גלישה - משתפת אתכןאמא ועוד...

בס''ד

 

משתפת אתכן...

 

אוהבת את הפורום הזה מאד.

כותבת ומגיבה מעט.

קוראת המון.

מחכימה, צוחקת ולפעמים גם מנסה לתרום קצת (לרוב בפרטי).

חשה שותפות גורל ומקבלת מבט מנרמל על כל מיני סיטואציות.

מתפלאה כל הזמן מן האחווה והאכפתיות שמתגלה כאן.

אשריכן נשות ישראל!

 

ומצד שני -

סולדת כבר מכמות הגלישה שאני מבלה כאן.

עצובה מן ההרגל לשלוף את הפלאפון כמעט בכל הנקה (ביום. בלילה עוצמת עיניים תוך כדי הנקה ב''ה).

חוששת לבריאות התינוקת בגלל הקרינה.

מצטערת על שעות של חיבור עם נפש חדשה מהממת וקטנטונת

ש'נשרפות' על קריאה מתוך מכשיר ממכר.

חשה פספוס שבמקום להינות מהבריאה היפיפיה הזאת

ומלהינות מן המימדים הקטנטנים המתוקים (והזמניים) כל-כך שלה

אני מחפשת עוד שרשור ועוד תגובה לקרוא.

 

מנסה להיות עם חמלה כלפי עצמי

ולומר לעצמי שהרבה מן הנשים המהממות שכאן בטח עוברות דבר דומה

ועדיין נשארת עם התחושה שמשהו כאן לא מוצלח יותר מדי.
 

ולא בטוחה בכלל שאני רוצה להגמל מן הפורום.

וגם אם כן - לא בטוחה שזה העיתוי הטוב ביותר

כשגם ככה הכל כל-כך קשה ותובעני, בשבועות הראשונים האלה שאחרי לידה.

אולי כדאי להשלים עם חוסר המושלמות שלי וזהו?

כי לאיזו יולדת יש משאבים ספייר לעבודת המידות? (רמז: לא בטוח שלי יש...)

אבל תחושת הפספוס

והידיעה שיש כאן משהו לא נכון במהות

ממשיכות לבקר אותי

בכל פעם שאני גולשת כאן אפאטי

 

 

 

מה אתן אומרות? מוכר? מדבר אליכן?

 

וואו. בול. 😪הריוניתאנונימית
כ"כ מוכר גם אני מהמכורות מצד אחד הרבה פהבתי 123
מצד שני האנטרנט הוא כרגע החלון שלי לעולם החיצוני והאויר
אז בשלב זה בחיי התועלת גדולה מהחיסרון
^^^ ככ מסכימהחביבית
ביסורי מצפון בדיוק כמו הפותחת, אבל מרגישה שזה החלון שלי לשםיות ולתקשורת עם בני אדם.
לבד לבד בחופשת לידה... אין לי עם מי לדבר...

מבינה אותך ממש...אמא ועוד...

בס''ד

 

גם אצלי המושג 'לבד' מתחיל לצוף הרבה... מנסה למצוא לזה מענה בחיים האמיתיים אבל זה לא כזה פשוט. חיבוק יקרה, נעבור את התקופה הזאת בע''ה חיבוק

אשרייךאמא ועוד...

בס''ד

 

אם התועלת עולה על החיסרון, זה מצויין. אצלי אני נוטה להרגיש שזה הפוך.

 

רק טוב פרח

כן מאודהמקורית
יש לי ימים שאני מבינה שככל שאבלה כאן פחות אספיק יותר בבית
אבל מצד שני לפעמים כלכך צריכה את האסקפיזם הזה
'אסקפיזם'...אמא ועוד...

בס''ד

 

לא הכרתי את המושג לפני זה... קראתי גם את מה שכתבת אתמול בלילה לפני שהלכת לישון. כותבת לך באישי עוד מעט בל''נ נשיקה

מוכר מאוד מאוד, כאילו שאני כתבתילאחדשהפה
מדוייקאורוש3
כאילו אני כתבתי...מהמרחקים
אין לי איזו תשובה מחכימה...
אולי איזה ספר מעניין שיהיה במקום.

אני גם חושבת לעצמי שמעבר לכל הדברים שציינת, אני לא נותנת לעצמי זמן ברוגע פשוט להיות נוכחת ברגע. לנוח. לא לחשוב על כלום מלבד הסיטואציה הנוכחית...
נכון!אמא ועוד...

בס''ד

 

מה שציינת בסוף - זה כל-כך נכון... לפעמים בדיוק זה הוא מה שגורם לי להצליח לשים את הפלאפון על מצב טיסה. הצורך לקצת-קצת מנוחה, קצת...

 

עוד לפני הרצון להתחבר לקטנה...

 

קצת לכבות את המוח.

 

מזל שיש שבת. בזמן האחרון אני מודה על השבת רק בגלל הברכה שיש בניתוק הזה, סוף סוף.

מדוייק!! 👆לפניו ברננה!
לא יכולתי לכתוב את זה יותר טוב...
אני משתדלת להחליט מראש מה אני עושה בזמן של ההנקה- לדוגמה קוראת/לומדת ספר שאני רוצה.
(המתוק שלי , בן שנתיים וחצי, כל פעם מחזיר אותו למקום אחרת הוא היה נשאר על הכורסת הנקה...)
(ובכל זאת אני מעבירה כל כך הרבה זמן פה בפורום...)לפניו ברננה!
אם לדוגמה לא לקחתי איתי את הספר, ואם עכשיו כשאני מתעוררת לאיטי...
להחליט מראש...אמא ועוד...
בס״ד

יפה. תודה רבה!
מזדהה מאודאחת.
מתכננת להחליף ספרים בספריה בקרוב וככה יהיה לי תחלופה לפלאפון..
בינתיים החלטתי פשוט לשים אותו במקום מרוחק בזמן הנקה ככה לא אוכל להתחיל לגלוש גם אם ארצה כי הוא לא בהישג יד. ובנוסף רשימה של אופציות חלופיות.. (בדיוק ניסיתי להוציא רעיונות מהפורום בשירשור האחרון שפתחתי. הפרדוקס.. ;)
לשמוע שיעור, תהילים, ספרים, לימוד, נימנום.. תפילה/דיבור עם ה..
אהבתי את הרעיון של לשים אותו רחוק! מאמצת!Eu
מוסיפה רעיונותEu
לדבר עם התינוק
לשיר לו
לשחק עם הגדולים אם יש
לאכול
מעולה, מוזמנות להוסיף לטובת כל המכורות אחת.
אישית אני לא מדברת ושרה תוך כדי כי זה נראה לי יפריע לו. אבל בהחלט מלטפת, מסתכלת באהבה והערצה😍
מקלפת עור יבש..
תודה!!אמא ועוד...

בס''ד

 

מנסה גם, בזמנים שאני יותר חזקה, לשים את הפלאפון רחוק ולא בהישג יד לכתחילה. בזמני חולשה זה אחרת. היום הצלחתי יותר ב''ה, בעקבות הכתיבה כאן, בעקבות התגובות... 

 

האמת היא שהשרשור שפתחת אז, לפני כמה ימים, הגיע לי בתזמון מדויק, ועזר לי לדייק את הדברים עד שהצלחתי להעלות אותם על הכתב. 

 

בהצלחה לכולנו פרח

משתפת שקודם ישבתי על הכורסאת הנקה החדשה (הגיעה אתמול)Eu
עם ספר
וברקע שמתי מוזיקה קצבית
איזה כיף!
(:
הבייבי התנמנמה לה על השד בנתיים..
יאיי! כל הכבוד! נשמע כמו רגע מהמםאחת.
משתפת גם שהיום בשלושת (או יותר? כבר לא עוקבת) ההנקות האחרונות לא נגעתי בפלאפון. שמתי אותו רחוק והתמקדתי בתינוקי או בספר לימוד שהבאתי לידי.
אלופה! מקווה שגם אצליח..לאט לאט בעהEu
דרך אגב..Eu
לפני שנתיים סגרתי את הוואצאפ כי הרגשתי שעושה לי ממש רע ההתמכרות והייתי ממש גאה והמשפחה ממש לא פירגנה לי...רק צחקו עלי והתלוננו שאני לא שולחת תמונות של הילדים בקבוצה המשפחתית...
באסה ):
כיף שכאן יש הבנה
לסגור וואצאפ בכלל ואוו...אחת.
מגיעה לך כל הפרגון!
וכן, ההתמכרות לפלאפון זו סירה שהמון נמצאים בה.. באמת מעודד ומחזק לשמוע אתכן ולהבין שאני לא לבד
זה ממש מעסיק אותי בימים האחרונים..
מאוד מאוד מזדההEu
יש לי ממש נטייה להתמכר לדברים הללו וזה מאוד מאוד עושה לי רע...כבר סגרתי את הפייסבוק והוואצאפ אבל כל פעם צץ משו נוסף...וגם אני מרגישה הרבה החמצה
משתדלת לשים לעצמי גבולות ברורים כי אחרת לא ילך...נגיד לשים על טיסה בזמנים מסויימים או לחשוב על כל מיני כללים שישליטו סדר (של מתי איך כמה ולמה לגלוש).

ולגבי הקרינה זה באמת מסוכן - להרחיק כמה שיותר מהתינוק כשמחזיקים את הטלפון ובעיקר מהראש שלו
לא מפסיקה להתפעל מהכתיבה שלך כבר קראתי כמה פעמיםEu
כתבת כל כך מדוייק
מזדהה עם כל מילה!
זהו אין יותר פלאפון בהנקה..החלטתי...תודה לך על הניעור.

מאחלת לך לעשות את מה שעושה לך הכי טוב ולא להפסיד אף רגע או מבט עם המתוקונת שלך..
וואואמא ועוד...

בס''ד

 

תודה שכתבת! אני כל-כך שמחה שהועלתי גם למשהי אחרת... ברכה והצלחה יקרה!!! 

 

אפרת צור מסבירה (בהקשרים אחרים אבל ההיגיון נשאר אותו דבר) שרגשות לא טובים הם דבר טוב! כי הם עוזרים לנו לקחת את עצמינו לשינויים להם אנחנו מייחלים, בסופו של דבר. שנזכה בע''ה נשיקה

אז למה...Eu
אתה עושה משהו שעושה לך רע ואתה יודע שעושה לך ובכל זאצ לא מסוגל להפסיק? ):
מרגישה רע שמפסידה רגעים עם הבייבי
מרגעשה רע על הקרינה
מרגישה רע שלא עושה דברים מועילים/משמחים/מרגיעים יותר
ובכל זאת לא מצליחה להניח את הטלפון בקלות
אוף ):
מתכוונת לעצמי כמובןEu
שאלה גדולה... ניסיתי לחשוב על תשובה הרבה פעמים היוםאמא ועוד...

בס''ד

 

תשובה אפשרית היא מה ש@בארץ אהבתי כתבה. יש מצבים שלא הכל שחור-לבן. אמנם לקרוא בפורום יכול לגרום לנו להיות לא מספיק נוכחות עם הבייבי, אבל מאידך אנחנו מקבלות מן הקהילה הנפלאה הזאת המון, ולפעמים גם תורמות לה לא מעט. קריאה בפורום היא לא דבר רע במהותו, ואולי אפילו להיפך. לכן קשה לנו להתנתק מן ההרגל לקרוא כאן. כי יש פה הרבה מאד ברכה - לצד כל הבעייתיות שאנחנו מעלות בשרשור הזה.

 

ועוד כיוון שחשבתי עליו - אני חושבת שרגשות שליליים מהווים מעין 'מצפן'. תפקידם לעזור לנו לנווט כמה שיותר נכון את החיים שלנו. זה באידיאל. במציאות החיים מורכבים מאד ואנחנו לא יצורים מושלמים. אנחנו צריכים להתנהל בהרבה חזיתות במקביל, כשאנחנו רק בשר ודם בסופו של דבר, עם כל המוגבלויות שיש לכל אחד מאיתנו. ולכן, לטפל בו-בזמן בכל הרגשות השליליים שצפים לנו בחיים הוא כנראה משימה בלתי אפשרית. כתוצאה מכך אנחנו חיים חיים שיש בהם פה ושם גם רגשות שליליים בעוצמות משתנות. יום אחד אנחנו פנויים לשמוע את מה שרגש X בא לומר לנו ולטפל במה שגורם לו לצוף ויום אחר אנחנו מצליחים להתפנות לרגש Y וכו'. איך שאני רואה את זה (וככה אני מבינה את מה שאפרת צור מסבירה), כשרגש שלילי הופך למציק מדי, זה סימן שהגיע הזמן לתעדף את הטיפול באותו הרגש. להעלות אותו למקום גבוה בסולם העדיפויות שלנו. כשרגש שפעם קצת הציק לנו אבל היה נסבל בסך הכל נהיה לרגש מפריע ממש, אנחנו מקבלים הזדמנות לשינוי. זה לפחות מה שקרה לי השבוע עם הסיפור של הגלישה בזמנים כמו הנקה...

 

לילה טוב נשיקה

האמת שהתכוונתיEu
לאו דווקא להתמכרות לפורום שבאמת יש בו גם דברים חיובים כמובן אלא בכללי לגלישה בדברים שהחיובי בהם מתגמד בהרבה מהשלילי (פייסבוק וואצאפ חדשות וכו)
אבל באופן עקרוני התחברתי למה שרשמת וגם אני אומרת לכצמי הרבה שהעיקר להיות בהשתדלות ושאני לא מושלמת ורק בנאדם
לילה טוב ושבוע טוב יקירה
ואמן... זאת ברכה יפה...אמא ועוד...
תודה...
יקרות - תודה שאתן עונות, מגיבות, משתפות מן המקום שלכןאמא ועוד...

בס''ד

 

עושה טוב מאד נשיקה

וואו . מצטרפת למזדהות.מטילדה

לכן הורדתי את האפליקציה מהפלאפון ואני כבר לא גולשת בו

רק במחשב, בדר"כ אחרי שהילדים כבר ישנים (לא תמיד)

משפר את איכות החיים...

'משפר את איכות החיים'אמא ועוד...

בס''ד

 

ממש כך... זה צעד ממש משתלם... תודה שכתבת פרח

בשמחה מטילדה


וואובריאות ונחת
ברוך השם שהתינוקת שלי לא מסכימה שאעשה כלום בזמן ההנקה.
מרשה לי רק לנשום וזהו.
אם אני רק לוקחת אוויר כדי להגיד משהו, או חושבת במוח להזיז את היד לקחת משהו היא ישר נעצרת ומתחילה לבדוק מה קורה פה ואיך אני מעיזה.
שלי עדיין פיצית לגמריאמא ועוד...

בס''ד

 

מסניון בגילאים הטיפה יותר גדולים הם גם 'לא מרשים' לי התעסקות אחרת, כמו אצלך. ויש בזה ברכה גדולה, מסתבר... חיוך

 

 

נו אז יש למה לצפותבריאות ונחת
מזדהה גם...בארץ אהבתי
אני מרגישה שמה שהכי קשה לי בזה זה שהגבול לא מספיק מוחלט.
אם זה היה משהו שאני יודעת שלא טוב לי, או שאסור, אז היה הרבה יותר קל להחליט להפסיק עם זה וזהו (או לא להתחיל בכלל).
אבל יש פה כל כך הרבה טוב (קיבלתי מהפורום הרבה מידע וכיווני חשיבה שאני לא חושבת שהייתי מקבלת במקום אחר, וזו גם הזדמנות לתת לאחרים מידע שיש לי, היכן שאני מצליחה), ודווקא לכן קשה לשים את הגבול בין נכון וטוב לבין מוגזם.

אחד הדברים שעוזרים לי זו האפליקציה הזו: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mindefy.phoneaddiction.mobilepe
היא שמה סטופר שנמצא על המסך בכל אפליקציה שפותחים בפלאפון (סטופר נפרד לכל אפליקציה, מתחיל למדוד בכל יום מחדש) וככה אפשר לעקוב ולראות כמה זמן באמת הייתי, אפשר להגדיר הגבלת זמן או אפשר שהסטופר רק ישנה את הצבע כשעברתי את הזמן אבל אני אוכל עדיין להמשיך לגלוש.
בכל מקרה, זה מאפשר לי להגדיר לי מטרה ברורה ולעקוב ולראות שאני לא חורגת מהזמן שאני רוצה לבלות באינטרנט במשך היום (או שאני כן חורגת ואז לעשות שוב חשבון נפש בנושא, ולחשוב מה יכול לעזור לי לשנות הרגלים...).

עוד משהו שעוזר שהעלו פה זה להחליט מראש מה אני רוצה לעשות במקום, וזה בהחלט עוזר מאוד. אני משתדלת שבהנקות במשך היום כשאני גם עם הגדולים אז אני לא אתעסק עם הפלאפון (גם כדוגמא אישית, כי אני לא רוצה שהם יראו אותי עם הפלאפון יותר מידי) ואז אני מנסה לקחת משהו ללמוד (אם הם עסוקים ולא צריכים שאתייחס אליהם, כמובן).

וכיוון אחר שעוזר לי זה דווקא כן לנצל את הפלאפון לדברים אחרים שבוודאי חיוביים. יש אפליקציות שונות של לימוד (פניני הלכה היה לי מוצלח ללימוד לפני החגים למשל), ובזמן שאני משכיבה (כשאני לא יכולה לקרוא כי החדר חשוך, אבל גם לא רוצה רק להיות באינטרנט עד שהילדים נרדמים) יש לי זמן שאני מקדישה לכתיבה אישית, התבוננות על היום שהיה וכו' (יש לי קובץ בgoogle docs שכל פעם אני מוסיפה בו, עם שאלות מכוונות שאני מרגישה שמועילות לי).

יישר כוח על העלאת הנושא החשוב...
מהממת..התחברתי לכל מה שרשמת..Eu
זה באמת קשה הקלות הזו שבה זה אפשר לשלב את זה עם כל דבר (ואז זה על חשבון החוויות שקורות בפועל) . אז מאוד קשה לשים את הגבול. פעם היה רק מחשב והיה צריך להתיישב ולפתוח אז התמכרות כזו בטח פחות היתה משמעותית.
לדעתי צריך להגדיר זמן שבו מתעסקים בפלאפון ולוודא שזה לא בא על חשבון שום חוויה אחרת של החיים (זמן איכות עם המשפחה /לימוד/קריאה וכו..)
אנסה ליישם על עצמי מקווה שיעבוד חח
תופתעו מה גיליתי.....תפוחים ותמרים
ותודה רבה על האפליקציה!
אני מרגישה מכורההההה
מציצה בפורום ככ הרבה פעמים ביום...
אבל האפליקציה אומרת - שעה ועשרים דקות (לאורך כל היממה), אני מופתעת לטובה, בטח עוד לא קוראת אותה נכון.....
איך שאני רואה את זה...Eu
יותר משמעותי מה מפסידים על חשבון הזמן גלישה מאשר כמה זמן..
כלומר ברור לזמן יש משמעות אבל לדעתי פחות. וזה מה שמבדיל בין התמכרות טובה ללא טובה
למשל אצלי - כמו שאמרתי ההתמכרות הזו עושה לי לא טוב . אבל לדוגמא חייבת להתחיל את הבוקר עם קפה אחרת אין מה לדבר אתי, זו גם התמכרות לא? אבל אני לא סובלת ממנה...אז אין לי צורך להיגמל..
אני בעיקר כאן תפוחים ותמרים
חוץ מזה טיפה חדשות, תקשורת בווטסאפ, קצת שח, ומדי פעם בירורים למיניהם בגוגל.
מקפידה מאוד לא לקרוא חדשות אחרי לידות אוEu
במצבים רגישים אחרים
זה ממש עושה לי רע
לפחות מזה הצלחתי להיגמל (;
מאד הזדהיתי עם הניתוח שלךאמא ועוד...

בס''ד

 

את ממש צודקת. הרבה יותר קשה כשאין 'טוב' ו'לא טוב' ברורים, ואנחנו צריכים לקבוע בעצמינו את המינונים ואת הגבולות. ובאמת שהמקום הוירטואלי הזה מהמם ותורם המון.

 

תודה על העצות המעשיות! זה מחדש לי... 

 

(משתדלת גם לא להיות בפלאפון כשהגדולים בסביבה. מתוך רצון לדוגמא אישית, כמוך. ולפעמים מועדת גם בזה, וכשזה קורה זה ממש ממש מצער אותי).

 

תודה שכתבת! נשיקה

 

 

 

אני ממש שמחה שיש פה כל כך הרבהEu
מודעות לנזקי הסלולר
אני רואה הורים שנותנים גם לפעוטות בעגלה לשחק עם הטלפון וממש נצבט לי הלב!
הי לךאמא וגם

יש לנו ניק קצת דומה אולי..

מזל טוב!

 

אני מתחברת ללנסות לעצור לפני שליפת המכשיר ולחשוב: מה חסר לי עכשיו?

מה אני צריכה?

אם זה ניקוי ראש, שיעמום, לענות למישהו, להתעדכן בחדשות

 

 

זמנים שבהם הנייד בצד.

והכי חשוב: נתונים כבויים!!

כל מילה!Eu
ממש לקחתי את זה איתי היוםהמקורית
והרווחתי מלא זמן איכות משפחתי. תודה!
איזה כיף לי אמא וגם

שמחת!

תודה יקרה!אמא ועוד...

בס''ד

 

נכון, שמתי לב לדמיון בניקים שלנו כבר מזמן ;)

 

אני מתחברת ללנסות לעצור לפני שליפת המכשיר ולחשוב: מה חסר לי עכשיו?

מה אני צריכה?

אם זה ניקוי ראש, שיעמום, לענות למישהו, להתעדכן בחדשות

 

מעניין... אבל אני לא מבינה עד הסוף מה את עושה עם זה. איך לענות לשאלה הזאת עוזר לך? אני מסכימה שאם התשובה היא 'אני לא צריכה כלום, זה סתם מתוך הרגל', אז זאת אינדיקציה די ברורה שקצת חבל לפתוח את הפלאפון בזמן הטיפול בקטנה. אבל מה עם התשובה היא 'ניקוי ראש' / 'להוציא את עצמי משיעמום' / 'לענות למישהו' וכו' כמו שציינת? אשמח לשמוע יותר למה התכוונת חיוך

אוקי ממשיכהאמא וגם
אני למשל אומרת לעצמי נגיד להתעדכן בחדשות
אז אני מחליטה: אני מסתכלת נגיד במבזקים ואז מכבה נתונים.
אני רוצה לנקות את הראש: לכמה זמן אני רוצה לנקות את הראש? נגיד 15 דקות? שמה שעון מעורר לעוד 15 דקות.

אם אני רואה שאני הרבה רוצה לנקות את הראש וזה שואב אותי,
מוצאת עוד אופציות פחות שואבות לניקוי ראש. לדוגמא ספר, עלון, לצאת קצת החוצה...



אם את רוצה לענות למישהו אז אפשר גם לחשוב אם זה קריטי לעכשיו כי יותר נח ופחות מבזבז לעבור על ווצאפים באופן מרוכז.
או שאפשר לענות בסמס ולהשאר בנתונים כבויים.

בכללית אני מוצאת שברירת מחדל של נתונים כבויים (וגם חבילת גלישה לא גדולה מדי כשזה רלוונטי)
הם די מועילים.

אם רוצים ללכת עוד צעד קדימה אפשר להתקין אפליקציות שמאפשרות וחוסמות גלישה בזמנים מסויימים.

ועוד משהו- תמיד יהיה צריך לפתח משמעת עצמית מסויימת,
וגם עשה טוב.
לזכור על חשבון איזה דברים שחשובים לי זה עלול להגיע, להתפלל על זה ולהתאמץ ולזכור שעלול להיות לגלישת יתר מחיר כבד.
מהמם!! אהבתי את הרעיונות ודרך ההתמודדותלפניו ברננה!
תודה!!
בינתיים אני בדיאטה בזכות האפליקציה של @בארץ אהבתיוהעובדה שכשבעלי ירצה להתעדכן בחדשות בערב הוא צריך שישאר לו זמן לפני שהאפליקציה חוסמת את הדפדפן 🙈
אמא וגם
מה שם האפליקציה?
הנה כל התגובה שלה, שווה לקרוא הכל, יש בפנים קישור לאפליקציהלפניו ברננה!
תודה רבה!אמא וגם
אקרא בלנ"ד
תודה רבה!אמא ועוד...
בס״ד
תודה על ההשקעה בתגובה, עכשיו הבנתי למה התכוונת 👍🏼👍🏼
תבורכי 🙏🏻
איזו היענות מרגשת...!אמא ועוד...

בס''ד

 

@Eu@אחת. ו-@המקורית יקרות, היה מה זה משמח לקרוא שבעקבות כל השיחה כאן זכיתן לזמן איכות עם התינוק/ת / בני המשפחה...

 

אני גם הצלחתי להיות כמעט כל ההנקות של אתמול והיום ללא פלאפון. היה ממש תענוג. נישקתי את הקטנה כל-כך הרבה יותר. ראיתי אותה (!) כל-כך הרבה יותר. נחתי, בגוף ובנפש, הרבה יותר. ויותר מכל אלה אולי: הרגשתי הרבה הרבה יותר חיות והרבה הרבה יותר שמחה וכוחות. הרבה הרבה יותר. אני ממש מקווה שאתמיד ככה.

 

הרגשתי את זה לא רק עם הקטנה אגב, אלא גם בהשכבות אתמול והיום, וגם בארוחת הערב עם הילדים חיוך גדול

אשרייך...ריגשת ♡Eu
מוסיפה ואומרת שהחלטתי שבלי נדרהמקורית
עד זמן ההשכבות אני לא אגלוש
אתחיל בפעמיים בשבוע בימים קבועים ומשם מקווה לעלות על הגל..
כבר ניסיתי לפני חודש ולא התמדתי אבל אני באווירה של שינויים אז תאחלו לי בהצלחה
באמת חשוב לי להיות עם ילדיי בגובה העיניים. וגם עם בעלי
וזה גם חוסך הרבה זמן
אשרייך על היוזמה המבורכת

בהצלחה אהובה!!!אמא ועוד...


בהצלחה!! את מדהימה...Eu
תודה יקרות. אמן המקורית
זו הסיבה שעשיתי צעד דרסטידבורית
ועברתי לפל פשוט
כמעט שנה עברה
אין לי יותר אינטרנט בפל
ווטסאפ פורום וחדשות רק על המחשב
אין מה להשוות את התדירות של הגלישה במחשב לעומת פל
פשוט כי אי אפשר לקחת אותו לחדר שינה או למיטה
ואי אפשר לשבת איתו בתור בקופח
וגם לא בישיבה בעבודה
זה שינה לי את החיים
כל הכבוד, הלוואיבאורות
הבעיה היא שאני מרגישה שהיום כל דרך התקשורת היא בווצפ ולכן בפעמים הבודדות שלא היה לי פלאפון(התקלקל נשבר וכו ובנתיים הייתי עם חלופי ישן) הרגשתי מנותקת מהעולם, פספסתי המון הודעות חשובות(למשל- המטפלת חולה לא תגיע, הודעות על הלימודים(השיעור התבטל) וכל מיני דברים שאי אפשר להתעדכן עליהם רק בבוקר או בערב.
זה התסכול. מצד אחד הרצון להתנתק מצד שני הסביבה סוג של מחייבת אותנו להמשיך להשאר מחוברים.
נכון, היום המידע ברובו המוחלט מוזרם דרך הווטסאפדבורית

ווטסאפ הוא אמצעי תקשורת אגרסיבי מבחינת רמות החדירה שלו לחיי הפרט
בשונה ממייל, הוא נועד לתקשורת מסונכרנת "און ליין" =מיידית

וככה כל ההודעות שהיו אמורות להישלח מספיק זמן מראש כדי שיוכלו להגיע לרוב האנשים בטווח זמן סביר,
מועברות היום דרך הווטסאפ שמחייב את כולם להגיב אליהן באופן מיידי

זו בעיה חברתית, וצריך לתת לה מענה חברתי רחב, מעבר לשינוי אישי של פרטים בודדים

 

דרך הפתרון שמצאתי בינתיים:

1.קבוצות מאוד קריטיות וספציפיות (נניח שקשורות להודעות לילדים) נמצאות בווטסאפ של בעלי

2.שאר הקבוצות נמצאות על הווטסאפ שלי במחשב

3.משתדלת לדגום אותו אחת ליום- יומיים 

4.הרבה פעמים חברות טובות מעדכנות אותי כשיש משהו חשוב

5. לא יאומן אבל שומעים על דברים גם מכל מיני מקורות מידע אחרים 

6. לפעמים יש פספוסים. צריך לקחת את זה בחשבון. היו דברים ואירועים שפספסתי. השאלה אם כשאנחנו עם ווטסאפ- אנחנו אף פעם לא מפספסים דברים? האם בלי ווטסאפ אנחנו מפספסים בהכרח יותר? או שיש אחוז מסויים שתמיד נפספס?
ואולי השאלה הגדולה ביותר היא-
האם יש מצב, שבעודנו תקועים עם עיניים במסך, אנחנו מפספסים דווקא את הקשר עם האנשים החשובים לנו ביותר- המשפחה?

ממש מעוררת השראה.אמא ועוד...
כל הכבוד ממשאמא ועוד...
בס״ד

הלוואי עלי... בשבילי היום זה מחיר שגדול מדי לשלם. אבל ממש כל הכבוד על ההקשבה פנימה ועל התיעדוף הנכון הזה. מתפללת להגיע לתוצאות טובות למרות השארת הסמרטפון לרשותי, בעזרת ה׳.
תודה יקרה בהצלחה גם לך!!דבורית
עצם המודעות והכנות עושה הבדל גדול בשימוש
יש חברות שלי שבחרו פתרון אחר בשימוש בשני פל
והן מעבירות הסים לפל החכם בזמנים ספציפיים
או לחילופין משאירות את הפל החכם רק בעבודה או רק באוטו
העיקר לנסות ולמצוא את הדרך שמתאימה לך ונכונה לך ולבית
שרשור מהמם ומחזק אחת.
אפשר להוסיף שאלה חצי קשורה?

יש לכן המלצות לשיעורים טובים באינטרנט? אם כבר מחפשים תחליף לזמן ההנקה..

משהו בסגנון מיכל וולשטיין לנשואות.. (אהבתי לשמוע אותה כרווקה אבל לא ראיתי שיש לה שיעורים גם לנשואות) בנושאים שרלוונטים לאימהות זוגיות וכו.. מכירות?
אשמח להמלצות ואולי יעזור כאן לעוד נשים..
שיעורים שאני אוהבת לשמועבארץ אהבתי
אני לא מכירה את מיכל וולשטיין, אז לא יודעת בדיוק מה הסגנון שאת מחפשת, אבל אני מאוד אוהבת לשמוע את השיעורים של הרב ראובן ששון. לא מיועד דוקא לנשים, אבל מעשיר מאוד, מעמיק ומעניין, ולא כבד מידי (מה שאני אוהבת אצלו זה שהוא יודע להעביר רעיונות ממש עמוקים בצורה מאוד ברורה ומעניינת).
כל שבוע יש שיעור חדש על הפרשה שאני מאוד אוהבת לשמוע (השיעור מועבר בשלישי בערב יכולה ליוטיוב במהלך יום רביעי. ויש גם שיעורים משנים קודמות), ויש לו גם סדרות שיעורים בכל מיני נושאים (על התפילה ומהותה, על תחילת מסכת אבות ועוד).

יש גם שיעורים של הרב שמואל אליהו, שתמיד מוסיף לי הסתכלות אופטימית על מה שקורה איתנו, ונותן מבט רחב יותר למציאות.
תודהאחת.
ערוץ מאיר - מומלץ ממשמטילדה

אני אוהבת מאד לשמוע את הרב אייל ורד

אבל יש בערוץ מאיר מלא רבנים ורבניות במגוון רחב של נושאים.

 

גם לבנין שלם יש. אפשר לעשות מנוי וידאו או דרך ערוץ היוטיוב שלהם

מכירה כמובן את הערוץאחת.
אבל לא מצאתי שם משהו לאימהות כשחיפשתי בזמנו. אולי עכשיו יש
יש גם את הסדרת שיעורים 'אם בישראל' של הרבנית דינה ראפבארץ אהבתי
שיעורים ממש יפים, אני מאוד אהבתי.
נשמע כמו מה שאני מחפשת..איפה הסדרה?אחת.
הנה קישור מהאתר של מכון מאירבארץ אהבתי
אם בישראל - הרבנית דינה ראפ
והשיעורים מופיעים גם ביוטיוב (אפשר לכתוב בחיפוש 'אם בישראל דינה ראפ' ומופיעים השיעורים)
הרב יגאל לווינשטייןדבורית
יש לו סדרה של שיעורים על תרבות המערב, פמיניזם וכו
ממש עושה סדר בראש ומענין
נשמע טוב. ביוטיוב?אחת.
לא, באתר של בני דודדבורית
תגלגלי
להרבה ישיבות יש אתריםאמא וגם
רמת גן, מכון מאיר, עלי, אלון מורה ועוד ועוד.
אוי ואבויאמא ועוד...
בס״ד

תמיד מדברים על הנזקים של שהיית הילדים מול המסך אבל לעולם לא חשבתי על הכיוון הזה. זה כל-כך הגיוני וכל-כך נורא. ממש מקווה לקחת לתשומת לבי בע״ה. תודה רבה ששלחת את הכתבה. אני מרגישה שכל אמא צריכה לקרוא את זה...

שבוע טוב!
תודה! וואומחיאחרונה
לוקחת לתשומת ליבי...
נגיד הייתן חייבות לעשות דיאטהכולנה

לא בשביל לרזות, שזה בונוס נחמד, אלא בשביל הבריאות.

כרגע ב"ה בריאה אבל כבר נושקת לגיל 40, עם 20 קילו עודפים, אמא שתאריך ימים בטוב, עם סוכרת מאזור הגיל הזה, עם סיבוכים נספחים, ואני רואה אותה וכל כך רוצה לשמור על עצמי ולדאוג לעצמי ולא מצליחה.


התזונה שלי לקויה ברמות, באמת מתביישת אפילו לכתוב את זה. ספורט ניסיתי כמה פעמים ולא התחברתי.


אני מפחדת למצוא את עצמי חולה ולהלקות את עצמי שלא סגרתי את הפה.  


אז נגיד שהייתן צריכות לעשות תהליך כזה, מה הייתן עושות?

תוכנית ליווי אישית או קבוצתית?

דיאטנית מהקוםה?

זריקות לא רלבנטי בשבילי

איזה עוד דרכים קיימות, אני צריכה לפתור את העניין מהשורש, חייבת לעשות שינוי. ממש מפחדת שלא אסלח לעצמי אם אהפוך לחולה. 

אני דווקא כן (בעיקר בהנקה)ואז את תראי
והאמת שזה בכלל לא עוזר לי לא לקנות כי 5 דקות ואני במכולת ליד הבית עם שלל גלידות וכו 😁
עוד שאלה - כמה בגדי יום חול ושבת יש לילדים שלכן?שושנושי

או במילים אחרות - כמה מכנסיים וכמה חולצות לילד בן 3.5?

קניתי בתחילת עונה ומשום מה מרגיש לי שזה לא מספיק. 

תוהה אם אני מוגזמת שצריכה הרבה או שזה באמת קצת מידי.

אמר לי הבוקר, שהוא לא רוצה לא את זה ולא את זה וכלום לא רוצה ואין לו חולצות בכלל. נבהלתי לרגע.

 

 

 

זה תלוי בכמה דבריםהשם שלי

בקצב של הכניסות,

אם משתמשים במייבש,

עד כמה הילד מלכלך בגדים,

וגם עד כמה הילד רוצה לבחור בעצמו בגדים, או שלא אכפת לו.


לשבת יש לכל ילד בערך 3 סטים, שיספיק אם מתלכלך ואם יש יומיים רצופים.


ליום חול, אני לא יודעת.

מספיק 4-5 סטים, אם מכבסים בתדירות מספיקה ואין צורך להורה או לילד ביותר מידי גיוון.

אם לא, כדאי שיהיה יותר.


וכדאי גם כמה חולצות לראש חודש, או ימים שצריך חולצה לבנה אבל לא ממש חגיגי.

אם ככה צריכה יותר, תודה על המענה.שושנושי

היו 4 סטים - סט אחד חולצה עם כתם שלא יורד. שם מכנס שנקרע.

תכלס לא נשאר כלום. הרגע מזמינה מנקסט.

אם חליפות טריקו פשוטות מספקות אותךיעל מהדרום

לק"י


יש בקיווי 3 חליפות ב-100 או 3 פריטים בודדים ב-50.

אבל משומה החולצות יותר גדולות ורחבות עם שרוול כמעט 3/4, ביחס למכנסיים.

(או שחלק התכווצו במייבש. לא יודעת).

ילד בן 4אפרסקה

יש לו בערך 10 חולצות של יום חול (חצי מהן משנה שעברה שעדיין עולה עליו), ובערך 20 זוגות מכנסיים שמתוכם חצי קצרים שקניתי וחצי ארוכים אבל דקים שנשארו לו משנה שעברה. אבל זה רק בגלל שהוא עוד מפספס מדיי פעם אז אני חייבת שתהיה לי תחלופה, אחרת לא הייתי קונה לו כ"כ הרבה.

שבת יש לו 2 חולצות לבנות ו-2 זוגות מכנסיים

אצלינו לבן 3.5 יש כרגע 6 חליפות ליום חול+חולצה 1יעל מהדרום

לק"י


אבל אני שוקלת לקנות לו עוד חליפה או שתיים.


ולשבת זה הצטבר, כי חלק מהבגדים מתאימים לו עוד משנה שעברה- 3 זוגות מכנסיים, ועוד איזה 5-6 חולצות, אבל חלקן סתם טריקו לבנות חלקות. אז זה פחות חגיגי, אבל נוח לי שיש לו.

אני כן צריכה לחדש לו, כי חלק כבר נראים פחות טוב.

אז ככהממשיכה לחלום

אני גיליתי שאני לא אוהבת כמויות גדולת מידי כי אז הכביסה הופכת למדהו דאני לא מצליחה להשתלט עליו..

מצד שני אני לא יכולה לרדוף אחרי בגדים נקיים כל היום.

אז מנסה ליצור איזון

שמתי לב שאני צריכה בערך 5 חולצות, 4 מכנסיים שמתאימים ליותר מחולצה אחת.

לשבת 2 אפשרויות, 3 חולצות לבנות לילד בערך.


זה גם משתנה לפי האופי של הילד, למשל ילד שמלכלך מאוד או נוטה לקרוע את הבגדים מצריך כמות גדולה יותר

לשבת מלא חולצות כי קיבלנו אבל שני מכנסייםבוקר אור

וואלה הייתי שמחה אם היה עוד אבל לא קריטי לי, הוא בן ארבע

ליום חול האמת מלא,  אבל רק כי קיבלנו. בפועל מכוסים כל יומיים אז משתמשים מקסימום בארבעה, אולי חמישה סטים

אצלנו בן 6כבתחילה

יום חול-

10-12 חולצות

7-8 מכנסיים


שבת -

6-8 חולצות

3 מכנסיים קצרות

4 מכנסיים ארוכות 

הרבה.טארקו

איזור ה15 מכל סוג ליום חול

איזור 5 מכל סוג לשבת

ורק דברים שנעים להם ללבוש


בתקופות של גמילה מחזיקה גם יותר מזה.


התדירות כביסות פה לא גבוהה ככ ולא יכולה לחיות בלחץ שאין להם מה ללבוש מחר.

בערךשיפור

10 ליום חול

4-5 לשבת

כדי שאני לא אהיה לחוצה על כביסות

אבל נראה לי מי שמסודרת ומכבסת ומקפלת בקצב טוב אפשר הרבה פחות

בגיל הזהאורוש3אחרונה

בין 7 ל- 10 ליום חול.

אני מרגישה שבחורף צריך פחות כי הסל מתמלא ברגע אז מכבסים יותר.

אם אין מייבש אז יותר.

לשבת 4 כזה אבל נגיד אם יש מאח גדול או קבלתי אז לא מקפידה על 4 מושקעים. שניים יפים. 

שאלה למשפחה עם יותר מ4 ילדים -חופשה בבית מלוןעם ישראל חי🇮🇱

תגידו, איך אתם נוסעים לבית מלון בלי רכב מתאים?

ב"ה 6 ילדים ,יש לנו רכב אחד 7 מקומות ורכב 5 קטן.

ממש לא רואה את עצמי נוהגת לצפון ובעלי ברכב השני.

רעיונות ,??????? תודה !!!!!

כן...זה יקרה עוד 5-6 שנים בערך 😅עם ישראל חי🇮🇱
אני משתגעתתתאנונימית בהו"ל

ושלום מראש לכל מי שתזהה אותי

אצלנו אין חלאקה ומספרים מתי שרוצים

הקטן שלי בן שנתיים בדיוק וסיפרנו אותו בקטנה בבית כל פעם ויצא עקום ולא יפה אז היום לקחנו אותו לספר כדי שיישר את הפוני ויסדר את האורך מאחורה.

היה לנו בלתם ולא יכולתי להגיע

מפה לשם הילד חוזר מסופררררר

מוכן לכיפה

הוא נראה בן 40!!

איפה התינוק שלי???

אני מתפדחת לצאת איתו לרחוב

אני מבואסת ככ שלא הייתי שם

מה עושים עכשיו??

אל תדאגי זה גודל מהרררר חיבוקקקאוהבת את השבת
זה ממש שינוי... גם בגיל 3 זה מעבר יעל מהדרום
וואוו בטח היית בשוקקשירה_11
לפחות זה גודל להם מהר 
אוי ואבוי הוא באמת ממש תינוקDoughnut

איזה קשה זה ושוק ממש❤️💕🩷 לא מקנאה בך על הטראומה...

ובאמת מקווה שזה יגדל מהר וישאר לך מזה רק סיפור לספר לו כשיגדל😉

שימי כיפה וזה יטשטש והוא בטוח עדיין חמודדדתגל ציון
וואי מה זה מבינה אותך!באתי מפעם

גם בחלקה בשבילי זה משבר... פתאום אין תינוק , יש ילד ענק! הרגת אותי הוא נראה בן 40 🤣🤣

איך אנחנו אוהבות אותם קטנים... פווו... 

תודה לכן⁦❤️❤️אנונימית בהו"ל

קראתי את התגובות שלכן מוקדם יותר ולא יכולתי להגיב אבל הן עזרו לי להירגע קצת.

הזכרתן לי שבאמת שיער גדל חח והוא באמת ככ חמודדד שזה הנס שלו😍

והמסקנה כמובן לא לשלוח את הבעל לספר לבד!!

אצלנו גם לא עושים חלאקהבארץ אהבתיאחרונה

והילדים שלי בערך מגיל שנה וחצי שנתיים מסופרים ממש (עם מכונה) והולכים עם כיפה.

לדעתי זה מתוק ממש...

טיולון מומלץ ללידה שניה עבור בת שנה וחצימזמור לתודה1

היי

לפני לידה, יש לי עגלה בוגבו דרגונפליי שהיא תהיה לתינוקת בע"ה.

אני מחפשת לגדולה (בת שנה וחצי ) טיולון קל, נוח, שיהיה מצב ישיבה ושכיבה מומלץ ולא יקר .

כל טיפ נוסף להכנה ללידה שניה יתקבל בברכה🙏🏼

יש לנו אינפנטי רויאל, ממש נחחידניסטית
מתקפל קטן ובקלות, ודי זול (סביב 500, ביד שניה ראיתי גם ב- 250 ופחות)
כנל בדיוק רציתי להמליץאמא לאוצר❤

המלצתי פה עליה כבר מלא פעמים

מעולה ביחס למחיר ובכלל

אני ראיתי בהרבה מקומות בפחות מ-500

ויש מבצעים וכו זה לגמרי מגיע גם ל-400 ... (ואם רלוונטי לכם אז מוכרים אותה בהרבה חנויות שיש בהצדעה כמו מוצצים ושילב ואז בכלל יוצא יותר שווה)


היא מחזיקה יפה מאוד יש לנו אותה שלוש שנים+ חרושה ללא הפסקה הרבה מהזמן גם עם שני ילדים עליה ומחזיקה יפה לגמרי! אני לא אגיד שהיא במצב חדש אבל היא לגמרי עדיין טובה.

אנחנו קנינו בפחות(אהבת עולם)

אחרי כמה המלצות. בינתיים מחזיקה טוב, אבל לא השתמשנו הרבה, אז לא יודעת להגיד.

אם רלוונטי, ממליצה להעביר לפני הלידה, שהגדולה לא תרגיש ש"לקחו" לה.

לא חשבתי על זה תודה רבה על הטיפמזמור לתודה1
גם לנו. מצויןכורסא ירוקה
הוא מתאים ונוח לשימוש במדרגות?21
כל טיולון די סיוט במדרגותאמא לאוצר❤
אבל הוא אחלה
הוא עם גלגלים קטנים(אהבת עולם)אחרונה
אבל הוא ממש קל, אז זה לא ממש משמעותי וממש נוח להחזיק אותו מקופל, אז אם הילד לא עליו, אנחנו היינו מרימים אותו מקופל.
תודה רבה נראית ממש אחלה אלך לראות ברשתותמזמור לתודה1
אני קניתירקאני

אינפנטי רויאל

עלה 400 שקל

ממש נוח

לי יש רוברסטו - מונה מוכרים במוצציםאני נשארת אני

אני קניתי יד נשיה בזול ממ שומצב חדש

ממש טיולון טוב

קל נח לקיפול ונוסע טוב ממש

אני אוהבת

משחקים לילדים קטנים. הלפ,שגרה ברוכה

אז ככה  

הגדולים גדלו

ויש קטנים שאני איתם בצהרים וכו' הגדולים מתעופפים לאנשהו או משחקים משחק של גדולים  

כמו מונופול, טיקט טו רייד או אליאס וכו'


נוצר מצב שלבן 5 ובן 2.5 פתאום אין לי מה שיעסיק.

והמחשקים שהיו כבר הרוסים (יצא שבשנים האחרונות קנילי כמה לגדולים) ובמגנטים הרבה הלך ונשאר רק קצת. וכו' וכו'. קולטת שחוץ מכמה פאזלים שנשארו אין לי תעסוקה לקטנים.


איזה משחקים תופסים לגיל הזה? אשמח לכיוונים שאדע. רוצה לקנות כמה..  בטח לקראת הקיץ.


חבילה חדשה של מגנטים?

מה לגבי משחקי קופסא כלשהם?

(יש אופניים ןבימבה אבל מחפשץ משהו שאפשר לשחק איתו בבית.

את מה שמשחקים בחוץ זה בעלי יוצא איתם. לי אין כח לזה) 

הילדים שלי אוהביםהשם שלי

מגנטים

קוביות

סברס

לגו דופלו


אם הם בעניין, אפשר בובות, כלי מטבח, מכוניות


אפשר גם לצייר, מדבקות, טושטושים, בר בצק.


יש גם משחקים של דגמים, כמו משושים.

מגנטים זה מעולהרקאני

פליימוביל

מכוניות, יש גם כל מיני מסלולים וכאלה שזה לבן 5 וגם סתם מכוניות

 

משחקי קופסא- דאבל, פרצופים מצחיקיםשקדי מרק
לגו דופלוברונזה

לאחרונה קנינו מאמזון בחול שככה יותר זול

ואו זה אחד המוצלחים!! הבן שלי בן 4 כל היום על זה

והקטנה בת שנה וחצי גם מצליחה ממש יפה להרכיב מגדל

ממש ממליצה


יש גם פליימוביל שהולך אצלנו טוב

ומשחק רכבות מעץ ממש רץ

וכמובן מגנטים

אצלינו מגנטים ופליימוביל הכי הולך עכשיושיפור
היו גם תקופות של כלי מטבח, מכוניות ודופלו
אצלינו קניתי את הרכבת של איקאה וזה הולך פה חזקזיקוקים

גם חבילה של חיילים קטנים

פליימוביל

מגנטים

לגו

קליקסים

פאזלים

משחק זכרון

כלי מטבח


זה מה שעולה לי כרגע🤔

דאבל פאזל ומשחק זיכרון גם יכול להתחיל להתאים לשניהמנגואית
רכבת עץ של איקאהחילזון 123

ואצלינו בכל גיל הכי רצוי זה פליימוביל

אפשר את החלקים היותר קטנים לשים בצד, אבל לשיקולך...

מגנטים משחק מעולהאמא לאוצר❤

משחקים אצלי שעות בגילאים שכתבת...

פליימוביל גם משחק אהוב

מטבח וכלי מטבח

משחקי קלפים קלים, כמו מלחמה, רביעיות לפי תמונות, משחק הפרצופים ועוד


אם בנים אז כל מיני משחקי הרכבה לגו ודופלו וכל אלה 

גם בנות יכולות לבנות בלגו ודופלו🙈חילזון 123
בד"כ אין מקום לזה במטבחאפונה
🤣אפרסקה

אהבתי חחח

ברור אבל הן בדר"כ יותר נהנות ממשחקים אחריםאמא לאוצר❤אחרונה
כמו מטבח, בית בובות, עגלה ובובה ועוד...
אצלי עובדשומשומ

מגנטים

קליקס

מכוניות - והרבה

חיות

ובגדול משחקי הרכבה 

תודה אלופות על הכיוונים!,שגרה ברוכה
מגנטים-כמה חבילות!חיות,אנשים של פליימוביל, מכוניותתגל ציון

כלי מטבח


בעיני אם יש קופסא מלאה מהסוגים הנ''ל

לא צריך הרבה מעבר

אצלי כל השאר סתם יושב בארון


אפשר לגדול יותר שיהיו משחקי קופסא לשחק עם חברים אבל הקטן עוד פחות בגיל


אולי לוטי קרוטי וכדומה

לנשות ישראל היקרות שאוהבות לעשות בדיקות הריוןבאתי מפעם

והבדיקות נורא יקרות!

תדעו שהזמנתי לפני איזה 9 שנים מלא בדיקות הריון בעלי אקספרס, בזיל הזול, ועדיין משמשות אותי!

הן נראות פשוטות ממש, מקלון קטנציק, אבל העיקר מזהה את ההריון.

מי שעושה הרבה בדיקות, שווה ממש. 

צריך לדעת שאם הן לא בתוקף הן כבר לא אמינות..טארקו
לשני הכיוונים
יש לזה תוקףמדברה כעדן.
לא הייתי בונה עליהן... 
התוקף שלהן עבר כברבאתי מפעם

אבל שימשו אותי נאמנה כמה שנים טובות, גיליתי איתן כמה וכמה הריונות וכשלא היה הריון יצא שלילי.

עכשיו שבאתי לקנות בסופר פארם קלטתי איזה מחירים מוגזמים. כשזה לא בתוקף כמובן לא לבנות על זה, אבל בגדול קונים בתוקף.

^^^^^רק טוב!

מסכימה איתך

קניתי גם לפני שנים.

בהריון הקודם היה קו ממש חזק ביום האיחור או יום לפני.

הפעם היה קו כמעט שקוף באותו זמן, כי הבדיקות כבר לא בתוקף. אבל היה קו.

ובדקתי כמה פעמים כשלא היה הריון וזה לא הראה כלום.

עולה גרושים ומחזיק לכמה שנים. לא מתקרב למחירים בארץ. 

לי היה פס(ממש פס, לא שקוף. אבל דק וחלש)טארקו
בבדיקה כזו שהייתה בסוף התוקף שלה

ולא היה הריון בפועל.(גם לא כימי או משו. עשיתי את הבדיקה בערב, בבוקר הלכתי לעשות בטא והיא הייתה אפס)

חח חמודה על ההמלצהאני נשארת אני
גיליתי בהריון השלישי אי שם לפני עשור כמעט

בהחלט שווה


אבל לא פעם ב9 שנים כי אין תוקף ואז לא אמין


יצא לי להשתמש בכאלו ללא תוקף והראו לפעמים קווים שקריים- לא כי מי- בדקתי בחברות אחרות ולא היה פס 

יש לך קישור? או שלא משנה איזה?ברונזה
יש באתר של יונה(אהבת עולם)
אשמח גם לקישור מנסיון של משהו אמיןלומדת כעת
זהו שקניתי מזמן... לא יודעת על קישורבאתי מפעםאחרונה
רק זוכרת שזה היה מעלי אקספרס 
שרירים תפוסיםשומשומונית

יש מה לעשות??

בהריון הראשון היו נתפסים לי השרירים (בכף הרגל ובשוק האחורי). גם בלידה. אבל זה היה ממש מהיר, מתחתי את הרגל לכמה שניות והשתחרר.

מאז לא סבלתי ב"ה.

והפעם, כל הזמן. הרבה בלילה. אבל כל פעם במקום אחר ברגל (לא ידעתי שיש ככ הרבה שרירים). וזה פשוט לא משתחרר. הבוקר התעוררתי מזה, ולקח יותר מרבע שעה עד שהשתחרר (התחיל מהכף רגל לשוק מאחורה ונתקע בצד). הכאב היה ככ חזק, עד רמת בכי🙈

אם למישהי יש תובנות, טיפים, רעיונות לויטמים שאולי חסרים וכו אשמח לשמוע. אולי תאירו את עיני. עברו הרבה שנים מההריון הראשון😉

אני גם סבלתי מזה. כואב ממש!ד' הוא האלוקים

ברמה הראשונית להתיישב במיטה, להוריד מיד את הרגל לרצפה עוזר.

 (השריר מתכווץ, וכשאת מורידה רגל לרצפה את מותחת, אז זה עוזר)

ואז חקרתי את זה וראיתי שכותבים ששרירים תפוסים זה ממחסור במגנזיום, 

ובאגוזי ברזיל יש המון מגנזיום, אז קניתי לי שקית, ואכלתי 1-2 ביום 

(בהמשך אפילו על זה לא הקפדתי כלומר לא כל יום אכלתי)

ובהריון האחרון לא היו לי בכלל התכווצויות ב"ה!

צריך לשים לב שבאגוזי ברזיל יש סלניום, שבמינונים גבוהים עלול לגרום להרעלת סלניום.

ולכן חשוב ממש לצרוך בצורה מבוקרת!

בריאות שלימה, ובעז"ה בידיים מלאות אמא בריאה ותינוק בריא.

 

רק מציינתכורסא ירוקה
שאגוז ברזיל אסור יותר מ2 ליום זה ממש מסוכן
זו ממש תופעה מוכרת בהריוןהשקט הזה

א. כשזה קורה מייד למתוח את הרגל

ב. מגנזיום. או כתוסף או בבננות ודברים שמכילים מגנזיום

רק על השריר בתאומיםשירה_11
הייתי מניחה את הרגל על הרצפה ומיד זה היה משתחרר זה באמת כואב
כמו שכתבו לך, להוסיף מגנזיוםאיזמרגד1
ןמיידית כשזה קורה- לדרוך על הרגל, ושמעתי גם שלאכול עגבניה זה עוזר מיידית
אני גם מכירה שמגנזיום עוזרשיפור
מגנזיוםדיאן ד.

מאוד מאוד עוזר

אני לקחתי כמוסות, אפשר גם לנסות להוסיף בננות לתפריט.

 

וואי סיוטרקאני

היה לי גם בהריון

זה קורה כשיש חוסר במגנזיוםמאוהבת בילדי
וואי זה באמתתתת כואברוני_רון

ואצלי כשזה קורה, בגלל הסימפי אני אפילו לא יכולה לרדת לרצפה לדרוך על הרגל
כאבים אמיתיים

תנסי לקחת מגנזיום

תודה לכולן.מבינה שעניין של מגנזיום.שומשומונית

צריך אישור מרופא לקחת? מרשם? או שפשוט קונים בבית מרקחת?

זה סיוט, מתעוררת כמה פעמים בלילה. ומפחדת ממש אם יקרה בלידה, כי הפעם זה בעוצמה חזקה הרבה יותר מההריון הראשון🙈

2 בנוות ביום הבנתי שמספקות מגנזיום מספיק לגוף..אוהבת את השבת
תודה. אוהבת בננה אבל היא עושה עצירותשומשומונית

ובהריון תמיד יש קושי עם יציאות, אז מעדיפה להימנע😭... וגם זה יותר מדי פירות בשביל סוכרת הריון😭😭

יותר מדי מסובך כל המותר ואסור שלי🤭🤭🤭

אויש.. אז יש תוסף.. לא נראלי שבעיה בהריון..אוהבת את השבת
הוא גם עוזר לעוד דברים. אז שווה לקחת..
הבנתי שאין בעיה לקחת תוסף סתם ככהיראת גאולה

בפרט שכנראה באמת יש לך חוסר.

כמובן לפי הכמות היומית המומלצת שכתובה על האריזה.

לרובבשורות משמחות

חוסר במגנזיום

הרבה בננות

אגוזים וזרעים עשירים במגנזיום

קטניות עדיף מונבטות

בננותאפונה
אם הבנתי נכון את התיאורכל היופי

שמה שנתפס זה השוק, אז משהו יותר קל מלדרוך על הרגל - בשכיבה או בישיבה ליישר את הברך, להרים את הבהונות של כף הרגל למעלה ולהוריד.

זה מותח את השרירים בשוק ואצלי כמעט תמיד שחרר מיד.

אני אגיד אחרת מכולן פהכל היופי

לפני שאת רצה לקנות מגנזיום, תתייעצי עם רופא ואולי כדאי לעשות בדיקת דם.

מה שמשפיע על שרירי הרגל יכול להשפיע גם על שרירי הרחם וצריך להיזהר עם זה.

יש לי תור בראשון בעז"השומשומוניתאחרונה

אתייעץ איתו שוב. פשוט בשבועיים האחרונים הז נהיה בלתמ נסבל. כמה פעמים בלילה, ולהרבה זמן...

תודה 

אולי יעניין אותך