צריכה חיזוק ותמיכה. התפרצתי על הילדהחיזוקים.

ערב עמוס. בעל חוזר עצבני. כבר בהרדמות וביקור פתע של אחד ההורים לכמה דקות רק להביא משהו שמשבש הכול.

ההרדמות הפכו לסיוט

הביקור שהנחתי שיקרה אבל לא ידעתי שמאוחר וגם אמרתי שמשבש כי הילדים תכף נרדמים וחוסר ההבנה שבא איתו.

הגדולה אחר כך הייתה עקשנית. כל שניה מוצאת על משהו אחר לבכות. ואין לי כוח. היא רגישה ובכיינית. לא מאמינה שאומרת את זה אבל כן - בכיינית!!

מלאת סבלנות אליה. אבל הכול ביחד כבר גרם לי לאבד את זה. בהריון מתקדם. בעבודה דורשת. חוזרת למרתון כל יום.

נפלה לה הכרית וביקשה שארים. אמרתי לה שלא. כי די. כמה אפשר כל פעם שמשגעים אותי בבקשות קטנות. היא רוצה שתרים לבד. (בת 5 תכף)

צרחה שארים לה. לא הרפתה. רבע שעה. זה גרם לי עוד יותר לא להסכים. (היא מאוד חסרת סבלנות. אני לא מגיבה לה אחרי שניה והיא גם משתגעת או אומרת שאני חוצפנית (פעם אחת נפלטה לי המילה הזו ומאז אומרת שלא אומרים אותה. מאותו זמן היא אומרת ככה וזה היה לפני כמה חודשים כבר !! חזרתי על המילה הזו שוב כדי שלא תלמד.)

צרחה שארים איתה את הכרית. אמרתי שלא. אם היא רוצה שתרים לבד ואם לא מרימה אז שתישן בלי כרית. 20 דקות שהיא צורחת!!!!!! יכולתי לסיים את זה בשניה אבל זה משהו שכבר כל כך קשה. החוסר גבולות הזה. החוסר חינוך. יוצאת לבחוץ משתטחת על הרצפה. ואין כלום בגן. עושים בשבילה הכול. אני קשובה אליה לא במאה אחוז כי אין מושלם אבל ממש סבלנית. משחקת איתה. משתדלת להיות שם בשבילה כמה שאפשר. 

אחרי כמה זמן בעלי גם נכנס לתמונה. אחר כך צרחתי עליה ממש. שהיא מגזימה זרקתי את הכרית שלה על המיטה שלה ויצאתי מהחדר. והיא כמובן ממשיכה לצרוח. כמה אפשר לבכות???? הביקור הזה הרס את כל הערב !!!! כבר הייתה לקראת הרדמה.

אחרי הצרחות האלה רבתי עם בעלי צרחות בסלון והיא שמעה. צרחתי עליו את חיי כי די. אני עושה הכול מהכול וגם הוא. אבל אחרי ערבים שלמים שאני מרדימה אותם הוא אומר לי שאני לא יודעת להרדים אותם זו פשוט כפיות טובה !!!! הוא הלך לישון מבלי לדבר. אני הייתי עך סף התמוטטות עצבים. כאבי בטן של ההריון ומרגישה אותו בועט יותר מהרגיל ופשוט קשה לי.

 

קורסת. רוצה לעבור רחוק מההורים. בלי ביקורים כאלה. שמשבשים. עושים הכול מכוונה טובה ורק נותנים ועושים בשבילנו אבל לפעמים לעשות בשבילנו זה פשוט לקחת צעד אחד אחורה !!!!!!

רוצה את הפרטיות שלי. את המקום שלי. לא כל שבוע לקבוע ביקורים. אין לי כוח גם כשזה ההורים שלי. מביאים להם ממתקים בלי סוף ומתנות וקשה לי להשתלט. זה לא חינוך.

 

כל הערב התחרבש. נהרס. מותשת. קורסת. צריכה בית מסודר. שגרה בריאה. זמן לעצמי. אפילו להתקלח לא מסוגלת עכשיו. מסוגרת בחדר. עצובה וכועסת שהגעתי לאיבוד עשתונות כזה. מרגישה אמא גרועה. אדם חלש שלא שולט על עצמו. מרגישה כישלון. לא יודעת איך לקום ולעודד את עצמי. מרגישה יאוש וחוסר תקנה עם הילדה שככה התפרצתי מולה. בדרך כלל מאוד מאופקת וסבלנית יודעת שהיא לומדת ומעתיקה לא רוצה שהיא תתחיל לדבר ולבקש דברים בצרחות. 

חיכיתי רבע שעה..עשרים דקות.. ויותר כל הזמן הזה שהיא בוכה וצורחת. משננת לעצמי שזה תכף יעבור. שום דבר לא הרגיע אותה רק להרים לה את הכרית אבל הרגשתי שדייייייי לא יכולה כבר עם זה רוצה להציב גבול מסוים!!!!

 

היא רגישה ומתישה. ובגן הכול בסדר וגם בבית. תמיד יש מהלשפר אבל באמת מקבלת הכול ואין הרבה גבולות וזה מה שהורס. ומנסה להציב אבל פשוט קשה. אם אני אומרת לה לעשות משהו בבית זה נס אם עושה אחרי פעם אחת שאומרת1!! וכך גם השאר. 

 

תגידו לי שיהיה בסדר. שזה בר תקנה. שאני אמא טובה. שאני חזקה.

 

אין מי שיגיד לי את זה עכשיו. כשאני אומרת זה לא עוזר.. לא מאמינה לעצמי.

צריכה חיזוקים גם אם זה מפה כי אין ממקום אחר.

 

עורכת: יודעת שאולי משהו אחר יושב על הילדה ולא הלהרים את הכרית. למרות שלפעמים חושבת שזה רק להרים כי היא ממש מפונקת ובלי גבולות!! אבל נמאס לי כל הזמן לחשוב מה עומד מאחורי זה או להיות עם כפפות של משי. כמה אפשר כל הזמן לנסות להבין את המשמעות מאחורי הבכי של הילדים גם אני בן אדם זה מתיש אותי ומעייף אותי נפשית

ואו, את מלכה, באמת!!...לב אוהב

קשה ברמות 

בכיינות זה מחרפן

כל הכבוד שהתעקשת

ולגבי הצרחות, את צריכה חיזוקים עכשיו! 

לקום תמיד אפשר, לא להתייאש, אל תתייאשי מעצמך, את אמא נפלאה וטובה!!!! 

את צריכה כמו שאמרת, שגרה, בית מסודר, זמן לעצמך, קצת נחת, לנשום, להרגע

אבל את באמת טובה

מחזקת אותך!!!

 

להיות אמא זה לא פשוט בכלל

לתחזק זוגיות כשעייפים ויש ילדים זה גם לא פשוט

והכל יכול להסתדר, בע"ה

 

 

♥♥

זה כזה מחרפן שהם צורחים משטויות🤦‍♀️😐יעל מהדרום

לק"י

 

לא עושה שום חשק לעזור להפ.

חיבוק..לא אחד מלאעל הנס

קשה להרגיש ככה כשאת על הקצה ואין לך שניה לנשום בתוך כל העומס.וכמה קשה שלא מתחשבים בבקשה שלך.

והמרתון של היום יום קשוח ומתיש

ועוד פי אלף בהריון את גיבורה פשוט,שעד עכשיו כן החזקת את עצמך,מעידה קטנה לא מעידה על הכלל

ובכינות זה מוציא מהדעת נקודה.

אני בכלל לא חושבת שעשית משהו גרוע,ילד צריך להבין שגם לאמא ואבא יש קצה יכולת .

את תוכלי להסביר לה בנחת מחר,היא תבין בטוח.

ילד גם צריך להבין שאבא ואמא לא מושלמים,זאת המציאות ולהתנהגות מסוימת יש תוצאות.

ככה לומדים.

ולגבי בעלך זה מזה מבאס שהוא מעביר בקורת עליך במצב שלך...זה פשוט לא פר....

אבל אם תנשמי רגע יש מצב שזה בא כתוצאה מהביקורת שהעברת לו קודם מין התגוננות כזו שלא כל כך במקום??? 

למרות שלא מצדיקה את זה בכלל,

תאמיני שיש ימים שרק בא להעלם קצת וזה בסדר גמור

ואת אמא מקסימה ונהדרת ויש לך המון איכויות  

ואני בטוחה שאת סבלנית ודואגת לילדים ומרפדת אותם וכן יש ימים קשים .

ואני בכלל לא בטוחה שהיא תזכור וגם אם כן תדברי איתה היא רק תלמד מיזה .והכל טוב

מחר בעה יהיה בסדר ....

ושוב חיבוק

יואו יקרה!!! ככ מבינה אותך! תיארת ככ טוב!!אוהבת את השבת

הרבה פעמים ממש הזדהיצי עם מה שכתבת...

 

דבר ראשון באמת חיבוק

נשמע שאת עושה המון דואגת לכולם

טורחת ועובדת 

ויחד עם זה כל הזמן חששות שמכרסמים ומטרידים ומתישים עוד יותר...

 

אז באמת זה ממש מוהן בתוך המרתון ששכחת משהו חשוב והוא לדאוג לעתמך.. זה ככ מובן... אבל גם ככ חשוב לחשוב מה יכול לעזור לראות קצת גם אותך, תחשבי שאת ילדה שלך,מה את צריכה?

 

רוצה להצדיע לך על מלוא הסבלנות, ההכלה, הדאגה, את אמא ככ טובה כי אתככ דואגת וחושבת ורוצה...

 

והאמת שבאמת רוצה להציע לך להצייעץ 

להיכנס לאיזה שהוא תהליך של ייעוץ

או זוגי

או הדרכת הורים

 

לשבת רגע, לתת לדברים האלה את ההשקעה של הזמן והכסף, זה עושה פלאים!!!

 

נשמע שיש לכם אתגר כמו לכולנו למצוא את התקשורת ביהיכם ברגעי קצה, למצוא את הדרך הנכונה להתנהלות מול הילדה

דברים שבאמת עדיף לתפןס כשקטנים ולא לחכות שיתכדררו כמו כדור שלג..

 

אפשר אפילו משהו מקוצר, של פגישות בודדות וכבר יתן הרבה...

 

 

חיבוק גדולללללל

 

יש לך המלצה להדרכת הורים?אני אמא
האמת אני בקבוצת יואצאפ של אורה פולק והיא נשמעת מעואוהבת את השבת

מעולה!!

תודה לכל מי שכתבה.. קראתי וקוראת כל תגובה בדמעותחיזוקים.

כמה פעמים וזה מחזק ומרגש.. ההבנה הזו והמילה הטובה שאני כל כך זקוקה לה.

 

מרגישה שאף אחד לא מבין ולא רואה. בעלי יכול להבין לפעמים אבל נמצא בתוך העומס של עצמו. ולפעמים כמו היום רק מוסיף שמן למדורה..

אמא שלי..אם אספר לה היא לא תדע להגיד את המילים הנכונות בכלל ובדרך כלל תשאל איך התנהגתי לנכדים או איך הם הגיבו.. (היא אחרי שעה כבר מאבדת סבלנות איתם. לא יכולה להיות איתם יותר מכמה דקות בלי לשים להם מסכים וזה גם משהו שמשגע אותי. וגם את הילדים אחר כך. כל כך לא החינוך שרציתי).

 

לקחנו הדרכות הורים ולא התחברנו. יש קורס אחד שאנחנו עכשיו עושים אבל לא פנויים אליו ולא מתמידים. בעלי בכלל צריך לשכנע אותו שיקדיש כמה דקות כי אנחנו כל הזמן עמוסים ועייפים ולא מגיעים לזה בכלל.

 

ותודה על הנרמול. שזה בסדר. שהתנהגתי בסדר. שאני טובה וחזקה. נושמת כל מילה ללב ומנסה לחזק את עצמי. 

תודה ♥

 

חיבוק❤️בארץ אהבתי
עבר עריכה על ידי בארץ אהבתי בתאריך כ"א בשבט תשפ"ה 23:02

אני לא אבוא לשכנע אותך שעשית נכון, ואת האמא המושלמת. כי מהתיאור שלך נשמע שאת מרגישה שזה לא היה מדויק איך שפעלת, ושיש דברים שעשית שאת מצטערת עליהם.

ואני לא חושבת שכשאנחנו מרגישים ככה, אז התשובה צריכה להיות שהכל היה מושלם והכי נכון לפעול ככה.

אנחנו לא סתם מרגישים שטעינו. אנחנו בני אדם, ולא מושלמים, והזיהוי הזה של הטעות הוא נכון, והוא מאפשר בירור איך אפשר לנהוג אחרת אם קורה מצב דומה שוב (או מה צריך לעשות כדי למנוע מראש התפתחות של מצבים דומים).

 

אבל אני כן רוצה להגיד לך שזה קרה גם לי.

ואני בטוחה שעוד המון אמהות, אם לא לכולן...

לא בדיוק הסיטואציה הזו. לכל אחד יש את הויראציות שלו. אבל כולנו לפעמים מאבדים קצת עשתונות, ולא תמיד מגיבים בצורה הכי חינוכית והכי מדוייקת.

ובהשכבה זה מאוד שכיח שזה יקרה, זה זמן קשה. והיו לי לא מעט ערבים כאלו לאורך השנים שכעסתי על הילדים בצורה שאחר כך הרגשתי רע עם התגובה שלי.

(ובטח שגם ההריון מוסיף לקושי, ועוד הרבה גורמים מסביב שכל אחד מהם מוסיף עוד קושי...).

 

ואת בסדר. את באמת אמא מהממת וטובה, שאוהבת את הילדים שלה. ורוצה גם להיות האמא הכי טובה בשבילם.

ואת בן אדם, וזה לגמרי אמור להיות חלק מהדרך. אנחנו לא אמורים להיות מושלמים. העבודה שלנו בחיים היא לעבוד על עצמנו ולהתקדם צעד צעד בדרך למעלה, להיות כל פעם יותר טובים, יותר מדויקים, ממה שהיינו עד עכשיו. והלימוד תמיד עובר גם דרך הרגעים הפחות יפים שלנו...

 

אז שוב חיבוק על מה שהיה❤️

תחבקי את עצמך, תחזקי את עצמך, ואולי אחר כך את יכולה לנסות לחשוב מה אפשר לשנות כדי לא להגיע שוב לאותו מצב (איך למנוע מראש, ואולי גם איך היית רוצה להגיב אם בכל זאת קורה משהו דומה).

חיבוק גדול יקרה!עוד מעט פסח

כולנו נופלים לפעמים.

לכולנו יש רגעים קשים שאנחנו עושים בהם דברים שאחר כך אנחנו מצטערים עליהם.

וזה שכל כך כואב לך רק מעיד כמה את אמא טובה שאכפת לה מהבת שלה ורוצה ללמוד ולעשות דברים אחרת!

 

אל תשכחי שתמיד אפשר לתקן.

אפשר לבוא מחר, כששתיכן תהיו רגועות, ולבקש סליחה שצעקת עליה. להגיד לה שכשהיא בוכה זה גורם לך לכעוס עליה, ולחשוב ביחד מה עוד היא או את יכולים לעשות במצב דומה (או איך לחסום את הכרית שלא תיפול מהמיטה). בקיצור- קחי את הסיטואציה הלא טובה שהיתה, ותמנפי אותה ללמידה. הבת שלך יכולה ללמוד מזה איך מבקשים סליחה, איך לוקחים אחריות, ואיך לומדים מטעויות.

 

את מלכה אמיתית!אמ פי 5

ובאמת זה יכול לחרפן הצעקות שלהם לפעמים...

מבינה אותך כלכך

 

אם זה ההורים שלך ומרגישה בנח איתם אולי אפשר לדבר איתם בצורה מכבדת ולהגיד שלא יביאו לילדים לדוגמא ממתקים

או כן לנסות שיגידו מתי הם באים

 

לחמתי היקרה (באמת יקרה ואשה טובה ומהממת ולומדת ממנה)

קרה פעם שבאו בהפתעה- שהיתה ערמת כביסה ושהיא חשבה שמסדרים את הארונות ועושים ניקוי אז כל הכביסה הייתה בחוץ

הבית מבולגן

הכלים לא במקום (היה במוצאש האחרון הייתי מותשת נורא אחרי שפעת מרגיזה ושיעול חנק וגם בהריון...

כמה פעמים הילדים גם ישנו

 

לגבי ממתקים אומרת לה מראש ואם אני באזור אז הם באים אלי לשאול אם מותר לאכול

אוי אוי. את בסדר גמור.בת 30

באמת. 

לפעמים נראה לי שהרף שלנו כל כך גבוה שכשקורים לנו דברים כאלה אנחנו מרגישות כאילו העולם קרס.

נכו,ן זה לא טוב שזה קרה, אבל זה גם לא הדבר הכי נורא בעולם. 

לכל ערב כזה יש גם בוקר אחריו.

ובבוקר כולם ערניים יותר ועצבניים פחות.

את ובעלך תדברו ותשלימו בע"ה, ואת יכולה לדבר עם הילדה, לשמוע ממנה מה הרגישה, לספר לה מה את הרגשת, לתת חיבוק גדול ולהמשיך הלאה.

ורק לגבי הכרית, יש ת'זמנים האלה שנשבר לנו ואנחנו מרגישות שחייבות להציב את הגבול, אבל בדיעבד אנחנו מבינות שזה היה הרגע הכי גרוע והכי לא מתאים לעשות את זה...קרה לי פעם בליל שבועות, כשהייתי מותשת ועצבנית, והגבול שהתעקשתי לשים חרבש לנו את כל הסעודה. 

אבל גם זה עובר. מדברים, מפרקים את המתח, ואז אפשר לעלות מזה. 

אם נצליח במצבים כאלה לזהות שזה לא הזמן הנכון להציב גבולות- אולי נחסוך לעצמינו את כל הבלגן וכאב הלב הזה בפעם הבאה. 

כי באמת, הצבת גבולות היא דבר שצריך להיעשות מתוך ישוב הדעת וחוזק נפשי. 

אני חושבתoo

שהדרך להיות טובים יותר עוברת דרך הכרה בטעויות ולמידה לפעם הבאה

 

כדי להכיר בטעות צריך מצד אחד לא ליפות ולהבין את הכשל ומצד שני לא להגיע להלקאה עצמית אלא ללמוד מהמקרה.

לא צריך להבין התנהגויות של אחרים או להיות תלויה במעשים/ תגובה שלהם אלא רק להבין את ההתנהלות האישית ולשלוט בה.

 

אני גם חוויתי בעבר הרחוק איבוד עשתונות מול ילד, למדתי מהאירועים הללו גם לא לאבד עשתונות בכללי וגם הבנה שמול ילד אין צורך לאבד שליטה, כי יש הבנה שאני תמיד המובגר האחראי ולילד מותר לטעות שוב ושוב, גם אם לא מובן לי למה הוא טועה.

 

גיל 5 אולי נשמע לך גדול אבל הם עדין קצת תינוקות בגיל הזה. אם קטנציק שלי (5) היה בוכה על משהו שנפל בשעות הערב, כולם היו הולכים להרים לו, זו סיטואציה רגילה לחלוטין.

קודם כל אני רוצה לתת לך חיבוק❤️המקורית

את נשמעת ממש על הקצה

וכן, את אמא טובה ומהממת ודואגת

ולדעתי, את צודקת

כשנחצה גבול שלנו מול עצמנו (לא על הצעקות עם הילדה אני מדברת, אלא על עניין ההשכבות והביקורים) זה יכול להוציא מאיזון. זה ריצוי שגורם לזעם פנימי להתפרץ החוצה, כשהוא חוזר על עצמו

 

אני גרה קרוב לחמי וחמתי, אבל אני לא מרשה לאף אחד להגיע בשעת ההשכבות, בטח לא באופן קבוע כשאני עובדת גמורה עייפה וצריכה זמן לעצמי בערב

מי שרוצה לראות את הילדים - יש שעות קבלה. לא קפיצות, לא ביקורי פתע ולא נעלי אדידס בשעות האלה. התעכבתם - בעיה שלכם

היתה פעם אחת שקבענו מפגש משפחתי, משו קרוב ממש, וההורים של בעלי איחרו - חזלשנו כי הילדים צריכים לישון

יותר מזה, היו ימים שבעלי היה מגיע בדיוק בשעה שהם הולכים לישון, וגם לו אמרתי שיחכה ויתעכב עד שישנו אחרת זה משבש אותי לגמרי. הוא אמר שהוא לא רואה אותם מספיק, אמרתי לו שזו בעיה שלו ושינהל את הלוז אחרת ויקדים (הוא עצמאי) 

ז״א, כל עוד זה עליי - זה בתנאים שלי

 

לגבי הבכי של הילדה - אני בעד לדעת לנהל את המלחמות. אם הכרית שתביאי לה תשתיק אותה והיא תלך לישון - תני לה

יכול להיות שמעבר לזה יש משו, ברור, אבל בשעה שאת גמורה גזורה עצבנית לא עושים תהליכים רגשיים כי אין פנאי לזה וזה יוצא עקום

 

קודם כל את מדהימה ונורמליתמיקי מאוס

וזה קשה .

ובהריון בערב גמורים והכל עוד יותר קשה.

 

אל תאכלי את עצמך שצעקת עליה.. גם לך מותר. קחי מכאן קריאת כיוון לשים לב שאת על הקצה ואיפה אפשר להוריד ממך קצת

 

גם במישור הטכני - לדאוג לגבולות מתי ואיך מבקרים אתכם. אם את כבר עיפה שבעלך יחליף אותך בהשכבות . אם את מרגישה שהילדה סוחטת אותך מדי צאי מהחדר ושלום

 

וגם בהיבט הרחב- ברור שזה לא הכרית. וזה לא רק ילדה בכיינית (אם כי הגיוני שהיא צריכה יותר,וגם מותר לה לבכות לפעמים)

אלא מערכת היחסים ביניכן שהיא לא טובה וסוחטת אותך

 

כמובן לא ממקום שהגבת משהו לא בסדר או משהו כזה.ממש לא. אני לא חושבת שמישהי כאן יכולה לומר לך איך להתנהג איתה והאם כן או לא להרים את הכרית 

 

אלא פשוט בגלל שאת במקום הזה מותשת . סימן שצריך פה שינוי

אולי הדרכת הורים?

אולי שיחת ייעוץ עם מישי שאת מעריכה את דעתה?

אולי לימוד כזה של גישה חינוכית?

תכלס לא באמת משנה

העיקר שיהיה לכם כיוון להתמודדות עם הצרכים וההתנהגות שלה.שתהיו בטוחים בעצמכם, ומסונכרנים ביניכם

 

 

וגם בעתיד יהיו עוד מקרים כאלה. זה בסדר ונורמלי 

השאיפה לצמצם אותם 

לא להעלים אותם

 

בהצלחה!

 

תודה רבה רבה ששיתפת!!שוקולד פרה.אחרונה

ושומעים ממך רק גמה את רגישה, חכמה, אמפתית ועם לב.

אי אםשר להחזיק שליטה בהכל ממי, אנחנט בני אדם ולא מלאכים.

תחבקי את עצמל ותפנקי את עצמך על כל הלילות שכן היה לכם טוב בהם.

 

לא יכולה כבר עם המתח הזה, תהייה מערכה נוספתממתקית

לא תהייה, תהייה לא תהייה אי אפשר לקבוע כלום, כל פעם מהססת מה יהיה, ברור שהשגרה הולכת להיהרס מתישהו, אבל המתח הזה של מתי זה יקרה גומר עליי, אין לי חשק לקבוע כלום ולא להתחייב לכלום.

כבר עדיף שהמלחמה תתחיל, תיגמר, המשיח יבוא ודי.

לי נמאס!!!

האמת שמרובהמקורית

שחוזר הניגון, החלטתי לסנן

באמת אבל

אני באופן אישי גם לא קובעת נופש מראש אף פעם אז זה לא מחרבש לי איזו תכנית שאי אפשר לדחות למועד אחר

אני באמת ממליצה להוריד מינון של חדשות. זה ממש בריאות הנפש

זה שתראי ותתעדכני לא אומר שהתחזיןת נכונות וגם אין לנו שליטה על זה. חבל על האנרגיות הנפשיות שאת משקיעה

היום אין מלחמה? אחלה. אז היום נעשה משו

מחר חלילה תהיה? נתאים את עצמנו

( מקווה שהתגובה במקום, שולחת חיבוק בכל אופן❤️)

בהחלט במקום יקרה, תודה.ממתקית

אני בכללל א בחדשות, כולם מסביב מדברים על זה...בעבודה, בכל מקום.אז אני כל פעם פותחת "וואלה" רק לראות אם מתחיל משהו, קוראת רק כותרת כללית, לא קוראת הכל.מרגישה שרוצה לדעת מה מי מו

אני הכי לא מעודכנת במדינהאוזן הפיל

אבל שומעת קולות.

לא דיבורים, קולות של מטוסים.

אז הלב מחסיר פעימה, ובלי שאני רוצה אני מעבירה בראש שיש מה שצריך בממד.

ומימי הסגרים בקורונה אני לא דוחה יציאות כמה שאפשר.

וכן, ממשיכה להדחיק ולעצום עיניים בכח, ולהמשיך רגיל.

כי אולי כן, אבל אולי לא

ורק משתדלת לכוון יותר בתפילה, בעיקר באנוכיות שלא יבטלו לי את הנופש

ואי ממש לנו יש טיסה שבוע הבאעדיין טרייה

הילדים ממש יתבאסו אם יתבטל 😔

איזה אומץ לקבוע טיסה בימים כאלוממתקית

מאחלת לכם שלא יקרה כלום, וזה סתם איומיםוהכל יחזור על מקומו בשלום

הטיסה נקבעה לפני יותר מחצי שנהעדיין טרייה

ימים האלו זה כבר הפך לשנים אלו...

גם שנה שעברה היה חשש ובסוף טסנו ונהנו.

מקווים לטוב..

יאא כיף לכם!!!ממתקית

נקווה שבאמת יתממש 🙏עדיין טרייה

נראה לי פשוט להתנהל כאילו אין כלוםשיפור

תמיד יכולים להיות שיבושים מכל מיני סיבות בלתי צפויות אבל אי אפשר לחיות ככה את החיים....

נכון, אי אפשר. אני בחוסר וודאות מוחלט.ממתקית

ובד"כ אני בנאדם זורם, ולא אכפת לי מכלום.אבל עכשיו לקראת חופשת קיץ, מבאס.

וואי אני ממש מנותקתבאתי מפעם

מבחינתי חיה את החיים, מתכננת תכניות לעתיד כמו תמיד, מקסימום יתחרבש לי.. ממש לא חיה בתודעת מלחמה מתקרבת... אחד הדברים הכי קשים לחיות איתם זה חוסר וודאות, אני מציעה לך לא להכנס לזה בכלל! כעת היום הכל כרגיל, אז ממשיכים. מה יהיה, לא להתעסק עם זה.

מבחינתיoo

אין מלחמה אלא אם הוכח אחרת במשך כמה ימים (עיין ערך המלחמה שהתחילה ונגמרה באותו יום)

בתקופה כ"כ משוגעת

חוץ מלא להחשף לחדשות

צריך גם לא להתייחס לשמועות שרצות שם

כי אין פרופורציה בין כמות הפעמים שדברו על מלחמה לבין הביצוע

למה מתח, מאיזו בחינה?אמאשוני

מבחינתי ברור שיהיה, וזה רק עניין של ימים.

יש אומרים אחרי המונדיאל שהוא היום.

אבל בעצם לא משנה לי אם זה יתחיל מחר מחרתיים בשבת או עוד שבוע או עוד חודש.

כן קבענו נופש, אולי הוא יתבטל,

יש משימות לסיים בעבודה, אולי זה יהיה מהבית.

הילדים ממילא בבית בחופש.

קניות וסידורים לשנה הבאה צריכה לעשות, חיכיתי לאחרי ט' באב

מקסימום נעשה עם משלוח.

באמת לא יודעת מה כבר יכול להשתבש בשגרה המשובשת ממילא..

ואם לא יהיה גם טוב,

כאילו אין תרחיש שיגרום לתוכניות להשתנות מהקצה לקצה.

היום לקחתי איתי ציוד נחוץ מהמשרד לצורך עבודה מהבית אם אצטרך לפרק זמן ארוך.

מקסימום כל יום אקח ואחזיר מה כבר יכול להיות..

העיקר שלא יהיו לימודים מרחוק, זאת החרדה העיקרית שלי מהתפתחויות מרעישות שכאלו 😜

נכון צודקת בעצם זה לא משנה באמת מתי באמת יתחילממתקיתאחרונה

ועדיין...כמו כזה לפני לידה, שיש מתח מתי ואיך וכמה, חוסר שקט.ככה מרגישה עכשיו

מצחיקה אני

אני פשוט חיה ומתנהלת רגילאורי8

ממילא המציאות לא צפויה ויכולה להתהפך ברגע , אז אני פשוט חיה את חיי רגיל, קובעת מתכננת הכל רגיל. כשנופתע, נתמודד. לא רואה טעם לעסוק בזה.

אני כ"כ לא עוקבת שעד עכשו לא דאגתיואני שר

עכשו קראתי אתכן ונזכרתי שהדאגה העיקרית שלי ממצב כזה זה שיקפיצו אותו למילואים ואני אשאר להשתגע לבד עם הילדונת 😒

איף.

משיח דחוף.

מה עושים עם תיקנים? ראיתי כבר כמה פעמים😒אוהבת את השבת

היצור הכי מגעיל בטבע בעעמסע של החיים

הדברה.

אפשר לנסות קודם תחנת פיתיון שמוכרים בסופרים, שמעתי שזה די עוזר.

אני לא לוקחת סיכונים והולכת על הדברה טובה מראש רק כדי לא לפגוש את היצור הדוחה הזה

מה עושה מדביר?יעל מהדרום

לק"י

אנחנו פעם הבאנו, והוא השתמש במזרק של הג'ל.

לא יודעת אם היה לו חומר טוב יותר ממה שמוכרים בחנויות, ובהרבה פחות כסף ממה שהוא לקח🤦‍♀️

מדביר שמכבד את עצמו יעשה הדברההמקורית

ולא ישים ג'ל

אנחנו עושים פעם בשנתיים, וועד הבניין עושה כל שנה לפני הקיץ בבניין והם מתים עוד לפני שהם מגיעים לבית

אני גרה פה 6 שנים ונכנסו גוקים רק פעמיים.

מה?? למדביר יש חומרי הדברה ייעודייםמסע של החיים

למדביר שמכבד את עצמו כמובן, צריך לחפש המצלות..

או שעקצו אותךרקאני

או שלא הבנת נכון מה החומר שהוא שם

כששמים מזרק רגיל מהסופר זה עוזר לכמה ימים גג

הדברה של מדביר עוזרת לפחות לשנה שנתיים

הוא היה מדביר שהמליצו עליו אצלינו בשכונהיעל מהדרום

לק"י

בפועל גם הדברה לפשפשים הוא סתם עשה משהו לא נכון.

לכן, לא מתפלאת שגם לג'וקים הוא עשה משהו לא מקצועי. אלא אם כן, יש לו איזה חומר ייעודי. אבל מן הסתם שלא...

לכן שאלתי מה מדביר מקצועי עושה.

הזוירקאני

למה המליצו עליו

אנחנו עשינו חא מזמן הדברהמקרמה

ריסס את כל הפנלים- צריך להזיז מיטות

מרסס פתחי ביוב

אדני חלון

ארון מתחת לכיור

ואם גרים בקרקע אז גם את היקף הבית

כל האורחים הבלתי קרויים נעלמו כל עומת שבאו

וצריך לנקות אחר כך? נניח שיש וכאלה?יעל מהדרום

החומר משאיר סימנים לבניםמקרמה

אנחנו עשינו הדברה ביולוגית שהיה אפשר להיכנס במידית הביתה

(אין לי כרגע תינוק זוחל... עם תינוק ההנחיה היא לחכות כמה שעות)

היה אפשר להעביר סמרטוט עם מים באותו היום

אבל לשטוף עם חומר רק ביום למחרת

מראש ההנחיה היא לא להשאיר דברים פתוחים על השיש

לא זוכרת שהיה איזשהו סיפור עם הנקיון

אני לא גרה בקרקעהמקורית

והוא ריסס מחוץ לבית כשהזמנו+ על המסגרת של המרפסת בחוץ

איך אפשר לרסס בקומה גבוהה?מקרמה

מרפסות ברור שעושים

בקרקע כושים כם את כל הממשק בין הבית לקרקע...

מחוץ לדלת אין בעיה לרססהמקורית

הדברה.. ולנסות לאטום חורים שלא יכנסובעלת תשובה

זוועה. גם לנו יש מכה בביתיעל מהדרום

לק"י

וזה דוחה. בעיקר במטבח.

תקיני סף לדלת הכניסההמקורית

ותוודאי שאין חורים בקירות

חורים זו אחת הבעיות חד משמעית. במיוחד חורים במטבחPandi99

יש סבון לשטיפת רצפה נגד תיקניםרק טוב!

גריקן ירוק בהיר שקונים בסופרים. של ריצפז.

כתוב עליו בגדול מקדימה 'דוחה תיקנים'

את מרגישה שהוא עוזר לך?יעל מהדרום

אני לא משתמשת בורק טוב!

ההורים שלי משתמשים. לא יודעת אם בגלל שהיה בעבר תיקנים או שפשוט אין בגללו. לא רואה אצלם שיש.

אני לא כ"כ משתמשת בסבון לרצפה כי זה כנראה גורם לעקבות של סימני רגלים אחרי זה בגלל הסוג ריצוף. לא מצאנו פתרון טוב יותר.

איך הריח שלו? חחכנה שנטעה

לא זוכרתרק טוב!

לא מסריח.

אפשר בסופר לפתוח ולהריח לפני שקונים (וכמובן לסגור טוב אחרי זה)

נעים. אני אוהבת ועכשיו כבר לא משתמשת אלא מרססתנפש חיה.

רק מדבירSeven

בדברים האלה לא שווה לחסוך

בריאות הנפש ושקט נפשי שווה יותר

במיוחד אם את גרה בבית פרטי/קומת קרקע

מדביר מרסס, וצריך לרוקן ארונות ולא לשטוף?יעל מהדרום

לק"י

(יש לי סיוט מהדברות אחרות שעשינו. אומנם שם זה היה בלגן רציני. אבל עדיין אין לי כח לזה).

מדביר לא מרסס בארונותטארקו

צריך להרחיק רהיטים שאפשר מהקירות(ספות, מקרר, מיטות.. לא עכשיו ארונות וספריות)

וכמובן להשאיר רצפות פנויות ושיש ריק והכל

זכור לי שאפשר לחזור אחרי כמה שעות ולשטוף אחרי יממה משו כזה

תודה. אוותריעל מהדרום

אם יש חור בארונות כדאי לסתום אותםהמקורית

לפני שמזמינים מדביר. סביר להניח שתיקנים מגיעים לארונות מטבח מחורים בקיר. אם לא יטופלו החורים - חבל על הכסף של ההדברה

יש יותר מידי חורים🤦‍♀️ אין לי כח לזה...יעל מהדרום

לק"י

אבל אולי כדאי.

אוךי במקום לשלם למדבירהמקורית

תביאי הנדימן שיסתום לך ?

נראה לי עדיף

יש בזה משהו. האמת שצריך כמה תיקונים בביתיעל מהדרום

אממ אצלנו המדביר מזיז תרהיטים שצריךSeven

ומדביר גם את הבור ביוב החיצוני

חוץ מלצאץ מהבית ל3 שעות אני לא עושה כלום

אחכ 3 ימים לא שוטפים וזהו..

די השתלטתי לך על השרשור. מקווה שהועלתי גם לךיעל מהדרום

לק"י

ולא שאני שמחה שיש לכם ג'וקים, אבל שמחה שאם כבר יש, אז כתבת על זה.

לפעמים צריך אנשים שיזדהו איתך....

חד משמעית!!אוהבת את השבת

מה השאלה...? ריסוס כמובןמדברה כעדן.אחרונה

ויש לזה אחריות

איך שורדים את זה שהבעל מתפרק כל הזמן?אנונימית בהו"ל

לבעלי יש קטע שבמצבי לחץ קשים

הוא מתפרק ומתפרץ או שהופך הכל עליי ויוצא עליי בעקיצות, בציניות

זה יכול להיות צרחות. ניתוקי טלפון, בצורה משפילה מאוד

אם אני לא שותקת, זה כמו כדור אש מתגלגל לריבים וכאסחים מטורפים

אם אני שותקת זה יכול להירגע אבל אני יוצאת עם תחושה רעה ועלבון

וזה חוזר על עצמו שוב ושוב ושוב כך או כך

ברור לי שהוא חייב טיפול כי זה משפחתי אצלו

אבל הוא לא בכיוון של טיפול

קשה לי ממש!!!!!! עוברים עכשיו איזה מצב לחוץ ממש והנה הופ

הכל יוצא עליי בצורה הכי דוחה שיש

התפוצצתי עליו עכשיו בוואטספ אז הוא פגוע

ומה איתי?????

יש לציין שבלי זה הוא בעל מהמם

נשמה זה אלימותאמאשוני

זה כמו שתגידי במצבי לחץ הוא מוריד לי סטירות,

אבל חוץ מזה הוא בעל מהמם.

זו חלק מהדינמיקה של האלימות וצריך לטפל בזה.

משפחתי, לא משפחתי גם הילדים רואים וסופגים את זה,

מישהו צריך לעצור את ההעברה הזאת בתוך המשפחה.

אין מנוס מטיפול, ואם הוא לא מוכן תלכי לפחות את, שתדעי מה האפשרויות שלך ולאן את לוקחת את זה.

תזכרי שאת לא אשמה בכלום!

בהצלחה יקרה!

אופציה גהמקורית
עבר עריכה על ידי המקורית בתאריך ה' באב תשפ"ו 18:21

לשתוק באותו רגע ולסיים את השיחה

ובזמן אחר - נניח בערב, להגיד לו - שומע בעלי? ההתנהגות שלך לא לעניין

אני מצפה ממך להצליח לאסוף את עצמך כשאתה לחוץ ולהתנהל בצורה נורמטיבית. ההתנהגות הזו לא מקובלת עליי ואני לא מתכוונ לקבל אותה.

צריך להציב אולטימטום, גבולנעמי28

שאין אפשרות כזאת שמישהו שחייב טיפול ופוגע באחרים מסרב ללכת לטיפול.

תדברי איתו על זה בזמן שהוא רגוע.

הוא מודע לבעיה שלו?שלומית.

מכיר בזה שמשהו ההתנהלות שלו לא תקין?

אני חושבת שזה הצעד הראשון

אמoo

מה זה 'התפוצצתי עליו'

צעקות?

זה שונה ממה שהוא עושה?

אולי שניכם צריכים ללמוד איך לתקשר אחרת

אין מה לדרוש ממשהו לעשות מה שאת לא מסוגלת

בדרכ אם מישהו אחד מתקשר בצורה רגועה

זה משפיע על השני

אם זה חד צדדי ומתמשך

למרות שצד אחד מתנהל בצורה תקינה

זו בעיה אחרת

משמע ממש קשוחשוקולד פרה.

בשבילך כאישה.

עוד לפני השאלה איך אתם זוגית.זה שם אותך כל הזמן עומדת על המשמר, בהיכון, חסרת מנוחה במצבי לחץ או משבר, מוכרחה לאסוף את עצמך כשאת בעצמך צריכה משענת חזקה וביטחון.

אני לא חושבת שאת צריכה להכיל את זה.

אבל זה גם לא אומר לפרק את הבית.

זה אומר שבשעת התפרצות כדאי לך לסנן. הכל. פשוט לא להיפגע. להיות בפוקוס על דבר אחד- איך אני מצמצמת מגע ואיך אני שומרת את הכוח שלי לי ולילדים.

מה שהוא אומר זה פשוט פצע פתוח ומדמם.

שכמובן ף הוא *חייב* לטפל בזה או לשלוט בזה

אבל אם הוא מרשה לעצמו להתפרץ קשות, תגני את על עצמך והילדים.

והכי מובן שזה לגמרי קשה לך. בסוף את רוצה שקט בעצמך, ואולי שהוא יעזור בבית עם הילדים,

ובמקום שיעזור ויתמוך, את צריכה להיות חזקה בשביל כולם ועוד לשמוע צרחות וניתוקים.

זה הזוי.

אבל בהינתן שכרגע זה המצב שלך והחלטת לא להתגרש- הדבר החשוב הוא לא להיכנס אצו לפצע או לתהום הזאת. את עכשיו עומדת על האדמה בעוד הוא עמוק בבור. התפקיד שלך זה להיאחז באדמה ששומרת עלייך. להיאחז ביציבות הנפש ולא להיכנס אתו פנימה. זה לא בריא לך ולא מועיל לך.

ואני חושבת שאת צריכה לדבר אתו על מה הוא מפסיד כשהוא בוחר לא לשלוט בכאוס שלו.

הוא מפסיד את הכבוד שלו

הוא מפסיד את היכולת שלך להיות אינטימית אתו

הוא מפסידאת הביטחון של הילדיםשלו

והוא מפסידמול עצמו- באמון שו בעצמו שהוא מסוגל לשלוט בכמנו כאדם בוגר

אני ניחה שכל אחו יהדהדו בלבו.

חיבוק חזק!

עם טיפול זוגי יש סיכוי שיזרום?שיפוראחרונה

אבל אם אתם הולכים חשוב שזה לא יהיהבגישה של- באנו לתקן אותו. אלא לבוא ללמוד איך להתמודד ביחד עם תקופות לחץ.

איזה מאכל התעכל לכן בתחילת הריון עם הקאות?מעיין34

גיליתי על עצמי שפירות , ירקות חיים, וגבינה צהובה עושה לי רע ואירי כמה שעות של אי תפקוד- אני מקיאה וזה עובר.

כעכים לא מסוגלת לאכול יותר.

ומשתוקקת לאוכל בריא

פליז כל רעיון יתקבל בברכה מניסיון🙏

את לא תרצי לדעת...ממתקית

אבל רק קאסטות מהסופר.וגם זה בקושי...חחח

קאסטות הגלידות כאילו? כי במקרה גם את זה יצא לי להקמעיין34

ברורא גם הייתי מקיאה אותםממתקית

אבל לפחות היה נבלע איכשהו

צנימים.מוריה

בלי כלום.

לא מצליחה לאכול יותר מאכלים יבשים😭מעיין34

תפוציפס טבעי או פרינגלסאםאני

לא הכי בריא בעולם,

אבל זה מה שאני מצליחה לאכול,

קורנפלקס עם או בלי חלב גם, על הבוקר לפני שמתחיל ההקאות.

פתיתים/אורז- זה מרגיש 'אוכל'. (ולי יש חשק דווקא לפתיתים קרים😂 משהו נדפק שם בהריון)

אבל שמתי לב שזה לא רק מה לאכול זה גם איך. חדר קר ומאורר ומקומות שלא מעלים לך יותר בחילה.

אני למטבח לא נכנסת, אוכלת רק בסלון.

אני אוהבתאנונימית בהו"ל

קורנפלקס עם חלב

מלפפון ככה

נשנושים שמנת בצל

עוגיות או עוגות לא יותר מידי שוקולדיות

ענבים

חמצוצים בטעם תפוח וקולהאמאשוני

אבל תנסי קודם סודה.

מבינה אותך ממש עם הצורך למשהו בריא.

אני לא מצאץי ממש משהו בשלב הזה.

לפעמים טונה אם סחטתי לגמרי את השמן ושמתי מלא לימון.

הייתי אוכלת עם קרקרים יבשים, ממש הדיקט. לא הקרקר זהב השומני.

לחם קלוי בטוסט, קרח מלאאא קרחדיאן ד.

לדעתי תשחררי את הבריא ותתמקדי באפשרות לאכול משהו....

אני אכלתי את הירח מתוקאוזן הפילאחרונה

לא בריא, אבל זה החליק לי ומילא קצת את הקיבה.

אפשר גם להכין לבד בבית אם יש מי שיעשה את זה

המלצה לטיפול זוגיטיפול_זוגי

מחפשת דחוף

באזור מרכז- צפון, לא מכירים כלום

אם אישה- אז חייב שתהיה דוסית וצנועה

אם גבר- שיהיה עדין וירא שמיים

בכללי מה עדיף? מטפל או מטפלת?

זה ניק חדש בשביל השאלה, אז אפשר בפרטי דרך המנהלות

הניקית נגמרו לי השמות מטפלת זוגית מדהימה!!!אוהבת את השבת

יעל זקש השם שלה..

וואו היא אלופה!!! אתם תרוויחו המון!!! ממליצה ממש!!

נראה לי שהיא יועצת זוגית אם זה משנהשיפור

תוכלי לפרט מה ההבדל?טיפול_זוגי

ממה שאני מבינהמתיכון ועד מעוןאחרונה

יעוץ זוגי מתאים לבעיות בהתנהלות שגרתית של החיים, לשפר ולהעצים את הקשר הזוגי, טיפול הוא יותר לקשיים מעמיקים

אפרת צור בכרמיאלסתם שם 1

ממליצה בחוםDoughnut

על @נגמרו לי השמות המהממת! מצילה בתים בישראל. מקבלת ברחובות וגם בזום. דוסית וצנועה כפי שביקשת, וגם עדינה ורגישה מאד.

אני מבינה שאני צריכה עזרהשמחה כפרוייקט

מרגישה כבר תקופה ארוכה שאין לי שמחה בגידול הילדים.

הכל עול

הכל קשה

הכל מתיש

סבלנות, סבלנות ועוד סבלנות שפשוט אין לי.

והבית מתלכלך בשניות וכביסות בלי סוף ובאלגן בכל פינה.

לא בהריון, לא לפני ולא אחרי

ועדיין לא מצליחה לאהוב או לשמוח.

הם רעבים, הם צריכים, הם רוצים, הם מלכלכים, הם מציקים, הם רבים, הם בוכים, הם קמים בזריחה, הם רוצים מלא צומי והם הורסים דברים בבית.

ככה כי הם ילדים.

ואין לי כח אליהם.

לא פיזי לא מנטאלי.

יש לי חברות, יש לי זוגיות טובה, אני יוצאת ואני חיה.

אבל לא כיף לי האמהות.

ואולי יש עוד מושהי שמרגישה כמוני?

עוד לא התחיל הקיץ ואני על סף ייאוש

מרגישה כלואה בתוך זה

לא בא לי

מתואמת

יש בי בהחלט הזדהות עם מה שכתבת.

מחזקת אותך למצוא לך טיפול מיטיב❤️

מזדההילדה של אבא

אין לי עצות, חוץ מלפעמים

שאני מרגישה שברגע שאנחנו מרפות ומקבלות את התקופה הזאת בנחת, אז הכל נהיה הרבה יותר קל.

ברוב הזמן זה פחות ככה.. מותר להתלונן באמת זה קשה🫤

בא לי לשתף אותךהלוואייי

כי הכנות שלך נגעה בי

האמת יש פעמים שהרגשתי בדיוק ככה

אבל פחות עם המילה 'הם' מול הילדים.. אלא מול חוסרים וכאבים אחרים בחיים שלי שמקרינים גם לאמהות שלי..

נגיד מרגישה שבגלל שאין לי משפחה ושייכות אז אין לי כח לילדים כי אין לי על מי להשען אף פעם..

וזה שאין לי חברה קרובה אז אין לי את מי לשתף ..ואז פחות סבלנית בבית..

והרגשתי ש-

אני לא שמחה

לי אין כח

אין לי חשק

אני לא חיה

אני בלי אנרגיות

וכו וכו

הבנתי

שלי חסרה שמחה ואנרגיות בחיים.

והבנתי עמוק בבטן שאני לא מוכנה להיות שם יותר. שזאת תהיה החוויית חיים שלי.

כי זה לא קשור אליהם.או למה שחסר לי.

זה קשור אלי.

להתמקמות שלי מול החיים ומה שהם דורשים.

ראיתי את זה בחוש כי לפעמים דוקא שהכל היה רגוע ובסדר..הלב היה כבוי.

וכשהיה אתגר- לפעמים כן הצלחתי להרגי ש חיוניות ושמחה למרות.

ואז כשזיהיתי את זה

אז הבנתי.שאני חייבתת לחזור לחיות.

עם מה שקשה. ועם מה שאין. ועם כל הטוב.

אז את נורמלית

וחיבוקקקק

וממליצה ללכת לטיפול טוב ישעשה סדר ויתן חיבוק ללב

שתפי אותישמחה כפרוייקט

מה עזר לך לחזור לחיות

ואיזה סוג של טיפול אני צריכה לחפש

תודה יקרה

אני עוד לא מצאתי מטפלת קרובה אלי שהתחברתי אליההלוואייי

ניסיתי כמה ולא היה לי מקדם

והמלצות נתנו לי על מטפלות מהממות אבל רחוקות..

לי אישית עוזר לכתוב ולעשות עם עצמי כל יום עבודה פנימית.. עם מטרות ויעדים לממש..ותובנות שמגיעה אליהן..

שמה לב איזה מחשבות מחלישות ומכבות אותי..ולומדת לזהות אותן בזמן אמת.. ואיזה נותנות לי כח..ואיזה תדר אני מחפשת ביום יום כדי להיות מי שאני רוצה

לומדת לנתק בין הנתונים בחוץ של מה קרה ומה הילדים עשו ומה חסר לי לבין איך אני מרגישה ומתנהלת.. לומדת שזה לא מחייב שאם משהו קרה לא לפי התכנון או אם חסר לי משהו - אז אני אכבה ואתנהל בעייפות.. לומדת שיכולה לבחור להיות מי שאני אוצה ושזה לא תלוי בבחוץ

מרגישה שזה המון עבודה כל הזמן מחדש

גם לומדת ימימה וזה מאוד עוזר

ופשוט שמחה זה ממכר

ברגע שגיליתי שאפשר לבחור בשמחה באותה המציאות ממש

אז פשוט בא לי מזה עוד

זה כיף להיות שמחה!!! כיף להרגיש כיף לחיות!!

ושווה להתאמץ עבור זה!

יכולה לשלוח לך בפרטי מס' של מטפלת שהמליצו לי עליה ..וכן ממליצה לך לברר על מישהי טובה באזורך.. ופשוט לקבוע..לתת לזה הזדמנות

תןדה שכתבת!אוהבת את השבת

יש גם רגעים שאת מצליחה לראות את הטוב?המקורית

רגעים של הנאה מהם? נחת?

התיאורooאחרונה

שלך הוא תיאור מדויק על ילדים

במיוחד בגיל קטן

זה פשוט מאד קשה

במיוחד אם יש כמה קטנים

אני הרגשתי הרבה שנים

אח"כ הם גדלו והצלחתי להנות מהם

וגם ללדת עוד אחד ולגדל אותו בטוב בלי עומס גדול מדי

יש איזשהי פנטזיה על אמהות מהנה

עם כמה ילדים קטנים ועם העומס

אולי יש כאלו שזה עובד אצלם

אבל אם זה לא עובד

זה לא אומר שמשהו לא תקין

כי זה הכי הגיוני שיש

נראה לי העזרה הכי טובה היא עזרה פיזית של מישהו אחר שיטפל לפעמים בילדים ואת תוכלי לנוח/ לבלות

וגם כדאי לתכנן ילודה קדימה

כדי להנות מהאמהות כשהם גדלים

תגידואנונימית בהו"ל

רק לי אין כוחות לשבת?


לשבת עצמה כן


אבל לא לבישולים, לסידורים לאירגונים לפני ואחרי..


ברמת לא מסוגלת.


לא מסוגלת לעמוד על הרגליים כל כך הרבה זמן

ותמיד לא מצליחה לתקתק את זה

גם לי איןהמקורית

למרות שהבית שלי לא במצב קשה הפעם. ברוך השם. ואני לא מבשלת הרבה בכלל, מכינה רק דג וחמין ושקשוקה לצהריים

לא יודעת להסביר את זה, אין לי כח בימי שישי כבר הרבה זמן

וואי מזדהה ממש עם הסוףכורסא ירוקה.
טוב לך יש גם סיבה טובה, את עם תינוק לא?המקורית
זה סיבה טובה?כורסא ירוקה.
לא יודעת.. מבחינתי אם הסיבה שלי טובה הציפיות צריכות לרדת. אם עדיין מצופה ממני לארגן את שבת כרגיל כנראה שזה לא נחשב סיבה טובה
בוודאיהמקורית

רוב הפעמים הבעיה היא באמת הציפיות

או שלנו או של אחרים

צריך ללמוד לשים גבול לציפיות לא ריאליות 

בדיוק ראיתי את כל האנשים שמעליםאנונימית בהו"ל

לסטטוס שיש להם זמן לבית קפה...

מצחיק


הרף של בעלי יחסית גבוה בשבתות

אני משתדלת להוריד אותו כל פעם

אבל אנחנו מאוד אוהבים להיות בבית, ואוהבים אורחים

וזה פשוט לא הולך


נגיד עכשיו אני בעבודה

אתמול עבדתי קשה בטירוף

והוא עושה פינשיים


וממש באלי בית יותר נקי 😔

ופשוט לא מגיעה לזה 

תיאורטית גם לי יש האמתהמקורית

אבל אין לי עם מי😅

גם הרף שלי גבוה. אני משקיעה הרבה בסלטים וקינוחים. הרבה פעמים עושה את הקניות רק בשישי, ואני עושה. ואנחנו כל שבת בבית. עד שהבנתי שזה בלתי אפשרי מבחינתי להתאבד על זה ביחד עם שבוע עבודה, נקיונות כביסות וגיהוצים, ובעלי בכלל לא נכנס למטבח/ מנקה.

ולכן - מורידה הילוך.

קונה קינוחים לפעמים ולחם תמיד, לפעמים מקפיאה סלטים אם הכנתי כמות גדולה ודואגת לפרופורציות

סעודה שלישית למשל אוכלים פה טונה בקופסא/ סרדינים


עשיתי לעצמי מעין תעדוף

קודם כל אוכל שזה בעיקר דג לערב+ מנה פשוטה למחרת

נקיון אחרי.

קינוחים זה בונוס

ובין לבין מנוחה והרבה.

אבל זה רף שלי, לא שלו

אם זה לא עושה לך טוב הרף שלו - דברי על זה. בטח לא כשאת זו כשנקרעת

לעבוד בשישי זה ממש לא פשוט!רוני 1234

לא הייתי מעלה על דעתי לארח ככה 😂

לפחות בחמישי את בבית? 

זה משמרותאנונימית בהו"ל

לפעמים כן ולפעמים לא


פשוט נדיר שמסתדר לנו לארח אותם ספציפית

וכבר הרבה זמן אני רוצה, אז מסתדרים 

אני חושבת שאם אישה מכניסה ליופ שישי בין הארוךפרח חדש

ובין הקצר

משהו כיף בשבילה אז כל היום נראה אחרת.

אחת אוהבת בית קפה

אחת קניות

אחרת פילאטיס

אחרת הליכה בבוקר מוקדם.

אני איתךרקאני

אין לי כוח ולא התחלתי כלום

בא לי לישון

מוכררר. לאחרונה נוסעת מלא כדי לחסוך לי הכנותשיפור
את בהריון? אולי את משקיעה מדי?אמאשוני

כי האמת שאם מכינים רק דברים בסיסיים ואת לא בהריון מתקדם/ אחרי לידה

אז אולי זה כבדות בנפש או שיש חוסרים מסויימים בגוף

או משהו בהתנהלות שאפשר לשנות

שבתות קיץ ארוכות ממש אפשר גם לבשל, גם לנקות בסיסי וגם לנוח או לצאת קצת..


שבת בסיסית מבחינתי יכול להיות מרק עוף גדול לער"ש, אפשר גם עם קוסקוס משקית.

לצהריים עוף עם תפו"א בתנור, שעועית ירוקה מבושלת/ בתנור לפעמים עם כרובית/ ברוקולי, הכל ישר מהשקית לזלף קצת שמן זית ולתנור.

ואורז.

סלטים מכינה סמוך לסעודה וגם זה רק בבוקר בד"כ. לא מתעסקת בבישולים בסלטים בכלל.

חלות ונשנושים, פירות, הכל קנוי.

אז אין הרבה לבשל, אפשר גם להשלים עם קנוי אם רוצים בכל זאת עוד משהו כמו סיגרים או מוקפץ או סלטים מוכנים.


סידורים, ארגונים ונקיון יש מי שעוזר לך?

אולי את לוקחת על עצמך יותר מדי בכללי, ובגלל זה בתחושה שיום שישי צריך לעשות המון?

כן. פרקטיתבאתי מפעם

אל תגלי לאף אחד, אבל אני לפעמים מתחילה להכין את השבת כבר מיום ראשון.

מחלקת כל יום קצת, יום אחד חלות ועוגה,

כשאני מכינה דגים זה תמיד בכמות משולשת ואז מקפיאה לעוד 2 שבתות.

את הבשרי גם לפעמים מקפיאה. ואז יום חמישי תוספות, סלטים. וביום שישי בעיקר ניקיונות... אין לי כוחות לעבוד 6 שעות ברצף, תוך כדי יש גם ילדים ב"ה, כביסות, מקלחות, שיעורי בית, מילואים, ארוחות של היומיום... אין רגע דל.

אני איתך, ולמען האמת לא רק להכנותחוזרת בקרוב

גם לשבת עצמה!

בגלל שאני אוהבת שמושקע וטעים אז מתחרפנת מעבודה לפני, ותוך כדי ולערוך ולהגיש ולפנות וכל השבת לטפל בילדים....

ולהיות איתם לבד שעות על גבי שעות כי בעלי מקםיד על תפילות במניין

לא אוהבת את הקונספט ולא מרגיש לי יום מנוחה

כמה שעות זה כבר תפילות במניין בשבת?המקורית

הוא לא לוקח איתו חלק מהילדים לתפילה?

הוא לא שותף להכנות/ להווי תוך כדי?

אולי כדאי לדבר על זה

אני גם לפעמים מרגישה ככהשיפור

עוד סיבה שאני נוסעת לשבת.

יש מקום לשינוי?הלוואייי

אני נגיד הולכת לקבלת שבת קבוע..עם כולם.. חלק איתו וחלק איתי וחלק הגדולים עם חברים.

ומקסימום יושבת עם חברות בחוץ אם לא הצלחתי להתפלל.. עדיין יוצר תחושת שבת ותפילה גם אם לא הצלחתי לומר בריכוז וברצף

בבוקר אצלי הוא לוקח את הבנים ולפעמים גם עוד כמה

הם אוהבים 5ת זה ומקסימום משחקים קצת יחד בחוץ

אבל גם אם כולם נשארים- למה זה כל כך הרבה שעות? אולי לשנות מניין למשהו יותר קצר?

ו..למה הכל עליך?למה לערוך לבד? למה לפנות לבד? למה לא להתחלק בטיפול בילדים בשעות הצהרים? ואז לנוח..

להוסיף לשבת משהו שעושה לך טוב.. זמן לקרוא.. להפגש עם חברה ללמוד חברותא עם הבעל?לשחק עם הילדים מהשו שנחמד לל?ללכת לשיעור?

לבשל טעים אבל בכמות סבירה שלא תגמור לך את הכוחות. לבחור משהו אחד שמושקע ומפנק אותך. אבל לא להתפרס על הכל..

לנוח ביום שישי

לתת לילדים תורנויות לפנות ולערוך

אצלי מגיל 3-4 הם עורכים-מפנים-מגישים...לא תמיד ברוח התנדבות חח אבל בשביל 3ינוח הם בדר''כ זורמים

קיצר.. זה היה רק דתם זריקת רעיונות

ומנחשת שמיד תגידי על הכל לא רלוונטי

אבל אולי כן תנסי לפתוח ראש יצירתי קצת איך אפשר לייצר שינוי שעושה לך יותר טוב

ועוד שבתות קיץ.. דיי מזדההאחת כמוניאחרונה

אמאלההההה פרעושיםםםםםםםםםם😭😭😭😭😭😭מעיין34

אז בעלי שיחיה חזר מהצבא, ומהשקית קפץ פרעוש. בהתחלה לא הבנתי מה זה הפיצי הזה שקפץ והתעלמתי

מפה לשם הם התרבו!! ואנחנו אכולים בעקיצות

ותפסתי כבר 5 פרעושים ביומיים, רק אתמול זיהיתי מה זה בזכות ai

איכככ מה עושים???

אי אפשר הדברה כי אני בהריוןןן

איככככ פרעושים תמיד היה בשבילי חרק שיש בבתים מוזנחים שלא ניקו שנים, איך קרה אצלי בביתתת😭😭😭😭😭😭

תודה רבה לכן, אעשה את זה🙏מעיין34

אולי יעניין אותך