יש לי וידוישושנושי

אני בבית עם הילדים, בעלי יחזור בהמשך, תודה לה' שחוזר - חיבוק לכל נשות המגויסים. לא ברור מאיפה היכולת לעבור את הניסיון זה שוב ושוב

מפחדת ללכת להתקלח שלא תהיה אזעקה פתאום (אחרי 24 שעות עם 2 אזעקות. בירושלים מתחילת המלחמה לא היו הרבה ככה שעוד לא "זכיתי" להתרגל)

אני באופן כללי ממש מפחדת מלהיות לבד

הכי מעצבן זה שמפחדת ללכת להתקלח

ומתה מפחד מללכת לישון

הוא יחזור רק באמצע הלילה מתורנות, עד אז צריכה להיות פה ל-ב-ד

ואני מפחדת!!!!

הילדים שלי סומכים עליי

אני צריכה להיות העוגן שלהם

מנגד אני מרגישה כלכך ילדה בעצמי

לא מבינה איך עושים את זה

לא מבינה איך התחתנתי עם החרדות האלה

איך הבאתי ילדים לעולם כזה?

קשה לי עכשיו.

חיבוק גדול ❤️רינת 24
גם אנחנו חווינו השבת שתי אזעקות, באחת מהן חלק מהילדים לא היו בבית וזה היה מדאיג מאד (ילד חרדתי… יותר דאגתי שיבהל מאשר מהטיל עצמו).


יש לכם ממד בבית? את מפחדת רק מהאזעקות והטילים או באופן כללי?

יש לנו ממדשושנושי

מפחיד אותי הכל

שלא תהיה פצצה גרעינית (ואם כן - עוד לא החלטתי מה אני מעדיפה - למות או לחיות)

המנגינה של האזעקה ממש מלחיצה אותי. הדופק שלי על 200, אני מנסה לשחק אותה בטוב בשביל הילד אבל אמאאא קשה לייי להיות המבוגר האחראי ולשחק אותה בטוב כשבתוך הלב קש/ה לי ממש

מפחדת שהטיל ייפול בדיוק על הממד שלנו. הממד הרי מגן מההדף ולא מפגיעה ישירה

 

אני רוצה שיהיה טוב, קשה לי עם המציאות ההזויה הזאת

זה לא עושה לי טוב

 

 

 

ברור שלמות 😂רינת 24

את רואה, כבר דאגה אחת פחות!


ממד בהחלט יכול להגן גם מפגיעה ישירה. היו כמה בתים שנהרסו כליל מפגיעה ישירה חוץ מהממד. אני כל הזמן אומרת לעצמי שהסיכוי שהטיל יפול בדיוק עלינו הוא אפסי.

והמנגינה הזאת באמת נוראית…

אני אומרת שאל תתקלחי אם את לבד בבית

למה לא להתקלח?שושנושי

חשבתי תשכנעי שכן חחח

רק כשאת לבד בביתרינת 24

זה כנראה יהיה מלחיץ מדי בשבילך במקרה של אזעקה. כמו שכתבתי לגבי הבן שלי, הבהלה יותר נוראית מהטיל עצמו.

ראיתי שכתבת למטה שאת חרדתית אז אני ממש ממליצה על טיפול ב CBT.

כשאני לבד אני מתקלחת בחלקיםמאמאמיה 3

לבושה , עם מגבת על העורף וחופפת את הראש באמבטיה

וכאשר סיימתי לחפוף את הראש , לשטוף ולהסתרק אז אני עוברת לגוף- מכינה את הליפה שתהיה כבר עם סבון ומים ורק נותר לקרצף את הגוף מהר, ושמה חלוק מגבת מהר במידה והאזעקה בכל זאת מפתיעה

לגבי המנגינהאמאשוני

בשיחה עם הבת שלי עלתה לנו תובנה סביב הנושא.

שהמנגינה לא אמורה להיות לנו נעימה.

זה מלחיץ ולא כיף. זה כמו שצועקים עלינו. נכון שזה לא נעים?

אבל המטרה היא שנזדרז להגיע לממ"ד.

נכון שלפעמים כשאבא ואמא מבקשים יפה לא תמיד בא לנו לעשות מיד?

שאלתי אותה נניח שיש על הרצפה תבנית רותחת עם עוגיות שהרגע יצאו מהתנור, ואת באה להושיט יד לעבר התבנית,

היית רוצה שאמא תצעק: תיזהרי, זה רותח!!

או שהיית רוצה שאמא תגיד בנעימות?

היא ענתה בנעימות.

ואז שאלתי אם אגיד לך בנעימות:

תיזהרי ביתי המתוקה, העוגיות הן בשבילך ואני מאוד אשמח לתת לך לטעום, אבל התבנית רותחת ומסוכן שתתרבי אליה. את יכולה בבקשה לא להתקרב?

אז את חושבת שהיית מספיקה לעצור מלהתקרב?

היא ענתה שלא הייתה מספיקה לעצור.


אז שאלתי אז מה את מעדיפה, שיבקשו ממך יפה ולא תספיקי לעצור או שיצעקו וזה לא נעים בלב אבל תספיקי לעצור?


אז היא ענתה שהיא כן הייתה נכנסת לממד מייד גם אם המנגינה הייתה נעימה.

אז אמרתי לה שהיא מקסימה והייתה נכנסת מייד, אבל יש אנשים שפחות היו מזדרזים והחיילים שלנו צריכים לזרז את כולם להיכנס.


מאז המנגינה עדיין לא נעימה, אבל יותר יכולים "להכיל" את הדיסוננס הזה בין זה שהחיילים שומרים עלינו לבין זה שהם מלחיצים אותנו כשהם מפעילים את האזעקה המלחיצה הזאת.


וגם בשבילנו המבוגרים, זה מאוד לא נעים להתעורר לקול אזעקה ומייד להכניס את כולם, אבל בתכלס רק מנגינה מהסוג הזה תצליח להעיר אותנו ולזרז בכל מצב.

אפילו בכי של תינוק לא מקפיץ אותי ככה כשאני עייפה.

ומי שאומר שאותו כן, שיחשוב על האחרים שיותר קשה להם לאסוף את עצמם.

אז עדיין הצליל והתחושה לא נעימים, אבל לפחות כשמבינים את המטרה וחושבים על האחרים שצריכים להזדרז להגיע למרחב מוגן (נכים, קשישים, אנשים שגרים רחוק ממרחק מוגן) אז את הזמן של האזעקה מצבים במחשבה ותקווה שהם יספיקו,

זה עוזר להכיל את זה.

אהבתי ממש את ההסבר. מאמצת לי... איזו אמא מהממתאמהלה

מודעת ומכילה. אין כמוך

תודה על המילים החמותאמאשוני

הלוואי ויהיה לכם לעזר.

השיחה הזאת הגיעה אחרי מבול שאלות בעקבות התגלית המפתיעה שפיקוד העורף מפעיל את האזעקה,

במשך שנה שלמה הילדונת הייתה בטוחה שהאוייבים עושים את הצליל וזה מה שמסוכן/ מפחיד עד שעלינו על זה ויכולנו לדייק את המענה עבורה ב"ה.

אהבתי ממש! אבל האם באמת המנגינה מלחיצה?מאמאמיה 3

או שאנחנו ישר מקשרים אותה למצב מלחיץ כמו "טיל בדרך", לחץ , להספיק להגיע בx זמן .. וכו..

זה כמו שאנחנו נראה ג'וק וישר נצעק ונברח וכו

אבל מי שיתקל בג'וק בפעם הראשונה לא יגיב ככה, אלא התגובה מתחילה עוד כשאנחנו קטנים כשאנחנו רואים את המבוגרים מגיבים בפחד מגוק ואז אוטומטית התגובה הזו מועברת אלינו .


מה שאני מנסה להגיד, שגם אם היתה מנגינה נעימה- היא היתה מלחיצה כי קישרנו אותה למצב מלחיץ.


זה כמו שאם אתה רוצה שימאס לך משיר מסוים- תהפוך אותו לשעון מעורר ואז זה יגרום לך לשנוא את השיר הזה כי ישר תקשר אותו לשיר שמעיר אותך, שיר נודניק וכו


נראה לי שפירטתי מספיק חחחח

אני גם תהיתי לעצמי על זה כמה פעמים..אולי בקרוב

אבל בת השנתיים שלי גם נבהלת באזעקות.. ובצפירות שם יום הזיכרון לא היינו נבהלים בתור ילדים? (האמת שאני כבר לא זוכרת 🙈 מאז שחוויתי אזעקות אי אז בעופרת יצוקה כל תחילת צפירה אבל לא זוכרת מה היה לפני..) יש מצב שאת צודקת אבל יש מצב שגם יש משהו בצליל עצמו שמקפיץ אותנו.

כמו שהצבע של קופסת סיגריות הוא בצבע הכי מגעיל לפי מחקרים, בשביל לגרום דחייה לאנשים..ז"א יכול להיות שיש גם משהו אובייקטיבי בליל הזה שיותר מפחיד וגם ההקשר שלו מפחיד 

אני לא מבינה גדולה במוזיקהאמאשוני

אבל יש מנגינות מלחיצות ויש מנגינות נעימות גם ללא הקשר קודם לדעתי.

יש מנגינות מסקרנות שיגרמו לילדים לצאת החוצה, כמו אוטו גלידה ויש מנגינות שיגרמו להם לברוח מתחת לשולחן וזה בלי להבין את המשמעות. למשל צפירה של מכונית היא מקפיצה מעצמה.


בכל אופן, אצלנו הילדה קבעה שהצליל מלחיץ, זאת הייתה נקודת המוצא של השיחה.

וגם בשרשור הזה ההנחה הייתה שהצליל מלחיץ מעצמו ומוסיף לתחושת הפחד.


אבל מי שלא חווה את זה ככה, הכל בסדר, לא התכוונתי להסליל מישהו לחשוב שהצליל הזה מלחיץ מעצמו.

חלילה להסליל, פשוט נראה לי שהתגובות שלנומאמאמיה 3
למראה מסוים או שמיעה מסוימת - אלה תגובות נרכשות ולא מולדות
אני דווקא חושבת שיש הרבה גם מולדשיפור
לפעמים יש צליל שבהתחלה מפחיד ועם הניסיון לומדים לא לפחד ממנו כי הוא לא מייצג משהו מפחיד- כמו רעש של אופנוע שהרבה פעוטות מפחדים ממנו.


ולעומת זאת רעש של אזעקה הוא מלחיץ בפני עצמו ואז מצטרפת עליו גם ההבנה שהוא באמת מייצג משהו שצריך לפחד ממנו. אז הוא נשאר מפחיד.

עם האופנוע זה מזכיר לי שכילדה פחדתימאמאמיה 3

מזיקוקים

אבל הפחד היה כי זה היה חזק ומפחיד כי זה רעש פתאומי, בלי התראה מוקדמת


אבל אני לא פסיכולוגית או משהו, אולי באמת מולד

זו סתם היתה הסתכלות נוספת שאפשרית מבחינתי

בדיוקשיפור
ואם כל פעם שהיה זיקוקים היה צריך לרוץ לממד כנראה שעדיין היית מפחדת מזיקוקים.
אז את ככה מחזקת אותי שהייתי מפחדתמאמאמיה 3

בגלל התגובה של הצליל, ולא בגלל הצליל

כי עכשיו אני לא מפחדת כי זה רק רעש בלי סיכון

אבל אם היה צריך לרוץ לממד אז הייתי מפחדת בגלל שזה מסמן על משהו אחר מלחיץ ולא הזיקוקים עצמם

החרדות האלה ממש מובנות והגיוניותמתואמת

ולא קשורות לגיל שלך ולאימהות שלך. הן יכולות להיות בכל גיל ובכל מצב, בטח בתקופה משוגעת ונוראית כזו.

מתפללת בשבילך שלא תהיה אזעקה...


(בדיוק שאלתי את בעלי מה נעשה אם תהיה לנו אזעקה. אנחנו בחלק של ירושלים שלא "הוזעק" השבת,אבל מבינים שזה מתקרב... הוא לא מרגיש טוב ומעדיף לא להתחיל לרוץ למקלט, אבל אמרתי לו שחלק מהילדים שלנו עלולים לפחד אם לא כולנו נרד למקלט... באמת להיות הורים זו אחריות גדולה, ולא משנה באיזה גיל...)

באמת אחריות ענקיתשושנושי

ועוד עכשיו האחריות היא עליי, עלייך

אין לי למי להעביר את זה

באלי לחזור להיות הילדה הקטנה הזאת שלא יודעת

הילדה הזאת שלא דואגת

 

עם הילדים זה באמת פרויקט

הבן שלי דווקא נורא התלהב מהשופר וממש כעס עלינו שסגרנו את החלון כי רצה גם לראות את זה

אין על התמימות הזאת  

יש לך למי להעבירחמדמדה

לקב״ה

באמת אני אומרת

ברור שלהתמגן!

אבל ה׳ שומר על הילדים שלנו

ה׳ שומר עלינו

אחיין שלי כשהיה קטן היו אומרים לו מי שומר עליך?

היה עונה ה׳

ומה אבא עושה?

השתדלות


זה באמת ככה

תתפללי לה׳ שיתן לך ברגע של האזעקה (שלא יבוא בעז״ה) שיתו לך שכל ישר זריזות ורוגע לעשות הכל כמו שצריך

איזה מאמי האחיין הזהשושנושי

אני באמת צריכה להשליך את זה עליו

אין אופציה אחרת

הכל באמת מלמעלה ולטובה

🫂 אולי תשימי את הילדים לישון בממ"ד?יעל מהדרום
הגדול בממדשושנושי

הקטן ישן איתי בחדר שינה

הכנתי אוכל ושתייה בממד (אחרי שבלילה חיפשתי בהיסטריה בזמן אזעקה את הפטמת סיליקון שמה ניתקע שם ליובל - יש בממד גם פטמה )

אם כי עדיין, אני לא רגועה

לא אוהבת אזעקות

זה לא עושה לי טוב 

אני לא מסוגלת להיות לבד

לא מסוגלת לזוז מהפחד 

כל רשרוש מקפיץ אותי

מרגישה אישה חרדתית - בהגזמה!!!!

צריכה לטפל בחרדות אחת ולתמידשושנושי

נראה לי הפתרון הכי פשוט

החרדה שלך הכי מובנת ונורמליתיערת דבש

אבל כן ממליצה לך בחום לטפל בזה לעומק

זה איכות חיים

שווה כל מאמץ

ואם תרצי עצה או המלצות

אני אנסה בשמחה 

מבינה אותך מאד!!!! די באותו מצב... ועכשיו כשאני עםאמהלה

תינוק קטן וצריכה באמצע הלילה להרים אותו ולהעיר את התאומות ושאר הילדים זה קשוח.

והם אחרי זה לא נרדמים לי שעות...

ושוב כמה מהילדים היותר חרדתיים לא מוכנים ללכת לשירותים, לסוע ברכב, ללכת לביהכנ"ס (ואז היתה אזעקה, ימ"ש)

מתפללת שה' ירחם עלינו ויביא לנו את הגאולה השלמה בקרוב בעז"ה

 

ולעניין המקלחת- ברור לא נכנסת להתקלח כשאני לבד עכשיו....בקושי לשירותים.... רק אם הגדולה ערה, או שמחכה לבעלי או שלא מתקלחת

תודה על הנרמול ❤️שושנושי

חשבתי שאני ממש מוגזמת

טוב לדעת שלא


בסוף באמת לא הלכתי להתקלח

הלכתי לישון ב 4..

בעלי כבר חזר ב 2 אבל אמרתי לעצמי שבטוח תהיה אזעקה עד 4, אלה הרי השעות של החותים

בסוף לא היה כלום 🤣

אני מבינה אותך מאודאתחלתא דהריונא

תראי אני גם בן אדם לשא מרגיש מסוגל לבד כלום בערך ומאוד תלותית בבעלי

וכשהתחילה המלחמה הוא כן גוייס לתקופה ארוכה ונאשרתי בבית בלי ממד עם כל הילדים ובכלל באזור מופגז עם אזעקות.

ו30שניות להגיע למרחב מוגן שאין

ומכירה מאוד את ההלווו אני לא בנויה לזה אני לא מסוגלת להתמודד לבד


אני אישית לא מפחדת באמת מטילים

והאמת שרק אזעקה כמו שעכשיו במרכז ובירושלים באמת חשוב גם להיצמד לעובדות

הם לרוב יורים טיל אחד

לרוב מיירטים אותו

וגם כשלא הסיכוי שיפגע הוא קלוש


אני היתי באזעקות של 80 שיגורים ישירות על העיר שלי וכאמור בלי ממד והאזעקה היא המנגינה המינורית לעומית הפיצוצים המטורפים שיש מסביב

ונפילות ..

ועדיין למדתי להרגיע את עצמי בעובדות


מספר הנפגעים הוא אפסי

99אחוז נקודה 9 שלא יקרה כלום

חד משמעית


ובטח עם החותים

זה כמעט ולא קיים הסיכון

האעזקה היא רק ליתר בטחון..וחשוב להשמע להוראות אבל כן חושבת שההגדרה בראש לש סבירות לסכנה מאוד מצמצמת את החרדה


כשלמדתי לספר לעצמי סיפור בטוח על המציאות שמתישב על עובדות

הז מאוד שיחרר אותי מפחדים


מעבר לזה שהבנתי השנה שאי אפשר לברוח מסכנה

אשין דבר כזה בטוח

שמה שיקרה לי פה יקרה גם במקום אחר

בודאות.

למדתי את זה בדרך הקשה


בעלי אחרי חודשי שרות..כמעט הלך ה' ישמור דוקא מסתם איזה תאונה מבצעית שלא קשורה ללחימה אלא סתם לתקלה טכנית ברכב


ולגבי המקלחת

האמת מבינה

במצבך היתי נכנסת כי יש לך דקה וחצי וזה המון זמן לכבות מים לישם חלוק ולקחת ילדים לממד או שהם כבר ישנים שם


אצלי כשידעתי שאני צריכה גם להרים את כולםםםם לחדר אחד שהיה סביר בטיחותית- ואין מצב להספיק

לא היתי מתקלחת לבד בלילה

כן כולל חודשים שבעלי היה מגויס..

באמת סיננתי מקלחות לא היתי מסוגלת

ואגב זה לא רק מקלחות...זה כל מיני סיטואציות..

גם שבינו לבינה..ושם יותר מלחיץ אפילו..אבל הז היה יותר קל לקחת את הצ'אנס כשלא נמצאים לבד


בגדול מה עשוזר

זה

.עובדות.

פרופורציה.

הרפיה ועיסוק בטוב ולא בחדשות

משפטי אמונה ובטחון


 

תודה לך על התגובהאישהואימא
וואו נשמע שעשית עם עצמך עבודה מדהימה!שיפור
לא.זה מרחב האין ברירה...אתחלתא דהריונא
וכשהוא כ''כ קיצוני ובאמת אין לך ברירה אז יש אכן גילויים חדשים על עצמינו והחיים


אבל זה כמובן גם גבה מחירים לא קלים וצלקות שלא הגלידו


אישית היתי מוותרת על כל הגילויים אם יכלתי לא לעבור את המסע הזה..

נשמע קשה כל כך🥺 חיבוק גדול!🩷❤️‍🩹שיפור
הי, תודה שכתבתאוזן הפיל

אני פוחדת.

כן פוחדת מאזעקה.

אני בנאדם רגוע מאד, רציונלי להחריד והגוף שלי מגיב לא טוב לרעש הזה.

ותודה ששיתפת, כי עכשיו אני לא לבד.

❤️❤️❤️❤️שושנושי
אפשר לנצלש לשאלה?שבורת,לב

אתם יוצאים בלילה כרגיל עם האזעקות האלה?

משאירים ילדים עם בייביסיטר?

היות שבירושלים כמעט אין אזעקותשושנושי

אם יוצאת עם הילדים, אז רק במקרה שיש לי אפשרות להגיע למבנה תוך 90 שניות

אם יוצאים מחוץ לעיר, כביש ראשי וכו' - בטח יהיו עוד אנשים בכביש ונעשב את מה שכולם עושים 🤥

בלי הילדים לא יצא לנו לצאת, תינוקי עוד ממש קטן. 

תודהשבורת,לב

שואלת ספציפי על לילות, לזוגות שיוצאים בלילה פעם בשבוע שבועיים.

כי אני לא מרגישה בנוח להשאיר את הילדים בלילה אבל כמה זמן אפשר להמשיך בלי לצאת? זה ממש חסר

יוצאים רגילאמאשוני

אבל יש לנו יותר אזעקות מכם 😆


אי אפשר לעצור את החיים.

אם תהיה אזעקה כשלא נהיה בבית אז מי שמשגיח יכניס אותם לממד ויהיה בסדר.

אני לא משאירה הרבה עם בייביסיטר אבל כן השארתי הרבה עם אחד האחים (בני 10, 13)

בת ה10 הייתה בת 9 שנה שעברה ותפקדה בכמה אזעקות.

זה חלק מהחיים לצערינו.

אני תוההשבורת,לב

אם הם לא רוצים שאשאיר אותם בלעדי באזעקה בלילה או שזאת אני שמרגישה צורך להיות איתם, או שזה גם וגם.

אחד הקטנים חרדתי אז אולי זאת הסיבה שאני מעדיפה להיות איתו כשזה קורה. 

לילה זה משהו אחראמאשוני

אבל אצלי הם ישנים במדד אז לא צריך להעביר אותם כשהם ישנים. הם כבר כמעט ולא מתעוררים מהאזעקות בלילה. (בהתחלה כן הצעוררו כל הזמן, כבר התרגלו כנראה)


אם זה חדש אצלכם האזעקות (איפה בארץ זה עדיין חדש תחכימו אותי) זאת תגובה אופיינית של הילד אבל אני חושבת שלהרגשה שלך יש השפעה עליהם.

אם את תהיי בטוחה שאפשר לצאת זה ישדר להם חוזק (אולי לא מספיק כדי להתמודד לבד)

אבל אם את לא בטוחה, וודאי שהם לא ירגישו ביטחון להישאר לבד.

לדעתי תחכי עוד כמה ימים כדי לראות מה הלאה.

זה לא שעכשיו את צריכה לקבל החלטה מה יהיה בעוד חודשיים.

מוזרשבורת,לב

כי אני לא אחת שנלחצת בד"כ.

אבל הם עושים לי רגשי וכל כך מבקשים שלא יקרה שבאזעקות בלילה אני לא אהיה איתם ואני מבינה שיש להם יותר רגישות בלילה.

אחכה כמו שהצעת.

תודה

אז תתחייבי להם שאת לא יוצאתאמאשוניאחרונה

ותראי אם הם נרגעים בהמשך תוכלי לשנות את ההחלטה.

בשביל ילדים עוד שבוע זה כמו עוד שנה בשבילנו.

יש כלל-שגרה=חיים ובריאות הנפש ונצחוןאתחלתא דהריונא

ובעיני כל עוד אפשר שומרים על שגרה מהכל

ומדברת כבוגרת אזור מאוד מופגז בתחילת המלחמה ובכל זאת שמרנו על שכרה כמה שאפשר...

הילדים הלכו לסניף ולחברים

יצאנו לגינה

לקניות

וכשהיתי צריכה בייביסיטר לקחתי אבל מודה שממש מעט ורק כי היתי חייבת כי בעלי היה מגויס

אבל זה כי לא היה לנו ממד ובאזעקה היה צריך לסחוב את כל הילדים ב30 שניות ובאמת האזעקות היו הקטע השולי נפיצוצים והנפילות היו מפחידים באמת והילדים פחדו אז באמת יצאתי רק כשהכרחי


במציאות הנוכחית במרכז ניתי יוצאת. אבל משאירה הנחיות וממתק לילדים להרגיע


וואו. תודהשבורת,לב

מדהימה.

ממש חיזקת

כשאתן מזמינות את כלתכן שלושה ימים אחרי לידהחמדמדה

אז תארגנו לה את החדר לפניי שהיא מגיעה אם לא תהיו בבית כשהיא מגיעה

טוב? 🥱

עייפתי חח

וגם תכינו אוכל, כן אוכל זה חשובחמדמדה

אף פעם לא חשבתי ללכת לחמותקל"ת

מייד אחרי הלידה🤔 אם אני רוצה להתפנק ופרטיות זה או ההורים שלי או הבית שלי ובעלי יוצא עם הילדים.

אני כן… בעקרון הם חמודים ואחלה וזהחמדמדה

אבל לפעמים מידי אדישים…

זה נחמד שיחסית אין דרישות

אבל זה מעצבן ההרגשה שאתה יותר מידי 'דרך אגב'

שיהיו בריאים…

גמני הייתי אצל חמתי אחרי הלידה הראשונההמקורית

לא בדיוק מבחירה,אבל האמת שהיא עזרה לי מאוד עם התינוק. ייאמר לזכותה.

באיזשהו שלב, אחרי שבועיים בערך, הלכתי שבוע לאמא שלי ואז חזרתי אליה לעוד שבועיים וכבר עברנו דירה

זה לא תמיד נוראי.

אף פעם לא לא הלכתי לאף אחד אחרי הלידהעל הנס

אבל אם את רוצה להשוות חמיות איומות אני לוקחת בהליכה,

חמותי אחרי אחת הלידות באה להתארח אצלי,נחתה לשבועיים פלוס ולקחה את בעלי לטיולים אין סופיים בבתי קפה,בזמן שאני קרסתי בבית עם ילד בן שנה וחצי וניו בורן בן פחות שבוע בלי אפשרות אפילו ללכת נורמלי לשירותים,וכשהעזתי להגיד מילה נפגעו עד לב השמיים,לא רק שאני לא מארחת ומבשלת,אני גם כועסת שהיא לקחה לי את הבעל לטייל....

יום שישי בצהריים עוד לא עשה קניות,מי דיבר על בישולים בכלל?

לא מדברת על זה שכמה שהשתדלתי שיהיה נקי היה רק בלאגן,בכל זאת בית מלא ילדים, וכי היא בהחלט מעבירה ביקורת.

ובעלי עוד אחר כך שמע כמה אני מפונקת....

שהרי יש לי לידות קלות...(נכון מהרגע שהגעתי לביח עד הלידה היה פחות מ10 דקות אבל תשיעי שלם היו לי צירים כואבים ממש שלא ישנתי בגללם,והייתי פשוט מותשת אחרי הלידה).

ושלא טוב לה אצלנו.

אז תמיד יש יותר גרוע.....

וואו אחותידיאט ספרייט

אני רוצה להגיד לך כל הכבוד ששרדת כדי לספר.

ואני גם רוצה להוסיף שעיקר האשמה היא על בעלך.

התפקיד שלו הוא לעצור אותה מלהגיע,

לעצור אותה מלבקר את ההתנהלות שלך,

לגבות אותך בבית במשימות שבדר"כ הן שלך בשוטף,

ובטח ובטח שלא לצאת איתה לטייל

אני מקווה שבלידות הבאות הוא למד וזה לא יקרה

זה היה ממש מזמןעל הנס

אבל:

א.היא לא גרה בארץ היא באה לארץ בשביל חתונה של אחיינית שלה לא בשביל הלידה.

ב.היא נחתה לא בקשה או משהו כזה.לא נתנו לבעלי אפשרות להתנגד.

ג.זה היה לפני המעט 9 שנים מאז ילדתי עוד כמה פעמים

לאלא הם לא גרועיםחמדמדה

פשוט הם חיים את חייהם ורוצים שהכל ישתלב בהם

ואם אתה לא משתלב אז למה מה הבעיה להשתלב

אבל אם אתה משתלב אז מה אתה רוצה נו השתלבת

מדו כזה…

סורי אז נשמע שזה לא בית שמתאים ליולדתקל"ת

וזה לא סותר שיכול להיות שהם אנשים מקסימים סהכ אבל מי שמארח יולדת צריך להיערך לכך, היולדת היא לא זו שצריכה להשתלב ולהתאים את עצמה..

אפשר לשאול למה הלכת לשם?המקורית

לא עדיף לך להיות בבית שלך עם פרטיות נוחות ותזמיני לך אוכל?

בעקרון, כי אנחנו תמיד אומרים מה אולי יהיה כיף??חמדמדה

כי בגלל שזה בית הומה

ויש הרבה אנשים

כן גם יכול להיות כיף שם…

וגם כי ברית יצחק אצל המשפחה שלי

ואבא שלו בניגןד למקובל לא יהיה הסנדק

ולא יעשו את הסעודה אצלם

אז אמרנו שנכבד בזה…

האמת שאני לא רואה בזה ענייני כבודהמקורית

אבל לא יכולה להתווכח עם תחושות.. מקווה שיעבור בטוב♥️

את לא רואה כנראה גדלת במשפחה שזה לא היה ערךחמדמדה

במשפחה של בעלי העניינים האלו מאוד מאוד כבדים ונלקחים בכובד ראש…

אני עדיין חושבת שמה שטוב ליולדתהמקורית

זה הדבר הראשון שצריך להילקח בחשבון

אם טוב לך ככה מעולה

אבל אם לא - אז צריך להיזהר עם ריצוי כזה לדעתי

יש גם הרבה אפור באמצע כמובן, אבל טובת היולדת היא מה שחשוב קודם כל. בעיניי.

אני מסכימהחמדמדהאחרונה

יכול להיןת שאם היינו יודעים שככה יהיה לא היינו באים

אבל לא ידענו

ואנחנו כבר פה

אז להגיד למה באתי לא יקדם אותי אז אני מנסה לראות את הטוב ואת הכיבוד הורים וזהו🙃 זה מה יש ועם זה (נשתדל) לנצח

ולהפיק לקחים ללידה הבאה חחח

אני מקווה שהתגברתם על זה.. ♥️המקורית

תשמעי זה השיא..קל"ת

😵😵

השם ישמורשימושית

אמאל'ה שד' ישמורדיאן ד.

הייתי יוצאת מדעתי...

מההה אויש 😵💕💕לפניו ברננה!

בעלך אירגן לך הכל?

מקווה שאת נחה ולא מארגנת בעצמך ❤️❤️

גם בעלי לא יכל לארגן כי לא הוחלט איזה חדר אנחנוחמדמדה

עכשיו הוא מארגן

אגב תזכירו לי גודש של אחרי לידה כדאי או לא כדאי לשאוב? אי אפשר לגעת בי זה לא נוח

את אלופה. לא מדמיינת את עצמי בסיטואציה כזושימושית

ונשארת שפויה.

שימי כרוב לבן על השד, אבל רק לחצי שעה ואז להוריד ומחר (או אחרי 6-7 שעות מינימום) לשים שוב.

לא יותר מזה כדי לא לייבש לגמרי את החלב

כפי שראינו- יש גרועים יותר חח ברוך ה'חמדמדה

👍👍

מה שמדהים בעיני הואנעמה301

שאחרי לידה את מסוגלת לחשוב ככה! ולהבין שיש גרועים יותר ולהתייחס לזה בזרימה וברוגע!

אחרי לידה הכל מבחינתי נורא וגורר בכי אוטומטי בלי טיפת שכל שמסוגלת להכנס..

כל הכבוד לך! ומזל טוב!

השאלה תמיד מה האלטרנטיבהפרח חדש

אני מראש מבינה שאף אחד לא חייב לי כלום

אז לא הייתי מתעצבנת

אחרי לידה אני/בעלי דואגים בעיקר לנוחות של עצמי

כל עזרה מסביב- בונוס

אני גם מבינה שאף אחד לא חייב לי כלוםשימושית

אבל אם אחרי לידה היו מזמינים אותי והייתי מחליטה לבוא לא הייתי עומדת בזה שלא ארגנו לי חדר

זה בעיניי בסיסי בהזמנה של יולדת גם אם אף אחד לא חייב לי כלום.

ולא הייתי מתעצבנת פשוט הייתי מבינה שאני לא באמת רצויה.

אבל זה ממש לא נקרא עזרה מסביבקל"ת

אם זה הבית בו שוכנת היולדת.

לשאובאנונימית בהו"ל

להקלה מינימלית

אני שאבתי דקה - שתיים מכל צד וזהו

פעם אחת הספיקה לי ואחר כך כבר היה קל יותר והתאזן

ואווו ואווו 💕💕💕לפניו ברננה!

לפחות בהודעה את נשמעת שלקחת את זה בקלילות.. סחטיין!!!

לא לשאוב.

לסחוט להקלה

אני שואבתרק טוב!

לא מרוקנת את השד. שואבת עד להקלה. זה משמעותי.

מזל טוב! תרגישי טוב!

סיפור לידה🤩 ארוך במיוחד ראו הוזהרתן חחחמדמדה

משוערת ל15.11 ובעקרון רוב ההריון מכחישה

אורזת תיק רק בתחילת שבוע 38, קונה דברים ב37, כזה…

ביום שלישי בשבוע של 38 צירים בלילה שחשבתי שמתקדמים (התחזקו, הצטמצמו) ובסוף כלום. ואז קרו שני דברים- 

  1. ההכחשה עברה בבת אחת וזהו דיי באלי ללדת עכשיו הרגע

  2. כמעט כל לילה צירים 'צעצוע' שעתיים כל חמש דק ציר אבל לא חזק, שעה צירים חזקים אבל אז נעלם, כזה מין, אז עייפה מאוד כבר ואין כוח

בראשון בבוקר הולכת לעיסוי אגרונומי שאחותי קנתה לי כי רחמה עליי שאני כבר ככה😂 כיף ממש אחרי זה יושבת שותה קפה מטיילת קצת בקניון חוזרת הביתה וערב רגיל. 

כשבעלי חוזר הביתה באותו ערב פתאום אני מתחילה משום מקום לבכות את נשמתי לא ברור למה אין לי צירים אני שמחה אבל כאילו משו בנפש משתחרר פתאום לא מוסבר אני שמה את הפלייליסט שהכנתי לי ללידה אומרת לעצמי שלא אבהל מהבכי, הנפש יודעת משו שהגוף עוד לא

הוא מארגן את הילדות לשינה אני מתאוששת מתקלחת יושבים אוכלים הולכים לישון.

בשתיים מתעוררת לקטנה היא נרגעת אחריי שנייה אבל לי השינה כבר ברחה… קצת אחר כך ציר, כרגיל… מתעלמת… אחרי איזה חצי שעה של ציר כל עשר דק אני רואה שזה קצת קצת מתחזק, שמה לי סרט ולא מנסה לישון

בשלוש וחצי מעירה את בעלי מציר כואב יותר

ארבע מחברים טנס

ארבע וחצי טלפון לאחותי שתבוא 

חמש וחצי יוצאים לבית יולדות עם ציר כל חמש דק'. לא צירים מהגהינום. אני ממש ממש 'על זה',  אבל צריכה את הטנס וזזה בציר 

מגיעים למיון בשש בבוקר בערך בבדיקת פתיחה 2.5 אחורי חצי מחוק. אני בבאסה, המיילדת אומרת לי תקשיבי את לידה שלישית, את תתקדמי מהר. ואני פאסימית אני אומרת לה עזבי בטח ייקח עוד מלא זמן… אחרי עשרים דק מוניטור ואומרת לי לכי תטיילי תחזרי עוד שעתיים נבדוק אותך נראה

בשעתיים האלו הצירים כזה נחלשים, מתרחקים, אני מוציאה את הטנס

ואני ממש ממש בבאסה ששוב ככה… ושהפעם כזה גם הקפצתי אנשים ויודעים שיצאתי איפ פדיחות לא כיף

אחרי שעתיים בודקים אותי- עדיין שתיים וחצי. המזכירה של המיון אומרת לי לכי הביתה תנוחי זה יקדם אותך ומעבירה אותי לרופאה, היא אומרת לי את אותו דבר. אני מבקשת סטריפינג והיא עושה (לא כואב, יותר פולשני מכואב)

ביציאה אחת המיילדות רואה שאני ככה אומרת לי מאמוש אני רואה אותך ואני אימרת לך אם זה היה כלום כבר היינו משחררות אותך, לכי הביתה , מקלחת חמה, לישון, את חוזרת בלידה! אמרתי לה שהיה לי ככה וכל פעם שנרדמתי עבר וכבר אין לי כוח היא אומרת לי לא את תרדמי הגוף יצליח להפריש הורמונים ואת תהיי שם.

חוזרים הביתה כל הדרך אולי שני צירים (אבל אני מרגישה אותם יותר בצוואר הרחם כזה לא יודעת) ואני כבר במחשבה שיאללה מה נעשה אבל מצד שני גם הרופאה וגם המיילדת היו אופטימיות אז אני מנחמת את עצמי שזה קרוב.

אני נכנסת להתקלח ובמקלחת שני צירים, המים עוזרים אבל מעדיפה לישון כדי לא לחשוב ולתזמן… בעלי בסלון רואה סרט חח

נרדמת מעשר וחצי עד אחת עשרה וחצי (בבוקר כמובן)

מתעוררת מציר, כואב. מחברת טנס, זה צירים חזקים יותר וכל חמש דק לבערך דקה. ובעלי אומר לי אם את ככה עד 12 יוצאים כי יש גם ארבעים דק נסיעה ולידה קודמת פתאום קפצתי הוא לא רוצה לקחת סיכון. אני חוששת שזה מוקדם מידי אבל מקשיבה לו 

מגיעים למיון בערך באחת, אותה מיילדת ששחררה אותי, חמודה, מכניסה אותי לחדר בדיקה כי אין מקום במוניטורים אבל רואה שאני כאובה, בודקת- 4 סמ, מעלים אותך לחדר לידה. 

אני כאובה אני כזה אומרת איה בצירים אבל סך הכל אני ממש על זה נושמת כל ציר כי אני מרגישה שזה כזה יש לי עוד הרבה דרך אז אני חייבת להיות עדיין חזקה כי פדיחה להישבר בפתיחה 2 חחחחח ילדה מצחיקה

ו

נמשיך אחר כך חח

יאא מעניין תמשיכי!! חחהרמה

איזה חמודה את. תמשיכיאורוש3

מה זה לאן נעלמת באמצע המתח??? זה לא חוקי בעליל!😠Doughnut

ממש!!!! להשאיר אותנו ככה במתח לשבת 😮🤭אמא לאוצר❤אחרונה

איך אפשר ללמוד פרשת בשוע עם הילדים?איילה12

חוץ מלקרוא את הפסוקים?

רשימת ופרשנים אני מבינה לפעמים ולא את הפירושים הסבוכים

וגם מעייף אותם הרבה פרשנים

יש לנו הפרשה מספרת לי

אני מחפשת ללמוד איתם יותר מהחומש עצמו.

אולי יש כמו פניני הלכה לילדים,חומש הפרשה עם הילדיםנפש חיה.

מהחומש זה יותר לילדים גדוליםכורסא ירוקה.

אבל לקטנים את יכולה לקרוא בחומש לפני ולדבר אילם על נושאים מרכזיים

לקטנים יש סדרה חמודה ממשרק רגע קט

של אמילי עמרוסי.

גילאי 3-4 כזה.

יש את הספרים בדרכה של תורהמוריה

בדרכה של תורה - מכון הר ברכה

זה מבוסס על הפסוקים, פחות מדרשים ופירושים.

משכן שילה אם את מכירההמקורית

זה עלון למשפחה שיש בו המון דברי תורה וגם פרשת השבוע לילדים

אנחנו לומדים אותו יחד כבר כמה שנים

יש סדרת ספרים מעולה ב2 וורסיותקנמון

שנקראת "סיפורי התורה שלי" בהוצאת מעינותיך.

ספר לכל חומש.

לכל פרשה יש: נושאים בפרשה, סיפורים קצרצרים על נושאים מהפרשה

ו3 סיפורים ארוכים שהם או סיפורי הפרשה עצמה בדרך סיפורית או סיפורים על נושאים/מצוות מהפרשה.

יש גם ציורים מתוקים וזה מצוין.

יש את הסדרה הזו בגרסה הבוגרת שנקראת "התורה שלי", בה לכל פרשה יש את הפסוקים מהתנך וגם סיפורים.

לנו יש את סדרת "סיפורי התורה שלי" ואני ממליצה ממש. (העדפתי אותה כי מותאמת יותר לגילאים הצעירים-גן בתחילת יסודי)

היינו עוברים באחת הסעודות על נושאים מהפרשה ומספרים סיפור.

כיום הילדים כבר קוראים בעצמם.

ערכתירקאניאחרונה

רק עכשיו קלטתי שכתבת שיש לך את זה

באלי לגדולאיילה12

לקום כל בוקר להליכה

להתחיל את היום שמחה

לא להתעצבן

ליזום

להיות אקטיבית

ולא להרגיש קורבן של המציאות

לכתוב מחשבות

לכתוב שירים

לכתוב סיפורים

להיות נוכחת

לא לכעוס לא להתעצבן על הילדים ובכלל

להתמלא , למלא מצברים ברגעים קטנים לאורך היום

וגם פעם בשבועיים שלוש נסיעה לבד בלי הבייבי

לישון טוב

ללכת לישון מוקדם

לא להיכנס עם פלאפון למיטה

לדאוג למיטה פנויה מבלגן וילדים מתוקים שמצטרפים כדי שאוכל לישון טוב

להיות אכפתית

להיות אמיתית

לקדם דברים שאני יודעת שצריך לקדם

שחשוב מאוד לקדם

לשמוח

לעשות רק כדי לעשות רצון ה'

לעשות בתמימות

לא בשביל להרשים

לא בשביל לקבל מחיאות כפיים

או שמישהו ישים לב או יתפעל

לעשות כדי שיהיה טוב

כדי לעזור למי שאפשר לעזור

להתחבר לבפנים שלי

להרגיש מה נכון להתקדם

להתמקד

לעשות בטוהר הלב

להתכוון רק לתועלת הדבר בלבד

מזוקק

בלי פניות

מאיפה מתחילים?

מלישון מוקדם ולהשאיר את הפלאפון מחוץ לחדרשימושית

זה ממש משפיע על כל היום ועל ההרגשה האישית.

ואני מאוד רוצה את זה-

לקדם דברים שאני יודעת שצריך לקדם

שחשוב מאוד לקדם

נכון אולי אתחיל בזה בלי נדר בעזרת השםאיילה12

לא סתם בא לךהמקורית

יש את הכל בתוכך,השאלה היא מה יעזור לך להוציא את זה לפועל/ מה כביכול מונע ממך

אני מאמינה שהטוב שבנו יוצא כשטוב לנו

תתחילי מזה. צעדים קטנים יומיומיים ועקביים שיעשו לך טוב. שינה טובה. פחות טלפון. נוכחות ברגע. הצבת יעדים ברורה, שיהיו גם ישימים.

את נשמעת אישה מדהימה♥️

טוב לי. גם לקחתי שנה רגועה כדי להתקדם בזהאיילה12

מתקדמת קצת קצת קצת, רוצה יותר....

לא כלכך יודעת איך להציב יעדים קטנים אבל אנסה

מנסה לחושב איזה מסגרת אני יכולה לקבוע לעצמי כדי להתקדם

מין רוטינות של רפלקציה איך הולך עם המטרות

לא יודעת ככ..

תוהה איך לייצר זמן של הקדשה כזו לעצמי.

אני בבית עם בת ה 8 חודשים אז יחסית רגוע,

ממש רגוע... אבל גם אין את הפניות של לבד רגע...

ותודה על הפרגון!!🥰

התחלת כבר מהצעד הכי חשובאיזמרגד1

שזה להגדיר לעצמך את המטרות שלך. עכשיו את יכולה לבחור אחת- שתיים משמעותיות מביניהם ולהתמקד בהם בתקופה הקרובה. כדאי לפרק כל מטרה למטלות קטנות ומעשיות שאת יכולה ליישם ביום יום...

מעניין מה שכתבת, אולי באמת לקחת כל שבוע שתייםאיילה12

מעניין אם זה יעזור

כי גם דבר קשור לדבר

אבל צריך להתחיל ממשהו....

שבועיים זה קצר מידי, צריך לפחות חודש בשביל הטמעהשימושית

של הרגל חדש.

כל ר"ח אני מחשבת על מה אני רוצה לעבוד בחודש הזה, אבל לוקחת דברים קטנים שנבנים אחד על השני

מבחינה מוחית,כדי להטמיע שינוי נדרשים לפחות חודשייםנפש חיה.

כך שמעתי מרופא בתחום המוח שעבדתי איתו.

קראתי ושמעתי את זה גם (66 ימים)שימושיתאחרונה

ולמען הדיוק זה עדיין ברמת המחקרים הבודדים שסוברים ככה אבל בעיניי זה גם תלוי למה קוראים הטמעה ולאיזה סד גודל של שינוי.

בפועל ראיתי גם על עצמי וגם על הילדים שמספיק חודש בשביל להטמיע בגדול את ההרגל החדש ואפשר כבר להוסיף עוד משהו.

כמובן הרגלים קטנים לא משהו בומבסטי.

(יש לי משהו אחד שאני כבר מעל עשור נאבקת לשנות ועוד לא הצלחתי אבל זה יוצא מן הכלל)

מסכימה עם שימושיתאיזמרגד1

כל שבוע 2 משימות זה ממש הרבה מדי לדעתי. אולי אם את מחלקת כל מטרה לחלקים קטנים ואז לקחת כל שבוע חלק קטן אחד זה יעד יותר הגיוני

כשאת הולכת על הרבה מדי בבת אחת זה גם מבלבל וגם לא מחזיק לאורך זמן

אני בעד לקחת שינויים לאט לאט ולעבוד על כל נושא בנפרד כדי שזה באמת יחזיק לאורך זמן...

בעצםoo

רוב מה שכתבת

מפעיל אחד את השני

אם ישנים מספיק

עושים ספורט

כותבים מחשבות

עושים דברים שממלאים

אז

אפשר להיות שמחים אקטיביים ומגשימי חלומות

מאיפה מתחילים?

ברור מלישון

חוסר שינה זה הפוגם הכי גדול של החיים

אחכ צעד צעד

(אני עשיתי דרך מהקל אל הכבד

ממה שהכי קל לשנות

ואז שזה הופך הרגל

אפשר להמשיך הלאה)

מחמלהנעמי28

רציני.

נשמע כמו רשימה של האישה המושלמת.

אפשר להגיע לכיוון, אבל כל החיים הם עליות ומורדות, ולהצליח להחזיק את הכל בו זמנית לפעמים לא מעשי.

אז חמלה, לקבל אותך כמו שאת גם ככה, וחמלה זה לא ויתור, זאת אהבה לא מותנת תוצאה, הסתכלות בעיניים טובות על עצמך והתקדמות איטית ובלי ביקורת.

ולדעתי היא הדרך היחידה להתקדמות בריאה, כי אם המניע הוא ביקורת ולא אהבה, האהבה העצמית גם לא תגיע כשתגיעי "לפסגה".

ובפן הפרקטי הייתי מתחילה מספורט וזהו, לא כל יום, תתחילי מפעמים בשבוע, זה יניע את הגלגל.

וואי, בא לי גם!שמש בשמיים

אני חושבת שאצלי זה יכול להתחיל מלסגור את הטלפון... אז עכשו סוגרת והולכת לגדול תודה שפתחת את השרשור הזה ועוררת אותו גם לרצון ❤️

כתבת מהמםצמאה

ממש התחברתי לרצונות

ולרשימה הזו

ממש נשמע כזו שאיפה ענקית ...

אבל באמת מתחברת גם למה שענו לך זה להתחיל מקטן

לקחת מחברת ולכתוב תודות מסקנות מחשבות תפילות

ורצונות

ולראות איך מתקדמים... .

הלוואי שתצלחי ותשמחי בעצמך

גם מתפללת על עצמי

לצאת מהדכדוך

לאהוב את עצמי להעריך לפרגן

ולראות בהתקדמויות קטנות צמיחה.

לא לשאוף לקפוץ מ0 ל100

תודהרבה לכל מי שכתבה ליאיילה12

מקפיצה לישמעונה

למה מבחן מחוננים בכיתה ב'?רינת 24

אז היה פה שרשור דומה לאחרונה אבל רק היום קבלנו את המכתב ממשרד החינוך. כתוב בו בפירוט רב שמאד מומלץ לעשות את המבחן בכיתה ג… לפי מחקרים, מומחים וסקירת ספרות… אז למה הוא מתקיים בכיתה ב?

מבולבלים? גם אנחנו…

זה ממש אחד המכתבים המוזרים שראיתי אי פעם

השערה שלי שההמלצה להיבחן בכיתה ב היאכבת שבעים

למחוננים שלא צריך מבחן בשביל לדעת שהם מחוננים. כאלה שזה בולט אצלם. ומשעמם להם ממש בשיעורים, אז רוצים שהם כבר יתחילו להיכנס לתהליך כמה שיותר מוקדם.

שאר הילדים זה כנראה מלחיץ אותם אז עדיף לחכות עם זה

זה גם מה שאני הבנתיקופצת רגע

מה שכתוב במכתב הוא שמי שמומלץ לו לעשות את המבחןבוקר אור

בכיתה ב אלה ילדים שיש להם מאפיינים מאוד ספציפים שמפורטים שם..

אנחנו בסוף החלטנו כן להגיש אותה השנה

אני חושבתהשם שלי

שפעם היו עושים את המבחן בב', תוכניות המחוננים היו מתחילות בג'.

אחר כך שינו את ההמלצות, אבל התוכניות עדיין מתחילות בג', אז כדי להתחיל בזמן צריך לעשות את המבחן בב'.

יש המלצות, אבל הן לא מחוברות למציאות בשטח.

בפועל המבחן הכללי שעושים בבתי הספר נשאר בכיתה ב', ומי שרוצה לעשות בג' צריך לפנות למשרד החינוך באופן עצמאי.

באמת לא ברור העניין.

בדיוקאפרסקה

אני פחדתי שאשכח לרשום אותה עצמאית בכיתה ג' כי כזאת אני, שכחנית, אז היא ניגשה למבחן בכיתה ב' וזהו

באמת לא ברורלהתחיל מהתחלהאחרונה

למה הם לא עושים הפוך? מגישים את כולם בג' ואותם חריגים שייבחנו לבד בב'? למשרד החינוך פתרונים...

כשאני הייתי ילדה היו נבחנים בג' ומתחילים בד', לדעתי בגלל לחץ מהורים הורידו בשנה.

אצלנו לדעתי הייתה עוברת גם בב', אבל חשתי שאין לה את ההבנה מה זה מבחן, כי אין אצלם מבחנים

אז ארשום בג' ושתדעו שזה החודש להירשם למבחן הזה

יש לכן המלצות על יועצת זוגית *תותחית* בשומרון?אנונימית בהו"ל
עבר עריכה על ידי אנונימית בהו"ל בתאריך ב' בכסלו תשפ"ז 19:49

אנחנו ממש במצוקה.

יש אהבה גדולה. יש הרבה ילדים. יש רצון כ"כ חזק שיהיה לנו טוב.

אבל אין את הכלים להגיע לזה. מבחוץ נראים המשפחה הכי מושלמת שיש. ילדים טובים, זוגיות יציבה ואוהבת. ובאמת אני אוהבת אותו והוא אוהב אותי.

אבל הוא סובל מאוד מכעס. יש תהום גדולה בין הדרך שבה אני חושבת שצריך לדבר להתנהג עם הילדים לבין איך שהוא מתנהג (הוא גם רוצה אחרת, אבל פשוט לא מצליח) אני מרגישה שהוא עושה נזק לילדים. אני כועסת עליו ולא מצליחה לגשר. יש דברים שברור לי שזה גם יושב עליהם וזה רק מפריע.

הילדים כבר גדולים, מרגישים הכל. זה לא הזוגיות שאני רוצה. זה לא החינוך שאני רוצה לתת לילדים שלי.

ויש תקופות שהכל טוב. הזוגיות שאני רוצה. מצליחים לחנך בצורה נכונה. יש לנו את האפשרות. לא מצליחים למצוא את הכלים.

אני מחפשת מישהי ממש תותחית. שתתן לנו כלים. ושתהיה מבוגרת, עם הרבה ניסיון. אנחנו כבר לקראת סוף שנות ה-30 לא רלוונטי מישהי צעירה או בגילנו.

הלוואי תצליחו לעזור לי🙏🏻

גם מרכז ובנימין יכול להיות רלוונטי.

אם הבעיה העיקרית מבחינתכםאיזמרגד1

היא ניהול הכעס שלו, למה טיפול זוגי? נשמע לי הרבה יותר הגיוני טיפול אישי בשבילו... (או הדרכת הורים משותפת לשניכם, אם גם את מרגישה שאין לך כלים)

תודה על ההתייחסות! שאלה טובה.אנונימית בהו"ל

ברור לי שצריך פה גם טיפול בשבילו. הוא גם לא מסרב באופן נחרץ, אבל די תקוע עם זה. לבד כנראה לא יילך ואני מרגישה שזה כ"כ משפיע על הזוגיות שגם העבודה צריכה להיות משותפת וזוגיות, ואני מאמינה שעם מטפלת טובה גם העבודה הזוגית תשפיע ותתרום לכל אחד באופן אישי.

בנוסף, אני מרגישה שאנחנו לא רואים את המציאות בדיוק באותו מבט (הגיוני סה"כ) ודברים שמבחינתי הם חמורים מאוד , מבחינתו לא כ"כ נורא. זה הוא יכול ללכת לטיפול אישי ולעבוד על הדברים שמפריעים לו, אבל עדיין יהיה את הפער הזה בנינו. ועל זה אני רוצה לעבוד.

הבנתיאיזמרגד1

לדעתי טיפול אישי משפיע על הזוגיות לטובה יותר מאשר זוגי, אבל אם הוא לא ילך לבד אז טיפול זוגי זה באמת רעיון טוב. אולי לשקול מישהו שעושה גם פגישות אישיות עם כל אחד מבני הזוג לבד. (אין לי המלצות כי לא מכירה, אבל מאמינה שיש כאלה...

דווקא יש גישות שונות בנושאשיפור

נכוןאיזמרגד1

זאת הדעה שלי מהניסיון האישי שלי, אבל כמובן שבסוף כל זוג ומה שנכון לו

וברור שגם טיפול זוגי משפיע בהחלט לטובה🙂

ציפי רייןEBM

אולי הרבנית לבנון? אבל אני לא יודעת אם היא מקבלת..נפש חיה.

יש לא מעטמתיכון ועד מעון

גילוי נאות, אני מטפלת זוגית בשומרון

ויש עוד לא מעט

יש את שי יהודאי

יש אתשלומית.

מוריה סטולוביץ בפסגות

ואמיר דנה בבית אל

תודה!אנונימית בהו"לאחרונה

על אמיר דנה שמעתי כבר כמה פעמים. יש לך מושג איפה אפשר למצוא את המספר שלו? לא מצאתי באינטרנט…

תגידו זה פדיחות להראות תמונות א"ס?הריון ולידה

ב"ה תחילת הריון ראשון (מאנונימי כדי שלא ישייכו את ההריון לניק שלי בינתיים)

אני מתלבטת אם להתפדח להראות תמונות של המתוק בא"ס

מצד אחד מתמקדים בו..

מצד שני זה הרחם שלי בעיקרון

אתן מראות? ויש הבדל אמא/ אבא/ חמות/ אחים וכו?

תודה!!

(בינתיים אני סתם מתלהבת כן? שבוע 9 בקושי רואים משהו... אבל בשבילי זו תמונה חמודה מאוד כבר עכשיוו)

חוזרת לניק שלי לעקוב

לא מפדח אותיהשם שלי

אני לא מראה, חוץ מבעלי ולילדים (אחרי שהם יודעים על ההריון).

אבל אין לי בעיה שיראו.

נראה לי שבאלבום שלי מהילדות, יש תמונה שלי מהאולטרסאונד.

חוץ מבעלי כמובן, הראיתי רק לאמא שלי אחרי הלידהפצלושון

תמונה אחת ממש חמודה

גם אני הרגשתי ככה בהריון ראשוןכורסא ירוקה.

שזה משהו פרטי שהגוף שלי עובר, כי גם באמת נפשית הריון ראשון זה תהליך גדול שעוברים. והיה לי מוזר להראות כי זה הרגיש חודרני. בהריונות הבאים כבר היה לי יותר קל לעיכול ההריון עצמו והרגיש לי פחות פרטי, אז לא היתה לי בעיה להראות

בטח אני משוויצה בכיף למי שקרוב אליDoughnut

הראתי.מוריה

לא התעמקתי בזה.

נראה לי שבחיים לא חשבתי על זה...יעל מהדרום

הראתי . וגם שמתי באלבומים של הילדיםואילו פינו

תמונת אולטרסאונד אחת של כל אחד..

הראתי לסבתא שלי בהריון האחרון. והיא פשוט התרגשה בטירוף!

כנ"ל, גם לגבי האלבומיםקנקן שבור

(למי שיש חח, הלוואי והיה לכולם, אבל לכולם שומרת תמונות לשים שם ביום שנגיע לזה)

יצא לי גם לשתף בווטסאפ המשפחתי בתמונות שיצאו יפה (בשלב יותר מתקדם שרואים ממש פרצוף וכו)

לגמרי מראה😊צלולה

יש תמונות ממש מתוקות וכיף להתרגש ביחד.

בכלל לא חשבתי על זה... בעיני זה כמו להראות תמונות של התינוק❤️

לדעתי זה לא משהו אישי או חשוף בכלל בכללאמא לאוצר❤אחרונה

ואין לי שום בעיה שגם סתם אנשים רנדומליים יראו 😅 חושבת שבהריון הראשון הראתי לכולם, מאז זה פשוט לא עד כדי כך מעניין אבל לא אני חושבת שזה פרטי / לא צנוע או משהו

מי עוד קנתה היום בשיין?מחכה עד מאוד

מרגישה לא בסדר להוציא מלא כסף על עצמי ועל בגדי ילדים מצד שני אני פחות משבועיים אחריי לידה וכל שנה אני עושה סבב יד שנייה ומוצאת בגדים מעולים לכולם...

אבל עכשיו אסתובב?

ואולי כן

אז יש לי מצפון על ה800 ש"ח..

סה"כ לעצמי ול3 בנות לחורף

אוף אוכלת את עצמי שזאת קנייה רגשית.

למרות שאשתמש בהכל וחלק לארוע שיהיה באזור פורים.

תרגיעו אותי

אני מדוכדכת

האמת שבשיין לא קניתיהמקורית

אבל רק על הילדים,ויש לי 2, הוצאתי כבר אלף. וחסרים לי מגפיים לילדה כי מה שקניתי לא התאים בסוף. וגם לעצמי קניתי בנוסף כמה דברים.

ובקיצור - תנוח דעתך. בעיניי סכום סביר ביותר האמת. ונשמע לי ממש הגיוני לא להסתובב באף מקום עכשיו אחרי לידה. ותתחדשי♥️ וכל הכבוד שעשית את זה!!! החסכון בכסף לא שווה את הבריאות

גם לי נשמע סכום סביר לחלוטין. תתחדשו!יעל מהדרום

מקסימום תחזיריבוקר אור

אני גם קניתי בשיין ב800 לפני שבועיים אבל מראש קניתי כמה שמלות לאירוע, בחרתי אחת והחזרתי את השאר

איך מחזירים?מחכה עד מאוד

וגם היה רשום לי שיש לי בערך 200 נקודות

ולא הבנתי איך משתמשים בזה...

אה ויש לי עוד ילדים שיהיו בריאים שעוד לא

"מסודרים "

קורה לכם שיש ילדים שלא רוצים את הבגדים שהם ירושה מאח גדול?

מה עושים עם זה ?בגדים יפים במצב מעולה!!

נקודות שוות כסףהמקורית

כלומר אם את משתמשת בהן זהנותן עוד הנחה. לא הרבה אבל נותן

לגבי החזרה - יש אופציה של החזרה בתוך "ההזמנות שלי". אני מבקשת שליח עד הבית.

יש ךי ילדה שלא מוכנה להשתמש במה שנשאר מתאיםלפניו ברננה!

מהעונה הקודמת!

😵

היום פשוט התעצבנתי עליה, נראה אם זה יעזור 🤭

לגבי הבן שלי שמתבאס לקבל מאחיו הגדול - אני מבינה אותו כי גם אני תמיד הייתי מקבלת מאחותי.. א. מקפידה להעביר רק את מה שבמצב טוב מאוד, משתדלת שהרף יהיה אם הייתי קונה את זה ביד 2, ולא שירגיש שמקבל שאריות מרופטות ומוכתמות.. ב. מדי פעם קונה לו משהו חדש עם טיקט לא כי חסר לו, אלא כי יש פה צורך נפשי.. הבן שלי בכיתה א, בינתיים זה מספיק 🙂

מנצלש"תרק טוב!

בסכומים כזה לא משלמים מיסים? זה משתלם יותר מלפצל את הקניה?

אני גם הזמנתי היום בשיין. אבל הורדתי עד לסכום שהצאט אמר...

אין מכס על הזמנות בשיין הם משלמים אותוהמקורית

ומע"מ?רק טוב!

הai אמר שהמכס לפעמים הם משלמים ולפעמים לא. והסביר מה לבדוק מה כתיב. ואמר שמסכום מסוים משלמים מע"מ. אם הבנתי נכון, ואם הוא צודק. כי יש לו גם טעויות.

לא, שיין סופגים את המיסים שישטארקו

לפעמים הסל יוצא קצת יותר נמוך אבל המשלוח לא חינם/לא הביתה.. אז זה מתקזז תכלס

בטח שיש... אל תנסי אבל אםתנסי תראי שישאולי תדעו

נכון לפעמים לא יהיה צריך

אבל אין שום הגדרה כזאת

זה לא נכון...טארקו

והזמנתי שבוע שעבר הזמנה באלפי שקלים🙃 (לא לי אישית, לגמח.. ועדיין. הזמנה היא הזמנה)

אצלי לא היה "לפעמים לא צריך"המקורית

אני תמיד מזמינה מעל רף המכס ואףפעם לא שילמתי. זה דבר ידוע ספציפית בשיין.

לא נכון. אין!!! אני אף פעם לא קונה בסכום של המכס..אמהלה

תמיד הרבה יותר מזה, הם סופגים את העניין ומסדרים את זה.

זה מה שכייף בשיין

את קונה קנייה ב700 שקל

מתלבטת על מידות? קונה 2 מידות

בסוף מודדים ומה שלא טוב בא שליח מהבית לקחת

הכי כיף שיש

בדיוקטארקו

לא סגרתי הזמנה עדייןטארקו

אבל יש לי סל של 600₪ בערך מחכה לסגירה סופית

וזה רק השלמות לשני הילדים אחרי שבדקתי מה קניתי להם בסוף עונה שעברה(מליון שמלות לילדה, לא מספיק מכנסיים)

בלי דברים שלי, בלי מעיל שהשגתי, ובלי נעליים/מגפיים שהזמנו מעליאקספרס...🤭

קיצר 800 נשמע לי ממש סביר ואפילו נמוך..

אני רקברונזה

קולקציות שלימות לילדים אתם מוצאות?

איך?

ניסיתי כמה פעמים ואחרי כמה כביסות זה התכווץ/הוציא צפים כאלה מהחולצה

מעניין אותי איך הולך לכן, בשביל לדעת לחסוך

יש גם סחורה כזו פה בארץהמקורית

קניתי בכל מיני חנויות ותמיד יוצאים גולגולים בפוטרים. אם מצאת חנות שלא אשמח לדעת

אני לא קונה הרבה בשיין לילדים האמת אבל האיכות היא פחות הבעיה לדעתי.

קונה המון בזארה ילדים, פלייסברונזה

מיננה

לתינוקות - קרטרס

הכל בסוף עונה בשביל שנה הבאה

אני לא עושה את זה יותר כי לילדיםהמקורית

יש העדפות

מזארה לא יצא לי לקנות. גם מפלייס לא. אולי האיכות שלהם טובה אבל לא אגיע לשם במיוחד האמת. והמחירים בפער יותר גבוהים

אני קונה לעונה ומעיפה.. בן ובת, אין ירושות,הבגדים נשחקים

תלוי מה האיכות שאת מחפשת האמתטארקו

יש דברים טובים יותר ופחות

יש דברים שאני מוצאת רק בארץ ויש דברים שאני מוצאת רק בשיין...

מה שכן חשוב לשים לב בשיין- הקופוניםאמהלה

לפעמים כשמגיעים לסכום מסוים הקופון מוגבל והמחיר של הקניה מתחיל לעלות.

לכן לפעמים כשמגיעים לסכום כדאי לעצור, לבצע קניה ולעשות אח"כ קניה נוספת

שוב- לא בגלל מיסים, בגלל הקופונים....

קניתי בזכותך חחחרקאני

וקניתי לעצמי גם דברים לא הכי נצרכים

פשוט כי חרשתי

וזה שאני נשארת אותה מידה לא אומר שעכשיו לנצח נשארתי עם אותם בגדים

תכלס נכנסתי ל2 חשבונות שונים ושמתי את אותו סל

יצא הפרש של 200 ש"ח בערך

הזמנתי את הזול יותר

לא הבנתי איך בכל חשבון יצא סכום אחר? אולי בגללאמהלה

דרגת הVIP? הקופונים?

אני לא יודעת בדיוק איך זה עובדרקאני

אבל ככל שהחשבון שלך יותר ותיק ועם יותר הזמנות

יצא לך יותר יקר

ככה מהניסיון שלי

וחשבון חדש לגמרי יוצא הכי זול

נכוןאיזמרגד1

כשאני צריכה לעשות קנייה גדולה יחסית, כמו קנייה של עונה שלמה אני פותחת חשבון על מייל חדש ומנצלת את הקופונים...

פעם הבאה אבדוק בעז"האמהלה

בדיוק היום שמעתי מחברות לעבודהיעל מהדרום

לק"י

שקניות גדולות בשם יקרות יותר מקטנות, כלומר ככל שמזמינים יותר, המחיר פר פריט- עולה.

👍את זה אני מכירה. עובדת רק לפי הקופונים. תודה לךאמהלה

זה לא נשמע מלא כסףנעמי28

בשביל 4 אנשים שבתוכם מבוגר.

השאלה אם זה דברים שימושיים, זה בפן הפרקטי.

איך את בכללי עם להוציא כסף על עצמך?

וואו שאלה חשובה....מחכה עד מאוד

גדלתי בבית שלא מוצאים בכללל על מותרות.

מעולם לא אוכלים במסעדות, גם האוכל הוא בסיסי מאוד במקרר...ועוד ועוד.

לי יש חולשה לבגדי ילדים,זא קניתי כמה פעמים כבר בחודשים האחרונים..

קונה כי צריך וגם כי נהנת ואחכ אוכלת את עצמי

באוטומט ממש

גדלתי בבית דומהנעמי28

מהבחינה הזאת,

ומה שקרה זה שהייתי מרשה לעצמי להתפנק רק כשהרגשתי מסכנה, רק במצבים רגשיים נמוכים, רק אז היה 'מגיע לי' לבזבז על עצמי.

(מוטיבציה מאוד 'טובה' להישאר מסכנה)

או שהייתי שמה המון משקל על מתנות יום הולדת / ומתנות מהבעל - כי זה הזמן היחיד שיש לי למלא את החסך.

היינו רבים המון סביב זה, ואני זאת שהגבלתי את עצמי בבזבוז, לא הוא, אמנם לא בבגדים אבל בתחומים אחרים.

זה ממש העתק הדבק של מה שראיתי בבית.

בפן הפרקטי מה שעזר לי - זה לצאת מהמקום הרגשי של כסף וללכת לראש הפרקטי.

כמה אנחנו יכולים להרשות לעצמנו להוציא בתחום הזה, ולא רק מבחינה הישרדותית, בידיעה שקניות בתחום הזה בשבילך זה גם לנפש.

ואז הגדרנו סכום חודשי והרגשתי מרחב נשימה, אפילו שהוא לא היה גדול, אבל הוא היה קיים ולא רק כצורך גם כפינוק.

ובפן הנפשי עשיתי עבודה פנימית, להרגיש ראויה לפינוק לא רק כשאני מסכנה, ושכסף זה גם לנפש ולא רק הישרדות.

אולי זה הזדמנות ללמוד לעשות שלום עם הכסףמשתדלתלהיותאני

אנחנו מאוד מושפעים מהתפיסות שגדלנו עליהם ביחס לכסף

אבל כסף לא נועד לחסכונות וגם לא לבזבוזים, כסף נועד בשביל לחיות

וזה מקסים להוציא כסף על הילדים וגם מקסים לשמור ולחסוך, השאלה תמיד זה מה האיזונים שאתם בוחרים ונכונים לכם

ובשביל להצליח לבחור ולהנות הטוב צריך לגבש תפיסה ויחס לכסף ממקום נקי ולא אמוצינאלי.

כשגדלים בבית פשוט שהכל נישב מותרות זה מייצר הרבה פעמים תפיסה מצומצמת, אין מקום לשפע. אני לא נגד למי שזה מתאים לו והוא מרגיש שמי, אבל להרבה מאיתנו זה לא עושה טוב וזה ממש בריא, כלים נאים מרחיבים דעתו של אדם! זה ממש כיף לקנות בגדים יפים לילדים ואיזה יופי שאפשר לשמח ולפנק.

בקטע פרקטי- סעיפים שמאתגרים אותנו ואנחנו מרגישים שמגיעים להרבה קניות רגשיות, ממליצה להחליט על תקציב חודשי או רבעוני (נניח בבגדים יותר הגיוני להחליט על תקציב ל3 חודשים כי יש חודשים שקונים הרבה ויש חודשים שלא קונים בכלל), ומראש להחליט כמה את רוצה להיות ברווח בתחום הזה וכמה בהצטמצמות (כמובן יש הרבה אמצע, אבל שנייה לנסות למקם את עצמכם על הסולם שכמובן זה צריך להיות מושפע גם מהצרכים המשפחתיים וגם מהיכולות הכלכליות), ואחרי שאת מחליטה על תקציב נניח 1500 ל3 חודשים- להיות ממש בשמחה על כל בגד שאת קונה ונכנס בתוך התקציב,

אם היכולת הכלכלית שלכם כרגע לא מאפשרת לכם הוצאה גדולה על בגדים, אז מחליטים על תקציב מצומצם יותר, אולי זה מצמצם אבל אז זה יגרום לכם להיות יותר מאופסים ולא להתפזר

ואם כן יש יכולת- זה מאפשר שפע ורחבות, אבל קצת מנטרל את הקניות הרגשיות כי עדיין זה

בתוך מסגרת

איזה כיף שעשית את זה!רק טוב=)אחרונה

ב"ה שיש את האפשרות לקנות מהספה בבית, אני גם קניתי במלא כסף, תודה לה' שיש על מי להוציא אותו..

ומקסימום תראי שיש דברים מיותרים- תחזירי