במינון מאוד נומך...

ולא ידעתי שזה פיסכוטרי או איך שאומרים את זה עד שיום אחד אמא שלי אמרה שרואים איך זה מרגיע אותי , אז יוכל להיות שזה כן?

זה לא הגדרה אבל יוכל להיות שזה כן אני לא יודעת זה כאלה נועד למשהו אחר

לי מה שעולה עם משיהי לוקחת זה תלוי  אם אני מכירה אותה 

ואז היא סיפרה לי אז  סבבה בסדר פושט עוזר וזהו

אבל אם לא מכירה רק שמעתי על זאת שלוקחת זה מבהיל טיפה אבל מכירים טיפה וקולטים שזה שטיות... תלוי למי...

יש לי ילדה בשכבה שלוקחת וואלה רואים וכולם יודעים בלי שהיא אמרה לאף אחד פושט מהתנהגות שלה.. וזה קצת מבהיל טיפה 

אבל בסדר עדיף שתהייה עם כדורים  לא יודעת מה עדיף באמת אבל עם היא לוקחת כנראה זה טוב לה

ובכלל יש שינוי לטובה בטיפול בתחום וטיפול בסטיגמה לכל נושא בריאות הנפש

מה הייתי חושבת עליך?

שאת לוקחת אחריות ובוחרת להרגיש טוב במקום שמורכב לך יותר 

יבוא יום וזה ייתפס לגמרי תקין כמו לקחת כדור לאיזון ל"ד או סוכר

חזקי ואימצי! 

הבריאות שלך חשובה יותר - ובוודאי אין מה "להתבייש" בזה.

ההיפך, כל הכבוד שאת לוקחת את עצמך בידיים.

"לוקח כדורים", זה ביטוי שנשאר מתקופות ישנות יותר.. היה נראה כאילו מישהו ש"לוקח כדורים" פסיכיאטריים, הוא כנראה איזה "משוגע על".... חח.

אז ראשית, "כדורים פסיכיאטריים" לוקחים על כל מיני דברים. החל מדברים קלים, ועד לדברים חמורים. זה עדיין לא אומר כלום על בעיותיו של האדם. 

אם החליט לקחת בישוב הדעת וזה באמת עוזר לו, ב"ה.

מעבר לכך, זו תרופה. אדם לוקח אנטיביוטיקה, אדם לוקח גם כדורים כאלה. כמובן, לפי צורך אמיתי, לא סתם מלעיט את עצמו.

אני מכיר אנשים שלקחו או לוקחים כדורים כאלה מסוגים שונים, אנשים מעולים.

גם כאלה שזה ממש הציל אותם, גם הקימו בתים יפים.

תעזבי "סטיגמות", זה לא אמור להרתיע כהו-זה מקשר איתך או לשנות במשהו יחס אלייך.

העיקר מה שאת כאדם.

הצלחה רבה.

יקירתי,

להפך, את צריכה להיות גאה בעצמך על שאת לוקחת אחריות על החיים שלך.

ולמרות זאת אין לך שליטה על מה שאנשים חושבים, והם יכולים בהחלט לחשוב על זה בצורה שלילית. אבל הם לא חייבים לדעת. לא עניין של אף אחד חוץ ממך, מהרופא והרוקח. תוכלי להקל על עצמך אם לא תשתפי.

וגם את יכולה להשתמש בביוטויים יותר עדינים כלפי עצמך, אולי זה יתן לך כוחות-

"לוקחת תרופה X" במקום "לוקחת כדורים" או "תרופות פסיכיאטריות"

מתמודדת/ מחפשת כוחות/ זקוקה לחיזוק/ בתקופה קשה במקום "חולת נפש"

את לא לבד, גם אני לוקחת

ואני לא חולת נפש, זו פשוט השגרה שמזמנת הרבה התמודדויות

שזה תלוי כמה זמן לקחו מינון ועוד.

אני לא הכי מבין בדבר הזה בידיוק אבל ראשית, מה את חושבת על הטענה שנניח אדם ממוצע מפריש X הורמונים במוח ואדם שלוקח כאלה כדורים מפריש אילמלי הם 1.1X, אם כן, הכדור גורם לו להפריש בסה"כ כמו האדם הממוצע רק X. זה לא משנה את "האופי" שלו נהיה זומבי או משהו.

למשל אם למישהו יש בעיות נוירולוגיות ויקח כדורים שיעלימו את הבעיה אז ייתכן ואנשים יסתכלו על זה בצורה שונה ממה שאת חושבת שיסתכלו כאן. אבל למעשה דומני שזה די דומה לא?

שנית, למה לומר ברגע הראשון? ניתן להכיר ואז לשתף ואז נראלי חשוב להדגיש ולומר שמה שאתה ראית עד עתה זהו המקרה הממוצע, זה לא שיש צפי להדרדרות במצב או משהו.  אלא זה זה המקרה הרגיל. (ואולי כדאי לדבר על מקרי קצה בפרט אם הם לא קיימים בכלל, ואז בכלל ניתן להדגיש שאין מקרי קצה. או שאם הם קיימים אבל ברי טיפול או שמאוד זמניים ניתן לדבר גם על זה אבל כאן זה יותר תלוי כיצד את מרגישה במקרי קצה וכו' וצריך לחשוב איך להעביר את זה. אם הם לא קיימים ואת מדגישה את זה זה נראלי ממש ממש כדאי).

שלישית (קשור לשני), אם את ממש תתביישי בדבר הזה אז אני חושב שזה יצור יותר רתיעה אולי את "מסתירה" משהו. אבל אם תבואי די בניחותא (ואולי אובר אובר ביטחון עצמי זה גם קצת רע, אבל לא יודע, וממילא זה לא יקרה ככה"נ) ופשוט תספרי בצורה רגילה שזה ככה, אז אני חושב שיהיה הרבה יותר קל לקבל את זה.

בסופו של דבר מישהו ששומע שקיימת בחורה ויש לו קשר אליה והמצב הנוכחי שלה עם כדורים הוא מה שהוא רוצה. אז נראלי שיהיה מוטל על כתפיו בעיה וקושי להתנגד להמשך קשר ברמה המוסרית. לא שאת רוצה לאזוק אותו בקשר כמובן. אבל אני חושב שהוא יחשוב שזה מגעיל לבטל בגלל כזה דבר.

ד"א אני בעד שיעשו יום בישראל כמו מצעד הגאווה אז מצעד הבעייתים וכל ישראל יזדהו עם זה. ומצוות היום יהיה כמו בגאווה שבעד הומאים וכד', כאן מצוות היום יהיה לומר "גם אני בעל קושי נפשי" עד שלא יהיה ניתן להבדיל בין השוטה הגדול ביותר לבריא הגדול והיציב ביותר. אני חושב שזה ממש חשוב.

הריון ולידה

פה זה פחות רלוונטי

מה שיעזור זה להחזיר כל פעם

כל פעם

אבל זה מתיש ומנסיון אישי באיזה שלב באמצע הלילה נשברים כי רוצים לישון

עם הזמן זה עובר.

ואתם כהורים.

אל תרגישו שנכשלתם אם היא בכל זאת מגיעה למיטה 

תגיד לי אלפי ספרים תורניים ב"ה שעזרו לי שנים

באיזה הקשר זה פורום? 

ותגלי מקום מעניין מאוד. זה לא 'אוצר החכמה' עצמו - ספריית הספרים הענקית, אם כי יש ביניהם קשר כמובן.

זה פורום תורני, רובו חרדי אך לא כולו. חלק מהכותבים מוכרים (הרב איתם הנקין ז"ל, יבל"א הרב יוסף בדיחי, הרב יואל קטן, ועוד מן הסתם), אם כי כולם משתמשים בשמות אנונימיים כמו כאן.

מי ששם בפורומים אלה מי שנחלשו רוחנית והתדרדרו לפורומים. אצלנו, החזקים לא משוטטים בדברים כאלה באינטרנט וממילא לא תראה מקבילה.

זו פרשנות בלבד.

כלומר, מן הסתם יש שם רבים כאלה, אבל ודאי לא כולם. יש שם אנשים גדולים, ידענים ומעניינים, יראי שמיים בהחלט.

חלקם גם רבנים מוכרים, כפי שכתבתי להפי.

בסוף השימוש בכלים כאלה מועיל לפיתוח של שיח תורני, לפתרון שאלות, ועוד.

אה, ואני מכיר חברה חזקים מאוד אצלנו שמכירים את הפורומים האלה. כל מי שמחפש באינטרנט מדי פעם תשובות לשאלות תורניות עיוניות (לא הלכתיות פשוטות), כמעט בטוח נפגש בזה. דווקא חברה ברמה גבוהה לדעתי. אז אמנם הצדיקים הנ"ל אינם משוטטים יומם ולילה באינטרנט, אבל יוצא לפעמים להיכנס.

לעצם העניין. כנראה בעולם הדתי לאומי יש לא מעט פעילות כאן (פחות משהייתי רוצה) ולא מעט גדולי תורה צעירים כותבים דווקא בפייסבוק.

משם אפשר להתחיל. אחר כך להתקדם...

לדעתי, לאדם הממוצע טלפון ב-1,000 ש"ח (מהדור האחרון של שיאומי למשל) יכול לספק את כל הצרכים +++. 

אבל אם למשל חשוב לך מצלמה מעולה, כזאת שתאפשר לך לפתח את התמונות שצילמת בלי שיראו שזה צולם בטלפון (כלומר בלי פיקסולים, מריחות וטשטושים), אז המחיר כבר קופץ פי כמה...

נתונים נוספים שאם הם חשובים לך, יכולים להשפיע על המחיר: עמידות למים ואבק, בהירות מסך (לנוחות צפייה באור שמש), עמידות לנפילות, זיכרון RAM (ככל שגבוה יותר - הטלפון יוכל לשרוד יותר משימות גם בלי להאט ולהיתקע), קליטה של דור 5 (מאז שיש לי דור 5 - אני כבר לא מחפש WIFI באף מקום, כי האינטרנט שלי במכשיר יותר מהיר מרוב הרשתות הביתיות), אפשרות לסים וירטואלי (בשביל להתחבר לחברות סלולר בלחיצת כפתור בלי צורך בסים פיזי, כולל למשל אם רוצים חבילת גלישה בחו"ל כמעט בחינם), טעינה מהירה, סוללה חזקה...

מכשיר שמצטיין בכל מה שכתבתי עכשיו, כנראה יעלה לפחות 3,000 ש"ח. אבל מי שלא חייב את כל התכונות האלה, בהחלט יכול לקנות מכשיר פשוט יותר.

נקודה למחשבה: מכשיר פשוט של היום שעולה רק 1,000 ש"ח, הרבה יותר משוכלל ומתקדם ממכשיר דגל שעלה לפני 5 שנים 3,000 ש"ח.

הכל תלוי מה תרצי לעשות עם זה

לאחרונה קולגה רכשה את הדגם האחרון של אייפון הכי טוב.

עלה 7000+

שאלתי אותה מה הצורך, היא הסבירה שהיא מצלמת הרבה סרטונים לפרסום העסק שלה והיא חייבת שזה יהיה הכי טוב שיש

לעומת זאת.

אצלי התכונה הכי חשובה במכשיר סלולרי זה אינפרא אדום. לצורך שליטה במזגנים במקום עבודתי. לכן חיפשתי דווקא את התכונה הזאת. 

כל מה שכתבת גם מכשיר ב-1000₪ יכול לתת, חוץ מסים וירטואלי שזה שמור למכשרים יקרים.

כמו שכתבת בעצמך, המכשירים הפשוטים היום הם הכי טובים שהיו לפני 5 שנים.

ההבדלים בעיקר הם "הפרמיום", ועל זה משלמים הרבה מאוד.

לדוגמא, אם המכשיר מפלסתיק או מאלומיניום מוסיף עלויות ייצור של בערך 30$, האם זה משנה? כנראה שלא, עוד לא הכרתי מישהו שלא משתמש בקייס (חוץ ממני). 

כנ"ל לגבי מסך אם הוא LCD או OLED מדובר על הפרשים של 100$ לפחות עבור היצרן, אני אישית לא רואה הבדל בצבעים או בבהירות גם באור שמש.

כנ"ל לגבי המצלמה, אם אתה מצלם צילומים קלים (ללא תנועה, אור טוב) ולא אכפת לך ש-AI ישפר את הצילומים, לא תוכל להבדיל בין תמונה שצולמה למכשיר יקר או זול.

כנ"ל לגבי איטום למים, כל המכשירים שראיתי מבפנים היו חסינים למים, זה בסה"כ אטמי גומי פשוטים יחסית, אבל לזה שאין תקן אומר שהיצרן לא לוקח אחריות ולא משלם תמלוגים עבור ההסמכה.

יש עוד הרבה הבדלים כאלו, היצרנים יודעים את זה ולכן המכשירים הזולים פשוט חותכים את על הפינות האלה.

כל האמור לעיל לא מנע ממני לקנות את מכשיר יקר מאוד מאוד.

אגב, סים וירטואלי לא יותר זול מסים רגיל מחברה מקומית או סים רגיל גלובלי שתזמין מאליאקספרס, הוא רק יותר נוח,  זה יותר זול רק עבור סים עם חבילת גלישה בלי מספר. 

כי זה יכול להיות כלי זניח שאת לא נוגעת בו כמעט וזה יכול להיות מרכז היום שלך ללימודים / עבודה וכאלה.

אם למשל את מצלמת ועורכת סרטונים זה גם שיקול ובגלל זה כדאי לחשוב עם עצמך מה הפונקציות שחשובות לך ומה התקציב.

זה תלוי למה את משתמשת...

וגם לכל חברה ודגם יש יתרונות וחסרונות

אני מציע לך אם את באמת פחות מבינה ומכירה את העולם הזה של מפרטים של פלאפונים וההבדלים ביניהם

אז פשוט תכתבי מה השימושים שאת עושה בפלאפון וכמה מהם במקביל

אם בא לך אז יכולה גם לומר איזה מכשיר יש לך עכשיו ומה את מרוצה ולא מרוצה ממנו ככה יהיה מקום להשוואה וידעו לתת לך יותר מדויק

אם יש לך גם חברה של פלאפונים שאת רוצה רק מהם אז תכתבי

מכשירי ביניים (1500+) מספיקים לדעתי לרוב השימושים. אני עצמי מסתפק במכשיר ביניים שקניתי בפסח של 2021 ועבר מאז קצת שדרוגי תוכנה קצת יותר מורכבם (כן, בניתי לו רום !). הוא אחלה ומשרת אותי יפה לבינתיים.

נמחקה לי כל היסטורית הצטאים בווצאפ במכשיר *הישן* .. ואחרי דו שיח ארוך עם הצאט GPT/גמיני נראה שאין לי שום גיבוי... מצד שני אם להיות רציונלית מה כבר איבדתי? הודעה ממשהי מהעבודה שמארה לי כמה אני מיוחדת.. נראלי נחיה.. 

שלך באופן שוטף 

וגיבוי שלו (באמצעי חיצוני, כלומר קובץ טקסט) בעיניי זה די קריטי.

לשנות הרגלים רעים

ליצור הרגלים טובים

כשהבנתי את הקונספט של ההרגל זה הפך קל

ממליצה על ספר כוחו של הרגל

הוא מסביר את הרעיון של

טריגר- פעולה- תגמול

איך להיפטר/ ליצור הרגל

או ליצור הרגל זה תהליך מתמשך

הרבה אנשים אוהבים תוצאות של כאן ועכשיו

לא אוהבים תהליכים

וזה גורם לקושי בהשגת דברים

אני כן אוהבת תהליכים

מסוגלת לראות את התוצאה העתידית ולחכות בסבלנות

לרוב גם נהנת מהדרך

לכן בעיניי זה לא קשה

אחרים בטח יקראו לזה קשה עד בלתי ישים

ממליצה לקרא קצת טורים של הרב יצחק פנגר

ללכת בצעדים קטנים 

ולחלק את החזון הגדול למטרות קטנות ברות ביצוע

לפני כמה שבועות בעלון הידברות הרב פנגר רשם טורים בנושא שינוי התנהגות

ופירט איך לעשות את זה צעד צעד

זה עלונים לפני חודש- חודש וחצי ככה.

לגבי הצעדים הקטנים-

נגיד שאתה רוצה לרוץ מרתון שזאת המטרה הגדולה, אז

קודם אפשר כצעד ראשון להגביר מוטיבציה ובמקביל להוריד את המושג המופשט (רוצה לרוץ מרתון)

לפס מעשי (שינויים קטנים - לשים את הנעליים ליד הדלת, אפילו בלי לנעול, בשלב מאוחר יותר לקבוע זמן לריצה)

כשהייתה לי מטרה גדולה

השיטה של צעדים קטנים עזרו לי להגיע אליה....

היום אני מתמודדת עם דברים שאותה טכניקה בהחלט תשמש אותי

רק צריך לרצות

ולעשות משהו קטן בכיוון. 

ומוסיפים כמה שיכולים

שם קוד,

אליאס,

דיקסיט,

עידן האבן,

טיקט טו רייד,

Robo rally,

The crew,

Avalon,

Shadows over Camelot,

Nefarious,

Colloretto,

סושי גו,

אזול,

Draftasorus

מה זה השמות האלה אתה בטוח שזה בישראל?😂

ממש תודה!

מה ה3 הכי מומלצים בעיניך? (חוץ משם קוד ואליאס)

ולא יודע אם תרגמו אותם, בכל מקרה, בכלל המשחקים שפירטתי אין מלל כמעט.

תלוי מה הסגנון שאת מחפשת?

האורך? מספר השחקנים?

טוב אז יש לי שיעורי בית לחקור.

לא משנה הסגנון והאורך העיקר שיהיה אפשר גם בשני שחקנים ומעלה ולא מ-4

שם קוד (יש לו גרסה לזוג),

אליאס,

דיקסיט (אפשר לבצע התאמות שיעבוד לזוג),

Avalon,

Shadows over Camelot

סושי גו,

ולא בטוח לגבי Draftasorus 

תלוי איזה סגנון אוהבים

סבלנות, מונופול, דמקה, רמי קוביות, המשחק עם הרכבת מילים - שכחתי את שמו ועוד