אני פשוט מתפוצצתאנונימית בהו"ל

זאת פריקה ארוכה וחסרת פואנטה מזהירה מראש פשוט אין לי איפה להוציא את זה.

הריון מתקדם חודש שמיני, כמה ילדים בבית, עברה עלינו אחת התקופות הקשות והארוכות בחיינו ממש בכל מובן שלא אפרט מפאת אאוטינג אבל באמת תקופה מזעזעת ונוראית ששברה אותנו טכנית ונפשית.

אני מרגישה שהפכתי למפלצת מתפוצצת.

אין לי סבלנות לאף אחד, נמאס לי לעבוד ואני לא יכולה להפסיק עד עוד כמה שבועות אבל גם יודעת שאני נוטה ללדת די ישר כשיוצאת לחלד אז גם לא באמת יהיה לי רגע לנשום לפני הלידה. אני כל כך חסרת סבלנות שאני מרגישה שכל פעם שילד מתקרב אליי המפלצת שבתוכי מתחילה להתנפח ולירוק אש ובתוך הראש שלי אני צורחת מההההההה אתההההה רוצההההההההההההה????????? ואני נושמת עמוק ומנסה לענות בצורה נורמלית אבל הדבר הכי קטן שהם עושים פשוט מקפיץ אותי ואני צורחת. הם גם באמת לא שותקים לדקה. אני לוקחת ילדה מהגן כל הדרך באוטו היא לא שותקת רק שואלת ושואלת ושואלת שאלות ואני עונה והיא חוזרת עליהן ואם אני מבקשת בלי שאלות כדי שלא תהיה תאונה אז היא "אבל למה לא לעשות תאונה?" באמת למהההההה. אוף אני מרגישה שאיבדתי את השפיות שלי מזמן. היום נסעתי עם שניים לאיפשהו והם לא מפסיקים לדבר ולשאול שאלות ולהגיד דברים ואני מנסה לחנות בלי להתנגש בשום דבר ומבקשת שקט וזה פשוט עובר לידם הפ לא יודעים לסגור את הפה שלהם! פשוט יצא לי "תשתקו רגע!!". יש גם אחד בן 4 עם כנראה הפרעת קשב (שעדיין) לא מאובחנת והוא בכלל מטריף לי את הצורה. זה כמו לדבר עם ילד חירש. אני מרגישב שהמילים שלי בכלל לא מצליחות לעבור את מסך הקשב בדרך לאוזניים שלו. הוא רחפן כמו בלון הליום ואין לו מושג חצי מהזמן מה הוא עושה - היינו בחנות והיה שם חובש עם וסט כזה שמצויר עליו מגן דוד אדום, הילד פשוט היה מהופנט והתחיל ללכת אחריו כמעט יצא מהחנות!!!! אנחנו קוראים לו והוא לא שומע בכלל עד שלא צרחנו את השם שלו זה פשוט חירשות. גם הגננת אמרה לי איזה יום שהיא פתאום תהתה אם הוא לא שומע הוא פשוט רחפן. אנחנו ממש משתדלים לא לקחת את הילדים למקומות במיוחד אני כי אני יוצאת משפיות אבל יוצא פה ושם, ואם אני איתו בסופר הוא פשוט מעופף ומטייל והוא לאאאאא שומעעעע שמדברים אליו! לא תמיד אני יכולה לרוץ אחריו ולתפוס אותו פיזית, וזה פשוט מחרפן. הילדים באופן כללי הם יחסית קטנים ויש להם התנהגויות שאולי תואמות גיל אבל כפי שכבר הבנתן ממש מוציאות אותי מדעתי. מחזיקיפ משהו ולא בא להם עליו - זורקים על הרצפה. מטפסים על כיסא לשבת ויש על הגב שלו מגבת - משליכים, מי צריך מגבות? בלילה לא בא להם לישון, אני מנסה הכל בצורה נחמדה מבטיחה לכם אבל עד שזה לא מגיע לצרחות מטורפות הם לא מקשיבים, פשוט לא אכפת להם,,אני כמו אויר. אני מרגישה ככ חסרת אונים מולם ובמיוחד ככל שההריון מתקדם וגם הכוחות הפיזיים שלי אוזלים זה רק נהיה גרוע. אני לא רק חסרת סבלנות כשאני איתם. גם כשהם לא איתי. נגיד אם בעלי איתם ואני רואה שהם לא מקשיבים לו אז עצם הסיטואציה כל כך משגעת אותי שאני פשוט מתחילה לצרוח עליהם. גם אין לי זמן בלעדיהם חוץ מהעבודה וגם שם אני גמורה. אני רוצה להגיד שאני איתם מהרגע שאני קמה עד שהולכת לישון אבל אפילו זה לא נכון. במצטבר כל הילדים קמים בין פעמיים ל5 פעמים בלילה, ותמיד קוראים לי (אם בעלי מגיע לפעמים זה עוזר אבל לפעמים הם מתחילים לצרוח עד שאני אקום ואבוא כדי שלא יעירו את אחים שלהם) אז גם במהלך הלילה אני איתם מלא ואז אני קמה מהם כי הם קמים מוקדם ואני איתם בבוקר, נוסעת לעבודה, מתישה את עצמי שם וחוזרת ישר לאיסופים ולהיות איתם עד ההרדמות המתישות שלפעמים לוקחות שעה שעתיים ואחריהן כבר אין לי כח לעצמי.

חוץ מזה אני לא יודעת אם זה נורמלי אבל הבן 4 הזה שהזכרתי הוא חי בעולם משלו הוא לא מקשיב למה שאומרים לו, לא אכפת לו בכלל, והוא  בטוח שאנחנו צריכים להבין אותו כל הזמן. הערב אני לוקחת את כולם לישון, והוא הולך לשירותים, בעלי הולך לשאול אותו אם הוא סיים והוא לא עונה לו בכלל, עסוק בחלומות, ואז בעלי הלך לסלון ופתאום אותו ילד מתחיל לצעוק "קוקוריקו תרנגול הגמד משמיע קול" כמה פעמים ואני בחדר בהרדמות צעקתי לו שיהיה בשקט ואם הוא רוצה משהו שיגיד ברור כי הוא הוא מסוגל סתם לצרוח לעצמו גם, אז הוא צועק בכעס שנבוא כבר לנקות אותו ואני כאילו - הייתי אמורה להבין את זה איכשהו???? איךךךךךךך????? ובעלי הולך אליו ומנסה לדבר איתו בנחת להסביר לו שצריך לקרוא לנו בצורה ברורה אבל הוא מתחמק ממנו ולא מוכן להקשיב לדיבור, אבל אם כועסים עליו אז הוא מתחיל לבכות ולהיות עצוב. מה לעזאזל הוא מצפה שיקרה??

והוא כל כך עצלן! פשוט עצלן! לא מוכן להתלבש לבד למרות שהוא יודע, כל דבר מתמרמר או בוכה מצידו גם שנאכיל אותו, זה פשוט מתיש אותי כל כךךך

בעלי עבר תקופה ארוכה של חיפוש עבודה אחרי שכבר ממש רע לו במקום הנוכחי ואני מרגישה שמשהו כמו 90 אחוז מהשיחות שלנו בתקופה הזאת זה רק כמה רע לו ורע לו ורע לו ונמאס לי כבר לשמוע. אני יודעת שאני צריכה להכיל אותו ולרוב אני מצליחה להגיב בצורה סבירה ומבינה אבל כמו עם הילדים, חצי מהפעמים שהוא מתחיל לדבר על זה, גם אם אני מצליחה לענות בצורה נעימה, בו זמנית המפלצת שבתוכי מתחילה לצרוח עליו (בתוך הראש שלי כמובן) "אז תתפטר!! לא אכפת לי! זה לא מעניין אותי יותר! אני רק רוצה שקטטטטטטטטטטטט!!!!!!!!" ועכשיו הוא מצא מקום שכנראה יתחיל שם שזה לא מקום אידיאלי אבל כן סביר והוא שמח לעבור אבל חושש וגם יש למקום החדש חסרונות ואני מרגישה שכל השיחות עברו מכמה רע לו במקום הנוכחי לחסרונות של המקום החדש ובחיי כבר לא אכפת לי אני רק רוצה שהוא ישתוק. אני חייבת שקט אני רוצה לארוז מזוודה ולברוח לחצי השני של כדור הארץ ולא לראות אף אחד. חופשה לא רלוונטית כרגע מסיבות שונות, בטח לא לבד. אני פשוט מתפוצצת. לוקחת עזרה בתשלום למה שאפשר אבל הבעיה היא לא הטכני אלא הנפשי.

הייתי ממשיכה לפרט אבל אין לי כח לכתוב יותר ואני פשוט שונאת את עצמי מרגישה שאני בשפל כאדם כבת זוג וכאמא.

זהו בערך. גם לי יש ביקורת על עצמי, אז אין צורך לכתוב אותה. חוזרת לניק שלי, אם יהיו לי כוחות אחזור להגיב

חיבוק יקרהאיזמרגד1

נשמע מציף וקשוח בטירוף. ממש🫂

נראה לי עכשיו המיקוד הוא על באמת לשרוד את השבועות הקרובים ואת אחרי הלידה. לשחרר כמה שיותר, לשחד קצת את הילדים בזמן מסך ובמתוקים, לתת לעצמך כמה זמן שקט שאת יכולה, אפילו מקלחת ארוכה או זמן עם אוזניות ומוזיקה. אני חושבת גם שבאמת כרגע לגיטימי להגיד לבעלך שאת לא יכולה להכיל אותו ואת ההתלבטויות שלו כרגע בקצב שבו הוא מדבר על זה, ולבקש ממנו בצורה ישירה לנהל גם שיחות שהם לא על זה.

ואחרי הלידה- קודם כל הבן 4, נראה שאתם בתהליך אבחון איתו? אם כן יכול להיות שכדאי אחרי שהוא יאובחן, אם הוא יאובחן ללכת להנחיית הורים שמתמקדת בקושי שלו. או להנחיית הורים בכללי, או טיפול אישי שיעזור לך לעבד את הרגשות הלא קלים שאת כותבת פה כלפי ההורות שלך...

בהצלחה!!

קודם כל שולחת לך חיבוקמאוהבת בילדי

ר מהקריאה הותשתי...

אני ממש מבינה אותך ומכירה את המפלצת הזו... היטבת להגדיר אותה....

טוב שפרקת.

 

יש לך אפשרות לקחת יום חופש? לקום מוקדם, לפזר את הילדים ולחזור הביתה לשקט שלך?

אפילו מקלחת חמה ולישוווון?

או יציאה לקפה עם חברה?

 

שולחת לך עוד חיבוק, זה ממש קשוח להרגיש ככה.

ולגבי בעלך- יש מצב שתגידי לו שזה מעייף אותך לשמוע? או אולי לנסות למצוא מה כן טוב במצב הקיים?

כי גם ההתקרבנות, בטח אם היא לא שלך, היא מתישה.

הדבר הטובoo

בנקודת שפל היא שיש הרבה לאן לעלות

זה בסדר להיות למטה

זה קורה נראה לי לכולם


הדבר החשוב הוא

כשיגיע הרגע בו יש כוח ללמוד מנקודת השפל הזו

כדאי לקחת את הלימוד הזה

ולשפר את החיים

לטווח הקצר ולטווח הארוך


התובנות הכי טובות שלי הגיעו מרגעי השפל הכי גדולים

רק לגבי העבודה של בעלךשירה_11

תגידי לו שקשה לך לשמוע כל היום כמה קשה לו

ואם הוא יכול להוריד מינון

את באמת רוצה להכיל אותו אבל הכל ביחד זה קשה

ושאת גם רוצה להישען עליו קצת.


ככה אני עשיתי כשכבר לא יכולתי לשמוע עוד מילהההההה בנושא העבודה של בעלי

מילה!!!

ואנמ חושבתשירה_11

שאת חייבת יום חופש לעצמך רק לעצמך

צאי עם עצמך לאיזה קפה ומאפה בארומה תנשמי אויר תדברי עם השם

ואל תגידי פרנסה כסף יש גבול להשתדלות שלנו

גם אם נראלך שיום אחד לא יעזור אל תתפתי לזה, תצאי זה ייעשה לך טוב את חייבת את זה 

האמת שזה נשמעאורוש3

בעיקר שאת על סוללה ריקה. ככה פשוט. אחרי תקופה מאתגרת ובסוף הריון. וכשאין לך מאיפה להטעין אנרגיה אז אין אותה. ואת עובדת על מינוס. ואין מכשיר שיכול ככה לעבוד היטב...

וכשאת ככה במינוס גם מאיפה יהיו לך כוחות לקום ולהיטען? וככה הגלגל מזין את עצמו והמצב מחריף ומחריף.

אובייקטיבית האתגרים שלך הם אתגרי חיים מתישים מאוד אבל לגמרי חלק מהחיים לפחות ממה שכתבת. את לא לבד... ואגב גם לא לבד בתחושה שהכל סוגר עליך ואין מוצא. ממש מכירה את זה.

הנקודה לפי איך שאת נקראת לי היא כרגע שאין לך מקור לקבל כוחות.

אז מה עושים??

לדעתי לפחות, להחליט שמעכשיו עד הלידה (שאז באמת הכל מתחרבש לתקופה) את הכי הכי חשובה. לרוב אני נגד זה האמת. כי אם רק אני ועצמי חשובה זה תמיד בא על חשבון וצריך איזון. אבל אצלך הכל כל כך צורח לצד השני שצריך טיפה להקצין לצד ההפוך. מעכשיו את בראש!! חוזרת מהעבודה, שמה להם מסך נכנסת למקלחת, לחדר עם קפה, לטלפון, נשארת בחוץ לנשום. מה שאת רוצה. מביאה בייביסיטר, הולכת לשעתיים לשבת בבית קפה או לקניות. בעלך חוזר, יוצאת להליכה רגועה (אגב זה משחרר חומרים מעולים. יותר טוב משוקולד, מבטיחה לך). מקפלת כביסה, מכניסה שיעור באוזניות. קובעת עם חברה. לוקחת יום חופש יושבת מול גלי הים. הולכת לעשות לק ג'ל. טיפול פנים. לא משנה, זה סתם דוגמאות, אבל הבנת?? ולומר לעצמך, אני נטענת, אני משקיעה בעצמי, לייקר את הרגעים האלה לא לתת להם לעבור על פניך, לכבד אותם, לכבד אותך. את חייבת להיטען כדי שתוכלי להטעין. עכשיו זה לא יום אחד בקסם. כי את בסופר מינוס. ייקח קצת זמן להרגיש טיפה חמצן. ואח''כ תנסי למצוא איזון בין הדברים. את חייבת חייבת את זה. הרעש שיש לך בראש חוסר הסבלנות, הכל כי איבדת את עצמך כבר ואין. המיכל ריק.

אחרי שאת מצליחה קצת להירגע ולהיות יותר בטוב ויש לך אנרגיה לעשות קצת עבודה כדי לא רק להיות בהישרדות, רק אז: הייתי מחפשת יעוץ שינה טוב כדי לעשות להם סדר בתחום. וגם נשמע שבן הארבע הבונבון צריך קצת ריפוי בעיסוק, אולי גם בדיקת שמיעה.

בהצלחה וחיבוק. 

וואו. מהמם!! לוקחת גם לעצמי..אוהבת את השבת
מסכימה מאד מאדרקלתשוהנ

לקחת יום חופש אחד בתקופה כזאת זה לא עוזר כלום. את חוזרת ואומרת - איפה כל האנרגיות והחיוניות שהיו אמורות להיות לי?? רק נכנסתי הביתה בום הכל קרס אני גמורה שוב אין לי כוחות לכלום.

 

 

 

 

זה נכון. צריך ביום יום לתחזקאורוש3
את זה. אבל אחרי שרגע יוצאים מהלופ
גם ברגילoo

כל אחד צריך להשקיע הכי בעצמו

תמיד יש מחיר לכל דבר

ספציפית השקעה עצמית היא ההשקעה הכי משתלמת

כי ככל שהאדם מטפל בצרכים וברצונות של עצמו

הוא פנוי לעשות טוב ונכון לאחרים

אני מרגישהאורוש3

שיש וייב כזה של נשים שלוקחות את זה יותר מדי רחוק. אבל תחושה שלי.

יותר מדי מה שלי ולי ולי. וזה מוגזם לצד השני על חשבון הבית הזוגיות וכמובן הצרכים של הילדים.

לכן צריך כל מקרה לגופו ולאזן כל פעם לפי המציאות. 

רוב הנשים שאני מכירהoo

לא רק לא עסוקות עם עצמן אלא גם לא מספיק דואגות לעצמן ונמצאות לרוב במקום אחרון

במקום במקום הראשון הנצרך לתפקוד תקין ובריא


ככה שאין כ"כ מה לאזן

יעברו עוד הרבה מים בירדן עד שנשים יתחילו לדאוג לעצמן בצורה מלאה (אם זה יקרה מתישהו)


וזה ממש מבורך נשים שמדברות ברשתות על אני ואני

זה טיפה בים בתוכן שמשעבד נשים לכל דבר חוץ מאשר לדאוג לעצמן

כל אחת איך שהיא מרגישה בתוך זהאורוש3
ושימי לב שכן המלצתי לפותחת היא ממש לשים את עצמה בראש לתקופה, כי המצב אצלה קיצוני לצד השני... 
הבעיה בהמלצה שלךoo

שהיא רק פלסטר

וגם שהיא נובעת מתפיסה לא נכונה

שהשקעה אישית היא מצב קיצוני


זה בסדר לחשוב ככה

אבל להמליץ למישהי שהגיעה למקום כזה

על תפיסה כזו

בעיניי זה מזיק

מה פתאוםאורוש3
השקעה אישית היא ממש לא מצב קיצוני. היא מצב בריא ונכון. אני תמיד בעד השקעה עצמית באופן מאוזן בתוך המכלול. כתבתי לפותחת לקחת את זה הכי הכי לראש למה שנשאר לה עד הלידה בגלל המקום הנוכחי שלה, שאני מכירה אותו גם מעצמי. זה לא פלסטר. זה חיוני.  בשגרה של שטף חיים יותר מאוזן גם חייבת להיות השקעה עצמית, וכשהיא שם בשגרה אז פחות מגיעים לקיצון. ובמצב כזה נכון בעיני לשקול את הדברים ולא כל פעם לעשות מה שבא לי כמה ומתי שבא לי ולראות את עצמי בלבד. זו דעתי. 
זה הענייןoo

האיזון

אם יש השקעה עצמית מספיקה

הסיכוי להגיע לקיצון כזה אפסי


אין הגנה מפני קיצון ויש עוד דברים שיכולים להביא לשם מלבד חוסר השקעה עצמית


אבל איזון אמיתי ותשומת לב לצרכים האישיים תמידית

לרוב מונעים מצבי קיצון

וגם הרבה לפני קיצון


הגעה לקיצון פירושה (כנראה) חוסר ניהול איזון נכון

לרוב זה מתחיל מתפיסה שגויה של צרכים אישיים 

איך יש לך את הוודאות מה הצרכיםאורוש3
כדי לא ליפול? מרגיש לי שזה כל כך משתנה בין תקופות.
וודאות איןooאחרונה

הדרך להגיע לדיוק בצרכים

היא להיות במודעות תמידית

לצרכים הקבועים והמשתנים

אני משקיעה

מחשבה זמן ואנרגיה באופן שוטף

לאיתור הצרכים ומענה מתאים עבורם 

לדעתי זו הקצנההמקורית

ממצב של מחיקה עצמית לראייה של עצמי בלבד

האשם פה בעיניי הוא החינוך הלקוי בעניין ודוגמה אישית גרועה בבית. גם אני גדלתי עם דוגמה כזו. מקדשים את הסבל וההקרבה למען האחר בזמן שאנחנו נובלות לנו ומתבלים את זה באמירות ופרדיגמות על איך אמורה וצריכה להרגיש אמהות/ זוגיות ומה מותר או אסור לעשות

ואז אם השם עשה איתנו חסד, מגלים שאפשר גם אחרת וזה מקצין בלי פרופורציה במידה וקורה שינוי. ואם לא - ממשיכים לנבול ולקרוס

אבל למה חייב שתי נקודות קיצון?אורוש3

זה טוב כדי ליצור איזון כשיש יציאה מאיזון. לכל אחד משני הכיוונים. אבל לטווח הרחוק מעדיפה לרקוד סביב קו מסויים שנח לי איתו. יהיה תקופות יותר לכל אחד משני הכיוונים כי אלה החיים. אבל אני לא אקדש שום קיצון בתור אידיאל. אני לא נותנת דוגמאות בכוונה כי הקו בכל תחום מאוד שונה מאחת לאחת. ובסוף גם יש את המכלול.

אם נגיד אצלי תקופת תינוק קטן ןהנקה מלאה מאוד טוטאלית ברמה באמת יותר של הורדה של עצמי בסדר העדיפויות ואני חיה עם זה בטוב לתקופה ואחר כך מאזנת, כי מבחינתי זה חוסר איזון זמני לצד שפחות מטעין אותי בשביל מטרה שאני מאמינה בה, לאחרת דבר כזה יהיה מחיקה עצמית עד תחושה נוראית. מבינה? זה מאוד משתנה מאחת לאחת. אז אם נגיד בזה אני בקיצון אבל יש מישהי עם ניו בורן ששלוש פעמים בשבוע יוצאת בערב לצורך הנאה ומילוי עצמי ולא משנה כמה הוא בוכה עם אבא שלו, זה קיצוני לצד השני. וכנראה שיש הרבה מקום באמצע. וכנראה שצריך להסתכל על שתינו בתוך המכלול של יתר הגורמים בחיים. כי אם אני שמחה עם זה זה סבבה. ואם היא תהיה באשפוז בדיכאון אם תימנע מלצאת ככה אז זה גם סבבה. אבל אם סתם כי היא רואה את הצורך שלה ומבטלת את של התינוק, או שאני בדיכאון מהטוטליות אז זה פחות נכון בעיני. לכן אני כן אומרת שצריך איזון. לפעמים בשביל האיזון הזה צריך רגע לעצור ולקחת טיפה לצד אחד, כמו שנראה אצל הפותחת. כדי לא לסחוט תפוז כבר סחוט בטירוף או סוללה ריקה ובאמת כדי לחזור להיות עם יותר כוחות לטובתה פלוס לטובת כולם. ואחר כך לאזן את המערכת מחדש. 

ברור שצריך איזון. אני בעדהמקורית

אבל טבע העולם הוא כזה שלפני שמגיעים לאיזון, מקצינים לרוב. שוב, הסיבה שבגללה מתנהלים בקצוות.. כתבתי כבר

אני חושבת שטבע האדם לדאוג לצאצאיואמאשוני

לפני שהוא דואג לעצמו.

ולכן הדיבור הוא לקיצון השני אבל בפועל יש איזון.

אשה שיוצאת 3 פעמים לבלות בערב כנראה מאוד מושקעת בבית בדברים אחרים.


סתם דוגמה משעשעת,

בשבת התארחנו אצל ההורים שלי והבן שלי היה מתוסכל בתחילת הארוחה.

ישבתי איתו כמה זמן עד שהוא בא לאכול, ואז האכלתי אותו ורק ביקשתי מבעלי שיארגן לי צלחת שיוכלו לפנות כבר..

בזמן הזה אמא שלי ניסתה לשדל אותי לבוא לאכול.

וכבר הציק לי שתרד ממני, אני בוחרת כרגע לעשות משהו אחר. ואז היא הציעה שהיא תאכיל אותו (במקום שהיא תאכל בעצמה) ולא הסכמתי ואפילו קצת כעסתי למה היא לא יכולה לאכול בנחת ולעזוב אותנו,

ופתאום קלטתי שאני עושה בדיוק אותו דבר כמוה.

היא מנסה שהבת שלה תבוא לאכול,

ואני מנסה שהבן שלי יבוא לאכול.

היא בטבעיות מוותרת על זמן הארוחה שלה כדי שהבת שלה תאכל, ואני בטבעיות מוותרת על זמן הארוחה שלי כדי שהבן שלי יאכל.

שתינו עשינו בטבעיות גמורה בחוסר שימת לב את אותה הפעולה בדיוק.

יכול להיות שאם הייתי אושיית רשת הייתי מעלה איזה סרטון על למה חשוב קודם שאמא תאכל וכד' ובלי לראות את המכלול זה היה נראה קיצוני לצד השני.


אבל מסכימה שכל מיני תכנים שנחשפים אליהם צריך לבדוק שהם לא מוקצנים לאף כיוון ואנחנו לוקחים אותם בפרופורציות הנכונות לנו.

אהבתי את הסיפור ♥️אורוש3
יש פה תובנות משמעותיות מאד..חשבתי שאני חזקה
תודה לך!
חיבוק!!!אוהבת את השבת

האמת היא בא לי להגיד לך שלא משנה מה המחיר לצאת לחלד עוד שבוע גג

או להוריד ל3 ימים בשבוע..


גם אני כשעבדתי ככה כל הזמן שאני לא עם הילדים יצאה ממני המפלצת...

חייבים זמן לעצמנו זה לא עובד אחרת!

פשוט לא!!


ואם את לא מפסיקה לעבוד אז להגיע למצב שעש לך שעה ביום לעצמך.. שבעלך יעשה פיזורים או איסופים/ בייביסיטר קבועה/ מסך או גם וגם...


תאמיני לי שאחרי לידה הכלללל אינטנסיבי אז חייבים לאגור כוחות לפני...


לא מגיע לך לחיות ככה בלי אוויר


חיבוק !!!

שקט בנסיעות אפשר להשיג ע"י הפעלת מוזיקהכתבתנו

או סיפורים מוכרים שאנשים מספרי סיפורים העלו למדיה, או פודקאסט לילדים

ועוד רעיון, משחק השקט. מי שלא מדבר שום כלום להכי הרבה זמן מנצח. לתת נקודות תוך כדי (ולהתחיל מיד אחרי 2-3 שניות) למי שכבר מצליח כדי שיתפסו את הרעיון. אפשר גם לתת פרס אמיתי למנצח או לכל מי שיצליח (יכול להיות כוס תה ובסקויט או קוביית שוקולד או הפתעה בשקל וחצי. לא צריך עכשיו אופניים למנצח).

ואני מעריכה שגם בעלך שם לב למצב שלך, אבל מאוד חשוב בעיני לשתף אותו מה עובר עליך, שאת שונאת שאת ככה אבל על הקצה, ומה יכול לעזור לך כרגע לא לעורר את המפלצת. ואם צריך תהיי עם אוזניות בחדר, ותסמכי עליו שגם הוא יגיע לתוצאה שלשמה הוא התכנס, ותארי לעצמך אותך מסתכלת מהצד איך הוא שואג עליהם כדי להכניס אותם לישון. בכל מקרה, להתערב לו בצעקות לא עושה טוב לאף אחד, תנסי לשחרר את עצמך באמת מלקחת אחריות שם.


ויחד עם זה, מכירה מקרוב את התקופות האלה שעל הקצה ושאין שום אורך רוח לבקש דברים יותר מפעם 1, והמפלצת שאסור לעצבן. אז קבלי גם נירמול, ותדעי שזה יעבור, וברור שמה שאפשר לעשות כדי שלא תתנהלי ככה לאורך זמן צריך לעשות, אבל את אמא ואישה טובה, ואכפת לך. ועצם המודעות והשיתוף הם כבר צעד משמעותי כדי לא להישאר במקום הזה לעולמים, ואף פעם לא מזיק להתתפלל על הילדים שלנו ועל עצמנו...

יהיה בסדר, שתעברי את זה בעז"ה בקלות.

אין צורך בביקורת על עצמך.ברור שאת מנסה ורוצהמיקי מאוס

אבל נשמע לי שאת באמת צריכה עזרה. כי את קורסת.ובצדק

ילד כזה יכול לחרפן בטירוף

וכשעייפים אז פי מליון

ממליצה ממש לנסות לקחת אותו לאבחון ולקבל הדרכת הורים ממישהו שמתמחה בילדים עם בעיות קשב וריכוז (ולא קריטי כרגע אם זה באמת האבחנה הנוירולוגית שלו או רק התסמינים).הם באמת צריכים סביבה שונה ,התנהלות שונה,וגם אתם כהורים צריכים תמיכה במישור הזה


אפשר גם ללמוד יש דברים בסגנון לא חייב דווקא הדרכה אישית למות שברור שזה הכי יעיל


למשל לא לנסות לצעוק אליו כדי שיעשה משהו. להבין שאין סיכוי שהוא יסב את הקשב וחבל על האנרגיה והעצבים - ישר לגשת פיזית ולתפוס את תשומת הלב באמצעות מגע.

למשל בנסיעות אפשר לתת לו אוזניות עם מוזיקה מרגיעה שתתן לך שקט

זה לוקח זמן להבין איך המח שלו עובד, זה קצת שונה ממח של אדם שמנהל קשב, וכשמבינים את נקודות התורפה הרבה יותר קל לשים את האנרגיה במקומות המועילים


בהצלחה!

במקומך לוקחת שבוע מחלה בלי להססהמקורית

מפזרת את הילדים וחוזרת הביתה לשמוע שקט ולישון לפחות יומיים

אני רק הזדהותאנונימית בהו"ל

סוף הריון זה זמן נוראי

אני שוקלת לזרז רק בגלל הילדים שפשוט אני כבר לא מסוגלת לראות אותם

יש מהם שחמודים באמת, זה לא עוזר, שץדעי לך

חוצמזה יש לי ילד שובב בטירוף שאני פיזית לא מתמודדת איתו

וילד אחד עם אופי נוראי גם רחפן (יש לו באמת קשב אבל הוא קטן מכדי להיות מטופל תרופתית)גם עניני ויסות (זה חלק מהקשב)

ברגיל אני מתמודדת איתו ויש לי את הכליפ לעזור לו אבל עכשיו דיייייייי דייייי דיייייי

ומרגישה שהבית מבלגן את עצמו ומלכלך את עצמו

רק מנחמת את עצמי שזה יעבור.

באמת שתדעי שאחרי הלידה זה יעבור

ובנתיים אם את רוצה אני איתך בסירה (במחשבה שניה לא בטוח שכדאי ששתי נשים מפוצצות בהורמונים יהיו באותה סירה, אבל חיבוק אתן לך על החוף בשחה)

נשמע שאת חייבת זמן לעצמךתהילה 3>

קחי לך זמן להתאפס ולחזור לכוחותייך.

תשני, תנוחי, תתמלאי, תשמעי שקט באזניים עד שיספיק לך ותחזרי לחיים בצורה קשובה ומאוזנת לצרכים שלך.


תגידו אתן עושות משהו לרקע ההכנות עם איראן וכל זה?שיח סוד

לא בקטע של להיות בפחדים ולהילחץ,

אני חושבת בעיקר על אם להגדיל את הקניה השבועית בסופר או ציוד ליצירות למקרה ולא יהיה אפשר לצאת בסבבה

למרות שכרגע זה רק דיבורים

מצטיידות או ממשיכות כרגיל?

חח חבל ששעות שינה לא באמת נצברות🤣השקט הזה
זה יכל להיות מאד יעיל.


אבל חד משמעית מסכימה עם זה שלא צריך לבזבז אנרגיות על שמועות.


אני אתמול לגמרי נכנסתי למיטה בשלווה (ואז לא הצלחתי להרדם עד אחת וחצי בערך, אבל בלי קשר לאיראן)

רוצה לפרגן לבעליהשקט הזה

נכון תמיד יש שרשורי פריקה על הבעל? אז רוצה דווקא לפרוק חיובי..


אז מיום ראשון הקטנצ'יק היה חולה ורצה רק ידיים מה שהשבית אותי.. ביום שני בערב הצטרפתי בעצמי לחגיגה ופיתחתי דלקת גרון. בקיצור מושבתת לגמרי.


בסהכ בעלי ואני די שותפים בבית אבל מטבע הדברים אני נמצאת יותר שעות בבית ממנו אז בדכ יוצא שעושה יותר (למרות שמאז הלידה של השלישי הוא דואג גם להיות יותר בבית)

יש דבר אחד שבעלי לא נוגע בו וזה כביסה. לא כי הוא לא יודע לעשות אלא כי זה הפך די מההתחלה לתחום שלי מההתחלה ועד הסוף (המקסימום של השותפות שלו זה להוציא לבקשתי את הכביסה מהמכונה ולתלות).


בקיצור אחרי שכבר יומיים מארגן את הבנות בבוקר, לוקח אותן למסגרות, מחזיר אותן, נמצא פה אחהצ, עושה את כל הלוז של הערב לבד-היום כנראה כבר נמאס לו גם ממצב הבית ופתאום אני רואה אותו מקפל את הכביסה שהייתה תלויה, מחזיר כביסה שעמדה מקופלת עוד לפני לארונות, מכניס מכונות אחת אחרי השניה..


קיצור לגמרי איפשר לי לקרוס בשקט בלי לחשוב על מה שמצפה לי כשאתאושש


אז נכון שלא לגמרי הבנתי את המיון של הכביסות, נראה לי מיין לפי בני הבית ולא לפי סוג הבגד (מקסימום יהרסו כמה בגדים) ונכון שכבר מצאתי תחתונים שלי במגירה של הילדה אבל באמת חייבת לפרגן לו💕


ועכשיו אליכן כדי שיהיה מעניין-


שתפו אילו דברים מפתיעים/ משעשעים קרו בבית כששחררתן😄

חשוב ממש!! אני גם צריכה רגע לעצור להודות לו.רוח הרים
תודה על התזכורת♡
בשמחה❤️השקט הזה
שחררתי בלית ברירה. נחשב?😅יעל מהדרום
לק"י


בלידה האחרונה הייתי מאושפזת חמישה ימים, ובשלב מסויים אמרתי משהו על להפעיל מכונות כביסה. ואז הסתבר שבעלי עשה כביסות (זה משהו שהוא לא עושה ברגיל. תולה ומוריד לבקשתי- כן, אבל לא מפעיל). הוא היה בבית בבקרים לבד, וכנראה לא היה לו מה לעשות.

פשש רמה גבוההSeven
בעלי פחד להפעיל מכונה הוא ידע שזה איסור חמור מבחינתי😅
זהו, אחרי הלידה השניה שבה הגדול היה גמוליעל מהדרום

לק"י


אבל פספס די הרבה, וחזרתי הביתה לערימות מצחינות, הוא כתב הוראות הפעלה למכונה.

בגדול את הכביסה של הבגדים ומגבות אמבטיה אני מחלקת ללבן וצבעוני. ובלבן מרססת כתם כתם.

הוא כיבס הכל יחד, ונראה לי שהכל או הרוב המוחלט יצא נקי בכל זאת😅.

הייתי מתעלפת בעיקרוןSeven

חחחחח

אבל הטראומה שלי מבוססת

בעלי אחרי החתונה רצה להפתיע אותי הפעיל מכונה והרס לי מעיל פרווה ממש ממש יקר ומאז הוא הבין שלא מתקרבים לכביסה

וואי....הייתי בהחלט משתגעתיעל מהדרום
😱😱השקט הזה

לאא..

אצלי מתישהו בתחילת הנישואין יחסית הכניס חולצות חדשות לכביסה שקיבלה כולה גוון צהבהב..

המזל הוא שהנזק היה לדברים שלו דווקא😅 (שרובם התאדו מהארון שלו בלי ששם לב..)

אצלנו בעלי ידע יותר טוב ממניראשונית
אמא שלו אלופה בענייני כביסה ונתנה לו מלא טיפים לכביסה לבנה בעוד אני בחיים לא כיבסתי לבן עד החתונה.
חח כל הכבוד לאמא שלוהשקט הזה
באמת ידע נצרך וחשוב..


ברור שזה נחשבהשקט הזה
עבר בשלום?😅
מעולהיערת דבש
מיומנות חשובה לאבא לילדים 🤭
בעלי לגמרי יודע לתפעל את הבית לבדמתואמת

אולי בדרכים שונות משלי, אבל אני יודעת שאם יש צורך - אני יכולה לשחרר לגמרי.

אחרי לידות זו לגמרי הצלה...

(ונכון, צריך לעצום את העיניים לפעמים - למה אתה מכבס בגדים בכמויות, אבל מערים אותם בלי סדר כך שהילדים לא יוכלו אפילו למצוא אחר כך בגד בין הערמות? או למה אתה מעדיף לשטוף כלים ולא לסדר את הבלגן האטומי שבסביבה? אבל זה בסדר, זו הדרך שלו, והעיקר שהבית מתפקד ברמה זו או אחרת... תכל'ס, זה לא שאני מתפקדת אותו ברמה מושלמת🤭)

זה מדהים ההבדלים בחשיבה בינינו לבינם😅השקט הזהאחרונה
אניoo

בדיפולט משחררת ברוב הדברים

זו אחת הסיבות שבעלי עושה הרבה בבית ועם הילדים (לא רק בהשוואה לגברים אחרים אלא גם בהשוואה אלי)

אשמח לשמוע יתרונות לשני ילדים ראשונים מאותו המיןבידיים פתוחות

ואם בנים אז בכלל אשמח לשמוע

יהיה הפרש של כמעט שנה וחצי בע"ה

יש לי אחותoo

עם 3 בנות ראשונות

ואז הגיעו 3 בנים

עם אווירה מאוזנת לגמרי

אז גיליתי הריון...עודהפעם

אני בשבוע 4+4... וכמובן חוץ מבעלי אף אחד לא יודע אז בא לי שמישהו יתרגש איתי.

אני בשוקקקקקק... שמחה מאד וגם בלחץ (היפראמזיסית...)

בשעה טובה, והלוואי יעבור לך בקלות הפעםמתיכון ועד מעון
בשעה טובה!!!!ראשונית

בעז''ה שיהיה כמה שיותר קל!

וידיים מלאות

מרגש!!! בשעה טובה!בידיים פתוחות
בעז"ה שיהיה הריון קליל ובריא ובידיים מלאות♡
בשעה טובה!!!!רקאני
בשעה טובה, שיעבור ממש בקלות, בנחת ובבריאות מלאהנייקיי
בשעה טובה! שיהיה בקלות ובשמחה!!יעל מהדרום
תודה לכן על ההשתתפות בשמחה,עודהפעם

זה באמת מרגששש

בשעה טובה איזה מרגש.ממתקית

ולא מחייב שיהיה לך גם ההיריון הזה היפרמאזיס.
לי לא היו בכל ההריונות...
הריון קליל ומשעמם.

היה לי היפראמזיס ב5 הריונות....עודהפעם

אמנם בעוצמות משתנות אבל קשה לי להאמין שלא יהיה בכלל.
בהריונות הקודמים תמיד אמרו לי:
תחשבי טוב, אולי הפעם זה לא... ותמיד היה קשה.
אז מעדיפה לא להשלות את עצמי ולהיות מוכנה לבאות...

ממש מבינה אותך!הבוקר יעלה

רוצה הריון ובלחץ מהריון. זה תמיד הולך יחד.

והעיקר בשעה טובה וידיים מלאות בע"ה! 

ואי מזדההאור מאיראחרונה
מאיזה גיל אתן מצחצחות שיניים לילדים?כנה שנטעה
בדיוק התחלתירקאני

בת שנה ורבע

יש לה מלא שיניים

אז התחלתי כמה שאני מצליחה 

היא לא מאוד משתפת פעולה

כמה זה מלא שיניים?כנה שנטעה
לבן שלי יש 5 שיניים (חמודייי) ומרגיש לי הגיוני לצחצח לו אבל מתלבטת אם אני לא משוגעת חחח ואם כן, איך גורמים לו לירוק את זה בגיל קטן כלכך? הוא בטח יבלע את המשחה גם אם אני שמה ממש קצת..
לקנות משחה יעודית לתינוקותמקרמה

ואז הם לא צריכים לירוק


בעיקרון ההמלצה היא לצחצח מהשן הראשונה

אנחנו מצאנו שבהתחלה הכי נח לנו זה תוך כדי המקלחת ועם מברשת אצבעון

יש לה כבר 10 שינייםרקאני

4 מתוכן טוחנות

אני עושה בלי משחה בינתיים

רק מצחצחת כזה שייצא הלכלוך

כי כל המשחות שראיתי היה כתוב מגיל שנתיים...

אני מאמינה שזה לא בעיה לבלוע משחה שמיועדת לילדים אבל אין לי מושג

 

את יכולה למצוא בבית מרקחת של הקופהמקרמה
ויש גם לוולדה, מאמי קר וטפטופים
תודה!רקאני
היום מנחים כן לצחצח עם משחהיעל מהדרום

לק"י


לא להתייחס לגיל שכתוב.

אלא לכמות של חומר שנמצא בה (פלואוריד אולי). לא זוכרת... צריך לשאול בטיפת חלב.

אפשר לצחצח רק עם מים בהתחלהרק טוב!
מהשיניים הראשונותואז את תראי
אני מצחצחת תמיד כבר מהשיניים הראשונות!התייעצות הריון
בהתחלה עם אצבעון רך מסיליקון ומאוחר יותר עם מברשת רכה.. רואה בזה חשיבות רבה, והילד מתרגל לצחצוח ככה מגיל ממש צעיר
לילדים שלי יוצאות שיניים בגיל מוקדםמתיכון ועד מעון

אז בהתחלה אני רק מנגבת את השיניים והלשון בחיתול טטרה ובהמשך מצחצחת. אבל מתחילה מהופעת השן הראשונה

בעיקרון מהשן הראשונההשקט הזה
אבל ככל שיש יותר שיניים יותר מקפידה על זה
וואי תודה על התגובות!כנה שנטעהאחרונה
אז אימצתי את הצחצוח במקלחת עם מברשת אצבעון כזאת הסיליקון. קניתי משחה שכתוב עליה מגיל 0, אז אני לא צריכה לדאוג שהוא יבלע, נכון? כתוב למזער בליעה אבל זה לא כלכך אפשרי עם תינוק קטני
אמהלה הג'יפיטי הפחיד אותי-מולהבולה

הבת שלי שלשום התחלה להתלונן על כאב בשן

אתמול מהבוקר קמה עם נפיחות בפנים. התקשרתי לרופא אונליין וביקשתי אוגמנטין

התחלנו את התרופה והבוקר גם קיבלה מנה אבל שעתיים אחרי זה התחילה להקיא ומאז מקיאה כל מה שאוכלת או שותה וסמרטוט..... שוכבת רוב הזמן

הצ'אט כתב הרגע למיון כי אולי הזיהום התפשט. שמעתן על כזה דבר?

או שהתחבר לה וירוס?

היא לקחה פעם אוגמנטין? אולי היא רגישה לזה?יעל מהדרום
ולא הייתי סומכת על הגיפיטי בתחום הזהיעל מהדרום

לק"י


אבל כן צריך לדאוג שלא תתייבש.

אולי תתייעצי עם מוקד אחיות?

זהו שאני לא זוכרת,היא בת 7מולהבולה

אבל אני בטוחה שכן.. כי סבלה רבות מדלקות בשתן

מאתמול בלילה קיבלה מנה ראשונה כך שהייתה אמורה להתחיל להקיא מיד לא?

לא יודעת...יעל מהדרום
להתייעץ עם מוקד אחיותאיזמרגד1
אי אפשר לסמוך על בינה מלאכותית שתיתן מידע מדויק, בטח לא בנושאי רפואה...
דיברתי עם רופא אונלייןמולהבולה

בן דוד...

אומר לתת מוקסיפן ולתת לה לשתות מנות קטנות של מים

אבל היא מקיאה הכל

השאלה איך היא?יש לי רק שאלה

שתן? אפאטית?

את האמתתקומה

מפתיע שהרופא ככה נתן אנטיביוטיקה בלי לבדוק.

זה נשמע לי מקרה שמתאים שרופא יראה אותה.

הרופא במוקד הבין שהיא לא מצליחה להכניס נוזלים בכלל?

יכול להיות שכן מתאים מוקד / מיון / רופא

אוגמנטין זה אנטיביוטיקה חזקה יותר מהרגילניגון של הלב

בדר"כ נותנים אותה אחרי שאנטיביוטיקה פשוטה יותר לא עובדת. הגיוני שהיא רגישה לאוגמנטין או שהיא חזקה לה מדי. הייתי מנסה מוקסיפן כמו שהרופא אונליין אמר, נשמע לי הגיוני יותר שאת זה יתנו כטיפול ראשוני (מכירה הרבה שנותנים בהתחלה מוקסיפן ואם לא עוזר נותנים אוגמנטין)

תקשיבו היה זוועה אתמולמולהבולה
אמרו לנו שזה מהאוגמנטין... באמת החלפנו למוקסיפן ופלא,הילדה חוזרת לעצמה ברוך ה'
האמת שמראש לא הייתי מבקשת אנטיביוטיקהיעל מהדרוםאחרונה

לק"י


בלי שרופא יבדוק שבאמת צריך.

וגם הרופא מוזר שנתן בלי בדיקה .


רפואה שלמה!

אוניברסיטה וטרמפולינה לתינוקחולמת להצליח

יש לנו טרמפולינה שהביאו לנו, אבל עוד מעט החגורה שם תהיה קטנה על התינוקת ואני רוצה גם טרמפולינה עם מנגינות.

יש לכן המלצה על משהו, במחיר עד 200 ש''ח?

בנוסף אוניברסיטה לתינוק, יש לכן המלצה למשהו טוב גם בערך במחיר הזה?

תודה 

מקפיצהחולמת להצליח
ממש אשמח להמלצות
באוניברסיטה אני לא חושבת שצריך המלצותיעל מהדרום

לק"י


זה מוצר פשוט.

הייתי קונה מה שנראה לי. רק אולי לא עם חלקים מנגנים, שלא תהיה בעיה בשבת. או רק עם חלקים שאפשר להוריד לפני שבת.

קניתי מעלי אקספרס במבצעי נובמבר בזול ונחמדפלפלונת

אולי גם עכשיו יש משהו במחיר טוב...

התכוונתי לאוניברסיטהפלפלונת
תודה! פשוט ממש התאכזבתיחולמת להצליח
מהטרמפולינה שקיבלנו במתנה ואני רוצה לקנות חדשה שאפשר לשים מנגינות.
בטרמפולינה אני לא מבינה. התייחסתי רק לאוניברסיטהיעל מהדרום
נראה לטייני לאב יש משהו עם מנגינותהשקט הזה
שגם יש לו כמה מצבי שכיבה ככה שמתאים גם לתינוקות די קטנים
אנחנו ממש אוהבים את של טייני לאבאור מאיר
תודה!חולמת להצליחאחרונה
מקפיצה שוב, אולי מישהי מכירה טרמפולינה טובה? 🙏חולמת להצליח
תגידו אתן גולשות מהפלאפון? ראיתן שהאתר הקפיץקופצת רגע

התראה אדומה כזו כמו בצבע אדום לפני כמה דק'?

הייתה התרעה על רעידת אדמה באיזור ים המלחואילו פינו
כן. הפיל לי את הלב🙈איזמרגד1
כאילו רק רעידת אדמה היה חסר לנו עכשיו😂
לגמרי... זה גם היה תוך כדי שקראתי את השרשור עלקופצת רגע
ההכנות לסבב מול אירן... 
אצלי השבוע הלב נפל כמה פעמיםפרח חדש

מכירות את זה שלפעמים יש שריקות מהרוח דרך החריצים בחלון?

אז השבוע בגלל הרוחות העזות זה היה בעוצמה ממש גבוהה ואני כמעט התעלפתי כמה פעמים

וואי ממשהשקט הזהאחרונה

כל פעם אני חושבת? זו אזעקה? לא זה הרוח..

והכי מצחיק שהיו איזה פעמיים כאלה שכנרא. השתנה לי הפרצוף והבת שלי בת 4.5 אומרת לי "זה לא אזעקה זה רוח!"

אולי יעניין אותך