אני עדיין עוברת על התגובות ופתאום הכל נראה כל כך פשוט והגיוני ולי זה היה בלאגן עד עכשיו. תודה רבה לכולן

להחליט עם הבעל מה הכרחי.

איזה אוכל להכין ולהקפיא

חדר ודברים לתינוק

סדר וניקיון בבית

תיק לידה

ליווי בלידה

עינינים שלא קשורים להיריון ורצוי לסיים לטפל בהם לפני

"להחליט אם הבעל הכרחי" זה כבר ההורמונים אה?

קודם כל, שיהיה בשעה טובה לשתיכן!

הייתי מכינה את מקום העבודה לכך שתצטרכי טפסים לביטוח לאומי. זה סיוט לא קטן, בפרט אם את עובדת ביותר ממקום אחד. הם לא יוכלו לעזור לך כעת, לפני שהם יודעים מהו התאריך שבו ילדת, אבל להכין את המזכירה כדאי (אני מדברת על מקומות עבודה יחסית קטנים, לא יודעת במה את עוסקת). כדאי גם לשאול מה בדיוק תצטרכי לעשות אחרי הלידה מבחינת הטפסים, כדי להוריד לך את מטלת הבירור מהראש. ואולי יש טפסים שאפשר למלא עכשיו ורק לחכות עם התאריך. ועצה ששווה זהב: אל תתעכבו עם זה אחרי הלידה. תני לבעלך לעשות הכל במהירות שיא ברגע שילדת, גם ככה לוקח לכסף זמן להגיע.

לגבי התינוק, הייתי הולכת מהקרוב לרחוק כמובן. מה שצריך בימים הראשונים ממש זה אלכוהול, טיטולים, חזיית הנקה כמובן (אם טרם קנית, בד"כ קונים כשהמידה גדלה עוד בסוף ההריון), ועוד עצת זהב באמת: מליון, אבל מליון, חליפות תחתונות (סט גטקס וגופיה שנקראת לפעמים גם חזיה). זה לא זול, כל סט עולה בערך 25 ואני מדברת על סדר גודל של 15-20 סטים, אבל לדעתי זה שווה. משאלתך אני מבינה שזה ילד ראשון. אז בתור זוג עם ילד אין לך בודאי כביסה לבנה כל יומיים, והקצב שבה תינוקות מלכלכים בגדים יכול להגיע לשניים שלושה סטים ליום (לא כולם, אבל יש כאלו שבורחת להם צואה מהטיטול בכל פעם, ואז זה לכבס המון). אני מצטערת שבזמנו הסתפקתי בשבע - שמונה חליפות שהיו לי ובגלל זה עמדתי לכבס ביד כל יום כמעט.

באופן מפתיע אולי, לא הייתי משקיעה בבגדים יפים לגיל 0-1. התינוק בקושי יוצא מהבית וגם אם כן מי רואה מה הוא לובש כשכולו מכורבל. ואחרי חודשיים הבגד יהיה קטן עליו. 

אם זה ברית, כמובן שלדאוג לבגד. ממש באסה לחפש חמישה ימים אחרי לידה בגד לברית כשאת בכלל לא מכירה חנויות של בגדי ילדים, והכי מבאס זה לא למצוא בסוף

תתארגני על תחבושות לעצמך.

אמממ.. מה עוד? אמבטיה לתינוק, כסא לרכב (גם אם אין לכם, בד"כ להורים או למישהו יש וכדאי שיהיה לכם בית, אפילו באיכות לא מעולה)

אה, ולגבי העגלה: לא פריט שהייתי קונה מראש, כי רק ע"י התנסות אפשר לדעת מה רוצים ובעיקר מה לא. אם יש לך אפשרות לשאול ממישהו עגלה לכמה שבועות, אני ממש ממליצה על זה. כשאני קניתי עגלה ביקשתי מהמוכר עגלה: 1. קלה, 2. צרה. 3. נשכבת עד מצב אפס. 4. זולה, והוא נתן משהו מתאים, אבל שוב, לתובנות האלו הגעתי אחרי התנסות קשה עם עגלה אחרת.

המשך הריון קל ולידה קלה!

תמיד הסתבכתי עם כל מה שצריך אבל אחרי שכתבת פה זה נראה כל כך ברור מה בדיוק וכמה... 

עד הטפסים אפילו.

תודה רבה לך!!

אפשר לשלוח בקשה דרך האינטרנט

למלא פרטים ולפקסס חינם באתר freefax

ולפרק אותה

חשוב שיהיו חיתולים

אפילו בגד לתינוק אני לא מכניסה לתיק לידה.

לא יודעת, לא מרגיש לי נכון להכין מראש.

בעלי ואני עושים יום בישול שכולל ארבעה סירי מרק גדולים (לצורך הדוגמא- ירקות עם עוף, כתום,אפונה,בצל), לחמניות וקציצות.

הכל מחולק לקופסאות ומחכה לאחרי הלידה. זה מאד יעיל.

ובכלל, לראות איזה מעגל תמיכה יכול להיות לך. חשוב מאין כמוהו.

חומרי ניקוי וכו' כי אחרי הלידה צריך לנוח ועדיף שהבעל יעזור לטפל בתינוק במקום קניות

1. ניקיון וסדר של החדר שבו הוא ישן. לדאוג שהכול יהיה מורכב, שיהיה במקום, ושלא יחסר שם שום ציוד.

2. שכל המצעים יעברו כביסה לפני השימוש הראשון.

3. כל הדברים הקטנים לימים הראשונים, משחות לישבן, ניו בורן של האגיס, תמ"ל מועדף וכו'.

אלו בעיקר הדברים. זה ימקד אותך...

כשהייתי בהריון ראשון כל הגיסות המבוגרות יותר וחמותי וכל הדודות נזעקו, "לא לא לא חס וחלילה אל תכיני שום דבר לתינוק לפני!!! זה מביא מזל רע!!!"

אז חשבתי לי... קל לכן להגיד! אתן כבר שכחתן מה זה תינוק ראשון!! בשבילכן "להכין הכל רק אחרי הלידה" זה מקסימום להוציא מהמחסן את הדברים של הילד הקודם... 

לי נשמע מלחיץ ביותר להביא תינוק חדש לבית נטול כל ציוד! לא מיטה ולא עגלה, לא בגדים ולא חיתולים, ואת הכל לארגן באותו יום שחוזרים הביתה. במיוחד שאנחנו נמצאים ביישוב נידח, רחוק מרוב החנויות. ואם יש באותו זמן גם הכנות לברית??? מטורף. 

אז עוד בהריון ראשון שאלתי רב מכובד. והרב הרגיע אותי ואמר - לא להכין כלום לפני בוא התינוק זו אמונה תפלה ותו לא. ואין לזה מקור לא בהלכה, לא בגמרא ולא בקבלה. ושאכין כל מה שנוח לי לפני הלידה בלי לחשוש מ"עין הרע" וכו'.

הלידה השנייה שלי הייתה בליל ראש השנה שהתמזג עם שבת, והשחרור - במוצאי אותה שבת. אז גם במהלך שהותי בבית החולים בעלי לא יכול היה לעשות\לארגן\לקנות דבר, כי חג ושבת!! והדבר היחיד שהציל אותנו מלחץ מיותר היה להכין הכל לפני לפני לפני ובשום אופן לא אחרי! אחרת הייתי מגיעה בחצות הלילה לבית בו אין מקום להשכיב את התינוקת ואין מצעים ובגדים מכובסים בשבילה... 

ומה קורה במקרה שח"ו ח"ו ח"ו ל"ע מתרחש הגרוע מכל?.. מה שאנחנו בכלל לא רוצות לחשוב עליו בימים הרגישים שלפני הלידה?

מישהי שאני מכירה עברה לידה שקטה לפני כמה חודשים... אין מילים, עצוב נורא ולגמרי בלתי צפוי, כל מהלך ההיריון היה תקין לחלוטין. ומה היא הרגישה כאשר חזרה לבית בו הכל כבר היה מוכן לכבוד התינוק החדש?

היא סיפרה שהאבל, הכאב והריקנות שלה היו כ"כ גדולים שבכלל לא היה חשוב האם עומדת עריסה בפינה או לא. זה פשוט היה חסר משמעות מבחינתה. היא לא שמה לב לזה בכלל. 

אז מבחינתי, להכין לפני - לפחות את מה שצריך בשבילו ללכת לחנות מיוחדת לתינוקות (עגלה, עריסה, בגדים). בשביל טיטולים ומגבונים אפשר גם לקפוץ למכולת הקרובה. 

או בגלל עין הרע או מה שלא יהיה..

מבחינת ההרגשה אני לא מסוגלת להכין כלום לפני. גם לפני התינוק הראשון, שממש לא היה לנו כלום (כי גם לא הסכמתי לקבל יד שנייה בשום אופן), הלכנו יחד אני ובעלי  לשעה לחנות תינוקות ליד הבית, וקנינו מה שצריך.

אמא שלי שמרה עליו.

אני לא מבינה איך אפשר בכלל לחשוב לקנות משהו לתינוק שעוד לא נולד... לא ייאמן כמה שאנשים שונים זה מזה...

כמו למשל לחסוך ללימודים לילדים, או לנדוניה. לא נותנים למחשבות על אסונות אפשריים ח"ו לעצור אותנו, פועלים לפי מהלך העניינים הטבעי והסביר (וב"ה באמת אסון בלידה או אחריה זה היום משהו שכולם נזעקים כששומעים. כלומר נדיר מאוד ב"ה). 

וכל אחת כמובן ומצבה הלוגיסטי\כלכלי.

כמובן שאפשר פשוט להיכנס לחנות תינוקות, להעמיס על האוטו כל מה שצריך... זה קל ונוח למי שמצבו הכלכלי מאפשר. אנחנו הסתדרנו אך ורק בזכות זה שבמהלך ההריון קיבצנו את כל הנחוץ מהמשפחה, מ"אגורה" ויד2. עריסה, עגלה, בגדים, שמיכות, מנשא. ואפילו, לא נעים לומר, לול שמישהו זרק ושאח"כ שימש אותנו שנים. 

כמובן שלאסוף את כל זה לקח זמן. ולא היינו מספיקים להשיג אחרי הלידה. 

כיסאות וכו'

מתחברת למה שכמה פה אמרו.

זה קשה עד בלתי אפשרי להגיע לבית ריק.

אבא של הבן שלי לא הסכים לקנות כלוםםםם לפני הלידה, ואלמלא אמא שלי המקסימה שקנתה בגדים בסתר והביאה לי אותם לבית החולים, לא היה לי איך להוציא אותו משם 

כדאי לכבס עם אבקתת תינוקלין

לקנות הכל ולא להכניס לבית לפני.. כל הרהיטים נשלחו אלינו אחרי הלידה או חיכו אצל ההורים שלי,

ומבחינת הדברים שצריך ממש אחרי הלידה באופן מיידי יותר אז הצטיידנו במשחת החתלה, מגבונים, חיתולי ניו בורן (אלו של האגיס עם הפתח בטבור כדי שלא יהיה חיכוך), אלכוהול כדי לחטא את הטבור וחיתולי בד.

שמנו הכל אצל אימי שהביאה לנו את זה לבי"ח אחרי הלידה.

אחר כך רק אחרי שחזרנו הביתה עשינו השלמות.

טפסים לביטוח לאומי

לסגור סדורים אחרונים

תיק ללידה

ספרים לקריאה בביח

כרית הנקה

משחה לפטמות

סלקל טיולון ועגלה

חיתולי טטרא חיתולי פלנטל

שמיכות לתינוק

בגדים תחתונים מפלנל ומכותנה

בגדים עליונים-אוורולים מומלץ

אם צריך-בגד לברית

רפידות הנקה תחבושות

טיטולים,משטח החתלה חד פעמh

מגבונים משחה לטוסיק

תחליב רחצה לתינוק שמן לאמבט

אמבטיה ומחזיק תינוק באמבט

מספריים לציפורנים לתינוק

מוצץ מחזיק מוצץ אם צריך בקבוקים מטרנה ומנקה בקבוקים

או משאבה

עריסה לתינוק 

אוכל ללידה-לבעל בעיקר

אוכל שיהיה בבית מוקא כשתחזרו

לנקות את הבית טוב 

מצעים לעריסה ולאמבטיה

גרפוואטר להקלה לכאבים מגזים

מקווה שעזרתי

אחד הדברים הכי כיפיים אחרי לידה זה לדעת שהפריזר שלך מלא אוכל

תלוי איפה אתם גרים, יש מקומות יותר קהילתיים ששכנות מביאות ליולדת אוכל בשבוע-שבועיים הראשונים

אם יש לך כמה חברות\שכנות טובות - אפשר לבקש מהן לעזור לך בדבר הזה

(ובעז"ה תחזירי להן בשמחות אצלן)

בכל אופן מקפיא מלא בכל טוב זה מאוד עוזר.

דברים שטוב להקפיא -

חלות, לחמניות, עוגות טורט\בחושות, עוגיות

מרקים (ללא תפו"א), עוף, קציצות

לחלק למנות קטנות שיספיקו לכם לארוחה אחת, וכך אפשר לגוון.

להכין לך בבית פירות יבשים - תמרים, חמוציות, צימוקים, שקדים, אגוזים.

מאוד מחזק אחרי לידה

אפשר גם "אנרג'י בולס" - הכי כיף לנשנש אותם בהנקה

(שומרים בקופסה בפריזר ומחביאים היטב אחרת זה מתחסל)

כל מה שכתבו לך למעלה...

ומוסיפה -

גופיות עם תיקתקים למטה עדיף על הגופיות עם פתח X רחב,

כי לאלה אין בד"כ תיקתקים, וזה בורח מהגטקעס - לא נעים בחורף...

כפפות -

שהתינוק לא ישרוט את עצמו (הם מנפנפים הרבה בידיים, גם מתוך שינה) -

יש בגדי גוף עם כפל בסוף השרוול, וזה מיועד לכסות את כפות הידיים של התינוק

לקרטרס למשל יש את זה בבגדי ניו בורן שלהם.

שיהיה בשעה טובה ומזל טוב!

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לא לנקות🤭

דווקא קניתי פעם מגב מגנטי כזה לחלונות, אבל אפילו לא ניסיתי להשתמש בו...

אז אולי לכן אני לא רצה לנקות את החלונות🤭

(אבל האמת שהם רוב הזמן פתוחים, אני לא אוהבת חלונות סגורים...)

הוא ממש חמוד

לא ניקוי מושלם הוא קצת משאיר סימנים

אבל ממש אחלה

אין לי אותו אבל לחברה טובה שלי יש.. זה שהוא כמו 2 עיגולים כזה.

זה יכול לעבור גם בלי ורמוקס, כי אם קוטעים את מעגל ההדבקה זה פשוט נגמר.

פשוט אצל ילדים זה יותר קשה כי הם מגרדים וגם יש פחות הגיינה בשירותים וכו ובורמוקס בד"כ את גומרת את הכל במכה - עד הפעם הבאה 🙈 

דבר ראשון זה לוודא שאין הדבקה חוזרת- על הבוקר לנקות טוב עם מגבון, לשטוף ידיים עם סבון כל פעם אחרי שהולכים לשירותים ונוגעים באיזור, לגזור ציפורניים

אני כמה פעמים שמתי את השמנים אתריים והמשחת החתלה שכתבתי לך פעם וזה עזר

לאכול גרעיני דלעת טחונים גם עוזר

אם תראי שעובר שבוע נניח ןניסית הכל ולא משתפר- תפני לוורמוקס (כדאי לבקש מרשם מראש ומקסימום לא להוציא אותו...)