בנים רגישים - האם קראתם בתורה בבר המצווה שלכם?מתואמת

הבן הקטן שלי, שכבר מזמן אני חושדת שהוא אדם רגיש מאוד, אמר לי עכשיו שהוא לא רוצה לקרוא בתורה בבר המצווה שלו...

יש לו עוד יותר מחמש שנים עד אז, אבל כנראה הנושא התחיל להטריד אותו מכיוון שאחיו הגדולים מתכוננים עכשיו לקריאת התורה בבר המצווה שלהם...

אמרתי לו שלא חייבים לקרוא בתורה בבר המצווה, ושבכל מקרה הוא לא צריך להחליט כלום עכשיו, אבל בכל זאת רוצה לדעת למה להתכונן בזמן אמת -

אני נוטה, כמובן, לא להכריח אותו לעשות את זה, אבל אולי זה דווקא לא נכון? אולי לפעמים צריך לעמוד מול המציאות, במיוחד במקרה כזה, שהנושא החברתי גם משחק בו?

אשמח לדעתכם, וגם לדעתכן - אימהות ואחיות של רגישים ורגישות בעצמכן

...אילת השחר

אמנם אין לי ניסיון בתחום הנ''ל אבל קצת מחשבות שעולות בי, וגם קצת מהניסיון..

הרגישות הגבוהה היא מתנה, מתנה שמגיעה עם אי אלו אתגרים שדורשים יותר שימת לב, הקשבה והמון חמלה כלפי עצמנו בסיטואציות מסויימות. ועם זאת, חשוב לשים לב שיש סיטואציות שהאתגר, ההתמודדות והעבודה שנדרשת מאיתנו, לאו דווקא נוגעות אלינו כאנשים רגישים מאוד, אלא זה משהו שגם אנשים שאין להם רגישות מיוחדת מתמודדים איתו.


תחשבי על זה - להיות במרכז תשומת הלב, לעמוד מול קהל מבוגרים (בסיטואציה שצריך דיוק בקריאה, ומוכרת החוויה שכל הזמן מתקנים את הקורא), הידיעה שצריך תשומת לב גם למילים בספר שאין להן ניקוד או טעמים וצריך לזכור אותם בע''פ, וגם למסמן שעומד ליד, ולהכיל את ההתרגשות של קריאה פעם ראשונה ואיך יצא, מול קהילה, אולי גם מול חברים וכדו' - הן חוויות שבפני עצמן דורשות המון חוסן פנימי ותחושת ערך עצמי לעבור אותן, ובגיל יחסית צעיר.


חוויות כאלו, ובכלל כל מיני חוויות שאנחנו חווים בחיים הבוגרים, דורשים מאיתנו לפתח את המיומנויות האלו. ולפעמים דווקא החוויה של ההצלחה, עוזרת להתמודד יותר טוב עם הרגישות בכל מיני סיטואציות.

ואני חושבת שיש לבן שלך ברכה גדולה גדולה בזה שיש לו אמא מודעת, שמחפשת איך לעבור איתו את התקופה הזו בצורה נכונה. כי את תוכלי לעזור לו למצוא את הדרך, להבין מה הרגישות שם, מה נמצא שם בלב שלו ובהרגשה שגורמת לו לא לרצות לעשות את זה (לא להכניס לו מילים, חוויות או הגדרות.. אלא פשוט לברר: מה גורם לך לחשוב ככה? מה אתה מרגיש כשאתה חושב על לעמוד במצב הזה?), להבין מה החוויה שלו.

ואת יכולה לחזק בו את הערך העצמי, לבנות בו רצון להתמודד עם הדברים ולגדול מהאתגר, ללמד ולתת כלים להתמודד, להתחיל לתרגל מעכשיו בקטנה במה שמסוגל לו, אולי החוויה של האחים תחזק אותו אחרי שהם יעברו את זה, וגם יש לכם חמש שנים+ לחשוב מה תהיה הדרך הכי טובה עד שיגיע לשם בע"ה.

וגם אם בעתיד הוא עדיין יחזיק באותה עמדה פנימית, תמיד אפשר להתאים את הסיטואציה למה שיהיה נכון לו, כמו עלייה עם מניין קטן יותר, להזמין רק מי שירגיש נוח איתו.. וכדו'.


וזהו בינתיים.


תודה רבה, יקרה! ממש עזרת לי לסדר את הדברים בראש❤️מתואמת

בטח האמירה הזו שלו היום קשורה לכך שהוא חולה היום, וכשחולים הכול נראה רגיש פי כמה...

הבה נראה איך הוא יהיה בבר המצווה של האחים שלו, ואם זה ישנה משהו בדעתו בינתיים

באהבה גדולהאילת השחר
שמחה שזה מועיל. ובאמת כשמרגישים לא טובה כל נראה ''יותר''.


ובאמת מעניין איך יהיה לו, נשמע שזה יחסית קרוב.. 

בר המצווה של האחים בעוד כמה חודשים🤭מתואמת
אבל הם כבר מתכוננים לקריאה בתורה, ויש הרבה דיבורים על זה בבית (הם תאומים - אז איך תתחלק ביניהם הקריאה וכו') - וזה משפיע על הקטן...
אני כןמשה

(עברו מאז כמה שנים...)

 

לא היה שאלה שזה מה שאני אעשה. מאמין שאם הייתי מבקש אחרת היו מתחשבים. בדיעבד זה היה עומס כבד אבל דווקא מהסוג שלא היה לי בעיה לעמוד בו. כלומר. המערכת הייתה לחוצה בטרוף אבל בפועל הייתי כנראה ב"היפר פוקוס" על הקריאה עצמה והתעלמתי מכל מה שהיה מסביב. או אולי זה מה שאני זוכר.

 

אגב, יצא לי לקרוא לא מעט פעמים את הפרשה וההפטרה הזו מאז במקומות שהיה חסר בהם בעל קורא. זה עדיין מלחיץ אבל זה עובר בסדר ובמילא אני יודע שחצי מהמתפללים מרחפים או חצי ישנים.

תודה על השיתוףמתואמת
אולי באמת נבחר לו בית כנסת קטן ולא דקדקן. (כשהבן הגדול שלנו קרא, אף שהוא קרא יפה מאוד, היו כאלה אפילו בעזרת נשים שהעירו על הקריאה... לו זה לא הזיז, אבל אני אמא רגישה, אז קצת נפגעתי🤭)
סליחה על הגזענות לרגעמשה

מגזר ספרדי?

 

אולי זה שאני אשכנזי והתפללתי אז בבי"ס אשכנזי היה נקודה.

אכן, בית כנסת ספרדימתואמת
אבל יש אצלנו גם מניינים ספרדים קטנים יותר ודקדקנים פחות. יכול להיות שגם בשביל התאומים נבחר בית כנסת כזה, אף שלהם דווקא יש ביטחון עצמי ב"ה (פשוט כדי לא לשגע את המתפללים בבית הכנסת הגדול יותר בתחלופה ביניהם במהלך הקריאה), ואז הבן הקטן יוכל לראות שאולי זה לא כל כך מאיים... (ושוב, יש לו עוד הרבה שנים עד אז. אנחנו מקווים שבלי קשר הרגישות שלו תתמתן עד אז...) 
זה באמת מטלה מאוד כבדה על ילדק"ש
(התחברתי במיוחד אחרי המון זמן בשביל השאלה)


בוודאי לילד רגיש, אבל גם לילד לא רגיש - זה עומס מאוד כבד להכין פרשה שלמה ולקרוא טוב. הנוהג הזה הגיע כנראה במקור מהיקים, שאצלהם הכל מושלם, זלג לארה"ב הרבה פעמים אצל ילדים שלא יתפללו בכלל בהמשך והפך לנוהג כמעט מחייב בציבור שלנו משום מה (בציבור החרדי כמעט לא קיים הנוהג הזה).


אז יש ילדים שזורם להם ויכולים בנחת להכין ולקרוא, אבל לרבים וטובים, גם בלי להיות 'רגישים מאוד', זה פשוט לא מתאים. התוצאה היא לחץ גדול לפני וקריאה לא מוצלחת מה שמשאיר הרבה טעם רע אצל בר המצווה וחבריו.


מכיר כמה וכמה בעלי קורא, שבבר מצווה קראו רק מפטיר והפטרה.

תודה! גם עם הפירוט ה"היסטורי" של המנהגמתואמת
באמת בעלי אמר שהוא פשוט יוכל לקרוא רק את המפטיר או גם את ההפטרה, כי זה קל יותר, אבל אני חושבת שלא זה העניין - זו עצם העובדה לעמוד במרכז העניינים ושכל העיניים עליך...
בוקר טוב,רוצה להיותילד🙃

אני יכול לספר שאני אישית הייתי בלחץ על עליית שישי כי היה בה מלא שמות מסובכים ולא הספקתי לחזור על זה כמו שצריך.. (כלומר פחות מ20 פעם🙃) ובסוף לא קראתי את אותה עלייה אלא אבא שלי, והכל היה סבבה.


 

אבל עיקר החבר'ה שלי לא היו בעיר אז אולי לכן זה לא הפריע..


 

בכל אופן, יש לי חבר שממש רגיש וקשה לו לעשות הכל מול ציבור (ברכת כהנים איכשהו מחליק) ובאמת הוא לא קרא בתורה ולא נראה לי שהוא סבל יותר מדי..

אבל הפחד קהל שלו נשאר.. ככה שזה כן בעיה נשארת ואולי עדיף בגיל צעיר יחסית לעבוד עליה..

אז אולי זה צריך להיות הכיוון שלנו בשנים הקרובותמתואמת

לעבוד איתו על פחד קהל.

השאלה איך.

תודה רבה על השיתוף.

קחי את בנך לבית כנסת קטןאברהםk

שלום וברכה. לימדתי מאות ילדים לבר מצוה. קחי אותו לבית כנסת קטן לבד ותני לו לעמוד על הבימה ולשיר משהו , כמו יגדל או אדון עולם . את צריכה להראות לו שהוא מסוגלץ בפעם השניה כשתבואי, שימי עליו טלית ושיחזור על אותה הפעולה. תוכיחי לו שהוא מסוגל וזה יחזק את בטחונו העצמי. תסבירי לו גם שכלם מתרגשיםם בבר מצוה, כולל הבחורים שטוענים שאינם מתרגשים. צריכים גם להתפלל עלין שהשם יתן לו כח ולב אמיץ. בהצלחה!

תודה רבה!מתואמת

באמת כדאי להתחיל לקחת אותו לבית הכנסת בקביעות, ולהרגיל אותו לאט לאט לחשיפה ולעמידה מול קהל.

אדבר עם בעלי על כך...

סליחה את הלחוצה ולא הילדאנונימי (2)

סליחה שאני מפנה אלייך את הזרקור.

אין לי ספק שיש פה לחץ מההורים שמשודר אל הילד הרבה יותר מאשר ההיפך.

מה פתאום להתחיל עכשיו כשהוא בן 8 לעשות הכנות כדי שיעמוד בכבוד בטקס הנקודתי ההוא?

איך עולה על הדעת דבר כזה אם לא מעומס לחץ ורצון "לעמוד במשימה"?

תכל'ס כמו שכתבו פה לפני, לענ"ד לא יקרה כלום אם הוא לא יקרא או אם הוא יקרא ברמה שמתאימה לו... 

ומצד שני המון פעמים כשאנחנו רחוקים ממשימה ועוד אין לנו את הכוחות הפיזיים והנפשיים בשבילה היא נראית ענקית ומפחידה יותר מאשר כשנמצאים קרוב וכבר גדלנו והתחזקנו.
ואחרי שהנחנו את זה בצורה ברורה על השולחן, אז לגבי עכשיו - פשוט למסמס את התשובה, ולהגיד לו: מצוין, מה שתבחר זה מה שיהיה, ותזכיר לי, בוא נדבר על זה עוד ארבע וחצי שנים, ולצחוק ביחד על הלחץ המוקדם מדי מדי מדי... ולעבור הלאה. אבל באמת לעבור הלאה.

ולהיזכר בזה שוב עוד ארבע וחצי שנים ואז תראו מה טוב ומה לא.

(אגב לגבי התאומים שום דבר לא יפריע למתפללים אם מתחלף להם קורא באמצע...)

 

לא דיברנו על זה בעצמנומתואמת

הוא זה שהעלה את העניין בעקבות ההכנות לבר המצווה של אחיו. וכמובן הרגעתי אותו ואמרתי לו שכרגע אין מה לדאוג מזה. רק רציתי בעצמי כבר להתחיל להתכונן לאפשרויות השונות.

יכול להיות שאני לחוצה סתם, באמת. זה חלק מהמאפיינים של אדם רגיש🤷‍♀️

(וסתם דרך אגב - לא נעים לקבל תגובה כזו מאנונימי... במיוחד שאין פה שיתוף של דברים אישיים...)

מחילהאנונימי (2)

ראשית מחילה על איך שכתבתי שנשמע כהתקפה ולא לכך התכוונתי.

האמת שלהיות לחוץ זה לא חסרון.

אבל ההבנה שחלק מהפתרון הוא לשנות משהו ביחס שלנו כהורים או על כל פנים להתמודד עם זה היא תובנה חשובה

הבנתי, תודה.מתואמת
לא להכריחshindov

לא חייבים לקרוא. הדבר הכי חשוב בבר מצווה זה קיום מצוות בשמחה ובאהבה.

אפשר בהחלט לקרוא חלקי. וזה בסדר גמור. לא לעשות מזה עניין.

המון מזל טוב ובהצלחה בהמשך הדרך.

נכון מאוד, תודה!מתואמת
כןאנונימי (3)

התרגלתי לראות ילדים שותפים לכל שלבי התפילה וזה היה נראה לי רגיל.

במיוחד כשמגיע גיל הבר מצווה ורואים יותר חברים שעוברים את הגשר הזה.

יש לו עוד זמן..

בבית הכנסת שלכם ילדים עולים לתורה? אם כן אפשר להרגיל אותו כבר מעכשיו

נראה לי שילדים אצלנו לא עולים לתורה...מתואמתאחרונה

אולי זה כן קיים במניין מרוקאי קטן שיש לידינו. (הנוסח הרגיל שלנו הוא ירושלמי)

בכל אופן, נראה לי שלתת לו את זה כבר עכשיו רק ילחיץ אותו יותר...

תודה!

לא התעמקתי בכל התגובות כאן, אבלמתוך סקרנות

לפעמים עצם המחשבה על כך שצריך לגונן עליו, ולוותר לו יכולה לתדלק את הרגישות שלו.

גם אצל רגישים - כשמשדרים שאפשר להתמודד, זה עצמו נותן חוזק.

אני זוכר שאכן הייתי לחוץ מזה מאוד וכבר חיכיתי להיות אחר כך, אבל בפועל זאת הייתה חוויה מחזקת שטוב שעברתי אותה.

תודה רבה, יש בזה משהו. לוקחת לתשומת לבי...מתואמת
לפעמים בא לי לצעוקאנונימי (פותח)

"ראבק, פגעו בי!" פגעו בי שוב ושוב ושתקתי.

והגעתי נמוך, נמוך מאוד.

ואני לא מספר

ומרגיש שקוף.

כן רואה מסביבי אנשים מתבגרים

ומתחילים לחבר עוד ועוד נקודות עוד ועוד סימנים.

ומבינים שקרה שם משהו רע.

שיש שם משהו דפוק בעבר.

שמלווה ורודף אותך.

אני בעצמי מתבגר ועושה את התהליך הזה.

ושותק פחות.

אבל עם התהליך והזכרונות המציפים 

והתמונה המתבהרת

אני מזועזע

כמה שקוף הייתי

וכמה אני עדיין שקוף

כי אני לא מסוגל להוציא את המילים

להסביר לאנשים שאכפת לי מהם

לאנשים שפגעתי בהם

לאנשים שאכפת להם ממני

ואין לי לאן לברוח

ואין באמת נחמה

כי אף אחד לא יודע את האמת כפי שהיא

ולי כבר כבד להחזיק אותה לבד

כבד

כבד

משא

נטל

וכל מה שיש להם רק נקודות וסימנים,

ולא סיפור.

ואם אמות מחר בבוקר

והוא לעולם לא ישמע

אני אשאר חייב להם...

נשמע שיש סיפור מהעבראנונימי (3)

שקשה לך להשתחרר ממנו והוא עדיין כובל אותך... (גם לי יש סיפור כזה)

ממליצה לאמץ מבט נייטרלי על עצמך, כמה שיותר אובייקטיבי. עם עצמנו אנחנו משוחדים, קל לנו להתבוסס ברגשות ולטבוע בהם... אבל זה לופ שפוגע בנו. נסה להפריד רגע בין הקולות בתוכך ולהיות השופט מלמעלה, זה שעושה ביניהם שלום, המבוגר האחראי. לשמוע את קול הרגש, את קול השכל, ולתווך בחמלה. 

אם אפשרי, באמת עדיף ללכת לטיפול. באמת באמת. זה לא חולשה זה חוזק.

כל כך יפה ונכון.נחלת

 

 

אתמול בשבת, רפרפתי מעט ב"עד שליבך יתנגן" - אלומה לב המביאה באופן יוצא מהכלל את

שיטתה של הרבנית ימימה, שהיתה פסיכולוגית וגם , עד כמה שהבנתי, קשורה לתדר רוחני.

 

ממליצה. יש סדנאות עם מדריכות (אולי גם מדריכים) בשיטה שלה. יש גם מישהי ביוטיוב

שמלמדת. וגם מישהו. איני זוכרת את שמותיהם. מאוד כדאי. מאוד נוגע.

אותי מאד מעניין שיטת א.מ.ת. של מרים אדהאןאנונימי (3)
אין מיליםאנונימי (4)

ריגשת, מזדהה איתך, מרגיש את מה שעברת. גם אני עברתי את זה.

וכן, הצהריים קיבלתי תזכורת, אחת מני עשרות, מאז שזה (וזה וזה וגם זה) קרה. אף אחד בעולם לא יבין אותך. אף אחד לא יידע מה אתה מרגיש, מה מניע אותך לפעול, איזו מילה בדיוק מזכירה לך משהו - שאף אחד לא היה חולם בכלל שקרה...

וזה שורף את הלב ואת הנשמה כל פעם מחדש. וה"נחמת שוטים" היחידה היא שכמעט כולם עברו איזה משהו כזה. אז לפחות אני לא חריג. (ובכל זאת הם לעולם לא יבינו אותי).


אז כן, נגעת בי, אחי. (והפעם בהסכמה)

בתור נפגע פגיעה מינית בעבראריק מהדרום

אני יכול להגיד לך שיש משהו שאין לאנשים אחרים.

אתה היית שם ואתה יכול להדריך אנשים איך לצאת מהצרה הזו.

זו דרך מצויינת להפוך מנטל לנכס.

ואני משוכנע שאתה גם לא באמת נטל, גם אם אתה רואה בעצמך ככזה, יש לך מה להביא לעולם.

תודה שכתבתאנוני.מיתאחרונה
מי פה רגיש ללקטוז?סופר צעיר
גרוע מכך, יש אנשים הרגישים לחתולים.חתול זמני
אני בחלק מהחיים שלימשהאחרונה
עוד לא ברור איזה כי אני מתרחק מחלב בכללי.
גוסטינגאנונימי (פותח)

לפעמים נדמה שזה כבר לא קורה, או שאני פשוט לא נחשפתי לזה.

עברו שלושה שבועות מאז שנמחקו ההודעות האחרונות בלי שקראתי אותן ובלי הסבר.

בלי לסגור.

ככה פשוט.

בום.


מישהו יכול להעביר איפשהו שיגיע ליעד המתאים,

שלהיעלם ככה לאדם שהוא גם רגיש מאוד גם יתום וגם נתן לך את הלב והנשמה שלו, זה משהו שפשוט לא עושים?


ולחשוב שלפני כמה שבועות עוד היה איזה דיבור על חתונה...

וואי קשהזיויק

התעלמות זה אכזרי.

שולח חיזוק אחי.

תודה..אנונימי (פותח)

קולטת את הכתיבה שיצאה לי..

כנראה התת מודע שלי עדיין מנסה לשמור עליי, גם כשכותבת מאנונימי.

משתתף בכאבךאנונימי (3)

כשזה נעלם ומתאדה זה הכי קשה, וכבר אמרו חזל שעל המת יש גזירה שישכח מן הלב - אבל על החי זה חסר אינסופי...

תתעודד שלפחות ההיעלמות תפתור אותך מלחוות דחייה וסבל על פעם מחדש (למרות שאיפשהו הנפש רודפת אחרי המניה-דיפרסיה הזו...).

עוד יבואו ימים יפים ♡

אכןאנונימי (פותח)

שיעור שחוזר כל פעם מחדש...

מנסה להבין מה לא למדתי עדיין שצריכה ללמוד שזה יפסיק לקרות שוב ושוב ושוב... ושוב.


ואמן!

האם אפשרי לסכם מראש?זיויק

תיאום ציפיות כזה?

למרות שזה צריך להיות מובן מאליו... דרך ארץ

ממ...אנונימי (פותח)

בהחלט א, ב של דרך ארץ.

ולא הבנתי... מה לסכם מראש?

"בקשר הזה אין התעלמויות"?

"אני לא אתעלם, אז בבקשה אל תעשה את זה כלפיי"?

''בבקשה אל תעלם ממני''?


אמרתי שזה טריגר שלי. כמו עוד כמה נלווים לרגישות שלי.

עזר לי? לא ממש.

להפך, היה נדמה שמבטלים את הרגישות שלי במקרה הטוב, מנצלים את זה במקרה היותר גרוע.


יום אחד אבין.. וזה ישתנה.

מקווה שזה לא יהיה מאוחר מדי.

יש לי מלא מלא מה לומר על זהזיויק
הוא מנ**קנעמי28
אין לי מילה אחרת.

ואולי כרגע זה לא מנחם אבל עם כזאת חוסר רגישות, מזלך שהוא לא נשאר בחיים שלך.


וזה לא קשור לזה שאת רגישה, זאת התנהגות מגעילה מול כל אדם.

סיכמת מהמםזיויק
😄
אחח...אנונימי (פותח)

אני לא הייתי אומרת עליו את זה.. בכל זאת חשבתי להתחתן איתו, ומצאתי בו טוב כמו בכל האחרים לפניו.

כמו בכל אחד שפוגשת בערך...


אבל כן, חוסר הרגישות הזו שהתבטאה בכל מיני דברים ודרכים, והיא בעיקר מה שגרם לשבר אצלי ולחוסר הרצון להמשיך את הקשר.

רק שאני כמו אני נתתי אמון שוב ושוב, ואמרתי אולי משהו יהיה אחרת, אולי היחס ישתנה כלפיי, אולי הפעם יקח אחריות ויהיה מוכן לנסות לפייס, לא כי אני מבקשת אלא כי זה אנושי לבקש סליחה ממי שאומר לך נפגעתי... כן, סליחה פשוטה.. במקום לספר לי במה התגובה שלי היתה לא בסדר, ושאני צריכה לשנות גישה ולהפסיק להיות דרמטית ומגזימה, ומה אני צריכה לשנות בי אם אני רוצה אותו בחיים שלי.


יודעת מה הכי הזוי?

שהוא גם אר''מ בהרבה היבטים, רק בהכחשה עצמית.

ואיך אמרת? מזלך.

כמה שקשה להכיל את זה ולהתמודד עם זה, זה כנראה באמת הדבר הכי טוב עבורי.


שימי לב למה שכתבתנעמי28

"מצאתי בו טוב כמו בכל הקודמים לפניו"

"נתתי אמון שוב ושוב"


בלי קשר אליו, יכול להיות שאת צריכה לבחון את מערכות היחסים שלך, אולי את טובה מדי ולא ביקורתית, לא מציבה גבולות.


אם כבר בשלב הדייטים הוא מנסה להגיד במה את לא בסדר ומנסה לשנות אותך כתנאי שתהיי בחיים שלו - זה דגל אדום, קשר לא בריא שצריך הפסקה מצידך ולא מצידו. 

נקודות טובות למחשבהאנונימי (פותח)

מכולן הלא מציבה גבולות כנראה הכי קרוב לאמת.


וחושבת על זה שלפעמים קל מאוד לזהות דברים בדיעבד... ושואלת את עצמי אם היה לי סיכוי בכלל להגדיר את זה כדגל אדום וקשר לא בריא תוך כדי תנועה. כי הוא היה מקסים בדרכו וג'נטלמן וכל מיני דברים שלא פגשתי בבחורים שהכרתי לפני כן. וכולם מסביב תמכו בלהתחתן, ולא הבינו למה מתעכבים. וכמה דברים היו בדק שבדק בין 'זה נורמלי וכל הגברים ככה, וגם אני מתמודדת עם זה מול בעלי' שאמרו לי בדרך, ל'זה לא מרגיש לי טוב בגוף ובנפש, והמערכת שלי כבר לא שמחה ולא רוצה להתמסר ואני לא בוטחת בו כמו בהתחלה...' שאני הרגשתי.


וזה היה מתוחכם הניסיון לשנות, זה היה מתעתע.. כי זה הגיע לצד אמירות של גם אם יש את הבקשות שלי, תרגישי בנוח לעשות כמו שאת מבינה וצריכה.. וזה אחרי שבפעם האחרונה שעשיתי כמו שמבינה והסברתי גם למה והתנצלתי והודיתי על מה שהיה צריך להודות, היתה שיחה שלימה על תכבדי את הרצון שלי והצורך שלי.. אז רגע, יש לי מקום או אין לי? התבלבלתי.. או אני מבין ומכיל אותך.. יותר ממה שאת חושבת.. אבל לי זה לא מרגיש ככה...

וברגע שאני זקוקה להכלה יותר מהכל אני מקבלת 'את חושבת את זה, את לא מרגישה' ... 'תשני פרשנות תשתנה ההסתכלות שלך ומאליו הרגש שלך...' גם אם זה נכון, מה לשנות פרשנות.. נפגעתי. תתייחס לזה! לא למה אני צריכה לשנות בי כדי שתרגיש בסדר להמשיך הלאה בטוב ובלי לקחת אחריות או לבקש סליחה על בחירת המילים או המעשים שלך..


נכנסתי למצב פריקה ..

הייתי ממליצה על שיחות מספר עם מטפלות שזה התמחותןנחלת

 

 

לברר מי נחשבת לטובה מאוד. זה שכולם נראו לך טובים ובכל זאת לא יצא שום דבר.....שווה חקירה. לטובתך.

שלא תיפלי למישהו שנראה לך טוב אבל לא מתאים ועלולה לגלות זאת מאוחר מדי.

 

"כל הגברים ככה" וכו' - לא מרגיע ולא מכיל ומבין. לענ"ד.

אשמח להמלצותאנונימי (פותח)

אם את מכירה.

איני מכירה, כלומר הכרתי אחת נפלאהנחלת

אבל אינה עובדת כבר.

 

יש כל מיני סוגי יעוצים - צריכה לנסות לראות מה מדבר אלייך. 

טיפולים קלאסים וטיפולים התנהגותיים וגשטאלט וטיפול

באמנות ובדרמה, הרבה סוגים.

 

באמת איני מכירה אותך כדי לדעת לייעץ חושבת שאולי הזדרזתי מדי

להציע  ט יפול, כי קשה מפורום להכיר אדם, את הקושי האמיתי שלו....

 

איכשלאיהיה - יש לי חברה שניסתה יעוצים וטיפולים מסוגים שונים

עד שהגיעה למה שבאמת עזר לה; פשוט התאים לה ספציפית.

 

כלומר, לא צריך להרים ידיים אלא לנסות. ושוב לנסות, מה מתאים,

עם מה אני מתחבר, מה עוזר לי. מה יותר חשוב מלהיות מודעים, ככל

האפשר, לעצמנו, כך שנוכל לשמור על עצמנו ולא לחזור על טעויות

חוזרות ונשנות (אם אכן אלו טעויות, לא מכירה אותך כדי לדעת).

ולבקש מהשם, ממש, להאמין שהוא יזמן לנו את השליח המתאים.

תודה שהשקעת זמן לכתוב ליאנונימי (פותח)
לפי מה שאת כותבת הוא נשמע ממש בעייתישוקולד לבן

אדם שכבר בדייטים אומר שאת צריכה להשתנות? זה נכון שאנשים נופלים בזה אחרי החתונה לפעמים אבל זה לא תקין ויודעים שצריך לשנות- אבל בדייטים זה ממש ממש לא תקין בשום כיוון! נשמע אדם שממש טוב שיצא מהחיים שלך גם אם בדרך גרועה

זה נהדר הגישה של לראות טוב בכל אחד, באמת ולא בציניות, בעז"ה ככה יבוא מישהו מקסים ולא תפספסי אותו בגלל דברים חיצוניים ושוליים.

אבל מסכימה עם מה שכתבה נעמי שכדאי לבדוק את מערכות היחסים שלך כדי שלא ינצלו את הנקודה הטובה הזאת לרעה ולא תמצאי את עצמך עם מישהו גרוע ובקשר לא בריא (שצריך להעלם כדי שתראו כמה הוא גרוע, נראה שה' עשה איתך חסד רציני..)

כן..אנונימי (פותח)
מנסה להבין איך עושים את זה בלי לאבד את מה שיש בי בדרך.. 
להתייעץ עם מישהי חכמה מאד אחרי כל פגישהשוקולד לבן
אני די דומה לך בתחום הזה וזה מה שעזר לי, מישהי טובה יכולה לעזור לך להקשיב לאינטואיציה שלך הפנימית שכן יודעת לשים לב לפרטים הפחות טובים ולראות מה לא נכון ולא טוב
הלוואי ואמצא..אנונימי (פותח)

גבולות ואסרטיביות, קשיבותאנונימי (5)

זה בייס בכל טיפול. בטח לאנשים מרצים.

וואו!משה

נשמע כואב עד חרפון.


יש לי גם מחשבות פרקטיות. אבל לא עכשיו 

אכןאנונימי (פותח)
מחכה למחשבות הפרקטיות. 
פרקטימשה

לכתוב הרבה. את כל מה שהיה  בקשר הזה ואת כל הסיטואציה מהצד שלך. כולל מה הרגשת  במהלך הקשר. לא רק זה שאת מכורה לו או רוצה אותו והוא מתעלם. הכל. גם את הכיווצים ואת הצדדים היותר כואבים.

 

תקראי את זה יום אחרי ויהיה לך חומר שאפשר לעבוד איתו. בסוף הוא דרך לך על נקודה כואבת ואין סיבה שהיא תכאב אחרי שתעשי בירור.

גוסטינגאנונימי (4)

להיעלם זאת הדרך שלו לומר שהוא לא רוצה

פחדן

שחושב שאם הוא יתעלם בלי לומר כלום הוא לא יפגע בך.

בעצם הוא לא רוצה לפגוע בעצמו כי לא בא לו להתלכלך ואז תפגעי ואולי תבכי והוא ירגיש פח זבל.

גאוותן מרוכז בעצמו, חוסר אמפתיה, חוסר אנטלגנציה רגשית

אז מה היה לנו?

גאוותן, מרוכז בעצמו, ילדותי, לא בשל, פחדן לא אמפתי לא אנטלגנט וגאוותן.

ברוך שפטרנו

את לא רוצה אחד כזה.

זה כואב זה יכאב אבל בסוף זה ייעלםכְּקֶדֶם

וחייב לסייג מכל התגובות כאן נגד אנשים שעושים את זה.

ממש לא תמיד זה מגיע ממקום של רוע

זה יוכל להגיע ממקום של הימנעות/תמימות(ניסיון לא לפגוע באופן מפורש)

לגמריאנונימי (פותח)

לרגע לא חשבתי שזה מגיע מרוע...

אתה לא חושב שזה משהו שבלי קשר למניע, זה אמור להיות ברור שלא עושים?


אם לא מסוגלים להתמודד חושבים שנכון לעצור... אין בעיה עם זה.

רק תגיד בצורה ברורה אני עוצר פה, גם בלי לתרץ. לא צריכה תירוצים והסברים, ולא אבקש אותם אם לא תרצה לתת. רק לא למחוק בפנים ופשוט ללכת כאילו כלום במיוחד שיודעים מה עובר מי שמולך.

זה לא רגיש לחשוב שהיעלמות כזו תעזור לצד השני לשחרר בקלות יותר מלסגור בצורה נורמלית את השיח.



רק אומר שלפעמים לאנשים מסוימיםכְּקֶדֶם

אין אופציה מלבד להיעלם.


להגיד x y z זה סוג של עימות מסוים ואין להם את היכולת להכיל את זה. צריך לנסות להסתכל בעין טובה על השורש של העניין

(מדבר בתור מישו שחווה את זה כמה פעמים מבנות)

ואני רגיש רצח בקשרים אזממש כמו לזרוק את הלב שלי להר געש והוא נשרף לו באיטיות ובו זמנית -מחכה.

אמירה מעניינתאנונימי (פותח)

שאין אופציה אחרת.. לא יודעת אם מסכימה עם זה.


האוטומט שלי זה להסתכל בעין טובה... גם במחיר הבריאות הנפשית והרגשית שלי.


ושואלת בכנות אם אין מקום להישיר מבט למציאות ולזה שיש התנהלויות לא הוגנות, פוגעות ומנמיכות. ולומר זה לא בסדר. זה לא ראוי ולא הוגן להתנהל כך, במיוחד בקשר זוגי. בלי קשר ליכולת של מי שבחר להתנהל כך, ושהדגש יהיה לרגע על מה אני עברתי והרגשתי, ולא ישר לקפוץ מעל זה למקום של 'זו לא היתה הכוונה..'. מבינה שלא היתה כוונה, לא היו כלים.. הכל מבינה.

אבל הבלי כוונה הזה השפיע? היו לו השלכות עליי ועל הנפש שלי? למה אני צריכה לקבל את זה?


למה אתה צריך לחוות את זה?

כנראה כי מסיבה כלשהי גם את וגם אניכְּקֶדֶם

ממגנטים אלינו קשרים כאלה

משהו בנו מושך אותם

השאלה מה ולמה

פרקטי. תכתבי לעצמך מכתב חמלה מעצמךאנונימי (5)

ותכתבי לו מכתב כועס עם הכללל ותשרפי את זה או תשמידי

ברור מכל ברור שקודם כל- להרגיש את ההרגשות ש ל ךנחלת

ורק כשתרצי או תרגעי, תוכל ללמד עליו זכות. אבל לא לעקוף....אותך!

 

זו באמת התנהגות פחדנית (במקרה הטוב) מצידו (אם לא קרה משהו אקוטי שם).

 

לא יודעת אם זה מנחם, אבל הרבה עוברים דברים כאלה. הקשר נראה טוב, רגיש, מבין,

מתחבר....ואז פתאום (ביחוד כשפותחים את היכן אנו עומדים ומה הלאה), הצד השני

נסוג, מגמגם, מתרחק....).  זה לא משהו שעוזר להעריך אותו, ההיפך.

 

שימו לב בנות (סליחה בנים, מהנסיון שלי זה יותר בנות): לא להתכתב/לדבר בפלאפון

הרבה. זה מטעה. כדאי להיפגש, ככל היותר מהר. שיחה אחת אולי, כדי לתהות על

הקנקן. מקסימום שתיים. לא שיחות ארוכות ובשום אופן, בשלב כזה,  לא להיגרר לשיחות נפש. ההפתעה אחת עלולה להיות

מאוד מרה.

 

הכי קל זה בפלאפון, בכתיבה....זו לא חכמה.

 

 

ההפתעה אחר כך - התכוונתי כמובן.נחלתאחרונה
הייתי בטוחה שיהיה פה שירשור על החזרה לשיגרהאנונימי (פותח)

לא קשוח לכם?


ההרגשה היא של עומס מטורף זה יעבור בטוח בימים הקרובים תוך כדי שיגרה

אבל האכזבה והקושי לחזור בהודעה אחת של טראפ שזה פעם שניה שזה קורה גם בעם כלביא היה ככה- הודעה שנגמר וחזרה לשיגרה מיד למחרת עבודה לימודים והכל.

מישהו חכם כתב לפני החגקפיץ

שלא לתכנן כלום ליום חמישי.

לא פגישות חשובות, לא יום עמוס ומלא משימות, כלום.

הוא צדק מאוד

 

לשמחתי - מסיבות טכניות מטופשות לא הייתה לי עבודה היום

וויתרתי וראיתי סרט, וגם אז נרדמתי באמצע

סיבות טכניות מטופשות משהאחרונה
אוהבים את פסח?ילדה של אבא
לא.משה

אבל נצטרך להתמודד.

לא.אנונימי (2)
יס יותר מכל החגיםחתול זמני
את פסח עצמו כןמתואמת

את ההכנות אליו פחות...

אבל בפסח עצמו יש נחת כזו (לפחות בשנים שאין מלחמה) ויש גם תחושה של חידוש באוויר, אבל לא חידוש זר, אלא חידוש מוכר משנה לשנה... וגם עונת האביב היא האהובה עליי, וזה כיף לטייל בה (שוב, לא השנה).

ועם האוכל של פסח אני מסתדרת. קצת קשה שכמעט תמיד צריך ליטול ידיים כשרוצים לאכול, אבל המצה בשבילי טעימה.

בעבר היה לי קושי אחר עם האביבמשה

האלרגיות...

למי שיש אלרגיות זה באמת סיוט... עכשיו כבר עבר?מתואמת
אין משה

יש קצת בשוליים פה ושם, אבל זה נשלט. לא מגיע לקרסוליים של מה שזה היה בעבר. אולי אחוז.

ברוך ה'!מתואמת
לגמרי מתנה.משה
אוי למה?ילדה של אבא
@מתואמת צודקת לגמרי!
אין פה עניין של צדק, אלא של הרגשה...מתואמת

אגב, באמת הלחץ של לפני פסח מוציא אותי מדעתי לפעמים... ויש כאלה שלא יבינו אותי...

בכל אופן, אולי אפשר לעבוד על הרגשה

מזדההנחלת

 

נתקפת עצבנות מיוחדת לקראת פסח; ההכנות..

חושבת וכך שומעת שאנו הנשים מתייחסות להכנות

הפיזיות לקראת החג, לא באופן פרופורציונלי..

 

איך אמר הרב גנס שליט"א?  

אבק זה לא חמץ וילדים הם לא קרבן פסח...

 

אם היינו רק מתרכזים בהוצאת החמץ, כמה יותר קל

ונינוח זה היה...

 

אפשר להתכונן לפסח ב6 שעות....אמר ואומרים

רבנים.

 

אבל יש מן שגעון של נקיון אביב קדחתני כזה.

אצלנו זה לא נכון שאפשר לנקות את הבית בשש שעות...מתואמתאחרונה
יש לנו ילדים קטנים (ושובבים), ומשכך יש חמץ בכל פינה... (למשל - מתחת לארון האמבטיה, או על מדפי הספרים הגבוהים, או מעל ארון הבגדים - כל אלה מקומות שמצאנו בהם חמץ בעבר... ונוסיף לכך מיטות שקשה להזיז ביום-יום וילדים שנוהגים לפלח אוכל לחדר - וקיבלנו עבודה קשה וארוכה כדי לנקות לפסח... אבל לפחות כך אנחנו מרגישים את היציאה האמיתית לחירות בפסח)
לא יודעת איך אפשר לא לאהוב חג...הרמוניה
מחפשת המלצות לפסיכולוגיתאנונימי (פותח)
שמתמחה בטראומה, פגיעות מניות וכו'.. באזור ירושלים. תודה!
צדדים טובים בלהיות רגיש?אנונימי (פותח)
רגישות כלפי אנשים אחריםאחד איש
אנשים לא רגישים יכולים הרבה יותר לפגוע בלי לשים לב
לא רק כלפי אחריםנעמי28
מתרגשים יותר, מרגישים יותר, שמים לב לפרטים הקטנים, נהנים מדברים פשוטים וקטנים, חיים בעוצמה מוגברת יותר. 
משהו כזה.משה

כשיודעים להשתמש בזה זה נכס.

אני מסכים אבל אתה מאמיןאנונימי (פותח)

שאפשר להגיע "לדעת להשתמש בזה" בלי לירוק דם בשביל זה? ואם לא האם זה בכלל שווה את המאמץ?

מרגע שאתה 'רגיש מאוד'משה
אין לך בחירה. אם אתה לא תרכב על הדרקון הוא שורף אותך.
אני מאמין שזה נכון גם לגבי מצבים אנושיים אחרים...אלעזר300

מה שגם הופך את הרעיון לפחות דרמטי, ויותר מתקבל על הדעת, לדעתי.

ניסוח פשוט הוא שיש לאדם אופי מסוים / נתונים מסוימים, ובהינתן אלו, תפקידו הוא לפעול באופן הטוב ביותר שיוכל.

נכון. ונכון במיוחד להוריםמשה
הם עושים את הכי טוב שהם יכולים. גם כשהם לא יכולים.
אני אדייקאנונימי (פותח)

מסכים גם עם זה וגם עם מה שאליעזר כתב, ברור שאתה עושה הכי טוב עם מה שיש ואין מה להתחיל לחשוב אם זה שווה את המאמץ או לא כי אין ברירה.
רציתי לשאול על הצד החיובי שכתבו פה ("חיים בעוצמה מוגברת") או איך שאתה קראת לזה "נכס כשיודעים להשתמש". המעבר מ1- ל0 (כביכול) אני מבין שבאמת אין בחירה, כי אחרת אתה נשרף. אבל לדעת להשתמש ו"לנצל" את זה כדי להעשיר את חוויית החיים שלך, מ0 ל1 או ל10. את זה אתה גם רואה בתוך האין בחירה לרגיש מאד/ תהליך מוכרח? או שבפועל הרוב מתאמץ בלהמשיך לחיות בבינוניות רק כדי לא להישרף. כל אחד לגופו זה ברור, שואל באופן כללי לתפיסתכם כמדגם

אני חושב שיש שני שלביםמשה

בשלב הראשון מנסים "לעשות הכל" כדי לעשות דברים בסיסיים בעיני הסביבה או בעיני עצמי. כלומר בעצם נכנסים לעומק העניין לא כי רוצים אלא כי אין ברירה. אחר כך מגיע שלב אחר שבו הכאב הבסיסי של המוזרות/ההצפה/כל אחד והכאב שלו כבר לא מנהל אותך. אתה כבר מבין בערך איך המנגנון עובד ואז אפשר להמשיך איתו הלאה.

אוסיף גם...אלעזר300

שאני נמנע מלומר בהקשרים כאלה שאין ברירה / בחירה.

יש ברירה... גם שלא לעשות כלום / להיכנע / להתייאש זו אפשרות, טכנית. יש אפילו מי שהיה בוחר בה...

מה שכמובן פותח את השער להערכה אמיתית עבור מי שבוחר לפעול - כפי שתפקידו לעשות.

זה פשוט כואב מדימשה

אתה מנסה לעשות דברים והם לא קורים כי המערכת שלך לא בנויה לזה. לפחות לא כרגע. היא צריכה את הקשב שלה לפני כן.

(אני חושש שלא הבנת אותי עד הסוף... לא דחוף.)אלעזר300
הבנתי אותך, כנראהמשה

פשוט להתייאש או להיכנע לא פותר את הבעיה. אתה ממשיך לסבול.

מובן שלא פותר...אלעזר300

אבל טכנית האפשרות קיימת. זה לא באמת שאין ברירה. אם להתאמץ מפחיד / כואב לאנשים מסוימים יותר מלהיכנע, הם עלולים לבחור להיכנע.

מה שמחזק מצד אחד את התשבחות שמגיעות למי שבוחר להתאמץ...

ומצד שני מבהיר שלומר למישהו אחר "תתאמץ, פשוט אין לך ברירה" לאו דווקא יחזק אותו. יש ברירה להיכנע, ואנחנו מנסים לעודד אותו שלא לבחור בה - נדרש דיבור יותר מעמיק כאן.

 

(נראה לי שהצד השני הזה הוא שדחף אותי להגיב.)

 

בהקשר הזה, נניח, לפעמים מספרים בשם ניצולי שואה ש"כשרעבים אוכלים הכל". לפעמים, גם בהכרזה נחרצת שמי שעומד מולם כרגע "לא באמת רעב", אם הוא לא מוכן לאכול מה שמוצע לו.

התשובה שלי לאמירות כנ"ל היא שאני בהחלט מאמין לאותם ניצולי שואה - כנראה הם כאלו שבאמת מוכנים לאכול הכל כשרעבים. זה בוודאי עזר להם לעבור את הצרות ההן. אבל שמעתי שהיו גם כך־וכך שלא שרדו...

תורף העניין - בהחלט יכול להיות שעומד מולך אדם מפונק, שפשוט לא יכול לסבול אוכל מסוים. באופן מקביל - בהחלט יכול להיות שעומד מולך מישהו שבאמת קשה לו להיות פעיל בתנאים / בתחומים מסוימים. אכן, אדם כזה כנראה לא היה מצליח לעבור צרות כמו בתקופת השואה. זו לא סיבה לזלזל בו, אלא דווקא לראות איך עוזרים לו כנגד הקושי ברצינות.

המוןןןייתי ואחמיניה

להינות מהפרטים הקטנים

להתרגש המון

להכיר אחרים ברמה עמוקה

לראות מה שאחרים לא רואים - לפעמים זה מקשה, אבל במהות הענין, זה טוב בהחלט

להיות רגיש לאחרים וכך להגיע ליותר נתינה

לאהוב לעומק

ובטח יש עוד......

אמפטיה, עומק, אצילות, חכמה מיוחדתהרמוניה
בוא תראה.חתול זמני

אני אדם לא רגיש בעליל. אדיש לחתולין. עם כל אינספור היתרונות שזה מעניק לי, איני מסוגל להרגיש אהבה אמיתית, אמפתיה אמיתית, איני יכול לבכות באמת, איני יכול לבכות עם מישהו, חסר לי החיבור הפנימי העמוק לעולם ולאנשים. אני שמח אמנם במי שאני, אבל הֱיה אתה שמח במי שאתה.

תמיד היית ככה?הרמוניה
לא, אבל לא הייתי רוצה להשתנות.חתול זמני
כרגע....נחלת
סופי באופן זמני.חתול זמני
עוד תפשיר, עוד תפשיר......נחלת
נע.חתול זמניאחרונה
קצת קשה לי לענות,אלעזר300

כי אני לא יודע איך הרגישות מתבטאת אצלך, ומה רלוונטי.

מעוניין לפרט?

אנשים רגישים מאוד ומטפליםאנונימי (פותח)

אתם חושבים שאנשים רגישים מאוד צריכים ללכת בהכרח למטפלים רגישים מאוד או לפחות כאלה שמבינים היטב ומכירים במה מדובר?


משרשורי עבר פה הרגשתי שנתנו לזה הרבה משקל, אבל בסוף אנחנו עוד כמה דברים חוץ מאר"מ ומתוקף כך יש עוד 'קריטריונים' של התאמה בין מטפל למטופל.


האם עניין הרגישות קריטי יותר מאחרים?

או שאם יש התאמה טובה בדברים האחרים מספיק רק המודעות לעניין האר"מ והיכולת של המטפל להכיל ולתקשר את זה ברמה הבסיסית?


זה גובר על שיקולים אחרים בעיניכם של התאמת מטפל-מטופל או לא? עד כמה זה שיקול משמעותי בעיניכם?

אני הלכתי למי הרגשתי כימייה טובהנפש חיה.

לא מצאתי קשר מוכח לרגישות.


בסך הכל

רוב המטפלים הם אנשים טובים שאוהבים ורוצים לעזור. 

מהחוויה האישית שליאנונימי (3)

לא מחייב שיהיה אר''מ בעצמו, אבל כן שארגיש שיש מקום לרגישות שבי ויודעים איך לעבוד איתה נכון,

ושיהיה איזון נכון וטוב למי שאני, שיכיל וגם יקדם.


והרבה תפילות שה' יכוון למי ולמה שיהיה הכי מדויק לי.

כי באמת בלי תפילה על זה הסיכוי להגיע למישהו מתאים שיש חיבור טוב, כימיה טובה ותחושה שיש התקדמות שאני מרגישה בה, הוא כמעט אפסי בתוך השפע שקיים היום.

ואני מצאתי שתפילה חוסכת ממני כל מיני שלבי ניסוי וטעייה בדרך והגעה לכל מיני מטפלים לא מתאימים עבורי.


יפה מאוד כל כך צריך ונכון!נחלת
עונה כמטפלת ולא כרגישהמתיכון ועד מעון
יש לי מגוון מטופלים עם קשיים שונים- חלקם רגישים מאוד, חלקם עם הפרעות קשב קשות, חלקם עם דיכאון. ב"ה אין לי אף אחד מהקשים ועדיין אני מצליחה להיות אמפטית אליהם. צריך מטפל עם רגישות וגם עם ידע מקצועי והבנה לדעתי
לא חושבאנונימי (4)
כמו שלא צריך שמטפל בפגיעות מיניות יהיה מישהו שחווה את זה בעצמו, ולא צריך שמטפל שסבל מדיכאון או מהתמכרות יטפל במקרים כאלה.

אמפטיה והיכולת להיכנס לנעליו של אדם אחר, כמו גם ידע מקצועי והתעדכנות במידע החדש ביותר באותו נושא, הם הדבר החשוב ביותר.


לדעתי, כאשר מדובר בדבר שהוא קשור לבני אדם באשר הם, כלומר לחוויה האנושית דווקא אז אין הכרח שהמטפל יהיה מישהו שחווה בעצמו (בשונה למשל ממשהו שקשור לתרבות או חברה מסויימת, כמו מטפל חילוני לאדם דתי). 

לעניות דעתי....מישהי נשואה

כן כדאי ללכת למטפל רגיש

או לפחות לאחד שלמד לתת לזה מקום

ולהתייחס לזה נכון 

אם זו מטפלת שלמדה טיפול קליניאנונימי (5)
ולא מאיזה מכון או תעודה או סתם מטפלת בעיני עצמה אז לא. זה כמו לשאול האם אני צריכה מטפלת עם דיכאון כי יש לי דיכאון ורק היא תבין אותי. מטפלים מכילים ולומדים בדיוק את זה כמו רופאים שמבינים ברפואה גם בלי להיות חולים באותו הדבר
שאלה טובה מאדאנונימי (6)

מצד אחד רק רגישים יבינו עד העצם. מצד שני כאלה שהם לא יכולים לקדם אותך יותר

תודה לכל העונים🙏🏻אנונימי (פותח)
מטופל חייב לחוש טוב ונוח עם המטפל. אם לא, שיחפש מיסוכן זר
רגשנותאנונימי (7)אחרונה

לכל מטופל יש המטפל שלו.

אולי יעניין אותך