איך "להעיר" לילדה עם תאבון גדול?מתחדשת11
יש לי ילדה עם תאבון גדול ב"ה (אומנם זה לא מתבטא במשקל..)
וכאמא זה מעמיד אותי במקום לא נעים, כי כל פעם אני מוצאת את עצמי מעירה לה על הנושא אעפ שאני מנסה להתרחק מכך מאוד מאוד.
אסביר: לא מפריע לי שהיא אוכלת יותר, ברור לי שיש כאלה עם תאבון גדול יותר מהאחרים וזה בסדר. בנוסף, ייתכן מאוד שהגוף שלה זקוק לזה ולכן הוא דורש יותר.
העניין הוא כזה אם יש סיר גדול לארוחת הצהריים היא יכולה להגיש לה חצי מכמות האוכל שבסיר ולהשאיר לכל השאר כמות קטנטונת להסתפק בה. ב"ה אני מכינה כמות גדולה לכולם (בדכ הארוחה מכילה פחמימה, ירק מבושל או חי ועוף/ בשר)
ומסבירה שצריך להתחשב בכולם..
אבל משום מה היא תמיד שוכחת מזה ומגישה לעצמה כמות גדולה מאוד בתואנה שהיא רעבה
ניסיתי בעדינות לומר לה שלפעמים הגוף מאוד צמא, ולכן אם היא מרגישה מאוד רעבה קודם כדאי לשתות כוס מים ואחכ לגשת לאכול
אבל גם זה לא תמיד מספק אותה.
אני מרגישה כמו שוטרת סביב נושא האוכל
הרי לא הגיוני שחצי מכמות הסיר תהיה לבן אדם אחד..
ומצד שני, לא רוצה חלילה לגרום לה בעיות בנוגע לאוכל
ובכלל לא אוהבת להעיר על אוכל ולהכנס למישהו לצלחת..


אשמח להכוונה ועיצות טובות
תכיני יותר אוכללמה לא123

ואם היא צמאה, היא היתה מרגישה צמא

היא אולי אוהבת יותר אוכל מבושל?

או שאוכלת פחות בבוקר ובערב , ומשלימה בצהריים?

כך או כך זה לא משנה, פשוט תכיני עוד אוכל, הרבה פעמים זו תקופת גדילה שעוברת עם הגיל

פשוט לשחרר

אני מכינה המוןמתחדשת11
אבל לא ברמה של מטבח תעשייתי..
היא אוהבת אוכל בייתי, אבל היא יכולה לאכול סיר שלם.. ושוב, בדכ אני מכינה יןתר מסיר אחד
לגבי הצמא זה לא מדויק כי לפעמים מתבלבלים בין תחושת הצמא לרעב. לכן אני אומרת לה לשתות לפני שאוכלים
להתבלבל בין צמא לרעבלמה לא123

תסלחי לי, שמעתי את הטענה הזו והיא נשמעת מוזרה, וגם אם זה קורה, זה קורה מידי פעם לא בכל ארוחת צהריים.

ודרך אגב, שתיה לפני האוכל מדללת את מיצי הקיבה והאוכל מתעכל פחות טוב.

את פשוט צריכה להתרגל להכין עוד יותר אוכל, או להתווכח איתה, אלו 2 האופציות

קורה לי הרבה דווקא. וכשאני שותה יותרהמקורית
אני אוכלת פחות. יש לי צורך בהרבה מים
וגם הגברתי מודעות לזה.
אבל מסייגת שבגיל כזה הרעב גם יכול להיות הורמונלי.
לא הייתי מעירה בכלל. לדעתיהמקורית
לבשל כמות גדולה יותר
תודה, ראי מה כתבתי תגובה מעלמתחדשת11
אני ממש לא רוצה להעיר אבל מצד שני יש עוד אנשים רעבים 🤦‍♀️ ושוב, אני מכינה לרוב יותר מסיר אחד
אני גם מכינה יותר מסיר אחד. אחד פחמימההמקורית
ואחד חלבון.
ועדיין.. זה לא קשור לכמות הסירים בעיניי, אלא לכמות האוכל בסופו של דבר.
ואם זה לא מספיק אז מגדילים כמויות🤷 זו אותה פחמימה ממילא, אז להוסיף. בעיניי זה הפתרון.
קרה לי כמה פעמים שלא אמדתי נכון את כמות האוכל. זו לא סיבה להגביל את הילדה באוכל אם היא רעבה לדעתי. אפשר להציע יותר ירקות נגיד, אבל אם היא אוהבת מבושל אז שתאכל

לא חושבת שזה יעזור כי אני כבר מכינה כמויותמתחדשת11
אכין יותר היא תאכל גם את זה
מה זה כמויות? רוצה לשתף?המקורית
שיהיה אומדן?
ועדיין אם תשתפי, מסייגת - אם יש צורך בעוד, מוסיפים. לא משאירים ילדים רעבים רק כי זה נראה לנו המון. כל עוד יש צורך - צריך לתת לו מענה. ובוודאי שזה יעזור. ישאר לעוד הילדים יותר אוכל. והייתי מציעה לך גם להגיש להם ראשונים מנה מכובדת שלא ישארו ים שאריות
זה לא נראלי המון זה באמת ככהמתחדשת11
שוב, לא אכפת לי, אבל אני במין לופ כזה שלא משנה כמה אכין היא יכולה לסיים לבד את כל הסירים.
ארוחת צהריים לדוגמא בין קילו ל2 קילו קציצות, חבילת פסטה שלמה/ פתיתים/ אטריות
חבילת אפונה קפואה ( שמכילה כמעט קילו.. 800 גר)
ולרוב גם סלט, ולחם.
רעיון טוב העניין של להגיש להם ראשוניםמתחדשת11
רואה שערכת
כמה ילדים מדובר?המקורית
אאוטינג וזה..😉מתחדשת11
הבנתי. אז רק אומר לך שאם מדוברהמקורית
במעל 4 ילדים, חבילת פסטה זה גבולי בעיניי ממש.
בכל מקרה זה לא רק זה..מתחדשת11
את לא מפרטת יותר אז לא יכולההמקורית
לדעת.
אבל מכל מקום, לעניות דעתי - כמו שכתבתי, מעל 4 ילדים - גבולי בעיניי ולהגדיל כמויות של פחמימה נשמע לי הגיוני.
אבל בלי להוסיף לחם האמת. מיותר בעיניי וזה נשמע לי המוווןן המווןן אוכל. מבחינת המגוון. אולי בגלל שהפסטה לא מספיקה בעצם.
לא יודעת אם עזרתי לך אבל זו דעתי
גם הבן שלי אוכל הרבה פחמימה. אבל הוא צריך את זה, הוא לא אוביס או משו.. אז מכינה יותר.

היא אוכלת מהכל, ב"ה 🥴מתחדשת11
לא הבנתי את חושבת שאם אוסיף פחמימה זה ישביע אותה יותר ושהעניין הוא פחמימות?


ופירטתי תפריט לדוגמא
אני חושבתהמקורית
שקודם כל, לא טוב שלילדים האחרים לא נשאר אוכל שהם אוהבים ומחכים לו. האמת. אבל זו תרבות כזו שבאתי ממנה..
ועוד-
אם היא אוכלת גם לחם וגם פסטה וגם קציצות וגם אפונה - תורידי אחת מהפחמימות ומהשנייה תגדילי כמויות. אפילו תכפילי . ולוודא שהיא שותה מספיק ולמזוגי קודם לילדים האחרים
כן התכוונתי שכל אחד לוקח מכל דבר קצתמתחדשת11
וכן, יש אחים שלפעמים לא נשאר להם כי זה באמת כמויות גדולות שהיא אוכלת
ושתביני שב"ה לרוב, לא נשאר אצלי למחרת כלום. הכל מחדש
אז תעשי אחרת.המקורית
קראתי פעם שהתיאבון מתחיל מהעיניים. כשמוזגים מעט, רוצים להוסיף עוד הרבה כי זה כל פעם 'רק' מעט שאנחנו רואים והשובע לא מגיע מהר.
לעומת זאת, אם ממלאים צלחת בפעם אחת בכמות מכובדת של פחמימה וחלבון השובע מגיע יותר מהר. וגם יחסוף לך הרבה טרחה נראלי
אצלנו פסטה מספיקה ל3 ילדים בערךאור123456
וכולם רזים מאד מאד
לא מגבילה באוכל
למה צריך גם לחם? כי לא מספיקה המנההמקורית
של הפחמימה? יש מי שאוכל גם וגם?
ככה הם שבעים יותרמתחדשת11
וכן..
תציעי לה אוכל אחר (לא מהסירים)רינת 23
למשל תפוח אדמה במיקרוגל (תוך חמש דקות הוא מוכן)
פירות
לחם עם חומוס
סלט ירקות
כן ככה אני עושה בדכ:/מתחדשת11
העניין של להיות בעמדה הזו שאומרת לה להפסיק עם הסירים ולקחת משהו אחר- לא נוחה לי...
לדעתי אם זה באופן קבוע זה לא שייךהמקורית
בדיוק..מתחדשת11
לא מבינה למה לא להכין יותראור123456
אם היא בזמן שהיט מתחילה לגבוה זה הגיוני מאד..הם פתאום אוכלים כמו 4 מבוגרים ואחרי תקופה זה נרגע ממש..אולי זה העניין
מנסה.לא מחוברת
לאמא שלי היה אנורקסיה. בראש זה תמיד נשאר
והיא הייתי מעירה ״בעדינות״ וזה ממש נכנס. יש לי דפוסי חשיבה הזויים שזה מגיע לאכול.
עכשיו לצערי זה החמיר ואני ממש רואה איך היא מעבירה את זה לאחותי.
אני פשוט הייתי מכינה הרבה יותר.
בת כמה היא? היא בוא ת אוכלת בכמות לא הגיונית?
בת 10מתחדשת11
לכן הפחד שלי מצד שני מה אעשה 😬גם אם אכין יותר היא תאכל יותר. אבל בנתיים יש פה כמה רעיונות טובים
- להגיש לשאר ראשונים, בלי לציין כמובן את עניין הכמויות
- להציע לה שתייה לפני כדי טיפה לאזן
- להציע דברים נוספים לאכול- השאלה איך לעשות זה בצורה נכונה...
אני אישית פחות מתחברת.לא מחוברת
אני חושבת שאוכל זה קיומי ואם היא רוצה לאכול לתת לה.
הדבר היחיד שאולי כן הייתי מנסה זה תוך כדי שאת מבשלת להביא לה ירקות. שתתחיל בזה.
ותקשיבי זה גיל שמתפתחים באמת יכול להיות שהיא צריכה יותר.
כי לא נשמע לי הגיוני שהיא תאכל 3 סירים ביום.
תראי,מתחדשת11
זה לא כזה מדויק הקטע של לתת להם
יש לי להבדיל, קרוב משפחה בערך בגיל של ביתי והוא סובל מהשמנת יתר כי נתנו לו ונתנו..
(לא שזה המצב פה, רק לשם החידוד)
כך שברור לי שיש דרך לאזן כמויות.
וגם ברור לי שהיא צריכה לאזן, כי זה באמת ממש לא פרופורציונאלי,
השאלה באמת איך
כנל.המקורית
ואגב, זה נשמע לי הגיוני דאם אין מספיק פחמימה כמו פסטה יאכלו לחם. אני חושבת שעל כמות שבין קילו ל2 קציצות, שזה המון, חבילת פסטה לא תספיק כי אני מסיקה מהכמות הזו את מספר הסועדים אם לא נותר מזה כמו שאת אומרת.
בעיניי - שחררי. תכפילי כמות אפילו של פחמימה. תורידי לחם. בעיניי תפריט שכולל חלבון כמו עוף או בשר נגיד עם כמות יפה של פסטה וירקות חתוכים זה עדיף מאשר כמה מנות שהן בגדר 'טעימות' ואז יש הרגשה שחסר או שאוכלים יותר מדי
זה לא טעימות, לא הבנתמתחדשת11
אני מכינה מהכל הרבה שיהיה בשפע לכולם
כי יש מי שאוהב יותר אפונה ופחות פסטה
ויש מי שאוהב יותר עוף ופחות אפונה
אז אני מכינה להם מגוון כדי שתהיה להם בחירה גדולה יותר
ולא מגבילה בכמויות בכלל
מחילה אבל נשמע שזה קצת מגבילהמקורית
לפי איך שאני אומדת את זה. ולפי מה שאת אומרת - שבתכלס נגמר.
משו פה לא עובד, זו הכוונה שלי. במקום להגביל את הבת,נסי לנקוט בדרך פעולה אחרת. עד שיצליח. אחת הדרכים היא מה שאני הצעתי (שאת כמובן לא חייבת לקבל)
אולי המילה טעימות לא מתאימה, סליחה. אבל התכוונתי לכמויות קטנות עבורם מהרבה דברים.
כל אחד לוקח כמה שהוא רוצהמתחדשת11
נגמר כי היא יכולה לאכול סירים שלמים.וגם הילדים אוהבים ביתי
למה זה לא הגיוני שהיא לא מאוזנת?
זה לא נראלי בכלל נןגע לתפריט שאני מכינה
היא הרי לא תאכל 100 סיריםלמה לא123

בסוף היא תפסיק

יש לי חברה שהיתה מתפוצצת כשהבת שלה כל היום היתה משקיעה באוכל ונהנית מזה.

היתה אומרת שהיא קמה מוקדם ומכינה כריכים מושקעים וזה עצבן אותה, הילדה הלכה והשמינה.

 

אחרי תקופה כשהלכה לייעוץ ושחררה, היא אומרת שהילדה הפסיקה לאט לאט להתעסק עם זה וירדה חזרה במשקל

אני ממש לא שם, זה לא הכיוןמתחדשת11
מה שניסיתי לומרלמה לא123

זה הרעיון של לשחרר

ולשחרר זה לא רק במילים ובמעשים, זה בעיקר בראש

כי לפי איך שאת חושבת ,ככה את מתנהגת, ואם את בחששות ,זה מורגש

אני לא בחששות מזה שהיא אוכלתמתחדשת11
עבר עריכה על ידי מתחדשת11 בתאריך ט"ו בחשון תשפ"ג 05:12
אני פשוט לא יכולה להרים מטבח תעשייתי כל שעתיים..
והאכילה שלה לא מאוזנת
לא מסכימה איתך.המקורית
נקודת המוצא שלך לא נכונה בעיניי יקירה.
הילדה לא אוביס? היא פעילה?
חוץ מא. צהריים היא אוכלת כמויות כאלה בדרכ? גם בא. ערב?
אם לא, אז לשחרר. וגם אם היא אוביס, זו לא הדרך.
מבטיחה לך שאם תכיני מחר סיר כפול של פחמימה וחלבון ותמלאי לה צלחת אחת שלמה של פחמימה ועוד אחת של חלבון, גם אם היא תמזוג עוד אחת- קודם כל יישאר לאחרים. דבר שני, היא תהיה שבעה ולא תצטרכי לזוז באי נעימות ולהרגיש לא בנח עם לעצור אותה.
הכי הרבה תוסיפי ירקות חתוכים. ושתחכה רבע שעה לפני שהיא מוזגת את הצלחת השלישית שלדעתי לא תגיע בכל מקרה כי אחרי רבע שעה עשרים דקות מתחילים להרגיש שובע, מה שלא קורה למי שאוכל מהר.

אני חושבת שוב, שזה שהיא אוכלת מהרבה מאכלים גורמת לך להסתכל על זה כאילו היא אוכלת המון. ואולי נראה לך שהיא מוסיפה לך טרחה בנוסף, וכמה אפשר לאכול.. זה לא ככה באמת. תצמצמי את כמות המגוון ותגדילי כמויות ותזחררי, גם אם רק לכמה ימים, כדי לבחון את זה. אני די בטוחה שתגלי שטעית
א. כן גם בארוחת ערב היא ככהמתחדשת11
ב. מזה משנה כמה אניח לה בצלחת אם לכתחילה אני לא מגבילה אותם בכמויות? היא לוקחת כמה שהיא רוצה, זה לא שאני מגבילה אותה. פשוט ב"ה יש הרבה נפשות, והרבה רצונות אז אני מכינה כל מיני דברים וכל אחד יכול לקחת כמה שהוא אוהב. זה לא בקטע של טעימות.
וכן כן זה נשמע מוזר אבל היא יכולה להכל ה-כל. מכל הסירים יחד.
ג. אני יכולה לנסות להגדיל, יותר ממה שכבר, בעיניי זה לא ישנה. יש פה חוסר איזון מצידה
העניין הוא שאת לא יכולה לפתורהמקורית
את חוסר האיזון הזה בהגבלה.
זה לא עובד כך. הלוואי.
❤️
הרצון לשמור צריך לבוא ממנה. לא ממך. וזה כנראה מה שמפריע לך אולי, שאיך היא לא שמה לב לעצמה? אבל הצורך באוכל עולה על הנראות כרגע ככל הנראה.

ואם כבר את רוצה שתשמור, אז בעיניי תעברי לתזונה בריאה יותר לכולם. כך תוכלי לעזור לה להתאזן ולשבוע בצורה יותר בריאה. כי בינינו, גם פסטה וגם לחם זה משמין. מאוד.
תגיני ארוחות גדולות ובריאות יותר לדעתי. ככה גם אם היא תאכל כמות גדולה יותר, זה ישפיע פחות על המשקל והיא תהיה שבעה
ברור חלילה לא רוצה להגבילמתחדשת11
לכן העליתי את השאלה, כי זה ממש צורם להגביל ואני לא עושה ככה לאף אחד מהילדים ובכלל לא מתחברת לגישה
מעולה. אז ברגע שזה לא עומד עחהמקורית
הפרק, מתחילים לחשוב מה כן.
תזונה בריאה יותר ופחות פחמימתית זו התחלה טובה בעיניי.
תבשלי לה גם 2 קילו אפונה אם צריך, זה עדיף בהרבה על לחם
היי נשמה, מנסה לענות מהזווית שלימשמעת עצמית
יש פה שני דברים:
1. האכילה של הילדה.
2. התחשבות בשני.

בהחלט חשוב ומתאים ללמד ילדים להתחשב באחים גם באוכל ובעוד מיליון דברים.(למשל לשים נייר טואלט חדש אם סיימת, או לא לגמור את החלב על צלחת קורנפלקס כי לא יישאר לאבא לקפה)
זה לא עניין של צמצום באוכל אלא של לראות את השני.
בלי קשר,
יש את הילדה שאוכלת הרבה וזה כנראה צורך. מסכימה עם מי שכתבה לא להפוך את זה לאישיו כי זה עלול לגרור תופעות שאפחד לא רוצה.

לכן לדעתי אפשר להכין למשל כמות כפולה של פסטה (כי זה זול וקל להכנה) ובזה אפשר לקחת כמה שרוצים (לא באמת אכפת לך להכין שתי חבילות במקום אחת או עוד כוס אורז) ומהחלק היותר מושקע ושכולם אוהבים: שניצלים,קציצות וכו - להתחשב ולהשאיר לכולם.
ואז אפשר לקחת מנה הגיונית של הכל ואם עוד רעבים אח"כ- לקחת עוד מהתוספת.
ואז גם לא הגבלת אותה וגם לימדת אותה להתחשב.

נשמע לך?
תודה רבה על התגובה!מתחדשת11
אחשוב על מה שאמרת
אני הייתי עושה בדיוק הפוך!באר מרים
מגדילה את כמות החלבונים והירקות ומשאירה את כמו הפחמימה.

מלמדת אותה מה הכמו המתאימה של הפחמימה שהיא יכולה לאכול ונותנת לה לאכול כמה חלבונים וירקות שהיא רוצה.

עדיף שהיא תאכל 4 שניצלים או 10 קציצות והר של אפונה מאשר הר של פסטה..

זה גם יותר משביע..
אני שוב אומרת-תשחררילמה לא123

ככל שתשחררי, היא תשחרר ותתחיל להקשיב לקיבה שלה

עכשיו היא עסוקה בהתגוננות, בסופו של דבר, אם ילד אומר שהוא רעב, הוא רעב..

פשוט תכיני עוד אוכל גם אם זה נראה לך הזוי

 

כמו שאומרים: כשנכנסים לילד לצלחת, הוא יוצא ממנה.

 

זאת אומרת שהוא מפסיק להקשיב לרעב ולשובע שלו, ומתחיל להתבלבל מכל ההצעות שמסביב

תסמכי על תחושת הבטן שלה ושתרגיש שאת סומכת עליה.

זה יעבור לה

ותבדקי מה כ"כ מפחיד אותךלמה לא123

מרגיש לי שזה משהו עמוק יותר, הפחד שלך

אוקיי, נשאל אחרתמתחדשת11
אם חלילה הייתי אומרת שמדובר בילדה שסובלת מהשמנת יתר וצריכה איזונים.
איך מתנהלים במצב כזה?
הייתי אומרת את אותו הדברלמה לא123

א"א למנוע אוכל מאף אדם, אם מונעים הם ימצאו את הדרך לאוכל לבד:

יקנו, יבקשו מחברים, יחביאו כשיוכלו, וזה מתכון מושלם להפרעת אכילה.

 

תבדקי מה הפחדים שלך, מרגיש לי שאת מפחדת שתעלה במשקל, תפתרי את זה בינך לבינך.

הפתרון אצלך בפנים לדעתי.

אין לי פחדים. אני מנסה למצוא פתרוןמתחדשת11
מסכימה ממש.לא מחוברת
ועוד יותר שהיא לא עולה במשקל.
מה מפריע לך שהיא אוכלת ככ הרבה? אם היא אוכלת 3 סירים ולא משמינה זה אומר שהאנרגיה של האוכל מנוצלת.
זה לא שהיא לא עולה במשקל,מתחדשת11
היא פשוט לא נחשבת שמנה.
ולא חייבים להיות שמנים כדי להחשב לא מאוזנים או חלילה לא בריאים.
"מפריע" לי שא. בשום קנה מידה זה לא מאוזן לאכול כמויות כאלה
ב. יש עוד ילדים וצריך להתחשב. וב"ה אני מכינה כמויות מכובדות

במקרה הפוך, קורה שאמא לא יכולה לבשל מכל מיני סיבות והיא מסתפקת בפרוסות לחם
גם אז נראה לך הגיוני שילד אחד יאכל את כל הכיכר לבד ושאר האחים ישארו רעבים?
חושבת אחרת מכולן...מתואמת
א. כל אלה שאומרות - "פשוט תכיני יותר אוכל" - אז לא, לא תמיד זה כזה פשוט... לי אישית - אם הייתב ילדה כזו הייתי מתחרפנת... כי זה הופך את האמא למשועבדת למטבח! זה גם לא בריא...
ב. בעיניי ההתנהגות שלה לא נראית בריאה... את מתארת כמויות אוכל שמתאימות לגבר, או אולי נער מתבגר.
יכול להיות שהאוכל מכסה על דברים אחרים? שהיא מתעסקת באוכל כדי לחפות על קושי רגשי כלשהו?
הייתי מתייעצת עם מטפל רגשי כלשהו, עדיף כזה שמבין בבעיות אכילה אצל ילדים...
ג. מנסה לחשוב על פתרונות פרקטיים:
1. לחלק לכולם מראש את האוכל לצלחות, ולא לתת להם לקחת לבד. ככה את שולטת בכמות. וגם - להשאיר בכוונה חלק מהאוכל בסיר, ואז כשכולם גומרים לשאול מי רוצה עוד מנה, ומן הסתם היא זו שתקפוץ על המציאה, וכך תרגיש שהיא אכלה הרבה...
2. להודיע מראש שכל אחד יכול לקחת כמות מסוימת של אוכל, ומי שעדיין רעב - יכול לקחת לחם. (אני עושה כך במקרה הפוך, עם סרבן האכילה שלי - אם אין אוכל לטעמו הוא מוזמן לקחת לחם, ולא תמיד אכין אוכל במיוחד שהוא אוהב...)
3. ניסית פעם לדבר איתה על זה ישירות? לשאול אותה למה היא אוהבת לקחת אוכל בכמויות? האם זה באמת מרעב? אולי אפשר גם לשקף לה את המציאות, שאם היא לוקחת הרבה לאחרים לא נשאר, ולבקש *ממנה* למצוא פתרונות לכך... (כמובן, חשוב לעשות את זה בשיחה נינוחה ונעימה, לא בזמן האוכל ולא בצורת מתקפה...)

בהצלחה, יקרה! את נשמעת אמא מדהימה ומסורה! (כמו שכתבתי - אני לא הייתי מחזיקה בזה מעמד אפילו רגע...)
מוסיפה - אולי כדאי לבדוק כיוונים רפואיים?מתואמת
אולי יש לה בעיות בחילוף החומרים?
כדאי להתייעץ עם רופא, אולי...
וואו קודם כל תודה גדולה!!מתחדשת11
הבנת אותי ממש. אני משועבדת למטבח בקטע קיצוני, וגם מצידה משהו לא מאוזן ולא בריא.
רעיון טוב לבדוק קודם אצל רופא, אולי גם חוסרים למינהם בגוף גורמים להם להרגיש רעבה כלכך...
לא ניסיתי לדבר איתה על זה, מפחדת להפוך את זה ל"אישו" ואולי לגרום לתוצאה הפוכה שעלולה להזיק לה חלילה.. יש לך רעיון איך להעלות את זה בצורה מתאימה?
יש לך זמנים לשיחות אישיות עם ילדים?מתואמת
אם כן, אז אפשר בזמן כזה לומר לה בנעימות: "את יודעת, שמתי לב שאת אוהבת לאכול כמויות של אוכל. שמת לב לזה גם? שמת לב שהילדים האחרים אוכלים פחות? אולי את יודעת למה את מרגישה צורך לאכול הרבה?"
משהו בסגנון. יש ילדים ששיחות מהסוג הזה זורמות איתם יפה ויש כאלה שפחות... את יודעת מאיזה סוג היא?
היא לגמרי מדברת איתי פתוחמתחדשת11
אבל עדיין אני מרגישה לא נח במקום הזה שכביכול "מתחשבן" על כמויות האוכל..
לא הייתי משווה אותה לאחים שלהלמה לא123

אפשר דוגרי לשאול, אם היא אולי לא אוכלת מספיק בבוקר,? ואם היא חושבת שצריך לברר אצל רופא אולי יש לה חסרים?

אני לא הייתי נכנסת לזה, אבל אם את רוצה, לא הייתי נכנסת להשוואות

זה בלי קשר לכמויות האוכל בפני עצמןמתואמת
את רוצה להבין אותה, להיות איתה ברצון לאכול, לשמוע ממנה אודותיו. אולי באמת לא כדאי לפתוח בזה שהאחים שלה אוכלים פחות...
א"א להמריץ חילוף חומריםלמה לא123

רק ע"י ספורט

ואכילה רגשית אגב, רובה נעשית ע"י הגבלת אוכל.

כי הבנ"א רעב ורוצה עוד ומלקה את עצמו על הצורך שלו, ואז אוכל ושוב מתמלא רגשות אשם, וככה מתחיל המדרון

אולי יש לה תולעים?מאוהבת בילדי

חברה אמרה לי פעם שכל פעם שיש לילדים שלה תולעים הם גורסים כמויות של אוכל... יכול להיות שזה המצב אצלה?

לא בדקתי את הכיון, אבל גמלי זה מוכר באמתמתחדשת11
אולי נבדוק. תודה!
איך ילדה אחת הופכת אמא למשועבדת למטבח?המקורית
גם אם היא אוכלת יותר, להוסיף עוד פסטה לאותו סיר זה לא כזה מטריח בעיניי. מילא תגידי לקלף ירקות.. פסטה או פתיתים או אורז או כל דהר שממילא מכינים כמו סנפרוסט לא דורש אקסטרה השקעה יוצאת מגדר הרגיל
מי שיש לה משפחה גדולה ב"ה בכל מקרה מבשלת.
לא שוללת את הכיוון של עניין רגשי, אבל השעבוד של האמא למטבח לא קשור לדעתי לילד אחד שאוכל יותר כי בכל מקרה מכינים. וכל עוד זה לא אוכל שמכינים אחד אחד לא רואה הבדל בטרחה ככ
השאלה אם באמת פסטה תספיק לה כדי למלאמתואמת
את התיאבון, ואם היא לא תיקח בכל מקרה יותר מהאוכל המושקע, כמו קציצות...
וב"ה שאת לא מבינה מה זה שעבוד למטבח... בתור אחת ששונאת לבשל - גם להעמיד עוד סיר פסטה זה קשה מנשוא...
בדיוק, זה לא משנה מה התפריט..מתחדשת11
משהו שם לא מאוזן. ושוב, אין לי בעיה שתאכל. אבל זה יוצא מגדר הרגיל. אז עכשיו ב"ה היא לא נמצאת במקום הזה של השמנת יתר, אבל חלילה עלולה. וזה ממש מהר יכול להגיע למקום לא מאוזן ולא בריא עבורה
זה לא עוד אחד, זה העניין..המקורית
היא כבר מבשלת פסטה.
לא אמרתי שתכין לה עוד סיר בנפרד. את זה אני יכולה לגמרי להבין..

אפשר למזוג מראש לכולם כמות של קציצות כדי שיישאר מהקציצות, זה לא העניין. אבל משו שהיא יכולה לאכול ממנו יותר וגמככה מכינים לא רואה בעיה להוסיף עוד לסיר שכבר מבשלים.

ו@מתחדשת11, אם היא לא שמנה אז עם כל הכבוד, העניין של הטרחה שלך בעיניי פחות רלוונטי. היא בגיל שבו אם היא רעבה היא יכולה לחתוך לעצמה סלט ולמזוג עוד צלחת במידה ותכיני עוד אוכל וגם לשטוף אחריה כלים. לשתף אותה במשימות הללו נשמע לי הגיוני הרבה יותר.
כן, אבל סיר פסטה אחד לא יספיק בכמויות האלו...מתואמת
אני מכירה את זה בעיקר מבעלי - שבלי לשים לב מחסל חצי מהכמות שאני מכינה, מכל דבר שלא יהיה. למזלי לרוב הוא אוכל אחרי כולם, אז נשאר לילדים... (והוא כמובן גבר ואדם מבוגר - הוא באמת צריך כמויות כאלו...)
גם אני מכירה את זה. ומעולם לא עלה בדעתיהמקורית
להגביל אדם רעב.
מה זה סיר אחד לא יספיק? לא מצליחה להבין במחילה, לא מצליחה להבין. בהינתן והכמות הנוכחית לא מספיקה, מביאים סיר גדול יותר ושמים בו כמות גדולה יותר שתספיקמלצרכים של המשפחה. חוץ מזה, לשםוך כמות כםולה דל פסטה זו לא טרחה גדולה בעיניי. אם כבר להביא סיר ולהטביל אותו אולי עלול להיות מכשול למי שלא ניידת, וגם זה פתיר בעיניי כל עוד יש בכך צורך
כל השאלה אם היא באמת רעבה... ועל זה הדיון.מתואמת
אם היא לא אוביס כמו שמתחדשת כותבתהמקורית
ייתכן וקצת חילוף החומרים שלה גבוה
בשילוב של חוסר רצון לעמוד במטבח, הפתרון הוא להגדיל כמויות ולהיעזר.
נראה לי קצת מוזר האמת, ןמחילה ממי שזה אולי יפגע בה, שבשל חוסר הרצון לבשל או להשתעבד למטבח או להגדיל כמויות או לשנות תפריט, צריך לדבר עם ילדה בת עשר על למה היא אוכלת הרבה. זה עלול לעשות נזק אדיר בעיניי.
ילד לא שמן, כמו ש@מתחדשת11 כותבת בעצמה, שאוכל ורוצה עוד- צריך לתת לו. לדעתי.
לא מתאים לה לבשל - אחלה. אני לא בדעה שחייב לבשל כל יום 3 סירים ולחתוך סלט פעמיים ביום. אבל מכאן ועד לאן שהשיח הגיע.. נראה לי קצת מרחיק לכת.
אבל זו רק אני 🤷
וגדלתי בבית של מתמודדי משקל.
ההשתעבדות למטבח היא העניין המשנימתואמת
העניין העיקרי הוא לבדוק למה היא זקוקה לכמויות כאלה לא הגיוניות, כפי שמתחדשת מתארת.
אתן דוגמה אחרת, קיצונית (ומהילד הפרטי שלי...):
ילד שמאוד-מאוד אוהב פליימוביל. משוגע על פליימוביל. כל פעם שהוא רואה פליימוביל חדש - העיניים שלו נדלקות, והוא מבקש שייקנו לו אותו.
יש לו מספיק מקום בבית, ולהורים שלו (או לסבא וסבתא שלו) יש מספיק כסף. אין שום בעיה בזה שייקנו לו עוד ועוד כמויות של פליימוביל. הלא כן?
אז זהו, שלא... כי יש עניין לחנך את הילד להסתפקות במועט גם אם מבחינה טכנית אפשר לתת לו את כל מה שהוא רוצה. ויש עניין לבדוק אם אולי יש כאן התמכרות לא בריאה לפליימוביל, גם אם הפליימוביל עצמו לא מזיק לו בכלום...
בעיניי אפשר להשליך מהמקרה הזה גם לאוכל. צריך לאכול בכמות שבריאה לגוף (ובריאות לא מסתכמת רק בהשמנה...), וילד שאוכל בכמויות מסיביות כנראה יש לו משהו לא בריא, בין אם פיזית ובין אם רגשית.
זו דעתי 🤷‍♀️
אין בעיה. מסכימה עם הסייפאהמקורית
עבר עריכה על ידי המקורית בתאריך י"ד בחשון תשפ"ג 22:30
ועם זאת, לא בטוח שהענין הוא לא העמידה במטבח. כי היא כתבה על זה.וגם את.
רצוי לחנך אותה להתחשב באחר, וודאי. ולכן ממנה מושקעת או יקרה כמו שניצל, קציצה או עוף או דג - להגביל. בכמות הגיונית. מתוך התחשבות באחר. להציע יותר ירקות ולתת לה להשתתף בהכנות אולי..
ופחמימה, שרק צריך לשפוך עוד שקית לסיר,פחות. כי אם הפתרון החלופי הוא לחם.. אז כנראה שלא נשיג את המטרה של מה שעומד מאחורי האוכל, אם בכלל עומד משהו, חוץ מהסתכלות ביקורתית בעיניים שלנו על משו שאין איתו כביכול בעיה. כי הילדה לא שמנה.

בהסתכלות שלי,יש פה התמודדות עם רצון בשליטה. שליטה בכמויות שהבת אוכלת. שליטה בכמויות שאני מבשלת. שליטה בטרחה שלי במטבח. שליטה במה אני מחליטה לבשל וכמה, ומחשבה מגבילה.
להציע לה להשתתף בהכנות זה רעיון מעולה!מתואמת
כך היא אולי תראה כמה השקעה נעשית בשביל ארוחה אחת, ואולי זה יעזור לה להבין את הצורך להשאיר לאחרים...
ושוב, ברור שגם ההשתעבדות למטבח היא אישיו - מה לעשות, גם אימהות הן בני אדם, וצריך להתחשב בהן - אבל הטריגר לברר מה עומד מאחורי אכילת היתר הזו הוא הבריאות של הילדה (שגם אם היא לא משמינה מזה, יכולות להיות בעיות אחרות בכך).
איזה בעיות אחרות? תחכימי אותיהמקורית
ערכתי אגב
ואני שוב חוזרת למה זכתבתי לפניהמקורית
אמהות יכולות להתחשב בעצמן לגמרי. להכין אוכל פחות מושקע. מצדי להזמיו פיצה.
אבל להכין מושקע, 3 סירים לצהריים וסלט, וגם ארוחת ערב מושקעת, ולהגביל בכמות של כל מנה - פחות בעיניי. עדיף מנה אחת גדולה מאוד, פשוטה יותר, שתספיק- וזהו. ושהילדים ישתתפו בהכנת א. ערב אם ניתן
אבל שובמתחדשת11
את מפספסת את הנקודה.
לא אמרתי שאני משקיעה מידי ונמאס לי
ולא אמרתי שאני מגבילה במנה.
ואני ממש לא אומרת להם קציצות זו מנה מושקעת לכן תתחשבו, ואת הפסטה תאכלו כמה שתרצו כי זה זול וקל הכנה..
זה דברים שנאמרו כאן, ולא על ידי.

אולי זו מציאות שונה ממה שאת מורגלת בה, אבל ככה אני מבשלת: פחמימה, ירק, בשר/עוף. וכל אחד לוקח ממה שהוא אוהב
מעולם לא הגבלתי ולא עשיתי מזה עניין.
ואני לא מדרגת מנה לפי קושי/ רמת השקעה.


ובאמת מוזר לי שאעפ שפירטתי לך כמויות ואמרת שזה המון, זה לא נחשב מנה גדולה בעינייך..
אבל שוב.
לא הגודל משנה
ולא עוד סיר
ולא עוד פסטה

יש פה אכילה לא מאוזנת בלי קשר לכל אלו
זה המון שתלוי בהרבה דבריםהמקורית
כשקראתי את המשך דברייך, זה נראה לי פשוט כמו מחשבה מגבילה. כי הילדה לא שמנה. ואת כותבת שאת לא רוצה להגדיל כמויות כי את גם משתעבדת למטבח. זה כן משו שאמרת. ואגב, בדתת דיון שלי עם @מתואמת לא אמרתי מה את עושה, אמרתי בעיניי. רק למען הסר ספק.

בעיניי אם הגיוון מטריח אותך, אף על פי שאת רגילה לזה, לא להוריד מהגיוון - זו מחשבה מגבילה. תגידי שזה לא העניין, אבל כתבת שזה כן מטריח אותך להיות המון במטבח. אני מנסה לנתמקד במה שכתבת אבל כתבת כמה דברים שונים בעניין ואולי אני לא יורדת לסוף דעתך🤷.
ואם תגידי שזה חוסר איזון באכילה, בסדר. קחי אותה לבדיקות דם. לגיטימי.
אבל בעיניי, לרצות להגביל באכילה ילדה לא שמנה שהיא פשוט רעבה, גם אם הכמויות לא נראות לך - זה בא מתוך מקום של 'כולם אוכלים פחות'. אבל היא משהו אחר. ויש לה תאבון. והיא לא שמנה. אז מה אם זה נראה לך המון? זה לא בהכרח משנה אם היא צריכה את זה בעיניי..אם היא הייתה אןכלת יותר ממה שהיא הייתה צריכה, היא הייתה משמינה. ככה זה עובד.

אני מבינה שאת לא חושבת כמוני, ואת מכירה את המצב אצלכם יותר טוב, אבל גדלתי במשפחה ברוכה בעצמי. עם אנשים במשקל עודף.
וכתבתי את מה שאני חושבת לפי מה שאני מאמינה בו וראיתי בעיניי. את לא חייבת לקבל כמובן.
השאלה מי קבע שהיא לא מאוזנת?מיקי מאוס
אני ממש מנסה להבין מה לא מאוזן.
כי זה בעצם נקודת המוצא שלך וממנה הכל מסתבך, אבל השאלה אם היא נכונה (אני כמובן לא יודעת. מעלה תהיה שלא מצאתי לה הסבר)

השוואה לילדים אחרים?
השוואה לסיר שבחרת?
כי כל עוד היא לא משמינה זה אומר שהגוף שלה מנצל את זה

אני מכירה ילדים ואנשים שאוכלים המוון, וזה באמת מה שהם צריכים
בד"כ גם אחד ההורים שלהם כזה אז זה כבר מובן ומוטמע בבית והם לא נבהלים
אבל אולי הבת שלך גם כזו

בעיני כל עוד אין אינדיקציה אמיתית שזה לא טוב אז אין סיבה להלחם בזה
באופן בריא ילד לא אוכל יותר ממה שהוא צריך (אוכל, לא ממתקים)
וכל התעסקות בזה גם אם היא רק אצלך בראש- יכולה לקלקל את המנגנון הבריא.

אם תתיחסי לזה רק כבעיה טכנית של לא מתאים לך לבשל יותר מזה (וזה לגיטימי!!) או של חלוקת משאבים הפתרון יהיה קל הרבה יותר
אפשר לגמרי להעביר אליה את המקל ברגע שזה נקי מביקורת על עצם האכילה שלה ועובר לבעיה טכנית

בהצלחה!
כתבתי בהודעה הראשונה שלי למתחדשתמתואמת
בעיות רגשיות (והאכילה היא דרך התמודדות איתן) ובעיות רפואיות (כמו חילוף חומרים מהיר).
אם הבעיות האלה יישללו - אז יהיה מקום לפותחת לעבוד על עצמה בנושא הזה. אבל קודם צריך לשלול אותן...
חילוף חומרים מהיר זו בעיה? 🤔המקורית
אולי, לא מבינה בזהמתואמת
לכן כתבתי שכדאי להתייעץ עם רופא. אולי יש עוד בעיות שיכולות להוביל לאכילת יתר. (ואולי כרגע היא לא משמינה, אבל בעתיד זה כן יגרום םה להשמין? כמו הילד שלי שלא אוכל כלום - הוא במשקל תקין לגמרי, אבל זה לא אומר שזה לא ישפיע עליו בגיל ההתבגרות והלאה... ופה מדובר בילדה, שעתידה להיות אישה שבע"ה תהרה ותלד. שינויים כאלה עלולים להשפיע לרעה על כל אישה, אבל אולי על אישה עם הרגלי אכילה מוגזמים זה עלול להשפיע יותר...)
את יוצאת מנקודת הנחה שזה דפוס שיישארהמקורית
@מתואמתמבינה למה, אבל בלי קשר לפותחת- זה ממש לא ככה ברוב המקרים.
ואני שוב מדברת מתוך היכרות קרובה עם העניין.
ולא רק משפחתית.
ברור שלא צריך לאכול מעבר לצורך של הגוף. אבל צריך מאוד להיזהר ב- איך ניגשים לזה ומתווכים את זה לילדה. ואם צריך את זה בכלל.
בעיני, התערבות כזו מצד הורים לרוב תעשה יותר נזק מתועלת אם זה לא בא מהילד

באופן כללי ממה שאני יודעת, אכילת יתר יכולה לנבוע מעייפות, צמא שמתפרש כרעב, אכילה רגשית - עלייה של דופמין, או שעמום.

אם ילד ישן טוב, שותה מספיק, פעיל ולא משועמם ויש לו עיסוקים וחברה, והכי חשוב לא שמן- לא הייתי מתייחסת לזה.
אני לא מבינה בזהמתואמת
ויכול להיות שאני באמת טועה בכך שצריך לברר את העניין לעומק.
אבל נראה לי שלא יזיק אם האמא תתייעץ (בלי ידיעת הילדה) עם רופא ועם מטפל רגשי...)
וואו ממש ממש לא, אני ממש לא בכיוןמתחדשת11
אז תרגישי חופשי להתעלם יקירה ❤️המקורית
בדיוק. המשפטים הראשונים שכתבת מסכמיםמתחדשת11
את מה שניסיתי לשאול לאורך כל השרשור
וגם עם הסיום אני מסכימה
עמידה במטבח- אני ממילא מכינה.. זה לא הנושא
הקצנתי כדי להסביר כמה זה חריג ולא מאוזן
גם אנימלא מבינה כמה לוקח לדחוף לסיר עודאור123456
אורז / פסטה או אפילו עוג כמה חתיכות עוף...
רעיון מעולהלמה לא123

את גם טוענת לא להגביל, פשוט מי שרעב שייקח עוד לחם

וזה באמת רעיון מעולה, וגם מוריד מהאמא את הצורך בלהתווכח

 

 

בלת״קקמה ש.
בס״ד

בעיניי זה לא קשור למידת התיאבון שלה כמו ללימוד של לראות את האחרים. ולכן על זה, ורק על זה, הייתי מתמקדת. אולי להנחיל סדר חדש בארוחה, שכל פעם ילד אחד מגיש לכולם? או פשוט לבקש ממנה ספציפית לעתים קרובות להגיש לאחרים? זה מלמד נימוסי שולחן (כמו שעושים כשיש אורחים לדוגמה), זה לימוד ממש יפה... 🙂 וככה היא תתחיל להבין את הקונספט של חלוקה הוגנת בין כל המשתתפים?

בהצלחה!!

עכשיו הולכת לקרוא את התגובות...
מקסים!! ניישם בע"המתחדשת11
תודה על הכיון הזה
בשמחה! המון הצלחה!❤️קמה ש.
♥️♥️♥️מתחדשת11
איזה כיוון יפה ורעיון יפה!!מתואמת
תודה ❤️קמה ש.
טוב, אולי זה יעורר התנגדות, וזה בסדר גמור להתנגד,כתבתנו
אבל אני לא רק שלא נרתעת מהאפשרות להגיד על זה משהו אלא גם עשיתי את זה בעצמי, וגם שמעתי את ההורים שלי אומרים משפטים בסגנון, ועד היום אין לי אחים עם הפרעות אכילה (ולא לי) ואני לא ראיתי שזה עשה טראומה למישהו אצלנו. כשאני רואה ילד שאכל כמות יפה שאמורה להשביע אדם מבוגר רעב, אני יכולה להגיד "זה נראה שאכלת כמות שאמורה להשביע. בא נעשה הפסקה של איזה חצי שעה לראות אם זה היה מספיק". במידת הצורך שיאכל פרי, ירק או פרוסה או ממה שנשאר אחרי שכולם אכלו.
אולי בשביל להגיד את זה צריכים להיות נקיים מענייני טורדנות בעניין האכילה, לא יודעת.

ואני חושבת, אולי אני ממש טועה, שלפעמים מרוב לא לעשות אישו מאיזה עניין שנוכח ומטריד, האישו לגמרי כבר אישו...
אין ספק שכשמודעים ומשתדלים לא לדבר על זה- זה הרבה יותר טוב מלהגיד דברים שאולי נצטער עליהם בדיעבד.
(וגם ודאי שכשזה האישו של השירשור זה עושה רושם שזה כן והגיוני שבמציאות זה באמת לא תופס כל כך מקום.)
קיצור אולי אמרתי פה יותר מידי שטויות אז תקחי אותי בערבון מוגבל.
כתבת יפהלמה לא123

אבל יש הבדל בין להגיד: נראה שאכלת מספיק ואם תרעב בהמשך, תאכל עוד.

לבין להגביל לפי איך שלי נראה שאת אמורה לאכול

ומה תעשי אם הילד מתעקש שהוא רוצה עכשיו עוד?למה לא123


מה שעושים כשילדים מתעקשים על משהוכתבתנו
שההורים חושבים אחרת. לפעמים אני אוותר כי לא יהיה לי שוה את המריבה, ולפעמים אתעקש כי אחשוב שמותר לו עכשיו לעשות שיעור ב-לא להגזים.
ולגבי ההודעה הקודמת, זה נראה לי להגיד את זה בדיוק, רק לא ממקום של אני אמא אז אני הצודקת ואכלת מספיק (שזה צווי כזה בהנחתה מלמעלה) אלא תשמעי, אכלת כמות שאמורה להשביע, תני לגוף שלך את האפשרות לחוש בשובע ואם נראה שאת עוד רעבה אז נפתור את זה (שזה אני מבינה שאת אולי מרגישה עדיין רעב, ואם אכן את רעבה אנחנו לא מתעלמות מזה אלא רוצות להגיע לפתרון, אבל בואי ננסה לתת זמן לגוף להרגיש מה שבאופן טבעי אמור לקרות).
ותודה 🤍
יפהלמה לא123

בדיוק

לא לעשות עניין ולא להנחית מלמעלה

אני קשובה לצרכים שלך, רק בוא נחכה קצת

שוב את חוזרת ללהגבילמתחדשת11
איפה אמרתי שאני רוצה להגביל? אמרתי בדיוק הפוך. שהמונח הזה צורם לי וקשה לי בהקשר של אוכל ואני לא רוצה להיות בעמדה הזו, ולכן תוהה מה עושים
למה להגיב ככה?למה לא123

אם תסתכלי היטב, תראי שלא הגבתי לך

אני יודעת שאת לא רוצה להגבילף כתבת את זה כמה פעמים

כתבת מאוד יפה, רעיון מעולהמתחדשת11
לפעמים באמת אוכלים על אוטומט ולא שמים לב
חושבתיראת גאולה
אולי לעשות כלל בבית לכולם, היות שקרה שלפעמים לא נשאר, אז כל אחד יכול למלא לעצמו 2 צלחות, ואם עדיין רעב - לאכול פרי או ירק (או לחם. אישית מעדיפה שלא כי זה פחות בריא), ורק אחרי שכולם אכלו כרצונם, ניתן לקחת מנה נוספת אם נשאר.
יש לי ילדoo
שהיה אוכל כמות גדולה בגיל הזה והיה גם שמנמן.

השיטה שלי היא לא להתערב באוכל של הילדים, אלא לתת דוגמא אישית, לתת ידע והסבר לילד על תזונה נכונה ולדאוג לאוכל עם ערכים תזונתיים תקינים.

כשהייתי מבשלת, הייתי מכינה הרבה אוכל.
אני מבשלת מאכלים שקל וקצר לבשל אותם, כך שזה לא ממש הכביד.

הייתי מדברת איתו מידי פעם, *לא בזמן האוכל*, על כמויות נכונות באוכל. לא הייתי אומרת לו לאכול פחות אלא הסבר על מה הגוף צריך ומה זו אכילה רגשית.

הוא אכל הרבה והיה שמנמן בין הגילאים 9 עד 14. הוא למד לווסת מעצמו את הכמויות.
היום הוא גבוה ורזה.

יש פה את הקושי שלך לבשל הרבה. אם אני הייתי מבשלת כל יום ארוחה מושקעת, גם לי זה היה קשה. יש ימים שאני לא מבשלת וגם בעלי לא, ואוכלים דברים שאפשר להכין לבד או מוכנים.

הבעיה שאת מציגה היא קלאסית, כי יש כמעט בכל בית ילד או יותר בעלי תאבון יתר.
איך היית עושה את זה?מתחדשת11
מה היית אומרת?

שלא תביני לא נכון, גמלי יש זמנים קשים או עמוסים ואני מכינה להם משהו קליל.. אבל בדכ בארוחת הצהריים אני באמת יותר משקיעה. העקרון הוא שזה לא משנה מה הכנתי, יש פה עניין של ויסות וגם התחשבות באחרים. כשחיים בתוך בית עם עוד נפשות, צריך להתחשב בכולם
כשאני חושבת על זה יש לה את הצד הזה של חוסר ויסות קל גם בעוד תחומים..
הייתי אומרת לוoo
שיש לו הרבה תיאבון, שזו תכונה שהוא נולד איתה.

התיאבון לא תמיד מסונכרן עם הצורך האמיתי של הגוף. אם אוכלים צלחת מלאה באוכל, הגוף שבע, אולי הנפש לא שבעה ואולי מרגישים צורך בעוד אוכל, אבל הוא לא צורך אמיתי של הגוף.

אם אוכלים יותר ממה שהגוף צריך, מגיעים להשמנה. אם מרגילים את הגוף להרבה אוכל במשך הרבה שנים, זה הופך להיות הצורך של הגוף ואז קשה לשנות הרגלים.

זה מה שהייתי אומרת לו.

לגבי ויסות והתחשבות באחרים:
תחשבי על משהו שקשה לך לווסת ולהתחשב באחרים. עכשיו תחשבי שאת ילדה בת 10 ומבקשים ממך לווסת ולהתחשב באחרים על משהו שקשה לך. זה בלתי אפשרי לילדה בגיל 10.

יש הרבה מבוגרים שלא מצליחים לווסת אכילת יתר, הם פשוט יכולים לדאוג לעצמם לאוכל.

ויסות זה משהו שילד צריך ללמוד בעצמו. אפשר לעזור לו. אי אפשר לכפות עליו ויסות. כנ״ל התחשבות באחרים.

טוב קראתי עוד קצת מהשירשורלא מחוברת
תבדקי אם יש לה אכילה בולמוסית.
תבדקי מול מישהו שממש יודע. לא פחות מפסיכולוג.
אם יש מישהו שעובד בזה בכלל טוב. תסבירי לו הכל הכל.
ותראו
אם באמת יש לה אז יסבירו לך איך להתמודד. ואם לא אז באמת שחררי.
אבל נשמע שאת ממש משוכנעת שהיא תאכל עד האין סוף.
אז הייתי בודקת.
הייתי גם משתגעתאן אליוט
אבל לפעמים באמת יש מצב שאוכלים כמויות.
אחרי באמת שתבדקי שאין פה בעיה רפואית, הייתי מתמקדת בעניין ההתחשבות באחרים. ומסבירה, שלא יתכן ככה שלאחרים לא ישאר. תאמדי את הכמות בסיר חלקי הסועדים, ותגידי לה שבתור התחלה תיקח רק x כפות מכל סיר.
אחרי שתסיים, אם היא עוד רעבה, שתיקח ממה שנשאר אחרי שהאחרים גם לקחו.
ודווקא לא הייתי מעודדת לאכול המון מהפחממות, אלא אם החלבונים והירקות נגמרו. זה פחות בריא. אבל כן הייתי ממליצה לתת לה ירקות חיים כמו גזר שדורשים הרבה לעיסה, כי זה בריא ומשביע.
מוסיפה עוד 2 הצעותחושבת4321
עכשיו בחורף אפשר להציע תה חם או מרק. נגיד להכין סיר מרק פעם בשבוע ולהציע לה לפני/אחרי הארוחה, ככה שלא תצטרך מנה נוספת של קציצות/פסטה. בעיני זה גם עדיף מבחינה תזונתית. יכולה להעיד על עצמי שעכשיו בהנקה יש ימים של רעב בלתי נגמר. לא משנה מה וכמה אני אוכלת, מרגישה כל הזמן שצריכה עוד. וגיליתי שלפעמים כוס תה ענקית חמה מרגיעה את הרעב הזה סופסוף. כמובן לא במקום הארוחה אלא אחריה. יש מלא טעמים מפנקים של תה.
נקודה נוספת: איך היא אוכלת? מהר? אם כן כדאי לדבר איתה על זה, להקריא כתבות כמה חשוב לאכול בנחת וללעוס כל ביס. זה גם תורם משמעותית לשובע. קראתי פעם שצריך ללעוס כל ביס 20 לעיסות! זה המון ואני ממש לא עומדת בזה אבל לא מזיק שיהיה במודעות.
אם היא לא בעודף משקל..שחררי..פשוט תכיני הרבה יותראור123456
זה לא ממתקים זה אוכל..את סתם תפתחי לה הפרעת אכילה
כבר כתבו לך הכלטל..
אין לי נסיון בגיל בכלל,
אבל חוץ מלבדוק עניין רפואי שתמיד כדאי,
את צודקת שהעניין הוא ללמד להתחשב באחרים, ולראות אחרים.
)האוכל המבושל צריך להתחלק בין כולם, מי שעדיין רעב יכול לקחת דברים אחרים).
ילד לא תמיד מסוגל לראות בעצמו את זה שאם הוא לוקח אז לאחרים לא יהיה,
ולהתמודד עם זה שלא יהיה לו.
אז לדבר על חלוקה, אבל מתוך חמלה והבנה של הצורך שלה (רוצה אוכל טעים, אוהבת לאכול, ועוד..)
ולנסות לחשוב מאיפה זה מגיע?
אוהבת אוכל טעים? אולי נותן לה תחושת שליטה/עליונות כלפי אחרים? אולי מפחדת שתהיה רעבה אחכ?
אולי יעזור גם לשתף אותה בהכנת הארוחה, ולדבר איתה על איך את בוחרת כמה להכין שיהיה לכולם. כשהיא תהיה בעצמה בתוך ההכנה זה באופן טבעי גורם לדאוג לכל מי שיאכל
)וגם ללמד אותה להכין יכול לתת לה כלים להתמודד עם הפחד מרעב, אם זה יושב שם).

בהצלחה! את נשמעת אמא מהממת!
שככה אכפת לך ממנה ואיך לדבר על זה והכל
תודה יקרהמתחדשת11
וגם על העידודים והמחמאות זה מחזק ממש😘
באמת כל הכבוד לךטל..
ותזכרי שאת מכירה את הבת שלך הכי טוב,
כל הרעיונות פה טובים, אבל את האמא ואת יודעת לבחור ולהתאים בשבילה. ואת האמא הכי טובה לה!
תודה רבה♥️♥️מתחדשת11
בלתק עצה מדיאטנית ילדיםאחינועמית
שהתייעצתי איתה בעניין דומה.

לחדד אצל כל בני הבית את עניין הרעב, השבוע וההקשבה לגוף.
זה כמובן תלוי בגיל, לפעמים צריך ממש להעלות מודעות ולהמחיש את עניין התחושות (למשל לדבר על בלון נפוח לעןמת בלון מפוץ, איך הבטן שלך מרגישה עכשיו...)
וזה יכול להיות מאוד ישיר "סיימת לאכול? שבעת?"
"את עדיין רעבה או רק כי זה טעים ומתחשק?"
(וגם לסתם מתחשק יש לגיטימציה מסוימת...)

והכי חשוב, לעשות את זה עם כולם והשפוקוס לא עליה.
לכולם זה בריא יותר.
ואם היא עונה שהיא רעבה, אז בהחלט להכין יותר או לאפשר לה לאכול משהו אחר.
אהבתי את הכיון של השיחהמתחדשת11אחרונה
שאינו ישיר כלפיה אבל כן עוזר לה בהבנה
תודה!
איך נכון להגיב לדיבור עצבני של מתבגרים?אנונימית באהב"ה

הגדולה שלנו מתחילה את גיל ההתבגרות, ואני מרגישה שכהורים אנחנו לא תמיד יודעים להגיב לה נכון.

מרגישה שבעלי לפעמים קשה איתה יותר מידי. ולא בטוחה איך נכון להתמודד (איך נכון להגיב לה באופן אידאלי, וגם איך נכון להתמודד מולו כשהוא קשה איתה מידי).


הרבה פעמים כשאנחנו אומרים לה משהו, היא מגיבה בטון עצבני או מרימה קצת את הקול. לרוב המילים שהיא אומרת הן בסדר, אבל הטון עצבני או מזלזל (נגיד שאומרים לה שהיא יותר מידי זמן בפלאפון אז היא מרימה את הקול ועונה כזה 'בסדר' עצבני).


לבעלי זה מאוד מאוד מפריע כשהיא מדברת ככה. הוא כועס עליה ודורש ממנה לא להרים עליו את הקול.

אבל זה לא באמת עוזר ההערות שלו, בפועל היא ממשיכה עם זה, והוא כל פעם מתעצבן יותר (כי היא כבר 'היתה אמורה להבין' שככה לא מדברים להורים).

היום היא ענתה לו איזה 'בסדר' עצבני כזה (והוא היה עם עמוס בגלל דברים אחרים), והוא ממש כעס עליה וקרא לה בכינויים שממש לא אהבתי (נפלט לו מרוב כעס, זו ממש לא השפה שלו בדרך כלל).


אז קודם כל, אני אשמח לשמוע מאמהות מנוסות שעברו את הגיל הזה עם הילדות שלהן -

האם נכון להקפיד שלא ידברו ככה להורים? יש מקום לצפות שילדים בגיל ההתבגרות ילמדו לדבר תמיד בצורה מכבדת כלפי ההורים?

או שיש לנו פה עבודה להבין שלפעמים היא תדבר ככה, וזה חלק מהרגיל, ולהילחם בזה רק ירחיק אותה מאיתנו?


ואיך נכון להגיב מול בעלי כשהוא כועס עליה? (בעיני בצורה קשה ולא תואמת לסיטואציה. גם אם יש מקום להגיב, שגם על זה אני לא בטוחה - בעיני הוא מגזים בכעס שלו).

בעצםoo

הוא דורש ממנה יותר ממה שהוא דורש מעצמו

כי כשהוא עצבני הוא אומר כינויי גנאי

והיא לא יכולה לומר בסדר בטון שלא נראה לו


 

חסר הגיון לחלוטין

הרי הוא המבוגר והיא הילדה
 

באופן כללי אני לא מייחסת חשיבות לטון של מתבגרים

אחרי ההבנה שזה סגנון דיבור תואם גיל

וגם לא מייחסת חשיבות גדולה לתוכן כל עוד זה לא משהו חריג

וגם לא מחפשת כבוד מהילדים אלא קשר נעים וטוב


 

הכבוד מגיע לבד בלי שדורשים אותו

ע"י דוגמא אישית

אם מתנהלים בכבוד עם הילד הוא לומד להתנהל בכבוד


 

יש סיטואציות בין בעלי והילדים שאני מתערבת

משתדלת שזה לא יקרה לעיתים קרובות ושזה יהיה בצורה מועילה 

למעשה את צודקתאנונימית באהב"ה

ואני הרבה פעמים אומרת לו את זה כשהוא כועס עליה.

(וגם לא בטוחה שפועלת נכון בזה. כי להגיד לו ביקורת בפני הילדים זה גם לא הכי חינוכי, במיוחד כשאני בעצם מבטלת את מה שהוא אמר כרגע לילדה).

אין צורך להגיד לו מול כולםעל הנס

אפשר לדבר על זה ברגוע בהזדמנות אחרת אחד על אחד,בשום אופן לא מול הילדה,

גם אני לא מתייחסת לטון,אבל כמו שהייתי מדברת על זה עם בעלי בנחת ב4 עיניים גם איתה הייתי בהזמנות מדברת בארבע עניים,ואז יורדת מזה לחלוטין,

ונכון שככל שתדרשו כבוד זה פשוט לא יעזור אלא רק יחמיר את המצב.

כדאיooאחרונה

לדבר איתו בנפרד

לא בזמן אמת

לשקף לו שהדרישה שלו לא הגיונית ולבקש ממנו לא להתייחס לכל טון שלא נראה לו

ילדים מתבגריםתהילה 3>

זה דבר קצת מבלבל.

מצד אחד יש בהם משהו הודף, ולפעמים חצוף ומתריס, ומצד שני, לא פחות ואף יותר הם זקוקים לאהבה, לתחושה שהם רצויים, לקשר בריא

והקשר משנה צורה בגיל הזה וצריך להסתגל אליו מחדש ולהעביר אותו שלב.


לכן א:

פינוי המרחב הרגשי שלכם:

לדבר יחד או לעבד לבד את התסכול מההתנהלות שלה, ואצלך גם שלו.

כשמגיעים טעונים לסיטואציה די בקלות מגיעיל לשיח קשה ורחוק וחבל.

כשמגיעים נינוחים יותר, ניתח להעמיד גבול בצורה נינוחה.


לדוגמא; אני מבינה שזה קצת עצבן אותך, בבית שלנו לא מרימים קול/מדברים בחוסר כבוד להורים.


הרעיון הוא-

לתת שם להרגשה והכרה בתחושה שלה

להציב גבול- להגיד שזה לא מקובל עליכם

לעשות את זה באופן ענייני ובלי בעצמכם לדבר באופן לא מכבד.


בהחלט מאתגר וצריך ללמוד את זה.. בהצלחה


יש לך פה בעצם שתי שאלות:מתואמת

1. איך מתייחסים למתבגר שמדבר לא יפה.

2. איך מסבירים לבעל שצריך להגיב בצורה מותאמת ולא עצבנית.


אני מציעה שתשבו שניכם יחד ברגע של נחת, ותנסו *יחד* ליצור גישה מתאימה לגיל ההתבגרות שנכנס לפתחיכם. את יכולה בשיחה להוביל אותו בעדינות לכך ש"כמים הפנים לפנים", ושאם אתם תדברו בנחת, יכול להיות שגם המתבגרת תספוג את האווירה ותדבר בנחת. אבל גם אם לא - עדיין התפקיד שלכם כהורים הוא להראות לה איך מתנהגים ואיך מדברים בנחת.


בכל אופן, אנחנו לא עוברים בשתיקה רק כשמדובר בחוצפה ממש, מילים שלא אומרים להורים. על טון דיבור אנחנו יותר מחליקים, מקסימום אומרים: "לא נעים לנו לשמוע טון דיבור כזה, אולי תנסה לענות בנחת?"

(והאמת שגם אנחנו - בעיקר אני - לא תמיד מצליחים לדבר אליהם בנחת...)

לא יודעת את מי לשאול אז שואלת כאןכל היופי

הבת שלי בגיל ההתבגרות, כנראה על הרצף בתפקוד מאוד גבוה.

(לא מאובחנת רשמית עדיין כי התורים ארוכים מאוד)

סובלת מחרדה ספציפית (ועוד כמה חרדות נלוות בעצימות יותר נמוכה).

הייתה תקופה בטיפול רגשי כולל cbt שזה הטיפול הקלאסי לחרדות.

לא עזר בכלל למרות שהיא מאוד רצתה שינוי והמטפלת מקסימה.

הטיפול זלג לכל מיני נושאים אחרים, והיא גם מאוד נוטה לנבור שכלית בדברים אבל זה לא נוגע לרמת הרגש כמו אצל רוב בני האדם.

כלומר היא יכולה לנתח ולהסביר ולהבין אבל זה לא מזיז לרגש, זה מישור אחר לגמרי.

חשבתי על נוירופידבק, שזה כביכול עוקף את השכל ומאמן את המוח להתכוונן לגלי מוח אחר ופחות להיות בחרדה.

אחוזי ההצלחה הם 70-80 אחוז לפי מחקרים של כמה עשרות שנים, וזה ללא תרופות וזה נשמע לי כיוון טוב בשבילה.

הבעיה היא שמי שפניתי אליה אומרת שלפני שרואים שינוי צריך סביב ה10 מפגשים. וכדי שיהיה שינוי משמעותי צריך 30-40 מפגשים. ואולי היא מה20-30 אחוז שזה לא עוזר להם.

זו הוצאה מאוד משמעותית לפני שאני יכולה לדעת בכלל אם זה הכיוון.

אני מניחה שיש עוד אופציות אבל לא יודעת מה באמת יעזור.


מה הייתן עושות?

הייתי רצה מהר עם האבחוןעוד מעט פסח
עבר עריכה על ידי עוד מעט פסח בתאריך י"ג בכסלו תשפ"ו 20:57

אחרי האבחון תוכלי לקבל קצבה מבט''ל, שהיא מעל ל-3 אש''ח בחודש, ויהיה לך קל יותר להוציא עליה כספים...

חוץ מזה שבאבחון יעזרו לך לחשוב מה יכול להתאים לה.

אם תרצי המלצות למאבחנים פרטיים - מוזמנת בפרטי.

קודם כדאי לעשות אבחון נכוןמתיכון ועד מעון

ואז יהיה יותר קל למצוא את הטיפול המדויק עבורה

מצטרפת לקודמותיי - אחרי האבחון תוכלו להתאים להמתואמת

טיפול מדויק יותר, ואולי גם המאבחנים יוכלו להמליץ על סוג טיפול מתאים.

אם את מרגישה שהיא יכולה עוד "לסחוב" בלי טיפול, אז תחכו לאבחון בקופה. היתרון הוא שבדרך כלל הם גם מסדרים את העניין מול ביטוח לאומי, ואתם לא צריכים להתעקש על זה בעצמכם...

אבל אם את כן מרגישה שהיא חייבת כבר תמיכה, אז באמת כדאי ללכת לאבחון פרטי. זה לא זול בכלל-בכלל...

אני יכולה להמליץ לך על פסיכולוגית בירושלים שמאבחנת אוטיזם.

תודה לכןכל היופי

אז באמת זו גם המסקנה שהגענו אליה, לא לחכות לקופה אלא לחפש אבחון פרטי למרות שזו הוצאה.

אשמח להמלצות שלכן.


תודה

דינה זלזניק. אם לא תמצאי מספר ברשת אכתוב לך באישי.מתואמת
רק מדייקתמתיכון ועד מעון

אבחון אוטיזם במידה ואכן יש אבחנה דורש אבחון כפול-פסיכולוגי ורפואי.

ממליצה כמו @מתואמת להתחיל בפסיכולוגי

נכון.מתואמת
גם אם הולכים לפרטייראת גאולה
תדברי לפני כן עם המזכירות במרפאה, שיתנו לכם החזר כי אתם ממתינים כבר הרבה זמן.
תודה לכן, מחפשת מכון אבחוןכל היופי

כדי לקבל אבחון כפול כמו שהמליצה @מתיכון ועד מעון במקום אחד.

יש המלצה למישהי?

מעדיפה באזור השרון...

יש את המכון של ד''ר דיצה צחורמתיכון ועד מעון
נראה לי בבי''ח אסף הרופא שעושים שם אבחון כולל
אם אריאל רלוונטיעוד מעט פסח

אני יודעת שבמרכז התפתחות הילד שבאוניברסיטה עושים אבחון משולב.

ואמור להיות אפשרי דרך קופ''ח, או עם החזר.

שווה לברר.

וגם 'בית אחד'עוד מעט פסח
בכפר סבא מומלץ.
ממליצה לך לעבור על הרשימה הנ"לאנונימית בהו"ל

זה מתוך קבוצת הפייסבוק 'מרוצפות' של נשים על הרצף.

 

מאגר המאבחנים.ות המעודכן של מרוצפות - אוטיסטיות כותבות

 

אנחנו הלכנו מתוך הרשימה לפסיכולוגית ופסיכיאטר בנפרד, בחרנו רק לפי זמינות של תורים, ושניהם היו אנשי מקצוע מעולים ממש.

אני לא אמליץ לך ישירות עליהם בגלל שביקשת מקום שעושה גם וגם, אבל יש ברשימה גם מקומות כאלה.

התבלבלת בניק. לפורום הזה יש ניק אנונימי אחריעל מהדרום
זהב טהור שמת פהכל היופיאחרונה
תודה רבה לך!!
עזרה בטיפולים רגשיים מהקופהילד מתוק וטהור

יש לנו ילד עם קשיים רגשיים משמעותיים שהתפרצו בשנה וחצי האחרונות (ברמה שהוא מוגדר עם נכות 50% בבט"ל).

מזמן הומלץ לנו לפנות לטיפולים רגשיים, היינו בהמתנה דרך הקופה, היינו באבחון תקשורת דרך הקופה (זה לא תקשורת זה רגשי- הייתה המסקנה, אבל ההתנהלות בהחלט הייתה מזכירה בעיות תקשורת).

גם בתום האבחון נאמר לנו שיצרו איתנו קשר מהקופה והתפתחות הילד/בריאות הנפש לטיפולים רגשיים...

בינתיים אנחנו רק במעקב פסחכיאטרי בקופה, שזה יפה אך לא מספק... אין אף ספק שהילד זקוק להם, כולם הפנו אותו, אך אין מענה מהקופה.


בינתיים כמובן שלחנו לטיפולים שונים, והדרכת הורים פרטיים, והוצאנו סכומים גבוהים מאד....


נשמע לי ממש מוזר שאנחנו לא מקבלים מענה מהקופה, ואם אין להם תורות עבורנו, שנים, לפחות שיתנו לנו החזרים..

מישהי יודעת אם ניתן לקבל דבר כזה, ואיך?

הייתי מתחילהכל היופי

בישיבה מול המזכירה בקופה בניסיון להבין איך אפשר לקדם.

ואם היא לא יכולה לעזור ללכת לרופאת ילדים,להסביר לה את הדחיפות ושהיא תלחץ.

יש בקופות הרבה אופציות לטיפולים רגשייםמתחדשת111

באומנות

הידרותרפיה

ועוד..

אל תחכי שיצרו קשר. כדאי שתפנו לרופא המשפחה ותשלחו טפסים רלונטים

תיצרי קשר עם המזכירותאיזמרגד1אחרונה
של בריאות הנפש או התפתחות הילד, או גם וגם ותשאלי אותם... בדרך כלל הם יודעות איך אפשר לקבל החזרים. מניחה שזה תלוי בן כמה הילד ובאיזה קופה אתם.
גם אני בשאלות בת מצווהעוד מעט פסח

אשמח לעזרתכן בתכנון הלו'ז.

אנחנו רוצים לקיים אירוע אחד גם עם החברות וגם עם המשפחה, אבל שיהיה זמן בנפרד (מה שאני חושבת עליו כרגע זה שהחברות יגיעו מוקדם יוצאו מוקדם).


אשמח שתעזור לי לחשוב באיזה סדר לנהל את האירוע, כמה זמן בערך דברים לוקחים ומתי להזמין את החברות ולמתי המשפחה.

בתוכנית-

-יצירה (שאמורה להיות לחברות + אופציה לבני משפחה שרוצים)

- ריקודים (אפשר רק לבנות, דווקא יהיה לי יותר נוח מבחינת צניעות)

- טקס ברכות (שהילדה רוצה שהחברות *לא* יהיו בו)

- וכמובן אוכל, שעוד לא ברור לי כמה מנות יהיו ומתי.


הבנות יגיעו בזמן שנגיד (מגיעות מקרוב, רובן ברגל), המשפחה תגיע לאט לאט לאורך שעה בערך...


איך הייתן בונות את האירוע?

מנסה לחשובמתיכון ועד מעון

אולי להתחיל עם יצירה והרקדה לבנות ואז אוכל לכולם, שבזמן האוכל המשפחה מגיעה ואז החברות הולכות ונשארת המשפחה לברכות.

נשמע הגיוני?

זהו, שאני לא כל כך יודעתעוד מעט פסח

בגלל שהמשפחה תבוא ב'טפטופים', זה לא כל כך מסתדר לי עם האוכל המרכזי (באירוע רגיל עושים סוג של קבלת פנים בשביל זה. למשוך את הזמן עד שכולם מגיעים).

חשבתי אולי לעשות-

אוכל לבנות

הרקדה

יצירה - ואז בנות שסיימו הולכות הביתה, ומשפחה שרוצים באים מוקדם להשתתף

מנה ראשונה למשפחה

ברכות

מנה שנייה למשפחה


אולי זה גם יצא לי יותר זול, כי לבנות אפשר להביא דברים זולים, ולמשפחה אוכל ברמה יותר גבוהה.


אבל אין לי מושג איך זה יעבוד, ואיך לתכנן את הלו''ז.

באירועים שאני הייתימתיכון ועד מעון
משותפים לחברות ומשפחה אז החברות הגיעו לפני ליצירה אבל כל היתר היה משותף, אז נשמע לי שיותר נכון או להפריד לגמרי או לעשות ביחד אחרת זה ממש בלאגן (בעיני)
בטוח לא שווה להפריד?שלומית.
לא חושבת שזה יעלה ככ את העלות או את הכאב ראש... ממה שאני ראיתי אירועים נפרדים לחברות ומשפחה יותר מוצלחים לכל הצדדים 
שאלה טובהעוד מעט פסח

מעניין כמה זה באמת עוד כאב ראש.

בעלות זה בטוח מוסיף, כי זה לשכור אולם פעמיים.

ואיפור, ושיער לילדה...

לחברות בטוח צריך אולם?שלומית.

אולי יש לכם מקום בבית? אולי אולם בבי"ס? לפעמים יש עוד פתרונות חוץ מאולם ממש.

מודה שאצלינו לא מתאפרים לבת מצוה ( הן קטנות!) והשיער זו לא הוצאה משמעותית אבל כנראה מקובל אחרת אצלכם...

אם במקרה אתם בירושלים יש לי המלצה למישהי אלופה וזולה לתסרוקת (לא עושה איפור)

לי אישית נשמע שלעשות אירוע ארוך ומתגלגל זה המון כאב ראש ויותר קשה לדייק את הצרכים 

התכוונתי איפור ליעוד מעט פסח

ושיער לילדה.

קצת קשה לי לדמיין את המצב של אירוע לחברות בלבד, אבל אולי באמת כדאי לשקול את זה ברצינות.

לחברות זה לא "אירוע אירוע"שלומית.

אלא יותר בסגנון "ערב כיתה" ארוחה טעימה שמתאימה לבנות בגילן, יצירה, ריקודים, ואיזה משחק של ברכות לכלת השמחה.

הכי כיפי ומותאם

מה שעולה ליבורות המים

יצירה

אוכל וריקודים לחברות


ואס ארוע משפחה-

אוכל למשפחה

ברכות

ריקודים למשפחה

למה בעצם את רוצה להפריד?אר

אפשר להוביף יצירה או סדנא לחברות לפני שכולם מגיעים

אם חשוב לכם

אבל בדרכ החבאות נשארות עם המשפחה

לדרשה ברכות וריקודים

בסוף הן עושות שמח ..

שתי סיבות-עוד מעט פסח

1. היחס הוא בערך חצי/חצי. חברות עושות שמח אבל גם באלגן, וזה פחות מתאים לאופי של חלק מהמשפחה.

2. הילדה ממש ממש לא רוצה לומר דרשה בפני החברות. ומתפדחת ממש גם שישמעו את הברכות של הסבתות ושלנו ההורים. מבחינתה, היא מעדיפה שלא תהיה בת מצווה ולא לדבר בפניהן.

האמת שאני ממש מבינה את הבת שלךעל הנס

אני גם הייתי מעדיפה שלא יהיה ארוע מאשר לדרוש לפני החברות שלי.

אצל אחת הבנות שלי עשיתי בוקר על על חשבון בית הספר בשיתוף עם המורה,ארוחת בוקר יצירה פעילות שהמורה הכינה,ריקודים בסוף,הבנות יצאו מרוצות עד השמיים,

ולמשפחה עשינו משהו כמו ערב סופגניות בחנוכה.

לא מאד רשמי,יצא ממש מוצלח,


רעיון נוסף,לעשות שני ארועים באותו יום צהריים חברות ואז בערב משפחה זה יכול להתיש מאד לכן ממש חשוב לתכנן הכל בצורה נכונה.


לא חייבים לדרוש בכלל....יעל מהדרום

לק"י


אם זה השיקול המרכזי.

אם יש עוד סיבות, אז אולי באמת עדיף להפריד.


עוד אין לי ניסיון בנושא, אז אין לי כ"כ איך לעזור.

ומזל טוב!!

מוסיפה עוד אפשרות לחלוקת האירועים:מתואמת

כשאני חגגתי בת מצווה - לחברות עשיתי טיול/סיור עם עוד חברה. ריקודים לא היו, אבל זה התאים לי מאוד... וגם דרשה לא הייתה.

למשפחה עשינו אירוע בחצר, ואמרתי דרשה - אבל דרשה בחרוזים בליווי מצגת תמונות, אז זה היה קליל יותר. (אולי זה משהו שיתאים לבת שלך גם מול החברות?)

עונה לשלושתכן יחדעוד מעט פסח

לנו חשוב המעמד של הדרשה, דווקא בגלל שזו ילדה עם פחד במה, ואנחנו מאמינים שיעשה לה טוב להתמודד עם הפחד וכן לדבר, בסביבה מאוד תומכת ומחזקת.

מצד שני, אני לא רוצה לדחוק אותה מדי, וגם פחות בטוחה שהחברות יפרגנו, ולכן יהיה טוב בעיניי שהיא כן תאמר דרשה, אבל רק למשפחה.


אהבתי ממש את הרעיון של לשלב מצגת שתקל עליה. תודה!!

בהצלחה!!יעל מהדרום
רק הערה קטנה לגבי הדרשהעל הנס

אני עם פחד קהל וההורים שלי דרשו ממני לדרוש לא רק שזה לא עזר גם הבת מצוה שלי זכורה כדבר שלילי בעבורי,רק בגלל הדרשה הזו,

בסוף אתם ההורים ומחליטים.

אבל את הבת שלי ממש זרמתי איתה

תודה ששיתפתעוד מעט פסח
אקח לתשומת ליבי שתהיה לה חוויה טובה.
היא מבינה את הרעיון הזה?מתואמת

של הצורך להתמודד בדווקא עם הפחד?

כי אם זה לא בא ממנה - לא נראה לי שזה יעזור, אלא רק יגביר לה את הפחד...

בכל אופן, מעניין שדווקא המשפחה המורחבת היא סביבה תומכת ולא החברות זה אומר שיש לכם אווירה טובה במשפחה!

בגדול, היא מבינהעוד מעט פסח

היא עדיין מאוד מפחדת, אבל יודעת שמול המשפחה זה יעבור בטוב ולכן מוכנה להתאמץ לעשות את זה.

מול חברות לא מוכנה ויהי מה.

וכן, ב''ה זכינו במשפחות מפרגנות שירימו לה לא משנה מה יהיה (והיא יודעת את זה).

אז נשמע שזה באמת יעשה לה טובמתואמתאחרונה
רק שימו לב גם בזמן אמת שהיא מצליחה לזרום עם זה באמת ולא נסגרת ברגע האחרון...
אוכל למתבגריםרק טוב!

מחפשת רעיונות לאוכל שנוער אוהבים. לילדים שמחפשים כל הזמן מה לאכול... לאו דווקא שיא הבריאות... (מושקע או מהיר הכנה)

דברים מסוג:

פיצה

פלאפל

שניצל פירה/ציפס

קוסקוס עם מרק

פריקסה


תנו עוד רעיונות

בעיקר לארוחות ערב. אבל גם לדברים שאפשר לקחת לארוחת צהריים ללימודים (עדיף בלי מיקרוגל)

חזה עוף צלוי, קבב, המבורגרשופטים

בוריקיטס ביתיים

בורקס פיצה

פסטה/תפוחי אדמה מוקרמים

כמה רעיונות:שדמות בחולות

אורז

פתיתים

פסטה בולונז

פסטה עגבניות

פרגיות

שיפודי חזה עו

כנפיים קריספיות

סלמון בתנור

קציצות טונה מטוגנות

מלאווח עם ביצה ורסק

טורטיות ממולאות השר/ גבינות/ חביתה

חביתות עם תוספות

בוריקה

 

אצלי אוהביםכל היופי

מה שמשביע.

שזה אומר הרבה בשרי מבושל ולא ארוחות ערב קלות.

(ומתאים גם לצהריים כמובן)

עם עדיפות ללא עצמות...

שניצלים, פרגיות, קציצות עם או בלי רוטב, בקר בבישול ארוך (אם נשאר משבת), בורקס בשר, פאי רועים וכד'.

מניחה שיהיו מתבגרים שיזרמו גם על כרעיים ואז מאוד קל להכין בתנור עם אורז או תפו"א.

וכמובן פחמימות וירקות כמו פתיתים, פסטה, אורז עם ירקות, תפוחי אדמה ברוטב, אנטיפסטי, סלט כרוב, ירקות חתוכים.


אם לא מתחשק לי או שאין בבית בשרי, אני מכינה קציצות טונה כשבא לי להשקיע, או תבשיל מהיר ומשביע של טונה, חצילים, פלפלים, עגבניות או כל ירק אחר שיש בבית ומתאים. מתייחסת לטונה כמו כל דג מבחינת תבלינים וכו' (תחשבי למשל על חריימה או דג מרוקאי עם טונה)

גם שקשוקה הולך טוב, עם אורז, פתיתים או קוסקוס.


הדגש הוא על כמויות ולא על אוכל הכי מושקע.

נגיד מלוואח פחות יהיה, כי יותר קשה לשחק עם הכמויות וזה הכנה אחד אחד (אני משווה להכנה של סיר אורז נגיד)

שלא לדבר על עניין הבריאות.

ועוד משהוכל היופיאחרונה
מי שפחות מתחבר לבשרי ובעיקר בנות, יזרמו יותר על חלבי כמו פשטידות, לזניה, פנקייקים, פסטה ברוטב שמנת וכו'
איך את נוהגת בנוגע לצורך של המתבגרותמתחדשת111

לקנות "שטויות"?

אסביר. ביתי לומדת באולפנא אקסטרנית. היא כמעט מידי יום שואלת אם תוכל לקנות ממתק/ מעדן/ גלידה וכו.. כמובן כל זה בנוסף לאוכל שהיא מביאה מהבית

לרוב אני מסכימה. אבל מרגיש לי שזה מוגזם.. וגם מאוד לא בריא

מנגד כמתבגרת יש צורך גם בזה, ורעב- כמעט תמידי וזה מה שזמין להן (מהשמיני וכו..)

מצד שני לפעמים זה איזשהי הסחפות חברתית. אבל גם לזה לא בטוח שנכון לסרב כדי שלא תרגיש "אווט"

איך אתן נוהגות?


אין לי בנות בגיל הזהלפניו ברננה!

וגם לא בנים..

הגדול שלי בן 8

אבל בפשטות הייתי נותנת לה תקציב חודשי (מה שנקרא דמי כיס..) לשטויות כאלה שתתנהל איתו בעצמה. זה יכול להיות חינוך טוב לכלכלה. ולדבר איתה על תזונה נכונה. שלא תוציא את כל הסכום על שטויות של אוכל אלא שתקנה לעצמה פה ושם גם תכשיט מטופטן או דברים אחרים שהיא *רוצה*.


באופן כללי בעיני הורים אחראים לתת לילד את כל מה שהוא *צריך* ויכולים לפרגן גם במה שהוא *רוצה* אבל פה יש להם גם אפשרות להתחיל לחנך אותו להתנהלות כלכלית נכונה.

השאלה היאמתחדשת111
האם להתנות את דמי הכיס במשהו? כי אם לא יוצא שזה בעצם הכסף שלנו כהורים. ובאופן הזה לא בטוח שיהיה חשוב לה לשמור ולהתנהל איתו נכון..
אנחנו נותנים לשני הגדולים (ביסודי) דמי כיס שבועייםיעל מהדרום

לק"י


אני כן אומרת להם (וגם לקטנים, שיש להם כסף מדמי פורים וכדומה), שגם אם זה הכסף שלהם, לא כדאי לקנות הרבה ממתקים.


אצלינו הם קטנים יותר, אז זה שונה. אבל בעיקרון פעם בשבוע אני הולכת איתם לקנות ממתק. ובעלי גם לפעמים לוקח פעם בשבוע.

בגיל גדול יותר הייתי משחררת כנראה. אבל כן מדברת על זה שלא כדאי וזה לא בריא לאכול יותר מידי שטויות (יש לנו בבית חטיפים ושוקולדים, ואני אומרת להם את זה. שלא יגזימו).

אישית חושבת שלא צריךלפניו ברננה!

כי היא יודעת שיש לה תקציב מוגבל.

והתקציב הוא כי זיהית אצלה *צורך* בכסף ל*רצונות*.

אז את נותנת לה מענה על הצורך. כמובן שאת גם יכולה לעודד אותה לעשות בייביסיטר כדי שיהיה לה יותר כסף לרצונות שלה.

אבל בסופו ש דבר האינטרס פה הוא לתת לה להוציא בתבונה. ואת ז היא תלמד ע"י ניהול התקציב הקטן שתתנו לה. ובחודששיגמר לה הכסף אחרי שבועיים היא תבין שפשוט אין עוד..

 

כמובן בשיח נכון שמלווה את התהליך 

מקסיםמתחדשת111
בעיני לאפלספנית

בעזהי"ת

 

זה לא כסף שהוא צ'ופר מבחינתי אלא צורך, וצורך אני נותנת לילדים שלי- כמו שאני נותנת להן אוכל, בית ובגדים ללא תמורה. וכמו שאני לא אגיד לבת שלי 'היום לא סידרת את החדר אז אין ארוחת ערב', אני לא אגיד לה 'לא עזרת אז לא תקבלי דמי כיס'. 

 

כן להגדיר מה הסכום שהוא צורך ולא אקסטרה.. אני כן חושבת שהיכולת לקנות מידי פעם פינוקים פה ושם בשליטה של המתבגרת זה צורך.

אניoo

מעודדת תזונה נכונה גם כשקונים משהו טעים (נניח להעדיף יוגורט מפנק)


כשהילדים היו ביסודי נתתי כסף מדי פעם כשהיו מבקשים

ילד אחד היה מבקש הרבה

לפעמים הייתי מפנה אותו לקחת חטיף מהארון ולא לקנות


כשהם יצאו לישיבות נתתי להם לנהל לבד את התקציב

כשהם הבינו את המשמעות של ניהול כלכלי ע"י כרטיס אשראי/ מזומן

הם גם למדו פחות לבזבז

הכסף היה שלהם?מתחדשת111

כתלות בעבודה/ משו אחר?

לא שלהםoo
אבל דברנו על תקציב הגיוני לשבוע/ חודש והם עמדו בתקציב
אני נותנת...חרות

לא יודעת אם זה טוב או לא...

כן מנסה להגיד לה לקנות אוכל, ולא כל יום ממתק... אלא מידי פעם.

אבל לא יודעת כמה מתוך זה עובד.

לא יודעת אם אני נוהגת נכון, ככה מרגיש לי...

אני נותנת סכום מוגדר פעם בפרק זמן קבועמתיכון ועד מעון

והם יודעים בדיוק מתי וכמה יקבלו, זה לא מותנה בשום דבר ובכסף הזה אני לא מתערבת במה הם קונים.

מעבר לזה משתדלת שבבית יהיה שפע של אוכל וגם של שטויות אבל דברים ביתיים כמו עוגות עוגיות ממתקים ביתיים שלפחות יהיה אפשר לנשנש דברים פחות גרועים 

אהבתי את הרעיוןמתחדשת111
היא קונה מהכסף שלהרוני 1234
היא עושה הרבה בייביסיטר אז יש לה כסף ויש לה חשבון פייבוקס יאנג שדרכו היא קונה.
ולפני שהיה לה כסף משלה, נתת לה?מתחדשת111
לא כל כך…רוני 1234
רק לעתים רחוקות.


היא עושה בייביסיטר מגיל מאד צעיר וגם יש לה כסף ממתנות וחגים.

לפעמים קונה אם זה לא מוגזם, אבל יש דמי כיסאור123456
של 100 שקל לשטויות כאלה ואז היא חושבת פעמיים אם היא באמת רוצה 
וואו זה המון..מתחדשת111
לחודש? זה יפה, אבל לא ככ המוןפלספנית

בעזהי"ת

 

מספיק שהן יוצאות פעם בחודש לאוכל שהוא יותר מפיצה וזה כבר רוב התקציב. 

 

הבת שלי עוד לא לגמרי בגיל (הגדולה בכיתה ו'), נתנו להן עשרה שקלים לחודש מתחילת כיתה א' אבל מודה שאנחנו לא ממש עומדים בזה כי לא זוכרים וגם להן אין ממש צורך בזה אז דיי הפסקנו, כשהן מבקשות הן מקבלות וזה עוד סכומים מזעריים אז זה סבבה לנו (נניח שני שקלים לקנות ממתק במכולת אחת לחודש, נו שויין). 

עכשיו למשל יש חודש ארגון ויש קיוסק בסניף, נתנו לכל אחת מהגדולות (ד' וו') 20 שקלים לכל החודש בתחילת החודש ולבחירתן מה לעשות עם זה ואיך לחלק. 

 

אני כן רואה שחברות של הגדולה מתחילות לרצות וכשהיא תגיע, בטח נתחיל מ50 בכיתה ז' אבל יש לה חברות שמקבלות הרבה יותר.. 

וואי, מוזר לי השרשורעוד מעט פסח

אצלי אני לא מביאה להן שקל לשטויות.

הבנות שלי עובדות, מרוויחות יפה, ומוזמנות להשתמש בכסף כראות עיניהן. אחת באמת קונה איתו מדי פעם גומי וכאלה- אבל זה נדיר למדי.

ויש בבית יש אוכל בשפע, וגם פינוקים שאפשר לקחת לאולפנא (ונקנו בזול בסופר/ב'משנת', ולא במחירים של השמיני...). אז למה שאביא להן כסף נוסף?


כשהגדול שלי למד בישיבה ולא היה מסוגל לאכול את האוכל של חדר האוכל, כן הייתי מציידת אותו בסכום קבוע מראש כל יום, שהיה אמור להספיק לאוכל- והוא יכל לבחור מה לאכול ואיך להשתמש בכסף- כי הישיבה היתה צמודה למרכז מסחרי.

אבל שוב, זה היה כסף לארוחת צהריים. לא ל'שטויות'. 

הבת שלי עוד לא בגיל שיכולה לעבודמתחדשת111

ובאולפנה יש את השמיני- שמוכרות כל מיני מתוקים. וגם חנות קרובה ולפעמים היא רוצה להתפנק. לא רואה בזה בעיה כשזה במידה. כילדה אני זוכרת שלא היה לי כסף מהבית וההורים סמכו על מה שאקבל באולפנא, והייתי ממש מרגישה קושי לראות חברות נהנות לקנות דברים בין הארוחות גם אם זה נחשב שטויות ולי לא היתה היכולות.

ובכלל כמתבגרת זכורה לי תחושת הרעב הגדולה..


כנראה אנחנו חיות בחברה שונה מאודעוד מעט פסח
לבת ה-11 שלי כבר יש חסכון של מאות שקלים מעבודה כבייביסיטרית.
מעולהמתחדשת111

אני לא מסכימה לה להכנס לבתים בגיל הזה..

גרים בעיר.

מבינה שאתם בישוב ולכן השוני

לפעמיםתהילה 3>

דווקא בתיכון, כשהלימודים עמוסים יותר, ובטח אם יש פנימיה הדרכה וכו יש פחות זמן לעבוד מבכיתה ו'.

לפחות אצלנו זה ככה

זה גילתהילה 3>

שכבר אפשר לעבוד בו, ומצד שני באמת ההוצאות גדולות.

בעיני 2 כיוונים:

1. מדי פעם לפנק באיזה שטר באהבה אבל לא כל יום..

2. לתת דמי כיס שמבחינתכם כוללים גם אופציה לקניות האלה, וככה היא תחשב בעצמה מה איך וכמה.

אישית כן מתחברת לאופציה א' שמאפשרת ככה לפנק בכיף כשמתאים, מצד שני יש צדדים לכאן ולכאן..

מוסיפהתהילה 3>
נזכרת שיש מצבים שבהם זה ממש האוכל בהגדרה ולכן נותנת סכום קבוע כל בקר לקנות אוכל לא מדי תעשייתי ודי מוגדר פלוס פינוק. אבל זה מצב קצה יחסית, וגם גיל צעיר יותר. 
כתבת מאוד יפהמתחדשת111
תודה יקרה❤️תהילה 3>אחרונה
מחפשת שדכן או שדכנית טוביםמתחדשת111

עבור אחותי.

לא דתיה

אבל מחוברת ועושה דברים חלקית.

אשמח להצעות

טיפול ב"טיק" לילדהפלפלונת

לבת שלי בגיל 6 יש "טיק" ואני מנסה להוציא אותה מזה.

הטיק זה שנוגעת באף וזה לא נעים וכבר איזה שנתיים לא עבר.


חשבתי אולי לק או מדבקת לק יעזרו, אבל זה קצת יקר ולא ידעתי אם לא מזיק לציפורניים (לא מבינה בזה בכלל) ואם יועיל בכלל. או איזה משחק לאצבע. אשמח לעיצות.


עד כמה שאני מבינה, הערות לא עוזרותיעל מהדרום
לק"י


אולי הפוך....

אכן ראיתי שזה לא מועיל. מה כן יכול לעזור?פלפלונת
נראה לי שנוירולוג הוא הכתובתיעל מהדרום
אני לא ממש מבינה בזההשם שלי

נראה לי מה שאפשר לעשות,

זה לנסות להחליף את הטריק, למשהו אחר שפחות מפריע.

לא יודעת איך עושים את זה.

אפשר לפנות לנוירולוג.

ננסה נוירולוג בע"ה. אם יש עוד עיצות, אשמח.פלפלונת
את יכולה לפרט מה הטיק? כי לא בדיוק הבנתיקופצת רגע

איך מדבקות על הציפורניים יעזרו לנגיעות באף?


נראה לי שיש הבדל בין הרגלים לא טובים (כמו חיטוט באף, כסיסת ציפורניים, גרוד גלדים וכדו') ובין טיקים ממש שהם הרבה פעמים נראים כתנועות לא נשלטות כל כך כמו מצמוצים בעיניים, העוויות מוזרות בפרצוף, תנועות חוזרות.


למה את מתכוונת?

כי אני חושבת שהטיפול שונה.

בהרגלים לא טובים ( כמו חיטוט באף), אפשר להסביר לילד את החסרונות של ההרגל( עושה פצעים בתוך האף ואז עוד יומיים מגרד, לא נעים להסתכל על זה וכו') ולהציע התנהגות חלופית או מקובלת חברתית( ללכת לכיור לקנח ולשטוף, להעסיק את האצבעות במשהו אחר כששמים לב).

אבל לגבי טיקים זה לא יעבוד, יש לי ילד שהיו לו תקופות של טיקים מתחלפים, לדעתי אצלו קשור לחרדה, אחר כך גם אובחן על הרצף אולי קשור. כאן שיחה ישירה לא תעזור והכי טוב להתעלם, ולנסות  להפחית חרדה ולעזור להרגע באופן כללי בלי קשר ישיר לטיק. ואולי באמת ללכת לנוירולוג להתייעץ...

אצלי הבן הנ"ל הצליח להפסיק או להפחית מאוד הרגלים לא טובים כשהבין את החסרונות שלהם והייתה לו מוטיבציה עצמית להפסיק. אבל טיקים לרוב עוברים מעצמם אצלנו אחרי תקופה... 

תודה על ההסבר והפירוט. אז אצלה זה הרגל.פלפלונת
הזמנתי כמה משחקים לידיים, מקווה שיעזור.
קודם כל - להתעלםחוזרתאחרונה

ככל שמתייחסים לזה יותר - זה יחמיר

אח''כ - בירור נוירולוגי

אם לא עוזר - פסיכולוגי / פסיכיאטרי

אולי יעניין אותך