מה *חובה* בהכנות למקווה? (טובלת מחר אם הכל יהיה בסדר בע"ה)אנונימית בהו"ל
נשואה כשבעה חודשים באושר גדול ברוך ה'.
המקווה הוא תמיד אישיו בשבילי, תמיד מתרחשת איזו הרפתקה או שסתם אני יוצאת בוכיה מבלנית לא נעימה או ריב עם בעלי שניה לפני.
למודת כתמים, שאלות רב, לחץ שהטבילה תדחה, הקלות בבדיקות כל פעם מחדש אחרי שלרב נמאס ממני, בכי בכי ועוד בכי.
בכללי זו מצווה שקשוחה לי, מפדחת אותי מאוד ולא נעימה לי בכלל... סטרס עצום סביב ההכנות.
רוצה לקבל על עצמי לטבול מחר יותר בנחת, יותר בשמחה.. ומעוניינת לדעת מה החמרה ומה חובה לעשות.
אשמח שתעשו לי סדר,
בתודה:
אחת שפתחה לעצמה פצע בנסיון לקלף אותו, פצעה את עצמה עם הסכין כשהורידה שערות ברגליים, ניקתה אוזניים רבע שעה ועדיין נשארה שעוות אוזניים(ככה קוראים לזה?), אותה אחת שבלחץ שיש קשר בשיער ו/או שאריות מרכך וחושבת שמונים פעם אם לא שמה דאורדורנט מתוך הרגל וצריכה להתקלח שוב.

בתור התחלה: אני מתארגנת בבית למרות שאין לנו אמבטיה אלא רק מקלחת.
כמה דברים-רות א
קודם כל אני חושבת שאת צריכה להרגיש שאת עושה את ההשתדלות שלך, והכל יהיה בסדר, לא לתת ללחץ לנהל...
אולי כדאי לך לשאול רב מה המינימום שצריך לעשות? כי אני חושבת שבפורום יהיו תשובות שונות לגבי איך שכל אחת נוהגת, וזה יכול יותר לבלבל אותך..
ועוד משהו- אם רלוונטי אולי לנסות מקווה אחר? אני נוסעת במיוחד למקום אחר בגלל. המקווה והחוייה טובה בהרבה...
בהצלחה!
וואו. אני כלכך מזדהה איתך!!חדקרן
גם לי הנושא הזה אישיו. עם הזמן, כשהרגשתי שאני כבר לא עומדת בלחץ, באמת עשיתי לי סדר כזה של מה חובה ומה לא - כדי להפחית עומס ולהגיע יותר רגועה.
אז קודם כל, ממליצה ללמוד שוב בנחת, מתוך ספר שתואם את הפסיקה שלכם, מה ההלכות והדינים הנוגעים לחפיפה וחציצה. לפני החתונה לומדים את הכל יחסית מהר, לא תמיד זוכרים פרטים, לא תמיד המדריכה מלמדת לפי הפסיקה שלכם - ונוצר לחץ...
כשלמדתי שוב אחרי החתונה הופתעתי לגלות דברים רבים שלא חייבים לעשות וזה הוריד לי הרבה לחץ!
ובגדול, את צריכה להגיע נקיה למקווה, בלי חציצה. אבל, בגדר הסביר...
כלומר, אם ניקית אוזניים בצורה יסודית, ועדיין נשאר לכלוך בפנים - זה טבעי, אין צורך ללכת לרופא לשאוב את השעווה מבפנים לפני טבילה ;)
אם יש גלד שהסרתו תגרום שוב לדימום - לא להוריד בכוח.
לגזור ציפורניים - אני בד"כ גוזרת יום לפני. הציפורניים בקושי גדלות ביום הזה וגם יש זמן לשים לב בנחת אם יש צ'ופצ'יקים שלא ירדו וצריך להסיר.
וכו' וכו'..
ממש ממליצה לעבור שוב על ההלכות. זה הוריד לי הרבה לחץ!
בהצלחה וטבילה רגועה בע"ה
היי יקרהסליל
לי גם היה מאוד קשה סביב המצווה הזו. אצלי זה מתבטא בעוד מצוות (אתמול פתחתי כאן שרשור מאנונימי בנושא). אבל עם טבילה יחסית הצלחתי להתמודד.
אז תכף אכתוב לך מה עוזר לי, אבל רוצה להגיד שאם זה מפריע לך לתפקוד ואם זה מגיע לרמה שאת פוצעת את עצמך, יכול להיות שכדאי ללכת לטיפול ממוקד עבור זה. אני בעצמי עוד לא הלכתי, מתכננת לברר את העניין. אבל אם את מרגישה שזה יותר מידי בשבילך ואת סובלת מזה, אולי טיפול CBT יכול לעזור

מעבר לזה, כדי שיהיה לך יותר קל מחר.
כותבת לך מה שעזר לי:
1. קודם כל להבין מה עומד מאחורי ההלכות.
מה באמת נחשב חציצה ומה לא. לצורך זה דיברתי עם בעלי, קראתי בספר של הרב קנוהל "איש ואישה" וגם דיברתי עם יועצות ההלכה של נשמת.
באופן כללי בכל ההלכות של שבעה נקיים יש הרבה גדרים כדי לא להגיע לאיסור דאורייתא. אז אני לא אומרת שלא צריך לקיים דברים מדרבנן, אבל כנראה מה שאת עושה הוא לחלוטין מספיק. כי גם ככה ההלכות עכשיו הם רובם גדר על גדר.
2. אני מקציבה לעצמי זמן. אמא שלי אמרה לי שהתארגנות למקווה לא אמורה לקחת יותר משעה. זו פשוט מקלחת ארוכה יותר מהרגיל. אז קחי לעצמך שעון, תחשבי כמה זמן את צריכה, ותפעילי אותו ברגע שאת מתחילה להתארגן. ברגע שהזמן נגמר (אם שעה זה קשה לך מידי, קחי לעצמך עוד חצי שעה, אבל לא חושבת שצריך יותר), את מפסיקה להתארגן, מה שהספקת זה מספיק. אז תתחילי במה שהכי חשוב ומה שנשאר הוא כנראה פחות נצרך.
3. את לא אמורה לפצוע את עצמך. בשום צורה. סליחה שאני כותבת ככה בנחרצות. את חושבת שה' היה רוצה שתפגעי בעצמך בשביל קיום מצווה? זה נראה לי לא רצון ה'. יועצת הלכה אמרה לי פעם, ה' רואה את ההשתדלות שלך. את לא נשמעת לי כמו מישהי שמחפפת בכוונה, אז מה שאת עושה, זה מספיק.

ועכשיו אחרי החלק שעוזר לי מחשבתית לעבור את זה, כותבת לך בהקשר הפרקטי מה אני עושה.

הורדת שיער, גבות וכו' אני עושה בימים לפני כן.
וזה בסדר גמור. לי אמרו את הכלל הבא - היית הולכת ככה לאירוע? אם כן, זה בסדר.
ציפורניים - גוזרת בבוקר. לא מתעסקת עם זה בערב. עושה את זה בנחת, אבל גוזרת כרגיל.
בערב עצמו נשארה רק מקלחת.
מתחילה ככה:
1. עוברת על כל הגוף מלמעלה למטה, איבר איבר, מורידה תכשיטים חוצצים למיניהם.
2. מקלחת ארוכה. עוברת מלמעלה עד למטה ומנקה קצת יותר יסודי מבדרך כלל.
3. אם צריך, מורידה לכלוכים קצת יותר קשים, עור קשה ברגליים (רק אם זה ממש חמור), קילופי עור *שבולטים החוצה*, לא צריך להוריד מה שתמיד לעור.
פותחת קשרים בשיער
מנקה אוזניים, טבור
צחצוח שיניים
4. מקלחת זריזה נוספת
זהו. מכאן ישר למקווה. אני יודעת שיש לפעמים המלצה להתקלח שוב במקווה. אבל ההיגיון שלי אומר ככה- אם בקורונה היה אפשר להגיע ולטבול בלי להתקלח, אז גם כאן אפשר.
אז נכנסת, עושה עיון, וטובלת.
זהו.

הכלל הוא כזה - לא חוזרת על אותו איבר פעמיים. אין כזה דבר. מה שעושה עושה כמה שאני יכולה. אחרי זה, לא נוגעים בו שוב.
וגם מתייגתסליל
וואוו תודהנפש חיה.
זה עוזר גם לי.
מדריכת הכלות שלי אמרה ליים...
עבר עריכה על ידי ים... בתאריך כ"ז באדר ב תשפ"ב 19:21
שהרבה נשים לחוצות נורא לעשות הכל כמו שצריך ולזכור ש"הבא להיטהר מסייעין בידו"
שיערות עדיף להוריד במהלך ה 7 נקיים מהשורש וככה יהיו פחות הכנות לפני.
רושמת לפי מה שלמדתי ושעושה:
לפני מקלחת לצחצח שיניים כולל חוט דנטלי
בעיקרון פשוט מקלחת טובה ותוך כדי לעבור על הנקבים ולנקות היטב.
אחרי המקלחת להסתרק ואז מגלגלת את השיער וקושרת. כשהייתי מתארגנת במקווה לא הייתי קושרת.
מנקה את נקבי הפנים.
ציפורניים ידיים ורגליים- לגזור אם צריך ולנקות.
וזהו את מוכנה לצאת למקווה
גם בהליכה למקווה את יכולה ללכת בנינוחות, הליכת שבת, להנות מהדרך.
היי יקרה זו באמת מצווה שלא תמיד קל בהבתי 123
שמו על כתפיה של האישה אחריות כזו גדולה שמשפיעה על הבעל ועל כל הדורות הבאים גם למי שלא סובלת מocd הרבה פעמים קשה מאוד לשחרר.
אנחנו עושות השתדלות הבלנית מכריזה כשר וכך גם משמיים מכריזים שהטבילה כשרה. עוד במקווה אחרי הטבילה מומלץ ישר לשים דאודורנט קרם איפור ולהכניס משהו קטן לפה כדי שאם תחזרי הביתה ותמצאי משהו קטן תוכלי לתלות את זה בזה.
לפי ההלכה מי שמתארגנת אחרי שקיעה צריכה להתארגן לפחות שעה. אפשר ללמוד מזה שההכנות למקווה לא צריכות לקחת הרבה זמן בין חצי שעה לשעה אם ההלכה מגדירה שעה כהכנות בנחת. ואם לוקח יותר זמן כנראה שעושים יותר ממה שצריך.(כמובן לא קשור לזמן פינוק מי שלוקחת לעצמה)
בפורום זה מצויין אבל ממש ממליצה לדבר עם רב או מדריכה ותיקה וללמוד מה העיקר.
אנחנו עושות השתדלות לפני המקווה אבל אחרי הטבילה עם רוב הדברים אין בעיה.
אזניים לא צריך לנקות לעומק אלא רק מה שמגיעים חיצוני עם מגבת.
שיניים- פלאק שנשאר אחרי צחצוח טוב הוא לא חציצה
קשר בשער כזה שבעייתי הוא שערה שנקשרת קשר בעצמה אם סירקת ואחכ השערות נתפסו אחת בשניה במיוחד מתולתלות זו לא חציצה.
אם יש לך עוד דברים ספציפיים את מוזמנת לרשום ונבאר אותם פה יחד.
אפשר לשאול איך אפשר לזכור את ההכנות? כדי לוודא שלא שכחנו כלונפש חיה.
אפשר לעבור מהלמעלה למטה. ראש-רגליים.חצי שני
יותר קל לי ככה לזכור, פשוט מתכוננת בסדר הזה
אצלנו במקווה יש רשימה אבל את יכולה להכין לעצמךבתי 123
ולניילן ככה את מכניסה איתך למקלחת ועוברת על הכל
אני שולחת לך מסרנפש חיה.
ועוד שאלה..בתי 123
יש דיעות אבל לחלק מהן אמבטיה זה חלק חשוב בהכנות האם זה בגלל שאת לא רוצה לעשות את זה במקווה?
שמעתי על נשים שקנו בריכה מתנפחת כדי שיהיה להם בבית להכנות
אני שמעתי שאמבטיה זה בשביל לשבת בה ולרכך את הגוףנפש חיה.
כדי שיהיה קל לנקות

ומי שאין לה אמבטיה בבית?
אני זוכרת שהמדריכה אמרה לי שגם מקלחת טובה במים חמים , מספיקה.
כמו שרשמתי יש דיעות. אצלנו לכתחילה צריך לעשותבתי 123
אמבמטיה יש מקרים שאי אפשר ואז צריך לשאול רב מה הכי נכון לעשות ובמיוחד שהמקוואות בימינו מפוארים ויש בהם אמבטיות גם אם אין בבית
זה שמישהי קנתה בריכה זה עוד לא אומר שזה חובה לפי ההלכהחילזון 123
לא רשמתי שזה חובה לפי ההלכהבתי 123
האשה הפותחת גם ככה לחוצה מההכנות...חילזון 123
מבקשת לדעת מה המינימום ההכרחי.
(וגם מציינת ש*היא* לא עושה אמבטיה, כי כנראה שאצלה זה לא חיוב נכון?)
ואז את עוד מוסיפה לה את הקטע של האמבטיה שזה באמת הדבר האחרון מבחינת הרשימה של דברים הכרחיים.
לדעת המנהג שלך זה חובה? בסדר גמור, מצויין. זה לא נראה לי קשור לכאן...
יקרה כל אחת והגישה שלה... את לא חייבת להסכים אבלבתי 123
עבר עריכה על ידי בתי 123 בתאריך כ"ח באדר ב תשפ"ב 08:18
העובדה היא שהפותחת אנונימית והיא שואלת מה חייבים בהכנות
מעיקר הדין צריך רק עיון והסרה של חציצות החפיפה כולה היא הידור.
אבל מנהג ישראל תורה היא.
יצא לי לפגוש הרבה נשים עם ocd ובעיקר שמתבטא בעניין ההכנות
תתפלאי אבל דוקא גישה מקלה מקשה עליהן יותר. צריך לעשות הכנות לפי ההלכה (כל אחת לפי הרב שלה) ולא לעשות דברים שמעבר. שכואבים. שפוצעים. שמעכבים או מתסכלים.
היא שאלה מה חייבים ומכיוון שזה שרשור פתוח רושמים את כל הדיעות.
עונה לך כמדריכת כלות:באר מרים
את לא אמורה לעשות שום דבר "קשה במיוחד"..

מציעה בזהירות לשלול ocd (הדרך לזהות: אם ניקית מקום ועיינת ובדקת היטב ואת יודעת שנקי - את אומרת לעצמך שזהו ועוברת הלאה, או שעולות מחשבות מטרידות שאולי לא בדקת ולא ניקית מספיק טוב שוב ושוב?)

לגבי ההלכה:
ההלכה אומרת שאת צריכה לנקות את מה שדרך רוב הנשים לנקות, וגם את מה שאת אישית נוהגת לנקות. ומכאן הפרטים.. אנסה בקצרה:

שיער - אחרי שחפפת היטב לסרק - אפשר במסרק רגיל, אם יש חשש לכינים אז במסרק סמיך.
לגבי מרכך - אם את שמה תשטפי היטב.
עצה שעוזרת להרבה נשים - לשים מרכך, לסרק היטב ולשטוף, ואחר כך לחפוף בעדינות שוב עם שמפו, לשטוף ושוב לסרק.
ככה את יודעת שהמרכך ירד, אבל עדין קל לסרק את השיער (שוב - שאף אחת לא תחשוב שזאת חובה, יש נשים שהשיטה הזאת מרגיעה אותן..)

ציפורניים - ההדרכה שלי לכלות: את אמורה לגזור באורך כזה כשכתחזרי הביתה תוכלי לסחוט לימון לסלט בלי שישרוף לך!! את אמורה לגזוז ציפורניים כמו הרגיל שלך ולא יותר מזה! גם לגבי קילופי עור - רק מה שבולט.

כל דבר שבחיים שלך לא עשית לפני החתונה ולא מפריע לך, ואת לא חריגה בזה אלא יש עוד הרבה נשים כמוך - לא צריך לעשות לפני המקווה! (למשל - עור יבש בכפות הרגליים - אם את לא מקפידה עליו אז בכלל לא צריך להוריד אותו)

פצעים וכאלה - אם את עושה אמבטיה או מקלחת ארוכה (עד ש"העור מקומט" כמו שהילדים שלי אומרים..) - מה שיורד בקלות בשפשוף עדין תורידי. מה שלא - לא. אם את לא בטוחה אפשר לשאול את הבלנית במקווה (כמעט בטוח שהיא תגיד לך שזה בסדר) - ושוב, שום מקום לא אמור לכאוב לך.

הורדת שיערות - תורידי כמו שאת מורידה בדרך כלל. לא יותר מזה! אם את נפצעת תחליפי לסכין יותר איכותית עם הגנה!
ותדעי שכתוב במפורש בדרכי טהרה שאם הורדת ונשארו שיערות בודדות זאת לא חציצה!!

ניקוי אוזניים- לא אמור לקחת לך יותר מדקה! תעביר מקלון פעם פעמיים עד שיוצא נקי וזהו! את לא אמורה לנקות עמוק בכלל!!

הצעה שלי: לסדר לעצמך סדר פעולות שהגיוני לך לפני המקווה, כולל את הדברים הבאים (הסדר יכול להשתנות לפי מה שנח לך):

מקלחת ארוכה שכוללת:
-הורדת שיער בכל המקומות שאת נוהגת להוריד
-חפיפה יסודית (עם או בלי מרכך)
ניקוי וסיבון כל הגוף

הורדת ציפורניים ידיים ורגליים
צחצוח שיניים + חוט דנטלי או קיסם
סירוק כל השיער היטב

ניקוי פרטים קטנים: אזניים, טבור, נחיריים, עיניים וכאלה

שטיפה קלה של הגוף לסיום (להוריד שיערות שנדבקו וכאלה..)

ואחרי הכל עיון (זה חיוב הלכתי):
לבדוק במישוש או מול המראה את כל הגוף מלמעלה עד למטה שהכל בסדר.

וזהו.

לגבי דאודורנט או דברים כאלה - אם מאיזושהי סיבה אני שמה משהו חוצץ בין ההכנות לבין המקווה אני שמה לי תזכורת בפתק של מה נשאר לי לעשות כשאגיע למקווה - ככה אני לא צריכה "להחזיק" את זה בראש..

מוזמנת גם לפרטי אם את צריכה!

למדתי מהרבנית אסתר לבנון שאשה צריכה לצאת מהמקווה "שמחה, רגועה וטהורה".
שלושתם חשובים!!

מוסיפהבתי 123
לגבי ציפורניים נוהגים לגזור אבל מעיקר הדין העיקר הנקיון והצפורן עצמה לא חציצה. יש שמדריכים לגזור כך שאם מסתכלים מהכיוון השני היא לא נראית
כל עוד ניקית טוב מתחת הכל בסדר.
שיער לחלק מהדיעות וגם אצלנו זו בכלל לא חציצה וגם אם את מקפידה אז אם זה לא בולט לעיין זה בסדר.
אם יש דברים כאלו אפשר לעשות התרת נדרים ומהיום והלאה להגיד שכל ההכנות הם בלי נדר (התרת נדרים צריך רק עבור דברים שאת קפידה כמו שיער ולא חומרות שלא לצורך)
לא חייבים הכל באותו יום, נכון?וזאת הברכה
אפשר להוריד שערות יום קודם, לגזור ציפורניים יומיים קודם, ואז זה פחות עבודה ביום הטבילה
נכון מאודבאר מרים
מתייחסת רק לעניין המרכךרק טוב!
מהמדריכת כלות שלי:

בעבר המרכך (ובכלת הסבונים) היו שומניים מאוד ולפעמים היו יותר מלכלכלים מאשר מנקים ומשאירים שאריות על הגוף.
היום הסבונים והמרככים יורדים במים בלי להשאיר שום ממשות.

למי שחוששת שהמרכך משאיר שמנוניות, יכולה סתם ביום רגיל אחרי חפיפת הראש ושימוש במרכך (ושטיפתו כמובן) לקחת חתיכת טישו, לשפשף על השיער ולהניצ בצד להתייבש. אם כשהטישו מתייבש לא נשאר סימן של שמנוניות על הטישו, אז גם על השיער לא נשאר אחרי חפיפה ואין בעיה חהשתמש במרכך הזה לפני מקווה.



היה מקווה שהייתי בו בעבר, אין בו מרכך בתור עיקרון. ממש התאמצה הבלנית למצוא לי איזה מכרך בודד מאחד החדרים. הייתי עם שיער ארוך עד המותניים בלי שום יכולת לסרק אותו אחרי השמפו מרוב קשרים ותסבוכות, חייבת מרכך.
נכון.אני באמצע ללמוד עכשיו הדרכת כלות וממש הדגישו לנו לגביאחתפלוס
המרכך שאין בו שום בעיה
ואם אפשר הערהקפה הפוך

סדר למי שיש אמבטיה שחוסך זמן

ציפורניים וכאלה - בדר"כ יום לפני שערות עם שעווה - יום לפני

ואז בזמן של האמבטיה - מורידה שערות עם סכין, מנקה אזנים, טבור, מסרקת את השיער משקשרים שהוא רטוב (יותר קל), משפשפת את הגוף לפני מילוי המים ואחרי כמה זמן שהעור מתרכך, מצחצחת שיניים לפני/אחרי האמבטיה , כך שלא עושה מלא מקלחות לפני.

כלומר - שאני יוצאת מהשטיפה זה ישר למקווה מוכנה 

 

ועוד משהו - מרכך זה לא חובה כדי שהשיער יהיה חלק. אני לא משתשמש במרכך ביומיום בכלל, והשמפו מספיק לי אז אין ענין להשתמש במרכך כדי שהשיער יהיה רך  במיוחד למקווה... הוא חלק בלי קשרים בלעדיו.

 

וגם לגבי סכין - אם את פוצעת את עצמך, ממליצה לך לקנות סכין גילוח רב פעמי של גברים - יש לי שנים (עוד לפני החתונה) - מה שמיוחד בו שבגלל שהוא מיועד לפנים ראש הסכין עצמה גמישה יכולה לזוז  ככה שזה גמיש ולא פוצע אף פעם! שווה את ההשקעה, את גוף הסכין יש לי כבר כמעט 10 שנים, הראשים עם הסכינים אני קונה ומחליפה כשצריך.

 

 

אם כבר עלה הנושא מה לגבי קשקשים?טובהלה :)
פעם אחונה שהלכתי הבלנית רקחה לי מרקחת מוזרה למרוח על הראש לחכות איתה חצי שעה על הראש
בקיצור לא ממש נשמע לי באמת אמורים לעשות את זה?
הכי טוב לשאול פעם אחת רב ולהיות רגועה.אחתפלוס
לא נראה לי שזה מה שאת צריכה לעשות במקווה!!
לא...לא אמורים לעשות שום דבר קיצונימיקי מאוס
רק נקיון שהוא נורמלי ומקובל.
אבל- אם יש קשקשים שלא מחוברים לקרקפת כן צריך לסרק עם מסרק סמיך להוציא מה שאת מצליחה. לא יודעת בדיוק עד כמה אפשר לשאול

אם זה עזר לך אולי זה דווקא רעיון לא רע אבל בטח לא חובה הלכתית ולא בסמכות הבלנית
קשקשים לא חוצץ, זה מה שמדריכת הכלות אמרה ליים...

וגם כשהשיער רטוב אז בכלל...

לרוב זה מופיע רק כשהשיער מתייבש

מוסיפה שגם גלד של פצע לא חוצץ ואין צורך לגרד פצעים

אני רק רוצה להגיד באופן כלליחילזון 123
שהקב''ה נתן את המצוות לבני אדם ולא למלאכים
ולכן צריך ללמוד את ההלכה, להשתדל לעשות מה שאנחנו יכולים, וזהו. מכאן לא צריך לפתח ''מצפונים''.

אם ניקית את האזניים ככ הרבה זמן אז אחרי נקיון שנחשב בעיניך ליסודי תעצרי ותגידי לעצמך 'זהו, עשיתי מה שאפשר'. (רבע שעה אישית נשמע לי טו-מאץ'... שעוות אזניים זה דבר כזה שתמיד נוצר עוד ועוד, ככה זה בטבע, לא צריך לקלקל את האזניים...) (כנל עם נזלת או קילופי עור ברגליים, שיערות שנתלשות וכו')
מנצלשתפרצוף כרית
מה עושים עם נשירה? כשמסתרקת והשערות שצרצך לנקות מהגב כל פעם כמעט אינסופיות כל פעם ש-טיפה מסתרקת?
כמדומני אמרו לי שאין בעיה עם זה, מקווה שזה נכון

ובנוגע לשאלת הפותחת-
גם לי לוקח המון זמן, אמנם לא גירדתי פצעים אבל לוקח לי הרבה זמן יחסית, אל תרגישי חריגה, זה באמת המון הכנות
היתי אומרת, לקחת בחשבון שההכנות הן רבות - ולהשתדל לעשות כמה שיותר בימים שלפני, מה שאפשר-על מנת לצמצם את ההכנות ביום עצמו -

*גילוח/הסרת שערות, אפילו חפיף ולא מושלם -אבל מוריד עול וזמן ביום הטבילה
*חפיפת שיער בבית לפני היציאה+סירוק - מקלות על הסירוק במקוה - יותר קל ומהר להסתרק... מומלץ!
*ניקוי אוזנים - כפי שמישהי כתבה יפה שלא צריך ללכת לרופא להסיר שעווה -
היתי אומרת פשוט לחשוב שאם את יוצאת לאירוע חשוב כמו חתונה או ראיון עבודה - באיזו רמה היית מנקה את האוזנים? בדיוק באותה רמה, לא צריך הרבה יותר מזה
ואם יש לך הרבה שעווה באוזנים? אולי לנקות יסודי בבית לפני היציאה למקווה, לשטוף עם מים את האוזנים, ובמקווה - להסתפק במעבר חפיף עם הקיסם אוזניים, להסתמך על הניקוי שלפני המקווה בבית
אני מסתרקת עם מגבת על הגב..זכות לגדול
ככה השערות לא נדבקות לגב אלא עוברות למגבת..
איזה רעיון מקוריפרצוף כרית

איך חשבת עליו?

תודה , נראה אם יעזור לי !

אני בתוך האמבטיה מסתרקת יסודי, אוספת את השיער בצורהחבובוש

רפויה.

ואז שוטפת את הגוף.

יוצאת, בודקת שלא נשארו שערות דבוקות על הגוף, שמה חלוק מגבת ומסתרקת סירוק קליל שוב, אם השערות נופלות הן נופלות על המגבת

אני לא חושבתשחרית*
שצריך לחזור במקווה על מה שניקית בבית.
כלומר, סירוק אני כן מעבירה מסרק בקטנה, אבל אוזניים לא.
נכון יכול להיותפרצוף כרית

יכול להיות מאוד שלא חיבים (מבחינה הלכתית לא רוצה להכריע, צריך לשאול רב,  אבל נשמע הגיוני)

רק ניסיתי להרגיע את הפותחת שבמקווה היא לא צריכה להתחיל לעשות "חפירת אוזנים" רצינית....

ובמקסימום - כך וכך ... כפי שכתבתי ...( כי לפעמים חוששים שעד שהגעת למקווה צריך לנקות שוב..)

 

 

לא חייבים להוריד שיער לפני טבילה. רצוי, אבל זה *לא* חציצהמנגואית

 

בעלי בדק לי בעבר, כי זה היה לי קשה באותה תקופה
הוא עשה לי רשימה ממש מה המינימום. 
 

זה תלוי בהרגלים של כל אישה..באר מרים
מי שלא תלך בחוץ בלי להוריד שיערות חייבת להוריד לרמה של לא מפדח אותה..
מי שלא מקפידה אכן לא חייבת..
👍תודה על הדיוקמנגואית
לא מפדח אותה ללכת עם זה בחוץשירה_11

אבל מה מול הבעל?

בהנחה שמתכוונים לשערות רגליים וכדו'

וואו גם לי היה קשה עם זה שניםברכה בעיסה

למדתי להקדים ולחלק את ההכנות -

לסדר גבות ושפם ולגזור ציפורניים בידיים יום קודם

לנקות עור יבש ברגליים ולגזור ציפורניים ברגליים יומיים קודם

באותו היום לפני המקלחת לצחצח שיניים ולהעביר חוט וקיסם

ואז מה שנשאר זה בנחת מקלחת נעימה ומפנקת, לעבור על מה שנשאר , לא צריך לקחת יותר מחצי שעה.

הייתי מסתבכת עם קילופי עור ליד הציפורניים, אז כשאני עושה את זה יום קודם יש מספיק זמן כדי לראות אם באמת נשאר משהו בולט או שזה סתם נדמה לי .

עברתי מהפך, היה לי כל כך הרבה סטרס סביב הטבילה

ושנאתי את החוויה (למרות שאין על מה להתלונן, מקווה נחמד ובלנית עדינה ועניינית)

היום זה אחרת בשבילי

אני באה בראש אחר , בזמן המקלחת חושבת על בעלי ולא על ההכנות ועל המקווה

המעבר בין אסורים למותרים גם ככה קשה

אז אני מנסה לעבור למצב תודעתי יותר נינוח ופחות לחוץ ומשימתי

 

תודה לכולכן(:אנונימית בהו"ל
אתמול עשיתי הכנות גם, ולקח לי כ45 דק'...
מאמינה שהיום יקח לי אפילו פחות בע"ה.

חשוב לי להגיד, כי זה משהו שאני רואה שחוזר פה בפורום.. ואני קצת מהתחום, אז הייתי שמחה להאיר בכללי ובאהבה ולא בביקורת❤️
לא כל דבר שאנחנו קוראות הוא אוטומטית חרדה/ פוסט טראומה/ דכאון/ ocd וכו'. צריך מאוד מאוג להזהר. אנחנו לא אנשי מקצוע.
אפשר להציע לפותחת בעדינות ללכת לפגישה סביב נושא X כי זה ישפר לה את האיכות חיים, ואם באמת יש בעיה מסויימת, איש המקצוע יאבחן ויטפל. אבל להכניס אנשים להגדרות/ תוויות או לתת להם מדבקה שלא שייכת אליהם - יכול להעלות מפלס חרדה ולהזיק יותר מלהועיל.

מקווה שהכל נלקח ברוח טובה, באמת נאמר מתוך הערכה גדולה לנשות הפורום המדהימות והצדיקות!!!
ממליצה ממש להיצמד לספר הלכתי מסויים כמו של הרב עובדיה לדוגמארק לרגע,אחרונה

כך יודעים מה חובה ומה חומרה ומה בכלל צריך לעשות

לי ממש סידר את הראש ועשה טוב לרוגע הנפשי שלי שעשיתי הכל בסדר.

 

וגם- למצוא רב שזמין לשאלות ועונה מהר לכל שאלה שלא תצוץ

 

לגבי כתמים מוזמנת לפנות אלי בפרטי אם תרצי.

יש לי המלצה למישהי ממש טובה שעוזרת לפתור את הבעיה אבל מפחדת מאאוטינג

 

אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

כן וכןבוקר אור

אוכלים בשרי אבל לרוב בעיקר מה שנשאר משבת ובאמצע השבוע מבשלים קטניות, ובשרי זול (לא קונים בשר/פרגיות)

שבתות לא הכל עושים בבית אבל בדכ ברגיל לפחות שתיים-שלוש בחודש

אבל הילדים כאמור אוכלים צהרים בצהרון חוץ מהתינוק אז לא אוכלים ארוחה בשרית במהלך השבוע,  והתינוקי עדיין קטן ולא אוכל כמות 

בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

קיים אצלנו גם,אונמר
אבל עדיין קשה לי. לא כייף לי להגיד לעצמי לא, לא מצד לשקף את זה החוצה...
כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

וואו טובה! תודה רבה!!רבותבנות
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.

ועכשיו שוב, 

אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלהאחרונה
את מניקה במקביל?ממתקית

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

תכלס איך מתגברים על קנאה או רצון חזק מאוד למשהובקרוב ממש

יש לי נושא שיש לי בו חולשה מסוימת.

הייתי מאוד רוצה משהו מסוים

עד כדי כך שזה גורם לי ממש לקנאה

ואני מרגישה שזה משתלט עלי ויוצר לי תחושה לא נעימה של קנאה וחוסר פרגון

יש לי מצב רוח לא טוב

ויותר ממה שהנושא מציק לי

מציק לי שככה אני מקנאה.


איך אפשר לעבוד על עצמי כדי לא להגיע לקנאה ?

זה בזמנים מסוימים יכול ממש להשתלט עלי

לוקח לי חודש חודשיים להרגע מהמצב הזה .

וכל פעם שאני מרגישה שזה הולך להגיע אני נכנסת לחרדה ולחץ מהמצב.


בבקשה תעזרו לי 

תלוי מה הנושאכל היופי

והאם הוא בשליטתך או לא.


קנאה לרוב מגיעה כשחסר לנו משהו, וזה מאוד תלוי מה העניין כדי לדעת איך להתמודד, להתמקד ביש או לרפא את הפצע הרגשי שמפעיל אותך ככה.


נניח אם את מקנאה שבמי שיש לה תמיכה מההורים ולך אין, אבל ההורים שלך בסך הכול נורמטיביים ואוהבים אותך (או היו ואינם בחיים) אפשר להתמקד שוב ושוב ביש, במה שכן היה, בטוב שהם הביאו לך.

אם ההורים לא נורמטיביים או אוהבים, וטיפסת החוצה לבנות את עצמך לבד אבל זה עדיין משהו שממש קשוח לך ומלווה אותך (מן הסתם, נושא משמעותי מאוד) כדאי ללכת לטיפול רגשי לעבד את האין שלך.


אותו דבר בכסף, אם יש לך עבודה והכנסות אבל בדוחק ומסביב יש שפע, או אם הגעת ממשפחה ענייה והכסף גורם לך למצוקה.

או נניח ילדים (נניח אם יש לך שלושה וחלמת על משפחה מרובת ילדים, או אם אין לך ילדים - מן הסתם מצב קצת אחר ודורש התמודדות אחרת) 

חושבתאיזמרגד1

נראה לי פשוט לקבל את זה שאת מקנאה. זה בסדר שאת רוצה מה שאת רוצה.

ובמקביל- להפריד בין הרצון שלך לחוסר פרגון, כי אם זה משהו טוב אז זה משמח שיש אותו לכל מיני אנשים אחרים, וזה שיש להם לא מוריד ממך או מהרצון שלך...

ולגבי החוסר האובייקטבי- אם זה משהו שיש לך מה לעשות ואיך לקדם אותו, ממש לשבת ולחשוב על זה איך את מקדמת ומה. יותר קל כשאת יכולה לעשות משהו קונקרטי לגבי זה.

ואם אין מה לעשות אז פשוט לנסות לקבל את זה (אולי בטיפול. זה נשמע משהו שממש משמעותי בחיים שלך ואולי יהיה קל יותר עם עזרה חיצונית.) לקבל את זה שזה לא יקרה, אולי אף פעם לא. וזה בסדר לכאוב את זה שחסר לך.

ניסחת טוב ממניכל היופי
להשתמש בזה להנעה לפעולהנעמי28

ולא להתבחבש האם הרגש הזה טוב או לא.


קנאה היא אנושית ולגיטימית ויכולה לעזור לנו בחיים להבין באלה נקודות בחיים שלנו אנחנו רוצות להשתפר.


האשמה על הרגש וההלקאה רק עושים ממנה יותר אישיו ממה שהיא.

תקבלי את זה שאת מקנאה.

(אם זה בגלל רשתות חברתיות, אז לסגור, הדבר הכי טוב שעשיתי לעצמי)


ושתי פעולות טכניות שעוזרות

1- להפריד בין האדם שמקנאים בו לבין הדבר שמקנאים בו - אני לא מקנאה ב"רחלי" אני מקנאה בזוגיות טובה ומפרגנת.

2- להחמיא ולפרגן לאותו אדם למרות הקנאה

אני רואה בקנאהoo

דבר טוב

זו מראה למשהו שאני ממש רוצה ואין לי

זה רגע של מודעות טהורה

כי הגוף לא משקר


אני מאמינה שאפשר להשיג כל דבר אם באמת רוצים

לכן אם מגיע רגש כזה

אני מחדדת לעצמי מה אני רוצה להשיג

ומתכננת את הדרך לעשות את זה

גם אם זו דרך ארוכה 

אני מגיבה לכולןבקרוב ממש

הקנאה נובעת מחוסר שיש לי משהו שהוא יותר פיזי/כלכלי

כמו בית יותר גדול (יש לנו דירה משלנו בה מסודרת ויש בה מספיק חדרים לכולם אבל עדיין נניח אני מרגישה ובצדק שהסלון קטן לי ואם אחד מבני המשפחה יעבור דירה זה יהיה לי ניסיון ממש קשה. או נניח חופשות משפחתיות יש הרבה מסביבי שנוסעים לחול לדוגמא. יש לי יכולת כלכלית *אולי* לסוע לחול אבל אני לא נוסעת מסיבות אישיות שמונעות ממני וזה מפריע לי וקשה לי. או נניח שאני רוצה לסוע לחול רק עם בעלי אבל הוא פחות בקטע לעזוב את הילדים לבד לבד ולסוע (ילדים גדולים בלי קשר נראה לי מוגזם לעזוב לכמה ימים את הבית)

יש לי בה המון יש

ולא ברור לי למה ככה קשה לי עם האין

וזה כל הזמן מסביבי ולפעמים בתקופות מסוימות זה ביתר שאת

נניח בחופש שהרבה מסביב נוסעים לחול ואנחנו לא.

אני לא מצליחה להכניס לראש

הכל בסדר יש לך משפחה בריאה וילדים מהממים ובריאין בה תגידי אלף פעם תודה תתמקדי בחופש פה וגמרנו


* זה לא תמיד דברים כאלו לא ברי השגה. אבל אני לא הפקטור היחיד בתמונה יש עוד שיקולים ומרגיש לי כאילו יש לי בעיה עם עצמי ואני לא שמחה אפעם במה שיש לי ומי מבטיח לי שאחרי שהחליט שלמרות הכל נניח נוסעים לחול אז אני ירגע (במחשבה שלי כן אבל במציאות אולי יהיה לי דברים אחרים להתלונן עליהם)

* אני לא משתפת אפחד ברצונות שלי. בעלי יודע שהייתי רוצה אבל הוא לא מתרגש כי יודע שזה המצב ומקבל אותו בצורה פרקטית וגם זה טוב לו כי בגדול נניח שוב לנושא חול הוא היה מעדיף מראש שלא להתחיל עם זה בכלל.

* באתי מבית עם מושגים הרבה יותר גדולים. חייתי בבית גדול וכל היכולות הכלכליות ורמת החיים היתה הרבה יותר גבוה משל בעלי. אני כבר שניים לא חיה ככה אני לא נשואה לא שנה וגם לא 10 שנים אלא הרבה הרבה יותר. כל השנים ויתרתי והיה לי קשה. אבל אני מרגישה שהכל שעובר הזמן העומס מצטבר ואני לא מצליחה להתמודד איתו

* אני מפרגנת בה לכולם סביבי (ככה אני מרגישה) הקושי שלי הוא מול עצמי

ולדעתי גם הילדים מרגישים את זה וזה משפיע גם עליהם.

* אני לא מצליחה לקבל את זה שזה המצב

* מותר להתפלל על זה ? שיהיה לי כל מה שאני רוצה ? זה נשמע לי ככ ריקני


קנאהoo

על רקע כלכלי

בעיניי היא הכי פשוטה לפתרון

כי לעשות כסף

לשים מטרה כזו בסדר עדיפות גבוה

זה לא מאד קשה

ואז יש מספיק כסף למה שרוצים


לנסוע לחו"ל אפשר עם חברה/ משפחה לא חייבים באופן זוגי


לפעמים צריך להבין את שורש הרצון והקנאה ולתת לשורש פתרון 

לגבי הסוף , מותר להתפלל על הכל לפני ה'!נפש חיה.

דבר שני , אני חושבת שדווקא השינוי מגמה שאת חווה- הגישה של "בית גדול, מושגים גדולים" לעומת הגישה העכשווית של מה שקיים לך במציאות היום, זה גורם לך לחדד את ההבנה של מה את רוצה באמת/מה היית רוצה באמת.


אני חושבת שקנאה (לפחות מעצמי אני יודעת לומר) זה לא דבר רע. הקנאה יכולה לדרבן אתנו לשינוי כדי ליצור את מה שאנחנו רוצים. וככה כל אחד מתפתח מהזווית שלו וממילא יש מצב של           "קנאת סופרים תרבה חכמה"

הקנאה הופכת להיות רעה כשהיא משפיעה עלינו רע- מלמדת אתנו להיות נרגנים/לא מקבלים את עצמנו/ לא מרוצים מעצמינו או מחלקנו בעולם/ צרי עין כלפי אחרים והצלחותיהם.

וזה אולי גם מה שגורם לרדוף אחרי עצמינו בנסיון להצליח כמו/ להשיג את ... כמוהו/ להוציא את העיניים לשני כדי להראות ש"גם לנו יש", וחוסר נוחות כללי עם עצמינו/ העולם.


אני כותבת פה על עצמי, את מוזמנת לקחת לך מה שיועיל לך.  

מה שעוזר לי - זה להתמקד קודם כל במה שיש לי כרגע (לא מה שטוב וברור לי שקיים טכנית, התמקדות בחוזקות ואיכויות שקיימות בי תמיד ולא תלויות בשום מצב גשמי) ולנסות לראות איך אני מתקדמת לאט לאט  בעזרת אותן איכויות ליעד שאני רוצה.


דבר נוסף שעוזר לי

זה פשוט להתפלל, לדבר על זה עם ה' ולפרט לו- תודה על מה שיש עד עכשיו, ואחרכך ממש לפרט לו מה אני רוצה שיהיה לי ולמה. ולומר לו "אתה מכיר אותי. אתה יודע שאני לא מבקשת סתם . תעזור לי עם המידה הזאת שקשה לי, תתן לי כוח ויכולת, זה לא רק בשביל הבניין הפרטי שלי, זה למען כבוד שמיים! "  


וגם לצייר במחשבה את החזון של הדבר שאני רוצה מאוד. זה גם עוזר לי ואני רואה מזה התקדמויות.  

תנסי לעשות ברור יותר ממוקדנעמי28

מה בדיוק חסר לך.

החופשה בחו"ל שחזרת עליה - כתבת אפילו שאולי זה כן מתאפשר אבל בעלך מתנגד להשאיר את הילדים.

אולי שם הנקודה?


אולי מה שמפריע לך זה החלטות בחיים שמישהו מחליט בשבילך ואת לא לגמרי שלמה איתן או החלטות שמנוהלות יותר מדי ע"י רגשות שליליים כמו אשמה, ויש לך חוסר השלמה איתן.


אולי את פשוט רוצה זמן וחופשה לבד עם בעלך?

אולי חופשה בארץ תספיק? (לפעמים בארץ יקר יותר מחו"ל)


אז דבר ראשוןאיזמרגד1

לקבל את הקנאה. מותר לרצות הכל גם אם זה לא הגיוני או לא מסתדר וגם אם יש לך המון דברים אחרים שכן קיימים.

ודבר שני- לנסות לבחור

זה נשמע שיש הרבה בחירות שאת מתבאסת עליהם. אז לנסות לפתוח עם עצמך את ההחלטות שוב ולראות- יש איך לשנות את ההחלטות? אם לא, מה הסיבות שהחלטת אותם?

כאילו מבחינתי יש הרבה דברים שאני מרגישה שאני חייבת לעשות, ואז כשאני חושבת על זה אני מבינה שזה בחירה- נניח בחירה לכבד את הרצון של בעלי, או לחיות יותר בנחת אבל עם יותר לחץ כלכלי, או סתם שקט כשאני מרשה לילדים ממתק כדי שלא יבכו עכשיו חצי שעה😅 כאלה החלטות. ואז כשאני מבינה שאני לא חייבת אלא בוחרת בזה, יותר קל לי להשלים עם ההחלטות. וכמובן יש דברים שאפשר לשנות. אולי שווה לך לנסות את זה.

אני אגיד מה עוזר ליכל היופי

לא בטוח שזה רלוונטי לך אבל זה הכי חזק מבחינתי.

לפני כן אני אגיד, שאני ךא טסתי לחו"ל מעולם וסביבי אנשים טסים כל הזמן, פשוט אין לי מספיק וזה מבחינתי יעד לא ריאלי אז אני לא מתכננת שום דבר כזה.

כנ"ל בעוד אספקטים, אם אני קונה לילדים בגדים זה בגלל שהתרווח קצת החודש או שממש כבר חייבים כי הבגדים מרופטים.

בניגוד ל@00 אני לא חושבת שהכי קל בעולם לעשות כסף ולכל אחד יש את הנסיבות שלו.

אבל זו לא הנקודה.


אני מתנדבת תקופה ארוכה אצל מישהי שהחיים שלה קשים מכל אספקט, הבית שלה נראה נורא, הבריאות שלה על הפנים, המשפחה שלה קטנה ולא ממש בקשר וכו'.

אני נהנית ממהתנדבות, כי אני באמת עוזרת לה במה שהיא צריכה.

אבל בעיקר חוזרת הביתה ומרגישה עשירה מופלגת.

זה יותר טוב מכל שינון שאשנן לעצמי.

החוויה, ולא השכל, עוזרים לי לשמוח בדירה המאוד ממוצעת עד קטנה שיש לי, אז מה אם המטבח מתפרק והבית מבולגן, יחסית למה שיש אצלה הבית שלי הוא ארמון.

אני כמובן שואפת שגם לה יהיה ארמון ועוזרת במה שאפשר (לא בכסף כי אין לי, אם תרציי אסביר קצת יותר בפרטי) ועדיין ההמחשה הזו מול העיניים כמה יש לי, עוזרת כמו חיסון כשהקולגות שלי טסים פעם אחר פעם לכל מיני חופשות בחו"ל, ובוכים שאירועים משפחתיים קטנים עולים להם הון כי אי אפשר לוותר על כלום (וכמובן אני חוגגת הרבה יותר צנוע כי פשוט אין)...

אשמח לשמוע יותר בפירוטבקרוב ממש
איזו גישה מדהימה.ממתקית
לגבי נקודה אחרונה- אולי להתפלל על כך שלא תקנאי?ממתקית

במקום להתפלל על שיהיה לך כל מה שאת רוצה.
ממש מבינה אותך ממקום של קנאה, אני למשל ממש מקנאה בנשים עם בתים גדולים ומעוצבים. תמיד זה צובט אותי וקשה לי.
דווקא בטסים לחו"ל אני ממש לא מקנאה.
כל אחת והקנאה שלה.
עם הזמן אני פחות מקנאה בבתים גדולים משלי, רואה, מקנאה וזה עובר לי מהר מאשר פעם.
לא יודעת איך... אבל כבר כמה אפשר לקנא?
גם חולמת לשפץ את הבית אז זה מנחם אותי כשאני נזכרת בכך.
אולי תדמייני לך טיול חלומות בחו"ל שכשיתאפשר לך יום אחד תבצעי אותו
וכל פעם כשמישהו יטוס והקנאה תגיעי, תחשבחי לך על הטיול השווה שאת הולכת לעשות ביום מן הימים. זה מרגיע את הנפש, את הקנאה כי אז המוח עסוק בלחזור לדמיין את טיול החלומות שלך ופחות לקנא בטיול החלומות של השכנה שטסה מחאר לחו"ל.

תבררי לעצמך את הרצוןשוקולד פרה.

נשמע שאת לא יודעת בדיוק מה את רוצה, ולכן כשמישהו אחר מגשים את הרצון, פתאום קופצת לה קנאה, שאולי הוא עושה את מה שאת חולמת בסתר.

עשי לך רשימת חלומות משלך.

חלומות קרובים יותר וחלומות יותר רחוקים.

מה נותן לך תקווה ביחס לחלומות האלו.

מה מרחיק אותך וגורם לך לייאוש.

מה הכלים שלך להתמודד עם הייאוש.

וכולי וכולי.

ככל שתבררי לעצמך בתוך עולמך הפנימי- מה את רוצה באמת, רצון נקי שלך מבפנים בלי השפעות מהסביבה

ומה יכול לעזור לך להגשים

את מכאן תמיד תוכלי להתפרסם ולחזור לעצמך

בלי להתפזר מכל מיני מראית עין של אחרים.


לפני כמה זמן היינו באיזה אירוע המוני, ותפסתי שאני מקנאה בנשים יפות יוצר ממני. היה נראה לי דהחיים שלהן דבש מדבש.

ואז הבנתי, שכשאני עסוקה מלהסתכל על אחרות,

הבעיה היא לא הקנאה.

הבעיה היא שאני לא נהנית מהיופי שלי.

כדי להינות מהיופי שלי, אני צריכה. לעשות עבודה. עבודה פנימית של להפסיק להסתכל החוצה.

וזה קל. כי אני רק צריכה להגיד לעצמי משפט אחד

"אני לא מודדת עכשיו מי ייתר ממי כדי שאוכל להינות מהיופי שלי".

כלומר האינטרס שלי הוא לא להסתכל.

ולכן זה קל יותר מאשר איזו שאיפה אידיליה של לשמוח בחלקי.


ככל שתסתכלי החוצה ככה לא תהני ממה שיש לך.

לא תגידי לעצמך איזה כיף שלי יש... שה' ברא אותי עם...

אלא- בטח אצלה יותר שלם, בטח להם יותר טוב

וככה הנאת החיים שלך נפגמת.

אי אפשר להינות מהשפע ככה.

אני מאמינה שהבעיה היא לא החוסר בטיסההמקוריתאחרונה

או בבית גדול יותר, אלא עמוקה יותר

את מרגישה שוויתרת כל השנים. על מה ויתרת? לטובת מה? איזה תועלת חשבת שזה יביא? מה היה קורה לדעתך אם היית מרשה לעצמך לא לוותר?

האם זה נחשב ויתור, או שבחרת בזה?

האם יש דרך לשנות?

הקנאה מציקה לך כנראה כי אנשים אחרים מרגישים חופשיים לעשות דברים לעומתך, שאת מוותרת, והוויתור הזה שאת מרגישה יושב עלייך ובא לידי ביטוי בקנאה אבל בעצם הוא עמוק יותר והיא רק הסימפטום. לדעתי.


ולכן - עוד טיסה או בית גדול יותר לא יפתרו לך את זה לדעתי. כי חופש פנימי להיות מי שאת ולהתנהל בחופשיות (בלי קשר לכסף, זה גם מה אומרים, מה "מותר" לי להרגיש, מה אני רוצה, תקרות זכוכית כאלה וגבולות שאנחנו שמים לנו בראש)  זה דבר שלא קונים בכסף. זה האומץ להביט למציאות בעיניים ולתת לעצמך רשות להביע רצונות ולתפוס מקום.


כמובן שאם דיברתי שטויות - זרקי לפח, הכל טוב

חיבוק♥️

נכון בעיקרון אין דבר העומד בפני הרצוןבקרוב ממש

וכמו שאמרתי

לא תמיד זה שאין לי זה בגלל שאין לי יכולת כלכלית

לפעמים יש דברים אחרים שמונעין (אולי אצל מישהו אחר זה לא היה מונע אבל אצלנו זה כן מונע)

ואני תמיד מתלבטת בין להגיד אני רוצה ואני חייבת ויהי מה

לבין קצת לעבוד על המידות שלי.


אגב לא כל יעד כלכלי הוא תמיד מושג

פרנסה זה אחד המפתחות של הקבה

אני מאמינה שחובה לעשות השתדלות

אבל גם חובה לדעת שזה לא בשליטתנו והכל מתנת שמיים

אני חושבתoo

שמודעות היא מידה טובה

לחדד מה רוצים ולנסות להגיע ליעד הזה

זה טוב


קנאה שמביאה כעס/ צרות עין/ דברים אחרים שליליים

זה בעייתי

הדרך הנכונה לעבוד על המידה הזו

היא המודעות

המראה לנפש


לגבי הפרנסה

יש לאדם בחירה מספיקה כדי להרוויח מספיק

גם בהתחשב שלא הכל בידו

בעיניי לפחות

בדיוק אתמול שמעתי שיעור של הרב שניאור אשכנזימתואמת

שמדבר על כוחה של הקנאה (בעקבות קנאת קרח במשה ואהרן).

ממליצה לשמוע, יש שם תובנות מיוחדות!

נעלי צעד ראשוןרקאני

איפה קונים?

כמה משלמים?

מה צריך לבדוק?

ואיפה קונים נעליים חגיגיות במידה פיצית?

אני יודעת שהכי חשוב לבדוק שהסולייה גמישה. תנסי לקפאביגיל ##

לקפל את הנעל וכך תוכלי לדעת אם הסוליה גמישה מספיק

אני אוהבת את הנעליים של פאפיה

אני קניתי בפאפאיהאיזמרגד1

במבצע באתר ב75 שח

אם את צריכה מידה 19 שזה קטן כנראה יהיה לך מגוון גדול יחסית של נעליים שנשארו מהם מידות

תודה!רקאני
אפ את מחפשת נעליים חגיגיות שאמורות לשמשהשקט הזה

כמה פעמים בודדות ולא ממש להליכה, אז תחפשי בחנויות ילדים כמו שילב, גולף קידס כזה..


אני מתכוונת למשהו כזה-

סניקרס בגוון חאקי

אני צריכה גם וגםרקאני

היא התחילה ללכת לפני כמה שבועות

אז היא צריכה כבר נעליים טובות

ויש לנו חתונה אז היא צריכה גם חגיגיות...

אם כבר אז שיהיו טובות לשבת

אני חושבת שנעלי שבתהשקט הזה
קשה למצוא במידות קטנות. אז הייתי קונה משהו פושט לחתונה, ונעלי צעד ראשון טובות לשאר הזמן, גפ לשבתות. אני חושבת שהתחלתי למצוא נעלי בובה לבנות שלי רק ממידה 21 כזה..

ובעיקרון לא צריך נעליים שדווקא מוגדרות כצעד ראשון, צריך שיהיו מספיק תומכות לרגל, ועם סוליה רכה אבל מניסיוני במידות פיצקיות קשה למצוא משהו שהוא לא צעד ראשון.


אם את צריכה יותר קטן ממידה 19 אז אני מצאתי רק בנמרוד מידה 18 של אלפנטן.

תודהרקאני

אני לא יודעת איזה מידה היא

נלך לחנות ונמדוד מקווה ש19 יהיה טוב

 

קניתי בנמרוד נעליים חגיגיות אבל יותר לבניםמעיין34
צבע חום לבן, ולא כמו כל הצעד ראשון שהן צבעוניות כאלה
יש לפאפיהעלמא22

הפיזיותרפיסטית של הבת שלי המליצה לנו על הנעליים של פאפיה ונמרוד.

חשוב שהנעל תחזיק טוב את הרגל, בעיקר מאחורה.

לפאפיה יש חגיגיות יפות שהן צעד ראשון. גם אנחנו מתכננים לקנות לה כאלה לאירוע שיש לנו

תודה רבה!רקאני

לפאפיה יש חנות? או שחנויות מוכרות נעליים שלהם?

יש חנותיעל מהדרום
גם וגםעלמא22
את יכולה להתחיל בלהציץ באתר שלהם, זה כבר יתן לך כיוון 
רעיון טוברקאני

תודה!

חגיגיות אני הזמנתי מתוקות ממש משיין, טמותוהה לעצמי

או עלי אקספרס

איכות פח, רק לזמנים שרוצים שתהיה חגיגית ויפה. עולה גרושים.

מאוחר מידירקאני

זה לא יגיע לי עד האירוע

אפשר בטוגו, אני קניתי לבת שלי נעלי בובה מתוקותטארקו

עכשיו קצת יקר שם עדיין לטעמי

אבל אם זה חשוב לאירוע הייתי קונה

אני מחכה לסוף עונה

מאיזה אזור את?Doughnut

בבני ברק יש כמה חנויות שיש גם נעליים אלגנטיות לשבת ואירוע במידה 19.

אם רלוונטי לך בשמחה אתן לך שמות וכיוון (כמה רמות מחיר...)

מבנימיןרקאני

בני ברק רחוק לי

תודה

אגב יש בנקסט במידה הזו דברים ממש מתוקיםDoughnut
אם יש לך שבועיים לחכות הייתי מנסה
לשים לב שהנעל עם סוליה גמישה! זה ממש חשוב!ד' הוא האלוקים

זה מקבע להם את ההליכה, 

וכשהסוליה קשה זה ממש לא טוב, ולא נוח...

תודה!רקאני
יש לי נעל לבנה חגיגית בצבע לבן מידה 19שושנושי

אם רלוונטי לך, אנסה למצוא דרך להעביר לך.

הן עלו 400 שקל, הילד נעל אותן אולי 4 פעמים.

אעביר לך בשמחה, רק תגידי איפה את גרה אני בשבוע הקרוב צפויה להגיע למרכז בכל מקרה. 

קוראת שאת מבנימין, באסה. כותבת לך בפרטישושנושי
ולי יש תכלת לקDoughnut
גם במצב מצוין ממש ויקרות מעור, גם במידה 19. אם מעניין אותך יכולה לשלוח לך תמונה שתראי.
אם היו במידה 20-21 הייתי לוקחת. נשמע מתוק!!!שושנושי
😘Doughnutאחרונה
מתוק ממש, ויוניסקס, ועם תמיכה טובה לרגל- גבוה מאחורה ותומך. אם יש מישהי שמעוניינת- באהבה.
פניני ילדים?shiran30005
שאלתי את.בן ה 3 וחצי- לחמם לך אוכל? שאל אותי "מה עשית"? שאלתי שוב, מה? אמר לי " חודם (קודם) מה עשית אבל?" ... כמה צחקנו, מה הוא מבין מה עשית? בטח למד מהאחים הגדולים חחחח

שאלתי אותו בחזור מהגן מי עשה לך שריטה ביד? אמר "יסק" ,שאלתי שוב, אמר עוד הפעם "יסק" , לקח מלא זמן עד שהבנו שהוא מתכוון ליצחק 😂... מסכן לא הבנו אותו

חחחחחח איזה טעות חמודהשירה_11
הבת שלי אמרה שהיא לא יכולה לעלות לישון כי אין לה כח היא עייפה 🤣🤣🤣🤣🤣
אני כל הזמן עייפה מידי בשביל לעלות למיטה לישון 🤭אולי בקרוב
בן ארבעפילה

הביא מהגן חטיף . התברר שהוא לא אוהב אותו , חילק לאחים תוך כדי אמירה- אל תשכחו לומר לי תודה!

בבוקר יצאנו לגן . בספסל ישבה שכנה מבוגרת , לידה כלב רחוב . הוא - נתפלל שהכלב שלא יאכל אותה!

בתחילת שנה לקח לו כמה שבועות להתרגל לגן. אז הוא סיפר לי שגננת טרפה ילד . שאלתי - רק ילד אחד?

הוא ענה - רק אחד , כל השאר הלכו הביתה מהר.

חחחחחחח קורע 😂אפרסקה
חחח צחקתי בקול... איזה מתוק!!אמא טובה---דיה!
הבן שלי אמר לי בפעם הראשונה שנשאר בצהרוןאוהבת את השבת
כשהוא חזר הוא אומר לי בסוף הגננות לא לקחו אותי לבית לשהם כי אבא בא.. היה בטוח (או חשש) שהמשך הלוז זה שיקחו אותו איתם לבית שלהם...🥲
וואי איזה כוכב D-:רקלתשוהנ
רציתי לקנח לבן שלי את האףהשם שלי

אני שואלת אותו "איפה האף שלך?"

הוא עונה לי "במטבח".

(הטישו היה במטבח).


לפעמים באמבטיה הוא מתחיל לשאול אותי על השמפו והסבון "מה זה?", למרות שהוא יודע את התשובה.

אז פעם בצחוק עניתי לו דברים לא קשורים.

מאז הוא בעצמו שואל ועונה דברים לא קשורים.

בן 3.5קדם
שאלתי אותו אם כל הילדים בגן הגיעו לטיול עם כובע, והוא ענה: כן. חוץ ממי שלא היה לו...

וגם- כל לילה כשאני שרה לו 'המלאך הגואל אותי מכל רע' הוא אומר אל תגידי מכל רע, רק מכל טוב! (אחרי כל ההסברים שניסיתי

הבן שלי בן כמעט 3 מסתובב בביתאמיץ(ה)

ושואל שוב ושוב בטון עולה ומתעצבן "איפה החריף שלי!?"

לקח לי כמה דקות טובות להבין שהוא מחפש את החטיף שקיבל מהגן.

איזה הורסתוהה לעצמי
אני מדמיינת את הסיטואציה😅
מתוקיייניק חדש2

גם אצלנו בן ה4 מברבר כל מיני פנינים.

באחת הפעמים אבא שלו שם אותו מהר מהר בחדר לישון אז הוא אומר לו- אבא אבל למה אתה לוקח אותי בהילוך מהיר?😂😂

איזה מתוק 😂אפרסקה
בן ה4 קם ביום שלישי - מה?? הולכים לגן???רבותבנות

היה בטוח שהתחיל החופש

אמרנו לו שכן

הוא: מה? לא! (בטון של מורה שאומרת 'אין על מה לדבר') 😂

כולם מתוקים - לאכול אותםפילה
טרי מהבוקר 😉אולי בקרוב

אני מעירה אותה ואז היא שואלת: אמא איזה יום היום? אמרתי לה חמישי אז היא: למה?

מה זאת אומרת למה 🤣 אמרתי לה כי אתמול היה יום רביעי 😅 חמודה, בת 3 וחצי.. גם לי יהיה סלט ממרח הימים השבוע 🫣

חייבת! טרי מהיום!פצלשהריוןאחרונה

לקחתי אותו לרופא כי חשדתי שהאדום שיש לו בישבן זה פטריה. ובדרך הסברתי לו קצת לאן הולכים וקצת על מוגנות.

בזמן שמחכים לרופא הוא מצהיר בקולי קולות: תכף אני מיכנס לרופא כי יש לי אדום בטיטול. לא שורף. שורף קסת. (קצת). טוב שלא פירט יותר בהרחבה!! 🤭

אח''כ הוא התחיל לתאר כל אחד שהיה שם ומה הוא עושה: "יש שם איש. יש לו סיכה. מה הוא עושה (כולו בדרמטיןת)? הוא מספר בטלפון!!

ואז היתה שם מישהי שצלעה: הוא: היא הולכת ככה ( ומחקה אותה)!!! 😅פדיחותת

ואתמול אמר לי: קפצנו במיים!

אז שאלתי אותו: מי? אתה או איקסית?

הוא: "שתיכם!" 

איך הייתן משתמשות ב 550 ש"ח למתנה לשלוש מורות?קופצת רגע

יצא שאני אחראית על כספי וועד הורים, יש לי כרגע 550 ש"ח לשלוש נשות צוות למתנת סוף שנה. מה לתת בזה? דרים קארד של 150 ש"ח( 450 ש"ח ביחד) ומשהו קנוי קטן כמו עציץ ב 33 ש"ח?

לנסות לאסוף עוד 50 ורק לתת ברכה ודרים קארד של 200?

הייתי הולכת על האפשרות הראשונהדרקונית ירוקה
השניה.. שונאת עציצים🫣ו200 יותר מפנקנחת-רוח
מציעה ספל עם שוקולדים במקום עציץרק רגע קט
הסמליות של עציץ נחמדה, אבל הרבה מורות לא יתחברו, ומי שאוהבת עציצים וצמחים, מן הסתם כבר יש לה.
אפשר גם שוקולדים בלי ספל😅יעל מהדרום
מסכימה😅השקט הזה
הראשונהחילזון 123

זה סכום יפה גם ככה

ולא חייב עציץ אפשר גם משהו מתכלה כמו שוקולדים


אגב כדאי שובר שאפשר לקנות במבצעים

ושיש לו אופציה דיגיטלית

איזה שובר למשל מומלץ?קופצת רגע
אני אוהבת ביי מי אבל חשבתי עכשיו דווקא לנסות לקנות כרטיס פיזי של דרים קארד 
עדיף ביימי מדרים קארד לדעתיואני שר

דרים קארד יותר ספציפי לחנויות

וכרטיס פיזי זה עוד יותר מגביל כי צריך שהוא גם יהיה עלי ברגע הנכון

נכון גם אני אוהבת ביי מי אבל אין להן סמארטפוןקופצת רגע

רק טלפון כשר, ונראה לי פחות נחמד להדפיס בבית דף עם השובר.

כאילו, עשיתי את זה בעבר אבל עכשיו חשבתי אולי שיותר חגיגי לתת כרטיס פיזי. 

אה זה אחרת באמת...ואני שר
יש אפשרות לכרטיס ביימי פיזימרגול

יודעת כי קיבלנו

העברנו את הקוד לסמארטפון

אבל אפשר להשתמש בכרטיס הפיזי…

גם לי היה פעם נראה לי. אבל לא יודעת איפה קוניםקופצת רגע

ולעומת זאת דרים קארד יש לי איפה לקנות קרוב לבית.

מעניין איפה קונים ביי מי באמת

בטוח אפשר למצוא מידע באתר שלהםהשקט הזה
ביימי את מזמינה באתר רגילguest

תדפיסי את הכרטיס שנוצר, ואפשר להשתמש בו כך.

יש את כל הפרטים שצריך.

שלום לך! שנים....😅יעל מהדרום
כן, אני מכירה וכך גם עשיתי בעברקופצת רגע
פשוט חשבתי שיותר נחמד לקבל כרטיס פיזי 
באתר שלהם כתוב שאפשר לרכוש כרטיס פיזיהשקט הזהאחרונה
בחנויות שאיתם הם עובדים
swish נחמדחילזון 123
העיקר שיהיו הרבה חנויות וכולל מבצעים
גם דרים קארד של 150 ש"ח זה נחמדדיאט ספרייט

רציתי רק להוסיף שלפעמים נשאר איזה עודף שלא יודעים מה לעשות איתו ומי שאוסף "נתקע".

כמובן שעדיף להשתמש בכל הסכום, אבל אם לא יוצא לדעתי לגמרי אפשר לקנות משהו קטן שלא יוצא בול בסכום, נניח שוקולד, ועם היתרה אפשר לקנות משהו קטן לילדים כמו שלוקים תוך שמעדכנים את ההורים..

לא הייתי אוספת שוב כסף מההוריםהשקט הזה
דרים קארד ומשהו קנוי נשמע לי מצויין
תודה לכולן! אני גם יכול אולי לתת למורה 200 ולשתיקופצת רגע

סייעות 175, ואז זה בדיוק 550. אבל מתלבטת כי נראה לי שהסייעות בתכל'ס עובדות בדיוק כמו המורה אז זה לא יפה.

או בעצם פשוט אולי 175 לכולן ו 25 באמת לתרום למשהו/ לקנות שלוקים לילדים

בדר''כ כן נותנים למורה מהשו קצת יותר הז כן הגיונינחת-רוח

הן לא עובדות אותו הדבר המורה מתכננת בבית אחראית על הכל וכו

אבל

היתי נותנת בסכומים שלמים

170 או 180

רק מוסיפה דבר קטןכורסא ירוקה

לפעמים יש הנחות על כרטיסי מתנה, ואז אפשר למצוא אפילו כרטיס במחיר טיפה גבוה יותר באותו סכום.

לא הייתי אוספת עוד כסף.


גם מתנה פיזית אם את מוסיפה - יש קופונים ומבצעים ואז יש קצת יותר אפשרויות באותו הסכום 

בדיוק עכשיו חשבתי שאולי אוכל לקנות להן כרטיסקופצת רגע
של דרים קארד בפוקס ולשלם עם בהצדעה, ואז יש הנחה אז אוכל לקנות שובר קצת גדול יותר ( אמנם ככה זה 'יבזבז' לנו את ההנחה ולא אוכל לקנות שם בגדים בשבילנו אז צריכה עוד לחשוב על זה)
לא הייתי משתמשתכורסא ירוקה

בהנחה שהיא על חשבונך האישי.

יש כל מיני מבצעים בחנויות וקודי קופון שלא מוגבלים לשימוש אחד לפי תז או משהו כזה

הנה למשלכורסא ירוקה
תו קנייה DREAM CARD-GIFT CARD במחיר מיוחד לחברי המועדון | שופרסל

אמנם אפשר לרכוש עד 5 תווים כאלה, אבל אם זו ממילא לא הנחה שהיית משתמשת בשביל עצמך אז זה לא על חשבונך. מניחה שגם אם לך אין מועדון בטח תוכלי למצוא מישהו עם מועדון שלא משתמש בהטבה הזאת

נחמד מאוד תודה!!קופצת רגע
עדיףבשורות משמחות

כרטיס דרים קארד של 180₪

ולהוסיף צרור ברכות מהתלמידים וההורים אפשר להוסיף שוקולד מיוחד ולאסוף עוד כמה שקלים ממהורים בשביל זה לצרף הכל יחד

לנסות לאסוף עוד 50שושנושי

וללכת על שובר עם שוקולד קטן עטוף בצלופן.

אם אין סמרטפון לדעתי עדיף שובר של חנויות חרדיות כמו כארד שופ, בסט שי וכו'

אולי יעניין אותך