גלישה - משתפת אתכןאמא ועוד...

בס''ד

 

משתפת אתכן...

 

אוהבת את הפורום הזה מאד.

כותבת ומגיבה מעט.

קוראת המון.

מחכימה, צוחקת ולפעמים גם מנסה לתרום קצת (לרוב בפרטי).

חשה שותפות גורל ומקבלת מבט מנרמל על כל מיני סיטואציות.

מתפלאה כל הזמן מן האחווה והאכפתיות שמתגלה כאן.

אשריכן נשות ישראל!

 

ומצד שני -

סולדת כבר מכמות הגלישה שאני מבלה כאן.

עצובה מן ההרגל לשלוף את הפלאפון כמעט בכל הנקה (ביום. בלילה עוצמת עיניים תוך כדי הנקה ב''ה).

חוששת לבריאות התינוקת בגלל הקרינה.

מצטערת על שעות של חיבור עם נפש חדשה מהממת וקטנטונת

ש'נשרפות' על קריאה מתוך מכשיר ממכר.

חשה פספוס שבמקום להינות מהבריאה היפיפיה הזאת

ומלהינות מן המימדים הקטנטנים המתוקים (והזמניים) כל-כך שלה

אני מחפשת עוד שרשור ועוד תגובה לקרוא.

 

מנסה להיות עם חמלה כלפי עצמי

ולומר לעצמי שהרבה מן הנשים המהממות שכאן בטח עוברות דבר דומה

ועדיין נשארת עם התחושה שמשהו כאן לא מוצלח יותר מדי.
 

ולא בטוחה בכלל שאני רוצה להגמל מן הפורום.

וגם אם כן - לא בטוחה שזה העיתוי הטוב ביותר

כשגם ככה הכל כל-כך קשה ותובעני, בשבועות הראשונים האלה שאחרי לידה.

אולי כדאי להשלים עם חוסר המושלמות שלי וזהו?

כי לאיזו יולדת יש משאבים ספייר לעבודת המידות? (רמז: לא בטוח שלי יש...)

אבל תחושת הפספוס

והידיעה שיש כאן משהו לא נכון במהות

ממשיכות לבקר אותי

בכל פעם שאני גולשת כאן אפאטי

 

 

 

מה אתן אומרות? מוכר? מדבר אליכן?

 

וואו. בול. 😪הריוניתאנונימית
כ"כ מוכר גם אני מהמכורות מצד אחד הרבה פהבתי 123
מצד שני האנטרנט הוא כרגע החלון שלי לעולם החיצוני והאויר
אז בשלב זה בחיי התועלת גדולה מהחיסרון
^^^ ככ מסכימהחביבית
ביסורי מצפון בדיוק כמו הפותחת, אבל מרגישה שזה החלון שלי לשםיות ולתקשורת עם בני אדם.
לבד לבד בחופשת לידה... אין לי עם מי לדבר...

מבינה אותך ממש...אמא ועוד...

בס''ד

 

גם אצלי המושג 'לבד' מתחיל לצוף הרבה... מנסה למצוא לזה מענה בחיים האמיתיים אבל זה לא כזה פשוט. חיבוק יקרה, נעבור את התקופה הזאת בע''ה חיבוק

אשרייךאמא ועוד...

בס''ד

 

אם התועלת עולה על החיסרון, זה מצויין. אצלי אני נוטה להרגיש שזה הפוך.

 

רק טוב פרח

כן מאודהמקורית
יש לי ימים שאני מבינה שככל שאבלה כאן פחות אספיק יותר בבית
אבל מצד שני לפעמים כלכך צריכה את האסקפיזם הזה
'אסקפיזם'...אמא ועוד...

בס''ד

 

לא הכרתי את המושג לפני זה... קראתי גם את מה שכתבת אתמול בלילה לפני שהלכת לישון. כותבת לך באישי עוד מעט בל''נ נשיקה

מוכר מאוד מאוד, כאילו שאני כתבתילאחדשהפה
מדוייקאורוש3
כאילו אני כתבתי...מהמרחקים
אין לי איזו תשובה מחכימה...
אולי איזה ספר מעניין שיהיה במקום.

אני גם חושבת לעצמי שמעבר לכל הדברים שציינת, אני לא נותנת לעצמי זמן ברוגע פשוט להיות נוכחת ברגע. לנוח. לא לחשוב על כלום מלבד הסיטואציה הנוכחית...
נכון!אמא ועוד...

בס''ד

 

מה שציינת בסוף - זה כל-כך נכון... לפעמים בדיוק זה הוא מה שגורם לי להצליח לשים את הפלאפון על מצב טיסה. הצורך לקצת-קצת מנוחה, קצת...

 

עוד לפני הרצון להתחבר לקטנה...

 

קצת לכבות את המוח.

 

מזל שיש שבת. בזמן האחרון אני מודה על השבת רק בגלל הברכה שיש בניתוק הזה, סוף סוף.

מדוייק!! 👆לפניו ברננה!
לא יכולתי לכתוב את זה יותר טוב...
אני משתדלת להחליט מראש מה אני עושה בזמן של ההנקה- לדוגמה קוראת/לומדת ספר שאני רוצה.
(המתוק שלי , בן שנתיים וחצי, כל פעם מחזיר אותו למקום אחרת הוא היה נשאר על הכורסת הנקה...)
(ובכל זאת אני מעבירה כל כך הרבה זמן פה בפורום...)לפניו ברננה!
אם לדוגמה לא לקחתי איתי את הספר, ואם עכשיו כשאני מתעוררת לאיטי...
להחליט מראש...אמא ועוד...
בס״ד

יפה. תודה רבה!
מזדהה מאודאחת.
מתכננת להחליף ספרים בספריה בקרוב וככה יהיה לי תחלופה לפלאפון..
בינתיים החלטתי פשוט לשים אותו במקום מרוחק בזמן הנקה ככה לא אוכל להתחיל לגלוש גם אם ארצה כי הוא לא בהישג יד. ובנוסף רשימה של אופציות חלופיות.. (בדיוק ניסיתי להוציא רעיונות מהפורום בשירשור האחרון שפתחתי. הפרדוקס.. ;)
לשמוע שיעור, תהילים, ספרים, לימוד, נימנום.. תפילה/דיבור עם ה..
אהבתי את הרעיון של לשים אותו רחוק! מאמצת!Eu
מוסיפה רעיונותEu
לדבר עם התינוק
לשיר לו
לשחק עם הגדולים אם יש
לאכול
מעולה, מוזמנות להוסיף לטובת כל המכורות אחת.
אישית אני לא מדברת ושרה תוך כדי כי זה נראה לי יפריע לו. אבל בהחלט מלטפת, מסתכלת באהבה והערצה😍
מקלפת עור יבש..
תודה!!אמא ועוד...

בס''ד

 

מנסה גם, בזמנים שאני יותר חזקה, לשים את הפלאפון רחוק ולא בהישג יד לכתחילה. בזמני חולשה זה אחרת. היום הצלחתי יותר ב''ה, בעקבות הכתיבה כאן, בעקבות התגובות... 

 

האמת היא שהשרשור שפתחת אז, לפני כמה ימים, הגיע לי בתזמון מדויק, ועזר לי לדייק את הדברים עד שהצלחתי להעלות אותם על הכתב. 

 

בהצלחה לכולנו פרח

משתפת שקודם ישבתי על הכורסאת הנקה החדשה (הגיעה אתמול)Eu
עם ספר
וברקע שמתי מוזיקה קצבית
איזה כיף!
(:
הבייבי התנמנמה לה על השד בנתיים..
יאיי! כל הכבוד! נשמע כמו רגע מהמםאחת.
משתפת גם שהיום בשלושת (או יותר? כבר לא עוקבת) ההנקות האחרונות לא נגעתי בפלאפון. שמתי אותו רחוק והתמקדתי בתינוקי או בספר לימוד שהבאתי לידי.
אלופה! מקווה שגם אצליח..לאט לאט בעהEu
דרך אגב..Eu
לפני שנתיים סגרתי את הוואצאפ כי הרגשתי שעושה לי ממש רע ההתמכרות והייתי ממש גאה והמשפחה ממש לא פירגנה לי...רק צחקו עלי והתלוננו שאני לא שולחת תמונות של הילדים בקבוצה המשפחתית...
באסה ):
כיף שכאן יש הבנה
לסגור וואצאפ בכלל ואוו...אחת.
מגיעה לך כל הפרגון!
וכן, ההתמכרות לפלאפון זו סירה שהמון נמצאים בה.. באמת מעודד ומחזק לשמוע אתכן ולהבין שאני לא לבד
זה ממש מעסיק אותי בימים האחרונים..
מאוד מאוד מזדההEu
יש לי ממש נטייה להתמכר לדברים הללו וזה מאוד מאוד עושה לי רע...כבר סגרתי את הפייסבוק והוואצאפ אבל כל פעם צץ משו נוסף...וגם אני מרגישה הרבה החמצה
משתדלת לשים לעצמי גבולות ברורים כי אחרת לא ילך...נגיד לשים על טיסה בזמנים מסויימים או לחשוב על כל מיני כללים שישליטו סדר (של מתי איך כמה ולמה לגלוש).

ולגבי הקרינה זה באמת מסוכן - להרחיק כמה שיותר מהתינוק כשמחזיקים את הטלפון ובעיקר מהראש שלו
לא מפסיקה להתפעל מהכתיבה שלך כבר קראתי כמה פעמיםEu
כתבת כל כך מדוייק
מזדהה עם כל מילה!
זהו אין יותר פלאפון בהנקה..החלטתי...תודה לך על הניעור.

מאחלת לך לעשות את מה שעושה לך הכי טוב ולא להפסיד אף רגע או מבט עם המתוקונת שלך..
וואואמא ועוד...

בס''ד

 

תודה שכתבת! אני כל-כך שמחה שהועלתי גם למשהי אחרת... ברכה והצלחה יקרה!!! 

 

אפרת צור מסבירה (בהקשרים אחרים אבל ההיגיון נשאר אותו דבר) שרגשות לא טובים הם דבר טוב! כי הם עוזרים לנו לקחת את עצמינו לשינויים להם אנחנו מייחלים, בסופו של דבר. שנזכה בע''ה נשיקה

אז למה...Eu
אתה עושה משהו שעושה לך רע ואתה יודע שעושה לך ובכל זאצ לא מסוגל להפסיק? ):
מרגישה רע שמפסידה רגעים עם הבייבי
מרגעשה רע על הקרינה
מרגישה רע שלא עושה דברים מועילים/משמחים/מרגיעים יותר
ובכל זאת לא מצליחה להניח את הטלפון בקלות
אוף ):
מתכוונת לעצמי כמובןEu
שאלה גדולה... ניסיתי לחשוב על תשובה הרבה פעמים היוםאמא ועוד...

בס''ד

 

תשובה אפשרית היא מה ש@בארץ אהבתי כתבה. יש מצבים שלא הכל שחור-לבן. אמנם לקרוא בפורום יכול לגרום לנו להיות לא מספיק נוכחות עם הבייבי, אבל מאידך אנחנו מקבלות מן הקהילה הנפלאה הזאת המון, ולפעמים גם תורמות לה לא מעט. קריאה בפורום היא לא דבר רע במהותו, ואולי אפילו להיפך. לכן קשה לנו להתנתק מן ההרגל לקרוא כאן. כי יש פה הרבה מאד ברכה - לצד כל הבעייתיות שאנחנו מעלות בשרשור הזה.

 

ועוד כיוון שחשבתי עליו - אני חושבת שרגשות שליליים מהווים מעין 'מצפן'. תפקידם לעזור לנו לנווט כמה שיותר נכון את החיים שלנו. זה באידיאל. במציאות החיים מורכבים מאד ואנחנו לא יצורים מושלמים. אנחנו צריכים להתנהל בהרבה חזיתות במקביל, כשאנחנו רק בשר ודם בסופו של דבר, עם כל המוגבלויות שיש לכל אחד מאיתנו. ולכן, לטפל בו-בזמן בכל הרגשות השליליים שצפים לנו בחיים הוא כנראה משימה בלתי אפשרית. כתוצאה מכך אנחנו חיים חיים שיש בהם פה ושם גם רגשות שליליים בעוצמות משתנות. יום אחד אנחנו פנויים לשמוע את מה שרגש X בא לומר לנו ולטפל במה שגורם לו לצוף ויום אחר אנחנו מצליחים להתפנות לרגש Y וכו'. איך שאני רואה את זה (וככה אני מבינה את מה שאפרת צור מסבירה), כשרגש שלילי הופך למציק מדי, זה סימן שהגיע הזמן לתעדף את הטיפול באותו הרגש. להעלות אותו למקום גבוה בסולם העדיפויות שלנו. כשרגש שפעם קצת הציק לנו אבל היה נסבל בסך הכל נהיה לרגש מפריע ממש, אנחנו מקבלים הזדמנות לשינוי. זה לפחות מה שקרה לי השבוע עם הסיפור של הגלישה בזמנים כמו הנקה...

 

לילה טוב נשיקה

האמת שהתכוונתיEu
לאו דווקא להתמכרות לפורום שבאמת יש בו גם דברים חיובים כמובן אלא בכללי לגלישה בדברים שהחיובי בהם מתגמד בהרבה מהשלילי (פייסבוק וואצאפ חדשות וכו)
אבל באופן עקרוני התחברתי למה שרשמת וגם אני אומרת לכצמי הרבה שהעיקר להיות בהשתדלות ושאני לא מושלמת ורק בנאדם
לילה טוב ושבוע טוב יקירה
ואמן... זאת ברכה יפה...אמא ועוד...
תודה...
יקרות - תודה שאתן עונות, מגיבות, משתפות מן המקום שלכןאמא ועוד...

בס''ד

 

עושה טוב מאד נשיקה

וואו . מצטרפת למזדהות.מטילדה

לכן הורדתי את האפליקציה מהפלאפון ואני כבר לא גולשת בו

רק במחשב, בדר"כ אחרי שהילדים כבר ישנים (לא תמיד)

משפר את איכות החיים...

'משפר את איכות החיים'אמא ועוד...

בס''ד

 

ממש כך... זה צעד ממש משתלם... תודה שכתבת פרח

בשמחה מטילדה


וואובריאות ונחת
ברוך השם שהתינוקת שלי לא מסכימה שאעשה כלום בזמן ההנקה.
מרשה לי רק לנשום וזהו.
אם אני רק לוקחת אוויר כדי להגיד משהו, או חושבת במוח להזיז את היד לקחת משהו היא ישר נעצרת ומתחילה לבדוק מה קורה פה ואיך אני מעיזה.
שלי עדיין פיצית לגמריאמא ועוד...

בס''ד

 

מסניון בגילאים הטיפה יותר גדולים הם גם 'לא מרשים' לי התעסקות אחרת, כמו אצלך. ויש בזה ברכה גדולה, מסתבר... חיוך

 

 

נו אז יש למה לצפותבריאות ונחת
מזדהה גם...בארץ אהבתי
אני מרגישה שמה שהכי קשה לי בזה זה שהגבול לא מספיק מוחלט.
אם זה היה משהו שאני יודעת שלא טוב לי, או שאסור, אז היה הרבה יותר קל להחליט להפסיק עם זה וזהו (או לא להתחיל בכלל).
אבל יש פה כל כך הרבה טוב (קיבלתי מהפורום הרבה מידע וכיווני חשיבה שאני לא חושבת שהייתי מקבלת במקום אחר, וזו גם הזדמנות לתת לאחרים מידע שיש לי, היכן שאני מצליחה), ודווקא לכן קשה לשים את הגבול בין נכון וטוב לבין מוגזם.

אחד הדברים שעוזרים לי זו האפליקציה הזו: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mindefy.phoneaddiction.mobilepe
היא שמה סטופר שנמצא על המסך בכל אפליקציה שפותחים בפלאפון (סטופר נפרד לכל אפליקציה, מתחיל למדוד בכל יום מחדש) וככה אפשר לעקוב ולראות כמה זמן באמת הייתי, אפשר להגדיר הגבלת זמן או אפשר שהסטופר רק ישנה את הצבע כשעברתי את הזמן אבל אני אוכל עדיין להמשיך לגלוש.
בכל מקרה, זה מאפשר לי להגדיר לי מטרה ברורה ולעקוב ולראות שאני לא חורגת מהזמן שאני רוצה לבלות באינטרנט במשך היום (או שאני כן חורגת ואז לעשות שוב חשבון נפש בנושא, ולחשוב מה יכול לעזור לי לשנות הרגלים...).

עוד משהו שעוזר שהעלו פה זה להחליט מראש מה אני רוצה לעשות במקום, וזה בהחלט עוזר מאוד. אני משתדלת שבהנקות במשך היום כשאני גם עם הגדולים אז אני לא אתעסק עם הפלאפון (גם כדוגמא אישית, כי אני לא רוצה שהם יראו אותי עם הפלאפון יותר מידי) ואז אני מנסה לקחת משהו ללמוד (אם הם עסוקים ולא צריכים שאתייחס אליהם, כמובן).

וכיוון אחר שעוזר לי זה דווקא כן לנצל את הפלאפון לדברים אחרים שבוודאי חיוביים. יש אפליקציות שונות של לימוד (פניני הלכה היה לי מוצלח ללימוד לפני החגים למשל), ובזמן שאני משכיבה (כשאני לא יכולה לקרוא כי החדר חשוך, אבל גם לא רוצה רק להיות באינטרנט עד שהילדים נרדמים) יש לי זמן שאני מקדישה לכתיבה אישית, התבוננות על היום שהיה וכו' (יש לי קובץ בgoogle docs שכל פעם אני מוסיפה בו, עם שאלות מכוונות שאני מרגישה שמועילות לי).

יישר כוח על העלאת הנושא החשוב...
מהממת..התחברתי לכל מה שרשמת..Eu
זה באמת קשה הקלות הזו שבה זה אפשר לשלב את זה עם כל דבר (ואז זה על חשבון החוויות שקורות בפועל) . אז מאוד קשה לשים את הגבול. פעם היה רק מחשב והיה צריך להתיישב ולפתוח אז התמכרות כזו בטח פחות היתה משמעותית.
לדעתי צריך להגדיר זמן שבו מתעסקים בפלאפון ולוודא שזה לא בא על חשבון שום חוויה אחרת של החיים (זמן איכות עם המשפחה /לימוד/קריאה וכו..)
אנסה ליישם על עצמי מקווה שיעבוד חח
תופתעו מה גיליתי.....תפוחים ותמרים
ותודה רבה על האפליקציה!
אני מרגישה מכורההההה
מציצה בפורום ככ הרבה פעמים ביום...
אבל האפליקציה אומרת - שעה ועשרים דקות (לאורך כל היממה), אני מופתעת לטובה, בטח עוד לא קוראת אותה נכון.....
איך שאני רואה את זה...Eu
יותר משמעותי מה מפסידים על חשבון הזמן גלישה מאשר כמה זמן..
כלומר ברור לזמן יש משמעות אבל לדעתי פחות. וזה מה שמבדיל בין התמכרות טובה ללא טובה
למשל אצלי - כמו שאמרתי ההתמכרות הזו עושה לי לא טוב . אבל לדוגמא חייבת להתחיל את הבוקר עם קפה אחרת אין מה לדבר אתי, זו גם התמכרות לא? אבל אני לא סובלת ממנה...אז אין לי צורך להיגמל..
אני בעיקר כאן תפוחים ותמרים
חוץ מזה טיפה חדשות, תקשורת בווטסאפ, קצת שח, ומדי פעם בירורים למיניהם בגוגל.
מקפידה מאוד לא לקרוא חדשות אחרי לידות אוEu
במצבים רגישים אחרים
זה ממש עושה לי רע
לפחות מזה הצלחתי להיגמל (;
מאד הזדהיתי עם הניתוח שלךאמא ועוד...

בס''ד

 

את ממש צודקת. הרבה יותר קשה כשאין 'טוב' ו'לא טוב' ברורים, ואנחנו צריכים לקבוע בעצמינו את המינונים ואת הגבולות. ובאמת שהמקום הוירטואלי הזה מהמם ותורם המון.

 

תודה על העצות המעשיות! זה מחדש לי... 

 

(משתדלת גם לא להיות בפלאפון כשהגדולים בסביבה. מתוך רצון לדוגמא אישית, כמוך. ולפעמים מועדת גם בזה, וכשזה קורה זה ממש ממש מצער אותי).

 

תודה שכתבת! נשיקה

 

 

 

אני ממש שמחה שיש פה כל כך הרבהEu
מודעות לנזקי הסלולר
אני רואה הורים שנותנים גם לפעוטות בעגלה לשחק עם הטלפון וממש נצבט לי הלב!
הי לךאמא וגם

יש לנו ניק קצת דומה אולי..

מזל טוב!

 

אני מתחברת ללנסות לעצור לפני שליפת המכשיר ולחשוב: מה חסר לי עכשיו?

מה אני צריכה?

אם זה ניקוי ראש, שיעמום, לענות למישהו, להתעדכן בחדשות

 

 

זמנים שבהם הנייד בצד.

והכי חשוב: נתונים כבויים!!

כל מילה!Eu
ממש לקחתי את זה איתי היוםהמקורית
והרווחתי מלא זמן איכות משפחתי. תודה!
איזה כיף לי אמא וגם

שמחת!

תודה יקרה!אמא ועוד...

בס''ד

 

נכון, שמתי לב לדמיון בניקים שלנו כבר מזמן ;)

 

אני מתחברת ללנסות לעצור לפני שליפת המכשיר ולחשוב: מה חסר לי עכשיו?

מה אני צריכה?

אם זה ניקוי ראש, שיעמום, לענות למישהו, להתעדכן בחדשות

 

מעניין... אבל אני לא מבינה עד הסוף מה את עושה עם זה. איך לענות לשאלה הזאת עוזר לך? אני מסכימה שאם התשובה היא 'אני לא צריכה כלום, זה סתם מתוך הרגל', אז זאת אינדיקציה די ברורה שקצת חבל לפתוח את הפלאפון בזמן הטיפול בקטנה. אבל מה עם התשובה היא 'ניקוי ראש' / 'להוציא את עצמי משיעמום' / 'לענות למישהו' וכו' כמו שציינת? אשמח לשמוע יותר למה התכוונת חיוך

אוקי ממשיכהאמא וגם
אני למשל אומרת לעצמי נגיד להתעדכן בחדשות
אז אני מחליטה: אני מסתכלת נגיד במבזקים ואז מכבה נתונים.
אני רוצה לנקות את הראש: לכמה זמן אני רוצה לנקות את הראש? נגיד 15 דקות? שמה שעון מעורר לעוד 15 דקות.

אם אני רואה שאני הרבה רוצה לנקות את הראש וזה שואב אותי,
מוצאת עוד אופציות פחות שואבות לניקוי ראש. לדוגמא ספר, עלון, לצאת קצת החוצה...



אם את רוצה לענות למישהו אז אפשר גם לחשוב אם זה קריטי לעכשיו כי יותר נח ופחות מבזבז לעבור על ווצאפים באופן מרוכז.
או שאפשר לענות בסמס ולהשאר בנתונים כבויים.

בכללית אני מוצאת שברירת מחדל של נתונים כבויים (וגם חבילת גלישה לא גדולה מדי כשזה רלוונטי)
הם די מועילים.

אם רוצים ללכת עוד צעד קדימה אפשר להתקין אפליקציות שמאפשרות וחוסמות גלישה בזמנים מסויימים.

ועוד משהו- תמיד יהיה צריך לפתח משמעת עצמית מסויימת,
וגם עשה טוב.
לזכור על חשבון איזה דברים שחשובים לי זה עלול להגיע, להתפלל על זה ולהתאמץ ולזכור שעלול להיות לגלישת יתר מחיר כבד.
מהמם!! אהבתי את הרעיונות ודרך ההתמודדותלפניו ברננה!
תודה!!
בינתיים אני בדיאטה בזכות האפליקציה של @בארץ אהבתיוהעובדה שכשבעלי ירצה להתעדכן בחדשות בערב הוא צריך שישאר לו זמן לפני שהאפליקציה חוסמת את הדפדפן 🙈
אמא וגם
מה שם האפליקציה?
הנה כל התגובה שלה, שווה לקרוא הכל, יש בפנים קישור לאפליקציהלפניו ברננה!
תודה רבה!אמא וגם
אקרא בלנ"ד
תודה רבה!אמא ועוד...
בס״ד
תודה על ההשקעה בתגובה, עכשיו הבנתי למה התכוונת 👍🏼👍🏼
תבורכי 🙏🏻
איזו היענות מרגשת...!אמא ועוד...

בס''ד

 

@Eu@אחת. ו-@המקורית יקרות, היה מה זה משמח לקרוא שבעקבות כל השיחה כאן זכיתן לזמן איכות עם התינוק/ת / בני המשפחה...

 

אני גם הצלחתי להיות כמעט כל ההנקות של אתמול והיום ללא פלאפון. היה ממש תענוג. נישקתי את הקטנה כל-כך הרבה יותר. ראיתי אותה (!) כל-כך הרבה יותר. נחתי, בגוף ובנפש, הרבה יותר. ויותר מכל אלה אולי: הרגשתי הרבה הרבה יותר חיות והרבה הרבה יותר שמחה וכוחות. הרבה הרבה יותר. אני ממש מקווה שאתמיד ככה.

 

הרגשתי את זה לא רק עם הקטנה אגב, אלא גם בהשכבות אתמול והיום, וגם בארוחת הערב עם הילדים חיוך גדול

אשרייך...ריגשת ♡Eu
מוסיפה ואומרת שהחלטתי שבלי נדרהמקורית
עד זמן ההשכבות אני לא אגלוש
אתחיל בפעמיים בשבוע בימים קבועים ומשם מקווה לעלות על הגל..
כבר ניסיתי לפני חודש ולא התמדתי אבל אני באווירה של שינויים אז תאחלו לי בהצלחה
באמת חשוב לי להיות עם ילדיי בגובה העיניים. וגם עם בעלי
וזה גם חוסך הרבה זמן
אשרייך על היוזמה המבורכת

בהצלחה אהובה!!!אמא ועוד...


בהצלחה!! את מדהימה...Eu
תודה יקרות. אמן המקורית
זו הסיבה שעשיתי צעד דרסטידבורית
ועברתי לפל פשוט
כמעט שנה עברה
אין לי יותר אינטרנט בפל
ווטסאפ פורום וחדשות רק על המחשב
אין מה להשוות את התדירות של הגלישה במחשב לעומת פל
פשוט כי אי אפשר לקחת אותו לחדר שינה או למיטה
ואי אפשר לשבת איתו בתור בקופח
וגם לא בישיבה בעבודה
זה שינה לי את החיים
כל הכבוד, הלוואיבאורות
הבעיה היא שאני מרגישה שהיום כל דרך התקשורת היא בווצפ ולכן בפעמים הבודדות שלא היה לי פלאפון(התקלקל נשבר וכו ובנתיים הייתי עם חלופי ישן) הרגשתי מנותקת מהעולם, פספסתי המון הודעות חשובות(למשל- המטפלת חולה לא תגיע, הודעות על הלימודים(השיעור התבטל) וכל מיני דברים שאי אפשר להתעדכן עליהם רק בבוקר או בערב.
זה התסכול. מצד אחד הרצון להתנתק מצד שני הסביבה סוג של מחייבת אותנו להמשיך להשאר מחוברים.
נכון, היום המידע ברובו המוחלט מוזרם דרך הווטסאפדבורית

ווטסאפ הוא אמצעי תקשורת אגרסיבי מבחינת רמות החדירה שלו לחיי הפרט
בשונה ממייל, הוא נועד לתקשורת מסונכרנת "און ליין" =מיידית

וככה כל ההודעות שהיו אמורות להישלח מספיק זמן מראש כדי שיוכלו להגיע לרוב האנשים בטווח זמן סביר,
מועברות היום דרך הווטסאפ שמחייב את כולם להגיב אליהן באופן מיידי

זו בעיה חברתית, וצריך לתת לה מענה חברתי רחב, מעבר לשינוי אישי של פרטים בודדים

 

דרך הפתרון שמצאתי בינתיים:

1.קבוצות מאוד קריטיות וספציפיות (נניח שקשורות להודעות לילדים) נמצאות בווטסאפ של בעלי

2.שאר הקבוצות נמצאות על הווטסאפ שלי במחשב

3.משתדלת לדגום אותו אחת ליום- יומיים 

4.הרבה פעמים חברות טובות מעדכנות אותי כשיש משהו חשוב

5. לא יאומן אבל שומעים על דברים גם מכל מיני מקורות מידע אחרים 

6. לפעמים יש פספוסים. צריך לקחת את זה בחשבון. היו דברים ואירועים שפספסתי. השאלה אם כשאנחנו עם ווטסאפ- אנחנו אף פעם לא מפספסים דברים? האם בלי ווטסאפ אנחנו מפספסים בהכרח יותר? או שיש אחוז מסויים שתמיד נפספס?
ואולי השאלה הגדולה ביותר היא-
האם יש מצב, שבעודנו תקועים עם עיניים במסך, אנחנו מפספסים דווקא את הקשר עם האנשים החשובים לנו ביותר- המשפחה?

ממש מעוררת השראה.אמא ועוד...
כל הכבוד ממשאמא ועוד...
בס״ד

הלוואי עלי... בשבילי היום זה מחיר שגדול מדי לשלם. אבל ממש כל הכבוד על ההקשבה פנימה ועל התיעדוף הנכון הזה. מתפללת להגיע לתוצאות טובות למרות השארת הסמרטפון לרשותי, בעזרת ה׳.
תודה יקרה בהצלחה גם לך!!דבורית
עצם המודעות והכנות עושה הבדל גדול בשימוש
יש חברות שלי שבחרו פתרון אחר בשימוש בשני פל
והן מעבירות הסים לפל החכם בזמנים ספציפיים
או לחילופין משאירות את הפל החכם רק בעבודה או רק באוטו
העיקר לנסות ולמצוא את הדרך שמתאימה לך ונכונה לך ולבית
שרשור מהמם ומחזק אחת.
אפשר להוסיף שאלה חצי קשורה?

יש לכן המלצות לשיעורים טובים באינטרנט? אם כבר מחפשים תחליף לזמן ההנקה..

משהו בסגנון מיכל וולשטיין לנשואות.. (אהבתי לשמוע אותה כרווקה אבל לא ראיתי שיש לה שיעורים גם לנשואות) בנושאים שרלוונטים לאימהות זוגיות וכו.. מכירות?
אשמח להמלצות ואולי יעזור כאן לעוד נשים..
שיעורים שאני אוהבת לשמועבארץ אהבתי
אני לא מכירה את מיכל וולשטיין, אז לא יודעת בדיוק מה הסגנון שאת מחפשת, אבל אני מאוד אוהבת לשמוע את השיעורים של הרב ראובן ששון. לא מיועד דוקא לנשים, אבל מעשיר מאוד, מעמיק ומעניין, ולא כבד מידי (מה שאני אוהבת אצלו זה שהוא יודע להעביר רעיונות ממש עמוקים בצורה מאוד ברורה ומעניינת).
כל שבוע יש שיעור חדש על הפרשה שאני מאוד אוהבת לשמוע (השיעור מועבר בשלישי בערב יכולה ליוטיוב במהלך יום רביעי. ויש גם שיעורים משנים קודמות), ויש לו גם סדרות שיעורים בכל מיני נושאים (על התפילה ומהותה, על תחילת מסכת אבות ועוד).

יש גם שיעורים של הרב שמואל אליהו, שתמיד מוסיף לי הסתכלות אופטימית על מה שקורה איתנו, ונותן מבט רחב יותר למציאות.
תודהאחת.
ערוץ מאיר - מומלץ ממשמטילדה

אני אוהבת מאד לשמוע את הרב אייל ורד

אבל יש בערוץ מאיר מלא רבנים ורבניות במגוון רחב של נושאים.

 

גם לבנין שלם יש. אפשר לעשות מנוי וידאו או דרך ערוץ היוטיוב שלהם

מכירה כמובן את הערוץאחת.
אבל לא מצאתי שם משהו לאימהות כשחיפשתי בזמנו. אולי עכשיו יש
יש גם את הסדרת שיעורים 'אם בישראל' של הרבנית דינה ראפבארץ אהבתי
שיעורים ממש יפים, אני מאוד אהבתי.
נשמע כמו מה שאני מחפשת..איפה הסדרה?אחת.
הנה קישור מהאתר של מכון מאירבארץ אהבתי
אם בישראל - הרבנית דינה ראפ
והשיעורים מופיעים גם ביוטיוב (אפשר לכתוב בחיפוש 'אם בישראל דינה ראפ' ומופיעים השיעורים)
הרב יגאל לווינשטייןדבורית
יש לו סדרה של שיעורים על תרבות המערב, פמיניזם וכו
ממש עושה סדר בראש ומענין
נשמע טוב. ביוטיוב?אחת.
לא, באתר של בני דודדבורית
תגלגלי
להרבה ישיבות יש אתריםאמא וגם
רמת גן, מכון מאיר, עלי, אלון מורה ועוד ועוד.
אוי ואבויאמא ועוד...
בס״ד

תמיד מדברים על הנזקים של שהיית הילדים מול המסך אבל לעולם לא חשבתי על הכיוון הזה. זה כל-כך הגיוני וכל-כך נורא. ממש מקווה לקחת לתשומת לבי בע״ה. תודה רבה ששלחת את הכתבה. אני מרגישה שכל אמא צריכה לקרוא את זה...

שבוע טוב!
תודה! וואומחיאחרונה
לוקחת לתשומת ליבי...
אוופ (פריקה)השקט הזה

בבקשה שזה לא יתפתח לדיון של בעד או נגד חיסונים. תנסו להתייחס רק לתחושות ולרגשות שלי.. ואולי להציע פתרונות מעניינים אם עולה לכן


 

היינו אמורים ללכת הערב למסיבת חנוכה עם הצד של בעלי.

בשבת גילינו בדרך אגב שיש שם בן דוד שהילדים שלו לא מחוסנים והם מירושלים שזה כן מקום שיש בו התפרצות (אם היו מגיעים ממקום אחר שאין בו התפרצות השיקולים היו אחרים, אבל מעניין שיש קורולציה בין מקומות שיש בהם התפרצות לאנשים שלא מתחסנים)


 

בקיצור כנראה בעלי ילך עם הבנות שכן מחוסנות ואני אשאר עם התינוקי בבית וזה ממש מבאס להעביר ככה את נר שמיני לבד..

וגם מבאס שמגיעים למסיבה הזו אנשים שלא פגשתי כבר הרבה זמן ויהיה נחמד לפגוש אותם (כמו דודה של בעלי שאני אוהבת ומגיעה מחו"ל) ואני צריכה לוותר על להגיע בגלל זה. ושכבר בן דוד אחד שהיה אמור להגיע מחו"ל החליט כבר לפני כמה זמן לא להגיע בדיוק מאותה סיבה


 

זה מעצבן אותי שיש לבחירות של אנשים השפעה כזו על הסביבה שלהם😐

 


 

 

 

ממש ממש מבאסמתיכון ועד מעון

מבינה אותך מאוד!!!

תודה💕השקט הזה
אני אישית לא נמנעת מללכת כי גרה במקוםבורות המים

שבמילא חצי לא מחסנים

אז אין לי איך להמנע מלחיות..אני לא אעבור לחינוך ביתי ולא אנעל בבית

אני כן שומרת על הז שלקטן לא יתקרבו חברים לש הילדים..ובכללי במילא לרוב הוא צמוד אלי


אנ י גם חוששת לפעמים

זה לא שלא

אני לא אומרת לך מה לעשות


אני במקומך כן היתי הולכת

כי ירושלים זה עיר גדולה

זה לא שההתפרצות עכשיו היא בכל בית שני וכו

ובכללי בחיים יש אצלי כן איזה גבול בין השתדלות להשתדלות עודפת

אצל כל אחד הגבול עובר במקום אחר

ולכן באמת ההחלטה היא שלך


אבל סתם משתפת שזה לא כזה חד משמעי שאסור להפגש עם אף אחד לא מחוסן..


ואני יודעת שמי שהגבול שלה שונה משלי תבוא ותביא לי את כל מקרי המוות חו''ש וכו

אני יודעת

ואני גם לא מתנגדת ולא אומרת לאף אחת מה לעשות

תכלס את צודקתהשקט הזה

זה עניין של ניהול סיכונים.

אבל פשוט מכירה קצת את עצמי ויודעת שאני אהיה כל הערב בלחץ שהילדים שלהם לא יתקרבו לתינוק, ואחכ שבועיים אני אהיה בלחץ ואבדוק כל סימן שנראה לי חריג אצלו אז לא יודעת אם שווה לי הלחץ הזה

אני חושבתשירה_11

שללכת ולשמור על התינוק בעגלה שלא יתקרבו אליי זה מספיק

הם לא היחידים ואנחנו מסתובבים בין הרבה אנשים 

תשמעי, אני גרה במקום הכי סאחי שיכול להיותהשקט הזה
אני לא חושבת שיש סביבי אנשים שלא מתחסנים🙊


וגם יש הבדל בין זה שמישהו סביבי לא מחוסן אבל אני לא גרה במקום שיש בו התפרצות, לבין להפגש עם אנשים שכן יש סבירות מסויימת שהם יכולים להידבק ולהדביק.


וגם בעלי די מטיל וטו על ההגעה של התינוקי (מבחינתו הוא גם מוכן להשאר בבית, אבל זה הצד שלו אז פחות הגיוני😅)

אז לגמרי שיישאר איתו! תמצאו דרך להסביר..תודה לה''
גם אני לא הייתי מביאה את הקטן...
חח לא צריכה למצוא דרך להסבירהשקט הזה
ממש לא אכפת לי להסביר בפירוש שלא הגיעו בגלל שהם לא מחוסנים. לא רואה סיבה להתנצל או להסביר. אם כבר הם צריכים להתנצל. אבל עדיין זה הצד של בעלי ויותר הגיוני שהוא ילך. 
אבל אם לך יותר חשוב להגיע ולבעלך זה בסדר להישארתודה לה''
אז תלכו על זה
לשנינו חשוב להגיעהשקט הזה

זה לא שלי יותר חשוב. גם בעלי רוצה לפגוש את המשפחה שלו ומן הסתם יותר ממני

 

למרות שכרגע הוא אומר שלא מרגיש טוב אז אולי בסוף יצא שבאמת אני אלך🙊

מבאס על ההרגשה!אר

מתכוונת לחיסונים בכללי? או לא מחוסנים לשפעת?


בכל אופן הייתי הולכת ואת התינוק שומרת יותר שלא יתקרבו... או מרדימה בחדר (תלוי גיל)

בכל אופן אין לנו מושג מי מסביבינו מחוסן או לא....

אי אפשר לא לצאת מהבית וחבל שתגרמי לעצמך להפסיד 

נראה לי שהכוונה לחצבת ולא לשפעת...בארץ אהבתי
הם לא מחוסנים בכלליהשקט הזה

וספציפית לחצבת

 

זה מסיבה באיזה אולם קטן אז אין חדר שאני אוכל לשים אותו שם.. אחרת זה באמת יכל להיות פתרון נוח

חיבוק, באמת מבאס מאוד...בארץ אהבתי

מבינה את ההחלטה שלכם.

וזה באמת מבאס שהחלטות של אחרים צריכות להשפיע גם עליכם..

וואי זה ממש מבאסממשיכה לחלום

אולי לשים אותו במנשא עליך כל הערב?

או לחילופין להיפגש עם חברה אחרת?

זהו, שחושבת לבדוק באמת אם יש איזה חברה פנויההשקט הזה
אבל עדיין מבאס על המשפחה
באמת מבאס ממשניגון של הלב

אולי זה ירגיע ואולי לא, אבל ירושלים ענקית, וההתפרצויות הם במקומות מאוד ספציפיים ולא בכל העיר, ככה שהם לא גרים או מסתובבים הרבה באיזורי ההתפרצות (שהם מצומצמים) לא הייתי חוששת יותר מאשר אנשים ממקומות שאין בהם התפרצות

יש לך מידע איפה יש התפרצויות?השקט הזהאחרונה
או איפה אפשר למצוא מידע כזה?
מבאס ממש...פאף
מבינה אותך ממש, ובאמת כנראה לא תמצאי תחליף ראוי, אבל יפה שככה את מתבאסת על לפספס מפגש משפחתי של הצד של בעלך! מקווה שתפנקיצאת עצמך בדרך אחרת...
כן, זה באמת מיוחדהשקט הזה
אבל יש לו משפחה מקסימה ובגלל שהיא לא מאד גדולה אז אפשר גם להצליח להכיר את כולם וליצור קשרים
איך אתן מאחסנות מטפחות?מחפשתהמלצה

לובשות עבות וריבוע ככה שזה תמיד נראה בלאגן..

רעיונות ותמונות יתקבלו בברכה!

לי יש כוורתכנה שנטעה

של ריבועים קטנים ואני מגלגלת לבפנים את המטפחות. ממש קליל לסידור (סתם לגלגל ולתקוע) ונראה מסודר כי איך לא

כמו הכוורת שיש בקמיליון?נפש חיה.
אצלי הכנתי מתלה מדופן של מיטת תינוק ישנהטארקו

ואז אני תולה על זה


זה לא סופר מסודר אבל זה נוח לי וקל ונראה יפה בעיני

כל אופציה שדורשת קיפןל/גלגול לא החזיקה לי

במגירה, מקופלות ועומדות אחת ליד השניההשקט הזהאחרונה
ככה שאני פותחת את המגירה ויכולה לראות את כל המטפחות
ילד שיש לנו התמודדות איתו לאחרונהאובדת חצות

עקשן

מתחצף אם לא מקבל ממתק (מקבל המון אבל דורש מה שרוצה)

אומר לנו "אתם חצופים"או- אני שונא אתכם

מרביץ לנו כשכועס

מרביץ לאחיו המון ומתנכל אליו


ילד טוב ירושלים בגן ואצלנו- מלא התמודדות..

ולא ברור לי למה.


מה עושים? איך מתנהלים? אני מרגישה שהוא מוציא ממני כעס וחוסר סבלנות, קשה לי עם האופי שלו כשאני רגועה ונעימה.

ובמיוחד מעצבן אותי כשהוא מתנכל לאחיו שעדין ואפילו לא מחזיר ואוהב אותו (אולי הוא מרביץ לו מקנאה- לאחיו יש אופי רגוע כמו שלנו)


אנחנו כועסים עליו לצערנו כי זה מה שהוא מוציא מאיתנו.

הלוואי שהייתי מצליחה להיות יותר מכוונת אליו

מרגישה שקשה לי להכיל בכי ותלונה וכעס ודרישה והמון דרמה!מה עושים? שוב, הדרכת הורים?

זה אותו ילד שתמיד היה מאתגר?מתואמת

נדמה לי שכבר כתבתי את דעתי, שכדאי ללכת לאבחון מקיף, לא רק אצל פסיכולוג אלא גם אצל רופא התפתחות, הכי טוב דרך התפתחות הילד בקופה.

וכן, כמובן לחזור להדרכת ההורים - זה לא משהו שאפשר לפתור בכמה פגישות. ילד מאתגר לפעמים דורש ליווי במשך שנים...

ורק לגבי זה שבבית הוא מאתגר ובגן לא - זו תופעה ידועה. ולהפך, יש בזה מחמאה להורים, שהילד מרגיש מספיק בטוח אצלם בשביל לשחרר את האנרגיות שלו, ובגן הוא לא משחרר כי אין לו מספיק ביטחון. (יכול להיות כמובן שזה נובע מכך שבגן מצליחים להציב לו סמכות נכונה ובבית לא. מדריכת הורים טובה תדע לעזור לכם לזהות את זה...)

הרבה כוחות!❤️

זה לא אותו ילד!אובדת חצותאחרונה
כשאת כותבת "זה מה שהוא מוציא מאיתנו"המקורית

זה אומר שאת לא בעמדה של מובילה, הורית

ולכן כן, הדרכת הורים

זה כנראה מעגל של היחס שלכם לתגובות שלו שמזין אתכם

ניסיתם הדרכת הורים בתחום הזה ועזר לכם?יעל מהדרום
אשמח לרענון- מה נותנים לאכול בבוקר- גיל 5אובדת חצות

אחד לא אוהב בננה, אחד כן

הם התרגלו לעוגיות של חיות על הבוקר או ביסקוויט או עוגה משבת.

יש עוד רעיונות יותר בריאים וגם משביעים וגם שילדים אוהבים???


תודה!

דגני בוקר, כריך, אקטימלכורסא ירוקה
לא עשיתי אבל מתכננת - מאפינס בריאיםירושלמית במקור
האמת עוגיות וביסקוויט זה אחלהמקקה
אני לא נותנת כלום, אולי וופל או קורנפלקס אם קמו מוקדם
קורנפלקס עם חלבדיאט ספרייט
אני מכינה מידי פעם עוגיות שיבולת שועלפרח חדש
אצלנודרקונית ירוקה

פרי (אני דואגת שיהיה מבחר)

דייסה (שיבולת שועל דקה, טיפה מלח, מים רותחים, חלב וחורי טעם כמו דבש/קינמון/רסק תפוחים)

פרוסת לחם


שימי לב שיקח זמן להרגיל אותם שכבר לא מקבלים ביסקוויט. צריך להכין עתודות כח בשביל השינוי

בעבר היו אוכלים אצלינו כריךיעל מהדרוםאחרונה
לק"י


היום בעיקר שטויות (קורנפלקס, בייגלה, ביסקוויטים וכו').


אפשר קרקרים או פריכיות.

ירושלמיות! מה יש לעשות מחר בערב באזור ת.מרכזית? עםאביגיל ##

ילדים בני 10-14. פתוחים להצעות

יש באולינג באזור?

אזור תחנה מרכזית, אפשר גם לכיוון שוק מחנה יהודה

חדר בריחה יכול להתאים?בארץ אהבתי

אני לא מכירה יותר מידי, אבל זה נשמע כמו פעילות נחמדה לגילאים האלו.

מניחה שיש משהו באזור, לא ממש מכירה בעצמי..

היינו בחדר בריחה לא מזמן. מחפשת משהו אחראביגיל ##
תודה על הנסיון!


אשמח לעוד

אולי מוזיאון ישראל?שמעונה

לא הכי הכי קרוב...

ילדים נכנסים חינם

נכנסתי עכשיו לאתר, רואה שסגור בימי אאביגיל ##
גם בחנוכה? מוזיאון המדע בדרכ סגורשמעונה
אבל לא יודעת אם מוזיאון ישראל...
אסתכל שובאביגיל ##
קיר טיפוס? יש בגבעת שאול כמדומנימרגול
גבעת שאול מיקום מצויין בשבילנו! תודהאביגיל ##אחרונה
מה עוד יש שם? חוץ מקיר טיפוס
אני יודעת שאני צריכה להגיד אלף פעם תודהאנונימית בהו"ל

ואני אומרת!

תודה לך ה' כי שום דבר לא מובן מאליו!!!!!


ועדיין מרגישה קנאה כלפיי נשים שעוברות את ההריון בנחתתת, בשקט, בלי לרוץ לבדיקות, יכולות לעשות פדיקור מניקור, טיפול פנים, לקנות דברים לעצמם בנחת ולא כמוני רק בפחדים של איך תהיה הלידה ואם הוא יתהפך או לא.


מקנאה בכאלה שיכולות לבחור בית רפואה לפי האוכל או לפי חדר פרטי או לא ואני מתחננת שיקבלו אותי אחרי קיסרי ויתנו לי צאנס


והכל עובר בלחץ של מילואים ולבד וריצות

גם אני רוצה נחת


תודה ה' על הכל

אני ממש מבינה אותך!! וברור שזה לא סותר את ההודיה!חוזרת בקרוב

ב‘ה בנושא הזה אני מושא קנאתך אבל ההריונות שלי קשים בטירוף! ואני הרבה מוצאת את עצמי מקנאה באילו שרצות ויפות ואוהבות להיות בהריון...

ועדיין מודה על רגע על ההיריון ומאוהבת בתוצאות שלו...!!

אם הבנתי אותך נכון, ההריון בסדר והפחד רק מהניתוח?עדינה אבל בשטח
אז אפשר להרגיע אותך שזה לא סוף העולם? זה עדיין הריון שקט ורגוע, שלא תדעי איזה דברים נשים עוברות בהריון, לא נעים ניתוח, אבל לא נורא, תנסי להנות מהדרך.. העיקר ידיים מלאות, בריא ושלם ❤️ חיבוק על הקושי,  הרגשות ועל המילואים !
הבנת לא נכון 😅אנונימית בהו"ל

ההריון לא קל, הקאות נון סטופ והרבה ריצות לבדיקות אבל זה שגם הלידה אולי תהיה בניתוח וכל הלחץ סביב זה ממש קשה לי.

יש לי ניסיון עם קיסרי, לי זה היה נורא בעיקר נפשית

רוצה להציעסתם שם 1

שמכירה נשים שילדו גם ככה

אשמח לעזור בזה אם תרצי כתבי לי בפרטי

למה הכוונה ככה?אנונימית בהו"ל
חושבת עכוזסטודנטית אלופהאחרונה
מזדהה איתך ברוב הדברים ♥️מולהבולה
חגיגת יומהולדת לילדים (טריגר אובדן הריון)shiran30005

המתוקים שלי חוגגים תיכף חלאקה + גיל שנתיים. הבת יומיים לפני טו בשבט והבן חלאקה גיל 3 יומיים אחרי טו בשבט.

בעלי מאוד רוצה לשבת עם המשפחה המורחבת (אחים אחיות סבתות גדולות) ולחגוג להם יחד בטו בשבט. זה גם הזמן שכולם בבית בד"כ.

אבל אני לא מוכנה. רוצה לעשות משהו משפחתי מצומצם וזהו.

מה המניע שלי? בטו בשבט בדיוק לפני 16 שנים ילדתי את הבת הבכורה בלידה שקטה. ממש בליל טו בשבט. הקטנים נולדו בתאריך סימבולי צמוד ממש לטו בשבט ולא עשינו כלום.

הימים האלה בשבילי זה סוג של אבל ואובדן- ובמקביל כמובן צמיחה והודיה על הקטנים שנולדו.

בקיצור לא מוכנה לעשות להם כלום עכשיו, מה לעשות שקשה לי, לא יכולה להשתחרר מהתאריך הזה ומניחה שזה ילווה אותי עד סוף חיי גם. אף אחד לא מבין אותי ונשארתי בודדה בקטע הזה כי כולם שמו את זה מאחור. כן חוגגת ימי הולדת שלהם אבל בקטנה. לא רוצה לחשוב כרגע על בר/בת מצווה כי יש עוד זמן.

בקיצור להענות לדרישה של בעלי או להקשיב לעצמי ולא לעשות כלום? הוא מגיע ממשפחה שכל דבר חוגגים ועושים עם האחים והאחיות לכן חשוב לו

נכנסתי לסוג של אי נעימות מול בעלי שלא מבין מה אני עדיין תקועה בעבר (ולכו תסבירו לו ...) ומצד שני הוא צודק מה הילדים אשמים, 

היי יקרה חיבוק גדולפרח חדש

3 כיוונים שחשבתי, לא יודעת אם מתאים

גם באמת לא מכירה את הסיטואציה אז אולי הרעיונות שלי לא טובים

1. אולי לחגוג אבל לא ממש בתאריך היום הולדת?

2. לחגוג ביום ולהזכיר במהלך המסיבה מול האורחים את מה שארע לפני 16 שנה ושהתינוקת הזאת שמורה לך בלב עד היום

3. אולי עצם זה שתחגגו את המסיבה יעזור לך להתמודד יותר טוב עם התאריך הזה?

אולי יהיה לך נוח לחגוג חודש אחרי?דיאט ספרייט
אני מכירה הרבה אנשים שחוגגים חלאקה מאוחר כי קשה להם לספר את הילד. 
אני חושבתoo

שזה בסדר להיות באבל גם אחרי שנים ארוכות

גם אותי מלוות תחושות (אחרות לא אובדן) שנים ארוכות ואני נותנת להם מקום


אם בעלך רוצה לחגוג בגדול

אולי שהוא יארגן את המסיבה

אולי השתתפות בה בלי הארגון תהיה יותר קלה

נראה לי שזה בסדר שלפעמים חוגגים אירוע בשביל הילדים/ הבעל ופחות בשביל עצמנו

כמובן שזה גם בסדר לא לחגוג אירוע

(אנחנו עושים יומולדת סימלית גם בגיל 3)


(לנו היתה בר מצווה לילד קצת אחרי ה7 באוקטובר

עשינו את האירוע בלי חשק בכלל

אבל לא ביטלנו בגלל הציפייה של הילד

בסוף היה אירוע טוב למרות שהגעתי אליו שאני פיזית לא מרגישה טוב בגלל חרדות

ושמחתי שלא ביטלנו אותו)

אני חושבת שמה שנכון זהבורות המים

א. נשמע שהרגש שלך לא מקבל מספיק מקום

הוא צריך שיראו אותו שיבינו ללב הכואב הזה שיחבקו אותו ..נמשע שאת מנסה להשתיק את הלב..כי ככה נדמה לך משצפים ממך


שנו כבר עבר זמן אז ,...


ונשמע לי שאולי הלב צריך שם מקום יותר להביע את מה משרגיש גם היום אחרי כל השנים

ושזה יתקבל באהבה ובחיבוק ..אולי ללכת אפילו חד פעמי לטיםול שיקשיבו למקום הזה זה לפעמים משחרר.. או לשבת עם חברה לבקש לשתף

או עם עצמך..לכתוב...לבכות את זה ..


ב. מעשית - בוודאי לחגוג להם צריך גם נפרדות מול הילדים - בלי קשר למה שאת מרגישה..

רק מה

לא חייב באותו היום שמאוד רגיש

לא חקרה כלום אם ץבחרו תאריך אחר קצת לפני או קצת אחרי


לגיל שנתיים אני אישית חוגגת בבית רק עם המשפחה המצומצמת ברמת המתנה קטנה ועוגה קנויה ובלון העיקר לרקוד לה ולשמח אותה בפשטות


וגיל 3 היתי עושה חלאקה

גם חלאקה אפשר פשוט יחסית

אבל כן חגיגי וכן עם הזבא וסבתא ומי שחשוב לכם


אבל הניתוק מאותו היום ובעיקר הלתת לעצמך מקום גם בלי קשר לזה אולי ישקיט קצת את הרגיושת הספציפית

יקרה❤️מתואמת

נשמע לי שכדאי לך כבר עכשיו לנסות לעבד את התחושות הקשות של האבל, עוד לפני שתגיעי לבר-בת מצווה, שהם אירועים בלתי נמנעים (וגם הילדים יהיו זקוקים להם).

לא יודעת אם כדאי שתעשי את זאת באירוע כזה, שיפיל אותך לתוך המים, אבל כן כדאי כבר עכשיו להתחיל בתהליך, ואולי כן להצליח לחגוג להם עכשיו ברמה זו או אחרת.

היית בטיפול סביב האובדן?


(משתפת מהמקום שלי, אף שזה שונה: הבת הבכורה שלי נולדה כמעט בדיוק שלוש שנים אחרי הולדת אחותי, שנפטרה בגיל חצי שנה. בעיניי וגם בעיני הוריי זו הייתה נחמה גדולה... אני חושבת שזה בזכות תהליך שחרור שעשינו מול התינוקת שנפטרה. היה לנו קל יותר, כי היא הייתה תינוקת מיוחדת, ובעצם הולדתה היה סוג של אבל. אבל עדיין...)


הרבה כוחות, יקרה❤️

כמה מחשבותמקרמה

קודם כל חיבוק גדול

אני לא מדברת מנסיון

ואני מטבעי שכלתנית יותר

אבל בכל מקרה אני מאמינה שאבל והתמודגות עם אובדן זה מאוד אינדיבידואלי

אז בסוף זה מה שנכון לך


1. אני לא חסידה גדולה של טקסים

וחלקה בסוף זה טקס... אין חובה שכזו


2. מעט מאוד תאריכים הם קדושים בעיני... וגם תאריך יומולדת הוא לא קודש, הוא הזדמנות (ואני אגיד בעדינות שגם אזכרות)


3. אני חושבת שחשוב להקשיב לעצמך, לרגשות שלך, למה שאת מסוגלת ולהיות רחומה וסלחנית כלפי עצמך, שיפוטיות היא רעה חולה גם כשהיא מופנת פנימה


4.(מקווה שאני אצליח להעבירהאת הנקודה הזאת)

אני מאמינה שהחיים חזקים יותר מהמוות

אם זה ביצר החיים על האבל או ששמחתם של אנשים החיים קודמת לזכרם של המתים

ולשם צריך לשאוף


יש פה את בעלך ואת ילדי היומולדת וצריך בזהירות למצוא את האיזון לתת מקום לרגשות שלך אבל במקביל גם לא לדחוק אותם הצידה

16 שנה זה תהליך ארוך

אבל יום יבוא ויהיו בתאריך הזה גם בר מצווה ובת ממווה ואני חוששת שמה שלא קאה ב16 שנה לא יקרה גם בעוד עשור


ובסוף בסוף בסוף

את כותבת בעצמך שאת לא מצליחה להשתחרר

ואולי כדאי לראות איך אפשר לעבור תהליך של אבל ולדעת לחיות לצד הכאב


הלוואי וירבו השמחות במעונכם

והבית יהיה מלא חיים ובשורות טובות

חיבוק ❤️רוני 1234
גם אני עברתי לידה שקטה לפני 11 שנה.


אני חושבת שיש פה עניין של בחירה אם לשחרר את האבל או לאחוז בו כל כך הרבה שנים. במיוחד שמעורבים פה ילדים ואולי הם משלמים או ישלמו בעתיד מחיר מסוים.


אפשר לתעל את הזיכרון והרגש לכיוונים אחרים, למשל להקים גמ"ח לזכרה או כל דבר אחר שאת מתחברת אליו. אולי ללכת לטיפול שיעזור לך


(ניסיתי לכתוב בעדינות, סליחה אם לא הצליח לי. אני מרשה לעצמי לכתוב רק כי עברתי את זה בעצמי)

יקרה, כותבת מאכפתיות מקווה שלא פוגעתמתיכון ועד מעון
עבר עריכה על ידי מתיכון ועד מעון בתאריך ל' בכסלו תשפ"ו 21:45

מבינה לגמרי את הכאב, עברתי גם אובדן הריון. אני חושבת שזו בהחלט חוויה שמלווה לאורך החיים אבל זה שמשהו מלווה לא אומר שהוא פוגע ברמה משתקת שלא מאפשרת שום דבר חגיגה באיזור התאריך. את כותבת שמרגישה נשארת לבד.

 קושי שפוגע בך ולא מתקדם 16 שנים מצריך רמה מסוימת של טיפול, של עיבוד ממליצה ממש לעשות את זה עבורך ולטובתך 

שירני חיבוק גדולשירה_11

ליבי איתך

דילמה בנושא כואב כל כך


אני הייתי שואלת מה את מרגישה?

אם תחגגי להם מזה אומר? שאת כבר לא עצובה? ששכחת את התינוקת שנולדה?


ולהתעקש להנכיח (בצדק..) את האבל של אותו יום מה ייתן לך להרגיש?


ומה עם הילדים? לא יחגגו ימי הולדת?


זה סתם שאלות שעלו לי

לא פשוט בכלל

❤️❤️❤️❤️

חיבוק גדולתהילה 3>

להקשיב לעצמך שהזמן הזה לא מתאים לך אם זה המצב.

ויחד עם זה אולי בתאריך קצת יותר מוקדם או מאוחר, כשאפשרי לך, לחגוג על הילדים הקיימים ב"ה.

ממה שאני מבינה- זה חריג התחושות שלי?shiran30005

זה לא אמור להיות ככה? שאני יבין באמת אם אני צריכה ללכת ולטפל. כי להבדיל ילד שנפטר כל החיים זה יום של אבל אז למה פה זה שונה? זאת הילדה שלי כל החיים, כל הזמן אני מתפללת אליה, סחבתי אותה 9 חודשים, ילדתי אותה ,מה שונה פה? אולי אני ה"מוזרה" בסיפור שלא מוכנה לשחרר

ולמה זה עדיין קשוח לי למרות שעברו ככ הרבה שנים? יש לי מלא חברות שילדו בזמן שלי וקשה לי מאוד לראות את הבנות שלהם, זה בעיה או שזה "נורמלי" ? 

ב''ה לא איבדתי ילדמתיכון ועד מעון

בחוויה שלי אובדן הריון הוא אחר, אבל בחוויה שלך זה כן דומה.

אני לא יודעת להגיד לך מה עושות משפחות שאיבדו ילד אבל אני חושבת שגם בזה יש שונות ולא כל משפחה נוהגת אותו דבר.

אני מתחברת לשאלות של @תהילה 3>, של מה יקרה אם לא תאחזי כ''כ חזק באובדן, מה המשמעות של זה עבורך?

אני לא חושבת שזו שאלה של נורמלי ולא נורמלי אלא של מאפשר תפקוד ולא מאפשר תפקוד, כרגע נשמע שהאבל לא מאפשר לך לתפקד וזה דבר שכדאי לטפל בו, לבחון אותו לגעת בכאב הזה באופן רגיש ולחשוב אותו, להחליט מה לוקחים הלאה ומה משאירים בעבר

גם אדם שנפטררק טוב!

יום הזיכרון לא חייב להיות יום של אבל.

בשביל זה יש לנו ביהדות הלכות אבלות מאונן, לשבעה, חודש, שנה, אזכרה שנתית. הדרגתיות באבל.

יש משפחות שהופכות את יום הזיכרון ליום אבל שאי אפשר לעשות בו כלום. ויש משפחות שבוחרות בחיים למרות הקושי שוודאי קיים, ועושות משהו לזכרו או לעילוי נשמתו של הנפטר.


כאן אפילו לא ממש היו חיים בעולם הזה. לא שהצער לא קיים. והגיוני שאחרי לידה שקטה יש קושי לקום ולהמשיך הלאה. אבל אם אחרי 16 שנה את עדיין באותו מקום משתק אז בהחלט ממליצה על טיפול.


אני עברתי אובדן של עובר (שהיה בשלב בו יכולתי לבחור בין לידה שקטה לבין גרידה ובחרתי גרידה). זה היה בשלב כשכבר הרגשתי תנועות. וגם הרגשתי כשהן פחתו... כך שזה ממש הרגשה שהיו חיים ונעלמו... התקופה שאחרי היתה קשה. לקח זמן לחזור לעצמי. לי אישית עזר כן לדבר על זה ולשתף אנשים שקרובים אלי ולספר את הסיפור והשתלשלות הדברים. אחרי זה ילדתי עוד 2 ילדים אחד צמוד לתאריך הגרידה ואחד צמוד לתל"מ של ההריון שנפל. ומרגישה שהתאריכים האלה הם דווקא סמליים ומשמחים אותי שיצאו ככה כי בזמן שלא זכיתי להביא חיים, היה תיקון וקיבלתי מתנה (וד"א הילדה שנולדה אחרי הגרידה שהיא ילדה מהממת! לא היתה נולדת ללא אותה הפלה. אז זו גם דרך להסתכל...)


ממליצה גם על הספר 'כחלום יעוף' של הרב אברהם סתיו.


לאבד בתתהילה 3>

כמעט, זה דבר שב"ה לא חויתי (חויתי אובדן קרוב אחר) אבל ממי שמכירה שחווה זה אובדן קשה ממש.

בכל מקרה אני לא חושבת שאת צריכה להשוות את עצמך לאחרים, אלא להיות קשובה לעצמך.

אם *לך* קשה שזה עדיין כל כך משפיע עלייך, אפשר לנסות לטפל בזה, אבל באופן כללי אובדן זה דבר קשה וכואב וזה טבעי.

את כותבתאמאשוניאחרונה

שאת היחידה שנשארה להחזיק את הזיכרון, השאר המשיכו הלאה.

אולי במובן מסויים חלק מחוסר היכולת לחגוג ימי הולדת,

נובע מתחושה שאם חוגגים= השארנו מאחור לגמרי את האובדן?

כי אם כך את מרגישה (אפילו אם זה רק במובן מסויים..)

אז מאוד מובן למה את מתקשה לשחרר ולחגוג.


אז אולי אפשר אחרת וכן להנכיח באירוע את האובדן? כלומר אפשר גם לשמוח בשמחת הילדים שנולדו ב"ה, וגם לזכור שיש להם אחות גדולה שאיננה.


ואני זוכרת שהלידה של הבת דווקא הכי טלטלה אותך, וזה היה רק לפני שנתיים,

אז הגיוני שעדיין הדיסוננס הזה קשה לך..


כיוון נוסף, אולי אפשר לתעל את האירועים לא לחגיגה רגילה, אלא לעשות משהו ערכי ומיוחד יותר שיעזור לך להכיל את המורכבות.

אולי נסיעה לקברי צדיקים לתפילה וטקס חלאקה או נסיעה לכותל.

סגולת נר שמיני של חנוכהמפה בשם אחר..

שבוע טוב וחודש טוב!

מחר בע"ה נדליק נר שמיני של חנוכה. מניחה שרובכן, כנראה, מכירות את סגולת הנר השמיני. שנה שעברה ניסיתי לראשונה את הסגולה (שאישית לא הכרתי לפני כן, ולכן חשוב לי לפרסם עבור אלה שכמוני פחות מכירות). אז אני חוזרת לפרסם את הנס וממליצה לכולן לנסות, כי מקסימום זה יתגשם..


חשוב לי לציין, שתוך כדי שכתבתי את הפתק, ידעתי שהקב"ה יודע מה נכון וטוב לי, גם כשאני לא רואה את זה, ולכן הכנתי את עצמי נפשית שלא בטוח שהבקשות שלי יתגשמו. מציינת את זה, כי ראיתי ברשת הרבה שהתאכזבו, אז בעיני כדאי להתכונן נפשית ולחזק אצלנו את האמונה שבורא עולם יודע מה נכון לנו גם כשקשה (כותבת ומנסה לחזק גם את עצמי בזה תוך כדי..) ולא לצפות שכל הבקשות יתגשמו, אלא לבקש כתפילה ומתוך אמונה שהקב"ה מנהיג את העולם.


השנה בנר ראשון התרגשתי מאוד לקרוא את הפתק שהטמנתי שנה שעברה וזה היה שווה רק בשביל הרגע הזה. קולטת מה קרה וכמה עברנו בשנה האחרונה, באופן ציבורי כעם ובאופן אישי.


ולגבי הבקשות, אני מרגישה שהקב"ה שמע את התפילות שלי ושראיתי ישועות, גם אם הדברים התגשמו לא בדיוק בצורה שדמיינתי.. קצת קשה לי להסביר למה אני מתכוונת, אבל שנה שעברה הייתה לנו התמודדות מאוד לא פשוטה והבקשות היו קשורות בין היתר להתמודדות הזו. אז אמנם ההתמודדות הזו עדיין קיימת והיא לא נעלמה ולא נפתרה, אבל הבנתי שהתקדמנו המון, ובקשות קטנות שקשורות אליה - התגשמו ב"ה!! ולמרות שיש לנו עוד דרך לעבור, התרחשו ומתרחשים ניסים לאורך כל הדרך. לי, באופן אישי, זה ממש חיזק את האמונה ואני מרגישה שהסגולה הזו גרמה לי לעצור ולראות את זה.


בקיצור, אני חזרתי כדי לפרסם את הנס ואת הסגולה ולהציע לכל אחת מכן לשבת מחר מול נרות החנוכה, להתפלל, לבקש, להטמין פתק בחנוכיה ובע"ה תחזרו שנה הבאה לפרסם את הנס שלכן ❤️

בכל מקרה, אין לכן מה להפסיד..

תודה רבה על התזכורת החשובהנגמרו לי השמות

וכמה מרגש לשמוע את פרסום הנס שלך ❤️

ב"ה שתזכי לעוד ועוד ניסים ונפלאות וישועות גדולות במתיקות שלמה 🙏

תודה על התזכורתדיאט ספרייט

אני אעשה גם בע"ה.

שתראי עוד ניסים 

תודה רבה שכתבת!בארץ אהבתי
כתבת מחזק, וממש משמח לשמוע איך הקב"ה היה איתכם, והרגשת את העזרה שלו בתוך ההתמודדות שלכם...


תוהה האם זה נכון לשתף את הילדים בזה. מתלבטת אם זה לא יגרום ליותר מידי אכזבה אם הדברים לא יתגשמו כמו שהם מבקשים.

לדעתי זה פחות שיך לילדיםנפש חיה.

ילדים מתקשים לפעמים להבין מציאות מורכבת

והםתק/סגולה/אמונה , בטח כשנניח לא הכל מתקיים

יכול להיות קשה להכלה.


זאת רק דעתי ואין לה שום ביסוס

צריך לזכור באמת שזה רק סגולה ותפילהאולי בקרוב

תמיד בתקופה הזאת הרשתות למינהם מלאות בבנות (בעיקר) שמספרות את איך שהבקשות שלהם התמלאו, והרבה פעמים זה קשור להריון ולידה.. בתור מטופלת פוריות, אני יכולה להגיד שהקבוצות של מטופלות בתקופה הזאת מלאות גם בסיפורים על בנות ששמו פתק אבל לא התגשם להם.. ואת כל ההאכזבה שלהם, והכאב לראות בלי סוף סיפורים על כאלו שכן התגשמו להם התפילות.. אז לשים לב כשמפרסמים שיש כאלה שזה רגיש להם, וכל שזה רק סגולה ולא מבטיח כלום.. גם לפעמים זה נותן הרגשה שכל מה שצריך זה לעשות את בסגולה הזאת וזהו, הכל מתגשם (ואז מחשבות שהיו לי בכל מקרה, מה, אולי בגלל שלא עשיתי את הסגולה אני לא נכנסת להריון?) אז גם כשמפרסמים חשוב לשים לב שזה לא פיתרון קסם או הבטחה להצלחה..

וכל מי שעושה את הסגולה, לחשוב על זה גם..

הסגולה האמיתית של "זאת חנוכה" היא תפילהאמהלהאחרונה
עבר עריכה על ידי אמהלה בתאריך א' בטבת תשפ"ו 2:04

עבר עריכה על ידי אמהלה בתאריך א' בטבת תשפ"ו 2:04

זהו יום מיוחד שמסוגל לתפילות וישועות גדולות.

כל אחד בדרכו שלו

קראתי מר' אלימלך בידרמן. כתוב בתהילים: (צ"ב, ז')

"איש בער לא ידע וכסיל לא יבין את זאת"

אומר ר' אלימלך שאדם שלא מבין את "זאת-חנוכה" הוא כסיל ובער....

והאריך על כך עוד הרבה

וסיים במילים "בזאת אני בוטח".

אינני יודעת את מקור הסגולה להטמין פתק בחנוכיה

גם אני מצאתי פתק שלא זכרתי שהטמנתי מלפני שנתיים

וב"ה אכן תפילתי התגשמה.

אבל צריך לזכור שהסגולות נועדו בשביל לעורר את הלבבות לתפילה

ולנצל את היום המיוחד זאת חנוכה לתפילה ולתחנונים במיוחד ל"בניי ומזוניי"

בשורות טובות

שיתקבלו כל התפילות לטובה

 

 

אולי יעניין אותך