מה אני מסוגלת..

אממ לא יודעת, פשוט תחשבי כאילו את עם שפעת/וירוס מתמשך, חלשה וחולה.. זה בערך המצב🫥

יש ימים שמרגישה טיפה יותר טוב ויש ימים שממש לא מסוגלת לזוז ואז כמובן שגם ככה לא אעשה כלום

נגיד לעשות קניות לתינוק במקום ממוזג היה יחסית בכוחות שלי ושימח אותי להרגיש שזה מוחשי..

עשינו לפני פסח סדנה נחמדה בבית וזה גם היה ממש כיף כי זה היה בקצב ובכוחות שלי כי זה בבית, הבעיה היא שלא ככ מוצאת עוד ערכות כאלה לסדנא זוגית בבית, גם במחירים סבבה וגם דברים שכיף לעשות וכיף שיהיה אחרי זה.. נגיד ראיתי סדנא חמודה לספסל שרפרף כזה מעץ אבל לא יהיה לנו מה לעשות איתו אח''כ והבית קטן..

 -קורס אינטרנטי בתחום שמעניין אותך

(אפשר חינמי נגיד בקמפוס IL או משהו בתשלום- יש במגוון תחומים. אם זה הכיוון תשאלי ונשים יכתבו לך קורסים שהן מכירות וממליצות)

-יצירה שהיא פרויקט מתמשך (קיר מקרמה, סריגה, יצירת יהלומים זה הרעיונות שעולים לי בשלוף..)

לקבוע עם חברה שבבית (כי גם היא בשמירה/חלד/ יום חופשי) מפגש קבוע אפילו של חצי שעה ונגיד ללמוד משהו ביחד.

- לבנות פאזל

ערכות כמו שציינת: יש לשרי ג'אן מהר ברכה כל מיני ערכות יצירה שנשארות לקישוט בבית אחר כך. לא יודעת מחירים. אבל מה שטוב בהם זה שלא מדובר בריהוט שתופס מקום. ויש לה גם קורס סריגה. 

ממש משמעותי ליצור לו"ז קבוע וסדר יום. שתהיה שגרה (וממנה אפשר לצאת.. אבל שלא יהיה מצב שאת קמה בבוקר ולא ברור לך מה את עושה עם עצמך היום)

הבעיה היא שבגלל שלא מרגישה טוב לא מרוכזת להחזיק ראש. הרבה כאבי ראש וסחרחורות..

יצירות עשיתי קצת אבל גם היה לי קשה במצבי

ערכות מכירה את שרי ג'אן, זאת הסדנא שעשינו לפני פסח😊

תודה על התשובה!🤍

לא רואה סיכוי לעשות לוז מסודר, כי היום ממש הולך לפי איך שאני מרגישה ומצבי הרפואי המשתנה. 

🫶🫶🫶

בעזרת ה' שתרגישי כמה שיותר טוב!!

לקרוא ספרים כמעט לא מצליחה.. עושה לי סחרחורות

כנל סרטים והאמת גם אין לי ככ מה לראות

אם יש לך המלצות לסרטים/סדרות נקיים ומעניינים שיש איך לצפות בחינם אשמח..

לדבר בטלפון לא תמיד מצליחה, אבל זה אחלה כשכן

תודה!🤍 אמן!!

לעצב את הבית כבר עושה😊 וזה באמת משו ממש נחמד לעשות ומתאים למצב בריאותי מסובך.

מקרמה אני פשוט גרועה חחח לא הצלחתי בחיים להבין איך עושים, כנל סריגה וכל זה.. אין לי את זה פשוט🙈

אלבום דיגיטלי עושה אבל קשה לי הרבה זמן מול המסך

אבל באמת צריכה יותר לנסות לשבת עליו לפחות לגמור אותו עד סוף ההריון..🤭

תודה על כל הרעיונות😘

אולי להזמין הביתה סדנאות בישול?

מגיע עם כל המצרכים ומתכון ואפשר עם הבעל להכין ארוחה

אני חושבת שאפילו מגיע נגיד הבצל קצוץ והירקות שטופים זה כזה מוכן

וחיבוק!

נשמע כלכך כלכך קשההה

אלופה שהגעת עד פה🩷🩷🩷

בעזרת ה׳ בזמן בידיים מלאות ושמחות🩷

מה שכן, לדעתי לדעתי אם את ממש לקראת הסוף (נגיד תשיעי) אל תבזבזי את הכוחות. אם את חלשה כלכך תשמרי כוח ללידה… גם לדחוף זה לא פשוט😅

תודה!

באמת קשה ממש ממש ממש😕

לפעמים אני לא מאמינה שמה שאני עוברת זה אמיתי ולא חלק מסרט רע של מישהו אחר🤦

ואני עוד לא ככ בסוף וגם ככה באמת מאד חוששת מהלידה כי לא ברור באיזה כוחות אני אשתמש🤦

אבל כאמור נשאר עוד יותר זמן וגם ככה לא מתכוונת לעשות דברים מאד קשים/מעייפים..

תודה על התגובה!😘 שיהיה לך גם בקלות ושמחה ובידיים מלאות

אפשר לחרוש על סרטונים כאלה ביוטיוב (אם יש לך גישה) - עדיף לחפש באנגלית - ואז גם הסרטונים עצמם ממלאים לך זמן, וגם הם יוכלו לתת לך רעיונות לדברים שאפשר ליצור ולמלא את הזמן. הרבה מהסרטונים האלה משתמשים בחומרים שזמינים בבית.

אפשר גם סרטונים עם טיפים לאיור, ואז יותר קל לבצע אותם בשכיבה/ישיבה.

ואם יש תחום לימודי מסוים שמעניין אותך - אפשר לחפש קורס אינטרנטי בנושא. זה יעלה כסף, אבל זה יכול למלא לך את הימים לאורך זמן...

וספרים - תבקשי ממישהו שילך בשבילך לספרייה או שתשאלי משכנות. זה ממלא הרבה זמן

תרגישי טוב ושיהיה בקלות ובידיים מלאות!

אכתוב רעיונות מתחביביי אני ;)

ספריםםם קריאההה!

חוברות תשבצים תשחצים

פאזל של 1000 חלקים ויותר

סדרות

קורס אינטרנטי מעניין

תרגישי טוב וחיבוק גדול!

בידיים מלאות ולב שמח 

אמן אמן ותודה😘

יש לך המלצה לסדרות?

היה בהחלט מגרה הרשימת החלומית שרשמתי לך

אני אנסה להזכר מה ראיתי לפני תקופה ואכתוב לך

תנסי לכוון אותי לאיזה סגנון את מתחברת? קומדיה? רומנטי? מתח? ישראלי? באנגלית?

לא מפחיד בכלל

ונקי סה״כ

קומדיה בדר"כ פחות מתחברת אבל אפשר לנסות 

עוד ניפגש

העונה הראשונה היתה הכי מרגשת ומרתקת לדעתי

העונה השניה לא שרדתי עד הסוף

השלישית שעכשיו משודרת, התחלתי פרק ראשון ולא משך אותי להמשיך, אולי בעתיד

יש ביוטיוב את הפרקים מכל העונות

יש גם את הסדרה טיפול זוגי, שוב העונה הראשונה היתה מוצלחת ממש

השניה ששודרה לא מזמן, מאכזבת יותר, לקח לי יותר זמן להתחבר למטפלת, ובסוף שרדתי רק עם 2 זוגות, היה שם גם שיח פחות נקי וזה עיצבן אותי בקטע של מה נכנסים לזוגות למיטה בפריים טעים מול כל המדינה?

אז בקיצור ממליצה יותר על העונה הראשונה, יש את הפרקים כנ"ל ביוטיוב

אני אוהבת בישול.

לא יודעת אם זה רלוונטי לך, כי אולי זה עושה לך בחילות...

שום פלפל שמן זית ביוטיוב

משחקי השף

מסטאר שף

שמונים וארבע

קופה ראשית תנסי, לא בטוח שתתחברי.

לדעתי תורידי אינסטגרם ותחפשי סרטים מצויירים ולא ותראי.. יש שם המון 

יש גם את התכנית על השיטות לחינוך ילדים, לא זוכרת את שמה, שזכה בה הזוג חסידי חב"ד

אם מישהי זוכרת את השם

ננהנתי ולמדתי על עצמי מזה הרבה

זה פתוח במאקו לצביה חינם נדמה לי

אז המון כוחות!

דבר שני - אולי ציור בצבעי מים? או כל סוג ציור אחר שמעניין אותך?

יש המון סרטונים ביוטיוב שמלמדים איך

ספרים

אלבומים דיגיטליים

אני פרפקציוניסטית מידי בשביל ציור🤭🙈

חח אף פעם לא מרוצה ממה שיוצא בסוף..

תודה על התגובה🤍

סרטים

ספרים

יצירות -יש לך כוח לזה? ציור, מקרמה, רקמה, ציור יהלומים

שיחות טלפון ארוכות עם משפחה/חברות? רלוונטי רק כשגם לצד השני יש זמן, אבל למשל אם יש לך חברה טובה שיש לה נסיעות ארוכות, זה יכול להיות ממש כיף לשתיכן

תחזיקי מעמד!

אם זה למיין תמונות בטלפון, לגבות אותן, לפתח אותן.

ללמוד משהו שמאוד רצית (אני ניצלתי את הזמן ללמוד אנגלית, קראתי באנגלית ומה שלא הבנתי פירשתי כדי להגדיל את אוצר המילים)

לקרוא ספרים שקנית וטרם מצאת זמן לקרוא

לשמוע שיעורי תורה/פודקאסטים מחזקים

או אפילו לשוטט באתרי בגדים, אצלי זה עובד ויכול לקחת לי כמה שעות טובות בלי להרגיש חח במיוחד בשיין (גם אם בסוף מצאתי בגד אחד)

שאחרי השמירת הריון תוכלי להגיד לעצמך שזהו, מילאת את עצמך ואין לך דברים מראש שנדחו נקיה ממשימות נידחות

חוץ מזה, חיבוק ענק!!

תנסי להתעודד שיש נשים שמעדיפות את השמירת הריון כדי לדעת שהן 100% שומרות עליהן ועל העובר בלי עומס פיזי או נפשי מיותר מהעבודה

האלו

זה דברים שרלוונטים יותר כשיש שמירה שנגיד אסור להתאמץ אבל מרגישים בסדר סה״כ..

אני פשוט חולה כבר כמה חודשים

וברור, קניה רגשית זה אחד הדברים שאני לגמרי עושה🙈🤦

תודה על התשובה🤍

תגדירי חולה?

אולי הדרך להעסיק את עצמך הכי טוב זה לנסות לרפא את עצמך עם מזון מחזק, הרבה מים שמנקים את הגוף.

אם החולי זה ליחה ושיעול אז להמנע ממוצרי חלב עד שיעבור. וכדומה

זה לא משהו שיש לי שליטה עליו חוץ מללדת🙈

ובכוונה לא פירטתי מעבר

סליחה שגרמתי לך להוציא את זה, באמת שחשבתי שמדובר בחולי המוכר שמתעכב לעבור כי בהריון בדרכ המערכת חיסונית חלשה יותר אז הכל איטי בקיצוניות...

אז עזבי, עדיף שאני לא אגיד מה עשיתי, רק יחמיר חחח

הכי חשוב שתרגישי טוב והכל שווה את זה!! במיוחד אם לא נשאר לך הרבה מדי,

זה באמת בעיקר להיות במיטה ולצפות בסרטים או תוכניות.. יש לי עד עכשיו מתכונים מתוכניות אוכל שראיתי בהריון בה (למרות שכמובן לא הייתי מסוגלת לאכול בכלל אבל זה הועיל לי אחכ)

2 הריונות ברצף היה לי שמירות כאלה, רוב הזמן הייתי חייבת לנוח ולא להתאמץ היה קצת קשוח. אחרי ששיניתי פאוזה בראש שסה לטובת האוצר שאני מגדלת וזה לטובתי וכרגע להנות מהשקט ומהמנוחה כי אחכ אי אפשר וכו' היה לי קל יותר. כנ"ל בבדיקות. היה לי בהתחלה אחת לשבועיים ואחכ פעם בשבןע ואחכ פעמים- 3 בשבוע לקחתי את היום הזה בכייף, עם כל הקושי כי זה ממש ימים מלאים. ממש שיניתי במחשבה שזה לטובת האוצר וב'"ה שאני בריאה ולא חולה חלילה

כשהיתי בבית ויכלתי אפיתי. אני מאוד אוהבת לאפות עוגיות וכאלה וזה היה לי תעסוקה. גם בבית כשמשעמם אוכלים הרבה , והרבה מתוק אז היה לי מה לאכול 😅

תנסי לחשוב מה את אוהבת לעשות ולכי על זה. הרגע שתקחי את זה במחשבה ותקבלי כעובדה מוגמרת יהיה לך קל יותר

בהצלחה ובידיים מלאות!! 

אין לי מה להנות משקט והמנוחה כי אני בסבל מתמשך...

כנל נסיעות ובדיקות וכו

אמן ותודה😘

חחח איזה בושות

אבל לדעתי זה אחלה פתרון מידי פעם

אני הורדתי את זה לזמן ההנקה, מפה לשם כל המשפחה משחקת😅

עורכת ומוסיפה:

לשמוע פודקאסטים תוך כדי הקנדי קראש זה בכלל מדהים.

פינטרסט

הערוץ טלגרם של ינון מגל, להציץ בו מידי פעם

פורום כמובן

טוב זה נשמע ככ רדוד אבל לי זה נחמד 😊

עם ההטרדה עם ההערות כאלו

זה ממש מטריד שנשים עסוקות בצורה אובססיבית עם המשקל שלי

אם כי אני כן מרוצה מהמשקל שלי (ולא מרוצה מהסיבה שהגעתי אליו)

בעיניי הסיבה שנשים כן מרשות לעצמן להעיר ולהתערב

כי זה לא פוגעני בעיניהן

אלא שיח מתוך קנאה

ועדיין כשקיבלתי כמה הערות ביום זה היה מטריד ביותר (הפסקתי להתייחס להערות והן לאט לאט התאדו)

אחרי הלידה הזאת עליתי במידה והייתי ממש מתוסכלת על זה שבגדים לא עולים עלי - הרגשתי מוזנחת ושאין לי מה ללבוש כל פעם שפתחתי את הארון

ואז קיבלתי מאיזה מישהי הערה שאני לא נראית שילדתי.

ועוד אחת עם הערה שאני בטח לא מתמודדת עם דימוי גוף ומשקל.. אז כן. אני כן.

אף פעם אי אפשר לדעת איפה ההערות האלו תופסות את הצד השני...

חיבוק❤️

בא לך להחמיא? תגידי למישהי שהיא יפה/ נראית טוב

לא צריך להוסיף ירדת/עלית/רזה/שמנה.

לא רלוונטי! לא מתאים. לא נכון.

בדיוק הייתה לי שיחה כזו עם חברה לפני כמה שבועות. ודיברנו על כמה צריך לתת את הדעת לכל מילה שיוצאת מהפה, כי אולי מצד הדוברת היא חושבת שזו מחמאה אבל לעולם לא תדעי איך זה מתקבל בצד השני.

ובכלל בעיניי כל השיח על הנראות החיצונית, צריך לקבל גבולות ופרופורציות..

הלוואי ותזכי בהודעה שלך להאיר את עיניי הסביבה ולו במעט🥰 

אני בטוחה שיש עוד כמה שיסכימו איתי.

אני משתדלת תמיד לדבר ברגישות ובטקט, אבל הודעות כאלה גורמות לי לשתוק ולא לדבר עם אף אחת, אולי לפעמים בצורה קצת פוגעת.

אני אחת לא פטפטנית בכלל וגם ככה לפעמים קשה לי למצוא נושאי שיחה, אז עוד יותר קשה לי אם אני יודעת שאני צריכה להיזהר במלא דברים...

אולי לא עם האישה שלידי על ילדים כי אולי יש לה בעיות פוריות? אולי לא אדבר איתה על בעלי, כי אולי היא רווקה שממש מחפשת או גרושה או אלמנה או שיש לה בעיות בזוגיות? אולי לא אספר לה על הדיאטה היקרה שעשיתי כי היא במשבר כלכלי כרגע? אולי לא אספר משהו על ההורים שלי כי שלה נפטרו?

כן יש מצב שהייתי מחמיאה למישהי, "איזה כיף לך לא רואים שילדת בכלל, בניגוד אליי שקבוע נראית בחודש שביעי" אבל בפירוש לא הייתי חופרת לה כל יום על המשקל.

בכל מקרה חיבוק על החוויה הלא נעימה 🫂

ברור שאם את תדברי על כך שהשמנת, זה לא יפריע לך.

אבל אם מישהו אחר ידבר/יעיר על זה- זה יפריע מאוד.

אז אני אדבר עם חברה שלי שעוד אין לה, על הילדים *שלי*, והיא תדבר על התואר השני *שהיא עושה* ולי כרגע אין אפשרות לעשות.

אבל בחיים זה לא יקרה הפוך, שאני אדבר על הילדים שאין לה או שהיא תשאל אותי לעומקן של הסיבות שבגינן אני לא לומדת.

שתינו משותפות אחת את השנייה, היא על טיפולי פוריות ואני על החסמים, אבל אף אחת לא תתחיל שיחה על הדברים של השנייה.

כך גם במשקל.

אם אני מדברת על המשקל שלי, אין בעיה.

אבל אם אחרת תדבר על המשקל שלי אז יש בעיה.

מסכימה איתך שאי אפשר לא לדבר בכלל,

אבל כשמדברים צריך להתרכז בצד *שלך*,

ולא בצד השני.

מקווה שהצלחתי להסביר את הנקודה שלי🙏

ונשמע מהדברים שלך שאת מאוד רגישה ומשתדלת לכבד את הגבולות של האחר❤️

של השיח שהוא עליי ולא על האחר.

ובאופן כללי נשמע שאת אדם מאוד רגיש ופחות הבן אדם שיפגע😍

אז אין לך מה לחשוש❤️

ובכללי תמיד אפשר לדבר על הכל, עם יד על הדופק ולהרגיש את האדם שנמצא מולך.. 

בעבר הייתי רזה מאוד מאוד באמת ברמה קיצונית, לא עשיתי כלום בשביל זה, אכלתי רגיל התנהלתי ממש רגיל... ועדיין חברות של אמא שלי שאין לי שום קשר אליהן מצאו לנכון לגשת אליי ולצעוק עליי שאני אפסיק עם הדיאטה הזו, שאני נראית רע וגרוע וזה בכלל לא מחמיא ונשי, כאילו יש לי מה לעשות עם ההערות האלה, והן כמובן לא הסתפקו בזה אלא פנו גם לאמא שלי ודרשו ממנה שתעיר לי.

אפשר לדבר על המון דברים, בעיקר תלוי איך

זה גם מלא פעמים מגיע מנשים שמנות ששונאות שמעירים להן על משקל

ועדיין הן חושבות שלצד ההפוך זה בסדר!

הזוי ..

ולפעמים זה מנוסח עוד יותר בחוסר טקט-

עוד רגע את נעלמת

את בטוחה שאת אוכלת?

מה יהיה, את מצטמקת מיום ליום...

למה את ככ רזה?

ועוד ועוד 🤦

פשוט

לא

רלונטי!!

אוף 

והדוגמאות שנתת- בדיוק!

אחד לאחד...

ואם זה היה הפוך- אז היה ברור לכולם למה זה לא לגיטימי.

בתור נערה קראו לי ילדת שואה

עפרון..

ומוכרת בחנות בגדים שאלה אם צריך להזמין את הרווחה כי כנראה אין לי אוכל בבית . פשוט מעצבןןן ולאישה מלאה בחיים לא ידברו ככה כי זה פוגע..

השרשור נועד לכל מי שחפצה בפרקי זמן של -

התאוורורות,

מנוחת הראש, הגב, העיניים ואצבעות הידיים,

נוכחות עם עצמה ועם היקרים לה,

מיקוד, ריכוז ויעילות 🙂

אנחנו מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו, ומתנתקות מהפלאפון ומהמחשב על מנת ללהתאוורר - ולהתחבר שוב למה ולמי שחשוב לנו.

איך זה עובד? כל אחת שרוצה כותבת בשרשור מתי היא מתכוונת להיות בלי מסך.

מוזמנות להתעניין, לשאול "איך היה?" לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️. וגם לנחם ולעודד כשלא הלך (קורה...). ההתעניינות ההדדית נותנת מוטיבציה וכוח!

הפרויקט מוקדש לעילוי נשמתן של רנה שנרב הי"ד, רעות שוורץ ז"ל, הודיה מעודד ז"ל וקרן אורה יוסקוביץ ז"ל.

מי שרוצה תיוג כשיש שרשור חדש - תכתבו לי בתגובה להודעה הזאת בבקשה 🙂❤️

ל3 שעות וחצי!

זה לא היה לגמרי מתוכנן מראש, אבל זה היה כל כך כיף ומשחרר.

הייתי רק בקשר עם הבית למה שהיה צריך וזהו.

מבחינתי זה היה מושלם!!

אני רוצה לקחת הבוקר לאיזה זמן אבל עוד לא תכננתי לגמרי איך הולך הבוקר שלי.. יש כמה טלפונים שאני צריכה לעשות וכזה.. אז אעדכן בע"ה בהמשך 😀

יש משהו ממש פותח את הראש כשהגלישה היא לא אפשרות בכלל.

איך היה לך הבוקר?

אבל כשאני בנסיעה זה פחות גלישה.. אבל נהניתי שהיה שקט מצד כל הווטסאפים וההתרעות..

(במחשבה שניה נגיד לפורום אולי כן הייתי נכנסת פה ושם בתור בחנות או משהו כזה.. או כשחיכיתי במרפאה.. וזה שזה לא בקיצורים ולא מחובר למשתמש שלי בהחלט הפחית גם שם..)

הבוקר בשעה שלקחתי ישנתי. היה נפלא. ואז גם הפעלתי שיעור ורק הקשבתי לשיעור כשעשיתי דברים, בלי לעצור לפתוח דפדפן ווטסאפ.

גם עם הילדים לקחתי קצת זמן פה ושם וגם היה מעולה ב"ה!

אני חשבתי קצת לשנות קונספט, עד עכשיו לקחתי הרבה בזמן שאני עם הילדים ואז בלילה מצאתי את עצמי שקועה במסך. אז ברור שלא כדאי להיות שקועה במסך בזמן עם הילדים אבל אני רוצה לנסות את הגמילה בשביל עצמי יותר, חושבת להחליט על שעה שממנה אין אינטרנט עד הבוקר, אולי תשע וחצי?

כמובן שגם בצהריים אני אשתדל להיות יותר פנויה לילדים, אבל היום אני בעזרת ה' מכבה את האינטרנט מתשע וחצי בלילה עד הבוקר

מאוחרת יותר. בהנקה זה דווקא קשה לי כי כשהוא ישן עלי נוח לי להיות בפלאפון כשזה בגבולות הטעם הטוב..

לי עלתה מחשבה שבמקום להגדיר מתי לא אנסה להגדיר מתי כן.. אנסה להפוך בדעתי אם ואיך לעשות את זה.

ולגמרי שכחתי מהזמן רנה, ונגררחי ועוד דברים לא נצרכים...

מנסה שוב, מעכשיו עד 16:00 בלנ"ד.

אבעלי לא ענה לי אם הוא בעניין שנצטרף לאתגר (שלחתי לו הודעה בבוקר והוא היה עסוק..)

אבל הפלאפון שלי היה בצד כל השעתיים

והפלאפון שלו שימש בעיקר כמצלמה של היום הולדת שהייתה פה יחד עם הדלקת נרות

היה פה ערב יפה ב"ה.

תודה שוב על הרמת הכפפה!

רוב הזמן מאז הדלקת נרות הייתי בלי הפלאפון,

ומעכשיו עד שכל הילדים ישנים, כולל המתבגרים..

לא נכנסתי לאינטרנט בכלל, אבל נזכרתי במשהו שהייתי צריכה לברר ומפה לשם התעכבתי עם הפלאפון מעבר למה שתכננתי...

מקווה שמחר ילך טוב יותר..

הייתי כמעט 3 שעות ללא...

שיחקתי עם הילדים בסביבונים, סיפרנו גברת קרש ומר מערוך עם דמויות והצגה, הכנו לביבות תפוא והיה ממש זמן איכותי.

ואי כזה משמח לשמוע!

קשור מאוד לנושא השרשור

הרב אייל ורד:

הרב מתייחס רק למה שקורה שמחצינים, ובכלל לא למה שנכנס הביתה. לי זה נתן נקודות למחשבה גם בכיוון הזה...

הצפון זה אזור מאוד מאוד נרחב

למה את מתכוונת? אזור הגולן/ הגליל העליון/ אזור חיפה והקריות/ אזור עפולה?

אבל אנחנו מגיעים מרחוק

כמעט לא מכירים את הצפון

ככה שגם נסיעות של שעה מיעד ליעד זה משתלם לנו

גמישים

זה לונה פארק שווה ממש שכל המשפחה תהנה עם מלא מתקנים.

אולי מדעטק בחיפה גם יתאים, זה מוזיאון מדעי. הגדולים שלך מאוד יהנו הקטן פחות.

אפשר לעשות רכבלית בחיפה במחיר בדיחה של נסיעה בתחבורה ציבורית.

זה ישוב דרוזי הם ממש בסדר ונחמדים ומפוצץ שם יהודים

אין שם אוכל כשר מין הסתם חח אז הם מקצים למעלה קומה שאפשר לשבת בה ולאכול..

לא יודעת איך זה יהיה לכם עם המזג אוויר.

בטיולים בטבע באזור עמק המעיינות יש המון המון נחלים יפייפים.

מקומות פתוחים כנראה שמאוד בוצי עכשיו

אבל שמורות טבע בתשלום בטח יהיה יותר פשוט עם שבילים מסודרים.

אתם יכולים גם להצפין עוד יותר ולהגיע לבנייאס ולשמורת תל דן וכמובן לחרמון - לדעתי עכשיו עוד לא מושלג.

בטח שרוצים טבע

אני בונה על השמש שבעז"ה לא יהיה קור מטריד

וכמובן אלביש היטב

הבת שלי רוצה אגמון החולה

זה שווה?

וכמובן אשמח לעוד רעיונות למלא את הימים

והכל ממש יפה וירוק ורענן כזה

החיסרון הוא שאי אפשר להיכנס למים..

ולכן זה יותר מסלולים  יפים

והאטרקציות הן תצפיות מיוחדות או מסלולים עם חלק מגניב של יתדות או משהו...

החולה זה מאודדד צפונה, השאלה אם יש לכם כוח ככ צפון..

אולי איזור הכנרת

יש את מסלול הארבל שהוא מהמם

אפשר נחל עמוד ואז גם ביקור במירון/ צפת

ועכשיו אני נזכרת שיש נחלים עם מפלים שזורמים רק בחורף

ואז שווה לבקר

למרות שלא יודעת אם יעניין את הילדים וגם אם הזרימה התחילה כי לא ירד עד כה הרבה גשמים...

בהצלחה!!

לגבי אטרקציות אולי אפשר לשלב

גם מסלולים יפים ששווים את הנסיעה

וגם אטרקציות משפחתיות שיש בעיקרון גם ליד הבית אבל בעצם זה שונה שזה חלק מחופשה משפחתית וזמן איכות משפחתי...

כי לפעמים יש כל מיני צרכים בתוך המשפחה וחלק רוצים גם אטרקציות ולא רק טבע.. אז שיהיה גם וגם...

סכר אלומות -

חונים ליד האתר 'רוב רוי'

והולכים איזה רבע שעה דרומה בשביל סלול לאורך נהר הירדן עד לסכר. ואפשר גם להמשיך הלאה.

הליכה ממש נעימה וכיפית.

עוד מקום יפה- יער שוייץ

אפשר להתחיל מכאן, בקטע של שביל ישראל-

שדרות ספיר · טבריה

אז זה ממש שונה כי אצלי בגודש אני ממש מטפטפת...

בהצלחה יקירה!

לא שאיבות אבל כוס טפטופים. לי ממש עזר בלילות הראשונים, גם לא התעסקתי עם סטריליזציה זרקתי את הטיפות שהוצאתי. לא הסוג שמתלבש שלא כזה שאפשר טיפה ללחוץ אז זו שאיבה סופר עדינה, הוצאתי כמה מל וזה עשה הבדל. אבל זוכרת את זה יותר מיומיים...

מזל טוב, תרגישי טוב!!

תקפיאי מגבות עם מים שסחטת או פדים רטובים

)אני לקחתי מהבית חולים כמה פדים קפואים כאלה וכלפעם שהתחמם עלי הקפאתי שוב)

ושימי על עצמך איפה שגדוש וכואב

אצלי ממש עזר 

עדיין כואב...

ועד שהקטנה ישנה אני לא מצליחה לישון מהכאבים

ואני לוקחת אדוויל

אצלי עובר לחלוטין בערך שבוע אחרי הלידה.

אני כן שאבתי עד להקלה משמעותית, בהתחלה אפילו פעמיים-שלוש ביום ואז פעם ביום, ראיתי שאצלי זה לא הגביר את החלב (עובדה שאחרי מספר ימים זה ירד) אבל מאוד הקל ומנע דלקת (באחת הלידות הקודמות ניסיתי בלי לשאוב כי אומרים שזה לא נכון לשאוב בשלב הזה, כן סחטתי ועיסיתי את המקום ונוצרה לי דלקת).

מה המרחק מהבית? 

אני חשבתי להיות כמה ימים אצל אמא שלי עם התאומים, בסוף ברחנו אחרי לילה אחד הביתה

היה צפוף ולא נוח, והמזגן לא הגיע לחדר, היה חם נורא

גרים רחוק. אזור השעה נסיעה... 

לא יודעת אם החוסר סדר אצל הגדול יהיה שווה את העזרה של אמא...

אם לא יסתדר אז נחזור לפני, אבל אז זה אומר שאני מוותרת על העזרה מאמא.

לגבי 2, הכנתי תיקים לילדים אבל ליומיים שאני בבי"ח. אחכ חזרתי הביתה

כמה זמן את מתכננת להיות אצל ההורים? זה משמעותי להחלטה בעיני

אם יש לילד מספיק בגדים הייתי מכינה תיק עם 4-5 סטים, פיג'מה וכו' כדי שיהיה מוכן כבר

אם לא אז מכינה תיק עם דברים ליום- יומיים של הלידה ואחכ שבעלך יביא לו את השאר להורים שלך

וגם של התנהלות

למשל, חמותי מעדיפה שיביאו לה 2 בגדים של הילדים ובערב היא פוט משה במכונה במייבש ומלביהש למחרת. עדיף לה מאשר לנסות להתאים חולצה למכנס וכו...

אני הולכת לביח עם כלום פחות או יותר כי אין לי כמעט בגדים בסוף ההריון ולא מתאים לי שישבו בתיק לידה, אבל גרים ממש קרוב, ובעלי עם רכב, ובכיף יוצא אחרי הלידה להביא לי מה צריך, 40 דקות גג הוא אצלי חזור.

הז סתם אני אישית אבל כוונתי לומר שיש כל מיני פרמטרים טכניים שמשפיעים על הענין.

עוד נקודות

כמה מקום יש אצל ההורים וכמה נח לאחסן שם חפצים

האם יש שם ואצלכם מייבש

מי עוד חוץ ממך מתמצא בפריטים האלו )בעלי בלידה ראשונה לא ידע להוציא מהארון שלי גרב. אחותי באה לארוז לי בגדי החלפה למחלקה...(

אנחנו גרים רחוק אבל יש הרבה מקום אצל ההורים, גם מייבש וגם אני די סומכת על בעלי שיבין איזה בגדים להביא לילד (במקסימום הוא מביא הרבה מדי, שזה עמוס אבל לא נורא)

תלוי מה היה לך הנסיון בלידה קודמת

אני באחת הלידות כן שאבתי כבר בבית חולים

אלא אם כן בעלך ממש בעניינים, ויודע מה להביא.

1. כן כדאי להביא איתך משאבה ידנית, לא תמיד צריך אבל יש מקרים שצריך ותמיד טוב שיהיה לך כבר בביח

2. כן עדיף

תכיני תיק רק לזמן השהות בביח ולפני שאת נוסעת להורים תעברי בבית ותכיני לך תיק

ולילד הפעוט תביאי 10 חליפות ו-2 פיג'מות לא תצטרכי יותר מזה לדעתי

בעייני כלום.

או שמביאים משהו מכולם ואז אפשר לפנק במשהו קטן או ארוחת בוקר נחמדה וצנועה.

או כלום.

הכוונות טובות. אני בטוחה. אבל זה יוצר מתח במודע או שלא במודע מול הורים אחרים ומול הצוות שאחרי דברים כאלה הם סוג של משוחדות...

אם לילדים טוב, תפרגני להם בהודעות. תכתבי מכתב להנהלה/למפקחת. הרבה הרבה יותר משמעותי מעוד כוס עם שוקולד. 

אני כבר מאבדת את הראש

האנשים סביבי לא ככ עשירים ולמרות זאת התפיסה שגננות ומורות חייבות לקבל כל הזמן מתנות.

גם כשזה מטפלת פרטית שאני משלמת לה טבין ותקילין כל חודש.

כל ראש חודש יש מתנות בגן, א. בוקר/שוקולדים וכו.

טו בשבט חנוכה ראש השנה תחילת שנה חזרה לשגרה.. בפורים יש משלוח מכל ההורים אבל בנוסף ככככלללל האמהות שולחות עוד משהו.

מעבר לעלות אני סתם לא טובה בהפקות האלה ולמצוא כל פעם ברכה בחרוזים ולנסח יפה ולכתוב בכרטיס מעוצב... ממ משתגעת מזה

וגם לא מרמינה שהגננות כבר מוחמאות, כי זה ברור לי נאבד בסך הכל הכללי..

כמורה- מרגישה שזה ממש לא המצב

מחנכות כן מקבלות פרגונים, אבל כמורה מקצועית- וואו אף אחד לא רואה אותךך

אם מתקשרים זה רק כדי להתלונן;)

לצורך העניין, היום יום המורה וההתייחסות היחידה הייתה שוקולד בקערה בחדר צוות- מבית הספר! לא מההורים/תלמידים...

כנראה צריך לגעת איפה לעבוד

גננות מקבלות גם יותר מסיעות

למרות שסיעות לא פחות משמעותיות בחויה של הילד

ועובדות קשה ומתוגמלות פחות.

כנל מורה לא מחנכת יכןלה להעביר שנה בלי לקבל פתקון אבל מחנכת מוצפת ברמה שגיסתי ספרה לי שהיא שונאת ימים כאלו כי אין לה איך לחזור הביתה עם מליון שקיות קטנות...

לגבי להרגיש שקופה, בחוויה שלי אם את רוצה לשמוע מחמאות מהורים תתחילי את לשתף אותם בדברים טובים על הילדים שלהם. יש לי תלמידים שיותר קשה לי איתם (לא כאלה שהופכים כיתה ואין להם שום עניין ללמוד, אלא כאלה שכן רוצים רק קשה להם) ואני שולחת הודעות פירגון להורים ולמחנך שלהם. הם מחכים לזה. אנחנו מדברים על זה בתחילת שיעור שאני אשמח לשלוח הודעה לאבא/אמא שלך לשמח אותם. גם תלמידים בכיתה י זה חשוב להם. ואז ההורים מחזירים פרגון. לפעמים כתשובה להודעה. לפעמיים בהזדמנות אחרת בשיחת טלפון או משהו כזה אז אומרים לי כמה זה משמעותי שאני רואה את הבן שלהם, ושהוא אוהב ללמוד אצלי, ושמשמח אותו ההודעות ממני וכו...  

שהייץי ממש מאחלת לילדים שלי בפרט

ולמערכת החינוך בכלל

להתברך בה...

גם אני וגם אני רואה עוד הורים שנותנים משהו מדי פעם ואני לא חושבת שזה גורם למתח והשוואות.

אפשר גם לארגן מכל הגן וזה עוד יותר מהמם אבל דורש הרבה יותר כוחות.

ולא עולה שקל

לבעלי יש קבוצה שבה הוא שומר את כל הודעות המרגשות של הורים, קורא בזמנים קשים

ולא מהבינה......

זה הכי נותן כח והכי מחמם את הלב.

לא עוד כוס או קרם לחות לארון....

בחנוכה זה חג החינוך

זה אותם מילים

אני אוהבת לעצור ולהגיד תודה

והם מתרגשות מאוד משוקולד

או שיש לך ליד הבית זולסטוק או מקס ותמצאי משהו סמלי לחנוכה ארוז יפה

ממש סמלי

ופתק

זה מהמם

וגם אז הייתי מביאה, רק אם הייתי בטוחה שיסמכו על זה.

וגם הכשרות של שאר המצרכים.

(בהכללה) בישובים או בקהילות סגורות שכולם מכירים את כולם ואותה אוכלוסיה פחות או יותר, זו באמת לא בעיה

בעיר שהגן מורכב מכל מיני סוגי משפחות, זה בהחלט כן..

אני עובדת במקום לא דתי, ולא אוכלת מכל אחת, גם אם היא מצהירה שהיא שומרת כשרות (כי אין לי מושג מה זה כשרות מבחינתה....).

ואמזה כיף לשמעע שהילדים נהנים ומרוצים, זוכרת ששנה שעברה היו קשיים מול הילדים עם צוות הצהרון

משהו בנוסף.

אם לא הביאו ואת באמת רוצה לתת אז חבילה של שוקולד כמו עד חצות עם פתק לכל הצוות שיהיה בגן

ממש לא צריך להשתגע..

בגן שלי הועד הורים הביא לכולם וזה ממש לא ברור מאליו ומאוד מוערך, אבל באמת שאין צורך..

הזמינו אז סופגניות מעוצבות באריזה

השנה בגנים של הילדים שלי הביאו להם היום ארוחה/ כיבוד לכבוד יום המורה. 

בערב

במהלך היום אני בסדר

ככה גיליתי על ההריון..

לא יודעת לתת הסבר הגיוני, אבל תכלס זה מה שהיה.

שיהיה הריון תקין וקל בעזרת ה', בידיים מלאות❤️

וואי הלוואי

יש עוד קצת זמן עד שאוכל לבדוק

אבל נחכה בסבלנות

בילדות האחרונות אף השתמשתי בטיולון מהלידה...

בכל אופן, אם העגלה יקרה יחסית, אז זו סיבה טובה לשמור עליה במצב טוב בשביל הילדים הבאים בע"ה, ולקנות טיולון שהוא יחסית זול ובו להשתמש עד שלא יהיה צורך יותר בעגלה בכלל.

וגם זה שאפשר לשים את שני הילדים ביחד - זה יתרון גדול בעיניי... (רק צריך לשים לב שהגדולה זהירה מספיק על הקטן)

הרבה יותר קליל וכיפי.

וגם אוהבת לקנות אותו ביד 2 ואז זה גם לא הרבה כסף...

לא מזמן חידשתי טיולון, בה מצאתי במצב מעולה קרוב לבית

מתכוונות לטיולון שהוא לא של העגלה?

זה כזה כבד ומסורבל

לא מבינה מה טוב בזה

)כן מבינה. זה יותר יציב, לפעמים, וגם אפשר להפוך את הפנים לכוון האם. לא שווה בעיני(

אחרי שיהיה לך טיולון קליל כזה לא תביני איך חשבת בכלל על משהו אחר