יש כדורים אנטי פטרייתים שהבנתי שאפשר לקחת שעוזרות במקרים קשים אבל קודם עדיף:למרוח חומץ תפוחים מהול במים על הפטמות שלוש פעמים ביום+לשתות כוס מים עם 2 כפות חומץ תפוחים. לקנות פרוביוטיקה ולהקפיד לקחת ביחד, לאכול גם יוגורט ביו. להפחית סוכרים.
להרתיח כל דבר שבא במגע עם הפה/הפטמה- מוצצים, בקבוקים, חזית הנקה משאבה וכו'.
מעבר לזה- אני ממליצה גם על יועצת הנקה שתעזור לך, כי הוא פיתח העדפת בקבוק. אפשר להעזר בצינורית עם מטרנה ששמים ביחד עם ההנקה ליד הפטמה, ואז הוא גם יונק וככה מגרה את הפטמה שלך להמשיך לייצר חלב, ומצד שני לא מתוסכל כי הוא כן מקבל את הכמות שהוא רגיל אליה.
להגברת חלב- לאכול טוב ומזין. אגוזים על שלל סוגיהם, קוואקר, ענבים, בשר בקר, נבטי אלפלפא, לשתות המון המון מים. אפשר להשתמש גם בתוספים, יש כאלה שזה עוזר להן- חילבה, מורינגה, מילקל וכו'.
כשאת שואבת, לשאוב 7-3-1. (זה קשה). 7 דק מכל צד, ואז 3, ואז 1. זה אמור לעזור להגברת חלב. גם אם על ריק.
אם יש לך כח ולא מאוד כואב לכם- הכי טוב זה לנסות להציע לו לינוק הרבה מאוד במשך יומיים שלושה. גם אם הוא מתעצבן, להרים, להרגיע, אפילו לתת מעט מטרנה, ואז להציע שוב את השד. חשוב לגרות את הפטמה כדי שייצור החלב ימשיך ככל שהוא יונק פחות, ככה ייצור החלב פוחת ואז אתם נכנסים למעגל קסם של הפסקת חלב.