פורום הריון ולידה (עמוד 210)

הוא יצר לי שגרת טיפוח מעולה ממש

תתמקדי באתרים בחול יותר זול ויותר אפקטיבי מהמוצרים של הארץ

ספיציפית שחורים ונקבוביות פעורות גם אני הייתי צריכה אז קניתי בהמלצת @המקורית

את המסכה הזו שאהבתי ממש!

SKIN1004 - Madagascar Centella Poremizing Quick Clay Stick Mask | YesStyle

הוספתי לזה גם את הסרום הזה

SKIN1004 - Madagascar Centella Poremizing Fresh Ampoule Jumbo | YesStyle

וחמצה סליצילית שמנקה ומחדשת את העור אני עושה פעמיים בשבוע

בנוסף משתמשת בקרם עיניים וקרם פנים

@אם שמחה הללויה

המליצה על כל מיני כאלה

יש מוצרים שהם ממש זולים ממש טבעיים וממש טובים לעור..

אבל זה דורש התמסרות.

והלכתי לנטרופתית שרשמה לי תוספי תזונה ודיאטה, וראיתי שהתוספים ממש הרגיעו את האדמומיות בעור הפנים

שממש עזר לי

רשם לי סבון רפואי מיוחד ואני ממש מקפידה עליו

את הקרם פנים שרשם לי לא אהבתי אבל הסבון עזר לי מאוד. 

הפוך.

כמובן להעמיד ישר אם מוצאים ספר קודש הפוך

מלא תהילים (ספר כל שבוע)

להפוך סיפרי קודש

עמידות נר

הלכתי גם לרפלקסולוגיה פעם אחת (והיא גם הייתה מיילדת)

לשים מוזיקה בכיוון האזור

לכוון פנס לכיוון

לבדוק אם יש ספרים הפוכים

תנועות אגן

עמידת שש

אני חושבת שבנוסף לתפילות מה שאצלי הכי עזר זה הפנס.. אבל לא באמת יודעת

לק"י

שלי התהפך לבד בסוף.

מאחלת לך גם!!

שלא התהפך גם אחרי מיליון ניסיונות ובסוף ילדתי קיסרי

לכן אני כל כך חוששת

כרגע 34

זה שבעבר היה לך משהו אחר זה בעיקר מלחיץ, אבל לא מחייב שיהיה ככה גם עכשיו.

לק"י

גם אני הייתי בלחץ מזה.

וגם אני עברתי קיסרי אחד (לא קשור למצג), אז עוד יותר לא רציתי להגיע לעוד אחד.

יכול לעזור

לי בסוף אחרי כל מה שעשיתי וכלום לא עזר

הצליחו להפוך בהיפוך חיצוני בבי"ח

אני הייתי בחששות שההיפוך החיצוני לא יצליח

(היה לי אחד שניסו להפוך חיצוני ולא הצליח ובסוף ילתי עכוז..)

וב"ה כן הצליח בסוף והבנתי שהאקוולבריו מגמיש את הרצועות מה שעוזר בנסיונות להפוך

ואם הולכים להיפוך חיצוני חשוב שיהיה מומחה לזה..

בהצלחה ממש, זה אכן מתיש ממש כל הנסיונות להפוך והאי ודאות❤️

רק נחה נחה נחה נחה ולא עושה כלום בבית, שיתהפך העולם (והבית חחח).

הכל נדחה הצידה והחשיבות העליונה זו ההחלמה שלי והטיפול בתינוק.

אין מה לעשות אם מנסים להאיץ את התהליך הזה משלמים מחיר.

של החוץ רחמי. ודי נחתי כל הזמן. (לא עבדתי באותו זמן כי הייתי גם ככה בחל"ת). אבל אצלי גם המטוטרקסט לא עבד ואחרי 7 ימים נכנסתי לניתוח.

בגדול חזרתי לעצמי והרגשתי טוב רק אחרי 3 שבועות- חודש אחרי הניתוח.(גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית).

הייתה לך בטא גבוהה? את עוקבת אחרי הירידה?

יש גם קבוצה בפייסבוק של חוץ רחמי את יכולה אולי לשאול שם.

חיבוק גדול גדול....

בטא לא התחילה מאד גבוה אבל כן עלתה, עכשיו בירידה אבל איטית סביב 550

עדיין חלשה מאד

שוקלת מתי לחזור לעבודה במיוחד שאני עובדת בעבודה ממש מאד פיזית תגם הבנתי שאולי צריך להמנע ממאמץ עד שהוא מתאזן? חלק אמרו שכן וחלק שלא 

להימנע ממאמץ פיזי עד שמתאפסת כי תמיד קיים החשש שיתפוצץ... אם כבר בירידה אז אמור להיות בסדר. אני בעבודה יושבת על כסא קטן, יורדת לרצפה עם ילדים, כאלה. וזה היה בסדר. וגם הלכתי קצת. חוץ מזה לא.

תתחילי ויטמינים ודברים שאת יודעת שמחזקים אותך. אני די עבדתי רגיל. כן הרגשתי עייפה וגמורה אבל אצלך נשמע יותר קיצוני. 

בכל אופן קודם כל חיבוק גדול

בגדול עד שמתאפסת צריך להזהר עדיין

יש לך אפשרות להאריך ימי מחלה?

נראה לי זה עדיף...... צריך לנוח ולהקשיב לגוף..... המטוטרקסאט הזה הוא דבר לא פשוט בכלללל

לדעתי תקשיבי לגוף ותנוחי..

ואגב דימום לא חייב להיות דרמטי, ההריון מתפרק לתוך הבטן ונספג...

לי לא היה

אפשר לומר אפילו שהיה קצת פחות ממחזור רגיל...

לא נתנו תחושה שמוזר אלא אפילו הגיוני.

לי זה באמת היה מוזר כי זה היה גם אחרי פרימולוט אז ציפיתי לבומבה ..

קציצות טונה אולי? זה לא ממש דג אבל זה חלבון

יש ברבוניה קפואה (יש לזה שם.... ניקתן מנוקד? אולי) זה מגש קלקר ויש עליו מסודר 20 דגים קטנים יחסית. 

אני מטגנת כמו שניצל

אפשר עם סלט וטחינה

או ליד פירה

אני מטיילת בין 3 סוגים

-מושט

-טונה (שימורים ולפעמים פעם בהרבה זמן טונה טריה שעושה ממנה קוביות מטוגנות)

-הברבוניה הנ"ל

מושט אני כל פעם מנסה וזה נחמד אבל לא אין מה לעשות לא אוהבתתתת

טונה בהחלט בשימוש אצלנו גם קציצות גם עם פסטה מהירה

מה שאני אוהבת בדג הזה זה שהוא בלי עצמות בכלל

ואפשר ממש להינות מהשניצל שמכינים ממנו

מה שכיף זה שהוא כמו שניצל

בכלל בלי עצמות

ואין סיכוי שישאירו ממנו או יפרקו אותו.

אצלינו אוכלים עם טחינה וסלט

אפשר לטפטף עליו לימון אם אוהבים

ולבלילה אני שמה בביצה תבלינים

או פשוט שופכת רוטב טריאקי (זהירות לא נרבה כי הוא מלוח ממש)

גם דג סול אני אוהבת לטגן עם קמח וביצה ויוצא מעולה

נסיכה

רולדת וויט פיש - אפשר לעשות לה תיבול יותר מעניין מהאשכנזי המסורתי 

מערבבת מקופסאת שימורים

טונה

בצל קצוץ

כוסברא

שום

קמח

ביצה

תבלינים

מטגנת

זורקת לסיר עם רוטב

(שמן זית, פותחת עם תבלינים. מוסיפה פלפלים אדומים, שום, רסק, כוסברה)

יש גם את נסיכת הנילוס. אבל אני לא הכי אוהבת אותו

אבל יש לו טעם דומיננטי שלא כולם מתחברים

דג סול

נסיכת הנילוס

מתבלת את הביצה וגם את הפירורים

מזלפת שמן ויוצא מעולה!

5 דק הכנה

לטגן אותו היה לי יותר מורכב, הוא כזה עדין ותמיד היה מתפרק לי ומלכלך בטירוף

למדתי מאמא שלי, מטגנים בצל קצת פלפל קצת רסק מלח, אבקת שום וסוכר. מלבנים דג בסיר מוסיפים מים ומבשלים. בעיני טעים ופשוט.

אפשר לקנות דג ללא עור למי שזה מפריע..

הוא צריך בישול קל, שלא יתייבש.

כאילו יש לו משהו טיפה בשרי בטעם

אני עושה אותו או אפוי עם רוטב אדום בתנור

או צורבת על מחבת עם שמנזית מלח פלפל ועלים יבשים 

ואוכלים מיד מהמחבת עם מיץ לימון טרי.

מזכיר קצת טעם של חזה עוף.

זה ממש לא דומה לקופסא..

אוף עכשיו אני רואה שמאנונימי ועד שכתבתי אז סליחה, משאירה מקווה שיביא תועלת למישהי

לטחון בבלנדר מוט יחד עם בצל, ירק וביצה, להוסיף קצת קמח מצה אם צריך ותבלינים, ולזרוק כדורים לתוך רוטב (או לטגן כמובן אבל מי רוצה לטגן)

הרבה עבודה בשבילי ליום חול

כשקופצים לי על הראש חחח

אפשר לקנות קציצות דג קפואות מוכנות שפשוט זורקים לרוטב

וויטפיש שכתבו אז ראיתי שאפשר אחרי בישול לחתוך לעיגולים ולטגן (אפשר גם כמו שניצל ואז ברוטב אדום)

שווארמה דג-אכלתי פעם אצל מישהי והיה סופר טעים, בטח בגוגל יש מתכון

וכמובן שניצל דג

אפשר לנסות בקלה/ סול ולטגן כמו שניצל

טונה היום עולה 49 לקילו בסופר, גם נסיכה, אבל לפעמים גם סלמון עולה ככה בסופרים הגדולים (לא של תנובה) 

כמה שאת מצליחה זה כנראה מספיק (תוודאי עם הרב שלך)

מעבר לזה היו לך תפרים?

-5 שבועות אחרי לידה זה עוד מוקדם

תני לעצמך זמן

ובשום אופן לא להגיע למצב שכואב לך

ואם את מרגישה בהמשך שיש משהו חריג-

תפני לרופא 

ולא התכוונתי שמוקדם מידי להתחיל טהרה

התכוונאי מוקדם בהקשר אחר

אפשר להיטהר ועדיין להיות קשובה לגוף שלך

(אני מאמינה שטהרה עדיף בהקדם האפשרי... לגבי השאר בלי לחץ)

לפי מה שידוע לי, מקילים בזה מאוד.

יש גלולות שאני צריכה להתחיל לקחת ומתלבטת מתי להתחיל. ( גלולות פומיניק)

אם אתחיל עכשיו יכול להיות שיהיו דימומים וזה יפריע לשבעה נקיים..

לק"י

כי לפעמים יש כתמים שלא אוסרים כשטהורים, אבל עלולים לסבך בשבעה נקיים.

(אבל לפעמים יש דימום שאוסר, ואז צריך שוב לטבול....).

אם איכשהו זה מנחם אותך, היה יכול להיות שאחותך תהיה בהריון ואת לא ( been there, done that... אחיות קטנות וגדולות עקפו אותי בכל הפרמטרים שהזכרת, ועוד ידן נטויה... )

לק"י

מבעס להרגיש ככה...

מאחלת לך שהעובר יתהפך, וגם התחושות שלך יתהפכו לטובה🙏

אני ממש מבינה אותך. 

אני הבכורה ויש לי אחות בפער של 10 חודשים ממני. 

כול החיים הרגשתי בצל שלה. עד התחתנו בפער של 5 שנים. כשהיא ילדה את הראשון אני ילדתי את השלישי. היא התאוששה הרבה יותר מהר ממני - לא הניקה, היה ילד ראשון. ואני הנקתי ההיתי בלי עבודה ושקועה ב 3תינוקות שלי. אבל היום אנחנו גרות ב2 מדינות שונות. היא עם  4 ואני בדרך לחמישי ואיכשהוא אני מרגישה שהניתוק ממנה ומאמא שלי עשה לי טוב. אנחנו עדיין מדברות כול יום אבל יש הרבה הרבה פחות השוואות

בכאלה דברים אני תמיד מזכירה לעצמי שהקב"ה לא מנסה אף אדם בניסיון שהוא לא יכול לעמוד בו

תחשבי כמה כח ועוצמה יש לך!

בעז"ה שיהיה לך הריון קל ובשעה טובה!

כבר עברתי קיסרי באחת הלידות וזה ניסיון שלא עמדתי בו, עד היום סוחבת קשיים ואני אחרי עיבוד לידה וכו

היה לי מאוד לא קל בלשון המעטה

ותודה לך🤍

להתמקד בך

בכך שאת טובה ושווה והכי שיש בלי שום השוואה לאחותך

והיא גם

ולכל אחת המסלול שה ,המדויק מלמעלה

זה קל נורא לכתוב ומורכב יותר להרגיש

אבל מאוד משחרר

להפך יש אי נעימות שגם הם באותו גיל וגם אין שום קשר

ולמזלי הבן שלי היה בהכל יותר מפותח למרות שיש חודש הפרש... אז לא הרגשתי קנאה.

אבל כן היה את הלחץ הזה תמיד וההשוואות מי יותר חמוד מפותח חכם.. אבל וואלה התבגרתי והיום אין לי השוואות עם אף ילד אחר שיש באותו גיל עם דודים אחרים.. אולי אני מרגישה שהילדים שלי חמודים יותר ויש לי גאווה. אין לי מושג מה

אין בנינו קשר טוב

בגלל הקושי של גיסתי להשתלב במשפחה, חלק מסיבות לגמרי אובייקטיביות שבאמת היה לה קשה וחלק לתחושתי גם בגללה.

מבאס אבל עכשיו זה כבר נראה לי קשה לשנות

טרם יצא לי להיות בהריון בלי אחות/גיסה

וזה מעצבן.

במיוחד כשיש מערכת יחסים טיפה פחות חלקה מהקלאסי

זה נהיה בעיה.

יש לי גיסה שגם גרה לידי גם היחסים איתה לא משהו וגם בהריון בידח איתי עכשיו פעם שניה

שונאתתתת את זה

היא גם מלכת ההשוואות בלי טיפת טקט

מי השמינה יותר...

למי הבטן יותר גדולה...

מי בעלה יורת עוזר לה

ואני די תני לי לחיות את החיים שלי בשקט

זה שהיום יש יחסית מרחק זה הודות לבעלי שהודיע לי שאני לא מדברת איתה בלי צורך.

ותאמיני לי זה עשה ישועות. נכון לא הכי נעים בעולם

אבל ככה אני רגועה. 

ייום שאני מדברת איתה (כי צריך/היא יוזמת/נפגשים) אני פשוט עצבנית יותר

אחות זה משהו אחר ועדיין אני מרגישה במלא מערכות יחסים שתקופת צינון/קצת מרחק- עשה רק טוב.

אםילו עם אמא שלי אני יכולה להגיש שהמרחק של הנישואים עשה ממש טוב

היום אנחנו בקשר מעולה מה שלא היה פעם.

בינתיים, אם יש חלב והוא מסרב לינוק, עדיף לשאוב ולתת לו את החלב בבקבוק, במקום לתת מטרנה.

ולא להפסיק לנסות גם להניק. תנסי להניק לפני שהוא כבר ממש רעב, כשהוא עדיין רגוע.

כמעט שבוע לא הנקתי ולא שאבתי כי הייתי ממש במצב לא משהו

ינק איזה כמה פעמים בודדות במהלך השבוע הראשון

פשוט לא נתתי לו להגיע מורעב לארוחות... אם אכל בקבוק עכשיו,אז עוד שעה וחצי

שעתיים מתחילה להעיר ופשוט בנית עוד לא מורעב מצמידה אותו ..הוא קצת יהיה עצבני בהתחלה אבל יתרגל לאט לאט .... עדיף כמובן כמה שיותר להניק אבל אני למשל כן שילבתי גם בקבוקים אחר כך וגם עכשיו ועם ההנקה עשיתי כמו שכתבתי לך 

עכשיו נרדם נראה לי מרב צרחות

אני באמת אשאב שלא יתמעט לי החלב

בעלי ממש רוצה שאני אשן ולכן ממש בעד בקבוקים

פעם שעברה באמת השתגעתי מההנקה, הייתי חלשה בטירוף בקושי יכולתי לזוז חושבת שחבל שלא שילבתי ונתתי לעצמי לנוח אבל הפעם ב"ה מרגישה הרבה יותר טוב והוא פשוט בטראומה מפעם שעברה שלא קולט שזה הורס לי את כל ההנקה 

ושבעלך יתן בקבוק כדי שיהיה לך כוח ללילה..

ההנקה של הלילה מגבירה את החלב משמעותית

אל תילחצי מזה תנסי לזרום ובעדינות להרגיע ולהציע שוב

במקסימום בארוחה הזו יאכל שוב בקבוק,לא נורא,אל תתאבדי על זה

בעזרת ה' ארוחה הבאה תצליח

הכי חשוב שתבואי רגועה בעצמך ולא בלחץ,הם מרגישים אותנו

צריך זרימה איטית

ולהחזיק מאוזן

ופטמה בצורת חרות ולא עגולה

יש את הבקבוקים של לנסינו

אבל עד הלילה היה סבבה

זה יכול פתאום להתחיל עכשיו? 

אבל לא היה סבבה לפני. 

אם כך יכול להיות שמשגע אותו הזרם החזק 

ניסית להישען אחורה תוך כדי ההנקה כדי להפחית זרימה? 

אצלנו היתה לשון קשורה וממש הפריעה לה לינוק.

לקח לנו זמן לגללות את זה וכשטיפלנו, ב"ה ההנקה השתפרה.

ומזל טוב!💐

בשלב הזה הכי חשוב לשמר כמויות חלב

כי אם נותנים עוד ועוד בקבוקים של תמ"ל הגוף ממעט בייצור חלב

ובשלב הזה כשההנקה עוד לא מבוססת אז קשה להחזיר כמויות חלב.

בעיניי תתחילי לשאוב ותתני לתינוק בעיקר חלב שאוב 

ותלכי ליועצת הנקה שתעזור לך לראות למה הוא לא יונק

גם תינוק שיעני התרגל לבקבוק עד כמה שידוע לי אפשר ללמד אותו לינוק (בסוף הם נולדים עם האינסטיקטים האלו, זה רק לעורר אותם)

אבל להחזיר כמויות חלב הרבה יותר בעייתי.

גם יכול להיות שיש סיבות אחרות למה הוא לא יונק, לשון קשורה או משהו פיזי אחר.

הכי טוב להתייעץ עם יועצת הנקה מנוסה, זה בדיוק התחום שלהם.

ראיתי שכתבת שבעלך בעד בקבוקים

אם זה חשוב לך אז תדברי איתו 

הוא צריך לעודד אותך להנקה.

אחד הגורמים הכי משמעותיים להנקה זה סביבה תומכת הנקה.

עד גיל חצי שנה מומלץ להניק באופן בלעדי ולא לשלב תמ"ל.

שילוב תמ"ל צריך להיות מוצא אחרון אחרון, כי זה הרבה הרבה פחות בריא.

ביסוס הנקה לוקח זמן, והקשיים הראשוניים הם ממש טבעיים, 

אבל אין כמו הנקה מלאה מלאה לבריאות התינוק לטווח הקצר וגם המאד ארוך.

מנצלשת לטובת כולן, גם אני לא ידעתי עד כמה חשוב להמנע ככל האפשר ממתן תמ"ל, 

אך מאז שנחשפתי למידע הזה (כשבוע אחרי הלידה) הפסקתי לחלוטין עם מטרנה והבת שלי יונקת בלעדית (כולל שאיבות עם החזרה לעבודה)

אני מניקה, אבל מה הבעיה עם תוספת של תמ"ל?

• מזון אולטרה מעובד: תרכובת מזון לתינוקות (תמ"ל) עשויה מחלב פרה, שמותאם לעגלים. חלב הפרה עובר תהליכים שנועדו להתאים אותו לצורכי הגדילה של תינוקות, אבל התוצאה היא מזון אולטרה מעובד. עם השנים מבינים יותר ויותר שאכילת מזון אולטרה מעובד יכולה לגרום למגוון של בעיות בריאותיות.
• חוסר ברכיבים חיסוניים: בתמ"ל יש רק כ-40 רכיבים, וחסרים בו מאות רכיבים של המערכת החיסונית ושל התפתחות המוח שנמצאים בחלב אם. גם במותגי תמ"ל המשווקים כ"פרימיום", ויש בהם תוספת של סוגי סוכרים שדומים לסוכרים שקיימים בחלב אם, עדיין לא מדובר על אותם הרכיבים - לא בכמות ולא במגוון.
• שינוי המיקרוביום: חשיפה לתמ"ל גם משנה את המיקרוביום ומעלה את הסיכון להיווצרות מחלות.

בגלל השוני הרב בין תמ"ל לחלב אם, אפשר לראות הבדל בין תינוקות יונקים לתינוקות שמקבלים תמ"ל במגוון רב של מדדי בריאות: בקרב תינוקות שלא יונקים חלב אם יש יותר מחלות זיהומיות, יותר השמנה והתפתחות שכלית פחות טובה ביחס לתינוקות שניזונים בהנקה בלעדית. המדדים של תינוקות שניזונים מחלב אם בשילוב עם תמ"ל נמצאים באמצע, מה שמעיד על ההשפעה השלילית שיש להוספת תמ"ל להנקה.

למה לבחור בהנקה בלעדית כבר לאחר הלידה?

החשיבות של הנקה בלעדית רבה במיוחד בימים הראשונים לאחר הלידה:

• כדי לייצר חלב אם: הגוף לומד כמה חלב לייצר על בסיס הביקוש של התינוק או התינוקת. גם אם בהתחלה לא יוצא חלב, ההתחברות יוצרת את הגירוי לשד, שמעביר לגוף שלך את המסר לייצר חלב. אם הם מקבלים משקה אחר מלבד חלב האם (תמ"ל או מים) הם פחות יבקשו לינוק, והמסר לגוף האם לייצר חלב לא ייתן מענה מספק לצרכים שלהם. למעשה, הוספת תמ"ל בימים הראשונים, גם בכמויות קטנות, היא הסיבה הנפוצה ביותר להפחתה בייצור חלב ואף להפסקה שלו.
• בשביל למידת פעולת היניקה: תינוקות צריכים ללמוד איך לינוק, ויניקה היא פעולה שונה מאוד משתייה מבקבוק. האכלה מבקבוק בתקופת למידה קריטית זו עלולה להקשות עליהם ללמוד איך לינוק נכון. עצם ההתחברות של התינוק או התינוקת לשד הוא חלק מתהליך הלמידה איך לינוק. יניקה לא תקינה מעלה את הסיכון לפציעה של השד. מחקרים מראים שהוספת תמ"ל בבית היולדות עלולה לפגוע בהצלחת ההנקה בהמשך.
• כדי למנוע התפתחות אלרגיה לחלב: בשלב זה התאים במעי עדיין לא מפותחים מספיק כדי לקבל חלבונים, וחומרים עוברים ביתר קלות למערכת הדם. ייתכן שזו הסיבה שעבודות מדעיות מראות שחשיפה לתמ"ל על בסיס חלב פרה בתקופה הקריטית הזאת מעלה את הסיכון להתפתחות אלרגיה לחלבון חלב פרה בהמשך.

בהנקה בלעדית, ביסוס ההנקה יתחיל כבר בימים הראשונים ויסלול את הדרך בהמשך להנקה קלה יותר ואפילו מהנה.

בימים הראשונים ואז לא יכולים לפתח אלרגיה

האם אני צריכה לדאוג לזה ?

ותודה על המידע

ברור לי שחלה אם זה הכי טוב 

לא חושבת שמכמה בקבוקי מטרנה יגרם נזק, פשוט היה לי חשוב לפרסם את המידע הזה לטובת כולן.

בשביל העתיד.

אתמול בלילה צרחות לא מוכן לינוק בעלי התחיל לתת לו בקבוק אחרי שלקח קצת החזיק אותו באותו תנוחה ואל תשאלו איך עשינו את זה בלי לגעת פשוט עמדתי מעל התינוק והוא ינק

אז עכשיו מניקה אותו שהוא בשכיבה רק מה מאז 12 בלילה הוא על הידיים ואנחנו קורסים 

ככה הידיים נחות.

(אני מניקה בשכיבה אפרוח בין שבועיים וחצי. מקסימום מניחה יד אחת מתחת לראש שלו).

הוא אוהב ליהיות במצב של ישיבה יותר כמו שנותנים בקבוק

לדעתי זה גזים או ריפלוקס

מקווה שידחפו אותי בצהריים בין התורים לרופא ( הייתי היום בטיפת חלב אמרה שגזים כאלה פחות נפוצים בשלב הזה )

ומזל טוב לך !

אז היה צרחות אבל ממש טיפטתי לו לתוך הפה ואחרי כמה דקות שהוא פולט את הפטמה התחיל לינוק ירק שוב ואז ינק טוב צד שני אותו סיפור.

עכשיו התחלתי להניק אותו שוב אותו סיפור רק קצת פחות צרחות אז כנראה שיפור

יש יועצת הנקה שיכולה להגיע אליי מחר בערב מתלבטת אם לקחת או לחכות עוד יום ולראות אם זה משתפר ( היא פשוט יקרה )  

במקביל אנסה לברר על לשון קשורה 

רופא ילדים בתכלס.

את צריכה לתאר לו את זמן הארוחה ואחריה.

תגידי גם מה שכתבת פה

אגב איך הוא אחרי האוכל?

אז הרבה קורה אחרי האוכל ( כבר מההתחלה לא מהיומיים האחרונים ) נראה שרוצה עוד ואני מנסה להניק והוא מנסה, מפסיק, בוכה ונשען לאחור כזה בדרכ ובדרכ יש לו גזים או גרעפס

דרך אגב, כמות הגזים שיש לו ממש מטורפת

לא זכור לי בכזה גיל קטן 

השענות לאחור זה מובהק לרפלוקס ורק לרפלוקס

התקפלות קדימה לגזים (לא סותר שיש לו גם וגם)

לגזים ממליצה על ביו גאיה, שווה כל שקל אבללוקח איזה שבועיים עד שמשפיע, כנ"ל התרופה של הרפלוקס שהייתי מתעקשת עליה בתוקף במידה והרופא ירצה לחכות 

ננסה להכנס לרופא

הביוגאיה אפשר כבר לתת עכשיו? כתוב מ6 חודשים או משהו 

בפגייה היועצת הנקה לקחה כפית פלסטיק וטפטפה לו ממש איתה לתוך הפה

כשהוא צמוד לשד

כל הכבוד,את אלופה!!!!

הייתי מחכה עם היועצת...נשמע שאתם עולים על הגל

ולכן הוא משתנק ופולט

תנסי להשען אחורה בהתחלה- זה מאט את הזרימה

ואז כשהוא נרגע להזדקף

ואל תוותרי לו!

תאמיני בעצמך ובגוף שלך

תאמיני ביונק וביכולות שלו

הטבע הוא דבר מופלא

(וזה לא סותר להיות במקביל עם יד על הדופק ולוודא שיש לו טיטולים מלאים)

נראה שאתם בדרך הנכונה

♡♡♡♡

לא חייבת לענות!..

שתהיה התאוששות טובה ונעימה!!!

אחרי שפתחתי שרשור לגבי אשפוז אחרי חבלה

התלבטתי לגבי זירוז כי מלחיץ לעשות ומלחיץ לא לעשות...

בפועל בשישי קצת חפרתי לרופאה להבין האם הם ממליצים זירוז בגלל עודף הריון או החבלה והתשובה לא הייתה ברורה אבל כן המליצו על זירוז אבל אמרה שאפשר לחזור אחרי שבת

בפועל המוניטור אחר כך לא היה 100% והחליטו להשאיר ועד מוצאי שבת כל המוניטורים היו ככה ( כמעט כל אחד היה שעב וחצי עד שהיו מרוצים )

ב"ה נכנסתי לזירוז מוצ"ש

קיבלתי גל שהתחיל לעבוד בערך 2 דק אחרי שהכניסו וגרם לצירים כואבים מאוד

אחרי שעתיים בערך סוף סוף אפידורל

הכניסו בלון אחרי 6 שעות כי לא זז והבלון יצא הכניסו שוב ויצא וכנראה רק ההכנסה  גרמה לפתיחה

לא היה ככ התקדמות עד שהחליטו לפקע מיים ( שהיו מקוניאליים )

ב"ה יכולתי לנוח בגלל האפידורל

קצת מלחיץ בלחיצות כי הדופק ירד

אבל ב"ה נולד בריא ובוכה  ויחסית הרגשתי סביר אח"כ

עדיין מתאוששת

נראה לי חטפתי וירוס אז לא עוזר להרגשה אבל לעומת לידה קודמת מרגישה הרבה יותר טוב ב"ה

לא ניסיון שלי אלא של אחי, ולא משבת.

יש מלון דירות כזה מיסטר אגריפה

ליד השוק

מול נחלאות

דירות מתוקות, נקיות , מטופחות.

לקחנו משהו עם חצר היינו עם תינקו והיה ממש כיף.

שירות נח, גם גמיש- אחרי שעשינו את ההזמנה דיברנו איתם ואפשרו לנו להגיע יותר מוקדם כי היה פנוי (ויש לובי מקסימום לשים את המזוודה אם מגיעים לפני)

יש גג עם נוף פנורמי משהו פסיכי והיינו היחידים שעלינו לשם אז היה לנו פרטיות, מושלם.

וממש זול.

חיסרון- חניה באזור. בסוף שמנו באיזה חניון מפגר ויצא לנו יותר יקר החניה מהדירה עצמה פשוט שילמנו על כל דקה כולל לילה כולל שבת..

אז לחשוב על זה (בדיעבד היינו צריכים לחנות טיפה יותר רחוק אפילו לנסוע חתנה ברק"ל זה היה יותר סביר..)

הכל מונח מול העיניים.

אמנם בקשת דיס אבל באתי לחזק אותך שזו בחירה נכונה לטעמי.

מטפסים על המקפיא כדי לקחת אוכל מהמקרר מתעצלים לקחת כיסא, זה קורה כשאנחנולא בבית...

פחות מתחברת לזה שהמקרר למעלה.

ממחכה לרגע שיתקלקל ונקנה מקרר רגיל.

ואין על מקרר הפוך!
לא צריכה להתכופף כל דקה, הכל זמין לי מול העיניים
אין לי גלידות וארטיקים במקרר, אם רוצים קונים בסופר
רק כמה שלוקים למקרה חירום בתוך שקית פנימה.
ממליצה בחום שגם במקפיא יהיה מדפים על הדלתות(במקרר הפוך ברובם אין מדפים על דלתות המקפיא, וזה ממש נצרך, עוד מקום אחסון.

אמר לבעלי שזה מתקלקל יותר

לא יודעת אם ציין סיבה או שסתם רואה את זה בשטח

ובדיעבד לא הייתי קונה

אני צריכה מקרר שניתן לדחוף אוכל סירים קופסאות

וגם יותר מקום במקפיא

זה ממש חסר לי

אבל מה שכן זה מסודר ונגיש יותר

וקופסאות והכל

לא ראיתי הבדל ממקרר רגיל האמת, גם המקפיא שלו סבבה בעיניי

יש לי 3 מדפים גדולים, מקום בדלתות, מגירות לירקות ופירות ועוד מגירה נמוכה אבל רחבה מתחתיהם

אני בכל אופן משתמשת בעוד מקרר קטן כי אין לי תמיד מקום להכל אבל לא ייחסתי את זה לזה שזה מקרר הפוך

הייתי מצלמת לך.....

ענק ברמה של מוסדי!!!

אני אישית אוהבת את המקרר הרגיל שמרגיש לי שניתן לדחוס שם יותר דברים

המקפיא במקרר שלי גם מחולק לשניים

אז כנראה זה תלוי גודל מובנה (וכמובן כל אחת ומה שנוח לה..)

כל הזמן מברכת את זה שלא צריכה להתכופף למקרר.

החיסרון היחיד שהמקפיא נגיש לילדים - נכדים

אז הם כל הזמן היו לוקחים לבד שלוקים 😂😂

בסוף העבירה את השלוקים למקפיא הגדול (מקפיא מגירות)

יתרונות- הכל בגובה העיניים, אפשר לשים דברים במדפים עליונים כמו מעדנים ועוגות שהנכדים לא רואים (אם מחביאים, כי הם בכיף יכולים לקחת כיסא...)

המקרר מאוד מרווח! - אבל זה תלוי בדגם

המקפיא הוא מגירה ענקית שבתוכה עוד מגירה שזה מושלם כי אף פעם את לא פותחת את המקפיא ונופלים עלייך דברים, וגם אפשר לדחוס יותר

אם כבר קונים מקרר הפוך אז אני הכי ממליצה שהמקפיא יהיה מגירה, נוח מאוד.

בנוסף בגלל שזה מגירה אז קשה לנכדים הקטנים לפתוח אותו ולסחוב שטויות

חיסרון- המקפיא נגיש והנכדים היותר גדולים יכולים לקחת שלוקים, גלידות בלי רשות והכי מעצבן שלפעמים הם לא סוגרים עד הסוף

לנו יש מקרר רגיל

ואני לא מגיעה בקלות למדף העליון במקפיא ולא רואה מה יש שם מול העיניים...

רק החלק הממש קדמי בו נגיש לי

אני צריכה לעלות על שרפרף כדי באמת להשתמש במ הזה..

זה לא מפריע לי כי זה רק מקפיא, זה לא צריך להיות 100% נגיש

ןגם נגיד אם אני מורידה מלמעלה משהו באלכסון הוא לא יישפך עלי..

אבל מקרר אני לא מבינה איך אפשר הפוך ובנוחות

לחמותי יש ואני לא מגיעה למדפים העליונים🤭

אבל המקרר כל כך נח, יש בו רק 3 מדפי זכוכית

הכל מול העיניים ממש.

אף פעם לא התאמצתי לראות מה יש בו

במדף העליון לא שמה דברים כמו אוכל טרי. קטניות, אורז, אגוזים, פירות יבשים וכו. ושמה בתוף קופסאות גדולות שנוח לי לשלוף. מקס' עולה על כיסא, אבל זה לא יומיומי.

אמא שלי שמה שם ירקות חסלט או שקיות של ירקות/פירות. 

אני די גבוהה למען האמת, אז לא חשבתי על זה

באמת קריטי

ובדיעבד לא היינו קונים..

המקפיא למטה עם הילדים היה פחות טוב,

ובסוף הוא הלך מהר יחסית למקררים הרגילים שלנו

מקרר למעלה ומקפיא למטה?

אם כן אנחנו עכשיו קנינו כזה ומרוצים חאודדד

גם יותר פרקטי ויותר שימוש יש במקרר

והמיקפיא למטה מאוד מסודר

וכמובן נוח עם ילדים

לי יש מקפיא דלתות והוא מחולק למגירות

להורים שלי יש מקפיא שהוא מגירה ענקית לא נוח בעליל!!! 

למורות ותיקות יש שני יתרונות: יש להן חומרים מוכנים, והן יותר מיומנות בתכנון שיעורים.

היתרונות האלה לא תמיד מתבטאים בפחות עבודה.

לפעמים מורה ותיקה מלמדת חומר חדש, ואז אין יתרון של חומרים מוכנים.

המיומנות לא בהכרח מתבטאת במהירות - יכול להיות שמטרה תצליח עם הזמן לבנות מהר יותר שיעורים, אבל לפעמים מורה ותיקה תכין שיעור טוב יותר, אבל לאו דווקא מהר יותר.

את בקבוצות של מורות? יש לך מאיפה לקבל חומרים מוכנים?

לפעמים זה יכול לעזור (ולפעמים כבר יותר מהר לכתוב בעצמך...)

לא מספיקים כל השבוע אז להכין לשלושה ימים ואחר כך לשלושה ימים נוספים..

בדרך כלל פעם - פעמיים בשבוע מתכננת לי את הימים הקרובים.

בשעות שהייה, הפסקות

נעזרת הרבה בדברים מוכנים ובAI

אני ניסיתי להכין שיעורים במרוכז.

אם סיימתי מוקדם/התחלתי מאוחר ניצלתי את הזמן להישאר שם

ידעתי עד שאחזור הביתה אני כבר אתפזר. גם ביום החופשי ישבתי. כי בלילות אני קורסת ניסיתי לשבת במרוכז ולעשות תכנון שבועי.

באמת שבקיץ ניסיתי לשבת על תכנון שנתי

או לפחות עד חנוכה.. ואז הערב לעבור על מה שתכננתי ולבדוק ששלחתי הכל למייל שיהיה לי במחשב את מה שצריכה.

וכן, אם בזמן זה הרבה יותר רץ. לא צריך לחשוב על כל שיעור מחדש. יש רעיונות בראש. מכירים את התלמידים ואיך לזרום איתם כשצריך - כלומר לאלתר במקום לפי המצב רוח שלהם (כשאין שיעור מסודר. וזה משהו שקורה לי. בכלל לא כל שבוע. בעיקר כשאני/ילדים חולים...)

להיות מורה זה המון עבודה . בבית ספר ובבית..

בהצלחה!!

בערב, או ביום החופשי, כמעט כל יום.

בהמשך זה נהיה קל יותר.

חפשי לך מורה חונכת שמלמדת את אותו חומר (בכיתה מקבילה/בי''ס אחר), ותעבדי איתה יחד- יכול לחסוך המון!!!

מורות אתן אלופות אחת אחת מטורף לגמרי

אם היו מבקשים ממני להעלות עמדה בערב? וואי וואי מה הייתי עושה להן ואצלכן זה מובן מאליו

קשה ממש 

השבוע

אבל יושבת על זה המון- מהבוקר עד 19:00 לפתוח ולפעמים אחרי, ויושבת ברצינות בלי לקום;)

כן זה המוןןן זמן

והשלמות בצהריים של ימים אחרים

אבל לאט לאט מבינה יותר במה כדאי להשקיע ובמה לא, ומה עובד עם כל כיתה... (אני שנה שניה בהוראה)

ועוד משהו שעוזר לי- להכין את כל השיעורים של אותו נושא ביחד. זה עובד כשאני כן מצליחה להיות יותר מתוכננת קדימה- ואז אני יכולה להכין לשבועיים הקרובים את כל השיעורים של כיתה ט נניח, וזה יותר קל מאשר להכין כל אחד בנפרד... ושבוע הבא אני אכין לשבועיים את כל השיעורים של ז וכן על זו הדרך

אבל אני ממש משתדלת לשמור הכל מסודר כדי שאם אני אלמד שוב אותה כיתה זה יחסוך לי את רוב העבודה

מקווה שבאמת יקרה

גם אחרי השנה שנתיים הראשונות זה המון השקעה?

ועוד שאלת תם: מצופה מכל מורה להכין את השעורים של בעצמה? אין מערכי שיעור מוכנים לפי נושאים שאמורים ללמד? 

אישית כשלימדתי תורה ונביא בכיתות ב' וג' לא הכנתי כ"כ שיעורים.

היה לי דרייב ממורות של דפי עבודה

היו לי סרטונים מיוטיוב מסודרים באקסל שמציגים שיעור (ותודה למדריכי תנך בחמ"ד שהכינו סרטונים של שיעורים בקורונה ואפילו השאירו מצגות לתועלת הציבור)

והייתי שומעת את הסרטון תוך כדי בישולים/כביסות/בדרך לעבודה. סך הכל זה באמת סיפורי תורה שאני מכירה אז זה היה בעיקר להבין איזה מילים קשות כדאי לפרש לתלמידים, איך לפרש אותם וכד'. ממש לא הרגשתי שאני מכינה שיעורים...

אבל זה ספציפית תנ"ך.

חשבון לכיתות ב'-ג' גם לא לוקח הרבה זמן ההכנה של השיעור. יש ספר, ויש המון משחקים במחשב אז באמת זה רץ...

שיעורים אחרים לוקחים לי הרבה יותר זמן. 

אישית לא לוקח לי הרבה זמן להכין. אבל בדיקת מבחנים למשל יכולה למלא לי יום חופשי שלם ויותר. או כמה ערבים.

וכל מבחן גם דורש הכנה לפני, אז זה עוד זמן.

שיחות טלפון או מילוי טפסים גם לוקחים זמן.

והשתלמויות זה גם על חשבון זמננו הפרטי ולא נחשבות כשעות עבודה (אל אם זה השתלמות בית ספרית בשעות שהייה)

בעיקרון ממש הגיוני שיהיו מערכי שיעור מוכנים או שבינה מלאכותית תוכל להכין

אבל איכשהו- ממש קשה לקחת שיעורים מאחרות.

כי לכל מורה יש את הדרך שלה ללמד, במה היא מתמקדת, איך היא מסדרת את החומר, וגם- מרגישים על שיעור שאת מעבירה האם את הכנת אותו או לא... כל עוד את לא מאוד מנוסה.

ככה שממש כמעט כל המורות שאני מכירה מכינות את השיעורים לבד (אפשר לקחת משחק ממישהי אחרת נגיד... אבל את השיעור עצמו- זה לא כ"כ עובד)

ויותר מזה- גם שיעורים שלך עצמך משנה שעברה לא תמיד תוכלי לקחת, כי מספיק שהשתנה הספר לימוד או שהכיתה של שנה שעברה הייתה חזקה יותר והשנה חלשות יותר או להיפך...

בהתחלה ישבתי כל ערב ולאט לאט הצלחתי להכין כמה שיעורים קדימה וזה הקל..

וגם לפעמים מכינה את הבסיס, לא מתכננת ממש את כל השיעור ומאלתרת

עכשיו בתור גננת עושה במוצאי שבת תכנון שבועי וזה ממש מקל. מדפיסה לי כבר את כל החומרים, מתכננת איזה יצירות והמחשות.. 

אז פחות

תודה!

לגבי האיכות כנל ממש חזקות

אולי רק אצלי נשמרות ונוחות ככה

אם כי מבינה את הרצון שלך לקנות משהו איכותי למדוד ושיהיה הכי נוח

חחחח מגפיים ספציפית יש לי רק עם עקב ככה שהן פחות נוחות

אבל הנעליים? אמאל'ה מושלמות!!! אני בכל מקרה אוהבת

הן יפות נוחות וזולות 

נראה שהחורף הולך להראות ככה.. אחת לכמה זמן יום סוער וזהו

אפילו לא היה כל כך קר ביום של הגשם.. יצאתי החוצה עפ הוויאנס

אין לי אישית נסיון איתו, אני פשוט יודעת על מורים ומורות בעבודה שפנו אליו וקיבלו החזרים משמעותיים

ובסנטר יש גם פוקס.

בתחנה מרכזית יש עוד חנות בקומה 2, נראה לי סלקט.

ממול לדוידקה יש לידר.

ויכול להיות שיש גם בנקס סטוק או זול סטוק.

מזל שיש את המבצעים של בלאק פריידי, הכל כ"כ יקר!

כותבת למי שתצטרך

מארז של 2 רגליות בפוקס קרוב ל90 ש"ח, בפוקס מארז של 4 ב109 ובסופר פארם מארז של 2 ב68...

לא היה לי אפשרות ללכת למקומות רחוקים יותר כי כבר קשה לי להסתובב יותר מידי..

ב"ה שאני אחרי זה

קונה בלידר או בבזאר שטראוס. אבל באמת אין בתחנה המרכזית, למרבה הבאסה...

לא נורא, לפעמים חיסכון בכוחות הוא משתלם יותר מחיסכון בכסף❤️

מחירים הזויים.

בדיוק, כשאין ברירה אז אין ברירה! 

הוא תינוק קטנטן... שיהיה לידך או עלייך, שירגיש אותך, שיתבונן על העולם, יכיר אותו... שיתפתח בקצב שלו, בלי לחץ

והוא די כבד (נולד במשקל ענק וב''ה רק צומח)

אני סחבתי ילדה בת שנה היא בטוח היתה כבדה יותר ממנו... במנשא מאי טאי של חברת טופה טופ.

מה הכוונה סקרן? זה גיל שיכולים להתענין באותו משחק שבוע שלם... וזה תקין שהוא רוצה אותך כל הזמן ככה זה תינוקות רוצים להרגיש אותנו אנחנו הביטחון שלהם זה לא סתם צומי

בעז''ה מאוד מהר הוא יגדל וזה ישתנה

רגוע לאורך זמן, נכון?

יש דברים שכן מרגיעים אותו? כשהוא עלייך הוא רגוע?

אבל על בעלי לא

לפעמים על המיטה לידי רגוע ולפעמים גם זה לא

על המשטח

על הנדנדה

עם קשקשנים

בידיים

אוכל

לישון

ושוב

באמצע לשלב יציאה

וכן, שהו תעם תינוקי קטן זה אינטנסיבי

אז צריך להוסיף גם דברים שעושים לך טוב

הילדים שלי ממש אהבו

עיסויים

מובייל שמסתובב עם מוזיקה

שטיח נוח עם משחקים שונים מותאמי גיל.

שירים ראשונים- לשיר לו או להשמיע.

וגם לגמרי אפשר לתת לו להעסיק את עצמו אם הוא מצליח. 

אין לי זמן לענות כרגע...

אבל ממש התרגשתי איתך 😊

שימשיך בקלות ובבריאות

1. אין לי מושג, שווה להתייעץ עם רופא הנשים

2. תלוי בך. חוקית כמובן את לא חייבת לעדכן בשלב כזה.

3. לדעתי לגיטימי לגמרי

לגבי 1. קובעים לפי תאריך וסת אחרון... היום בו התחיל הדימום הוא יום 0. א"ס כדאי סביב שבוע 7.

לגבי 2. מה כאילו האלטרנטיבה מבחינתך?

(הרי זה לא שהם יכולים להתחרט. וכשהתקבלת אפילו לא ידעת).

לגבי 3 נשמע מצוין ולא רואה סיבה שלא. גם אם אמך לא תצליח לשמור סוד זה יהיה מובן שיש לך קשר אחר איתה. עצם המדרוג סינה לבין אחייך הוא נפוץ, וזה לא משנה בעיני באיזה שלב זה...

לגבי 3, אני תמיד עושה ככה, קודם מספרת לאמא שלי ולאחרים בהמשך.

שיהיה בשעה טובה ובקלות ובידיים מלאות בע"ה!♥️

1. אני הייתי קובעת 3 שבועות מבדיקה חיובית ראשונה. מתוך הנחה שבדיקה חיובית זה אומר שאת לפחות 4+0 (כאילו יום האיחור) ו3 שבועות מכניס אותך לשבוע 7.

2. לא הכי נעים אבל זה המצב בטוחה שיקבלו בסדר.

3. לדעתי בטח שאפשר לספר לאמא שלך לפני כולם. (לא סיפרתי בשלב כזה אבל כן הקדמתי את אמא שלי לאחרים)

או לא נעים

את רוצה לספר לה?

היא מקור של כח בשבילך?

אז תספרי!

לפני בטא נוספת- אחרי בטא נוספת

זה לא משנה בעיני

הכלל שלי הוא שמי שאני מרגישה מספיק קרובה אליו לספר לו את המרות שלי אז הרוויח את הזכות לשמוח איתי גם בחדשות הטובות

אני גם סיפרתי לאמא שלי ראשונה בחלק מההריונות, אמא זה משהו אחר עם כל האהבה הרבה שלי (באמת!) לחמותי

כשאת מספרת לכולם, וזהו.

אולטרסאונד את יכולה לקבוע לעוד שבועיים מהיום.

אם יש לך סבלנות ואז רוצה לבוא רק כשבטוח אמורים לראות דופק, אז תמתיני עוד שבוע-שבועיים לאחר מכן.

זה אומר שתהיי סביב שבוע 8.

1. לקבוע לאזור שבוע 8-9. ככה שגם אם הקדמת קצת זה עדיין יהיה זמן טוב

2. נעים מאוד. הכל טוב. אני התחלתי בשלב יותר מאוחר בהריון עבודה חדשה ולא הייתה בעיה

3. תעשי מה שטוב לך. אני מתוך 3 ילדים פעם סיפרתי באותו יום, פעם לחמותי לפני אמא שלי ופעם לאמא שלי לפני חמותי. לא עדכנתי אותן בשום מקרה מתי סיפרתי לצד השני. גופך הוא ברשותך.

בשעה טובה!

אני מספרת לאמא שלי קבוע לפני כולם.

מספרת לה אחרי הדופק, היא מספרת לאבא שלי באזור שבוע 12.

לחמי וחמותי בעלי מחליט מתי לספר, בהריון הראשון סיפר יחסית מוקדם אבל בשני ובשלישי כבר סיפר מאוחר יותר

ממש הגיוני ונורמלי לספר לאמא לפני כולם.. אני עשיתי כמה כמה פעמים ומכירה גם הרבה חברות ..

זה ממש טבעי לרצות לשתף את אמא🩷

לפעמים יש הריון כימי. כלומר, הריון שלא מצליח להשתרש. ויוצא בווסת.

לפעמים יש הריון תקין עם המטומה, או דימום השתרשות.

ושנית את ממש ממש לא משוגעת!!!

זה מובן ולגמרי לעיתים מטריף את הדעת. מכירה את הרצון הזה לריב, כדי לא להתחרפן מהריחוק..

מאחלת לכם הרבה הרבה כוחות בעז"ה🫶

ממש ממש מבינה אותך

חיבוק גדול

אולי פשוט תגידי את זה לבעלך שיבין שאת על הקצה וייקח את זה בחשבון?

אבל מעבר לחיבוק, האם יש גורם רפואי שעוקב אחריך שיודע שיש מחזורים ארוכים? האם יש לך יעוץ הלכץי שעוזר לך לצמצם את ימי האיסור למינימום?

תכתבי לו את הרגשות האלה שלך לפני שהוא מגיע בהודעה.

שיידע ויהיה מוכן

עצם המודעות שלך לזה כבר תזכיר לך שזה ההורמונים והתסכול ותעזור לך לבלוע את הלשון, וגם להתפייס בקלות.

לצאת לדייטים בחוץ כשהוא מגיע כדי שתהיה קירבה רגשית בלי קרבה פיזית, וגם בחוץ אין ציפיה לקרבה פיזית אז זה הרבה יותר קל..

גיבורים!

תודה על המילואים ❤️

בתקופות של קושי כזה

במיוחד בצירוף המילואים

עזר לי מאוד להתפלל

על הבית שלנו

על הריון

על עם ישראל

על ניצחון במלחמה מתוך הגדלת שם ה' בעולם

על הגאולה

על החטופים..

שבזכות הקושי והמסירות שלנו האישית נזכה לשפע ברכה וטובה.

אתמול הגיע באמצע הלילה, אמרתי לו שידע שאני מריחה מריבה. שלא ייבהל

והוא כזה ''כןן הרגשתי משהו''

ואני ''גרררררר המריבה מתחילה ע כ ש יו'' !! חחחח

תודה על התמיכה יקרות

@מתיכון ועד מעון שאלה מורכבת...

בגדול כן

אין לי עצה לצערי רק חיבוק ענק!!

אני כל כך מבינה שאת מרגישה על סף פיצוץ

זה באמת מרגיש בלתי אפשרי עוד שניה אחת כזו.

אנחנו ניסינו בימים כאלו לצאת כמה שיותר מהבית.

לצאת לאכול במסעדה מפנקת

לצאת להליכות במקומות שקצת רחוקים מהבית

לנסוע לים

לנסוע לאיקאה או מתחם קניות אחר

בקיצור להיות ביחד אבל מחוץ לבית

זה קצת ממתן את הקושי.

וסתם לגבי הדימומים

מקווה שאכן נבדקת.

אני בתקופות כאלו חייתי על פרימולוט, זה אמנם כדור אכזרי

אבל זה הדבר היחיד שקצת עזר לי לשרוד

שוב חיבוק ענק ענק

כן.. בינתיים אנחנו לא הרבה בבית ביחד, אני מסתכלת עליו הרבה זמן ופשוט מתחילה לבכות. רעיון טוב לצאת ביחד.

תודה יקרה

אני מתחזקת מהמחשבה עלייך!

ו @לפניו ברננה!רעיון טוב להתפלל... קצת קשה לי. בעוונותיי מרגישה ריחוק מה'. אבל ככ נכון שזה זמן לתפילה.

הוא חזר מקורס קצינים אחרי שבועות ארוכים שלא היה בבית

והוא נותן לכל ילד חיבוק ארוך

ואני עומדת בצד ופשוט מחבקת את עצמי

ממש הרגשתי את הזרועות שלי מתהדקות בחוזקה על הגוף שלי

שלא בטעות ארוץ אליו או משהו בסגנון

זה היה רגע ממש קורע לב

אז את החיבוק הזה אעניק לך הכי  חזק שאפשר

שה' יתן לכם כח לעמוד במצב הלא פשוט הזה

ולמצוא את הכוחות לשמוח ולהנות ביחד גם ככה

אז כדאי לנסות מניעה הורמונלית.

וחיבוק ❤️

שלא רוצים מניעה בשביל הריון

אבל אין מצב להריון כי יש מעט מאד ימים להיות יחד כל חודש 🤦תודה יקרה. בעז'ה 

תמנעי ו"תשכחי"  גלולות?

זה מוריד את אחוז המניעה ויתן לכם קצת אוויר מבחינת טהרה

לי דימומים בכלל 

פספוס גלולה יום - יום וחצי בדרכ לא גורם לדימום גם

אבל זה באמת תלוי כל אחת ואיך היא מכירה את עצמה

הפותחת...

מה שניסיתי לכתוב שלא תמיד זה פתרון למי שסובלת מדימומים ארוכים או בין וסתיים... 

אם זה ממקור הורמונלי 

יכול להיות שזה אקטרופיון או משהו אחר, היא באמת לא כתבה

נתתי כיוון שאולי יהיה רלוונטי. ברור לי שיכול להיות שלא, אבל כתבתי בכל זאת 

אני רק רציתי להדגיש שתעשה את זה בליווי...

(במיוחד אם היא משחקת עם "לשכוח "גלולות...)

ואם כבר הולכים על טיפול הורמונלי אז אולי עדיף כזה תומך הריון- תמיכת פרוגרסטרון לקראת הדימום ותמיכת אסטרוגן בסופו.

בקיצור כדאי להתייעץ עם רופא על זה..

זה עוד קושי בפני עצמו,

בע"ה שה' יפתח לכם מאוצרותיו ותזכו לפרי בטן ואז גם יהיו בע"ה כמה חודשים של שקט..

נושכים שפתיים בגדול

לא מדברים הרבה

בערב כל אחד מתעסק בשלו

מחכים שיעבור

♥️

תודה על ההתעניינות,חיממת את הלב 

הלוואי וזה סוג של וירוס שיעסור ולא קשור להריון.

תרגישי טוב!!

אם לא תקבלי תשובה וודאית- אולי תשאלי את הבינה המלאכותית.

לק"י

אני כללתי גם מים בשאלה.

אבל נראה לי שעדיף שיהיו יותר מים משיחסר. תלוי גם כמה זמן זה. ואם זה בבית שאפשר למלא עוד מים אם צריך. או במקום שאין מאיפה למלא.

ועוד כמה של מים.

וטיפ ממני תקני מיצים שאת אוהבת 😅

אני אח"כ הייתי נתקעת עם בקבוקים חצי מלאים והייתי המחסלת המרכזית וזה היה ממש לא כיף אם הייתי נתקעת עם ליטר תות בננה או ליטר מנגו לא עלינו חחח