בוקר אורתפו"א, אורז, פסטה, בשרי כלשהו, לפעמים מרק..
וכמובן עם סלט.
ברוקוליערב:
מרק קוסקוס בלי עוף
קוסקוס מסולת
לזניה בשרית עם פסטה ביתית
בוקר:
עוף בערמונים והרבה בצל
אורז צהוב
זוקיני איכשהו, רעיונות??????????????????
סד"ש:
פשטידת ברוקולי חלבית (אין לי מתכון, נראה לכם ביצים שמנת קמח מל"פ אגוז מוסקט וברוקולי יצא טוב?)
אפיה:
פוקאצ'ות (במקום חלות)
עוגת שמרים
סלטים:
סלק
טחינה
חומוס
סלט חי
אין לי קוטג' ואני לא אלך לסופר בשביל זה אבל אכן היה משדרג
מרק תירס נג
פילה מדומה עם מנגולד וירקות נג
גריסים עם פטריות
אורז נג
בוקר
דג בחרדל ודבש נג
לזניה בשרית
פשטידת קולורבי נג
טחינה, פלפלים, מטבוחה
פודינג שוקולד צ'יה נג
תשרי צ'יה עם חלב (סויה אם באלך פרווה) תוסיפי קקאו וסוכר
הולך פצצה עם תותים או קיווי
קר ומרענן ותכלס גם בריא.
.
אומנם צי'ה מכילה הרבה שומן יחסית
אבל שלא מתעכל בגוף 
סתם הערה לא קשורה,צ'יה ממעיט חלב,סמטאות אנסה בעז"ה יעל מהדרוםסמטאות
מטגנת בצל ושום,
פטריות חיות ( היום שמתי שמפיניון חום ולבן)
גריסים
מים *2
מלח
פלפל
יוצא מושלם
ברוקוליערב
מרק ירקות עם כנפיים ואטריות,קוסקוס
קבבונים מהמקפיא
בוקר
אנטיפסטי
פאי רועים (הבשר כבר מוכן במקפיא)
סדש
פנקייקים מהמקפיא
מקלות גזר?
חלות ולחמניות
יש במקפיא עוגיות לימון ועוגיות שוקולד ציפס
מאכלים שאפשר להקפיא: פשטידה, מרקיראת גאולהאיפה מצאת?
טריה?
לא הכי זול, 24 לקילו.
אם זאת סחורה טובה וטריה אז זה אחלה לקנות לפחות לכבוד שבת..
נבדוק בהזדמנות בל"נ,
תודה (:
אין בזה הקפאות וכאלה?
טוב לדעת.. תודה..!
מכינים את הבסיס מכרובית.
אפשר גם לבשל אותה עם רוטב אדום יוצא מעדן.
ותמיד אפשר עוד חמוצים
וגם עוד כרובית בפרורי לחם, תכלס זה המאכל הכי טעים מכרובית...
(אולי אפשר להקפיא אחרי הטיגון)
אגב אפשר לעשות את זה גם בתנור, להשפריץ מספיק שמן ולאפות, יוצא טעים מאד ויותר קל להכנה
אפשר גם סלט של כרובית טריה, אבל זה לא ישמר יותר מכמה ימים
(פרחים קטנים, הרבה שמיר, חמוציות, אגוזי מלך קצוצים ולימון ומיונז)
ואפשר להכין אנטיפסטי ולהקפיא
שזה קציצות הודו עם אורז בסיר לחץ?
תודה
גיימס פוטראחרונה
חוואייג' זו תערובת תבלינים?יעל מהדרוםט'אין לי כורכום
או סבלנות ליותר מידי תבלינים
אז חוואיג' איט איז
ט'בשבתות האחרונות פתאום נהייתה לו עדנה אצלינו,
ואפילו חלק מהילדים לא מוותרים...
הבעיה הרצינית שאנחנו אוכלים אותו כממרח על החלה ולא במרק
ואז אוכלים אינסוף כמויות חלה 
התספורת האהובה עלי, שאני מקבל עליה הכי הרבה מחמאות (אבל גם הכי הרבה סולדים ממנה, בעיקר משפחה ששונאת אופנה עכשווית) היא גלח על 0 בכל החלק העליון של הראש.
ואיך הוא התחיל? פעם הסתפרתי ושכחתי לשים את הפלסטיק על המכונה
ט'הצחקת אותי מאוד
ואני שונאת גלח 0!!!
בלשנוא גלח 0, בתנאי שזה טעם אישי ולא שמרנות.
"כשאתה ילד, כל דבר בעולם הוא נורמלי ורגיל והוא רק חלק מהדרך שהעולם פועל.
כל דבר שמומצא כשאתה בן חמש-עשרה עד שלושים וחמש הוא חדש, מרגש ומהפכני וכנראה שתוכל לעשות מזה קריירה.
כל דבר שהומצא אחרי שהגעת לגיל שלושים וחמש נוגד את הסדר הטבעי של הדברים."
דאגלס אדאמס
יאללה ניצלשתי מספיק
ט'מכיר הפוך אבל... בן גוריון כזה?
בכל מקרה שכחת בצורה מדוייקת שאפו
(גם) עליך נאמר
שישו בני מעי שישו ומה ספיקות שלכם כך ודאית שלכם על אחת כמה וכמה מובטח אני בכם שאין רמה ותולעה שולטת בכם
תרגום:
הכמון נראה חיוור לידו 
מכינים מרק ירקות איתו, שמה בטשולנט, בתבשילי קציצות, לפעמים בתפוא בתנור ועוד...
אפשר לשים אותו בחמין
תבלינים יש רק אצל עדות המזרח
ע"ע במתכון שהתפרסם כאן בערוץ לגפילטע פיש ברוטב חריימה
(שבעיני הוא 
)
המסורתי. וכמובן גם ביצים חומות. יוצא דומה...
.).סמטאותסמטאותאחרונה
שבת בפתח!הנורמלית האחרונה
אבל אפיתי והקפאתי שמרים נהדרות. היי אשמח למתכונים טעימים לפרגית רצוי בטעם פיקנטי (לא חריף) ומתוק- (כמו עם סילאן למשל).
אם יש צילום אפילו של משהו שניסיתם אשמח ממש.
תודה
ותודה רבה!!
שאדע שבאמת זה יוצא טעים
תודה לך..!
עם סילאן, פפריקה מתוקה, אבקת שום, מלח, פלפל שחור ושמן (כורכום משום מה לא הרגיש לי קשור לזה).
התוצר הסופי:
די נדיר שאני מכירה בשרי אז זה מרגש, תודה רבה
ראיתי את זה מאוחר אז כבר הכנתי אבל אולי לפעם הבאה אנסה,
תודה רבה
אז גם אני אוהב חח
טוב לדעת.
תודה רבה
כנראה שנכין מרקיעל מהדרוםבעוז וענווה!סמטאות
קודם כל לשים את המנה המרכזית שאת מתכננת באריזות אישיות קטנות.
חוץ מזה לארוז את הכל בניילונים סטריליים.
ולהוסיף על זה גימיקים רפואיים כמו מזרקי שוקולד (או רוטב לסלט/פיצה וכו'), כפפות חד פעמיות מלאות סוכריות. גם טופי - כדי שמשלוח המנות יהיה מדבק.
