ותזכו להריון תקין וקל וילד מהמם!
לגבי 1- עשיתי פרופיל הורמונלי אצל אחות רגילה במרפאה ליד הבית. אבל לא הייתי מטופלת פוריות.

לגבי 2 רק חיבוק, רק לשים את המטרה מול העיניים ולהתפלל להגיע אליה בשמחה ובקלות. להאמין. בקיצור- כל מה שהכי קשה לעשות
חיבוק אהובה, בעז"ה יהיה לכם שפע גדול ותפתחי פה שרשור של 100 תגובות שמחה!

ממליצה לך לבדוק מה הזכויות שלך בתור סטודנטית..
אני יודעת שמותר לך להעדר אחוז מסוים ויש עוד כמה דברים.. ותנצלי אתזה ! גם למנוחה שלך. ותנסי כמה שיותר לפנק את עצמך. באוכל, במקומות וחברות.. כל דבר שעושה לך טוב
מתפללת עלייך !

שנית... באופן כללי תהליך רגשי יכול לשחרר ולעזור גם. 

בטח אם את עוברת מסע לא פשוט, אז אגיד לך את מה שבטח כולם יגידו לך...

 

במקביל לכי גם לטיפול רגשי לדעתי יכול להפוך לך את המסע הזה למסע בונה

ובנוגע לשאלה השניה, פשוט ממשיכים. חושקים שיניים וממשיכים. גם לי מאד קשה ויש ימים שאני עובדת 12 שעות בתפוקה של ארבע שעות.
משתדלת לא לכעוס על עצמי
❤️

קודם כ חיבוק!!! ושיהיה בהצלחה רבה בע"ה. מחכות לעדכונים...
לגבי 2, ממש ממליצה למצוא משהו שיתן לך כח...
להרשם לאיזה חוג שמזמן רצית או תחום שמעניין אותך.. מחול, אומנות, תפירה, סריגה, תיאטרון, שיעורי תורה, פילאטיס, ספורט, שחיה, חדר כושר...
ותמיד תהוסיף לזה יציאה קטנה של שייק/גלידה טובה משהו מפנק.
כל מה שיעשה לך טוב על הנפש ויתן לך כח ומשהו לחכות לו כל שבוע.
משהו שיפנק אותך וימלא לך מצברים בנפש ובגוף..
את תרוויחי מזה בכל מצב. גם בע"ה תהיי יותר שמחה ומשוחררת לפחות חלק מהזמן, ויתן לך לשכוח מכל מה שעובר עלייך, וזה כיף עצום שאין כמוהו, וגם אולי הנחת הזאת גם תעזור לטיפולים אז אם הרווחת עוד יותר כיף אבל בכל אוםן הסיבה העיקרית כמו שכתבתי זה כדי לשמח אותך, להטעין אותך, ולתת לנפש שלך מקומות אחרים להתעסק בהם, מקומות של יצירה וחדווה.
אני אישית מתחברת יותר וממליצה יותר אם באלך דווקא על משהו גופני..
הגוף גם עובר מה שעובר.. עם כל המתח והלחץ והבדיקות. ולפעמים יש גם אשמה שחייבים להעיף אבל לםעמים היא באה שוב.. אז אני בעד לפנק את הגוף. למצוא את הדרך גם להעריך אותו על כל מה שהוא עובר... להתחבר אליו כל פעם מחדש למרות ועל אף....
בקיצור...
נראה לי הבנת.
רק אם את מתחברת כמובן...
💗💗

ובעז"ה בשורות טובות מהר 🙏

ההבדל הוא שם יש אפשרות לכתוב על הבדיקה שזה לפוריות אז אולי שולחים יוצא מוקדם למעבדה ומקבלים תשובות יותר מוקדם. על השאלה השנייה לא יודעת לענות לך.. אז רק חיבוק גדול! והזדהות

במיוחד בשנה הראשונה גם אם את מניקה וגם אם לא

חשבתי שינוי בין המחזור שלפני ההריון לאלה שאחרי.

תגידי תודה
יכול להיות שיתחדש לך בהמשך היום...
הגיוני שקצת משתבש אחרי לידה לא חייב להשתבש באופן מסודר ;)

לי הרגישו התנועות בהתחלה כמו פעולת מעיים... סליחה שאני מגעילה, כמו גזים בבטן...
אחר כך מרגישים ממש תנועות...
מתרגשת איתך ⁦♥️⁩ (מקווה שזה באמת תנועות...)

לא נראה לי שזה העובר 🤣
ארגיש בקרוב בעזרת השם אמן

הכי כיף!

אני בהריון ראשון הרגשתי סביב שבוע 20
אבל יכול להיות גם לפני.

מנסה להקשיב/להרגיש כי אמרו לי שבהתחלה יכולים להרגיש אבל קשה לזהות

בנתיים לא הולך.
מרגישה רק מה שכתבת למעלה

לא יודעת אם מדמיינת אם מרגישה באמת חח
יאלה בקרוב 🙏🙏

ואז לתומי סיפרתי לרופא והוא אמר לי שאלה בהחלט תנועות ראשוניות

מקפיצה לך על הדרך ;)

מזל טוב!
מבינה את החששות
אין באמת דרך לדעת.. תחשבי חיובי💓
(שבוע 8 זה ממש מוקדם ועדיין אין בטן ובטח שלא מרגישים את העובר)
זה עוד יגיע!
אל דאגה😘
המשך הריון קליל ותקין❤

היה לי אולטרסאונד לפני שבוע 7 וברוך השם ראו דופק,
עכשיו התחלתי 8 ואני כזה "יש לי באמת יצור חי בבטן?"

מלא פעמים מוצאת את עצמי שוכחת מזה כי כאילו הכל כרגיל..

זה רצון טבעי ופשוט. אבל אם לא תצליחי לשחרר ממקום עמוק זה לא יעזוב אותך...
עכשיו זה אם יש דופק
אבל זה לא אומר שום דבר יותר מזה על ההתפתחות שלו
ואח"כ זה המנח
ואז הם גדלים וישנים במיטה נפרדת מתישהו
ואז בחדר אחר

אין ברירה אלא להרגע.לדעת שאנחנו עושים את שלנו ויש שותף שלישי שעושה את חלקו
זה לא קל. ברור. אבל זה עכשיו הכנה טובה לחיים האמיתיים

לקיצור דימום. ייתכן וזו זאת?

צריכה רק לברר שזה מותר הלכתית

אולי אני טועה..
מצד שני תחילת הריון זה זמן שאמור להתחיל בו המחסור לולא ההריון..
חיבוק!

כמו שהרופאה תיארה יכול להיות כתוצאה מהריון.
תעשי בדיקת דם ותראי.

למה עשית us?

כי היו לה הרבה סטיקים חיוביים להריון וב. דם שליליות...

או תחילת הריון או לפני מחזור🤔
ראו שק או משהו מתפתח?
או שהיה לא ברור...?

ואמרה שזה יכול להיות תחילת הריון לא דיברה איתי על מחזור בכלל .. טוב נראה כבר

אולי שוב בדיקת דם?
אמן הריון🙏😔

אני לא רופאה ולא מומחית.
אבל את מתארת בר כמה ימים של בדיקות בייתיות חיוביות ובטא נמוכה...
תעשי שוב בדיקת דם
יכול להיות שהיה משהו קטנים ונפל לבד..
בשורות טובות!

ויכול להיות בעוד כל מני מקרים

מפרידים מיטות ונגיעה רק כשיש דימום ממש.
יחסים זה ממש תלוי. בגדול משתדלת לא להגיע למצב שישב לי על המצפון לסרב.
כלומר בגלל שאני יודעת שיש לי נטייה לכתמים, מעדיפה להיות ביחד לפני שהכתמים מתחילים.
אם היה לי כתמים קלים בבוקר ואח"כ שקט אז לא מתייחסת.
אבל אם הכתמים הם כבר לא קלים או שהתחילו בשעות מאוחרות אז אומנם לא מפרידים מיטות אבל גם לא מקיימים יחסים..
בעיקרון הלכתית לפי הנחייה מפורשת של הרב אין בעיה לנהוג רגיל כל עוד לא נאסרים הלכתית (זרם)
אני יודעת שיש גם פסיקות אחרות.

ברגע שיש דימום אז יחסים זה ברור לי שלא. אבל התכוונתי יותר לאיסור של נגיעה וכו' מתי בנות כאן אוסרות

לאסור בדיבור- לעולם לא.
למה כן?
גם אם מעדיפים לא לגעת, שזה לא יהיה מתוך תוקף הלכתי.

שימי לב שיש גם מציאות של כתמים 3 ימים לפני הדימום עצמו ככה ששום דבר לא ברור. זה לא פשוט הלכתית לאסור מייד.
אולי במקרה שלך שזה בין לאסור מיד לבין לאסור בחצי יממה הבאה אז זה פחות קריטי.
אבל יש מציאות שזה כן משנה. ולכן צריך ללכת לפי ההלכה ולא לפי תחושת בטן.
אני גם בעצמי בתסביך עם זה כי בכנות קשה לי "לקחת על עצמי" להיות ביחד כשמתחילים כתמים
אבל אני יודעת שזה הניסיון שלי.
הצדיקות שלי היא להיצמד להלכה ולהדרכה של הרב ולא להחמיר על בעלי במקום שלא צריך.

סתם נקודה למחשבה...
מקווה שאף פעם לא יהיה לך רלוונטי ולא יהיו לך בעיות של כתמים...

כשמדובר על דימום שמכסה יותר מחצי תחתונית..

שלפני אבל כמובן שזה נוגע לשאר ההרחקות ולא ליחסים

שכדאי להעלות כי לכל אחת והפסיקה שלה...

מוזמנות להגיב אז רק על השיתוף חחחח

קודם כל: אף פעם לא אוסרת את עצמי באמירה מפורשת כשזה לא אסור הלכתית! ככה תמיד אפשר "להתחרט"..

כשיש כתמים ולא ברור מה זה - נמנעים מיחסים ל48 שעות, אבל לא שאר הרחקות.
במיוחד בתקופות שזה קורה הרבה.. (אצלי בחודשים הראשונים של הנקה אני נהיית "טפטפת"..)

כשיש טפטופים שברור שהם תחילת מחזור (יודעת שהיום או מחר צריכה לקבל ומתחיל איתות ראשוני) - גם נמנעים מנגיעה ומפרידים מיטות בלילה (אם לפני השינה יש התחלה, סביר מאוד שבמשך הלילה יגיע השטף..) - בעלי נרדם בדרך כלל לפני, אני אפילו מעירה את בעלי באמצע לילה כדי להפריד מיטות (או הולכת לישון עם הילדים..) - אבל מקפידה בפה לא לקרוא לזה מחזור ולא לאסור את עצמי, כדי שאם בבוקר יסתבר שבעצם זה לא מחזור (דימום השתרשות למשל..), אז לא נהיה אסורים..

מצד שני, כמו שהפותחת ציינה, כשיש לי "אינטרס" להיאסר קודם ( כדי להתחיל ספירת 5 ימים קודם למשל..) אז עושה בדיקה פנימית כבר בטפטופים הראשונים כדי להיאסר, ולוקחת את הסיכון שבסוף סתם נהיה אסורים..

אני בדרך כלל יודעת מתי אמורה לקבל לפי שמ"פ, ונמנעת מיחסים לפחות 24 שעות ( ולפעמים גם יום נוסף קודם, אם אני לא בטוחה שדייקתי בזיהוי..) קודם כי מפחיד אותי שמא יקדים, אז כשמתחילים טפטופים ברור לי שאין מצב ליחסים..

שלפני מחזור הייתי יותר עצבנית או מבואסת ואז באמת קיבלתי..
זה לא השפיע עלי כמו שאת מתארת.. אז אין לי כל כך טיפים או עצות.
רק חיבוק חזק❤️

כי עכשיו ממש באלי יחס לשיתוף ופחות על השאלה חחחחחחחח

וחיבוק. הם בהחלט מעצבנים

מעניין אם יש באמת פתרון.
אבל כמה שנשמע מוזר(או שלא) שוקולד היה ממש עוזר לי להרגע, ואני לא חובבת גדולה של שוקולד,
גם היום כל פעם כשמתחיל לבת שלי מחזור אני ישר מביאה לה חבילת שוקולד וממש מרגישה שזה עוזר לה להשאר רגועה

איזה רעיון חמוד להביא לה חבילת שוקולד כשמתחיל המחזור. נחמה על הבאסה
ויפה שהיא משתפת אותך (חח ברור בשביל לקבל חבילת שוקולד!)

אבל תכל'ס השוקולד עוזר

כשיש כתמים זה תמיד התחלה של מחזור.
ואנחנו מעדיפים להתחיל את כל ההרחקות כבר מההתחלה, ולא להיות במתח מתי יתחיל דימום ממש.

כל כך קשה כשמנסים להתאפס על עצמנו וזה פשוט לא מצליח כי ההורמונים חזקים מאיתנו... הרגשה של אוףףף אחד גדול.
ואל תדאגי אנחנו לא מסכנות כל כך
תרגישי טוב!! מקווה שמחר כבר יהיה יותר קל

תראי ממה שאני למדתי ויודעת שיש גברים כאלה(מעטים)שאין להם כוח או חשק לזה,

לא בגלל שלא אוהבים את האישה או בגלל שרבו אתה ממש לא, אלא מטבעם שלא

להוטים אחרי הדבר הזה, לכן לדעתי כל עוד שיש בינכם שלום ואהבה הכל בסדר,

המון נשים מתלוננות הפוך,את במצב בסדר גמור, ואני בטוחה עם הזמן זה כן יסתדר,

כשזה בה מהצד שלך זה הדבר הכי טוב שיכול להיות ככה אין לך כפייה, בהצלחה רבה

רבה לך בכל התחומים אמן.

 

אם נתחיל מהסוף אז כן, עייפות בהחלט גורמת לחוסר חשק אצל גברים

בנוסף, הדבר הזה שאנחנו מתייחסות אליו כ- מלא זמן לא קיימנו איך הוא לא רוצה -ובכן, לא סתם אמרו חז"ל  - מרעיבו שבע, משביעו רעב.

ובמילים אחרות עם האוכל מגיע התיאבון, ודווקא תקופות ארוכות של חוסר קיום יחסים לפעמים מכניסות למעגל סגור כזה שנעלם החשק.

כך שזה נורמלי בגדול.

אבל, ואבל גדול, מה שאת מתארת לחלוטין את צודקת. צריך מגע וצריך חיזור וזה מאד מפריע. טבעי וטוב אפילו שמפריע לך. זה אומר שיש לכם בסיס טוב ואהבה. 

אלף בית של כל העסק הוא לדבר. 

לא כתבת פה אם זה נושא שאתם מדברים עליו באופן כללי, כי את אומרת שזה לא חדש, ובאופן כללי כשיש כזה פער נוכח בחיים שלכם והוא מפריע , חייבים לדבר ואם יש צורך ללכת ליעוץ כלשהו. האם זה ככה מתחילת הנישואים?

 

מוסיפה עוד נקודה לגבי עייפות, מי שלא ישן טוב (כמו נחירות, שמן מאד, נדודי שינה) גם אם הוא ישן מספר שעות הגיוני על הנייר במעשי יהיה עייף מאד מאד ועייפות הורגת חשק. נקודה. גם לנשים וגם לגברים. שווה לבדוק את הנקודה הזו גם.

כי אנחנו לא מקיימים בכלל
אבל גם אז, יש רצון שזה יבוא מהכיוון שלו ולא רק שלי...

עייפות היא אחד הגורמים לחוסר חשק. כן גם לגברים!!
המפתח בחיים זה הדיבור!
לדבר ולדבר
לשאול אותו מה הוא חושב על זה, לא ממקום מאשים ח"ו אלא ממקום שרוצה רק יותר טוב. להגיד לו שחסר לך החיזורים שלו.
לחשוב ביחד מה יגרום יותר לקרבה, להכנס למיטה מוקדם, ארוחה מושקעת, מקלחת טובה.
ואולי לקבוע ימים קבועים שביחד, נכון שהכי כיף לפעמים בספונטניות אבל עדיף להתחיל ככה ובעז"ה לאט לאט זה ישתנה
בהצלחה!

הכל טבעי! זה טבעי שמפריע לך, זה טבעי שאת רוצה. רוצה מגע, רוצה קשר, רוצה להרגיש נחשקת ונאהבת. תרגישי ממש בנוח להרגיש ככה. את אישה!

אני חושבת שיש בהקשר הזה טווח רחב, ומה שמשנה זה מה מתאים *לכם* כזוג. ולא מה קורה אצל זוגות אחרים ומה נחשב טבעי או לא.

יש לפעמים תפיסה מוטעית לגבי גברים ולגבי איך הם "אמורים" להתנהל בהקשר הזה. התפיסה הזו שמה את כל הגברים בצד אחד ולפי התפיסה הזו, גבר תמיד רוצה, ואם לא, יש כאן משהו לא תקין.

ולא, לא, לא. זה לא נכון. יש מנעד רחב מאוד, והאדם הנכון לענות לך לכל השאלות האלה הוא בעלך.

ניסית לדבר איתו? לשאול אותו מה הוא רוצה? האם זה מפריע לו?
העברת לו את התחושות שלך?

אני חושבת שבהקשרים האלו מה שחשוב הוא ששני בני הזוג ירגישו בנוח. זה טבעי לגמרי שיש פערים. יש מקרים שבהם הגבר רוצה יותר, ויש גם מקרים שבהם האישה רוצה יותר.

אם אחרי דיבור בין שניכם לא הצלחתם להגיע להבנה, או שאת מרגישה שעדיין יש פער ביניכם שלא ניתן לגישור, את עדיין חוששת שאולי משהו לא תקין, אני ממליצה בחום לשאול על זה מישהו מקצועי. כאן את יכולה לקבל תשובות שירגיעו אותך, אבל גם יכולה לקבל תשובות שיתנו תמונה לא נכונה. בעניינים האלו הכי טוב לקבל זווית ממישהו מקצועי, אובייקטיבי שמכיר ולמד את הנושא. (ממליצה על מרכז יהל)

או איך לשאול אותו

עם @מיואשת******

תנסי להעביר את התחושות מהצד שלך. מה חסר לך, מה חשוב לך, מה את רוצה.

וזה הוביל אותי לחשוב שאולי אני לא יודעת איך לדבר איתו בצורה הנכונה, יכול להיות שאני מאשימה אותו כשאני אומרת לו "למה אתה לא..." (הכל כמובן נעשה שנעימות אבל אולי צורת השאלות היא לא טובה?)
יש ביננו שיח פתוח ל ג מ ר י
יש לכן רעיון איך לדבר איתו על זה בצורה שלא תראה מאשימה/מצביעה על בעיה אצלו/על משהו שהו צריך לשפר? או שאין מנוס מדרך כזו?

ולא- למה אתה לא.

וזה בסדר גמור לומר, חסר לי שאנחנו לא מקיימים הרבה, חסר לי שאני מרגישה שאתה לא רוצה, חשוב לי להרגיש שאתה רוצה.

שימי דגש על ה*אני רוצה, לי חסר* ולא על ה*אתה לא... *

את יכולה גם להוסיף שאת רוצה ש*הוא* יהיה שמח ומסופק.
ואיך אפשר שגם לו יהיה טוב.

בסופו של דבר אם הכל טוב ותקין הוא כנראה ישמח שתקיימו בתדירות יותר גבוהה. גם אם מעצמו אין לו חשק.

ובטוחה שיהיה לו יותר כיף אם השיח לא יהיה רק כמה חשוב לך וכמה חסר לך אלא תראי גם אותו...

אולי זה יצריך קצת העמקה אבל כנראה תוכלו לגלות מה מדכא אצלו את החשק הזה, אולי פיזית, אולי רגשית ביניכם, אולי חוויה זוגית לא מוצלחת בנושא וכשיוסרו החסמים בעז"ה יהיה טוב יותר

ישר עושה לשומע אותה תחושה של ביקורת, תחושה שהוא צריך לתת תירוץ ולהיכנס למגננה. יש כאלו שהמגננה שלהם היא גם להחזיר...
תנסי להוציא אותה מהלקסיקון. תדברי על הצורך שלך. על הרצוי מבחינתך. תשאלי אותו מה יעזור להגיע לרצוי הזה.

מוסיפה שהמילה שאמורה להחליף אותה זה "איך" - "איך יהיה לך יותר חשק/כוח?", "מה אנחנו יכולים לעשות כדי לפנות לעצמנו יותר זמן לזוגיות?"

גם על המחמאה וגם על ה"איך"..

פשוט לדבר על זה כמו שזה.
בלי סחור סחור ובלי לייפות את המצב.
כמובן בהנחה שהזוגיות שלכם תקינה והתקשורת פתוחה.
בגדול - הכיף של הבעל זה שאשתו שמחה, בטוח הוא רוצה לשמח אותך רק יש אי אילו מפריעים.
שבו, דברו בכנות, את לא מאשימה אותו בכלום, ההיפך- את חושקת ורוצה בו, ומנסה לברר יחד איתו מה יכול לגרום לכם לאהוב יותר.
באמת שאין סיבה לא לקרוא לילד בשמו.

יכול להיות שיש לו משהו פנימי שגורם לו לפחד על ההריון/ מפחד להכאיב לך עם הבטן או משהו כזה?
אם כן, אפשר לדבר על זה ולהבין שהריון זה משהו טבעי ושמליונים בעולם עוברים את זה וכדאי להתגבר על הרתיעה ולגלות שזה בסדר.

יכול להיות שבגלל ההריון יותר תפקידים נופלים עליו והוא מותש?
אם כן תנסו לראות איך אפשר להקל. הרבה פעמים העייפות היא לא רק במובן הפיזי היא גם במובן הנפשי. לדאוג להמון דברים שאמורים לקרות זה מעייף.
תנסו למצוא את הזמנים בו הוא עירני ורגוע יותר.

מנסה עוד כיוון בזהירות, יכול להיות שהשינוי הגופני שלך משפיע על התחושות שלו?
אם כן, זה שיא הלא נעים ושיא הרגיש אבל ביגוד מתאים למשל יכול להתגבר על הבעיה.

אי אפשר לנחש מה מפריע לו אבל העליתי כיוונים שונים כדי לעזור לברר על מה זה יושב. הרבה פעמים גברים לא יודעים לחפור מספיק ולהסביר למה זה קורה.
אז אם יעלו כיוונים שונים הוא ידע לאמת או לשלול וגם יבין למה חשוב לשים את האצבע על הנקודה כי הגדרת הבעיה היא חצי מהפיתרון.

יכול להיות גם שמספיק שהוא יהיה מודע למה שמפריע לך הוא יעדיף להתאמץ בנושא ולפתור את זה ככה ולא לחפור מה בדיוק גורם למה...

העיקר שתמצאו פתרון...

בהצלחה!!

חמודון קטן... שירגיש טוב!!

ואומרים לנו שזה סימן לשיניים, עבר חצי שנה ועדיין לא בקעה שום שן..

בגדול כשזה מתמשך על מספר ימים וודאי כדאי לראות רופא בהקדם, אפילו רק שיבדוק שזה לא אוזניים וכד
תנסי להידחף אפילו מחר
רפואה שלמה!

הכי טוב שתשאלי את הרב שלכם. כל רב פוסק אחרת (מידע בנושא.)
3 - זה גם תלוי בכל אישה.. 

זה כמו כאבי מחזור . כלומר כואב בהחלט אבל נסבל. וזה לוקח כעשרים דקות מתחילה עד סוף תלוי הרופא וזה. נראה לי ההליך עצמו זה פחות מעשר דקות

1.הבדיקה לא מטמאת שאלנו רב.

2.את ממשיכה לספור כרגיל יתכן הפרשה דמית מועטה מאוד לשעות בודדות..

3.הבדיקה לא כואבת כלל..אני גם חששתי נורא וזה מזה שטויות! 5 דקות והייתי בחוץ זה קקטר כזה דק שמכניסים ולא מרגישים כלום..הדבר היחיד שאולי יכאב במעט זה הבטן אז תיקחי לך משכך כאבים לפני..בהצלחה

גם אנחנו שאלנו והבנו שלא מטמא, אבל תשאלו רב שלכם
לי זה כאב, קצת במהלך הבדיקה
ואחרי זה קצת יותר, באמת כמו כאבי מחזור אבל לא לזמן כל כך ארוך נראלי גג שעה+ אחרי כאב לי
שיהיה בהצלחה

הרגעתן אותי...
ובאמת אולי נשאל רב פשוט..
תודה!

יודעות אם נותנים לבעל להיכנס איתי לבדיקה? (גם בקורונה)
אני ממש חוששת שמי שיבדוק אותי יהיה רופא גבר, תמיד הלכתי רק לרופאות נשים, ועכשיו אני לא יודעת מי יהיה..

זה בדיוק 5 דקות..אני גם לא רגילה שגברים בודקים אותי וזה היה גבר היה קצת מביך אבל זה ממש עובר בצ"יק

אז יש טעם בכלל שהוא יבוא איתי ומקסימום יחכה בחוץ? או שזה סתם טרטור מיותר...

אני לפעמים תופסת את הילדים במקלחת מוצצים את המשחה כמו שלוק 🙈

יש אלמקס לגיל שנתיים?

למה דווקא אלמקס?
כי טעימה לילדים, מוחזקת בעיני כבריאה כי מיוצרת על ידי חברת טבע.
אלמקס

מעל גיל שנה מותר אותה.

או לשים ממש טיפה משחה ככה שלא יהיה לו מה לבלוע

‫וולדה - משחת שיניים לילדים | סופר-פארם‬

 

כתוב "אין לבלוע"

 

כאחת שסובלת מטיפולי שיניים מילדות אני באמת רוצה לשמור על השיניים שלו..

רק מרעננת היא לא מנקה, הציחצוח הוא החשוב, לצחצח היטב היטב לא רק את השיניים גם את הלשון ואת חלל הפה

הוא אמר שזה סוג של טריק שיווקי.
כמובן שזה עושה טעם טוב בפה, והרבה יותר נעים לצחצח עם קצף, אבל הפעולה שצריך היא השפשוף ואת זה אפשר לעשות גם רק עם מיםץ

יש אבקה טבעית. מעולה. אני והילדים משתמשים בה.

אצלי הן לא יורקות כי לא ידעתי שצריך.
אבל בכל אופן, הכמות שמומלץ להשתמש בה היא כל כך קטנה, עד שאחרי צחצוח יסודי של השיניים לא נשאר מה לירוק..
לפחות אצלנו 😅

ומה שעשיתי בסוף- א. אני שמה לו ממש קצת משחה, ואז אומרים שזה לא נורא (התייעצנו עם רופא שיניים)
ב. לימדתי אותו לקחת מים מכוס בלי לבלוע ולהוציא אותם מייד, אפשר להתאמן על זה לפני שמצחצחים. וככה הוא יחסית כן שוטף את הפה ופחות בולע

ובאמת בטחורים כל האסלה מתמלאת דם כאילו התבצע רצח...

יש משחה לטחורים, יש לך?
אבדוק תכף איך קוראים לה, מתאימה גם בהריון לפי דברי הרופא שנתן לי

תרגישי טוב!

בעז"ה אחרי הלידה כלי הדם יתחילו לחזור לעצמם ותוכלי לטפל כמו שצריך

מה זה מלאה בדם?
איזה כמות?
לי זכור דם בניגוב לא כמות גדולה.
אולי גם יש תופעה שיש מלא דימום מהטחורים...
תעקבו ותבדקי אם זה באמת משם רק...

אם זה דם טרי טרי שנעלם מיד אחרי היציאה ולא ממשיך- זה טחורים. וזה תקין.
וזה בהחלט מבעית...

אגב אלו פרופוליס של פוראוור עזר לי (לא משווקת, זה המוצר היחיד עלי אדמות שלהם שאיכשהו הועיל לי במשהו)

זה יכול להיןת טחורים, יכולה להיות פיסורה, וגם דברים אחרים. בכל מקרה דימום רקטלי מצריך בדיקה רפואית.
תרגישי טוב❤

איך יודעים?

המקום נפוח קצת
אבל, מחילה מהתיאור
עם הקקי יוצא מלא דם. מלא.
זה מפחיד ברמות.

מה זה פיסורה?

מפחיד ..בהריון זה ממש נורמלי לכן לא צריך בינתיים בדיקת רופא רק טיפול מקומי בינתיים

מה זה?

נשמע הגיוני
כי בחוץ זה לא ממש מדמם

תחפשי
אני רק יודעת שהפנימיים פחות כואבים אבל יותר מדממים ועם נפח הדם שעולה בהריון ולפעמים בעיות עיכול ועצירות זה יכול להחמיר
לא נשמע שיש לך ממה לדאוג ואת בעז"ה כבר ממש לפני לידה בעז"ה שיהיה בקלות וגם זה יעבור יחד עם כל התופעות המעצבנות

אז ככה, נורמאלי לגמרי, קורה המון, במיוחד בהריון ואחרי לידה.

מה אפשר לעשות?

-לאכול מאכלים קלים לעיכול: ירקות עלים, ירקות רגילים (למעט עגבניה- שהיא חומצית ושורפת..) והמון מים.

-להימנע מאכילה של: קפה, שוקולד וקולה. להפחית: פחממות, מאכלים חמוצים/ חריפים.

-אפשרי ומקל מאוד להשתמש בנרות ומשחה שך פרוקטוגליבנול. (מניחה שמותר בלי מרשם אבל יש הנחה על מרשם)

-פעילות גופנית והפחתת זמן ישיבה עוזרת.

-לא לנגב בשירותים עם טישו/ מגבון אלא לשטוף היטב במים ולייבש טוב. (אחכ מעט מאוד משחה ונר) -כמובן שרק אם מדובר בצואה.

בהצלחה. יעבור

גם יכול לגרום לדם אבל לא נראה לי שהרבה כמו שאת מתארת

זה כאבי תופת בזמן יציאה, כאילו סליחה על הביטוי יוצאות משם זכוכיות שבורות... דקירות וכאבים.
טחורים זה שונה...
בפיסורה לרוב יהיה דימום פצפון ובהיר כמו פצע קטן...

נראלי.
כי לא כואב ברמה הזאת.

ברוכשם. זה מה שהיה חסר לי 🤦‍♀️

לכן מפחדת..

מה עוד יכול להיות?

פוחדת לבדוק🙈
אבל לא כואב ברוך ה'

סיכוי נמוך אבל עדיין.. לכן אמרתי שכדאי שתבדקי, אפשר לקבוע תור לפרוקטולוג, זו בדיקה לא נעימה אבל כדאי לקבל טיפול מתאים. לא הייתי במקומך רוצה להגיע ללידה ככה באי וודאות, עדיף לדעת מה זה.

יש דרך למנוע טחורים בהריון?
שמעתי כבר מכמה בנות שהיה להן וזה נשמע סיוט 🥺

שתיה מרובה וסיבים תזונתיים אבל לפעמים זה קורה גם מהתנפחות של הורידים והכובד של הרחם אז אין הרבה מה לעשות

נתפלל חח

שיש לי ורידים נוראיים?
ברגליים, במפשעות.

נוראיים!

להקפיד כל יום על תרגילים, בלי להזניח.
לא ללחוץ בשירותים, לא לשבת יותר מכמה דקות. לאכול המון ירקות ותזונה עשירה בסיבים, לשתות הרבה.

זה לא אדום כמו גם אבל בהחלט יכול להראות כמו מחזור או דימום אחר..

אבל לא.
לא אוכלת בחיים סלק...

אחרי שבת בדכ השתן של הילדים שלי אדום ממש

הבן שלי בימי חמישי- היום של סלק במעון- היה עושה בטיטול הכל בצבע אדום. (לא שתן)

אלופהה!!

העיקר לטבול היום.. אסע לכל מקוםם

מאוחרת בתוספת תשלום

למרוח כמה פעמים ביום בנדיבות רבה על כל מה שמגרד

יותר מעניין אותי מזה כן אם לא פטריה. והאם אגיסטן מועיל לעוד דברים?

החפת סבון גוף/ תחתון חדש/ תחתונית מסוג חדש?
יחסים הפסקת עד ההחלמה? אולי זה משהו מזה?
ו... סליחה על השאלה- גילחת? כי זה מגרד של החיים.

לא סבון חדש. והפסקתי יחסים כשחשבתי שזו פטריה

לא עזרה ואפילו החמירה את המצב ואז רופאת נשים אמרה לי לשים רק את הנרות ולהפסיק את המשחה וזה באמת השתפר ואז עבר...

גם אחרי שבוודאות זו לא פטריה?

אבל הנרות כן עזרו(הרופאה נתנה לי אותם לפני שהגיעו התוצאות וכבר התחלתי ושמתי 3 פעמים)
אז אולי לא תמיד יוצא חיובי למרות שכן יש..
בכל מקרה לא נראה לי שאגיסטן מזיק.
מקסימום זה לא יעזור.

מרשם דרך בקשה באתר מרופא משפחה, רופא נשים.

משחה שתמיד טוב שיש אותה בבית.
עוזרת במהירות ובד״כ מספיק שימוש פעם אחת או פעמים וזהו.

עוזרת בהרבה מצבים של בעיות בעור.
שפשפות, אדמומיות, פטריה, דלקות קלות.

בגדול אם המשטח יצא שלילי לפטריה אני לא רואה סיבה למה כן להשתמש בנרות אגיסטן, אגיסטן היא תרופה אנטי פטרייתית ואין לה תכונות נוספות. המשחות שקרן הפוך הציעה מכילות גם סטרואידים והן עם תכונות אנטי דלקתיות ולכן יכולות לכסות מגוון רב יותר של בעיות.
ממה שקראתי גרד ממושך בנרתיק יכול להעיד גם על רגישות למזון, גלוטן/לקטוז. אז אם זה ממשיך על אף טיפול במשחה סטרואידית הייתי שוקלת לבדוק את הכיוון הזה.

הנהלים הם שמותר מלווה אחד, ככה נתקלתי בכל מקום..

הייתה לי סקירה שבוע שעבר ובעלי בא איתי ולא אמרו כלום 

למרות שיש כאלו שלא בדיוק מקפידים על זה.
נכון הזכות למלווה נפגעת אבל זה תורם לצמצום חשיפה שלא הכרחי לדעתי. (דעתי האישית כמובן)

פשוט שבוע לפני כן הייתי במרפאה וראיתי זוג שנכנס יחד לרופא. ואז התבאסתי מ''מ שלא ביקשתי מבעלי להגיע, כי זו הייתה בדיקה פנימית אצל רופא שאני לא מכירה.

אז השבוע ניסיתי, ולא נתנו...
אז לא מצליחה להבין את הנהלים

אבל נכון יש רופאים שלא מקפידים על זה ויש כאלו שכן.
מבינה אותך, מאד מבאס שחלק לא לחלק כן ולא שומרים על כללים אחידים לכולם.

אין נוהל שאומר אחרת כי מדובר בחוק שהוא חלק מחוק יסוד.

הנוהל הוא שמותר מלווה אחד. לכל מקום.
רופא שלא מאפשר פועל בניגוד לחוק, אפשר ורצוי לדווח עליו.
במיוחד כאשר מדובר בבדיקה חושפנית של אישה ע"י איש צוות רפואי גבר.

דווקא כשנבדקתי על יד רופא גבר היה ממש בסדר. לא הגעתי עם בעלי אבל הוא הציע להביא מישהי מהצוות הרפואי שתהיה גם בזמן הבדיקה.

שאלתי בעקבות טכנאית אולטרסאונד בשום פנים ואופן לא הסכימה שבעלי ייכנס איתי, למרות שהוא כבר היה שם, בטענה שבגלל הקורונה אסור

ולא מלווה שבא איתך מהבית.

שבמקום העבודה שלי (בי"ח ציבורי) מותר.

מה כל מרפאה/רופא עושה זה סיפור אחר.
אגב, גם במאוחדת ראיתי שמותר מלווה אחד.

אצל הרופא הקבוע
באולטרסאונד אצל סתם טכנאית היא לא נתנה

באמת מבאס שלא נתנו לו... שווה לברר מראש כי יש רופאים שכן נותנים (ואז אפשר לקבוע תור אליהם)

אפילו הגדיל אחד הרוםאים לעשות ואמר לו כמה שהוא בעל חסד שנותן לו להכנס בלי בעיה,
לדהי אדם נוסף נוכח, מאפשרים נוכחות אחות לפי בקשת האישה..
תקופה מבאסת הקורונה הזאת

בחודש שישי הגעתי למיון על דימום, אפילו לא נתנו לבעלי להיכנס איתי לבדוק שעוד יש דופק... זה היה נורא, אבל הבנתי אותם. שבוע לפני זה בעל שנכנס לבדיקה הכניס את כל הצוות לבידוד, בקושי היה מי שיקבל אותי במיון והם פחדו מאוד שזה יקרה שוב.

גם עכשיו בעיקרון אסור לבעלי להיכנס לכלום. בפועל הטכנאיות מעלימות עין והוא נכנס, אבל זה רק בזכות טוב ליבן ולא בזכות.

גם אם הן מתכוונות לכך. בסוף בזה שאת מאפשרת לכל אחד להיכנס עם מלווה את מכפילה את החשיפה של כל מי שבמרפאה על כל המשמעויות הנלוות כולל מי שנמצא ועוד יותר הצוות שתחשבי איזה נזק זה עושה אם אחכ יתגלה שהמלווה היה חולה( כפי שתארת..)
חוץ מזה זה לא פייר שלחלק יתנו ולחלק לא. כולם כאן מקריבים נוחיות מסויימת כדי לצמצם את התחלואה ולא הגיוני שלחלק יאפשרו ולחלק לא. צריכים להיות כללים אחידים (לא מדברת על מקרים חריגים שבהם הצוות צריך להפעיל שיקול דעת)

אולי הן לא עושות מעשה חכם במיוחד, אבל הוא בהחלט נעשה מתוך טוב לב ורצון לאפשר גם לו להיות בבדיקה. אולי בעולם מתוקן היו כללים אחידים לכולם, אבל אני בטח לא מתכוונת להציע להן את זה כשהן מאפשרות לבעלי להיכנס.

אבל תסכימי איתי שיש הבדל בין מרפאה קטנה, שיש בה בקושי אנשים שמגיעים, למרפאות הגדולות?
ברור שכאב לי שבעלי לא נכנס איתי לסקירה, למרות שהפסיד יום שלם בשביל ליסוע איתי, אבל מובן לי למה במרפאה גדולה לא מאפשרים.
במרפאה קטנה יותר שלא מגיעים הרבה אנשים ויש הרבה מרחב, אם בעלי עם מסכה כל הזמן ועומד רחוק מהרופא (מבחינתי זה היה גם במחיר של דלת פתוחה) אני לא מצליחה להבין למה לאסור כניסה שלו.

אז מצאתי עוד סיבה שרצות שהקורונה הזו תעבור מהעולם במהרה.

רק בריאות לכולם

לא שמעתי שיש שינוי הנחיות, חשבתי פשוט כשהתחילו ההקלטות שינו בחזרה.. מאז כל פעם שבעלי איתי נותנים לו להיכנס, אך אחד לא אמר לנו כלום.. אז לא יודעת באמת..

לא נתנו לבעלי להיכנס לאף בדיקה

ככל שידוע לי נותנים מלווה אחד ברשמי. ככה זה היה אצלי בכל הבדיקות וככה זה מופיע בהודעות שלהם

אצלי מאז שהתחילה הקורונה - הריון ולידה

זה כנראה תלוי רופא

כנראה, אבל לפי הנהלים הרשמיים מותר מלווה אחד
אז יכול להיות שאם תבקשי יתנו

יש לי סקירה במכון אחר ממה שהלכתי עד עכשיו התקשרתי אליהם עכשיו בשביל לבדוק והם גם אמרו שמותר מלווה. 

מעניין אם בכלל היה מותר להם להוציא אותו, אם לפי הנהלים מותר מלווה אחד

יש רופא שרק בא"ס עצמו נתן לו לראות, ואז הסברים וכו אני לבד. יש רופא שנתן לו להיות בהכל. יש רופא שבכלל לא הכניס...
אני בכל מקרה לוקחת את בעלי לבדיקות יותר גדולות כמו שקיפות או סקירה, אבל אחות או רופאה אני הולכת לבד.

נכנסתי לבד וצילמתי בוידיאו שיוכל לצפות גם אחכ

פעם אחרונה התקשרתי לשאול ואמרו שהוא לא מאשר
סקירה עשיתי בפרטי אז שם הרופא נתן.. תלוי רופא קיצר למרות שלי הנוהל כרגע אסור מלווה אבל שווה לנסות לשאול

אני אתקשר לוודא אם יתנו לבעלי להיכנס איתי לבדיקות או לא.
בכל מקרה בסגר הייתי במיון וחופשי נתנו מלווה אחד...גם בתוך בדיקות רופא/אולטראסאונד.
לפחות את הדופק הראשון בעלי ראה איתי...

בכל הבדיקות עד עכשיו בעלי נכנס איתי
שקיפות עורפית, סקירת מערכות וגם ביקורים אצל הרופא נשים. אנחנו במכבי.
ממש מוזר שלא מכניסים.

בעלי מצטרף בכל הבדיקות שלי, חוץ מעירוי ברזל
בסקירות עשו קצת בעיות אבל בעלי התעקש להצטרף ולבסוף הרופא הסכים שיישאר במרחק.
ושאר הבדיקות אני עושה בתל השומר(הריון בסיכון) ואף פעם לא עשו לי בעיה

אישית אני ממש אוהבת את המראה של מטבחי עץ.
אבל היתה לי תקופה שהיה לנו גם מטבח מפלסטיק.
בגדול לקטנים זה לא משנה בכלל, נהנים מהכל!

יש להם מטבח בגן והיא ממש אוהבת אותו.

בת שנתיים וחצי
עד אז הסתפקה יפה מאוד במטבח פלסטיק פשוט ב50 שח, קטן ולא תופס מקום.

אם יש לך מקום בשפע ולא אכפת לך להשקיע, תקני משהו איכותי שישאר, אני רואה שגם הקטן בן שנה כבר משחק בזה ממש יפה. אבל אם אין לך מקום, מטבח קטן ופשוט עושה את אותה עבודה כמעט
ואביזרים למטבח את יכולה לקנות בסטוקים בגרושים
כלים, מארז פירות, ירקות וכו

אין לי מקום...
זה ממש גדול?
פשוט יש עכשיו אפשרות לקנות ועוד מעט כנראה שפחות תהיה 😏

מנסה להזכר בשם שלה.. אבל לי לגמרי
הלכנו אליה בגלל שאמא שלי ראתה שפרסמו מבצע על המטבח

למטבח הפשוט של ה50 שח.. תודה רבנ!

זה מהסדרה, לנו יש את המטבח ממש, מה שהקישור זה מטבח המבורגר, היה אז מבצע זה עלה 50:
דוכן המבורגר לילדים אדום ללא אלקטרוניקה וצלילים WANDERLONG - WANDERLONG - כמו גדולים

מתייגת רק שזה לא הדבר הכי יציב בעולם, אבל בשביל הילדה זה היה ממש סבבה, לא הפריע לה שהדלת של התנור לפעמים מתפרקת וכאלה
ואני נהנתי שזה מתקפל במזוודה וחוסר מקום

אני רואה שיש להם גם את זה ביותר זול, לא נסיתי...
מטבח פישר פרייס - FISHER PRICE - כמו גדולים

חשבתי הדברים האלה עולים הרבה יותר...
תודה מותק!!

האיכות לא משהו (קצת קשה להרכיב את זה, הדלת של התנור לפעמים נופלת וכזה סוג) אבל בשביל הכסף שזה עולה זה באמת נחמד!
וילדים נהנים מהכל!

הבת שלי ימים שלמים כל ההתעסקות שלה היה לפתוח אץ המזוודה, לשגע את בעלי שירכיב לה ואז מתפרקת את זה, זוכרת והולכת בכל הבית

מטבח עץ קטן ומתוק שעלה מאתיים ומשהו בטויס אר אס במבצע בזמנו. בגדול יש גם פלסטיק איכותיים אבל לרוב הם יהיו יקרים יותר מהעץ הזולים. ופלסטיק זול לדעתי פחות עמיד ויציב אז פחות כיף.

באתר משרד הבריאות יש פירוט של כל מה שאסור או כדאי להמנע ממנו כדאי להקדיש זמן לשבת לקרוא

ואם תוכלי תתייעצי בקופה שלך

זאת אומרת הסיכוי שתפגעי מזה שאכלת הוא נמוך, כן עדיף להבא להמנע לגמרי. כרגע אין מה לעשות עם זה. רק לעקוב טוב לראות מה מצב הבטן..

הסכנה היא מחיידק שיכול להיות בדג הנא, בגלל זה כשאוכלים דגים לפעמים מקבלים קלקול קיבה ומקיאים. אם את לא מקיאה ולא כואבת לך הבטן, כנראה שלא היה את החיידק בדג שאכלת שהכל בסדר (: פשוט אל תחזרי על זה, כי אם יש את החיידק הוא מאוד מסוכן לעובר.

 

רק שתדעי שצריך להימנע מעוד הרבה דברים שיכולים להיות עם ליסטריה. חומוס קנוי, נבטים. כדאי לבדוק באתר של משרד הבריאות.

התקשרתי למוקד אחיות אמרו לי לא נורא פשוט לא לאכול יותר ואם אני לא מרגישה טוב להתקשר שוב

בהריונות ולא ידעתי שאסור בכלל

ברוך השם טפו טפו כולנו חיים בריאים ונושמים

כמובן שתיית מים טובה וחיובית בלי קשר

תראי לו שאת רוצה בעצבך רוצה לשנות את התזונה לך,

תכנסי יותר דברים מלאים ובריאים ,כמו אורז מלא, כוסמת,

המון ירקות,כי כשיש לו מה לאכול אז לא ייקח דברים שמשמינים,

שיהיה לך בהצלחה רבה אמן.

 

לק"י

אולי מישהי פה תתנדב לשאול בשבילך.

לא מתחשק לי שמי שמכיר אותנו יחשוב שאני שואלת עלינו (גם אם אכתוב שזה על מישהי אחרת)

שיניתי שם כמה מילים בודדות לצורך העניין.

שאת פותחת הודעה על התמודדות עם כרס של בעלך, ולא בעלך על התמודדות עם הכרס שלך🤣
אצל רובנו המצב הוא הפוך...
אז מנסיון של הצד השני, בתור אחת שהשמינה אחרי הלידה ובעלי נאלץ להתמודד. יכולה להגיד לך שזה שלו לגמרי. את לא יכולה לצפות שירזה בשבילך אם הוא עצמו לא מגוייס ומעוניין. צריך להתנהג כאן מאד בחכמה לעזור ולתמוך ולא חסר במה, אבל בשום אופן לא להפוך את זה לאישיו. לא ליצור תלות בין המשיכה למראה. זה נורא להרגיש שבן הזוג נמשך אליך רק אם תרד כך וכך קילוגרמים.. אנחנו עבדנו ועדיין עובדים כל יום להגיע למצב שבעלי יימשך אלי ויאהב אותי כמו שאני, ולא סותר את העובדה שיהיה שמח לקבל אותי יותר רזה..
בהתחלה בעלי מאד מאד הושפע לרעה מההשמנה שלי. רמת המשיכה שלו ירדה בצורה ניכרת, ולמרות שהוא אהב באותה מידה באופן טבעי הוא פחות חיזר אחרי והביע אהבה. כל הזמן עודד אותי להרזות ואמר שזה ישמח אותו מאד, ובעצם נוצר מצב של קבלה על תנאי. לפחות בהרגשה שלי.
דברנו על זה בלי סוףףף. הסברתי את עצמי ומה אני מרגישה. קודם כל לקח לי זמן להבין שגם מבחינתו אין באמת סתירה ואני עדיין יפה ואהובה ורצויה. ועדין גם אחרי שהבנתי את זה בקשתי ממנו להגיד לי את זה שוב ושוב ושוב כדי שזה ישב בלב ולא רק במח. אחכ הגענו למסקנה שגם אם אני ארזה זה לא יישאר לנצח, ואין סיכוי שניתן לשינויים האלו לטלטל לנו כל הזמן את המערכת. אנחנו כרגע בטיפול זוגי כדי באמת לשחרר את התלות ולפתח עוד דרכים למשיכה בצורה בריאה.
רק אחרי שהקטע הרגשי התאזן, הצלחתי באמת להכנס לעניין הדיאטה מבחירה ומרצון. כל עוד עשיתי את זה בשבילו זה לא החזיק מעמד. היום אני בדיאטה. בעיקר בשבילי אבל גם בשבילו. אני יודעת שהוא יהנה לקבל אותי רזה ואני רוצה לפרגן לו. בלב שלם.
היום הוא תומך בי ומעודד מאד. אנחנו עושים הליכות ביחד, שינינו את התזונה. של שתינו. (אין דבר כזה שהוא אוכל גלידה מולי כשאני אוכלת סלט, זה לא יחזיק) ואני ממש מקווה לראות תוצאות בקרוב. וגם אם זה לא יקרה בקצב שרציתי וגם אם לא יחזיק לאורך זמן. זה לא מאיים עלינו.
בקיצור חשוב ממש ממש לפתוח את זה. לדבר על התחושות. את יכולה להגיד שזה מפריע לך. אבל לא לשים על זה את הפוקוס. לשמוע מה הוא חושב. להיות שם בשבילו. לעשות שינויים בבית ולא רק אצלו. וכל הזמן לתת את התחושה שהוא אהוב ורצוי ויקר עם כל הכרס המתלווית...

בעלי שמן.
הוא היה שמן כבר כשהתחתנו,
ועלה עוד עם השנים.
היום יש מוסכמה שרזה=יפה
צריך להאבק במשקל עודף
וברור מאליו שזה משפיע על המראה, על המשיכה, וכו'. וברור שמותר לי להעיר לו.
אז לא!!
משקל עודף זה עניין אישי ממש. זה עניין של עבודת מידות. בדיוק כמו שבעבודת ה' אני לא אתערב לו, לא אבדוק מה מצב התפילה והלימוד שלו- ככה לא אתערב בעניין המשקל. זה פשוט לא שלי.

אני הייתי ניגשת לזה מהפן הבריאותי. השמנת יתר מעלה את הסיכוי לחלות חס וחלילה במחלות לב, סוכרת, סרטן, אלצהיימר ועוד..
אני מניחה שאתם יחסית עדיין צעירים, זה הזמן לעבוד על זה.
להרבה גברים סביב גיל 30 יש שינוי במטבוליזם של הגוף שגורם לזה שאם עד אותו גיל הם היו יורדים ביום אחד על 3 קוראסונים פס עוגה ושוארמה בלאפה עם ציפס בצד ועדיין היו נשארים דקיקים, פתאום בגיל הזה כל דבר קטן שהם אוכלים יתחיל להתקע לו כשומנים.
אז דבר ראשון להתחיל מבדיקות דם כלליות. לפעמים לרראות את הסימנים האדומים עוזר לדרבן לעשות שינוי, כי בסוף זה צריך לבוא ממנו והוא צריך לרצות בזה.
דבר שני להתחיל לקנות ירקות טריים ולהכין סלטים שווים. להוציא גאנק מהבית. לשים לב מה החולשות שלו, איפה הקטעים שקשים לו ולנסות לעזור לו בזה. אבל הכי הכי חשוב, שזה יבוא בשיתוף פעולה איתו. אם הוא לא רוצה בזה, בסוף זה הגוף שלו ואין לך הרבה מה לעשות עם זה. ולהתחיל לעשות ספורט ביחד זה גם אופציה טובה, לשניכם...צאו להליכות משולבות ריצה זוגיות, זה יעשה לשניכם רק טוב.
לגבי הפן האסתטי, זה באמת ממש קשה ומאתגר. אולי לקנות לו בגדים שיחמיאו לו לטעמך.
בכל אופן להדגיש לו שוב ושוב כמה את אוהבת אותו, להדגיש לך את הדברים הטןבים שבו.