קנדידהחושבת

בעקבות התקלות בעניין ושמיעה של הרבה דעות סותרות,אשמח להארת עיניים.. האם זה אמיתי אם נמצא בבדיקת דם?מי מטפל בזה בצורה הכי טובה? איזה טיפול מומלץ?

את שואלת האם זה קיים? כן, הפטריה קיימתאנונימי (פותח)

אם את שואלת האם היא גורמת לכל מיני מחלות שמיוחסות לה ע"י כל מיני אנשים - אז מדובר כבר בשאלה אחרת לחלוטין. 

 

למשל, כ-20% מהצעירים בגילאי ה-20 נושאים את החיידק האלים מניגוקו. למיטב זיכרוני, כ-80% (אולי אני טועה בכמה אחוזים לפה או לשם) נושא את נגיף ההרפס - אולם בשני במקרים, רוב הנשאים לא חולים. 

כלומר, סביר להניח שאם יבדקו אותך יגלו שאת נשאית של זן כלשהו של הרפס - אבל הוא רדום ולא עושה דבר. (ואפילו לא מדבק). 

 

לכן, כן, הקנדידה אכן קיימת ואמיתית. האם היא גורמת למחלות? כן. יש מחלות מסוימות שיודעים שהיא גורמת להן. 

השאלה היא, האם היא באמת אשמה בכל המחלות האחרות שמייחסים לה - וכאן הדעות חלוקות. 

 

רוב מוחלט של רופאים (אבל ניתן גם למצוא אחרים) ישיבו שרק במקרים של אנשים מדוכאי מערכת חיסונית הקנדידה יכולה לגרום לדברים שהם מבר לפטריות במקומות לא נעימים וכדומה. 

לעומת זאת, אני בטוח שתכף תשמעי משוכני הפורום השונים על שלל בעיות רפואיות שלדעתם נגרמות ע"י הקנדידה. 

 

מי מטפל הכי טוב?אנונימי (פותח)

אם תשאלי רופא, הוא יגיד לך שהוא וייתן לך אנטיביוטיקה (אחרי שהוא ימצא באמת את הפטריה בבדיקות). 

 

אם תשאלי כאן, תקבלי פתרונות אחרים. 

 

כאן זו כבר לחלוטין האמונה שלך והבחירה שלך. 

אם אפשר לחדד (אנונימית אחרת)אנונימי (פותח)

להרבה מאד אנשים יש קנדידה, כמו שהאנונימית שלפני כתבה)

העניין הוא שבכמות מועטת הקנדידה חיה בשלום ולא מזיקה לגוף, ואז אין בה בעיה.

הבעיה מתחילה כשהמערכת החיסונית חלשה (בעקבת מחסור בחיידקים טובים, ואכילה עודפת של סוכרים ופטריות)

ואז היא משתלטת על הגוף, מחלישה את הגוף עוד יותר. וכשהגוף חלש ממילא יש סיכוי גדול יותר לשלל בעיות.

 

אני לא יודעת להגיד לך מי מטפל,אנונימי (פותח)

אבל קצת מידע בכל זאת אני יכולה לתת-

קראתי שבבדיקת דם מיוחדת אפשר לאבחן את זה. בכל אופן, זה לא מוכר ברפואה הקונבנציונאלית, ולכן זה עולה הרבה כסף.

תחשבי עד כמהזה דחוף, ואם יש לך אפשרות.- תבדקי באינטרנט, אין לי המלצה מיוחדת.

דרך הטיפול לא מתאימה לכולם- כי היא עובדת על הרעבת הפטריה (דיאטה מאד מאד מצומצמת וקשה- יש שיטות שונות מה בדיוק מותר ואסור)

בינתיים, עד שאת מתחילה לטפל אצל מומחים, את יכולה לקחת חיידקי ביו בכדורים (או יוגורט לא ממותק) בכל יום,

ובנוסף למעט ככל האפשר במתוק לסוגיו השונים (במיוחד סוכר לבן) ולמעט בקמח לבן ומוצרים עם פטריות (כולל שמרים ויין).

זה ממש עוזר.

תודה לכולםחושבת

עשיתי בדיקת דם ומצאו לי את החריגה של הקנדידה וכן כנראה המערכת החיסונית שלי חלשה,כי הגוף שלי כולו מאוד מושפע מזה וחלש ואני צעירה . פניתי למכון כלשהוא אך מתלבטת על זה עכשיו- אם זה אמיתי, או סתם שרלטנות ,כי זה באמת הרבה כסף.

אם לא עברת ח"ו כימותרפיהאנונימי (פותח)

המערכת החיסונית שלך לא חלשה עד לרמה שבה הקנדידה יכולה לגרום נזק והיא לא נחלשת אם לא אוכלים סוכר או פטריות. 

אפשר לשאול מי מצא את החריגה של הקנדידה בדם שלך - מעבדה רפואית או אלטרנטיבית? 
כמו כן, מה בדיוק כולל הטיפול שהם מציעים לך? 

התסייגות קטנה: יש עוד גורמים לכשל חיסוניאנונימי (פותח)

נגיף האיידס למשל (שראשי התיבות של שמו הם למעשה - תסמונת הכשל החיסוני הנרכש), גורמים גנטיים כאלו ואחרים, קרינה מייננת בעוצמות גבוהות (רנטגן למשל) ועוד מספר גורמים שסביר להניח שהאדם הממוצע לא סובל מהם ואם היה סובל מהם, ככל הנראה שהקנדידה לא היתה בראש רשימת הדאגות שלו... 

 

קנדידה היא בעצם חיידק טוב והיא מהווה חלק ממערכת העיכול - אלא אם היא יוצאת מכלל שליטה, שוב, רק בקרב אנשים בעלי מערכת חיסונית חלשה או לא קיימת. 

 

אפשר לשאול מהם התסמינים שלך? 

תסמינים ועודחושבת
תסמינים-כאבי בטן ובלאגן כללי,חוסר כח,עייפות,שינויים במצב רוח,בעיה הורמונלית,מחזורים לא סדירים,פטריה בנרתיק,בטן נפוחה,קושי לרדת במשקל/לשמור על המשקל (אני במשקל בסדר). עשו לי בדיקת דם של מרכז חנוך
מצאו לך את הפטריה בדם? בבדיקת דם?אנונימי (פותח)

לא נוגדנים אלא את הפטריה עצמה? 

 

אם מצאו נוגדנים לקנדידה, אז זה בסה"כ אומר שהיתה לך קנדידה בדם והנוגדנים חיסלו אותה. 

אם היתה לך קנדידה במחזור הדם והנוגדנים לא היו מטפלים בה - היית סובלת מאלח דם ולא היית יושבת עכשיו מול המחשב וכותבת כאן והתסמינים שלך היו קצת אחרים. 

אני בכל מקרה,הייתי מעדיף לבדוק את הענין גם בקופת החולים לפני שהייתי מוציא סכומי עתק על טיפול כלשהו. 

 

נוגדנים לקנדידה יש להמון אנשים בדם. (כמו גם נוגדנים להמון דברים אחרים כמו מחלת הנשיקה). הנוגדנים נשארים גם אחרי שהגורם הזר (וירוס, או במקרה הזה, פטריה) - נעלמו מזמן. 

 

תראי, רוב מה שאת מתארת, אלה דברים די נורמליים. רוב האנשים מתקשים לרדת במשקל. לעיתים קרובות עודף משקל (כתבת שהמשקל שלך בסדר, אז למה את מנסה להרזות?) - מוביל להרבה מאוד מהתסמינים שתיארת (חוסר כח ועייפות, שינויים במצב הרוח וגם שינויים הורמונליים שיכולים לגרום למחזורים לא סדירים). 

פטריות במקומות אלו הן דבר לא מאוד נדיר - ואז הפטריה היא חיצונית ולא במחזור הדם (אם זו אכן פטריה כי אני לא יודע מי אבחן אותך). 

לגבי בלאגן כללי - אני לא יודע מה לכתוב וכאבי בטן יכולים לנבוע מהמון סיבות. (מעי רגיז, רגישות ללקטוז, צליאק, הליקובקטר).

 

לגבי המערכת החיסונית שלך - שוב, את יכולה לעשות בדיקות דם כדי לראות אם הכל תקין ואולי לעשות בדיקות צליאק או רגישות למזונות מסוימים. 

 

לגבי מרכז חנוך - הייתי לוקח בעירבון מאוד מאוד מוגבל מרכז ששם באתר שלו שורה אדומה מהבהבת שבה כתוב: "קנדידה היא הגורם מספר 1 להשמנה וקושי בהרזיה עצירויות בטן נפוחה וגזים" - ולא טורחים אפילו לפסק נכון את השורה הזאת. (או שיש תסמין שנקרא "עצירות בטן"). 
אגב, כשכתוב על מוצר כלשהו שהוא מאושר ע"י משרד הבריאות, זה לא מחייב שהוא עובד או מועיל - זה רק אומר שככל הנראה הוא בטוח לשימוש ושהוא לא יהרוג אותך. 

 

 

 

 

 

 

 

 

עוד דבר שיכול לעזור:אנונימי (פותח)

פעילות גופנית יכולה לעזור מאוד בכל הקשור לכאבי בטן, בטן נפוחה, קושי לרדת במשקל, עייפות ואפילו לעזור למצב הרוח ולמצב נפשי. 

אז לפני שאת מוציאה המון כסף - אולי פשוט תנסי לעשות ריצות קלות או הליכות ושחיה. 

תודה,חושבת

יש שינוי תזונתי שבכל זאת מומלץ לעשות?אני חושבת שזאת הייתה באמת בדיקה של נוגדנים (קנדידה 5) ואני לא חושבת שיש לי קנדידה בדם ח"ו. אני באמת לא רוצה להשתגע אם זה לא נצרך. רק רוצה לטפל ולדאוג לגוף שלי

התחלתי פעילות גופנית סדירהחושבת

בחדר כושר לפני כמה שבועות, זה אכן עוזר.. אבל עדיין..

פשוט לאכול בריא ומאוזןאנונימי (פותח)

וכדאי גם לבדוק אם את לא רגישה למזון כלשהו. 

יש עוד כל מיני גורמים שיכולים לגרום לכאבי בטן כמו הליקובקטר שכבר ציינתי. 

ייתכן גם שלא כל התסמינים שלך בהכרח קשורים אחד לשני. 

 

אני חושב שכדאי לך לעשות אבחון אצל רופאה משפחה והיא כבר תפנה אותך לבדיקות הנחוצות. 

כתבתי מקודם על שינוי תזונתי-אנונימי (פותח)

הקנדידה ניזונה מסוכר, פחמימות (בעיקר ריקות), ופטריות.

לכן כדאי להימנע ממתוק (כל סוגי המתוק, ובמיוחד סוכר לבן) אומרים שמותר תפוח ירוק.

ובנוסף להפחית קמח לבן (אם יש אפשרות לאכול לחם קוסמין ללא שמרים זה עדיף. ויש חנויות שמוכרות את זה)

להמעיט ביין ולא לאכול פטריות.

דיאטה כזו לא אפשרית להרבה זמן, וגם אסורה אם את בהריון או מניקה.

היא מיועדת לשלושה עד שישה שבועות, משהו כזה.

אבל גם אחר כך צריך להמעיט בצריכת מתוק (אבל לא בקיצוניות) וקמח לבן. מומלץ להפסיק עם פטריות (זה אחד הדברים שהרגשתי ישירות שהם מזיקים לי) אם את בהריון או מניקה, דיאטה כזו- לא קיצונית, מותרת.

בנוסף תקני כדורים עם חיידקי ביו ותבלעי 1 בכל יום (וביום קשה במיוחד אפשר גם 2).

אמא שלי עשתה דיאטה קיצונית- כמו שפירטתי, ואמרה שאחרי כמה שבועות היא הרגישה אחרת לגמרי- בריאה, לא חלשה, רגועה.

בנוסף חשוב לעשות ספורט.

קנדידהיעל -NDאחרונה
כרום וכולסטרול: מחקרים מסוימים הראו שתוסף כרומיוםתזונה קובי עזרא

: מחקרים מסוימים הראו שתוסף כרום עשוי להוביל להפחתה מתונה ברמות הכולסטרול הכולל ורמות הכולסטרול LDL (ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה), המכונה לעתים קרובות כולסטרול "רע". עם זאת, ההפחתות נוטות להיות קטנות יחסית וייתכן שאינן משמעותיות מבחינה קלינית עבור כולם.

 

האם אפונה בריאהתזונה קובי עזרא

 

אפונה עמוסה בחומרי הזנה חיוניים כמו ויטמינים (ויטמין K, ויטמין C, ויטמין A וויטמינים מקבוצת B) ומינרלים (ברזל, אשלגן ומגנזיום). הם גם מספקים סיבים תזונתיים וחלבון.

אפונה היא מקור טוב לסיבים תזונתיים, שיכולים לסייע בהורדת רמות הכולסטרול ולהפחית את הסיכון למחלות לב. בנוסף, תכולת האשלגן שלהם תומכת ברמות לחץ דם בריאות.

כןאנונימי (2)אחרונה
סירטואין דיאטה, מה צריך לדעת על סירטואין: השפעתו עתזונה קובי עזרא

, מה צריך לדעת על סירטואין: השפעתו על הבריאות והכושר. 

 

קפה כולסטרולתזונה קובי עזרא

בעוד לצריכת קפה עשויה להיות השפעות מסוימות על שומני הדם, חשוב לציין שההשפעה הכוללת נחשבת בדרך כלל צנועה. לצריכה מתונה של קפה (בסביבות 3-4 כוסות ליום) לא סביר שתהיה השפעה שלילית משמעותית על שומני הדם עבור רוב האנשים, במיוחד אם יש להם תזונה ואורח חיים בריאים.

כמו בכל שיקול תזונתי, תמיד עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות או עם דיאטנית רשומה לקבלת ייעוץ מותאם אישית המבוסס על המצב הבריאותי והיעדים הספציפיים שלך.

רק decafאנונימי (2)אחרונה

אבל

אישית טעם הקפה שנוא עליי

דובדבנים בריאותתזונה קובי עזרא

לנוגדי החמצון בדובדבנים עשויים להיות השפעות נוירו-פרוקטטיביות, המסייעות בשמירה על בריאות המוח ועלולה להפחית את הסיכון לירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שדובדבנים עשויים גם לשפר את הזיכרון והתפקוד הקוגניטיבי. #דובדבנים

דובדבנים זה מגעילאנונימי (2)
תודה על מה שבראתתזונה קובי עזראאחרונה

"מי שמבחין בטעמו האמיתי של מה שהוא אוכל, לעולם לא יהיה זולל."

עדשים בריאות, עדשים בריא או לאתזונה קובי עזרא

?

לעדשים יש יתרונות בריאותיים רבים הודות להרכבן צפוף החומרים התזונתיים. הנה כמה יתרונות מרכזיים:

1. עשיר בחלבון: עדשים הן מקור מצוין לחלבון על בסיס צמחי, מה שהופך אותן לתוספת חשובה לתזונה צמחונית וטבעונית. חלבון חיוני לצמיחת שרירים, תיקון ותפקוד הגוף הכללי.

2. עשיר בסיבים: העדשים עמוסות בסיבים תזונתיים, מסיסים ובלתי מסיסים. סיבים מסייעים לעיכול, עוזרים לווסת את רמות הסוכר בדם ומקדמים מעיים בריאים. זה גם תורם לתחושת שובע ויכול לסייע בניהול משקל.

3. ידידותי ללב: הסיבים המסיסים בעדשים מסייעים בהפחתת רמות הכולסטרול, ובכך מפחיתים את הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי. בנוסף, העדשים דלות בשומן רווי ונתרן בעודן עשירות באשלגן, התומך בבריאות הלב.

4. ויסות סוכר בדם: תכולת הסיבים הגבוהה בעדשים מאטה את ספיגת הגלוקוז, ועוזרת לייצוב רמות הסוכר בדם. זה מועיל במיוחד עבור אנשים עם סוכרת או אלה בסיכון לפתח את המצב.

5. ארוז בחומרים מזינים: עדשים הן מקור טוב לויטמינים ומינרלים חיוניים, כולל חומצה פולית, ברזל, מגנזיום ואשלגן. חומרים מזינים אלו חשובים לייצור אנרגיה, יצירת תאי דם אדומים ושמירה על הבריאות הכללית.

6. ניהול משקל: עדשים דלות בקלוריות ובשומן בעודן עשירות בסיבים וחלבונים, מה שהופך אותן לבחירה מספקת במזון שעשויה לסייע בירידה במשקל או במאמצים לניהול משקל.

7. בריאות מערכת העיכול: תכולת הסיבים בעדשים מקדמת יציאות קבועות ומסייעת במניעת עצירות. זה גם תומך בצמיחה של חיידקי מעיים בריאים, תורם למערכת עיכול בריאה.

הכללת עדשים בתזונה יכולה להציע את היתרונות הבריאותיים הללו ועוד. עם זאת, תמיד עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות או עם תזונאי לקבלת ייעוץ מותאם אישית המבוסס על הצרכים הבריאותיים הספציפיים שלך.

איזו חפירהאנונימי (2)
אדם פסימי רואה את הקושי בכל הזדמנותתזונה קובי עזראאחרונה

אדם פסימי רואה את הקושי בכל הזדמנות אדם אופטימי רואה הזדמנות בכל קושי...

עדשים ערך תזונתי, האם עדשים זה פחמימה?תזונה קובי עזרא

העדשים עשירים בסיבים תזונתיים, המסייעים לעיכול, מעודדים תחושות מלאות ומסייעים בוויסות רמות הסוכר בדם. דיאטה עשירה בסיבים יכולה גם לתרום לניהול משקל בריא ולהפחית את הסיכון למצבים כמו עצירות, מחלות לב וסוכרת מסוג 2.

מה אכפת ליאנונימי (2)
טיפשות היא לאדם לחשוב שהוא יודע את אשר איננו יודע.תזונה קובי עזרא
🖕אנונימי (2)אחרונה
יתרונות תזונתיים של חומוס, האם חומוס משמין?תזונה קובי עזרא

, האם חומוס משמין

חומוס הוא מטבל או ממרח מזרח תיכוני פופולרי העשוי מחומוס מבושל ומעוך (שעועית גרבנזו), מעורבב עם טחינה (משחת שומשום), מיץ לימון, שום ושמן זית. זה לא רק טעים אלא גם מציע כמה יתרונות בריאותיים. הנה כמה מהיתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של חומוס:

עשיר בחומרים מזינים: חומוס עמוס בחומרים מזינים חיוניים כמו חלבון, סיבים תזונתיים, שומנים בריאים, ויטמינים ומינרלים. חומוס הוא מקור טוב לחלבון מהצומח ומכיל חומצות אמינו החשובות לתפקודי הגוף השונים.

 

מה אכפת ליאנונימי (2)אחרונה

אולי יעניין אותך