להלן קישור לסרטון על אילו סוגים של ויטמין B12 קיימים ומי הכי יעיל לבריאותנו?
כ"ד אדר ב 20:23
Cyanocobalamin עשוי מציאניד
Hydroxocobalamin הוא סינטטי
Adenosylcobalamin הוא מאוד חלש ולא אפקטיבי
methylcobalamin הוא טבעי
Hydroxocobalamin הוא סינטטי
Adenosylcobalamin הוא מאוד חלש ולא אפקטיבי
methylcobalamin הוא טבעי