לפני כמה ימים אמא שלי חגגה 60 והיה חשוב לחלוק איתכן כמה תובנות מנסיון שלי
המפתח ליחסים טובים עם ההורים. 💜🔑
נתחיל משאלה:
מה אנחנו צריכים לתת להורים? מהן המחוייבות שלנו כלפיהם?
בנוסף לטיפול הפיזי בהם אחרי שמתבגרים,
יש שני דברים עיקריים:
כבוד (ללמוד להקשיב להם)
ולקבל אותם כמו שהם.
💜כבוד
יש דבר אחד שאם מפנימים אותו, אז כל הקשר עם ההורים/חמות משתפר.
גם לי לקח כמה שנים טובות ולהגיע לזה.
וזה ש:ההורים שלנו רוצים כבוד. רוצים שנקשיב להם ונכבד את הדעה שלהם.
וזה מה שחשוב להם. אפילו יותר מאם בסופו של דבר בפועל נקבל את הדעה שלהם או לא.
הבעיה שזה לא משהו שאפשר לזייף,הכבוד הזה צריך להיות פנימי וזאת עבודה.
אבל כדאי לעשות את העבודה הזאת כדי סופסוף... להתבגר.שנהיה הורים בוגרים לילדים שלנו, ולא "ניתקע" גם בגיל 40 בשנות העשרה עם אותם כעסים ומשקעים.
לא פעם כתבתי כאן על עבודת הלב בהקשר הזוגי וזה נכון גם ביחסים עם הורים.
ראיתם שויכוחים לא עוזרים ולא פותרים שום דבר, ששיחות לא מרפאות את היחסים? כדאי לנסות דרך אחרת. הדיבורים לא עוזרים לתקן יחסים, אם הצינור בינכם סתום. אפשר קצת להתרחק למרחק ממנו זה פחות מכאיב, ולהתחיל לעבוד על היחסים,לרשום מכתבים, לעשות דמיון מודרך, להתפלל, להכיר טובה,לסלוח. לשוחח שיחות קצרות, יותר להסכים, פחות להתוכח (ובסוף לעשות מה את מה שחושבים לנכון),לתת מתנות קטנות. זה באמת עובד! הלבבות שלנו קשורים. במיוחד עם הההורים שהם חלק בלתי נפרד מאיתנו.
במיוחד יחסי אמא/בת הם לפעמים מורכבים.
אז אם את מרגישה כאב על היחסים האלה, מרגישה שתהום מפריד בינך לבינה, אל תתייאשי!! זה רק היקף עבודה שאת צריכה לעשות.
💜לקבל אותם כמו שהם.
להבין שרוב הסיכויים שההורים שלנו לא ישתנו, ואם ישתנו אז לרוב לא בהרבה. הם אנשים מבוגרים עם אופי מגובש ודעות שטבועות בהם חזק.
אנחנו צריכים ללמוד לקבל אותם. להבין שהם נתנו לנו את הטוב ביותר שהיה להם לתת עם הכלים שהיו להם באותו זמן.
ללמוד לפרש מחוות שונות כמו דאגה מופרזת, מתן עצות ואפילו ביקורת כאהבה, שהם פשוט לא יודעים לבטא אחרת. וגם אם הם לא מבטאים את האהבה שלהם כמו שאנחנו היינו רוצים, הם אוהבים אותנו.
לפעמים, יש הבדל עצום במזג שלך לבין מזג של ההורים והדרכי הסתכלות שלך על העולם שונים משמעותית משלהם. אבל אפילו אז, אפשר להתרחק למרחק ממנו קל יותר לכבד, לאהוב ולסלוח. ומשם לעבוד על היחסים האלה.
לעשות עבודה שבלב.
מקווה שהמילים האלה ירפאו ויוסיפו אהבה בין עוד אמא ובת.💜
אני מודעת לכך שעשיתי טעות שלא בדקתי ועקבתי..)