מאמנים למיניהם אומרים: "תאהבי את עצמך, תעריכי את עצמך". אבל לפעמים הם מפספסים נקודה אחת.
את לא יכול לאהוב/ להעריך את עצמך בלי סיבה. את יכולה לעבוד על כל העולם ולתרץ, אבל לעצמך את לא יכולה לשקר. אם בן אדם חי כל חייו בשקר, המצפון שלו יודע את זה. לא יעזור גם אם הוא יתן לעצמו אלף תירוצים לוגיים כמו "כולם משקרים". וכשבן אדם לא מעריך את עצמו הוא אוטומטית הופך להיות גם לא מוערך כלפי חוץ. זאת הסיבה למה אנשים ישרים ואמינים כל כך מוערכים בחברה, כי הם משדרים בטחון עצמי.
מתי את אוהבת את עצמך יותר? כשאת כנה עם עצמך ויודעת את החולשות שלך או כשאת מנסה לתרץ לעצמך?כשאת לוקחת אחריות על הטעויות שלך או כשאת מתנערת מהן ומאשימה אחרים?
מכירות את זה שדווקא כשאתן מודות בטעויות שלכן, מבקשות סליחה מבן אדם, אתן פתאום מרגישות שאתן מעריכות את עצמכן אפילו יותר מקודם?
כי זה לא המח שאומר לך לאהוב את עצמך.
זאת הנשמה, החלק האלוקי שיש בכל אחד מאיתנו, ממנה אנחנו מקבלות את הערך העצמי האמיתי שלנו. ואם אין לנו שלום איתה, לא יעזרו שום תרגילים ל"העלת בטחון עצמי".
לחפש ולהתחבר לנקודת האמת זה נקרא "לעשות תשובה". יש גבול דק בין רדיפה עצמית לתשובה.
רדיפה עצמית זה להגיד אלף פעם "טעיתי, טעיתי". תשובה זה להגיד פעם אחת "טעיתי ולא אשוב".
שנזכה להרגיש ערך עצמי אמיתי.🙏

)