מה אני מסוגלת..

אממ לא יודעת, פשוט תחשבי כאילו את עם שפעת/וירוס מתמשך, חלשה וחולה.. זה בערך המצב🫥

יש ימים שמרגישה טיפה יותר טוב ויש ימים שממש לא מסוגלת לזוז ואז כמובן שגם ככה לא אעשה כלום

נגיד לעשות קניות לתינוק במקום ממוזג היה יחסית בכוחות שלי ושימח אותי להרגיש שזה מוחשי..

עשינו לפני פסח סדנה נחמדה בבית וזה גם היה ממש כיף כי זה היה בקצב ובכוחות שלי כי זה בבית, הבעיה היא שלא ככ מוצאת עוד ערכות כאלה לסדנא זוגית בבית, גם במחירים סבבה וגם דברים שכיף לעשות וכיף שיהיה אחרי זה.. נגיד ראיתי סדנא חמודה לספסל שרפרף כזה מעץ אבל לא יהיה לנו מה לעשות איתו אח''כ והבית קטן..

 -קורס אינטרנטי בתחום שמעניין אותך

(אפשר חינמי נגיד בקמפוס IL או משהו בתשלום- יש במגוון תחומים. אם זה הכיוון תשאלי ונשים יכתבו לך קורסים שהן מכירות וממליצות)

-יצירה שהיא פרויקט מתמשך (קיר מקרמה, סריגה, יצירת יהלומים זה הרעיונות שעולים לי בשלוף..)

לקבוע עם חברה שבבית (כי גם היא בשמירה/חלד/ יום חופשי) מפגש קבוע אפילו של חצי שעה ונגיד ללמוד משהו ביחד.

- לבנות פאזל

ערכות כמו שציינת: יש לשרי ג'אן מהר ברכה כל מיני ערכות יצירה שנשארות לקישוט בבית אחר כך. לא יודעת מחירים. אבל מה שטוב בהם זה שלא מדובר בריהוט שתופס מקום. ויש לה גם קורס סריגה. 

ממש משמעותי ליצור לו"ז קבוע וסדר יום. שתהיה שגרה (וממנה אפשר לצאת.. אבל שלא יהיה מצב שאת קמה בבוקר ולא ברור לך מה את עושה עם עצמך היום)

הבעיה היא שבגלל שלא מרגישה טוב לא מרוכזת להחזיק ראש. הרבה כאבי ראש וסחרחורות..

יצירות עשיתי קצת אבל גם היה לי קשה במצבי

ערכות מכירה את שרי ג'אן, זאת הסדנא שעשינו לפני פסח😊

תודה על התשובה!🤍

לא רואה סיכוי לעשות לוז מסודר, כי היום ממש הולך לפי איך שאני מרגישה ומצבי הרפואי המשתנה. 

🫶🫶🫶

בעזרת ה' שתרגישי כמה שיותר טוב!!

לקרוא ספרים כמעט לא מצליחה.. עושה לי סחרחורות

כנל סרטים והאמת גם אין לי ככ מה לראות

אם יש לך המלצות לסרטים/סדרות נקיים ומעניינים שיש איך לצפות בחינם אשמח..

לדבר בטלפון לא תמיד מצליחה, אבל זה אחלה כשכן

תודה!🤍 אמן!!

לעצב את הבית כבר עושה😊 וזה באמת משו ממש נחמד לעשות ומתאים למצב בריאותי מסובך.

מקרמה אני פשוט גרועה חחח לא הצלחתי בחיים להבין איך עושים, כנל סריגה וכל זה.. אין לי את זה פשוט🙈

אלבום דיגיטלי עושה אבל קשה לי הרבה זמן מול המסך

אבל באמת צריכה יותר לנסות לשבת עליו לפחות לגמור אותו עד סוף ההריון..🤭

תודה על כל הרעיונות😘

אולי להזמין הביתה סדנאות בישול?

מגיע עם כל המצרכים ומתכון ואפשר עם הבעל להכין ארוחה

אני חושבת שאפילו מגיע נגיד הבצל קצוץ והירקות שטופים זה כזה מוכן

וחיבוק!

נשמע כלכך כלכך קשההה

אלופה שהגעת עד פה🩷🩷🩷

בעזרת ה׳ בזמן בידיים מלאות ושמחות🩷

מה שכן, לדעתי לדעתי אם את ממש לקראת הסוף (נגיד תשיעי) אל תבזבזי את הכוחות. אם את חלשה כלכך תשמרי כוח ללידה… גם לדחוף זה לא פשוט😅

תודה!

באמת קשה ממש ממש ממש😕

לפעמים אני לא מאמינה שמה שאני עוברת זה אמיתי ולא חלק מסרט רע של מישהו אחר🤦

ואני עוד לא ככ בסוף וגם ככה באמת מאד חוששת מהלידה כי לא ברור באיזה כוחות אני אשתמש🤦

אבל כאמור נשאר עוד יותר זמן וגם ככה לא מתכוונת לעשות דברים מאד קשים/מעייפים..

תודה על התגובה!😘 שיהיה לך גם בקלות ושמחה ובידיים מלאות

אפשר לחרוש על סרטונים כאלה ביוטיוב (אם יש לך גישה) - עדיף לחפש באנגלית - ואז גם הסרטונים עצמם ממלאים לך זמן, וגם הם יוכלו לתת לך רעיונות לדברים שאפשר ליצור ולמלא את הזמן. הרבה מהסרטונים האלה משתמשים בחומרים שזמינים בבית.

אפשר גם סרטונים עם טיפים לאיור, ואז יותר קל לבצע אותם בשכיבה/ישיבה.

ואם יש תחום לימודי מסוים שמעניין אותך - אפשר לחפש קורס אינטרנטי בנושא. זה יעלה כסף, אבל זה יכול למלא לך את הימים לאורך זמן...

וספרים - תבקשי ממישהו שילך בשבילך לספרייה או שתשאלי משכנות. זה ממלא הרבה זמן

תרגישי טוב ושיהיה בקלות ובידיים מלאות!

אכתוב רעיונות מתחביביי אני ;)

ספריםםם קריאההה!

חוברות תשבצים תשחצים

פאזל של 1000 חלקים ויותר

סדרות

קורס אינטרנטי מעניין

תרגישי טוב וחיבוק גדול!

בידיים מלאות ולב שמח 

אמן אמן ותודה😘

יש לך המלצה לסדרות?

היה בהחלט מגרה הרשימת החלומית שרשמתי לך

אני אנסה להזכר מה ראיתי לפני תקופה ואכתוב לך

תנסי לכוון אותי לאיזה סגנון את מתחברת? קומדיה? רומנטי? מתח? ישראלי? באנגלית?

לא מפחיד בכלל

ונקי סה״כ

קומדיה בדר"כ פחות מתחברת אבל אפשר לנסות 

עוד ניפגש

העונה הראשונה היתה הכי מרגשת ומרתקת לדעתי

העונה השניה לא שרדתי עד הסוף

השלישית שעכשיו משודרת, התחלתי פרק ראשון ולא משך אותי להמשיך, אולי בעתיד

יש ביוטיוב את הפרקים מכל העונות

יש גם את הסדרה טיפול זוגי, שוב העונה הראשונה היתה מוצלחת ממש

השניה ששודרה לא מזמן, מאכזבת יותר, לקח לי יותר זמן להתחבר למטפלת, ובסוף שרדתי רק עם 2 זוגות, היה שם גם שיח פחות נקי וזה עיצבן אותי בקטע של מה נכנסים לזוגות למיטה בפריים טעים מול כל המדינה?

אז בקיצור ממליצה יותר על העונה הראשונה, יש את הפרקים כנ"ל ביוטיוב

אני אוהבת בישול.

לא יודעת אם זה רלוונטי לך, כי אולי זה עושה לך בחילות...

שום פלפל שמן זית ביוטיוב

משחקי השף

מסטאר שף

שמונים וארבע

קופה ראשית תנסי, לא בטוח שתתחברי.

לדעתי תורידי אינסטגרם ותחפשי סרטים מצויירים ולא ותראי.. יש שם המון 

יש גם את התכנית על השיטות לחינוך ילדים, לא זוכרת את שמה, שזכה בה הזוג חסידי חב"ד

אם מישהי זוכרת את השם

ננהנתי ולמדתי על עצמי מזה הרבה

זה פתוח במאקו לצביה חינם נדמה לי

אז המון כוחות!

דבר שני - אולי ציור בצבעי מים? או כל סוג ציור אחר שמעניין אותך?

יש המון סרטונים ביוטיוב שמלמדים איך

ספרים

אלבומים דיגיטליים

אני פרפקציוניסטית מידי בשביל ציור🤭🙈

חח אף פעם לא מרוצה ממה שיוצא בסוף..

תודה על התגובה🤍

סרטים

ספרים

יצירות -יש לך כוח לזה? ציור, מקרמה, רקמה, ציור יהלומים

שיחות טלפון ארוכות עם משפחה/חברות? רלוונטי רק כשגם לצד השני יש זמן, אבל למשל אם יש לך חברה טובה שיש לה נסיעות ארוכות, זה יכול להיות ממש כיף לשתיכן

תחזיקי מעמד!

אם זה למיין תמונות בטלפון, לגבות אותן, לפתח אותן.

ללמוד משהו שמאוד רצית (אני ניצלתי את הזמן ללמוד אנגלית, קראתי באנגלית ומה שלא הבנתי פירשתי כדי להגדיל את אוצר המילים)

לקרוא ספרים שקנית וטרם מצאת זמן לקרוא

לשמוע שיעורי תורה/פודקאסטים מחזקים

או אפילו לשוטט באתרי בגדים, אצלי זה עובד ויכול לקחת לי כמה שעות טובות בלי להרגיש חח במיוחד בשיין (גם אם בסוף מצאתי בגד אחד)

שאחרי השמירת הריון תוכלי להגיד לעצמך שזהו, מילאת את עצמך ואין לך דברים מראש שנדחו נקיה ממשימות נידחות

חוץ מזה, חיבוק ענק!!

תנסי להתעודד שיש נשים שמעדיפות את השמירת הריון כדי לדעת שהן 100% שומרות עליהן ועל העובר בלי עומס פיזי או נפשי מיותר מהעבודה

האלו

זה דברים שרלוונטים יותר כשיש שמירה שנגיד אסור להתאמץ אבל מרגישים בסדר סה״כ..

אני פשוט חולה כבר כמה חודשים

וברור, קניה רגשית זה אחד הדברים שאני לגמרי עושה🙈🤦

תודה על התשובה🤍

תגדירי חולה?

אולי הדרך להעסיק את עצמך הכי טוב זה לנסות לרפא את עצמך עם מזון מחזק, הרבה מים שמנקים את הגוף.

אם החולי זה ליחה ושיעול אז להמנע ממוצרי חלב עד שיעבור. וכדומה

זה לא משהו שיש לי שליטה עליו חוץ מללדת🙈

ובכוונה לא פירטתי מעבר

סליחה שגרמתי לך להוציא את זה, באמת שחשבתי שמדובר בחולי המוכר שמתעכב לעבור כי בהריון בדרכ המערכת חיסונית חלשה יותר אז הכל איטי בקיצוניות...

אז עזבי, עדיף שאני לא אגיד מה עשיתי, רק יחמיר חחח

הכי חשוב שתרגישי טוב והכל שווה את זה!! במיוחד אם לא נשאר לך הרבה מדי,

זה באמת בעיקר להיות במיטה ולצפות בסרטים או תוכניות.. יש לי עד עכשיו מתכונים מתוכניות אוכל שראיתי בהריון בה (למרות שכמובן לא הייתי מסוגלת לאכול בכלל אבל זה הועיל לי אחכ)

2 הריונות ברצף היה לי שמירות כאלה, רוב הזמן הייתי חייבת לנוח ולא להתאמץ היה קצת קשוח. אחרי ששיניתי פאוזה בראש שסה לטובת האוצר שאני מגדלת וזה לטובתי וכרגע להנות מהשקט ומהמנוחה כי אחכ אי אפשר וכו' היה לי קל יותר. כנ"ל בבדיקות. היה לי בהתחלה אחת לשבועיים ואחכ פעם בשבןע ואחכ פעמים- 3 בשבוע לקחתי את היום הזה בכייף, עם כל הקושי כי זה ממש ימים מלאים. ממש שיניתי במחשבה שזה לטובת האוצר וב'"ה שאני בריאה ולא חולה חלילה

כשהיתי בבית ויכלתי אפיתי. אני מאוד אוהבת לאפות עוגיות וכאלה וזה היה לי תעסוקה. גם בבית כשמשעמם אוכלים הרבה , והרבה מתוק אז היה לי מה לאכול 😅

תנסי לחשוב מה את אוהבת לעשות ולכי על זה. הרגע שתקחי את זה במחשבה ותקבלי כעובדה מוגמרת יהיה לך קל יותר

בהצלחה ובידיים מלאות!! 

אין לי מה להנות משקט והמנוחה כי אני בסבל מתמשך...

כנל נסיעות ובדיקות וכו

אמן ותודה😘

חחח איזה בושות

אבל לדעתי זה אחלה פתרון מידי פעם

אני הורדתי את זה לזמן ההנקה, מפה לשם כל המשפחה משחקת😅

עורכת ומוסיפה:

לשמוע פודקאסטים תוך כדי הקנדי קראש זה בכלל מדהים.

פינטרסט

הערוץ טלגרם של ינון מגל, להציץ בו מידי פעם

פורום כמובן

טוב זה נשמע ככ רדוד אבל לי זה נחמד 😊

אפשר לעצב את השולחן בצורה מיוחדת, לקנות מפיות יפות מעוצבות לחג, להכין חידון או משחק למהלך הסדר, לבקש מכל אחד להכין משהו קטן.

לא יודעת מה יש לכם ברגיל/ בשגרה ומה היכולת הכלכלית, אז מציעה כל מיני דברים והלוואי ותמצאי פה משהו שיתאים לך.

•לערוך שולחן מראש, מוקדם

•אפשר להרגיש מיוחד ומרגש בפריט לבוש חדש או מיוחד. יכול להיות תכשיט פשוט ב20₪ שרק נותן גיוון...

•אפשר להוסיף פרחים יפים לשולחן החג

•להתחדש בכלי או אביזר, יפים ומיוחדים: מפה/ ראנר/ מפיות/ כוסות/ צלחות/ מגש למצות/ מרכז שולחן כלשהו, אפילו פלייסמנט או אגרטל לפרחים יפים...

אפילו להתחדש במשהו לבית, לא לשולחן דווקא. וילון, תמונה, מדף, וכו'.

•כריות להסבה בכל כיסא בשולחן עם ציפית לבנה חגיגית.

•אוכל מיוחד שאין בד"כ.

•משחקים תוך כדי הסדר. אם את בקטע של כאלו אולי יוכלו לעזור לך בזה פה...

•חידון. חידות בציורים...

אחרי שנים שזה היה בלית ברירה, היום אנחנו לא מוכנים להתארח בשום מקום

רוצים רק סדר פרטי עם הילדים....

וגם באשר החגים. בשל מורכבות משפחתית א"א להתארח אצל הוריי והורי בעלי כבר בשלב שמתארחים אצלי הילדים.

אני למדתי שאת האוירה אנחנו עושים

שום דבר חיצוני/אורחים.

עורכים שולחן סדר מפואר

לבושים בבגדים יפים

בעלי מספר את ההגדה בצורה מרתקת ומוסיף להם סיפורים מעניינים

את שאר אמירת ההגדה "המשעממת" אנחנו מריצים...

יש אוכל טעים

והכל נראה חדש ונקי.....

בהצלחה לכם.

בונים כל שנה בליל הסדר שולחן נמוך מיוחד.

שולחן בגובה שולחן סלון, וכולם יושבים על כריות מסביב. דמייני מאהל בדואי כזה? אז ככה.

זה ממש נצרב לילדים שלי, וגם כמה אורחים שהתארחו אצלנו אימצו אח''כ את הקונספט. זה שונה ומיוחד ממש.

אפשר גם להחליט שחלק מהסדר עושים בכלל בספות (מתבקש ה'מגיד' וה'הלל נרצה'), ולהוסיף לספות מיליון כריות להסבה.

מעצבים מרכז השולחן עם בדים כחולים ובאמצע אנשי פליימוביל, או חיות פלסטיק קטנות שצריך למצוא לאן במהלך ההגדה הן שייכות (חיות של ערוב, צפרדעים, קורבנות).

השנה ביקשתי מכל ילד לכתוב שלוש משימות על פתקים נפרדים, ובמהלך כל שיר נעביר קופסא עם הפתקים, ומישהו שלא יסתכל יגיד 'סטופ' ויצטרכו לבצע את המשימה (סוג של חבילה עוברת). נראה איך יהיה.

פעם ראשונה שלא השתגעתי על פסח בכלל

בעלי שכנע אותי.. ופעם ראשונה הוא הצליח

התחלתי מוקדם,  אבל נצמדתי רק למה שבאמת צריך.

ממש תחושת שחרור

ומרגישה הקלה לדעת שפסח לא חייב להיות האימה

מתפללת שאצליח להתגבר על עוד תבניות שיש לי בראש ודברים שמפעילים אותי..

שהמפגש עם xyz לא יפעיל אותי

שאצליח לאזן בחזרה לעבודה את ההשקעה בעבודה שלא תבוא על חשבון הבית

אמנם עייפות קיצונית אבל הכל היה בנחת. נשארו רק משימות בודדות ונראה שגם היום היום יהיה נינוח בע"ה.

האיראנים (או פיקוד העורף, איך שתבחרו להסתכל על זה) העירו אותי בשעה שרציתי לקום 😅

ובדיוק בזמן כדי להציל את הכביסה שלקחתי סיכון והשארתי בלילה בחוץ מהגשם.😄

כתבתי ספציפית על החג, ולא על השנה, מקווה שזה חוקי..

אלא של אתגר מתמשך...

אבל בתוך המהלך הזה היו גאולות קטנות

לא של גאולה כמו בדמיון שלנו

מרגישה שבזוגיות אחרי משבר של שנתיים התחלנו לעלות על הגל הנכון..לא לגמרי ולא מושלם אבל סוג של אתחלתא כזה..מהלך שעושה טוב...

וילדתי השנה ב''ה ❤️ שזה בטח תמיד גאולה והיא השמחת לב שלי לגמרי

אצלנו הילדים נזכרו לפני כמה ימים שמלאה שנה לכך שהם יודעים על האבחנה של אחותם (הרצף האוטיסטי).

לקחנו אותם באחד הימים של ערב פסח לאכול פיצה בגינה, ואז סיפרנו להם.

בכל אופן, זו אולי בשורה לא נחמדה כל כך, אבל בכל זאת אנחנו מלאי הודיה שהוא אובחנה בגיל צעיר כל כך, וכך לא נסחבנו שנים עם תהיות ותסכולים ובחוסר הבנה של ההתנהגויות שלה.

אז זו הגאולה שלנו😊

(וחוץ מזה - בתקופה זו הרווחנו מאוד מהיותה בגן מיוחד, כי החינוך המיוחד חזר לפעול בחלק מימי המלחמה, וכך היה לנו קצת פנאי לנקות כמו שצריך וגם היא זכתה ללמוד על פסח כמו שצריך

משחק הקלפים "מי גנב את האפיקומן?" (מבית "ישראטויס")

להלן ריכוז ההוראות המקובלות למשחק:

מטרת המשחק

להיות המשתתף שצבר את מספר הקלפים הגבוה ביותר בסוף המשחק, או לחילופין – להיות זה שחושף את "גנב האפיקומן".

מהלך המשחק

* הכנה: מערבבים את הקלפים ומחלקים לכל שחקן מספר שווה של קלפים (4–5 קלפים), ואת השאר מניחים כקופה במרכז.

* איסוף סדרות: כל שחקן מנסה להשלים סדרות של דמויות או פריטים הקשורים לליל הסדר (למשל: ארבעה קלפים של "כוס אליהו", "מצה", או דמויות של בני משפחה).

* בקשת קלפים: בתורך, עליך לפנות לשחקן אחר ולשאול אותו: "האם יש לך [שם הקלף]?".

  * אם יש לו – הוא חייב להביא לך אותו, ואתה ממשיך בתורך.

  * אם אין לו – עליך למשוך קלף מהקופה והתור עובר לשחקן הבא.

* השלמת סדרה: ברגע שיש לך סדרה שלמה, אתה מניח אותה גלויה על השולחן.

קלף "גנב האפיקומן"

זהו הקלף המיוחד של המשחק. בחלק מהגרסאות, מי שמחזיק בו בסוף המשחק "מפסיד" נקודות, ובגרסאות אחרות המטרה היא להשתמש בו כדי "לגנוב" סדרות שלמות משחקנים אחרים, אלא אם כן יש להם קלף "שומר" או "הגנה".

טיפים למשחק:

* ריכוז: חשוב להקשיב למה ששחקנים אחרים מבקשים כדי לדעת למי יש קלפים שחסרים לכם.

* גרסת הילדים: אם משחקים עם ילדים צעירים מאוד, אפשר לשחק בסגנון "רביעיות" קלאסי כשהנושא הוא חפצי הסדר.

חג שמח ובהצלחה בחיפושים!

יש כמה משתנים:

ילד- לא זוכרת את השמות אבל יש שני בנים ושתי בנות לכל אחד שם אחר

צבע הבגדים- אפור, ירוק, שחור לבן וחום

רהיט- מיטה, שידה, עגלה, ארון

בכל כרטיס יש שילוב של ילד+צבע+רהיט.

בכל סבב, אחד המשתתפים שהוא ה''מנחה'' מוציא כרטיס שרק הוא רואה. נניח הוא הוציא כרטיס שבו רחלי, לבושה בגד ירוק, מחזיקה עגלה.

שאר המשתתפים צריכים לגלות מה הנתונים בכרטיס של המנחה.

איך עושים את זה?

כל אחד בתורו שולף כרטיס, מראה למנחה ולשאר המשתתפים ושואל אם הכרטיס חשוד.

במידה שיש בכרטיס אפילו פרט אחד זהה לכרטיס שבידי ה''מנחה'' המנחה אומר שהוא חשוד.

במידה שאין שום פרט-המנחה אומר שלא חשוד.

המשחק הוא הצלבת מידע.

נחזור לדוגמא שלנו:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי לבוש בירוק עומד ליד ארון- הכרטיס חשוד כי בכרטיס של המנחה הצבע הוא ירוק. ולכן הוא אומר ''חשוד''.

אין לשאר המשתתפים כרגע מושג מה הפרט הזהה.

אבל ע''י הצלבת מידע מהתשובות לגבי הכרטיסים האחרים אפשר להגיע לתשובה:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי עומד ליד ארון ולבוש באפור והמנחה אומר שהוא לא חשוד, אפשר להסיק שבכרטיס שבידי ה''מנחה'' אין יוסי, אין אפור ואין ארון.

ולכן, כאשר נאמר ''חשוד'' על יוסי-ירוק-ארון, אחרי ששללנו כבר את יוסי ואת הארון, סימן שהצבע שבידי המנחה הוא ירוק..

ככה מתקדמים עד שעולים על המידע שבידי המנחה.

מנצח מי שמפענח את הנתונים בקלף בידי המנחה

הוא אמר לשטוף טוב וזהו

תודה רבה

עשיתי סטריליזציה לחלק מהדברים שאפשר

שאלה די מטומטמת כי התינוק מסרב לקחת בקבוק .... אבל בימים האחרונים כל יום מנסה לתת פעם אחת ולא רוצה לשבור את הרצף

כבולעו כן פולטו.. הסטריליזציה זה מים רותחים וזה מספיק אני חושבת. כמובן רק לחלקים שצריכים שטיפה. האחרים גם ככה לא נוגעים בכלום, רק אויר עובר שם.אולי הייתי מנגבת מבחוץ בקטנה.

תזכרי שגם חלב אם וגם תמל זה תמיד כשר לפסח

אם היה צורך בבקבוק, קניתי בקבוק חדש.

אחר כך או שהמשכתי להשתמש בבקבוק החדש, או ששמרתי אותו לפסח הבא.

שתראי ותרגישי ניסים גלויים!

כל כך לא פשוט.

מתפללת בשבילך...

בעז"ה שתראו ישועות בקרוב!

אם תרצי לתת שם לתפילה בפרטי - מוזמנת בשמחה. אם מתאים לך...

מתפללת בעבורכם לחירות אמיתית מכל המיצרים❤️

שתזכו לראות את ידו הגדולה של הקב"ה!

שיהיו ניסים ודברים יסתדרו בדרך ומעל הטבע!

שכבר לא תרגישי חנוקה ♡♡♡