פורום הריון ולידה (עמוד 1576)

גיל שבעה חודשים זה באמת עוד צעיר.
לא הייתי הולכת בכלל לכיוון של מתוקים, כי חבל להרגיל בגיל כזה.
יכול להיות שמה שקנה אותו זה דווקא זה שהוא יכול להתעסק עם זה לבד, ולא תלוי בך שתאכילי אותו. מניסיוני יש ילדים שמאוד אוהבים לאכול לבד.

אז אני ממליצה, במקביל לזה שאת מביאה לו טחון, להביא לו גם אוכל לא טחון.
הוא יושב בכיסא ואת מנילה לפניו אוכל והוא לוקח לבד.

מתחילים מדברים רכים שקלים להחזקה, למשל מקלות בטטה, חתיכות ירקות ממרק ודברים בסגנון הזה.
אפשר להתקדם אחרי זה לשלוליות גבינה, חתיכות לחם עם ממרח, חביתה מקושקשת, קציצות למינהם ובעצם כל דבר שאת אוכלת, את יכולה להתאים את צורת ההגשה אליו ולהביא לו.

בהתחלה הייתי נותנת להם באצבע אוכל מעוך, ובהמשך חתיכות אוכל קטנות ורכות על המגש של הכסא אוכל, שהם לוקחים ואוכלים לבד.

לא יצא לי להכין מעצלנות אבל זה ממש מתאים

עובדים על זה..

זה ממש בסדר
פשוט להמשיך להציע בלי לחץ
בסוף זה מגיע

או מניחה שלביבות גם יהיה טוב- כדאי לנסות לביבות של ירקות

 

יש בסופר באזור של התינוקות. יש קרקרים אפויים שנמסים בפה

ויש עוגיות ממש טעימות שאני עדין קונה לפעמים

שלי טורף ממש לבד :

ביצה אחת
3 כפות גבינה
1.5 כפות קמח
רבע כפית אבקת אפיה
מלח , פלפל לפי הטעם (לגרסה מתוקה אפשר להוסיף כפית סילאן)

לערבב היטב
ולטגן עיגולים קטנטנים עם מעט שמן/חמאה
אפשר גם בתנור

יוצא מדהים 💖

נראה לי הבן שלך גדול משלי בשבועיים,
שלי בן 9 חודשים
איזה עוד דברים את מביאה לו לאכול?
אני רוצה לקבל רעיונות...
שלי עוד לא ממש אוהב דברים קשים, נגיד אם מביאה לו רצועות מלפפון או אננס או תפוח וכדו
פשוט נוגס חתיכות קטנות ומוציא אותן מהפה😆
מה שאני כן מביאה לו זה מרקים טחונים, דייסת קוואקר, קציצות, אורז מאד רך, פירות מרוסקים או טחונים
אני אנסה את הלביבות גבינה האלה גם
מה עוד את מביאה?

נודלס
ירקות בתנור
טונה
שקשוקה
כריך
ביצים , מקושקשת, חביתה
פשטידות


מתי נולד? ❤️

שלי היום בדיוק בן 9 חודשים
נולד ב1/5

על שיטת הבייבילד בפרטי ❤️
מזל טובבבב
שלי 21.4 💞

לשלי כבר יש 4 האמת
2 למטה ועוד 2 למעלה שעכשו גדלות

וכריך, מביאה לו כריך והוא אוכל אותו לבד או שטת חותכת לו קטן?
כי נגיד דג אני מביאה לו גם אבל אוהב רק אם זה ברמה של מעוך יחסית, אם אביא לו חתיכה הוא יוציא אותה
כנל לחם

עכשיו משתדלת לעשות בצורה שהוא יוכל לקחת ולאט לאט מתרגל אחיזת פינצטה.
הוא מאוד אוהב חתיכות דג (הכי אוהב סלמון שאני חותכת לריבועים והוא מחזיק ואוכל)

הכל בהדרגה
בהתחלה לתת מעוך/מפורר
אחר כך לתת ביד לבד דברים שקל למעוך בפה ולבלוע
ולאט לאט משתפרים ואפשר לתת גברים יותר מסובכים כמו דג , אורז וכו׳.
ממליצה על קציצות עוף עם פירה בטטה בתוכן העלתי לפה לפני כמה זמן מתכון

בגלל שדג מתפורר גם נותנת כחלק מוקפץ או רוטב לפסטה (עם דג מפורר)

כמו בטטה, בננה וכו הוא פשוט מועך אותם בידיים וזורק

ואשמח למתכון של הקציצות עוף, לא מצאתי
תודה רבה!

לק"י

אם חותכים לה לחתיכות קטנות היא אוכלת יפה.

אני תמיד תוהה איפה כשלנו בחינוך כשאני רואה הצעות של לתת רצועת מלפפון בגיל שנה

מכינה גם כאלו.
אצלנו קוראים לזה שלוליות גבינה.
וזה רך רך רך ופשוט נמס בפה. והכי חשוב, מכיל גם פחמימה וגם חלבון, אז זו כמעט ארוחה שלמה
מצטרפת להמלצה

עריכה: התכוונתי למתכון של@anonimit48

לא יודעת למה קפץ לי

אני באמת מביאה לו ירקות רכים מהמרק להחזיק, אבל איכשהו הוא מכניס הכל לפה, כולל הכל, חוץ מאוכל 🤦 . ירקות מהמרק הוא ישר זורק לרצפה. כפיות שאני מביאה לו, סוגר את הפה אחרי הראשונה...
לכן התלהבתי שהוא אכל כל כך יפה את העוגיה לחם לפעמים הוא גם מוצץ קצת.
סתם הגזמתי, יש לו פעמים שהוא אוכל יותר גם פירות וירקות רכים ביד וגם מרוסק בכפית.
ים- מכירה את החטיפים האלה לתינוקות, אבל הם גם יחסית יקרים וגם לא הכי בריאים (לא מצאתי בלי תוספת סוכר ומלח) אז לא מתלהבת לתת לו.

רשמתי לי לנסות מקלות בטטה, קרקר בטטה ושלוליות גבינה וחוץ מזה נמשיך לנסות ירקות מהמרק, פירות רכים, דייסה וכו' כפית אחרי כפית עד שהוא יתרגל, יאהב ויגדיל כמויות. אני אאזר בסבלנות.

היד ולהתנסות. לא להתייאש כל ארוחה גם אם יש משהו בכפית חשים לו משהו בצלחת שהוא יוכל לבד לקחת.
בהתחלה לא יבין מה לעשות ויזרוק ובהמשך ישים בפה וילעס עם החניכיים.
וכמובן שראה אותך אוכלת אז רצה גם אז חשוב לשבת איתו לאכול להראות לו שמכניסים לפה לועסים בולעים שותים מים וכו׳

וגם לא לדאוג אם לוקח הרבה זמן. ככה זה בהתחלה. קשה להם להתמקד במשהו אחד הרבה זמן. אז לתת קצת ירק. אחכ קצת אורז. אחכ לביבה/קציצה רכה. לתת בין לבין משחק לשעשע קצת אחרת קשה להם להחזיק קשב ולאכול יפה

וזה בדיוק מה שקרה עם העוגיה, אני החזקתי והוא לקח לי מהיד וזלל את זה בעצמו ⁦⁩

וזה טוב שהוא רוצה להחזיק חבד זה מראה שהוא עצמאי ובוגר 🙏🏼💞

בת שמונה חודשים, בלי שיניים עדיין.. ומסתדרת עם זה מעולה!!
אני מביאה לה חצי פריכית, היא ממש נהנית ומחסלת.. וזה גם יחסית משביע ובריא.

ותודה גם ל@באר מרים על ההצעה

סה"כ קוואקר קמח מלא ביצים... זה בריא וטוב. מאמינה שהוא ישמח לאכול את זה גם בלי סוכר.

@YaelL

מוזמנת לנסות לשאול אותי בווצאפ אולי אדע..

לגשת לרופא .

עד גיל 3 חודשים ממה שאני זוכרת אם ילד מעלה חום צריל ללכת למיון.

בכל אופן , היתי מתחילה מהרופאה…

תודה על התיקון!

חח אז כן זכרתי משהו עמום
רפואה שלמה❤

תודה❤️

תתייעצי עם אחות בטלפון, הכי חכם.

תנסי להוריד לו את החום...

לא היתי סתם מתאשפזת
אולי הואצפשוט ימצא דלקת באוזן לדוגמא ויחסוך את הבלגן

יחסכו לכם
רפואה שלמה

ראיתי שכתבו מיון. יכול להיות שהרופא יפנה. הייתי מתחילה מהקופה.

במיוחד עם הקורונה המשתוללת.

אבל הייתי הולכת לרופאה קודם שתראה מה המצב ואם יש לדעתה צורך ללכת למיון
רפואה שלימה!

אז התקשרתי למוקד אחיות, אמרה לתת לו נובימול ולעקוב אם זה מחמיר אז ללכת למיון

כי אני באמצע 7 נקיים עכשיו

בשביל מה?

יגיד לך משהו אחר.
כנראה צריך לעשות ביקורת מתישהו לוודא שההתקן במקום. מתי? כל רופא יגיד אחרת.
אני באתי אחרי שבוע, וחוץ מזה הרופאה אמרה לי לבוא מתי שבא לי... אם אני רוצה שהיא תבדוק, היא תבדוק

יש כאלה שמסנכרנות את כולם ביחד ויש כאלה שזורמות עם כל תינוק בזמן שלו

7:00-8:30 ילדים מגיעים
8:30 אוכל
9:00 לישון
10:30 משחק
11:30 אוכל
13:00 לישון

למרות שנשמע לי לא הגיוני בגיל הזה לעבוד עם סדר יום קפדני

זה סדר היום במעונות באופן כללי
בגיל כזה לא נצמדים כל כך לסדר יום.
מביאים להם לאכול כשהם רעבים, משכיבים כשהם עייפים
עם הזמן לאט לאט מרגילים אותם לסדר הזה
אבל זה ממש לא קורה בגיל ארבעה חודשים

איתך. אבל היא ביקשה שעות
אז אם יש שעות, זה אלו

לכן אין באמת לו"ז שאפשר להגיד שהוא קבוע.
בגילאים גדולים באמת יותר קל ליצור לכולם לו"ז אחיד

אבל בגיל הזה, כל תינוק הוא שונה, יש כאלו שצריכים יותר שינה ויש כאלו שפחות, כל אחד עם מרווח אחר בין האוכל.
זה הלוז הכללי, לא יכולה להגיד לך שבאמת נצמדים אליו כל כך.

סתם מעניין אותי, למה כל כך חשוב לך לדעת שעות?

וזה ממש בעייתי לדעתי.
לא יודעת אם זה מתאים בכלל לרשום אותו לשם

עכשיו זה נשמע אחרת ;)

זה באמת פער מאוד גדול.
השאלה אם ידעו לעשות את ההתאמות בשבילו.
אם אני הייתי רושמת את הבן שלי לכזו מסגרת, הייתי מצפה שיהיה מענה לצרכים שלו בהתאם לגיל, בלי קשר ללו"ז של שאר הילדים.
השאלה אם זה משהו שהם יכולים לתת והייתי שואלת אותם בפירוש.
האם יאכילו אותו כשהוא צריך, ויתנו לו לישון בזמן שלו, או שינסו להתאים אותו לשאר הילדים.
קחי גם בחשבון, שהוא בטח עוד לא זוחל וזז, והם כבר גדולים. זה גם יצריך מהמטפלת תשומת לב מיוחדת שאף אחד מהתינוקות לא עולה עליו בטעות או משהו כזה.

בקיצור, הייתי שואלת את המנהלת של המעון / המטפלת את כל השאלות האלו באופן ישיר. כי אם המטפלת זורמת, זה יכול להיות בסדר גמור. אבל אם הם מקובעים, זה יכול גם להיות פחות מתאים

את שואלת מהצד של האמא או מהצד של המטפלת?

עם חצאית כמובן

הבעל לובש על הצוואר מעין לוח שנה, והאישה בעצם לא צריכה כלום אבל אפשר שגם היא תניח על עצמה לוח שנה כזה.

עשיתי משהו קצת ריסקי, אבל שעזר - הייתי מניקה ב4, ואז היה ישן עד 7 ככה

אבל לא יודעת אם יעבוד לכם...

לאישה עם מחזור סדיר יש ביוץ כשבועיים לפני כל ווסת.
ביוץ = ביצית משתחררת ומחכה להפריה 24 שעות
אם יש הפריה יש הריון. אין הפריה הביצית מתפרקת ויוצאת בצורת הדימום של המחזור.
בעיקרון זה אומר שיש חלון זמן קצר מאוד כל חודש להיכנס להריון
*אבל* זרע יכול לשרוד ברחם כמה ימים, ולכן גם אם עדיין לא היה ביוץ ומקיימים יחסים בימים שסמוכים לביוץ אפשר להיכנס להריון
יש גם מקרים של ביוץ מאוחר, ואם המחזור לא סדיר קשה עד בלתי אפשרי לדעת את יום הביוץ.

שאחרי הטבילה?
ננניח עד שבוע אחרי טבילה זה ממש זמן להיזהר בו אם אני מחמירה בלא להיכנס להריון כרגע?😅

אז בד"כ יום הביוץ יוצא ממש סמוך ליום הטבילה.
אני אישית לא הייתי מסתמכת על זה ולא חושבת שזו שיטה טובה למנוע הריון אם הריון לא בא בחשבון בשום אופן כי יכולות להיות הפתעות.

אני באופן אישי חושבת שהייתי משתמשת בדיאפרגמה במשך כל החודש ולא רק בימים הפוריים.

כאילו לא מסתדר לי בראש העניין הזה, הרי המחזור הוא ביצית שלא הופרתה, עם רירית שחיכתה להריון והתאכזבה
אז ההגיון שלי אומר שדווקא בימים שקרובים לווסת זה הכי קרוב להריון שיש.. אבל הבנתי שזה לא ככה. בינתיים מחמירה

הביצית יכולה להיקלט רק ב48 שעות אחרי שהיא משתחררת והיא נמצאת בדרכה לרחם. בחצוצרות
כשהיא מגיעה לרחם היא כבר זקנה או ווטאבר. עברה זמנה בטל קרבנה. מה שתרצי. היא לא תיקלט יותר
אם מגיע לרחם ביצית מופרע שהתחלקה לכמה תאים, היא מנסה להשתרש . אם לא, נגמר.

ואגב המחזור הוא רק הרירית שהתאכזבה 🤣 ביצית זה לא דם

אם המחזור שלך 28-30 יום, אז הביוץ הוא ביום ה15-16. אז השימוש הוא ממתי שאת טובלת ע״ש היום ה20 ליתר ביטחון. משם את בטוחה לחלוטין
אם רוצים עוד יותר לקצר אז הפרשות פוריות ובדיקות ביוץ
ואם רוצים כלל אצבע-
כשבא לך, שימי אותה
כשכבר לא בא לך הכי וצריך לעבוד כדי שיבוא לך- כבר לא צריך אותה

הביוץ הוא בערך בין 12-16 ימים לםני המחזור הבא.
אבל..
אצל אותה אישה זה בדרך כלל מספר ימים קבוע.
אז ברגע שתלמדי כמה ימים לפני הווסת זה אצלך סביר שזה יהיה קבוע.

הביצית פוריה לא יותר מ24 שעות אחרי הביוץ ולפעמים פחות. (יש מצבים של ביוץ כפול= שתי ביציות שמבייצות באותו חודש= פוטנציאל לתאומים לא זהים - שמתרחש בהפרש של עד 24 שעות מהביוץ הראשון, לכן עדיף לחשב 48 שעות ליתר בטחון)
אבל.. הזרע יכול לחיות בתוך גוף האישה בין 3-5 ימים (ואפילו יותר.. מנסיון..🙈)

כך שיש בערך שבוע של פוריות - מחמישה-שישה ימים לפני הביוץ ועד 48 שעות אחריו.

אז איך מחשבים את זה?

משלבים כמה שיטות:

הפרשות:
מיד אחרי הוסת בדרך כלל יש יובש יחסי בנרתיק.
ברגע שאת מתחילה להרגיש שינוי בהפרשות לכיוון רטיבות - זה סימן שהגוף מתחיל את הדרך לביוץ וכדאי להתחיל לחשוש. (אצל המון נשים ההפרשות האלה מתחילות איפשהו בתוך שבעה נקיים ואז מי שעושה בדיקות פעמיים ביום יכולה ממש לשים לב שבתחילת השבעה נקיים העד יוצא כמעט יבש ובשלב מסויים העד מתחיל לצאת יותר רטוב עם הפרשות שמיום ליום הולכות ומתרבות)
ההפרשות האלה נמשכות בדרך כלל כ 5-6 ימים. אצל נשים צעירות יכול להיות אפילו קצת יותר ואצל נשים מעל גיל 35-40 יכולים להיות פחות ימים כאלה.
שיא ההפרשות הפוריות מתרחש בערך יום או יומיים לפני הביוץ וכולל ריבוי הפרשות במרקם דומה לחלבון ביצה - חלקלקות ונמתחות.
שימי לב שהן לא מעידות שהרגע הביוץ אלא שאת עדיין לפני אבל קרובה מאוד.. הביוץ יתרחש תוך כיומיים.
זה בערך הזמן שבו מקלון הביוץ יתן את הפס החזק ביותר, ומשמעותו שהביוץ עומד להתרחש תוך 48 שעות.

מיד לאחר הביוץ נוצר באופן די פתאומי מצב של יובש בנרתיק ותחושה שהוא יותר "סגור"
(שימי לב אחרי שאת עושה קטנים ומנגבת: בימים הפוריים מאוד בקלות הנייר "מחליק" לתוך הנרתיק. וברגע שעברת אותם כלום לא מחליק. התחושה בניגוב היא של יובש ובנרתיק יש תחושה ממש סגורה.
אם הביוץ קורה עדין בתוך שבעה נקיים זה מאוד בולט בבדיקה פנימית: בימי הפוריות מאוד קל לבדוק וזה הולך בקלות ו"כיף" להכניס את העד לנרתיק. אחרי הביוץ צריך להכניס את העד כמעט "בכח" והתחושה לא כל כך נעימה..)

סימן נוסף - למתקדמות..
חום השחר: אם תמדדי חום במדחום מיוחד שיש בו 2 ספרות אחרי הנקודה כל בוקר בשעה קבועה תראי שעד הביוץ הטמפרטורה נעה סביב טווח מסויים, ומיד אחרי הביוץ היא קופצת בערך בחצי מעלה. (אפשר לקרוא על זה בקלות אם תגגלי "חום השחר" - לא הרחבתי יותר..)

מהרגע שזיהית ביוץ קחי עוד 48 שעות רזרבה ואז את יודעת שאת לא פוריה.

תרשמי לך מתי היה השיא של ההפרשות ומתי היה היובש או עלית הטמפרטורה ותספרי כמה ימים עוברים משתי הנקודות האלה ועד למחזור הבא.
כנראה שכל חודש זה יהיה מספר מדוייק של ימים.
(זה בונוס: תדעי בדיוק באיזה יום את צריכה לקבל)

אם תשלבי את הנתונים:
1. חשבון סטטיסטי מתי צפוי בערך להיות הביוץ על סמך החודשים הקודמים.
2. מעקב הפרשות לזיהוי הזמן שבו מתחיל חלון הפוריות וכמה ימים עוברים מתחילת ההפרשות ועד לשיא.
3. תשומת לב מדוייקת מתי את "מתייבשת" בבת אחת (רמז: זה קורה בדרך כלל כיומיים אחרי שיא ההפרשות)
4. למתקדמות: מעקב חום השחר (החום עולה בערך יומיים אחרי שיא ההפרשות, די במקביל להתייבשות הפתאומית בנרתיק)
תוכלי חדעת די בוודאות מהם ימי הפוריות שלך:

הימים הפוריים שלך הם מהרגע הראשון שבו הבחנת בהתחלת הפרשות בנרתיק (זה אצל רוב הנשים קורה עוד לפני הטבילה) ועד 48 שעות אחרי ההתייבשות או עליית הטמפרטורה (זה בדרך כלל היום הרביעי אחרי שיא ההפרשות). לרוב הנשים זה יוצא בערך 10 ימים.
אם יש לך היתר לדיאפרגמה אלה הימים שבהם היא נצרכת.
הגיוני שחלקם עדיין לפני הטבילה.

יש מעט נשים (עם דימום וסתי קצר יחסית ומחזורים די ארוכים של קרוב ל35 ימים) שמספיקות לטבול עוד לפני תחילת הימים הפוריים ובעצם לא פוריות בליל הטבילה והביוץ אצלן יותר משבוע אחריו,
ויש גם מעט נשים שבליל הטבילה כבר אחרי ימי הפוריות (מה שמכונה "עקרות הלכתית") - חשוב לשים לב שהכוונה לא לאחרי יום השיא של ההפרשות, כי דווקא היומיים-שלושה שאחרי יום השיא הם הימים הכי פוריים! אלא שהנרתיק כבר התייבש יותר מ 24 שעות לפני הטבילה..

בהצלחה!

באר מרים היקרה, תודה רבה על ההסבר המפורט. באמת עשית סדר
שמרתי לי את התגובה הזו
תודה❤️

תהיה: יש מצב שאם מקיימים יחסים באזור הביוץ אז הזמן של היובש יסתתר מאחורי הרטיבות של נוזל הזרע? זא שיהיה קשה עד בלתי אפשרי להרגיש את היובש?

עזרת לי להבין הרבה יותר טוב מה קורה בגוף שלי...
שומרת לי...

 

מאוד מקצועי , אני אהבתי

אמנם במכבי, אבל ממש מרוצה
מקצועי,תקתקן, ונותן תחושה טובה
ממש נוח שהוא עושה את האולטראסאונד ולא צריך להסחב לטכנאית...

לק"י

מדובר בפורום פתוח.

בהצלחה!

ומתייגת את @מיקי מאוס שהיא אלופה בזה.

אני ממליצה מאוד על הגישה של מרכז יהל, יש פודקאסט בשם "בגוף ראשון", יש את הספר של מיכל פרינס "פשוט לרצות". ואפשר גם להיפגש עם מיכל פרינס עצמה וללמוד ממנה.

יש עוד קורסים דומים, אך לא מכירה מספיק לעומק. שמעתי דברים טובים על הקורסים האינטרנטיים של אפרת צור.


ובגדול-
לשאול את עצמך- האם את נהנית (מגיעה לשיא)? ואם לא- האם את יודעת איך להגיע לשיא? חווית את זה פעם?

להתמקד בכך שכל מפגש ביניכם יוביל אותך לשיא. הגוף זוכר חוויות חיוביות וזה גורם לו לרצות להיכנס לחוויה הזו שוב בפעם הבאה (לעומת עכשיו שהגוף מרגיש בעצם שעושים משהו שהוא לא מעוניין בו, ולכן גם כנראה לא יהיה מעוניין בפעם הבאה).

אני מוצאת את עצמי כותבת ומוחקת כדי להתנסח נכון אז אם תרצי להמשיך בפרטי, בשמחה.

הלוואי אלופה, למדתי הרבה מההתמודדות שלי

אתם צריכים ליצור את הרגע.
אולי נגיד לתכנן מראש ערב רומנטי שככה אתם מצפים לערב הזה, תעשו ארוחה כיפית שניכם ביחד כןס יין טובה, מסאג נחמד אחד לשניה.
תנסו לייצר את האוירה בכדי שזה יבוא ממקום מחבר ולא ממקום טכני כי צריך.


נ

מאוד תלוי איפה אתם נמצאים כרגע, איפה המכשולים שלכם ספציפית אבל צריך לזהות אותם ואז אפשר לדעת במה להתמקד.

כיוונים בסיסיים לשאול את עצמך-
את רוצה?
את יודעת *מה* את רוצה? מסוגלת להגיד לו את זה?
את יודעת מה הוא רוצה? מסוגלת לשאול?
שניכם נהנים בדרך כלל?

אלה כלים בסיסיים, כאילו פשוטים (ברור שממש לא) אבל משמעותיים מאוד.

אם החוויה היא שיעמום אז כמובן שיש כיוונים אחרים, אבל אני מנחשת שאין באמת שיעמום כשמחוברים לרצון ומצליחים לתקשר. כי אז אתם מאפשרים לרצונות העמוקים, לפנטזיות ולדמיונות מקום- והם מעצמם כבר יעלו את הגיוונים (וכמובן לא לפחד לנסות אותם)

אבל להגיע למקום הזה זה לא קל, זה אינטימי כל כך, מביך, קצת מפחיד שתהיה דחיה או עלבון.
אז איך?

אני מאוד ממליצה להעזר בכלים חיצוניים. תורה היא וללמוד אותה צריך- אני אישית מאוד מתחברת לקורסים מקוונים, זה יותר פשוט למצוא את הזמן, שומר על אנונימיות, ומאפשר לך לקבל את הידע מהטובים ביותר
כמובן שגם ייעוץ אישי או זוגי זה מדהים ונותן בוסט רציני
ויש כאלה שמתחברות לקריאת ספרים

המליצו פה על מרכז יה"ל ועל מיכל פרינס- בעיני הספר שלה חשוב ומדהים, אבל לדעתי לא מספיק (לפודקאסט לא הקשבתי,אבל מההיכרות שלי התכנים שלה הם יותר מלמעלה, שזה גם חשוב אבל פחות מעשי)

ממילצה מאוד על אפרת צור, שהיא בסגנון יותר מקיף, המון ידע, די רציונלי , ונותנת מבט בריא ונורמלי על השחיקה הטבעית ויותר על התהליך הזוגי

יש את בינת הופמן שהיא סגנון קצת אחר, היא מאוד פתוחה אם זה מתאים לך, והיא נותנת כלים מקיפים והמון מוטיבציה בכיוון של המיניות הנשית והחיבור אליה, כולל כמובן איך יותר להנות

יש את ליאורה בוקנסבוים, שהיא חרדיה אז התכנים מאוד מותאמים. לא מכירה מקרוב אבל שמעתי המון המלצות

ובטוחה שיש עוד שאני פחות מכירה,תנסי לעקוב אחריהן,לכולן יש תכנים חינמיים כדי לקלוט את הסגנון ולחשוב מה יכול לקדם אתכם.

אם בעלך יזרום איתך כמובן שזה מכפיל כח! לאפרת צור וליאורה בוקנסבוים יש תכנים שמתאימים גם לגבר (או ביחד או בנפרד) אבל גם אם לא- לכי לבד ותדאגי לאושר שלך!
ברור שגם הוא יצמח ויהנה מההתפתחות שלך וכך הליים הזוגיים שלכם יעלו כמה שלבים למעלה

קשה להתחיל, קשה לעשות עבודה בכזה נושא רגיש, אבל לדעתי אין יותר משתלם מהשקעה בזוגיות. חוץ מזה שזה אבן הבניין הכי חשובה בחיים שלנו זה גם מחזיר את עצמו בכל מישורי החיים יותר קל ושמח גם עם הילדים וגם בחוץ כששואבים כח מהזוגיות ולא הפוך (ולא צריכה להסביר לך כמה מיניות טובה היא קריטית לזה)

אם את לא מחפשת לעשות שינוי עמוק, או שלמידה פחות מדברת אליך ויותר בכיוון של עזרים (או גם וגם) אז יש כמה עצות פרקטיות שיכולות קצת לעזור:

-לתכנן ערב רומנטי מראש. שלא יפתיע לא אותך ולא אותו ככה יותר קל להגיע במצב רוח מתאים

- משחקי מגע- ל"ואהבתם" יש באתר שלהם, יש בטוח עוד שהולמים גם לציבור דתי, ואפשר גם לנסות להמציא. היתרון הגדול שלהם שהם עוזרים לכם לתקשר את עצמכם במגע- מה נעים לי מה בא לי עכשיו, כי זה חלק ממשחק ולא ממפגש מיני "אמיתי" שיש בו מימד רגיש מאוד

- כרטישיח- הקלפים האינטימיים. או גם ל"ואהבתם" יש משחק קופסא בסגנון הזה. שוב המטרה היא לעודד אתכם לתקשר את עצמכם בצורה נינוחה ויחסית ניטרלית

- אם יש לך קושי בהנאה, ואת לא יודעת לכוון אותו מה לעשות אז שלב חשוב מאוד וקריטי בדרך הוא שתדעי מה משמח אותך. אם זה נקודה של קושי בשבילכם קחי לך ערב בשבוע שבו את לבד עם עצמך אפשר באמבטיה או במיטה ופשוט בוחנת את הגוף שלך ולומדת את עצמך. כדי שתוכלי להכווין אותו בבטחון (כמובן שאם מתאים לכם לעשות את זה יחד זה אידאלי אבל לרוב הזוגות זה פחות מתאים כי זה באמת עדין ורגיש אז כשהמטרה היא ללמוד את עצמך בשביל להיות יחד בהמשך- זה לגמרי מותר גם מבחינה הלכתית בכל מקור שבדקתי ואם את חוששת אז תתיעצי עם גורם שמקובל עליך)
כל עוד לא תגיעי להנאה (לאו דווקא שיא, אבל בהחלט הנאה וסיפוק רגשי, למרות שיש קשר בין הדברים) הגוף שלך ירצה פחות ופחות. זה טבעי וזה נורמלי וזה כמובן משתקף גם אליו אי אפשר להחביא את זה וגם הוא יהיה פחות בעניין גם אם גופנית הוא ימשיך לרצות

בהצלחה!!

פתחתן לי כיווני חשיבה

מוכרים כל מיני שלטים כאלה ודגלונים של פורים
מסכות וליצנים

לגבי הקישוטים, חשבתי לתת לילד לצבוע כל מיני ציורים של פורים שאדפיס ואותם לתלות בבית

ונהניתי ממש מהמיילדות שהיו לי ומהצוות במחלקה
הייתי במחלקה ב'

הייתי מרוצה מאד מהצוות, מהמקצועיות ומהיחס.

היה מדהים!
לידה מהממת עם מיילדת מתוקה! שהצליחה לגמרי להבין את הראש שלי... חוויה!
הייתי במחלקה א' פחות וואו אבל שוב, צוות ברובו מתוק ממש, אכפתי! המחלקות האחרות הרבה יותר מרשימות ומפנקות איך שהבנתי. אבל היה לי חשוב שתהיה לי אופציה לתינוקיה...
אם יש משהו שמעניין אותך מוזמנת לשאול!

אהבה ובקטע דתי, חושבת שיש משהו נח וחמים עם זה שרוב הצוות דתי, מכיר הלכות. בשבת זה מורגש ממש

אבל נראלי שאם מבקשים מרוש יש אפשרות כזו.
מכרה שהיתה מאושפזת בעלה נשאר... אנחנו מראש לא רצינו

חזרתי בלידה שניה.

הלכתי בגלל שהגישה למקסימום לידה טבעית התאימה לי.
היתה לידה מהממת. צוות מקסים ומקצועי.

המחלקה (ביות מלא) לא להיט.
הכי הפריע לנו שלא היתה אפילו כורסא נוחה, רק כיסא מרופד - אפס תנאים למלווה.
(ילדתי בערב שבת ובעלי נשאר איתי...)

האחרונה לפני שנה וחצי.

הלכתי מראש בגלל המקצועיות (התייעצתי עפ כמה אנשי מקצוע והם אמרו שהם מקום ראשון בירושלים) אבל ממש נהנתי בכל הלידות.

היתרונות בעניי:

מקצועיות.
הרגשתי שממש מתחשבים בדיעה שלי בלידה וזרמו עם הרצונות שלי (בלידה האחרונה אושפזתי לזירוז ואז התחילה לידה ולא התקדמה,הרופא רצה להתחיל פטוצין אבל הסביר לי שהבחירה שלי ואם אני רוצה לחכות שיתקדם טבעי נחכה תוך כדי מעקב צפוף וככה עשו למרות שהם העדיפו להתחיל זירוז. היות שבסוף כן קיבלתי פטוצין רציתי לקבל אפידרול אבל מאד פחדתי מהזריקה בלידות קודמות לא לקחתי ואני שמנה והבנתי שיותר קשה למצוא את המקום שמזריקים, המיילדת המדהימה קראה למרדים הכי בכיר שבא עם אולטראסאונד נייד והזריק תוך כדי שהוא רואה את הגב באולטראסונד כדי שזה יילך חלק)
צוות מדהים (בלידה האחרונה כללל הצוות היה מדהים)
אפס הפרדה למי שחשוב
מקבלים לילה נוסף בבית החלמה לבחירה (הדסה בייבי, טלז סטון, ביכורים)
צוות מדהים בתינוקיה (אני שאירה את התינוק בלילה בתינוקיה ושמעתי מחברות שלא אהבו את התינוקיה בשערי צדק)
אני אוהבת לצאת לקניון ליד,עושה לי טוב.

אבל אני היתי חולמת על כזה דבר, ואולי עכשיו קשה אבל אחר כך כיף גדול לגדל אותם ולראות מלא ילדים מאושרים .. חיבוק..

אבל זו תקופה שעוברת ואחכ יהיה לכם כייף.
תנסי לזכור למה בחרתם בזה. פחות דאגות על המחר, הדאגות שמדמיינים בדרך כלל יותר גדולות מהקושי שיהיה בפועל.

את רק בשבוע 15

בלידה המציאות שאת מכירה כבר תשתנה..
גיל 1.7 זה לא שנה וחודש
הם גדלים המון בזמן הזה!!
ומבינה שזה נראה לך הפרש פיצפון ומלחיץ..אבל בפועל.. זה לא ירגיש כמו הלחץ של 'לפני'.


וגם
התמרון זה משהו שלומדים
זה לא משהו שקורה בשניה וצריך סבלנות ללמידה של זה
בלי להבהל!!

אבל זה לגמרי אפשרי
ולא מפחיד
ולא בשמיים
( ויש לי הפרשים גם של שנה עגולה ואני בחיים ובשמחה..)

אני חושבת שמה שעוזר

א. עזרה בחודש הראשון אם יש אפשרות..
ב. להכיר לאט את המציאות החדשה ולתעדף סדרי עדיפויות- כשהסדר והנקיון בסוף הרשימה בתור התחלה - וחד פעמי חובה בהתחלה על אפו וחמתו של ליברמן 🤨
מה שיכל להקל על הטכני...

ג. לא להנכיח את ההפרש כל הזמן במחשבה

ד. לגבי הכסאות- זה אפשרי. תלוי בסוג הכסא והרכב כמובן.
אצלינו תמיד יש במושב אחד 2 כסאות תינוק לא קטנים+סלקל
ובמושב מאחורה גם עוד
תבדקו לפי מה שיש לכם

ה. לגבי עגלה- אל תשקיעי בעגלת תאומים חדשה. חבל.. תקני יד שניה משהו פשוט וקל - ממליצה על קוקו ביבה או אפילו טיולון תאומים. זה לא יהיה לתקופה ארוכה..וגם כמה כבר יוצאים בהתחלה..
לי יותר נח מנשא ועגלה בהתחלה

נתת לי אויר לנשימה...
ג. נשמע קריטי..
ה. לא חשבתי על מנשא להתחלה..נצטרך לקנות( תמיד לקחנו מגיסתי, אבל גם היא ילדה עכשיו..בטח יצטרכו אותו... תודה!

יש עוד חצי שנה, זה זמן! לגבי הדברים הטכניים- בהתחלה כמה כבר תסעי עם כולם באוטו? ואולי עד אז הגדולה כבר כן תשב בבוסטר רגיל.
עגלה המליצו פה בפורום על בימבה ג'וק בתור טרמפיסט. קרוב יותר ללידה תראי אם הקטן הנוכחי יהיה מסוגל לזה.
וחוץ מזה ששנה וחצי זה לא פצפון מדי, זה גיל שכבר מבינים דברים וגם מתחילים להביע במילים. את תוכלי יותר לדבר איתו, להחזיק את התינוק החדש ולדבר עם ה'גדול', הוא כבר יבין יותר. וגם אני מאמינה שלהיהפך לאח גדול זה מבגר באמת, הוא יאהב את הקטן בעזרת ה' ויעזור לך איתו, תתני לו תחושה של גדול והוא יביא לך מוצץ וחיתול וכו'.

זה באמת גיל שאני לא זוכרת כבר...אני רק בכאן ועכשיו שלי..עם תינוק שעושה כל כך הרבה בלאגן ואי אפשר להוריד ממנו את העיניים...... אז לחשוב על מציאות כזאת עם עוד פיצפון?... אבל אולי באמת דברים קצת ישתנו...הלוואי

תראי אחרי שתלדי הכל יהיה הכי טוב בעולם.

בהצלחה רבה רבה אמן.

(פעם אחת חודשיים פחות, פעם שנייה חודשיים יותר)
בשתי הפעמים התינוק הגדול יותר התחיל ללכת ממש רגע לפני הלידה, מה שאומר שהוא לא הלך עדיין כמו שצריך. ובשתי הפעמים הסתדרתי עם עגלת יחיד:
או שהכנסתי את שני הקטנים בעגלה אחת, או שהצלחתי לג'נגל עם שתי עגלות (עגלה וטיולון או שני טיולונים). לעתים רחוקות השתמשתי גם במנשא (סתם פחות נוח לי מנשא).
הקימות בלילה די הסתנכרנו, בסופו של דבר. כמובן, הקטן יותר קם יותר פעמים, אבל הייתי מיניקה בשכיבה וזה הקל ממש. ואצלנו ברגע שאני בהיריון (או כשהוא מתחיל להיות כבד), הטיפול בקטן הנוכחי בלילות הופך להיות על בעלי, וזה ממשיך ככה אחרי הלידה. זה מקל מאוד.
באשר לאוטו - אין לי עצות, כי מעולם לא היו לנו שלושה ילדים בלבד
אז לא אומרת שזה לא מאתגר, אבל לעומת תאומים - יש בזה משהו הרבה יותר קל... וזה כיף בסופו של דבר לראות את האינטרקציה בין התינוק הגדול לתינוק הקטן, ולדעתי זה ממש תורם לגדול יותר... (וגם לקטן יותר - כל עוד הוא לא סובל מהצקות מהגדול )

תודה רבה שכתבת

את הלילות אנחנו עדיין מחלקים בנינו.. מאמינה שימשיך ככה גם אחרי הלידה. נראה כבר;)

נתקלתי בפייסבוק במישהו שהמומחיות שלו זה להכניס 3 כסאות ברכב אחד. אולי שווה להתייעץ איתו.
הדף שלו נקרא אבי שפיר - מומחה בטיחות לילדים
(לא מכירה אותו ואין לי מושג מה העלות)

ואם אתם מתכננים שלים סלקל מקדימה בהתחלה אז יש לכם זמן לחשוב עוד..

למרות שבטיחותית זה לא כ"כ מומלץ

התחושות שלך מובנים לגמרי. עם זאת, אני יכולה להגיד לך שההתחלה קשה אבל אחר כך הם פשוט נהיים צמד חמד ומעסיקים אחד את השני. זה שווה ממש!
מעבר לזה שה' נותן את הכוחות, ובע'ה יהיה בסדר!

הכי חשוב בינתיים להשקיע בעצמך וברוגע שלך
כי מה שהכי לשוב לבית זה אמא שמחה..

תמיד יש תקופת הסתגלות אחרי לידה אבל כמה חודשים אחרי כבר ממש משחקים ביחד וזה ממש יתרון של צפופים וכיף!! פה 4,2.5,1 ואחרי הלידה של השלישית היה סופר מאתגר כי גם היה סגר וכולם היו איתי כל החל"ד, אבל זה עבר ועכשיו הם כבר משתוללים ומשחקים ביחד!

וגם יש לך יתרון שהגדולה תהיה בת כמעט 5 וזה ממש עזור ומאזן, בת בכורה שכבר גדולה זה ממש צ'ופר!
כמובן שצריך לתת לה את המקום להתפנק וזה.. אבל ממש מאזן את הבית..

ולי משמש עזר כמה שרשורים פה של איך להתמודד עם ילד שני או שלישי אני לא זוכרת ברמה הפרקטית.. איך לחלק את הצומי,את המשימות וזה..
חיפוש בגוגל של משבר ילד שני פורום 7 הביא אותי נראלי.. ומאז אני כאן.. בעצם לפני..

ילדתי לפני 4.5 חודשים.. ובאמת הפער בין שתיהן שנה ו10. ועדיין לא פשוט, מאתגר. (הן השלישית והרביעית)
נכוןב הפערים שלפני היו פחות צפופים.
בין השני לשלישית הפער היה שנתיים ו7 חודשים.. זה שונה לגמרי..

אבל כשנולדה השלישית קניתי מנשא ממש טוב משילב כדי להקל על עצמי.. ושאוכל להתפנות עם הידיים לגדולים..

ואני פשוט אומרת לעצמי שזו תקופה כזו והיא עוברת..היום השלישית בת שנתיים וחודשיים בערך והנה כבר תיכנס לגן בשנה הבאה...ולאט לאט הם גדלים..
היום שתיהן יחד במעון כל אחת בכיתתה. אז בבוקר ובצהריים קצת לא פשוט כי שתיהן רוצות את היחס ולהיות על הידיים.. אז בעלי ואני שנינו מגוייסים לכך..
ונעבור את חצי השנה הזו.. שנה הבאה זה כבר משהו אחר..

והכי חשוב שההריוו יעבור בקלות ובבריאות ובידיים מלאותת

אז ממש מבינה אותך!
לנו יש בדיוק הפרש כזה בין הראשון לשני, והפרש קצת יותר גדול בין השני לשלישית (שנה ו9).
אז ככה שעוד לא התנסתי במרווחים גדולים יותר..
אבל יכולה קצת לומר לך מנסיוני הדל..

נתחיל מהסוף- אצלי בין הראשון לשני יש קשר מדהים כבר מעכשיו והם מעסיקים אחד את השני, ככה שבהמשך יש יתרון עצום לצפיפות הזאת!! להם ממש כיף יחד, משעמם מאוד אם השני לא נמצא ובעצם יש להם חבר צמוד שזה מקל **עלי** מאוד מאוד! הרבה פחות התעסקות מאשר עם אחד שצריך "לקייטן" אותו כל היום...
וגם מאוד יכול להיות שהגדולה שלך תעסיק את השני ואז יהיה גם לך יותר קל ופחות מפחיד ממה שזה נשמע.

מצד שני אין ספק שבהתחלה זה קצת יותר מאתגר.
נראה לי עד קצת לפני שנתיים זה השלב היותר מאתגר,
אחר כך כבר נהיה ממש זורם...
אז ככה שזה סך הכל חודשיים שלושה ראשונים שדורשים יותר נשימה, ואחר כך ממש זורם וכיף!

הקושי היה בעיקר מצד זה שהתינוק פיצוש והקטן גם עדיין צריך את שלו וכמובן גם כל הבלאגן של איפוס הבית אחרי לידה (שנראה לי זה קורה תמיד, בלי קשר לגיל)

מה שכן, מצד שני, בדרך כלל בהתחלה התינוק ישן הרבה (לפחות ביום...) ואת יותר פנויה לקטן.. אז אפשר להשלים את הפערים.
עצה שקיבלתי ומאוד עזרה לי- אם יש לך אפשרות לרשום אותו למסגרת כמו מעון מבחינת השעות (אפילו משהו עד שתיים, אבל לא קודם), שיהיה לך בוקר קצת יותר ארוך לבד בבית- כדי לנוח טוב וגם להיות עם התינוק בנחת.
ואז כשהקטן חוזר- את עם כוחות (כי נחת בבןקר) ואז לתת לו כמה שיותר זמן אמא ושבעלך או בייביסיטר שאיתך בבית יהיו עם התינוק (כלומר אם צריך ידיים או גרפס וכאלה)....
זה מבחינת "ההתחלקות" בינהם. עד שהבית מתאפס על עצמו.... כי בהתחלה הכל מתבלגן ולי זה עזר להרגיש שלפחות יש פינה לכל אחד. שמר לי על איזושהי יציבות.

ובקשר לטכני שהזכרת-
לקום בלילה.... תכלס עד שהם מתחתנים נראה לי נקום לפעמים בלילה
אם הקטן ישן איתכם, ממליצה להעביר בזמן הקרוב לחדר השני, ולהתחיל לגמול מבקבוק אם יש- בגיל שנה ושלושה נראה לי ששני הגדולים שלי כבר היו מסוגלים לישון לילה שלם בלי לקום בקבוע.
אם לא מצליחה לבד- ממש ממליצה להתייעץ עם יועצת שינה כי אין ספק שלי עזר מאוד השלושה - ארבעה חודשים האלו לרגע לשכוח מה זה לקום בלילות...

לגבי דברים שיתנרמלו- לא יודעת למה את מתכוונת אבל בגדול יש משהו יותר זןרם כשעושים דברים פעמיים, טיטולים למשל, זה נשמע קשוח להיות עם 2 ילדים עם טיטולים, אבל בפועל, ברוב הפעמים יוצא שמחליפים לשניהם בזה אחר זה... כמו סריה כזאת... או ארוחת ערב או מקלחות.. כבר ביחד לכולם. זה קל וזורם.
לגבי עגלה, אנחנו לא קנינו. למדנו מחברים איך לחבר בימבה גוק לעגלה והגדול ישב עליה והיה מבסוט...אפשר גם טרמפיסט..
בעיני יותר נח מאשר עגלה מסורבלת...

כיסאות תינוק- יש כיסאות יותר צרים.. זה מבאס, אבל אם יש לכם רחבים אז לפעמים צריך באמת להחליף כדי שהכל יכנס לרכב.
אצלנו הכל נכנס אבל לקטנה יש סלקל (לגדולים יש 2 כיסאות בטיחות). יש גם אפשרות לשים את הכיסא תינוק מקדימה ואת תשבי מאחורה עד שתחליפו לגדולה לבוסטר...

ובקיצור....
תנשמי עמוק
זה הדבר הכי הכי כיף שאת יכולה לעשות, בטח לילדים... להם זה כל כך כיף שיש חבר חדש שמצטרף לחבורה...
בהתחלה קצת קשה זה נכון. תשתדלי להערך מבחינת אוגל במקפיא, אולי נערה בתשלום שתבוא לעזור לך בערבים, להוריד רף של נקיון סדר ובישולים ולזרום עם מה שקורה....
בעזרת ה' ולרוב רוב רוב הכל חוזר לאיזה איזון אחרי חודשיים שלושה וכבר בזרימה כיפית של חבורה עליזה ושמחה!
שיהיה בשעה טובה ובלב שמח❤❤❤
ולא יכולה שלא לומר- אשריכם על העוז והאומץ!

יש לי כמה פעמים הפרשים כאלה.
ויש כמה פתרונות שמתאימים ואפשר לפי הצורך לשלב ביניהם

1. מנשא לקטן + טיולון לגדול

2. עגלה לקטן + טרמפיסט לגדול

2. לשים את שניהם בעגלה אחת. צריך למצוא עגלה שהפגוש הפנימי מותאם לזה ושיש מספיק מקום.. ואז שמים את התינוק הקטן מאחורה ואת הגדול יושב ממש קדימה. למרחקים קטנים זה טוב (ברמת ללכת להוציא ילדים מהגן או לרדת אחרי הצהריים לגינה)

3. להשיג טיולון או עגלת תאומים פשוטה יד שניה - לא תשתמשי בה המון זמן אז לא שווה להשקיע בלקנות.

אצלח רוב הילדים באיזור גיל שנתיים כבר לא הצטרכו עגלה.

עכשיו תחשבי גם מה תנאי החיים שלך:
את עובדת? הילדים במסגרות?
מתי את משתמשת בעגלה?
נוסעת עם ילדים באוטובוסים או רק ברכב?
צריכה להכניס את העגלה לרכב?
התינוק הקטן יהיה בעגלה לזמנים ממושכים?

אם אני מבינה נכון את אמורה ללדת באמצע הקיץ.
אז תחשבי איזה פתרון יתאים לך לחודשים הראשונים של קיץ+ חופש גדול + חגים+ סתיו +חופשת לידה
ותחשבי בנפרד איזה פתרון תצטרכי כשיתחיל החורף: חזרה מחופשת לידה+ הקטן כבר קצת יותר יושב ורואה עולם + הגדול כבר בן שנתיים + הקטן יוצא למסגרת? + קר וגשום.

יכול להיות שתתני לעצמך תשובות שונות לשתי השאלות.

בהתאם לזה יהיה לך ברור יותר מה הצרכים שלך..