פורום הריון ולידה (עמוד 726)

פיצוחים למיניהם

פריכיות

צנימים

ארטיקים/פופייסים

בייגלה

סלט עם הרבה לימון לפעמים עובר...

קציצות בשר/עוף יבשות

אורז לבן

פסטה בלי כלום

תפו"א מבושלים בלי שום תיבול

אני די חיה על צנימים וקרקרים, מידי פעם סלט עם מלא בצל עובר.

שאר הדברים עושים לי בחילות, או שהם לא אוכל אלא נשנוש.

אם את מרגישה שאת לא מצליחה לאכול מספיק, מקיאה הרבה, יורדת במשקל וכו' אולי כדאי לשקול לקחת בונגסטה (התחליף של דקלקטין)

זה הצלה❤️

וגם לחם עם שוקולד

אומנם זה לא דברים יבשים וזה כן בצק, לא כמו שביקשת, אבל אולי במקרה זה יהיה לך טוב.. 🙏

ביצה

פופקורן

גרנולה/ עוגיות שיבולת שועל

איך את עם ירוקים מסוג אפונה, שעועית, ברוקולי, אדממה?

אם זה עובר גם למכנס מעל, אז זה נשמע לי יותר מסתם הפרשות...

(אבל מניסיון שלי - קשה לזהות ירידת מים, גם כשהיא ממשית ובזמנה בכל אופן, עדיין כדאי לבדוק את כמות המים)

מקווה שתמצאי דרך ללכת להיבדק ♥️

אם הזה רק פעם גג פעמיים ביום עדיין יש חשד לטפטוף? ה לא חייב להיות מתמשך כל הזמן?

אני יודעת שאני מנסה להתחמק

אבל זה גם מסובך להבדק טכנית .. אז קיויתי שתגישו לי ששטויות ומה פתאם והכלצבסדר

כי יכול להיות שיש קרע קטן בחלק העליון של השק.

יש תחבושות של מיטסט שיכולות לבדוק אם זה מי שפיר.

אז אולי באמת לא צריך לרוץ להיבדק, אבל כן כדאי איכשהו בימים הקרובים...

(אוף, כמה קשה... ♥️♥️)

הפדים שמזהים ירידת מים לא אמינים כל כך, ככה הבנתי.

כל הבוקר הייתי עסוקה בלנסות להבין אם זאת ירידת מים או לא, ולרוץ לקנות פדים כאלו וכו'...

תכלס אחה"צ כבר ילדתי.

אני הייתי בשבוע 37

בלי שום הכנה מראש...

את לא רוצה ללדת עכשיו.

אגב, יכול להיות שזה שתן?

אם כבר יותר הפרשה

מאשר מים ממש

אבל הפרשה כל כך נוזלית אבל כן טיפה בגוון לבן  ובכמות לא רגילה

ולכן השאלה בעצם

הממ ... אבל לא ישנתי 3 לילות ברצף

וי ש לי שעה אחת ויחידה עכשיו לישון..ואז לתפקד לבד עד הלילה שבטח שוב לא אשן

אוףףף

אני לא מסוגלת לחןשןב על לצאת עכשיו ולנסות איכשהו להבדק גם אם יתנו לי

וכן אני מבינה 'אולי כדאי וחשוב ברור

אני רק משתפת בכמה זה קשוח לי כרגע

אולי זה בסדר לראות ואם יקרה 'וב אז להבדק מייד ואם לא אז לא חייב?

בא לי חברה היא רופאת נשים לכל ההתלבטויות האלה

תקופה לא קלה.

בכל המקומות ראיתי שכתוב 14-16

ב. סטייה של 5 ימים לא משנה את גיל ההריון הרשמי לפי תאריך וסת אחרונה.

שבבדיקת דופק הרופא שינה לי את גיל ההריון כי אמר שזה מתאים ל5 ימים מוקדם יותר.

ואז בשקיפות הרופא השני אמר שבעצם העובר מתאים לגיל ההריון המקורי (לפי תאריך וסת אחרונה). אז אני לא יודעת לפי מה אני אמורה ללכת בקביעה של הבדיקות. ואין לי כאמור רופא להתייעץ איתו😕

גם שלי... וזה קשוח ממש!!

והשבוע הייתי אצל רופא אחר במרפאה שעשה לי סדר...

אז ממליצה לך לקבוע תור לאחרי הסקירה לרופא אחר.....

אין לי אפליקציה כזו. לא ראיתי שיש לכללית.

מה שהופיע לי לפי הבדיקות זה מה שהרופא קבע בבדיקת דופק 

בכל מקרה מה שמופיע בבדיקות זה מה שקובע.

(ואחיות לא תמיד מבינות בזה..)

מצאתי עכשיו. טוב לדעת שיש את זה, תודה.

ההריון הקודם היה לפני הרבה זמן😬 כבר שכחתי הכל. 

בתור מי שיולדת ב41+, אם לא היו מחזירים לי את התאריכים אחורה, היו מציעים לי לזרז לפני שמומלץ.....

(לא זוכרת אם הזיזו לי 5 ימים או יותר, אבל הרעיון...).

לק"י

עד שבועיים הפרש בגודל של העובר נחשב תקין.

אבל בשבועות הראשונים כן מתקנים. לא יודעת עד איזה שלב.

לא על השלב הזה.

עכשיו הבנתי....

כי זה באמת פער כבר משמעותי

נראה מה הרופא הבא שאהיה אצלו יגיד. אולי אם יראו ששוב העובר תואם לגיל יותר אז הוא ישנה.

מרק ערמונים. וואו!

מרק ארטישוק ירושלמי

וכל הרגילים והטעימים

כתום

עגבניות

קישואים

בצל

ירקות

פטריות

תפוא ופטריות

סלק

עדשים ירוקות או כתומות

כשהבסיס זה בצל מקורמל, מוסיפים כמה שיני שום שלמות, מלח, מעט לימון או תפוז סחוט, מעט יין.

ואז ירקות ומים.

יוצא מעולה ומיוחד

אשמח גם למתכונים..ערמונים, תפוח אדמה ופטריות. ומה זה עלמא?

מרק עדשים מהיר ממש-

מרק עדשים כתומות - כל כך טעים בקלי קלות!!

מרק בצל. עושה את המתכון של עז תלם. זה עבודה אבל יוצא מושלם.

מרק תירס-

https://www.ronyohananov.com/post/%D7%9E%D7%A8%D7%A7-%D7%AA%D7%99%D7%A8%D7%A1-%D7%9E-5-%D7%9E%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%91%D7%99%D7%9D

מרק חרירה- הילדים לא אוהבים לצערי אבל מכינה לעצמי לפעמים.

מרק חרירה מרוקאי - מתכון בטוח - FoodisGood מתכונים

וכמובן, מרק ירקות- פשוט חותכת ירקות לקוביות, מטגנת קודם את הבצל, ואז מוסיפה לטיגון את הירקות. מטגנת 10 דק בערך, מתבלת מלח פלפל כורכום קצת א.מרק. קוצצת ירוקים ומוסיפה, מוסיפה מים.

יש לה מרקים מעולים!

העדשים פצצה והכל נראה טוב גם מה שטרם ניסיתי

עדשים כתומות

בצל

שמן זית

מלח פלפל

מיץ לימון

עלים ירוקים (כוסברה/ מנגולד/ פטרוזיליה)

מטגנים את הבצל בשמן זית, מוסיפים את העדשים ומים.

מבשלים עד שהעדשים מתרככות ומתפוררות, מוסיפים מלח, פלפל ומעט מיץ לימון (ממש נותן טוויסט למרק) ואת העלים.. מבשלים עוד איזה 5 דקות ומכבים

של קוביותירקות, גריסים, קצת רסק עגבניות

יוצא מעולה!!

וגם מרק עגבניות שלה, עם אורז. מושלם

מרק בצל של אביגיל מייזליק (עם יין לבן שמשדרג את הטעם מדהים!)

מרק בצל חלבי

מרק עגבניות

מרק פטריות עם גריסים - גיליתי לאחרונה, מעולה! מרגיש לי ממש חורפי.

שלושתם של ניקי.

להיום בערב הוצאתי המקפיא מרק כתום שנשאר לי מאיזו שבת לםני כמה זמן, מקווה שבהרתחה הוא עדיין יהיה לנו טעים 

לא יודעת איך יהיה אצלך אבל אומרים שזה עובר סביב שבוע 14, אז את בחצי דרך של השליש הראשון מקווה שמעודד

וזה ממש לגיטימי להתלונן על תופעות לוואי של הריון גם אם ההריון רצוי ואהוב מאוד!

זה קשה באמת! בחרת בזה,את שמחה בזה, רצית אותו, אבל קשה לך ומותר לך להתלונן

שבוע 14 נראה לי רחוק!!

למרות שאיך שתארת את זה כחצי הדרך זה קצת מעודד באמת.

תודה יקרה!

תרגישי טוב זה קשוח מאוד ההתחלה ❤️

תזכרי שזה שווה את זה וזה זמני

תיארת תאור אופייני לשבוע 8...

בעז"ה עד הלידה ועוד הרבה לפניה זה יעבור...

לי עזר לחשוב כמה זה פלא ההתפתחות המופלאה שקוראת בתוכך עכשיו, ולכן הגוף ככה מגיב לה.

מתוך ההעדר צומחת הוויה חדשה!

בעז"ה תרגישי טוב במהרה, ושיהיה בקלות ובשמחה בידיים מלאות💜

לגבי המים, שתיה מתוקה יותר עוברת?

אם כן אני הייתי מנסה (אני עכשיו בשבוע 21 ושותה מלא שתיה מתוקה כשלפני ההריון שתיתי רק רק מים).

לגבי מתי זה עובר, זה מאוד משתנה בין אחת לאחת ואפילו בין הריון להריון.

יש מצב שיעבור עם סיום השליש הראשון, אולי אפילו קודם.

באמת אני שותה יותר שתיה מתוקה

כשבאופן כללי אני ככ נגד זה.

אבל זה ממש עוזר לי.

גם לימון הוא ממש הצלה בשבילי.

פשוט מאפס לי את הפה😅

אבל בשלב מסוים הוא כבר מגעיל אותי אז צריכה חמנן את זה.

תודה לה' על הפלא הזה.

מלפללת לבריאות לעובר ולי,.ובעזרת ה' לכל ההריוניות בעמ"י.

שיהיה חודש טוב

עם בשורות טובות טובות לעם היקר שלנו!

תנסי ללעוס קרח. לי זה ממש עזר.

וסודה לצרבות

שבוע 10 זה כבר לא גיהנום

שבוע 12 מעט שיפור

בקיצור כל שבוע שעובר תזכרי שהישועה מתקרבת!!!

וגם שבסוף יש תוצאה מתוקה מאוד מאוד וזה שווה את זה

תנוחי הרבה, מנוחה ממש מיטיבה עם הגוף

וגם לא להשאיר את הקיבה ריקה

תאכלי קרקרים או דברים יבשים העיקר לאכול

לי עזר מאוד בשלב הזה לראות תוכניות בישול

זה היה פותח לי מעט את התאבון ואז הייתי מצליחה לאכול משהו וזה היה עוזר לי לתחושה הכללית

גם לאכול עם אנשים בחוץ היה עוזר לי

בכלל אוכל שמישהו אחר הכין היה עובר לי טוב יותר בגרון מהאוכל שלי בבית

תרגישי טוב גיבורה

אצלי בשבוע 9 כבר היה שיפו גדול

עכשיו ב''ה אלף פעם כבר מרגישה מצויין

לא כמו מה שאת מתארת

לי נשמע שאת מתארת ציר

נבדקת? 

כואב לי בבטן התחתונה יותר זמן בלי שזה מרגיש ציר, אבל אז זה לא כאב כזה חזק ומשתק...

אז זה כואב במפשעה.

ציר כואב בבטן או בגב… לא ממש דומה.

סימפי זה כאב בעצם ממש באמצע לא זוכרת את שמה

מתגבר בשינויי תנוחה כמו מדרגות שכיבה על הצד והחלפת צד במיטה

וזה כל הזמן נמצא שם לא בא והולך בגלים

ולי זה גם בא והולך.. עד היום.. ויכול להרגיש גם כאילו זה בבטן..

לפותחת ממליצה לך לשלוח מייל לריקי ,לקבל את החוברת מידע ואז להתקשר לאחת מהמייעצות דם והיא תגיד לי דרך הטלפון אם זה זה... אגב אם זה כן מגיע לזמנים מדודים, בתדירות קבועה ולזמנים קבועים רז זה כן נשמע צירים..

המייל הוא simfi.help@gmail.com 

סימפיזיוליזיס לא מרגיש כמו כאבי מחזור

באיזה שלב את של ההריון?

אם יש צירים במשך שבועיים יכול להיות שכדאי להיבדק

וזה מציק בשלב הצירים אבל כל עוד זה לא בגלים, זה לא הסימפי...

ואני יבשתי על כדור פזיו כדי להרפות את תחושת הסימפי ואז ידעתיציותר בוודאות כשזה היה צירים

קודם כל זה לא בא בגלים אלא פשוט כואב, ובתזוזה עוד יותר.

דבר שני, זה לא בבטן, אלא באגן הקדמי ב'משולש' מקדימה.

זה עדיין פורום הריון ולידה, גם בזמן מלחמה

לגבי בגדים - הייתי מזמינה חלק 3-6 וחלק 6-9, תלוי בגזרה

יש להם עכשיו 2+3 על חלק מהקולקציה, זה לא יוצא מאוד זול אבל איכותי. מהנסיון שלי איתם הייתי קונה 6-9.

חוץ מזה יש גם את לידר, בזאר שטראוס - אני רואה שהרבה ממליצות פה (אצלינו אין),

פוקס, צ'ילדרנס פלייס - מוכרים אותם גם בטרמינל X, זה התקופה שמתחילים המבצעים של ה30-40 אחוז (בלי מבצע לא שווה שם בכלל)

הייתי קטנה לפי זה.

הבגדים בנקסט קצת גדולים. מלבישה לבן 9 חודשים שלי 6-9 וזה יהיה טוב לעוד כמה חודשים טובים

המשקל.

המידות שם גדולות,

אני בד"כ מלבישה 0 עד גיל שבועיים, ואז 0-1 עד גיל חודשיים וחצי, ואז 0-3 עד גיל 5 חודשים. אבל הילדים שלי קצת קטנים. כנראה ש3-6 יהיה מעולה.

6-9 של נקסט אני מלבישה בגיל שנה שנה וחצי...

יש לו עכשיו כמה בגדים של נקסט 3-6 והם בסדר עליו, לא גדולים ולא קטנים

דווקא נראה שהם יותר קטנים מחברות אחרות בארץ

לדוגמה מעיל, נצטרך אותו רק עוד חודש בערך, 3-6 לא יהיה קטן כבר?

וכמה דחוף לקנות דברים חמים כבר עכשיו? מתלבטת אם לחכות להזמנה מנקסט וזהו.. 

מבחינת בגדים חמים- תלוי איפה בארץ את גרה....

לא הצלחנו להיות יחד באותו הערב אם אני זוכרת כמו שהיה

הוא כל הזמן קם בדיוק כשניסינו

וצריך אחרי לידה הרבה סבלנות ועדינות

אני יכולה להרגיע שהטבילה אחרי הלידה השניה הייתה ממש טובה ורומנטית, אז אין לדעת

אבל בהחלט הכנה נפשית טובה תהיה טובה

אני הייתי בשוק ולא התכוננתי לאפשרות הזו

זותומרת החיבוק וכו' זה מעולה ומחבר אבל רוב הלידות לא הגענו ליותר מזה.. בגלל התינוק כמובן.

אבל בלידה הראשונה זה היה הכי קשה נפשית בגלל השוק.

לכן באמת כדאי להגיע עם ציפיות נמוכות ומקסימום להיות מופתעים.

בעז"ה התינוקת תגדל וטבילות הבאןת יהיו טובות יותר. להיות מוכנים לאופציה שלא תצליחו זה כבר יקל על הקושי אם אכן כך זה יקרה(ואולי הכל ילך כשורה והתינוקת בדיוק תהיה שפוכה מעייפות ותישן בהצלחה!!)

טבילה אחרי לידה היא אחרי תקופת הרחקות ארוכה מהרגיל..

אז בלי קשר לתינוק מצריך קצת זמן. לא לתכנן לילה ליחסים אלא ערב זוגי שלא היה הרבה זמן...

להתחיל הכנות יום קודם/בבוקר, להשאיר לצהריים רק את המקלחת האחרונה אבל ציפורנים, הסרת שיער וכו' לעשות קודם.

להשתדל שכל אחד מכן יוכל לנוח שעה במשך היום, שלא תגיעו עייפים ומרוטים.

לרענן הלכות של ההכנות... לראות לפי רשימה שאת זוכרת הכל.

לבדוק מתי נסגר המקווה.. חורף עכשיו. הייתי בשוק שלא הגעתי בפתיחה חחח אבל ב"ה עם ילדים זה קורה שאי אפשר לצאת מתי שמתכננים.. שתדעי מה האפשרויות.

אצלינו באופן כללי ליל הטבילה הוא בהגדרתו לאו דוקא יחסים... אחרי הרבה אכזבות וכאבי לב אבל לא בטוחה שאני יוצאת דופן. 

לקחת בחשבון שאת מניקה לראשונה, זה יוצר יובש באזור. אם יש תפרים וכו' אבל אפילו אם לא האזור רגיש ושונה ממה שהיה. עבר טראומה. (גם נראה שונה). להכין חומר סיכה ולהכין נפשית את הבעל וגם אותך לכך שיתכן ויכאב ולא תכולו לקיים יחסים מלאים (כמובן יכול להיות שהכל יהיה טוב אבל לבוא במודעות)

ושוב חוזרת למה שהתחלתי להתכונן נפשית לחיבוק. לשינה במיטה משותפת... זה ממש לא רק *התינוק*.

אם הוא לא רגוע וצריך הרבה ידיים ואתם באזור רגוע בערבים אולי לנסות לצאת קצת זה מרגיע אותם ואתם פנויים יותר אחד לשני (שוב זה לא ליחסים אבל כן למגע ראשוני ומרגש)

אם יש סיכוי לבייביסיטר- ממש הייתי עושה את זה. שווה יותר מיציאה לצימר...

דבר ראשון להתארגן על חומר סיכה כי לפעמים אחרי לידה יש יובש ולכן זה מאוד יכול לעזור

דבר שני באירגונים למקווה שבעלך יהיה אחראי על התינוקת את תיהיה 100 אחוז על ההכנות.. אל תטקחי לבשל תזמינו משהו נחמד או תארגני מראש ולא מאותו יום

לגבי התינוקת תרדימו אןתה אני אישית מרדימה מחוץ לחדר ואחכ מכניסה ופשוט תיהיו 100 אחוז פנויים אחד לשני נכון שהתינוקת יכולה לקום ולבכות והם יודעים לעשות את זה מצויין בזמנים החשובים אבל זה לגמרי אפשרי..אני נשואה ב"ה לא מעט שנים ומעולם לא פיפסנו את ההזדמנות של להיות יחד בליל טבילה גם אחרי לידות אז אולי צריך יותר סבלנות אבל זה ממש אפשרי ❤️

שיום אחרי יהיה בוקר חופשי

א' תינוקות ישנים בבוקר

ב' יותר קל למצוא סידור לילד.

קמים, אוכלים א. בוקר נחמדה,

אם מזג אויר מתאים סיבוב קצר,

ונכנסים הביתה לבילוי אינטימי.

זה דורש מאמץ... אין ספק (לא כל טבילה כמובן, הכוונה לטבילה אחרי לידה, אח"כ נקיה בהנקה אז אין לי טבילה עם תינוקות בגיל שקמים כל שעתיים לאכול)

ובכלל עם תינוקות יש פחות פניות וצריך ללמוד לייצר רגעים אינטימיים ולא להסתמך רק על הספונטני, כי הוא הרבה פעמים מתפקשש.

מהנקה להנקה, יותר קל להתחיל לתכנן.

לנסות ללכת למקוה מוקדם ככה יש יותר גמישות. אם יש אפשרות לסדר את ההנקות של יום הטבילה ככה שתוכלי להניק, להתארגן ולטבול, לאכול בעצמך (ויחד עם בעלך אם מסתדר) ולהניק שוב באיזה סדר שהתינוקת צריכה, עדיף כמובן שההנקה תהיה כמה שיותר צמודה לזמן שאתם מעוניינים שיהיה זוגי כדי שיהיה לכם בנחת.

צריך לזכור שהגוף עבר משהו בתשעת החודשים ועוד קצת האחרונים, וזה בסדר לחשוש וצריך את הזמן לחוש מה אפשר כרגיל ומה יותר בזהירות.

קחי בחשבון שגירוי האברים האינטימיים מעודד התמלאות של השד וטפטוף של חלב, אז אם זה יכול להפריע לך, כדאי להיות מוכנה עם משהו לידך לספוג- חיתול טטרה, מגבת, רפידות.

הציפיה להגיע לחיבור מלא יכולה להשתנות קצת לפי היכולת שלכם לשמוע בכי. אם אין מצב לתת לבכות כמה דקות כשיודעים שהיא לא צריכה עכשיו משהו דחוף, אז לפי איך שאתם מכירים אותה (אם היא כן או לא מצליחה בד"כ לישון רצוף בטווח השעות שבין המקווה לזמן שאת נכנסת לישון) תנמיכו ציפיות. אם אתם מסוגלים לתת לה כמה דק' של בכי כדי להשקיע בביחד יש יותר סיכוי להגיע לחיבור מלא.

אבל בגדול לקחת בחשבון שכרגע אין ככ משהו צפוי, ולכן מה שתצליחו זה הישג משמח, אבל לא להתאכזב ולתת זמן אם לא.

השינוי הוא ככ גדול בככ הרבה מובנים, זה רק טבעי ללמוד מחדש בקצב שמתאים לכם מה כן ומה לא. כמעט כמו להתחיל ללמוד את שפת המגע של היחסים האינטימיים אחרי החתונה. חשוב מאוד בעיני להכין את הבעל שככה יכול להיות, שיהיה מודע ותוכלי להגיד עד כאן אם משהו דורש יותר זמן, וזה לא ינחת עליו משום מקום.

ולזכור שאם הוא מציע להתעלם כמה דקות מהתינוקת, או להוציא אותה מהחדר וכד'- זה לא כי הוא מתכחש לאבהות שלו או לא אכפת לו, אלא שחשובה לו הקירבה בינכם והקשר שלכם לא פחות, וזו הדרך שלו להביע את אהבתו אליך.  

בהצלחה יקרה, ואם את כבר אחרי מקוה שהועלתי לאחרות...

זה באמת הרבה דברים חדשים שצריך ללמוד מחדש.. נגיד הקטע עם החלב שמתמחא לא ידעתי.. ממש תודה!!

ועדיין רלוונטי ובטוחה שיעזור גם לאחרות

מאוד הגיוני שאצלך בכי של התינוק ימנע את היכולת להיות נוכחת במרחב המיני ואצל בעלך לא (לא תמיד זה ככה,אבל זה קלאסי...) אז חשוב להבין שאתם שונים ולדעת לתקשר את המקום האישי בלי להאשים (זה לא שלא אכפת לו והוא אנטיפת.הוא אחר)

וגם ממש חשוב להבין שהאזורים האינטימיים רגישים ועשויים לכאוב או להציק. בעיקר הנרתיק כמובן אבל לא רק. ואולי בכלל הגוף שלך לא יהנה ממגע רק ירתע - וזה בסדר!!

אל תעשו שום דבר שלא נעים כרגע!!

תנו לגוף להחלים ולהרפא באופן מלא (גם אם רפואית כאילו הכל תקין זה לא אומר שזה המצב מבחינה מינית)

חשוב לתקשר את החוויה שלך לבעלך ולהזכיר לו שאת אוהבת אותו כמו פעם אבל הגוף שלך במקום אחר (אל תניחי שהוא מבין את זה לבד. האגו הגברי בתת מודע הרבה יותר משכנע מההגיון )

כנראה חוזר פה על אחרים..

אז תשתדלי להכין כמה שיותר דברים מראש, לילה לפני או בבוקר כשהתינוקת ישנה..

לפני שאת הולכת למקווה תאכילי אותה..

אצלי אחרי הלידה דווקא יש כלל שכשאני התוך המקווה אני ממש משתדלת במחשבות להתרכז במצווה, וטבלתי כשהבן שלי היה בן חודש וחצי, שלושה חודשים ו5 חודשים..

והערב עצמו?? ממש פניות..

והקשבה לעצמך לו.. בעיקר לעצמך. וחשוב שהוא יבין את זה. ממש!!!

ממליצה על הקו יעוץ לנשים באישות של מכון פועה, כל ערב מ8 עד 10..

ממש מומחיות..

ועזרו לי..

תדברי איתן כמה ימים לפני המקווה גם כן.

בפועל ניסינו להיות יחד אבל היה בעיקר ערב של קרבה פיזית ולא תשמיש.

וזה לקח עוד כמה שבועות טובים..

כמו שאמרו, חשוב להניק לפני שיוצאים למקווה, אני אישית גם מניקה כשחוזרת מהמקווה ואז מנסים להרדים את התינוק

וגם שחשוב מאוד לעשות הכנה לבעל, שצריך עדינות ממש, ולא בטוח שתגיעו ליחסים מלאים וכו'

ודבר אחרון- אני יודעת שזה דעה פחות פופולרית, אבל אני מרגישה שאחרי תקופה של ככ הרבה זמן של אסורים ושהתינוק במקום הראשון, זה בסדר גמור אם בערב אחד הוא יבכה 2-5 דקות ולא ישר תרימי אותו. אם בדיוק אתם באמצע, ואת מצליחה להתנתק רגשית מהבכי, לדעתי זה מחזיר לבעל את התחושה שהוא גם חשוב ויקר לך. למרות שיש פה מישהו שתופס את כל הצומי, את יודעת לפעמים גם לשנות סדרי עדיפויות. זה דעה שלי, מניחה שיש שלא יסכימו איתי וזה כמובן גם תלוי בכמה את באמת מצליחה להתנתק...

ואף פעם לא קרה כלום לתינוק שחיכה 2 דקות לאמא שלו (כי היא בשירותים... לא מתכוונת להתנהלות קבועה)

ספציפית ביחסים הרבה פעמים הבכי גורם למלאות של החלב ולא נעים להמשיך.

רק עשרה אחוז נראה לי.

ואחר כך בהמשך השבוע היה את העשרים אחוז מעל 500,

ועכשיו שוב אין...

בהקלדת tsx15

אז אולי באמת הם לא רוצים שנקנה אצלם 🤷

תכלס,בלי ההנחות זה פחות שווה בעיניי וכבר עדיף לפרנס עסקים בארץ

את יכולה להתקשר למוקד אחיות של הקופה שניתנו לך הפניה למיון, אם יש הפניה אז לא משלמים.

ובקופות שאני מכירה יש מוקד בריאות האישה שאפשר לבוא להיבדק בלי תור וזה גם ללא תשלום.

א. את זכאית ל40 שעות בדיקת הריון ע"ח המעסיק.

ב. את זכאית להגנה מפיטורים.

ג. צריך לשים לב להתאים צרכים פיזיים למצב הגופני (לא בהכרח רלוונטי לכל עבודה)

כדי למלא את הדברים הנ"ל צריך אישור על ההריון.

מתסכל אותי. אני עובדת בעבודה מאוד פיזית. אז כל תחילת הריון מהסטיק הראשון מודיעה לככולללם בעבודה שאני בהריון.

אבל זה מה זה מתסכל, כי אחרי זה אם ההריון לא צלח את שוב צריכה לעשות סבב עידכון וכו.

סתם פתאום הרגשתי צורך לפרוק סליחה על הניצלוש

תבקשי את זה מהרופא נשים שלך. אפשר דרך האפליקציה או המזכירות.

ולצמאה יש 3 שירים עם ריקוד שאני מכירה (ניגון חסידי הצמח צדק, ושמחת, אמתי קאתי מר)

כנראה שאין עוד דברים נורמליים... (חיפשתי ביוטיוב דאנס דתי, וראיתי כל מיני סרטונים עם דמויות מוזרות ואורות מדי מנצנצים. זה יותר מדי בשבילנו...)

הלוואי שצמאה יוציאו עוד דברים בסגנון...

מצאנו משהו חמוד, 

המנגינה מקפיצה ומושכת את הילדים להתעמל.

זה יותר בכיוון של התעמלות ולא דאנס, אבל אולי יכול לעניין אתכם.

בערוץ של הבעלים יש שירים חמודים באנגלית, לא בדקתי הכל אולי שם יש דאנס? 

תהני גם את , אני התחלתי להצטרף- זה הזדמנות גם בשבילי להתעמל מעט...

שזה בכלל גזים?😬

נשמע האמת כמו מערכת העיכול ולא כמו תנועות.

בשלב הזה תנועות מרגישות מאוד עדינות.

זה רק בשכיבה על הבטן ממש "מעבר" בבטן כזה  שמרגיש כמו קנאק.

גזים היו קורים גם בכל תנוחה אחרת, לא?

כשאת שוכבת על הבטן את יוצרת לחץ על מערכת העיכול, שגם ככה משתנה עכשיו בגלל שהרחם מתחיל לדחוף אותה...

בכל אופן, לשאלתך, לא נראה לי שזה דורש בדיקה

לנוח.

ממש מנוחה.

לי אמרו להמעיט גם בנסיעות ממושכות.

מה עוד עוזר?

טיפות של תמצית עלי פטל

ילקוט הרועים

לאכול טוב, לישון טוב

לשתות הרבה

הנקות גם עוזרות..

כתבת 'דימום' אבל בהנחה ואין חודשיים דימום (שזה באמת לא תקין)

לגבי כתמים למדתי לשאול גם על דברים מופרכים ממש

וגיליתי הפתעות..

אגב כמעט חודשיים זה לא ארוך באופן חריג

אבל יכול להיות קצר יותר.

ממש ראיתי הבדל בין זמנים שאיפשרתי לעצמי לנוח לזמנים שלא.

רופאה אמרה לי בלידה הראשונה שאחרי לידה זה לא כמו וסת שצריך שתצא כמות מסויימת, אלא חלק מהדימום זה גם ההחלמה של הרחם (אולי לא מדייקת..) ולכן ככל שנחים יותר הדימום יסתיים מהר יותר.

ולא לפחד לשאול רב גם על דברים שלא נשמע לך שאפשר, לפעמים מגלים הפתעות.

חודשיים הגיוני מאוד אחרי לידה

לא בטוחה שיש איך לקצר את זה

אצלי בדכ 6 שבועות בערך

וזה התקצר מאוד עם כל לידה

(בראשונה לקח 3 חודשים ואז ירד...)

לא בטוחה שזה חכם, אבל זה מה יש.

אם הוא זורם ורוצה- אחלה

אם לא- משחררת..

קנינו שתי משחות שיניים בטעמים שונים. בהתחלה אם ביקש בלי משחה לא התעקשתי. בעיקר היה לי חשוב לייצר הרגל שכל ערב מצחצחים ופחות לנקות באופן מושלם.

שלב ראשון - הוא מצחצח לעצמו

שלב שני - אני מצחצחת לו. בהתחלה לא הסכים בכלל. עשינו עם שיר, משחקים (מה מתחבא בשיניים? תפוח!, נפתח כמו אריה וכו') וחויה חיובית ככל האפשר. לאט לאט הוא שיתף יותר פעולה. עכשיו הוא נותן לי לצחצח לו את כל השיניים. אני מסבירה תוך כדי מה בדיוק אני עושה ונותנת לו להרגיש שליטה כלשהי בתהליך (אם מבקש לעצור עוצרים, מבקש בעדינות, לא באזור מסויים וכו')

עושה עם משחה כמסקנה מפעמים קודמות, אחרת המאבק הזה ימשך וימשך..

מסבירה שאם לא נעים והוא רוצה הפסקה שירים יד

לגוף לסדר את ההורמונים גם אחרי שמפסיקים

בדקת כל יום במשך הזמן הזה? אם כל 5 שבועות בערך זה קל לפספס

כאילו בדקתי רצפים של שבועיים בערך על פעם. ואז הפסקתי.

14 יום לפני שקיבלתי מחזור בטוח עשיתי בדיקה ולא זיהיתי ביוץ.

ההפרש בין המחזור הראשון לשני היה 6 שבועות ועכשיו 5

סה"כ 3 מחזורים בנתיים. שכשלפני הראשון בסדרה כן היה נראה לי שזיהיתי ביוץ לפי הפרשות (זה היה אחרי תקופה ארוכה של הנקה בלי מחזור ולא בדקתי עם מקלונים)

המחזור אם לא בדקת בטווח הזה יום יום יכול להיות שפספסת

לדעתי עשיתי...

אבל לא בוודאות.

בכל מקרה תודה על התגובה

כלומר קורה שאין ביוץ והרירית מתישהו מתפרקת ולכן יש דימום בלי שהיה ביוץ לפניו. אבל התדירות של מצב כזה זה לא מדי חודש...

קיבלתי בנתיים 3 מחזורים. הראשון היה דימום ממש קצר של יומיים בערך. אחריו 6 שבועות הפסקה.

ואז מחזור ממש חזק של שבוע ויום ואז 5 שבועות הפסקה

ועכשיו קיבלתי מחזור שוב

בפעמיים בין המחזורים ניסיתי לזהות ביוץ ללא הצלחה.

זה ממש הנורמלי שהנקה מונעת ביוץ...

ועכשיו את כולה שבוע לא מניקה ייקח זמן לגוף להפסיק לייצר חלב ולאזן את הורמון החלב (פרולקטין)... 

עזרת לי!

אצלי, אחרי הלידה הראשונה היה דומה.

המחזור חזר אחרי חצי שנה, ברווחים יותר גדולים ממה שהיה לפני.

לקח לי בערך 10 חודשים להיקלט.

בחלק מהחודשים ניסיתי לבדוק עם מקלונים, אבל זה היה קצת קשה כי המחזורים לא היו כל כך סדירים.

אחרי הלידות הבאות המחזור חזר בשלב יותר מאוחר, ואז כל פעם נקלטתי אחרי חודשיים.

יש לי חשד שהיו לי מחזורים בלי ביוץ, או שההנקה מנעה אפילו שהמחזור חזר.

וניסית אז לבדוק ביוץ?

היית עם מניעה?

אבל היה קשה לעקוב.

לא מנעתי, אבל המשכתי להניק.

אני מרגישה כ"כ מטומטמת...

בשכל ברור לי שאין לחץ ובעז"ה יבוא ההריון בעיתו ובזמנו... הבן שלי עוד כ"כ קטן

אבל ברגש אני מתההה לעוד הריוןןן

וכל חודש כזה גורם לי להיות בטוחה שיש לי עקרות משנית ח"ו...

ובעלי לא מבין מה עובר עלי ותכלס גם אני לא מבינה

חיבוק

הפשטות שכתבת את הדברים

תודה ענקית

ממש נגעת לי בלב

והולכת להמשיך לדבר עם ה'...