עובר בכלל ?
מרגישה שהאגן שלי התפרק סופית בלידה, גם העצם קדימה כואבת יותר 😞 מה עושים ?
פורום הריון ולידה
מכתב פתיחה
סאיטיקה בהריון, כמה זמן אחרי לידה זה עוברררר ?רחלי:)
כאבים קדימה זה סימפיו..מתחדשת11
מוכר וכואב חשוב ממש לטפל
היה לי ממש בקטנה לפני הלידה ועכשיו החמירררחלי:)
אצלי זה לא מעודדמקקה
מקווה שאצלך יעבור מהר
חשוב ממש להקפיד על פיזיו וכושר אחרי הלידה
וממליצה ממש על דיקור יבש
דיקור יבש בשביל הסאיטקה?רחלי:)
מה היה אצלך?
אין לי כח לזההה פשוט אין לי כח להקפיד על שום דבר מועיל . עד שילדתיייי למה כל הכאבים האלה לא נשארים בחדר לידה ? סליחה על התסכול..
זה בסדר תוציאי חופשימקקה
כאב זה הדבר הכי מתיש ומעיק שיש. אני כרגע בתוך התקף שעברתי את השיא שלו אבל עדיין לא הולך לשומקום.
גם לי הבטיחו שזה יעבור אחרי הלידה...
לצערי לא
אבל בסוף התברר שזה יותר מסיאטיקה ואובחנתי עם עוד כמה דברים אז מקווה שאצלך ישאר רק בזה
דיקור יבש אמור ממש לעזור לסיאטיקה. תבקשי הפניה למרפאת כאב. התורים לשם לוקחים זמן רב. אם את רוצה שם של פיזיו שעושה דיקור יבש יש לי באזור המרכז ויכול להיות שגם מישהו (גבר, לא הייתי אצלו באופן אישי) באזור ירושלים. זה יכול ממש ממש להקל. יש גם רופאי משפחה שמדקרים.
פזיותרפיה ממש חשובה. את צריכה מישהי טובה. פילאטיס ופעילטת גופנית....
וואייי נשמע ממש קשה... אמן שיעבור גם לך מהר!רחלי:)
כמה זמן את אחרי לידה?
האורתופד שלח אותי לסיטי נראה מה יהיו התוצאות, בעזרת השם רק בשורות טובות מאוד
מלחיץ אותי המחטים 😶 זה גם ככ עמוק תצטרך להיות מחט ארוכה חח..
אשמח שתשלחי לי את המספר של מי שעושה דיקור במרכז, אישה נכון? שיהיה לי למקרה ואחליט ללכת.
פזיותרפיה כנראה אצטרך לקבוע פרטי דרך הקופה זה להמתין כמה חודשים לתור .
תודה על ההמלצות
אני שנתיים אחרי לידהמקקה
שולחת לך בפרטי, מקווה שאצליח להבין איך עושים את זה
סיאטיקה וסימפיזיוליזיס זה שני דברים שוניםגיברת
סיאטיקה מתבטא כאב באזור פנימי מהישבן לאורך הרגל, ויכול לעבור עוד בהריון אם העובר משנה תנוחה
סימפיזיוליזיס זה כאב בעצמות שיכול להמשיך גם אחרי הלידה.
כן אני יודעת לצערי כנראה יש לי את שניהםרחלי:)
הסימפי משום מה החמיר, לא היה מורגש ככה בהריון.
וואי חיבוק גדול יקרה!! שיעבור מהר!!אוהבת את השבת
את מחוברת לקבוצת הסימפיות?
אחת שהיה לה את שניהםחישגדאחרונה
זה מתחיל להשתפר חודש אחרי הלידה ובהדרגה עד חזרה לשגרה של בערך 95% 6 חודשים אחרי הלידה
.
אבל כן צריכה להיות מגמה של שיפור
אם אין הייתי בודקת בכיוון של פריצת דיסק..
חיבוק❤️
יש דברים שצריך לעזור להם לעבור...מבאס אבל ככה זהרקלתשוהנ
יש הרבה דרכים
אוסטאופתיה, איזון אגן, וטיפולים נוספים שמתאימים
לי עזר פשוט פיזיותרפיה ולהיכנס לכושר.
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר
ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.
זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?
הורים ו4 ילדים.
אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.
(אני מפה בניק אחר)
נשמע לי הגיוני מאודממשיכה לחלום
במיוחד אם אתם מנסים לאכול בריא
בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר
של @בכינוי אחר (תודה לך)
שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -
כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,
לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.
מאיפה מתחילים?
אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.
הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?
לא באלי לחיות ככה.
לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.
אבל אולי אין מנוס.
תודה!!
קיים אצלנו גם,אונמר
אבל עדיין קשה לי. לא כייף לי להגיד לעצמי לא, לא מצד לשקף את זה החוצה...
מקווה שמתאים בפורום פה.. מרגישה פה הכי בנוחאור מאיר
הזוגיות שלנו קצת עלתה על שרטון, אנחנו כבר אחרי 3 סוגי טיפול, והאמת אני מיואשת ממש. אשמח אם למישהי יש המלצות על פודקאסט טוב על זוגיות ומיניות... )יודעת שה לא מה שיפתור את הבעיות. אבל בתקופה שאנחהו רחוקים אני רוצה לנסות לשמוע...(
ממליצה בחום על התכנים באתר של מרכז יה"לאלישבע999
מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות
ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים
תודה! הסתכלתי קצתאור מאיר
ואני רואה שזה דברים פחות פרקטיים. מחפשת ממש משהו ללמוד, ולא סתם.ךהרחיב אופקים )למרות שזה נחמד. אבל פשוט לא כרגע..(
הייתי הולכת לטיפול אישינעמי28
לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.
בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.
בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)
יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)
וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.
היינו בטיפול אישי..אור מאיר
אנגלית פחות אבל אנסה את השני
ולמה לדעתך לא היה שינוי?נעמי28
לא אומרת שלא היה שינוי..אור מאיראחרונה
היה שינוי והיינו מאוד מרוצים. אבל כרגע פחות טוב... מאמינה שטיפול זה לא קסם לכל החיים בסוף..
לא יודעת אם תתחברישומשומ
יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…
אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.
ובהצלחה רבה!
תודה! אבדוקאור מאיר
כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות
מה תעשו?
סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה
בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת
אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯
אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??
סגנון דתי לאומי דוס
(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)
אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76
יש לנו סיכוי?? 🥴
וואו טובה! תודה רבה!!רבותבנות
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.
ועכשיו שוב,
אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלה
אוקיי יש לי עדכוןןןן סוכריות מציצה לימון!! וואופומלה
חובה!
את מניקה במקביל?ממתקית
לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..
כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית
ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...
לי היו סחרחורות נוראיות בתחילת הריונות (בעיקר)...מתואמתאחרונה
מחפשת המלצה למתקן מגנטי לניקוי חלונותרוני 1234
מכירות משהו מוצלח?
מקפיצהיעל מהדרום
טוב אולי אתן מנקות בדרך אחרת…רוני 1234
אז מה השיטה שלכן?
השיטה שלי הכי פשוטה -מתואמת
לא לנקות🤭
דווקא קניתי פעם מגב מגנטי כזה לחלונות, אבל אפילו לא ניסיתי להשתמש בו...
חחח זו גם היתה השיטה שלירוני 1234
אבל אני כבר מתגעגעת לנוף המהמם שפעם ראו מהחלון שלי
הנוף מהחלונות שלנו הוא בנייניםמתואמתאחרונה
אז אולי לכן אני לא רצה לנקות את החלונות🤭
(אבל האמת שהם רוב הזמן פתוחים, אני לא אוהבת חלונות סגורים...)
עוקבתקנקן שבור
אני מכירה את הרובוט מעליאקספרסטארקו
הוא ממש חמוד
לא ניקוי מושלם הוא קצת משאיר סימנים
אבל ממש אחלה
אין לי אותו אבל לחברה טובה שלי יש.. זה שהוא כמו 2 עיגולים כזה.
יש לי כזה ואני ממש לא אוהבת...וואלה באלה
אולי הוא מנקה אבל משאיר סימנים של עיגולים על כל החלון
תולעיםאנונימית בהו"ל
לבת שלי כנראה יש תולעים...
לא רואים אותם
אבל היא ישנה ממש ממש לא רגוע
וכששמתי לה כמה לילות וזלין בפי הטבעת היא נרגעה
מה אני אמורה לעשות עכשיו?
לבקש מרשם לוורמוקס?המקורית
וורמוקסאיזמרגד1
ואם יש לך שמן אתרי הדס ולבנדר אפשר לערבב עם. שחת החתלה ולמרוח, זה גם עוזר
יש דרך לדלג על הטיפול התרופתי?אנונימית בהו"ל
או שהניסיון שלכם אתם לא ממליצות?
אצלי לפעמיםמישהי מאיפשהו
אני שמה כמות גדולה של משחת החתלה בפי הטבעת כדי שלא יצאו (זה אמור לשבור את מעגל ההדבקה) וזה עזר לקצת זמן. בסוף איכשהו הגעתי לורמוקס, גם אם לא בהתחלה... (בדיוק שבוע שעבר הוצאתי אחת ושמתי משחה כמה ימים ויש שקט - נקווה שימשיך כך חח).
אז לשאלתךמישהי מאיפשהו
זה יכול לעבור גם בלי ורמוקס, כי אם קוטעים את מעגל ההדבקה זה פשוט נגמר.
פשוט אצל ילדים זה יותר קשה כי הם מגרדים וגם יש פחות הגיינה בשירותים וכו ובורמוקס בד"כ את גומרת את הכל במכה - עד הפעם הבאה 🙈
את יכולה לנסותאיזמרגד1
דבר ראשון זה לוודא שאין הדבקה חוזרת- על הבוקר לנקות טוב עם מגבון, לשטוף ידיים עם סבון כל פעם אחרי שהולכים לשירותים ונוגעים באיזור, לגזור ציפורניים
אני כמה פעמים שמתי את השמנים אתריים והמשחת החתלה שכתבתי לך פעם וזה עזר
לאכול גרעיני דלעת טחונים גם עוזר
אם תראי שעובר שבוע נניח ןניסית הכל ולא משתפר- תפני לוורמוקס (כדאי לבקש מרשם מראש ומקסימום לא להוציא אותו...)
אסור לערבב עם משחת החתלה (לא טבעית)תלמיםאחרונה
המשחת החתלה אמורה להיות על העור, והשמנים חודרים את העור ומגיעים לדם, ואז החומרים שבמשחה הלא טבעית אם מערבבים נכנסים גם..