......תות"ח!

ממשיך לחיות, לנשום.

הכל דופק.

לכאורה אמור להיות מאושר, חי את החלום.

אמנם יש קשיים ואתגרים, אבל זה רק שולי.

ואומר אחד בפינת קפה איזו שמחה שאנחנו לומדים תורה.

ובשכל מזדהה, באמת.

ממש נכון.

אבל משהו חסר.

הלב הפך דיקט. הכל יבש, אפרורי. מבחוץ מחייך הרבה, אומר שלום לאנשים במאור פנים, דואג לאנשים, פועל בפרוייקטים.

אח שלי מתארס. אחות שלי במצב הרבה יותר טוב מפעם. אחות אחרת שלי גדלה להיות צדיקה ממש, ורק צריך לחזק איתה את הקשר.

בקשר די טוב עם המשפחה המורחבת, מנסה לקדש שם שמים ולהיות הכי מצחיק וטבעי, להיות אדם שכיף להיות בחברתו, לזרוק בדיחות, ומנגד גם להשחיל דברי-תורה או דברים עמוקים.

כותב דברי תורה עם פאתוס והרבה מחשבה. יש לי מה שאני צריך. אפילו יותר ממה שאני צריך.

מנסה להיות דמות חינוכית, ולקדם אנשים.

והכל חיצוני. כמו אדם שרואה רכבת שחולפת מול עיניו אבל לא נמצא בה, כך אני והחיים המלאים והעשירים שלי חולפים מול עיניי. דוחה הרבה דברים, כי פשוט לא מעניין אותי כ"כ, זורם, כי מה כבר יכול להיות, בכל מקרה הכל יבש.

מדי כמה חודשים יש איזו הארה. תפילה באביתר, שירי אלייצור שנגעו בי, שירים אחרים שנגעו בי.

אבל פשוט הכל אפרורי. קורא דברים שכתבתי פעם ומתמלא נוסטלגיה ברגעים שחייתי את החיים, גם אם היום בחלק מהדברים מרגיש חכם הרבה יותר ובעל דרך אמונית ברורה יותר, ובעל חברים אמיתיים יותר.

לומד תורה. מעניין, יפה. מתחבר. אבל ממש לא אותו הדבר.

ואני לא יודע מה נדפק אצלי.

אני כאילו יודע מה מרגש אותי, מה אני רוצה, מה התחביבים שלי. אבל פשוט הכל חיצוני, כאילו מישהו אחר נהנה בלימוד, בספורט, בכתיבה, בדיבור עם חברים.

מרגיש כאילו הפכתי גוש של שכל והלב שלי נמחץ ונעלם. הפכתי להיות מוח מהלך שאמנם הוא ב"ה גדול יחסית, אבל הלב איננו. וזה העיקר. זה אני, זה מה שמגדיר אותי, וזה מה שה' רוצה ממני. לא שכל הוא רוצה, כי אם לב.

ואני מדבר בחשיבות הלב. ואני אומר, אם היה בית מקדש היה את הלב. וכמה שזה נכון בשבילי. כי אין לי לב.

ליבי חלל בקרבי.

וואו ממש יפה!אני:)))))

חייכתי בהזדהות במהלך הקריאה.(כבר לא כ"כ במקום הזה אבל הייתי בו הרבה זמן)

בהצלחה!

🙏🏻תות"ח!

תודה רבה

גוועאלדאברהם א

תותח הינך באמת תותח

את קול פגזי מילותיך החוצבות

שומע אף אני במרחק פרסאות רבות

את המצב שהינך מתאר מרגיש גם אני כמו הטל הרטוב.(למה אמרתי טל רטוב? כי זה חרוז)

סוג של ניתוק

של להסתכל מהצד על החיים של עצמך

שום דבר לא אמיתי

לא אני לא הגוף שלי לא המחשבות שלי.

ומה נשאר?

רק זכרונות מתוקים מזמנים רחוקים.

שגם בהם היו דברים קשים רבים.

אבל לצורך הנוסטלגיה אנחנו זוכרים דווקא את הטוב.

בעגה ה"מקצועית"( מקצוע? חח) קוראים לתופעה דפרסונליזציה. מצב שנוצר מדיכאון/חרדה.

אני חי את זה הרבה.

הדרך שלי  להתמודד עם הכאב זה או להסיח את הדעת ממנו או לעמוד מולו. אבל בהרגשה זה נראה שכולם לא עוזר.

לפעמים, זה גם נובע מבעיה גופנית. מסתבר שיש לי חוסר בברזל וזה גורם לי להרגיש יותר עייף וחלוש ופחות שמח.

מה שאני גיליתי בעצמי זה שאין לי ממש ברירה.

אסור לי לוותר.

אסור לי להיכנס לחרדה ודיכאון ולאבד את עשתונותיי.

כי החלטתי לחיות.

ויש זמנים בהם צריך לשים את הרצון מעל לשכל.

בדרך כלל כשאדם עובר תהליך כזה (לפחות ככה סדנא דארעא אומרים) הוא נהיה חזק יותר.

או שהוא פשוט נשבר למען הריאליות.

אין שום דרך להתמודד עם הקושי מעבר לזה שנהיים פשוט חזקים יותר.

אני גיליתי שמאוד עוזר לי לדבר על הקשיים שלי עם אנשים אחרים. למרות שקשה לי לעשות את זה.

ולסיכום הנה קטע שכתבתי בעבר שמתקשר לנושא.


הדיכאון שלי לא נובע מכלום

זהו לא חיסרון של הורמונים במוח

אלו לא סתם מחשבות שליליות הנאחזות בשכלי

הדיכאון שלי הוא חלק שורשי ממי שאני

הוא דרישה

לחיים אחרים

חיים ללא מוות ויגון

חיים ללא מלחמות

חיים של חכמה ושגשוג

חיים של נצח

חיים של אהבה

אבל היכן הם אני שואל?

למה איש אינו עונה.

למה הכול שרוי בדממה מצמיתה.

הציפורים מצייצות

הרוח נושבת

אבל אלו רק ריאקציות טבעיות לגמרי

ללא גורם עלום

אמנם יש חיבור

אך אין חיבור מהותי במציאות

---


האם זה יוכל אי פעם להשתנות?

הרי אני לא הראשון ששואל.

אני לא היחיד שתוהה..

יש בי רצון לחיים אחרים.

אך האם עליי להכחיד את הרצון?

מכיוון שהמציאות אינה מראה לי את פניה

או שהיא מראה את פניה אך אני בוחר להתעלם ממנה

כך או כך בוקעת ממני תפילה

ללא סיבה

למרות שאין שום סיכוי

כנראה שלזה קוראים תקווה.



בכל מקרה מסתבר שהתופעה הזו לא ממש נדירה.

הפרעת דה-פרסונליזציה – ויקיפדיה

וואו, תודה רבה על התגובהתות"ח!

והתגעתי

תות"ח אתה האדם הכי חביב עליי בפורום!🙂קעלעברימבאר
רק שתדע
🙏🏻תות"ח!

ברוך תהיה

מאוד מזדהה..אני הנני כאינניאחרונה

זה מצב מסוכן, ואני חווה את התוצאות על בשרי. 

מקווה בשבילך שתקום מהר

...אני הנני כאינני

@געגוע~ הרבה זמן שלא כתבת לנו..

משתוקקים

שברי חרס ואור יקרותחוזר

רפאל, ששמו נחצב בלב התפילה "רפאנו השם ונרפא", חש שחייו הפכו לבית מלאכה נטוש, שבו האור היחיד הוא נורה דולקת בחצי כוח, תלויה על בלימה. הוא היה איש תורה ומעשה, שהאמין כי בניין הנישואין הוא מקדש מעט – והוא גילה, באיחור כואב, כי המקדש שלו נבנה על חולות נודדים.

בחירתו ברחל (כך נקרא לה), הייתה פעם ככוס יין משובח בקידוש של שבת: נוצצת, מבטיחה, ובריח משכר של אושר נצחי. כעת, לאחר עשור, נדמה היה שהיין החמיץ, והכוס עצמה הפכה לכלי חרס סדוק, שכל ניסיון למזוג לתוכו רגש נוסף גורם לנזילה איטית וכואבת אל תוך האדמה הצחיחה.

 

כשהיה מחפש את דרכו בין קפלי הגמרא, היה מוצא את "עץ החיים" – עץ יציב, מעוגן באדמת יראת שמיים. אך כששב הביתה, הרגיש כאילו נכנס למבוך קנים יבשים שכל מגע בהם מפיק רק קולות חריקה צורמים ודקירות קטנות. רחל הייתה עבורו כשמיים מעוננים בעונת גשמים שבוששו לבוא: הבטחה לרוויה, אך בפועל – רק אפור אינסופי החוסם את אור השמש.

הוא ניסה, שוב ושוב, "לשקם את הקירות". כל שיחה איתה הייתה עבורו כניסיון לחבר חלקי פאזל של שני עולמות שונים: הוא הגיש לה את הפינה שלו, המשוישת והחמה, והיא הניחה מולה קטע מתכת קר, חד ובלתי תואם. לא הייתה התנגשות גדולה, אלא חוסר מגע מוחלט, כמו שני נהרות הזורמים במקביל – קרובים מאוד, אך המים שלהם לעולם לא יתערבבו.

 

הציפייה שלו לבית מלא שלווה ותורה הייתה כאנייה עוגנת בנמל בטוח. הנישואין, לעומת זאת, הפכו לספינה המטלטלת בין גלי תשרי סוערים, גם כשבחוץ שרר שקט מוחלט. היא הייתה עבורו מפת דרכים הפוכה: כל צעד שלקח על פיה הוביל אותו הלאה מן המטרה, אל תוך שממה רגשית גדולה.

כשהיה יושב בבית המדרש, הלימוד היה לו "נר לרגליי" – בהיר, קרוב, ומאיר את הצעד הבא. בבית, ההרגשה הייתה כניסיון ללכת לאורו של כוכב רחוק מאוד, שאינו נותן אור ממשי אלא רק תזכורת כואבת למרחק הבלתי ניתן לגישור. המטפורה החדה ביותר שריחפה מעל ראשו הייתה זו: הוא חי חיים של צדיק במרתף, מוקף בקדושה פנימית, בעוד חלון המרתף שלו נפתח היישר אל רחוב סואן וריקני, שהוא אינו חלק ממנו, אך הוא כבול אליו.

 

בכל בוקר, כשענד את התפילין, הרגיש רפאל שהוא "קושר את עצמו לשמיים" באהבה ויראה. ובכל ערב, כשהתיישב ליד שולחן הבית, הרגיש שהוא "משחרר חבל" שאמור לחבר אותו לאדמה, רק כדי לגלות שאין שם קרקע יציבה לאחוז בה. זו הייתה הדילמה המרה שלו: הרצון להמשיך לבנות על יסודות רעועים, מתוך אמונה בכוחה של הקדושה, מול ההכרה שאהבה אינה רק "חיבור נשמתי" אלא גם "התאמה ארצית", ושלושתה אבדה מזמן.

 

כאשר הלך רפאל בדרכו הביתה, משתרך בין הבתים הירושלמיים, ליבו היה כמנורה שבורה בחדר חשוך: היא עדיין זוכרת את יעודה להפיץ אור, אך הלהבה הפנימית שלה רועדת על קנה, מסרבת להתרומם.

הוא נזכר ברחלי, זו שהייתה לו כאילן פורח לפני שנים, ימים בהם כל מילה שלה הייתה ניגון טהור באוזניו. היא הייתה עבורו "זהב טהור" המופיע בתיאורי המקדש, מבטיח שלמות ויופי שאין שני לו. אך החיים, כפי שגילה, הם לא תמיד מזהב.

 

הבחירה ברחל הנוכחית הייתה כהנחת אבן פינה של בניין – צעד חד-משמעי שאי אפשר לשנות. אך רחלי הראשונה, זו שאבדה, נותרה עבורו כתוכנית אדריכלית מושלמת שנגנזה, עליה הוא שב ומעיין בדמיונו, יודע שהיא לעולם לא תצא אל הפועל.

היא הייתה עבורו כבריכת מים צלולים במדבר צמא, מקור חיים שאותו החמיץ ברגע של עיוורון. כעת, כל מגע מחשבתי בו הוא בגדר "הצצה לגן נעול": יפה להפליא, אך אסורה לחלוטין. הוא למד לחיות עם הזיכרון הזה כעם "מכתב קודש" חתום: תוכן יקר וקדוש, אך שאי אפשר לפתוח ולקרוא שוב.

 

רפאל הרגיש כי הנישואין שלו הנוכחיים הם כ"שדה קוצים", שכל צעד בו דורש זהירות וכאב. רחלי האבודה הייתה "כוכב הצפון" שלו – מגדלור יציב שהראה לו תמיד את הדרך הביתה. כעת, אותו כוכב שקע מעבר לאופק, והותיר אותו לבדו להתמודד עם "שמיים שחורים" שבהם אין נקודת ייחוס אמיתית.

 

הוא הכיר בכך שאהבתו הישנה היא "חוב ששולם בדמעות": אין דרך להחזיר את הזמן לאחור, וכל ניסיון לחזור אל אותו רגש הוא כ"הפעלת שעון ישן" שאין בו עוד מחוגים. הוא יכול לשמוע את קול הטיקטוק של הזמן שאבד, אך השעה הנוכחית – והמציאות הנוכחית – כובלת אותו בהווה.

 

היה זה מאבק מתמיד בין "האמת הגדולה" של מחויבותו הדתית והמשפחתית, לבין "האמת הקטנה" של ליבו, שעדיין שמר על גחלת קטנה עבור אותו חלום ישן.

חברה הראתה לי. מה חושבים?שלום לך ארץ

משפחה יקרה!
ראיתי אותו רץ 
בדמי חייו, אחרי כלנית או כלב שובב
מנסה לחזר למרות המשבר
מצא אהובה בתוך הכאב
ראיתיו שטוף בזיכרונותיו על חבריו שאין הם עוד כאן

ולך אימא רציתי לומר
שאיתך אני אבלה
קרעתי את הדש
וישבתי על שרפרף
הלב שבור
שתיים מדם
ועוד אלפים, אלפים מהאומה הגדולה
ישבתי, ובכיתי, ונקרעתי לגזרים
את הלב שלי אפחד כבר לא ישלים
כעסתי, את העולם שברתי.
איתך אבא כבר לא דיברתי
דיברתי כמו אומללה
מה נראלך? אתה משוגע? אתה בכלל לא מבין מה לקחת!
רציתי לשבור אותך בחזרה
את הלב שלך. שלי. בעוצמה.
לנקום על מה שנלקח ולא אקבל לעולם
אבל נמשכתי אליך בחזרה
אל הלב של אבא
למרות שלקבל ממך כבר לא יכולתי יותר
 

אז רציתי לספר שהלב נשאר שבור. מרוסק לחתיכות.
גם אם את זה קשה לראות
אבל מה לעשות שכבר אמרת
"אין דבר שלם יותר מלב שבור"
אז אבא שתדע שלמרות הכל אני סולחת'ך 
גם אם מה שעשית לא צודק
כי מה לעשות אתה חכם פי אלף.

נב. אז אותך מדינה, עליך עדין חולמת.
בך אקים משפחה לתפארת.
אך תמיד אשאיר בך חותם
שעליך נקבר אהובי ולא חזר

היא כתבה, שומרת על זכויות יוצריםשלום לך ארץאחרונה
מדבראני הנני כאינני

מחפש מוצא, אולי איזו דרך

פתחתי פתח, האם יש בזה ערך?

שוב נפלתי, מי יקימני?

וכל כך התחננתי, פניך אנה ממני


מאמין בהסתר, בכל התפאורה

ואין עם מי לדבר, לזרוק בו מרה

ואם אשבר, כבר לא נותרה בי צורה

וכיצד אתחבר, אמצא כנגד עזרה


נזרקתי בבור, אין פנים אין אחור

רק עקרב ונחש, מעורפל מהשחור

שדים וקליפות, פרשת אחרי מות

מול עדשת מצלמות, תופפות עלמות.


והנפש במנוסה, מאלקים התביישה

המרחק שוב כיסה, ערוותה הלבושה

והוא קורא לה שובי, זהו שמה (מ)מכבר

שכחה זהותה, בשטטה במדבר.

"ולמוות לא נתנני"תמהון לבב
עבר עריכה על ידי תמהון לבב בתאריך י"ד בכסלו תשפ"ו 18:16

ראיתי כופר אחד, מת באיוולתו,

קרבן על מזבח מולדתו.

שורות שורות באו לסופדו ולבכותו.


 

"זה העלם! הצעיר בשנים – בכיר בניו של ריבון העולמים!

והוא כתכשיט בהיכלו! קדוש יאמר לו!"


 

ואני מהרהר...

הרי בחייו היה כה שחור,

ובמותו – הרב אומר: "אין כמוהו צחור!"

"אם פשע וסרח – כעת הריהו מלאך!"

"מותו – כפרתנו, מותו – כפרתו, ונפלאית נחלתו"


 

ואני??

אלוהים, יודע תעלומות

– האין אני כופר, פושע וסורח??

ומה לי בעולם כזה להיות גורלי כאורח

בשבט עברתך מזדעק וצורח?


 

אם גם למעלה יש ניסים ואנשים הופכים לקדושים

בגופה מחוללת

– לכזאת נפשי מייחלת.

ואם על כל פשעים יכסו חיים המשתתקים

– הנה כל סעיפיי משתוקקים.


 

אלוהים אתה ידעת,

גופי ונפשי – כבר שבורים...

אך רוחי ונשמתי עדיין רק אליך הם עורגים,

קח אותי אליך! כאותם ההרוגים.


 

אם זו המשמעות, להיות רק שלך,

טהור, נקי, דבוק בשלימות

– אני כבר לא יכול לחכות למות...

...רחל יהודייה בדםאחרונה
יש בזה משהו שמעביר רטט
...רחל יהודייה בדם

והפחד.

הפחד מהריק הזה.

הדבר הריק הזה שרוצה שאהיה כמוהו.

שאבלע בתוכו.

שאבלע את עצמי.

הפחד שיחזור.

הפחד שהוא שם.

אורב. עדיין מחפש אותי.

איזה נאמנות.

אנשים כל כך רוצים נאמנות כזו אה?!.

ואני רק רוצה שייתן לי. ייתן לי להישאר אני.

ייתן לי מקום. ישאיר אותי אני.

והפחד הזה נמצא שם.

ואני מרימה את הראש.

וממשיכה.

לתפוס מקום. שאני אני.

יפה. נסתר. גבוה.טויוטה

תודה.

יפייפה וכל-כך נכוןידידיה ג
...רחל יהודייה בדםאחרונה
תודה..
מנהל? אפשר להעביר שירשור שלי לפה?תמהון לבב

(שתיקה רועמת) - ריק ומוסתר

 

זה? במקום שיהיה בפורום השני

בלתי אפשרי 😐אני הנני כאינני
כנס להודעה שםארץ השוקולדאחרונה

תלחץ על עריכה, תלחץ על בחר הכל, העתק ואז תפתח שרשור כאן.

(אל תעשה גזור כדי שלא יימחק לך בטעות)


אחר כך אתה יכול שוב לערוך שם ולמחוק את התוכן

תנועהמוריה.

הידית עולה אט אט ובסיבוב יורדת מטה. ועוד סיבוב: למעלה במאמץ ודחיפה חזקה למטה.

היא מתנשפת, אבל לא פוסקת. זוהי מלאכתה ואין לה אלא לעשותה בלי להתלונן. כל יום היא כאן, ניצבת על המשמר. דוחפת, מסובבת, מסיעה את הידית שוב ושוב על צירה בסיבוב.

כל תנועה שלה, כל דחיפה ולו הקטנה ביותר מקדמת עוד ועוד את המנוע, כל סיבוב וחצי סיבוב, מניע את העצם. בסוף כל יום היא מאשרת, אכן נראית התקדמות. היא סוקרת בעיניים מצומצמות את המרחק בין המקום בו היתה בתחילת היום לבין המקום בו היא כעת לאחר עבודה של יום תמים. אז היא מתמלאת סיפוק ונחת. אז היא יכולה לפרוש לנוח, להרוויח בביתה עם היקרים לה ולדעת כי עשתה את מלאכתה להיום.

ישנם ימים שהכל חלק והסיבוב פשוט הוא, כאילו מעצמה מסתובבת הידית. לעומתם יש ימים שהידית שחוקה וקשה לה לאחוז בה, שהיד האוחזת עייפה, או שהגלגל כבד עד מאד. לעיתים קרובות קורה שידיים נוספות בוחשות איתה בקלחת, ומסובבות ידיות הפוכות. אבל כל אלו, כמו אינם נוגעים לה, היא מגיעה בכל יום בשעת בוקר מוקדמת, מתייצבת בעמדתה ומסובבת, והידית נעה, והסיבוב מניע.

היא לא מנסה להיאבק, היא לא מוכיחה לאיש דבר, היא נוכחת ומסובבת ומניעה. אף כוח בעולם לא יוכל לה, אף כוח בעולם לא ימנע ממנה למלא את תפקידה במסירות. אף כוח בעולם לא יעצור אותה מלסובב ולהניע.

ויש התקדמות, וישנה תנועה.

תמיד ישנה תנועה.

° ° °

אלוקי, נשמה נתת בי, והיא אינה פוסקת מלסובב ולקדם אותי.

אתה בראתה, אתה יצרתה, ונפחתה בי והיא מניעה אותי אליך.

כל זמן שהנשמה בקרבי מודה אני לפניך עליה.

מענייןיוני.ו.אחרונה

אולי יעניין אותך