פורום ריק ומוסתר (עמוד 595)

זה קשה מאד לחיות כשכולם מסבביך שופטים אותך
וגם אם הם לא אומרים כלום את רואה את זה בעיניים שלהם
את האכזבה, והכעס
זה קשה לחיות ככה

לוידעת אם את רוצה שיענו אבל בוכה לי בפנים ממש..

 

(וגם בחוץ)

(כיף לך שאת יודעת לבכות.)
⁦

אוייי סיוט סיוט

הי'ה לי גם תקופה שלא ידעתי לבכות..

זה באמת הדבר הכי נוראי בעולם

הלואי שתצליחי

הלואיהלואיהלואי אמן

אופ כואב ממש

(למה ככה?)

ובעיקר-
מה האופציה?

(כי זה האמת.כואבת.אבל אמת.)


לשתוק ולהיחנק בשקט, לא?

אמת שורפת
ובוערת
עד שכל הלב מתמלא עשן.

הייתי שם,
תאמיני לי.

ואפילו לא מזמן היה מקרה
שהבהיר לי כמה רע
לסמוך על אנשים שלא ברמת מכירים.

אבל עדיין-
יום יום
שעה שעה
אני בוחר מחדש לתת אמון
להיפתח
על אף ולמרות הכל

הדרך השנייה פשוט הרבה יותר קשה
ונוראית בעיני

ובטוח שלא מובילה לשום מקום
(מקום טוב לפחות.)

וזה אחרי הניסיון המר ובעיקר בגלל

הכאב של להישאר במקום הזה
לטווח הארוך רע הרבה יותר מלתת את הלב שוב ולהאמין

I'm so stupid

מה שאדם עושה, לעצמו הוא עושה

אני יודעת

ולמה בדיוק עכשיו נזכרתי במשפט הנכון הזה?

 

אופ נשמה.
(הי,
רק תזכרי שאת במקום גבוה.
הכל בסדר,בלי לחץ.)
מחילה על הזכרונות שהחזרתי(:..
את בסדר גמור.
לא להילחץ.
השם אוהב אותך תמיד.
גם פעם וגם היום.
❤אוהבת אותך!!

גם אני אוהבת אותו, ולא רוצה לאכזב אף פעם

מחכה ללמוד השבוע...

כן.
נלמד בשני?
וואו אני מחכה!

בעז"ה

אני עובדת

אז לא.

אי אפשר בלעדייך...

אז תגידי מתי את יכולה, נקבע

אם זה בסדר מבחינתכן...

אם בנאדם היה בשפל והגיע לפסגה, אולי הוא צריך להסתכל על הדרך שעבר ולהיות גאה בעצמו.
ולא היית בשפל נשמתי, את כזאת טהורה שכזה דבר עושה לך בלגן ואת לא נרדמת בגלל זה..
עובדה שאחרי הפעם הזאת זה לא קרה שוב. את צדיקה ממש, אבל אמיתית, עם כל הלב. וכדאי שתסתכלי לאן הגעת מאז וכמה הבנת על עצמך ועל החיים..
תחשבי שאני מאז אללה עיסטור מה שעשיתי ואת רק היית שם איתי, לא השתתפת אבל תמכת, וזה מדהים. את מדהימה.
קיצר, אל תשכחי מי את, ואל תתני למחשבות סרק להכנס לך למח, מה שכן, לפעמים עושה טוב להגיד את האמת לאנשים שאוהבים.. אני בטוחה שזה יעשה לך רק טוב.
נשמה שלי את.

תודה.

התכוונתי להזהר לא לפגוע באלו שקשורים בעקיפין..

ממש לא הייתה כוונה לפגוע במשהו...

 

וואו איזה ספר
כאיצו רוב האנשים צוחקים ממנו
(אני דמעתי)
(רגע מה??)

אבל הוא ככ שנון ומיוחד
ומלא מלא מלא רגש
פרק פרק נותנים לו ביטוי ברמזים וזה מתאר ככ הרבה מ, מ, מההתנהלות שלי אולי
נראלי שהבנתי את עצמי קצת יותר

ברט מארי הייתה כאן
ואלוקים איזה חותם היא השאירה בי

יש משהו אכזר במחשבה על זה שהסופר המציא אותה
ויש משהו מנחם בהבנה שהוא כתב את עצמו פנימה
בטח יש לו בריט מארי קטנה בלב שדוחקת בו לסדר את מגירת הסכום
ואולי זה בכלל ocd ואינטלגנציה יוצאת מן הכלל


אחח
רוצו תקראו אותו

ואולי, אולי אחרי שייגמר
אוכל לבנות חיים ממה שיישאר
ואולי, אולי התרגלתי לוותר
כולם פה אבודים אבל אני טיפה יותר...

היה שקט
חיכיתי
לשעטת המרכבות
שתעלה במרדף
לליצן שיפרוץ מהקופסא
לערות הארורה
שתקח אותך
ממני באבחה
בדיוק כמו שבאת...

ומישהו השתגע הקפיא את השעות...

כנראה שאני צריך לשתוק.

❤️❤️❤️

מפגרתמפגרתגפגרת

אופ אני באמת לא מבינה מה קורה לי

יותר מסתדר טוב לומר: יא מפגרת
מאשר סתם 'מפגרת' וזהו.

<צ>
כאילו, סורי
אבל אם כבר הגבת, זה כל מה שיש לך לומר לה?


ו, @בברסלב בוער האש
(אם כבר הגבתי, אז יש לי מה לומר, אבל לא כאן
אם תרצי..מוזמנת לאישי)

רוצים להשתגעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעע

יואיו עוד רגע בוקר

מה אומרים להישאר ותיקין

לא כדאי

אני מתה מעיפות

אופ

אני פשוט שונאת את הרגע הזה של הזריחה

שנגמר הלילה 

ונהיה בוקר

שונאתאותווו

והוא כבר ממש קרוב

אופ אופ

הלואי שישאר הלילה עוד

לפעמים זה פשוט די.ככה.די.די.נו שיעזבו.דידידי.אויש.אבא.מחילה אבל לא כיפ לי.קרציות לפעמים.                                      זה כבר לא יפה.ושוב אני מתלוננת וכפוית טובה.כןכן אני יודעת.   

מה אני יעשה.ככה זה.וזהו.ושוב ברח לי היום.ואזה כיף.יוהו.

הכלא הזה הורג אותי.

יואו אני כלכך לא אמיתית בדיבור שלי.שאפחד לא יאמין לי אופ.

אני נחמדה בכאילו.ואני רוצה חברים אמיתים.שידעו מה אני באמת ועדין ישארו.שיאהבו.באמת.שאני ירגיש את זה.

כי הם לא יודעים.וזה מפחיד אותי.רצח.יואו אני מוזרה כלכך.

מה נסגר היום.החים.

די נו היא חופרת אבא היא לא מבינה.שקשה לי איתך.

ובכלל הבטחתי לעצמי שאני לא נכנסת וכותבת פה בחים.נו נו.זה ידוע שאני חסרת שליטה עצמית.

וגם אני צריכה לכתוב.ויוצא רק פה.

אופ אופ אופ 

באמת ריק וכלום לי

והיא רק עושה לי הרגשה רעה יותר ומצפון.כאילו אין לי מספיק.תודה באמת.

אזה קצת.הרבה גדול עלי.הרבה מאוד מאוד.

נמאס מהחים

לומשנה

(קראתי.ולב)

באמת.




"מפה לשם, אני מחפש מישהי אמיצה שאוהבת אתגרים מסוכנים. אחת כזאת שחיה על הקצה ועל ריגושים קטנים. אחת שמקשיבה עד הסוף גם בשעת שתיקות.
אני רוצה שתדע שאני מסוכן. שאני לא יכול להגן עליה מעצמי, אבל אני אגן עליה מכל העולם..."

השם של הניק
וואו.

@מזמור לאל ידי
@אהבה.
@רחל יהודייה בדם
@מוריה2
@כל מי שמצא את עצמו בשרשור הקודם מזדהה עם הכתוב

חבל שהוא לא סגור,
אני (ואחרים שפנו אלי בנושא)
מאוד לא מרגישים נוח עם זה.

ככה זה כואב...

כולנו עסוקים במרדף
ללא הרף.

סובבים סביב הזנב של עצמינו.

אבל אם זאת כ"כ נורא!! (מה שהיא משקפת)

שעת לילה
ואני עייף
מכרסם חצאי מחמאות
מחפש נואשות
אות קיום
איזה לייק או שניים
שיהיו שווים
את טרחת חיי

לילה
בחוץ כולם נמים
ורק אני פה
עוד ער
מחכה נואשות
להפוגה
במירוץ המטורף הזה
גם אני
כמו כולם
בוהה בחשיכה

ואת לוחשת
אהובי
מתי כבר תברח?
תעזוב את היאוש
המר- מתוק הזה
ותשכח
לילות מלאי עצבות
ערפילי בדידות
של שחר

אהובי
מתי תפרח
שנית
בליל ירח
וסער?

ואני נודם
רדוף שתיקות
רדוף שדי עבר
המכים ללא הרף
שתיקת בלהות
נודמת
להט חלילים
מלא עשן
נמוג בעלטה
האינסופית
הלוחשת
המפתה.

ובבוקר
אור חיוור
מנתץ חלומי
גודע חיי
ונפשי
מרוב חמצן
לא יכולים
פשוט
להיות
פשוט
לנשום.

אתה כותב ממש יפה.

וכואב ... הענין הזה.

גם את מוזמנת לבלוג שלי.

שווה לך לפתוח.

ואני אסביר
לדעתי כשנותנים לזה מקום נרחב בתוכנו, לרגישות הזו
זה מעצים אותה ורק מקשה להתנהל ביום יום בלי להיות מוצף
חוץ מזה
השאלון לא מספיק משקף לדעתי והרבה יכולים לטעות בו ולהחשיב את עצמם ככאלה בעוד הם אינם
(ולא נראלי שיש כ"כ הרבה hsp, למרות שהגיוני שהאחוזים עולים בשנים האחרונות {סתם השערה})

ובכל זאת
זה רעיון נחמד
אם הוא יצא לפועל
אני אהיה נוכחת שם

דבר ראשון, אין פה איזה "זה" שנמצא בתוכנו ובידינו הבחירה האם להדחיק או להנכיח אותו. הרגישות היא חלק ממנו. היא תכונה מולדת הטבועה בנו (באופן ביולוגי), והיא בלתי נמנעת. היא הדרך שבה אנו חווים את העולם בכל הרבדים, והיא נוכחת באופן שלדעתי אם נתעלם ממנה נגרום רק נזק לעצמנו.

את צודקת בכך שהפורומים פה עלולים לתפוס מקום גדול מידי בחייו של מי שלא מגביל את עצמו, אבל זה כבר עניין אישי של כל אחד, ולדעתי אין סיבה שפורום כזה יזיק למישהו אלא להפך. בעלי hsp בעיניים שלי זקוקים למקום כזה.

מעבר לכך, השאלון הוא בהחלט לא חד משמעי, אבל להנחתי אדם שמזהה את עצמו כאדם רגיש ע"פ השאלון וע"פ ההסבר שמצורף בקישור הראשון, סביר להניח שהוא אכן כזה. וגם אם לא- אז מה?


מה גורם להשערה? hsp זו תכונה ביולוגית


בכל מקרה, אשמח שתצטרפי

המילים להדחיק או להנכיח לא מתאימות כאן
הרגישות היא חלק ממנו, תכונה מולדת, טבועה והדרך שבה אנו חווים את העולם
*אבל* אנחנו יכולים להחליט כמה ביטוי לתת לרגשות ובאיזה אופן
לא אמרתי להדחיק או להתעלם, אבל לא צריך מראש לצאת בהגדרות שיגרמו לנו לשקוע בתוך ההצפות הרגשיות שטיפוסי hsp חווים הרבה (למשל), כשהופכים את המציאות הפשוטה לנושא שצריך לדון בו באופן נפרד זה כביכול הופך את זה למקום שבו אפשר לתת ביטוי לרגשות שמראש לא צריך לתת להם להתעצם (לדעתי) -(ניסוח לא מדויק, מקווה שהבנת)
ושוב, רמת הרגישות בלתי נמנעת אבל אפשר כמובן לנתב אותה למקומות הנכונים ובזמן הנכון


"את צודקת בכך שהפורומים..." - אמ, זו לא הייתה הכוונה שלי האמת
"מקום נרחב בתוכנו" - דיברתי על הרגישות עצמה והיחס אליה


{לא יודעת
לא ניתחתי לעומק, סתם השערה מופרכת }

בכלל לא שמתי לב שהגבת.

בחוויה האישית שלי, אין הרבה אנשים בכלל שמסוגלים להבין את הקשיים שנובעים מהרגישות. לדבר עליהם עם אנשים שלא רגישים בעצמם, זה כמו לדבר בשפה אחרת. ולכן לדעתי פורום כזה רק יתן מקום לדבר עם אנשים שנמצאים באותה סירה.לא נשמע לי סביר שיגרום להצפה מיותרת אלא דווקא להפך. פורקן. מה שכתבת- "רגשות שמראש לא צריך לתת להם להתעצם"- קשה לי מאוד להסכים עם זה.
חוץ מזה שזה יכול להיות מקום לשחרר, לתת ולקבל עצות, ולאו דווקא מקום להתבכיינות.

אז למה לא לכתוב פשוט בכותרת
"שאלה לhsp בלבד"
אולי בתור אחת כזו, מרגיש לי כאילו לפתוח פורום כזה זה לשחק ברגשות של אותם אנשים
הרי בטוח שיהיו בו גם הרבה שהם לא hsp (בלשון המעטה) וזה סתם יצור תסכול מיותר לאלה שכן (כנל)
המבחן הזה הוא לא מדד
אם אתה כזה אתה יודע, ובדכ המבחן לא מחדש לך הרבה, רק מראה לך שזה נורמלי ובסדר ואולי מבטא טוב יותר את התחושות שלך
אם אתה לא כזה, אתה לא יודע
ואתה יכול לחיות בסרט שאתה מבין איך מרגיש hsp ואיך נראה היום שלו ןכמה מהר הוא יכול להיות מוצף

בנוסף
אני לא רואה את זה כיתרון, אבל גם לא כחיסרון
אלא כמציאות שיש להתמודד מולה בצורה הכי טובה, זה לא משחק, זה החיים
וכשלא יודעים למתן את הרגשות (ולא לתת להם להתעצם) הם יכולים להוביל למקום שכולנו מבינים שהם לא רצוי *ובמיוחד* לhsp

אני דרמטית, אני יודעת
ואולי זה כן רעיון טוב,
אבל ביום שהצלחתי לגרום להן (לרגשות) לתפוס פחות מקום אצלי נהיו לי חיים יותר פשוטים
(תרתי משמע אגב, זה גם חיסרון)
ואל תגיד לי שזה לא הגיוני, כי אתה עוד לא הגעת למצב הזה מן הסתם

אבל עזוב אותי
אם יש לך אנשים אני סקרנית לראות מה יהיה

תהיה בטוח שכשאנשים כן מבינים על מה אתה מדבר זה עוצמתי יותר


ואוו... הלוואי. - ריק ומוסתר
זה למשל
מבטא את מדיוק את חייו של אדם כזה
וזה שיר לא קצר אבל אפשר להוסיף לו עוד המון בתים
אדם רגיל יראה בזה תיאורים (מוגזמים אולי לטעמו) שפשוט באים לבטא טוב יותר רגשות רגילים וזה ממש לא נכון

אתה רוצה לקחת תסיכון?
(ושוב, רק hsp יבין את "הדרמטיות", זה לא מוגזם
זאת אני.)

בתקווה שלא יגרם יותר נזק מתועלת
ושלא יהיו יותר מידי "מסתננים".

מקווה שיצא לפעול ויתגשם בצורה טובה.
אפילו ביקשתי להיות מנהל. (וסורבתי.)

תתנעי את התהליך, ואשמח לסייע.

מוסכם לגמרי.

מהמם בעיניי וגם נותן תקווה לדעת שהצלחת ככה לגרום לרגשות לתפוס פחות מקום, לדעת שזה אפשרי.
(סביר להניח שיש לך עצות ותובנות שיכולות לסייע לhsp מאוד, ובמידה שיפתח הפורום אשמח לשמוע ממך)
מעבר לזה, לא מנסה להתיימר ולדעת מה טוב לך, אבל נשמע שאולי במקום הזה בו את נמצאת היום, לך הפורום יגרום יותר נזק מתועלת.

אפילו לא ראיתי בדברים שאמרת דרמטיות. אני hsp והם מובנים לי לחלוטין.


יש לך אולי רעיון לדרך בה נוכל לפתוח את הפורום ולשמור עליו לhsp בלבד?
לדעתי כדאי לפתוח, אולי לתקופת נסיון, ולראות מה נוצר ממנו. אם נראה שאנחנו נכנסים שם למקומות לא טובים, נעשה אחורה פנה.


"כשאנשים כן מבינים על מה אתה מדבר זה עוצמתי יותר"- כמובן.
את מתכוונת לטובה או לרעה?
הרגשות עצמם הופכים עוצמתיים יותר וגורמים להצפה מיותרת, או שהדיבור עצמו הופך עוצמתי בגלל ההבנה, לטובה?

ובכן, ללא ספק זה אפשרי
(וכמו שציינתי, זה יתרון וחיסרון כאחד)

אולי אין עצות, אבל יש ניסיון ואשמח לתרום ממנו במידה ויפתח הפורום
ואני לא התכוונתי על הנזק שיגרם לי, אלא באופן כללי (אבל אין לדעת, אולי אני טועה)

רעיון... ממ, לא.
אפשר לנסות להשתמש במבחן ומקסימום יהיו כמה פולשים שיגלו קצת על העולם שלנו
מוסכם, מבחינתי לפחות

התכוונתי שהדיבור עצמו עוצמתי יותר
וזה טוב, אני מניחה
אבל בהחלט יתכן וזה ישפיע על העצמת הרגשות (כיוון מעניין, לא חשבתי עליו)

אפילו לא חשבתי על משהו כזה.

איש רגיש מאוד/כפיר גולן

אני איש רגיש מאוד
זאת לא ברכה ולא קללה
אני אדם רגיש מאוד
זאת האמת, לאמיתה

זה להקיץ מקרן אור קטנה
שבוקעת דרך חלוני
זה לסתום אוזנים לקול סירנה
של אמבולנס יללני

זה לחוש רגשות עזים
ולחוות הכל בעוצמה
זה לא תמיד לדעת לסנן
את עצמך והסביבה

זה לפחד מכל רחש
ולהיבהל בקלות
זה להנות ממוזיקה אלוהית
או לרצות למות

זה לברוח מהמון אדם
ולסתום אוזנים בחוזקה
זה לפעמים לרצות להיות לבד
שרק הבדידות מארחת לחברה

זה לבכות עד עמקי הנשמה
משיר מרגש או סרט מחסיר נשימה
זה לדעת להיות שם בשביל אנשים
ואיך לשחק עבורם עם האור והצלילים

זה לחיות בקיצוניות
ולנוע בין מצבים
זה לחוות עוררות ללא הרף
אפילו בלילות לבנים

זה לדעת לכתוב כאב
שמוזרק מעמקי נשמה
זה להרגיש כל מילת רעל
שנזרקת לעברך בעוצמה

זה להתפעל מיופיו של פרח
ולזהות אושר נסתר
זה להיות רגיש לאחרים
אפילו שליבך נסגר

זה לאהוב בלהט
ולשנוא עד כלות
כמו אש שיוקדת
ובוערת בלהבות

זה לנוע כמו מטוטלת
בין אושר צרוף לדיכאון חרישי
זה לבכות בסתר בלילה
על חבר שנשאר ערירי

זה לאהוב, ולבכות
ולצחוק ולשמוח
זה להרגיש ולזעום
ולרצות גם לצרוח
זה בליל אורות וצבעים
וצעקות משונות
זה מבול של רגשות וימים
ואוזנים אטומות
וזה אני וזה אתה
וזה כולנו
שמתהלכים בעולם יחפים בלי לדעת
את אשר מסביבנו.

Srugim Confessions

פעם פתחנו קבוצת ווטסאפ
שנחלה כישלון חרוץ.
כולם *כל כך* רגישים
שכל שטויות הופכת לפגיעה אנושה ברגשות.

זה גם משהו שצריך לקחת בחשבון,
מה גם שכדאי לך בכלל לברר
אם יש אישור מנהלים לפורום שכזה
הם לא ממהרים לפתוח חדשים.

קצת לא הבנתי למה בדיוק ימ"ל התכוון
אבל ישמצב שהוא בכלל לא מאשר את הפורום.

נשמע זוועה.

איפה יח"ל הגיב?

אבל יכול להיות שהוא התייחס
רק לשאלה ששאלתי אותו
ולא לרעיון פתיחת הפורום.

לאיודע...🤷‍♂️

לא משנה.
התכוונתי לשאר הדברים שהוא אמר.

בס"ד

שלום. זה בעלי מהניק שלי. -

 

שלום! זה מרתק!

זיהיתי את עצמי ככזה, אבל בלא הגדרות ברורות, וממש לא הבנתי..
ופתאום הגדרה כל כך ברורה...

תודה על שהעלית את זה. וטוב לדעת ולהכיר שיש עוד אנשים שעונים על דרך חיים כזו.
כפי שכולם כתבו - זה בהחלט יכול להיות טוב, כולנו עובדים על הדברים, וזה נותן אויר לנשימה.

מצד שני, באמת זה יכול להתפספס וללכת למקום של שקיעה בזה, כמו שנכתב כאן.

כאילו אני - HSP. שזה כמובן לא נכון... אני אדם שחי את חייו כמו כל יצורי העולם, איש איש לפי נבכי נפשו שיש רק לו.

ולכל אחד הדברים השונים מאחרים והדומים לאחרים, וכן הלאה.

זה אינדוודואלי. יכול בהחלט להועיל לאנשים, ויכול גם סתם לתקוע. תלוי בעיקר לאן משתתפי הפורום יקחו את זה ולאן תנשוב הרוח. מניח שארצה להצטרף לניסיון (אם אכן ייפתח - אפתח ניק חדש). אם אראה שזה מזיק לי, אצא מהפורום. חושב שכך כדאי לכל מי שמתעניין.

אומרים שהיתה קבוצה וזה לא צלח. אז אולי כדאי שמי שהיה בה יפיק לקחים משם, כדי שזה ינוהל טוב. 

בהצלחה...