בלי רגשות אשמה הייתי חושבת שאת מתחזה...


קודם כל תלכי לאבחון אצל רופאה, זה מעבר לעזרה של אחות. היא אמורה לעלות במשקל וצריך לבדוק שהכל בסדר, תתחילי בבדיקות דם.
יש הבדל בין לא עלתה לירדה במשקל.
חשוב מאוד לראות אם ההתפתחות שלה נורמלית או לא מבחינה מוטורית, אם היא נראית לך חלשה, חסרת כוח או חזקה ובסדר למרות חוסר העליה במשקל.
מבחינה רשמית הלחץ הרציני מתחיל כשיש נפילה במשקל מתחת לאחוזון 3 ו/או עצירה בגדילה.
תבדקי אם יש לה בכלל תיאבון או שאוכל לא מענין אותה בכלל. ילד רעב אוכל. רק מה, יש ילדים שלא רעבים...
עד גיל שנתיים ממש אסור להביא לילדים מאכלים מופחתי שומן (כמו חלב דל שומן), השומן חשוב להתפתחות המוח.
לכי לדיאטנית עם דפי מעקב של 3 ימים רגילים ופירוט האוכל שהוצע ונאכל, וכמה. היא תוכל לברר כמה קלוריות היא צורכת וכמה חסר, אם חסר מבחינה קלורית, ותעזור לך לבנות תפריט בהתאם, ב''ה.
דברים עם הרבה קלוריות: במבה- קלוריות משתנות בהתאם ליצרן, חלב קוקוס מלא- לא מופחת שומן, עוגיות קוקוס (כוס וחצי קוקוס + ביצה + מעט סוכר, בזהירות באפיה שלא ישרפו), סמנה או חמאה, עוגיות חמאת בוטנים (כוס חמאת בוטנים + ביצה + מעט סוכר), אבוקדו, טחינה, גבינה צהובה, מאכלים מטוגנים... כל הדברים שתמיד שמעת שתשמיני אם תצרכי בכמויות- זה הזמן להכין אותם לקטנה... אם היא ממש לא עלתה במשקל ויש לחץ שהיא תעלה מסיבות טובות (אני לא מדברת על סבתא שאוהבת לראות תינוקות שמנמנים, אלא צורך רפואי), תתמקדי במאכלים עם הרבה קלוריות. אם היא בפיגור ואוכלת מעט, רסק תפוחים לא יעזור לה בהרבה. בגיל הזה ברזל ושומן חשובים יותר, ובטח למי שלא עולה במשקל. תשכחי ממרק ירקות דליל- היא לא בדיאטה.
היה לי דף מפורט שהוכן על ידי מרפאה בעיסוק לגבי מרקמי מאכלים לפי גיל. ממרוסק אמורים לעבור לאוכל לעיס וקשה (על מנת לחזק שרירים, עוד לא בכדי להחליף ארוחה), לדברים מוצקים קשים אך 'מסיסים' כמו פתי בר, צ'יריוס, עוגיות וקרקרים לתינוקות, לאוכל רך בקוביות קטנות כמו אבוקדו, דלעת שעברה בישול יתר, קיווי, תפו''א ובטטות מבושלים, ובגיל 11 חודשים, אם היא מסתדרת עם המרקמים הנ''ל אפשר לעבור לחתיכות קטנות של פרוסות נקניק דקיקות, פסטה רכה, חביתה מקושקשת וכדומה. אחרי כל זה, בגיל שנה יהיה אפשר לנסות חתיכות צ'יפס, לזניה ועוד. אני בטוחה שלרוב הילדים אין בעיה להתרגל לאוכל גם בלי הקפדה על ההוראות הנ''ל, אבל רק כדי לוודא שאין עייפות שרירים אם היא לא אוכלת הרבה, שווה נסיון.
נסי להאכיל אחרי אמבטיה של מים פושרים-חמימים. או להאכיל בחוץ באויר הפתוח. אולי זה יעזור לתיאבון.
הרבה מאוד מיץ תפוזים יכול לעזור עם התיאבון. אבל זה לאחר שבוע או שבועיים של הרבה מיץ תפוזים טבעי כל יום.
אם הבעיה היא תיאבון ולא פתרת אותה בדרכים אחרות, שתדעי שיש תרופות להגברת התיאבון.
תתני לה ויטמינים מתאימים.
נשימה עמוקה- ורק שתדעי שאם הבדיקות דם בסדר, התזונאית לא יכלה לעזור, והיא מתפתחת בסדר- שמעתי מרופאת הילדים שדיברה עם מומחית בתחום שהיתה לה מרפאה לילדים עם בעיות אכילה במשך שנים שהיא ראתה מקרים כאלו שהילדים מתפתחים יפה רק לא אוכלים ולא עולים היטב במשקל, וכל הבדיקות מראות שהכל תקין, ולאחר תסכולים רבים של הורים ומטפלים, הבעיה נעלמת בגיל 4-5, הם פתאום אוכלים כמו שצריך ומדביקים את הקצב מבבחינת המשקל והגובה.
(הי אמא של...

, לא היה צפוי שאני איכשהו אמצא את ההודעה ואגיב? אין מקרה, רק מה'

)