לבן שלי יש נוזלים באוזניים, ואתמול הרופא אמר שצריך לעשות לו ניתוח כפתורים + הסרת שקד שלישי (את זה הוא אמר על סמך זה שהוא הרבה עם פה פתוח ומרייר קצת).
אני לחוצה גם מהניתוח עצמו, וגם מאחרי. הבנתי שצריך כמה שנים להתקלח רק עם אטמים.
זה נכון? יש עוד הגבלות או סיכונים?
את השקד השלישי באמת כדאי להסיר? אני לא רואה שזה מידי מפריע לו...
ואיך בכלל עושים את הניתוח? יש דרך הקופה? אנחנו בכללית, אם מישהי יודעת...
תודה רבה!
הוא בן 3.
ניסינו רפלקסולוגיה.
ירידה בשמיעה בהכרח פוגעת בהתפתחות.
גם אם אין עיכוב בדיבור, יתכן שהילד ממש מוכשר אז הוא מצליח לפצות על הירידה בשמיעה, אבל ברור שהוא לא יוכל לממש את הפוטנציאל המוחי המירבי שלו- כשאחד החושים פגוע.
נוזלים באוזניים גורמים לנזק התפתחותי (וגם רפואי) גם לילדים שנראה לכאורה שהשפה מתפתחת היטב.
שלא לדבר על הקושי של הילד שחי בתוך בועה, ובגן בסביבת ילדים רועשת לא שומע מה קורה סביבו. זה מתסכל בטירוף.
זה נדיר הסיבוכים של הניתוח, ולא נדיר בכלל סיבוכים רפואיים של נוזלים באוזניים.
מתואמתרופא אא"ג מומחה אמר לכם שהליקוי העצבי קשור לניתוח? או שזו השערה שלכם?
כי זה בכלל לא אותו מיקום (הכפתורים, והשבלול ועצב השמיעה), נשמע לי ממש מוזר שזה נחשב סיבוך של הניתוח.
זה שנשאר חור כן נשמע קשור,
אבל- במצב של נוזלים חמורים גם יכול להיווצר נקב בעור התוף,
ובשונה מניתוח כפתורים שהחור הוא במקום בעור התןף שאם ישאר חור - הכי פחות ישפיע על השמיעה, נקב שנוצר בגלל הנוזלים - יכול להיות בכל מקום ולגרום ליותר נזק שמיעתי.
אבל הייתי נזהרת עם הצורה שזה נכתב.
ממה שכתבת ממש השתמע שיש קשר בין שני הדברים לבין הניתוח ושניהם סיבוך של הניתוח.
ואם הליקוי העצבי לא קשור וככל הנראה היה לפני הניתוח - אז צריך להיזהר בצורה שאומרים.
באופן כללי-
כשיש נוזלים באוזניים הם פוגעים בשמיעה *בנוסף* לחלק העצבי, זה מצטבר ולא במקביל,
כלומר אם החלק העצבי גורם לירידה של 30DB וההולכתי לירידה של 30DB, תהיה ירידה של 60- שנקראת ירידה מעורבת. גם הולכתית וגם תחושתית-עצבית.
לכן גם אם היו יודעים על הליקוי העצבי לפני הניתוח - אם המצב של הנוזלים התאים לניתוח - בכל מקרה היו ממליצים על ניתוח. כדי להביא את השמיעה למצב הכי טוב שלה.
זה לא שניתוח כפתורים באוזן עם ליקוי עצבי הוא מיותר. אין לך מה להצטער שהיא עשתה ניתוח באוזן הזאת.
לגבי החור - זה ממש מתסכל שלא יודעים מראש, ברור שחייבים להגיד לך מה הסיבוכים האפשריים.
מצד שני - צריך גם להגיד מה הסיבוכים של דלקות חוזרות ונשנות. שזה גם נקב לא מבוקר שיכול לפגוע בשמיעה יותר מנקב מה וממה שזכור לי מהלימודים - זיהום יכול לחדור לאוזן הפנימית ולגרום לירידה קבועה (יש מצב שזה מה שקרה לה באוזן עם הירידה הקבועה?)
זה באמת מתסכל,
גם ירידה קבועה בשמיעה, וגם חור שמניחה שמגביל ומעצבן וממש משפיע ברמה יומיומית.
מובן ממש ממש.
אני תוהה האם באמת דברם התפספסו אז, או שהתפספס מידע שלא הועבר לכם בצורה נכונה.
בקריאה של מה שאת כותבת - נשמע לי שסיכוי טוב שלא הסבירו לכם הכל ויכול להיות שזה הרבה ממה שגורם לתסכול.
בת כמה היא היתה בבדיקות שמיעה הראשונות?
בדיקת שמיעה היא התנהגותית - כלומר בשונה מבדיקות אחרות (כמו רנטגן נניח), היא תלויה בשיתוף פעולה.
ככל שילד יותר קטן - המידע שהבדיקת שמיעה נותן הוא יותר מינימאלי. וככל שהוא גדל, משתף פעולה, יכול להשתתף בבדיקה ארוכה יותר - יהיה לנו יותר מידע.
למשל - ילד שקטן מדי לבדיקה עם אוזניות - בודקים ברמקולים ואז שתי האוזניות נבדקות ביחד. אם התוצאה תקינה - יכול להיות שיש אוזן תקינה ואוזן לא תקינה, ואז האוזן עם הירידה מתפספסת.
אני מעלה השערה,
יכול להיות שהבת שלך היתה צעירה מדי בשביל שימוש באוזניית Bone שזו אוזניה מיוחדת ששמים מאחורי האוזן, והבדיקה איתה, אחרי שבדקו באוזניות רגילות - מאפשרת להבחין בין ירידה הולכתית (למשל נוזלים), ירידה תחושתית עצבית, או ירידה מעורבת - שזה גם וגם.
אם כן - יש מצב שראו בדיקה עם ירידה בשמיעה, פלוס נוזלים משמעותיים באוזניים - וזה מצב שממליצים על כפתורים.
ובהמשך כשהיא גדלה עשו בדיקה מקיפה יותר וראו גם את החלק העצבי.
ואולי אני טועה ובאמת פספסו אצלה בבדיקות הראשונות.
פשוט אצל ילדה צעירה מאד הגיוני שהמידע הזה לא יהיה מייד.
מקווה שלא חפרתי 
זה נושא שמאד מענין אותי
לירידה עצבית
לא יודעת אם היא דרך כללית, אבל שווה לבדוק. היתה נהדרת ממש!!! זמינה, ברורה, סבלנית.
נושא ממש ממש חשוב, למרות שרוב הרופאים לא מודעים לחשיבותו.
ירידה בשמיעה בגיל צעיר יש לה השלכות קריטיות על כל ההתפתחות:
התפתחות השפה- כמובן, אי אפשר לפתח שפה תקינה בלי שמיעה תקינה (גם ירידה מזערית עשויה לפגוע בהתפתחות השפה) עד גיל 5 זה חלון הזמן הקריטי להתפתחות השפה, ילד שבשנים הקריטיות האלו לא שומע טוב חלק ניכר מהזמן, מפספס זמן חשוב שלא ישוב לעולם.
גם יכולות הלמידה, הקריאה ועיבוד השמיעה עשויות להיפגע אם בשנים המוקדמות הילד לא שמע כמו שצריך.
אלו נזקים שקשה אחר כך לתקן!!!
שמיעה תקינה היא קריטית להתפתחות המוחית של הילד בגיל כה חשוב.
אני שומעת כל הזמן על רופאים ששולחים את ההורים לנסיונות טיפול עקרים, ממליצים להם לחכות כמה חודשים (עד שיגמר החורף או הקיץ וכו') ולא מבינים שכל יום שהילד לא שומע- פוגע בו.
בבקשה- אל תחסכו מהילד את הבסיס התקין להתפתחות. חושים בריאים בגיל הרך הם הבסיס להתפתחות מוחית תקינה.
אני מודעת לזה שיש כאלו שהניתוח הסתבך (נדיר מאד!) אבל גם נוזלים לא מטופלים באוזניים עלולים לגרום לסיבוכים עתידיים בשמיעה (למשל: נקב לא מבוקר בעור התוף שגורם לירידה קבועה בשמיעה, כולסטאטומה וכו')
זה ניתוח פשוט וקל ולרוב עובר ללא כל סיבוכים. והכי חשוב- זה הטיפול היחיד שבאמת מוכח כיעיל. (בניגוד לטיפולים אלטרנטיביים שלפעמים "עוזרים" ולפעמים לא- ובזמן שמנסים מאבדים ימים יקרים מפז)
אני תמיד ממליצה לעשות את הניתוח הזה הכי הכי מוקדם שאפשר, ככל שהילד שומע בגיל יותר צעיר, כך השפה שלו תהיה תקינה יותר!
הא.א.ג של הקופה בדק אותנו שוב ושוב (כל שלושה חודשים בערך, אחרי כל בדיקת שמיעה) ואמר שאין צורך לעשות כרגע ואולי זה ישתפר. זה לא. ואז כבר הגענו למצב שהיה לי ברור (מהתייעצות עם כמה קלינאיות תקשורת) שעדיף לנתח בהקדם, ובכלל לא הגענו לטיפולים אלטרנטיביים.
ולראות אותה שומעת ממש ומגלה מחדש את העולם היה מאוד מאוד מרגש. עדיין מרגש להיזכר בזה.
או רק באוזן אחת?
באמת היינו אצל רופא אחר שאמר לחכות ושלא כדאי ניתוח וכו'.
ועכשיו השמיעה ירדה יותר והיינו אצל ד"ר יורם נזריאן שאמר לנתח והתלבטתי כי מלחיץ אותי לנתח.
אז תודה לך!
לא בשביל לרזות, שזה בונוס נחמד, אלא בשביל הבריאות.
כרגע ב"ה בריאה אבל כבר נושקת לגיל 40, עם 20 קילו עודפים, אמא שתאריך ימים בטוב, עם סוכרת מאזור הגיל הזה, עם סיבוכים נספחים, ואני רואה אותה וכל כך רוצה לשמור על עצמי ולדאוג לעצמי ולא מצליחה.
התזונה שלי לקויה ברמות, באמת מתביישת אפילו לכתוב את זה. ספורט ניסיתי כמה פעמים ולא התחברתי.
אני מפחדת למצוא את עצמי חולה ולהלקות את עצמי שלא סגרתי את הפה.
אז נגיד שהייתן צריכות לעשות תהליך כזה, מה הייתן עושות?
תוכנית ליווי אישית או קבוצתית?
דיאטנית מהקוםה?
זריקות לא רלבנטי בשבילי
איזה עוד דרכים קיימות, אני צריכה לפתור את העניין מהשורש, חייבת לעשות שינוי. ממש מפחדת שלא אסלח לעצמי אם אהפוך לחולה.
או במילים אחרות - כמה מכנסיים וכמה חולצות לילד בן 3.5?
קניתי בתחילת עונה ומשום מה מרגיש לי שזה לא מספיק.
תוהה אם אני מוגזמת שצריכה הרבה או שזה באמת קצת מידי.
אמר לי הבוקר, שהוא לא רוצה לא את זה ולא את זה וכלום לא רוצה ואין לו חולצות בכלל. נבהלתי לרגע.
בקצב של הכניסות,
אם משתמשים במייבש,
עד כמה הילד מלכלך בגדים,
וגם עד כמה הילד רוצה לבחור בעצמו בגדים, או שלא אכפת לו.
לשבת יש לכל ילד בערך 3 סטים, שיספיק אם מתלכלך ואם יש יומיים רצופים.
ליום חול, אני לא יודעת.
מספיק 4-5 סטים, אם מכבסים בתדירות מספיקה ואין צורך להורה או לילד ביותר מידי גיוון.
אם לא, כדאי שיהיה יותר.
וכדאי גם כמה חולצות לראש חודש, או ימים שצריך חולצה לבנה אבל לא ממש חגיגי.
היו 4 סטים - סט אחד חולצה עם כתם שלא יורד. שם מכנס שנקרע.
תכלס לא נשאר כלום. הרגע מזמינה מנקסט.
לק"י
יש בקיווי 3 חליפות ב-100 או 3 פריטים בודדים ב-50.
אבל משומה החולצות יותר גדולות ורחבות עם שרוול כמעט 3/4, ביחס למכנסיים.
(או שחלק התכווצו במייבש. לא יודעת).
יש לו בערך 10 חולצות של יום חול (חצי מהן משנה שעברה שעדיין עולה עליו), ובערך 20 זוגות מכנסיים שמתוכם חצי קצרים שקניתי וחצי ארוכים אבל דקים שנשארו לו משנה שעברה. אבל זה רק בגלל שהוא עוד מפספס מדיי פעם אז אני חייבת שתהיה לי תחלופה, אחרת לא הייתי קונה לו כ"כ הרבה.
שבת יש לו 2 חולצות לבנות ו-2 זוגות מכנסיים
לק"י
אבל אני שוקלת לקנות לו עוד חליפה או שתיים.
ולשבת זה הצטבר, כי חלק מהבגדים מתאימים לו עוד משנה שעברה- 3 זוגות מכנסיים, ועוד איזה 5-6 חולצות, אבל חלקן סתם טריקו לבנות חלקות. אז זה פחות חגיגי, אבל נוח לי שיש לו.
אני כן צריכה לחדש לו, כי חלק כבר נראים פחות טוב.
אני גיליתי שאני לא אוהבת כמויות גדולת מידי כי אז הכביסה הופכת למדהו דאני לא מצליחה להשתלט עליו..
מצד שני אני לא יכולה לרדוף אחרי בגדים נקיים כל היום.
אז מנסה ליצור איזון
שמתי לב שאני צריכה בערך 5 חולצות, 4 מכנסיים שמתאימים ליותר מחולצה אחת.
לשבת 2 אפשרויות, 3 חולצות לבנות לילד בערך.
זה גם משתנה לפי האופי של הילד, למשל ילד שמלכלך מאוד או נוטה לקרוע את הבגדים מצריך כמות גדולה יותר
וואלה הייתי שמחה אם היה עוד אבל לא קריטי לי, הוא בן ארבע
ליום חול האמת מלא, אבל רק כי קיבלנו. בפועל מכוסים כל יומיים אז משתמשים מקסימום בארבעה, אולי חמישה סטים
יום חול-
10-12 חולצות
7-8 מכנסיים
שבת -
6-8 חולצות
3 מכנסיים קצרות
4 מכנסיים ארוכות
איזור ה15 מכל סוג ליום חול
איזור 5 מכל סוג לשבת
ורק דברים שנעים להם ללבוש
בתקופות של גמילה מחזיקה גם יותר מזה.
התדירות כביסות פה לא גבוהה ככ ולא יכולה לחיות בלחץ שאין להם מה ללבוש מחר.
10 ליום חול
4-5 לשבת
כדי שאני לא אהיה לחוצה על כביסות
אבל נראה לי מי שמסודרת ומכבסת ומקפלת בקצב טוב אפשר הרבה פחות
בין 7 ל- 10 ליום חול.
אני מרגישה שבחורף צריך פחות כי הסל מתמלא ברגע אז מכבסים יותר.
אם אין מייבש אז יותר.
לשבת 4 כזה אבל נגיד אם יש מאח גדול או קבלתי אז לא מקפידה על 4 מושקעים. שניים יפים.
תגידו, איך אתם נוסעים לבית מלון בלי רכב מתאים?
ב"ה 6 ילדים ,יש לנו רכב אחד 7 מקומות ורכב 5 קטן.
ממש לא רואה את עצמי נוהגת לצפון ובעלי ברכב השני.
רעיונות ,??????? תודה !!!!!
ושלום מראש לכל מי שתזהה אותי
אצלנו אין חלאקה ומספרים מתי שרוצים
הקטן שלי בן שנתיים בדיוק וסיפרנו אותו בקטנה בבית כל פעם ויצא עקום ולא יפה אז היום לקחנו אותו לספר כדי שיישר את הפוני ויסדר את האורך מאחורה.
היה לנו בלתם ולא יכולתי להגיע
מפה לשם הילד חוזר מסופררררר
מוכן לכיפה
הוא נראה בן 40!!
איפה התינוק שלי???
אני מתפדחת לצאת איתו לרחוב
אני מבואסת ככ שלא הייתי שם
מה עושים עכשיו??
יעל מהדרוםאיזה קשה זה ושוק ממש❤️💕🩷 לא מקנאה בך על הטראומה...
ובאמת מקווה שזה יגדל מהר וישאר לך מזה רק סיפור לספר לו כשיגדל😉
גם בחלקה בשבילי זה משבר... פתאום אין תינוק , יש ילד ענק! הרגת אותי הוא נראה בן 40 🤣🤣
איך אנחנו אוהבות אותם קטנים... פווו...
קראתי את התגובות שלכן מוקדם יותר ולא יכולתי להגיב אבל הן עזרו לי להירגע קצת.
הזכרתן לי שבאמת שיער גדל חח והוא באמת ככ חמודדד שזה הנס שלו😍
והמסקנה כמובן לא לשלוח את הבעל לספר לבד!!
והילדים שלי בערך מגיל שנה וחצי שנתיים מסופרים ממש (עם מכונה) והולכים עם כיפה.
לדעתי זה מתוק ממש...
היי
לפני לידה, יש לי עגלה בוגבו דרגונפליי שהיא תהיה לתינוקת בע"ה.
אני מחפשת לגדולה (בת שנה וחצי ) טיולון קל, נוח, שיהיה מצב ישיבה ושכיבה מומלץ ולא יקר .
כל טיפ נוסף להכנה ללידה שניה יתקבל בברכה🙏🏼
המלצתי פה עליה כבר מלא פעמים
מעולה ביחס למחיר ובכלל
אני ראיתי בהרבה מקומות בפחות מ-500
ויש מבצעים וכו זה לגמרי מגיע גם ל-400 ... (ואם רלוונטי לכם אז מוכרים אותה בהרבה חנויות שיש בהצדעה כמו מוצצים ושילב ואז בכלל יוצא יותר שווה)
היא מחזיקה יפה מאוד יש לנו אותה שלוש שנים+ חרושה ללא הפסקה הרבה מהזמן גם עם שני ילדים עליה ומחזיקה יפה לגמרי! אני לא אגיד שהיא במצב חדש אבל היא לגמרי עדיין טובה.
אחרי כמה המלצות. בינתיים מחזיקה טוב, אבל לא השתמשנו הרבה, אז לא יודעת להגיד.
אם רלוונטי, ממליצה להעביר לפני הלידה, שהגדולה לא תרגיש ש"לקחו" לה.
אינפנטי רויאל
עלה 400 שקל
ממש נוח
אני קניתי יד נשיה בזול ממ שומצב חדש
ממש טיולון טוב
קל נח לקיפול ונוסע טוב ממש
אני אוהבת
אז ככה
הגדולים גדלו
ויש קטנים שאני איתם בצהרים וכו' הגדולים מתעופפים לאנשהו או משחקים משחק של גדולים
כמו מונופול, טיקט טו רייד או אליאס וכו'
נוצר מצב שלבן 5 ובן 2.5 פתאום אין לי מה שיעסיק.
והמחשקים שהיו כבר הרוסים (יצא שבשנים האחרונות קנילי כמה לגדולים) ובמגנטים הרבה הלך ונשאר רק קצת. וכו' וכו'. קולטת שחוץ מכמה פאזלים שנשארו אין לי תעסוקה לקטנים.
איזה משחקים תופסים לגיל הזה? אשמח לכיוונים שאדע. רוצה לקנות כמה.. בטח לקראת הקיץ.
חבילה חדשה של מגנטים?
מה לגבי משחקי קופסא כלשהם?
(יש אופניים ןבימבה אבל מחפשץ משהו שאפשר לשחק איתו בבית.
את מה שמשחקים בחוץ זה בעלי יוצא איתם. לי אין כח לזה)
מגנטים
קוביות
סברס
לגו דופלו
אם הם בעניין, אפשר בובות, כלי מטבח, מכוניות
אפשר גם לצייר, מדבקות, טושטושים, בר בצק.
יש גם משחקים של דגמים, כמו משושים.
פליימוביל
מכוניות, יש גם כל מיני מסלולים וכאלה שזה לבן 5 וגם סתם מכוניות
לאחרונה קנינו מאמזון בחול שככה יותר זול
ואו זה אחד המוצלחים!! הבן שלי בן 4 כל היום על זה
והקטנה בת שנה וחצי גם מצליחה ממש יפה להרכיב מגדל
ממש ממליצה
יש גם פליימוביל שהולך אצלנו טוב
ומשחק רכבות מעץ ממש רץ
וכמובן מגנטים
גם חבילה של חיילים קטנים
פליימוביל
מגנטים
לגו
קליקסים
פאזלים
משחק זכרון
כלי מטבח
זה מה שעולה לי כרגע🤔
ואצלינו בכל גיל הכי רצוי זה פליימוביל
אפשר את החלקים היותר קטנים לשים בצד, אבל לשיקולך...
משחקים אצלי שעות בגילאים שכתבת...
פליימוביל גם משחק אהוב
מטבח וכלי מטבח
משחקי קלפים קלים, כמו מלחמה, רביעיות לפי תמונות, משחק הפרצופים ועוד
אם בנים אז כל מיני משחקי הרכבה לגו ודופלו וכל אלה
אהבתי חחח
מגנטים
קליקס
מכוניות - והרבה
חיות
ובגדול משחקי הרכבה
כלי מטבח
בעיני אם יש קופסא מלאה מהסוגים הנ''ל
לא צריך הרבה מעבר
אצלי כל השאר סתם יושב בארון
אפשר לגדול יותר שיהיו משחקי קופסא לשחק עם חברים אבל הקטן עוד פחות בגיל
אולי לוטי קרוטי וכדומה
והבדיקות נורא יקרות!
תדעו שהזמנתי לפני איזה 9 שנים מלא בדיקות הריון בעלי אקספרס, בזיל הזול, ועדיין משמשות אותי!
הן נראות פשוטות ממש, מקלון קטנציק, אבל העיקר מזהה את ההריון.
מי שעושה הרבה בדיקות, שווה ממש.
אבל שימשו אותי נאמנה כמה שנים טובות, גיליתי איתן כמה וכמה הריונות וכשלא היה הריון יצא שלילי.
עכשיו שבאתי לקנות בסופר פארם קלטתי איזה מחירים מוגזמים. כשזה לא בתוקף כמובן לא לבנות על זה, אבל בגדול קונים בתוקף.
מסכימה איתך
קניתי גם לפני שנים.
בהריון הקודם היה קו ממש חזק ביום האיחור או יום לפני.
הפעם היה קו כמעט שקוף באותו זמן, כי הבדיקות כבר לא בתוקף. אבל היה קו.
ובדקתי כמה פעמים כשלא היה הריון וזה לא הראה כלום.
עולה גרושים ומחזיק לכמה שנים. לא מתקרב למחירים בארץ.
ולא היה הריון בפועל.(גם לא כימי או משו. עשיתי את הבדיקה בערב, בבוקר הלכתי לעשות בטא והיא הייתה אפס)
בהחלט שווה
אבל לא פעם ב9 שנים כי אין תוקף ואז לא אמין
יצא לי להשתמש בכאלו ללא תוקף והראו לפעמים קווים שקריים- לא כי מי- בדקתי בחברות אחרות ולא היה פס
יש מה לעשות??
בהריון הראשון היו נתפסים לי השרירים (בכף הרגל ובשוק האחורי). גם בלידה. אבל זה היה ממש מהיר, מתחתי את הרגל לכמה שניות והשתחרר.
מאז לא סבלתי ב"ה.
והפעם, כל הזמן. הרבה בלילה. אבל כל פעם במקום אחר ברגל (לא ידעתי שיש ככ הרבה שרירים). וזה פשוט לא משתחרר. הבוקר התעוררתי מזה, ולקח יותר מרבע שעה עד שהשתחרר (התחיל מהכף רגל לשוק מאחורה ונתקע בצד). הכאב היה ככ חזק, עד רמת בכי🙈
אם למישהי יש תובנות, טיפים, רעיונות לויטמים שאולי חסרים וכו אשמח לשמוע. אולי תאירו את עיני. עברו הרבה שנים מההריון הראשון😉
ברמה הראשונית להתיישב במיטה, להוריד מיד את הרגל לרצפה עוזר.
(השריר מתכווץ, וכשאת מורידה רגל לרצפה את מותחת, אז זה עוזר)
ואז חקרתי את זה וראיתי שכותבים ששרירים תפוסים זה ממחסור במגנזיום,
ובאגוזי ברזיל יש המון מגנזיום, אז קניתי לי שקית, ואכלתי 1-2 ביום
(בהמשך אפילו על זה לא הקפדתי כלומר לא כל יום אכלתי)
ובהריון האחרון לא היו לי בכלל התכווצויות ב"ה!
צריך לשים לב שבאגוזי ברזיל יש סלניום, שבמינונים גבוהים עלול לגרום להרעלת סלניום.
ולכן חשוב ממש לצרוך בצורה מבוקרת!
בריאות שלימה, ובעז"ה בידיים מלאות אמא בריאה ותינוק בריא.
א. כשזה קורה מייד למתוח את הרגל
ב. מגנזיום. או כתוסף או בבננות ודברים שמכילים מגנזיום
מאוד מאוד עוזר
אני לקחתי כמוסות, אפשר גם לנסות להוסיף בננות לתפריט.
היה לי גם בהריון
ואצלי כשזה קורה, בגלל הסימפי אני אפילו לא יכולה לרדת לרצפה לדרוך על הרגל
כאבים אמיתיים
תנסי לקחת מגנזיום
צריך אישור מרופא לקחת? מרשם? או שפשוט קונים בבית מרקחת?
זה סיוט, מתעוררת כמה פעמים בלילה. ומפחדת ממש אם יקרה בלידה, כי הפעם זה בעוצמה חזקה הרבה יותר מההריון הראשון🙈
ובהריון תמיד יש קושי עם יציאות, אז מעדיפה להימנע😭... וגם זה יותר מדי פירות בשביל סוכרת הריון😭😭
יותר מדי מסובך כל המותר ואסור שלי🤭🤭🤭
בפרט שכנראה באמת יש לך חוסר.
כמובן לפי הכמות היומית המומלצת שכתובה על האריזה.
חוסר במגנזיום
הרבה בננות
אגוזים וזרעים עשירים במגנזיום
קטניות עדיף מונבטות
שמה שנתפס זה השוק, אז משהו יותר קל מלדרוך על הרגל - בשכיבה או בישיבה ליישר את הברך, להרים את הבהונות של כף הרגל למעלה ולהוריד.
זה מותח את השרירים בשוק ואצלי כמעט תמיד שחרר מיד.
לפני שאת רצה לקנות מגנזיום, תתייעצי עם רופא ואולי כדאי לעשות בדיקת דם.
מה שמשפיע על שרירי הרגל יכול להשפיע גם על שרירי הרחם וצריך להיזהר עם זה.
אתייעץ איתו שוב. פשוט בשבועיים האחרונים הז נהיה בלתמ נסבל. כמה פעמים בלילה, ולהרבה זמן...
תודה
