פורום הריון ולידה (עמוד 1962)

לדעת לזהות את הדרך להגיע למיון יולדות!
נקודה חשובה זה לראות שאת מתחברת לצוות ושהמקום נראה לך מתאים ונעים, שהם בסגנון הלידה שהיית רוצה(יותר טבעי, יותר לכיוון זירוז אפידורל וכד')
המלונית הכי לא חשוב.. ולכן זה גם בסוף הסיור.

אז זהו שחברה אמרה לי שבסיור שלה לא זוכרת אם בהדסה או שערי צדק, הראו קודם את המלון ואז דיברו והראו כל מיני סרטים ורק בסוף את חדר היולדות והאשפוז. לכן שאלתי.... אני ממש רוצה שבעלי יבוא איתי אבל לא רוצה שתהיה מריחה ומלא שיווק, כי זה בטח יחרפן אותו.

אבל אני מראש אמרתי להם מתי מתחיל הסיור למחלקות ובסוף היה שוב סיור במלונית למי שרצה בהמשך.
וגם בכללי את יכולה לתאם עם המלונית להגיע לסיור אם זה ממש חשוב לך.

חדר הלידה- מה יש בו? מקלחת, גז צחוק, כדור פיזיו וכד'
צוות המילדות והרופאים- למרות שא"א לדעת על מי נופלים
זמינות אפידוראל
המחלקה- יש ביות? סוגי ביות
התינוקיה- אם את רוצה לכתחילה ואם לא תוכלי ביות
ובסוף בסוף המלונית

תפני לתמת גם למוקד שלהם
למענה יותר מהיר

לא מכירה את הכללים רק את העצבים!
אוףףףף

היא לא יכולה לעשות כזה דבר!! ואם נניח לא היית בארץ או משהו כזה? מקווה מאווד בשבילך שהכל יסתדר מהר!! תתקשרי לתמת

מי היא בכלל..
הייתי מגיעה עד אליהה פיזית

תפני אלייה, ותגידי לה שאת מעדיפה לסדר את זה איתה לפני שתפני הלאה לממונים עלייה...
תיהי מצד אחד נחמדה, מצד אחר קשוחה, ותדברי בצורה שאינה משתמעת לשתי פנים...


זה פשוט חוצפה!!!!!

בכל זאת התינוק שלה יהיה שם...
אין לי רעיון מה כן לעשות אבל אולי ימצא פתרון בלי לשרוף קשרים איתה

הדגשתי שזו חייבת להיות שיחה נעימה...

לא נשמע לי כמו שיחה נעימה
אבל אולי אין ברירה..
בכל זאת כדאי לחשוב על כל מילה מצד אחד להיות אסרטיביים מצד שני לא לרדת לפסים אישיים

כמה פעמים ואין עם מי לדבר
לא ענית בעיה שלך! ניסיתי להשיג אותך מס פעמים זו בעיה שלך
דיברתי עם משרד התמת שביקשו ממני להגיש פניה לפנ"צ.
אם זה לא יעזור אני כבר לא יודעת מה לעשות
אמאלה איזו חוצפה

הייתי מייעצת לך שלא לשים את האוצר שלך שם שנה הבאה כמובן אם יש לך אפשרות אחרת.
מהניסיון שלי, כשמנהלת המעון גרועה, המעון נראה בהתאם.
ואם זו ההתקשרות שלה מולך, מבחינתי זה אומר המון.

אבל האמת שאין לי ברירה לצערי
המעונות מפוצצים, מטפלת הסכימה להכניס אותי רק עד תשעה באב
אוףףףףףףף

לצערי מנסיון בדור שלנו זה פועל את פעולתו...
בהצלחה רבה ובשורות טובות!

שווה לך לנסות.
תכתבי בפירוט את המקרה, ותצרפי את המייל שקיבלת מהתמת שהתקבלתם.
https://www.mevaker.gov.il/(X(1)S(pgyafinoihwqntdl2kvvgm4a))/he/Ombudsman/Pages/ComplaintForm.aspx?AspxAutoDetectCookieSupport=1
בהצלחה!!!!

חושבת שיהיה בסדר להגיג גם שם תלונה למרות שכבר הגשתי בפנ"צ של משרד העבודה?

אבל מאחלת לך רפואה שלמה..
ומקווה שזה כלום ❤

לא זכור לי כאב, גם אני עברתי כריתת חצוצרה.
אם אני זוכרת נכון, המחזור הגיע בערך חודש אחרי. הגיע סדיר לגמרי עד שב''ה היה הריון תקין

נשמע שאתם שניכם צריכים קצת שקט ורוגע בנפרד ואחר כך לשבת לדבר בנחת על כוס קפה😘

מעצבן😔
לפעמים הם כל כך נעולים על הגרסה שלהם ולא מוכנים לשמוע
רוצה לשתף?

איזה קשה זה שמהבנאדם שאת הכי מצפה לתמוך- בסוף לא תומך...

 

אולי תרגעי קצת ותשבי לדבר איתו?

זה עניין שהוא נטו שלי.
ואני מתמודדת איתו למרות מלא קשיים ועוד לא הצלחתי
והוא חושב שהוא וודע הכל ואני לא עושה כלום.
אני מותשת רק מלחשוב על שיחה איתו

אבל ברור שעכשיו זה מציף.... וזה מתסכל!
תנסו באמת לקחת קצת מרחק, אל תעני לו לטלפון, תגיבי לו שאת צריכה קצת שקט ועדיין אוהבת אותו.

וגם-
תודה לך!
אני לפעמים קצת כמו בעלך ;)
ועכשיו מבינה קצת יותר טוב את בעלי בזכותך...

בפועל חותכת עד 3 וחצי-4

גם נקניקיות
ממש מסוכן וילדים לא בדיוק מקפידים לא לדבר בלעיסה אז כדאי להקפיד

אבל אני מלמדת את הילדים לנגוס לחצי כאשר הענב ביד, ולא להכניס אותו שלם לפה. בערך בגיל 4 כבר נותנת ככה בהשגחה, וממשיכה עם זה גם אחרי גיל 5.

ההנחייה היא עד גיל 5. פחות מכך אני לא הייתי לוקחת אחריות כזו.

ילדים לא שמים תמיד לב לצורת הלעיסה שלהם. ולסמוך על כך שלימדנו אותם ללעוס ולחצות וכו' בגיל צעיר זה לדעתי בגדר לסמוך על הנס.

ד"א מאותה הסיבה אני גם לא שולחת אתם ענבים למוסדות החינוך. אני חוששת שישחקו תוך כדי האוכל וכו'.

יתכן מאד ואני קיצונית בדבר. זו אני

גם נקניקיה, בגלל הצורה העגולה יש לזה נטייה להתקע

הבן שלי בן 3 והתלבטתי..
מבינה שאין אפילו מה להתלבט.. מלחיץ..

יש באתר של בטרם רשימה מסודרת
חנק - מניעת חנק | בטרם בטיחות ילדים

פיצוחים יש להם נטייה להתנפח? מה זה אומר? 🤔

תשרי אותה
ותראי שהיא יותר גדולה מאחת שלא השרת

בנות 5 פלוס

אבל אחזור לחתוך אחרי מה שכתבתן..

ואל תסמכי על כמה היא לועסת טוב.
גם אנחנו לועסים טוב ובכל זאת נתקע לנו משהו בגרון לפעמים.
אל תשכחי שענבים זה גם דבר חלקלק שיכול לברוח לה לגרון.

צודקת ממש ממש

ורוחב הקנה מאוד צר.
לכן למרות שאת צודקת שגם לנו המבוגרים זה יכול לקרות אצלם זה פי כמה... :/
רק מחזקת אותך

אם שולחת לבית ספר, חותכת גם לגדולים יותר
לא לוותר על זה, לפחות עד גיל 5. ממש חשוב.

וקניתי בחנות שהייתה זולה יחסית ועם הרבה המלצות (צוציק)
סגרתי את העסקה באינטרנט והם התקשרו אלי בשביל לסגור את האמצעי תשלום
בעזרת ה בסוף חודש שמיני אני אבקש מהם לשלוח אלי את העגלה
והחנות הזאת בכלל בצפון ואני גרה בדרום😅

וגם בדקנו את העגלות שהתלבטנו ביניהם ואז החלטנו איזו עגלת לקנות
בסופו של דבר קנינו באינטרנט כי היה פער של יותר מ500 שקל במחיר בין שתי החנויות

זה כזה בשכונות החרדיות.
אנחנו עשינו משם משלוח ולא הלכנו בפועל..

המליצו לי על:

רהיטי אור, חסדי שמואל, סופר בייבי בגאולה (אני חושבת שברחוב שולאל)

אבל הם לא עושים משלוחים
מה בחרת??

בתלפיות יש אחלה מחירים.

 

זה תלוי בעגלה

אם את מראה להם שם את העגלה במחיר זול יותר (באתר של חנות אחרת) הם לרוב מורידים למחיר הזול..

בסוף הלכנו לחסדי שמואל, היה אחלה שירות לקוחות ומחיר סבבה

היא נמצאת בעזרת תורה

שצריך 3 פעמים ביום, לעצור את החיים ורק לערוב אחרי תנועות.
את לא מרגישה באופן טבעי תנועות?
רק אם לא מרגישים, צריך לעקוב בצורה רצינית...

יש ימים שכן, אבל רוב הזמן לא. ואם מרגישה אז זה יכול להיות תנועה בודדת
ממש צריכה לשבת ולשים לב שזה קורה כדי להיות בטוחה שהוא זז

שזה זמן שהעובר בדר"כ זז וגם ככה את עוצרת מהעבודה.

משהו כמו חצי שעה אחרי

שימי שעון מעורר או משהו ואז תנסי כמה זמן להיות יותר בערנות?
ומעודדת ככל שההיריון מתקדם בד"כ התנועות יותר מורגשות ונהיה יותר קל לעקוב

אבל לוקח לי זמן וזה הפסקה
אז לא יודעת מה הגיוני - להחשיב את זה עבודה?
לא רוצה לעשות גזל זמן למעסיק, מצד שני לא רוצה לעבוד שעה נוספת בלי סיבה כל יום.. גם ככה הימים ארוכים כל כך

ולהיות יותר בערנות לתנועות תוך כדי?

בדיוק מתחילה את המעקבים

בבוקר כשאת קמה תנסי להרגיש את העובר( אני אישית לפני שכמה מהמיטה ממשיכה לשכב להרגיש אותו קצת אבל ממש לא עושה 20 דקות פשוט מרגישה כמה תנועות וזהו.. אחכ בצהרים את יכולה אחרי האוכל להתעסק במשהו רגוע שלא מצריך הרבה ריכוז ותוך כדי להרגיש תנועות.. ובערב
לא הייתי עושה מזה סיפור.
זה חשוב לעקוב ולהיות עירניים לתנועות אבל לאחיות יש נטיה להלחיץ על זה קצת וזה נשמע מורכב אבל באמת שזה אמור להיות תוך כדי ולא לעצור את החיים 3 פעמים ביום..גם אם היית בבית. ואני אישית אם יש יום שהרגשתי חלש או פחות מרגישה אז כן עוצרת ואוכלת משהו מתוק וכו.. ( אפשר אגב גם מים קרים) אבל כל שאר הזמן זה תוך כדי דברים

כמה להיות בלחץ על זה.
תודה רבה!!

תודה גם @זהר מרים על ההרגעה

אולי בהריון ראשון... אבל אחר כך למי יש זמן לשכב 20 דקות??!?בחיים לא..

מבחינתי זה להיות במודעות שאני מרגישה כל יןם תנועות מדי פעם
אם אני קולטת שהיום לא הרגשתי אז אוכלת משהו מתוק ושוכבת או יושבת בנחת
קורה הרבה בימי שישי או בימים עמוסים ועסוקים

אין לדעת מה זה, חשוב לבדוק ולנוח

ולנוח! ולשתות המון מים!
בשורות טובות!

בע"ה בשורות טובות תשתדלי לשמור על רוגע❤

זה לא שבוע מוקדם מדי להיבדק? השאלה אם יראו משהו.. זו נסיעה של שעה וחצי, אעשה זאת בשביל לשמור על ההריון! השאלה אם יבדקו אותי...
והאם צריך הפנייה כלשהי? משהו?

אני חושבת שהמוקדים פתוחים עד 7 וחצי בערב, אם את יודעת שלא תספיקי להגיע תנסי להתקשר לקופה ולבקש הפנייה למיון

יכול להיות?

הם בדרכ עובדים מ7 בבוקר עד 7 בערב

זה מה שראיתי באינטרנט

מחזיקה לך אצבעות שההריון ימשיך תקין בע"ה!
תחזרי לעדכן❤

אבל אפשר לראות שההריון הוא בתוך הרחם ולראות שק הריון ושק חלמון ולמדוד את הגודל שלהם ואז בעזרת השם עוד שבועיים תלכי לרופא ותראי שהכל גדל ויש עובר עם דופק.
חשוב להבדק כי אם יראו שיש דימום יכולים לתת לך ימי מחלה ומאוד חשוב שתנוחי. לפעמים הדימום הוא לא מהרחם.

בדיקות דם לוקחים רק בבוקר

תשלום עבור היעדרות מהעבודה עקב בדיקות הריון (זכות) – כל-זכות

מהאתר של כל זכות

מקווה שהצחלתי לצרף נכון את הקישור.

אם את באמת זכאית לשעות האלה, ממש כדאי לנצל.

של 50 גרם?

יצא לי 140

יכול להיות שישלחו אותך ל 100
תלוי רופא

בעוד כמה שבועות.

אני אובחנתי עם סכרת היריון, וכשקראתי על ועל מה שחוסר איזון עלול לעשות הבנתי כמה חשוב להקפיד.
אז ברור שזה ממש קשה לפעמים וזה הרבה יותר כיף להיות ראש קטן ולומר שסבבה, אין סכרת, אבל בפועל זה עלול לפגוע בנו ובילד.

50 היא העמסת סקר. כלומר, סטטיסטית. היא טובה לשלול סכרת, אבל היא לא נותנת תשובה אם יש לך.

100 היא אבחנתית. אם התוצאות לא טובות בוודאות יש לך סכרת. אם הן טובות - אין לך סכרת - נכון לזמן שנבדקת.

בקשר לבדיקות הריון שאתה הולכת לבדיקה בשעות העבודה את מבקשת שיביאו לך אישור מהקופה, זה הולך מהרגע שהגעת עד שסיימת את הבדיקה ולא הזמן שנסעת לבדיקה ועד שחזרת לעבודה

יישוב מקסים, קטן וקהילתי

עם ילדים

יש המון ישובים בשומרון ובבנימין שיכולים אולי להתאים, ובהרבה מהם זו בדיוק עונת הקליטה. אז אם תמקדי יותר נוכל לעזור

מחפשים ישוב קטן בעיקר בהקשר שהבנייה היא לא עירונית. 

 

לא קטן מידי. כי כן רוצים חברה וקהילה.

 

מחפשים קהילה עם אוירה טובה ופשוטה. אנשים חברותיים.

אחיה וגבעת אסף זה כיוון טוב  אבל ספציפית לא התאים.

 

אם אתן מכירות עוד ישובים שרוצים לקלוט משפחות אשמח מאוד לשמוע!!

תודה רבה רבה 

כבר כמעט ולא בונים היום בשומרון בתי קרקע. יש מעט מאוד ישובים כאלה, וגם שם זה לא יהיה לאורך זמן. פשוט אין מקום לזה יותר..
היום רוב הישובים עוברים למדורגים ואפילו בניינים

התכוונתי שהמקום המאושר הוא מוגבל, אז בונים עכשיו בעיקר בניה רוויה, כלומר בניינים

האחות אמרה לי שלעשות יותר מידי אולטרסאונדים זה בכלל לא מומלץ.
ועכשיו יש על זה הרבה מחקרים שזה גורם להפרעות קשב וריכוז אצל העובר ועוד...
אז רק להכניס לשיקולך..

וגם אני יודעת שיש דופלור.. שמצמידים ושמועים דופק..

אשמח אם למישהי יש ניסיון עם זה שתספר לי

במקרה דומה קניתי מכנסי גולשים (של גברים, מידה גדולה שיעלה עלי) בחנויות של הסטוקים וההאנגרים יש בזול.
אפשר לשים חזיה פשוטה שלך או לקנות ביקיני בטופטן. ומעל גופית ספגטי במידה ענקית (כנל מאחד ההאנגרים).

מכנס נוח וחולצת טריקו לגמרי מספיקים לי

למטה אם זה לא בגדים שלא סופגים כמו הלייקרה של בגדי הים. עניין תחושתי

עלה עלי בחודש תשיעי

אין לי מושג איך התבאסתי שהוא צמוד כי עמד עלי יותר יפה מכל בגד

בגד ים צנוע כזה

.

הייתי ענקית בגדים לא עלו עלי

לא יודעת ה' רצה שאהנה מבריכה

 

אבל בסוף גם זה בוטל אז לא היה שימושי בכלל

ביקיני הכי נוח בהריון
יש ביקיני במחיר זול ממש בבאזרים וכאלה

חולצת דרייפיט רחבה
מכנסי בגד ים של בנים דרייפיט אם יש בבית משהו שעולה עלייך. אם לא אז לקנות משהו פשוט
וחזיית בגד ים משהו זול יחסית
וזהו.
תהני!

קניתי באמת חלק עליון כזה של גוזיה מבד לייקרה כזה/ מנדף. ומצאתי בדלתא מכנסיים מבד כזה גם עם גומי נמתח ממש נעים ולא לוחץ. סגר לי את הפינה וגם כיסה את הקילוגרמים העודפים....

 

תהני!
תוכלי לפרט על המכנסיים? מתאים לדעתך לפעילות ספורט מתחת לחצאית רחבה?

יש מצב  שיתאימו כי הן מבד די דק ונמתח ונעים, אבל הן טיפה רחבות... אזהייתי ממליצה לך ללכת על טייץ. זה עניין של נוחות אישית והפלוס כמובן שיש אחלה הנחה אז בכלל יצא משתלם

 

https://www.delta.co.il/women/special-categories/activewear/lw2172_lm82g

יש מטפלים שמתמחים בחרדת בחינות.
אפשר לחפש לפי זה ולראות את סוגי הטיפול השונים שמציעים.
בהצלחה!

אצלי הם בקושי לומדים בבית...האמת.לא חרשנים.... אז אין לי אינדיקציה..
תבדקי טיפול בחרדת בחינות...
בהצלחה ממי💗💗

ממליצה מאוד לטפל
יש גם cbt

השיטה הזו טובה לחרדות מכל סוג. האמת שאני יועצת בתיכון, ופוגשת בנות עם חרדת בחינות באופן יומיומי. לפעמים עזרה בסגנון של דרכים להרגעה כגון ברור המחשבות השליליות ונסיון להחליף במחשבה חיובית , חיזוק דימוי עצמי, הרגעת הגוף ע"י נשימות וכו... עוזרת.
ואם לא , אני מציעה לפנות לטיפול. cbt, היא שיטה שהוכחה כיעילה לטיפול בחרדות מכל סוג.
את יכולה לבקש מהיונצת בבית הספר לדבר איתה, עכשיו חופש, אז לא בטוח שרלוונטי, אולי כן, אנחנו עוד לא לגמרי בחופש.
ואם לא יעזור, כדאי לטפל, זה טיפול קצר וממוקד.

אבל לא חרדת מבחנים..

בהצלחה בכל אופן!

אני הייתי ב ו ל ככה.
מבינה ומצליחה בחומר חבל"ז, ואז מגיעה למבחנים מקבלת 50-60.

אני יודעת שזה לא ממש מקובל,; אבל ממתי שהתחלתי לקחת חצי כדור הרגעה לפני מבחן (נגד חרדות, היה בבית למישהו אחר מהמשפחה) התחלתי לקבל 90+.

מניחה שעדיף טיפול מעמיק יותר, זה יעזור לה יותר בחיים. אבל מספרת על הניסיון שלי...

זה נשמע נטו חרדה.

רק בלי הקטע של הלחץ והחרדות.

 

וזה היה רק במתמטיקה.

הייתי מצליחה תרגולים ושיעורים

אבל במבחנים פשוט לא.

 

אבל לא זוכרת שהייתי בלחץ או חרדה....

 

 

עכשיו אני תוהה לעצמי עם הייתי בלחץ והסתרתי את זה חחחח

 

 

בהצלחה!!

אם יש לחץ כזה זה או הורים או מורים או גם וגם.
בנוסף, חייבים לישון לפני מבחן ובכלל, לא ללמוד לילה לפני מבחן. האם היא עושה שיעורי בית ודפי חזרה בעצמה? או שאתם יושבים ביחד ואז בודקים עד שיצא נכון? לשחרר זה אומר גם להגיד , קיבלת 60, יופי, סבבה, אולי פעם הבא... כל דבר אחר לא נקרא לשחרר.

הייתי מגיעה 100% מוכנה ועדיין נכנסת לחרדת בחינות בצורה מוגזמת.
עם הזמן שהתבגרתי הצלחתי להתייעל ולעבוד על הלחץ בצורה עצמית ולא מקצועית מבחוץ
אבל זה סבל וזה נורא מתסכל.
יש כמה אופציות:
או שתקחי אותה לטיפול כלשהו להבין ממה נובעת החרדה ואיך אפשר לטפל בזנ ״פסיכולוגית״
או כדורים.
רוב האנשים סביבי חיו על כדורים- אח של בעלי לקח מילדות רטלין כי בלי זה לא יכל לתפקד בביה״ס
השאלה גם בת כמה היא ואם מומלץ להכניס כדורים בגיל צעיר (שוב אני לא יודעת בת כמה היא לכן כותבת את זה)
לבינתיים עד ש ועד ש- את יכולה רק לעשות איתה שיחות לפני המבחן לי זה מאוד עזר בזמנו לדבר עם אמא שלי.

עונה כפסיכולוגית: לחרדות יש נטייה להתגבר, לשנות צורה ולהימשך ללא טיפול מתאים.
אנחנו נתקלים בכל כך הרבה מקרים של ילדים שטופלו בשיטות שונות ומשונות (בעיקר בגלל הפרצה הגדולה בחוק בריאות הנפש) והנזקים כל כך קשים, גם לילד וגם להורים.
ממליצה גם על טיפול cbt בחרדות. מעבר לכך, בת כמה הילדה? האם נערכה פנייה לפסיכולוגית בית הספר? בשיקול דעת ובחשיבה משותפת איתה אפשר גם לקבל טיפול בבית הספר. אם הילדה צעירה מאוד (עד כיתה ב'), אפשר גם לטפל בטיפול עקיף דרך הדרכת הורים. בקיצור.. ממליצה בחום לפנות לשירות הפסיכולוגי חינוכי בעיר שלך ולקבל הכוונה מתאימה ובעיקר, מקצועית

על אשת מקצוע מומלצת.
היא בת 12

היחיד שמורשה לתת טיפול תרופתי הוא פסיכיאטר ואתם לא במקום הזה. פסיכולוג נותן טיפול פסיכותרפויטי, לא תרופתי. חשוב להדגיש.
אני לא מהאזור לכן לא יכולה להמליץ אבל מציעה להרים טלפון לשפח ירושלים ולבדוק. יש להם מרכז טיפולי נהדר

נכון, יש חרדת בחינות. כן, אני רוצה לטפל באופן מקצועי בהחלט
אבל בצורה נקודתית
היא לא צריכה טיפול פסיכולוגי, ולא מרכז טיפולי.
אני מחפשת המלצה לאשת מקצוע טובה שיכולה לעבוד איתה בכמה מפגשים על הנקודה הזו. אין לה שום בעיה אחרת בה ילדה שמחה וזורמת ואם כבר ברב תחומי החיים יש לה עודף ביטחון עצמי ואפס פחדים
לא חושבת שמכל דבר צריך לפחד שיהפוך להר גדול עוד כמה שנים, ולהפוך ילד לבעייתי שצריך טיפול במרכז יעוץ פסיכולוג בית ספר ושאר ירקות, נראה לי שרק נזק יצא מזה.
בכל אופן תודה רבה על ההדגשה למצוא מישהו מקצועי זה באמת חשוב מאד ואני אבדוק היטב לפני שאקח אותה למישהי שהיא אכן מקצועית.
❤️

זה מאוד מעליב ולא במקום בכלל.
מציעה בחום לקרוא על טיפול פסיכולוגי ולהבין שאין כאן ניפוח של הדברים.
שיהיה בהצלחה

ואני לא נגד טיפול פסיכולוגי, להיפך, בעצמי הולכת לא מעט.
סהכ היה נשמע לי מהצורה שכתבת ניפוח של הבעיה למימדים לא קשורים. אם לא קראתי אותך נכון סליחה.

CBT הוא כלי פסיכולוגי לכל דבר ועניין בדיוק כפי שכלים טיפוליים דינמיים הם פסיכולוגיים. למדתי אותו במשך שנתיים עם הדרכה אינטנסיבית וטיפולים ברקע שניתן ללמוד עליהם היום לצערנו יש מקומות שמציעים Basic CBT במשך זמן קצר (יצא לי להיפגש עם מישהי שלמדה במשך ארבעה חודשים) אז להימנע לחלוטין מטיפול פסיכולוגי אצל מישהו שיש לו את הכלים והמקצועיות לחרדה זה כמו להימנע מביקור אצל רופא ולקחת אנטיביוטיקה שאפשר למצוא במדף התרופות. זאת דעתי המקצועית לאחר שנים של ניסיון וטיפול. בהצלחה

כולן המליצו לך כמעט על cbt והיא רק כיוונה לפנות לאנשים מקצועיים. לדעתי גם מתוך דאגה כלכלית. כי דרך בי''ס אולי לא יעלה לך הון. נראה לי קראת אותה בנימה לא נכונה.

ד"א, דרך בית הספר לא יעלה כלום... שווה לבדוק

אולי מה שהתפקשש פה הוא ההבנה מי מטפל cbt. אלה בהחלט פסיכולוגיים.

אפשר גם באישי

אבל חברה שלי הייתה לוקחת rescue לפני מבחנים כדי לעזור לה להרגע וממה שהבנתי זה טבעי לגמרי.
אפשר לקנות בבית מרקחת בלי מרשם.
אני לא בטוחה מאיזה גיל אפשר לקחת.

וגם לי יש בת כזו עם חרדה נוראית ממבחנים.
מה שאני לבנתיים עשיתי וקצת עזר זה פשוט לתת לה שיעורים פרטיים במקצוע שהכי מלחיץ אותה למרות שהיא לא צריכה אבל זה נותן לה ביטחון שהיא יודעת ואני בהחלט רואה שיפור בעיקר באיך שהיא ניגשת למבחן.לפני כן שבוע היתה בוכה שלא יודעת כלום למרות שגם המורה וגם אני ראינו שיודעת. וגם הרבה אני עובדת איתה על העניין שלא חייבת לקבל 100 ומלמדת אותה לקבל גם פחות ( 90 מבחינתה זה אסון)ושהעיקר זה שהיא יושבת ולומדת ומשקיעה..
שלי בת 10 אם זה משנה מבחינת הגיל

אבל בכל זאת מציעה לבחון אם מדובר בבעיה מתמשכת או משהו נקודתי.
הרבה ילדים התחרבשו לחלוטין עם שנת הקורונה ההזויה הזאת
מכירה כתלמידה כל מיני מצבים כאלו שלרגל שגרה שהשתבשה נתנו לעשות מבחנים בבית ללא מגבלת זמן תוך אמון מלא בתלמידה שתיבחן ללא רמאות.
שיקראו לזה עבודה משלימה או איך שהם רוצים
העיקר שהתעודה תשקף את הידע במקצוע ולא את היכולת לעמוד תחת לחץ של מבחן
זה קודם כל לגבי השנה הזאת שתסיים אותה עם אמון בעצמה וביכולות שלה.
לפעמים דווקא לילדים מוצלחים ובעלי ביטחון עצמי ההתמודדות הזאת יכולה להיות מאתגרת יותר. בטח בגיל שממש מתחילים לגבש זהות עצמית.
לא קל לקבל מראה מול הפרצוף בלי שביקשנו...
בהצלחה!

הייתם באבחון מקצועי? הוראה מתקנת?
יש לי חברה שעוסקת בהוראה מתקנת והיא ממש טובה במה שהיא עושה.
היא גרה במודיעין, אם משנה.

מנסיון

לזהות עומסים בחיים, אם יש ממנה ציפיות אז להרפות.
הרפייה של הגוף ולא רק דמיון מודרך אלא ממש לתרגל מדיטציות רגעים בהן היא משתחררת מכל המחשבות והציפיות והגוף כבד ומחובר לקרקע.
אם תוכלי ללמוד איתה ימימה ולהתאים את המסרים כמה שאפשר להבנה שלה.
לגרום לה להבין ולהיות בטוחה שהיא שווה ושהיא ממש לא צריכה לנסות מלכתחילה להוכיח שהיא שווה, המבחנים אין להם מדד לכלום!
אני מקווה שמה שהסברתי מובן, אם לא.. את יכולה לכתוב לי בפרטי.

ספציפית במתמטיקה
הלכתי לרופאה ואמרתי שאני נלחצת מזיעה, רועדת, עם כאבי בטן במזן המבחן והיא נתנה לי אישור רפואי - תוספת זמן. מהרגע שידעתי שיש לי עוד קצת זמן (גם אם זה היה רבע שעה) נרגעתי..

הלכתי לטיפול בביופידבק, לא יודעת עד כמה עזר
בסוף ירדתי לארבע יחל, סיימתי ב95 וכולם היו מרוצים

זה היה ספציפית במתמטיקה
שאר המקצועות היו לי ציונים מעולים וכנ"ל בתארים
במתמטיקה זה היה ברמה שאעשה לי היד במבחן ולא הצלחתי לכתוב

וכן משהו משתנה בהורים שהם הופכים להיות סבא וסבתא.
ההורים שלי על הגבול המשוגעים.

ואיזה כיף שיש לכן קשר כזה!

קשר מיוחד זה לא מובן מאליו 💗💗

וואי היא מזכירה לי את אמא שלי

חודשיים לפני היא כבר קנתה לי בגדים לתינוק וחיתולים ועגלה

זה כלכך מרגש

ביום שסיפרתי לאמא שלי שאני בהריון היא כל היום הייתה באורות לא עניין אותה כלום

אשמח לשמוע מה הייתם עושות במקומי…

הוא היה רק יום אחד עם חום, כשבאנו לרופא אחרי שהופיעו הפצעים, הוא כבר היה יומיים אחרי החום, והרופא אמר שצריך לחכות חמישה ימים מיציאת הפצעים, כי הפצעים מדבקים.
נראה לי שאני לא הייתי נוסעת במצב כזה.
רפואה שלמה!

אמא של חברה שלו (שגם נדבקה) אמרה שרופא אחר נתן לה הנחיות אחרות (לא זוכרת כבר מה היה, אבל זוכרת שציפיתי לשמוע מהרופא משהו אחר על פי מה שהיא סיפרה).
ייעוץ טלפוני זה רעיון טוב. אם את בכללית יש שירות של רופא ילדים אונליין בשעות הערב ובלילה (עד 6 בבוקר). מניחה שגם בקופות האחרות יש שירותים דומים.

אבל לא ככ סומכת על הרופאים באונליין… תמיד נראה לי שהרופאים הכי סתומים עובדים שם

אבל הייתה רופאה שנתנה לנו מרשם לאנטיביוטיקה לפי תיאור, אפילו בלי לראות תמונה.
בכל מקרה לא היה לנו איפה לקנות את האנטיביוטיקה באמצע הלילה.
חיכינו ליום למחרת והרופאה נתנה טיפול אחר, ואמרה שאם לא יעזור נצטרך אנטיביוטיקה...

אם יש אפשרות להשיג רופא שסומכים עליו, ברור שזה עדיף. אבל נשמע שאין לך, אז זו גם אופציה (אם יגיד שאפשר ללכת, יש לך על מי לסמוך. אם יגיד שלא, אז צריך באמת לשקול האם לסמוך עליו או למצוא דרך להתייעץ עם מישהו אחר). אבל באמת תעשי מה שמתאים לך...

שמעתי כבר על מקרים שכן. במיוחד אם יש שם נשים בהריון וכדו'.
בין ילדים (בעקרון עד גיל שנתיים אבל שוב, אין חוקים...)
זה מאוד מדבק..
איזה באסה עם האירוע... מרפי תמיד דואג שהדברים האלה יקרו ביחד

חבל לפספס אם לא מדבק..

כשזה רק גלדים זה כבר לא מדבק.

ככה הרופא שלנו הדריך.

אם יש באירוע ילדים ומבוגרים, תרחיקו אותה וגם אתם אל תחבקו ותנשקו. מזדהה שלנו בשבועיים האחרונים נהרסו כמה וכמה דברים בגלל וירוסים מגעילים.

לא זכור לי שמופיעים פצעים על החזה והגב.
החזה והגב נשמע יותר כמו אבעבועות.
כדאי שרופא יראה אותה ויאבחן.

בכל מקרה זה מדבק רק בנוזלים ולא באוויר אז מציעה אולי אפשר ללכת אבל שלא תגע באחרים?
ומבוגרים גם יכולים להדבק מזה אבל בדרך כלל לוקחים את זה יותר בקלות, החשש הוא יותר על ילדים אחרים

ומכאן שמו...
פצע יחיד בפה לא מצביע על הפה והגפיים (אא"כ יש עוד תסמינים שלא כתבת)