עצלותאנונימי (פותח)

ליהודית שלום!

כתבת בפורום השני שיש טכניקות להתגבר על עצלות. הייתי שמחה לשמוע כמה טכניקות. אני מנסה כבר כמה שנים להתגבר על בעיה זו אך זה עדיין לא מספיק. מדובר על עצלות בעבודות הבית המשעממות כמו ניקיון וכו'.

אני מצאתי דרך נהדרת להתגבר על זה ;)יוקטנה
פשוט מחליטים שלא צריך לעשות כל כך הרבה
מחליטים להיות מאושרים ולהסתפק בסטנדרטים נמוכים יותר
הנה דף טוב בנושא מהאתר באופן טבעי:
http://www.beofen-tv.co.il/cgi-bin/chiq.pl?%F4%E7%E5%FA_%F2%E1%E5%E3%E5%FA_%E1%E9%FA
מקווה שידבר אליך - לי זה מאוד עזר להוריד את הדאגה הזו מהראש.

(וכמובן, גם להחליט שאת מלכה ושזו הממלכה שלך וכדומה...)
גם לי!אנונימי (פותח)
לעצלנית כמוני גם עצה טובה כמו של יהודית היתה יותר מידי. להתחיל ולסיים פינה אחת שלמה?! (הפינות שלנו היו מאוד מבולגנות....)

אז לי יש שיטה קצת שונה, שהיא וריאציה על ספר שנקרא פליי ליידי.
למשל, אם הכיור ממש מלא, לגשת ולשטוף רק 4 פריטים (4 כוסות, 4 צלחות ו4 סכום).
אחרי זה לעזוב את הכיור ולקפל 4 פריטים מערימת הכביסה (4 שלך, 4 שלו, 4 של כ"א מהילדים).
אחרי זה לבחור 4 פריטים שלא שייכים לחדר בו את נמצאת - ולהחזיר למקום, כך לגבי כל החדרים, אח"כ לנוח עם כוס קפה או כל צ'ופר אחר, ולהתחיל שוב את הסבב.....לעשות רשימה של מטלות "גדולות" (שירותים, חלונות) וכשיש פרצי אנרגיה לעשות אותם.
את יכולה לבחור כל מספר שהוא לא מאיים, לאט לאט את תשכנעי את עצמך שאם את כבר ליד הכיור והידיים רטובות....אז למה לא לשטוף עוד כמה, ואולי בכלל לגמור את הכל.

למצוא זמן מת שניתן לעשות בו דברים - הזמן בו לוקח למים בקומקום לרתוח, לארוחה בתנור להתחמם. כשמבשלים תמיד יש "זמן מת" - לשטוף כמה כלים כדי לא להשאר בסוף עם ערימה. הזמן בו הילדים מצחצחים שיניים - אפשר לשטוף בזריזות את כל הכלים של א"ע כדי להתעורר לכיור נקי (תענוג!)
לבדוק מה הם אזורי האסון בבית (אלה שנאגר בהם בלאגאן) כדי להיות ממוקדת במימדי והיקף הבעיה.

וואו, זה פשוט נשפך ממני, בתור עצלנית גדולה הנושא מאוד נוגע לליבי.

אחרי יותר משנתיים אני עדיין סופרת כמה כלים אני שוטפת וכשאני עייפה או ממהרת חוזרת לשטוף רק 4. רק שכעת כבר אין כיור עמוס, כי לא יוצא לי לאגור.
המלחהמ בעצלות היא יומיומית - ממליצה על הרבה מאוד תפילות. כשאני נזכרת להתפלל פתאום אני גומרת אזור בלאגאן שלם בלי לשים לב........
גם לא לעבור מחדר לחדר בידיים ריקות!יוקטנה
אני כבר ממש רגילה לחפש בעיניים משהו לקחת ביד כשאני עוברת מהסלון לאחד החדרים (ולפעמים יש גם מה לקחת בבדרך חזרה).
עוד טיפ של פליי ליידי החמודה: אם הילדים עושים "לא רוצים לצאת מהאוטו" - זה בדיוק הזמן לעשות קצת סדר ונקיון במכונית! הם משחקים להם, ואת מסדרת!
לסימיסייהודית פוגל
עבר עריכה על ידי פועה בתאריך י' שבט תשס"ח 09:41
נסי את השיטה הזו: אמרי לעצמך : אני עושה ר ק דבר אחד. מתגברת רק על מוקד מבולגן אחד. כאשר תראי את הסדר והיופי שהשלטת, תקבלי אנרגיות לעוד מטלה, אבל שוב, רק אחת. וכן על זה הדרך. כי כאשר מצטבר בלאגן גדול הוא מאוד מרפה את הידים ואין כח וחשק להתגבר. עוד טיפ: מוסיקה ממריצה, תכניות מלל שמעסיקות את המחשבה והידיים עובדות כאילו מבלי משים... המשך יבוא אחרי שתעדכני מה דעתך על הטיפים הנ"ל.
ליהודיתאנונימי (פותח)
בנתיים אני מקפלת כביסה ושומעת את השידור שלך בערוץ 7 ואני מאד נהנית. חבל שיש רק שעתיים בשבוע (יש לי כביסה לחמש שעות לפחות...)
תודה, חמודהיהודית פוגלאחרונה
השבת אבידה - כלבי האסקי סיבירייהודיה מא"י
שני כלבי האסקי סיבירי נמצאו בהר כביר ביום שישי האחרון (חוה"מ פסח)

מי שיש לו רעיון למי הכלבים שייכים שיפנה אלי בבקשה באישי

אמהות לבנים עם אטופיק- יש תקווה לשרוול קצר בקיץ?שיח סוד

עד היום לבש ארוך בקיץ,

מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.

אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…

עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה

מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)

לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך


בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…

משהו אחד- במזגנים בקיץ לא כזה חם....יעל מהדרום
לק"י

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.


ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

ואפשר לקפל לו את השרוולים ולבדוק איך זהיעל מהדרוםאחרונה
לק"י

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

משפחה תורנית מחפשת יישוב קטן, קהילתיbula

עם קליטה פתוחה ודירות להשכרה

אשמח לרעיונות

באיזה אזור?פתית שלגאחרונה
מעון/משפחתון תורני מומלץ בהדר גניםאושי 9
בננו הבכור יהיה בספטמבר הקרוב בין שנה ותשעה חודשים. אנחנו אמורים לעבור להדר גנים, פ"ת. יש למישהו המלצות על מעון/משפחתון תורני ואיכותי?   הרף המינימלי, שתהיה למקום כשרות בשרית למהדרין. 
יש ברחוב בגין מעון חסידימתיכון ועד מעוןאחרונה
שנראה לי די מוצלח, המינוס העיקרי זה שיש בו המון ילדים, מנהלת ממש משקיענית ואכפתית
איך נותנים לילדים הרגשת יציבות בתקופה כזאת?מתוך סקרנות

אני מרגיש, שאת הילדים מטרידה בעיקר ההפסקה הפתאומית (מבחינתם) של פעילות מסגרות החינוך, כשבינינו אף אחד לא יודע מתי יחזרו.

לכל השאר הם יחסית מתרגלים ומסתגלים...

,למישהו יש טיפים איך לתת להם בטחון בנושא זה (יש לילדה אחת לדוגמה עוד חודשיים יום הלדת בגן, וכבר עכשיו מוטרדת האם יתקיים או לא...)?

אפשר לשתף את הגננתמענין

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

רעיון, תודהמתוך סקרנותאחרונה
סיר בישול איטיטרכיאדה

בעקבות המלצה פה של @פשוט אני קניתי סיר בישול איטי. 

שמתי בבוקר חלקי עוף ותפוחי אדמה, הוספתי תבלינים והדלקתי על החום הנמוך (יש שתי דרגות חום- נמוך וגבוה, ועוד אפשרות של שמירה על חום)

לאחר חמש שעות בדקתי וראיתי שהעוף לא מתחיל אפילו להיות עשוי, בעוד שעל החום הנמוך ההמלצה היא 6-8 שעות.

בהתייעצות עם גי פי טי הוספתי כוס מים והגברתי לחום הגבוה, חיכיתי עוד שעתיים, וכעת העוף מוכן בקושי, רחוק מאד מלהיות רך ועסיסי כמו 

שתארו לי. התפוחי אדמה מוכנים אבל מעט קשים. בקיצור, ממש לא מה שדמיינתי.

אשמח שתאירו את עיני איפה טעיתי, כי תוצאה כזאת יכולתי להשיג גם אם הייתי מניחה סיר עם עופות על האינדוקציה לכמה שעות (ואז החום היה הרבה יותר גבוה והבישול יותר טוב)

בנוסף, הנוזלים בתבשיל בקושי מבעבעים, זה נראה כאילו החום כל כך חלש!

אולי תשאלי בפורום מתכוניםיעל מהדרום
נראה שהיה חסר רוטבחילזון 123אחרונה

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

כשהאיש בעבודה בזמן המלחמהעקרת הבית

בימים הראשונים האיש שלי עבד מהבית, ועכשיו נוסע לעבודה.

מה אתן עושות כדי לגרום לאיש שלכן להבין שיחד עם העבודה, יהיה קשוב לצרכים שלכן ושל הילדים?

הוא יודענהג ותיק

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

אם יורשה לי (בתור מי שבעבודה, אמנם מהבית)משה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

משתפים מהלבתהילה 3>אחרונה

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה


אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

שלום מחפשת פסיכיאטר לילדים באיזור מרכזממתקית

או הסביבה, ירושלים, או כל מקום אחר.
לא דרך הקופה
מישהו פרטי שאני יכולה להתקשר אליו לפלאפון באופן אישי.
אשמח לטלפון בפרטי

בדרך כלל גם לפסיכיאטרים פרטיים יש מזכירהמתואמת

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

לא נכוןאריק מהדרום
יש לי פסיכיאטר שאני מתכתב איתו בווצאפ ובמייל וזמין בטלפון, הןא מקבל גם באזור המרכז ובזום אבל הוא לא לילדים.
תודה אבל צריכה לילדים.ממתקית

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

זה יפה! ומעניין כמה זה נפוץ...מתואמת
בכל אופן, זה רק אחרי הפגישה הראשונה איתו, לא?
אז זה באמת יפה...מתואמתאחרונה
יש את ד''ר מרים פאסקיןמתיכון ועד מעון

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות

אבל מה הטלפונים? אפשר בפרטי? בבקשה...ממתקית
אין לי בשלוףמתיכון ועד מעון
אבל יש בגוגל, בטוחה שיעלה לך שתכתבי את השמות

אולי יעניין אותך