קודם כל זה טוב שאת מודעת למידה הזאת. זה כבר חמישים אחוז מהפיתרון, אצלך.
מה זה כעס בעצם? אולי תלכי לכיוון הזה, לחקור אותו קצת, מה השורש הטוב שלו ואיך להיזהר שלא יביא למקומות לא טובים.
כתבת גם בהמשך השרשור שאת כועסת בהקשר של ילדים.
האם זה כעס כשהילד לא עושה מה שרצית/ עושה הפוך ממה שרצית?
האם הכעס נובע מציפייה שלא מתממשת כלפיו או מתחושת אחרות
("נו, למה הוא לא מבין כבררררר? ולמה עשרים פעם אומרים לו והוא לא עושה/שוכח/רחפן כזה? למה הוא עושה לי דווקא? ולמה הוא כזה קרצייה?")
יש דרך לענות לכל הדברים האלו,
ממה שראיתי הכלל הראשון בחינוך ילדים זה -
תעבוד על עצמך, ממילא תהיה דוגמא אישית ואז הוא יילמד, ייקנה מידות טובות וממילא הכעס עליו ייפחת.
דבר שני- לזכור שהילדים הם אנשים קטנים תמימים , אמיתיים וחכמים. הדרך שלהם לחקור את העולם וללמוד כללים מזקיקה מאיתנו הבנה וחמלה, לתווך להם בצורה טובה את העולם וכלליו כדי שלא יישרטו מהאנשים שבו....
יש גם עניין כעס הפנים שמשתמשים בו לפעמים לצורך חינוך (=להראות כעס כלפי חוץ אבל בלב לבטל את הסיבה ולהיות בשלוות נפש.)
חוץ מזה אני מאמינה שאם הכעס נמשך ומתבטא גם כיום באופנים שונים, את יכולה להתייעץ מה עושים איתו ואיך לנהל אותו בחכמה.
כדאי שתדעי שיש קבוצות הנחייה לחינוך ילדים או לאפשרות ללמוד ניהול כעסים.
אני לא חושבת שזה צריך למנוע ממך להתחתן להפך, זה נהדר שאת יכולה לדבר בחופשיות על הכעס, הטריגרים אליו ואיך את עובדת על זה. זה מאד מוערך אצל הצד השני שיודע כמה זה לא פשוט!
קניית מידות או הפיכתן לטוב זה עבודה גדולה!
בהצלחה!