לצערי לא זוכרת איפה קראתי פעם, אבל יש משל יפה על החיים שלנו,
שבעצם מראה להטוטן עם מלא מלא כדורים ביד, והוא מנסה לתפוס את כולם ושאף אחד לא יברח לו,
והוא מנסה ומנסה... וכמה שמצליח מצליח.
אבל בסוף תמיד כדור או שניים יפלו,
כי אי אפשר, פשוט אי אפשר גם וגם וגם וגם וגם באותו רגע נתון.
אנחנו כולנו בני אדם ויש לנו כוחות מוגבלים מעצם היותנו כאלה.
סוללה שהיא 100%. זהו.
לא 110%, גם לא 101%, בטח שלא 1,000,000% 
אז את, יקרה
אמא מסורה ואוהבת ומפנקת ודואגת
שנמצאית בחג-שבת חג-שבת בדיוק כמו שכתבת,
שמבשלת, ואופה, ומנקה, ומכבסת, ושוב מבשלת, ועל הרגליים, ומתזזת,
ומדממת במחזור, והגוף עייף, ובקושי ישנה, והבילדים, והבית, והילד ההוא, והילדה ההיא, והזוגיות מה איתה, והעבודה מה איתה, והחמות, והשבתות, ולדאוג לה, ולדאוג להורים, ו... ו... ו...
נכון שאין אוויר רק מלקרוא יקרה?
באמת שאין.
זה המון!
המון המון על אדם אחד.
אישה חזקה ויקרה - אבל רק אחת
לכן צריך לראות איפה אני *בוחרת* מראש להפיל כדורים מיוזמתי.
כי אם לא אבחר, הכדור הכי חשוב - אני עצמי והבריאות הנפשית/פיזית שלי תיפגע.
ואם הכדור הכי חשוב יפגע - לא יהיה גם מי שבכלל יסובב את כל הכדורים האחרים
לא יהיה לא בית ולא דאגה לילדים ולא פרנסה ולא כביסות ולא ניקיון ולא בישולים ולא דאגה לחמות ולא כלום.
לכן חומר הגלם הכי יקר - זו את.
את והרווחה הנפשית שלך.
וכל מה שמקדם אותך להרגיש טוב, מלאה, שמחה, עם כוחות - לבחור לעשות.
וכל מה שמרחיק אותך מזה - לבחור מראש איזה כדור את בוחרת לוותר ולהפיל כרגע.
אח"כ, כאשר יהיו יותר כוחות, אפשר להחזיר את הכדור הזה.
אבל כרגע - אי אפשר.
לא שלא רוצים - פשוט אין אפשרות.
אז הופ, הוא נפל.
אבל זה פינה לי אחוזי אנרגיות לדברים האחרים.
אז יגמר החג-שבת חג-שבת ואחזור אליו.
ואולי אני צריכה להפיל גם את הכדור של הכביסות הכי מתוקתקות כרגע - הופ. הפלתי.
במצב הזה שאני בקריסה גם אם בעלי והילדים יעשו, גם אם לא טוב כמוני, זה בסדר גמור.
כי אני, הכדור הכי חשוב, אשאר שפויה. אשאר.
ואולי אפיל את הכדור של לפרפר אחרי הילדים בשעתיים לפני שבת ואבחר לתת להם מסכים / לבקש מאבא שישמור / יצירה / בייביסיטר / בקשה מאח גדול / כל דבר אחר שיפנה אותי מההתעסקות גם בריבים שלהם תוך כדי בישולים?
או אולי אבחר להפיל את הכדור של הסלטים והעוגות רק בחג או בשבת הזו שצפופים ואקנה אותם מוכנים?
או אולי אנסה לראות איך חמותי כן תצליח להסתדר שבת אחת וכן אלך לבקר את הוריי כי זה יקר וחשוב לי גם ובעצם בעצם לא אני אחראית על חיים של אחרים אלא רק על חיי שלי ואולי אם אסתכל סביב אראה שיש עוד פתרון ועוד עזרה שניתן לקחת שהיא לא רק אני ותו לא?
ואולי אבחר גם להפיל כדור של עוד ועוד בישולים ואעשה רק מה שדחוף לי ולכל הילדים שרגישים, אבל לאחרים אקנה אוכל מוכן, או דברים מוכנים לאכילה שמחממים, או אוריד בגיוון של הדברים, או אמצא עזרה בבישולים לימים המועדים הללו וכן הלאה.
אבל את הכדור שלי, אותי אני עצמי, לא אפיל.
וכן הלאה 
ממש לראות דבר דבר בחיינו
לתעדף
לראות את סדרי העדיפויות שלנו בכל רגע נתון
כולל בלתמי"ם
כולל זמנים מיוחדים כגון חגים
ובתוך כולם ללמוד לשמור על עצמינו.
לדעת שיותר ממאה אחוז אין ולא יהיה. אז אנחנו נבחר איפה להוציא את ה20% ואיפה את העוד 5, והעוד 50 וכן הלאה... בידיעה ברורה שכאשר נגיע לסף הדברים האחרים לא יוכלו, פשוט לא יוכלו להיכנס.
נסי יקרה לנצל את השבת למילוי כוחות
לנוח, להתפנק,
להנות מפרי עצמך
להנות מהאוצרות שלך
למצוא לך זמנים של נחת
להתמלא
לנשום
להחזיר קצת אוויר לריאות
לראות את את *עצמך* קודם
להנכיח את המקום החשוב שלך מתוך עצמך - וממילא לסביבה תהיה יותר יכולת לראות אותך ואת מה שאת צריכה וגם את הגבולות שלך בצורה הזו שאת שמה אותם ומראה אותם.
מגיע לך.
את חשובה.
שבת שלום ומבורך יקרה 