תוהה אם אני חווה דכאון אחרי לידהגם פה גם שם

בבית יש כבר כמה וכמה ילדים, 2 האחרונים ממש צמודים. הקטן בן 9 חודשים ואחרי הלידה מאד דאגתי לעצמי למנוחה ועזרה וכדומה אבל בחודשיים האחרונים אני מרגישה שהחיים גדולים עלי, שאני לא רוצה לטפל בילדים שלי למרות שאני מאד אוהבת אותן שאני חייבת חייבת חייבת זמן לעצמי. אבל האמת היא באופן סובייקטיבי שכן יש לי זמן לעצמי. הגדולים במסגרת עד 4/5 , התינוק כמובן איתי בבית, לא עובדת כרגע, והקטנה בגן עד 1 ואז חוזרת הביתה לשון שעה וחצי כזה. ועדיין אני מרגישה תחושת חנק.

בעלי לא מצליח לעזור הרבה כי הוא בעבודה דורשת מאד אבל יש לי בדר"כ פעמיים בשבוע עזרה בקניון ולפעמים גם בישולים. 

ואני משתדלת לפחות פעם בשבוע להפגש עם חברה.

אבל יש ים כביסות ואני כל היום במירוץ סידורים וארגון של הבית ותורים וכל מה דכרוך בגידול משפחה ברוכת ילדים.

זה מעבר למחנק פיזי וטכני, שגם גדול עלי. ארוחת ערב והשכבות הם פשוט סיוט בשבילי. אני מניקה בלעדית והקטן לא אוכל מוצקים טוב בכלל, בקושי פעם פעמיים ביום מחית ירקות או פירות שאני מתחננת אליו שיאכל.

 

אני מרגישה חנוקה וחסרת אנרגיות מנטליות, לא פיזייות כל כך. מחפשת כל הזמן להיות לבד ובלי ילדים סביבי וקשה לי המחשבה שאני תקועה איתם לנצח. קשה לי.

 

זה נשמע למישהו כמו דכאון, או כמו שלב נורמלי בהתרחבות המשפחה?

ליצנשמע כמו שלב שאולי כדאי לצאת לעבודבית חדש מאד

התינוקי כבר לא פיצי

9 חודשים

תראי עולם תתאוורי תפגשי אנשים... 

 

נשמע בעיקר עומס החיים ועומס הלידות וגידול הקטנים

 

בדיוק דחיתי את החזרה לעבודהגם פה גם שם

ולמזלי כרגע המשכורת של בעלי מספיקה לנו.

 

רק המחשבה מלהוסיף עוד מטלות לחיים שלי מעבירה בי צמרמורת. גם מניסיון קודם אני חייבת לבסס את השינה של התינוק טוב לפני שחוזרת לעבוד כי אז אני לא אתפקד בכלל וכרגע הוא קם כל שעתיים שלוש לינוק.

דווקא לי החזרה לעבודה מחזירה את עצמימתיכון ועד מעון

ב''ה בית ברוך, אמנם לא צפוף בכלל אבל עם הקטנה נשארתי בבית כמעט שנה, נהנתי אבל גם הרגשתי שכל החיים שלי מתרכזים בכביסה ובישולים.

שחזרתי לעבוד ועסקתי שוב בנושאים של מבוגרים הרגשתי טוב יותר, לא יודעת אם זה מתאים גם לך.

אם את נ

מתלבטת על דיכאון תבקשי את השאלון מאחות טפ''ח

תינוק שאיתך בביתלב אוהב

לא נשמע זמן לעצמך ...

לדאוג במחשבות להרבה ילדים

והמון מטלות שמתלוות לזה גם לא מאפשר זמן איכות מיטבי עם עצמך...

המעבר מהנקה למוצקים בעיניי גם יכול להתיש מאוד.

גילאים שונים, שעדיין לא עצמאים כמעט בכלל וכל גיל דרישות שונות, תשומת לב שונה והתייחסות שונה, זה המון לסחוב על הכתפיים.

 

מובן מאוד. 

להגיד שזה דיכאון?

לא יודעת להגיד. זה נשמע קשה כן. נשמע מעייף נפשית. נשמע תחושות הגיוניות מאוד למצב שאת מתארת. 

אני חושבת שדיכאון יכול להתפתח ממעמסה נפשית. ומתכנים שלא מדוברים או מעובדים בגלל המעמסה או מסיבות אחרות.

וכל נפש ואיך שהיא חווה את העולם והתכנים שהיא מקבלת מהמציאות וסופגת. 

 

אין לי הרבה עצות. רק להגיד שמבינה וזה באמת לא קל. ואולי ימליצו לפנות לטיפול... 

לי זה נשמע כמו דכאוןהמקורית

קודם כל חיבוק

 

דבר שני, מה באמת היית רוצה לעשות? עזבי את החסמים של תינוק יונק ומשפחה גדולה וילדים דורשים. רגע של פתיחות וכנות עם עצמך, איפה היית רוצה להיות עכשיו מבחינת עשייה? מבחינת הרצון? 

 

נשמע שאת חווה עומס גדול ורוצה להשתחרר קצת מאחריות. 

האמת היאגם פה גם שם

שאני אמא מאד אבסולוטית רףורואה באמהות את תפקיד חיי. בדרך כלל אני גם עושה את זה בשמחה ואהבה, פשוט כרגע ממש ממש מתקשה.

כן חייבת לציין שאני יודעת לעובדה שאני חייבת גם לדאוג לעצמי כדי לדאוג לאחרים וכן דואגת למצוא לעצמי זמנים לצאת עם חברה טובה/בעלי או אפילו לבד למקום שמעניין אותי וכאלה. פשוט כרגע נמצאית בעומס מטורף.

גם קשה לי מאד העובדה שכולם כל הזמן צריכים ממני משהו. פיזית, טכנית, רגשית, מנטלית. קשה לי.

האמת שיש לי ׳רק 2׳ וגמני חוויתי את זההמקורית

ויש לי עזרה והכל

לכן אני חושבת שזה כן דכדוך/ דכאון

זה לא דבר שתלוי בזמן שיש לך, אלא בהלך הרוח. בכבדות הנפשית שאת חווה למרות הזמן שכביכול יש לך. הבלעדיות הזו על הכל (גם אם היא יותר בראש) יכולה ממש להתיש,  זו הצפה כזו.. גם אם פיזית את יכולה להסתדר, התשישות הנפשית מכבה את הכוחות שבגוף.

הייתי מתחילה בשאלון שיש באינטרנט לגבי דכאון.

את אמא מהממת, אני בטוחה,  ולפעמים זה באמת חיסור איזון כזה.  

❤️

אניoo

לא מרגישה חנוקה בכלל 

אבל 

מחפשת רוב הזמן להיות לבד בלי הילדים

כי זו עבודה קשה מדי ואני אוהבת להיות חופשיה בלי ערמות עבודה סיזיפית 

 

אז בעיניי אלא תחושות נורמליות מאד אבל גם מצריכות חשיבה איך את רוצה שהעתיד הקרוב והרחוק שלך יראה ומה את צריכה לעשות בשביל זה (למשל לא ללדת יותר/ לשים את הילד במטפלת אפילו שאת לא עובדת/ למצוא תעסוקה (עבודה או משהו אחר) שתעשה לך טוב ולא תעמיס עליך)

באמת את מחפשת רוב הזמן להיות בלעדיהם?המקורית

כי שלך יחסית גדולים וגם עצמאיים, אז בראש שלי הם דורשים פחות מאשר פעוטות נניח שאז זה יותר מסתדר לי

( לא מתכוונת לילד עם המוגבלות, שזה מן הסתם מורכב יותר)

את גם לא חייבת לענות כמובן

כןoo

קטנציק רוצה כל הזמן שאקשיב לו/ אשחק איתו/ נצייר ביחד

בן 14 פחות מעסיק אבל עדין צריך להקשיב לו ולתווך לו את ההצקות בינו לבין הקטן

זה עדין עבודה איתם

2 הגדולים פחות רלוונטי, אחד בישיבה וכבר מזמן לא מעמיס כשהוא בבית (להיפך הוא עוזר מאד) והשני עם המוגבלות זה באמת סיפור אחר וציפייה אחרת (אבל לא זה מה שגורם לי להרגיש ככה עם הילדים)

אז את אומרת לקטןוואלה באלה

שעכשיו את לא מקשיבה לו ושילך לשחק לבד?

 

כןoo

שאני עסוקה או נחה

ושחקנו מספיק ביחד

ודברנו מספיק

אה זה גם אני עושההמקורית

לא יודעת למה, תפסתי את הניסוח שלך כדרמטי

אבל אני גם ממש מחכה לזמן פנוי איתם ולאיושבת לעשות גישור כמעט  

כי הוא בלתי שגרתיoo

להכריז בפה מלא שאין לי כוח להיות עם הילדים שזה קשה

אבל זו האמת שדי אסור לומר אותה במיוחד כשאין ׳סיבה מספקת׳

תרגישי בנח אחותי, המסך והלב שליהמקורית

סובלים הכל❤️

אף אחד לא נמצא בנעליים שלך

וזה בסדר לומר ולהרגיש שזה מאוד קשה עד בלתי נסבל. אני זו שלא הבנתי אותך, סליחה! 

הכל טוב מרגישה בנוחoo
מאוד מזדהה אבל אצלי זה כן סוג דכאון אבל לא רקאנונימית בהו"ל

נשמע שאת השקעת המון במטרה אחת שהיתה חשובה לך- האמהות והבית והילדים

 

אבל מה עם עוד צדדים בעצמך?

ממה היית מתמלאת ושמחה ומרגישה ממשעות וצמיחה פעם?

את לא עובדת -אולי חסר לך מימוש עצמי, ביטוי הכשרונות שלך? 

אולי חסר לך שייכות ומפגש עם אנשים וחברות?

 

אולי יש לך תחביבים שלא מקבלים מקום?

 

אולי גם את הזמן שיש לך- אין לך בו את עצמך לבד?

אולי אין לך פניות לשאול את עצמך אשלות פשוטות-

מה שלומי?

מה אני רוצה מעצמי?

מה ישמח אותי?

מה החלומות שלי?

למה אני זקוקה כשי להגשים אותם?

 

נשמע שחסר לך הנעה ומטרות וכיוונים קשימה וגם בהווה

שהאמהות השתלטה על הכל

 

וכן מגיע שלב בחיים שזה לא מספיק לנו

 

זה החוויה לשי

היתי שקועה כל כולי באמהות לא היה לי כוחות למעבר

הבאתי משפחה ברוכה ב''ה

ואמנם אני בהריון גם כרגע אבל מרגישה במקום אחר

אני בהחלט.מחפשת את עצמי הפרטי יותר

וגם משנה דברים באמהות לשי כדי לעזור לעצמי לשי לקבל חיות ומקום

קם אני מחפשת עבודה חדשה שתמלא אותי יותר

ויודעת שחסר לי מפגש חברות כדי להתאוורר יותר

 

וכן יש גם ברקע עוד התמודדויות

וגם דכאון נסתר

 

אבל כשיש לך כל כך הרבה מרחבי יצירת ישנוי בחיים חבל להתקבע רק לדכאון כי הז עצמו עלול לכבות

אולי אבל הז נמשע שאם קצת יצירתיות וישנוי חשיבה אפשר לייצר ישנוי לטובה

 

וגם ממליצה על אימון או טיפול יכל מאודדדדד לעזור לך

 

נשמע לי ששלב ראשון כדאי להכניס את הקטן למסגרתיעל...

כי לדאוג לתינוק בן 9 חודשים, זה ממש לא זמן לעצמך..

 

וואי גמני ככהאנונימית בהו"ל

אמנם עם שלשה ילדים 

אבל מנטלית העומס גומר אותי 

אני קורסת רק מלחשןב מה יש להספיק והמירוץ

פשוט אומרת לה' תעזור לי כל פעם שאני קורסת נפשית, שאני רוצה לגדל את הילדים שלי בשמחה באהבה שייתן לי כוחות ... 

חיבוק לך 

זה לא דיכאון לדעתי זה עומס עומס עומס 

מנטלי זה קשה 

 

ביום שישי האחרון רק מלראות את הבלאגן קרסתי למיטה 

 

אולי תוסיפי עוד עזרה , נערה נחמדה לשטוף כלים ,לטאטא , קצת ניקיון , 

 

אני אומרת לעצמי את המחשבות שלך ואז אני מגיבה לעצמי שמי נתן לי את הילדים?? הוא ידאג לי לגדל אותם ....  ,זה מרגיע מבטיחה לך

 

שוב חיבוק 

לפעמים המוח נתפס על משהושוקולד פרה.

ואז הוא נכנס ללופים שחורים.

כאן זה נשמע שהלופ השחור הוא סביב הילדים.

המוח שלך תופס אותם כתיק.

ואז הוא אומר לך- איזה תיק גדול, מעיק ומעצבן זה

התיק הזה רק עלייך

את האחראית הבלעדית, גם אם יש לך בעל

ומחר יהיה לך עוד יום, בדיוק כזה, עם התיק הנוראי הזה

אין לאן לברוח. גם אם תברחי, בסוף הם שם

את הבאת אותם. ואיזו מם אמא את שאת מרגישה ככה? פויה...

 

המצאתי את זה, אבל העיקרון הוא שלופ שחור שואב את האנרגיה שלו גם ממחשבות קשות שכביכול הן האמת

וגם מתחושת האין מוצא

כי אם היה מוצא- היה לך אור...

 

כדאי להכניס ללופ השחור מחשבות שמתמודדות עם הנושאים שהוא מעלה- אבל בהעצמה אישית.

איזו אישה מופלאה אני. כמה נשמות הבאתי לעולם. כמה טרחתי וכמה אני טורחת בגידולם. כמה זה יומיומי ואף אחד לא רואה, ובכל זאת רק אני יודעת-

שבלעדיי הם לא היו איפה שהם היום.

אני יודעת שכל כישרון שלהם שיוצא לפועל או יצא לפועל בעתיד- זה בזכות הקרקע המוצקה והטובה שאני נתתי יום יום. יום יום.

וכמה יש עליי, אבל אני נותנת פייט. וכמה זה כל יום להתאמץ ולהתגבר, וזה סיזיפי, אבל יש בזה שכר.

 

גם מחשבות של אמונה כמו- הקב"ה שהשגיח עליי עד עכשיו, הוא שהפקיד בידיי א הנשמות האלו, והוא שיודע מה עובר עליי, והוא ישלח לי דברים שיסייעו בעדי.

הוא שומע אותי גם כשאני שותקת.

הןא יודע את הסיבוכים הנפשיים והרגשיים ואת מקורם.

והוא ידע לעזור לי.

 

אני מאוד בעד איפול וכזה, אבל את גם יכולה לעזור לעצמך מנטלית. נשמע שאת אישה ממוחדת ורגישה.

מאחלת לך את כל הטוב!

לי זה נשמע כמו דיכאון (שזה נורמלי אגב)מרגול

חכמות וטובות ממני כתבו על העומס שבאמת נשמע מאתגר מאוד. בסופו של דבר אני מאמינה גם בחוויה הסובייקטיבית של האדם; אבל גם יש תחושות שמעבר לתקופת זמן מסוימת - לחוות אותן נחשב דיכאון. 

למשל, אבל על אדם קרוב ח״ו - הגיוני תחושות קודרות, אבל מעבר לזמן מסוים גם הן יחשבו כדיכאון. 

 

ואז מגיעה השאלה מה לעשות עם זה. ובכלל - אולי דרך הפעולה לא שונה בין אם זה דיכאון ובין אם לא. 

 

מה יעזור לך? מה חסר לך? איך את רוצה להגיע לשם?

אני יודעת שממש קשה לחשוב על הדברים האלה כשנמצאים בתוך התחושות הקשות, לכן חושבת שאולי שווה אפילו אימון קצר נטו כדי להגיע להבנה של איך את יוצאת מהמצב הרגשי/נפשי הזה. כי וואלה באסה להיות ככה… (אומרת בתור אחת שמתמודדת עם דיכאון שנים רבות רבות וחלילה לא מזלזלת בזה)

 

תנסי לחשוב אם את מעוניינת בעזרה מקצועית. ובכל מקרה - כדאי מאוד לחשוב איזה שינוי ייטיב איתך. 

 

בהצלחה❤️

לי זה נשמערק טוב!אחרונה

שלהניק תינוק בן 9 חודשים כמעט הנקה בלעדית, ובנוסף לקום אליו כל שעתיים שלוש, זזה מתכון מאוד לא מוצלח. לא יודעת אם הייתי קוראת לזה דיכאון כי אני לא מבינה בזה. אפשר להתייעץ גם עם אחות טיפת חלב יש להן שאלון ראשוני לאבחון. 

רבל בעייני הדבר הראשון שצריך לקרות כאן זה לבטל את התלות הזאת בהנקה. תנסי אוכל לא טחון, אוכל אצבעות, מרקמים שונים, אוכל של המבוגרים. תני לו לשבת אתכם בשולחן כשאתם אוכלים. 

וגם בלילה, כבר לא צריך בגיל כזה לקום כל שלוש שעות ובטח לא שעתיים. אם זה בשביל החום והקרבה,אז אפשר לישון ביחד בצורה בטיחותית. אם לא, שבעלך יקום אליו כמה לילות. וגם תסבירו לו לפני שהולך לישון שלא צריך לקום בלילהלאכול. בסוף בהתמדה זה מצליח. וכל המשפחה תרוויח מזה. ולא פחות מכך התינוק עצמו שישן שינה טובה יותר.. מוזמנת להתייעץ כאן איך עוזרים לו בזה. 

אחרי ששני אלה יקרו, תבדקי אם להכניס אותו למסגרת אפילו חלקית יקל עליך. בסוף זה גיל שהם צריכים השגחה צמודה וגם מחפשים יחס. ולפעמים קצת משעמם לשחק איתם. שלא לדבר על זמן פנוי או שאר מטלות הבית שלא יכולות לעשות ככה. 

פותחת שרשור קיטורים לכבוד ערב פסחמתיכון ועד מעון

אז מה היה מעפן? מה לא הלך?

קטרו בהנאה...

פה היה ויכוח מעצבן בערב שהוציא לי את הרוח מהמפרשים למרות שהיה יום די מוצלח

תודה אהובה ❤️❤️❤️ אמןהדרים
שנים שאנחנו לבד בחגים לצערי,מחפשת מה ירגש אוירה?פלפלונת
לנו ולילדים. הגדולים בתיכון..יש גם קטנים יותר. 
אולי יש אדם באזורכםכובע לבן
שישמח שיזמינו אותו?
כרגע פחות מתאים. הלוואי.פלפלונת
תלוי באופי שלכםכורסא ירוקה

אפשר לעצב את השולחן בצורה מיוחדת, לקנות מפיות יפות מעוצבות לחג, להכין חידון או משחק למהלך הסדר, לבקש מכל אחד להכין משהו קטן.

אוירה לא חייבת להיות באנשים... מציעה רעיונותשש וארגמן

לא יודעת מה יש לכם ברגיל/ בשגרה ומה היכולת הכלכלית, אז מציעה כל מיני דברים והלוואי ותמצאי פה משהו שיתאים לך.


•לערוך שולחן מראש, מוקדם

•אפשר להרגיש מיוחד ומרגש בפריט לבוש חדש או מיוחד. יכול להיות תכשיט פשוט ב20₪ שרק נותן גיוון...

•אפשר להוסיף פרחים יפים לשולחן החג

•להתחדש בכלי או אביזר, יפים ומיוחדים: מפה/ ראנר/ מפיות/ כוסות/ צלחות/ מגש למצות/ מרכז שולחן כלשהו, אפילו פלייסמנט או אגרטל לפרחים יפים...

אפילו להתחדש במשהו לבית, לא לשולחן דווקא. וילון, תמונה, מדף, וכו'.

•כריות להסבה בכל כיסא בשולחן עם ציפית לבנה חגיגית.

•אוכל מיוחד שאין בד"כ.

•משחקים תוך כדי הסדר. אם את בקטע של כאלו אולי יוכלו לעזור לך בזה פה...

•חידון. חידות בציורים...

בהצלחה יקירה!! אמן שיהיה לכםמלא באווירה ובשמחה!שש וארגמן
אמן. בע"ה, תודה.פלפלונת
תודה לכן על הרעיונות הטובים. בע"ה איישם מהם.פלפלונת
גם אנחנו לבד בסדר כבר שנים. מאז שהבכורה היתה בת 3אמהלה

אחרי שנים שזה היה בלית ברירה, היום אנחנו לא מוכנים להתארח בשום מקום

רוצים רק סדר פרטי עם הילדים....

וגם באשר החגים. בשל מורכבות משפחתית א"א להתארח אצל הוריי והורי בעלי כבר בשלב שמתארחים אצלי הילדים.

אני למדתי שאת האוירה אנחנו עושים

שום דבר חיצוני/אורחים.

עורכים שולחן סדר מפואר

לבושים בבגדים יפים

בעלי מספר את ההגדה בצורה מרתקת ומוסיף להם סיפורים מעניינים

את שאר אמירת ההגדה "המשעממת" אנחנו מריצים...

יש אוכל טעים

והכל נראה חדש ונקי.....

בהצלחה לכם.

 

אנחנועוד מעט פסח

בונים כל שנה בליל הסדר שולחן נמוך מיוחד.

שולחן בגובה שולחן סלון, וכולם יושבים על כריות מסביב. דמייני מאהל בדואי כזה? אז ככה.

זה ממש נצרב לילדים שלי, וגם כמה אורחים שהתארחו אצלנו אימצו אח''כ את הקונספט. זה שונה ומיוחד ממש.


אפשר גם להחליט שחלק מהסדר עושים בכלל בספות (מתבקש ה'מגיד' וה'הלל נרצה'), ולהוסיף לספות מיליון כריות להסבה.


וגם-עוד מעט פסח

מעצבים מרכז השולחן עם בדים כחולים ובאמצע אנשי פליימוביל, או חיות פלסטיק קטנות שצריך למצוא לאן במהלך ההגדה הן שייכות (חיות של ערוב, צפרדעים, קורבנות).

השנה ביקשתי מכל ילד לכתוב שלוש משימות על פתקים נפרדים, ובמהלך כל שיר נעביר קופסא עם הפתקים, ומישהו שלא יסתכל יגיד 'סטופ' ויצטרכו לבצע את המשימה (סוג של חבילה עוברת). נראה איך יהיה.

תודה לכן 🩷פלפלונתאחרונה
אם אתה כזה צדיקהריון ולידה

ועושה כאילו אתה מנסה להדר במצוות גם כשלא חייב

למה אתה לא מסוגל לקחת את הרגליים שלך ולקנות לאשתך מתנה לחג?!!!?

אמאלה זה מרתיח אותי כבר! הוא יודע לבחור והוא ידע להיות רומנטי בהתחלה

והוא יודע שגם משהו פשוט ב15 שח ישמח אותי למרותשמגיע לי הרבה יותר  

אז לאיפה זה נעלם??

ולא הוא לא שכח כי אני באופן אישי טרחתי להזכיר

כמו שטרחתי להתבאס מולו כשאכזב.

לא זוכרת מתי קנה לי לאחרונה תכשיט. לא לחגים לא ללידה לא ליומולדת לא ליומנישואין

לא יודעת למה זה ככה קשה לו

דפוק

אין לי מילה אחרת

גורם לי לזלזל בקיום המצוות שלו

באהבה שלו אליי שגם ככה שיודע שקשה לי להרגיש אותה לאחרונה

ושאני צריכה להרגיש אותה מאוד ושהיא חסרה לי מאוד

שוכבת פה בוכה

כי בחג עגיל יהיה לי כי קניתי לעצמי ב20 שח והצהרתי לו שאני אמנם שומרת לחג להתחדש אבל אני עדיין מצפה ממנו לקנות לי גם.

מרגישה אישה לא מוערכת

ממש ככה

ועם בעל שבוחר מתי להיות הכי צדיק בעולם ומתי לבחור שכנראה זה לא מצווה מספיק חשובה כדי לקיים אותה אפילו בסימון וי. 

ומכתב בכלל לא נראה לי כבר שנים רבות

ובכלל בא לי אפילו למרוד בגלל זה

כמעט הלכתי מאחורי הגב שלו לעשות נזם או הליקס או גם וגם

לא כי אני רוצה באמת

אלא בעיקר כי מרגישה צורך לצעוק לו ניעור.

אוף לא התכוונתי לאורך כזה ובטח שלא להשתפך ככה

התקופה הזאת במיוחד מוציאה ממני את כל האיכסה

למרות שיצאה ממני גם לפניה

והעיקר הוא ישן שינת ישרים כי אחרי שהכרחתי אותו להגיב כל מה שהיה לי להגיד זה "מצטער" 

-מצטער שמה? 

שאני לא עונה על הציפיות שלך

השם תשלח לו שכללללל

מי יכול לנער דבר כזה בכלל?? נראה לי שאף אחד

@בעלי

אני חושבתתקומה

שלא בטוח שהעניין זה המאמץ הפיזי.

מהתגובות האחרות שלך נראה שיש משקעים או איזשהו קושי זוגי, והוא מתבטא עכשיו במתנה שרצית ולא קיבלת.

אני מבינה כמה זה כואב

וכמה את מחכה להוכחה שהוא אוהב אותך בדרך הזו


אבל אני מרגישה, שאת מעמידה אותו למבחן

את מרגישה שאולי הוא לא אוהב? לא מעריך?

אז את רוצה לבחון את זה

ואומרת איך את רוצה שזה יראה

אבל האמת היא, שגם אצל זוגות שמאוד טוב להם יחד, אולטימטומים זה משהו שלא תמיד עובד בצורה מוצלחת.

פשוט, אולי, אם יש תקשורת טובה, אז אם מישהי תגיד לבן הזוג "תקנה לי מתנה לחג ותכתוב לי מכתב", והוא ירגיש שזה גדול עליו, הוא יגיד לה "מאמי, אני הכי אוהב אותך. אבל לקנות תכשיט, זה גדול עליי. גם לכתוב אני לא יודע טוב, באמת אעשה הכל בשבילך. אם את רוצה נלך יחד אם זה יעשה לך טוב, אולי תקני לעצמך ואני אביא לך?" ואז יביא לה בערב החג זר פרחים או יתן לה לנוח בזמן שהוא עובד ומנקה. או כל דבר אחר.

אבל כשיש פחות פתיחות, אז אולטימטום (מובן ככל שיהיה), פשוט דוחק את הצד השני לפינה.

ומה שאני מנסה להגיד (ואולי זה לא נכון בכלל), שאולי הצורך שלך במתנה זה סימפטום לקושי אחר.

ואם כן, לא נכון לעשות עכשיו תנאי "בא נראה אם הוא כן יקנה לי משהו ואם כן זה יוכיח שהוא... (תשלימי את החסר)"

אלא לראות בזה כהזדמנות לכך שיש עוד דברים לעבוד עליהם יחד, כדי להגיע למצב שבו את מרגישה אהובה, בלי קשר למתנה לחג או לא.

זה רצון הכי הגיוני ולגיטימי בעולם.

אני פשוט חושבת שיש כל מיני דרכים להגיע אליו

אבל בשביל זה צריך להסתכל לעומק

מי המציא את החג הזזזזזההההה??רוני 1234
איף
זה רק פנטזיה חחחחרקאני

בכל מקרה אין לי משהו קרוב לבית

ורחוק לא רלוונטי עם כל מה שנשאר לעשות פה

אז מה הגאולה הפרטית שקרתה לכם השנה?אנונימית בהו"ל

מחשש לאוטינג כותבת מאנונימי...

אז אני אתחיל...

אחרי שנים של חיפוש...ותקיעות בבית

מצאתי עבודה שתפורה עלי בול

אני כל כך מאושרת ומרגישה סיפוק.

תןדה לה' היה שווה לחכות כי הוא

הביא לי משהו שכל כך  מדויק לי...

ומה איתכן?

לא חייבים משהו גרנדיוזי..

איזשהי גאולה

משהו שהתהפך או השתנה לטובה,

כיתבו לנו: )

פסח כשר לכולן

איזה יופי!מש ממש שמחה בבשילך!! ומצטרפת..אוהבת את השבת

פעם ראשונה שלא השתגעתי על פסח בכלל

בעלי שכנע אותי.. ופעם ראשונה הוא הצליח

התחלתי מוקדם,  אבל נצמדתי רק למה שבאמת צריך.

ממש תחושת שחרור

ומרגישה הקלה לדעת שפסח לא חייב להיות האימה


 

מתפללת שאצליח להתגבר על עוד תבניות שיש לי בראש ודברים שמפעילים אותי..


 

שהמפגש עם xyz לא יפעיל אותי

שאצליח לאזן בחזרה לעבודה את ההשקעה בעבודה שלא תבוא על חשבון הבית


 

 

פעם ראשונה שיש לנו מטבחון פסח וזה כל כך מקל!מחי
הגעתי לבדיקת חמץ בלי לחץ ועצביםלפניו ברננה!

אמנם עייפות קיצונית אבל הכל היה בנחת. נשארו רק משימות בודדות ונראה שגם היום היום יהיה נינוח בע"ה.


 

האיראנים (או פיקוד העורף, איך שתבחרו להסתכל על זה) העירו אותי בשעה שרציתי לקום 😅

ובדיוק בזמן כדי להציל את הכביסה שלקחתי סיכון והשארתי בלילה בחוץ מהגשם.😄

 

כתבתי ספציפית על החג, ולא על השנה, מקווה שזה חוקי..

 

ב"ה הספקתי להגיע לפינות שכוחות בבית, ויחסיתהתייעצות הריון
ממש בנחת, 'בזכות' המלחמה שגרמה לכך שאהיה כל כך הרבה בבית בחודש האחרון עם הילדים. ב"ה בעלי איתנו בליל הסדר ולא הקפיצו אותו למילואים, שזה לא ברור מאליו בכלל. ולצד הקושי המטורף בחודש האחרון, הצלחתי לראות גם את הטוב והמתיקות בלראות את הקטנים שלי גדלים ומתפתחים כשהם פה בבית ולא במסגרות.
השנה לא היתה לי שנה של גאולהפה משתמש/ת

אלא של אתגר מתמשך...


אבל בתוך המהלך הזה היו גאולות קטנות

לא של גאולה כמו בדמיון שלנו


מרגישה שבזוגיות אחרי משבר של שנתיים התחלנו לעלות על הגל הנכון..לא לגמרי ולא מושלם אבל סוג של אתחלתא כזה..מהלך שעושה טוב...


וילדתי השנה ב''ה ❤️ שזה בטח תמיד גאולה והיא השמחת לב שלי לגמרי


הריון קל ולידה במועד של תינוק מתוק ב"המולהבולה
אחרי פג קיצוני בשבוע 26
החלטתי איך אני מתארגנת שיהיה בנחת ההכנותנפש חיה.
מרגש מאוד❤️ בע"ה שתמשיכי ליהנות בעבודה עוד שנים!מתואמת

אצלנו הילדים נזכרו לפני כמה ימים שמלאה שנה לכך שהם יודעים על האבחנה של אחותם (הרצף האוטיסטי).

לקחנו אותם באחד הימים של ערב פסח לאכול פיצה בגינה, ואז סיפרנו להם.

בכל אופן, זו אולי בשורה לא נחמדה כל כך, אבל בכל זאת אנחנו מלאי הודיה שהוא אובחנה בגיל צעיר כל כך, וכך לא נסחבנו שנים עם תהיות ותסכולים ובחוסר הבנה של ההתנהגויות שלה.

אז זו הגאולה שלנו😊

(וחוץ מזה - בתקופה זו הרווחנו מאוד מהיותה בגן מיוחד, כי החינוך המיוחד חזר לפעול בחלק מימי המלחמה, וכך היה לנו קצת פנאי לנקות כמו שצריך וגם היא זכתה ללמוד על פסח כמו שצריך

לא יודעת אם זה ממש גאולהמתיכון ועד מעוןאחרונה
אבל ב''ה לפני כמה ימים קיבלתי את התואר פסיכולוגית מדריכה, שזה התואר הכי בכיר בפסיכולוגיה שיש ועבדתי הרבה כדי להשיג אותו וזה משמח אותי מאוד, וגם פותח לי תפקידים חדשים אם ארצה
למישהי יש את המשחק "מי גנב את האפיקומן"?רחללי

משחק קלפים חמוד ממש!

קנינו שנה שעברה במשנת יוסף ולא זוכרים את הכללים של המשחק. אשמח מאוד אם מישהי מכירה ויכולה להסביר

יש באינטרנטזמירות

משחק הקלפים "מי גנב את האפיקומן?" (מבית "ישראטויס")

להלן ריכוז ההוראות המקובלות למשחק:

מטרת המשחק

להיות המשתתף שצבר את מספר הקלפים הגבוה ביותר בסוף המשחק, או לחילופין – להיות זה שחושף את "גנב האפיקומן".

מהלך המשחק

* הכנה: מערבבים את הקלפים ומחלקים לכל שחקן מספר שווה של קלפים (4–5 קלפים), ואת השאר מניחים כקופה במרכז.

* איסוף סדרות: כל שחקן מנסה להשלים סדרות של דמויות או פריטים הקשורים לליל הסדר (למשל: ארבעה קלפים של "כוס אליהו", "מצה", או דמויות של בני משפחה).

* בקשת קלפים: בתורך, עליך לפנות לשחקן אחר ולשאול אותו: "האם יש לך [שם הקלף]?".

  * אם יש לו – הוא חייב להביא לך אותו, ואתה ממשיך בתורך.

  * אם אין לו – עליך למשוך קלף מהקופה והתור עובר לשחקן הבא.

* השלמת סדרה: ברגע שיש לך סדרה שלמה, אתה מניח אותה גלויה על השולחן.

קלף "גנב האפיקומן"

זהו הקלף המיוחד של המשחק. בחלק מהגרסאות, מי שמחזיק בו בסוף המשחק "מפסיד" נקודות, ובגרסאות אחרות המטרה היא להשתמש בו כדי "לגנוב" סדרות שלמות משחקנים אחרים, אלא אם כן יש להם קלף "שומר" או "הגנה".

טיפים למשחק:

* ריכוז: חשוב להקשיב למה ששחקנים אחרים מבקשים כדי לדעת למי יש קלפים שחסרים לכם.

* גרסת הילדים: אם משחקים עם ילדים צעירים מאוד, אפשר לשחק בסגנון "רביעיות" קלאסי כשהנושא הוא חפצי הסדר.

חג שמח ובהצלחה בחיפושים!

זה לא זה. תודהרחללי
מנסה לכתוב מהזיכרון:קנמון
עבר עריכה על ידי קנמון בתאריך י"ד בניסן תשפ"ו 12:49

יש כמה משתנים:

ילד- לא זוכרת את השמות אבל יש שני בנים ושתי בנות לכל אחד שם אחר

צבע הבגדים- אפור, ירוק, שחור לבן וחום

רהיט- מיטה, שידה, עגלה, ארון


 

בכל כרטיס יש שילוב של ילד+צבע+רהיט.

בכל סבב, אחד המשתתפים שהוא ה''מנחה'' מוציא כרטיס שרק הוא רואה. נניח הוא הוציא כרטיס שבו רחלי, לבושה בגד ירוק, מחזיקה עגלה.

שאר המשתתפים צריכים לגלות מה הנתונים בכרטיס של המנחה.

איך עושים את זה?

כל אחד בתורו שולף כרטיס, מראה למנחה ולשאר המשתתפים ושואל אם הכרטיס חשוד.

במידה שיש בכרטיס אפילו פרט אחד זהה לכרטיס שבידי ה''מנחה'' המנחה אומר שהוא חשוד.

במידה שאין שום פרט-המנחה אומר שלא חשוד.

המשחק הוא הצלבת מידע.

נחזור לדוגמא שלנו:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי לבוש בירוק עומד ליד ארון- הכרטיס חשוד כי בכרטיס של המנחה הצבע הוא ירוק. ולכן הוא אומר ''חשוד''.

אין לשאר המשתתפים כרגע מושג מה הפרט הזהה.

אבל ע''י הצלבת מידע מהתשובות לגבי הכרטיסים האחרים אפשר להגיע לתשובה:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי עומד ליד ארון ולבוש באפור והמנחה אומר שהוא לא חשוד, אפשר להסיק שבכרטיס שבידי ה''מנחה'' אין יוסי, אין אפור ואין ארון.

ולכן, כאשר נאמר ''חשוד'' על יוסי-ירוק-ארון, אחרי ששללנו כבר את יוסי ואת הארון, סימן שהצבע שבידי המנחה הוא ירוק..

ככה מתקדמים עד שעולים על המידע שבידי המנחה.

מנצח מי שמפענח את הנתונים בקלף בידי המנחה

תודה רבה!!!רחלליאחרונה
בקבוקים ומשאבות בפסחשמ"פ
אז יודעת שזה קצת מאוחר אבל מה אתן עושות עם הבקבוקים וחלקי משאבה בפסח ? 
בדיוק שאלנו רב לגבי משאבהמאוהבת בילדי

הוא אמר לשטוף טוב וזהו

מצויןשמ"פ

תודה רבה

עשיתי סטריליזציה לחלק מהדברים שאפשר

שאלה די מטומטמת כי התינוק מסרב לקחת בקבוק .... אבל בימים האחרונים כל יום מנסה לתת פעם אחת ולא רוצה לשבור את הרצף

משתמשים רגיל, מנקים טוב, שוטפים עושים סטריליזציהכורסא ירוקה

כבולעו כן פולטו.. הסטריליזציה זה מים רותחים וזה מספיק אני חושבת. כמובן רק לחלקים שצריכים שטיפה. האחרים גם ככה לא נוגעים בכלום, רק אויר עובר שם.אולי הייתי מנגבת מבחוץ בקטנה.

תזכרי שגם חלב אם וגם תמל זה תמיד כשר לפסח

לא יצא לי להשתמש במשאבה בפסחהשם שליאחרונה

אם היה צורך בבקבוק, קניתי בקבוק חדש.

אחר כך או שהמשכתי להשתמש בבקבוק החדש, או ששמרתי אותו לפסח הבא.

צריכה תפילהחנוקה

לא יכולה לפרט.

צירופי מקרים לא סבירים.

הסתבכות כלכלית בזמן ההכי לא נכון.

אתגרים שונים עם 3 ילדים 

מצב רפואי ונפשי סבוך

הכל ביחד

אה וערב פסח כמובן

מרגישה כמו בני ישראל לפני ים סוף

צועקת אל ד' מהבוקר, מרגיש צורך לעורר רעש בשמיים.

אם מישהי מוכנה כשקוראת לבקש מד' שישמע לתפילתי ויעזור למשפחה שלי אודה לה מאד

תודה!חנוקה
אמרתי פרק תהילים לזכותךמאוהבת בילדי

שתראי ותרגישי ניסים גלויים!

תודה רבה!חנוקה
בשורות טובות🫂יעל מהדרום
תודה אתן עוזרות ממשחנוקה
חיבוק❤️❤️❤️בארץ אהבתי

כל כך לא פשוט.

מתפללת בשבילך...

בעז"ה שתראו ישועות בקרוב!

אם תרצי לתת שם לתפילה בפרטי - מוזמנת בשמחה. אם מתאים לך...

מתואמת

מתפללת בעבורכם לחירות אמיתית מכל המיצרים❤️

שתזכו לראות את ידו הגדולה של הקב"ה!

חיבוק וכח!!!מרגרינה

שיהיו ניסים ודברים יסתדרו בדרך ומעל הטבע!

שכבר לא תרגישי חנוקה ♡♡♡

❤️שמ"פ
מתפללת שתראי ישועות !
אמרתי פרק תהילים לזכותך🫂סטודנטית אלופה
שתזכו לישועות גדולות בקרוב ולגאולה הפרטית והכללית❤️
בטח בטח וחיבוקקקקשירה_11
מתפללת איתך. חיבוק!!ליני(:
לבי איתך. גם בתפילות♥️ בשורות טובות בעז"ההמקורית
🫂🫂רקאני
אמרתי פרק תהילים🩷nik
מברכת אותך שתראי ישועות בקלות ובמהרה!!
אמרתי פרק תהילים לשמיעת תפילתך, בשורות טובות♥️עדינה אבל בשטח
אמרתי פרק תהילים. השם יברך אתכם בטוב!קנמון
אמרתי תהיליםצלולה
מתפללת שתראו ניסים בכל התחומים♥️
מתפללת איתך לכל הטוב בעז"הזברה ירוקה
מצטרפת לתפילות.. ישועת ה' כהרף עין!אוהבת את השבתאחרונה
והבוטח בה' חסד יסובבנו!

אולי יעניין אותך