זה לא עובר. <לבנות בלבד בבקשה>מיואשת******

פסיכיאטר לא הסכים לתת לי כדורים למרות שהסכים שאני צריכה, כי זה לא טוב לעובר.הוא גם הביע תמיהה למה אני מרגישה ככה. חצוף. אין לי כח לחפש מישהו אחר ולדבר איתו על הכל שוב ולהסתכן בזה שעוד מישהו יהיה שיפוטי כלפי.

הגיניקולוג שלי אמר לי שהוא מאוכזב מאד מהגישה שלי. תודה באמת.

רופאת משפחה נתנה לי משהו להרגעה אבל בפורומים כתוב שזה ממש לא טוב בהריון, לקחתי אחד והוא לא ממש עזר אז ויתרתי על זה.

אני עדין במפגשים קבועים עם הפסיכולוגית ולא, אין שיפור.

אני כועסת על כל העולם, על בעלי ששמח, על כל מי שמתקשר לאחל לי מזל טוב, על כל מי שסביבי שיש לה בנים. כל תינוק בעגלה גורם לי לבכות וכל בוקר קשה לי יותר ויותר לקום מהמיטה ולתפקד.

ניסיתי לקנות בגדים חמודים, ניסיתי לחשוב על כל האנשים המסכנים שאין להם ילדים או שיש להם בנים כשהם רוצים בנות (בדיוק מכירה עכשיו מישהי כזו שהתגרשה בהריון והעובדה שהיא צריכה להתמודד עם ברית עם בעל גרוש הורגת אותה)

ניסיתי להסתכל בתמונות של הבנות שלי כשהן היו קטנות ולהיזכר כמה שזה היה כיף ונחמד.

בעלי לקח על עצמו לעשות מלא דברים בבית בשביל להוריד מעלי ולתת לי הרגשה טובה.

כלום כלום כלום לא עוזר. אפילו כשאני מתעוררת בלילה לשירותים המחשבה הראשונה שיש לי זה - אוי לא, זה לא חלום רע, זה באמת קורה לי.

אני כל כך פוחדת מהניתוח ואנילא מאמינה שאני הולכת לסבול את כל זה בשביל משהו שאני כל כך לא רוצה.

יש לי דברים יותר גרועים שעוברים לי בראש לפעמים שאני אפילו לא יכולה לכתוב.

אני לא בן אדם חזק עוצמתי ונחמד. אני בן אדם נורא ואיום ובאמת לא מגיע לי בכלל ילדים אני לא יודעת איזה נשמה אומללה קיבלה עונש לבוא לעולם דרכי אבל באמת שזה לא פייר לה.

יקחרתי קודם כל חיבוק גדול!סימן שאלה?
אין לי מילים חכמות להגיד, או טיפ שעוזר בשניה.
נשמע שאת באמת מנסה לעבוד על עצמך.
תקיפי את עצמך בסביבה תומכת-חברות הורים ובעל.
תפנקי את עצמך, תרשי לעצמך לדבר בקול ולשוחח עם העובר/ית.
ושוב חיבוק והמון אהבה!
אין לי סביבה כזו. למי בכלל אני יכולה לומר כזה דבר?מיואשת******

בעל ניסה ומנסה לתמוך אבל הוא לא באמת מבין והשמחה שלו מעצבנת אותי. חוץ מזה אין לי עם מי לדבר

ואני כועסת על העוברית ולא בא לי לדבר איתה בכלל. כמו שאמרתי, אני בן אדם נורא.

את לא אדם נורא !!!!אמא לבת
וואאאוואמא לבת
כואב לקרוא . שולחת לך חיבוק גדול...
חייבת להגיבהודיה60

למרות שקצרה בזמן

 

אבל כל כך נגעת לי ללב, את הכי מובנת ואת לא בן אדם נורא ואיום.

את האדם הנכון בדיוק לילדה היקרה הזאת שתבוא לעולם גם אם קשה לך להרגיש את זה עכשיו, ה' אבא רחום ואוהב גם שלך וגם שלה. 

 

ממש באסה על היחס של הפסיכיאטר, חצוף. באמת. ועוד ממישהו במקצועו שמצופה שיבין לא יהיה שיפוטי

 

אולי תנסי לפנות לארגון ניצה - שעוזר לנשים עם דכאון אחרי או לפני לידה - אולי תהיה להם המלצה על פסיכיאטר מתאים או שהן יודעות מהנסיון שהצטבר אצלם איזה כדור נשים כן לוקחות בהריון. 

צריך לאזן בין השיקולים. אולי כדור זה לא כל כך טוב לעובר אבל המצב הנוכחי שלך גם לא כל כך טוב לעובר. אז כדאי להתאמץ לחפש ולמצוא את הכדור שכן יכול להתאים.

 

המון הצלחה!

 

 

 

אני כל כך כועסת על ה'.מיואשת******

כל החיים לימדו אותי שהוא לא מנסה אנשים בנסיונות שהם לא יכולים לעמוד בהם. ואני מרגישה שאני לא יכולה לעמוד בזה , שניסיתי ואני לא מצליחה, ואיך הוא עושה לי את זה?

ומצד שני אני מנסה כל הזמן להתפלל אליו ולהבטיח לו מליון הבטחות וקבלות וכספים לצדקה אם בסוף יקרה נס וזה יהיה בן

אני מרגישה מטורפת לגמרי.

הניסיון שאת נמצאת בו באמת גדול מדימתואמת

אבל באמת - עם עזרה חיצונית - את תצליחי לעמוד בו בע"ה!!

בבקשה תמצאי פסיכיאטר/ית טוב/ה יותר!

מה דעתךהודיה60

לפעמים אני ממש מכריחה את עצמי להחליף את המילים "אין לי כח" למילים "תן לי כח"

 

בשכל יש לך ידיעות והבנות נכונות, את מאד מרשימה במודעות העצמית הגבוהה שלך

תנסי להתפלל אליו שישלח לך את השליחים המתאימים שיעזרו לך לצאת מהבור החשוך הזה

לצעוק ולהתחנן אליו שייתן את הכח להתמודד. לא לבקש תוצאה X, לבקש כוחות לצאת מהחושך אל האור, אל השלווה

 

חוזרת על ההמלצה לפנות לארגון ניצה

 

ואחרי כל מה שכתבת, אני עדיין לא חושבת שאת אדם רע קורץ

את אדם טוב, אמא טובה. ויש לך קושי רגשי מאד מובן. ובעז"ה תמצאי את הדרך להתמודד. מתפללת עליך שה' יזמן לך את השליחים הטובים, הרופא המתאים/הכדור המתאים/הטיפול המתאים/כל מה שיכול לעזור ותצאי מאפלה לאורה

 

חיבוק גדול חיבוק

אם היית לידי הייתי מחבקת אותך חזקאמא לגוזלים
שולחת לך הרבה כוחות שהשם ייתן לך שמחה ורוגע.. זה נורא להרגיש ככה אני מבינה אותך
חיבוק וגם עצהדבורית
אני קוראת אותך ואני מרגישה מהמילים שלך שנכנסת ללופ
את מנסה לצאת ממנו וכל ניסיון קובר אותך עמוק יותר בתוכו
אל תכלי את הכוחות שלך.
תדאגי להסחות דעת. הרבה הסחות דעת.
דברים מטופשים העיקר שיסיחו את דעתך
כל מה שמשמח אותך מקדש את המטרה
וכל פעם שתעלה לך המחשבה: "אבל זה לא עוזר אני עדיין עצובה ומיואשת ונוראית וכו..."
תעני לה: "יופי. עכשיו נלך לצייר/ לסרוג/ לשיר/ לראות מאסטר שף וכו.."

זה נשמע מטופש יש הסבר מאוד רציונאלי לפטנט הזה
אם תרצי אפרט
אני ממש מנסה את זה ואשמח להסברמיואשת******

באמת שמתי לב שזה הדבר היחיד שעוזר, לראות תוכניות מטופשות כלשהן או לשחק עם הילדות איזה משחק.

אבל כל פעם שזה נגמר אני צונחת שוב לתהום הזאת. שבתות הכי קשה כי אין עבודה ואנישים סביבי שמדברים על דברים אחרים, ואי אפשר לראות סרטים , אזאני קוראת וקוראת וקוראת כי זה לוקח ממני את האופציה לחשוב על זה.

אני אשמח לדעת את ההסבר

ההסבר הוא כזהדבורית

זה יהיה פשטני מאוד
יש לנו בראש כמו רשת של מחשבות
יש הקשרים וחיבורים שיצרנו
ואז מחשבה אחת גוררת את הבאה
ככל שאנחנו מעמיקים בה
אנחנו מייצרים שם עוד ועוד הסתעפויות
ואז נוצרים המון דברים שנקשרים לאותו עניין
וכל דבר מקפיץ מיד את כל הרשת
ככל שאת מנסה ומשקיעה מאמצים לפתור את "התסבוכת מחשבות ורגשות" הזו את רק מייצרת עוד ועוד הקשרים והסתעפויות בדיוק לאותן המחשבות שאת מנסה להימנע מהן
מדובר על הקשרים עיצביים פיזיים לגמרי..

יש המון שיטות וכל שיטה קוראת לזה בשמות אחרים.. ובסוף העניין הוא אותו עניין
את צריכה לייצר רשת שמשמחת אותך
ולהתאמן על הקשרי מחשבה אחרים חיוביים
כן, אפשר להתאמן על מחשבות
בהתחלה קחי לך כמה גירויים חזקים כמו סרטונים וכו שממש עוזרים להסיח את הדעת
בהמשך תוסיפי לך משפטים מחזקים
והעיקר שתשמחי את עצמך ותסיחי את דעתך.

למה אני מציעה דווקא בכיוון הזה?
כי את מודעת לעצמך מאוד
את יודעת שהרגש שלך הוא לא הגיוני
ברור לך בשכל כמה שאת בכלל אמורה לשמוח וכו וכו..
זה לא שאת באמת חושבת שבנות זה דבר רע ותינוקת זה נורא ואיום.
הנחות היסוד שלך בריאות ומדויקות
אבל הרגש משתולל
לכן אל תנסי לחנך את הרגש על ידי השכל כרגע
תניחי לו
וגם אל תבהלי ממנו.
זה שהוא משתולל לא אומר עלייך כלום
ככל שאת מנסה להשתיק אותו את מוכיחה לעצמך "כן הוא באמת מהווה איום. זה איום ונורא להרגיש ככה"
תעשי איתו שולם
זה בסדר להרגיש ככה וזה לא מטריד אותך
עד כדי כך לא מטריד שאת מסוגלת ללכת עכשיו לאכול גלידה ולעשות שופינג ולשכוח ממנו לגמריי ולא לטפל בו כלל!!!

ואחרי המעשים נמשכים הלבבות
זה נשמע הגיונימיואשת******

רק שאני לא יכולה ללכת לעשות שופינג כי כל הזמן יש תינוקות בנים בסביבה וכל הזמן צצים לי  כל הדברים שתיכננתי לקנות לבן שלי כמו בגדים ומשחקים וכאלו... 

וגם לא לאכול גלידה כי גם ככה התחלתי את ההריון ב17 קילו עודפים ואם אני אגרר לאכילה ריגשית (שאני סובלת ממנה ברמות קשות) אני רק אכנס לדיכאון יותר ואשנא את התינוקת יותר שהיא גורמת לי להיות שמנה...

 

אבל סרטונים וספרים כן עובדים בינתיים.

אז את אומרת לנסות לא לחשוב על זה? פשוט לקבל את העובדה שאני לא אוהבת אותה והבעיטות שלה מעצבנות אותי כי הן מזכירות לי את קיומה (איך אתן יכולות לומר שאני לא בן אדם רע!???) 

פשוט לחשוב על דברים אחרים והזמן יעשה את שלו?

ואוו קשה ! אני לא מבינה את הפסיכיאטר לקחתי כדוריכלה נאה
בהריון והכל היה בסדר. זה לא נכון מה שהוא אומר.
ארגון ניצה זה באמת מענה הכי טוב בשבילך. יש שם רופאים מקצועים ותמיכה.

מה שקורא פשוט
כגודל הציפיה כך האכזבה
את בסדר גמור!
תנסי לקבל את המחשבות ולא להלחם בהם. כשאת נילחמת זה לוקח את הכוח.
וגם את ניכנסת למעגל סגור כזה של מחשבה עצבות מחשבה יאוש.
כשתשלימי עם המחשבות ולא תפחדי מהם ותעסיקי את עצמך יכול להיות שהם יעזבו אותך לאט לאט.
פשוט ניכנסת לאובססיה כזאת.
כדורים נותנים את הכוח להתגבר בקלות יותר.

אני רק יספר לך שלסבתא שלי יש עשר בנות ובן אחד.
הוא נולד השמיני!
תמיד שמח שם והם דואגות לה בלי סוף ובכלל בית של בנות זה בית שמח.

אני מבינה אותך יש לי ארבע בנות ושתי בנים.ובהריון השלישי שאמרו לי עוד בת ניכנסתי לסרטים שרק אני לא יהיה כמו סבתא שלי.
העיקר שתילדי בקלות ותגדלי אותן בשימחה ובריאות!
.
הכי קשה לי שאני לא יודעת אם אוכל שוב ללדתמיואשת******

קיסרי רביעי זה מפחיד, ואני כבר לא צעירה. אם הייתי יודעת שיהיה לי בן אחרי זה זה היה יותר קל.

אני אנסה להתקשר לניצה, אתן צודקות, אין סיבה שלא אקבל טיפול תרופתי שיקל עלי

תודה על כל המילים החמות והתמיכה! זה כל כך לא מובן מאליו

דווקא הבנתיורדון
שהיום כן נותנים ללדת יותר מ4 בקיסרי. לא מזמן התפרסם על לידה 8 אם אני לא טועה בקיסרי
זה מאד תלוי בכל ניתוחמיואשת******

זאת אומרת רק אחרי הניתוח יודעים מה יהיה בפעם הבאה. אם הכל עובר חלק אז נותנים (אבל עדיין הסכנה עולה וצריך לחשוב אם רוצים לקחת אותה, ועדיין צריך לחכות לפחות שנה ואני כבר מבוגרת)

אבל בכל ניתוח יכול להיות סיבוך שאחריו יגידו- זהו, אסור לך יותר.

 

וגם אם יתנו לי 5 (אחכ אני כבר אהיה בת 40 וזהו זה) מי ערב לי שפעם הבאה יהיה בן? והאם אני מוכנה לקחת את הסיכון להיכנס לדיכאון יותר גדול מזה שאני נתונה בו עכשיו?

נכון שזה תלוי בניתוח אבל גם לידה רגילה יכולה להסתבךמהלחוצות קצת

ויש הרבה נשים שהלידה שלהן הסתבכה ואמרו להן כל מיני דברים. אל תחששי כל כך.תשתדלי להיות אופטימית. לפעמים מוזיקה שאת אוהבת יכולה לעזור לך. תנסי. אפילו תדליקי לילדות שלך שירים מהילדות שלך שיעשו לך טוב.

יש לי חברה שעברה שש לידות קסרי. בגיל ארבעי האחרוןכלה נאה
וואו חיבוק גדול איזו הרגשה קשהבתי 123

אולי יקל עליך לעשות אולטרסאונד לדעת את מין העובר לפחות לא להיות באי ודאות דבר נוסף אם זה קצת מעודד יש לי חברה כבר אחרי 5 קייסרי היום נותנים לעשות יותר ניתוחים מפעם...

בשורות טובות מקווה שאחרי הלידה תרגישי יותר טוב

כך נראה לי..דבורית
אבל יכול להיות שאת צריכה עזרה יותר רצינית
מצטרפת להמלצה להתקשר לארגון ניצה
ובינתיים תמצאי מה עושה לך טוב
אותי מאוד הרגיע לסרוג
זה פעולות אוטומטיות שלא מצריכות חשיבה
הן משחררות חומרים מרגיעים
אפשר לצייר..תנסי כמה דברים עד שתמצאי משהו שמרגיע אותך.
אהבתי. תודה.הודיה60


אני אשמח לפירוט....נביעה
כתבתי למעלה, את מוצאת את ההסבר?דבורית
ההסבר הוא כזה - הריון ולידה

קצת מדברים שלמדתי וניסיון אישי...
לי זה מאוד עזר
תודה!נביעה
אני בהלם ממנוורדון
ממש לא ראוי שיגיד לך כזה דבר!
מגיעה לך מלוא התמיכה שבעולם!!
את לא בחרת להרגיש ככה! את לא נהנית מזה!
דחוף לפסיכיאטר אחר. ויכולה להקדים ולומר לו שאת מגיעה אליו בגלל שהיית אצל אחר שאמר כך וכך ואת לא מוכנה לקבל כאלו תגובות לא רגישות במצבך.
יש כדורים שכן בטוחים בהריון! ותמיד את יכולה לבדוק במכון הטרטולוגי
וזה שפעם אחת לא עזרה- יכול להיות שצריך לקחת משך זמן עד שמתחיל להשפיע. זה לא אקמול.
ועוד משהו.
אלוקים לא שולח נשמות סתם לעולם. ואם בחר ללשלוח אליך את הילדים האלו, זה בגלל שאת האמא הכי טובה בשבילם!
ואת נותנת להם מה שמישהי אחרת לא היתה יכולה לתת!!
אז תני לעצמך חיבוק גדול!! ❤️
אני נותנת להן אחות..מיואשת******

זה הדבר היחיד היחיד שמחזיק אותי. זה שהן שמחות ומחכות ושאלתי אותן אם זה משנה להן אח או אחות והן אמרו שממש לא, אפילו מעדיפות אחות. זו נקודת אור יחידה שלי כרגע. כשאני מנסה לדמיין אותן עם התינוקת זה משמח אותי לכמה דקות.

רק שאני מרגישה רע בשביל התינוקת כי אני יודעת שאחיות ואבא לא יחליפו לעולם אמא וזה פשוט נראה לי בלתי אפשרי שאני אוהב אותה אי פעם כמו שמגיע לה. זה נורא.

אני לא יודעת למה כולן פה אומרות לי דברים נחמדים וחיבוקים כאילו אתן מאמינות שזה לא באמת אבל זה כן. אני מצטערת כל כך שאי פעם נכנסתי להריון הזה, היה עדיף לי להיות מאושרת עם שלוש בנות בלי בן מאשר להיות אומללה עם ארבע.

ואני מפחדת מתגובות הסביבה בצורה קיצונית.

והצורך לנהל יום יום שיחה עם אמא שלי ולהישמע שמחה ולשמוע ממנה כמה היא מתרגשת הורג אותי. אני מרגישה כל כך לבד. ןאני לא מצליחה להפסיק לבכות!

דווקא כן מאמינות לכל מילה שלךורדון
ותאמיני את בחיבוקים ❤️
אני מבינה את הקושי והאכזבה של בת אחרי 3 בנות כשכל כך רצית בן. לא יודעת מה הייתי עושה במצבך.
בנתיים תתנחמי שבשביל הבנות שלך זה יהיה כיף גדול. ילדות אוהבות יותר אחיות מאשר אחים. וקשר של אחיות יכול להיות ממש קרוב ומעצים.
ואחרי כל מחשבה שעולה לך בהקשר שלילי, שימי סימן שאלה במקום סימן קריאה. אני לא אוהב אותה אותו דבר? אני מאוכזבת? אני הייתי מעדיפה שלא היתה?
מי יודע מה יהיה אחרי הלידה ואחרי שתרגעי מהתקפת ההורמונים? מי יודע איך תרגישי אחרי שתקבלי טיפול מתאים?
הכל פתוח. ושום דבר לא החלטי. את פוחדת שזה מה שיקרה והפחד שלך מובן אבל את לא באמת יודעת מה יהיה בפועל.
ובאמת, הכי טוב בנתיים זהלהסיח את הדעת וגם, לחבק את עצמך למרות מה שאת מרגישה. תני לעצמך הבנה וסלחנות. מגיע לך!!
וואי כל מילה שלך אני בוכה יותרמיואשת******

ובדיוק חברה טובה שסיפרתי לה סתם שאני בהריון באה להביא לי מתנה קטנה והתחלתי לבכות מהתרגשות.

כל כך לא מובן שיש כאלו נשים טובות בעולם, סתם טובות. ואולי באמת זה מה שאני צריכה לזכור, שהבנות שלי תהיינה גם נשים טובות כמוכן וכמו החברה שלי ויהיה לי טוב איתן.

תודה על כל המילים החמות!

ואני אנסה שוב למצוא מישהו שיתן לי טיפול תרופתי

את נהדרת!ורדון
איך שאת לוקחת אחריות על המצב אפילו שקשה!
כותבות לך דברים נחמדים וחיבוקים מתוך הבנה כל אחת בהריוןבתי 123

יכולה להזדהות כל אחת והסיפור שלה נשמע שאת באמת עוברת משהו לא קל והיחס של הרופאים והסביבה חסרי האמפטיה פשוט נשמע נוראי

יש מרפאת בריאות הנפש לנשים בגיל הפריון באיכילובסטלה100

שם אני עושה מעקב, וכן מקבלת טיפול תרופתי מהפסיכיאטרית שם. יש גם פסיכולוגים. ממליצה לך לקבוע תור.

בריאות הנפש הוא תחום מאוד מורכב... את לא לבד. 

עוד לא קראתי את שאר התגובותמתואמת

אני רק יודעת בוודאות שיש כדורים שאפשר לקחת בהיריון.

אם את רוצה (בכל זאת) המלצה לפסיכיאטרית בירושלים, חמודה ונעימה ממש, שגם "אישרה" לקחת כדורים פסיכיאטריים בהייון ובהנקה - אז את מוזמנת לאישי.

הרבה כוח, יקרה!

ממליצה על ספרשם שם
לא מכירה את כל הסיפור שלך, אבל בנוסף לכמות היפות שנתנו לך, אני ממליצה לקרוא את הספר "בוחרים להרגיש טוב". זה ספר שחיבר פסיכיאטר שהיה מאבות השיטה הקוגניטיבית התנהגותית לטיפול בדכאון. עד שתמצאי תרופה ועד שהיא תעבוד, תקראי אותו בנתיים. הוא עוזר להבין את דפוסי החשיבה של דכאון, ועצםההבנה יכולה לספק לך סולםכדי לצאת מהבור הזה. הוא עוזר להבין שגם אם המצב האובייקטים לא משתנה, עדיין התפיסה שלנו אותו יכולה מאוד לשנות. הוא גם מתובל בהומור וקריא מאוד. שיהיה בהצלחה!
שולחת לך מסר אישי.לב אמיץ


בנוסף למה שכתבו לךl666

אולי לנסות לנתב כעס לכיוון הנכון. פשוט לספר למשפחה שלך שיש לך בת ושרצית בת כי בנות זה הכי טוב ומי שיגיב לך בתגובות שאת חוששת מהן תגידי לו ישר שהוא איש רע ודפוק וזהו. אולי תרגישי שחרור. אם לא נראה לך אז לא. 

את לא אדם נורא ואיום, את בדיכאון!!לאיאומן
תזכרי בבקשה שבדיכאון, קשה לראות איך דברים מסתדרים בעתיד, כל הראיה של המציאות היא דרך המשקפיים של הדיכאון והכל משתבש ולכן קשה לקבל החלטות, קשה לקוות, קשה להסתכל קדימה. בע״ה כשהדיכאון יעבור הכל יראה לך אחרת.
אני כל כך מבינה אותך. רוצה לשתף אותך שאני אוהבת את כל ילדיי מאד מאד, אבל אחד מילדיי שבא לעולם בהריון לא רצוי כלל ולא האמנתי שיום אחד אוהב אותו- בסתר הלב יש לי יחס מיוחד אליו. הוא המתנה שלי מהשם, הילד שהשם שלח לי בהפתעה כי הוא ידע כמה אושר ואור ושמחה הוא יביא איתו למשפחה שלי (והוא מביא, בכמויות).
אנא ממך- טפלי בדיכאון. קשה לגייס כוחות אחריי שניסית ונתקלת בחומה אטומה כזאת אבל תנסי עוד פעם 1, לכי לפסיכיאטרית אחרת, תבקשי ממנו להתאים לך כדורים בטוחים (בוודאי שיש!) ותתחילי להחלים. ובלי רגשות אשמה. הילדה הזאת כרגע היא עובר בבטן שלך וגם אם לא תדברי אליה מילה היא תתפתח ותקבל ממך מה שהיא צריכה. תעשי מה שצריך ובע״ה יום אחד תזכרי בתקופה הזאת והכל ייראה לך כמו נס אחד ענק.
כל כך צודקת . מצטרפת... תזכרי שעוד מעט יהיה טוב יותר.מהלחוצות קצת

אחרי שתעשי מה שצריך יהיו לך עוד הרבה ימים יפים בע"ה. אז תתעודדי כי אנחנו איתך. באמת!

תגובה לכולן - אתן קהילה מיוחדת כל כך!!!!מיואשת******

קראתי כל תגובה ותגובה

כל מילה ומילה מחזקת אותי יותר ויותר

אתמו לאזרתי כח להתקשר לפסיכיאטר נוסף אבל בינתיים לא תפסתי אותו.

לכל מי שיש לה המלצות מנסיון לפסיכיאטר\ית טוב\ה אני מאד אשמח שתשלחו לי באישי.

לא יצאתי מהדיכאון, אבל אתן עוזרות לי להבין שאסור לי לוותר על עצמי, ולוותר לעצמי, ואני צריכה להילחם יותר בכל דרך אפשרית כדי לצאת מזה 

 ואני אעשה את זה, בזכותכן.

פשוט אין לי מילים להודות לכל אחת ואחת על התמיכה והרצון שיהיה לי טוב אחרי הדברים הקשים שאני כותבת ואתן אפילו לא מכירות אותי בכלל ובכל זאת נלחמות עבורי, קשה להסביר אפילו כמה טוב זה נותן וכמה כח אתן משדרות לי שיעזור לי להוציא את עצמי מהבור הזה

תודה תודה תודהפרח

מאיזה איזור?דבורית
תמשיכי לשתף אותנו ונמשיך לחבק אחת את השניה
בשביל זה קיים הפורום
מתפעלת ממך מאד. מצאתי קישור לאתר של ניצההודיה60

ניצה | רשת תמיכה לאם ולמשפחה

 

מניחה שהם יוכלו להפנות אותך לטיפול מתאים

את מהממת! כל הכבוד לך!!אין ספק שתצאי מזה וזה יסתדר!!מהלחוצות קצת

את רוצה לעזור לעצמך וזה הכי חשוב! אל תתיאשי כי מגיע לך להרגיש טוב! בעזרת ה יש מלא דרכים טובות לעזור לך את רק צריכה להגיע לבן אדם הנכון. בינתיים אנחנו איתך כל הזמן! שתדעי שאין מושג של פחד מותאם ל2018 הפחד לא שואל מה התאריך ועד כמה הטכנולוגיה מפותחת הוא פשוט שולט וזה מה שקשה. אבל את תעברי את זה כי את חזקה. אי אפשר לא לשים לב לזה. נכון שכולן מסכימות איתי?

תודה לכולן!מיואשת******

נראה לי שבאמת הכי נכון להתקשר לניצה. מבטיחה לעדכן

בהצלחה!!מחי
מחכות לשמוע ממך! תמשיכי לעדכן אותנו בהתפתחויות, אנחנו איתך!
את גיבורה ותעברי את זה ועוד תראי שיהיה יותר טוב, מואר ושמח
נכון; -)דבורית
קראתי מה שתבת יקרה!יפעה1986אחרונה
ואני פשוט ממליצה על פסיכיאטר פרטי, לא דרך הקופה. נכון שזה יקר יותר אבל בדרך כלל כל האוירה והטיפול שונה ממש!
הרבה שמחה וחיבוק...
בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

אני חושבת שקודם כל להסתכל על כל ההוצאותואילו פינו

ולהחליט על מה לא מוותרים בכלל

מה אפשר לוותר

ועל מה מוותרים.

לחשוב אם אפשר לקנות פחות מותגים,  פחות בגדים,גם כשיוצאים אז לתכנן מראש מה מזמינים ולא להזמין מלא דברים שלא יאכלו.

לרכז את הקניות לפעם אחת בלי השלמות

לא להתפתות לקנות משהו אם לא באמת צריך.. 

אולי ריכוז קניות יועיל קצת באמת.אונמר

אבל נראלי החלק היותר יקר אצלי זה המותרות.

מסעדות, ספר, בילוי.

נראלי הם עולים לי יותר.

מחקתי, בטעות שרשרתי לא נכוןדיאן ד.
אז אנחנו גם בגישה הזאת אבלshiran30005

עדיין מצמצמים איפה שאפשר...

לילדים הגדולים אני קונה דגני בוקר, שוקולדים פה ושם

פירות כל הזמן יש בבית, והילדים אוכלים

כל יום מבשלת בשרי, כנ"ל שבת - הקניות בהתאם

לןקחים אוכל מבושל לעבודה /ביה"ס ואז ארוחת ערב אז הכל בהתאם.

אוכל- אנחנו משתדלים לקנות שיהיה בשפע, חטיפים  מעדנים וכו, לא בהגזמה אבל תמיד תמצאי אצלי בבית חטיפים נניח

לעומת זאת מצמצמת בבגדים , נופשים לא יוצאים אז הכל בהתאם

לא חושבת שהאוכל הוא המנועאונמר

אוכל זה כסף קטן לעומת שאר הדברים שיוצאים.

אוכל בחוץ מסעדות וזה.

או באמת כמו שכתבת טיול פעם ב וכאלה. גם מוזר לי להגיד לא,

מצד שני בחיים לא שילמנו על צימר או מלון. תמיד קמפינג או חברים או כאלה.. אבל זה גם עולה. דלק ואוכל וכל זה.

זה להחליט מראש על מה את מוותרתשוקולד פרה.

על לק ג'ל?
על בגדים תחילת עונה?
על דירה במרכז? על צעצועים חדשים?

אני יש לי "הפרעה". אני כל יום בבית קפה. אני משוגעת על זה.

וכן, זה מצטבר גם. אני לא גאה בזה שכבר נהייתי מכורה.

אבל... אנחנו גרים בשכירות זולה יחסית
אני קונה רק בגדי יד שניה לי ולילדים,
אין אצלי לק ג'ל וכאלה
כרגע לא הולכת לכל מיני חוגים (לאו דווקא בגלל הכסף)

להגיד לך שזה חכם? זה לא חכם
יותר חכם להגיע ישר מהעבודה הבייתה ולשתות קפה מגורען עם עוגייה של אמא
אבל כרגע זה הכיף שלי בחיים. 

אבל אני לא חושבת על בגדים בעונה בשום צורה, וגם לא על מעבר לבית גדול יותר.
חלק מההתבגרות שלנו, לדעתי, זה להבין את חוקי החיים. שכסף לא בא כי זימנו אותו, אלא כי עבדנו עליו...
וכסף באותה מידה גם יוצא. ואנחנו אחראים על החיים הכלכליים שלנו.
יש כאלה שחיים בלי חשבון אבל המחיר של זה - פשיטת רגל (קרובי משפחה שלנו)
ויש כאלה שחיים ממש בצמצום ובחישוב- והמחיר של זה הוא חנק, לדעתי (קרובי משפחה אחרים)

בעיניי עדיף להתרגל לחיי צמצום מאשר לחיי מותרות. כי אני התרגלתי לבתי קפה, וזה נורא קשה לי להיגמל ואני לא מספיק רוצה בזה.

אבל כל אחד בוחר איך לכלכל את חייו..

אוקיי.אונמר

אני לא חושבת שיש לי הרבה דברים שאני מוציאה מעבר.

אין לי בגדים מותגים וכל אלה.

מסעדות פה ושם, קניה של מוצרים כמו ספרים או משו לבית וכאלה.

והוצאות קבועות שיורדות כל חודש.

 

אבל לגמרי כמו שלך יש בית קפה לייש יציאה עם חברות או בעלי למסעדה.

וזה החלק שכייף לי ואני מתלבטת אם הדרך היחידה לא לחרוג היא לוותר על זה.

אם יש לכם כבר סכוםאפרסקה
אתם יכולים לשים אותו בהשקעה ואז תקבלו החזר מסויים עליו כל חודש (בגדול) ואז אולי זה יכסה את ההחרגה
את ההכנסה מהשקעה לא מקבלים לשוטף..אונמר

זה נצבר פשוט גם שם.. שזה אחלה אבל לא סוגר לי את החודש..

אז למה לא?שוקולד פרה.

את מתארת שאתם חוסכים משכורת שלמה, אז למה לא ממנה להוציא על החברות?
 

אולי באמת כן. אני פשוט מנסה להבין מה נכון.אונמר

בעלי עצמאי, ככה שזה לא כמו שזה נשמע בום משכורת לחיסכון.

פשוט מה שהוא מכניס הולך הצידה כי זה לא שוטף.

השאלה אם כשמישהו מחליט לשים כסף בצד, הוא מוציא ממנו כשחסר לסגור חודש,

או שמורידים בהוצאות?

עם עצמאיים הסיפור אחרזמינה

בעקרון צריך להיות חשבון נפרד לעסק שממנו הוא מפריש לחשבון שלכם סכום קבוע בין אם החודש הייתה הכנסה גבוהה ובין אם לא

החודשים של ההכנסה הגבוהה יקזזו את החודשים של ההכנסה הנמוכה יותר

את סכום ההפרשה לחשבון עושים על ידי ממוצע הכנסות סביר שהוא מכניס בשנה


אם אין ביכולתו לפתוח חשבון נפרד אז אולי כדאי לחלק את ההוצאות הביתיות ככה שבחודשים עם ההכנסה הגבוהה תממני את החודשים עם ההכנסה הנמוכה יותר (אני משערת שהוא יודע מתי החודשים החזקים של העסק, לדוג'- מי שמוכר בגדים יודע מתי קונים יותר ומתי פחות)

לשחק עם הדברים


סתם שאלה על בית קפה...ממתקית

אם תיקחי עוגייה שווה מהבית לעבודה ותכיני קפה שווה. זה לא יספק אותך?

זה החויה של הבית קפה. לא נראלי שיספק אותהאונמר

אני גם יוצאת לעבוד בבתי קפה מידי פעם.. זה נחמד.

השאלה היא מה המטרה בצמצום?זמינה

את צודקת שאין לך חשק לצמצם בהוצאות כי יותר כיף לערוך קניות בלי לחשוב יותר מידי

אבל אם יש לך מטרה ברורה את תהי מוכנה לנהל סדרי עדיפויות בחייך גם כשזה יהיה כרוך בויתורים מסויימים אבל יהיה לך יותר קל לעשות זאת כי תהיה לך מטרה אחרת שאת רוצה להשיג

בדיוק כמו שמי שבוחרת להביא ילד לעולם בוחרת לצמצם את החופש שלה למען מטרה אחרת שיותר חשובה לה כרגע


אם את רוצה לצאת ממינוס-אז תשאלי את עצמך-מה תשיגי אז? יש לך מטרה לחסוך עבורה? אלא אם כן המינוס גדול שאז אם לא תהיה התייעלות מבחירה הבנק יעשה זאת..


כשהמטרה ברורה אז האיך יהיה יותר קל לנשיאה

המטרה היא לחיות נכון.אונמר

אנחנו שנינו עובדים, ומכניסים יפה.

המטרה היא לחיות מהמשכורת שלי בלי של בעלי. (0את של בעלי אנחנו חוסכים לבית)

החרגה היא של 3000 בחודש. בערך.

בלי לחשב מוסך או חודשים של פסח או חג אחר וכל אלה שמוסיפים עוד כמה אלפים.

 

השאלה היא האם הדך היחידה היא ללכת לקניות ולבדוק אם טיטולים יותר זול מהאגיס ולקנות לפי זה,

או להגיד לעצמי 'לא' על יציאה למסעדה עם חברות.

או שיש אפשרות אחרת?

השאלה מה תדירות היציאה למסעדה עם חברות...ממתקית

כל כמה זמן?

יש מצב לפעם בשבוע. לפעמים בשבועיים.אונמר
אז אני לא חושבת שצריך להגיד לעצמך לאאיזמרגד1

אבל מצד שני, לא להגיד כל הזמן כן

להחליט סכום מסוים של ''מותרות'' בחודש, ועם זה להתנהל

ואז נניח אם יש משהו שמתחשק לך ממש אבל כבר חרגת הוא יכול לחכות לחודש הבא, או שנניח פעם אחת תצאו לבית קפה במקום למסעדה, או למקום אחר שקצת יותר זול... כאילו דרך אמצע כזאת

תכלס נראה לי שיש גם משהו קצת יותר מיוחד במשהו שאת מפנקת את עצמך כשזה לא יומיומי🙂

תודה!אונמר

אני בדיוק מתחילה לנסות ככה בחודש הקרוב.

נעדכן אם הצלחתי חח

תודה!

יש כל מיני דרכים לחסוךזמינה

אבל את צריכה קודם כל לבחון מה התקציב שאת רוצה לעמוד בו

ואז להתחיל לחלק את עוגת התקציב

לכל אחת מאיתנו יש נקודות רגישות אחרות ולכן החלוקה תהיה בהתאם, כמובן בהתאם להכנסות..


שימי לך תקציב הגיוני (2000 ש"ח לאוכל למשפחה בת 10נפשות זה תקציב לא ריאלי והם לא יעמדו בו..)

ליציאות, לבגדים, לקניות, לתיקונים (רכב, תקלות בבית)

ולפי זה תתנהלי

יתכן ולא תמיד זה יהיה פשוט אבל אם המטרה עומדת לנגד עינייך יהיה לך יותר ברור עבור מה את עושה את זה


אין מטה קסמים שיכול לאפשר לנו להתנהל בלי חשבון בלי שיהיו לזה מחירים

אם את רוצה לחיות משכורת אחת תבדקי עם עצמך מה את רוצה לעשות בשביל זה


מה את מוכנה לוותר

ועל מה את לא מוכנה לוותר


יחד עם זאת, כדאי להיות יצירתיים בעניין את יכולה לגלות על עצמך דברים שלא חשבת...


תודה!אונמר

מנסים באמת החודש לחיות ככה פעם ראשונה. מקווה שנצליח.

תודה!

הדרך להתנהלות כלכלית נכונהoo

היא לצרוך פחות מההכנסה


אם צורכים יותר

אפשר להגדיל הכנסה/ לצמצם הוצאות/ שניהם


בפועל ההתנהלות שלי היא נקודת מוצא שאני לא צריכה יותר מדי

רוב הדברים שאני צורכת אני מכניסה בקטגוריה של צריכה עודפת כי אני יכולה להרשות לעצמי


הצריכה הבסיסית מבחינתי זה אוכל בסיסי והוצאות בסיסיות של תפעול בית ומשפחה


בילויים/ חופשות/ חפצים יקרים/ העשרה/ ועוד מתקיימים כשיש להם כיסוי


היו שנים שלא היה לי ולא צרכתי

וגם כשיש אני צורכת הרבה פחות מרמת ההכנסה שלי

כעיקרון של דרך חיים


נקודת מוצא כזו

'אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים'

תולה את האושר בצריכה עודפת

ומקטינה את היכולת להתנהל נכון 

אני לא חושבת שאני תלויה בזה,אונמר

אבל כן רואה את זה במשהו שממלא אותי.

אני כן יודעת שלחיות בצורה בסיסית אני יכולה בכייף, ולהתאים את עצמי להכנסה שלי,

אני לא מפונקצת בכלל בדרישה הראשונית,

אבל אני כן נותנת לעצמי מעבר.

 

אני גם כן יכולה להגדיל הכנסה, ופשוט לצמצם חיסכון, אבל מנסה להבין מה נכון מבחינת התנהלות.

 

אני ובעלי שנינו רשומים לחדר כושר ומתמידים בו.

טיפול זוגי או אישי גם כמה אלפים.

מסעדה כדייט זוגי או כיציאה עם חברות פעם בשבוע או בשבועיים.

 

זה דברים שאני תמיד יכולה להגיד לעצמי לא,

אבל אני בוחרת להגיד כן.

 

הדרך היחידה היא לומר עליהם לא?

עוד לפני חישובים של קרונפלקס או כריות.

או תחבצ או דלק.

בסוףoo

תלוי מה חשוב לך

לחסוך

או לנהל חיים כאלה

עלות תועלת


(אני אישית מצאתי את האושר בשחרור מצריכה

אפילו שיש לי את הכסף בשבילה)

נכון. תודה!אונמר

אני מבינה שאנחנו צריכים עוד קצ להתבחבש במחשבה מה הרצון המקורי שלנו.

יותר לחיות ברווח או יותר לחסוך.

(ובאמת יש ערך ללדעת להתחשבן יותר מהכסף כמו שאמרת, כדי ללמוד את זה ולהיות מאושר בלי)

תודה!

את מתארתתקומה

שאתם רוצים לחיות רק ממשכורת אחת, כי את השנייה אתם רוצים לשמור לדירה. ואז נוצרת חריגה

ואז בעצם שואלת - אז האם בשביל להיות במאזן חיובי, אני חייבת לוותר על המותרות והאקסטרה?


זה לא שאת חייבת, זו בחירה.

אם אתם שניכם מרוויחים יפה

אבל חשוב לכם לחיות ממשכורת אחת כדי לחסוך לבית

יש כאן בחירה ששמה את קניית הבית במקום גבוה מאוד הסדרי העדיפויות.

אבל זו לא חובה, זו בחירה. לגיטימית לחלוטין, כן? אבל בחירה.

ובבחירה הזו, כן, אם רוצים להיות במאזן חיובי, כנראה צריך להיות יותר עם יד על הדופק בשאר ההוצאות.

יכול להיות שאם לא הייתם בוחרים לחסוך לבית, והייתי מנהלים את ההוצאות השוטפות שלכם על סמך שתי משכורות יפות, היה אפשר להרגיש יותר משוחררים עם הוצאות אחרות.

אבל אני חושבת שרוב האנשים, לא מרוויחים מספיק כסף בשביל כל הרצונות שלהם בעולם, ואז השאלה היא סדר עדיפויות ואיך בוחרים מה חשוב ומה פחות

תודה!אונמר

עזרת לי להבין.

אני בעיקר בבגדים חוסכת...ממתקית

אז אין לי כל שבת שמלה אחרת....
וחוזרת על הרבה בגדים במהלך השבוע.
אם את יוצאת כל שבוע עם חברות, אולי באמת שווה לצמצם מפגשים.
אבל אם זה פעם ב... לא הייתי מורידה. זה בריאות הנפש.
ואני למשל פחות הולכת למסעדות, כל פעם מישהי אחרת מזמינה אליה. וזה ממש חוסך.

יפה. זה גם כיוון.אונמר

לצאת אבל לא למסעדה.

תודה!

את אני?!שירה_11
חח לכי תדעיאונמר

אותה סצנה?

זה לא מוותרת אלא מה את בוחרתדיאן ד.

נגיד מחליטה שבחודש יש לך 500 ש"ח להוצאות של בילוי: בית קפה, מסעדה, הופעה איזה משהו אחר כייף או לא יודעת מה.

 

אז אם נגיד בחודש אחד בחרת לצאת להופעה. ועלתה לך כל היציאה 450 ש"ח 

אז בחודש הזה לא תצאי למסעדה אלא לקפה בקטנה.

 

לא כי ויתרת על המסעדה אלא כי בחרת ללכת להופעה.

 


 

נכון. תודה.אונמר

אנחנו עכשיו עוברים בכלל לשלב המודעות של כמה יוצא על מה,

אז מקווה שבאמ ילך לי טוב עם לדעת לבחור ולחלק נכון את הרצונות שלי..

 

תודה!

להתחיל מהוצאות קבועותכל היופי

ולראות אם אפשר לקצץ בהן.

נגיד מסלול טוב יותר בסלולר, באינטרנט וכו'.

בירוקרטיה חד פעמית מעצבנת ואחר כך חיסכון לא מורגש.

מהבחינה הזאת אנחנו בסדר.אונמראחרונה
ב''ה
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

תודהפצלשהריון
מסכימה ממש
כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

לא מכירהאחת כמוני
אבל איזה כיף לכן!! הלוואי שתמצאו!!
אולי ערב שירה עברית?שמעונה
אם הצעירות בעניין
פחות 🙈 אבל תודה ❤️רבותבנות
אולי אם יש דבר כזה של דוסות? איפה שומעים על זה??רבותבנות
אני בדיוק רציתי להירשם לסטנדאפ שלממשיכה לחלום

משהי בשם הניה שוחט, היא ממש מצחיקה ויש לה הופעות בכל הארץ, היא חרדית לא דתית לאומית

או מישהי כמו חנה כהן אלורו

חנה!!! זה רעיון!!! תודה!!!! איך לא חשבתי על זה ❤️רבותבנות
אבל אין כלכך הופעות פתוחות... באסה 😅רבותבנות
הצגה נשמע לי הגיוניכל היופי
משהו שיש עליו המלצות, אולי משהו קלאסי שאת יכולה לקרוא מראש את העלילה ולראות שזה מתאים
כן זה הכיוון. איפה מוצאים אבל דברים כאלה?רבותבנות
יש הפקות סיום של תיאטרון לחישה. הצגות מעולות!nik
רויטל ויטלזוןאמאשוני

לא דוס, אבל דתי. לא הייתי בהופעה.

אמא שלי בחיים לא תלך 😅 אבל תודה!רבותבנות
יש לה ביוטיוב הופעה אחתיעל מהדרום

לק"י


אני לא נהניתי.

חלק גם היה קצת בוטה, וגם הרגשתי שהיא רק מקטרת על החיים.


אבל אפשר לראות ביוטיוב אם זה הסגנון.

מכירה כמובן, אני אוהבת אבל מסכימה עם מה שכתבתרבותבנות
ובחיים לא אקח את אמא שלי להופעה שלה חח היא תתחלחל
תחפשי הצגות בהיכל התרבות באיזור שלכםשקדי מרק

ותראי אם יש משהו מתאים

יש הצגה על החיים של נעמי שמר עם שירים שלה, אולי יתאים לכם

לגבי חנה כהן אלורו, יש לה הופעות בכל מיני מקומות משמעונה
ישובים, אולי שווה לשאול אותה איפה היא בקרוב, ולראות אם קרוב
ביישובים זה סגור לתושבות... מצאתי לוז שלה לקיץרבותבנות

והרוב סגור ליישובים / אולפנות וכו'

אז רק ישבתי וריירתי 😅

ראיתי שיש לה בבית שמש הופעה פתוחהטארקו

בשילוב עם להקת מחול

נראה לי ערב בנות מושלם

אם זה נגיש לכן..

תודה! וואי כן, נשמע לי מושלםרבותבנותאחרונה
רעיון! תודה!רבותבנות
יש הצגה חדשה של תיאטרון לחישהשמה לב
לא ראיתי עדיין את ההצגה הזו אבל ראיתי הצגות אחרות שלהן והן ממש טובות!
אחפש, תודה!רבותבנות
ממליצה גם על תיאטרון לחישהווטר מלון
לא מוצאת בכלל אירועים שלהם...רבותבנות
יודעת איפה מפרסמים דברים כאלה?
תודה מצאתי את זה כבר אבלרבותבנות

כמעט הכל פה אירועים שהיו... מעט אירועים שעדיין לא היו - רחוקים לנו מידי....

אבל תודה רבה על החיפוש ❤️

אפרת ליבי- ערב סרט ושיח בשיתוף הבימאיתאמאשוני

תחפשי אפרת ליבי (או ליבי סרטים)

היא יוצאת עם הקרנות של שני הסרטים שלה:

ידיים מלאות (על אתגרי פוריות)

ומצפה לו (על אלמנות המלחמה)


שימי לב שיש הקרנות רק לנשים, ויש הקרנות לנשים וגברים.


היא דוסית ממש, ומאמינה שגם הסרטים נקיים בהתאם,

המחירים סבירים ליציאה של ערב בנות.

מכירה, מהממת!! לא יתאים לאחותי בת 16 🙈רבותבנות
לא. כבד... מהמם כן? אבל לא הייתי קוראת לזהאורוש3
יציאה קלילה וכיפית. 
אולי לתיאטרון אספקלריה יש משהואורוש3
תודה רבה! כן זה ממש הכיוןרבותבנות
וואי לא יודעת אם זה יתאיםהשקט הזה
אבל בבית ליסין עולה עכשיו הצגה של חנאל ומכבית והיא נקייה (מבחינת צניעות וכו') ושמעתי שממש מצחיקה.

עוד הצגה שאם עדיין עולה יכולה להתאים- בחורים טובים (הצגה שמבוססת על הסרט)

יווואפרסקה

איך בא לי חנאל ומכבית 😅

איך את יודעת שזה נקי? הילכו "נקי" ו"חנאל ומכבית" יחד? 😅

בול מה שחשבתי 😂😂רבותבנות
רוחמה בן יוסף, חנה כהן אלורואמא לאוצר❤
בול. רק שאין הופעות 😅רבותבנות
תכלס איך מתגברים על קנאה או רצון חזק מאוד למשהובקרוב ממש

יש לי נושא שיש לי בו חולשה מסוימת.

הייתי מאוד רוצה משהו מסוים

עד כדי כך שזה גורם לי ממש לקנאה

ואני מרגישה שזה משתלט עלי ויוצר לי תחושה לא נעימה של קנאה וחוסר פרגון

יש לי מצב רוח לא טוב

ויותר ממה שהנושא מציק לי

מציק לי שככה אני מקנאה.


איך אפשר לעבוד על עצמי כדי לא להגיע לקנאה ?

זה בזמנים מסוימים יכול ממש להשתלט עלי

לוקח לי חודש חודשיים להרגע מהמצב הזה .

וכל פעם שאני מרגישה שזה הולך להגיע אני נכנסת לחרדה ולחץ מהמצב.


בבקשה תעזרו לי 

תלוי מה הנושאכל היופי

והאם הוא בשליטתך או לא.


קנאה לרוב מגיעה כשחסר לנו משהו, וזה מאוד תלוי מה העניין כדי לדעת איך להתמודד, להתמקד ביש או לרפא את הפצע הרגשי שמפעיל אותך ככה.


נניח אם את מקנאה שבמי שיש לה תמיכה מההורים ולך אין, אבל ההורים שלך בסך הכול נורמטיביים ואוהבים אותך (או היו ואינם בחיים) אפשר להתמקד שוב ושוב ביש, במה שכן היה, בטוב שהם הביאו לך.

אם ההורים לא נורמטיביים או אוהבים, וטיפסת החוצה לבנות את עצמך לבד אבל זה עדיין משהו שממש קשוח לך ומלווה אותך (מן הסתם, נושא משמעותי מאוד) כדאי ללכת לטיפול רגשי לעבד את האין שלך.


אותו דבר בכסף, אם יש לך עבודה והכנסות אבל בדוחק ומסביב יש שפע, או אם הגעת ממשפחה ענייה והכסף גורם לך למצוקה.

או נניח ילדים (נניח אם יש לך שלושה וחלמת על משפחה מרובת ילדים, או אם אין לך ילדים - מן הסתם מצב קצת אחר ודורש התמודדות אחרת) 

חושבתאיזמרגד1

נראה לי פשוט לקבל את זה שאת מקנאה. זה בסדר שאת רוצה מה שאת רוצה.

ובמקביל- להפריד בין הרצון שלך לחוסר פרגון, כי אם זה משהו טוב אז זה משמח שיש אותו לכל מיני אנשים אחרים, וזה שיש להם לא מוריד ממך או מהרצון שלך...

ולגבי החוסר האובייקטבי- אם זה משהו שיש לך מה לעשות ואיך לקדם אותו, ממש לשבת ולחשוב על זה איך את מקדמת ומה. יותר קל כשאת יכולה לעשות משהו קונקרטי לגבי זה.

ואם אין מה לעשות אז פשוט לנסות לקבל את זה (אולי בטיפול. זה נשמע משהו שממש משמעותי בחיים שלך ואולי יהיה קל יותר עם עזרה חיצונית.) לקבל את זה שזה לא יקרה, אולי אף פעם לא. וזה בסדר לכאוב את זה שחסר לך.

ניסחת טוב ממניכל היופי
להשתמש בזה להנעה לפעולהנעמי28

ולא להתבחבש האם הרגש הזה טוב או לא.


קנאה היא אנושית ולגיטימית ויכולה לעזור לנו בחיים להבין באלה נקודות בחיים שלנו אנחנו רוצות להשתפר.


האשמה על הרגש וההלקאה רק עושים ממנה יותר אישיו ממה שהיא.

תקבלי את זה שאת מקנאה.

(אם זה בגלל רשתות חברתיות, אז לסגור, הדבר הכי טוב שעשיתי לעצמי)


ושתי פעולות טכניות שעוזרות

1- להפריד בין האדם שמקנאים בו לבין הדבר שמקנאים בו - אני לא מקנאה ב"רחלי" אני מקנאה בזוגיות טובה ומפרגנת.

2- להחמיא ולפרגן לאותו אדם למרות הקנאה

אני רואה בקנאהoo

דבר טוב

זו מראה למשהו שאני ממש רוצה ואין לי

זה רגע של מודעות טהורה

כי הגוף לא משקר


אני מאמינה שאפשר להשיג כל דבר אם באמת רוצים

לכן אם מגיע רגש כזה

אני מחדדת לעצמי מה אני רוצה להשיג

ומתכננת את הדרך לעשות את זה

גם אם זו דרך ארוכה 

אני מגיבה לכולןבקרוב ממש

הקנאה נובעת מחוסר שיש לי משהו שהוא יותר פיזי/כלכלי

כמו בית יותר גדול (יש לנו דירה משלנו בה מסודרת ויש בה מספיק חדרים לכולם אבל עדיין נניח אני מרגישה ובצדק שהסלון קטן לי ואם אחד מבני המשפחה יעבור דירה זה יהיה לי ניסיון ממש קשה. או נניח חופשות משפחתיות יש הרבה מסביבי שנוסעים לחול לדוגמא. יש לי יכולת כלכלית *אולי* לסוע לחול אבל אני לא נוסעת מסיבות אישיות שמונעות ממני וזה מפריע לי וקשה לי. או נניח שאני רוצה לסוע לחול רק עם בעלי אבל הוא פחות בקטע לעזוב את הילדים לבד לבד ולסוע (ילדים גדולים בלי קשר נראה לי מוגזם לעזוב לכמה ימים את הבית)

יש לי בה המון יש

ולא ברור לי למה ככה קשה לי עם האין

וזה כל הזמן מסביבי ולפעמים בתקופות מסוימות זה ביתר שאת

נניח בחופש שהרבה מסביב נוסעים לחול ואנחנו לא.

אני לא מצליחה להכניס לראש

הכל בסדר יש לך משפחה בריאה וילדים מהממים ובריאין בה תגידי אלף פעם תודה תתמקדי בחופש פה וגמרנו


* זה לא תמיד דברים כאלו לא ברי השגה. אבל אני לא הפקטור היחיד בתמונה יש עוד שיקולים ומרגיש לי כאילו יש לי בעיה עם עצמי ואני לא שמחה אפעם במה שיש לי ומי מבטיח לי שאחרי שהחליט שלמרות הכל נניח נוסעים לחול אז אני ירגע (במחשבה שלי כן אבל במציאות אולי יהיה לי דברים אחרים להתלונן עליהם)

* אני לא משתפת אפחד ברצונות שלי. בעלי יודע שהייתי רוצה אבל הוא לא מתרגש כי יודע שזה המצב ומקבל אותו בצורה פרקטית וגם זה טוב לו כי בגדול נניח שוב לנושא חול הוא היה מעדיף מראש שלא להתחיל עם זה בכלל.

* באתי מבית עם מושגים הרבה יותר גדולים. חייתי בבית גדול וכל היכולות הכלכליות ורמת החיים היתה הרבה יותר גבוה משל בעלי. אני כבר שניים לא חיה ככה אני לא נשואה לא שנה וגם לא 10 שנים אלא הרבה הרבה יותר. כל השנים ויתרתי והיה לי קשה. אבל אני מרגישה שהכל שעובר הזמן העומס מצטבר ואני לא מצליחה להתמודד איתו

* אני מפרגנת בה לכולם סביבי (ככה אני מרגישה) הקושי שלי הוא מול עצמי

ולדעתי גם הילדים מרגישים את זה וזה משפיע גם עליהם.

* אני לא מצליחה לקבל את זה שזה המצב

* מותר להתפלל על זה ? שיהיה לי כל מה שאני רוצה ? זה נשמע לי ככ ריקני


קנאהoo

על רקע כלכלי

בעיניי היא הכי פשוטה לפתרון

כי לעשות כסף

לשים מטרה כזו בסדר עדיפות גבוה

זה לא מאד קשה

ואז יש מספיק כסף למה שרוצים


לנסוע לחו"ל אפשר עם חברה/ משפחה לא חייבים באופן זוגי


לפעמים צריך להבין את שורש הרצון והקנאה ולתת לשורש פתרון 

לגבי הסוף , מותר להתפלל על הכל לפני ה'!נפש חיה.

דבר שני , אני חושבת שדווקא השינוי מגמה שאת חווה- הגישה של "בית גדול, מושגים גדולים" לעומת הגישה העכשווית של מה שקיים לך במציאות היום, זה גורם לך לחדד את ההבנה של מה את רוצה באמת/מה היית רוצה באמת.


אני חושבת שקנאה (לפחות מעצמי אני יודעת לומר) זה לא דבר רע. הקנאה יכולה לדרבן אתנו לשינוי כדי ליצור את מה שאנחנו רוצים. וככה כל אחד מתפתח מהזווית שלו וממילא יש מצב של           "קנאת סופרים תרבה חכמה"

הקנאה הופכת להיות רעה כשהיא משפיעה עלינו רע- מלמדת אתנו להיות נרגנים/לא מקבלים את עצמנו/ לא מרוצים מעצמינו או מחלקנו בעולם/ צרי עין כלפי אחרים והצלחותיהם.

וזה אולי גם מה שגורם לרדוף אחרי עצמינו בנסיון להצליח כמו/ להשיג את ... כמוהו/ להוציא את העיניים לשני כדי להראות ש"גם לנו יש", וחוסר נוחות כללי עם עצמינו/ העולם.


אני כותבת פה על עצמי, את מוזמנת לקחת לך מה שיועיל לך.  

מה שעוזר לי - זה להתמקד קודם כל במה שיש לי כרגע (לא מה שטוב וברור לי שקיים טכנית, התמקדות בחוזקות ואיכויות שקיימות בי תמיד ולא תלויות בשום מצב גשמי) ולנסות לראות איך אני מתקדמת לאט לאט  בעזרת אותן איכויות ליעד שאני רוצה.


דבר נוסף שעוזר לי

זה פשוט להתפלל, לדבר על זה עם ה' ולפרט לו- תודה על מה שיש עד עכשיו, ואחרכך ממש לפרט לו מה אני רוצה שיהיה לי ולמה. ולומר לו "אתה מכיר אותי. אתה יודע שאני לא מבקשת סתם . תעזור לי עם המידה הזאת שקשה לי, תתן לי כוח ויכולת, זה לא רק בשביל הבניין הפרטי שלי, זה למען כבוד שמיים! "  


וגם לצייר במחשבה את החזון של הדבר שאני רוצה מאוד. זה גם עוזר לי ואני רואה מזה התקדמויות.  

תנסי לעשות ברור יותר ממוקדנעמי28

מה בדיוק חסר לך.

החופשה בחו"ל שחזרת עליה - כתבת אפילו שאולי זה כן מתאפשר אבל בעלך מתנגד להשאיר את הילדים.

אולי שם הנקודה?


אולי מה שמפריע לך זה החלטות בחיים שמישהו מחליט בשבילך ואת לא לגמרי שלמה איתן או החלטות שמנוהלות יותר מדי ע"י רגשות שליליים כמו אשמה, ויש לך חוסר השלמה איתן.


אולי את פשוט רוצה זמן וחופשה לבד עם בעלך?

אולי חופשה בארץ תספיק? (לפעמים בארץ יקר יותר מחו"ל)


אז דבר ראשוןאיזמרגד1

לקבל את הקנאה. מותר לרצות הכל גם אם זה לא הגיוני או לא מסתדר וגם אם יש לך המון דברים אחרים שכן קיימים.

ודבר שני- לנסות לבחור

זה נשמע שיש הרבה בחירות שאת מתבאסת עליהם. אז לנסות לפתוח עם עצמך את ההחלטות שוב ולראות- יש איך לשנות את ההחלטות? אם לא, מה הסיבות שהחלטת אותם?

כאילו מבחינתי יש הרבה דברים שאני מרגישה שאני חייבת לעשות, ואז כשאני חושבת על זה אני מבינה שזה בחירה- נניח בחירה לכבד את הרצון של בעלי, או לחיות יותר בנחת אבל עם יותר לחץ כלכלי, או סתם שקט כשאני מרשה לילדים ממתק כדי שלא יבכו עכשיו חצי שעה😅 כאלה החלטות. ואז כשאני מבינה שאני לא חייבת אלא בוחרת בזה, יותר קל לי להשלים עם ההחלטות. וכמובן יש דברים שאפשר לשנות. אולי שווה לך לנסות את זה.

אני אגיד מה עוזר ליכל היופי

לא בטוח שזה רלוונטי לך אבל זה הכי חזק מבחינתי.

לפני כן אני אגיד, שאני ךא טסתי לחו"ל מעולם וסביבי אנשים טסים כל הזמן, פשוט אין לי מספיק וזה מבחינתי יעד לא ריאלי אז אני לא מתכננת שום דבר כזה.

כנ"ל בעוד אספקטים, אם אני קונה לילדים בגדים זה בגלל שהתרווח קצת החודש או שממש כבר חייבים כי הבגדים מרופטים.

בניגוד ל@00 אני לא חושבת שהכי קל בעולם לעשות כסף ולכל אחד יש את הנסיבות שלו.

אבל זו לא הנקודה.


אני מתנדבת תקופה ארוכה אצל מישהי שהחיים שלה קשים מכל אספקט, הבית שלה נראה נורא, הבריאות שלה על הפנים, המשפחה שלה קטנה ולא ממש בקשר וכו'.

אני נהנית ממהתנדבות, כי אני באמת עוזרת לה במה שהיא צריכה.

אבל בעיקר חוזרת הביתה ומרגישה עשירה מופלגת.

זה יותר טוב מכל שינון שאשנן לעצמי.

החוויה, ולא השכל, עוזרים לי לשמוח בדירה המאוד ממוצעת עד קטנה שיש לי, אז מה אם המטבח מתפרק והבית מבולגן, יחסית למה שיש אצלה הבית שלי הוא ארמון.

אני כמובן שואפת שגם לה יהיה ארמון ועוזרת במה שאפשר (לא בכסף כי אין לי, אם תרציי אסביר קצת יותר בפרטי) ועדיין ההמחשה הזו מול העיניים כמה יש לי, עוזרת כמו חיסון כשהקולגות שלי טסים פעם אחר פעם לכל מיני חופשות בחו"ל, ובוכים שאירועים משפחתיים קטנים עולים להם הון כי אי אפשר לוותר על כלום (וכמובן אני חוגגת הרבה יותר צנוע כי פשוט אין)...

אשמח לשמוע יותר בפירוטבקרוב ממש
איזו גישה מדהימה.ממתקית
לגבי נקודה אחרונה- אולי להתפלל על כך שלא תקנאי?ממתקיתאחרונה

במקום להתפלל על שיהיה לך כל מה שאת רוצה.
ממש מבינה אותך ממקום של קנאה, אני למשל ממש מקנאה בנשים עם בתים גדולים ומעוצבים. תמיד זה צובט אותי וקשה לי.
דווקא בטסים לחו"ל אני ממש לא מקנאה.
כל אחת והקנאה שלה.
עם הזמן אני פחות מקנאה בבתים גדולים משלי, רואה, מקנאה וזה עובר לי מהר מאשר פעם.
לא יודעת איך... אבל כבר כמה אפשר לקנא?
גם חולמת לשפץ את הבית אז זה מנחם אותי כשאני נזכרת בכך.
אולי תדמייני לך טיול חלומות בחו"ל שכשיתאפשר לך יום אחד תבצעי אותו
וכל פעם כשמישהו יטוס והקנאה תגיעי, תחשבחי לך על הטיול השווה שאת הולכת לעשות ביום מן הימים. זה מרגיע את הנפש, את הקנאה כי אז המוח עסוק בלחזור לדמיין את טיול החלומות שלך ופחות לקנא בטיול החלומות של השכנה שטסה מחאר לחו"ל.

נכון בעיקרון אין דבר העומד בפני הרצוןבקרוב ממש

וכמו שאמרתי

לא תמיד זה שאין לי זה בגלל שאין לי יכולת כלכלית

לפעמים יש דברים אחרים שמונעין (אולי אצל מישהו אחר זה לא היה מונע אבל אצלנו זה כן מונע)

ואני תמיד מתלבטת בין להגיד אני רוצה ואני חייבת ויהי מה

לבין קצת לעבוד על המידות שלי.


אגב לא כל יעד כלכלי הוא תמיד מושג

פרנסה זה אחד המפתחות של הקבה

אני מאמינה שחובה לעשות השתדלות

אבל גם חובה לדעת שזה לא בשליטתנו והכל מתנת שמיים

אני חושבתoo

שמודעות היא מידה טובה

לחדד מה רוצים ולנסות להגיע ליעד הזה

זה טוב


קנאה שמביאה כעס/ צרות עין/ דברים אחרים שליליים

זה בעייתי

הדרך הנכונה לעבוד על המידה הזו

היא המודעות

המראה לנפש


לגבי הפרנסה

יש לאדם בחירה מספיקה כדי להרוויח מספיק

גם בהתחשב שלא הכל בידו

בעיניי לפחות

בדיוק אתמול שמעתי שיעור של הרב שניאור אשכנזימתואמת

שמדבר על כוחה של הקנאה (בעקבות קנאת קרח במשה ואהרן).

ממליצה לשמוע, יש שם תובנות מיוחדות!

פניני ילדים?shiran30005
שאלתי את.בן ה 3 וחצי- לחמם לך אוכל? שאל אותי "מה עשית"? שאלתי שוב, מה? אמר לי " חודם (קודם) מה עשית אבל?" ... כמה צחקנו, מה הוא מבין מה עשית? בטח למד מהאחים הגדולים חחחח

שאלתי אותו בחזור מהגן מי עשה לך שריטה ביד? אמר "יסק" ,שאלתי שוב, אמר עוד הפעם "יסק" , לקח מלא זמן עד שהבנו שהוא מתכוון ליצחק 😂... מסכן לא הבנו אותו

חחחחחח איזה טעות חמודהשירה_11
הבת שלי אמרה שהיא לא יכולה לעלות לישון כי אין לה כח היא עייפה 🤣🤣🤣🤣🤣
אני כל הזמן עייפה מידי בשביל לעלות למיטה לישון 🤭אולי בקרוב
בן ארבעפילה

הביא מהגן חטיף . התברר שהוא לא אוהב אותו , חילק לאחים תוך כדי אמירה- אל תשכחו לומר לי תודה!

בבוקר יצאנו לגן . בספסל ישבה שכנה מבוגרת , לידה כלב רחוב . הוא - נתפלל שהכלב שלא יאכל אותה!

בתחילת שנה לקח לו כמה שבועות להתרגל לגן. אז הוא סיפר לי שגננת טרפה ילד . שאלתי - רק ילד אחד?

הוא ענה - רק אחד , כל השאר הלכו הביתה מהר.

חחחחחחח קורע 😂אפרסקה
חחח צחקתי בקול... איזה מתוק!!אמא טובה---דיה!
הבן שלי אמר לי בפעם הראשונה שנשאר בצהרוןאוהבת את השבת
כשהוא חזר הוא אומר לי בסוף הגננות לא לקחו אותי לבית לשהם כי אבא בא.. היה בטוח (או חשש) שהמשך הלוז זה שיקחו אותו איתם לבית שלהם...🥲
וואי איזה כוכב D-:רקלתשוהנ
רציתי לקנח לבן שלי את האףהשם שלי

אני שואלת אותו "איפה האף שלך?"

הוא עונה לי "במטבח".

(הטישו היה במטבח).


לפעמים באמבטיה הוא מתחיל לשאול אותי על השמפו והסבון "מה זה?", למרות שהוא יודע את התשובה.

אז פעם בצחוק עניתי לו דברים לא קשורים.

מאז הוא בעצמו שואל ועונה דברים לא קשורים.

בן 3.5קדם
שאלתי אותו אם כל הילדים בגן הגיעו לטיול עם כובע, והוא ענה: כן. חוץ ממי שלא היה לו...

וגם- כל לילה כשאני שרה לו 'המלאך הגואל אותי מכל רע' הוא אומר אל תגידי מכל רע, רק מכל טוב! (אחרי כל ההסברים שניסיתי

הבן שלי בן כמעט 3 מסתובב בביתאמיץ(ה)

ושואל שוב ושוב בטון עולה ומתעצבן "איפה החריף שלי!?"

לקח לי כמה דקות טובות להבין שהוא מחפש את החטיף שקיבל מהגן.

איזה הורסתוהה לעצמי
אני מדמיינת את הסיטואציה😅
מתוקיייניק חדש2

גם אצלנו בן ה4 מברבר כל מיני פנינים.

באחת הפעמים אבא שלו שם אותו מהר מהר בחדר לישון אז הוא אומר לו- אבא אבל למה אתה לוקח אותי בהילוך מהיר?😂😂

איזה מתוק 😂אפרסקה
בן ה4 קם ביום שלישי - מה?? הולכים לגן???רבותבנות

היה בטוח שהתחיל החופש

אמרנו לו שכן

הוא: מה? לא! (בטון של מורה שאומרת 'אין על מה לדבר') 😂

כולם מתוקים - לאכול אותםפילה
טרי מהבוקר 😉אולי בקרוב

אני מעירה אותה ואז היא שואלת: אמא איזה יום היום? אמרתי לה חמישי אז היא: למה?

מה זאת אומרת למה 🤣 אמרתי לה כי אתמול היה יום רביעי 😅 חמודה, בת 3 וחצי.. גם לי יהיה סלט ממרח הימים השבוע 🫣

חייבת! טרי מהיום!פצלשהריוןאחרונה

לקחתי אותו לרופא כי חשדתי שהאדום שיש לו בישבן זה פטריה. ובדרך הסברתי לו קצת לאן הולכים וקצת על מוגנות.

בזמן שמחכים לרופא הוא מצהיר בקולי קולות: תכף אני מיכנס לרופא כי יש לי אדום בטיטול. לא שורף. שורף קסת. (קצת). טוב שלא פירט יותר בהרחבה!! 🤭

אח''כ הוא התחיל לתאר כל אחד שהיה שם ומה הוא עושה: "יש שם איש. יש לו סיכה. מה הוא עושה (כולו בדרמטיןת)? הוא מספר בטלפון!!

ואז היתה שם מישהי שצלעה: הוא: היא הולכת ככה ( ומחקה אותה)!!! 😅פדיחותת

ואתמול אמר לי: קפצנו במיים!

אז שאלתי אותו: מי? אתה או איקסית?

הוא: "שתיכם!" 

בנות שלוקחות בונגסטההרמה

ניסיתי היום להיות בלי היה לא פשוט.. מה שהכי הפריע לי זה שבלילה ישנתי מזעזע שינה קלה ולא טובה

קרה למישהי?

למה בלי?הבוקר יעלה
אם עוזר לך תקחי
תכף שבוע 15,הרמה

במהלך היום עייפה

וגם נראה לי כדאי להפסיק מתישהו לא?

לא מפסיקים בונג'סטה בבת אחתראשונית
צריך הדרגתיות. אני לקחתי אחד ביום אז עשיתי יום כן יום לא כמה ימים ואז הפסקתי.

להפסיק בבת אחת זה לטלטל את הגוף.


וחוץ מזה אין כללים של מתי להפסיק, הרבה מפסיקות בחודש חמישי אבל אני הייתי צריכה גם בחודש שישי ויש כאלה שלוקחות עד הלידה

אבל זה פגע לך בשינה?הרמה
לגבי העייפות, זה באמת אחד התסמיניםראשונית

השאלה מה עדיף, בחילות או עייפות, כל אחת והשיקולים שלה.

אני לא מצליחה לישון טוב בלי הכדור זו הבעיההרמה
אני לקחתי עד הלידהסטודנטית אלופה
אני הפסקתי ב18הבוקר יעלה

הדרגתי

אחרי שהייתי בטוחה שאני כבר יותר טוב

ועדיין היה צריך להתרגל..

זה הריון ראשון שלך? 

לא, חמישי😄 אבל כל הריון אחר לגמריהרמה
חחח אז גם אצלי חמישי ויחסית דומיםהבוקר יעלה

מהבחינה הזאת..

אני הייתי ממשיכה לקחת ומפסיקה הדרגתי, נגיד יום כן יום לא.. 

בדרך כלל יש לי היפרמזיס. הפעם הרגשההרמהאחרונה
כללית לא טובה יש הקאות אבל הכדור ממש עוזר בשונה מפעמים קודמות
היו לך היום הקאות או רק ערנות?עדיין טרייה
אצלי כשניסיתי להפסיק התחילו הקאות בלתי פוסקות. בסוף מה שעבד זה הפסקה ממש הדרגתית (כל פעם דחיתי בכמה שעות את הכדור הבא).
עייפה ועם בחילותהרמה
במהלך היום עייפות הבעיה זה בלילה שקשה לי להרדם כשאין את הכדור 
נעלי צעד ראשוןרקאני

איפה קונים?

כמה משלמים?

מה צריך לבדוק?

ואיפה קונים נעליים חגיגיות במידה פיצית?

אני יודעת שהכי חשוב לבדוק שהסולייה גמישה. תנסי לקפאביגיל ##

לקפל את הנעל וכך תוכלי לדעת אם הסוליה גמישה מספיק

אני אוהבת את הנעליים של פאפיה

אני קניתי בפאפאיהאיזמרגד1

במבצע באתר ב75 שח

אם את צריכה מידה 19 שזה קטן כנראה יהיה לך מגוון גדול יחסית של נעליים שנשארו מהם מידות

תודה!רקאני
אפ את מחפשת נעליים חגיגיות שאמורות לשמשהשקט הזה

כמה פעמים בודדות ולא ממש להליכה, אז תחפשי בחנויות ילדים כמו שילב, גולף קידס כזה..


אני מתכוונת למשהו כזה-

סניקרס בגוון חאקי

אני צריכה גם וגםרקאני

היא התחילה ללכת לפני כמה שבועות

אז היא צריכה כבר נעליים טובות

ויש לנו חתונה אז היא צריכה גם חגיגיות...

אם כבר אז שיהיו טובות לשבת

אני חושבת שנעלי שבתהשקט הזה
קשה למצוא במידות קטנות. אז הייתי קונה משהו פושט לחתונה, ונעלי צעד ראשון טובות לשאר הזמן, גפ לשבתות. אני חושבת שהתחלתי למצוא נעלי בובה לבנות שלי רק ממידה 21 כזה..

ובעיקרון לא צריך נעליים שדווקא מוגדרות כצעד ראשון, צריך שיהיו מספיק תומכות לרגל, ועם סוליה רכה אבל מניסיוני במידות פיצקיות קשה למצוא משהו שהוא לא צעד ראשון.


אם את צריכה יותר קטן ממידה 19 אז אני מצאתי רק בנמרוד מידה 18 של אלפנטן.

תודהרקאני

אני לא יודעת איזה מידה היא

נלך לחנות ונמדוד מקווה ש19 יהיה טוב

 

קניתי בנמרוד נעליים חגיגיות אבל יותר לבניםמעיין34
צבע חום לבן, ולא כמו כל הצעד ראשון שהן צבעוניות כאלה
יש לפאפיהעלמא22

הפיזיותרפיסטית של הבת שלי המליצה לנו על הנעליים של פאפיה ונמרוד.

חשוב שהנעל תחזיק טוב את הרגל, בעיקר מאחורה.

לפאפיה יש חגיגיות יפות שהן צעד ראשון. גם אנחנו מתכננים לקנות לה כאלה לאירוע שיש לנו

תודה רבה!רקאני

לפאפיה יש חנות? או שחנויות מוכרות נעליים שלהם?

יש חנותיעל מהדרום
גם וגםעלמא22
את יכולה להתחיל בלהציץ באתר שלהם, זה כבר יתן לך כיוון 
רעיון טוברקאני

תודה!

חגיגיות אני הזמנתי מתוקות ממש משיין, טמותוהה לעצמי

או עלי אקספרס

איכות פח, רק לזמנים שרוצים שתהיה חגיגית ויפה. עולה גרושים.

מאוחר מידירקאני

זה לא יגיע לי עד האירוע

אפשר בטוגו, אני קניתי לבת שלי נעלי בובה מתוקותטארקואחרונה

עכשיו קצת יקר שם עדיין לטעמי

אבל אם זה חשוב לאירוע הייתי קונה

אני מחכה לסוף עונה

מאיזה אזור את?Doughnut

בבני ברק יש כמה חנויות שיש גם נעליים אלגנטיות לשבת ואירוע במידה 19.

אם רלוונטי לך בשמחה אתן לך שמות וכיוון (כמה רמות מחיר...)

מבנימיןרקאני

בני ברק רחוק לי

תודה

אגב יש בנקסט במידה הזו דברים ממש מתוקיםDoughnut
אם יש לך שבועיים לחכות הייתי מנסה
לשים לב שהנעל עם סוליה גמישה! זה ממש חשוב!ד' הוא האלוקים

זה מקבע להם את ההליכה, 

וכשהסוליה קשה זה ממש לא טוב, ולא נוח...

תודה!רקאני
שאלת סקר: אפליקציית טהרה!אנונימית בהו"ל

אפליקציה שאת מכניסה מחזורים

היא מחשבת ימי פרישה, מזכירה לעשות הפסק ובדיקות

מזכירה יום טבילה

לוח טהרה בעצם

האם יש לך אפליקציה שכזו במכשיר?

האם תרצי להשתמש?

היית עושה מנוי ומשלמת חודשית לכזו אפליקציה?


תודה!


(מנהלות אם צריך אסביר לכם מהניק שלי למה זה אנונימי חח)

לא משלמתאמאשוני

לפני עשור פלוס, אכן שילמתי.

הדיסק עלה 30 שקל אם אני לא טועה, וזה לכל הזמן, לא מנוי חודשי.

התזכורות היו בעצם דרך מיילים מתוזמנים. (לא זוכרת אם התוכנה יצרה אותם או בעלי, בכל אופן זה היה שניה וחצי להכניס לגוגל קלנדר)


כיום שאפשר ליצור בקלוד דבר כזה (כולל התזכורות) לא הייתי משלמת.

אם בא לך לעשות לזיכוי הרבים, אחלה.

אם זה בשביל הכנסה כלכלית לדעתי על תבני על זה לטווח ארוך.

יש לי חינמיתואני שר

מתזכרת אותי בעיקר על ימי פרישה

כי את השאר אני זוכרת מרוב שזה מעיק עלי...

לא רואה סיבה לשלם כשיש חינמי.

איך קוראים לחינמית? אשמח לנסות כזה דבראביגיל ##
תודה! אני אבדוקאביגיל ##
אני משתמשת בשבע לבתוהה לעצמי
אין לי צורךהשם שלי

בעלי מחשב את הימים.

אני זוכרת.

לא מרגישה צורך במשהו נוסף.


נקודות שעולות לי שכדאי לקחת בחשבון:

* אנחנו מחשבים את ימי הפרישה בצורה אחרת מהמקובל. אז אם יש אפשרות לבחור שיטות שונות לחישוב.


* לא הייתי רוצה שהילדים שלי יראו תזכורות בטלפון ויתחילו לשאול שאלות. אז לחשוב איך אפשר לתזכר בצורה שתישאר דיסקרטית.

אפשר לבחור אם לקבל תזכורות או לאפרח חדש
בחלק מהאפליקציות יש אפשרות לבחור את שיטת הפסיקהתהילה 4אחרונה

למשל השיטה הייחודית של חב"ד.

עונת אור זרוע למי שנוהג וכו'

יש את mikvah4U שזה אתר חינמיפרח חדש

אני רושמת שם

אני לא מצאתי חינמית לאייפון אז משלמת חחחמדמדה

זה נוח לי שלא צריכה לזכור פרישות

מקבלת תזכורות למייל אז זה דיסקרטי

ושלום

(משו כמו 20 לחודש, 18 אולי)

אין ליהשקט הזה
עד כה כשמנעתי- זו הייתה מניעה הורמונלית וכשאני לא מונעת- ומקבלת כל חודש אז אני בציפייה לא להזדקק לאפליקציה כזו ליותר מידי זמן ומעדיפה כבר לחשב לבד...

האם מחשבת לבדשלומית.

ומסתדרת סבבה

לא רואה צורך באפליקציה 

יש ליראשונית
עם מנוי- תשלום סמלי פעם בשנה (25 דולר נראה לי)

אולי יעניין אותך