שבועיים אחרי לידה, והציפייה ממני לחזור לתפקודאנונימית בהו"ל

חונקת אותי. 

אני עם שני ילדים בבית, אחת בת שנה וחצי והקטנה שנולדה, רק העובדה הזו כבר מעלה לי את מפלס החרדה- איך אני אסתדר עכשיו כל יום שעות לבד? לצאת להביא מהגן, לחזור, להכין ארוחות צהריים, לארגן את הבית , לעשות כביסות לדאוג לניקיון. 

מרגישה שזה בגידה בגוף שלי שרק רוצה לנוח ולעכל את הרגע ואת המעבר מהריון לאחרי לידה, הסימפיזיוליזיס והכאבים באגן עדיין באותה עוצמה, איך אני מניעה את עצמי עכשיו לשגרה?

 

מעבר לזה שפשוט באלי הזדהות והבנה נשית כי בעלי פשוט לא מבין מה נפל עליי, ולא הצלחתי להסביר לו את הרכבת הרים שיש לי בלב. הוא מבחינתו איתי והכל בסדר, אבל לא, אני יודעת שבמבחן המציאות הוא לא יכול להחזיק על עצמו את הבית. ובטח שאין לו איך להקדים את השעה שהוא חוזר מהעבודה. 

מפחדת להרוס את הגוף שלי עוד 😐  ואיך בכלל מסבירים את כל המצבי רוח האלה לבעל? הוא לא מצליח להיות איתח רגישית רק פתרונות טכניים ולא משנה כמה אני מסבירה שאני צריכה אותו איתי רגישית הוא לא מצליח ברגע הנכון ליישם. 

ישבתי ובכיתי ובכיתי והוא פשוט נרדם 

 

לא מכירה את עצמי ככה בתוך גלים של רגשות, והוא ככ רגיל שהרגשות שלי כאלה מאוזנים ונחמדים שהוא לא יודע מה לעשות עם זה. 

 

אשמח פשוט לעידוד  

קודם כל לדעת שזה זמניאיזמרגד1

עוד 3-4 חודשים הכל כבר יהיה הרבה יותר פשוט, גם מתאוששים ומחלימים כבר וגם מתרגלים ולומדים להסתדר עם שניים. זה הרבה זמן, אבל זה לגמרי משהו שאפשר לעבור אותו. 

והקטע הטכני- איך אפשר כמה שיותר להוריד ממך ולהקל. יש אולי הורים אחרים בגן שיכולים לאסוף את הגדולה חלק מהימים, או קבוע בתשלום? ארוחות צהריים אפשר לאכול סנדוויצ'ים או פסטה ושניצל תירס או כל דבר דומה שממש קל להכין, סדר וניקיון לעשות את המינימום שאפשר או בכלל לא, או להביא עוזרת... בקיצור כמה שיותר להעזר ולהוריד סטנדרטים. בתקופה הראשונה אחרי לידה- בעיני להתמודד עם שניים לבד, ושיהיה להם אוכל לאכול ובגדים ללבוש זה כבר סטנדרט גבוה מאוד🙂 לא צריך יותר מזה. בהצלחה!! 

אמן אמן! אני עם שלושה ברוך השם.. פשוט שתיים איתיאנונימית בהו"ל

תמיד, אז גם השינת בוקר שחשבתי שאולי תהיה לי כבר בסימן שאלה... ונכון זה באמת יעבור ובטוחה שאתרגל, פשוט בינתיים לא רוצה ומפחדת לעשות נזק. 

וכן, קשה לי לנוח כשיש מהפכה מסביבי 😑 

מבינה אותךאיזמרגד1

אני גם עם שניים איתי בבית כל הזמן, בת כמעט 3 ובן 3.5 חודשים. ובהחלט לא הייתה לי חופשת לידה, וזה ממש לא קל. אבל באמת את הקושי המטורף של ההתחלה עברנו, ואני לגמרי גאה בעצמי שעברנו את זה🙂 גם אם זה כלל המון זמן מסך וחטיפים לגדולה, וקצת צעקות🙈

ותכלס על הבלגן יש 3 אופציות, או להעזר (בתשלום או בבעל), או ללמוד לנוח עם הבלגן, או לשלם את המחיר בגוף (ובנפש)... לא נראה לי יש עוד אופציות🤷

אז את ממש מבינה אנונימית בהו"ל

עשית לי סדר בראש עם האופציות, חייבת להחזיק אותן בראש מול העינים ולא להיכנע לבלאגן. 

♥️מכחול

שבועיים אחרי לידה, את צריכה לעשות רק מה שהכרחי.

אם את חייבת להיות איתם עד שהוא מגיע, ומרגישה שזה איכשהו אפשרי, תעשי את זה.

אבל ממש לא לתפקד כרגיל - בלי לאפס את הבית, בלי להשקיע באוכל, מינימום כביסות וכלים.

מותר להשתמש בחד פעמי בשביל זה, מותר לקנות אוכל קל להכנה או לחימום (או שבעלך יבשל בערב מדי פעם סיר, שיהיה לך לכמה ימים). מותר להביא נערה לעזרה מדי פעם.

 

ממליצה לרחוץ את הקטנה כשהגדולה במסגרת. וגם לא חייבים כל יום,בטח לא בחורף.

בעלך יכול לרחוץ את הגדולה כשהוא מגיע? 

את יכולה לשטוף מלפפון ועגבניה בבוקר, ואז כשהיא באה רק לחתוך לה. בימים שיש לך זמן, תוסיפי חביתה. בימים שלא, אפשר רק לחם עם חומוס או גבינה (אפילו בלי הירקות).

 

בעלך לא יכול להבין את המצב הרגשי שלך, וזה טבעי ובסדר, אפילו שמעצבן.

תחשבי איך את רוצה שהוא יגיב, ותגידי לו במפורש - אני רוצה עכשיו לספר לך כמה היום שלי היה מתיש, ואני רוצה שתקשיב ותגיד לי שאתה מבין שהיה לי יום ממש קשה, ומעריך את זה שטיפלתי בילדים שלנו, ואז שתגיש לי כוס תה וסלט מושקע ומפנק. 

 

 

תחזיקי מעמד, הכל יהיה קל יותר בעוד כמה שבועות ♥️

הציפיה היא שלך מעצמך או של אחרים (הבעל) ממך?מהות

זה דיוק חשוב- מי מצפה ממך?

 

את מתארת מצב מאוד טבעי של לחץ בזמן של שינוי כ"כ גדול- כניסת ילד/ה נוסף למשפחה.

את עדיין חלשה ומעורערת מהלידה- פיזית ונפשית, ואי הוודאות לגבי ההמשך מוסיף לעומס וללחץ. אל תבהלי מהבהלה הזאת. אל תלחצי מהלחץ- זאת תקופה ,נכון שהיא לחוצה, מחשישה, אי ודאית, אבל היא אמורה להיות בדיוק כזאת. אז אל תלחמי בזה. תקבלי את העובדה שזה ככה כרגע. 

זה יעבור.

בנוסף, תני לעצמך את השהות "להיות" במצב הקיים בלי להישאב למשמתיות ולשגרה של "אחרי"- את עוד לא שם.

אם לך יהיה ברור שזה מגיע לך -ולא בחסד, לא תצטרכי "לשכנע" או "לרתום" את הבעל להבנה הזאת.                                                                                              ברור וטבעי שאת רוצה את התמיכה שלו, אבל את לא תלויה בה.

 את תסבירי בנחת ותגידי את שלך. אם הוא לא יבין-חבל,אבל אל תבזבזי כרגע כוחות על זה, תארגני לך את התמיכה לה את זקוקה מבנות משפחה קרובות או חברות קרובות, משיחה קבועה עם הקב"ה, כתיבה אישית לעצמך.

 

את תתני לעצמך את הזמן והמנוחה הנדרשים לך.

 

בשלב הבא כשמפלס הלחץ ירד דברים יתבהרו. 

יהיה אפשר לחשוב על הקטע הפרקטי- 

האם יש אפשרות לעזרה בתשלום? 

האם יש מטלה אחת קבועה או שתיים שהבעל יכול לקחת על עצמו?  

האם יש מטלות בית שאפשר להוריד כרגע?  (את רגילה נניח לשטוף את הבית כל שבוע, עכשיו -רק פעם בשבועיים. את רגילה לבשל אוכל טרי? עכשיו קונים קצת מוכן או אוכלים ארוחות קלות ממש- שקשוקה, מרק).

 

ההערכה שלך לא תלויה ברמת ביצועי המטלות או המשימות- האישה שאת /האמא שאת לא נמדדות בפרמטרים האלו בעיקר.

את נשמה יקרה, ואת ראויה להערכה ולאהבה מעצם היותך. את אחרי לידה ,הגוף והנפש שלך דורשים מנוחה ואת תתני לעצמך לנוח. אף אחד לא יעשה את זה במקומך.

תודה ! לא להיבהל מהבהלה זה בעיקררראנונימית בהו"ל

זה ממש בדרכ מה שאני אומרת לעצמי, אבל פתאום הכל נעלם לי כזה - כי הופפ המציאות צריכה להמשיך להתגלגל ואני לא שם כדי לתת לה יד נילחצתי נוראא 

 

לדוגמא- ללכת עם שתי תינוקות לקחת את הגדולה מהגן, בסוף תודה להשם מצאתי שכנה שתשמור עליהן בזמן הזה. 

אוכל אני כן אצטרך להכין אבל יש פתרונות לאוכל מהיר שאני מקווה ליישם. 

 

בקיצור ממש לקחתי את הדברים שאמרת, מתחבר גם למה ש @חושבת לעצמי  כתבה, לדאוג לעצמי למקורות כח ולא לחכות ל... 

גם לי היה מעבר גדול מאוד ומשנה משפחהחושבת לעצמי

בלידה הקודמת (תאומים). וגם לי זה היה מלחיץ בהתחלה ומאוד מאוד חששתי. 

יש משהו באחרי לידה שכל הבית משתנה, הצורה, הסדר, ההתנהגות של כולם, ההורמונים שמשפיעים כל פעם בצורה אחרת... 

הכל הכל שונה. 

ומה שאני עשיתי היה לומר לעצמי: המשפחה שלנו מתארגנת מחדש עכשיו, וכל אחד ימצא את המקום שהכי מתאים לו בקרוב. 

הבלאגן הפיזי, הנפשי והמשפחתי- הכל יסתדר עם הזמן. 

לי נותר- לשים ראש על עצמי, כי עם כמה שהסביבה מבינה, אני צריכה לתמוך בי כי אני מבינה אותי. 

לטפח את עצמי, לאכול אוכל מיטיב ולנוח כמה שאפשר. 

בסוף הכל יבוא על מקומו בשלום בעז"ה.  

חיבוק גדול, אחרי לידה זה זמן משמח, שטומן בחובו גם בלבול וגם רגשות אחרים. 

ומותר לך. 

 

איזה יפה, אהבתי.באתי מפעם

לשים ראש על עצמי... 

 

חד משמעית, אף אחד לא יעשה את זה בשבילי. 

תודה עלזה ❤️אנונימית בהו"ל

ממש לקחתי מכל מילה.

באהבה גדולהחושבת לעצמיאחרונה
אני חושבת שאחרי לידה זה לגמריהמקורית

זמן לשחרר ציפיות

איך את מצפה מעצמך לקחת מהגנים כרגע..? זה מעל הטבע בעיניי

 תבקשי מבעלך שיצא מהעבודה כדי לקחת אותם, או שתשלמי לאחת האמהות אפילו

כנל נקיונות וכביסות

בטח ובטח שזה לא זמן לעמוד במטבח

ממש לא אמור להיות עלייך בשלב הזה

את לגמרי בשלב של משכב לידה, הגוף עוד מפורק

 

ועוד משו - ברגע שאת תביני שזה לא הגיוני הציפיות האלה ותשתחררי מהן,  תוכלי לבקש ולקבל עזרה

 

ולגבי הבנה של הבעל - לפעמים הם לא מבינים, אבל זה לא הכרחי בעיניי שיבין. מה כן הכרחי? הבעת מצוקה, צורך - שיתן מענה. גם בלי להבין. הרי הוא לא עובר הריון ולידה 

 

חיבוק❤️

^^^ ומדייקתיערת דבש

את עם 2 תינוקות בבית, לא ילדים 

זה כבר מופרך האמת בעיני

שתהיי כרגע עם עוד מישהו חוץ מהתינוק הנולד

אני הכי מבינה אותך בעולםבאתי מפעם

בחיים הם לא יבינו מה זה להיות אחרי לידה, 

זה גם כ''כ לא רק טכני. 

אני רק יכולה לעודד שמה שעוזר זה לפמפם- ולחזור על זה שוב ושוב. משכב לידה זה שישב שבועות בשכיבה - בגדול. תספרי לו שבתקופה הקודמת סך הכל, אישה אחרי לידה היו סובבות סביבה כל נשות הכפר, מבשלות לה , עושות לה עיסויים בגוף, מטפלות בתינוק ומביאות לה אותו רק להנקה. לא היתה עושה כלום! אני פעם ראיתי במוזיאון שכחתי את שמו, מיטה של יולדת, זה היה נראה וואו אחד גדול, במצב שהיה עוני גדול, ליולדת היו דואגים מאוד! שוחטים לכבודה תרנגולת וכו'. 

תביני ותפנימי את קודם כל מה את אמורה לעשות, אח''כ יהיה לך יותר קל להעביר לבעלך. 

הילדה בת שנה וחצי- איתך בבית כל היום?? תנסי למצוא לה מסגרת לפחות לחודשיים. זה ממש קשה לבד וגם לא יתן לך להתאושש! 

אל תעשי הכל בבית, תשאירי לו לערב ותגידי לו, מאמי, אני משאירה לך את הכלים והשןלחן כי אני פשוט לא יכולה לעשות את כל זה, הגוף שלי ממש מפורק מהלידה ואם אני לא יתן לו להתאושש עכשיו זה יכול לגרום להתאוששות לקחת סתם זמן נוסף. 

גם אפשר להגיד לו שנשים שעבדו אחרי לידה ולא מספיק נחו כשהן הגיעו לגיל 50 זה פגע להן ברצפת האגן, דליפות שתן ועוד... לא מומלץ. 

וגם בסוף תזכרי שזה יעבור. ולא יקרה כלום אם הבית בלאגן תקופה. העיקר שיהיה בגדים ואוכל... הבגדים לא חייבים להיות מקופלים. 

 

מי שאחראי על הציפיות ממךoo

זו רק את

אם תשכבי במיטה ותנוחי רוב היום עם הסבר קצר וברור שזה מה שאת צריכה, אז לא תהיה ציפייה שתעשי כל כך הרבה דברים. אם תקרעי את עצמך ותעשי, הציפייה תהיה בהתאם.

 

לקח לי הרבה שנים לדייק את הצרכים ואת הציפיות של אנשים (בעל, ילדים, אנשים בעבודה, משפחה) לא להתאים את עצמי אלא להציב את הצרכים שלי ואת גבולות הציפיות ממני כעובדה מוגמרת.

האמת זה לא נשמע לי הגיוני כבר לחזור לשגרה.שלומית.

את צריכה לנוח!

אם בעלך לא יכול לעזור לך אז לקחת מלאאאא עזרה מבחוץ לשבועות הקרובים.

את מקסימום תשבי על הספה ותתני הוראות.

 

וחוזרים לשגרה, בטח שחוזרים. אבל לאט ובהדרגה. ככל שתנוחי עכשיו יותר, התקוד שלך בעוד חודש וחודשיים יהיה טוב יותר.

ולהפך- אם חוזרים מהר מדי לפעילות, בהמשך הגוף קורס

וואי חיבוק את ממש לא אמורה לחזור לתפקודדיאן ד.

את שניה אחרי לידה...

 

המקסימום שאני חושבת שמצופה ממך זה לתת יחס לילדים בערב שיקבלו גם קצת אמא

אבל ממש לא לארגן אותם בבקרים ולפזר , ולא להכין ארוחות ובטח שלא ניקונות ומקלחות.

 

תתני לעצמך את הזמן לנוח, לישון טוב בבקרים רצוף, בלי הפסקה של לקום לארגן את הילדים.

 

גם מבחינה רגשית.

לידה זו הצפה רגשית, זאת חוויה מאוד מאוד חזקה בפני עצמה.

פלוס ההורמונים שמציפים את הגוף לדעתי זה מאוד הגיונית שאת מרגישה ככה

 

אני מבינה שזה מאתגר לגרום לבעל להבין אבל אני חושבת שזה חשוב.

תדברו על זה תנסי להסביר שאת לא מסוגלת.

לאט לאט את תראי שיחזרו לך הכוחות אבל ממש אל תדחקי בעצמף.

כתבו לך יפה תקומה

אז רק מוסיפה שגם אם בדרך כלל את עם בת השנה וחצי בבית כי אין לה מסגרת, לתקופה הקרובה צריך למצוא פתרון. אולי מישהי שתבוא לעזור לך איתה בבקרים. כי היא בעצמה עוד תינוקת, ולטפל בשני תינוקות מיד אחרי לידה זה קשה מאוד מאוד. וגם להרים תינוקת בת שנה וחצי אחרי לידה, עלול לעשות נזק.

תודה לכל אחת שענתה, קראתי את כולן ולא הספקתי להגיבאנונימית בהו"ל

ממש נירמלתן ונתתן לי עוד חיזוק לתמוך בגוף שלי ולא לדחוק בו לפני הזמן. 

 

חייבת לדייק לגבי בעלי שהוא כן מבין את הצורך במנוחה וזה ברור לו, מול המצבי רוח והבכי - שם הוא לא יודע להתמודד ולתמוך. 

הוא ממש עוזר כמה שהוא יכול ואחרי שגם כתבתי לו בפירוט את מה שאני מרגישה והחרדה הזו שאין לי כוחות כרגע מול הצורך של המציאות - הוא ברוך השם סידר שהוא מגיע לעבודה קצת יותר מאוחר כל בוקר ומאפס קצת את הבית בזמן הזה. ממש מקל עליי. 

הלחץ שלי זה פשוט מול המציאות עצמה - בעלי חוזר מאוד מאוחר נשאר לשעתיים בבית ויוצא שוב לעבודה נוספת אחרי שהבנות ישנות, ככה שגם אם הוא מאוד רוצה לא מתאפשר לו בדרכ להתעסק יותר מידי עם הבית. 

אני לא גרה ליד המשפחה והסביבה כאן חדשה לנו, אבל בעזרת השם מקווה למצוא בייביסיטר לשעות הצהריים שתהיה איתי ותעזור...

כמו שאמרתן זה ממש לחזק את ההבנה בעצמי שהכי חשוב כרגע גם אם יהיה פה בלאגן חריג זה לשמור על הגוף שלי (צריך להנחיל לנפש רוגע גם כשמבולגן, משימה לא קלה בשבילי 🫣) 

 

הכי חשוב שנרמלתן את זה שגברים לא תמיד מבינים, זה טוב, כי הוא באמת משתדל חבל עכשיו לבזבז כח על לכעוס עליו שהוא לא איתי ריגשית, אני צריכה את הכח הזה כרגע והוא צריך את ההערכה שלי למה שהוא כן עושה. 

יותר מזה- בלאגן אחרי לידה זה לא חריג😉אתחלתא דהריונא

אני פשוט מגדירה את זה כברירת מחדל

 

אין מה לעשות הז לתקופה וזה יעבור

הבנתי שבעלי לא יכל לתחזק את הבית אותו הדבר..ולא באותו קצב.. הוא משתדל וגם עובד הרבה ועושה בקצב שלו וזה מה יש

אם משהו קריטי לי- אז עזרה חיצונית

והמון חד פעמי ואוכל פשוט

ובלגן

 

אבל הז לא לנצל

ואם תתחזקיצותתאוששי אז הכל אחר כך יראה אחרת ןתחזריצלעצמך יותר מהר

פותחת שרשור קיטורים לכבוד ערב פסחמתיכון ועד מעון

אז מה היה מעפן? מה לא הלך?

קטרו בהנאה...

פה היה ויכוח מעצבן בערב שהוציא לי את הרוח מהמפרשים למרות שהיה יום די מוצלח

תודה אהובה ❤️❤️❤️ אמןהדרים
שנים שאנחנו לבד בחגים לצערי,מחפשת מה ירגש אוירה?פלפלונת
לנו ולילדים. הגדולים בתיכון..יש גם קטנים יותר. 
אולי יש אדם באזורכםכובע לבן
שישמח שיזמינו אותו?
כרגע פחות מתאים. הלוואי.פלפלונת
תלוי באופי שלכםכורסא ירוקה

אפשר לעצב את השולחן בצורה מיוחדת, לקנות מפיות יפות מעוצבות לחג, להכין חידון או משחק למהלך הסדר, לבקש מכל אחד להכין משהו קטן.

אוירה לא חייבת להיות באנשים... מציעה רעיונותשש וארגמן

לא יודעת מה יש לכם ברגיל/ בשגרה ומה היכולת הכלכלית, אז מציעה כל מיני דברים והלוואי ותמצאי פה משהו שיתאים לך.


•לערוך שולחן מראש, מוקדם

•אפשר להרגיש מיוחד ומרגש בפריט לבוש חדש או מיוחד. יכול להיות תכשיט פשוט ב20₪ שרק נותן גיוון...

•אפשר להוסיף פרחים יפים לשולחן החג

•להתחדש בכלי או אביזר, יפים ומיוחדים: מפה/ ראנר/ מפיות/ כוסות/ צלחות/ מגש למצות/ מרכז שולחן כלשהו, אפילו פלייסמנט או אגרטל לפרחים יפים...

אפילו להתחדש במשהו לבית, לא לשולחן דווקא. וילון, תמונה, מדף, וכו'.

•כריות להסבה בכל כיסא בשולחן עם ציפית לבנה חגיגית.

•אוכל מיוחד שאין בד"כ.

•משחקים תוך כדי הסדר. אם את בקטע של כאלו אולי יוכלו לעזור לך בזה פה...

•חידון. חידות בציורים...

בהצלחה יקירה!! אמן שיהיה לכםמלא באווירה ובשמחה!שש וארגמן
אמן. בע"ה, תודה.פלפלונת
תודה לכן על הרעיונות הטובים. בע"ה איישם מהם.פלפלונת
גם אנחנו לבד בסדר כבר שנים. מאז שהבכורה היתה בת 3אמהלה

אחרי שנים שזה היה בלית ברירה, היום אנחנו לא מוכנים להתארח בשום מקום

רוצים רק סדר פרטי עם הילדים....

וגם באשר החגים. בשל מורכבות משפחתית א"א להתארח אצל הוריי והורי בעלי כבר בשלב שמתארחים אצלי הילדים.

אני למדתי שאת האוירה אנחנו עושים

שום דבר חיצוני/אורחים.

עורכים שולחן סדר מפואר

לבושים בבגדים יפים

בעלי מספר את ההגדה בצורה מרתקת ומוסיף להם סיפורים מעניינים

את שאר אמירת ההגדה "המשעממת" אנחנו מריצים...

יש אוכל טעים

והכל נראה חדש ונקי.....

בהצלחה לכם.

 

אנחנועוד מעט פסח

בונים כל שנה בליל הסדר שולחן נמוך מיוחד.

שולחן בגובה שולחן סלון, וכולם יושבים על כריות מסביב. דמייני מאהל בדואי כזה? אז ככה.

זה ממש נצרב לילדים שלי, וגם כמה אורחים שהתארחו אצלנו אימצו אח''כ את הקונספט. זה שונה ומיוחד ממש.


אפשר גם להחליט שחלק מהסדר עושים בכלל בספות (מתבקש ה'מגיד' וה'הלל נרצה'), ולהוסיף לספות מיליון כריות להסבה.


וגם-עוד מעט פסח

מעצבים מרכז השולחן עם בדים כחולים ובאמצע אנשי פליימוביל, או חיות פלסטיק קטנות שצריך למצוא לאן במהלך ההגדה הן שייכות (חיות של ערוב, צפרדעים, קורבנות).

השנה ביקשתי מכל ילד לכתוב שלוש משימות על פתקים נפרדים, ובמהלך כל שיר נעביר קופסא עם הפתקים, ומישהו שלא יסתכל יגיד 'סטופ' ויצטרכו לבצע את המשימה (סוג של חבילה עוברת). נראה איך יהיה.

תודה לכן 🩷פלפלונתאחרונה
אם אתה כזה צדיקהריון ולידה

ועושה כאילו אתה מנסה להדר במצוות גם כשלא חייב

למה אתה לא מסוגל לקחת את הרגליים שלך ולקנות לאשתך מתנה לחג?!!!?

אמאלה זה מרתיח אותי כבר! הוא יודע לבחור והוא ידע להיות רומנטי בהתחלה

והוא יודע שגם משהו פשוט ב15 שח ישמח אותי למרותשמגיע לי הרבה יותר  

אז לאיפה זה נעלם??

ולא הוא לא שכח כי אני באופן אישי טרחתי להזכיר

כמו שטרחתי להתבאס מולו כשאכזב.

לא זוכרת מתי קנה לי לאחרונה תכשיט. לא לחגים לא ללידה לא ליומולדת לא ליומנישואין

לא יודעת למה זה ככה קשה לו

דפוק

אין לי מילה אחרת

גורם לי לזלזל בקיום המצוות שלו

באהבה שלו אליי שגם ככה שיודע שקשה לי להרגיש אותה לאחרונה

ושאני צריכה להרגיש אותה מאוד ושהיא חסרה לי מאוד

שוכבת פה בוכה

כי בחג עגיל יהיה לי כי קניתי לעצמי ב20 שח והצהרתי לו שאני אמנם שומרת לחג להתחדש אבל אני עדיין מצפה ממנו לקנות לי גם.

מרגישה אישה לא מוערכת

ממש ככה

ועם בעל שבוחר מתי להיות הכי צדיק בעולם ומתי לבחור שכנראה זה לא מצווה מספיק חשובה כדי לקיים אותה אפילו בסימון וי. 

ומכתב בכלל לא נראה לי כבר שנים רבות

ובכלל בא לי אפילו למרוד בגלל זה

כמעט הלכתי מאחורי הגב שלו לעשות נזם או הליקס או גם וגם

לא כי אני רוצה באמת

אלא בעיקר כי מרגישה צורך לצעוק לו ניעור.

אוף לא התכוונתי לאורך כזה ובטח שלא להשתפך ככה

התקופה הזאת במיוחד מוציאה ממני את כל האיכסה

למרות שיצאה ממני גם לפניה

והעיקר הוא ישן שינת ישרים כי אחרי שהכרחתי אותו להגיב כל מה שהיה לי להגיד זה "מצטער" 

-מצטער שמה? 

שאני לא עונה על הציפיות שלך

השם תשלח לו שכללללל

מי יכול לנער דבר כזה בכלל?? נראה לי שאף אחד

@בעלי

אני חושבתתקומה

שלא בטוח שהעניין זה המאמץ הפיזי.

מהתגובות האחרות שלך נראה שיש משקעים או איזשהו קושי זוגי, והוא מתבטא עכשיו במתנה שרצית ולא קיבלת.

אני מבינה כמה זה כואב

וכמה את מחכה להוכחה שהוא אוהב אותך בדרך הזו


אבל אני מרגישה, שאת מעמידה אותו למבחן

את מרגישה שאולי הוא לא אוהב? לא מעריך?

אז את רוצה לבחון את זה

ואומרת איך את רוצה שזה יראה

אבל האמת היא, שגם אצל זוגות שמאוד טוב להם יחד, אולטימטומים זה משהו שלא תמיד עובד בצורה מוצלחת.

פשוט, אולי, אם יש תקשורת טובה, אז אם מישהי תגיד לבן הזוג "תקנה לי מתנה לחג ותכתוב לי מכתב", והוא ירגיש שזה גדול עליו, הוא יגיד לה "מאמי, אני הכי אוהב אותך. אבל לקנות תכשיט, זה גדול עליי. גם לכתוב אני לא יודע טוב, באמת אעשה הכל בשבילך. אם את רוצה נלך יחד אם זה יעשה לך טוב, אולי תקני לעצמך ואני אביא לך?" ואז יביא לה בערב החג זר פרחים או יתן לה לנוח בזמן שהוא עובד ומנקה. או כל דבר אחר.

אבל כשיש פחות פתיחות, אז אולטימטום (מובן ככל שיהיה), פשוט דוחק את הצד השני לפינה.

ומה שאני מנסה להגיד (ואולי זה לא נכון בכלל), שאולי הצורך שלך במתנה זה סימפטום לקושי אחר.

ואם כן, לא נכון לעשות עכשיו תנאי "בא נראה אם הוא כן יקנה לי משהו ואם כן זה יוכיח שהוא... (תשלימי את החסר)"

אלא לראות בזה כהזדמנות לכך שיש עוד דברים לעבוד עליהם יחד, כדי להגיע למצב שבו את מרגישה אהובה, בלי קשר למתנה לחג או לא.

זה רצון הכי הגיוני ולגיטימי בעולם.

אני פשוט חושבת שיש כל מיני דרכים להגיע אליו

אבל בשביל זה צריך להסתכל לעומק

מי המציא את החג הזזזזזההההה??רוני 1234
איף
זה רק פנטזיה חחחחרקאני

בכל מקרה אין לי משהו קרוב לבית

ורחוק לא רלוונטי עם כל מה שנשאר לעשות פה

אז מה הגאולה הפרטית שקרתה לכם השנה?אנונימית בהו"ל

מחשש לאוטינג כותבת מאנונימי...

אז אני אתחיל...

אחרי שנים של חיפוש...ותקיעות בבית

מצאתי עבודה שתפורה עלי בול

אני כל כך מאושרת ומרגישה סיפוק.

תןדה לה' היה שווה לחכות כי הוא

הביא לי משהו שכל כך  מדויק לי...

ומה איתכן?

לא חייבים משהו גרנדיוזי..

איזשהי גאולה

משהו שהתהפך או השתנה לטובה,

כיתבו לנו: )

פסח כשר לכולן

איזה יופי!מש ממש שמחה בבשילך!! ומצטרפת..אוהבת את השבת

פעם ראשונה שלא השתגעתי על פסח בכלל

בעלי שכנע אותי.. ופעם ראשונה הוא הצליח

התחלתי מוקדם,  אבל נצמדתי רק למה שבאמת צריך.

ממש תחושת שחרור

ומרגישה הקלה לדעת שפסח לא חייב להיות האימה


 

מתפללת שאצליח להתגבר על עוד תבניות שיש לי בראש ודברים שמפעילים אותי..


 

שהמפגש עם xyz לא יפעיל אותי

שאצליח לאזן בחזרה לעבודה את ההשקעה בעבודה שלא תבוא על חשבון הבית


 

 

פעם ראשונה שיש לנו מטבחון פסח וזה כל כך מקל!מחי
הגעתי לבדיקת חמץ בלי לחץ ועצביםלפניו ברננה!

אמנם עייפות קיצונית אבל הכל היה בנחת. נשארו רק משימות בודדות ונראה שגם היום היום יהיה נינוח בע"ה.


 

האיראנים (או פיקוד העורף, איך שתבחרו להסתכל על זה) העירו אותי בשעה שרציתי לקום 😅

ובדיוק בזמן כדי להציל את הכביסה שלקחתי סיכון והשארתי בלילה בחוץ מהגשם.😄

 

כתבתי ספציפית על החג, ולא על השנה, מקווה שזה חוקי..

 

ב"ה הספקתי להגיע לפינות שכוחות בבית, ויחסיתהתייעצות הריון
ממש בנחת, 'בזכות' המלחמה שגרמה לכך שאהיה כל כך הרבה בבית בחודש האחרון עם הילדים. ב"ה בעלי איתנו בליל הסדר ולא הקפיצו אותו למילואים, שזה לא ברור מאליו בכלל. ולצד הקושי המטורף בחודש האחרון, הצלחתי לראות גם את הטוב והמתיקות בלראות את הקטנים שלי גדלים ומתפתחים כשהם פה בבית ולא במסגרות.
השנה לא היתה לי שנה של גאולהפה משתמש/ת

אלא של אתגר מתמשך...


אבל בתוך המהלך הזה היו גאולות קטנות

לא של גאולה כמו בדמיון שלנו


מרגישה שבזוגיות אחרי משבר של שנתיים התחלנו לעלות על הגל הנכון..לא לגמרי ולא מושלם אבל סוג של אתחלתא כזה..מהלך שעושה טוב...


וילדתי השנה ב''ה ❤️ שזה בטח תמיד גאולה והיא השמחת לב שלי לגמרי


הריון קל ולידה במועד של תינוק מתוק ב"המולהבולה
אחרי פג קיצוני בשבוע 26
החלטתי איך אני מתארגנת שיהיה בנחת ההכנותנפש חיה.
מרגש מאוד❤️ בע"ה שתמשיכי ליהנות בעבודה עוד שנים!מתואמת

אצלנו הילדים נזכרו לפני כמה ימים שמלאה שנה לכך שהם יודעים על האבחנה של אחותם (הרצף האוטיסטי).

לקחנו אותם באחד הימים של ערב פסח לאכול פיצה בגינה, ואז סיפרנו להם.

בכל אופן, זו אולי בשורה לא נחמדה כל כך, אבל בכל זאת אנחנו מלאי הודיה שהוא אובחנה בגיל צעיר כל כך, וכך לא נסחבנו שנים עם תהיות ותסכולים ובחוסר הבנה של ההתנהגויות שלה.

אז זו הגאולה שלנו😊

(וחוץ מזה - בתקופה זו הרווחנו מאוד מהיותה בגן מיוחד, כי החינוך המיוחד חזר לפעול בחלק מימי המלחמה, וכך היה לנו קצת פנאי לנקות כמו שצריך וגם היא זכתה ללמוד על פסח כמו שצריך

לא יודעת אם זה ממש גאולהמתיכון ועד מעוןאחרונה
אבל ב''ה לפני כמה ימים קיבלתי את התואר פסיכולוגית מדריכה, שזה התואר הכי בכיר בפסיכולוגיה שיש ועבדתי הרבה כדי להשיג אותו וזה משמח אותי מאוד, וגם פותח לי תפקידים חדשים אם ארצה
למישהי יש את המשחק "מי גנב את האפיקומן"?רחללי

משחק קלפים חמוד ממש!

קנינו שנה שעברה במשנת יוסף ולא זוכרים את הכללים של המשחק. אשמח מאוד אם מישהי מכירה ויכולה להסביר

יש באינטרנטזמירות

משחק הקלפים "מי גנב את האפיקומן?" (מבית "ישראטויס")

להלן ריכוז ההוראות המקובלות למשחק:

מטרת המשחק

להיות המשתתף שצבר את מספר הקלפים הגבוה ביותר בסוף המשחק, או לחילופין – להיות זה שחושף את "גנב האפיקומן".

מהלך המשחק

* הכנה: מערבבים את הקלפים ומחלקים לכל שחקן מספר שווה של קלפים (4–5 קלפים), ואת השאר מניחים כקופה במרכז.

* איסוף סדרות: כל שחקן מנסה להשלים סדרות של דמויות או פריטים הקשורים לליל הסדר (למשל: ארבעה קלפים של "כוס אליהו", "מצה", או דמויות של בני משפחה).

* בקשת קלפים: בתורך, עליך לפנות לשחקן אחר ולשאול אותו: "האם יש לך [שם הקלף]?".

  * אם יש לו – הוא חייב להביא לך אותו, ואתה ממשיך בתורך.

  * אם אין לו – עליך למשוך קלף מהקופה והתור עובר לשחקן הבא.

* השלמת סדרה: ברגע שיש לך סדרה שלמה, אתה מניח אותה גלויה על השולחן.

קלף "גנב האפיקומן"

זהו הקלף המיוחד של המשחק. בחלק מהגרסאות, מי שמחזיק בו בסוף המשחק "מפסיד" נקודות, ובגרסאות אחרות המטרה היא להשתמש בו כדי "לגנוב" סדרות שלמות משחקנים אחרים, אלא אם כן יש להם קלף "שומר" או "הגנה".

טיפים למשחק:

* ריכוז: חשוב להקשיב למה ששחקנים אחרים מבקשים כדי לדעת למי יש קלפים שחסרים לכם.

* גרסת הילדים: אם משחקים עם ילדים צעירים מאוד, אפשר לשחק בסגנון "רביעיות" קלאסי כשהנושא הוא חפצי הסדר.

חג שמח ובהצלחה בחיפושים!

זה לא זה. תודהרחללי
מנסה לכתוב מהזיכרון:קנמון
עבר עריכה על ידי קנמון בתאריך י"ד בניסן תשפ"ו 12:49

יש כמה משתנים:

ילד- לא זוכרת את השמות אבל יש שני בנים ושתי בנות לכל אחד שם אחר

צבע הבגדים- אפור, ירוק, שחור לבן וחום

רהיט- מיטה, שידה, עגלה, ארון


 

בכל כרטיס יש שילוב של ילד+צבע+רהיט.

בכל סבב, אחד המשתתפים שהוא ה''מנחה'' מוציא כרטיס שרק הוא רואה. נניח הוא הוציא כרטיס שבו רחלי, לבושה בגד ירוק, מחזיקה עגלה.

שאר המשתתפים צריכים לגלות מה הנתונים בכרטיס של המנחה.

איך עושים את זה?

כל אחד בתורו שולף כרטיס, מראה למנחה ולשאר המשתתפים ושואל אם הכרטיס חשוד.

במידה שיש בכרטיס אפילו פרט אחד זהה לכרטיס שבידי ה''מנחה'' המנחה אומר שהוא חשוד.

במידה שאין שום פרט-המנחה אומר שלא חשוד.

המשחק הוא הצלבת מידע.

נחזור לדוגמא שלנו:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי לבוש בירוק עומד ליד ארון- הכרטיס חשוד כי בכרטיס של המנחה הצבע הוא ירוק. ולכן הוא אומר ''חשוד''.

אין לשאר המשתתפים כרגע מושג מה הפרט הזהה.

אבל ע''י הצלבת מידע מהתשובות לגבי הכרטיסים האחרים אפשר להגיע לתשובה:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי עומד ליד ארון ולבוש באפור והמנחה אומר שהוא לא חשוד, אפשר להסיק שבכרטיס שבידי ה''מנחה'' אין יוסי, אין אפור ואין ארון.

ולכן, כאשר נאמר ''חשוד'' על יוסי-ירוק-ארון, אחרי ששללנו כבר את יוסי ואת הארון, סימן שהצבע שבידי המנחה הוא ירוק..

ככה מתקדמים עד שעולים על המידע שבידי המנחה.

מנצח מי שמפענח את הנתונים בקלף בידי המנחה

תודה רבה!!!רחלליאחרונה
בקבוקים ומשאבות בפסחשמ"פ
אז יודעת שזה קצת מאוחר אבל מה אתן עושות עם הבקבוקים וחלקי משאבה בפסח ? 
בדיוק שאלנו רב לגבי משאבהמאוהבת בילדי

הוא אמר לשטוף טוב וזהו

מצויןשמ"פ

תודה רבה

עשיתי סטריליזציה לחלק מהדברים שאפשר

שאלה די מטומטמת כי התינוק מסרב לקחת בקבוק .... אבל בימים האחרונים כל יום מנסה לתת פעם אחת ולא רוצה לשבור את הרצף

משתמשים רגיל, מנקים טוב, שוטפים עושים סטריליזציהכורסא ירוקה

כבולעו כן פולטו.. הסטריליזציה זה מים רותחים וזה מספיק אני חושבת. כמובן רק לחלקים שצריכים שטיפה. האחרים גם ככה לא נוגעים בכלום, רק אויר עובר שם.אולי הייתי מנגבת מבחוץ בקטנה.

תזכרי שגם חלב אם וגם תמל זה תמיד כשר לפסח

לא יצא לי להשתמש במשאבה בפסחהשם שליאחרונה

אם היה צורך בבקבוק, קניתי בקבוק חדש.

אחר כך או שהמשכתי להשתמש בבקבוק החדש, או ששמרתי אותו לפסח הבא.

צריכה תפילהחנוקה

לא יכולה לפרט.

צירופי מקרים לא סבירים.

הסתבכות כלכלית בזמן ההכי לא נכון.

אתגרים שונים עם 3 ילדים 

מצב רפואי ונפשי סבוך

הכל ביחד

אה וערב פסח כמובן

מרגישה כמו בני ישראל לפני ים סוף

צועקת אל ד' מהבוקר, מרגיש צורך לעורר רעש בשמיים.

אם מישהי מוכנה כשקוראת לבקש מד' שישמע לתפילתי ויעזור למשפחה שלי אודה לה מאד

תודה!חנוקה
אמרתי פרק תהילים לזכותךמאוהבת בילדי

שתראי ותרגישי ניסים גלויים!

תודה רבה!חנוקה
בשורות טובות🫂יעל מהדרום
תודה אתן עוזרות ממשחנוקה
חיבוק❤️❤️❤️בארץ אהבתי

כל כך לא פשוט.

מתפללת בשבילך...

בעז"ה שתראו ישועות בקרוב!

אם תרצי לתת שם לתפילה בפרטי - מוזמנת בשמחה. אם מתאים לך...

מתואמת

מתפללת בעבורכם לחירות אמיתית מכל המיצרים❤️

שתזכו לראות את ידו הגדולה של הקב"ה!

חיבוק וכח!!!מרגרינה

שיהיו ניסים ודברים יסתדרו בדרך ומעל הטבע!

שכבר לא תרגישי חנוקה ♡♡♡

❤️שמ"פ
מתפללת שתראי ישועות !
אמרתי פרק תהילים לזכותך🫂סטודנטית אלופה
שתזכו לישועות גדולות בקרוב ולגאולה הפרטית והכללית❤️
בטח בטח וחיבוקקקקשירה_11
מתפללת איתך. חיבוק!!ליני(:
לבי איתך. גם בתפילות♥️ בשורות טובות בעז"ההמקורית
🫂🫂רקאני
אמרתי פרק תהילים🩷nik
מברכת אותך שתראי ישועות בקלות ובמהרה!!
אמרתי פרק תהילים לשמיעת תפילתך, בשורות טובות♥️עדינה אבל בשטח
אמרתי פרק תהילים. השם יברך אתכם בטוב!קנמון
אמרתי תהיליםצלולה
מתפללת שתראו ניסים בכל התחומים♥️
מתפללת איתך לכל הטוב בעז"הזברה ירוקה
מצטרפת לתפילות.. ישועת ה' כהרף עין!אוהבת את השבתאחרונה
והבוטח בה' חסד יסובבנו!

אולי יעניין אותך