היא עושה סדנאות בכל מני מקומות לדעתי. אם מתאספת קבוצה.

אני הצטרפתי לקבוצה שהיתה בת"א ופגישה אחרונה לא הסתדר לי אז הצטרפתי לקבוצה אצלה בירושלים.

מנעתי עם זה תקופות די ארוכות

התכוונת למדריכה הזאת?-

http://www.womensway.co.il/%D7%A6%D7%A8%D7%99-%D7%A7%D7%A9%D7%A8

תמר רוטשטיין
דוא"ל : tamar@womensway.co.il
נייד : 050-9110114
 

באופן תיאורטי ובתנאי מעבדה יעילות השיטה היא כ-99%. באופן מעשי ובתנאי 'שטח' אחוזי היעילות נעים בין 80% ל-95%. תלוי בגורמים האלה: 
  
 מידת הניסיון של המשתמשים. 
 הקפדה על כללי השיטה והבנת יסודותיה. 
 אם בני הזוג נמנעים מיחסי מין במהלך הימים הפוריים או משתמשים בשיטות מחסום. 
 אם שני הזוג שומרים הלכות נידה (לפיהן מקיימים יחסי מין בדרך כלל רק לאחר הביוץ). 

ממה שהבנתי , לא מומלץ בכלל ללמוד את השיטה בזמן שאת כבר צריכה למנוע, זה לוקח זמן וכמו שכתוב פה - יעילות השיטה תלויה בניסיון.

בנוסף , אם אתם שומרים טהרה זה מצמצם מאד את הימים שאפשר לקיים בהם יחסים , ומומלץ להשתמש בעוד אמצעי מניעה בנוסף בימים הלא בטוחים - ואז יעילות השיטה היא 99% פלוס ביחד עם היעילות של אמצעי המניעה (כפול)

בדרך כלל הימים שאסורים הם בכל מקרה ימים לא פוריים, אז זה לא כל כך משפיע.

אלא אם יש מחזור קצר והביוץ יכול לצאת לפני הטבילה או ממש סמוך אליה.

אם המחזור ארוך- אז הטבילה יכולה לצאת הרבה לפני הביוץ.

ולכן נשארו רק הימים המותרים שהם שבועיים , ומתוכם לרוב רוב הימים פוריים ואסור לפי השיטה לקים בהם יחסים

לרוב בנות שמ"פ משתמשות בדיאפרגמה בימים הפוריים.

בתור מישהי שלא רוצה למנוע הורמונלי או התקן

הייתי מונעת עם דיאפרגמה+קוטל זרע

ומאז שלמדתי את השיטה זה פשוט חלום - שאני יודעת בדיוק מהם הימים הפוריים ובמקום להשתמש בדיאפרגמה כל התקופה שמותרים מספיק להשתמש רק בימים הפוריים ובשאר הימים יש חופש וספונטניות

אומנם בתקופה שלמדתי ועד שהייתי בטוחה בעצמי המשכתי עם הדיאפרגמה כל הזמן ובערך תוך כחודשיים כבר יכולתי לסמוך על השיטה ולהשתמש רק בימים הפוריים

רק טיפה פחות יעילה,

דיאפרגמה זה 97% מניעה והשיטה היא 99% זה הרבה פחות מהורמונלי

אבל שווה למי שחשוב לה לא הורמונלי.

על פי ויקיפדיה:

• בשימוש מושלם מקבלת הגלולה על-פי ההערכה אינדקס פרל של 0.3-1.25. המשמעות היא שבתנאים אידאלים ושימוש נכון בגלולה, ייכנסו להיריון 0.3-1.25 נשים בממוצע לשנה, בקרב 100 נשים.
• סטטיסטית, במקרה של שימוש טיפוסי, הגלולה מקבלת אינדקס פרל של 2.5-8, כלומר שבקרב 100 נשים שייקחו את הגלולה, 2.5-8 נשים בממוצע לשנה ייכנסו להיריון.
•  

בקיצור - 99.7 - 98.75 בשימוש מושלם , לעומת 99% של שמפ בשימוש מושלם 

את כותבת - בקיצור - 99.7 - 98.75 בשימוש מושלם , לעומת 99% של שמפ בשימוש מושלם 

ואומרת ששמפ זה פחות מהורמונלי?

ברגע שאת משלבת את זה עם דיאפרגמה שהיעילות שלה היא 97 % (בשימוש מושלם) זה הרבה פחות, זה 96 אחוז אם אני לא טועה בחישוב.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לא לנקות🤭

דווקא קניתי פעם מגב מגנטי כזה לחלונות, אבל אפילו לא ניסיתי להשתמש בו...

אז אולי לכן אני לא רצה לנקות את החלונות🤭

(אבל האמת שהם רוב הזמן פתוחים, אני לא אוהבת חלונות סגורים...)

הוא ממש חמוד

לא ניקוי מושלם הוא קצת משאיר סימנים

אבל ממש אחלה

אין לי אותו אבל לחברה טובה שלי יש.. זה שהוא כמו 2 עיגולים כזה.

לקפל את הנעל וכך תוכלי לדעת אם הסוליה גמישה מספיק

אני אוהבת את הנעליים של פאפיה

במבצע באתר ב75 שח

אם את צריכה מידה 19 שזה קטן כנראה יהיה לך מגוון גדול יחסית של נעליים שנשארו מהם מידות

כמה פעמים בודדות ולא ממש להליכה, אז תחפשי בחנויות ילדים כמו שילב, גולף קידס כזה..

אני מתכוונת למשהו כזה-

סניקרס בגוון חאקי

היא התחילה ללכת לפני כמה שבועות

אז היא צריכה כבר נעליים טובות

ויש לנו חתונה אז היא צריכה גם חגיגיות...

אם כבר אז שיהיו טובות לשבת

ובעיקרון לא צריך נעליים שדווקא מוגדרות כצעד ראשון, צריך שיהיו מספיק תומכות לרגל, ועם סוליה רכה אבל מניסיוני במידות פיצקיות קשה למצוא משהו שהוא לא צעד ראשון.

אם את צריכה יותר קטן ממידה 19 אז אני מצאתי רק בנמרוד מידה 18 של אלפנטן.

אני לא יודעת איזה מידה היא

נלך לחנות ונמדוד מקווה ש19 יהיה טוב

הפיזיותרפיסטית של הבת שלי המליצה לנו על הנעליים של פאפיה ונמרוד.

חשוב שהנעל תחזיק טוב את הרגל, בעיקר מאחורה.

לפאפיה יש חגיגיות יפות שהן צעד ראשון. גם אנחנו מתכננים לקנות לה כאלה לאירוע שיש לנו

לפאפיה יש חנות? או שחנויות מוכרות נעליים שלהם?

תודה!

או עלי אקספרס

איכות פח, רק לזמנים שרוצים שתהיה חגיגית ויפה. עולה גרושים.

זה לא יגיע לי עד האירוע

עכשיו קצת יקר שם עדיין לטעמי

אבל אם זה חשוב לאירוע הייתי קונה

אני מחכה לסוף עונה

בבני ברק יש כמה חנויות שיש גם נעליים אלגנטיות לשבת ואירוע במידה 19.

אם רלוונטי לך בשמחה אתן לך שמות וכיוון (כמה רמות מחיר...)

בני ברק רחוק לי

תודה

זה מקבע להם את ההליכה, 

וכשהסוליה קשה זה ממש לא טוב, ולא נוח...

אם רלוונטי לך, אנסה למצוא דרך להעביר לך.

הן עלו 400 שקל, הילד נעל אותן אולי 4 פעמים.

אעביר לך בשמחה, רק תגידי איפה את גרה אני בשבוע הקרוב צפויה להגיע למרכז בכל מקרה. 

אני אשמח לתמונה