רוצה רפואה ללא תרופות וביזבוז כספים?אנונימי (פותח)

 

אחי היקר! בכית, צמת, עשיתה פדיון נפש, הלכתה לרופאים, הוצאת כסף רב, ועדין לא נושעתה?

 

הגיע הזמן שתשמח, תודה, תשיר ותפאר את השם, תשמח בחלקך שבזה תלוי הכול. תמחק את הגאווה שלך, האנוכיות שלך, תחיה את האפסיות שלך.

 

אמירת תודה להקב"ה מקפלת בתוכה את הכרת הטובה מאת הבורא יתברך שמו.

 

הרמב"םמסביר את חשיבות ההודיה וז"ל: "שאין לעליון (בורא עולם) חפץ בתחתונים (בני אדם) מלבד ההודיה."כלומר, בורא עולם חפץ מאתנו רק הודיה.

 

כותב הרמב"ן(סוף פרשת בא): "כוונת כל המצוות שנאמין באלקינו ונודה אליו שהוא בראנו, והיא כוונת היצירה, שאין לנו טעם אחר ביצירה הראשונה, ואין לעליון בתחתונים חפץ מלבד זה שידע האדם ויודה לאלקיו שבראו, וכוונת רוממות הקול בתפילות, וכוונת בתי כנסיות, וזכות תפילת הרבים, זהו שיהיה לבני אדם מקום בו יתקבצו ויודו לאל שבראם והמציאם, ויפרסמו זה ויאמרו לפניו: בריותיך אנחנו!"

 

דוד המלך אומר בתהילים "חצות לילה אקום להודות לך על משפטי צדקיך" "שירו לו זמרו לו שיחו בכל נפלאותיו".

 

3 פעמים ביום אנו אומרים בתפילת 18 "מודים אנחנו לך...נודה לך ונספר תהלתך..ועל נסיך שבכל יום עמנו, ועל נפלאותיך וטובתיך שבכל עת".

 

צריכים לדעת ולהבין שתכלית התפילה היא התחברות לבורא עולם (כפי שכתוב בליקוטי מוהר"ן).

 

תדע, שההתחברות העיקרית עם בורא עולם זה בשבחים ובהודאות,לא רוצה כלום, לא מבקש כלום, רק רוצה להתחבר אליך ה' יתברך.

 

כשאדם רוצה לפעול בתפילות ולראות ישועות אזי רק ע"י שבחים והודאות לה' יראה ישועות גדולות.

 

השבחים וההודאות לה' פותחים לך את הדרך ונכנסים פנימה, וכשאתה כבר בפנים כל מה שתבקש תקבל.

 

כתוב בזוהר הקדוששערי תודה והודאה לא ננעלו. ומי שמהלל ומשבח בשמחה, נותנים לו משמיים כי רוצים לתת לו, רוצים להשפיע עליו רק מחכים שיודה וישבח ורעיפו עליו חסדים וישועות.

 

נאמר במדרש רבה (ויקרא כ"ז י"ב): לעתיד לבוא כל הקרבנות בטלין, וקרבן תודה אינו בטל לעולם. כל ההודיות בטלין, והודיות תודה אינן בטלין לעולם, וזהו שכתוב : "קול ששון וקול שמחה קול חתן וקול כלה קול אומרים הודו את ה' צבאות".

 

לעתיד לבוא קורבן תודה לא יתבטל, כי התודה היא מעל הכל. כשאדם משבח את ה' הוא בדרגה של קורבן ומתחבר לבורא עולם.

 

 ההודאה היא העבודה הכי קשה, מכוין שהודאה זו הכנעה לה', כשיהודי מודה לה' על כל הטובות והרעות שיש לו, בזה הוא מודה שהוא לא שווה כלום ושהוא סמרטוט ואפס אפסים מבלעדי ה' יתברך.

 

בורא עולם בודק את הנאמנות של האדם, האם אתה חי את שפלותך ומודה גם על הדברים הקטנים.

 

ולכן יש לשיר שירים, ולהודות לה', וע"י כך מצליחים ביהדות, כי רק על ידי השמחה וההודאה לה' על כל פרט ופרט יזכה להתחבר אל ה' ותתחזק אצלו האמונה והבטחון שהכל ממנו יתברך, וע"י כך יפעל עליו ישועות גדולות.ומי שלא שמח ומודה יש סכנה שיעזוב את היהדות או יחיה חיי יהדות ברמה שטחית ובחיצוניות בלבד.

 

 

כתוב בפסוק: "איבד אדם צלם דרכו ועל השם יזעף ליבו"מה פירוש המשפט?

 

אדם מגיע לתפילה וכולו בכיות ה' תן לי פרנסה תן לי זיוג תן לי ילדים, על זה לא אמרו חז"ל "שערי דמעה" לא ננעלו, כי אלו בכיות של חינם, כי ה' לא חייב לך כלום, וברגע שאתה מבקש "תן לי" אז המלאכים מקטרגים עליך ואומרים לפי מעשיו לא מגיע לו כלום, וההפך מגיע לו יסורים קשים ומתעוררים עליו הדינים.

 

העבודה הראשונה של האדם היא לעקור ממנו את המידות הנוראות של הבכיינות, העצבות, הייאוש ושותפיו, שהן בעצמן בכיינות אחת גדולה. זאת, משום שהבכיינות היא המידה הרעה ביותר בעולם והיא המכעיסה את ה' יותר מכל דבר אחר. מדוע? מכיוון שהיא באה מתוך כפיות טובה.

 

אדם לא רואה את גודל הטובות שהשם עשה ועושה עימו מיום היוולדו ובכל עת ורגע, וממילא ברגע שמשהו בחייו קצת לא הולך לו או שיש לו ניסיון, הוא מיד מתעצבן ומתלונן, נופל לעצבות ובוכה, כאילו שכל מה שחווה בחייו הן רק צרות ואין לו שום דבר טוב להודות עליו. הייתכן ???

וכל מה שדברו חז"ל ששערי דמעה לא ננעלו, זה רק על בכי שבא מתוך געגועים וכסופים להתקרב לה' יתברך ושיעזור לו לתקן את מעשיו הרעים, אולם בכי מתוך עצבות של "תן לי - ותן לי" רק מעורר על האדם קטרוגים ודינים קשים, ולכן יש הבדל מהותי בין בכייה של חינם לבכיה של התעוררות והשתוקקות לה' יתברך.

 

אדם שרואה את הטובות של ה', ומודה לה' על כל הדברים היפים שבחייו, אז ברגע שלא הולך לו משהו, לא רק שהוא לא מתלונן אלא הוא מודה לו על הנסיון או הצרה שעובר כרגע.

ואדרבה, מרוב הכרת הטוב שיש לו לבורא הוא אפילו מתבייש לבקש ממנו על חסרונו, וכשהוא בכל זאת מבקש מכיוון שהוא באמת זקוק לרחמי שמים, הוא מבקש זאת בהכנעה ובלב מלא שמחה והודאה לה' על כל מה שעובר עליו, ורק מודה ומודה לה' על מה שנתן לו, ובטח ובטח שאינו מתלונן על צרותיו.

 וכבר אמרו חז"ל: "כל הנמשך אחר הצער, הצער נמשך אחריו, ואילו כל הנמשך אחר החסד – החסדים נמשכים אחריו", כלומר אם אתה חושב יום ולילה על הצרות שלך, אז אתה מביא עליך עוד צרות, בגלל שלמקום של הצרות אתה מביא את הצרות.

ולמדנו חז"ל שמידה טובה מרובה ממידת פורענות – ולכן כל הנמשך אחר החסד אז החסדים נמשכים אחריו. אחי היקר תתחיל לחשוב על החסדים שהשם עושה איתךבכל רגע ורגע ולהודות לו על כך.

ברגע שהאדם מתמקד רק בטוב שיש לו ומודה ואומר תודה לה', הקב"ה משפיע עליו חסדים גדולים ובשפע רב, ישר משמיים אומרים על אותו אדם, מה חסר לו שניתן לו, כי הוא מכיר את הטוב שבכל דבר ושמהקב"ה יוצא רק טוב ולא רע ח"ו.

 

אומר רבינו: שואלים יהודי "מה שלומך?" ואם היהודי הזה עונה "ברוך השם, ישתבח שמו, טוב לי מאוד, השם יתברך עושה אתי הרבה חסדים, אוהב אותי מאוד, טוב לי מאוד ברוך השם". אומר בורא עולם "זה נקרא אצלך טוב, אני אראה לך מה זה טוב" ! ומטיב עמו עוד יותר.

 

ולכן כשיש על האדם דינים משמיים ח"ו, ורוצה לפעול ישועות בזיווג, פרנסה, ילדים, ועוד, צריך לשבח את ה' על המצב הנתון– כי על שבחים לה' יתברך, אי אפשר לקטרג, ואז המלאכים שמחים בזה.

 (כי אוי ואבוי למלאך שעוצר את התודה וההודאה לקדוש ברוך הוא, ישרפו אותו מיד).

 

והעיצה להתחזק בהודאה היא ע"י שירגיל את פיו להודות לה' על כל פרט ופרט בחיים ואף על הדבר הקטן ביותר ורק על ידי זה אפשר לצאת מכפיות הטובה, ואם אפשר יקח פנקס ויכתב בו את כל הטובות והישועות שה' עושה עימו.

 

וכאשר יש לאדם צרה או חסרון כלשהו ורוצה ישועה, קודם כל יודה לה' יתברך על כל הטובות שעשה עימו במשך כל ימי חייו, ואח"כ יודה לה' חצי שעה או שעה על הנסיון והצרה שיש לו ויאמר בלב שלם: תודה לך ה' שיש לי בעייה (בזיווג, בפרנסה, ברפואה) "ה' אתה רב חסד ומרבה להטיב", "והכל חסדים גדולים","אין יסורין בלא עוון" "וצדיק אתה ה' על כל הבא עלי", ויחזור על זה שעה שלימה ויראה נסים וישועות גדולות.

 

וככל שיותר אנשים יעסקו בעניין זה אז כולם יתחילו לראות כל כך הרבה ניסים ויספרו זה לזה על מה שראו - זה יספר: הודיתי לה' במשך שעה על כך שאין לי ילדים, ונושעתי! וזה יספר: הודיתי למשך שעה על החובות שיש לי, ונושעתי! וכן על זו הדרך, ופרסום סיפורי הנסים ילך ויתפשט וכולם יתחזקו באמונה יותר ויותר, ובהודיה על חסדו וטובו של ה'.

 

וע"י אמירת "התודה" האדם יגיע למדרגה הרוחנית הראויה לו, ויפתחו לו את כל השערים שישנם: שערי שמחה, שערי פרנסה, שערי זיווגים, שערי רפואה שלימה, שערי תורה ותפילה וכו' – כל מיני שערים שאנו מבקשים שיפתחו לנו, התודה היא המפתח לפתוח את כל אלו השערים ועוד כהנה וכהנה שערים, ככל העולה על דעתו של כל אדם.

 

כל מי שילך בדרך של ההודיה בתמימות, ידע שודאי הוא יפעל ישועות וימתיק את כל הדינים. וזה עיקר העבודה שתביא לגאולה הפרטית והכללית, לעקור את מידת הבכינות וכפיות הטובה, ולעבוד על הכרת הטוב ועל הודאה והלל ושבח לה', ובזה יתוקן הכל ונזכה לגאולה השלמה. כי בהודיה תלויה כל הגאולה, שיכולה להיות קלה מאוד ונעימה בזכות ההודיה!!!

 

אחי היקר! אם אחרי ראותך כל זאת אתה ממשיך בסדר יומך כרגיל, תדע לך שאמונתך בה' היא שטחית ורדודה ועוד לא הגעתה לאמונה השלימה בה' שהיא ע"י ההודאה והשירה.

 

הדבק דף זה על המקרר ומצווה לצלמו ולהפיצו ברבים [ הערות במייל LKJHGFD44@WALLA.COM]

 

הרוצה הדרכה וחיזוק  ולקרוא על ניסים שכבר קראו מההודאה לה', ילמד מספר "שעריו בתודה" של הרב שלום הרוש שליט"א

 
כרום וכולסטרול: מחקרים מסוימים הראו שתוסף כרומיוםתזונה קובי עזרא

: מחקרים מסוימים הראו שתוסף כרום עשוי להוביל להפחתה מתונה ברמות הכולסטרול הכולל ורמות הכולסטרול LDL (ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה), המכונה לעתים קרובות כולסטרול "רע". עם זאת, ההפחתות נוטות להיות קטנות יחסית וייתכן שאינן משמעותיות מבחינה קלינית עבור כולם.

 

האם אפונה בריאהתזונה קובי עזרא

 

אפונה עמוסה בחומרי הזנה חיוניים כמו ויטמינים (ויטמין K, ויטמין C, ויטמין A וויטמינים מקבוצת B) ומינרלים (ברזל, אשלגן ומגנזיום). הם גם מספקים סיבים תזונתיים וחלבון.

אפונה היא מקור טוב לסיבים תזונתיים, שיכולים לסייע בהורדת רמות הכולסטרול ולהפחית את הסיכון למחלות לב. בנוסף, תכולת האשלגן שלהם תומכת ברמות לחץ דם בריאות.

כןאנונימי (2)אחרונה
סירטואין דיאטה, מה צריך לדעת על סירטואין: השפעתו עתזונה קובי עזרא

, מה צריך לדעת על סירטואין: השפעתו על הבריאות והכושר. 

 

קפה כולסטרולתזונה קובי עזרא

בעוד לצריכת קפה עשויה להיות השפעות מסוימות על שומני הדם, חשוב לציין שההשפעה הכוללת נחשבת בדרך כלל צנועה. לצריכה מתונה של קפה (בסביבות 3-4 כוסות ליום) לא סביר שתהיה השפעה שלילית משמעותית על שומני הדם עבור רוב האנשים, במיוחד אם יש להם תזונה ואורח חיים בריאים.

כמו בכל שיקול תזונתי, תמיד עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות או עם דיאטנית רשומה לקבלת ייעוץ מותאם אישית המבוסס על המצב הבריאותי והיעדים הספציפיים שלך.

רק decafאנונימי (2)אחרונה

אבל

אישית טעם הקפה שנוא עליי

דובדבנים בריאותתזונה קובי עזרא

לנוגדי החמצון בדובדבנים עשויים להיות השפעות נוירו-פרוקטטיביות, המסייעות בשמירה על בריאות המוח ועלולה להפחית את הסיכון לירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שדובדבנים עשויים גם לשפר את הזיכרון והתפקוד הקוגניטיבי. #דובדבנים

דובדבנים זה מגעילאנונימי (2)
תודה על מה שבראתתזונה קובי עזראאחרונה

"מי שמבחין בטעמו האמיתי של מה שהוא אוכל, לעולם לא יהיה זולל."

עדשים בריאות, עדשים בריא או לאתזונה קובי עזרא

?

לעדשים יש יתרונות בריאותיים רבים הודות להרכבן צפוף החומרים התזונתיים. הנה כמה יתרונות מרכזיים:

1. עשיר בחלבון: עדשים הן מקור מצוין לחלבון על בסיס צמחי, מה שהופך אותן לתוספת חשובה לתזונה צמחונית וטבעונית. חלבון חיוני לצמיחת שרירים, תיקון ותפקוד הגוף הכללי.

2. עשיר בסיבים: העדשים עמוסות בסיבים תזונתיים, מסיסים ובלתי מסיסים. סיבים מסייעים לעיכול, עוזרים לווסת את רמות הסוכר בדם ומקדמים מעיים בריאים. זה גם תורם לתחושת שובע ויכול לסייע בניהול משקל.

3. ידידותי ללב: הסיבים המסיסים בעדשים מסייעים בהפחתת רמות הכולסטרול, ובכך מפחיתים את הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי. בנוסף, העדשים דלות בשומן רווי ונתרן בעודן עשירות באשלגן, התומך בבריאות הלב.

4. ויסות סוכר בדם: תכולת הסיבים הגבוהה בעדשים מאטה את ספיגת הגלוקוז, ועוזרת לייצוב רמות הסוכר בדם. זה מועיל במיוחד עבור אנשים עם סוכרת או אלה בסיכון לפתח את המצב.

5. ארוז בחומרים מזינים: עדשים הן מקור טוב לויטמינים ומינרלים חיוניים, כולל חומצה פולית, ברזל, מגנזיום ואשלגן. חומרים מזינים אלו חשובים לייצור אנרגיה, יצירת תאי דם אדומים ושמירה על הבריאות הכללית.

6. ניהול משקל: עדשים דלות בקלוריות ובשומן בעודן עשירות בסיבים וחלבונים, מה שהופך אותן לבחירה מספקת במזון שעשויה לסייע בירידה במשקל או במאמצים לניהול משקל.

7. בריאות מערכת העיכול: תכולת הסיבים בעדשים מקדמת יציאות קבועות ומסייעת במניעת עצירות. זה גם תומך בצמיחה של חיידקי מעיים בריאים, תורם למערכת עיכול בריאה.

הכללת עדשים בתזונה יכולה להציע את היתרונות הבריאותיים הללו ועוד. עם זאת, תמיד עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות או עם תזונאי לקבלת ייעוץ מותאם אישית המבוסס על הצרכים הבריאותיים הספציפיים שלך.

איזו חפירהאנונימי (2)
אדם פסימי רואה את הקושי בכל הזדמנותתזונה קובי עזראאחרונה

אדם פסימי רואה את הקושי בכל הזדמנות אדם אופטימי רואה הזדמנות בכל קושי...

עדשים ערך תזונתי, האם עדשים זה פחמימה?תזונה קובי עזרא

העדשים עשירים בסיבים תזונתיים, המסייעים לעיכול, מעודדים תחושות מלאות ומסייעים בוויסות רמות הסוכר בדם. דיאטה עשירה בסיבים יכולה גם לתרום לניהול משקל בריא ולהפחית את הסיכון למצבים כמו עצירות, מחלות לב וסוכרת מסוג 2.

מה אכפת ליאנונימי (2)
טיפשות היא לאדם לחשוב שהוא יודע את אשר איננו יודע.תזונה קובי עזרא
🖕אנונימי (2)אחרונה
יתרונות תזונתיים של חומוס, האם חומוס משמין?תזונה קובי עזרא

, האם חומוס משמין

חומוס הוא מטבל או ממרח מזרח תיכוני פופולרי העשוי מחומוס מבושל ומעוך (שעועית גרבנזו), מעורבב עם טחינה (משחת שומשום), מיץ לימון, שום ושמן זית. זה לא רק טעים אלא גם מציע כמה יתרונות בריאותיים. הנה כמה מהיתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של חומוס:

עשיר בחומרים מזינים: חומוס עמוס בחומרים מזינים חיוניים כמו חלבון, סיבים תזונתיים, שומנים בריאים, ויטמינים ומינרלים. חומוס הוא מקור טוב לחלבון מהצומח ומכיל חומצות אמינו החשובות לתפקודי הגוף השונים.

 

מה אכפת ליאנונימי (2)אחרונה

אולי יעניין אותך