Barorהתפלה של האמא הכי אמתית וכנה בעולם,
ובעזרת השם ככה יהיה, שיהיו באמת צדיקים
ויראי שמים אמתיים אמן.
בהריון הראשון קיבלתי עצה שמאוד עזרה לי מרופאת ילדים בכלל, אחרי שכמה וכמה רופאי נשים ממש לא עזרו לי...
נבדקתי אצלה אחרי שהגעתי כמעט להתייבשות והיא היתה הרופאה היחידה בקופת חולים באותו רגע...
והיא אמרה לי שגם לה בהריונות מאוד קשה לשתות מים, שזה גורם לבחילות. ולפעמים גם משקאות אחרים. (זאת היתה הבעיה שלי - כל משקה הייתי מקיאה)
ואמרה לי פשוט לאכול ארטיקים. במקום לשתות.
וזה עזר! פשוט עזר!
קנינו כל יום - יומיים מלאי של ארטיקים, בטעמים פחות חזקים (אננס...), וכל פעם שהייתי צמאה - הייתי אוכלת ארטיק, ולא הקאתי לאחריו.
וכן, בשבוע 12 גם אני רק יורדת במשקל...
פשוט תשכבי כל יום כיפור במיטה, בלי להתפלל וכמעט בלי לקום. אין ברירה. תחסכי כך באנרגיה, ואם תשכבי בלי שמיכה - אפשר סדין - תחסכי נוזלים.
אם תראי לקראת סוף הצום - נגיד שעה-שעה וחצי לפני הסוף שאת מרגישה בסדר, את יכולה להתפלל מנחה ונעילה...
העובר יקבל את שלו, אל דאגה. התייבשות - עלולה לגרום לצירים, שאז - ממליצה לשאול רב מראש - הגיוני מאוד שיגידו לך לשבור את הצום.
אבל הרבה מאוד נשים יורדות במשקל ומקיאות ולא מצליחות לאכול בשלב הזה, וכן מצליחות לצום ביום כיפור. זה לא קל, ממש לא, אבל בהחלט אפשרי.
צום קל, ושתחתמי להריון קל מעתה ואילך וללידה קלה, וכמובן לשנה טובה ומתוקה!!!
כבר בשבוע 12 לערך הלכתי לקנות ברמי לי(ז״ל) חצאיות הריון כי הרגילות לא נסגרו עלי
כל הדרך ברכבת הרגשתי צורך להחביא את השקיות על הלוגו
הרי לא רואים שאני בהריון
אז מה אני קונה???
בפועל בטן הורמונלית יוצאת לי בסביבות שבוע 10
בכ"ז אישה נשואה בציבורנוחצי שניחצי שניאבל אני עם בטן קטנה ותינוקות קטנים.
🤭
)שהילד שלך חווה את זה ככה
יש לו זמן עם אמא והמשפחה וזה נפלא
ואת משחקת איתו ומטיילת איתו ועושה איתו יצירות, וגם עבודות בית (וזה הספק יפה מאד!!)
וזה זמן איכות בישבילו גם אם לך זה נראה חוסר שיגרה ובלאגן
לא חושבת שבמעון הוא היה מקבל הרבה יותר
למרות שאשמח לשלוח למעון כשתהיה לי אפשרות...
מניקה מלא תיננוקת מקסימה
שמעתי פעם מיועצת הנקה שכדאי ב3 ימים לפני צום לשאוב חלב, כל יום פעם אחת, ואז הייצור היומי מעט יגדל, והתוצאה היא שבעצם אם אחנו חוששים בצום /לאחר הצום ממיעוטט חלב, אז ההנקה המרובה מראש, מתאזנת עם זה וכך יוצא מצב שאין חוסר.
דבר נוסף שהיא אמרה, שככה יש מנות שאובות, ואם מרגישים בצום חלשים מידי אפשר לתת לתיוקת שאוב.
בקיצור משתי הסיבות ניסיתי לשאוב עכשיו (וחשבתי גם מחר ובמוצש)
אין לי מאגרים של מנות קפואות במקפיא, רק מה אחת
אז הנקתיאותה ובערך 40 דקות אחכ שאבתי. יצא 50 סהכ. והיא בת חצי שנה, ארוחה שלה זה בכי, 150
מתי כדאי לשאוב?
זתומרת אני לא רוצה שעתיים וחצי אחרי הנקה , כדי שאם היא תרצה לינוק לא יהיה מצב שאהיה מרוקנת מחלב...
אשמח לעצות מתי כדאי לשאוב....
תודה רבה
ואני לא רוצה תמל..
עשיתי את זה ב9 באב והיה מעולה
וזה לא הנקה ראשונה ב"ה\
פשוט מחפשת את העיתוי הטוב לשאוב כדי ליצור מאגר קטן שיקל עלי בצום בע"ה
ממש ממש ממש תודה על המענה. מעריכה
1. אם את לא רוצ ה תמ״ל אז את חייבת להכין מאגר חלב מראש כדי שלא יווצר מצב שהיא רעבה ואין לך חלב או שאת חלשה מדי מלהניק (אני קבוע אחרי צהריים בסביבות 2 מפסיקה הנקות כדי שאוכל לשרוד את הצום)
2. אני לא יודעת אם תוך זמן כל-כך קצר יש אפשרות להגביר כמות חלב בגוף- לדעתי הלא מקצועית כרגע את בעצם שואבת את הארוחה הבאה שלה.... ולא הייתי ממליצה על זה.
דעתי האישית בלבד (מנסיון עבר של מאבק ועייפות) שאפשר מדי פעם לוותר להתפשר ולתת תמ״ל, במיוחד בזמנים מורכבים כמו צום.
כי לעולם חסדובת ה7 שלי מצטרפת בשמחה לקטאן למרות שלדעתי זה קצת ליותר גדולים (עוד לא יצא שניצחה את הגדולים...)
רמיקוב
טאקי, קוקוטאקי
swish, set
מונופול, דמקה, דומינו
משחקים של אחד - כמו שעת השיא\נסיך ונסיכה\הרפתקאה בקוטב וכו'
עם הכדורים הלבנים והשחורים- ממש משחק חשיבה.
לא זוכרת איך קוראים לו...
וגם ריברסי וסודוקו
אחלה משחק
בעלי פשוט לא ידע מה לעשות איתי בתחילת ההיריון, כל היום הייתי בספא, כל ערב בוכה ממש ממש קשה.
אני לוקחת דקלקטין וממש מכורה אליהם ממש עוזרים לי, יחד עם וויטמינים ממש משתפר.
אבל בכל זאת כדאי להיבדק כל אחת מגיבה אחרת
אני הייתי בדיוק במצב הזה עד לפני חודש, ממש לא תפקדתי... לא עבודה, בית, בישולים... כלום.
אבל, ממליצה לך לעשות מעקב אחרי לחץ דם, אצלי זה התברר כלחץ דם נמוך (מאוד לגיטימי בתחילת היריון) ואחרי שהקפדתי לשתות הרבה ולאכול מאוזן זה ממש ממש השתפר! חייב לאכול משהו קטן בבוקר (מתוק או מלוח) כדי לאזן את הלחץ דם, אם אני לא אוכלת אני מתעלפת שעה אחרי , ממש ככה!
חוץ מזה, תקשיבי לגוף שלך, תשני טוב, תנוחי, אל תאיצי בעצמך!
וכמובן, זה בשילוב כדורים נגד בחילות שעושים פשוט פלאים!
יכולה לעודד ולומר שאחרי שליש ראשון זה ממש משתפר
כל משקה שהוא יתפוס (עד שיעבור השלב הקשה בכל מקרה).
אולי גם כדאי לך לנסות להחליף כדורים, ממה שאני יודעת הם אמורים לעצור את ההקאות, פחמימה יבשה בבוקר גם עוזר (צנים,קרקר וכאלה), להימנע מבורקסים ומדברים מתוקים מידי, ככה זה עבד אצלי בכל אופן
אבל לגבי בדיוקה ביתית- למה לא?
קני בדיקה אמינה וטובה (לא קליר בלו היו כאן הרבה דיסהמלצות עליה)
בשורות טובות
