קודם כל כל הכבוד על התובנה (מניח שזה לא פשוט במקום שאת באה ממנו) ועל היוזמה.
שלוש עצות (שלצערי אני בעצמי לא מיישם, אבל נראות לי נכונות) :
א. להתמקד בתכלית ובמה שעשוי לצאת מהפעולה שדורשת אומץ ופחות בחוסר הנעימות או כל מחשבה מרתיעה אחרת לגבי התהליך עצמו.
ב. לפעול בזריזות ובלי הרבה מחשבה (כמובן אחרי שכבר החלטת בשכל שזה הדבר הנכון), כמו שלמשוך פלסטר עדיף במהירות בלי לחשוב על הכאב.
ג. לשתף מישהו בתהליך, שיעזור לך ויעודד אותך (ואפילו יחייב אותך) להתקדם בצעדים המעשיים. בד''כ עצם השיתוף כבר מוריד חלק גדול מהפחדים והחששות.
נקודה נוספת:
לגבי ההגדרה שלך, שלדברייך לא תואמת הגדרה של אף שדכנית/אתר/פורום:
א. היא ברורה לך מספיק? את יודעת מה את מחפשת (ומה את לא)?
זה בסדר גם אם ההגדרות לא ברורות ב100%, אבל אז הן גם לאו דווקא מוחלטות ו''לגמרי משהו אחר'' כמו שהן נראות, למעשה רק בגלל שהן לא מוגדרות כמו ההגדרות הסטנדרטיות (יצא משפט קצת מבולגן, מקווה שמובן בכל זאת).
ב. אולי את צריכה לתת קצת יותר אמון באנשים שיוכלו להבין אותך, גם אם הם עצמם לא עונים על ההגדרה. ואולי אם תנסי תגלי שדווקא כן קיימים אנשים שעונים להגדרות שלך (אולי עם ניואנסים כאלו ואחרים) גם במקומות שלא ציפית.
בהצלחה! 