איך "להעיר" לילדה עם תאבון גדול?מתחדשת11
יש לי ילדה עם תאבון גדול ב"ה (אומנם זה לא מתבטא במשקל..)
וכאמא זה מעמיד אותי במקום לא נעים, כי כל פעם אני מוצאת את עצמי מעירה לה על הנושא אעפ שאני מנסה להתרחק מכך מאוד מאוד.
אסביר: לא מפריע לי שהיא אוכלת יותר, ברור לי שיש כאלה עם תאבון גדול יותר מהאחרים וזה בסדר. בנוסף, ייתכן מאוד שהגוף שלה זקוק לזה ולכן הוא דורש יותר.
העניין הוא כזה אם יש סיר גדול לארוחת הצהריים היא יכולה להגיש לה חצי מכמות האוכל שבסיר ולהשאיר לכל השאר כמות קטנטונת להסתפק בה. ב"ה אני מכינה כמות גדולה לכולם (בדכ הארוחה מכילה פחמימה, ירק מבושל או חי ועוף/ בשר)
ומסבירה שצריך להתחשב בכולם..
אבל משום מה היא תמיד שוכחת מזה ומגישה לעצמה כמות גדולה מאוד בתואנה שהיא רעבה
ניסיתי בעדינות לומר לה שלפעמים הגוף מאוד צמא, ולכן אם היא מרגישה מאוד רעבה קודם כדאי לשתות כוס מים ואחכ לגשת לאכול
אבל גם זה לא תמיד מספק אותה.
אני מרגישה כמו שוטרת סביב נושא האוכל
הרי לא הגיוני שחצי מכמות הסיר תהיה לבן אדם אחד..
ומצד שני, לא רוצה חלילה לגרום לה בעיות בנוגע לאוכל
ובכלל לא אוהבת להעיר על אוכל ולהכנס למישהו לצלחת..


אשמח להכוונה ועיצות טובות
תכיני יותר אוכללמה לא123

ואם היא צמאה, היא היתה מרגישה צמא

היא אולי אוהבת יותר אוכל מבושל?

או שאוכלת פחות בבוקר ובערב , ומשלימה בצהריים?

כך או כך זה לא משנה, פשוט תכיני עוד אוכל, הרבה פעמים זו תקופת גדילה שעוברת עם הגיל

פשוט לשחרר

אני מכינה המוןמתחדשת11
אבל לא ברמה של מטבח תעשייתי..
היא אוהבת אוכל בייתי, אבל היא יכולה לאכול סיר שלם.. ושוב, בדכ אני מכינה יןתר מסיר אחד
לגבי הצמא זה לא מדויק כי לפעמים מתבלבלים בין תחושת הצמא לרעב. לכן אני אומרת לה לשתות לפני שאוכלים
להתבלבל בין צמא לרעבלמה לא123

תסלחי לי, שמעתי את הטענה הזו והיא נשמעת מוזרה, וגם אם זה קורה, זה קורה מידי פעם לא בכל ארוחת צהריים.

ודרך אגב, שתיה לפני האוכל מדללת את מיצי הקיבה והאוכל מתעכל פחות טוב.

את פשוט צריכה להתרגל להכין עוד יותר אוכל, או להתווכח איתה, אלו 2 האופציות

קורה לי הרבה דווקא. וכשאני שותה יותרהמקורית
אני אוכלת פחות. יש לי צורך בהרבה מים
וגם הגברתי מודעות לזה.
אבל מסייגת שבגיל כזה הרעב גם יכול להיות הורמונלי.
לא הייתי מעירה בכלל. לדעתיהמקורית
לבשל כמות גדולה יותר
תודה, ראי מה כתבתי תגובה מעלמתחדשת11
אני ממש לא רוצה להעיר אבל מצד שני יש עוד אנשים רעבים 🤦‍♀️ ושוב, אני מכינה לרוב יותר מסיר אחד
אני גם מכינה יותר מסיר אחד. אחד פחמימההמקורית
ואחד חלבון.
ועדיין.. זה לא קשור לכמות הסירים בעיניי, אלא לכמות האוכל בסופו של דבר.
ואם זה לא מספיק אז מגדילים כמויות🤷 זו אותה פחמימה ממילא, אז להוסיף. בעיניי זה הפתרון.
קרה לי כמה פעמים שלא אמדתי נכון את כמות האוכל. זו לא סיבה להגביל את הילדה באוכל אם היא רעבה לדעתי. אפשר להציע יותר ירקות נגיד, אבל אם היא אוהבת מבושל אז שתאכל

לא חושבת שזה יעזור כי אני כבר מכינה כמויותמתחדשת11
אכין יותר היא תאכל גם את זה
מה זה כמויות? רוצה לשתף?המקורית
שיהיה אומדן?
ועדיין אם תשתפי, מסייגת - אם יש צורך בעוד, מוסיפים. לא משאירים ילדים רעבים רק כי זה נראה לנו המון. כל עוד יש צורך - צריך לתת לו מענה. ובוודאי שזה יעזור. ישאר לעוד הילדים יותר אוכל. והייתי מציעה לך גם להגיש להם ראשונים מנה מכובדת שלא ישארו ים שאריות
זה לא נראלי המון זה באמת ככהמתחדשת11
שוב, לא אכפת לי, אבל אני במין לופ כזה שלא משנה כמה אכין היא יכולה לסיים לבד את כל הסירים.
ארוחת צהריים לדוגמא בין קילו ל2 קילו קציצות, חבילת פסטה שלמה/ פתיתים/ אטריות
חבילת אפונה קפואה ( שמכילה כמעט קילו.. 800 גר)
ולרוב גם סלט, ולחם.
רעיון טוב העניין של להגיש להם ראשוניםמתחדשת11
רואה שערכת
כמה ילדים מדובר?המקורית
אאוטינג וזה..😉מתחדשת11
הבנתי. אז רק אומר לך שאם מדוברהמקורית
במעל 4 ילדים, חבילת פסטה זה גבולי בעיניי ממש.
בכל מקרה זה לא רק זה..מתחדשת11
את לא מפרטת יותר אז לא יכולההמקורית
לדעת.
אבל מכל מקום, לעניות דעתי - כמו שכתבתי, מעל 4 ילדים - גבולי בעיניי ולהגדיל כמויות של פחמימה נשמע לי הגיוני.
אבל בלי להוסיף לחם האמת. מיותר בעיניי וזה נשמע לי המוווןן המווןן אוכל. מבחינת המגוון. אולי בגלל שהפסטה לא מספיקה בעצם.
לא יודעת אם עזרתי לך אבל זו דעתי
גם הבן שלי אוכל הרבה פחמימה. אבל הוא צריך את זה, הוא לא אוביס או משו.. אז מכינה יותר.

היא אוכלת מהכל, ב"ה 🥴מתחדשת11
לא הבנתי את חושבת שאם אוסיף פחמימה זה ישביע אותה יותר ושהעניין הוא פחמימות?


ופירטתי תפריט לדוגמא
אני חושבתהמקורית
שקודם כל, לא טוב שלילדים האחרים לא נשאר אוכל שהם אוהבים ומחכים לו. האמת. אבל זו תרבות כזו שבאתי ממנה..
ועוד-
אם היא אוכלת גם לחם וגם פסטה וגם קציצות וגם אפונה - תורידי אחת מהפחמימות ומהשנייה תגדילי כמויות. אפילו תכפילי . ולוודא שהיא שותה מספיק ולמזוגי קודם לילדים האחרים
כן התכוונתי שכל אחד לוקח מכל דבר קצתמתחדשת11
וכן, יש אחים שלפעמים לא נשאר להם כי זה באמת כמויות גדולות שהיא אוכלת
ושתביני שב"ה לרוב, לא נשאר אצלי למחרת כלום. הכל מחדש
אז תעשי אחרת.המקורית
קראתי פעם שהתיאבון מתחיל מהעיניים. כשמוזגים מעט, רוצים להוסיף עוד הרבה כי זה כל פעם 'רק' מעט שאנחנו רואים והשובע לא מגיע מהר.
לעומת זאת, אם ממלאים צלחת בפעם אחת בכמות מכובדת של פחמימה וחלבון השובע מגיע יותר מהר. וגם יחסוף לך הרבה טרחה נראלי
אצלנו פסטה מספיקה ל3 ילדים בערךאור123456
וכולם רזים מאד מאד
לא מגבילה באוכל
למה צריך גם לחם? כי לא מספיקה המנההמקורית
של הפחמימה? יש מי שאוכל גם וגם?
ככה הם שבעים יותרמתחדשת11
וכן..
תציעי לה אוכל אחר (לא מהסירים)רינת 23
למשל תפוח אדמה במיקרוגל (תוך חמש דקות הוא מוכן)
פירות
לחם עם חומוס
סלט ירקות
כן ככה אני עושה בדכ:/מתחדשת11
העניין של להיות בעמדה הזו שאומרת לה להפסיק עם הסירים ולקחת משהו אחר- לא נוחה לי...
לדעתי אם זה באופן קבוע זה לא שייךהמקורית
בדיוק..מתחדשת11
לא מבינה למה לא להכין יותראור123456
אם היא בזמן שהיט מתחילה לגבוה זה הגיוני מאד..הם פתאום אוכלים כמו 4 מבוגרים ואחרי תקופה זה נרגע ממש..אולי זה העניין
מנסה.לא מחוברת
לאמא שלי היה אנורקסיה. בראש זה תמיד נשאר
והיא הייתי מעירה ״בעדינות״ וזה ממש נכנס. יש לי דפוסי חשיבה הזויים שזה מגיע לאכול.
עכשיו לצערי זה החמיר ואני ממש רואה איך היא מעבירה את זה לאחותי.
אני פשוט הייתי מכינה הרבה יותר.
בת כמה היא? היא בוא ת אוכלת בכמות לא הגיונית?
בת 10מתחדשת11
לכן הפחד שלי מצד שני מה אעשה 😬גם אם אכין יותר היא תאכל יותר. אבל בנתיים יש פה כמה רעיונות טובים
- להגיש לשאר ראשונים, בלי לציין כמובן את עניין הכמויות
- להציע לה שתייה לפני כדי טיפה לאזן
- להציע דברים נוספים לאכול- השאלה איך לעשות זה בצורה נכונה...
אני אישית פחות מתחברת.לא מחוברת
אני חושבת שאוכל זה קיומי ואם היא רוצה לאכול לתת לה.
הדבר היחיד שאולי כן הייתי מנסה זה תוך כדי שאת מבשלת להביא לה ירקות. שתתחיל בזה.
ותקשיבי זה גיל שמתפתחים באמת יכול להיות שהיא צריכה יותר.
כי לא נשמע לי הגיוני שהיא תאכל 3 סירים ביום.
תראי,מתחדשת11
זה לא כזה מדויק הקטע של לתת להם
יש לי להבדיל, קרוב משפחה בערך בגיל של ביתי והוא סובל מהשמנת יתר כי נתנו לו ונתנו..
(לא שזה המצב פה, רק לשם החידוד)
כך שברור לי שיש דרך לאזן כמויות.
וגם ברור לי שהיא צריכה לאזן, כי זה באמת ממש לא פרופורציונאלי,
השאלה באמת איך
כנל.המקורית
ואגב, זה נשמע לי הגיוני דאם אין מספיק פחמימה כמו פסטה יאכלו לחם. אני חושבת שעל כמות שבין קילו ל2 קציצות, שזה המון, חבילת פסטה לא תספיק כי אני מסיקה מהכמות הזו את מספר הסועדים אם לא נותר מזה כמו שאת אומרת.
בעיניי - שחררי. תכפילי כמות אפילו של פחמימה. תורידי לחם. בעיניי תפריט שכולל חלבון כמו עוף או בשר נגיד עם כמות יפה של פסטה וירקות חתוכים זה עדיף מאשר כמה מנות שהן בגדר 'טעימות' ואז יש הרגשה שחסר או שאוכלים יותר מדי
זה לא טעימות, לא הבנתמתחדשת11
אני מכינה מהכל הרבה שיהיה בשפע לכולם
כי יש מי שאוהב יותר אפונה ופחות פסטה
ויש מי שאוהב יותר עוף ופחות אפונה
אז אני מכינה להם מגוון כדי שתהיה להם בחירה גדולה יותר
ולא מגבילה בכמויות בכלל
מחילה אבל נשמע שזה קצת מגבילהמקורית
לפי איך שאני אומדת את זה. ולפי מה שאת אומרת - שבתכלס נגמר.
משו פה לא עובד, זו הכוונה שלי. במקום להגביל את הבת,נסי לנקוט בדרך פעולה אחרת. עד שיצליח. אחת הדרכים היא מה שאני הצעתי (שאת כמובן לא חייבת לקבל)
אולי המילה טעימות לא מתאימה, סליחה. אבל התכוונתי לכמויות קטנות עבורם מהרבה דברים.
כל אחד לוקח כמה שהוא רוצהמתחדשת11
נגמר כי היא יכולה לאכול סירים שלמים.וגם הילדים אוהבים ביתי
למה זה לא הגיוני שהיא לא מאוזנת?
זה לא נראלי בכלל נןגע לתפריט שאני מכינה
היא הרי לא תאכל 100 סיריםלמה לא123

בסוף היא תפסיק

יש לי חברה שהיתה מתפוצצת כשהבת שלה כל היום היתה משקיעה באוכל ונהנית מזה.

היתה אומרת שהיא קמה מוקדם ומכינה כריכים מושקעים וזה עצבן אותה, הילדה הלכה והשמינה.

 

אחרי תקופה כשהלכה לייעוץ ושחררה, היא אומרת שהילדה הפסיקה לאט לאט להתעסק עם זה וירדה חזרה במשקל

אני ממש לא שם, זה לא הכיוןמתחדשת11
מה שניסיתי לומרלמה לא123

זה הרעיון של לשחרר

ולשחרר זה לא רק במילים ובמעשים, זה בעיקר בראש

כי לפי איך שאת חושבת ,ככה את מתנהגת, ואם את בחששות ,זה מורגש

אני לא בחששות מזה שהיא אוכלתמתחדשת11
עבר עריכה על ידי מתחדשת11 בתאריך ט"ו בחשון תשפ"ג 05:12
אני פשוט לא יכולה להרים מטבח תעשייתי כל שעתיים..
והאכילה שלה לא מאוזנת
לא מסכימה איתך.המקורית
נקודת המוצא שלך לא נכונה בעיניי יקירה.
הילדה לא אוביס? היא פעילה?
חוץ מא. צהריים היא אוכלת כמויות כאלה בדרכ? גם בא. ערב?
אם לא, אז לשחרר. וגם אם היא אוביס, זו לא הדרך.
מבטיחה לך שאם תכיני מחר סיר כפול של פחמימה וחלבון ותמלאי לה צלחת אחת שלמה של פחמימה ועוד אחת של חלבון, גם אם היא תמזוג עוד אחת- קודם כל יישאר לאחרים. דבר שני, היא תהיה שבעה ולא תצטרכי לזוז באי נעימות ולהרגיש לא בנח עם לעצור אותה.
הכי הרבה תוסיפי ירקות חתוכים. ושתחכה רבע שעה לפני שהיא מוזגת את הצלחת השלישית שלדעתי לא תגיע בכל מקרה כי אחרי רבע שעה עשרים דקות מתחילים להרגיש שובע, מה שלא קורה למי שאוכל מהר.

אני חושבת שוב, שזה שהיא אוכלת מהרבה מאכלים גורמת לך להסתכל על זה כאילו היא אוכלת המון. ואולי נראה לך שהיא מוסיפה לך טרחה בנוסף, וכמה אפשר לאכול.. זה לא ככה באמת. תצמצמי את כמות המגוון ותגדילי כמויות ותזחררי, גם אם רק לכמה ימים, כדי לבחון את זה. אני די בטוחה שתגלי שטעית
א. כן גם בארוחת ערב היא ככהמתחדשת11
ב. מזה משנה כמה אניח לה בצלחת אם לכתחילה אני לא מגבילה אותם בכמויות? היא לוקחת כמה שהיא רוצה, זה לא שאני מגבילה אותה. פשוט ב"ה יש הרבה נפשות, והרבה רצונות אז אני מכינה כל מיני דברים וכל אחד יכול לקחת כמה שהוא אוהב. זה לא בקטע של טעימות.
וכן כן זה נשמע מוזר אבל היא יכולה להכל ה-כל. מכל הסירים יחד.
ג. אני יכולה לנסות להגדיל, יותר ממה שכבר, בעיניי זה לא ישנה. יש פה חוסר איזון מצידה
העניין הוא שאת לא יכולה לפתורהמקורית
את חוסר האיזון הזה בהגבלה.
זה לא עובד כך. הלוואי.
❤️
הרצון לשמור צריך לבוא ממנה. לא ממך. וזה כנראה מה שמפריע לך אולי, שאיך היא לא שמה לב לעצמה? אבל הצורך באוכל עולה על הנראות כרגע ככל הנראה.

ואם כבר את רוצה שתשמור, אז בעיניי תעברי לתזונה בריאה יותר לכולם. כך תוכלי לעזור לה להתאזן ולשבוע בצורה יותר בריאה. כי בינינו, גם פסטה וגם לחם זה משמין. מאוד.
תגיני ארוחות גדולות ובריאות יותר לדעתי. ככה גם אם היא תאכל כמות גדולה יותר, זה ישפיע פחות על המשקל והיא תהיה שבעה
ברור חלילה לא רוצה להגבילמתחדשת11
לכן העליתי את השאלה, כי זה ממש צורם להגביל ואני לא עושה ככה לאף אחד מהילדים ובכלל לא מתחברת לגישה
מעולה. אז ברגע שזה לא עומד עחהמקורית
הפרק, מתחילים לחשוב מה כן.
תזונה בריאה יותר ופחות פחמימתית זו התחלה טובה בעיניי.
תבשלי לה גם 2 קילו אפונה אם צריך, זה עדיף בהרבה על לחם
היי נשמה, מנסה לענות מהזווית שלימשמעת עצמית
יש פה שני דברים:
1. האכילה של הילדה.
2. התחשבות בשני.

בהחלט חשוב ומתאים ללמד ילדים להתחשב באחים גם באוכל ובעוד מיליון דברים.(למשל לשים נייר טואלט חדש אם סיימת, או לא לגמור את החלב על צלחת קורנפלקס כי לא יישאר לאבא לקפה)
זה לא עניין של צמצום באוכל אלא של לראות את השני.
בלי קשר,
יש את הילדה שאוכלת הרבה וזה כנראה צורך. מסכימה עם מי שכתבה לא להפוך את זה לאישיו כי זה עלול לגרור תופעות שאפחד לא רוצה.

לכן לדעתי אפשר להכין למשל כמות כפולה של פסטה (כי זה זול וקל להכנה) ובזה אפשר לקחת כמה שרוצים (לא באמת אכפת לך להכין שתי חבילות במקום אחת או עוד כוס אורז) ומהחלק היותר מושקע ושכולם אוהבים: שניצלים,קציצות וכו - להתחשב ולהשאיר לכולם.
ואז אפשר לקחת מנה הגיונית של הכל ואם עוד רעבים אח"כ- לקחת עוד מהתוספת.
ואז גם לא הגבלת אותה וגם לימדת אותה להתחשב.

נשמע לך?
תודה רבה על התגובה!מתחדשת11
אחשוב על מה שאמרת
אני הייתי עושה בדיוק הפוך!באר מרים
מגדילה את כמות החלבונים והירקות ומשאירה את כמו הפחמימה.

מלמדת אותה מה הכמו המתאימה של הפחמימה שהיא יכולה לאכול ונותנת לה לאכול כמה חלבונים וירקות שהיא רוצה.

עדיף שהיא תאכל 4 שניצלים או 10 קציצות והר של אפונה מאשר הר של פסטה..

זה גם יותר משביע..
אני שוב אומרת-תשחררילמה לא123

ככל שתשחררי, היא תשחרר ותתחיל להקשיב לקיבה שלה

עכשיו היא עסוקה בהתגוננות, בסופו של דבר, אם ילד אומר שהוא רעב, הוא רעב..

פשוט תכיני עוד אוכל גם אם זה נראה לך הזוי

 

כמו שאומרים: כשנכנסים לילד לצלחת, הוא יוצא ממנה.

 

זאת אומרת שהוא מפסיק להקשיב לרעב ולשובע שלו, ומתחיל להתבלבל מכל ההצעות שמסביב

תסמכי על תחושת הבטן שלה ושתרגיש שאת סומכת עליה.

זה יעבור לה

ותבדקי מה כ"כ מפחיד אותךלמה לא123

מרגיש לי שזה משהו עמוק יותר, הפחד שלך

אוקיי, נשאל אחרתמתחדשת11
אם חלילה הייתי אומרת שמדובר בילדה שסובלת מהשמנת יתר וצריכה איזונים.
איך מתנהלים במצב כזה?
הייתי אומרת את אותו הדברלמה לא123

א"א למנוע אוכל מאף אדם, אם מונעים הם ימצאו את הדרך לאוכל לבד:

יקנו, יבקשו מחברים, יחביאו כשיוכלו, וזה מתכון מושלם להפרעת אכילה.

 

תבדקי מה הפחדים שלך, מרגיש לי שאת מפחדת שתעלה במשקל, תפתרי את זה בינך לבינך.

הפתרון אצלך בפנים לדעתי.

אין לי פחדים. אני מנסה למצוא פתרוןמתחדשת11
מסכימה ממש.לא מחוברת
ועוד יותר שהיא לא עולה במשקל.
מה מפריע לך שהיא אוכלת ככ הרבה? אם היא אוכלת 3 סירים ולא משמינה זה אומר שהאנרגיה של האוכל מנוצלת.
זה לא שהיא לא עולה במשקל,מתחדשת11
היא פשוט לא נחשבת שמנה.
ולא חייבים להיות שמנים כדי להחשב לא מאוזנים או חלילה לא בריאים.
"מפריע" לי שא. בשום קנה מידה זה לא מאוזן לאכול כמויות כאלה
ב. יש עוד ילדים וצריך להתחשב. וב"ה אני מכינה כמויות מכובדות

במקרה הפוך, קורה שאמא לא יכולה לבשל מכל מיני סיבות והיא מסתפקת בפרוסות לחם
גם אז נראה לך הגיוני שילד אחד יאכל את כל הכיכר לבד ושאר האחים ישארו רעבים?
חושבת אחרת מכולן...מתואמת
א. כל אלה שאומרות - "פשוט תכיני יותר אוכל" - אז לא, לא תמיד זה כזה פשוט... לי אישית - אם הייתב ילדה כזו הייתי מתחרפנת... כי זה הופך את האמא למשועבדת למטבח! זה גם לא בריא...
ב. בעיניי ההתנהגות שלה לא נראית בריאה... את מתארת כמויות אוכל שמתאימות לגבר, או אולי נער מתבגר.
יכול להיות שהאוכל מכסה על דברים אחרים? שהיא מתעסקת באוכל כדי לחפות על קושי רגשי כלשהו?
הייתי מתייעצת עם מטפל רגשי כלשהו, עדיף כזה שמבין בבעיות אכילה אצל ילדים...
ג. מנסה לחשוב על פתרונות פרקטיים:
1. לחלק לכולם מראש את האוכל לצלחות, ולא לתת להם לקחת לבד. ככה את שולטת בכמות. וגם - להשאיר בכוונה חלק מהאוכל בסיר, ואז כשכולם גומרים לשאול מי רוצה עוד מנה, ומן הסתם היא זו שתקפוץ על המציאה, וכך תרגיש שהיא אכלה הרבה...
2. להודיע מראש שכל אחד יכול לקחת כמות מסוימת של אוכל, ומי שעדיין רעב - יכול לקחת לחם. (אני עושה כך במקרה הפוך, עם סרבן האכילה שלי - אם אין אוכל לטעמו הוא מוזמן לקחת לחם, ולא תמיד אכין אוכל במיוחד שהוא אוהב...)
3. ניסית פעם לדבר איתה על זה ישירות? לשאול אותה למה היא אוהבת לקחת אוכל בכמויות? האם זה באמת מרעב? אולי אפשר גם לשקף לה את המציאות, שאם היא לוקחת הרבה לאחרים לא נשאר, ולבקש *ממנה* למצוא פתרונות לכך... (כמובן, חשוב לעשות את זה בשיחה נינוחה ונעימה, לא בזמן האוכל ולא בצורת מתקפה...)

בהצלחה, יקרה! את נשמעת אמא מדהימה ומסורה! (כמו שכתבתי - אני לא הייתי מחזיקה בזה מעמד אפילו רגע...)
מוסיפה - אולי כדאי לבדוק כיוונים רפואיים?מתואמת
אולי יש לה בעיות בחילוף החומרים?
כדאי להתייעץ עם רופא, אולי...
וואו קודם כל תודה גדולה!!מתחדשת11
הבנת אותי ממש. אני משועבדת למטבח בקטע קיצוני, וגם מצידה משהו לא מאוזן ולא בריא.
רעיון טוב לבדוק קודם אצל רופא, אולי גם חוסרים למינהם בגוף גורמים להם להרגיש רעבה כלכך...
לא ניסיתי לדבר איתה על זה, מפחדת להפוך את זה ל"אישו" ואולי לגרום לתוצאה הפוכה שעלולה להזיק לה חלילה.. יש לך רעיון איך להעלות את זה בצורה מתאימה?
יש לך זמנים לשיחות אישיות עם ילדים?מתואמת
אם כן, אז אפשר בזמן כזה לומר לה בנעימות: "את יודעת, שמתי לב שאת אוהבת לאכול כמויות של אוכל. שמת לב לזה גם? שמת לב שהילדים האחרים אוכלים פחות? אולי את יודעת למה את מרגישה צורך לאכול הרבה?"
משהו בסגנון. יש ילדים ששיחות מהסוג הזה זורמות איתם יפה ויש כאלה שפחות... את יודעת מאיזה סוג היא?
היא לגמרי מדברת איתי פתוחמתחדשת11
אבל עדיין אני מרגישה לא נח במקום הזה שכביכול "מתחשבן" על כמויות האוכל..
לא הייתי משווה אותה לאחים שלהלמה לא123

אפשר דוגרי לשאול, אם היא אולי לא אוכלת מספיק בבוקר,? ואם היא חושבת שצריך לברר אצל רופא אולי יש לה חסרים?

אני לא הייתי נכנסת לזה, אבל אם את רוצה, לא הייתי נכנסת להשוואות

זה בלי קשר לכמויות האוכל בפני עצמןמתואמת
את רוצה להבין אותה, להיות איתה ברצון לאכול, לשמוע ממנה אודותיו. אולי באמת לא כדאי לפתוח בזה שהאחים שלה אוכלים פחות...
א"א להמריץ חילוף חומריםלמה לא123

רק ע"י ספורט

ואכילה רגשית אגב, רובה נעשית ע"י הגבלת אוכל.

כי הבנ"א רעב ורוצה עוד ומלקה את עצמו על הצורך שלו, ואז אוכל ושוב מתמלא רגשות אשם, וככה מתחיל המדרון

אולי יש לה תולעים?מאוהבת בילדי

חברה אמרה לי פעם שכל פעם שיש לילדים שלה תולעים הם גורסים כמויות של אוכל... יכול להיות שזה המצב אצלה?

לא בדקתי את הכיון, אבל גמלי זה מוכר באמתמתחדשת11
אולי נבדוק. תודה!
איך ילדה אחת הופכת אמא למשועבדת למטבח?המקורית
גם אם היא אוכלת יותר, להוסיף עוד פסטה לאותו סיר זה לא כזה מטריח בעיניי. מילא תגידי לקלף ירקות.. פסטה או פתיתים או אורז או כל דהר שממילא מכינים כמו סנפרוסט לא דורש אקסטרה השקעה יוצאת מגדר הרגיל
מי שיש לה משפחה גדולה ב"ה בכל מקרה מבשלת.
לא שוללת את הכיוון של עניין רגשי, אבל השעבוד של האמא למטבח לא קשור לדעתי לילד אחד שאוכל יותר כי בכל מקרה מכינים. וכל עוד זה לא אוכל שמכינים אחד אחד לא רואה הבדל בטרחה ככ
השאלה אם באמת פסטה תספיק לה כדי למלאמתואמת
את התיאבון, ואם היא לא תיקח בכל מקרה יותר מהאוכל המושקע, כמו קציצות...
וב"ה שאת לא מבינה מה זה שעבוד למטבח... בתור אחת ששונאת לבשל - גם להעמיד עוד סיר פסטה זה קשה מנשוא...
בדיוק, זה לא משנה מה התפריט..מתחדשת11
משהו שם לא מאוזן. ושוב, אין לי בעיה שתאכל. אבל זה יוצא מגדר הרגיל. אז עכשיו ב"ה היא לא נמצאת במקום הזה של השמנת יתר, אבל חלילה עלולה. וזה ממש מהר יכול להגיע למקום לא מאוזן ולא בריא עבורה
זה לא עוד אחד, זה העניין..המקורית
היא כבר מבשלת פסטה.
לא אמרתי שתכין לה עוד סיר בנפרד. את זה אני יכולה לגמרי להבין..

אפשר למזוג מראש לכולם כמות של קציצות כדי שיישאר מהקציצות, זה לא העניין. אבל משו שהיא יכולה לאכול ממנו יותר וגמככה מכינים לא רואה בעיה להוסיף עוד לסיר שכבר מבשלים.

ו@מתחדשת11, אם היא לא שמנה אז עם כל הכבוד, העניין של הטרחה שלך בעיניי פחות רלוונטי. היא בגיל שבו אם היא רעבה היא יכולה לחתוך לעצמה סלט ולמזוג עוד צלחת במידה ותכיני עוד אוכל וגם לשטוף אחריה כלים. לשתף אותה במשימות הללו נשמע לי הגיוני הרבה יותר.
כן, אבל סיר פסטה אחד לא יספיק בכמויות האלו...מתואמת
אני מכירה את זה בעיקר מבעלי - שבלי לשים לב מחסל חצי מהכמות שאני מכינה, מכל דבר שלא יהיה. למזלי לרוב הוא אוכל אחרי כולם, אז נשאר לילדים... (והוא כמובן גבר ואדם מבוגר - הוא באמת צריך כמויות כאלו...)
גם אני מכירה את זה. ומעולם לא עלה בדעתיהמקורית
להגביל אדם רעב.
מה זה סיר אחד לא יספיק? לא מצליחה להבין במחילה, לא מצליחה להבין. בהינתן והכמות הנוכחית לא מספיקה, מביאים סיר גדול יותר ושמים בו כמות גדולה יותר שתספיקמלצרכים של המשפחה. חוץ מזה, לשםוך כמות כםולה דל פסטה זו לא טרחה גדולה בעיניי. אם כבר להביא סיר ולהטביל אותו אולי עלול להיות מכשול למי שלא ניידת, וגם זה פתיר בעיניי כל עוד יש בכך צורך
כל השאלה אם היא באמת רעבה... ועל זה הדיון.מתואמת
אם היא לא אוביס כמו שמתחדשת כותבתהמקורית
ייתכן וקצת חילוף החומרים שלה גבוה
בשילוב של חוסר רצון לעמוד במטבח, הפתרון הוא להגדיל כמויות ולהיעזר.
נראה לי קצת מוזר האמת, ןמחילה ממי שזה אולי יפגע בה, שבשל חוסר הרצון לבשל או להשתעבד למטבח או להגדיל כמויות או לשנות תפריט, צריך לדבר עם ילדה בת עשר על למה היא אוכלת הרבה. זה עלול לעשות נזק אדיר בעיניי.
ילד לא שמן, כמו ש@מתחדשת11 כותבת בעצמה, שאוכל ורוצה עוד- צריך לתת לו. לדעתי.
לא מתאים לה לבשל - אחלה. אני לא בדעה שחייב לבשל כל יום 3 סירים ולחתוך סלט פעמיים ביום. אבל מכאן ועד לאן שהשיח הגיע.. נראה לי קצת מרחיק לכת.
אבל זו רק אני 🤷
וגדלתי בבית של מתמודדי משקל.
ההשתעבדות למטבח היא העניין המשנימתואמת
העניין העיקרי הוא לבדוק למה היא זקוקה לכמויות כאלה לא הגיוניות, כפי שמתחדשת מתארת.
אתן דוגמה אחרת, קיצונית (ומהילד הפרטי שלי...):
ילד שמאוד-מאוד אוהב פליימוביל. משוגע על פליימוביל. כל פעם שהוא רואה פליימוביל חדש - העיניים שלו נדלקות, והוא מבקש שייקנו לו אותו.
יש לו מספיק מקום בבית, ולהורים שלו (או לסבא וסבתא שלו) יש מספיק כסף. אין שום בעיה בזה שייקנו לו עוד ועוד כמויות של פליימוביל. הלא כן?
אז זהו, שלא... כי יש עניין לחנך את הילד להסתפקות במועט גם אם מבחינה טכנית אפשר לתת לו את כל מה שהוא רוצה. ויש עניין לבדוק אם אולי יש כאן התמכרות לא בריאה לפליימוביל, גם אם הפליימוביל עצמו לא מזיק לו בכלום...
בעיניי אפשר להשליך מהמקרה הזה גם לאוכל. צריך לאכול בכמות שבריאה לגוף (ובריאות לא מסתכמת רק בהשמנה...), וילד שאוכל בכמויות מסיביות כנראה יש לו משהו לא בריא, בין אם פיזית ובין אם רגשית.
זו דעתי 🤷‍♀️
אין בעיה. מסכימה עם הסייפאהמקורית
עבר עריכה על ידי המקורית בתאריך י"ד בחשון תשפ"ג 22:30
ועם זאת, לא בטוח שהענין הוא לא העמידה במטבח. כי היא כתבה על זה.וגם את.
רצוי לחנך אותה להתחשב באחר, וודאי. ולכן ממנה מושקעת או יקרה כמו שניצל, קציצה או עוף או דג - להגביל. בכמות הגיונית. מתוך התחשבות באחר. להציע יותר ירקות ולתת לה להשתתף בהכנות אולי..
ופחמימה, שרק צריך לשפוך עוד שקית לסיר,פחות. כי אם הפתרון החלופי הוא לחם.. אז כנראה שלא נשיג את המטרה של מה שעומד מאחורי האוכל, אם בכלל עומד משהו, חוץ מהסתכלות ביקורתית בעיניים שלנו על משו שאין איתו כביכול בעיה. כי הילדה לא שמנה.

בהסתכלות שלי,יש פה התמודדות עם רצון בשליטה. שליטה בכמויות שהבת אוכלת. שליטה בכמויות שאני מבשלת. שליטה בטרחה שלי במטבח. שליטה במה אני מחליטה לבשל וכמה, ומחשבה מגבילה.
להציע לה להשתתף בהכנות זה רעיון מעולה!מתואמת
כך היא אולי תראה כמה השקעה נעשית בשביל ארוחה אחת, ואולי זה יעזור לה להבין את הצורך להשאיר לאחרים...
ושוב, ברור שגם ההשתעבדות למטבח היא אישיו - מה לעשות, גם אימהות הן בני אדם, וצריך להתחשב בהן - אבל הטריגר לברר מה עומד מאחורי אכילת היתר הזו הוא הבריאות של הילדה (שגם אם היא לא משמינה מזה, יכולות להיות בעיות אחרות בכך).
איזה בעיות אחרות? תחכימי אותיהמקורית
ערכתי אגב
ואני שוב חוזרת למה זכתבתי לפניהמקורית
אמהות יכולות להתחשב בעצמן לגמרי. להכין אוכל פחות מושקע. מצדי להזמיו פיצה.
אבל להכין מושקע, 3 סירים לצהריים וסלט, וגם ארוחת ערב מושקעת, ולהגביל בכמות של כל מנה - פחות בעיניי. עדיף מנה אחת גדולה מאוד, פשוטה יותר, שתספיק- וזהו. ושהילדים ישתתפו בהכנת א. ערב אם ניתן
אבל שובמתחדשת11
את מפספסת את הנקודה.
לא אמרתי שאני משקיעה מידי ונמאס לי
ולא אמרתי שאני מגבילה במנה.
ואני ממש לא אומרת להם קציצות זו מנה מושקעת לכן תתחשבו, ואת הפסטה תאכלו כמה שתרצו כי זה זול וקל הכנה..
זה דברים שנאמרו כאן, ולא על ידי.

אולי זו מציאות שונה ממה שאת מורגלת בה, אבל ככה אני מבשלת: פחמימה, ירק, בשר/עוף. וכל אחד לוקח ממה שהוא אוהב
מעולם לא הגבלתי ולא עשיתי מזה עניין.
ואני לא מדרגת מנה לפי קושי/ רמת השקעה.


ובאמת מוזר לי שאעפ שפירטתי לך כמויות ואמרת שזה המון, זה לא נחשב מנה גדולה בעינייך..
אבל שוב.
לא הגודל משנה
ולא עוד סיר
ולא עוד פסטה

יש פה אכילה לא מאוזנת בלי קשר לכל אלו
זה המון שתלוי בהרבה דבריםהמקורית
כשקראתי את המשך דברייך, זה נראה לי פשוט כמו מחשבה מגבילה. כי הילדה לא שמנה. ואת כותבת שאת לא רוצה להגדיל כמויות כי את גם משתעבדת למטבח. זה כן משו שאמרת. ואגב, בדתת דיון שלי עם @מתואמת לא אמרתי מה את עושה, אמרתי בעיניי. רק למען הסר ספק.

בעיניי אם הגיוון מטריח אותך, אף על פי שאת רגילה לזה, לא להוריד מהגיוון - זו מחשבה מגבילה. תגידי שזה לא העניין, אבל כתבת שזה כן מטריח אותך להיות המון במטבח. אני מנסה לנתמקד במה שכתבת אבל כתבת כמה דברים שונים בעניין ואולי אני לא יורדת לסוף דעתך🤷.
ואם תגידי שזה חוסר איזון באכילה, בסדר. קחי אותה לבדיקות דם. לגיטימי.
אבל בעיניי, לרצות להגביל באכילה ילדה לא שמנה שהיא פשוט רעבה, גם אם הכמויות לא נראות לך - זה בא מתוך מקום של 'כולם אוכלים פחות'. אבל היא משהו אחר. ויש לה תאבון. והיא לא שמנה. אז מה אם זה נראה לך המון? זה לא בהכרח משנה אם היא צריכה את זה בעיניי..אם היא הייתה אןכלת יותר ממה שהיא הייתה צריכה, היא הייתה משמינה. ככה זה עובד.

אני מבינה שאת לא חושבת כמוני, ואת מכירה את המצב אצלכם יותר טוב, אבל גדלתי במשפחה ברוכה בעצמי. עם אנשים במשקל עודף.
וכתבתי את מה שאני חושבת לפי מה שאני מאמינה בו וראיתי בעיניי. את לא חייבת לקבל כמובן.
השאלה מי קבע שהיא לא מאוזנת?מיקי מאוס
אני ממש מנסה להבין מה לא מאוזן.
כי זה בעצם נקודת המוצא שלך וממנה הכל מסתבך, אבל השאלה אם היא נכונה (אני כמובן לא יודעת. מעלה תהיה שלא מצאתי לה הסבר)

השוואה לילדים אחרים?
השוואה לסיר שבחרת?
כי כל עוד היא לא משמינה זה אומר שהגוף שלה מנצל את זה

אני מכירה ילדים ואנשים שאוכלים המוון, וזה באמת מה שהם צריכים
בד"כ גם אחד ההורים שלהם כזה אז זה כבר מובן ומוטמע בבית והם לא נבהלים
אבל אולי הבת שלך גם כזו

בעיני כל עוד אין אינדיקציה אמיתית שזה לא טוב אז אין סיבה להלחם בזה
באופן בריא ילד לא אוכל יותר ממה שהוא צריך (אוכל, לא ממתקים)
וכל התעסקות בזה גם אם היא רק אצלך בראש- יכולה לקלקל את המנגנון הבריא.

אם תתיחסי לזה רק כבעיה טכנית של לא מתאים לך לבשל יותר מזה (וזה לגיטימי!!) או של חלוקת משאבים הפתרון יהיה קל הרבה יותר
אפשר לגמרי להעביר אליה את המקל ברגע שזה נקי מביקורת על עצם האכילה שלה ועובר לבעיה טכנית

בהצלחה!
כתבתי בהודעה הראשונה שלי למתחדשתמתואמת
בעיות רגשיות (והאכילה היא דרך התמודדות איתן) ובעיות רפואיות (כמו חילוף חומרים מהיר).
אם הבעיות האלה יישללו - אז יהיה מקום לפותחת לעבוד על עצמה בנושא הזה. אבל קודם צריך לשלול אותן...
חילוף חומרים מהיר זו בעיה? 🤔המקורית
אולי, לא מבינה בזהמתואמת
לכן כתבתי שכדאי להתייעץ עם רופא. אולי יש עוד בעיות שיכולות להוביל לאכילת יתר. (ואולי כרגע היא לא משמינה, אבל בעתיד זה כן יגרום םה להשמין? כמו הילד שלי שלא אוכל כלום - הוא במשקל תקין לגמרי, אבל זה לא אומר שזה לא ישפיע עליו בגיל ההתבגרות והלאה... ופה מדובר בילדה, שעתידה להיות אישה שבע"ה תהרה ותלד. שינויים כאלה עלולים להשפיע לרעה על כל אישה, אבל אולי על אישה עם הרגלי אכילה מוגזמים זה עלול להשפיע יותר...)
את יוצאת מנקודת הנחה שזה דפוס שיישארהמקורית
@מתואמתמבינה למה, אבל בלי קשר לפותחת- זה ממש לא ככה ברוב המקרים.
ואני שוב מדברת מתוך היכרות קרובה עם העניין.
ולא רק משפחתית.
ברור שלא צריך לאכול מעבר לצורך של הגוף. אבל צריך מאוד להיזהר ב- איך ניגשים לזה ומתווכים את זה לילדה. ואם צריך את זה בכלל.
בעיני, התערבות כזו מצד הורים לרוב תעשה יותר נזק מתועלת אם זה לא בא מהילד

באופן כללי ממה שאני יודעת, אכילת יתר יכולה לנבוע מעייפות, צמא שמתפרש כרעב, אכילה רגשית - עלייה של דופמין, או שעמום.

אם ילד ישן טוב, שותה מספיק, פעיל ולא משועמם ויש לו עיסוקים וחברה, והכי חשוב לא שמן- לא הייתי מתייחסת לזה.
אני לא מבינה בזהמתואמת
ויכול להיות שאני באמת טועה בכך שצריך לברר את העניין לעומק.
אבל נראה לי שלא יזיק אם האמא תתייעץ (בלי ידיעת הילדה) עם רופא ועם מטפל רגשי...)
וואו ממש ממש לא, אני ממש לא בכיוןמתחדשת11
אז תרגישי חופשי להתעלם יקירה ❤️המקורית
בדיוק. המשפטים הראשונים שכתבת מסכמיםמתחדשת11
את מה שניסיתי לשאול לאורך כל השרשור
וגם עם הסיום אני מסכימה
עמידה במטבח- אני ממילא מכינה.. זה לא הנושא
הקצנתי כדי להסביר כמה זה חריג ולא מאוזן
גם אנימלא מבינה כמה לוקח לדחוף לסיר עודאור123456
אורז / פסטה או אפילו עוג כמה חתיכות עוף...
רעיון מעולהלמה לא123

את גם טוענת לא להגביל, פשוט מי שרעב שייקח עוד לחם

וזה באמת רעיון מעולה, וגם מוריד מהאמא את הצורך בלהתווכח

 

 

בלת״קקמה ש.
בס״ד

בעיניי זה לא קשור למידת התיאבון שלה כמו ללימוד של לראות את האחרים. ולכן על זה, ורק על זה, הייתי מתמקדת. אולי להנחיל סדר חדש בארוחה, שכל פעם ילד אחד מגיש לכולם? או פשוט לבקש ממנה ספציפית לעתים קרובות להגיש לאחרים? זה מלמד נימוסי שולחן (כמו שעושים כשיש אורחים לדוגמה), זה לימוד ממש יפה... 🙂 וככה היא תתחיל להבין את הקונספט של חלוקה הוגנת בין כל המשתתפים?

בהצלחה!!

עכשיו הולכת לקרוא את התגובות...
מקסים!! ניישם בע"המתחדשת11
תודה על הכיון הזה
בשמחה! המון הצלחה!❤️קמה ש.
♥️♥️♥️מתחדשת11
איזה כיוון יפה ורעיון יפה!!מתואמת
תודה ❤️קמה ש.
טוב, אולי זה יעורר התנגדות, וזה בסדר גמור להתנגד,כתבתנו
אבל אני לא רק שלא נרתעת מהאפשרות להגיד על זה משהו אלא גם עשיתי את זה בעצמי, וגם שמעתי את ההורים שלי אומרים משפטים בסגנון, ועד היום אין לי אחים עם הפרעות אכילה (ולא לי) ואני לא ראיתי שזה עשה טראומה למישהו אצלנו. כשאני רואה ילד שאכל כמות יפה שאמורה להשביע אדם מבוגר רעב, אני יכולה להגיד "זה נראה שאכלת כמות שאמורה להשביע. בא נעשה הפסקה של איזה חצי שעה לראות אם זה היה מספיק". במידת הצורך שיאכל פרי, ירק או פרוסה או ממה שנשאר אחרי שכולם אכלו.
אולי בשביל להגיד את זה צריכים להיות נקיים מענייני טורדנות בעניין האכילה, לא יודעת.

ואני חושבת, אולי אני ממש טועה, שלפעמים מרוב לא לעשות אישו מאיזה עניין שנוכח ומטריד, האישו לגמרי כבר אישו...
אין ספק שכשמודעים ומשתדלים לא לדבר על זה- זה הרבה יותר טוב מלהגיד דברים שאולי נצטער עליהם בדיעבד.
(וגם ודאי שכשזה האישו של השירשור זה עושה רושם שזה כן והגיוני שבמציאות זה באמת לא תופס כל כך מקום.)
קיצור אולי אמרתי פה יותר מידי שטויות אז תקחי אותי בערבון מוגבל.
כתבת יפהלמה לא123

אבל יש הבדל בין להגיד: נראה שאכלת מספיק ואם תרעב בהמשך, תאכל עוד.

לבין להגביל לפי איך שלי נראה שאת אמורה לאכול

ומה תעשי אם הילד מתעקש שהוא רוצה עכשיו עוד?למה לא123


מה שעושים כשילדים מתעקשים על משהוכתבתנו
שההורים חושבים אחרת. לפעמים אני אוותר כי לא יהיה לי שוה את המריבה, ולפעמים אתעקש כי אחשוב שמותר לו עכשיו לעשות שיעור ב-לא להגזים.
ולגבי ההודעה הקודמת, זה נראה לי להגיד את זה בדיוק, רק לא ממקום של אני אמא אז אני הצודקת ואכלת מספיק (שזה צווי כזה בהנחתה מלמעלה) אלא תשמעי, אכלת כמות שאמורה להשביע, תני לגוף שלך את האפשרות לחוש בשובע ואם נראה שאת עוד רעבה אז נפתור את זה (שזה אני מבינה שאת אולי מרגישה עדיין רעב, ואם אכן את רעבה אנחנו לא מתעלמות מזה אלא רוצות להגיע לפתרון, אבל בואי ננסה לתת זמן לגוף להרגיש מה שבאופן טבעי אמור לקרות).
ותודה 🤍
יפהלמה לא123

בדיוק

לא לעשות עניין ולא להנחית מלמעלה

אני קשובה לצרכים שלך, רק בוא נחכה קצת

שוב את חוזרת ללהגבילמתחדשת11
איפה אמרתי שאני רוצה להגביל? אמרתי בדיוק הפוך. שהמונח הזה צורם לי וקשה לי בהקשר של אוכל ואני לא רוצה להיות בעמדה הזו, ולכן תוהה מה עושים
למה להגיב ככה?למה לא123

אם תסתכלי היטב, תראי שלא הגבתי לך

אני יודעת שאת לא רוצה להגבילף כתבת את זה כמה פעמים

כתבת מאוד יפה, רעיון מעולהמתחדשת11
לפעמים באמת אוכלים על אוטומט ולא שמים לב
חושבתיראת גאולה
אולי לעשות כלל בבית לכולם, היות שקרה שלפעמים לא נשאר, אז כל אחד יכול למלא לעצמו 2 צלחות, ואם עדיין רעב - לאכול פרי או ירק (או לחם. אישית מעדיפה שלא כי זה פחות בריא), ורק אחרי שכולם אכלו כרצונם, ניתן לקחת מנה נוספת אם נשאר.
יש לי ילדoo
שהיה אוכל כמות גדולה בגיל הזה והיה גם שמנמן.

השיטה שלי היא לא להתערב באוכל של הילדים, אלא לתת דוגמא אישית, לתת ידע והסבר לילד על תזונה נכונה ולדאוג לאוכל עם ערכים תזונתיים תקינים.

כשהייתי מבשלת, הייתי מכינה הרבה אוכל.
אני מבשלת מאכלים שקל וקצר לבשל אותם, כך שזה לא ממש הכביד.

הייתי מדברת איתו מידי פעם, *לא בזמן האוכל*, על כמויות נכונות באוכל. לא הייתי אומרת לו לאכול פחות אלא הסבר על מה הגוף צריך ומה זו אכילה רגשית.

הוא אכל הרבה והיה שמנמן בין הגילאים 9 עד 14. הוא למד לווסת מעצמו את הכמויות.
היום הוא גבוה ורזה.

יש פה את הקושי שלך לבשל הרבה. אם אני הייתי מבשלת כל יום ארוחה מושקעת, גם לי זה היה קשה. יש ימים שאני לא מבשלת וגם בעלי לא, ואוכלים דברים שאפשר להכין לבד או מוכנים.

הבעיה שאת מציגה היא קלאסית, כי יש כמעט בכל בית ילד או יותר בעלי תאבון יתר.
איך היית עושה את זה?מתחדשת11
מה היית אומרת?

שלא תביני לא נכון, גמלי יש זמנים קשים או עמוסים ואני מכינה להם משהו קליל.. אבל בדכ בארוחת הצהריים אני באמת יותר משקיעה. העקרון הוא שזה לא משנה מה הכנתי, יש פה עניין של ויסות וגם התחשבות באחרים. כשחיים בתוך בית עם עוד נפשות, צריך להתחשב בכולם
כשאני חושבת על זה יש לה את הצד הזה של חוסר ויסות קל גם בעוד תחומים..
הייתי אומרת לוoo
שיש לו הרבה תיאבון, שזו תכונה שהוא נולד איתה.

התיאבון לא תמיד מסונכרן עם הצורך האמיתי של הגוף. אם אוכלים צלחת מלאה באוכל, הגוף שבע, אולי הנפש לא שבעה ואולי מרגישים צורך בעוד אוכל, אבל הוא לא צורך אמיתי של הגוף.

אם אוכלים יותר ממה שהגוף צריך, מגיעים להשמנה. אם מרגילים את הגוף להרבה אוכל במשך הרבה שנים, זה הופך להיות הצורך של הגוף ואז קשה לשנות הרגלים.

זה מה שהייתי אומרת לו.

לגבי ויסות והתחשבות באחרים:
תחשבי על משהו שקשה לך לווסת ולהתחשב באחרים. עכשיו תחשבי שאת ילדה בת 10 ומבקשים ממך לווסת ולהתחשב באחרים על משהו שקשה לך. זה בלתי אפשרי לילדה בגיל 10.

יש הרבה מבוגרים שלא מצליחים לווסת אכילת יתר, הם פשוט יכולים לדאוג לעצמם לאוכל.

ויסות זה משהו שילד צריך ללמוד בעצמו. אפשר לעזור לו. אי אפשר לכפות עליו ויסות. כנ״ל התחשבות באחרים.

טוב קראתי עוד קצת מהשירשורלא מחוברת
תבדקי אם יש לה אכילה בולמוסית.
תבדקי מול מישהו שממש יודע. לא פחות מפסיכולוג.
אם יש מישהו שעובד בזה בכלל טוב. תסבירי לו הכל הכל.
ותראו
אם באמת יש לה אז יסבירו לך איך להתמודד. ואם לא אז באמת שחררי.
אבל נשמע שאת ממש משוכנעת שהיא תאכל עד האין סוף.
אז הייתי בודקת.
הייתי גם משתגעתאן אליוט
אבל לפעמים באמת יש מצב שאוכלים כמויות.
אחרי באמת שתבדקי שאין פה בעיה רפואית, הייתי מתמקדת בעניין ההתחשבות באחרים. ומסבירה, שלא יתכן ככה שלאחרים לא ישאר. תאמדי את הכמות בסיר חלקי הסועדים, ותגידי לה שבתור התחלה תיקח רק x כפות מכל סיר.
אחרי שתסיים, אם היא עוד רעבה, שתיקח ממה שנשאר אחרי שהאחרים גם לקחו.
ודווקא לא הייתי מעודדת לאכול המון מהפחממות, אלא אם החלבונים והירקות נגמרו. זה פחות בריא. אבל כן הייתי ממליצה לתת לה ירקות חיים כמו גזר שדורשים הרבה לעיסה, כי זה בריא ומשביע.
מוסיפה עוד 2 הצעותחושבת4321
עכשיו בחורף אפשר להציע תה חם או מרק. נגיד להכין סיר מרק פעם בשבוע ולהציע לה לפני/אחרי הארוחה, ככה שלא תצטרך מנה נוספת של קציצות/פסטה. בעיני זה גם עדיף מבחינה תזונתית. יכולה להעיד על עצמי שעכשיו בהנקה יש ימים של רעב בלתי נגמר. לא משנה מה וכמה אני אוכלת, מרגישה כל הזמן שצריכה עוד. וגיליתי שלפעמים כוס תה ענקית חמה מרגיעה את הרעב הזה סופסוף. כמובן לא במקום הארוחה אלא אחריה. יש מלא טעמים מפנקים של תה.
נקודה נוספת: איך היא אוכלת? מהר? אם כן כדאי לדבר איתה על זה, להקריא כתבות כמה חשוב לאכול בנחת וללעוס כל ביס. זה גם תורם משמעותית לשובע. קראתי פעם שצריך ללעוס כל ביס 20 לעיסות! זה המון ואני ממש לא עומדת בזה אבל לא מזיק שיהיה במודעות.
אם היא לא בעודף משקל..שחררי..פשוט תכיני הרבה יותראור123456
זה לא ממתקים זה אוכל..את סתם תפתחי לה הפרעת אכילה
כבר כתבו לך הכלטל..
אין לי נסיון בגיל בכלל,
אבל חוץ מלבדוק עניין רפואי שתמיד כדאי,
את צודקת שהעניין הוא ללמד להתחשב באחרים, ולראות אחרים.
)האוכל המבושל צריך להתחלק בין כולם, מי שעדיין רעב יכול לקחת דברים אחרים).
ילד לא תמיד מסוגל לראות בעצמו את זה שאם הוא לוקח אז לאחרים לא יהיה,
ולהתמודד עם זה שלא יהיה לו.
אז לדבר על חלוקה, אבל מתוך חמלה והבנה של הצורך שלה (רוצה אוכל טעים, אוהבת לאכול, ועוד..)
ולנסות לחשוב מאיפה זה מגיע?
אוהבת אוכל טעים? אולי נותן לה תחושת שליטה/עליונות כלפי אחרים? אולי מפחדת שתהיה רעבה אחכ?
אולי יעזור גם לשתף אותה בהכנת הארוחה, ולדבר איתה על איך את בוחרת כמה להכין שיהיה לכולם. כשהיא תהיה בעצמה בתוך ההכנה זה באופן טבעי גורם לדאוג לכל מי שיאכל
)וגם ללמד אותה להכין יכול לתת לה כלים להתמודד עם הפחד מרעב, אם זה יושב שם).

בהצלחה! את נשמעת אמא מהממת!
שככה אכפת לך ממנה ואיך לדבר על זה והכל
תודה יקרהמתחדשת11
וגם על העידודים והמחמאות זה מחזק ממש😘
באמת כל הכבוד לךטל..
ותזכרי שאת מכירה את הבת שלך הכי טוב,
כל הרעיונות פה טובים, אבל את האמא ואת יודעת לבחור ולהתאים בשבילה. ואת האמא הכי טובה לה!
תודה רבה♥️♥️מתחדשת11
בלתק עצה מדיאטנית ילדיםאחינועמית
שהתייעצתי איתה בעניין דומה.

לחדד אצל כל בני הבית את עניין הרעב, השבוע וההקשבה לגוף.
זה כמובן תלוי בגיל, לפעמים צריך ממש להעלות מודעות ולהמחיש את עניין התחושות (למשל לדבר על בלון נפוח לעןמת בלון מפוץ, איך הבטן שלך מרגישה עכשיו...)
וזה יכול להיות מאוד ישיר "סיימת לאכול? שבעת?"
"את עדיין רעבה או רק כי זה טעים ומתחשק?"
(וגם לסתם מתחשק יש לגיטימציה מסוימת...)

והכי חשוב, לעשות את זה עם כולם והשפוקוס לא עליה.
לכולם זה בריא יותר.
ואם היא עונה שהיא רעבה, אז בהחלט להכין יותר או לאפשר לה לאכול משהו אחר.
אהבתי את הכיון של השיחהמתחדשת11אחרונה
שאינו ישיר כלפיה אבל כן עוזר לה בהבנה
תודה!
קרסתי בערב.עוד מעט פסח

מצאתי את עצמי אוכלת לחם עם קוטג' לארוחת ערב, אז החלטתי לפנק את עצמי, להכין סלט טעים לשבת ולאכול ממנו קצת כבר הערב.

הכנתי את הסלט עם הילדים סביבי, ואז שמתי לקטנים שירים בטלפון וישבתי לאכול במטבח.


חוזרת הביתה הגברת בת ה-15 (שקמה ב-12 וכל היום היתה עם חברות), אומרת לי- 'לכבוד מה הם רואים סרט?'.

אמרתי לה- 'כי אני עייפה וצריכה לנוח'

היא אומרת לי- 'אה, אבל להכין סלט מושקע יש לך כח? בגלל זה הם יצאו ככה מופרעים'.


מצאתי את עצמי בורחת לחדר, מקללת אותה בלב.

חצופה ומנותקת, שלא מבינה שמינית ממה שעובר על הורים בימים האלה.

ואני כל כך כועסת עליה על כל הימים האלה, שאני בקריסה והיא לא עושה כמעט כלום בבית (מתבכיינת שעה על זה שביקשתי ממנה לקחת את הכביסה של עצמה!!! לחדר).

ועוד באה בהערות מתנשאות.


עכשיו הקץ' המעצבן, זה שלדעתי זו אמא של החברה שלה שקצת מורידה אותה נגדי. מין אמא כוסמת-חינוך ביתי-טיטול רב פעמי כזאת, שכל היום מספרת כמה כולם נחותים לעומתה.


אוף.


בא לי לצרוח.

יואו! מחרפן בהחלטיעל מהדרום
לק"י

אני מבינה שזה חלק מגיל ההתבגרות, אבל זה לא הופך לנחמד יותר.


🫂

הפתח לאמירה שלהoo

זה ההסבר שלך

אמרתי לה- 'כי אני עייפה וצריכה לנוח'


אני לא נותנת הסברים שמצדיקים את ההחלטות שלי

גם כי אין צורך וגם כי זה פותח אפשרות דיון לא רצויה


הייתי עונה בסתמיות 'רואים' 'ככה'

או מתעלמת מהשאלה

תלוי בטון שהיא נשאלה

נשמע מדויקמתיכון ועד מעון

בדיוקכך.

הבעיה שאנחנו המון פעמים מתנצלות, ממה שאני קוראת אותך את לא חיה את חייך כך ואת צודקת לגמרי, אבל רובינו כן

כןoo

רוב האנשים מצטדקים וגם מתנצלים כששואלים אותם (ובמיוחד נשים)


כדי להגיב אחרת

צריך להיות מודעים להשלכות התגובה ולהתאמן להגיב אחרת

(זו יכולת נרכשת)


בשיח הורה ילד

זה הכי משמעותי

כי ההשפעה של ההורה על השיח היא כמעט מוחלטת

(בניגוד לשיח בין מבוגרים

ששם ל2 אנשים יש השפעה על השיחה

ותגובה אחרת עוזרת

אבל השיח תלוי גם בצד השני)

ממש מזדהה. חיבוק ענקקדם
עבר עריכה על ידי קדם בתאריך א' בניסן תשפ"ו 20:49

משפט כזה היה מוציא אותי מדעתי, כל הכבוד שהלכת לחדר ולא צעקת עליה, אני לא הייתי מצליחה.
 

מאוד קשה לי שהמתבגרות שלי לא עוזרות בבית בכלל. ברמות שמזעזעות אותי. אצלנו שיחות הבהרה עוזרות, לצערי לזמן קצר מדי...


 

מציעה לשבת איתה לשיחה ולשקף את המצב מהצד שלך, למשל מה את עשית מהבוקר ומה היא. וכמה היא מקבלת מהבית ולא נותנת. (ארוחות, שימוש בכלים שמישהו צריך אח''כ לשטוף, קניות, הסעות, כביסות וכו') האמת שבעיני זה משפט כל כך חצוף, שהייתי מבהירה בהזדמנות קרובה באופן חד משמעי שלא מדברים ככה לאמא. ושלראות סרט זה הרבה פחות חמור מגאווה וחוצפה... אבל איך שאת מכירה אותה ואת הדינמיקה בבית, תעשו מה שנכון לכם

ווא, נעתקו לי המיליםמתואמת

את אמא מדהימה, שהצלחת לא להגיב לה! אני בטוח הייתי מתפרצת מיד...

האמת, שאולי במצב כזה לא נכון להתאפק, וכן צריך להעמיד אותה במקום מיד - לא מתוך התנצחות, אלא פשוט כהעמדת גבולות, שלא מדברים ככה לאמא בשום אופן.

מניחה שזו לא פעם ראשונה שהיא אומרת פנינים כאלה... חיבוק לך❤️ אולי אחרי המלחמה כדאי לשקול הדרכת הורים, כדי לדעת איך להתמודד מולה...

חיבוק על זה, לא נעים בכללשופטים

אני כן חושבת שצריך לדבר ולשתף, אם קשה בשיחה אפשר במכתב, בסוף אנחנו אחראים על החינוך ואם לא תספרי לה שנפגעת ושזה ממש לא היה במקום איך היא תלמד?


כשהיה לי מקרה דומה והייתי עצבנית ביקשתי מה AI לנסח מכתב ודייקתי אותו עד שהיה נראה לי קולע.

לא בהכרח שזה יעזור ויהפוך אותה 180 מעלות אבל אותי זה הרגיע שעשיתי את ההשתדלות שלי, כי למרות שאני טיפוס  שנמנע מויכוחים יש מצבים שזה הכרחי..


ואי אין לי מתבגרת אבל מעלה לי את הסעיף רק לקרוא🩷לפניו ברננה!

תקראי לה לחדר לשיחה ותלמדי אותה

שכדי ליצור אמא רגועה עם כוחות

אמהות צריכות לאכול אוכל איכותי גם אם זה במחיר סרט.

ושאם יש לה ביקורת שתתכבד ותשמור על האחים או שתעזור קצת כדי שלא תקרסי כשהפרינססה מסתובבת עם חברות.


סתם. לא יודנת כמה חכם להגיד את זה אבל אני מבינה אותך כל כך ושולחת חיבוק.

תודה לכולכן!עוד מעט פסח

הייתי בהדרכת הורים ספציפית עליה, כי היא באמת ילדה שמאתגרת אותי באופן מיוחד (בעלי טוען שזה בגלל 'היא ממש דומה לי. אני לא רואה את זה, אבל כן מעריכה את הדעה שלו, אז כנראה שיש בזה משהו).

אולי אני צריכה לחזור, כי זה כן הועיל לתקופה מסוימת, ועכשיו אני מרגישה ששוב אנחנו מתרחקות.


וכמובן שהחופש הזה שלה, מול כמות העבודה שלי, לא מוסיף רוגע. זה מתסכל ברמות.

אני חושבת שאולי כן יש מקום להודיע לה שהיא לא אורחתלפניו ברננה!
בבית ושמצופה ממנה איקס דברים מסויימים בכל יום (נראה לי עדיף מוגדרים שחוזרים על עצמם, כמו לדוג ארוחת ערב, או כלים וכביסות, ככה את מנטרלת ויכוחים) ואם מולך זה יתפוצץ אז שאבא יקח אותה לשיחה..
הלוואיעוד מעט פסח

אבא שלה באמת מצליח לגרום לה לעשות דברים.

אבל כשהוא לא כאן, אני לא.

היה לה בעקרון תפקיד מוגדר, היא פשוט לא היתה עושה אותו. כשהיינו מתעקשים, היתה עושה עקום בצורה שיותר פוגעת ממועילה.

הקטע שבעלי מצליח להוציא ממנה קצת עזרה (עם תלונות, אבל לפחות משהו), לכן ברור לי שהנקודה היא הדינמיקה ביני לבינה.

גם לי קרה משהו כזה פה ושם כמעט עם כל ילדפילה

אנחנו כהורים אשמים בזה.

אנחנו כל הזמן משדרים להם כמה דברים בעייתיים

1) הורה צריך להכיל כל הזמן

2) הורה הביא ילדים לעולם כך שכל התחזוקה היא בעייה שלו והוא צריך להתמודד עם זה

3) מותר להשתגע בגיל ההתבגרות

4) הורה צריך להיות תמיד חינוכי, נחמד וכספומט

5) אין ילד רע, יש ילד שרע לו

6) הורה צריך להיראות טוב ,לשדר שמחה ולהיות מוכן לכל תרחיש

7) העיקר שילד ישתף אותנו

8) מערכת החינוך לא טובה

9) מורה צריך למצוא גישה לכל ילד ולתת יחס אישי

10) צריך לאהוב את הילד בלי תנאי

יוצא שילדים מקבלים מסר שהם לא אשמים בכלום אף פעם , לא אחראים על שום דבר והורה צריך לשמוח כשבכלל משתפים אותו. וגם אם הם עושים בעיות , הורה עדיין חייב להם כי הוליד אותם.

ומה טוב בכלל בחינוך ביתי או חיתול רב-פעמי? 

הכיוון שלך נכוןמתואמת

אבל פחות אהבתי את הקביעה של "אנחנו ההורים אשמים בזה"...

אשמה עצמית לא תוביל לשום מקום בשום מצב.

יש דברים שאפשר לשנות בהתנהלות ובדינמיקה כדי לנסות לשנות, אבל יש גם אופי מולד של ילד, שההורה לא אשם בו... (וגם הילד לא, כמובן, וצריך לעזור לו ולכוון אותו לטוב - ככל האפשר)

..הרמוניה

נכון זה לא אשמת ההורים זה אשמת התרבות

ההורים שלי לא שידרו לי את רוב הדברים שהיא כתבה, בכל זאת איכשהו קיבלתי את זה מהסביבה

והתפיסות האלו יצרו לי ביקורות שונות על ההורים שלי (מודה בצער)

 

אין ספק שאם גם ההורים מושפעים מהחשיבה הזאת זה יותר רציני

..הרמוניה

סליחה על הפלישה, תגובה גאונית. ומאד מעוררת מחשבה

תראי יקרההפי

קודם כל כואב לקרוא את זה , ואין ספק שאת חשובה קודם כל ורק שתשקיעי בעצמך יהיה לך את הסבלנות להשקיע באחר(:

אז לא להזניח את עצמך תמיד לחשוב עליך , גם בנקיונות גם בבאלגן .

5 דק קפה לפני עם עוגה .. לשבת בחוץ לשמוע רגע שיר שאת אוהבת .. זה לא חייב להיות הפסקות של חצי יום. ( וגם זה מותר )


 

לגבי הבת שלך 2 דברים

1. היא מנסה לדבר איתך ( גם אם עקום , היא רוצה תשומת לב , לפעמים ילדים עוקצים דווקא במקום שכואב , כי כואב לה משהו , בדרך כלל זה שלא רואים אותה מספיק .. תנסי מתי שאת נינוחה ואין לך עומס לדבר איתה ככה בכיף. . ובלי מגננות .


 

2. יש פה גם חוסר כבוד , זה לא אומר שהיא רעה זה בדרך כלל אומר שעובר עליה משהו , אבל זה לא צריך לצאת עליך .

תגידי לה אני מבינה שחשוב לך החינוך שלהם ( באמת ולא בציניות) עם זאת תביני שאת מתנהגת בחוסר כבוד את קודם כל מזלזלת בעצמך ובי כאמא 

( גילוי נאות אמא אני לא , אבל עבדתי מלא עם ילדים ונוער עם בעיות התנהגות)
 

 

תודה לךעוד מעט פסח

באמת אחרי שנת לילה אני מבינה שהיא רצתה לקבל קצת זמן של קשר ויחס.

אולי היא קיוותה ששמתי לאחים שלה סרט כדי שאוכל לדבר איתה רגוע, והתאכזבה שלא זו היתה הסיבה...


האמת שמהחוצפה עצמה אני כבר לא מתרגשת.

מבחינתי זה כמו שלקטן בורח לפעמים פיפי- מתחלקות לה אמירות פוגעניות, אני הולכת עד יעבור זעם.

היא יודעת מה מותר להגיד ומה לא, ובדרך כלל אני לא כזה מתרגשת מפליטות פה שלה (אבל, כמו שכתבתי למעלה, זה גם היה משהו קיצוני, וגם היא תפסה אותי בזמן שגם ככה הייתי על הקצה).

לפחות עברנו את השלב שהיא אומרת את זה בצרחות...

את מדהימה באמתהפי
זה נשמע שאת בעין טובה ומכילה את הסיטואציה יותר מכל עצה טובה שאפשר לתת 
קשוח עכשיו, קשוח עוד יותר עם מתבגריםמתיכון ועד מעון

בטח בזמן הזה. היו לנו לא מעט פיצוצים קולניים עם המתבגרים (בעיקר אחת מהם) כולל בדיוק בשנייה שאחותי הגיעה לקחת משהו ושמעה צרחות הדדיות, זה לא ממקום שאומר שזה בסדר, רק לנרמל שזה קורה ולכולם, כולנו על הקצה

אני חושבת שטוב שאת דואגת לעצמך, וזה גם אולי לא סבבה שהיא קמה מאוחר, אבל הרבה נוער בגילה קם סופר מאוחר.

 צריך למצוא זמן רגוע לדבר איתה לשמוע מה יושב עליה ולמסות למצוא דרך להציב דרישה וגם לראות אותה.

בהצלחה יקרה!!!

אני באמת מרגישה שהיא מתפספסת ליעוד מעט פסח

יש כל כך הרבה דברים הישרדותיים, sos שחייבים לעשות בדחיפות- שאין זמן לילדים שהם לכאורה עצמאיים ומסתדרים לבד.

אולי זאת היתה קריאת השכמה לראות אותה יותר.


מצד שני, בכנות, איפה אני מכניסה גם את זה ללו''ז???

אוף.

קשה להיות הורים במלחמה.

לגמרי קשהמתואמת
ואל תאשימי את עצמך על מה שאת לא מצליחה... תנסי לבדוק מה סדר העדיפויות הנכון לך עכשיו (אולי למשל אפשר לוותר על הלימודים של האמצעיים כדי שתוכלי לשים לב יותר למתבגרת? אולי איכשהו יש מקום להוריד סטנדרטים בסדר של הבית? אולי אפשר לשלב בין דברים, ודווקא תוך כדי שאת מסדרת להזמין אותה לדבר איתך? מה שנראה לך שתהיי מסוגלת לו עכשיו❤️)
זה ממש לא נאמר בשיפוטיות, מקווה שזה ברורמתיכון ועד מעון

אם תצליחי למצוא אפילו כמה דקות, רצוי בשעות הלילה שהקטנים כבר לא מסביב, לדבר איתה טיפה, ובעיקר להקשיב לה, זה מצוין. תנסי, רק אם יתאפשר.

זה באמת באמת קשוח

כל כך מכירה את זהאורי8
קרה לי עם חלק מהמתבגרים. זה מעצבן ופוגע ברמות אחרות... הגדולים שלי מעל גיל 20 ויש חי כבר נשואים. וטם זה מעודד אני יכולה לומר שזה מאוד מתעדם בהמשך, והם מתחילים בשלב כלשהו לראות אותך...ושאני ממש מנסה לעבד על עצמי לא להפגע אישית).לא תמיד מצליחה... רק בשבוע שעבר היה לח ענין דומה עם הבן שלי) . אני כן חושבת שכדאי לדבר איתה בזמן רגוע( אולי את ובעלך יחד) על איפה היא יכולה להיות שותפה בבית . ואחרי שנרגעת מהפגיעה הכל כך מוצדקת גם להיות המבוגר האחראי ולהמשיך את הקשר ולהיות אמא שלה  אפשר גם לנסות לומר שמה שאמר פגע בך כי את עובדת קשה ומותר לך לפנק את עצמך בלי להכנס לדיון על זה. ואז פשוט להמשיך הלאה ושזה לא יגרר לעוד ברוגז ןכעסים.  בהצלחה יקרה, זה לא קל , יכולה לומר שיש לי בת מהממת שדומה לי מאוד והתנהגה בדיוק כך בגיל 15. היתי נפגעת ממנה מאוד ותמיד אמרתי לה מה אני מרגישה אפילו שזה יכל להמשיך את המריבה כי לפי דעתי היא צריכה להבין שאמא היא בן אדם עם רגשות ולמילים שלה יש כח ויכולת לפגוע. אבל תמיד הקפדתי להמשיך הלאה ואחרי שנרגענו להיות אמא שלה לדאוג לה להיות אכפתית. לא נתתי למריבות להגרר .  ב"ה היום היא נשואה ואנחנו במקום אחר לגמרי. 
וואי קשוחתהילה 3>אחרונה

קודם כל נשמע מתסכל ומקומם

הקושי של הזמן הזה והעומס

זה שהגדולה מרוכזת בעצמה, וגם מבקרת, ולא מושיטה עזרה

תחושה שהאמא השניה מורידה אותך

ממש ממש קשוח.


בסוף הכל יושב על החוויה שלנו בתוך עצמנו,תחושה שאולי לא הצלחתי או לא הייתי אמא מספיק טובה היוםוהיא מכאיבה, ועוד יותר אם מישהו מגרד אותה, ופי כמה כשמסובבים את הסכין.


תחבקי את עצמך, תכאבי את התחושה,

ותזכרי שלמרות שזה מה שאת מרגישה כרגע,

הכל בע"ה יעבור ואת בוודאי אמא נהדרת ומשקיעה.


אחרי שתעבדי את מה שנגע בך וטלטל אותך, נשמע ששווה לתפוס שיחה עם הבת על הציפיה שלך ממנה, ובכללי על התחושה ואולי גם על האמירה הזאת (נשמע שגם לה יש תסכולים מסויימים, ושווה אולי לאפשר לה לשוחח על זה כשתהיי פנויה לשמוע)

אבחון פסיכודיאנוסטימשתדלת פלוס
מי מופנה לאבחון פסיכודיאנטסטי?

איך מתבצע?


מה בודקים?


מי מבצע אבחון זה?

בדרך כלל פסיכולוגים קלינייםמתיכון ועד מעון

עושים אולי גם שיקומיים, לא בטוחה

לרוב שיש שאלה רגשית עמוקה

עושים אבחון עם כלים רגשיים וגם מבחן אינטליגנציה 

תודה רבהמשתדלת פלוס
האם זה קשור לאוטיזם?
יש אבחון פסיכולוגי לאוטיזםמתיכון ועד מעון

ספציפי לאוטיזם עם כלים מותאמים.

שזה נערך ע''י התפתחותיים, קליניים של הילד וגם שיקומיים החינוכיים שעברו הכשרה 

מוסיפה שלצורך אבחנה של אוטיזםמתיכון ועד מעון
צריך גם אבחון רפואי של רופא התפתחותי או פסיכיאטר 
אצלנו קיבלנו הפניה בגלל חשד לאוטיזםמתואמתאחרונה

אבל בפועל האבחון הזה לא אבחן אוטיזם (צריך אבחון אדוס בשביל זה).

כך שאם זה החשד אצלכם - עדיף ללכת ישירות לאבחון אדוס אצל פסיכולוג שמומחה בזה... (וצריך גם לאבחן אצל פסיכיאטר)

מכירות ספרי שמע חרדיים לנוער צעיר?אנונימית באהב"ה

בשביל ילדה עם דיסקלקציה.

היא אוהבת לשמוע סיפורים מוקלטים, אבל מה שיש בשוק הרגיל כבר לא מתאים לגילה...

ובבית אנחנו קוראים רק ספרות חרדית/דתית תורנית.

לא בדיוק ספריםשופטים

אבל פעם שמענו הקלטות של הרב עמנואל תהילה.

יש לו קטלוג של סיפורים לבחירה במגוון נושאים, אני מאוד התרשמתי, זה לא ילדותי, אבל לא סיפורי אלא ממש סיפורי צדיקים, פרשת שבוע, סביב החגים, סביב מידות 

אולי בפודקאסטים של משפחה יש סיפורים מתאימים לגילהאחתפלוס

יכול להיות שזה יותר לילדים אבל שווה לבדוק

דתי לאומי אבל ממש מומלץדפני11אחרונה
אמיתי המספר
אמהות לבנים מתבגרים- עדיף לבן בכור. האם אתם מעיריםאביגיל ##

לתפילה??

אצלנו הנהגתי כלל בבית שקמים עד השעה 8:15

לכולם. גם למתבגרים וגם לקטנים יותר. כמובן גם לעצמי (זה מאוד מפתה להשאר במיטה בחופשים)

אבל את הבן המתבגר הגדול- בן 15 אני צריכה להעיר מלאא פעמים וזה מתיש אותי וגם מכניס אווירה לא טובה בנינו

מצד שני אם אני אעזוב אותו ואתן לו לקום בשעות מאוחרות, ברור שכולם בעקבותיו...

אשמח לשמוע מה קורה אצלכן

אצלנוoo

הגדול מגיל צעיר קם מעצמו בזמן לתפילות (יש מנינים גם ב9 פלוס ככה ש8:15 זה די מוקדם)


ודווקא הבא אחריו שהוא בן 15 לא תמיד קם מעצמו לתפילה

בעלי מעיר אותו

לפעמים כמה פעמים

אבל בגלל שהוא רגיל לקום (בזמני שיגרה) מוקדם לישיבה

אז לא קשה לו לקום ב8+


כשאנחנו מעירים אותו לישיבה

זה יכול להיות הרבה פעמים

אבל למדנו להישאר עם אווירה טובה גם כשזה לוקח הרבה פעמים

(סבלנות+ התאמת הציפייה למציאות)

בן הגדול תמיד קם לבדפילה

לבן שני בגיל של הבן שלך יש קושי , אז בעלי מעיר אותו אבל לא כל יום. בכוונה העברתי את הכבוד לבעלי מכל מיני סיבות.

בנות מתבגרות ביום חול קמות לבד, בשבת ובחופש יכולות לקום מאוחר . אני לא מעירה.

את ילדה בכיתה ו מעירה בימי חול , בשבת לא.

את קטנים מעירה ביום חול , בשבת לא .

אנחנו מעירים אותםמתואמת

אבל לא יותר מכמה פעמים. (יש לנו בת בכורה ואז שלושה בנים מעל בר מצווה)

לא חושבת שזה נותן דוגמה אישית לאחים הקטנים, לכאן או לכאן... כל אחד עם האופי שלו (והמורכבויות שלו), וכולם יודעים שלא כל האחים אותו דבר...

לא בן בכור אבל יש כמה בנים בגילאי 15-22אורי8

אחרי הרבה ניסוי ותהיה ובנים באופי שונה . החלטנו שלא מעירים. כן אומרים בוקר טוב. מעירים את מי שאנחנו יודעים שחשוב לו לקום. לא חופרים. חלק מהבנים שלנו קמים מוקדם לתפילה וחלק לא, מתפללים במנין מאוחר ולפעמים גם בבית כי אין כבר מנין. החלטנו שיותר טוב להשאיר את זה להתמודדות שלהם עם עצמם ומול הקב"ה ולא מולנו. זה גם לא קשור לכמה הילד תורני. מי שקשה לו לקום זו התמודדות שלו, לא מאבק מולנו. אנחנו רוצים שיקום לתפילה מתוך רצון ובחירה שלו. וראינו שאם זה מולנו זה הופך את זה לענין מולנו. אני לא רואה שזה משפיע על האחים אצלנו. יש 2 בנים שקמים מוקדם ו 2 שקשה להם יותר. והאח בן ה 11 הוא באופי של הקמים מוקדם וזה שאחיו ישן לא קשור אליו. היה נראה לנו שחבל על המלחמות בנושא. ובנות מתבגרות שקמות מאוחר בימי חופש אני לא מעירה. אלא אם כן הגזימו( השעה 12 והן עוד ישנות... )

כשאני מעירה אותו, הוא בסוף קם והולך. רק שזה התפקידאביגיל ##

שלי

ואת זה אני לא אוהבת 

תודה לכל מי שענתה! קראתי מזמן, אבל שכחתי את הסיסמאאביגיל ##

ולקח לי זמן להתחבר

אני שואלת האם בכלל להעיר את המתבגרים, זה בהכרח נכון?

ברור שהוא מעדיף לישון עד שעות הבוצר

מצד שני כן חשוב לי הגבולות, ולשמור על סדר יום ברור.

לקום בשעה נורמלית

מתלבטת בעניין 

כל מקרה לגופופילה

ברור שצריך לשאוף לנפרדות ולהעביר אחריות לילד. אבל לפעמים זה לא מתאים.

אם הבחירה בין להעיר או להגיע למצב שילד קם מאוחר , מפסיד חלק מיום לימודים , אז ברור שעדיף להעיר.

ממה שאני רואה כאמא לכמה מתבגרים , יש היום המון נשירה מבית ספר. גם מלחמה תרמה לזה

אני מדברת על החופש.. שאז הוא לא קם מעצמואביגיל ##אחרונה

בישיבה אני מתארת לעצמי שהוא כן קם בזמן


אני נוטה יותר להמשיך לעמוד על זה, פשוט הוא אומר לי שאת כל החברים שלו לא מכירים ומאפשרים להם לקום מתי שבא להם

אני באמת שומעת דעה כזאת פופולורית

מחנך שצועקנשימה עמוקה

כבר איזה כמה שבועות שאני מרגישה שהבן שלי בן ב9 לא כהרגלו. הוא קצת יותר משתובב ומתחצף, יש לו מין תיקים כאלו בעיניים ואפילו קרה שהגבתי על משהו בצורה לא הכי מכילה והוא התחיל לבכות.

מדובר בילד סופר מתוק וחברותי, שנראה שהכל טוב לו ולא נותן לדברים להשפיע עליו. הוא אהוב על החברים שלו ויש לו קסם אישי. הוא תמיד מסתדר עם הדברים ולעולם לא מקטר.


כששואלים אותו איך היה בבית הספר/בפעילויות תמיד עונה סבבה ונראה מבסוט. לכן היה לי ברור שמשהו עובר עליו.


לקחתי אותו לשיחה אחד על אחד ואמרתי לו שאני מרגישה שהוא לא כהרגלו וכמה שאני אוהבת אותו ואשמח לשמוע מה קורה איתו כי אני יודעת שגם לו פחות נחמד במצב הזה ואני רוצה לעזור לו.


הוא סיפר שיש שני דברים שמפריעים לו. יש 3 ילדים בכיתה שלוקחים לו דברים וזורקים אותם מאחד לשני. הם קרעו לו מחברת וחטפו לו את הכיפה וזרקו מעליו כמו קוף באמצע. הוא ממש היה עצוב כששיתף את זה וזה ממש עשה לי כווץ' ענק בלב והרגשתי את תחושת ההשפלה שלו. טען שהוא לא עשה להם כלום מראש והם עושים את זה בלי סיבה. הוא יודע גם להשתובב עם חברים אבל אף פעם לא עושה דברים כאלו שפוגעים בילדים.


הדבר השני שסיפר היה שהמחנך שלו בשבועות האחרונים ממש צועק. תיאר שהמחנך צעק על הילד שיושב לידו כי הוא דיבר בתפילה ואמר שהוא ממש פחד מזה ואחר כך ביקש לצאת לשירותים כי הרגיש שהוא צריך להירגע. הוא לא צועק עליו ישירות, אלא על חברים אחרים. הוא סיפר את זה עם דמעות בעיניים ואמר שזה גורם לו לפחד מהמחנך.


עכשיו, הנטייה הטבעית שלי במקרים כאלו שעולים בכיתה היא לפנות למחנך ולדבר איתו ישירות על מנת שיהיה מודע ויתערב באירוע. אבל עכשיו אני תקועה. לא יודעת אם נכון לפנות למחנך ולומר לו שהבן שלי מפחד כי הוא צועק. וגם לא בטוחה שהבן שלי ישתף פעולה עם המחנך לגבי הילדים שקשה לו איתם, בגלל שהוא לא סומך על המחנך ככה.


כמובן שלבינתיים אמרתי לו כמה אני שמחה ששיתף אותי ועכשיו אני יודעת מה עובר עליו. ניסיתי לחזק אותו כמה הוא חזק בפני עצמו ולהשתתף איתו ברגשות הקשים שעולים מתוך הסיפורים שלו.


אבל אני ממש רוצה לעזור לו מעבר ואשמח להצעות מה הדרך הכי נכונה לעשות זאת. לפנות לרב? לפנות להורים של הילדים הספציפיים? ליועצת?

קשה לשמוע שהילד שלנו עובר דברים כאלה...מתואמת

נהגת ממש בחוכמה, וכל הכבוד גם לו ששיתף אותך ככה.


נראה לי שהכי חכם לפנות ליועצת. אבל לא עכשיו, רק כשתסתמן חזרה לשגרה, כדי שהיא תוכל לדבר בדברים האלה בזמן אמת.

איך הוא עכשיו, כשהוא נמצא בבית ולא באזור הפעולה הקשה? איך הוא מושפע מהמצב?

הייתי5+אחרונה

כן מדברת עם המחנך. המחנך בבעיה, הוא צריך להשליט סדר בכיתה וללמד. זה מאוד מאוד קשה. בנוסף יש מורים שהקול שלהם גבוה יותר ממורים אחרים ונשמע יותר מאיים. הם לא תמיד מודעים לזה. גם בגלל שתלמידים לא ממש מקשיבים, הם נאלצים לצעוק לפעמים. יש ילדים רגישים (גם לי יש כאלו, וגם אני כזאת) שצעקות מלחיצות אותם. במיוחד רואים את זה שהם נבהלים מצעקות על מישהו אחר. כי אם זה היה עליהם זה היה מובן, אבל על מישהו אחר זה כבר רגישות גבוהה יותר.

שיחה כנה עם המחנך, יכולה להועיל, גם כדי להכיר את המחנך ודרכי הפעולה שלו, גם שהמחנך יהיה יותר מודע לילד שיושב בכיתה ומפחד ממנו, וזה בטח לא הכוונה שלו. (בד"כ, לא מכירה). לפעמים פיתוח של קשר אישי עם המחנך יכול לעזור ליותר קרבה והרגשה יותר בטוחה.

להסב את תשומת ליבו של המחנך לילד השקט בכיתה, זה חשוב. וחשוב גם לשתף אותו במה שקורה בין הילדים. המורים לא נמצאים עם הילדים כל רגע וממש חשוב שמחנך ידע גם מה קורה בהפסקה.

אפשר לאמר לו שתשמחו שידבר בכיתה על נושא כזה או אחר בלי להזכיר שמות של ילדים. האירוע נשמע כמו התחלה של בריונות, כדאי לגדוע אותה כבר עכשיו.

אבל נראה בכלל מתי יחזרו ללימודים...

(הבן שלי בתחילת השנה שמע מי יהיה המחנך שלו וממש התבאס ולא רצה ללכת ללימודים כל יום. היו לו דעות ממש גרועות עליו בגלל שפעם הוא לימד אותו וגער בו, או משהו כזה. אבל כמה שיחות שלי עם המחנך ויותר תשומת לב אישית של המחנך לבן שלי והתיחסות אליו בכיתה בצורה שמותאמת לו, באמת שינו את היחס של הבן  שלי למורה הזה. לפני כמה זמן המחנך יצא למילואים ועכשיו הבן שלי מתלונן על המורה המחליף ומתגעגע למחנך 😆). בהצלחה ממש, רוב המורים הם אנשים טובים שרק מנסים לעשות את העבודה שלהם. זו אחת העבודות הכי קשות שיש (מניסיון). לפעמים הם גם עושים קצת טעויות. כדאי לבא בעין טובה על המחנך וממקום כזה לשוחח איתו.

בהצלחה

כמה אתן משלמות על משלוחי מנות לגדולים?1289

בעקבות דיון עם הגדולים יותר בבית (שלוש עשרה וחצי ו11)

כמה אתן מסכימות לשלם על משלוחי מנות לילד?

היה כאן דיון מעניין

ונשים רגע בצד את האופציה של הכסף שלהם…

ועל מה זה יושב כי אני יודעת על מה…

לא יודעת בדיוק כמהoo

כי אני לא מתעסקת עם זה

אבל מגיל צעיר הם מכינים משלוח שכולל

שקית מעוצבת כלשהי

פחית/ טרופית

חטיף כלשהו

כמה ממתקים קטנים


הם מחלקים בין 5-15 משלוחים כאלה

תלוי גיל/ ילד

תלוי כמה משלוחים יש בסך הכליעל מהדרום
עבר עריכה על ידי יעל מהדרום בתאריך ו' באדר תשפ"ו 9:27

לק"י

 

אצלינו לארבעה ילדים יצאו בערך 20 משלוחים,

כך שמבחינתי גם 10 למשלוח זה בסדר. השנה יצא פחות. נראה לי סביב 6-7.

אנחנו לרוב קונים משלוחי מנות עבור מה שנותנים בכיתהבארץ אהבתי

שזה בא עם הגבלה של כמה ממתקים מותר לשים שם (2 או 3 בד"כ).

בפורים עצמו הם מביאים הרבה משלוחי מנות (הבת שלי בת 12 מן הסתם תכין לכל החברות בשבט ולמדריכות). אז אני מעדיפה להתבסס על משהו שמגיעים בבית (עוגיות מכמה סוגים), ומוסיפים לזה חטיפים/ממתקים שאנחנו מקבלים במשלוחים שמביאים לנו (גם ככה נשאר לנו אחר כך הר של ממתקים...)

זה אומר שצריך להכין כמויות אסטרונומיות של עוגיות,שופטים
לא? 🤔

אני בדרך כלל מכינה בצק פריךבארץ אהבתי

מהמתכון השני בחתימה של @יעל מהדרום, ומכינים מזה הרבה עוגיות מכמה סוגים - עוגיות בצורות (עם קורצנים), עוגיות ספירלה (צובעים חלק מהבצק בחום עם קקאו בשביל זה), אם יש כוח אז גם עוגיות דובים (דורש יותר השקעה אבל הילדים אוהבים).

ולפעמים הגדולה שלי מכינה גם עוגיות שוקולד צ'יפס.

בדרך כלל שמים בכל משלוח מנות כ-4-5 עוגיות, אורזים יפה בשקית צלופן, ולפעמים גם מוסיפים משהו מהממתקים/חטיפים שקיבלנו.

לפעמים אורזים כמו סוכריית טופי (בשקית צלופן ארוכה, קושרים משני הצדדים כמו סוכריה גדולה), ולפעמים הילדים מכינים לפני פורים מארזים למשלוחים שלהם בצורת ליצן, כמו פה -

זה לא יוצא משלוח ענק, אבל כן כזה שכיף לקבל. והילדים אוהבים את ההכנות, זה חלק מאווירת חודש אדר...

אוי זה מתוקשופטים

איך עושים את הליצן? הוראות לידיים שמאליות בבקשה 😅

מתי את מכינה ומתי אורזת? 

פה יש קצת יותר פירוטבארץ אהבתי

משלוח מנות קטן עם המון יצירה | נעמה ואני רעיונות לעיצובים מתוקים

לא חייבים לעשות בדיוק כמו שם.

בגדול העיקר זה ריבוע/מלבן לגוף הליצן, עיגול לראש (מציירים פרצוף, אפשר להדביק עיניים זזות), משולש לכובע, ומלבנים ארוכים לידיים שמחבקות את הכוס (אפשר להוסיף בקצה כפות ידיים, בעיני יוצא חמוד גם בלי צורה ברורה של ידיים..). לא צריך להיות מוכשרים בשביל שיצא טוב.

בדרך כלל את העוגיות אנחנו מכינים בשבוע שלפני פוריםבארץ אהבתי

צריכים למצוא לזה יום השבוע.

את הליצנים הילדים מכינים בעיקר לבד, לפעמים אני קצת עוזרת להם לגזור את החלקים. (בפעם הראשונה עשינו ביחד, אבל עכשיו הם כבר מנוסים...)

בערך 5 אולי טיפה פחותחילזון 123
עבר עריכה על ידי חילזון 123 בתאריך ו' באדר תשפ"ו 17:55

נניח שקית שוקו ועוגיות ביתיות (היה עכשיו 8 שקיות ב15)

 

או פחית/בקבוק מיץ (משהו מהמבצעים) וחטיף ממארז או חטיף שוקולד קטן

 

או כמה חטיפים/ממתקים ממארזים

לא זוכרת בדיוקמתואמת
אבל עקרונית אנחנו קונים מארזים של ממתקים, ומסכמים איתם שהם יכולים להשתמש בזה, ואם הם רוצים להוסיף (למשלוח גדול יותר או לכמות גדולה יותר של משלוחים) הם יכולים להכין בעצמם מאכלים (כמו פופקורן, עוגיות וכדומה) ולהוסיף למשלוחים.
10 שח למשלוחאשת מקצוע
ישלי בת 11.5 ובת 10פלספנית

בעזהי"ת

 

קונה דברים שנחשבים בעיניהן 'שווים' בהזדמנויות משתלמות, כך שהמשלוח יוצא שווה ובעלות נמוכה. 

בד"כ סביב 4-5 שקלים, השנה הגענו ל6.5 וזה כולל את הכל (אריזה וכו'). 

ספציפית השנה לכל משלוח יש כוס ובו ממתק שווה של מקלות גומי עם ג'ל לטבילה וסוכריות קטנות לציפוי, חטיף קטן פשוט, סוכריה על מקל מהסוג השווה, סוכריות קופצות, שעון סוכריות, ובתוך המכסה של הכוס- סקוושי קטן ויד נדבקת (לגדולה במקום היד הנדבקת יש מחזיק מפתחות חמוד של דובי). 

זה יצא 4.5 שקלים למשלוח, אבל הן נורא רצו להביא גם בקבוק שתיה קטן אז זה עוד שני שקלים למשלוח.. 

 

יש שנים שהן עשו ביתי, נדמה לי ששנה שעברה הן הכינו כמה סוגים של עוגיות וארזו יפה, הייתה שנה שהן הכינו עוגות אישיות (בתבנית אינגליש-מיני) ואת השם של החברה משוקולד, כל פעם משתנה.. אבל זה סדר הגודל של העלויות.

הנשה הסתבכתי עם זה באמתפה משתמש/ת

כי הזמנתי מראש בזול מארזי חטיפים וֶסוכריות ומיני שוקולדים לכולם.

ואז הגדולה החליטה שהיא רוצה יותר מזה

אז נתתי לה עוד חטיף מיוחד בנוסף וגם זה כנראה לא היה נראה לה מספיק והיא רוצה להביא ללפחות 11 בנות רק היא.

אז את הפחית שרצתה להוסיף- היא קנתה מכספה. הרגשתי 'שה לא נכון להרגיל אותה לכזה רף גבוה ורק לה ואז בהמשך כולם יצפו להצטרף לרף הזה וגם ככה הז חג כהז יקררר

אז התלבטתי אם זה היה הגיוני שקנתה את הפחיות מכספה

באמת התלבטותיעל מהדרום
לק"י

אני כן מבינה שבשלב מסויים לגדולים מתאימים דברים אחרים. אפשר להחליט שבמקום 2 דברים זולים- לשים משהו אחד יקר יותר/ יותר מיוחד.

לדעתי זה הגיונירוני 1234אחרונה

אני השנה קניתי לגדולה פחיות כי היא נתנה רק ל-4 חברות אבל החבאנו את זה מהקטנים…

בעבר אמרתי לה שאני מוכנה לקנות רק X ממתקים בכל משלוח ואת השאר היא השלימה ממשלוחים שקיבלה 

דילמת יום הפיג'מות השנתית124816

כבכל שנה הגענו ליום הפיג'מות ואיתו הדילמה הקבועה.

מה יותר פאדיחה?

ללכת לבית הספר עם פיג'מה או ללכת לבית הספר עם בגדים רגילים ביום פיג'מות?

הצעת הפשרה של ללבוש מכנסי פוטר וחולצת גלופה, נפסלה באמירה נחרצת:"או פיג'מה פיג'מתית או בגדים רגילים"

ואולי הפתרון לשבת על הספה ולהתלבט עד שיסתיים יום הלימודים?


*פיג'מה, לאלו שפחות מכירות את המושג, הוא בגד שנועד במקורו לשינה, אך משמש בעיקר ליום פיג'מות, כי למה לא לישון עם הבגדים...

אהבתי את הכתיבה😂יעל מהדרום

לק"י


היו שנים שבאמת קניתי לילדים פיג'מות במיוחד לכבוד היום הזה, כי הם ישנים עם בגדים מאידיאל😅

(האידיאל שלי כמובן).

עדכון מהשטח124816

יצא סוף סוף לבית הספר,

הפתרון:

פיג'מה ועליה בגדי יום יום, כלומר לדחות את הדילמה להמשך...

יפה. חשיבה יצירתית😅יעל מהדרום
ועכשיו, למי יש מקלט ולא ממ"דמתואמת

יש מסיבת פיג'מות קבועה פעמיים-שלוש בלילה😅

(גם אצלנו לא לכולם יש פיג'מות אמיתיות, וזה אכן פדיחה כשצריך להציג את הפיג'מה לראווה...)

עברנו לפני מספר שנים מדירה עם מקלט לדירה עם ממד124816

באזעקות הראשונות אחרי המעבר, לילדים היה חסר ממש המפגש עם השכנים.

השבת עשינו קצת השלמה, כשירדנו למקלט של בית הכנסת, המשמש גם את השכנים, באזעקה שהיתה מיד בסיום קריאת זכור ושרנו שם שירי פורים בצותא, כולל פועלי בניין מהודו שמתגוררים ליד, וגם הצטרפו לשירה.

😅 ממש מהודו ועד כוש היה לכם!מתואמת
🤣יעל מהדרוםאחרונה
סקר על בנים בגילאי יסודיאבןישראל

בנים בגילאי 6-10

באיזה שעה הם חוזרים מהבית ספר/ תלמוד תורה?

ומה הם עושים אחרי צהרים/ איזה עיסוקים יש להם?

האם כל הפעילויות שלהם אחרי צהרים עם חברים או לא דווקא?

תודה ממש לעונות

זה יעזור לי ממש

רגילאבןישראל
ב8

אולי יעניין אותך