מה הייתם ממליצים לעשות בנוסף לאינהלציה?
יש טיפול במקום אינהלציה?
קוצר נשימה לתינוקת בת ארבעה חודשיםשמי
לא ראינו את השאלה עד עכשיו.לילך זוארץ
זה עדיין רלוונטי ??
היא עם שפעת , וליחה או רק קוצר נשימה ?
אני בעיקר ממליצה על עיסויים עם שמן זית או משחת ריאות , חימום הגוף , ואינהלציות של צמחים או שמנים ( אינהלציות חדר עם מים חמים ואדים חמים לא ישירות על הפנים לתינוקת כל כך קטנה )
אשמח לעזור עם זה עדיין רלוונטי .
תרגישו טוב
עדיין רלוונטישמי
רק קוצר נשימה.
מכשיר של אדים חמים עם שמן רוזמרין זה טוב?
כן זה טוב ואפשר להוסיף גםלילך זוארץ
שמן לוונדר אם יש לך או טיפה של הדס \ אקליפטוס \ מנטה \ נענע .... יש עוד אלה הפשוטים ביותר .
לא כדאי לשים אדים חמים כל הזמן אלא רק לחצי שעה - שעה בחדר ולתת לה פשוט להיות בחדר לא צריך ממש קרוב לאדים כמו למבוגר .
כדאי לך לתת במקביל גם צמחי מרפא - שעוזרים להרחבת סימפונות אפשר בתה אם היא שותה מבקבוק , אם לא רק הנקה תועיל .
ולעשות המון עיסויים ותפיחות על הגב והחזה אפשר עם שמן זית או עם שמן חלוט ( את יכולה לראות איך מכינים בקישור הקודם שלחתי על שמנים ).
כל שמן שאת משתמשת כדאי לבדוק קודם כל בעדינות על העור לראות שלא יוצר גירוי .
אם את מכירה משהו שיודע עיסוי או רפלקסולוגי כדאי לך לבקש שיראו לך על אלו נקודות ללחוץ
תרגישו טוב .
תודה רבה!שמי
לגבי קוצר נשימהיעל -NDאחרונה
חשוב להבין, מה הסיבה. זה מאד לא חד-משמעי, והטיפול יהיה שונה.
אני מטפלת בשילוב הומאופתיה ודיקור או באחת השיטות האלה - זה גם יעיל. בכל מקרה, אין פורמולה לכל המקרים ללא יוצאי דופן. ומה שעזר לאחד יכול להזיק לאחר.
הצילו - עצירות!!!!!Curious
מה עושים?
ולמען באר היטב:
1. אני מקפידה שנים על קמח מלא (בשבת יש קצת הנחות)
2. אני אוכלת בוקר שזיפים מושרים במים.
3. אורז נמצא שנים מחוץ לתפריט.
4. גם שתיית 2 כפות פסיליום עם מים לא עוזרת...
אני מניחה שחלק מהעצות שאקבל כאן, כבר יושמו, אבל אולי לא...
אז אשמח לעזרה 
סליחה על האיחור בתגובהלילך זוארץ
פשוט לא נכנסתי לכאן כמה ימים ...
בכל אופן לבעיה שאת מתארת המון סיבות , אני יכולה בשמחה לתת כל מני עיצות וצמחי מרפא שונים כאן ולהתיחס באופן כללי יותר ,
אבל זה מצב שונה בן אדם לאדם לא אותה תרופה עובדת אצל כולם כי המקור לבעיה יכול להיות מקור אחר אצל כל אחד .
לעצירות כל כך הרבה סיבות ועוד סימפטומים שבאים איתה ביחד ,
לפי הרפואה הסינית אפשר להתיחס אל זה כיובש כללי בגוף , בעית ספיגה , בעיה רגשית - שקשורה לאלמנט המתכת .... ועוד
אם את רוצה שאני יתן לך עצות יותר מדויקות אז בשמחה
בכל אופן יש כמה צמחי מרפא שיכולים לעזור - צמח האלוורה הוא אחד הצמחים הטובים למצב הוא מנקה את הגוף הוא לא מאוד אגרסיבי ואפשר למצוא היום בבתי טבע משקה אלווורה .
אפשר לקחת כף חומץ תפוחים כל בוקר לניקוי והפעלת המעיים
כף שמן זית לימון וזרעי פשטן לא טחונים באופן קבוע כל בוקר
פירות יבשים מושרים במים ללילה
צמח סנה ( רק במקרים קיצוניים וקשים אינו מומלץ לאורך זמן - פוגע במעיים )
לעשות הליכה כל יום - או התעמלות כמו יוגה או פילאטיס ...
לשתות המון מים !
מיצי פירות טריים סחוטים במסחטה קשה
רק בהשגחה - טיפול של חוקנים עם צמחי מרפא , פורמולות צמחי מרפא או הומאופטיה קלאסית .
רפואה שלמה
ל-Curiousיעל -NDאחרונה
ממליצה על טיפול יסודי על מנת שהבעיה גם לא תחזור בהמשך
מקורות טובים לברזל.אנונימי (פותח)
שלום.
יש לי אנמיה.. אני לא אוכלת בשר והברזל שלי ממש על הפנים..
אני צריכה תחליפים עשירים בברזל, B12 וחומצה פולית. אם יש דברים שניספגים מהר וטוב אשמח לשמוע..
דבר נוסף, קראתי באתר של "דרך חיים" על אגוזי פיסטשיו שהם מכילים הרבה ברזל (14 מ"ג ל100 גרם) מישהו מכיר? מה זה האגוזים האלה? איפה ניתן למצוא אותם?
תודה רבה מראש!
מידע על שמניםלילך זוארץ
20091220213153.doc - איך אפשר להכין משמן זית וצמחי תבלין או תה פשוטים שמנים חלוטים ביתיים .
נבטיםיעל -ND
הנבטים הם זרעים וגרעינים שהחלו לצמוח. כל זרע מורכב מקליפה חיצונית, חומרי הזנה ונבט. כשהוא יבש יכול הזרע להישמר במשך זמן רב. תהליך ההנבטה יתחיל רק אם יתקיימו מספר תנאים הקשורים בטמפרטורה, אור, לחות ואוורור. ניתן להנביט זרעים באדמה או במים.
עצות להנבטה ולשימוש:
לבריאות!
ראי הרבה רעיונות בפורום הריון ולידהנווה מדבר
יש שם שרשור "טרי" בנושא
תולעים אצל ילדיםלילך זוארץ
יש באמת שרשור על זה בפורום הריון ולידה
כדאי להרתיח את כל הסדינים והמגבות וכל הבגדים של בני הבית כי הביצים נשארות חיות , אי אפשר כדאי גם לגהץ הכל בשביל להרוג אותם ( אני יודעת שזה קשה ואפילו כמעט בלתי אפשרי ) , לתת לילד גרעני חמניה לא קלויים ,
שום גם יכול לעזור בבליעה או באופן פנימי בפי הטבעת ( צריך להזהר עם זה לשים שום חצוי לקטנים )
ברפואה הסינית אנחנו משתמשים במוקסה וגינגר על הטבור , ודיקור וצמחי מרפא
משהו קל ופשוט זה הומאופטיה - יש תרופה שהורגת אותם !
חשוב לשמור על היגיינה וגם לטפל בכל בני הבית !
יש הרבה שיטותיעל -NDאחרונה
אני אישית מעדיפה במקרה של תולעים את צמחי המרפא.
יש גם הומאופתיה, אבל מנסיוני, צמחי מרפא עובדים יותר טוב במקרה ספציפי הזה
נזלת- אף סתוםנשימה ארוכה
יש לכם פתרונות? חוץ מלא לאכול מוצרי חלב כי זה כבר מתבצע.
תודה!
למי תינוק , ילד , מבוגר ??לילך זוארץ
מבוגר תודה!נשימה ארוכה
נזלת !לילך זוארץ
זה עד כמה שזה נשמע פשוט זה אחד הדברים המורכבים ביותר ברפואה האלטרנטיבית !
במיוחד אם הנזלת היא משהו כרוני , או אלרגי כמו שמכנים ברפואה .
יכולות להיות מליון סיבות לנזלת , כמו חולשה כללית , חסרים בגוף של מינרלים או ויטמינים , אלרגיות לצמחים או מזונות , דיכאון , רגישות יתר , עד בעיות רגשיות שקשורות לכל תחומי החיים ....
הגוף שלנו מייצר ליחה כל הזמן וכאשר הוא חלש קשה לנו להתמודד איתה הסימפטום השכיח ביותר הוא נזלת !
בכל אופן יש כל מני פתרונות טבעיים להקלה על הגודש באף והנזלת - אחד הדברים היותר עתיקים והמאוד שימושיים זה מי מלח - יש שיטה הודית של ניקוי כל מערות הפנים עם מי מלח מכניסים את הנוזל לתוך נחיר אחד ומוציאים מהשני .- ( צריך לדעת איך
) אבל מספיק לטפטף באופן קבוע כמה טיפות לכול נחיר או לאמיצים להשתמש במזלף או מזרק לתוך האף .
) אבל מספיק לטפטף באופן קבוע כמה טיפות לכול נחיר או לאמיצים להשתמש במזלף או מזרק לתוך האף .אפשר להשתמש בשמנים ארומטיים להרחה או כאדים שמנים כמו אקליפטוס , לוונדר , מנטה , נענע , הדס , ( צריך זהירות עם אקליפטוס כי אם משתמשים באופן מוגבר הוא מגרה ריריות ומגביר נזלת ) , יש גם שמנים יותר חזקים כמו זעתר וקורנית - טובים גם לליחה בראות .
ניתן לקחת צמחי מרפא שמחזקים את מערכת החיסון
ולשתות כל יום תה צמחים מגינגר קינמון בבוקר זה פותח את כל הגוף וממריץ את המרידאנים .
כדאי לעשות ספורט - כמו יוגה שמשלב תרגילי נשימה באופן קבוע ( יש גם טאי צי , צי קונג , דו אין קרטה ועוד )
וכמובן להקפיד על תזונה ..
אני מצטערת שיצאה תשובה כל כך ארוכה אבל זה באמת דבר כל כך מורכב 
..
..אז מקווה שעזרתי במשהו רפואה שלמה.
את יכולה לפרט קצת מה זה הסוג'וק הזה?נשימה ארוכה
ולילך-
המון תודה על ההודעה המפורטת והמחכימה!!
סוגוקלילך זוארץ
סוגוק זה רפואה קוראנית בצעם דיקור בכף היד שימוש במוקסות גרנולות צמחים ( זרעים ) ומגנטים על כף היד נכון זו שיטה מאוד מהירה לפתור בעיות סימפטומטיות ואפשר ללמוד את המפות והנקודות ולטפל בשעת הצורך בבית .
השיטה מבוססת על הרפואה הסינית על מרידאנים ערוצי אנרגיה שיש לנו בגוף וחיזוק או פיזור של נקודות או איברים מסוימים .
מטפלים ברפואה סינית משתמשים בסוגוק לטיפול סימפטומטי נקודתי , שעוזר להקלה מיידית במצב , אבל אם רוצים לטפל בשורש הבעיה עדיף לעשות טיפול שלם יותר שנוגע גם בצד הרגשי וגם בפיזי .
מפה של סוגוק
מהידע והניסיון שלי הסוגוקלילך זוארץאחרונה
היא שיטה מצויינת , אבל היא לא יכולה כשיטה לכסות את כל הרבדים מכיוון שהיא חלק משיטה אחרת היא חלק מהרפואה הסינית כמו כל שאר הרפואות מהמזרח החדשות יותר - שיאצו , רפואה יפנית , דיקור אוזן , אירדיולוגיה ,EFT - ניקוי רגשי ,אייפק ועוד רבות אחרות
רוב השיטות מתבססות על עקרונות הרפואה הסינית YIN YANG מרידאנים נקודות אנרגטיות שונות באיזורים בגוף וחלק גדול מהשיטות הן בעצם חלק מההבחנה של הרפואה הסינית למשל דיקור אוזן או סוגוק הם בעצם מפות שמשמשות לאבחנה ברפואה הסינית ועם השנים הבינו שאם דוקרים כל נקודה שקשורה לאיבר שם או אנרגיה מסויימת זה בעצמו מטפל בבעיה .
בכל אופן הרבה מהטיפול תלוי במטפל ובמטופל שעוברים את התהליך יחדיו לפעמים זה באמת לא משנה באיזה כלי המטפל משתמש ממגוון השיטות שיש היום העיקר שיהיה שליח טוב !
שהמטפל ידע לתת למטופליו כלים שימושיים להמשך ויזכיר להם איך לחיות נכון ובאיזון כדי שלא יהיו תלויים בטיפול לאורך זמן .
משהו קטן שאני יודעת.נקודות של כיסופים
כשלועסים מסטיק, הקיבה מבינה שהאדם לועס משהו, ומטבע הדברים עוד מעט יבלע אותו. לכן, הקיבה משחררת מיצי קיבה כדי שיפרקו את האוכל הבא עלינו לטובה. האוכל לא מגיע,ואז נוצר מצב שהקיבה מזיקה לעצמה,היא פשוט מתחילה לעכל את עצמה..
תנסי פשוט לצחצח שיניים אחרי כל ארוחהמאמע צאדיקה
אם כבר משהו בפה אז סוכריהכלנית1אחרונה
אכן, במסטיקים יש חומרים מזיקים ובמסטיק ללא סוכר, עוד יותר. אבל, אם את צורכת מסטיק לעתים נדירות (נסיעות וכדומה) זה לא נורא, כי הכמות מזערית ביותר ובכל זאת את שומרת על השיניים. הבעיה במסטיק היא כמו שענו לך יותר בגלל מיצי הקיבה.
כמו כן, אם את כבר צריכה משהו בפה, תקני סוכריות ללא סוכר. יש סוכריות שבהן יש רק מלטיליטול או חומרים לא בעייתיים כמו במסטיק (אסולפם ועוד).
כמו כן, אם את כבר צריכה משהו בפה, תקני סוכריות ללא סוכר. יש סוכריות שבהן יש רק מלטיליטול או חומרים לא בעייתיים כמו במסטיק (אסולפם ועוד).
יש פה מישהו שחי ע"פ שטראוס?נקודות של כיסופים
יש לי כמה שאלות אליו.
אוקיי,אז אין פה טבעונים?נקודות של כיסופים
כןאחתעם_בטן
אבל שאלות כדאי שתשאל בקומונה של קינגסטון בתפוז, אם אתה רוצה אני אתן לך את הלינק
אשמח.נקודות של כיסופים
שיטת דר' שטראוסכלנית1אחרונה
דר' שטראוס ז"ל נפטר בשיבה טובה לפני כשנתיים. הייתי בניחום אבלים אצל אשתו. לכן, כל שאלה אפשר להפנות רק לחסידיו. אחיינית שלי שסבלה מבעיות עיכול חמורות ושילשולים הלכה לפי שיטתו 3 שנים וזה לא עזר לשפר את המצב. יום אחד היא גילתה שיטה הפוכה ובכלל גילתה שעדיף לה ירקות מבושלים, כך שאם השיטה לא תעזור לאחר זמן צריך לחשוב על שיטה אחרת.
אני מכירה את אשתו שנים ופשוט מדהים לראות שהיא כמעט לא השתנתה, מאחר שהיא הקפידה על מזון בריא כל השנים. לאחרונה כמעט ולא ראיתי אותה אבל המעט שכן, מות בעלה ונכדה (נהרג בעופרת יצוקה) כנראה עשו את שלהם והיא כבר לא נראית 20 שנה פחות מגילה...
אני מכירה את אשתו שנים ופשוט מדהים לראות שהיא כמעט לא השתנתה, מאחר שהיא הקפידה על מזון בריא כל השנים. לאחרונה כמעט ולא ראיתי אותה אבל המעט שכן, מות בעלה ונכדה (נהרג בעופרת יצוקה) כנראה עשו את שלהם והיא כבר לא נראית 20 שנה פחות מגילה...
תחליפים בריאים לסוכראמא מסורה
בעלי בדיאטה וא"א בלי עוגיות בכלל...
בד"כ אני מכינה עוגיות בריאות משיבולת שועל, עם דבש וסוכר חום.
השאלה- איזה תחליף ללא קלוריות, אפשר לשים במקום הדבש והסוכר? (הבעיה עם הממתיקים היא הקלוריות)
תחליפים לסוכרנערה
בס"ד
אפשר לשים תרכיז תפוחים.... או פירות יבשים כמו צימוקים, תמרים וכד'- זה מאוד מוסיף
לאמא מסורהיעל -ND
אני ממליצה לך על צמח סטיבייה. הוא מתוק פי 60 מסוכר ואני ממליצה עליו אפילו לחולים סוכרתיים. ניתן למצוא אותו בבתי טבע בצורת אבקה - זה טוב לתה וכד' ובצורת נוזל - זה טוב להוספה לבצק.
אין הבדל גדול בין החברות, את יכולה לקנות מכל חברה שתרצי.
תחליף דבשכלנית1אחרונה
יש "תחליף דבש" (זהו שמו) וניתן להשיגו גם בסופר. הוא עשוי ממלטיליטול. מופיע בצנצנת ונראה כמו דבש.
יש סירופ אגבה שממנו עושים סטיביה והוא מופיע באותה צורה.
יש סירופ אגבה שממנו עושים סטיביה והוא מופיע באותה צורה.
מה דעתכם על טיפול במי כסף?חילזון 123
האם זה בטוח לדעתכם? מבחינת הכנסה של מתכות לגוף וכד?
מישהו ניסה את זה?
מיכסףאנונימי (פותח)
כן, אני השתמשתי בזה לפני כמה זמן וזה נראה לי סבבה, קשה לי לדעת עד כמה זה הועיל..
לפי מה שהבנתי זה בטוח, זה טהור ומזוקק כמו שאף אחד לא יגיד לא לקחת ברזל כי זה מתכת... אבל כל דבר במידה וגם לא לקחת על פי דעתך אלא בהוראה והשגחה של מטפל כי גם לזה יש גבולות.. (כמו בברזל)
בהצלחה ולבריאות!
מי כסף- בדיוק חשבתי לספר על הפלא הזה .לילך זוארץ
תאמת רק לאחרונה גילנו את מי הכסף , עד עכשיו ידענו על הסגולות של זה אבל לא השתמשנו בקליניקה
ולאחרונה בגלל תופעה לא מוסברת של דלקת פטרייה או אקזמה חריפה ( אף אחד לא ידע להגיד ) של משהו מבני הבית ניסנו את מי הכסף ( הרופא רשם מרשם ל2000 מג אנטיביוטיקה שלוש פעמים ביום ?!?!?!?!?)
תוך שבוע עם שימוש במי כסף ומריחה חיצונית של משחה התופעה נעלמה כאילו לא היתה ..!!!
בכל אופן למי הכסף סגולות רבות וזה בטוח לשימוש פנימי וחיצוני ( כמובן שתלוי ממי קונים - יש משהו שמכין אותם ומוכר לחניות בשם אילן רז הוא מדען ומתעסק עם זה המון שנים .)
המי כסף הם סוג של אנטיביוטיקה טבעית , הם משמידים חיידקים בקטריות ופטריות , הם מנקים את הגוף ואת הכבד הכליות מרעלים ומשקעים שמצטברים שם , לכסף תכונה מפזרת לכן בלקיחה פנימית הוא מנקה את הגוף , כמובן שהמי כסף עשויים בצורה מסוימת שאינה פוגעת בגופו יתר על המידה ( את ההסבר המדויק של הכנתם אפשר למצוא באינטרט )
מהסימפטומים שראיתי שזה מטפל בהם - שפעת,, חום( ממש מוריד את החום ) ,התקררות , דלקות בגוף ( כמו בכלי דם או במקומות פנמיים אחרים ) , פועל חיצונית על העור מרגיע גרד ,ועוד ...
אנחנו משתמשים בזה גם בקרמים ובקוסטמטיקה רפואית טבעית שאנחנו מייצרים זה משמר את המוצר ומעצים את פעילותו .
בכל אופן לשאלות ספציפיות נשמח לענות .
מה לגבי ההרכב של זהחילזון 123
כסף זה מתכת לא?
ומדברים הרבה דוקא על זה שמתכות מזיקות לגוף וכו'
מה ההבדל בין זה לבין כספית\אמלגם וכד'
כסף זה מתכת אבל בהרכב של מי הכסףלילך זוארץ
זה הרכב מסויים של דילול מאוד גדול של כסף והוא לא שוקע בגוף אלא להפך מנקה אותו .
אני לא יודעת להסביר את ההסבר המדעי זה קשור ליוניזציה שעושים למים אבל יש קישור של מי שמכין את מי הכסף ואפשר לדבר איתו ולהבין במדויק .
מי כסףיעל -NDאחרונה
ידועים מאת אם לא אלפי שנים בסגולותיהם הרפואיים. יש להם השפעה אנטיספטית. הם בטוחים לגמרי בשימוש חיצוני ובטוחים בשימוש פנימי מבוקר.
מיץ נוני*מותק*
אני צריכה לשתות מיץ נוני פעמים ביום וזה פשוט מגעיל ובלתי נסבל.
למישהו יש אולי רעיון שיכול להקל עלי?
תודה רבה!
למישהו יש אולי רעיון שיכול להקל עלי?
תודה רבה!
לאף אחד אין פתרון?*מותק*
מיץ נוני - עניין הטעםאנונימי (פותח)
אני יודעת שהטעם לא קונבנציונאלי, אבל תאמיני לי הדברים שהוא עושה לגוף זה שווה הכל.
אני אישה בגיל המעבר, שעברה ניתוח להסרת כיס המרה, מאז הייתי גם סובלת מלחץ דם גבוהה ומאידך שומנים בדם.
שיניתי את התזונה, ונוני זה היה התוסף היחידי שלקחתי, אחרי חודש טיפול נהייתה לי הקלה משמעותית בהזעות הלילה ותוך כמה ימים הפסיקו לי העליות בלחץ הדם (אחרי חודש גם השומנים והסוכר התאזנו). בלי הורמונים בלי סטטינים ובלי אינסולין!!
אם את לא סובלת מסוכרת אפשר להמתיק את מיץ הנוני במיץ תפוחים אורגאני (הסוג הטוב הכשר מהוואי "מאווי" עם התווית הצהובה הוא גם אורגאני והוא החזק ביותר....גם במחיר וגם באיכות www.bio-green.co.il ) , אם לא אפשא למהול במים זה מקל על הטעם, ואם לא אפשר לשים אותו במקרר זה מטשטש את הטעם משמעותית.
מה זה? מיץ עשב חיטה במקרה?נחשונית
מיץ עשב חיטהלילך זוארץ
יש למיץ הזה סגולות רבות הוא מאוד טוב לאנשים חולים בכל מני מחלות אבל גם לבריאים לחיזוק כללי
המיץ מכיל הרבה חומצות אמינו אינזימים שנוחוצים לנו לעיכול ברזל מינרלים ועוד הרבה ויטמינים אחרים ,
בדרך כלל הוא מומלץ לניקוי הגוף מרעלים , לסכרתיים , אנמים , אנשים שעברו את מחלת הסרטן ורוצים לשמור ולשקם את הגוף , לחולי מחלות מעיים ועוד ...
הוא גם טוב כאשר רוצים לעשות דיאטת ניקוי והרזיה ( הוא נותן תחושת שובע וגם מזין מאוד ) , אחד החסרונות שלו זה הטעם הנורא .... צריך להתרגל אליו ....
בכל אופן אני מפנה את כולם לקישור מעניין שמצאתי בקשר להכנת המיץ ועוד הסברים עליו .http://groworganic.info/wordpress/?page_id=437
ישנם משקאות אלוורה של חברת פוראווראנונימי (פותח)
בס"ד
המשקאות בטעמים שונים, ניתן למצוא דרך משווקים ולא בחנויות טבע.
מי שמשתמש בהם מאוד מרוצה.
מי שאינו מרוצה יכול להשיב את המוצר כ-30 יום ולקבל את כל כספו.
לאחרונה נכנסתי לעניין.
אוכל לברר אם תרצי.
קישורים על החברה ועוד:לנוחיותכם אתר המציג מן המוצרים השונים:
סרטון הכרות באנגלית:
סרטון הכרות באנגלית:
יש כל-כך הרבה דברים היום,יעל -ND
למעשה, לכל דבר ניתן כבר למצוא תחליף היום אז למה לך להתמודד עם טעם שאינך סובלת?
תודה לכולם!*מותק*אחרונה
בסוף איכשהו התגברתי על הטעם הנורא וגמרתי עם זה!
וזה באמת עזר...
תודה!
וזה באמת עזר...
תודה!
משיו שמע פעם עלחשבשבת
כדורים בשם שמן נר לילה?
מה הם עושים?
הייתי שמחה לשמוע.
שמן נר הלילהלילך זוארץ
טוב לבעיות הורמונליות , לאקנה , לגיל המעבר לכאבי מחזור ועוד ...
אני ישתדל לעשות קישור בהקדם על מאמר מעניין בנושא .
יואווחשבשבת
תודה אם תעלה את זה זה יהיה מצוין כי המלעצו לי לקחת כדורים של שמן נר לילה אז הייתי שמחה לדעת על זה.
שמן נר הלילהלילך זוארץאחרונה
http://www.reader.co.il/article-tags/%D7%A9%D7%9E%D7%9F:-%D7%A0%D7%A8-%D7%94%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%94
יש פה כמה קישורים עם מידע , אם יש שאלה ספציפית אני אשמח לענות .
שאלהב.ש.
איזה תחליף טבעי יש במקום אקמול?
יש המון - אבל תלוי לאיזה בעיה ?לילך זוארץ
אני יתן לך כמה דוגמאות - לכאבים כללים של מכות יבשות, שברים בעצמות ,כל מה שקשור בשלד - כאבי גב צוואר ועוד - מומלצת התרופה ההומופטית ארניקה
להורדת חום למשל במקום אקמול ניתן להשתמש בשמן לוונדר ולעשות איתו עיסוי על הגב מלמעלה למטה או בחומץ בכפות הרגליים ועוד
יש גם צמחי מרפא שיכולים להחליף אקמול אבל תלוי בבעיה ...
אם אני אדע לאיזה מטרה האקמול אז אני יוכל לתת יותר טיפים לכל דבר .
יום טוב
לילךב.ש.
מה את אומרת על אמבטיה במים פושרים?
להורדת חום ? זה אפשרי .לילך זוארץ
ארניקה יעיל לנזקים של מחשבים ניידיםמשה
ל-ב.ש.יעל -ND
אקמול הינה תרופה מורידה חום ומשככת כאבים קלים.
להורדת החום יש הרבה שיטות ברפואה הטבעית, הידועה מכולם, אני חושבת, זו שיטת אמבטיה/מקלחת של מיים פושרים. יש עוד הרבה שיטות נוספות. בכל מקרה, אם חום עולה על 38 מעלות ולא יורד - עדיף לקחת אקמול מאשר להמשיך לנסות שיטות שונות, כי חום גבוה מסכן תאי המוח. אני אישית משתמשת בהומאופתיה, עוד לא קרה שזה לא עבד, אצלי בבית אין ולא היה שום אקמול או או חבריו.
לגבי שיכוך כאבים, מאחר ואקמול עוזר רק לכאבים קלים, לא משתמשים בו לכאבים בינוניים וחזקים כמו כאבים אורטופדיים או כאבים אחרי הניתוח וכד', אלה לכאבי ראש שמוגדרים כקלים או כאבים כלליים כתוצאה מהצטננות/שפעת.
בהחלט, ניתן לנצל מאגר אמצעים שיש לרפואה אלטרנטיבית כדי להתגבר על כאבים אלה בצורה טבעית ובריאה יותר. השוני בין רפואה קונבנציונלית לבין רפואה טבעית קודם כל בכך, שברפואה טבעית יש גישה אינדיבידואלית לכל חולה וחולה, לכן אין "פטנטים" מוכנים לכל מקרה, אלה בכל מקרה יש התאמה אישית. לכן אני לא יכולה לצאת עכשיו עם הרשימה, כי אותו אמצעי יכול מאד לעזור לאחד, לא לעזור לשני ולגרום נזק לשלישי.
משככי כאביםרבקה למפרטאחרונה
לכאבי גב או כאבי שרירים ניתן לקחת טבליות של MSM. לכאבי מפרקים הנובעים מדלקת או מכאבי תסמונת המערה הקרפלית (כאבים בשורש כף היד) וכאבי ברכיים ניתן למרוח שמן אניקה. להורדת חום ניתן לדקור את אפרכסת האוזן כאזר מקפלים אותה באיזור החיצוני שמתחתיו יש נקודה העובדת על אלרגיה. להורדת חום ניתן להרטיב גופיה בחומץ או את רגלי הילד. וכן כמובן אמבטיה פושרת. ברם יש לדעת כי בחום גבוה יש להוריד את החום במהירות כדי לא לפגוע בחלבוני המוח. כעקרון הגוף מפתח חום ההורג את החיידקים שפלשו לתוכו, כך שאם החיידק מת בטמ. של 38 מעלות הרי הגוף יפתח חום בדרגה זו וכן את הוא מת בטמ. יותר גבוה הגוף יעלה אותה בהתאם. ברם כפי שכתבתי טמ. גבוה לא רצויה. בבעיות חום יש כמובן לטפל במקור החום ולא סתם להורידו.
שלום לכולם זקוקה להתייעצות....אנונימי (פותח)
אני לא יודעת אם הגעתי לפורום הנכון אבל אנסה, יש לנו בן (כמעט בן 3) שרגיש להרבה מאכלים ביניהם ביצים (וכל מאכל המכיל ביצה) מוצרי חלב, שומשום, בוטנים, אגוזים ואני ממש מתקשה למצוא לו מאכלים למשל לארוחת ערב שבד"כ אני נותנת ביצה/ גבינה/ חלב/ דייסה ולו אני לא יכולה לתת.
גם ממרחים כמו טחינה, חומוס קנוי, ממרח אגוזים, ממרח בוטנים, חלבה הוא לא יכול לאכול!!!!
ממרח שקדים או שקדיה הוא לא אוהב... מאוד אוהב ממרח תמרים.
כל ערב אני מנסה להמציא לו מה לאכול אבל האמת שדי נגמרו לי הרעיונות.
היינו אצל דיאטנית והיא סבורה ובצדק שהמשקל לא משהו בכלל, המליצה לי לתת לו כדורי קלציום כי אין לומקורות של סידן ואני לא מעוניינת בכדורים בגיל הזה.
אשמח מאוד- א. לקבל רעיונות לארוחות מזינות וקלות (לארוחת ערב מהירה) שמכילות פחמימה +חלבון.
ב. רעיונות לממרחים למריחה בסנדוויץ.
ג. וגם... אם יש למישהו מתכון לעוגה או עוגיות בלי ביצים אשמח מאוד לקבל!!! (חוץ מעוגת שוקולד אני מכינה לו כמעט כל שבת...)
מקווה שלא הלאתי אתכם יותר מידי תודה רבה!!! מאמא שמנסה אך התעייפה...
מצתרפת להמלצהבלה
תכנסי לעמוד הראשי בתפוז
תרדי קצת למטה לרשימת הקומונות ותכנסי לקומונת קינגסטון.
יש אפשרות לפתור את בעיית האלרגיות מהשורש אם את רוצה לנסות.
חלבון?מאמע צאדיקה
דגים, בשר
דגן+קיטניה=חלבוןמאמע צאדיקה
הילדעדיין בדרך
קודם כול זה באמת בן קצת קצת בעיתי כי גם אני שהיתי קטן היה לי תסיפור הזה tz ,nahfh kpbe tu,u
אמא מדהימה את..!!-Rעות-
בס"ד
ב"ה..כל הכבוד את אמא נפלאה באמת שזה מרגש!..
-תכיני לו סלט ירקות כייף כזה -שיגרה אותו לאכול-
-אפשר שניצל תירס-וכול הטבעול למינהם..
-אולי כל מיני סוגי דגנים אם חלב סויה..
אממ..באמת שניסתי לעזור..
המנמון הצלחה שהיה לך!!!..
שלום לך- מכירה את הבעיות מקרובאביגילי
אצלנו בבית יש המנעות מביצים חלב בוטנים בשר אדום וגלוטן- וחלק נכון רק על חלק מאיתנו- כך שהמצב מורכב ומאתגר ואני מזדהה איתך לחלוטין.
קודם כל יש ספרי בישול מותאמים, יש אפילו ספר באנגלית שהשם שלו הוא משהו כמו "ללא ביצים, ללא חלב ללא בוטנים". בחיפושים באינטרנט כדאי לחפש בעיקר באנגלית, שם מאוד נפוץ למצוא אתרים שלמים לאוכל "ללא..."
דבר ראשון אני רוצה להתיחס לבקשה שלך לארוחת ערב קלה- בעלי אומר שתשכחי מזה (הוא הפז"מניק באלרגיות) כמיו שאת תיארת שאת לא יכולה לשלוף חביתה וגמרנו- האוכל שילדך צריך דורש השקעה, אבל אני יכולה לעודד אותך שאחרי שנערכים ומתסגלים- הרבה יותר קל ואפשר בהחלט לאכול טוב.
הייתי השבוע אצל תזונאית שהציעה לי לאכול שקדים כבסייס לסידן. בנוסף- טחינה זה מקור עשיר לסידן. את יוכלה להכין עוגיות שקדים (אין לי מתכון) ועוגיות טחינה (יש לי מתכון אם את רוצה)- עונה לך על צורך של שני סעיפים.
ממרחים- טחינה גולמית, טחינה שמערבבים אותה בבית, חומוס ביתי (יש לי מתכון אם את רוצה)
ממרח תמרים אם את רוצה לחסוך בסוכר שמוסיפים לממרח המוכן, יש יסת תמרים שאפשר לקנות בחנויות טבע- מן הסתם לדלל קצת. לא ניסיתי- רק מציעה. בחנויות טבע (כמו ניצת הדובדבן בגבעת שאול ירושלים )יש מבחר גדול של ממרחים- תלכי תסתכלי על המדפים לקבל השראה.
מולסה (לשים לב שללא גופרית!) עשירה מאוד במינרלים (אני מתעצלת לחפש את המחברות שלי עכשיו לכן אני לא זוכרת אילו) . היא מתוקה ובריאה אם את רוצה לתת לו (ולא רק לו) משהו מתוק ומזין. תערובת של מולסה עם טחינה על לחם, או דבש וטחינה- טעים מאוד.
(כתבת שהוא לא יכול לאכול חלבה, אבל טחינה היה נשמע שאפשר רק לא אוהב, הבנתי נכון? כי הכל שומשום)
את יודעת שהלחם הרגיל של אנג'ל וכאלו הוא בלי ביצים, נכון?
אפשר להכין קוגל בלי ביצים- אני מכינה קוגל אטריול ותפו"א בלי ביצים, וזה נדבק ונשאר יפה. (מתכונים אם את רוצה)
אפשר להכין פנקייק בלי ביצים ( יש לי מתכון)
בצק ממולא בירקות או פירות
עוד עוגיות- יש לי קוואקר וצימוקים, קוקוס
אפשר להכין רסק תפוחים ביתי- להיט אצלנו
כשבעלי היה קטן הוא אכל קורנפלקס עם מיץ תפוחים, וגם האחים וחברים שלו הסתדרו עם זה יפה מאוד. מציעה לך לא לקנות קורנפלס רגיל שלא בטוח שתועלתו מרובה מהמזיקים שבתוכו, אלא ברנפלקס או אחרים ממדפי חנויות הטבע (פצפוצי אורז אפשר לקנות שקית בפחות מ7 ש"ח)
כדאי מאוד לתת לכך המשפחה הרגלים של ירקות רבים בארוחת ערב, יתן לו הרגל טוב לאורך שנים
אולי את יכולה להתיעץ עם הצוות במרפאת האלרגיה, עוברים אצלם המוני אנשים במצב דומה, מן הסתם יש להם נסיון.
תשאלי גם אם הוא יכול לאכול גבינות צאן או יוגורט. אלו מאכלים יותר עדינים, ויכול להקל תזונתית.
ותגלית המאה- מיונז ללא ביצים-!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! יש זבל שאפשר למצוא בחו"ל, ויש מיונז טופו בחנויות טבע (כדאי להשוות מחירים. הטווח הוא בין 14.5 ל19 פעם אחרונה שבדקתי)
אז אני מציעה לך מתכונים של
עוגיות טחינה
עוגיות קוואקר וצימוקים
עוגיות קוקוס (בכלל עוגיות יותר קל מעוגה- היחידה הקטנה הרבה פחות מתפוררת)
רסק תפוחים
חומוס ביתי
פנקייקס
קוגל אטריות
קוגל תפו"א
קוגל גזר
(אם את רוצה שאני אכתוב מתכונים, אז אני אוכל תוך כדי לראות מה עוד יש לי, כתבתי רק מה שבא לי לראש. תשלחי לי מסר כדי שאני אראה את התגובה)
אשמח לתגובה לדעת אם מה שכתבתי הועיל לך
ושולחת לך ח"ח לאמא מסורה!!!
קודם כל יש ספרי בישול מותאמים, יש אפילו ספר באנגלית שהשם שלו הוא משהו כמו "ללא ביצים, ללא חלב ללא בוטנים". בחיפושים באינטרנט כדאי לחפש בעיקר באנגלית, שם מאוד נפוץ למצוא אתרים שלמים לאוכל "ללא..."
דבר ראשון אני רוצה להתיחס לבקשה שלך לארוחת ערב קלה- בעלי אומר שתשכחי מזה (הוא הפז"מניק באלרגיות) כמיו שאת תיארת שאת לא יכולה לשלוף חביתה וגמרנו- האוכל שילדך צריך דורש השקעה, אבל אני יכולה לעודד אותך שאחרי שנערכים ומתסגלים- הרבה יותר קל ואפשר בהחלט לאכול טוב.
הייתי השבוע אצל תזונאית שהציעה לי לאכול שקדים כבסייס לסידן. בנוסף- טחינה זה מקור עשיר לסידן. את יוכלה להכין עוגיות שקדים (אין לי מתכון) ועוגיות טחינה (יש לי מתכון אם את רוצה)- עונה לך על צורך של שני סעיפים.
ממרחים- טחינה גולמית, טחינה שמערבבים אותה בבית, חומוס ביתי (יש לי מתכון אם את רוצה)
ממרח תמרים אם את רוצה לחסוך בסוכר שמוסיפים לממרח המוכן, יש יסת תמרים שאפשר לקנות בחנויות טבע- מן הסתם לדלל קצת. לא ניסיתי- רק מציעה. בחנויות טבע (כמו ניצת הדובדבן בגבעת שאול ירושלים )יש מבחר גדול של ממרחים- תלכי תסתכלי על המדפים לקבל השראה.
מולסה (לשים לב שללא גופרית!) עשירה מאוד במינרלים (אני מתעצלת לחפש את המחברות שלי עכשיו לכן אני לא זוכרת אילו) . היא מתוקה ובריאה אם את רוצה לתת לו (ולא רק לו) משהו מתוק ומזין. תערובת של מולסה עם טחינה על לחם, או דבש וטחינה- טעים מאוד.
(כתבת שהוא לא יכול לאכול חלבה, אבל טחינה היה נשמע שאפשר רק לא אוהב, הבנתי נכון? כי הכל שומשום)
את יודעת שהלחם הרגיל של אנג'ל וכאלו הוא בלי ביצים, נכון?
אפשר להכין קוגל בלי ביצים- אני מכינה קוגל אטריול ותפו"א בלי ביצים, וזה נדבק ונשאר יפה. (מתכונים אם את רוצה)
אפשר להכין פנקייק בלי ביצים ( יש לי מתכון)
בצק ממולא בירקות או פירות
עוד עוגיות- יש לי קוואקר וצימוקים, קוקוס
אפשר להכין רסק תפוחים ביתי- להיט אצלנו
כשבעלי היה קטן הוא אכל קורנפלקס עם מיץ תפוחים, וגם האחים וחברים שלו הסתדרו עם זה יפה מאוד. מציעה לך לא לקנות קורנפלס רגיל שלא בטוח שתועלתו מרובה מהמזיקים שבתוכו, אלא ברנפלקס או אחרים ממדפי חנויות הטבע (פצפוצי אורז אפשר לקנות שקית בפחות מ7 ש"ח)
כדאי מאוד לתת לכך המשפחה הרגלים של ירקות רבים בארוחת ערב, יתן לו הרגל טוב לאורך שנים
אולי את יכולה להתיעץ עם הצוות במרפאת האלרגיה, עוברים אצלם המוני אנשים במצב דומה, מן הסתם יש להם נסיון.
תשאלי גם אם הוא יכול לאכול גבינות צאן או יוגורט. אלו מאכלים יותר עדינים, ויכול להקל תזונתית.
ותגלית המאה- מיונז ללא ביצים-!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! יש זבל שאפשר למצוא בחו"ל, ויש מיונז טופו בחנויות טבע (כדאי להשוות מחירים. הטווח הוא בין 14.5 ל19 פעם אחרונה שבדקתי)
אז אני מציעה לך מתכונים של
עוגיות טחינה
עוגיות קוואקר וצימוקים
עוגיות קוקוס (בכלל עוגיות יותר קל מעוגה- היחידה הקטנה הרבה פחות מתפוררת)
רסק תפוחים
חומוס ביתי
פנקייקס
קוגל אטריות
קוגל תפו"א
קוגל גזר
(אם את רוצה שאני אכתוב מתכונים, אז אני אוכל תוך כדי לראות מה עוד יש לי, כתבתי רק מה שבא לי לראש. תשלחי לי מסר כדי שאני אראה את התגובה)
אשמח לתגובה לדעת אם מה שכתבתי הועיל לך
ושולחת לך ח"ח לאמא מסורה!!!
ישר כוח על המאמר!!!כולנו זכינו ללמודמאמע צאדיקה
אני טוענת שמי שאסור לו לאכול דברים- מגלה שיש לו רשימה של יותר דברים בריאים שכן מותר לו---
מאשר מי שמותר לו הכל היה חולם על רשימה כזאת....
רעיונותמומין אמא
מקווה שהרעיונות יעזרו
טופו- אפשר להכין המון דברים- אני ירדתי ממוצרי חלב והכנסתי בחודש האחרון טופו הביתה והילדים שלי ממש אוהבים: אפשר לקנות טופו מעושר בסידן.
יש לי מתכונים ל:
ריבועי טופו
תבשיל פתיתים עם טופו ובטטה
קציצות טופו- מעולות - הילדים ממש אהבו
עוגת דבש תמרים ללא ביצים
עוגת שוקולד או חרובים ללא ביצים
חלה לשבת ללא ביצים
בשביל חלבון אפשר גם להכין דוחן וקינואה
דייסת קוואקר- לא.ערב מהירה- אפשר לשדרג עם כל מיני הפתעות בפנים- צימוקים
חמוציות, להוסיף סוכר או סילאן להמתקה
אמשיך לחשוב על עוד רעיונות...
בשביל מתכונים תכתבי מסר אלו מתכונים את רוצה
בהצלחה
רעיון קטן,עוגיות תמרים..אמא קטנה
הבנתי שהוא אוהבת ממרח תמרים...ואלו עוגיות פשוטות ,ובלי ביצים כבקשתך=].
הינה המתכון:
4 ורבע כוסות קמח
חצי כוס שמן
בערך כוס מים
שקית אבקת אפיה
2 כפות סוכר
יוצא 4 עלים מהבצק.20x30 סנטימטרים בערך.
המילוי:כמעט קופסא שלמה של ממרך תמרים,מוסיפים חצי כפית ציפון[אבקה] וכפית קינמון.
לפי הטעם כמובן תשימי כמות של ממרך תמרים על כל עלה.
מגלגלים את העלים כמו שבלול מניחים בתבנית וחותכים[ לא ממש,יותר לסמן לך עוגיות של 2 סנטימטר בערך] ואחרי האפיה יותר קל לחתוך כך.
20 דקות על חום של 180 מעלות,עד שהבצק חום...[הם מתקשות קצת יותר אחרי שמתקררות.
אנחנו משוגעים על זה,זה נגמר תוך יומים...
בתאבון וישר כוח על היותך אמא לתפארת,בהצלחה!
תיקונים...אמא קטנה
סליחה ,מרוב להיות עסוקה בעוד כמה דברים ביחד,טעיתי בכתוב...
אוהב ולא אוהבת...ובממרך תמרים להוסיף-ציפורן..
סליחה... ממש התרגשתי לקרוא אתאנונימי (פותח)
התגובות של כולכם, תודה רבה!! כבר כתבתי לעצמי כמה רעיונות, איזה כיף!
אביגילי- ממש השקעת תודה. טחינה אסור לו לאכול, הוא רגיש לשומשום. אשמח מאוד לקבל ממך מתכונים של פנקייק בלי ביצים, קוגל , עוגיות שקדים וכו' אם לא קשה לך כמובן (חוץ מעוגת שוקולד, כבר יש לי מתכון) דרך אגב מה זה מולסה? אהבתי את הרעיון של מיץ תפוחים ופצפוצי אורז או קורנפלקס.
למומין אמא תודה על התייחסותך אך סליחה על הבורות מה זה טופו?
לאמא קטנה- תודה רבה על המתכון, אני באמת אופה עוגיות דומות לאלו, יהיה נחמד לגוון.
שוב תודה רבה לכוווולם!!!!
בבקשה, מתכונים----אביגילי
א. הכי חשוב יצירתיות ואלתור, רוב במתכונים שלי היו עם ביצים, והוצאתי. לא לפחד כלל! וגם לחפש באינטרנט.
ב.עוגיות שקדים אין לי מתכון, כבר כתבתי זאת.
ג. טופו- תוצר של פולי סויה, משמש חלבון צמחי. מקורו מיפן. הבן שלך אוכל חלבון מן החי, לענ"ד יותר טוב לתזונתו ולהתפתחותו בלי הטופו.
ד. ירקות, דגנים, קטניות- קבוצות מאכלים שכדאי לך להכיר. אני לא כותבת, כי אין הבדלים מהרגיל, הקושי הוא באמת בעיקר באפיה.
ה. תשמחי שהבן שלך עדיין בגיל שבול לומדים להכיר מאכלים, הוא ילד לאהוב את מה שטוב לו.
ו. הרבה הצלחה!!!
פנקייק
בלי ביצים
1
1/2 כוס קמח מלא
1כפית
מלח
3
כפות סוכר
1
3/4 כפית אבקת אפיה
--->
לערבב את הנ"ל
ולהוסיף:
3
כפות שמן
1
1/4 כוסות מיץ (להוסיף
בהדרגה)
לערבב
ולטגן
גיוונים
שלי:
במקום
אבקת אפיה- 1 כפית
סודה לשתיה + כף
חומץ.
במקום
חומץ- חצי
אשכולית סחוטה ענתה על סעיף הטעם והחומציות
בצורה נהדרת.
גיווני
טעם שגם מוסיפים חוזק לבלילה :
שקדים/אגוזים/קוקוס
טחון (אפשר
לטחון הבבית במעבד מזון)
- מוסיף לחות ומשמר
את הפנקייקס מהתפוררות
רסק
תפוחים (מעולה
להוסיף למאפים מתוקים מתאימים-
מחזק את הבצק)
פירות
מרוסקים סתם לטעם,
קינמון סתם
לטעם
----->
קוגלים: בעיקרון
מתכונים סטנדרטיים ,
יעני עם ביצים,
אני הוצאתי והולך מצוין.
מה שטוב זה שהם כל כך טעימים שגם אם
מתפורר רוצים לאכול
קוגל
אטריות
1
חבילה אטריות רחבות
מבושלות - עובי
בינוני
1/3
כוס שמן (כמות
משוערת אחרי המרה ממרגרינה)
1
כוס סוכר
1
קורט מלח (קורט
זה הכמות שנכנסת באופן סביר בין האגודל
והאצבע)
1/3
כוס מיץ לימון
1
כפית תמצית וניל
רסק
תפוחים- (קופסת
שימורים מספיקה לי לכמות כפולה של
המתכון)
אפשר
להוסיף: 1 כפית
קינמון, צימוקים,
אננס וכו'
כיד הדמיון
אפיה-
175 מעלות.
בערך שעה וחצי בתנור
עד להזהבה
קוגל
גזר
1/2
כוס סוכר
1/2
כוס שמן (בד"כ
אני מכינה כמות גדולה ולא מכפילה שמן,
ממליצה להוסיף
בהדרגה)
--->
לערבב
2
1/2 כוסות גזר מגורר
1
כפית מיץ לימון
--->
אחרי שמגררים את הגזר
להוסיף את המיץ
במקור:
1 כפית אבקת אפיה
1 כפית
סודה לשתיה
---> למהול
ביחד במים קרים
אני
עושה: רק
1 כפית
סודה לשתיה. (המרכיב
החומצי מכיע מהלימון הנ"ל)
1
כפית מלח
1
כוס קמח
לערבב
הכל. אני
אוהבת שיש יותר נוכחות של גזר בקוגל,
אז אני שמה הרבה גזר
בלי להוסיף קמח,
וכמובן אין צורך בעוד
שמן וסוכר
אופה
שעה ב180 מעלות
קוגל
תפוחים-
יוצא כמו עוגה,
ומתאים לשילוב כתוספת
או מנה אחרונה (אם
זה תוספת רק כדאי להיות מודעים לכמות
הסוכר )
12
תפוחים קלופים,
פרוסים וסדורים
בתבנית
לבזוק
מעל: 1/2 כוס
סוכר (אני
שמה הרבה פחות)
1 כפית
קינמון
--->בקערה
נפרדת לערבב:
1
כפית אבקת אפיה
1
1/2 כוס סוכר
1
כוס קמח
1/2
כוס שמן
מערבבים
למרקם די נוזלי שיתפשט בין פרוסות התפוחים,
ויוצקים מעל התפוחים
התבנית.
לתנור
לשעה- 180 מעלות.
קוגל
תפו"א-
אני רק מקפידה לסחוט
היטב את תפוחי האדמה אחרי הגירור
3-4
תפו"א
בינוניים קלופים ומגוררים
1
בצל קלוף ומגורר
1/3
כוס שמן
1/4
כוס קמח /
קמח מצה
2-2
1/2 כפית מלח
1
כף פלפל (אפשר
בהחלט להוריד בכמויות של מלח-פלפל-
בכמויות אלו יוצא
חריף ומלוח, ולא
כדאי במיוחד לילדים.)
אחרי
שאת מגררת את התפו"א-
צריך להוציא את הנוזל,
אני אישית מעדיפה
לסחוט אותם ביד מעל מסננת,
וכך זה הולך מהר ואין
זמן לתפו"א
לקבל צבע מאפיר.
מערבבת
את הכל מהר, ומעבירה
לתבנית. אם
יש עוד נוזל בקערה,
לא להעביר אותו
לתבנית. היובש
הוא סוד מוצקותו של הקוגל,
ואל דאגה הוא יוצא
טעים ועסיסי. והופ
לתנור!!! אפיה
שעה עד שעה וחצי עד שהקוגל מוזהב,
והוא יבש בבדיקת
קיסם.
(הספר
אומר שזו כמות ל8 איש,
מנסיוני זה לא כ"כ
הרבה)
מאפינס
תירס / לחם
תירס
2
כוס קמח תירס (צריך
לבדוק אותו)
1
כוס קמח חיטה/
כוסמין וכד'
2
כוס מים
1/2
כוס סוכר
5
כפות שמן
2כפיות
מלח
1
כפית סודה לשתיה
1
כף חומץ
לערבב
הכל, ואפשר
לחלק לתבנית שקעים (10
דק'
אפ')
או לאפות בתבנית
מרובעת (חצי
שעה ולבדוק בקיסם)
מאפינס
סובין -
עוגה אישית
1
כוס קמח מלא
1
כפית אבקת אפיה
1
1/2 כוס סובין חיטה
1/2
כוס סוכר חום
1/4
כוס קוקוס
מלח
קינמון
1/4
כוס שמן
1+
כוס מיץ
אפשר
להוסיף צימוקים/
פצפוצי שוקולד....
לערבב,
לצקת לתבנית שקעים
ולאפות כרבע שעה 180
מעלות.
לשמור
במקפיא- ואפשר
לאכול ישר מהמקפיא בלי להפשיר אותם.
בצק
בסיס-
מתאים למילוי ירקות,
בשר,
דג ותערובותיהן
(חברתי
משתמשת גם למתוק, אני
לא אוהבת , וגם
הוספתי לזה תיבול)
2
כוסות קמח
1/4
כוס שמן
2/3
כוס מים חמים (מהרתחה
בקומקום)
1
כפית מלח
--->למילוי
לא מתוק הוספתי לבצק אבקת שום,
אבקת בצל והוסיף
המון.
לעבד
לבצק אחיד, אפשר
להשמתש מיד, אפשר
להניח במקרר לחצי שעה ויותר
מרדדים,
ממלאים.
זמני אפיה אני לא
יודעת לומר- כל
מילוי בעל לחות שונה,
משפיע על האפיה.
אבל זה לא ארוך (ממוצע
רבע שעה למיטב זכרוני)
עוגיות קוואקר וצימוקים- פיתוח אישי שלי!!!! 
ואני יודעת שזה טעים כי ביקשו ממני את המתכון
1 כוס קמח מלא
2 1/2 כוסות שיבולת שועל (דק)
1 כוס סוכר
1 1/2 כפית קינמון
1כוס צימוקים
1/3 כוס שמן
3/4 כוס מים
לערבב, להכין עוגיות, ולאפות
עוגיות קוקוס
1 כוס סוכר
2 כוס קמח
1 1/2 כוס קוקוס
1/2 כוס שמן
1/2 כוס מים
1/4 כוס מיץ תפוזים
זנגוויל טחון
תמצית וניל
לערבב, להכין עוגיות, ולאפות
נכתב גם עבור ניקים אחרים שביקשו, ובמיוחד ובאהבה לצדיקה אחותך!!!
לאביגילימומין אמא
קודם כל -תודה על כל המתכונים- גורם לחשק לניסויים חדשים במטבח.
רציתי לשאול מה הבעיה עם טופו?
אני לא צורכת מוצרי חלב אבל אוכל חלבון מן החי - כלומר עוף דגים וכדו'
והמליצו לי לאכול טופו כדי שלא יהיה לי חוסר בחלבון כי מנת בשר ביום לא מספיקה.
אשמח לדעת אם יש גישות שונות לגבי אכילת טופו
יום נפלא
מן הסתם יש כמה גישות לגבי טופואביגילי
אני לא מכירה מגוון דעות, אבל מכיוון שזה מאוד טרנדי- אני מניחה שיש ממליצים, ומכייון שהמורה שלימדה תזונה במכללה שלנו התנגדה, אני יודעת שיש מתנגדים.
טופו שייך לתזונה, מזרחית, והנסיון להעביר אותו לתזונה המערבית שלנו, לא מתאים, לפחות לא כרגע. יכול להיות שבעוד כמה דורות, תהיה הסתגלות.
א. סויה מכילה פיטואסטרוגנים- חומרים צמחיים הדומים להורמון המין הנשי אסטרוגן. אחת הסיבות להתבגרות המינת המוקדמת של התקופה הזו נובעת מצריכת הסויה הגדולה של טבעול ודומיו (אני משערת שרוב הילדים אוכלים יותר טבעול מטופו גולמי) -- יש בימינו בנות שמקבלות מחזור הרבה לפני גיל עשר, מה שלא היה קיים בזמני, ואני לא כ"כ מבוגרת.
ב. לסויה יש איכות אנרגטית מקררת- כך מתייחסים אליה במזרח שהוא מקורה, וכך צריך להתייחס אליה אם אנחנו מאמצים את אכילתה כאן. לגדילת ילדים ולנשים בגיל הפוריות חשוב לשמור על חום אנרגטי ברחם, ולכן אכילת הטופו לא מועילה.
משתי הסיבות הנ"ל יוצא שלנשים בגיל המעבר ומעלה, אפשר לאכול טופו- הוא יתן להם דברים שטובים בשלב ההוא של החיים.
אני מבקשת לראות את הדברים הנ"ל בתור ידע בלבד ולא בתור המלצה תזונתית, אינני תזונאית ומי שמבקש לדעת מה לעשות הלכה למעשה שיפנה לתזונאי (נטורפתיה ברפואה משלימה, דיאטה קלינית במערבית)
טופו שייך לתזונה, מזרחית, והנסיון להעביר אותו לתזונה המערבית שלנו, לא מתאים, לפחות לא כרגע. יכול להיות שבעוד כמה דורות, תהיה הסתגלות.
א. סויה מכילה פיטואסטרוגנים- חומרים צמחיים הדומים להורמון המין הנשי אסטרוגן. אחת הסיבות להתבגרות המינת המוקדמת של התקופה הזו נובעת מצריכת הסויה הגדולה של טבעול ודומיו (אני משערת שרוב הילדים אוכלים יותר טבעול מטופו גולמי) -- יש בימינו בנות שמקבלות מחזור הרבה לפני גיל עשר, מה שלא היה קיים בזמני, ואני לא כ"כ מבוגרת.
ב. לסויה יש איכות אנרגטית מקררת- כך מתייחסים אליה במזרח שהוא מקורה, וכך צריך להתייחס אליה אם אנחנו מאמצים את אכילתה כאן. לגדילת ילדים ולנשים בגיל הפוריות חשוב לשמור על חום אנרגטי ברחם, ולכן אכילת הטופו לא מועילה.
משתי הסיבות הנ"ל יוצא שלנשים בגיל המעבר ומעלה, אפשר לאכול טופו- הוא יתן להם דברים שטובים בשלב ההוא של החיים.
אני מבקשת לראות את הדברים הנ"ל בתור ידע בלבד ולא בתור המלצה תזונתית, אינני תזונאית ומי שמבקש לדעת מה לעשות הלכה למעשה שיפנה לתזונאי (נטורפתיה ברפואה משלימה, דיאטה קלינית במערבית)
מן הסתם כן.אביגילי
ההחלפה עשויה להשפיע על כמויות הנוזלים הנדרשות, זה הכל
בהנאה!
בהנאה!
"צדיקה תגידי לאחותך- לא לי"מאמע צאדיקה
וגם אני הדפסתי לי את כל מה שכתבת....
התשתית הראשונית של מחברת מתכונים של כלה צעירה....
מולסה..ילץ
היתי צריך פעם לאכול את זה למשך תקופה, אני אישית לא אהבתי, כי זה יותר מידי מתוק, אבל שווה לנסות.
בהצלחה!!.
גם אנחנו באותה הסירה..המלצה לטיפולאנונימי (פותח)
בס"ד
שלום וברכה,גם לנו יש ילד מתוק וצדיק שאלרגי לחלב,ביצים,קמח לבן,בוטנים,תפוחי אדמה...
בשנה האחרונה אנו מטפלים בו בשיטה הנקראת "מוח אחד" וראו זה פלא,לאחר מספר חודשים של טיפולים לא תכופים רוב האלרגיות התבטלו!!
בשבוע שעבר התבשרנו שגם האלרגיה החמורה ביותר שלו האלרגיה לחלב התבטלה!
הטיפול הוא מיוחד ומבוסס על הרגש ,כמובן שחייבים לזכור שתפילה ואמונה עושים חצי מהדרך והשאר היא חובת ההשתדלות שלנו.
כדאי לברר על השיטה(אנחנו מטפלים אצל אשה בשם מיכל שרביט וידוע לנו על עוד כמה מטפלים מעולים)
בהצלחה
רעיונותחילזון 123
אפשר לבשל כל מיני דגנים שיהיה מגוון: כוסמת\קינואה\סוגי אורז שונים\חיטה\עדשים (מותר לו את כל אלה?)
לדעתי ארוחת ערב של כוסמת וירק מבושל כמו תירס זה טעים מאד
האם הוא רגיש לכל סוגי האגוזים? מה עם צנוברים\קשיו\אגוז ברזיל\גרעיני חמניה\דלעת
מה עם חומוס לא קנוי, הגרגרים? מותר לו?
מותר לו שיבולת שועל?
אפשר להכין "חלב" צימחי ולאכול עם קורנפלקס\שלווה. אפשר גם להוסיף צימוקים שיהיה מתוק יותר.
אפשר להכין חלב משיבולת שועל: משרים קצת במים רותחים או מבשלים קצת ומערבבים בבלנדר עם מים למרקם הרצוי, כדאי להוסיף סוכר או הכי טוב תמרים.
אפשר להכין את הנל גם מאורז מבושל.
חלב צימחי מעולה זה גם צנוברים+מים+תמרים או כל אגוז אחר ממה שהזכרתי למעלה.
תירס זו פחמימה, לא ירקאביגילי
עוגהחילזון 123
חשבתי גם על זה שאם את רוצה משהו מתוק
אז לא חייבים עוגה אפשר למשל כדורי שוקולד או כדורי תמרים
רוצה לספר לכם ש...אנונימי (פותח)
ביומיים האחרונים גיליתי שאכן המצב לא קודר כמו שחשבתי.... קודם כל באמת
לקחתי את העצה של אביגילי, נכנסתי למטבח והתחלתי לאלתר ומה שיצא היה
נחמד-
'זרקתי' למעבד המזון שקדים, צימוקים, סולת שרויה במים רותחים, קצת שמן, דבש, טיפה קמח וקוקוס ויצאו לנו.... עוגיות מה זה טעימות
וכן הכנתי לו דייסה על בסיס סולת(נראה לי שאפשר גם עם קוואקר), צימוקים, רסק תפוחים ומים ויצא ממש נחמד.
אביגילי- הכנתי את הקוגל תפו"א סוף הדרך... (אל דאגה בכוונתי לנסות את שאר מתכונייך...)
בקיצור התחלתי להנות מהעניין והקטנצ'יק בינתיים מוכן לטעום.
אז-קיבלתי מהדיון הזה לא רק מתכונים מעולים ומגוונים אלא גם את הדחיפה להעז ולנסות מתכונים מאולתרים ולא להיקבע לשבלונה....
לחילזון 123 מותר לו את הקטניות שציינת,לגבי שיבולת שועל -כשהוא היה קטן יותר הוא היה רגיש גם לזה, אני צריכה לבדוק מה מצבו היום ו...אשמח לדעת איך מכינים קינואה? אהבתי את הרעיון של חלב צמחי, תודה.
בשמחה!אביגילי
כיף לשמוע שבאמת עזרתי
קינואה- בישול כמו אורז, פי 2 מים
בישול על האש לרבע שעה, אח"כ מכבים את האש ומחכים רבע שעה
קינואה- בישול כמו אורז, פי 2 מים
בישול על האש לרבע שעה, אח"כ מכבים את האש ומחכים רבע שעה
קינואהחילזון 123
אני גם מכינה כמו אורז,
אני אוהבת לאדות בסיר קצת בצל קצוץ, גזר מגורד,קישוא מגורד אם יש וזה נותן לזה קצת יותר טעם לדעתי.
אפשר בטח להוסיף דברים אחרים.
וחשבתי על עוד משהוחילזון 123
בקשר לעוגות - את יכולה להכין כמו עוגת שמרים אבל רק בלי הביצה ולמלאות את זה בתמרים מרוסקים בבלנדר או שוקולד כמובן.
את יכולה אולי גם להכין חומוס ביתי\ ממרח עדשים\ממרח זיתים
מרק עדשים יכול גם להיות ארוחת ערב נחמדה בעיקר בחורף
חלב צימחי יש אגוזים שצריך קצת לסנן את זה אחרי שמרסקים כי נשארות קצת חתיכות (תלוי בחוזק של הבלנדר)
בבקשה עזרו ליאנונימי (פותח)
אני אלרגית לביצים וכנראה lactose intolerent .
אני רגילה לצרוך בעיקר מוצרי חלב ומאוד קשה לי בלעדיהם.
מה עוד שאינני אוכלת חומוס , טחינה , קטשופ , חלבה , טופו , קינואה , וכל דבר חריף מכיון שאני לא אוהבת את הטעם.
גם כן, אני מאוד בררנית בנוגע למה שאני אוכלת , וקשה לי למצוא מה לאכול.
לבית הספר אני לרב לוקחת לחם או פיתה ריקה . בצהרים ובערבים אני לרב אוכלת אטריות או נקניקיות עם מלפפון ועגבניה . אני יודעת שזו לא תזונה טובה , אבל אין לי כח להשקיע בארוחות . בסך הכל לפעמים אני רעבה . אם יש לכם הצעות לדברים מהירים שאפשר לאכול ולקחת לביה"ס במקום סנדויץ' אני מאוד מאוד ישמח.
אני יודעת שזה לא בדיוק עונה לשירשור אבל זה קשור לנושא השירשור.
בתודה מראש
איילת ס
את אוכלת ירקות? פירות?חילזון 123
כמו בטטה, קישואים?
זיתים? אורז? עדשים? אפונה? תירס?
תמרים? אגוזים? שקדים?
אפשר לחם עם פרוסות בטטה אפויה
אפשר להכין ממרח זיתים (זיתים עם שמן זית בבלנדר ותבלינים\שום אם את אוהבת)
את יכולה לקחת תירס מבושל או שימורים
קופסת פירות\ירקות גדולה שאפשר לנשנש במשך כל היום.
אולי סלט חסה גדול?
נדמה לי גם שמי שרגיש ללקטוז יכול לקחת איזה כדור לפני האוכל שאז כן אפשר לאכול מוצרי חלב לא?
יש לי כל יש לי רבאנונימי (פותח)אחרונה
לך בביתך
אוהבי תמרים יכולים לאכול סילאן. זה הולך טוב עם לחם\ דגנים\ בתוך עוגות ועודאפשר לעשות דיסה בלי חלב על בסיס מים.
לדעתי כדאי לנסות לפתור את הבעיה מהשורש אך בנתיים להמשיך להתענין לגבי מאכלים ומתכונים וגם לעשות מדי שנה בדיקת דם לברר מה חסר לו. אם בכלל
להזהר מרופאי אליל המבטיחים בריאות ונותנים רק ניקוי יסודי לארנק.
ישר כח לך את נשמעת אמא מסורה ואוהבת באמת!
בברכת חיים מאושרים ובריאים בנחת
למישהו יש...קוגל ירושלמי
את התרגילים שעושים לשיפור ראייה? [קוצר ראייה]
מישו יודע אם זה עוזר בכלל?
תודה : )
בשרשור ישן יותר ישלילך זוארץ
שלום היה שירשור שקשור לשיפור ראיה אני פשוט לא יודעת איך לקשר אותך לשם תחפש למטה ,
אנשים נתנו שם תרגילים לשיפור הראיה , וגם יש שם המלצות .
יש לי תרגילים האלה.יעל -ND
תרגילי בייטסיעל -ND
יש לי את התרגילים.
לגבי יעילותם, זה דבר שנוי במחלוקת. בכל מקרה מה שברור, שצריך לתרגל בדבקות, מדובר בהרבה תרגילים, לא 2-3, בעקבות התרגילים נצפה שיפור, עד שיפור ניכר, אצל חלק מהאנשים, אבל ברגע שמפסיקים - הגלגל חוזר אחורה מיד.
אז את יכולה ליצור איתי קשר ואדריך אותך ואשלך לך חומר, אבל תחליטי קודם אם את מסוגלת לזה, כי זה ממש-ממש לא לכל אדם.
בשורות טוהות, יעל
יעלקוגל ירושלמי
אני אשמח אם תעלי אותם לכאן...
וראיתי שיש על זה שירשור ישן יותר אבל לא העלו לשם בצורה מפורטת מספיק...
יותר כתבו סתם מה מועיל לעיניים...
זה לא מהדבריםיעל -ND
שניתן להעלות בדיון בפורום! בטח זו גם הסיבה שלא העלו בשרשרת עליה דיברת. פורומים לא מיועדים ללימוד שיטות!
למה? זה סוד? פטנט רשום? זכויות יוצרים?קוגל ירושלמי
מורה שלי ברפואה כולית מלמד זאת - מומלץ מאודאנונימי (פותח)
בס"ד
שמו הוא, רן אילני 0504045598
מומלץ ביותר עובד עם קבוצות ועם יחידים גם בתחום זה וגם ברפואה כולית.
קישור לאתר שלו: http://www.hibur.co.il/
בהצלחה.
זה לא סוד בכלל,יעל -ND
אחרת לא היו מלמדים את זה! פשוט פורום - כל פורום - אינו מיועד ללימוד שיטות! אם תחשבי, תביני בעצמך, שגם אם היו עושים לימוד כזה בפורום, זה היה לא איכותי (בלשון המעטה). בפורום ניתן לקבל מוסגים כלליים, אבל לא ללמוד שיטה! חוץ מזה, תרגילים זה דבר שצריך להראות. יש שם, למשל, טבלאות, אז כדי להסביר מה ואיך עליך לעשות איתם, צריך קודם כל, שתחזיקי אותם ביד!
טוב,תודה ... לעת עתה אין לי כ"כ זמן לשבת ולתרגל...קוגל ירושלמיאחרונה
אז אין מנוס ממשקפיים 
ויטמינים טובים להריון?טל שחר
הי לילך- תוכלי בבקשה להגיד לי שם של חברה טובה לויטמינים- אני בטריימסטר שלישי, משהו שכולל ברזל? תודה ויום טוב
ויטמיניםלילך זוארץ
אני מעדיפה בדרך כלל לקחת ויטמינים מבית טבע שאינם סינטטים ואינם פוגעים במערכת העיכול זה קצת יקר אבל משתלם ישנה חברה שנקראת BIOCARE יש להם ויטמינים מצוינים הברזל שלהם הכי מומלץ ע"י מילדות הבית בישראל ואירופה .
אמרו לי שגם הדס טובים הם מיצרים בארץ - אבל כל אחת צריכה לנסות ולבדוק מה הכי מתאים לה.
אמרו לי שגם הדס טובים הם מיצרים בארץ - אבל כל אחת צריכה לנסות ולבדוק מה הכי מתאים לה.
שלום גליתלילך זוארץ
לטיפול בעצירות יש מגוון שלצמחי מרפא שנמכרים היום דרך כל מני חברות בתי טבע ואפילו בסופר פארם .
ישנו את צמח האלוורה שמשהו פה מפרסם עליו בפורום כל הזמן - אלוורה הוא דוגמא אחת לצמחי מרפא שעוזרים למצב מנקים את מערכת העיכול ומפסיקים עצירות .
אבל אני ממליצה לך להפגש לפחות פעם אחת עם מטפל מוסמך בצמחי מרפא שיתאים לך פורמולה כזו . וגם במקביל להתאים תזונה נכונה מכוון שחלק גדול מהעצירות נובע משתזונה שאינה מתאימה לך !
למשל באבחון של רפואה סינית או הומופטיה המטפל יבדוק אותך מכף רגל עד ראש וינסה למצוא את מקור הבעיה לתופעה והטיפול שתקבלי יהיה שלם מכוון שהמטפל מסתכל על הגוף ועל הנפש כיחידה אחת , ויבדוק אם יש לך עוד בעיות שקשורות למצב .
בכל אופן בהצלחה ורפואה שלמה
לילך-גלית היא בעצם פרסומת לנורמלקס!!!נווה מדבר
אני מפתירה מעצירותיעל -NDאחרונה
ללא תוספים כלל ובדרך עושה גם דה-טוקסיקציה אחרי עצירות שהיה
קישורלילך זוארץ
http://www.biocare.co.il/default.aspx
כדאי לבדוק איפה יש חנות שמוכרת אותן באיזור המגורים שלך ואם זה נמצא במלאי.
כדאי לבדוק איפה יש חנות שמוכרת אותן באיזור המגורים שלך ואם זה נמצא במלאי.
בלוטת התריסאש שלי
בס"ד
חברים אהובים ויקרים..
חשבתי לנסות להפנות את השאלה לפורום הזה..
אולי לאחד החברים יהיה רעיון.
בזמן האחרון ממש הרגשתי עייפות, השיער שלי נשר, ולא הצלחתי לרדת במשקל (אני מנסה לעשות דיאטה)
עשיתי בדיקות דם וגילית שהערך של בלוטת התריס שלי TSH גדול מהממוצע (בערך 5.7 למי שמבין)
מה שאומר תת פעילות של בלוטת התריס...מה שגורם לכל הסיפטומים שציינתי...
ישתבח שמו שאר הדברים היו תקינים.
אני יודעת שבשיטות טבעיות אפשר להחזיר את הבלוטה לתפקוד מלא..
למישו רעיונות? נתקלתם בכך פעם?
אני בת 19 וחצי, אם זה קשור
למשו..
שה' יברך אתכם
בלוטת התריסלילך זוארץ
אפשר לנסות להחזיר את הבלוטה למצב תקין -במידה ועדיין לא התחלת טיפול רפואי ,
כמו שכתבת בשירשור למעלה אם יש לך מטפלת טובה בתזונה זה דבר ראשון שצריך לעשות לשנות תזונה לתזונה יותר חמה ויותר מזינה - יש מזונות שמעלים את האנרגיה בגוף כמו ירקות כתומים - אבל לכל אחד והתזונה המתאימה לו וכדאי להתייעץ עם מטפל , בכל אופן כדאי גם להוסיף צמחי מרפא שממריצים את הגוף ועוזרים לבלוטה לחזור לתפקד , בפרמקולוגיה הסינית ישנם צמחים שממש מחליפים הורמונים , כדאי לנסות לקחת פורמולה כזו לחודשיים ( כמובן שמטפל התאים במיוחד למצבך ) ואז לעשות שוב בדיקות דם ולראות ...
בכל אופן כדאי לך לטפל בתופעה לפני שהיא תחמיר ואז לא תהיה ברירה אלא לקחת תרופות ... בהצלחה
הרבה בריאות .
חוץ מזה-טל שחראחרונה
אחותי גם סובלת מבלוטת תריס נמוך, ומנתרת את מצבה כ10 שנים ע"י תוספי מזון- לא יודעת בדיוק מה- כמובן ששוב- התאמה אישית אצל מטפל, ומצבה די סבבה.
בהצלחה