שרשור חדש
תראו איזה קטע מדהים! ומי תזרום על זום לחודש אב?גלויה

תראו איזה קטע מ-ד-ה-י-ם שכתב הבן איש חי לפרשתנו. 

מצאתי אותו בשנה שעברה כשליקטתי שירים מהספרון שלי לקובץ מיוחד לחודש אב. 

אז הקובץ כבר מוכן, שירים על המסע שלי וחורבן פרטי וכללי, וגאולה.

אז בא לי לעשות זום מעורר (אותי) על זה, 

הבעיה: 

1. התאריך היחיד שאני יכולה זה יום ראשון הקרוב ב11:00 בבוקר. 

זמן קצת תקוע... מתאים למישהי? 

(אני אפרסם בעוד מקומות אז זה לא יהיה רק נשות הפורום).

מישהי בעניין?  זה ידרבן אותי -- 

2. אני חייבת עד יום חמישי הבא לגמור קורס דיגיטלי מהלימודים

ואמרתי לעצמי שאם אני לא גומרת אותו עד יום ראדשון - אין זום... 

אז כותבת פה כדי להנכיח את זה.

ב״הצלחה לי !! 

 

מקסים, תודה רבה!מכחול
אני לא אוכל להצטרף ביום ראשון, אבל כל הכבוד לך!
אני לא אוכל... אבל איזה יופי! בהצלחה מאוד!נפש חיה.
תודה יקרה!!גלויה
רעיון מדהים אבל זום זה להחשף קצת לא נעיםפיצישלי
אם מתאים לך אפשר בלי מצלמה ובלי שםגלויה
אם ככה אז סבבה מעונינתפיצישלי
עובדת אבל יאללה לכי על זה. בהצלחהאורוש3
תודה!!גלויה

ואם זה יהיה בליל תשעה באב? 

קשה לי להאמין. הילדים...אורוש3

וגם נראה לי הזווית של הדגשת הגאולה פחות מתאימה 

הגאולה ממש ברמז... בסוףגלויה

אם תרצי אשלח לך את הקובץ לפני

 

אשמח לקובץ לא מאמינה שאצליח להתחבר לזוםאורוש3
וזום בליל ט באב?גלויה
אני ארצה בליל תשעה באב! אם זה לא יהיה מאוחר מידיבוקר אור
באיזו שעה הגיוני לעשות? 21:00?גלויה

בתקווה אמן שפוצון ופוצונת ירדמו בזמן.

נראה לי כןבוקר אוראחרונה
אתן יודעות אם אפשר לעשות דיאטהחולמת להצליח

כשמנסים להיכנס להריון?

החודש החלטתי להפסיק את הגלולות

וממש מפריע לי המשקל שלי,

כשהתחתנתי הייתי ממש רזה והיום אני בערך 30 קילו מעל..

מצד שני אם זה בעייתי לעשות דיאטה, אני בתחילת הריון מקיאה הרבה אז בטח בכל מקרה ארד במשקל..

ללכת בעיקרון של תזונה בריאה ומאוזנתחדשהפה!

להוריד סוכרים, אוכל מעובד, חטיפים, מטוגנים.

להתחיל לאכול יותר ירקות, פירות, בצורה מגוונת ובכל ארוחה. ירקות חיים כמו סלט, מבושלים או מוקפצים/ מאודים. לחם כוסמין או חיטה מלאה, קטניות אגוזים, שקדים. 

כמו כן לאכול בשעות מסודרותחדשהפה!

ולהפסיק לאכול לפחות שעתיים שלוש לפני השינה.

להשתדל לשתות מים בכמות מספיקה

הייתי שואלת תזונאיתפרח לשימוח🌷
דווקא ירידה במשקל עוזרת לכניסה להריוןעוד אחת!
לא רואה מניעה. אבל בצורה מאוזנת.אורוש3

שלא תיצרי חוסרים. בעיקר אם יש צפי להקאות.

אגב, זה נכון תמיד.

פחממות מלאות וטובות, לתגבר חלבונים, ירקות.

בלי אוכל מעובד.

להכין גם מנות מתוקות יחסית בריאות (שוקולד שבעים אחוז, מתיקות של מייפל או דבש בכמות לא גבוהה). שיהיה לך למתי שתצטרכי ולמתי שסביבך אוכלים מתוק מוגזם.

פירות לאכול יחד עם שומן בריא או יוגורט.

לעשות ספורט.

כל זה רק מועיל לכניסה להריון בכל מקרה. 

כן אני עשיתי לפני הריוןמאמינה ומתאמנת
וזה גרם לי להתחיל את בהריון במשקל טוב יותר
מה זה מבחינתך דיאטה?שריקה

אני הורדתי במשקל משמעותית בין ההריונות

מתוך תזונה מאוזנת ובריאה וטובה

 

בעיני זו הדרך הכי טובה לרדת במשקל

ירידה איטית והדרגתית שנשמרה לאורך זמן

וסיגול הרגלים נכונים שאפשר להמשיך לשמור עליהם, גם אם לא בצורה מהודקת כמו בהתחלה

 

אם את מתכוונת לירידה כזו - לא רואה שום בעיה כשאת מנסה להיכנס להריון

אני שמרתי עד שנכנסתי להריון (גם מאז משתדלת, אבל לא אותו דבר...)

לא יודעת אם קשור, היתה לי תחילת הריון ממש סבירה מבחינת בחילות ותחושה כללית

 

אם הכוונה לדיאטת כסאח או כל מיני שיטות תזונה לא מאוזנות - אולי זה שונה...

 

 

בטח, יש כאלו שזה אפילו עוזר להןלהיכנסתוהה לעצמיאחרונה
דר נרלינגר רוניamrachel

הי יצא למשהי אולי לעשות  שקיפות עורפית \ סקירת מערכות מוקדמת אצל דר נרלינגר רוני במכבי ?

עשיתי אצלו לפני המון שניםאני זה אאחרונה
זכור לי לטובה. אבל באמת היה לפני יותר מעשור ככה שקשה לי חזכור פרטים על הבדיקה
חזרתימאמינה ומתאמנת

אחרי תקופה ארוכה שלא הייתי פה

החלטתי לצאת מהקונכייה שהייתי בה😉

אני בערך באותו מצב רפואי, אין לי צפי לחזרה לעבודה.

קטני שלי עוד מעט בן שנה

ובעיקר התגעגעתי❤️

ברוכה השבה!מכחול
הלוואי שיהיה שיפור רפואי מהר!
אמן תודה🩷מאמינה ומתאמנת
וואי איזה כיף!עטלף עיוור

היית חסרה פה🌸

 

תרגישי טוב!

תודה❤️❤️מאמינה ומתאמנת
ברוכה השבה!הילושש

התגעגענו!

איזה כיף לנו!!! ממש חסרת פה. שמחה שחזרת!אמהלה

בעז"ה שמעכשיו הכל רק ישתפר. ושיהיה לכם רק טוב.

לי זה נראה שהזמן רץ (איך הוא כבר בן שנה???)

אבל לך זו היתה שנה בטח הכי ארוכה שיש

שתתבשרי ותבשרי לנו תמיד רק טוב ושמח

טוב שבאת 3>שירה_11

שמחות

כיף שחזרת!ממשיכה לחלום
התגעגענו!!אמא לאוצר❤
חשבתי עליך המון🩷😘
איזה כיף ❤️המקורית
באמת את חסרה פה יקירתי
תודה לכן מהממות❤️מאמינה ומתאמנתאחרונה
השנה הזו הייתה ארוכה וקשוחה אבל העיקר ששני הנסיכים שלי ברוך ה בסדר
טובב אני חייבת רעיונות🙏🏼🙏🏼ברונזה

נשקלתי היום וקיבלתי סחרחורתתת

הכי גבוה שלי בחיים🙈🙈 חודש שביעי

אשמח לכל טיפ או רעיון איך לשמור והלוואי להצליח גם לרדת

שונאת ממש פעילות גופנית במיוחד עכשיו בחום אין מצב שאני יוצאת ולא מתחברת בכלל לחדרי כושר

אולי מכן תגיע הישועה🙏🏼

אני כל כך מתוסכלת כל הדרך לבית ירדו לי דמעות...

לדעתי עכשיו תרפי...מתואמת

אם את מסוגלת להימנע מלאכול שטויות, אז זה מבורך בכל מקרה. אבל לא להשתגע מעבר.

אחרי הלידה, כשתתאוששי, תתחילי בזהירות בתהליך של הורקה במשקל, תוך כדי הקשבה לגוף, במיוחד אם את מיניקה.

בהיריון זה ממש קשה לעשות את זה...

את צודקת אבל אני כל כך מתוסכלתברונזה

ומרגישה שחייבת לעשות משהו משמעותי!

אני נמוכה יחסית, בת 25

והיום המשקל כמעט הגיע ל100 !!!!! 😨😨

תקשיבי אני בהלם ולא מצליחה להרים את עצמי

מבינה אותך מתואמת

ולדעתי אל תעלי שוב על המשקל עד סוף ההיריון...

ובינתיים באמת תשתדלי על אכילה בריאה, וזהו...

את צודקת, באמת עדיף כבר לא לעלות על המשקלברונזה
מקווה שאחרי הלידה יהיה לי כח גם פיזי וגם נפשי לעלות על המסלול
אמן! מתפללת בשבילך ❤️מתואמת
🩷❤️ברונזה
כמה שקלת לפני?דיקלה91

הרבה מזה זה נוזלים

עוזר לקצץ במלח

להכניס כמה שאת יכולה פירות וירקות שיאזנו

האמת שאני לא יודעת כמה שקלתי לפניברונזה

הייתי אצל רופאה לא משהו ולא בדקה את המשקל

ואני שאף פעם לא התלהבתי להישקל לא שאלתי

מלח אני בקושי אוכלת, לא אוהבת

פירות וירקות באמת אני צריכה להכניס יותר לתפריט אמן ננסה ונצליח🙏🏼

אויייששש איזה באסההדיאן ד.

אין לי עצות אבל ממש ממש מבינה ומזדהה

❤️תודה יקירהברונזה
חיבוקפליונקה

תנסי לזרוק ממתקים מהבית או לקנות כמות מוגבלת, נגיד את מחלקת לך וילדים אם יש לך שתי קוביות שוקולד ונגמר .

תנסי ללכת לדיאטנית.

אם את לא בסיכון, כן תצאי להליכות. בקצב שלך.

אם יש לך ילדים אז תצאי איתם לגינה.

וכן לבדוק משקל, עליה חדה יכולה להעיד על רעלת. 

תודה❤️ברונזה

לא בסיכון ב"ה אבל רק חושבת על לצאת להליכה נהיה לי חם בבית😅 ומאוחר שנהיה יותר נעים כבר נגמר הכוח

אבל אולי אין ברירה...

מה עם שחיה?אפונה

מבינה אותך, גם אני בחודש שביעי ובמשקל גבוה ביחס לעצמי, בגלל שנכנסתי להיריון ממש סמוך להיריון הקודם (בד"כ אני יורדת לאט לאט לאורך השנה הראשונה של ההנקה).

מבאס אותי בעיקר בגלל שאני סובלת מחום וגם כי אין לי מה ללבוש, כולל בגדים שירשתי עליהם בהיריונות קודמים.

במקומך כן הייתי חושבת מה אני יכולה לשנות בהשקעה סבירה. אפילו לא במטרה להשפיע על המשקל אלא להרגיש טוב יותר.

אני חושבת שאם יש לך אפשרות לצאת לבריכה פעם-פעמיים בשבוע זה יכול להיות נהדר. לשתות הרבה מים (את יכולה להכין לך תה קר, חליטות או מים עם לימון) ולאכול ירקות בשפע. זה נראה לי התחלה טובה דיה

שחיה זה באמת רעיון! אני אחכה עד אחרי ט' אבברונזהאחרונה
אתמול גילית שאני בהריון שניפעם הייתי כאן

מאד מאד מאד משמח

חיכיתי לו 3 חודשים✌🏻

מצד אחד המשכתי למנוע גם כשכבר רציתי בגלל כל מיני סיבות משמעותיות ועכשיו מרגישה כאילו אני כל הזמן מחשבת שכבר יכולתי להיות באמצע הריון ולספר לאנשים וכזה

ואני מתה לספר על זה

מצד שני אני ממש ממש מבוהלת ומפוחדת

מהפלה מלידה שקטה מלמות

לא יודעת מה עובר עלי הגיוני שהורמונים כבר משפיעים ואני רק בוכה ורוצה לבכות מכלום?

בשעה טובה!!! מרגש ממש!רקאני

ובטח שהורמונים משפיעים כבר...

ובכללי ההתרגשות הזאת מביאה איתה המון חששות ופחדים

זה הגיוני ונורמלי

לאט לאט זה ירגע, אחרי שרואים דופק, וככל שההריון מתקדם-

הלב יותר מתרגש ודוחק קצת את הפחדים לפינה

לא צריך להיבהל מהפחד!

תחבקי את עצמך... תתרגשי עם בעלך... 

ויגיע גם השלב שתתרגשי עם שאר הקרובים

ברור ההורמונים. בשעה טובה! בע''ה שיהיה בטובאורוש3
תודה! ושאלה נוספת הגיוני שכבר יש עייפות ממש ממש?פעם הייתי כאן
כן. לי זה היה התסמין הראשוןרקאניאחרונה

עוד לפני שידעתי שאני בהריון

רק כשגיליתי, הבנתי שזה קשור....

כל תחילת ההריון הייתי עייפה

רק בזמן האחרון ממש אני מרגישה קצת פחות מותשת

היום - זום על חוסןגלויה
חפירה אישית לא קשורהשופטים

אני בתקופה שעושה הרבה חושבים,  מנסה להגיע למצב יותר מרוצה ושלם בחיים שלי,  בינתיים בלי הרבה הצלחה.


נקודה שחוזרת כל פעם היא שאני מרגישה שאני משדרת משהו שגורם לאנשים לא להעריך אותי, לא לחכות לשמוע מה יש לי להגיד או להתעניין מעבר לנימוס בסיסי.

זה גורם לי תסכול גדול מאוד, כי אני באמת חושבת שאני בנאדם טוב, עמוק, רגיש, שמח, אחראי, אבל לא מקבלת שום פידבק חיובי.


בזוגיות אנחנו מנסים לעבוד על זה, ללא התקדמות משמעותית מדי, כי גם לבעלי יש את הקשיים שלו, וקשה לו לשים אותי במרכז כרגע,  הוא מאוד סגור ולא מבין על מה אני מדברת.


עם הילדים זה גם מאוד נוכח, אני אמא מכילה, אוהבת, דואגת ומפנקת, אבל הילדים לא מעריכים, מחפשים הרבה בחוץ הערכה, מילה טובה שלי לא נספרת, חברים של הילדים אוצרים הרבה פעמים אמא לא מרשה לי, אצלנו לא עושים ככה , אצלנו אין דבר כזה. הם ילדים טובים ב"ה,  עם בעיות של ילדים רגילים, אבל לא מרגישה שיש להם את הנאמנות למילה שלהן, את ההערכה הזאת שאם אמא אמרה אז זה נכון..


בפן המקצועי אני מאוד אחראית, מסורה, ראש גדול, מקבלת פידבקים טובים מהסביבה, אבל אנשים מקבלים יותר תפקידים ממני, יותר אחריות.. באמת לא מצליחה להבין על מה.  


ובפן האישי, עברנו דירה לפני 4 שנים, לא יצרתי פה שום חברויות, לא מרגישה שאנשים מחפשים בקרבתי או לשמוע מה יש לי לומר (מכירה את זה שאנשים עסוקים וכו וכו.. עדיין מרגיש לי יותר חריג מהנורמה).


עכשיו אני לא באה להתלונן, כלומר קצת 😀

רק הייתי רוצה לצפות מעצמי מלמעלה, להבין מה כל כך מוזר בהתנהגות שלי שמייצר כאלה קשרים דפוקים..

רוצה לתקן את זה, אבל באמת שאני חושבת שאני אחלה, יש לי במה להשתפר כמו כולם, לא משהו שמצדיק כזה פער.

יש לי חברה אחת שאני מעריכה מאוד מאוד, ורק בגלל שהיא מפרגנת לי מכילה את הקשיים שלי (היא לא מודעת לזה ספציפי, אבל כשיש לי בעיה היא הראשונה שיכולה לעסור) והפרגון שלה הוא אמיתי וכנה, אני עוד מרגישה שיש לי עוד איזה ערך עצמי, אחרת בכלל הייתי ברצפה..


עכשיו איך אני ממשיכה מכאן? עצות יתקבלו בברכה 

מזכירה לי את עצמי מפעםoo
הייתי תקועה במקום דומה הרבה שנים, מה שהכי עזר לי לשנות זה מעבר בין עבודות ששידרג את העבודה ועזר לי להתפתח אישית.


ככל שהתפתחתי יותר, למדתי להעריך ולאהוב את עצמי, העשיה שלי השתפרה (גם מקצועית וגם אישית) וזה מעגל שמזין את עצמו התפתחות אישית- אהבה עצמית- הערכה של הסובבים.


אני חושבת שבבית יותר קשה לקבל הערכה וגם כשמקבלים היא מצומצמת לעומת מה שאפשר לקבל במקום עבודה, שיכול לכלול גם הערכה מקצועית, גם אישית וגם חברתית.

מצד אחד נכון, מצד שני זה לא הופך להיות הערכהשופטים

שתלויה בדבר?

אני אוהבת את מה שאני עושה וחושבת שאני טובה בו, אבל אין לי כרגע רצון או כוחות לגדול מעבר למה שאני עושה.. ויותר משרציתי את הקידומים והתפקידים, רציתי את הערכה והידיעה שחושבים שאני מסוגלת 

כשישoo

הערכה אמיתית, גם אם היא הגיעה מראש נניח בגלל עמידה ביעדים כלשהם, היא תרגיש אמיתית והיא תהיה לאורך כל הזמן, גם כשעושים טעויות וגם בזמנים פחות טובים.

זה המבחן האמיתי, מי נשאר חבר ומעריך גם בזמנים המורכבים.

יש לפז אושרן פרק בדיוק על זה בפודקאסט חשיבה פורצתאמאשוני


יש גם פרק המשך.

ממליצה להקשיב

תודה, אקשיב בהזדמנות הקרובהשופטים
קודם כל חיבוק!!אם_שמחה_הללויה

מכירה את התחושה הזאת, לא כיף להתהלך בעולם להרגיש אוויר. עוזר להזכיר לעצמי שזה תקופה, יש תקופות כאלה וזה עובר. (אצלי זה יכול להשתנות אפילו במהלך החודש מימים שאני מרגישה מלאת סיפוק ובטחון עצמי לימים שאני מרגישה שקופה ולא יציבה)

בימים כאלה אני מחליטה להתנער מרחמים עצמיים ולהפסיק להתרכז בעצמי ופשוט לראות אנשים מסביבי עם הקשיים שלהם ולנסות לעשות טוב מבלי לחכות לקבל בחזרה .לפעמים זה ממש קשה! כשבא לך לספר על הבעיות שלך ואת מחליטה לשמוע בעיות של אחרים ולעודד...אבל בסוף גם את מקבלת פרופורציות וגם מבפנים את מרגישה תחושה של ערך עצמי שבכלל לא תלוי באנשים.


פשוט הרגשה כאילו אנשים לא מכירים אותישופטים

ולא טורחים לרצות להכיר אותי, כשזה מגיע גם מהקרובים אליי אני באמת הייתי שמחה לדעת מה בי משדר את זה.  

כי אני מרגישה מפוספסת בטירוף, חיה ליד ולא ממש. 

חיבוק. נשמע באמת התמודדותדפני11

ואיזה אלופה שאת מנסה לטפל בזה ולא להשאר בתחושה שלא נוחה לך! איהז אלופה שרוצה לחיות את החיים עד הסוף❤️ זה עצמו ממש ממש מוערך בעיני!


יש לי שאלה...

את כותבת הרבה שלא מעריכים אותך/מתעניינים בך מספיק.

נשמע מדברייך שאת כן מעריכה את עצמך ויודעת מה את שווה (הבנתי נכון?)

האם את מעריכה את האנשים סביבך? האם את מתעניינת בעולמם? הסביבה שלך נראת לך מעניינת?

יש כאלה שאני מעריכה וכאלה שפחותשופטים
אני חושבת שאני יודעת לזהות אנשים טובים ולא מתרשמת רק מהיוקרה שהם מקבלים..


את בעלי אני לצערי קצת פחות מעריכה היום, ואת הילדים, משתדלת לראות את הטוב שבהם, אבל לפעמים כן מסתכלת בעין ביקורתית מדי.

מבינה למה את מתכוונת...אם_שמחה_הללויה

בטוחה שאת אישה עמוקה ומלאת חכמת חיים ואולי דווקא בגלל הרגישות שלך לא מספק אותך הדיבורים השטחיים והרגילים ואת מחפשת את העומק...אני באמת לא חושבת שמשהו דפוק בך. זה העולם דפוק שהוא על כך אינטנסיבי ואנשים פחות מחפשים את העומק.

אולי אנשים סביבך יותר מוחצנים ואת מרגישה יותר מופנמת? לפעמים זה עניין של אופי. המוחצנים תמיד יראו "מעורכים" יותר כשלמופנים יש את האיכויות שלהם דווקא הם לפעמים יותר חכמים, עמוקים, מפותחים, יש להם עולם שלם בפנים.

אולי תתחילי לשתף בכתב את המחשבות שלך אנחנו בטוח נתייחס אליהן ונעריך אותן;)

תודה, פעם חשבתי ככהשופטים

אבל ממרום כמעט 40 שנות חיי אני מתחילה לפקפק בזה, לא יכול להיות שרק אני כזאת מוצלחת ועמוקה ואף אחד לא מצליח להגיע אליי.  

אני לא מאוד מתרשמת מהצלחות חיצוניות של אנשים, 

זה שיש לך צורך בקשרים עמוקים זה מדהים בעיני!אם_שמחה_הללויה

וברור לי ממש המקום של חיפוש של זה.

להגיע לקשר עמוק עם ילדים או עם הבעל זה משהו שלוקח שנים, זה גם קשרים שמעורבב בהם הרבה אגו ורצון לשליטה. לוקח שנים ללמוד לראות את הטוב ולשחרר שליטה.

כיף לך שיש לך חברה אחת כזאת שאפשר לפרוק לה! זה לא ברור מאליו בכלל.

אני חושבת שמקשר עם חברות עם אותם ערכים כמו שלך אפשר לקבל הרבה כח. וזה יותר קל כי לא מעורבב בזה כל המשקעים שיש בזוגיות/ הורות.

אפילו כאן, תתחילי פשוט לשתף, לקבל פידבק.

 

אניבאתי מפעם
כל כך מזדהה...
רק באלי להגיד לך שאת מדהימה!!!!!אוהבת את השבת

יש פעמים שלא מקבלים את הפיטבק הזה מהמציאות הקרובה וזה מדהים שאת לא נותנת לזה לערער אותך

ואת יודעת שאת מדהימה!!!

ואת לגמרי צודקת בזה!!


זורקת משהו..

אמרת משהו על בעלך

לא נכנסת להקשר הזוגי

לא מבינה בזה מספיק


אבל יכול להיות שהמקום שלו קצת מחליש אותך מול הילדים?

שקשה לך להיות בטוחה מולם בגלל העניין הזה?

עצם המודעות שזה קשור לזה יכולה לעזור לך לשנות את המצב מול הילדים גם אם לא ישתנה משהו מיידי מול הבעל

..


אבל יכול להיות שאני טועה בזה בכלל....

רק מנסה לחשוב על כיוון....


ועוד כיוון, האם את מרגישה שמחה ומסופקת בעצמך מחייך?

לפעמים שודר הדבר הוא בתחושה הפנימית שלנו

@קמה ש. המדהימה אמרה פעם שלעצור ולהקשיב טוב טוב ללב שלנו , להקישב מה הוא אומר , יכול לתת לנו המון!!!


וחיבוק!

את נשמעת אלופה!!


אגב, בשרשור אחר דיברנו על זה שבדור שלנו נהיה יותר נפוץ סביבות שמעודדות נרקסיסטיות

ובסביבות כאלה,

כשיש אנשים שהם לא כאלה

לפעמים הם לא יקבלו פיטבק חיובי מהסביבה

כי נהיית סביבה שמעריכה נרקסיזם

ומשהו אחר לא מתקבל...

וזה לא אומר עלייך רע, אלא הפוך...

הערכה שבעלי מקבל מהילדים היא יותר מיראהשופטים

שאולי חשובה, אבל אני פחות מאמינה בה,  הם לא משתפים אותו ויכולים גם להסתיר ממנו אם חושבים שיכעס, אז אני לא מחפשת כזה קשר..

הילדים מאוד קשורים אליי בנפש, אבל כן חסרה לי הערכה, שמילה שלי תחשב בעולם שלהם.


ובקשר לנרקיסיזם, יכול להיות שהרבה מהעולם מושפע מזה, אבל הרבה לא.. ואני במקום שחושבת שלא יכול להיות שכולם מסביבי נרקסיסטים ורק אני מוצלחת וטובה ולכן לא מתחברת אליהם..


זה נראה לי משהו עמוק יותר שאני משדרת שיוצר מחסומים בתקשורת 

במה זה בא לידי ביטוי לדעתך,שלמילה שלך אין הערכההמקורית
אצלם?
קודם כל בהרגשהשופטים
שהם לא רוצים לשמוע מה שיש לי להגיד, אני לא חופרת, אבל אין שיחות עומק, שיתוף, ייעוץ (וישש חי גם ילדים בוגרים יותר), כשהבת שלי קיבלה מחזור היא לא חשבה לשתף אותי למשל..


וגם בעוד סיטואציות, למשל כשמתארחים עם בני משפחתה אני רואה שכשההורים קוראים להם הם באים מיד לשמוע מה רוצים, ורק אצלי זה תמיד נמתח וצריך להתחנן שיגיעו. 

שאלת אותה למה היא לא שיתפה..?המקורית

לא תמיד זה תלוי בך, כשמתבגרים מתחילה נפרדות מסוימת מההורים וזה טבעי ואז צריך לבנות קשר מסוג אחר

את נגישה להם לתחושתך? או שאת ביקורתית ושיפוטית..? את שמחה בדרכ או עייפה מהחיים כזה.? גם זה יכול להשפיע על הקשר

משכה בכתפיים ולא הוסיפהשופטים
מנסה להיות נגישה, לפעמים כן חסרת סבלות אבל לא נראה לי חריג, וכן מנסה לתפוס ולשפר
האם גם את משתפתאחינועמית

חוויות ורגשות?

אני יכולה לספר על עצמי, שיש לי ב"ה הורים נהדרים, חמים ורגישים אבל מעולם לא הרגשתי שהם כתובת לספר על עצמי, כי הם לא סיפרו על עצמם ולא היה הרבה שיח על רגשות בבית...

דווקא אני יכולה לספר על עצמיהמקורית

שההורים שלי שיתפו המון על עצמם, עד היום זה ככה. ועדיין לא הייתי משתפת הרבה או לפחות כמו שרציתי והייתי צריכה, בגלל ביקורתיות ושיפוטיות ותגובות לא נעימות של אמא שלי לכל מיני סיטואציות שלא קשורות בהכרח לשיתוף אפילו

היא נתפסה בעיניי כדמות לא מכילה ולא נגישה עבורי אז השיתופים היו יותר שטחיים למרות שהיא הייתה מאוד מאוד מעורבת וגם די מאפשרת האמת, אבל פחות פנויה להכיל ברמה עמוקה יותר

וכמתבגרת למשל, את מפתחת עולם רגשי וצריכה לפעמים הכוונה. אפילו רק הכלה לרגש. מישהו שיהיה איתך בתוכו. אז במוקד הזה, פחות

את צודקתאחינועמית

אבל פותחת השרשור דווקא נשמעת רגישה ונעימה.


ברור ש*רק* שיתוף לא מספיק, צריך גם לתת מקום לשני, אמפתיה לא שיפוטית ויכולת הקשבה.

ואפילו יותר מזה, סתם "כימיה", יש ילדים שהם מאוד שונים מהוריהם באופי ויותר קשה לתקשר.

אני בטוחה שהיא רגישה ונעימה. גמניהמקוריתאחרונה

חושבת כמוך

אבל לפעמים זה לא פורץ החוצה את עולם המחשבה לדיבור ומעשה


 

בגלל שזה לא רק מול הילדים, עולה בי מחשבה שזה קשור אולי באמת לזה ( לא לשיפוטיות חלילה, רק להיות מובנת פה. אלא לעובדה שזה לא פורץ את עולם הדיבור והמעשה)

איך הגבת לזה..?המקורית

במחשבות של בדיעבד, זו הזדמנות יקרה לפתח שיח קרוב עם הבת ולפרוץ מחסומים


להגיד למשל 'חשוב לי שתרגישי איתי בנח ותשתפי אותי בדברים שקורים. אני אוהבת אותך. אני אמא שלך. איך הסתדרת..? איך הרגשת ?'

כזה.

מה שכתבת לגבי חוסר תחושת הערכה מכיוון הילדיםמהות

ושהם מחפשים הערכה בחוץ- ייתכן שזה דווקא מעיד עד כמה הם מצידם מרגישים אהבה והערכה בלתי מותנות מצידך ולכן הם "עולים" לשלב הבא ופנויים לחפש את זה מהחברה בחוץ ולמצוא את מקומם בחברה. בפרט בגיל ההתבגרות שבו חברת השווים ובני אותו גיל יותר משמעותית.

בכלל ,נראה לי שבבית המדד הוא כמה בני הבית מרגישים איתך נוח ולא כמה הם מעריכים-במשמעות של "כבוד, כי "אין נביא בעירו",ולפי מה שאת כותבת -הם לא צריכים לחפש את ההערכה אצלך ,כי היא נתונה להם,וכך צריך להיות בעיני .

לגבי הסביבה- ייתכן שאת מאוד מופנמת ,ולכן אנשים מפרשים את זה כריחוק ולא יוזמים?

הם מצד אחד מרגישים איתי בנוחשופטים
אבל מצד שני מרגישה כמו שהמילה שלי היא כמו עלה נידף, אני לא מצליחה לעודד אותם כשהם עצובים, או ליצור שיחות עמוקות וקרובות, לפעמים אני מגלה על דברים שקרו להם בדיעבד דרך צד שלישי, והם לא חשבו לשתף (הבת שלי קיבלה מחזור פעם ראשונה וניסתה להסתיר את זה, למרות שדיברנו לפני כן על זה)


אז לא מרגישה חשובה ומהותית מספיק בחיים שלהם וזה מבאס 

באמת נשמע מבאסמהות

יש לך כיוון לגבי למה את עצמך חושבת שזה קורה? יכול להיות שהם לא משתפים אותך כי הם חושבים שתדברי על זה עם האבא (שלפי מה שכתבת הם נמנעים מלשתף אותו)?

את נשמעת אמפתית, מודעת, נבונה ,עמוקה. וכל זה מכמה הודעות שלך שקראתי.

את נשמעת נהדרתאחינועמית

אמא מכילה, דואגת ומפנקת...

יש לזה גם צד שני?

כלומר אמא ששמה גבול, שלא נותנת כשלא מתאים לה, שמראה שזה מתוך מאמץ?

זה אולי נשמע קטנוני או אנוכי אבל אם הילדים רגילים שאת משקיעה הם ייטו לקחת אותך כמובנת מאליה.

כנ"ל בזוגיות ובעבודה.

בעבודה לפעמים צריך גם להגיד או להראות מה עשית ולא רק לעשות...


כמה שאולי זה לא טבעי לך, זו הפוליטיקה הארגונית לרוב... אנשים מתמקדים במה שהם עושים לטובת הארגון/משפחה/זוגיות ולוקחים כמובן מאליו את מה שהאחרים עושים. ולכן צריך להגיד או להדגיש.


ועוד משהו, האם יש דברים שאת עושה "אקסטרה" וגם לך זה מובן מאליו? אפילו אם זה דברים קטנים.

למשל למישהו לא מתחשק לקום והוא מבקש ממך לקום להביא משהו ואת קמה בכיף - קורה?

אם כן, אולי כדאי להפחית בזה.

לתת רק כשבאמת זה בכיף, וכשלא מתאים לא מתאים. ככה תרגישי שלפחות את סופרת את עצמך (והסביבה תבין עם הזמן שאת לא מובנת מאליה)

אני לא מאמינה בזהשופטים

אני מרגישה שכשנותנים מאהבה וכשרוצים אז הילדים לומדים נתינה.

אני כן שמה גבולות, למרות  שכן יותר רחומה מבעלי..


ובקשר לפוליטיקה בעבודה, בסגנון העבודה שלי זה לא כך, גם אנשים לא פטפטנים ולא מוחצנים מקבלים קידומים דומים..  


את כן צודקת שאני לפעמים פרייארית ומסכימה לעשות דברים שאחרים לא ורק כשאני שומעת על אחרים שסירבו אני מבינה שניצלו אותי.

אבל ככה גדלתי באמת, ואם אין לי סיבה קשה לי להגיד לא

אני לא אומרת להגביל בכוונה או להשוויץאחינועמית

אם יש לך אנרגיות ואת נותנת בכיף זה מעולה.

אבל אם את כבר עייפה מאוד ויש מישהו שבכלל לא שם לב (ילדים לא תמיד שמים לב... וסתם אנשים פחות רגישים, לא מרוע) זה עלול להפוך למשהו פחות טוב עבורך.

זה ממש ברמת הניואנסים להקשיב לעצמך.


וגם בעבודה, אני לא מדברת על להשוויץ, אלא לקחת קרדיט בעדינות.

לספר מה עשית, לספר על מאמץ או הישג.


יכול להיות שאין צורך כי המנהלים כן שמים לב.

אבל עובדה היא שאת רואה אחרים מקודמים ומקבלים אחריות ואת לא.

וגם כמו עם הילדים, לעמוד על הגבולות שלך בעדינות, אבל לעמוד עליהם... לא לוותר.

להקשיב לעצמך ולא לעשות כשלא ממש מתאים לך.

אם מישהו קוטע אותך אפשר להגיד "סליחה אבל הייתי באמצע משפט".


יכול להיות שאת רגישה יחסית לאחרים, זה הופך אותך לאמא רגישה חמה ואוהבת וגם לעובדת אכפתית ומקצועית, ומנגד זה אומר שאת יותר שמה לב למה שאחרים לא שמים לב אליו, שיש לך יותר ציפיות מהסביבה שישימו לב אלייך, שיכירו את העומק שיש בך, וזה מתפספס.


שזה כואב וחבל וכדאי למצוא איך כן להביא את זה לידי ביטוי, אולי בשינוי משהו בעולם העבודה, או בחיזוק קשרים רופפים או טיפוח תחביב שיש בו מגע קרוב עם אחרים ושם יכירו אותך יותר לעומק וידעו להעריך אותך (נגיד הליכה קבועה עם חברה, חוג קרמיקה עם מעט נשים, שיעור תורה עם השתתפות פעילה)


סליחה אם התשובה קצת אסוציאטיבית, זה מה שעולה לי בראש.

יכול להיותשופטים
אני באחת מאוד רגישה לאחרים, ואולי בעלי באמת פחות רגיש ופחות שם לב, אבל מה הסיבה של אחרים שלא שמים לב? לא יכול להיות שכולם לא רגישים.. 
מה שאני אומרתאחינועמית

זה ש*את* צריכה לשים לב לגבולותייך.

רגישות היא סקאלה, ואת כנראה נמצאת בצד אח- של הסקאלה, רוב האנשים נמצאים איפה שהוא באמצע ומעט ממש לא רגישים.

אז אני מאמינה שיש גם אנשים ששמים לב אבל לרוב - גם הרגישים יותר שמים לב יותר לעצמם ופחות לאחרים, וקל וחומר אלה שפחות רגישים.


ואם את מאותתת מאוד בעדינות (או מורידה את הראש וממשיכה הלאה אם משהו מפריע לך) זה עלול להתפספס.

האם את אדם שמספר מעט יחסית על עצמך?קמה ש.

בס״ד


מתוך ענווה אמיתית,

או מתוך ״אין הברכה שורה אלא בדבר הסמוי מן העין״,

או מתוך רגישות לאחר וזהירות לא לדרוך על שום פצע,

או מתוך זה שאת אלופה בהקשבה ולכן ״לא נשאר הרבה מקום״ לשיתופים?


מנסה כיוון חשיבה…


חיבוק על התחושות יקרה ❤️


ואוסיף שהרבה פעמים אני מאד נהנית לקרוא את התגובות שלך בפורומים. אולי כבר כתבתי לך את זה.

מספרת יחסית מעט בהחלטשופטים

אנו רגיל ששואבים ממני מידע, שמתעניינים ושואלים ואז אני עונה..

לא רגילה לבוא ולהתחיל לשפוך 

כן... אני מאד כזאת גם...קמה ש.

בס''ד

 

האמת, אני חושבת שיש בזה הרבה טוב ואיכות. 

בעיקר בדור שבו הכל צריך להיות מוחצן ושבו 'שיתוף' הוא תמיד דבר מבורך גם כשבעולם אחר היו חושבים שזה לא שייך לספר א,ב או ג לכל העולם...

 

מצד שני, כשאנחנו מחכות שהאחרים ישאלו, יתעניינו וישאבו מידע,

אם הם לא יעשו את זה, מכל מיני סיבות -

המשמעות תהיה שהם לא ידעו כל מיני דברים על עצמינו, כולל דברים שכן היה יכול להיות נחמד אם הם היו יודעים.

ואז, מה שהיה יכול לאפשר פתח לעוד נושאי שיחה ולעוד היכרות שלהם אותנו - לא קורה.

 

אני גם הרגשתי עם אנשים מסוימים שהם מכירים אותי לא כפי שאני באמת.

ואחרי מחשבה, הבנתי שתכלס, הם מכירים רק אחוז מאד מסוים ממי שאני, ממה שאני עושה בחיים וכו'.

בהתחלה הפער הזה לא הפריע לי.

לפעמים אפילו חשבתי שאם ח''ו יקרה לי משהו, יהיה להרבה אנשים מעניין לגלות כל מיני דברים עליי בהספדים או בשבעה ח''ו ח''ו 😅

 

אבל אז זה התחיל כבר להפריע לי כי ממש התחלתי להרגיש שמה שהם רואים *ממש* לא משקף את מי שאני.

מבחינת הפרופורציות, התחלתי להרגיש שהם מכירים ממש מעט ממי שאני.

אז החלטתי באופן מודע לספר קצת יותר דברים על עצמי. 

לא דברים אישיים ממש, אבל כן דברים שסתם ככה הייתי מחכה לשיחה מתאימה כדי להעלות אותם.

זה ממש לא בא לי באופן טבעי, אבל אני מרגישה שזה כן משיג את המטרה ב''ה ומצליח לקרב אותי יותר לאנשים שהרגשתי שהם לא מכירים אותי באמת.

סתם דוגמה, כשהתלחתי איזשהו פרויקט מסוים לפני כמה חודשים, במקום לשמור את זה לעצמי ושהאנשים יגלו מתישהו (אם בכלל) שעשיתי את הדבר הזה,

ביקשתי מבעלי לכתוב באחת הקבוצות המשפחתיות 'בהצלחה לקמה שהתחילה X', וככה פתחתי לכולם צוהר מסוים למה שאני באמת עושה בחיים שלי.

 

מה את אומרת? יש מצב שזה יפתור לפחות חלק מהבעייה ומהתחושות?

 

 

אני חושבת שבאופן כללי לגבי חברויותהמקורית

זה לא קורה מעצמו

זה שעברת למקום חדש וצריך לעשות ריסטרט, ברור שזה קשה. אבל כדי ליצור אינטראקציה עם אנשים צריך ליזום אותה הרבה פעמים

זה עניין של לשווק את עצמך כלפי חוץ

יש אנשים שהם יותר כריזמטיים והם מגנט לאנשים אחרים, אבל עכשיו כשאני חושבת על זה - הרבה מהחברויות הקרובות יותר שלי, אני יזמתי

אם זו אשתו של חבר של בעלי שהצעתי לה לבוא איתי לשיעור תורה וזה גדל מעבר לרק יציאה, אם זו חברה מהצבא עוד, שהקשר נוצר והתחזק כשהלכתי לבקר אותה בבית חולים כשהייתה מאושפזת אפילו שלא ככ הכרנו

או עוד חברה, שאני מתחזקת איתה את החברות באירוחים הדדיים וביציאות משותפות עם הילדים מדי פעם. וכמובן, בטלפון


הערכה כלפי מישו אחר לא באה מעצמה. צריך להכיר את האדם, חלק מזה או הרוב לדעתי זה פעולות אקטיביות מעשיות. אחרת איך זה יקרה..? אף אחד לא יודע כמה את נהדרת ומהממת עד שהוא לא מכיר אותך.

גם בעבודה זה ככה, מי שגדל ופורץ מחסומים ומגדיל ראש מקבל יותר הערכה ממי שמקטין אותו.


תכלס מה עושים?בקרוב ממש

אני כבר 8 חודשים אחרי הפסקת מניעה...

לא צעירה

החודש בדקתי והיה ביוץ בוודאות.

בכא בכל חודש הסיכוי הוא 20 אחוז...


יש לי תופעה מוזרה.

בין קבלת הווסת לביוץ אני ממש רוצה הריון...

בין הביוץ לווסת אני ממש נלחצת מהריון

ביום קבלת הדימום אני מתבאסת

ויום אחרי אני מתאוששת ומיד רוצה שוב...


תכלס אבד לי קצת הרגש הפנימי לעוד תינוק אבד לי הדחף הזה ההיסטריה והבאסה שאין לי. (נראה לי גם הסביבה משפיעה אחיות וגיסות שלי הפסיקו ללדת גם בתדירות...)

למדתי להנות מהילדים הגדולים שבבית

בחופש זה ממש מורגש!

וגם כל השנה כמובן.

פתאום בגדול לא ככ היסטרי לי תינוק

אפילו מלחיץ אותי ממש תינוק וכול ההתעסקות סביבו ובכא הבית נכנס למוד אחר

מצד שני כל השנים ככ רציתי (גם כשמנענו מאוד רציתי אבל בעלי לא ממש...)


ותמיד הסתכלתי בהלם על נשים שאמרו בשביל מה עוד ילד. מספיק לי מה שיש לי (יש לי כמה וכמה)

לא הבנתי איך זה להרגעש שטוב לי ומספיק לי

ועכשיו אני כן קצת מרגישה ככה..


נראה לכן זה הזמן להרפות??

לחזור למניעה?

לנסות עוד? עד מתי?

אני כבר מעל 37 אוטוטו 38

מה דעתכן?בקרוב ממש

אולי גם ההתעסקות סביב זה

ואפילו שניסיתי להיות הכי בכיף ביחד עם בעלי


עדין אולי זה קצת המאיס עלי את הנושא

אני מבינה אותךקופצת רגע
אני מבוגרת ממך, ומזדהה עם זה שמצד אחד מאוד מאוד רוצה ומצד שני כבר לא מרגישה את הדחף הזה והכמיהה לתינוק קטנטן, משהו שלא חשבתי שיכול להעלם.


אני במקומך, לא הייתי חוזרת למניעה, אלא מנסה כן לשחרר משהו בראש ובנפש, לומר לעצמך שאת משאירה את זה לה' ומה שיהיה יהיה. אין לי עצה איך מגיעים לשלב הזה, אבל אם את לא סגורה על עצמך שאת לא רוצה עוד, לא הייתי חוזרת למניעה בשלב הזה. 

חושבת גם..שהיתי פשוט משחררת את זהחלשה בעורף

גם אני קצת מרגיהש התחלה לש צשהו כזה

וזה בחיים לא קרה לפני

תמיד רציתי

וגם עכשיו אני יכולה לדמיין 2 פסים וזה נשמע כזה מרגש

אבל עמוס לי ולא באמת בא לי עכשיו עוד עומס

אבל גם לא סגורה שלא

יש לי תינוקת עדיין

ולא מונעת כי ..נכון לי לתת לה' לעשות את לשו כרגע

אם יהיה הריון אני בסדר וגם אשמח בו

ואם לא אז גם מצוין

לא בודקת ביוץ

לא מתעסקת בזה

מגיע מחזור ..מגיע וסבבה

זהו שהקטן שלי כבר יחסית גדולבקרוב ממש

בן 4.5


חצי שנה לא בדקתי ביוץ הרגשתי שמשהו לא הכי מסודר אבל זרמתי (הרופא אמר שהמחזורים מסודרים אז הכל בסדר)

פתאום אחרי חצי שנה נלחצתי ממש והתחלתי מעקב זקיקים וכו (עכשיו החודש הזה)

ופתאום בחודשיין האחרונים מהפך!

למשל החודש ממש נלחצתי אם אהיה בהריון זה אומר שהלך על כל התוכניות לחופש (מצד שני גכ במציאות של היום אולי הלך עליהם)

מצד שני אני אומרת הנה יצא לי לטבול כבר כנראה בתחילת בין הזמנים אז זה אומר שגם מרוב טיולים לא בטןח שנספיק להיות ביחד ככ ושוב אבדו הסיכוים.


וכבר מסתכלת על חודש אחכ וגם נוסעת לחול עם חברות ואולי יצא על ימי טבילה וגם אולי אבדו הסיכוים (למרות שהביוץ שלי בדכ סביב השבוע מהטבילה) ונלחצת...


אבל אחרי שאני טובלת וכו פתאופ אני בלחץ שמה שממש טוב לי ומה דחוף לי עכשיו הריון ואחכ תינוק ופתאום הכל נראה לי ככ לא קשור


מין רכבת הרים כזו...

לדעתי תנסי כמה שיותר לשחרררקאני

יש משהו שבדור הזה-

הכלי הזה של האפשרות למנוע

נותן לנו מין תחושת שליטה

וכשאין שליטה אנחנו מאבדים עשתונות...

תרפי, תשחררי, תני להקב"ה לנהל את העניינים

זה לא שאת לא רוצה ילד,

את רק מדמיינת מה יהיה אם כן, מה יהיה אם לא 

ואוכלת סרטים...

תנסי לחיות את הרגע,

כיף לך עכשיו? יופי!

כשיגיע הריון, בלי לחץ, תנהלי את החיים בהתאם אליו

לא יגיע- רצון ה'... תנהלי את החיים שלך בהתאם לנתונים הקיימים.

נכון צודקת ממשבקרוב ממש
רק השאלה כמה לסחוב ככה?


אני כבר לא הכי צעירה...


וגם השאלה אם בכא חא כדי להתחיל לבדוק ולכשות עוד מאמץ...

אין לי תשובה לשאלה הרגשית אבל אם את רוצהאורוש3
אז בגילך 8 חודשים זה לגמרי כבר זמן טוב ללכת לרופא. בהצלחה! 
ברור זה אני יודעתבקרוב ממשאחרונה
יש לי תור בעוד חודש בידיוק.


היה לי אתמול וביטלתי כי לא הרגשתי שלמה עם הרעיוו

מה אמא טובה עושהשיפור
כשילד בן 3 מתחיל לצרוח באמצע הלילה כי אמרתי לו שהוא לא יכול לקבל משהו שלא מתאים/ אי אפשר באמצע הלילה וברור לי שעוד רגע התינוקת הולכת להתעורר מהצרחות שלו אחרי שסופסוף נרדמה אחרי חצי שעה שהייתי ערה איתה....?


שאלה תיאורטית לגמרי, כן? 🙈


סתם, ברור לי שהגבתי ממש זוועה, אבל אני מנסה לחשוב על דרך פעולה יותר טובה שתהיה לי בראש למקרים כאלו ולא מצליחה... 

עגלת תינוקתודה_לה'

אשמח לשמוע מהניסיון שלכן.. הבכורה שלנו ב"ה בת שנתיים+ ואני צפויה ללדת בעוד כחצי שנה אי"ה. הבכורה שלנו ב"ה מאוד מפותחת מהרבה בחינות, אבל מבחינה מוטורית קצת פחות.. היא כן רצה למשח, ומשיגה את אבני הדרך בהתאם לגילה, אבל היא קצת חלשה לדעתי (כמו אמא שלה;)). כשאנחנו יוצאים איתה, חלק מהזמן היא הולכת עצמאית ולעיתים קרובות רוצה שנרים אותה או שניתן לה לשבת בעגלה כי היא מתעייפת.

הייתן ממליצות לקנות עגלה משותפת לשני הילדים בע"ה? אציין שאנחנו לא מוצים כ"כ מהעגלה שלנו כי האמבטיה שלה הייתה יחסית קטנה, שמשה אותנו ממש מעט והגבילה אותנו מבחינת הרדמה מחוץ לבית, כך שאנחנו בכל מקרה שוקלים למכור אותה.

אשמח לכל מידע, תודה....

הייתי קונה לגדולה טיולון פשוט..Pandi99
כדאי שבכל מקרה יהיו שתי עגלות נפרדותמתואמת

למקרים שתרצו לצאת רק עם אחד מהילדים, או שהם יהיו במוסדות נפרדים וכו'.

אני הייתי ממליצה על שני טיולונים נשכבים עד הסוף, יחסית צרים וקלילים, וראיתי שיש כאלה קליפסים שיכולים לחבר ביניהם. (לא השתמשתי באופן אישי - כשהיו לי שני ילדים בטיולונים לקחתי לפעמים את שני הטיולונים ביחד בלי לחבר ביניהם, כל טיולון הובלתי ביד אחת...)

אני ממליצהפולניה12

על עוד עגלה בסגנון בייבי ג'וגר או ברייטקס

עגלה חזקה שאפשר להסיע בה 2 ילדים במקרה הצורך

ואז זה יכול לשמש כעגלת יחיד ואם צריך אפשר לשים אותם יחד

מה עם טרמפיסט?מרגול
את קונה עגלה כלשהי שאת אוהבת בשביל הבייבי, ובשביל הגדולה קונה טרמפיסט שמתחבר מאחורה (קצת כמו להיות על בימבה רק שאת מסיעה). 
באתי גם להמליץ על טרמפיסט. אבל אני ממליצה עליפה ועייפה

טרמפיסט צד.

אםתרצי פירוט בהמשך, בכיף!

חצי שנה זה המון זמןאפונהאחרונה

חכי ותראי מה יהיה עד אז

ואם אני מבינה נכון את אמורה ללדת בשיא החורף. זה לא זמן שמטיילים בו הרבה, וגם אם כן הייתי הולכת על מנשא לקטן והגדולה יכולה לשבת בעגלה.

אמהות שלילדים שלהן יש סדר יום ברוראני10

אנחנו ממש מתקשים לשמור על "סדר ערב"  קבוע ועל שעת שינה קבועה. ולכן אני מנסה להבין אם הגורמים שלנו מסביב ממש שונים משל אחרים..


אשמח אם מי שרוצה תענה -

אתן גרות קרוב למשפחה ולחברות שלכן?

באיזה תדירות רואים אותם?

הכל קרוב לכן לבית? (פארקים, קופת חולים)

אין לכם סידורים חשובים לפעמים שדורשים נסיעה?

גם לכן וגם לבעל יש רשיון?

אתם עושים קניות קרוב לבית?

אתן והבעל לא עובדים במשרה מלאה?

עובדים קרוב לבית?


פירוט עלינו-

שנינו עובדים, בעלי משרה מלאה רחוקה מהבית ואני במשרה חלקית רחוקה. אבל הנסיעות גוזלות כל רגע פנוי.

אנחנו נוסעים לעבודה ישר אחרי ששמים את הילדים במעון יחסית רחוק מהבית, וחוזרים לקחת אותם. לרוב אחד מאיתנו אוסף והשני חוזר מאוחר יותר - כלומר עוד יותר קרוב לשעת השינה של הילדים. (הם חוזרים הביתה סביב 17 ואמורים לאכול ב18:30 ולישון ב20-20:30)

כל דבר הכי קטן משבש את הלוז - קניות למשל זה במרחק חצי שעה נסיעה (לידנו יש רק סופרים יקרים) אז צריך רכב ובשביל זה צריך את בעלי שאם הוא צריך ללכת לבד זה לא קורה אז כולנו הולכים יחד וחוזרים מאוחר יחסית (אני לא נוהגת אז לא יכולה ללכת בעצמי). לכאורה הפתרון הוא שילך לבד אבל זה מאד נקודתי כי בדברים אחרים אין אפשרות ובכמ צריך לנסוע יחד, כמו הליכה לרופא, ביקור אצל סבא וסבתא, או סתם נסיעה לשחק בפארק ואז חוזרים ממש קרוב לשעת השינה שלהם או אחריה ולוקח זמן להתאפס והכל מתעכב.


בקיצור כל שיבוש מוציא מאיזון וזה כבר קשה ממש אבל מצד שני אי אפשר לא ללכת לשום מקום אף פעם.


עונההמקורית

אני עובדת משרה מלאה, בעלי עצמאי. 2 רכבים

אם צריך קניות זה אני, אחרי העבודה בדרכ. או ביום שישי אחרי הפיזור לגנים אם אין לי כח

קונה גם בסופרים היקרים לפעמים אם אין לי כח

אני מפזרת לגן, הוא אוסף


אין הרבה יציאה מהשגרה שבגללה הם ישנים מאוחר. אולי נסיעה להורים שלי פעם בחודש, חודש וחצי

יש שעה קבועה בדרכ לא. ערב ואז סיפור ולישון.

אני מושקעת בזה ודואגת שישנו בזמן. בכלל, יש לנו סדר יום מאוד קבוע וצפוי מראש

הילדים שלי בצהרון אז לא רואה עניין גם בפארק בתדירות גבוהה, לרוב הם עייפים מדי וחם מדי ממילא🥴 אבל לפני החום הנוראי יצאתי איתם כמה פעמים, פשוט דאגתי לחזור בזמן או שיאכלו בחוץ


עכשיו הם בלי צהרונים ותכף נגמרת הקייטנה אז אאפשר יותר מן הסתם. בחופש ובימי שישי שאין גן אני מרשה להתפרע😅

מה לגבי הזמנה אונליין של סופר?מצפה88
יכול לחסוך לכם זמן שזה גם שווה כסף…


לגבי נסיעה למשפחה/פארקים - אולי הצעה שפחות מתאימה בקיץ החם אבל אפשר לקלח אחרי המסגרות, לנסוע ולדאוג שיאכלו שם ארוחת ערב ואז כשחוזרים הביתה זה ישר למיטות.

אנחנו עובדים קרוב ושנינו נוהגיםהשקט הזה

אבל בעיקר אני פשוט מתאמצת לשמור על השגרה כי זה טוב להן וטוב לי.


סבא וסבתא גרים קרוב והיו שמחים שנבוא כל יום אבל אני יוצאת אליהם רק אם אני מוכנה לקחת בחשבון שיבוש של הלוז באותו יום.


קניות עושה בזמנים שהבנות לא איתי.

או ימים שאני מסיימת לעבוד מוקדם או שבעלי נשאר איתן כשהן כבר ישנות ואני יוצאת


כמה פעמים כבר יש רופא/ נוסעים לסבא וסבתא/ יוצאים לפארק רחוק שמצריך רכב?


תראי, זה נכון שיש לך ריכוז של נתונים שמשפיע אבל זו גם בחירה איך לנהל את זה.


אם תחליטי שיש לוז לערב וזהו לא זזים ממנו-

חוזרים הביתה, משחקים, ארוחת ערב, מקלחות ולישון אז תתכנני את כל הדברים אחרת .


נסיעה לסבא ולסבתא? סבבה, פעם בשבועיים/ חודש לצאת מהשגרה זה סביר. אפשר גם להחליט שבפעם הזו בעלך חוזר מעט מוקדם יותר מהעבודה.


קניות- אונליין/ בעלך לבד/ אחרי שהילדים ישנים מזמינים בייביסיטר לשעה וחצי ויוצאים


סידורים כמו רופא וכו'- בעלך לוקח רק את הילד שצריך. אם זו את- כתבת שאת עובדת משרה חלקית. קובעים בזמן שהילדים עוד במסגרות (אפשר גם לחפש תורים קרוב לעבודה אם זה יותר נוח)


פארק שרחוק מהבית- רק בהזדמנויות מיוחדות. ביום יום משחקים בבית או לידו.


אני ביום יום שלי, למרות שאני נוהגת והרכב אצלי בדכ מבחינתי מהרגע שחזרתי מהמעון עם הבנות והחניתי, אין סיבה להזיז את הרכב מהמקום שלו. כל המגמה, היא מגמת התכנסות לקראת הערב.

אני מוציאה מהמסגרותאוויר לנשימה

בעלי משרה מלאה+ ולרוב מגיע מאוחר

ההורים גרים רחוק, רואים אותם בעיקר בשבתות.

יש גני שעשועים ליד הבית

לשנינו יש רכב

עושים קניות באונליין (חוסך זמן ששווה כסף, ועוזר לי לבחור ולדעת על כמה אני וככה זה חוסך יותר).

כשיש לי צהריים עם נסיעה לרוב אני מכינה אוכל לפני, אוכלים בחוץ וחוזרים ישר למיטה (אם מלוכלכים מתקלחים כמובן, לפעמים אני מוותרת אם יצאנו, בעיקר בחורף ותלוי בגיל של הילדים כי הקטנים נרדמים באוטו).

הם יודעים שהסדר זה אוכל, מקלחת, סיפור ולמיטה

יש לנו סדרת סיפורי תורה שהם אוהבים אותה ולא מרשים לי לוותר עליה.

לרוב אני לא עומדת בזמנים של ההשכבה כי יש קטנצ'יק שצריך זמן לבד בלי הגדולים, אבל משתדלת..

היה לנו תקופות כאלה, כל עוד זה טוב לכם תזרמואוהבת את השבת

באיזה שהוא שלב מרגישים צורך בסדר כי לילדים זה כבר לא מתאים

ומסדרים

הכל בסדר!!

אנחנו לא גרים מאוד קרוב להוריםבוקר אור

ורוב מה שאנחנו צריכים ביומיום די נגיש

בימי שגרה בעלי מפזר בבוקר ואני יוצאת מוקדם ואוספת חוץ מיום בשבוע שאו שהוא אוסף או ההורים שלי

בימי מילואים אני גם מפזרת וגם אוספת😬בעיקרון שנינו עובדים בסוג של משרה מלאה.. מבחינת שעות

בדכ הוא גם עושה קניות בסופר שיחסית קרוב לכולל שלו ואז חוזר מאוחר יותר פשוט אבח במילואים מצאתי את עצמי עושה לא מעט בסופר היקר שבשכונה שלנו עם הילדים.  קניות יחסית קטנות כל פעם. לא נעים אבל אפשרי בהחלט

מידי פעם יש דברים שדורשים נביעה אבל זה חריג ואני משתדלת להיערך לזה מראש, נגיד אן זה רופא שנוסעים אליו אז מכינה להם לפני שיוצאים אן בבוקר אם הולכים ישר מהגן סנדוויץ שיאכלו בדרך

וכן שנינו יחסית קרוב לבית אבל בעבר עבדתי די רחוק מהבית וזה לא שינה לנו את הלוז הסטנדרטי.. 

אולי כדאי לךרקאני

לעשות רישיון?

נשמע שזה יעזור לכם מאוד....

הילדים שלי בלי צהרוןעוד מעט פסח

אז אני לא עם אותם נתונים, אבל כמה רעיונות-

לקחת אוכל ולאכול מחוץ לבית(למשל, אם נוסעים לסופר- בעלך מוריד אותך בכניסה, וממשיך איתם לפארק כולל פיקניק. וכשאת מסיימת את הקניות הוא אוסף אותך וחוזרים הביתה ישר למקלחות).

כנ"ל נסיעות לסבא/סבתא- מביאים מגבות, מברשות שיניים ופיג'מות וחוזרים הביתה כדי להירדם ברכב.

נסיעה לרופא- אחד נוסע עם הילד שצריך, השני נשאר בבית לתפעל את שאר הילדים.

 

ואולי הפתרון בכלל הוא מעבר דירה קרוב יותר לעבודות, להורים, לסופר ולקופ"ח. נשמע שאתם גרים ממש רחוק מהכל, וזה לוקח מכם המון אנרגיה (ועוד יותר כי את לא נוהגת).

אצלנועלמא22

אני מתייחסת רק לבת 3.5 ולא לתינוקת, כמובן, אבל זה פחות או יותר ככה מאז גיל שנה ומשהו-


אנחנו גרים במרחק של בין 25-35 דק' נסיעה מההורים, פחות או יותר. נוסעים אליהם בעיקר בשבתות, פחות אמצע שבוע. כשאנחנו נוסעים, אנחנו יוצאים מנקודת הנחה שהילדה תירדם באוטו, אז כשאנחנו שם אנחנו מתארגנים מראש כדי שתאכל שם ארוחת ערב ותתקלח. לעיתים אנחנו כבר מרדימים אותה עוד לפני שאנחנו יוצאים הביתה (בעיקר עכשיו שאני צריכה להאכיל את התינוקת).


בד"כ יוצאים לגינה שקרובה לנו לבית, נדיר שהולכים לגינה אחרת, בטח לא לאחת שאנחנו צריכים לנסוע בשבילה. קופת חולים - משתדלת לקבוע בשעות הבוקר. נדיר שקובעת אחה"צ.


יש לי רשיון ואני נוהגת, אז זה אחרת. אבל אני גרה בישוב, אז יש הרבה דברים שמצריכים נסיעה.. אם אני עושה את זה אחה"צ, אני תמיד לוקחת בחשבון שהילדה תירדם באוטו, אז מכניסה כבר ארוחת ערב, וסוגרת את הסיפור. אין שום סיכוי שבעולם שאני אעיר אותה בשביל מקלחת. לא קורה.

למשל, השבוע נסענו לאיזה מקום לכל היום, ולא הייתי בטוחה מתי נחזור הביתה, ולא לקחתי לה פיג'מה והכל, אז פשוט ויתרתי לה באותו יום על מקלחת, מבחינתי לא קרה כלום, הייתה גמורה מעייפות נרדמה תוך דקה, אפילו לא הרגישה שבעלי לקח אותה למיטה. כשהתעוררה לשירותים בלילה, החלפתי לה בגדים.


שנינו עובדים במשרה מלאה, בד"כ אחד מאיתנו עושה קניות בדרך חזרה מהעבודה (לרוב אני, אני לא אוהבת שבעלי עושה קניות.. חח..), ואם שנינו, אז זה רק בימי שישי. 

לדעתי במציאות חיים פה בארץ חייב רישיוןאלה 12
ממליצה לך להשקיע בזה זמן ולהוציא בהקדם.יקל עליך מאוד 
וואי ממש תודה לכן על הפירוט!!אני10אחרונה

קודם כל לגבי רשיון - אני בהחלט עובדת על זה ומקווה ומתפללת להיות בהקדם עם הרשיון שישחרר אותי כל כך ויאפשר לי לחסוך זמן ולהיות יעילה יותר 🙏🙏🙏


לגבי סידורים שאנחנו הולכים כמו רופאים הכוונה לרופאיפ לילדים.. יצא לנו רצף של תורים כל כמה שבועות וזה משבש ממש את הלוז.

גם בגלל שאין רכב נוסעים כולם ביחד לכל מקום.


אבל ברמה המהותית יותר אני רואה שאין משהו מיוחד בלוז שלנו מעבר למגבלות הטכניות ומרגיש לי שאולי אנחנו לא מנהלים נכון את הזמן וצריכים לנסות להבין איך משתפרים בזה

אופטלגיןמחכה מאוד !
מותר לקחת אופטלגין בהריון ?
תשובה מהרשתשושנושי
מותר ליטול אופטלגין בהיריון במינונים המקובלים שלה ולמשך זמן קצר. לאחר השבוע ה־28 להיריון אסור ליטול יותר משלושה גרם אופטלגין (6 קפליות) ביום; ואסור ליטול את התרופה במשך יותר מאשר 3 עד 4 ימים ברציפות.
כן אין בעיהרקאני
כשהייתי במיון לפני כמה שבועות אמרו לי שעדיף שלאמתואמתאחרונה
ואם כן - אז כמו ש @שושנושי כתבה.
המלצה לרופא נשיםשיויתי לנגדי

מחפשת את רופא הנשים שלי
 

הרופא הנוכחי, שאני הולכת אליו כי זה נוח לי (נמצא בישוב) פשוט עושה לי רע. אדם טוב אבל שחוק ברמות (אני בתחילת הריון אחרי הפלות. רוצה באופן טבעי לראות דופק ברגע שאפשר. וכשהוא אומר לי "מה הלחץ?" או "אז תחכי קצת. את באמת חושבת שזה עוזר לך לדאוג"? או שכשאני אומרת לו שאני מרגישה ממש בהריון, תשושה וכו', הוא אומר לי בביטול:"זה פסיכוסומטי. אין סיכוי שבשלב כזה יש לך תופעות". אז נמאס לי)

לא צריכה עכשיו חבר נפש. אבל צריכה מישהו שיהיה יסודי, סבלני ורגיש בדרכו. שיענה לכל שאלותי בנחת ויבין אותי (לדוגמא- אם אבקש הפניה לאולטראסאונד בשגרה, בגלל הדאגות הנובעות מההיסטוריה שלי- הוא יזרום איתי. או לפחות יבין ויציע פתרונות). בקיצור- מחפשת את "האחד". מישהו שאני יכולה לסמוך עליו. מקצועית ואישית ולהרגיש אצלו בנוח.

אזור בנימין/שומרון/ מרכז/ירושלים
קופ"ח כללית

ממליצהאני10

על שמואל הרצברג.

אנושי ומקסים. לא רק יעשה לך אס גם יוודא שהבנת מה את רואה ולא פספסת את פעימות הלב.

חוץ מזה הוא מקצועי ביותר, רופא פוריות וגם עובד בחדרי לידה אז עם נסיון מכל כיוון

ממליצהפרחים יפים

אם רלוונטי בבית שמש ממליצה על ד"ר רבינזון. הוא עובד גם באשדוד

וגם כמו שהמליצו ד"ר שמואל הרצברג מעולה 

ממליצהקפצתי לבקר

על דר ישראל יולס, במודיעין עילית.

ליווה אותי כמה הריונות מורכבים ברגישות ומקצועיות. ממליצה בחום.

ממלעצנ על דר אלה קיטרוסראנונימיתתת1
היא רופאה מהממת ממש אנושית בקטע אחר ,סבלנית וכ מקבלת בירושלים (ובשומרון אני לא בטוחה)
ממליצהמה רבו מעשייך
ד"ר עניו ג'ורדנה, ממש מכילה. כל בדיקה שביקשתי נתנה לי בלי וויכוחים.. אמרתי לה זה מרגיע אותי והיא הייתה ממש בסדר עם זה. מה גם היא ראתה בנתונים שלי שאני צריכה לעשות סדרה של בדיקות ואף רופא שהייתי אצלו לפני לא אמר לי!! היא אמרה לי שזה מוזר כי זה מלפני שנתיים שלוש והייתי אצל רופא קרוב לשנה ועוד רופאה שנה וחצי והם לא אמרו לי מילה על זה.. שלחה אותי לכל הבדיקות הנחוצות ואמרה לי להבא לעשות בדיקות תקופתיות.. בקיצור מושלמת!
מצטרפת להמלצה על דר' עניו ג'ורדנה~מרמלדה

אני אצלה במאוחדת.

ממש אנושית ונעימה. בהריון אחרי הפלה היא מעצמה הציעה לי לבדוק דופק ישר בתחילת הביקור, כי הבינה את החשש.

ממליצה בחום.

ד"ר יולסרק לרגע9

במודיעין עילית וגם ביישובי מערב בנימין אם רלוונטי אליך.

מקצועי ונחמד וגם דתי.

גם ביד בנימין אם רלוונטי למישהיאולי בקרובאחרונה
הוא לא רופא מעקב אבלחצי שני
שמעתי דברים טובים ממש על דרייפוס מאריאל. אולי בנות יוכלו לתת לך פה חוות דעת
בירושליםחצי שני

מייקלסון משערי צדק

ממש נעימה וחמודה

לא עושה מעקב היריון אבל ממליצה לשאר הדבריםמרגול

על ד״ר רונית גלעד. מקבלת בקופ״ח כללית בירושלים.

מדהימה, נעימה, אנושית, רגישה, מקצועית. 

כמה שאלותתודה_לה'

1. אנחנו עוברים דירה בעז"ה. הייתן ממליצות לקנות מזוזות חדשות (בנוסף לבית מזוזה) או לקחת את המזוזות ששם לבדיקה? יודעות להמליץ על סופר סת"ם ירא שמיים?

2. לאיזו מיטה עוברים אחרי מיטת תינוק? באיזה גיל?

תודה!

עונהרקאני

1. נראה לי שיש בזה איזה עניין הלכתי

כדאי לשאול רב

כמה שזכור לי יש עניין לא להוריד מזוזות ולהשאיר לדיירים הבאים...

2. אין לי ילדים עדיין אבל נראלי יש מיטת מעבר לגיל 3-2 בערך...

אנחנו בודקים את הקיימות ומחליפים רק אם יש צורךאני10

מיטה תלוי בכם - מקובל לעבור למיטת מעבר סביב גיל שנתיים ורק בגיל גדול יותר למיטת חבר.

אם לא דחוף לכם מיטת מעבר אז תקנו ישר מיטה רגילה

עונהעלמא22

1. אנחנו לקחנו את הקיימות לבדיקה, והחלפנו רק מה שלא היה תקין.

2. אנחנו העברנו אותה למיטת ילדים (רגילה עם מעקה) בגיל 2.9

למיטב ידיעתיבאתי מפעם
לא מורידים את המזוזות אלא משאירים לדיירים הבאים. 
גם לנו אמרו ככה, עברנו לא מזמןמקסיקנית
אבל אמרו שאם בטוח הדיירים הבאים יהיו גויים אז אפשר להוריד
נשמע הגיוני חחחחרקאני
תודה לכולן!תודה_לה'אחרונה
מישהי רוצה להחליף בתים בשבוע אחרי תשעה באב ליומייםאוהבת את השבת

שלושה?


אני יודעת שאי אפשר לדעת מה יהיה וזה...

אבל בגבולות הידוע 🤷


נגיד משלישי כזה..

מוזמנות לכתוב לי בפרטי


נשאיר נקי ומסודר בע"ה ❤️

אם אתם משאירים נקי ומסודר- אני אשמח!יעל מהדרום

לק"י


לא יזיק לנו שמישהו יסדר את הבית😂


סתם. השתעשעתי עם עצמי😅

זה לא רלוונטי אצלינו בשום צורה.....

ח׳חחחחחחח קרעת!!אוהבת את השבת
😃😃😃אם מאושרת
חח נשאיר את הבית שלנו נקי ומסודראוהבת את השבתאחרונה
עכשיו אני קולטת שהניסוח לא היה ברור..


בבית המארח *נשמור עליו נקי ומסודר*


לא נבלגן ואז נשאיר נקי חחחחחחח🤣🤣🤣

שבוע 40+5פוהדוב

שלום לכולן ,

לקראת לידה 3

שאר הלידות התחילו בירידת מים לכן לא ככ עם ניסיון בנושא

הבוקר קמתי אחרי לילה עם צירים ( שלא מקדמים ללידה )

והבחנתי שיצא לי הפקק הרירי

מצטערת על התיאור - נראה כמו הפרשה דמית וצמיגית .

האם זה יכול להעיד על משו אחר ?

האם בשבוע כזה מתקדם זה בהכרח לידה היום מחר ?

כי קראתי שזה יכול גם להיות ככה שבועיים. 

אי אפשר לדעת..פרח חדש

אני מכירה את השלב הזה שמנסים להבין כל דבר האם זה מבשר לידה, וכמה קרוב..

תכלס תנסי להרפות מהמחשבות האלו

בסוף זה יגיע בעז"ה בעיתון ובזמנו.


הרבה כח

ושיהיה לידה קלה ובידיים מלאות ❤️

בשלב כזה כן סביר ביומיים הקרוביםחלשה בעורף
אמן לידה קלה ומהירה
שבועיים זה בטח לא ייקחדיאן ד.

את כבר בשבוע 40+5

מסתמא במעקב הריון עודף כבר יתחילו להלחיץ אותך על זירוז.

 

בלידה האחרונה שלי, הייתי עם צירים כמה ימים שבמהלכן יצא הפקק הרירי.

הלידה היתה 3 ימים אחרי תחילת הצירים.

 

אז נשמע לי שאת באמת רגע לפני לידה.

 

מקווה בשבילך שיהיה בקרוב ובקלות ❤️

יכולה לספר לך מה אצלי, אולי יעודדיפה ועייפה

המעבר בין צירים לא נגמרים אך לא מקדמי לידה לצירים מהירים, טובים ומיילדים הוא היציאה של הפקק הרירי.

ב2 הלידות כמה שעות אחרי האוצר היה לי בידיים.

מאחלת לך שיקרה גם אצלך, בקלות, בטוב ובבריאות...

תבשרי טוב!

לא רוצה לבאסכי כל פה

אבל אצלי 3 לידות הפקק יצא ממש כיצאתי מהבית לבית חולים והפעם לפני, בערך שבוע ומשהו לפני הלידה...

בכל מקרה לא נשאר יותר משבוע כנראה😅

ילדתיפוהדוב

תודה לכולן

אכן שעתיים לאחר הפקק רירי התרחשה ירידת מים

ובאותה רגע צירים חזקים

וילדתי אחרי שלוש שעות 

ווואו איזה כיף!! מזל טוב!!טוווליי
בשעה טובה! הרבה נחת ושמחה!יעל מהדרום
מזל טובפליונקה
וואו בשעה טובה!!! התאוששות קלה!יפה ועייפה
וואוו! מזל טוב!!עטלף עיוור
איזה מרגשש, בשעה טובה🤗🤗🥰🥰🥰מותק 27
דיייייייייי מזל טובשושנושי

איזה משמח ומרגש!!!!

מהירות מטורפת אמאלה!!!!!!!

 

המון מזל טוב

 

נ.ב. רק אני התחלתי לחשב שעות כדי להבין אם יוצא ברית בתשעה באב? חחח

טוב - אולי בכלל בת

 

מזל טוב! ב"ההשקט הזה
מזל טוב!!!דיאן ד.

איזה כייף

 

בשעה טובה

הרבה נחת ובריאות לך ולבייבי

מזל טוב!!!! איזה מרגש!רקאני
מזל טוב!! איזה כיף!כי כל פה
מזל טוב!!! הרבה נחת!רוני_רוןאחרונה
זה צירים? הייתן הולכות להבדק?פיצוליי

היי..

שבוע 38+1

קמתי עם כאבי גב שלא נותנים לי מנוחה.. (מעדיפה להיות בתנועה ככה פחות מרגישה אותם)

הייתן הולכות להבדק?

מנסה להבין מה לעשות עם עצמי.. (לידה קודמת הייתה קיסרי אלקטיבי ככה שהגעתי בלי צירים בכלל ככה שאני לא זוכרת איך מרגישים צירים)

זה בא בגלים?אין לי הסבר

תנסי לתזמן, כל כמה זמן זה מגיע?

אם זה סבבה לך לנסוע להיבדק, אז ברור שכדאי...

במוניטור יראו צירים, וככה תדעי אם זה אכן זה.


 

אצלי הצירים הם בבטן, מרגיש כמו קלקול קיבה🤦

אבל אצל כל אחת יכול להרגיש שונה

עד עכשיו זה היה דיי תמידיפיצוליי

עכשיו הם קצת נרגעו...

שתיתי שתי כוסות מים

אז יכול להיות שהגוף מתכונןממשיכה לחלום

תעשי מקלחת

זה תמיד עושה טוב

זה נשמע צירים, אבל נורמלי סך הכלמיקי מאוס

אם התדירות לא קבועה והם לא מתחזקים אז כנראה שזה ממש מוביל ללידה

תעקבי


בשעה טובה ובבריאות

לא מצליחה לערוך. ברח לי ה"לא"מיקי מאוס
לא מוביל ללידה ;)
לא רוצה לבאסשושנושי

אני עם כאבי גב כאלה מחודש שמיני

יש ימים שיותר חזק ויש כאלה שפחות

לדעתי כל עוד הם נסבלים

וכל עוד זה לא בא והולך לא נשמע לי ציר

(ככה בכל אוםן מההיכרות שלי עם כאבי גב כרגע שלא מרפים - לא צירים שמקדמים ללידה. לעומת צירים אמיתיים בלידה קודמת שהיה ממש בולט מתי גל הכאב מתחיל ומתי הוא נגמר)

לא לוקחת אחריות. 

לא... ממש לא הולכת להבדק בלי שכואב ממשחלשה בעורף

בעיני כמה שפחות סמן בבי''ח מצוין


נכון שיש מקרים אחרים אבל לרוב צירים אפקטיביים הם כואבים מאוד ולא רק בערך

ותלוי מה המרחק צהבי''ח

אבל עדיין לא היתי נוסעת רק בגלל אולי כזה לא מובהק

הייתי הולכת להבדקמוקצנת

(בלי להלחיץ)

היה לי כאבי גב של חוסר נוחות ולא הלכתי להיבדק.

בסוף ילדתי בבית 😉

בסוף לא הלכתי להבדק...פיצולייאחרונה

אני דיי רחוקה מבי"ח ולא היה לי כוחות ליסוע...

תודה לכולן ♥️

התקנת התקן עם תינוקתשקדי מרק

האם שייך להגיע לרופאת נשים להתקנת התקן עם תינוקת בת חצי שנה?

כמה זמן בערך לוקחת הפרוצדורה?

התקן הורמונלי..

לדעתי פחות כדאיכבתחילה

מה תעשי אם התינוקת תבכה בדיוק באמצע הפרוצדורה?

הרופא/ה יכול/ה להלחץ וגם את תהיי יותר מכווצת ולחוצה.


ההתקנה עצמה זה עניין של כמה דקות.

יש רופאים שמתעקשים להסביר קודם ולהחתים על מסמך של סיכונים והשלכות. לכן התור יכול לקחת נגיד חצי שעה במצטבר.

ההתקנה עצמה לי אישית לקחה בערך 5-7 דקות אולי אפילו פחות.


אח''כ יש לפעמים כאבי מחזור/התכווצויות, לכן לדעתי זאת גם סיבה להיות לבד או עם תמיכה, ולא עם תינוקת שצריך לטפל בה ולהיות אחראית עליה.


בהצלחה

לדעתי ממש לאהמקורית
לא רואה בעיהחולת שוקולד
אישית לקחתי גם ילד גדול יותר והוא נשאר מחוץ לוילון בזמן ההתקנה, בגיל חצי שנה לא רואה בעיה להכניס אותה בעגלה גם להתקנה
תודה רבה לכולןשקדי מרק

אחשוב על זה..

אני לא מכירה את הרופאה אז פחות בא לי

בלי בעלך? עם התינוקת לבד? רק שלא תמצאי את עצמךמקרמה

שוכבת על המיטה עם ספקלום מעל 10 דקות

מחכה עם הרופאה לאחות כי מסתבר שמשהו לא הלך חלק וצריך שמישהו ילווה את הרופאה עם אולטרסאונד


טרו סטורי


ואז צריכה לשבת אחכ במרפאה עוד חצי שעה- לחכות שהבית מרקחת יפתח כדי לקחת אנטיביוטיקה (בגלל ה-10 דקות)

הלכתי עם תינוקואילו פינואחרונה

והמזכירה הציעה להשגיח עליו (בהתחלה ישן . באמצע התעורר)

נשות חיל, שרשור כביסה לבנהממשיכה לחלום

אנא עזרו לי להבין מה אני מפספסת פה..

עושה כביסה ארוכה

40 מעלות לגופיות כותנה

חולצות 30

האקונומיקה לא עוזרת

חומץ וסודה לשתיה גם לא

לא יוצא לבן

עצות בקהל?

וניש קליהכבתחילה
משאיר את הלבן בוהק.
מצטרפת. האבקה שלהם לבגדים לבנים מעולההתוהה לעצמי
תרססי לפני הכביסה קצף ניקוי סנו ז'אוולהמקורית

הקצף עם האקונומיקה

אין כתם שהוא לא הוריד לי

אני מרטיבה את הבגד מרססת ומחכה

גם כתמים צהובים או כתמי אוכל?ממשיכה לחלום
כן. זה בדיוק בשביל זה כי יש בו גם מסיר שומניםהמקורית
יש הבדל בין לשמור על הצבע הלבןoo

ובין הורדת כתמים.

וניש שומר על הצבע הלבן אבל לא בהכרח שיוריד את כל הכתמים, אם יש כתם משמעותי אני שמה לפני הכביסה השרייה עם וניש, ובאופן כללי אני מעדיפה לא לשים לילד קטן בגדים לבנים, רק שממש צריך וגם אז מצמצמת את האופציות להתלכלך.

לא לפוצץ את המכונה, להוסיף ווניש קליה ולתלות בשמשמקרמה
השילוש הקדוש
אין לי שמש, לצערי הרבממשיכה לחלום
שמש היא המוצר הכי טוב לכביסה לבנה... אין מרפסת?מקרמה
חלון גדול שנכנס ממנו שמש?
אני מוסיפה או משרה באבקת הלבנה של סנו אוקסיגןאמא בשעה טובה
אבל רק בגדים לבנים בלי צבע נוסף בכלל ומפעילה על 60 מעלות תוכנית כותנה , זה גם יוצא נקי מאוד וגם נשאר לבן
תודה רבה!ממשיכה לחלום
הכי חשוב לתלות בשמשהבוקר יעלה

אם הכתמים קשים, אני משרה כמה שעות עם וניש קליה.

אחכ מכונה ולשמש 

אין לי אפשרות לתלות בשמש...ממשיכה לחלום
מבאס כי זה הכי טוב..הבוקר יעלה
אז הייתי משרה כמה שעות ועוד מכונה עם וניש.. 
מרססת לפני ברסס כבס של סנואני מאמין!

ואז כביסה ארוכה ותליה בשמש

יוצא לבן בוהק

יורדים לי כל הכתמים, כולל של כורכום ודם

מעניין תודה רבהממשיכה לחלום
אני לאחרונהגוגי גוגי

שמה בתכנית של השריה כפולה 60 מעלות:

שמים ב2 מגירות כל אחת 2 אבקות: אריאל ווניש קליה (ביחד), כל מגירה היא לנגלה אחרת של השריה. כל התכנית כולה איזה 3-4 שעות

זה נשמע מוגזם אבל אין לי ככ שמש ולאחרונה שמתי לב שהבגדים מתחילים לא להיות לבנים וזה מחרפןןןן אותי

אז מאז שאני עושה ככה זה אחלה ממש

וואו מענייןממשיכה לחלום

מבינה את החרפון

גם לי זה ממש חשוב

ותגידו, מה לגבי כתמים צהובים כאלה על גופיות?ממשיכה לחלום

לא של אוכל

אלא של יושן או זיעה..

אם זה ממשיך כנראה זה התקבע ואז אני קונה חדשנפש חיה.
כן אני אנסה להוריד ואם לא יצליח אז זה מה שנעשהממשיכה לחלום
זורקים וקונים חדש😉הבוקר יעלה
חחח סבבה, הגיוני סך הכלממשיכה לחלום
אבל חלקן לא כל כך ישנות
כנל, תרסיס סנו ז'אוול.המקורית

אין צורך לתלות בשמש כי הכתם יורד לפני שתולים בכלל, ץוך כדי ההשרייה

מצליצה לך לנסות לפני שאת מתייאשת 

תודה רבה!ממשיכה לחלום
תרססי סנו אוקסיגןדפני11
זה עובד ממש טוב על כתמים צהובים של זיעה
לא הספיק לי כל כךממשיכה לחלום
עבר עריכה על ידי ממשיכה לחלום בתאריך ב' באב תשפ"ד 18:37

כלומר לא ניקה לי מספיק

אני משתמשת בסנו אוקסיגן פרו, בינתיים אני מרוצהנפש חיה.
מיכל לבן עם פקק תכלת
תודה!ממשיכה לחלוםאחרונה
מענייןדפני11
לי זה ממש הוריד
הוא טוב לכתמים נקודתייםממשיכה לחלום
אבל אם אני רוצה הלבנה של כל הכביסה זה פחות עונה על הצורך
טוב אז תודה לכל מי שענתהממשיכה לחלום

התחלתי בלנסות את החומר של וניש

ממש ממש מרוצה

אין על חוכמת ההמוניות שפה❤️

הרדמות סיוטאנוונימית1

מה אתן עושות כשהילדים עושים קונצים לשעה וחצי מאחרי שמרדימים אותם???

3 באותו חדר.

אחרי דקה שיצאתי מהחדר, השגרה היא כזאת:

תמיד מישהו בוכה. "היא הרביצה ליייייי/היא קראה לי _______/היא לקחה לי את המים" והקטנה בת שנתיים וחצי יוצאת כל שניה מהמיטה.

אינסוף של בלאגן.


בעלי ואני לא מסוגלים יותר שאין לילה נורמאלי אחד שאנחנו מרדימים, יוצאים מהחדר ויש אשכרה שקט. תמיד בכיות, בלאגן, צרחות (באיזשהו שלב גם שלי...). וזה מעצבן שהדבר היחידי שעובד זה איומים ועונשים. אי אפשר להמשיך ככה..


עצות??

לא לצאת מהחדר לפני שהם ישנים.המקורית
מה? זה לא ריאלידיקלה91
למה לא?המקורית
מה הגילאים? הקטנה ישנה במעון צהריים?טובטוב הגמד
לאפשר תעסוקה שקטה?שומשומ
אצלי הגדולה יותר עם ספר עד שהיא נרדמת 
אנחנו נשארים איתם בחדר עד שהם נרדמים..שקדי מרק
אצלנו עוזר לישם מהשו שהם אוהבים למשועאוהבת את השבת

פודקאסט של אמיתי המספר

או לש מסע אל גוף האדם

או לש ספריית פיג'מה


או סיפור בהמשכים מהאתר של רבקי פרידמן שלה נשי סיפורים ארוכים מהממים בהמשכים

ואז..

יש כלל לא יוצאים מהמיטה ולא מדברים

מה שצריך מבקשים מאמא

א שבהתחלה לוקח הרבה זמן עד שנכנסים לרוגע

ואני איתם כל הזמן

כשממש נרגעים ואחד כבר נרדם

אז אני יוצאת לשתי דקות

חוזרת ואז יוצאת ל4 דקות וכזה...


ועשינו תיאום ציפיות וכלל קבוע שהתעקשנו עליו תקופה ,

למדתי את הז בפורום

נראלי גם מ @אמאשוני

שלא יוצאים מהמיטה לא משנה מה!!

לא תמיד עובד (בחופש הרבה פעמים לא) אבל זה הציפייה...


וכן, בחופש לוקח יותר זמן להירדם...

אולי להפריד? שאחד יישן אצלכם בחדררקלתשוהנ
ואז להעביר אותו אחרי שישן
לאחרונה הבנתי (שוב) אין ברירה אלא לשבת איתם...מתואמת

חזרתי לימי העבר, שאז הייתי יושבת עם הילדים ושרה להם שירים רגועים עד שנרדמו, וכך אני עושה גם עכשיו, בעיקר עם שתי הקטנות.

בת השנתיים וחצי מבקשת תמיד שירים של דודו, ובת החמש וחצי מבקשת סיפורים, אז אני משלבת בין שני הדברים. (מספרת לילדה סיפורי תורה, כי ככה גם לא צריך להתאמץ בחושך לקרוא וגם לא צריך להתאמץ להמציא סיפורים מהראש כשאני גמורה מעייפות...)

וכן, זה לוקח זמן 🤷‍♀️🥵 במיוחד שברקע יש ילדים גדולים ייתר שלפעמים מפריעים... אבל כרגע לא רואה דרך אחרת להשאיר אותן במיטות...

(לפעמים דיסק שמע גם עוזר, אבל לא תמיד.)

בהצלחה לכם... הרדמות זה באמת קשה במיוחד שזו שעה שכבר עייפים נורא וגם ככה הבית זועק הצילו...

אני מרדימה בשלביםבאתי מפעםאחרונה

קודם את הילד הכי עייף/ הכי קטן/ מי שירדם הכי מהר.

אחרי שהוא נרדם שמה את הבא בתור וכן הלאה או לחילופין מפרידה אחד במיטה שלו, אחד במיטה שלי ואחרי שהטא נרדם -מעבירה למיטה שלו. אם האיש במילואים, לא טרחתי להעביר למיטה משלו.

זו הדרך הארוכה שהיא קצרה...