שרשור חדש
מורת נהיגהמחפשת111

שלום

 אני מחפש מורה   לנהיגה בירושלים

למישהו יש המלצות וטלפונים?

אני יכול לתת לך, אבל חוץ ממודיעין, נראלי אין עיר יקרה יותרמתנחל בראבק

והיא לא כ"כ קלה. למרות הקושי בנסיעות וכד' הייתי מציע לך לעשות את זה בעיר רחוקה שזול שם כמו בית שאן או כל מיני פריפריות 

אני מחפשת בירושלים..מחפשת111

מי לא ככ קלה המורה?

אם אתה ממליץ אשמח למס'

אוקיי.. יש לך מורה שאתה מכיר מירושלים שמומלצת?מחפשת111


לא מכיר אישי, עדיין לא התחלתי שיעורי נהיגה, אני יכול לשאול אמתנחל בראבק

אחים שלי

תודה אשמח אם יהיה לך פרטיםמחפשת111


מהההההההההההההה?רוצה להשתחרר
מתנחל שלא מכיר את אריאלללללל?
מכיר, אמרתי כמעט, אריאל ומודיעין יקרות כי הן חדשות וקל לנהוגמתנחל בראבק

שם, אבל ירושלים יקרה סתם

יאאפטרוזילהההלהה

תנו המלצות למורי נהיגה זולים ושהם אחלה

הייבימאית דמיונות

אני גם אשמח

 

 

ויש לי מספר של מורה בירושלים,

 היא המורה (בת) בערך היחידה באזור שמלמדת הילוכים,

ואיזה מלא חברות שלי לומדות אצלה.

 

אם את רוצה תכנסי לפרטי

אכןפטרוזילהההלההאחרונה


אין לי חשמל ומיםג'ורג

אני גרה בישוב אביתר שהוקם ליפני שלוש שבועות לעילוי נשמת אביתר ברובסקי אנחנו בערך 40 מישפחות שחיות בלי חשמל ומים!!! אנחנו רוצים להגדיל את הישוב ושיהיה לו חשמל ומים בשביל זה אנחנו צריכים את העזרה שלכם לפרטים בפרטי (אסור לישלוח פה קישורים)

בבקשה תעזרו לי!! תחשבו מה זה לחיות בלי חשמל ומים!!!!ג'ורג


מישהו משלם לי את החשמל והמים שאני צורכת?כינוי-לרגע
לא מכובד, הם לא רוצים שישלמו להם על החשמלמתנחל בראבק

הם רוצים עזרה בבנייה של תשתית חשמל בשביל יישוב חדש בארץ ישראל

תודה על העזרה בדיוק!!ג'ורג

אנחנו רק רוצים שיהיה מחובר לרשת מקומים של חשמל ומים שיהיה נוח לגר שמה

אין באמת בעיה לשלוח כאן קישוריםמתנחל בראבק


ככה אמרו לי לא המצאתיג'ורג


לא ראיתי כלל כזה בתקנון.מתנחל בראבק


גם אני אבל אחד מהמנהלים שלח לי הודעה שזה לא בסדרג'ורג

אם תירצה אני יתן לך את הפרטים ותפרסם בימקומי עם הקישור

 

מכיר את הפרטים ויש לי קישור, איזה מנהל שלח לך את זה?מתנחל בראבק

את יכולה לשלוח לי את הפרטים כאן או באישי?

אני יכולה בשתייהם איפה שתיבחרג'ורג


שלחי לי, לא משנה לי איפהמתנחל בראבק


אחלה פה אפ\שר אבל בלי קישורג'ורג

זה ישוב שהוקם ליפני 3 שבועות יש בו 40 מישפחות שגרות כרגע בלי חשמל ומים ועוד 40 מישפחות בהמתנה אנחנו רוצים להגדיל את הישוב הזה הוא נימצא בשומרון לייד צוחמת תפוח והוא לעילוי נישמת אביתר ברובסקי

צריך עוד?

מקווה שזה לא חופר מידיג'ורג


מה זה משנה? אם הוא שלח לה כנראה שאלו הכלליםחצילוש
נכון, ניסיתי להבין למה. ומה הבעיה.מתנחל בראבק


שוב אני אומרת מה שכבר נאמרחצילוש
אנחנו לא צריכים עזרה בניהול, אז בבקשה די עם זה. בפעם הבאה שאתה מנסה לנהל פה את העניינים אני חוסמת. הנה, הזהרתי. אם משהו לא נראה- יש כפתור דיווח. אנחנו רואים הכל ומטפלים במה שנראה לנכון *לנו*.
לא ניסיתי לנהל שום עניינים, אגב מי שאמר לה את זה לא היה מנהלמתנחל בראבק

כאן בפורום.

ואגב, מי שאמר לה את זה הוא מנהל-על.חצילוש
גם אם הוא לא מנהל בנוג"ה.
נכון, אני לא "מתערב לכם בניהול".מתנחל בראבק


זה מה שקורה כשיש כזאת דיקטטורה,מתנחל בראבק

 מנהלים חוסמים, לאחרים אסור לשאול למה, וכשמישהו מעז לשאול אז "הוא מתערב בניהול הפורום" ועל מה בדיוק אפשר לדווח? וגם כשאני מדווח זה לא מעניין אותך ואת אף אחד, וגם שאת הפורום מנהלים אנשים שכבר מבוגרים ולא כותבים כאן, (לא היה אכפת לי אם זה היה מבוגר שנמצא) אז כשאומרים למישהו שאסור לו לשלוח קישור לעזרה ליישוב חדש, וחוסמים, אסור לשאול. אולי הגיע הזמן להחליף מנהלים לצעירים יותר, או לאחרים שפעילים יותר בפורום הזה???

מה לעשות? זה מה שיש.חצילוש
וזה לא ישתנה
מותר אולי לשאול למה? או אולי גם זה אסור והתערבות בניהול הפורמתנחל בראבק


ככה, כי זאת ההנהלה.חצילוש
אגב, לא ראיתי שום דיווח ממך לאחרונה, רק הערות פה לגולשים מה לדעתך נכון לכתוב או לא. וזה פשוט לא מקובל.
על מה אתה בא בטענות, כאשר הערוץ כן מפרסם אתכם?כינוי-לרגע

אני באתי בטענות על זה? באתי בטענות על זה שאסור לשאולמתנחל בראבק

למה לא, אגב אני לא קשור לזה.

אני שלחתי לה את זהימ''לאחרונה
אני לא מנהל כאן בפורום אלא של כל הפורומים.
אחד הכללים כאן בפורומים זה שלא מפרסמים בקשות לתרומות לא לישיבות, לא לישובים, לא לילדים חולים ולא לעוד אלף ואחד דברים שכולם חשובים אבל לא כאן המקום.

לגבי ההנהלה כאן - זו אכן דיקטטורה, שזה עדיף מאנרכיה. יש כאן כללים ומנהלים ומי שזה לא מתאים לו מוזמן לחפש מקומות אחרים.
ואני ביקשתי מ @חצילוש שתנהל כאן כי הפורום הזה צריך מבוגר אחראי, והיא עושה את זה טוב מאוד.
אחלה שם מייצג אותך;) אין על גיבעונים!!!ג'ורג


אני לא גבעון.מתנחל בראבק


סבבה אין גם על המתנחלים;)ג'ורג


אם יש שאלות מוזמנים פה ובפרטי עדיף פה ;)ג'ורג


מישהו יכל לתת לי את ההגדרה המדויקת של רעיון האמנה חברתית?ילדה998

לא יודעת אם זה הפורום המתאים...

אבל אם מישהו יכול זה ממש יעזור

אילו מהן?שפרינצא בוזגלו

יש את האמנה שנהגתה ונכתבה בעת המהפיכה הצרפתית שעליה מתבססות כיום רוב האמנות שהיא 'הצהרת זכויות האדם והאזרח' ויש את האמנה של האו"ם שמתבססת ג"כ על האמנה הצרפתית דאז.

האמנה החברתית דוגלת בשוויון בין בני האדם, חופש דת, חופש ביטוי, זכות החיים והיכולת להגן עליהם ועוד...

של המהפכה הצרפתית המורה לאזרחות כתבה את זה ממש מסובך...ילדה998


אז נתתי לך הסבר.שפרינצא בוזגלואחרונה


משהו טוב שהיה היום!משבצת ‏‎


משבצת ‏‎

הצלחתי לנצל טוב את הזמן ב"ה, והשלמתי את כל החומר שהיה חסר לי לקראת המבחן.

הייתה בגרות קלילה ב"הקורא ממעמקים

הצלחתי לעשות תרגילים במתמטיקה

בגרות באנגלית עברה סבבהחושבת בקופסא

מחר חופש כי הבגרות ל4 יחידות.

וגם היה די חופש- הגרות התחילה ב12 וסיימתי תוך חצי שעה, אז ב1 כבר הייתי שוב בבית.

את ב5 יח"ל?איך היה?ילדה998

מה בתכלס יש בבגרות?

אנסין והתאמת מיליםחושבת בקופסא

יש 3 הגדרות באנגלית ו6 מילים וצריך לכתוב את מספר המילה שמתאים להגדרה.

זה ממש שמעצבן, כי אפילו אם את מכירה את כל המילים ממש קל להתבלבל ולכתוב את ההגדרה הלא נכונה.

 

אבל 70% זה האנסין, די פשוט גם, אבל הם מורידים על כל טעות הכי קטנה המון נקודות ואסור להרחיב ולסטות מילימטר מההוראות.

וואי וואיילדה998

נשמע קשה ברמות

לא ממשחושבת בקופסא

המבחן עצמו ממש קל, רק הקפדנות מלחיצה.

הייתי אומרת שמבחן כזה בעברית מתאים לכיתה ג'.

כן הקטע הוא שזה באנגליתילדה998

חצי חיוךאבל שנגיע לגשר נעבור אותוחושף שיניים

אכלתי אצל סבתאישראלית2❤🇮🇱
שלי צוהריים אחרי המוןןן זמן בגלל הקורונה..
ב"ה התחלתי קורס כייפיייאמרלד
מחכה כבר לפעם הבאה 💃
עצמי החביבהאחרונה

ביביסיטר אצל אח שלי עם אחיניות מתוקות שאין כמותן!

מה אפשר לעשות? הכל עצוב לימנסה לשכוח


חיבוקחיבוקחיבוקאני ועצמי:)
משהו שישחרר אותך.. שלא תשקעי..
(לי עוזר לכתוב
ומוזמנת לפרטי.. ❤
וואלה12345678900

לשכב על המיטה ולשמוע מוזיקה

לדבר עם הקב"החומש תחילה


תעשי התבודדות וישר אחרי זה שירים שמחים בקדושה!נ נח מאומן


כלום לא עוזר..מנסה לשכוח


יודעת לנגן במשו?נ נח מאומן


אפשר גם לפרוק בכתיבה...נ נח מאומן


תנסי להסיח את הדעתחושבת בקופסא

לקרוא, לצייר, לשיר, לצאת החוצה לסיבוב, לראות סרט, להתקלח, לדברעם משהו שלא יודע כלום ורק לנהל שיחה כיפיית.

כשתהיי במצב רוח טוב תוכלי לשקול בצורה יותר מאוזנת את מה שקרה לך ואולי הבעיה תעלם לחלוטין.

עדיין?גומת חן
לעשות משהו שממלא אותך
אותי זה למשל להיפגש עם חברות או אחיינים, ריצה, לימוד וכו
תמצאי מה הדברים שעושים לך טוב ומשמחים אותך
שמחה פנימית וממלאת
ואיך תדעי שזה שמחה אמיתית?
אם אחרי שתעדי את זה תרגישי מלאה מבפנים, מסופקת תרגישי טוב
תדעי שזה נכון
אם תרגישי ריקנות וחוסר שליטה אז זה דבר חיצוני שבא למלא את החסר
אבל אי אפשר לשחרר ממנו כי כשמשחררים מרגישים שוב את הריקנות...
לשמוח וזהוא סתםlove the world2


ממש לאlove the world2


דבר ראשון לחייך!019284

לחייךחושף שיניים - זה שאת מחייכת זה גורם שימחה לעצמך (תנסי באמת) אבל חיוך גדול ממשש חחח

 

דבר שני לדבר עם ה' (זה כי טוב בעניי!) \חברה או עם אמא או אבא  אפשר גם וגם (לי הכי טוב זה עם ה ההיתי שמחה עם חברה אבל אני לא יודעת אי להתחיל שיחה כזאת )לעזור אומץ אני יודעת זה ממש כשה אבל זה שיטה הכי טובה זה פשוט להגיד את זה למשהו

וואי לגמרי חיוך הכי עוזר😉אחרונה

פשוט תחייכי

לא נמאס להםםםםעפה
ואווו שה' יהרוג אותם כבר!!!הכול לטובה!

לפעמים אני חושבת הייתי בפיגועים בחיים שלי אל כשהייתי קטנה והתנהלתי כמו ילדה קטנה 

אם גם היום עם הייתי רואה מה הייתי עושה?

מה שבוטח שמיגיע לערבים למות!!!

ולצועק!!

וברוך ה' שרק פוצעים בינוני.. (נכנסתי כותב בפנים שהם בהכרה וזה..)

ושנזכה לגאולה שלמה!!

כן ב"העפה

בחיי לא הייתי בפיגוע אבל אני בחרדות מזה

ריאת הכול?הכול לטובה!


את יודעת להגדיר ממה את בחרדות?הכול לטובה!


בכללי אני תמיד פוחדת מפיגועיםעפה

ועכשיו פשוט הם גם שמו בעמוד הראשי תמונה מחרידה שיאו

זה בהחלט דבר מחריד ולא אנושי.שושיאדית
גם אני ממש בחרדות מזה, תמיד אני נועלת את הבית לא משנה מי נמצא...

גם ברחוב אני לא "חולמת" ותמיד מתרחקת מאנשים. אבל תמיד.
ואוו אבל למה לך?הכול לטובה!


וואיייעפה


אוףףף דיייייישראלית2❤🇮🇱
אח של חברה שלי היה הפראמדיק הראשון שהגיע לשם...החנונית


שה' ישמורררעפה


אוףעפה


ואווישראלית2❤🇮🇱
את גרה שםםם?
ואיי כל הכבודד👑❤
כןג'ורגאחרונה

יש מצב את תורמת או עוזרת בהתרמות??????

 

מישהו יודע אם חזרו לעשות סיבוב שערים?אנא ה'


יאווו מתגעגעת לזה! הלוואי וחזרו!שפרינצא בוזגלו


כן, הבנו איפה את גרה, אנחנו יודעים איך קוראים לך- ונבוא לבקרשפרינצא בוזגלואחרונה


הי למישהו יש רעיון לצופר אחרי התנדבות חקלאית ?..חצילהה
יעזור ליי ממש תודה .
אולי מפת אץ ישראל?בן מכיר

שיהיה אפשר לסמן עליה עם טוש איפה כבר כל חניך היה.

אפשר אולי להוריד תמונה מיוטיוב ואז להוסיף כבר בעצמך את המקומות שטיילת איתם

לא אין לי רעיוןבנות יאלה לריב
אוליישראלית2❤🇮🇱
אולי מה שאלירז פרץ אם אני לא טועה אמר?
זה משו כמו "עם כל הקוצים שנכנסו לי לגוף אני יכול להקים ערוגה של מטר על מטר. אבל אלו לא סתם קוצים,אלה קוצי ארץ ישראל" משו כזה...קשור?😅
מיץ קרלומד ללכתאחרונה
חוסר משמעת עצמית.תלמידה לחוצההה

מה עושים????????

אני אשכרה לא מקשיבה לעצמי ולא לאף אחד.

יכולה לשכוח את עצמי ולוותר לעצמי מליון פעם!

להתאמן על זה .והרבהאמרלד
ממליצה להתחיל בדברים קטנים,
להציב אותם לעצמך, ולנסות לעמוד בזה..
לדוגמא
- הבוקר אני קמה 10 דקות מוקדם יותר לבוקר רגוע.
- אני מחזירה את הבגד יפה על קולב, גם אם לא מתחשק לי
(זה לוקח בדיוק דקה.)
- היום אני מחמיאה ל.. מישהי מסויימת
- אוכלת שורה אחת של שוקולד ולא 2
כמובן מה שרלוונטי לך, בסגנון הזה שהם לא קשים מדי.
וגם אם נשברת לא נורא, העיקר הכוונה
ההרגשה אחרי היא סיפוק אדיר 🤩 ונדרש כוח רצון חזק !!
את אלופה ויכולה אחר כך גם להתקדם לדברים משמעותיים יותר 💪💕

^^^הָיוֹ הָיָה

חסכת לי תגובה.

@תלמידה לחוצההה תקשיבי לה, כל מילה.

 

(אנקדוטה לחזק את הדברים: סיפר לי ידיד שבאחד מכובעיו הוא גם יועץ מוסמך, שהוא (או יועץ אחר שהוא מכיר) ייעץ לאדם שהיה צריך לעשות ספורט ולא עשה - שיתחיל מכך שבמשך שבוע הוא רק ינעל את נעלי הספורט, ומיד יוריד. בלי שום תרגיל או משהן, רק לקדם קצת בנפש את הפעולה.)

איזה כבוד🙃 תודה לך! ויפה הסיפור שכתבת בסוף..אמרלד
כשמגיע מגיע , וזה לא סיפור, זו עדות על הדרכה מקצועית...הָיוֹ הָיָה

זה באמת מרגיל את הנפש. ומשעבד את הגוף לרצון.

התמדה זה הכחבנות יאלה לריב
מצטרפת לשאלה😉ישראלית2❤🇮🇱אחרונה
אנשיםםםםםםם פליז תעזרו לי אני חייבת רעיונותאחינעם=)

אני עושה פעולה על החזון של תנועת אריאל ואני חייבת דרך שהחניכות ירגישו את הדברים בידיים, על ידי עשיה

חניכות שלי בכיתה ט' 

יכולים לעזור לי?

לגדל דור עובד השם הפועל להוספת קדושה,-בואו נוסיף קדושה בעם ישראל, חפשו מסביבכן את הדרך בה תוכלו להוסיף קדושה

לקיום תורה ומצוות בשלמות,-

לעבודה עצמית,- מסע אל עצמי

לחיי צניעות-

ולמעורבות חברתית בדרכו של הראי"ה –

דור מנהיג פעיל-

ואכפתי-

היוצר שינוי באומה הישראלית-

כדי לקדמהּ לבניין אריאל.-

יש לכם רעיונות??

מה שכתבת זה טובבנות יאלה לריב
אבל אני צריכה עוד חיבתתתתאחינעם=)אחרונה


היי, מחפשת סיכומים טובים על פרקים נבחרים בישעיה וירמיה🙏תה????
אשמח מאוד שמי שיש לו שיפנה אלי בפרטי
תודה
יש באתר ללמוד וללמדאחד הגברים!!!

אחלה סיכומים
ממליץ

תחפשי ב״אוול איברו בוקס״בנות יאלה לריב
וואו תודה! איזה יופי של אתרתה????אחרונה
אז-ישיר...נ נח מאומן

"אז ישיר משה..."

זהו, מהקטע הזה כבר לא שמעתי,

לא את החזן, לא את בעל-הקורא,

אפילו את אחיי המשחקים לידי,

לא שמעתי,

פשוט חשבתי...

"אז ישיר", בעתיד הוא ישיר,

אבל הוא ישיר רק לאחר שנחצה את הים...

"משה" , לבינתיים, הוא נעלם,

השאיר אותנו טועים במדבר,

עומדים נבוכים על שפת הים,

ים החיים,

ים של מכשולים,

של נסיונות וסכנות,

אך גם ים של שמחות,

ים שאותו אנחנו צריכים לחצות,

לשחות,

בשביל לשמוע אותו שר,

את אותה השירה,

את השירה החדשה,

שירה של תקווה ושמחה,

לא רק לצאת ממצרים,

אלא גם לחצות את הים,

ואז הוא יחזור,

עם הצליל הנעלם,

וכל הצלילים, הגלים,

הרגעים בחיים,

יצטרפו לתמונה אחת ברורה,

משה יעמוד עם עם-ישראל וישיר שירה,

את השירה החדשה,

את שירת הגאולה...

 

שנזכה לחצות את הים בבטחה!חיוך

אויש זה מדהיםסילבר


יפה מאוד....תות"ח!

ממליץ לך לכתוב את הגיגיך בפורום "פרוזה וכתיבה חופשית"....

וואו, יפה..ילדה של אבא


ממש יפה!!!הרמוניה
את השירה הזאת ויאמרו לאמרבנות יאלה לריב
לא הבנתי את כוונתך...נ נח מאומןאחרונה


מישהו עשה היום את הבגרות של 5 יח"ל?תה????
איך היה??
Nobady?תה????
חחחחחחחחח כולם ב3 או 4ילדה998

או כמוני בטחצי חיוך

איך היה??

חחח דווקא לא עשיתי בגלל שהבית ספר שלי היה סגורתה????
לכן רציתי לשמוע אם הפסדתי והיה קל🤭
אחלהבנות יאלה לריבאחרונה
נמאס לי.ציפס🐴
אני שונאתת את המראה שלי.ממש.
אני דיי מלאה ואני לא מצליחה לשנות את זה...
אני לא מתחברת לשום ספורט כמעט חוץ משחייה (שזה ממש בעייתי כי אין באיוזר שלי בריכה נפרדת) והליכות, אבל גם לא תמיד אני יכולה (נגיד בגלל ההזעקות) וגם כי אני לא באמת יודעת כמה זה עוזר ומשפיע..
אם מישהו יודע איזה ספורט הכי מחטב/מרזה אשמח שתכתבו..

אני יודעת שצריך לשלב את הספורט עם התזונה אבל אני דיי נואשת..
זה התפריט שלי פחות או יותר:
ארוחת בוקר- קורנפלקס עם חלב/פירות,ירקות/עוגיות/אם אני בבית ספר אז לחם לבן עם ממרח
ארוחת צהריים- פסטה/פתיתים/פעם בשבוע פיצה/מרק וקסקוס
ארוחת ערב- בעיקרון פעם זה היה ביצה/חביתת עין/חביתה אבל בשבוע האחרון המשפחה שלי פתאום הכינה או הכינה דברים ממש לא בראים כל יום בערב כמו רביולי/בורקסים/פלאפל/פיצות וזה בכלל מתסכל כי אין מצב שאני יתאפק על זה ויאכל ביצה קשה ומלפפון...
בין האורחות אני מנשנשת גם פירות וירקות וגם עוגיות או קרקרים..
אני יודעת שזה טוב לשתות מים וזה אבל אני פשוט לא אובבתת בפועל אני שותה קצת פחות מכוס ביום..

בקיצור ממ מעריכה אם הגעתם עד כאן ואשמח ממש אם יש למישהו עצות❤🙏
כמה דבריםכינוי-לרגע
ראשית, בעזרת ההורים, לקבוע פגישה עם דיאטנית של קופ״ח. זהו שירות מעולה של קופ״ח. בכל סניף אמורה להיות דיאטנית.
התורים ארוכים בד״כ, אז לקבוע כבר מהיום למתי שיש תור.
הדיאטנית תשב איתך ותמליץ על תפריט שבועי.

שנית, את מרבה לאכול פחמימות וסוכרים.
לצמצם למינימום.
בבוקר פרכיות אורז במקום קורנפלקס עם ממרח גבינה. (קורנפלקס עתיר קלוריות בגלל הסוכר).
להפסיק עם עוגיות.
גם פירות עשירים בסוכר. לכל היותר פרי אחד ליום.

בצהריים מנת עוף - חזה עוף, כרעיים עוף, עם הרבה הרבה סלט.
מרק ירקות עשיר ומגוון.
להפסיק עם פסטות ופתיתים. לעל היותר פעם בשבוע.

ואת צודקת שמה שהיה השבוע לאכול בבית, בורקסים והשאר - ממש גרוע.

זהו בתור התחלה.
הדיאטנית תבנה לך תפריטים מאוזנים ובריאים.



ולשתות הרבה מים. אין ברירה.
ממש להיות צמודה לבקבוק מים כל היום.
תודה רבה💞ציפס🐴
מסכים עם הכל ורק מוסיף שעדיף דברים מקמח מלא כי זה יותר משביעסודי ביותר


👍תודהציפס🐴
עוד משהו שעוזראפרת????
זה לא לאכול משעה מסוימת בערב. עדיף 8 בערב הכי מאוחר.... ככה לגוף יש זמן מסויים ביום שהוא לא עסוק רק בלקבל אוכל....
ועוד דבר בשבילך- אל תיכנסי לזה באובססיביות כי אחר כך נכנסים לאיזה מעגל כזה של דיאטות והשמנה שלא יוצאים מזה.... קחי הכל באיזי ובכיף ובמחשבה על בריאות.....
בנוגע לספורט:נ נח מאומן

הכי עוזר זה לעשות אימונים ששכחתי את הסוג בעז"ה אברר לך אם יעניין,

אבל אימון שבנוי כך:

5 דק' קפיצה בחבל\ריצה (או כל דבר אחר שמאיץ את פעילות הלב)

5 דק' מנוחה (עד שהלב חוזר לקצב רגיל)

ושוב 5 דק' פעילות וכן הלאה,

כמה פעמים שיכולה,

זה שורף הכי הרבה קלוריות,(על סמך דעה מקצועית)

ולחזור על זה כל יום, בלי להתייאש!

"אם אתה מאמין שיכולין לקלקל תאמין שיכולים לתקן"

"אין ייאוש בעולם כלל"

"יש עניין שמתהפך הכל לטובה"

ויאללה אשרייך צדיקה, שיהיה לך בהצלחה, ותזכרי שה' אוהב אותך תמיד!! וגם אני!קורץ

נ.ב.

אם ישלך עוד שאלות בקשר לספורט מוזמנת לכתוב לי בפרטי ואשאל את אבא שלי (הוא מאמן כושר מוסמך)

נ נח נחמ נחמן מאומן!!

 

תודה רבה!!ציפס🐴
את יכולה להצליח בהתמדה נכונהבנות יאלה לריבאחרונה
אני היחיד ששמתי לב....?תות"ח!

פעם היה כתוב כשהייתי מתכתב עם בן בש"א: "פלוני כותב לך..." ועכשיו כתוב "כותב/ת לך..."

באמת...?

ציפיתי מערוץ 7 לקצת יותר...

אוף, לאט לאט הוא מדרדר...

מקווה שמתישהו הוא יתפקס...

כן, הוא מתבגרציפור מדבר.
קצת מתבלבל עכשיו, מצבי רוח משתנים, הוא מברר את דרכו בעולם.
בעז"ה הוא יחזור לעצמו מחוזק יותר🤪🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
תות"ח!

מקווה באמת...

יישר כוח על האופטמיות...

חח מחזיקה את האופטימיות בציפורנייםןציפור מדבר.
שנזכה שאמשיך ככהה
יופי...!!תות"ח!

בעז"ה..!!

אמן...!!

אל תעזבי...!

בע"ה..ציפור מדבר.
קצת קשה במצב ובשלב הזה
תות"ח!

אכן, לא פשוט...

אשרייך שלמרות זאת את עושה את זה...

מה רע בזה??אחד הגברים!!!


....תות"ח!

וואי, וואי...

אין לי מה להגיד לך מלבד: "שתהיה בריא"....

אוחחאמרלד
תאמת אני ממש לא חושבת שהסיבה לזה היא כזאת.
כנראה משהו טכני,
שים לב שכן כתוב הוסף חבר או חברה 🥱
אם ככה- סבבה.תות"ח!

לא יודע, לא הצלחתי להעלות בדעתי על סיבה הגיונית לעשות את זה.

גם זה לא שמלכתחילה זה היה ככה, כי אם זה היה מהתחלה, אז הייתי אומר שאין להם כוח לעשות מערכת שתזהה אם אתה בן או בת ותכתוב את זה, ולכן הם פשוט עשו לכל הניקים כותב/ת, אבל בהתחלה זה כן היה, לכן אני לא מבין מה הסיבה שלהם פתאום לשנות את זה.

אהה, נכון ..אמרלד
מוזמן להכיר למשה או בפורום משובבן מכיר
רוב הסיכויים שזה בגלל סיבה אחרת
אחלה, תודהתות"ח!

אשאל אותם

תתיג את אחד המנהלים ותשאל אותו...אחד הגברים!!!


תאמת שלא הבנתי ממה מה בעיה או שאני דופקה..הכול לטובה!

אבל יפה ששמתי לב זה חדות  עין  

וכן נקווה לגאולה לשמה ולטוב!!

אין בעיה עקרונית.תות"ח!

אם מדובר על משהו טכני, אין בעיה.

רק בדר"כ בכל האתרים עושים שככה יהיה כי כאילו לא לקבוע לאדם מה המין שלו...(כמובן, הם מנסים גם להנדס תודעה בכך שהם קוראים לזה "מגדר" ולא "מין"...).

לא נכוןThe Lion

זה כן כותב פלוני 'כותב' או 'כותבת' לך, אם אתה מתכתב עם אנשים שהגדירו בכ"א את המגדר שלהם. יש כאלה שלא עושים את זה, ואז כתוב כותב/ת..

וזה גם היגיון: אם האתר שואל אותך אם אתה בן או בת, יכתבו שאתה 'כותב' ולא 'כותבת' וההיפך.

@תות"ח! לא מדרדרים בכלל.

גם שם לבThe Lion

שיש אנשים שהרקע של התמונה בכ"א שלהם היא חומה, ולא כחולה/סגולה. הטעם כנ"ל

לא נכון זה כותב לי כותב לך.. עכשיו הסתכלתי ... איזה מוזר..הכול לטובה!


לא נכון.תות"ח!

אם זה היה ככה, לא הייתי אומר כלום.

אנשים שלפני כן התכתבתי איתם וזה כתב לי כל הזמן "כותב לך..." פתאום השתנה ל"כותב/ת לך...".

על זה אמרתי...

אם זה היה כמו שאת מתארת, אחלה..

א. אני בן, במחילה.The Lion
ב. תבדוק בכ''א של מי שנכתב אצלו כותב/ת ותראה שלא כתוב.
@תות"ח!
סליחה, בטעות...תות"ח!

אבדוק...

תכתוב במשוב, כאן הוא לא יענה לך.מתנחל בראבק


תות"ח!

תודה רבה על העצה...

כתבתי שם...

טוב, אולי טעיתי...תות"ח!

עכשיו מתכתב עם מישהו וכתוב "כותב לך..."

או שהחזירו את זה או שטעיתי...

טוב, שכוייח שכוייח.

אני לא חושב שזה בגלל זה...אנא אערף

כי הם יכולים לכתוב כותב לך... או כותבת, תלוי מי כותב, אלא אם כן  כשנרשם הוא לא עשה שהוא זכר או נקבה (כל האלה באפור)

יצא קצת מסורבל...

פשש התקדמנו בחייםבנות יאלה לריבאחרונה
שמות12345678900

עד כמה מ1-10 אתם אוהבים את השם שלכם?(ואם לא איכפת לכם תגידו גם איך קוראים לכם..)

9.The Lion
פחות מעדיף לשתף איזה😏
אחלה שם יש ליחומש תחילה

9-10 

10 יאא אני מש אוהבת השם שלי!!הכול לטובה!

במייחוד עכשיו

8 וחציייב"ש

כזה

אמ 10, לא חשבתם שאגיב אחרת?סוורוס סנייפ


אני 5הכל עוד אפשרי
פחות אוהבת, גם שם חרוש כזה אבל לא אשנה אותו עכשיו או משו כאילו
אממ 8 וחציגיימס פוטר


7. שם חמוד, אבל חוצניקי ומעניין למדיאמרלד
יאא אמממ 10 נראלי😅ישראלית2❤🇮🇱
אממ..נערה ארצישראלית

סתם ככה, אם זה לא היה השם שלי, זה היה 1-2.. שם מוזר ולא נפוץ בכלל.. אבל בגלל שזה השם שלי, ואולי בגלל שפשוט כבר התרגלתי אליו, אני יחסית אוהבת אותו.. לא מתכוונת לשנות בעז"ה.. אבל באמת שבפני עצמו מוזר לי לחשוב על השם הזה..

6 כזהyes123

שם יפה בסךהכל אבל לא זורם בפה

8,רודף אהבה בימים
שם יפה
אבל יותר מידי לא נפוץ וכל פעם צריך להסביר אותו
10- בחרתי אותו לעצמי(-;נ נח מאומן


אממ נראלי😉

8-9 בערך

יש ערבים טובים?The Lion
בהמשך ל אז אולי כן יש ערבים טובים? - נוער וגיל ההתבגרות
האמת שאני מאוד מתחבט בשאלה הזו.
מצד אחד הם שקרנים גדולים כל-כך, ועצם היותם מוסלמים מכריח אותם לשנוא אותנו. אני מכיר אמרה של חז''ל "הטוב שבגויים הרוג" כלומר שגם הגוי שנראה הכי חבר וטוב ובסדר והכל יכול להתברר כרוצח. ראיתם את הראיון של בנט ב-NBC? הוא מצטט שם את חוק מס' 7 באמנת המוסלמים (לא בטוח שאני מדייק): "אז יתחבאו היהודים מפני המוסלמים מאחורי העצים והאבנים, ותאמר העץ למוסלמי: 'הנה יהודי מאחורי, בא והרגהו'." יש גם קטע שירון לונדון (ההוא שלא מעם החרדים) שהוא מדבר עם ילדים ערביים שאומרים לו שזה רק עניין של זמן עד שהם ישתלטו לנו על הארץ.
מצד שני, ברור שיש, לא כולם רוצים לרצוח אותך, רובם רוצים לחיות בשלום (אבא שלי דיבר עם ערבי אחד שאמר לו שהכי טוב להם בישראל, והם לא רוצים לאבד את זה), והיו פעמים שערבים (משת''פים כנראה) שרצו לפגוע בבית כנסת וערביי הרחוב עצרו אותם.
מה אומרים? ובבקשה תביאו נימוקים לדעות שלכם, לא סתם להגיד סטיגמות (לטוב ולרע).
*באמנת חמאסקורא ממעמקים


טויב, אז ככה..נערה ארצישראלית

ביומיום - יש הרבה ערבים טובים. הם לא חייבים לעשות מעשים מיוחדים ולהציל יהודים ממוות, הם פשוט בסדר איתנו. לא לטוב ולא לרע. הבעיה העיקרית היא שבמצב של התפרעויות המוניות של ערבים, רוב הערבים הטובים כבר לא ממש טובים.. או שהם מורידים את המסיכה ופורצים החוצה עם כל השנאה השקטה שלהם, או שהם עדיין טובים וסבבה איתנו, אבל סובלים מבעיות של לחץ חברתי.. כי לצערנו להיות ביחסים טובים עם היהודים בארץ - זה כבר לא ממש באופנה. פעם ביו"ש המצב היה יותר טוב, אבל בעשורים האחרונים זה נהיה יותר ויותר חלוש ועלוב להיות ביחס טוב עם יהודים.. ולכן גם ערבים שאוהבים או סבבה עם יהודים, יעדיפו לא להראות את הפנים הללו בזמן התפרעויות כלפי יהודים.

סתם ככה חד משמעית יש ערבים סבבה. כל ערבי שעבר לידי ברחוב בלי להוציא לעברי איזו קללה עסיסית או לחילופין סכין מטבח חביבה, מבחינתי הוא בנקודת האפס - לא לטוב ולא לרע. אלה רוב הערבים שאני פוגשת ביומיום. חוץ מהם יש את אלו שיוציאו קללה או סכין - שהם יותר נפוצים מאלו שיוציאו חבילת סוכריות ויחלקו ליהודים העוברים והשבים.

א קיצער, יש ערבים סבבה, יש קצת ערבים טובים, ויש גם הרבה רעים שקולם נשמע למרחוק ומסתיר את קולם של אלו הסבבה.

יפהThe Lion

לדעתי הסיכום הטוב של העניין.

 

תודה.

זאת אמנת חמאס, לא אמנת המוסלמים125690

לא כולם בחמאס

יש הרבה ערבים שכן עושים פיגועים אבל הם לא הרבה כמו שזה נראה, פשוט הערבים הרגילים והטובים משעממים מדי כדי להגיע לחדשות

זו אמנת חמאס, אבל כמדומני שהציטוט לקוח מהקוראן בעצמוהָיוֹ הָיָה

"הערבים הרגילים והטובים" נותנים את הרוח הגבית לאלו שעושים את הטרור. חבל לטמון את הראש בקרקע.

לא כולם מקשיבים לקוראן125690
טוב..אחי אהוביה
לא היה לי כ"כ כח לקרוא את התגובות, אז מחילה אם חזרתי עוד פעם על דברים.

יכול להיות שיש ערבים טובים.
בעצם יש.
אבל גם אם כן מקומם לא פה.
יש להם כ"כ הרבה מדינות שהם יכולים לחיות בהם, זה לא שאם נגרש אותם לא יהיה להם איפה לגור.
אוכל...וואלה גבר

תציעו סוגי מתכונים לדגים בתנור ....

יש פורום מתכוניםפשוט אני..
פששבנות יאלה לריבאחרונה
יש למשהיא המלצה למורה נהיגה טוב במעלה אדומים עדיף זול גם?חצילהה
תרשמו מספר שם וכמה הוא לוקח וכמה אתם ממליצים ...
רלוונטי?בנות יאלה לריבאחרונה
מישו יודע מאיפה קונים מיקודית בהיסטוריה של השנההיום יהיה שמח✨

של דוד קאופמן?

 

אני נואשתת

לא מכירבנות יאלה לריבאחרונה
בגוגל עושים סקר קהל כדי להחליט אם לקרוא במפות לישראל פלסטיןבימאית דמיונות

או ישראל.

 

מי שאכפת לו---Redirect Notice

 

נא לחתום!!!

אני לא חושב שזה של גוגלגיימס פוטר


תסתכלו איך יש לערבים כ"כ הרבה קולות, אגב זה לא של גוגלמתנחל בראבק

אפשר כל שעה להצביע שוב לפי מה שרשום אז תצביעו כל שעהסודי ביותר


זה לא שווה כלום! זה לא באמת של גוגל, וגם אפשר יותר מחמש פעמימתנחל בראבק

ברציפות

זה מן הסתם פישינג, לא להכנסבן מכיר