הגברת חלבאפונה

הרבה נשים כותבות שהן סובלות ממיעוט חלב, ומוכנות להשקיע מאמצים רבים כדי להגביר כמויות. כולנו יודעות שייצור חלב מבוסס על היצע וביקוש, וגם יודעות שהנקה סמוך ללידה היא חשובה מאד, אבל אני לפחות לא ידעתי עד כמה.


אז אני מעולם לא סבלתי ממחסור בחלב, התינוקות שלי מתמקמים באחוזונים גבוהים וזוכים למחמאות מאחריות טפ"ח (או לחילופין המלצות לדיאטה). השבועות הראשונים לאחר הלידה אני בנזילות תמידיות, ישנה על מגבת, זה המצב...


בהיריון החמישי גילינו שהעובר פגוע ונאלצנו לעבור הפסקת היריון. הלידה התקיימה בשבוע 27 ולאחריה - בניגוד למקובל - לא טופלתי בתרופה להפסקת ייצור חלב, מכיוון שעדיין הינקתי את התינוק הקודם שלי, ילדון בן 1.8.

התארגנתי מראש להתעסקות עם החלב, רפידות הנקה ושקיות לאחסון חלב אם שתכננתי לתרום.


הלידה היתה בלילה. השתחררתי כעבור יממה וכשחזרתי הביתה הילדים כבר ישנו, כך שהינקתי רק בבוקר, כמעט 30 שעות אחרי הלידה. בימים שאחרי כך הינקתי פעם-פעמיים ביום וחיכיתי לגודש, אך להפתעתי הוא לא הגיע.


ארבעה ימים אחרי הלידה, ערב שבת, דמיינתי שאולי אני מרגישה מלאות קלה. מיהרתי לשאוב כדי לא להתקע עם גודש בשבת - אך במאמצים מרובים הצלחתי להפיק משהו כמו 20-30 מ"ל.

יותר לא שאבתי, מסרתי את הרפידות והמשכתי בשגרת ההנקה מלפני הלידה.


עד כאן הסיפור.

אם לא היה לי נסיון קודם, והייתי יולדת ומכל מיני סיבות לא מניקה מספיק ביממה הראשונה (לא מצליחה/שמה בתינוקיה כדי לנוח/מצב רפואי של הילד או שלי וכו') סביר להניח שהייתי צריכה לעבוד קשה מאד כדי לייצר מספיק חלב, ומאד הגיוני שהייתי חושבת שמשהו לא תקין עם הגוף שלי, או שהנקה זה ליחידות סגולה וכד'.


הלוואי שהתובנה הזו תהיה לתועלת למישהי מכאן.

שפע חלב ובריאות שלמה לכולן!

גם אני הגעתי לתובנה הזאתפרח חדש

אחרי לידה ראשונה שהיתה קיסרי והכל היה כואב כל כך

ולא ישנתי כמעט אז גם לא ניסיתי ככ להניק. התינוק גם היה רגוע כי ככה זה תינוק בן יומו, לא באמת חסר לו אוכל.

ואיך היה לי קשה אח''כ עם ההנקה.. עד שהגיע החלב בשפע..

לעומת זאת לידה אח''כ ילדתי לידה רגילה, רק רציתי חוויה מתקנת והייתי כל הזמן עם התינוק לידי

ואיתו הכל זרם קלי קלות, חלב בשפע והנקות של 10 דקות כל פעם..

ב"ה מאז זה תמיד זרם (תרתי משמע 😂) גם עם שאר הילדים שלי.

יש לי כמויות ככ גדולות של חלב שצריכה קצת לסחוט כדי שלא יהיה גודש.


אחרי קיסרי לוקח לחלב הרבה יותר זמן להגיעלמה לא123
למי שיש מספיק חלב לא יכולה להגיע לתובנות על מחסור בחלב.
לפי מה את אומרת את זה?פרח חדש

עברתי את כל שלבי הלידה הרגילים. צירים, פתיחה מלאה.. נסיון ללדת רגיל

ובסוף קיסרי

הסיבה שהקיסרי "אשם" בעיכוב ומחסור בחלב להבנתי זה בגלל התובנה הזאת בדיוק. האמא פחות עם התינוק, פחות מצליחה להניק..

מסכימהבאתילרגע

הנקה יוצרת חלב

עורלעור גם

ברגע שמתחיל חוסר בטחון בהנקה ומשלבים שאיבה, סחיטה ועוד על מנת לאמוד כמויות חלב, פה מתחילה הבעיה לדעתי

המדד הוא תינוק רגוע עם טיטולים מלאים שעולה במשקל. ולא חייב לפי הנתונים של טיפת חלב גם


ועוד - הנקה דורשת התמסרות לתהליך עד שמשק החלב מתאזן. שינה, שתייה ופניות. אורח החיים המערבי שלנו במשפחה עם כמה ילדים לא תמיד מאפשר את זה. 

כשהיחתי בבי"ח שמעתי כמה פעמיםלמה לא123

נשים אחרי קיסרי מדברות על זה.

גיסתי ילדה בקיסרי לא מזמןאפונה

היות וכבר חוותה בעבר קשיים בהנקה היא ממש היתה חדורת מטרה ובשעות הראשונות כשלא נתנו לה להיות עם התינוק היא רצתה לשאוב, והאחות ממש הורידה אותה מזה (אין שום טעם להתחיל לשאוב עכשיו, עוד מוקדם, חבל, תנוחי) והיא באמת לא שאבה ואחר כך עבדה מאד קשה על כמויות.

הלידות הקודמות לא היה לה מחסור (היו לה קשיים אחרים).

מעניין. ילדתי בקיסרי, וכבר בחדר התאוששותתודה לך ה' 🙏
האחות שאלה אם אני מסוגלת להתחיל לנסות לסחוט
לדעתי זה יותר קשור לשילוב של לידה ראשונה וקיסרימתואמת

אני ב"ה לא ילדתי את הקיסריים בלידה הראשונה, אז החוויה שלי בהנקה הייתה טובה. בקיסרי הראשון הם היו פגים, אז באמת לקח זמן לחלב להגיע, אבל בקיסריים הבאים הינקתי לראשונה (לצערי) רק אחרי כמה שעות טובות, ובכל זאת היה חלב ב"ה. (אחת מהקיסריות ינקה עד גיל שנתיים ושמונה חודשים אפילו. עם השנייה כן היו קצת בעיות בהנקה - לא מחסור בחלב - אבל זה היה קשור למשקל שלה וללשון הקשורה...)

מניחה שזה גם תלוי בגוף האישה. יש נשים שיצטרכו להתאמץ יותר ויש כאלה שפחות. אני ב"ה קיבלתי את התורשה של אמא שלי, אז כמעט לא הייתי צריכה להתאמץ בהנקות...

נראה לי שיש בזה דיעות לכאן ולכאןיעל מהדרום

לק"י


גם פה בפורום זה עלה פעם.


אני ילדתי את הגדול בקיסרי חירום.

פגשתי אותו לראשונה רק כמה שעות אחרי הלידה, וניסיתי להניק.

וב"ה ההנקה היתה בסדר גמור. 

אני הבנתי שהקושי הוא יותר בקיסרי מתוכנןשריקה

שהגוף לא התחיל מהלך טבעי של לידה

שחלק ממנו זה ההתכווננות להנקה

 

אצלי ילדתי בקיסרי מתוכנן

הנקתי בחדר התאוששות

רוב אותו היום היתה עלי,עור לעור, הנקות, חיבור מצוין

ולא היה חלב

המדריכות הנקה אמרו לי שזה משהו שהן לא רגילות לראות, אישה בלידה ראשונה שמצליחה להגיע לחיבור טוב ופשוט אין חלב

אפילו לא לחלוחית!!

 

רק ביום השחרור (כלומר 5 ימים אחרי הניתוח) יועצת הנקה הצליחה להוציא ממני רטיבות כלשהי אחרי סחיטה בכח 

 

ולא הצלחתי לצערי להגיע לכמויות חלב מספקות

עוד משהושריקה

וכל הימים עד השחרור חברתי אותה אליי המון

כי ידעתי שהגוף צריך את זה בשביל להבין שצריך לייצר חלב

וזה לא עזר לי..

 

 

יכול להיות...(וחוויה לא פשוטה)יעל מהדרום
אמת. אישית ילדתי קיסרי חרום בשבוע 26תודה לך ה' 🙏

והייתי צריכה להילחם בהנקה.. עד שהתיאשתי 😒

ובלידות רגילות קודמות לא נלחמתי ככה

תודה על השיתוף החשוב הזה... זה מזכיר ליבארץ אהבתי
כמה פוסטים של @בהתהוות בבלוג שלה הורות בחסד, על מה שהיא לא ידעה וגרם לה לא להצליח בהנקה של השניים הראשונים שלה (אחר כך כשהיא למדה יותר, היא הניקה מלא, גם עד גיל 3, והיתה פה מקור של ידע ועצות טובות להרבה נשים שהיו צריכות עזרה בהנקה שלהן).


איך ההנקה נזלה לי בין האצבעות | הורות בחסד


ייצור חלב תקין – כלים לאבחון עצמי | הורות בחסד


ייצור חלב – לא ככה מודדים | הורות בחסד

חשוב מאוד שכתבת!מפלצתונת

אפשר לנצלש לשאלה? יש פה כל כך הרבה נשים מנוסות.

הקטן שלי בן חצי שנה עם הנקה מלאה ובימים האחרונים מרגישה שאין לי מספיק חלב. לוקחת כדורי חילבה משתדלת לשתות הרבה אבל הוא קם בלילה ורוצה לאכול ואין לי כלום🥺  והוא מסרב לקחת בקבוק כך מטרנה לא יפתור את הבעיה.

אולי הוא כבר בגיל שלא צריך לאכול בלילה?

מה לעשות? זה מתסכל ממש.

קיבלת מחזור?מדברה כעדן.

עומדת לקבל?

התחלת טעימות? 

לא מחזור. כן התחלתי טעימות אבל ממש בקטנהמפלצתונת
איך את יודעת שאין לך כלום?בארץ אהבתי

מה בעצם קורה כשאת מנסה להניק?

היה משהו שהשתנה בתקופה האחרונה?

כי אני מנסה לסחוט ובקושי יוצאות כמה טיפותמפלצתונת
שום דבר לא השתנה
ואיך הוא מגיב?חרות

הוא יונק הרבה ועובר צדדים?

או מתעצבן?

אם יונק הרבה אז אולי זאת קפיצת גדילה. יומיים וכמות החלב אמורה לגדול.

אני ראיתי על עצמי שאם אני לא אוכלת טוב, אז בלילה התינוקת יונקת המון.

הוא מתעצבןמפלצתונת

אני גם חשבתי קפיצת גדילה אבל זה כבר כמעט שבוע ככה..

אוף ויש מצב שלא אכלתי כל כך טוב.. אבל עד לאחרונה זה לא היה משפיע כל כך. אם אני לא שותה זה משפיע מייד.

קרה לי כמה פעמים שהלכתי לישון קצת רעבהחרות

ובלילה הקטנה ינקה ממש בלי הפסקה... מאז מקפידה לאכול מספיק...

המון בהצלחה!!

השאלה איך הוא מגיב?אורוש3
אולי קפיצת גדילה?
קודם כל, חיבוק על זה❤️בארץ אהבתי

מה קורה כשהתינוק מנסה לינוק?

איך בסוף הוא נרדם?

את מנסה לסחוט לפני שהוא יונק? או אחרי שהוא מנסה?


לא יודעת אם יעזור לך, אבל אצלי לפעמים במצבים שהרגשתי שהתינוק מנסה למצוץ הרבה זמן ולא מסופק במה שיוצא לו, שתיתי כוס מים גדולה (בערך כמות של 3 כוסות חד"פ), והרגשתי שיפור ממש תוך כמה דקות. לא יודעת אם זה הגיוני פיזיולוגית שהמים משפיעים כל כך מהר, או שיש פה גם מרכיב פסיכולוגי, אבל למעשה זה כן עזר.

ואו זה בדיוק מה שעשיתי אתמול .מפלצתונת

אבל עדיין יצא לו ממש קצת. הוא נרדם וקם אחרי שעתיים.

אני מנסה אחרי שהוא יונק. לנסות לפני?

השאלה אם אולי אני צריכה להרפות ולנסות להרגיע אותו בדרכים אחרות כדי שיבין שבלילה לא אוכלים או שהוא קטן מדי

קטן מדיאורוש3
מוזר... אולי יועצת?
תודה רבה לך ולמי שהגיבה❤️מפלצתונת

יש בי רתיעה לא מוסברת מיועצות. אבל נראה שאין ברירה.  

@אפונה שוב מתצלת ממש על הנצלוש!

הכל טובאפונה

גם ביום הוא מתעצבן או יונק כרגיל?

אם זה רק בלילה אותי מפריע לו משהו אחר (אוזניים, תולעים...)?

התעוררות מרובות מרעב היו אצלי סביב גיל 8 חודשים וזה היה סימן שצריך להתחיל להשקיע בארוחת ערב. אבל לא זכור לי שגם התעצבנו בלילה אלא בגדול ינקו יפה ואמרו תודה.

לגבי מה שכתבה לך בארץ אהבתי, לא צריך לסחוט את השד לפני אלא לספק לו את הגירוי הדרוש ליצירת רפלקס פליטת החלב. אפשר לשחק בפטמה כמו שמכוונים תחנת רדיו (או כמו שהיו עושים זאת לפני עידן) עד שמרגישים את הקיצוץ המבשר על בוא החלב.

אני הייתי עושה את זה לפני שאיבות, לא יודעת כמה זה רלוונטי עם תינוק ער בוכה שמחכה להנקה. אולי לייצר גירוי בפטמה השניה בזמן שהוא יונק.

אוף, לא יודעת מה עוד אפשר לעשותבארץ אהבתי

לגבי הסחיטה - שאלתי מתי את סוחטת, כי לפעמים לפני באמת לא יוצא הרבה אבל עצם המציצה של התינוק מגרה את השד לייצר חלב. אבל אם את לא מרגישה שהוא יונק טוב, והוא מתעצבן, ואת גם לא מצליחה כמעט לסחוט, אז באמת נשמע שיש מחסור (למרות שאם את מצליחה להודיע בסחיטה כמה טיפות, זה אומר שכשהתינוק יונק עם ואקום יותר משמעותי, כן יוצא לו משהו, ואפילו יותר ממה שאת מצליחה לסחוט, אבל כנראה לא כמות משמעותית בשביל להשביע).


אני הייתי מנסה להרבות בשתיהן ולהמשיך להניק כל פעם שרוצה. ומתפללת לה' שהדברים יסתדרו בקלות.

ואולי באמת יועצת הנקה תוכל לעזור ולתת עצות יותר מקצועיות...

תודה רבה לך ולכל המגיבותמפלצתונת

תודה על התגובות המפורטות נתתן כיווני חשיבה ממש טובים!

הלילה הוא ישן טוב ברוך ה אז אולי זה באמת קפיצת גדילה.. בכל מקרה מאמצת את כל העצות🤗

(@אפונה

עשיתי חיפוש בגוגל איך היו מכוונים פעם אנטנות🤦)

תודה רבה לכן זה חסד אמיתי🙏

לא לגמרי הצלחתי להביןיראת גאולה

אם הוא ינק ונרדם - מה בדיוק הבעיה? זה שהוא התעורר אחרי שעתיים?

נשמע לי מתאים לקפיצת גדילה. גם התחושה שריק ושהוא עובר מצד לצד מתאימה לקפיצת גדילה. וגם הגיל כמובן.

לדעתי תשתי הרבה, ותניקי כשהוא מתעורר או מבקש, ובעז"ה זה יעבור.


(כן, הוא קטן מדי בשביל להפסיק לאכול בלילה)

קרה לי שבגיל חצי שנהnorya

חזר לקום לינוק בלילה אחרי איזה חודש/חודשיים שלא היה קם.

אני לא בטוחה למה זה קרה אבל הנחו אותנו לתת ארוחת ערב יותר משביעה, ואמרו שבגיל חצי שנה מתחילים להצטרך יותר אוכל אמיתי ולא רק הנקה (או פשוט המון הנקה). בפועל עשינו את זה והוא עדיין המשיך לינוק בלילה עד שגמלנו בגיל שנה😅 אבל אולי יעזור לך.

יכול להיות שהוא צריך כבר שילוב שלעדיין טרייה
יותר מוצקים?
לא מזמן שאלתי את זה גם, כאילו קפיצת גדילה אינסופיתאני אמא

גם שלי בן חצי שנה, אחותי בגיל הזה התחילה לתת ארוחת מוצקים לפני השינה כי גם אצלה היה ככה (יש לנו פער קטן בין התינוקות שלנו אז אנחנו מפטפטות הרבה על הנושא) אז כנראה שזה נפוץ. אצלי אני עדיין לא נותנת ארוחות מוצקים, רק טעימות. ואחרי בערך שבועיים שבאמת כל הלילה הוא יונק ולא שבע, זה עבר והוא חזר לשבוע מהחלב בלילה.

 

וגם אצלי כשנמאס לי להניק קמתי לשתות הרבה וזה עזר.

לא יודעתאורוש3

מצטערת ממש על מה שעברת. זוכרת. חיבוק גדול. אבל לא בטוח שזה מקרה להסיק ממנו על הכלל. ילדת בשבוע מוקדם הגוף כביכול עוד לא מוכן להנקה ובאמת לא היה יונק חדש שיגרום לייצור להתעורר למרות הלידה המוקדמת, מעבר לצורך של בן השנה ושמונה.

אצלי שני קיסריים חירום לקחו לתינוקיה ולא שאלו אותי שאלות. ינקו אח''כ בסדר גמור כשנפגשנו אחרי הרבה שעות ואחרי שקבלו מטרנה (מי שאל אותי בכלל). קיסרי מתוכנן אחד שנולד כנראה לפני שהיה מבושל היטב כי נקבע תאריך, היה לו טיפה יותר קשה בהתחלה. אבל הכל הסתדר אחרי יומיים שלושה. תכננתי להניק אותו בחדר ניתוח אבל לא הסתדר בסוף. בכל מקרה לא קיבל מטרנה (כי הפעם באתי מוכנה ואמרתי שלא) והגיע אלי מהר יותר מהאחים שלו. לא היה שום הבדל אחרי הימים הראשונים. כולם ינקו ב''ה.

זה נכון שלא היו לי כמויות חלב גדולות ותמיד ינקו המון בחודשים הראשונים ופחות יש לי סרטים של גודש. אבל לא מייחסת את זה ליממה הראשונה. כי כאמור גם האחרון שפגש אותי יותר מהר, לא היה הבדל. ואצלי כנראה זה הגנים. לאמא שלי לא היה מספיק אף פעם ולא הכי הניקה וגם אחותי היתה בלי גודש ודברים. אז מניחה שככה אנחנו. ב''ה עלו במשקל והכל.

קיצר ברור שכדאי כמה שיותר מהר. אבל אין כ''כ מה להיבהל אם לא הצליח ולא חושבת שזה גורם לצרות כאלה גדולןת לרוב. ממה שאני רואה ההנקה הראשונה שהגוף עוד לא מכיר היא לרוב יותר מורכבת. אבל יש הרבה משתנים וכל אחת זה סיפור אחר. 

התלבטתי אם לכתוב.כי זה נושא כאובלמה לא123

אני לא קוראת כמעט אף פעם שרשורים על הנקה. כי זה נושא טעון אצלי מאוד.

לכן, לא קראתי פה את השרשורים האחרונים בנושא.

רק אכתוב מנסיוני הרב והכואב.

אז קודם כל ,

למי שההנקה באה בקלות .בבקשה לא לשפוט ולא לצאת בדעות נחרצות על כך שאין כזה דבר שאין חלב וכו. לעולם לא תביני את הקושי.

אחרי 3 הלידות הראשונות שהנקתי מיד ולא נתתי גרם אחד של תמ"ל. ולא היה לי מספיק חלב. נקודה.

אז נכון שאם הייתי ישינה 8 שעות בלילה ושעתיים בצהריים ואוכלת טוב. לרוב הייתי מסתדרת והיה חלב. לא שפע של חלב. אבל די מספק.

אבל מספיק שיום אחד לא יכולתי לישון. או שלא ישנתי טוב בלילה. או שלא אכלתי טוב. ואז 3 ימים לקח לחלב להתאזן.

התינוקות היו עצבניים כי לא היה מספיק.

אני הייתי עצבנית כי הם היו צמודים אליי.

כל החיים שלי סבבו סביב השינה שלי או האוכל שלי.

וגם כשהיה לי חלב. לא הייתי צריכה רפידות. מעולם לא סבלתי מהגודש. היה גודש מינימלי אחרי לידה.

קינאתי בנשים שהסתובבו עם כרוב במחלקה. אף פעם לא הגעתי למצב הזה.

אני זוכרת עד היום את התסכול של השאיבה בעבודה.

היו ימים שיצא 120 גרם. והיו ימים שיצא 20 גרם!

ככה שלא דמיינתי שאין מספיק.

חברה סיפרה לי שכשילדה את הילד הראשון שלה והוא בכה בלי הפסקה והיועצת אמרה שאין דבר כזה שאין חלב.

אז היא נצמדה למשאבת חלב 8 שעות!

ויצא לה 50 מל שטענה שלא היה נראה כמו חלב.

אז היועצת אמרה לה שתבוא אליה והיא תראה לה איך להניק.

היא ישבה אצלה המון זמן.

וכשהסתיים המפגש התינוק היה מורעב למרות שינק כל הזמן.

אבל זה לא הגיוני. כי היועצת טענה שאין דבר כזה שאין חלב.

בסוף היועצת פלטה לה: זה בסדר גם לתת בקבוק מטרנה.

בסופו של דבר. הילד לא עלה במשקל והרופא צעק עליה שהילד ימות ברעב.

אז היא הפסיקה להניק.

ואצל הילדים הבאים ניסתה שוב ושוב. אבל בפירוש אין אצלה חלב!

איך את יכולה להגיע למסקנות רק על סמך הגוף שלך. שלא ידע מחסור אף פעם?

חיבוק על מה שעברת❤️בארץ אהבתי

אני לא חושבת ש@אפונה כתבה משהו שחייב באופן גורף לכל הנשים.

ובטח שאין פה שום שיפוט כלפי אף אחת שלוותה מחסור בחלב.

אבל יש פה מידע חשוב מתוך ניסיון אישי - שלפעמים גם אצל אישה שהגוף שלה לא נוטה למחסור בחלב, יכול להיות מחסור בחלב בגלל חוסר בהנקה בימים הראשונים, מה שמאוד מחדד את החשיבות של ההנקה בזמן הזה.


זה מצטרף גם לקישור ששלחתי של בהתהוות, שסיפרה שלא הצליחה להניק כי המידע שהיה לה על הנקה היה שגוי, וזה גרם להתנהלות לא נכונה שהביאה למחסור בחלב.

וזה לא משהו ספציפי בגוף שלה שלא ייצר מספיק חלב, כי בילדים הבאים, כשכבר היה לה ידע נכון והתנהלות נכונה בהנקה, היה לה מספיק חלב והיא לא חוותה מחסור.


אבל כמובן שזה לא אומר שיש גם מצבים של מחסור אמיתי.

יש לי כמה חברות שגם סיפרו לי שניסו להניק והשקיעו הרבה ביועצות הנקה, ולמרות הכל לא הצליחו להמשיך עם ההנקה בגלל מחסור בחלב.

אחת מהן סיפרה לי שיועצת הנקה אמרה לה שאולי זה קשור לזה שהיא היתה פגית כתינוקת, ופעם היו עושים לפגיות פרוצדורה מסוימת שלחלק מהן זה גרם לבעיה בייצור חלב בהמשך, כשהן גדלו ונהיו אמהות (והאמת שעוד אחת מהחברות האלו גם היתה פגית, אז אולי גם אצלה זה קשור).


ובכל מקרה - ברור שמטרת הדברים שנכתבו כאן היא לא לספק לאף אחת רגשות אשמה, אלא רק להוסיף ידע שאולי יעזור לנשים בהמשך.

אני פשוט שבעה מההערותלמה לא123

ושבעה מהמשפט:אין כזה דבר שאין מספיק חלב!

מכיוון שלא קראתי פה את השרשורים האחרונים. ייתכן ןלא הבנתי נכון.

רק חשוב לי לומר שיש מצב שעושים הכל ועדיין יש מחסור.

והעיצה שלי מהניסיון שלי: הנקה לא בכל מחיר.

אם הייתי יודעת לעצור בזמן. הייתי חוסכת המון כאב לב וצער.

לקח לי המון שנים להתגבר על הנושא הזה.

ועד היום כואב לי ומקפיץ אותי.

בהצלחה לכולן

אני לא חושבת שאין דבר כזה שאין מספיק חלבבארץ אהבתי

אבל אני כן חושבת שיש הרבה יותר מידי מצבים שמגיעים למצב שאין מספיק חלב בגלל התנהלות שגורמת לזה, ואם היו מתנהלים אחרת זה היה משתנה.

ובשביל זה השרשור הזה נכתב - כדי להוסיף ידע לנשים על אחד הדברים שלא תמיד מבינים לעומק את המשמעות וההשלכה שלו על ייצור החלב - ההנקה בימים הראשונים לאחר הלידה.


אבל אין פה שום בדל של האשמה כלפי מי שלא היה לה מספיק חלב.

ואני חושבת שכל הנשים פה בפורום מבינות ומסכימות על כך שהנקה לא צריכה להיות בכל מחיר.

אבל למי שכן חשוב להניק, כדאי שיהיה כמה שיותר ידע והבנה על הדברים שמשפיעים על ייצור החלב, כדי להגביר את הסיכוי שהגוף שלה ילמד לייצר מספיק חלב בהתאם לצורך של התינוק.

מחילה, לא עלתה על ליביאפונה
בדיוק כמו שכתבה @בארץ אהבתי.
בטח שיש כזה דבר. חיבוקאורוש3

עובדה שפעם היתה מנקת...

לאמא שלי לא היה מספיק.

וגם אצלי זה אומנם עבד ב''ה. אבל כל אחד מהם היה מחובר עלי שלושה חודשים בערך כדי שזה ילך. ללא גודש או צורך ברפידות. ונוסו כל המגבירי חלב ויועצת והכל אצל הראשון. אח''כ הפנמתי שככה זה ושחררתי מלהילחם על הצורך להוריד אותם בהתחלה.

אז לגמרי ברור לי שזה יכול להיות גם גרוע מזה (כי אצלי כן עלו ככה במשקל סביר). 

יש דבר כזה שאין מספיק חלב..אמא חדשהה

גם אם מניקים הרבה מהרגע הראשון.

חיבוק לכולן. כל ילד מקבל את האמא המדוייקת לו עם הנתונים הפיזיים והכוחות הנפשיים הספציפיים שלה. ומה שיש לה לתת לו הכי טוב

כל מילהניקזמניאחרונה

בראשון הנקתי בכח

לא נתתי תמל בבית חולים

הנקתי 40 דק כל צד!!!

וכלום

הילד לא עלה במשקל ירד ירד ירד

עד שבגיל 8 חודשים כשבשאיבה יצא דם במקום חלב אמרתי די

מאז מנסה לשרוד 6 חודשים אם הולך ממשיכה אם לא מפסיקה 

חיבוק גדולדבורית

אני ראיתי בעצמי נשים עם מיעוט חלב

נשים שניסו הכללל

באמת באמת הכל

אשה שאפילו הלכה ולמדה הדרכת הנקה, ולקחה יועצת מחדר לידה, והניקה כל הזמן ללא תוספות (כי הילדים שלה אלרגיים לרוב סוגי התמל)

ועדיין במדדים איביקטיבים של שתן ומשקל הילדים שלה פשוט לא קיבלו מספיק חלב

אני בהחלט מאמינה שיש הבדל בייצור החלב בין נשים שונות

על הטווח הזה יש נשים שיש להן ייצור יתר

ויש נשים עם תת ייצור

ויש רמות שונות באמצע

ראיתי את זה בעיניים שלי

חוויתי על עצמי (ייצור יתר)

וזה גם הגיוני לדעתי כמו שאר ההבדלים הפיזיים בין בני האדם...

זה נכון שבהתנהלות נכונה אפשר לשפר

אבל זה לא אבסלוטי לכל המקרים

לצערי גם אצלי ההנקה מאוד טריגרית

כי מרוב החלב הילדים שלי (בעיקר האחרונים) לא הצליחו לינוק בכלל וכמעט מתתי מדלקות אינסופיות.........

כמו גשם,

מתפללים לא למבול ולא לטיפטיפות

אלא גשמי ברכה

מסכימה ומוסיפהאני אמא

אצלי בכל שד יש כמות חלב אחרת, אחד שופע, מטפטף, בשאיבה בעבודה יכול לצאת משם גם 120, בשני יש מספיק להנקה אחת ואז הוא מתרוקן לחלוטין, בשאיבה בעבודה לרוב יוצא משם 40 בערך. 

האמת שגם רפלקס שחרור החלב שונה בשניהם, לשני לוקח הרבה יותר זמן עד שמתחיל לצאת גם כשיש בו שפע חלב.

וזה לא עניין של היצע וביקוש או הנקה ראשונה וכו', בימים הראשונים אני תמיד מניקה משני הצדדים בכל הנקה וגם ביום יום אני מניקה לסירוגין משניהם ועדיין, פזיולוגית אחד מייצר יותר ואחד פחות.

 

אז אם אצל אותה אישה יש ככה שוני בוודאי שיש שוני מטורף בין נשים שונות.

נכוןדבורית
זה באמת טיעון חכם
באה לתת מבט אחר ולהרגיע את מי שנלחצהעננים כחולים

זה נכון העניין עם ההיצע והסיפוק אבל!

גם אם מישהי לא יכלה להניק או לא הצליחה בהתחלה זה לא אומר שזה אבוד!

גם אם מישהי מרגישה שהיא חייבת לישון בלילה זה בסדר, זה לא גזירת גורל.

נכון שההנחיות הם כמה שיותר עור לעור והנקה בזמן הקרוב ללידה אבל אם זה לא קורה לרוב הכל בסדר ומצליחים להניק סבבה גם ככה.

שלא יצא חו''ח שמישהי תרגיש לא אמא טובה/ לא משקיעה בתינוק שלה כי לא הניקה בהתחלה או כי רוצה לשים בתינוקיה כדי לישון לילה.

שכל אחת תעשה את השיקולים שלה עפ''י הנתונים האישיים ותקבל החלטות בהתאם בלי טיפת רגשות אשם!

ולפותחת- חיבוק גדול על החוויה הקשה❤️

אני חושבת שהשאלה היא מתי נחשב מיד..טארקו

את הגדול שלי הנקתי פעם ראשונה משהו כמו 17 שעות אחרי הלידה

את הקטנה אחרי שעתיים

ההנקה אצל שניהם דיי דומה(וטובה) עד כה.


מכירה גם מישהי שלא הניקה ב3 שבועות הראשונים, וב"ה אח''כ הניקה עד גיל 3.....


אני לא באה לסתור את מה שאת אומרת ולהגיד שאין שום קשר, כמובן שיש

אבל כן היה חשוב לי להגיב בשביל אותן נשים שמכל מיני סיבות לא יכולות להניק מיד אחרי הלידה- שזה לא סותם את הגולל על ההנקה שלהן..

ודאי, זה לא מה שאמרתיאפונה

ברור שיש תקווה גם אם לא היתה הנקה סמוך ללידה, וברור שלא תמיד ההשפעה היא דרמטית,

אבל כן חשוב לדעת שיש השפעה וכדאי לדעת את זה לפני הלידה כדי להכניס את זה למערכת השיקולים והבחירות.

אני יודעת שלא התכוונת לזהטארקו

ולכן היה חשוב לי להוסיף עלייך ולכתוב את זה מפורשות...

כי יכולים להיות כל כך הרבה קשיים ומצפונים סביב הלידה וההנקה שאף אמא לא צריכה גם להרגיש אשמה שבגלל שהיא לא הניקה מיד הילד שלה לא מקבל הנקה....


ולא תמיד זה נתון לבחירתנו.. ברוב המקרים זה לא.

משפחתולוגיה בחגים-כל עצה תתקבל 😊אנונימית בהו"ל

כתבתי כאן לפני חודש

בעלי ב"ה טס לאומן כל שנה

אני מתארחת כבר כמה שנים אצל חמותי יחד עם הילדים

בשנים האחרונות היא התחילה לרמוז לי ברמיזות עבות מאוד שאמצא מקום אחר

ברור שאת הבנות שלה היא מזמינה בכיף והם יבואו גם אם היא לא תזמין

השנה גם התקשרה וגמגמה ונעלבתי מאוד כמובן אבל השלמתי עם המציאות

ואני נשארת בבית עם הילדים.

אבל

קשה לי לסלוח לה!!!!!!!!!

קשה לי לסלוח כי היא יודעת שלא פשוט לי להישאר לבד מכל מיני סיבות

וקשה לי שאני צריכה להמשיך לכבד אותה ולחייך כרגיל למרות שאני פגועה

קשה יהיה לי לומר לה שנה טובה בשמחה ובחיוך כשבלב אני פגועה

ובסוף הן יושבות יחד כל בנות המשפחה לארוחות חג חגיגיות ואני עם הילדים לבד בבית.

אני יודעת שיש לאחת הבנות שלה משהו איתי

ובכללי הבנות שלה בכל ראש השנה נוותנות לי הרגשה נוראית וגם לילדים

אם זה התעלמות, פגיעות על ימין ועל שמאל. בקיצור די לחכימא ברמיזה-הן לא רוצות שנגיע נקודה.

אני יכולה לומר בוודאות שאם כלה אחרת הייתה מבקשת להגיע הן היו שמחות ומסכימות בכיף

קשה לי ממש!!!!! שחמותי בלי עמוד שדרה מולן ולא מעמידה אותו במקום

שלכלה שלה ולנכדים שלה!!!! אין איפה להתארח בראש השנה

האם זה נעים להן לשבת סביב שולחן החג בידיעה שאני והילדים לבד?

כנראה שלא אכפת להן

כל הבעיה שלהן איתי היא שאני ברוך ה' אישה עם ראש על הכתפיים ולא שותקת להן כשהן פוגעות או מזלזלות והן מרשות לעצמן את זה בלי סוף!!!!

ומצד שני-

השלמתי עם זה ואני מעצמי השנה אמרתי שאני לא מגיעה כי אני מרגישה לא רצויה!!

אשמח לכל בדל של עצה איך להתגבר על הכאב הזה

או שלא?

מה היית עושה?

רק רציתי לכתוב לך ולחזק אותךנפש חיה.

אשרייך שאת מפרגנת לבעלך את הנסיעה!

ומהשרשור נשמע שאתם בקשר מעולה ביחד

ורציתי לכתוב לך יישר כח!

ובקשר לחמות.... חיבוק. אין לי עיצות, אבל אני מאד מבינה את המקום שלך, זה מאד קשה ולא נעים בכלל להרגיש לא רצוי/ לא מקובל/ לא מוערך/לבד.

אני ממש מקווה בשבילך שתמצאי לך ולילדים את המקום הטוב ותיצרו לכם חוויה טובה של כיף שמחה וגיבוש לכם כמשפחה.

תחל שנה וברכותיה

שתהיה לכם שנה טובה בגשמיות וברוחניות

בכל מכל כל

💐🧡💐❤️💐💛💐💚💐💙

מרגישה שהתהפכו לנו התפקידים וזה עושה לנו רע…אנונימית בהו"ל

הקדמה קטנה- כשהתחתנו אני הייתי סטודנטית והוא אברך שתכנן לעבןד עדיין לא ידע במה.

אני סיימתי לימודים וכיום עובדת בהייטק

הוא מסכן כבר חמש שנים מחפש את עצמו. למד טוען רבני, התחיל קורס בדיקות תכנה, נרשם לקודקוד היה שם בהכשרה ובסוף לא הסכימו לגייס אותו, כיום מחפש עבודה במחשבים וגם מפתח כזה לפעמים דברים. לא מכניס כסף לא מהכולל ולא מהאפליקציות.

אבל מה שקרה זה שה'עקב אכילס' שלו זה הבקרים, תמיד היה, רבנו על זה שניייםם עד ששחררתי ואמרתי החיים יעשו את שלהם

רק שהם לא😂

אני קמה כל בןקר, מארגנת ומפזרת למסגרות, ומתחילה לעבוד (מהבית, כאמור, הייטק)

והוא ישן😩😩 אנייי רוצההה לישוןןןן כי הבעל שלי מרוויח מספיקקקק אופפ

וגם הוא קם מאוחר נגיד עשר, עד שהוא מתעורר ימתפלל (יחיד) הולך לכולל נגיד 11 עד 1, חוזר מסתובב סביב עצמו

הנקודה שלי היא שבגלל שהוא כלכך מתוסכל וככ קשה לו שהוא לא מוצא עבודה, אני לא יכולה להגיד שזה מציק לי שהוא כל היום בבית כי הוא באמת זה קשה לו מאוד שרק אני עובדת והוא לא מוצא את עצמו ולא מפרנס גם

ונקודה שנייה- אני מאוד חסכנית. מאוד. היה סל בשיין של 400 בגדים לילדים ולי לחגים והוא אמר לי מה לא דחוף עדיף לחכית איתו לאחרי העשירי, הורדתי את הדברים שלי קניתי רק לילדים

שבוע אחר כך הלך לקנות משו שהיה צריך מksp שולח לי הודעה- וואי יש פה את הכיסוי של אפל לאייפד שלי, אולי אקנה?? עכשיו אני מכירה אותו ויודעת כמה זה משמעותי לו וגם אני אוהבת אותו ורוצה שיהיה לו כיף אז זרמתי

ואז אני כאילו, רגע אז רק אני מנסה לחסוך פה?…

אם שואלת אותו על זה- מה נעשה את פשוט הרבה יותר טובה ממני (בטון כזה מסכן, כי הוא מבין שזה היה צעד כנראה לא הכי חכם ובאמת זה קשה לו שלא עמד בזה)

בקיצור הסיפורים על האישה הבזבזנית שמסיימת את כל הכסף שבעלה מכניס- אז הפוך!

והוא גם מפנק אותי מאוד אני לא אומרת אבל בגלל שאני קמצנית אני לא תמיד מאפשרת וגם כשכן לפעמים בחיי זה בשבילו (אתמןל אמרתי לו שאני צריכה קצת זמן להד תכננתי ללכת לקניון אחרי איזה אספת הורים בסוף זה התארך ולא הספקתי, אז הוא הזמין לי הביתה יוגורט ולו קרפ וישבנו יחד בלילה, נחמד, תודה, אבל עכשיו אני מרגישה ש'תקציב הביזבוז' שלי נגמר על מה שלא הייתי צריכה- זמן לבד!!)

יצא מבולגן

לא יודעת מה רוצה ממכם אולי סתם לפרוק…

ה' יעזור…

אל תרגישי ככה בכללאמאשוני

ואני אומרת את זה כאשת מילואימניק שחודשים לא היה בבית,

בעל קמל בבית זה בפירוש יותר קשה.

חיבוק גדול!

לפחות תרשי לעצמך לכאוב את זה, ובע"ה שהוא ימצא את עצמו ותעלו על דרך המלך בקרוב ❤️

התיעצות אמצעי מניעה אחרי לידהאנונימית בהו"ל

אז מחר יש לי תור לרופאת נשים אחרי לידה ואני לא מפסיקה לחשוב על איזה אמצעי מניעה אני רוצה.

ניסיתי להתקשר היום כמה פעמים להתייעץ עם מכון פועה אבל כנראה אין שם נציגים היום

אז חשבתי להעזר בחוכמת ההמונות

בעצם אחרי החתונה ועד ההריון הראשון הייתי קצת עם גלולות וגם בין ההריון הראשון לשני וזה ממש לא עשה לי טוב מבחינת המצב רוח והחשק.

אחרי הלידה השניה שמתי התקן נובה טי (לא הורמונלי) והיה לי מדהים! הרגשתי מחוברת לעצמי ובעלי התלהב כי אף פעם לא חווה אותי ככה.

אבל זה עשה לי ווסתות מאוד ארוכות וכואבות והייתי רוצה לנסות משהו אחר בכלל זה

מבחינת בעלי הוא חושב שזה עדיין שווה את זה כי למרות שהזמן שבו אנחנו מותרים הוא קצר יותר אנחנו בכל זאת יותר יחד מאשר עם גלולות כי יש חשק. וגם הוא מקבל אישה נחמדה יותר באופן כללי כשלא שולטים בי ההורמונים.

אבל ניסיתי לחשוב אם יש פתרון שהוא טוב יותר, חברה המליצה לי פעם על נובהרינג

ניסיתי אחרי הלידה השניה לחודש והיה לי ממש מוזר התחושה בנרתיק

הבנתי שאולי לא הכנסתי עמוק כמו שצריך, איך זה אמור להרגיש? וזה לא מפריע באינטימיות?

וזה משפיע על מצבי רוח וחשק?

הצ'אט המליץ לי על התקן הורמונלי במינון נמוך

מישהי יודעת לספר לי על זה?

ובכללי אשמח לשמוע מנסיונכן, די בלחץ להגיע מחר לרופאה עם כיוון מסוים

אגב, אפשר לבקש ממנה כבר באותה הזדמנות להכניס התקן אם אבחר בזה?

תודה מראש!

קוראת הכל

עוקבתניקזמני

לגבי הנובה טישימושית

לדעתי אם זה עובד לך ואת מתכננת מניעה של יותר משנה הייתי מנסה את זה שוב,

במקביל לוקחת ברזל וB12 ומקפידה שהם יהיו על הצד היותר גבוה של הטווח הרצוי כי זה מאוד משפיע על אורך הדימום, וגם לוקחת ביופלונאידים.

מהיום השלישי לדימום הייתי שותה מיץ לימון טבעי- פעמיים ביום כל פעם לימון אחד, שותה המון מים

ובימי הדימום שוטפת את האזור עם מים בצורה תכופה (לפחות 5 פעמים ביום בשרותים)

נובה רינג יכול לעשות השפעות הורמונליות, יש נשים שזה טוב להן יותר מגלולות ויש הרבה שלא.

אני לבנתיים חזרתי שוב ושוב להתקן הלא הורמונליקנקן שבור

לא מצאתי משהו אחר שמשתווה לאיכות חיים איתו

כנו שכתבת, אישה נורמלית, עם חשק, שמחה ימרוצה בסך הכל

ולא גוש הורמונים עצבני ;)

מסייגת שאצלי הדימום במחזור כן בד"כ כרגיל, הפסק ביום החמישי גג שישי.

אם את יוצאת עם תובנות תשתפי, אשמח להחכים

יש דיאפרגמה (לאחר שאלת רב)פרח חדש

מניעה מקומית שלא משפיעה על כלום

בשימוש נכון מונע באחוזים גבוהים

לפי הסיפורים שאני שומעת עם התקנים לא הורמונליים נראה לי שזה כבר די דומה מבחינת האחוזים..

זה עדיין נחשב לפחות אחוזי מניעה, וגם פחות נחשימושית

מבחינה מסויימת בקטע של השימוש.

אבל זה בהחלט אופציה טובה למי שהתקן ממש לא טוב לה

אני באמת לא בטוחה שזה פחות באחוזיםפרח חדש

יש ככ הרבה סיפורים של נשים שנקלטו עם התקן

או התקן שזז או נפלט ולא שמו

אם הולכים למתאמת אני חושבת שהאחוזים ממש גבוהים

אני אישית משתמשת בזה בלית ברירה ונורא חששתי מזה כי אני בלי מניעה נקלטת מיידי (נדיר שקרה שהייתי בחי מניעה ולא נקלטתי..)

ובינתיים זה מןנע כבר כמה חודשים

כך שבלי ספק זה עושה את העבודה

בסקרים על מניעה, אחוז המניעה שלו נמצא פחות מאחוזשימושית

המניעה של התקנים, וגם בין התקנים יש הבדלים...

ובע"ה את תהיי שייכת לאחוזים הרבים שזה מונע להן מצוין

האמת שאני לא ככ סומכת על מה שאומריםפרח חדש

על התקנים

שמעתי ככ הרבה סיפורים שזה לא הגיוני האחוזים שמדברים עליו

אני אבל יכולה להבין שזה באחוזים יותר גבוה מדיאפרגמה אבל עדיין כנראה שההורמונלי או הורמונים בכללי (גלולות, טבעת וכד) כנראה קצת יותר יעילים מהתקן נחושת

הסקר שראיתי (הייתי חלק ממנו) מראה אחרתשימושית

התקנים בראש הרשימה בצורה מובהקת.

זה היה 3 סקרים בשנים שונות.

ובכל אופן אם אין סיבה להחליף מניעהשימושית

אז גם אם הדיאפגרמה ממוקמת באחוזי מניעה פחותים מהתקן אין סיבה להחליף, זה לא אומר שבדיוק את תהיי מהאחוז שזה לא היה המניעה המספקת...

נכון. עדיין בהרגשה שלי אניפרח חדש

כאילו כל חודש לוקחת הימור (בשלב זה בחיים זה בסדר מבחינתי ההימור הזה)

אבל ככל שעובר הזמן אני חושבת שזה באמת מונע טוב כי ברור לי שבלי מניעה כבר הייתי נקלטת מזמן.. (כמובן הכל בידיים של ה' אבל מנסיון עבר)

לא הייתי קוראת לזה הימור שימושית

בשונה מנרות ושקפים שזה באמת הימור, למרות שגם זה יש נשים שזה עובד להם יופי במשך כמה שנים.

יתכן וזה קשור לזה שהתקן זה משהו שאי אפשרפרח חדש

לפספס כמו גלולה או דיאפרגמה?

לפעמים אפילו לא קולטות שדילגו על גלולה

כך שהמנייה עצמה כן מונעת טוב הבעיה זה בשימוש שלה

בהחלט גם קשור לזהשימושית

חוץ מדרך המניעה (כלומר איך הסוג מניעה מונע את ההריון) חלק נכבד ממה שמשפיע על איכות המניעה זה כמה סיכויים שהשימוש במניעה לא יהיה טוב.

למשל התקן בלרינה הוא התקן לא מומלץ כי הוא נפלט/זז מהמקום הכי הרבה פעמים בגלל הצורה של ההתקן שאומנם חוסכת את הדלקות שקורה הרבה פעמים עם התקן אבל זז יותר בקלות.

גלולה זה לא רק לדלג, זה גם אם היה נניח וירוס בבטן אז יש טווח זמן של בערך שבוע שרמת ההשפעה של הגלולות יורדת וצריך להשתמש במניעה וספת או לא לקיים יחסים

גם דיאפגרמה עלולה אחרי תקופה לא ממש להתאים וכו' בלי ששמים לב...

לכן מאוד חשוב בכל סוג של מניעה זה ממש להקפיד על ההוראות, וחוץ מזה להחליט על מניעה לפי רמת הדחיפות במניעה

גם את זה בדקתי, אני רוצה משהו בלי התעסקות בכללקנקן שבור

תודה!

אם ההתקן לא עושה לך בעיות אז בטח שזה עדיףפרח חדש

אבל להרבה נשים זה משפיע על אורך הדימום, כתמים, כאבים ברחם

אז הדיאפרגמה במקרה כזה לא חושבת שזה משהו שההתעסקות איתו אמורה להרתיע.

כמו להגיד שבוסת צריך להתעסק עם פדים וכד' אפילו פחות מזה..

זה משהו ככ בקטנה ומהיר וקל שבאמת לא מפריע לכלום

ואם את מזהה ביוץ בכלל אפשר לשים רק בימים הפוריים

אבל כן חשוב לי לכתוב שוב שחייבים לשאול על זה רב לפני כי הבנתי שיש פסיקות שונות בנוגע לשימוש בזה (אצלי הרב התיר אחרי שכל האופציות האחרות לא באו בחשבון בשום צורה)

מסכימה עם כל מילה, ב"ה שאצלי טפט טפוקנקן שבור

זה בסדר

טיפה הכתמות פה ושם ופעם ב מאריך לי את הווסת ביום יומיים. חוץ מזה שום דבר אקוטי.

כן אכתוב שיש לי חברות שמאוד השתנה אצלן איך שההתקן תפקד מפעם לפעם (מהתקנה אחת להתקנה אחרי לידה אחרת), אז אם זה אופציה לנסות שוב ואם לא ילך לחשוב איזה עוד סוגי מניעה אפשריים, אולי שווה לשקול את זה

אצלי לצערי לא היה הבדלפרח חדש

זה גרם לי לדלקות

3 התקנים שונים

נובה טי

גנפיקס

ומירנה

כנראה שאני רגישה לחומרים שיש בזה.

אולי בעתיד כשאסיים את הילודה אשקול לנסות שוב כי אז אין את הפחד של פגיעה בפוריות

את רגישה לעגילים שלא מזהב?שימושית

זה בד"כ הולך יחד, רגישות למתכת. (יש הרבה שרגישות לעגילים ולא להתקנים אבל אין הרבה שרגישות להתקנים ולא לעגילים)

ואם בעתיד יהיה לך צורך לנסות שוב התקן הייתי מנסה פלקס-טי מהסוג שמצופה פלסטיק כי יש יותר סיכוי שיעבור אצלך בשקט בלי דלקות.

האמת שלא יודעת. אני הולכת רק עםפרח חדש

זהב או מצופה זהב

מי ישמע שאני כזאת עשירה חח.. פשוט הולכת עם כמה עגילים קבועים כמה שנים ומידי פעם בעלי קונה לי חדשות ואם כבר קונה אז משקיע..

אבל ממש מעניין לגבי ההתקן עם הפלסטיק אני אברר את העניין בהחלט לפעם אחרת

מעניין, אני ממש רגישה אם הולכת לא עם זהבקנקן שבור

וההתקן בסדר גמור לי

@פרח חדש וואו לא הכרתי שההתקן גורם לכאלה דברים, אויש מבאס ממש

כי תכלס זה האופציה הכמעט יחידה של שגר ושכח באמצעי מניעה

מבאס מאודפרח חדש

היה לי ממש כיף עם המירנה לא לקבל מחזור..

ממש באסה

וואי אני אלרגית למתכות וגם ליהמקורית

הייתה בעיה עם ההתקן! איפה המידע הזה נמצא ?

אולי צריכים להמציא התקן מפלטינה כי איתה אני חיה בשלום🤭

או מזהבשלומית.

😅

אני היחתי מנסה התקן הורמונלימקרמה

ההורמונים בו משמעותית פחות מגלולות

וזה גם בהפרשה מקומית

יתכן ולא ישפיע בכלל על המצב רוח

הענין הוא שעד שלא מנסים לא יודעים

מצטרפת לזה מאודטארקו

אולי שווה לנסות לא הורמונלי מסוג אחר?שלומית.

יש למשל בנות שהג'נפיקס או הבלרין ( אם אני לא טועה שניהם לא הורמונליים) גרמו להן לפחות תופעות לוואי מהנובה טי

תודה רבה לכולן, קוראת ומחכימהאנונימית בהו"ל

מה ההבדל בין ההתקנים האלה, הם כולם נחושת?

אני לא מספיק מכירהשלומית.

כי ניסיתי רק את הנובה טי הרגיל.

אבל אולי תפתחי שרשור נפרד על התקנים לא הורמונליים...

מה שכן, נשמע שלא שווה לך לוותר על היתרונות של אמצעי לא הורמונלי אחרי שזה היה כ"כ משמעותי אצלך

הגודל לדעתיאחת כמוני

יש כמה הבדלים עיקריים-שימושית
  1. צורה- נובה טי/פלקס טי הם בצורת עוגן חלק מהפלקס-טי מצופים חומר פלסטיקי שהגוף מגיב לזה אחרת, בלרינה- כדורי נחושת שמסודרים בצורת כדור וזה לא פוצע את הרחם, ג'ניפיקס צורה קצת שונה יותר דומה לשרשרת וזה ממוקם אאל"ט בדופן הרחם

  2. גודל- כל התקן הוא בגודל שונה, יש סוגים שיש להם כמה דגמים

  3. רמת גמישות שונה לכל דגם וממילא הגוף מתייחס לזה אחרת.

התקן לא הורמונלי ג'נפיקסאחת כמוני

נחשב פחות מאריך ומכביד ווסתות

אבל בסוף זה אינדיבידואלי וגם תלוי בהנקה

ורק פרטי

טוב מעדכנת שהייתי אצלהאנונימית בהו"ל

ומסתבר שיש חשד לשארית שיליה

אוף איזה סרט.. אמרו לי לבוא עוד שבוע לראות איך זה

ובנתיים אישרה לי להתחיל נובהרינג אבל לא התקן

אוי איזה באסהקנקן שבור

קחי בחשבון שזה יכול לגרום לך לדימום שוב

ואז עוד פעם לעשות הפסק ולטבול וכו

מה יכול לגרום לדימום?אנונימית בהו"ל

הנובהרינג או הבדיקה?

מאתמול בלילה יש לי דימום, חשבתי שזה מחזור אבל היום באולטרסאונד לא היו בטוחים אם זה ווסת או שהרחם מנסה להתנקות מ(אולי) שארית שיליה

האמת ששבועיים עכשיו לא היה לי כלום והספקתי כבר לטבול, ואני זוכרת מלידות קודמות שאני קבוע מקבלת מחזור בזמן הזה אז לדעתי זה כן מחזור

אם את לא מניקה סיכוי גבוה שזה מחזורפרח חדש

לא מניקה, גם חושבת ככהאנונימית בהו"ל

אם זה מחזור, תקווי שהשאריות יצאו בוקנקן שבוראחרונה

ולא תצטרכי פרוצדורה אח"כ להוציא אותם

בע"ה שילך חלק

השאריות שיליהקנקן שבור

שומרת הערים האבודותחזקה בעורף

יותר מתאים לפורום אמהות השלב הבא, אבל פה יותר פעיל🤪🫣

מישהי במקרה מכירה לעומק? קראה את הסדרה?

הבת שלי התחילה והיא ממש על זה. שמעתי ממישהי שהיא מרשה לבת שלה עד ספר 3 כי בהמשך הסדרה מוזכרות גם מערכות יחסים חד-מיניות, אבל זוכרת ממי שמעתי.

אשמח אם יש מישהי שיכולה להפריך או לאמת לי את המידע הזה😳

קראתידרקונית ירוקה

הספרים הראשונים קלילים ובסדר, בהמשך הסדרה הופכת לטיפשית ונכתבה בבירור ע"י AI (לא ממקור רשמי, רק לפי ההרגשה). לא זכור לי יחסים חד - מיניים, אבל יכול להיות שיש וזה לא מרכזי. בת כמה הבת שלך? יש שם הרבה עיסוק במי יהיה החבר של הגיבורה, אבל בצורה נקייה יחסית

תודה על המענה!חזקה בעורף

היא בכיתה ז'.

עד איזה ספר הוא קליל ובסדר?

הוא קליל לאורך כל הסדרהדרקונית ירוקה

מהספר הרביעי בערך זה מאוד מורגש שהוא נופח ע"י AI. הפסקתי לקרוא בספר השביעי, כי נמאס לי

דווקא יש לי רגישות גדולה לדברים שכתובים בAIאמהלה

ובסדרה הזו לא הרגשתי בכלל

מה גם שכשספר 7 יצא הAI עוד היה בחיתוליו... או שבקושי נולד

כי ספר 7 יצא באנגלית ב2018.

אני מאד מאד אהבתי את הסדרה מלבד הספר 8.5 שהיה מיותר

9.5 גם יכלו לוותר עליו, אבל היה יותר טוב

קראתי, זה סדרה די ממכרת, דווקא לא זכור לי סצנותאמהלה

כאלו מן הספר.

אני אהבתי את הסדרה, אבל לבת שלי לא נתתי לקרוא.

חשבתי לתת לה השנה, אבל החלטתי לחכות עוד קצת.

אבל היא עד עכשיו קראה רק ספרות חרדית, אז אני כנראה לא פונקציה....

תודה על המענה!חזקה בעורף

קראת את כל הסדרה?

מסכימה לשתף למה לא נתת לה לקרוא? בת כמה היא?

קראתי הכל... לצערי התמכרתי ומחכה להמשךאמהלה

היא גדולה.. מאד, 17+

תולעת ספרים שלא נראתה כמוה בעולם, אבל היא אף פעם לא קראה ספרות לא חרדית

בעקרון אני חושבת שזו סדרה מצוינת, ממש נקייה

בגלל שכן יש טיפה ענייני זוגיות חשבתי לתת לה רק בשנה הקרובה.

רגע,מה? זה מעניין גם למבוגרים? חשבתי זה לנוער צעירמרגול

אני צעירה..... וכן, אני אהבתי מאדאמהלהאחרונה

ממש קשה ליאובדת חצות

הילדים עלו לכיתה א וזה משמח ומרגש ב"ה

אבל מרגיש לי כבד כל הסיטואציה

השבוע הזה הרגיש כמו נצח

ועוד לא התחלתי שיעורים פרטניים ואת כל המערכת האמיתית שלי בעבודה

לארגן תיקים, לשדל אותם לעשות את זה איתנו, להכין אוכל, להשתגע כי הם בררניים ואחרי שטרחת לתאם עם כל אחד מה הוא אוהב לראות שלא אכלו כמעט כלום,

פתאום זה לוקח מלא זמן

פתאום זה פחות קליל מהגן ויותר דורש ומחייב

זה מתערבב לי ונוגס לי בזמן שגם ככה לא היה לי עם מטלות הבית והעבודה שלי

שולחים שיעורי בית פתאום בשעה שש בערב אחרי שחשבתי שאין כלום וזה מפתיע

ועוד צריך לעקוב אחריהם באפליקציה אחרי החגים

וואיייי זה ממש מלחיץ וקשה

גם ככה היה לנו לא פשוט עם התנהלות והתארגנות

פתאום במקום להנות איתם אני רוצה כבר לסיים את המטלות וזה מרגיש גם להם כבד ורציני ומחייב

במקום פשוט ללכת לגינה ולהנות כמו פעם

איך הופכים את ההתנהלות לזורמת ופחות מלחיצה לי ולהם? מי יכול לתת לי לו"ז לכיתה א אחר הצהריים?

היום חזרתי מפורקת מיום עמוס בביצפר

שמתי להם טלויזיה והלכתי לנוח

אח"כ כשקמתי שניהם בכו וצרחו (לא מווסתים)

אחד רצה להזמין חבר מהגן וכשהוא לא יכל הוא ממש בכה וצרח והשני בכה וצרח שהוא רוצה גינה

ואני פשוט רציתי להתחרפן

כואב לי הראש

ועוד לא הכנו מערכת

והבית עם כביסות וכלים

ועוד לא הכנתי שיעורים לעצמי למחר מה הולכת ללמד

אתמול ישבתי עד 12.30 בלילה להכין כי אחד הילדים בכה שכואבת לו הרגל והייתי צריכה להרגיע אותו

אני חייבת לו"ז ערב

מרגיש שהכל נהיה יותר מורכב ומסובך בהרבה ואני צריכה שוב להוריד משעות העבודה כדי לצלוח את כיתה א עם שניים

אני פשוט לא יודעת איך להתנהל נכון ולסנכרן אותם ואותי במתכונת החדשה

עוד לא דברתי על חוגים והסעותאובדת חצות

שכבר ניסינו שני חוגים לכל אחד

וההתנהגות שלהם והעקשנות והסירובים לעזור/להתקלח/מאבקים

אני יכולה לישון מוקדם ולהשאיר את הבית נוסע או שוב לא להכין שיעורים למחר ולהיות בלחץ לעבודה שלי

או שהכל יהיה פיקס ולישון מאוחר מאד

מציעה לך לחשוב על שעה שבה מבחינתכם הם צריכיםשמשית123

להיות במיטות, ומשם ללכת אחורה לכל משימה ועוד קצת מרווח להתמרחויות.

יש לי ילד בכיתה א בשעה 19 הוא אחרי מקלחת אוכל. אם את צריכה זמן להתאושש אחרי עבודה אז ממש לא לרשום לחוגים.

באיזה שעה אתם חוזרים הביתה?

כשהם ילכו לישון בשעה סבירה זה ישפיע גם על היכולת שלהם לשתף פעולה ( לא פותר את כל הבעיות, אבל עוזר מאוד), יישאר לך זמן למטלות הבית ותוכלי לישון בשעה סבירה ולחזור פחות גמורה מהעבודה.

הודעות ששולחים בשעות מאוחרות, האמת? שולחת פתק שלא עשינו כי קיבלנו את ההודעה מאוחר ולהעלות את העניין באסיםת הורים.

אני לאט לאט למדתי שתחילת שנה זו הצפה והרבה הודעות ולהחזיק ראש, יודעת שאחרי החגים דברים נראים אחרת

כשהילדים רוצים להזמין חבראובדת חצות

ואני אומרת לא הם ממש בכו וצרחו

יצא לי החשק להזמין להם

ומצד שני מבינה את הצורך החברתי

אבל התגובה שלהם הפתיעה אותי

שמתי להם מסך והלכתי לנוח שעה

וכשקמתי לאחד הייתה ציפיה שאזמין חבר

והשני רצה ללכת לגינה

ושניהם צרחו והיו לא מווסתים

ונראה לי שהזדקנתי בשנה

לא הייתי חד משמעית איתם והתבלבלתי שהיה

איך אתן מתנהלות מול זה?

לפי מה שמתאים ליהמקורית

הרצונות שלהם זהנחמד אבל זה צריך להתאים גם לי. בטח במשו לא אקוטי כמו לפגוש חבר

אמרת לא והוא מתבאס? תני לו. לא חייב לרצות אותו. הוא יצרח עד שיירגע,תתני לו חיבוק ותמשיכו הלאה בחיים

איזו שעה זו היתה?שמשית123

אני גם תמיד מסכימה להזמין ללכת, אפילו שיש לי ילדים גדולים שיכולים ללכת לבד ולחזור לבד אם אני מרגישה שזה ישבש את הלוז ולא מתאים לי, אז לא

גם אצלי התחיל כיתה אילד בכור

ובכללי התחלות חדשות

הם חוזרים ממש מוצפים

וטלוויזיה זה עוד יותר מציף

אז לא אומרת לא להביא אם את צריכה רגע לנוח, פשוט להבין שזה התוצאה של אחרי ולנשום עמוק לקראת זה

אני מעדיפה לשבת איתם רגוע כשהם חוזרעם ואז להוציא משחק שלא הוצאנו מלא זמן- פליימוביל, מגנטים

ולשכב על הספה לידם כשהם נכנסים לקטע

קופסאות אוכל- הכנתי איתם ביחד טבלה של מה מכינים כל יום. הם החליטו מה כל יום, רק דברים שהם אוהבים. שוקולד מסכימה ביום שישי. ואז זה ממש מסודר לנו ולהם

קופסאות אוכל מכינה בערב

ושיעורי בית אצלנו זה בקטנה עכשיו.. אז לפעמים כשחוזר מהבית ספר ולפעמים בערב כשרגועים יותר

מה עם בעלך? אנחנו מנסים לסדר את הבית תוך כדי המקלחות וההרדמות ומה שנשאר אז אחרי שנרדמים

רק לגבי המערכת- בגיל הזה (וגם אחרי) אני מכינה להםיעל מהדרום

לק"י

אלא אם כן, יש להם רצון להכין בעצמם. וגם אז צריך להכין איתם או לבדוק שהכינו נכון.

יבוא יום והם יכינו. תורידי מעצמך דברים מיותרים.

הלוז שלי לכיתה אהמקורית

היה צהרון

וחוג אחד בשבוע לכל ילד ונגמרתי

אם את שואלת אותי זה נחמד אבל לא מאסט. יותר חשוב בעיניי לשבת איתם על שיעורים ולצאת לגינה/ לעשות ערב בבית. החיים עמוסים וסה קשוח אחרי יום עבודה להתחיל חוגים גם, בטח כשאת ככ עמוסה. אז הייתי חושבת על זה שוב, מבחינת תדירות וכמות ונחיצות

מעירה מוקדם משכיבה מוקדם

מערכת אני דואגת להם כי לא ציפיתי מהם לדאוג לזה בטח לא בתחילת שנה

לדעתי הבעיה היא שאת עובדת גם אחרי שעות העבודה, והרבה. זה גוזל ממך מלא אנרגיות וזמן

הייתי הולכת לכיוון של הפחתת עבודה יומיומית מהבית ככל הניתן. את גם בנאדם.

מה יש להכין מערכת בא'?חילזון 123

מה יש להם חוץ מחשבון ועיברית?

אצלי הם לוקחים כמעט הכל כל יום ודי.

לא הייתי משדלת אותם להכין איתך. אפשר לחכות עם זה.

אוכל - תחליטי איתם תוכנית מראש לכמה ימים ותכיני להם זריז לבד.

תודיעי להם שחברים תזמינו רק בהמשך אחרי החגים.

ומסכימה שזה עמוס ומלא דברים קטנים ומעצבנים בבת אחת. אחכ זה מתאזן לדעתי.

אצלינו יש גם מדעים/ הלכה/ משנה ועוד....יעל מהדרום

לק"י

אבל אני בהחלט מכינה לה בעצמי.

לפעמים היא רוצה להכין, אז מכינות ביחד.

בחודשים הראשונים בכיתה א?חילזון 123

וגם אם יש, זה דברים שנשארים בתא לא?

וגם אם אין תא, בכיתה א' אין קיצושע או חומש הכל חוברות דקות

כן. בחודשים הראשוניםיעל מהדרום

לק"י

אצליכם לומדים רק קריאה וחשבון?

לא נראה לי שהם משאירים הכל בכיתה.

ואם לוקחים הכל כל יום- זה יכול להיות עוד 3-4 חוברות+ מחברות. וזה מכביד...

אולי לא רקחילזון 123

אבל שאר הדברים אין מה לקחת הביתה משאירים הכל בתא.

לא זכור לי שהיה ש''ב בא' חוץ מבחשבון וקריאה

אם יש אפשרות להשאיר בכיתה זה ממש מקליעל מהדרום

וואי, כמה נלחמתי אצלינו שייתנו מערכתשימושית

לא היה הבנה לזה שהילקוט ממש ממש כבד אם לוקחים כל יום ה-כ-ל

בסוף הצלחתי להגיע לפשרה שחלק מהספרים משאירים בכיתה, לא היה מושלם אבל לפחות היה פחות כבד.

גם אצלנו יש עוד מקצועות אבל הכלל בכיתהילד בכור

רק מה שיש שיעורי בית מחזירים הביתה. וזה משהו אחד כל יום

זה מוריד הרבה.. לעשות מערכת בגיל כזה נראלי קשוח

ההתחלות קשות 🤍כתבתנו

זה בהחלט שינוי משמעותי, ולוקח זמן להתניע את זה. זה הכי הגיוני וטבעי שעד שזה יכנס לשיגרה יותר מוכרת והמשימות יקחו הרבה פחות אנרגיה- זה יהיה איטי ומעצבן ודורש ריכוז גבוה ויותר כוחות כדי להשתלט.

לא כיף, חיבוק גדול, בעזרת השם אחרי תקופת הסתגלות לחוצה יותר זה אמור להסתדר.

עד אז, להיות בחמלה כלפי עצמך וכלפי כולכם. לא להצליף בעצמך על כל טעות, גם לך קשה ומותר להיות אובדת עצות 😉, טעויות הן חלק מהחיים והן מדייקות אותנו ומציבות לנו מטרות שיש דרכים להתקדם אליהן. לחבק את הילדים ולהיות איתם בזה גם אם אמרתם להם לא, ואגב, לגמרי יש בהם כוחות לשרוד כשאומרים להם לא.

ובבקשה, אל תשמעי את זה בטון מנוסה ומתנשא, כל כך מכירה שהתקופה הראשונה של שינוי גדול היא כבדה פי שמונה מהשיגרה שתגיע. ומה שרובנו חוות כל פעם עם ילד אחד- אצלכם זה כפול! אז זה באמת נורמלי ההרגשה שדברים יצאו מאיזון ואני מעריכה שתוך שבועיים שלושה זה יהיה בעזרת ה' מאחוריכם. בהצלחה יקרה, זה באמת לא פשוט.

אצלינושיפור

משאירים הכל במגירה בכיתה, חוץ מחוברת קריאה שחוזרת הביתה לשיעורי בית כל יום. אין אצלכם מגירה בכיתה להשאיר חוברות?

ולא בסדר ששלחו שיעורי בית ב6, הייתי מוותרת באותו יום...

לא חייב חוגים אם זה מעמיס. השנה לא רשמתי אף ילד לחוג כי הרגיש שזה יותר מדי בשבילי.

כל החוסר ויסות הרגשי ישתפר עם הזמן. הגיוני שהם עדיין מוצפים מתחילת שנה.

ולגבי אוכל, לא להתרגש מזה שלא אוכלים. חבל, זה יוצר לחץ סביב האוכל. אולי תעקבי בשביל עצמך כדי לראות מה אוכלים ומה פחות (נגיד שמתי לב על אחד הילדים שלי שאם אני מביאה לו אותו כריך יומיים ברציפות אז ביום השני הוא פחות אוכל ומאז אני יותר משתדלת לגוון) אבל אל תדאגי, הם לא ירעבו...

אצלינו הדבר היחיד שהשתנה בלוז צהריים בתחילת כיתה א' זה 10 דקות שיעורי בית שהתווספו.

אתם ממש בתחילת שנה, לאט לאט תלמדו איך לסדר את הלוז בצורה יותר יעילה, וכולם יסתגלו ויהיו יותר רגועים. אל תרגישי שהמצב כרגע זה המצב הנתון לכל השנה. שיהיה בהצלחה!

דבר ראשוןהשם שלי

תמיד ההתחלה קשה, אחר כך הם מתרגלים ואת מתרגלת והסדר יום החדש כבר יותר זורם.

בשלב הזה לא צריך לדרוש מהם לסדר את התיק.

אם זה בא מהם, אז מצוין, אבל אם לא- יותר קל לארגן לבד מלרדוף אחריהם.

בהמשך הם ילמדו לקחת אחריות ולסדר את התיק.

לגבי האוכל, אני מבינה שזה חדש לך כי בגן עם קיבלו אוכל.

לא צריך יותר מידי להשתגע.

אם הם אוהבים משהו מסויים ואין להם צורך בגיוון, אפשר לשלוח כל יום אותו דבר.

וגם אם הם לא אכלו, לא להילחץ מזה.

אפשר לנסות אפשרויות שונות ולמצוא מה הם אוכלים, אבל בלי לחץ.

אם יותר קל לך, אפשר להכין את האוכל מהערב.

אם שולחים שיעורי בית רק בערב זה לא תקין, וכדאי להגיד למטרה.

אפשר לשאול את הילדים מה היה לשיעורי בית, יכול להיות שהם ידעו מעצמם, או לבדוק אם סימנו עמודים בחוברת.

פעילויות אחר הצהריים, זה תלוי ביכולת שלך.

את יכולה להסביר להם שבתחילת השנה לוקח זמן להתרגל, ולכן כדאי פחות ללכת לחברים וכד'. ובהמשך תוכלו לחזור לפעילות אחר הצהריים.

מתי הילדים חוזרים הביתה?

יש הבדל אם מסיימים מוקדם, או שיש צהרון.

אצלינו לא היה לוז ממש קבוע.

היינו חוזרים הביתה בסביבות 14:15 אוכלים ארוחת צהריים.

לפעמים מייד אחרי זה היה שיעורי בית, לפעמים זה היה יותר מאוחר.

לפעמים היינו בבית, לפעמים יצאנו לגן שעשועים.

אחר כך ארוחת ערב, מקלחת השינה.

תתכנני את הזמן כך שהם ילכו לישון בזמן ולא יתעכבו.

חיבוקאפונה

ממש שומעים את העומס הטכני והרגשי ממה שכתבת.

כל שינוי דורש הסתגלות.

המח שלנו פועל על אוטומטים כדי לחסוך באנרגיה, וכל שינוי בשגרה דורש ממנו חיווטים חדשים ולכן ההתחלה תמיד דורשת יותר אנרגיה - גם אם זה שינוי משמח. תחשבי - מעבר דירה, חתונה, עבודה חדשה. בהתחלה כל דבר לוקח המון זמן ואנרגיות ונגמרים מוקדם בערב, או כבר בצהריים... ועם הזמן הרבה מרכיבי שגרה הופכים לאוטומטיים ואנחנו יכולים להמשיך בשגרה תוך כדי שמתפנה לנו אנרגיה להשקיע בדברים אחרים.

אז דבר ראשון להבין שבשבועות האלה את מסתגלת לשנה חדשה בעבודה יחד עם ילדים בבית ספר, את מושקעת בזה ולכן חייבת להניח בצד כל מה שלא דחוף - להוריד סטנדרטים בבית, לקחת עזרה, כל מה שיכול לעזור. לאפשר לעצמך מנוחה במשך היום וממש ממליצה להכניס ללו"ז פעילויות משחררות - יציאה לטבע, ריקוד, אומנות, בלי הילדים או איתם מה שיותר נגיש העיקר שתיהני. ולהחזיק בראש שעם הזמן יהיה קל יותר.

עם שאת, אם שגרת העבודה שלך דורשת יותר מידי אנרגיות - צריך לעשות שם שינוי: הקטנת היקף משרה, אימון מקצועי שיעזור לך להיות יותר יעילה או אפילו הסבה מקצועית.

דבר שני לגבי הילדים.

גם הם מסתגלים כמובן... גם להם יש עומס גדול של צוות חדש, חברים חדשים, הסעות... הרבה דרישות חלקן מתסכלות, לפעמים יש בכיתה מורים קשוחים או מריבות אלימות שאלה דברים שגורמים לילדים הרבה מתח גם אם הם רק צופים מהצד.

אז את כל החוויות האלה הם צוברים וצוברים, כי בית הספר דורש תפקוד והתנהגות נאותה, ולכן עולה מגננה שגורמת להרגיש פחות. וכשמגיעים הביתה זה צריך לעבור עיבוד ולהתפרק מהגוף, ולכן חייבים לוודא שאחר הצהריים מותאם לעיבוד ופריקה רגשית.

טלוויזיה זה עוד קלט, היא רק דוחה עוד את הפריקה.

חוגים זה עוד מטלה (בדרך כלל), ועוד זמן שילד מחזיק את עצמו ועושה מה שצריך, ועוד לחץ ועומס על ההורה. אפשר אבל לשקול טוב אם זה שווה את זה, ולא להעמיס. במיוחד לילדים שנמצאים בצהרון.

מה כדאי לעשות אחר הצהריים:

  1. הכי חשוב - מרחב של זמן. לא להפוך את אחר הצהריים לשורת משימות שצריך להספיק. במרחב הזה המח של הילד יוכל להוביל אותו לעבד מה שצריך ואיך שהוא צריך.

  2. משחקים פיזיים - טרמפולינה, כדור, יציאה החוצה, משחקי תנועה (המלך אמר, ים יבשה וכו'). אם את מזהה תסכול ואגרסיביות אז משחקים יותר אגרסיביים - מלחמת כריות/נודלים (האלה של הבריכה), היאבקות וכו'. להכניס צחוק למשחק, כמה שיותר זה מאד משחרר.

  3. משחקי דמיון - פליימוביל, תחפושות, יצירה חופשית, הצגות, אחד ממציא התחלה של סיפור השני ממשיך וכו'.

  4. אחרון והכי חשוב - בכי. בכי הוא הפורקן האולטימטיבי של עומס רגשי. הוא מאפשר ריפוי עמוק של תסכול ומקדם הסתגלות. אני מזמינה אותך להתיידד עם הבכי, לצפות שהוא יגיע בתקופה הזאת יום יום ואפילו להזמין אותו - כמו שעשית בלי כוונה כשאמרת "היום אין חבר". עשרת לילד להרגיש את התסכול ובעקבותיו באו הדמעות שלא היה אפשר לשחרר בבית הספר. אלה דמעות מבורכות, תשמחי בהן! תשמחי בשביל הילדים שלך שיש להם בית שאפשר להרפות בו.. זה כל כך משמעותי.

את כל הדרישות והמטלות של השגרה - שיעורי בית, התארגנות וכו' - להנמיך ציפיות, למנן, הכל בסדר. ילדים משוחררים ורגועים לומדים בקלות.

תודה!! לקחתי לי כמה רעיונות טובים!!!שיפור

ממש שמחה לשמוע!אפונה

שמחה שעזר

ושמחה שכתבת לי

וואהו! מי את? כתבת מדהים !אובדת חצות

איזו הכלה !

לגבי הבכי של הילד אני חושבת שלא הייתי ברורה הוא הבין ממני שאולי הם יוזמנו אחרי המסך ואז הוא התנהג יפה לכאורה נתן לאמא לנוח וראה מסך וכשאני קמתי עייפה ומבולבלת ציפה שאזמין וכשאמרתי שלא- הוא התאכזב אותי גם ממני כי לא שללתי ולא אישרתי ולא קיימתי מבחינתו את החוזה.

עוד דבר בגלל שאחה"צ הפך לעומס טכני לי שידרתי פתאום כבדות וחרדה, איפה התיק? מה השיעורים? בואו נארגן אותו למחר ופתאום שמחת החיים נעלמה ממני ובהתאמה גם להם ולמה??? הם רק לפני שניה היו ילדים שיורדים לגינה. עצוב שפתאום המחויבות הזו מתווספת לי ולהם.

כן כן זה היה מובןאפונהאחרונה

אם היית מסרבת מוקדם יותר, היית מקבלת כנראה את אותו בכי בדיוק - פחות המצפון שלך שאולי זה בגלל שגרמת לו לצפות ולהתאכזב.

והחלק השני זה החלק החשוב יותר

אחר הצהריים צריך להיות זמן כיף, רגוע ומשוחרר, זה מה שמאפשר את ההחזקה של הבוקר בלימודים ובעבודה. והתשומת לב שלך לתחושות שעוברות בך נותנת לך מצפן לבחון את זה.

בכי רב בבוקר - גן חדש תקין?shiran30005

בן 3 וחצי התחיל גן שפתי/התפתחותי (הגיע ממעון) ועדיין יש בכי רב שהוא לא רוצה ללכת, לא כיף לו שם, זה מתחיל מרגע שהוא פוקח עיניים בבוקר שלא רוצה לקום מהמיטה, שואל קודם "יש גן"? ואז מתחיל בכי, לא מוכן להכנס לכן הכל סביב בכי. כל הילדים האחרים רגןעים ורק הוא בוכה

הגיוני? הוט הגיע ממסגרת של מעון, זה גן קטן, הצוות נראה בסדר והוא עדיין ככה כל בוקר

אני קיבלתי ים המלצות על הגן הזה ומשמיים בעירייה הןא שובץ לשם, אבל הרגשה שלי שהצוות קר כזה, לא מכניסים הורים לגן -מוציאים ומכניסים את הילדים מהדלת, אין ווטצאפ שמעבירים תמונות, כי כך בעצם אנחנו יןדעים שהילד בסדר,לא יןדעת גם לי מרגיש לא משהו. כמובן שאני לא משדרת לילד כלום כלום.

לעבור גן? נראלי לא יתנו לי כי שוב זה גנים שפתיים וזה לא לפי בקשת ההורה, מצד שני גם הילד לא משהו

בבית הוא פשוט גמור, או שהוא עייף או שבאמת קשה לו רגשית והוא ככה, רגילה לילד שמח אנרגטי

מה הייתן עושות? דיברתי עם הגננת אמרה שיש לו קושי ממש סביב ארוחת בוקר ובקושי אוכל אבל חוץ מזה הוא בסדר

איך הוא היה בתחילת שנה בשנים הקודמות?שימושית

היה אחרת לגמרי לכןshiran30005

אז היא הכיר את הצוות ואת רוב הילדים ופה זה חדש לו, אבל אני רואה ילדים אחרים שכבר סבבה ואצלי זה כאיחו יום ראשון שלו

עצם זה שקיבלתי המון המלצות על הגן שם עודד אותי אבל בפועל זה שונה ממש, לכן לא מסתדר לי

הצוות נשאר אותו צוות מאז שהמליצו על הגן?שיפור

הבן שלי גם עדיין לא הסתגל לגן (בן 3)שימושית

אבל זה לא מוזר לי כי גם בשנים קודמות היה לו קשה למרות שהכיר ילדים,

ועכשיו שהוא נכנס לגן חדש לגמרי אני לא מצפה אפילו להסתגלות עד שבועיים אחרי סוכות...

ולפעמים הרושם שיש לנו בהתחלה הוא לא הרושם שנקבל בהמשך אז אני כן הייתי נותנת הזדמנות וגם מדברת עם הגננת בערב לראות מה אפשר לעשות.

אוי😥 קשוח... וממש מבאס שאי אפשר להיכנסשיפור

ואין וואטסאפ עם תמונות. לפחות מעודד שקיבלתם המלצות.

אבל התחלתם ממש לפני שבוע, זה נשמע לי קצת קיצוני, אבל עדיין הגיוני לשלב הזה. גם לי יש ילד בגן שממש מחורפן בבית מאז תחילת הלימודים, ויש בקרים שבוכה בפרידה. בכללי אני מכירה אותו שלוקח לו זמן להסתגל ולרוב זה קורה רק אחרי החגים. אם שבועיים שלושה אחרי החגים הוא עדיין יהיה ככה, אז הייתי מתחילה לחשוב על הכיוון של להחליף גן.

אני אחכה עוד קצת כמובןshiran30005

כי ההתנהגות שלו מוזרה גם בבית. אולי כי עוד קשה לו

הוא אומר "לא כייף לי שם בכלל"

תיכף יוצאים לחופשת חגים אז כל הרצף נקטע

גם הבן שלי בתחילת כל שנה אומר שלא כיף לושיפור

אולי גם שווה לנסות לדבר עם הגננתשיפור
עבר עריכה על ידי שיפור בתאריך כ"ו באלול תשפ"ו 12:58

איך אפשר לעזור לו. אולי אפשר להכין לו ספר על הגן החדש עם תמונות מהגן עם הצוות ולהקריא לו בבית. ואולי לגננת יהיו עוד רעיונות.

מקליט כמובן- גם כשהכל בסדר ובטח אם יש חששטרכיאדה

ולגבי תמונותשיפור

אני משערת שלא מצלמים מסיבות סודיות. אולי אפשר לבדוק את האפשרות לצלם רק אותו בשבילך כדי שתוכלי לדבר איתו מה עשה בגן באותו יום.

יש לגננת טלפון כשרshiran30005

אבל לסייעת יש ווטצטפ, הם אמרו אנחנו לא צלמות אנחנו גננות...

הם פשוט לא רוצים כי תמיד ניתן למצוא פתרון כמו מייל/דדך הסייעת

זה נורמות אחרותהשם שלי

כשאת נמצאת בסביבה שבה לכולם יש ווטסאפ, ולכל דבר יש קבוצה, תרגילים לשלוח תמונות. אז את מצפה לקבל תמונות מהגן במשך היום.

אבל בחברה שבה אנשים מתנהלים בלי ווטסאפ. וגם אם לחלק יש, אין קבוצות של כל מסגרת. אז לא רגילים כל הזמן לצלם ולשלוח תמונות.

תחשבי איך היה עם הגדולים שלך.

אני מניחה שאצלם לא שלחו תמונות בקבוצת ווטסאפ, ולא ציפית לקבל.

יכול להיות שהצוות בגן לא מבין את הצורך שלך בתמונות, ולא ישקיע בשביל למצוא פתרון, גיזה לא משהו שהן רגילות אליו.

כנראה שלא רגילים לצלם... מבאס...😒שיפור

תראי איך הוא בחגיםממתקית

הוא נוסע בהסעה לגן?

עונה כצוות פרא בגן עיכובנויה12345

קודם כל לגבי הכניסה של ההורים לגן, גם אצלנו לא נכנסים, לא כי אנחנו מסתירות משהו, בעיקר כי כל הורה פועל אחרת, יש כאלו שנשארים הרבה זמן, מתחילים שיחות עם הצוות, עם הילדים ומפריעים להתנהלות של הגן.. אז מעבר לכמה ימי הסתגלות שבהם כן נכנסו ההורים, משהו כמו יומיים שלושה וזהו, נפרדים מהילד בדלת והילד נכנס לגן.

לגבי הבכי, יש לנו עדיין ילדים שבוכים, ויש כאלו שעדיין בוכים כל היום כמעט, הם עדיין קטנים, באים ממעון, כמו הבן שלך, ולא מכירים את שאר הילדים וזה יותר קשה.

אני לא הייתי ממהרת להסיק שקורה שם משהו, הייתי מציפה את המורכבות מול הגננת ורואה איך אפשר לעזור לילד.

תודה, מרגיש לי שהצוות קר קר ממשshiran30005

וזה מה שמפריע לי

שדיברתי עם הגננת השבוע אמרתי חה זה ילד עדין ורגיש מאוד, אמרה הוא בסדר בגן, כן כמו שאמרו לי במעון שהוא בסדר בסדר ובתכלס היה פער מטורף

היום הוא בכה כל אחהצ, כבר ממש הייתי על הקצה אפילו לא אכל כלום, זה לא הילד שלי..

קשה לי להאמין שיש אלימות וכאלה אבל הקרירות שלהם מוציאה אותי מדעתי

אין צורך ללכת רחוקאפונה

לאלימות וכו'.

גם אם הגננות מקסימות,

ברור שהילד לא מקושר אליהן

ולא מרגיש בנח בגן...

וזה לא טוב, לא טוב לילד קטן להיות כמה שעות בואקום היקשרותי -

גם אם יש גננות או הורים אחרים שחושבים שזה נורמלי.

"ימי ההסתגלות" לא מעניינים, מעניינת ההסתגלות עצמה, והילד שלך לא הסתגל ועדיין זקוק להיקשרות העיקרית שלו בתקופת המעבר הזו.

אני חושבת שאם לך יהיה ברור מה הוא צריך ולתווך את זה לגננת - יש סיכוי לרכך אותה כלפיו, וגם מבחינת הנהלים מול הצרכים שלו.

אם תרצי מוזמנת לפרטי, אשמח לעזור לך להתכונן לשיחה הזו.

אם לא קשה לך, אני גם אשמח לשמוע מה יכול לעזורשיפור

לילד שעוד לא הסתגל, עוד לא נקשר לגן ולגננות.

מממ בקצרה ממשאפונה
  1. שידוך - לדבר איתו על הגננת, מה בה מוצא חן בעינייך ואם יש משהו משותף לשניהם אז לציין אותו (יש לה עיניים ירוקות כמו לך!). לספר לגננת עליו מה החוזקות שלו, מה הוא אוהב שירגישו שהם מכירים קצת יותר.

  2. להעביר היקשרות בהדרגה ומתוך חיבור בין ההיקשרויות - כשמגיעים לגן בבוקר, לא לזרוק את הילד לזרועות המטפלת אלא לדבר איתה בעצמך קודם בחום ובלבביות. ילד לומד על מי אפשר לסמוך מתוך המעגלים החברתיים של ההורים שלו. (אם היא חברה של אמא - סימן שהיא "משלנו").

  3. לוודא שהילד "נאסף" ע"י מישהי מהצוות, ועדיף מישהי קבועה. נאסף הכוונה ליצירת קשר עין, ואיזושהי מחווה שזוכה למענה מהילד. אפילו הנהון לשאלה "מה שלומך". רק לא לשים אותו בחלל הגן וללכת, ואפילו לא על ברכי הגננת אם היא לא אוספת אותו.

  4. לגשר על הפרידה - למקד את תשומת הלב של הילד בפגישה המחודשת ולא בפרידה (בצהריים אני אבוא לגן לקחת אותך הביתה ונאכל ביחד ארוחת צהריים).

  5. לתת לו מזכרת, משהו משלך שיוכל לאחוז בו בזמן שאת לא נמצאת. עדיף משהו שמותאם לשלב ההתפתחותי - למשל חולצה שישנת איתה יהיה מעולה לתינוק בן פחות משנה. עם ילדים גדולים יותר זה יכול להיות סתם חפץ שלך (תשמרי לי על הצמיד הזה ותחזירי לי בצהריים), תמונה משותפת, ציור שציירת - הכי פשוט, פתק לילד קורא. זה יכול להיות לב קטן שציירת בבוקר על היד שלך ושלו, ללבוש משהו באותו צבע, לשים לשניכם את אותו אוכל בקופסא וכן על זו הדרך.

מוסיפהאפונה

ספר ילדים מקסים שעוסק בפרידה תוך שמירה על הקשר -

"החוט הנסתר" פטריס קארסט.

י שעוד כמה

את יכולה לבקש מהצ'ט שיתן לך רעיונות לספרים נוספים.

תודה רבה!!! פתחת לי כיווני מחשבה חדשים!שיפוראחרונה

בכי כל אחר הצהריים זה באמת חריג...מתואמת

נסי לשקף את זה לגננות, לא מתוך האשמה אלא מתוך רצון לשותפות, שהן יעזרו לך לעזור לו.

בתקווה שזה יעזור בע"ה...

וואוו ממש קשה שזאת התחושה❤️שיפור

הגיוני שהוא באמת בסדר בגן ואז משחרר את הקושי בבית.

אם הוא ככה משתף אזרק טוב!

תשאלי אותו מה לא כיף לך בגן?

מה היית רוצה שיהיה אחרת?

תשמעו ממנו מה הוא יכול ומצליח לשתף אותך. אולי כיוונים שלא חשבת בכלל.

הכל נשמע לי הגיוני חוץ מזהבאתי מפעם

שלא מכניסים הורים ומביאים אותם לדלת.

באיזה קטע? מה אנחנו בקורונה?

היה מפגש הכרות לפני תחילת השנה? נכנסתם פנימה?

בדיוק מה שעלה גם לי!מנסה לענות

אנחנו לא בקורונה.

הבן שלי גם התחיל גן

הוא בוכה כל בוקר שלא רוצה ללכת

אני משחקת אתו קצת בגן ואז הולכת

מוציאה אותו מוקדם ולא משאירה לצהרון…

הגננת שולחת תמונה שנרגע.

אומרת גם לעצמי לקחת עוד קצת אוויר.. יהיה בסדר

בהצלחה!

ככה זה הרבה פעמים בחינוך מיוחדDoughnut

ההורים לא נכנסים לגן עצמו והצוות מוציא להם את הילדים, זה נוהל סטנדרטי בהרבה מקומות.

עבדתי תקופה במעון שיקומי, ההורים היו מחכים בכניסה והצוות היה מוריד את התינוקות מהכיתות למעלה עד הפתח.

סתם לתשומת הלב...ממתקית

לא שולחים תמונות בגנים שפתיים- צריך אישור מכל ההורים, אסור ככה לשלוח

את יכולה לבקש אישית שישלחו תמונות רק של הבן שלך במהלך היום, לא כל הגננות אוהבות את זה...זה עלול להפריע למהלך סדר היום כשהן שניה מוציאות טלפון.

בחינוך מיוחד- שפתי- לרוב לא אוהבים לתת להורים להיכנס, כי יש ילדים עם בעיות שונות וזה עלול לעשות להם לא טוב וכו.... למה אמא שלו באה ושלי לא... בד"כ יש הסעות.

צוות קר- תבדקי ותעכבי, יצרת קשר עם הגננת? אם לא זה הזמן, תסבירי לה שקשה לו, והוא צריך תשומת לב ויחס וחיבוק בבוקר כשמגיע.

נכון.מתואמת

בגן של הבת שלי ביקשו אישור מכל ההורים לצלם את הילדות ולשלוח את התמונות של כולן לכל הילדות הביתה.

בגן שלה דווקא מכניסים את ההורים לגן אם הם באים, ומעודדים לזה אפילו, אבל האמת שאני יותר מבינה את הגישה ההפוכה, שלא רוצים לבלבל את הילדים, מה שיכול לקרות כשהורה נכנס, ולכן הגיוני לא לתת להורים להיכנס לגן.

בכל אופן, פותחת יקרה, יש מקום לתחושות הבטן שלך, אז תמשיכי לעקוב❤️

זה בכל הגנים ככה לא רק שפהאפונה

ונשמע לי הזוי שלא נותנים להורים להכנס.

אצלינו שולחים תמונות...מחתימים על זה בתחילת שנהיעל מהדרום

לק"י

וגם בעבודה שלי שזה חנ"מ- נראה לי שמותר לשלוח להורים תמונות רק של הכיתה הספציפית. נראה לי שגם חותמים על זה.

בצהריים אני מבינה שמשחררים ילדים לכניסה לפי ההורים שמגיעים, כדי שלא יקרה מצב שבבלגן של הורים שיוצאים ונכנסים יצא ילד שלא אמור לצאת.

בבוקר אני גם לא מבינה מה הבעיה להכנס (עד שעה מסויימת), אבל אולי זה שונה קצת כי זה חנ"מ.

התכוונתיאפונה

שבכל הגנים לא שולחים תמונות לפני שכל ההורים חותמים, חנ"מ ורגיל.

לא הבנתי למה בגן של הפותחת לא מחתימים הורים ושולחים תמונות...

לגבי הסוף מסכימה איתך

הנוכחות של ההורה גם נצרכת בפרידה של הבוקר הרבה יותר מאשר בצהריים.

יכול להיות שיש הורה שלא הסכים שיצלמו...מתואמת

אין דבר כזה שאת לא משדרת לו את דעתך על הגןאמאשוני

ילדים קולטים ניואנסים, אי אפשר לזייף את זה.

נשמע שיש לך חששות שאת צריכה לברר מולך כדי להקל על הבן שלך את ההסתגלות.

אם יעזור לך מקליט, שימי מקליט.

כתבו לך לגבי תמונות וכניסה לגן. כשממילא את חוששת, כל דבר מועצם.

אני חושבת שאת צריכה להתמקד בלהיות משוחררת יותר מאשר בלנסות להעביר אותו גן.

לחשוש זה לגיטימי, אבל נשמע שהחשש הזה מנהל אתכם ולא מאפשר הסתגלות אמיתית.

לגבי פרידה הדרגתית אפשר אולי לשהות איתו בחצר/ מבואה של הגן?

אולי אפילו יסכימו להוציא משחקים מהגן למבואה. אצלנוניש משחקים כאלה על הקיר כמו שיש במרפאות, ואנחנו עוברים את ה"מסלול" ביחד לפני הכניסה לגן.

לא קראתי תגובות קודמותצלולה

רק לגבי הכניסה לגן- בחנ''מ יש גם בעייתיות להכניס הורים בגלל סודיות רפואית של הילדים האחרים. פחות מתאים שאמא תראה קושי מסוים של ילד אחר, או דרך התנהלות שנבחרה מול ילד. אני יודעת שיש מקומות שיותר מקפידים על זה ומקומות שפחות.

ובכללי, אולי כדאי לקבוע שיחה עם הגננת. מהחוויה האישית שלי, הצוות (במיוחד בחנ''מ) הרבה פעמים מאוד מגויס ורוצה לחשוב יחד עם ההורים על איך אפשר להקל ולשפר. אולי כדאי לקבוע איתה שיחה מסודרת (טלפונית או פנים אל פנים), שתוכלי להעלות את כל החששות שלך ולחשוב איתה על פתרונות, בלי לחץ של זמן.

חיבוק, לא פשוט בכלל❤️

המלצה לצימרבת.

חיכיתי שיגמר החופש וכעת מבקשת המלצה מכל הנופשות

מחפשת המלצה לצימר באיזור ירושלים או בית שמש כדי לחגוג אירוע משפחתי..

מה צריך להיות שם?

סלון גדול ופינת אוכל גדולה, מדובר בכ20 אנשים.

בריכה

מקום מפנק.

כמה שיותר זול,

חדרים לא משנים לי כי אנחנו רוצים לשכור ליום שלם בלי לינה.

למישהי יש רעיון בשבילי?

אם חשוב לכם פנים גדול ומרווח אז אתם צריכים ווילהקנקן שבור

לא צימר

בד"כ הצימרים הפנים לא כזה מרווח בטח לא הסלון

יותר שמים דגש על מרחב חוץ

ווילה יש בה בד"כ גם שטח פנים מרווח, פינת אוכל גדולה וכו

צימרים יש המון ביישובים סביב בית שמש, היינו בכמה אבל כולם לא עם סלון גדול בכלל

כן , התכוונתי וילהבת.

לא יודעת למה יצא לי צימר

אז סליחה, על וילה אין לי המלצה מניסיון, בהצלחה!קנקן שבוראחרונה

נשמע יותר שאתם צריכים לשכור מתחם של בריכה פרטיתמתואמת

ולא צימר. מתחם שיש בו גם מקום לערוך שולחן.

אין לי מושג אם ואיפה יש דבר כזה... אבל אולי המיקוד יעזור לך בחיפוש.

בהצלחה!

הרגע גיליתי שאין לי מספיק ימי חופש ואני צריכהחמדמדה

לעבןד בחול המועד

😭😭😭😭

😩😩😩😩😩😩

🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯

אני גוססת

אני בוכה

לא רוצה

אין לי תקווה

אני לא ריצה

די

תצילו אותי

לא מספיק מבינה בזה, אבל אולי תיקחי ימי חופשאמא טובה---דיה!

על חשבונך?

אי אפשר לצעריחמדמדה

אעאהרעהאעאהההה😭😭😭😭😭😭😭😭

אחותך לצרה. גם לי אין ימי חופש והאמת הייתיהמקורית

לוקחת על חשבוני אבל יש עבודה שאיאפשר לא לעשות

מקווה שיעבור בטוב♥️

כל חול המועד או חלק?שלומית.

אני גם עובדת חול המועד, אבל פחות שבשגרה, דווקא השנה מרגיש לי סבבה כי יש חול המועד ארוך

כל הימים…חמדמדה

אופ

לא עובר לי

דווקא כשזה ארוך זה מורגש

הילדות בבית

כולם בטיולים

זה לא יוציים בקושי מספיקים ללכת לפארק ונגמר

אולי תבקשי לעבוד חצי יום?פרח חדש

יש מקומות שמורידים על חול המועד רק חצי יום.

זה באמת מבאס מאוד מאוד

מבינה אותך ממש

אני יודעת שלא כולם יסכימו איתי אבל אני אישית כשמחפשת עבודה דואגת להתנות את ההסכם בזה שלא עובדת בחול המועד ואם אין אפשרות אז פשוט לא הולכת לשם. כבר ככה כל הימים והזמן והכוחות שלנו הולכים על עבודה אז לפחות שהחגים ישארו לי לנשימה

מעודדת אותך לא לוותר ולנסות כן לקבל משהו

אוויי מבאס ממש😥😒😔שיפור

אמממ..כבת שבעים

אולי להוציא מחלה? זה בריאות הנפש 🫣

אי אפשר להכנס למינוס?רינת 24

ממש ממש מבעס😐יעל מהדרוםאחרונה

אולי יעניין אותך