שרשור חדש
פריקהאנונימי (פותח)

אמא של כל הזמן אומרת לי שאני חזקה.

שלא התאבדתי אז ולא הזקתי לעצמי כי יש לי כוחות.

ואף פעם לא הרגשתי ככה.

אני לא מרגישה חזקה.

 

אני מרגישה שאני חלשה מידי.

שלא הזקתי לעצמי לא בגלל שאני חזקה והצלחתי להתגבר על זה,

אלא בגלל שהייתי חלשה מידי בשביל לעשות את זה.

לא היה לי את האומץ.

אם הייתי קצת יותר חזקה הייתי מפסיקה לאכול.

הייתי חותכת את עצמי.

הייתי מנסה.

 

רציתי תשומת לב.

רציתי לעשות משהו שיעיר את כולם מסביבי,

שיבינו שמשהו לא בסדר,

שיוציאו אותי מהמקום הנורא הזה.

אבל לא הייתי חזקה מספיק.

 

אז סתם סבלתי.

חמש שנים סבלתי.

נאכלתי מבפנים.

למדתי לשתוק.

מלא פעמים דמיינתי איך זה יהיה.

איך אני פשוט לא אוכל יותר.

היו ימים שבאמת לא אכלתי,

אבל בסוף תמיד נשברתי.

לא הייתי חזקה מספיק.

אני לא שמחה שלא עשיתי כלום.

אני יודעת שאני צריכה לשמוח,

אבל אני לא.

 

אני רוצה לעשות משהו שיפסיק הכל,

שייתן לי מנוחה.

כל יום של שגרה אני חיה את זה מחדש.

אני רוצה פשוט להפסיק הכל, לנוח,

לתת למישהו אחר לנהל לי את החיים.

 

אני רוצה פשוט לישון.

להשאיר הכל מאחורי.

לא לחשוב על כלום.

לא להצטרך לקום כל בוקר ולהעמיד פנים שהכל בסדר.

שאני לא דועכת מבפנים.

שאני שמחה, שהתגברתי,

שלא מפריע לי כלום.

 

אני רוצה להתפוצץ.

לעשות משהו גדול,

שיודיע לכולם שפשוט נמאס לי.

נמאס לי!

 

לפעמים אני פשוט רוצה לישון ולא להתעורר.

ככה, פשוט,

לא דורש ממני שום מאמץ.

אני לא ארגיש שום כאב.

 

אני רוצה לברוח.

נמאס לי מהשגרה,

מהבגדים שכולם כבר קטנים עלי אבל אין לי כסף לקנות אחרים.

לא שזה עוזר למצב הרוח שלי.

 

כל הבנות בכיתה שלי,

לוקחות כל כך הרבה דברים כמובנים מאליהם,

וקשה להן להבין שיש אנשים שאין להם את הדברים האלה.

לא לכולם היתה ילדות פשוטה, מלאת חברים.

לא כולם יכלו לברוח לחינוך ביתי כשלא הסתדר להם.

יש אנשים שפשוט היו צריכים להתמודד,

ולסבול,

חמש, עשר, שתים עשרה שנים.

ואנחנו כבר גדולות,

בכיתה י"א,

חשבתי שבגיל הזה כבר אמורים להבין

שלא הכל מושלם בחיים.

שיש אנשים שלא יכולים להרשות לעצמם לשלם על חמישים מתנות למורות,

עשרה שקלים כל אחד.

שקשה להם פשוט לבוא לכיתה חדשה ולהתנהג כאילו מכירים כבר שנים.

אז אני שותקת.

ושותקת.

ושותקת.

ומתפוצצת מבפנים,

ודועכת מבפנים.

וכבה.

ואף אחד לא רואה.

כי אני כבר למדתי להסתיר טוב מאוד.

כי כשלא הסתרתי, ראו את זה כנסיון למשוך תשומת לב,

וזהו. שום דבר מעבר.

כשהייתי זקוקה לזה יותר מכל, התעלמו.

אז הפסקתי להיות זקוקה.

כדי לא להיות נטל על הכתפיים של אנשים שלא היו מוכנים למשא כזה.

אנשים שמתוקף תפקידם היו צריכים לעזור לי עמדו נגדי,

ברגעים שהייתי צריכה אותם יותר מתמיד.

אז אני כבר לא סומכת כל אף אחד.

 

את הסודות שלי אני שומרת לעצמי.

לתרפיסטית שלי לקח שנתיים וחצי עד שהתחלתי לשחרר לה טיפה ממה שעבר עלי.

וגם אז זה רק שבריר,

רק חלק פצפון ולא משמעותי מכל מה שעובר עלי.

וגם היא בטוחה שהכל עבר, והכל בסדר, והתגברתי, וזה לא חוזר אלי כל לילה כמו בומרנג.

שאני חושבת שזה נעלם ואז זה חוזר במכה, והורס ושובר ופוצע.

אז אני פשוט מתייאשת.

יקרה,אנונימי (3)
זה לא פשוט בכלל בכלל שצריך להתאמץ לשדר לסביבה במעשים משמעותיים כדי שיבינו סופסוף שמשהו לא בסדר איתנו. ושאם לא פגעת בעצמך אז הם חושבים שהכל בסדר, וזה כל כך לא נכון... ואם את בכל זאת עושה משהו אז הם חושבים בטעות שזו דרך להשגת תשומת לב. זה כל כך מתסכל...

כל כך מזדהה איתך ומבינה אותך.
את נשמעת כל כך בוגרת ומודעת לעצמך.

שולחת לך חיבוק והמון כוחות!

(אם בא לך באישי את מוזמנת)
וואוחלילית אלט
קודם, חיבוק ענק.
זה נראה קשה כל כך. לסחוב הכל בפנים, לבד, וזה כבד ואין כוח.
אני יודעת כמה צריך שיראו אותנו, שישימו לב - היי, אני פה ואני לא בסדר, ולמה אף אחד לא רואה.
שני דברים יש לי לומר לך. אחד, להפסיק לאכול ולחתוך ולפגוע בעצמך לא עוזר בכלום מהרגשות האלה. את פשוט תראי שגם ככה אף אחד לא שם לב לזה. אנשים מסביב שלא מכירים מצבים כאלה מקרוב לא יסתכלו לך על הידיים ואם תרזי הם סתם ישאלו איזו דיאטה עשית כדי לנסות גם. מבינה?
כן, אנחנו לבד בזה. אנחנו לבד עם הצורך הזה שיראו אותנו ולבד עם הרגשות האלה.
דבר שני, אפשר להיות קצת פחות לבד. לשתף חברה טובה זה עוזר מאוד. לא דווקא תרפיסטית או פסיכולוגית. לאלה דווקא קשה יותר להיפתח לפעמים. אבל עם חברה שסומכים עליה יכול להיות הרבה פחות קשה לשחרר קצת ממה שעובר עלייך. ואולי אפילו אם כבר דיברת על זה תוכלי לפתוח דברים בפגישות אצל תרפיסטית.

אנשים מבוגרים לפעמים רואים אותנו כילדות מתבגרות שיעבור להן, ושוכחים איך זה להתבגר ואולי אף פעם לא הרגישו לבד כל כך. אולי לא ידעו מה זה הרצון לסיים עם החיים האלה. והם חושבים שזו תקופה שתעבור ואולי נשלח אותה לפסיכולוג לכמה פגישות והכל יסתדר. זה פשוט לא ככה.
ואולי כדאי להזכיר להם. לומר לאבא ואמא שאין לך כוח יותר להכיל. שאם לא פגעת בעצמך זה לא כי היית אמיצה אלא להפך. שאת שידאגו לך.
הם רוצים שתדברי איתם.

בכל מקרה, אם את רוצה אני כאן באישי. לא כתבתי באנונימי כדי שאם תרצי תוכלי לפטפט איתי.

שוב חיבוק חזק, שולחת כוחות.
וואו, נשמע נסיון ממש קשהארץ השוקולד
אתייחס בכמה מישורים:
1. ביחס להיותך חזקה או חלשה.
מלמדים אותנו על אנשים גיבורים כגון טרומפלדור או רועי קליין שידעו למסור את נפשם ככשהיה צריך. אבל אני חושב שצדקה האומרת "טוב לחיות בעד ארצנו" ואסביר את כוונתי:
הרבה יותר קשה לעמוד בנסיון יום יומי של קימה בבוקר, לימוד למבחנים ומטלות היום יום מאשר פעם אחת לעשות אירוע חריג שדורש יותר מהרגיל.
זה גבורה אמיתית להצליח ללמוד למבחן למרות שאין לך ראש לזה, וזה מאוד מרשים שאת ממשיכה להגיע ללימודים למרות הקשיים עם החברות לעתים.
💪💪💪
לי הייתה תקופה ממש קשה בלימודים שנה שעברה, עד כדי שהתחלתי לשקול אולי להפסיק, אבל החלטתי שאני ממשיך למרות הכל, אז נכשלתי בקורסים שלקחתי בקיץ, אבל עכשיו כשאני חוזר על הקורסים אני רואה שקיבלתי מזה משהו. אז אני מבין את הקושי העצום בנסיון להמשיך למרות הקשיים, ולכן אני חושב שאמא שלך צודקת ואת באמת חזקה בעצם העמידה שלך וההתקדמות👏👏👏

חבר אמר לי פעם שהוא מעריך הרבה יותר אנשים שממשיכים ביום יום, למרות הקשיים המלווים הרבה יותר מגבורה של פעם בחיים. אני חושב שהוא צודק, גבורה יומיומית היא הרבה יותר מרשימה

אקח את זה גם לעניין אמוני: רס"ג מביא שהמן שירד מהשמיים זה הוכחה לאמיתות הקב"ה, כי זה יכולת שליטה בשגרה.
לדעתי ניתן לראות כאן שדווקא האמת מתבטאת ביום יום, ואם את ממשיכה לקום בבוקר ומשתדלת לאכול ולהצליח בלימודים, את מראה שהכחות שלך אמיתיים וזה ממש ראוי להערכה💪👏

2. ביחס לקושי עם הסיפור לסביבה של העובר עלייך, אני מצטרף לאמור לעיל על ידי האנונימית ו@חלילית אלט שכדאי לנסות לחפש חברה או שתיים קרובה או קרובות ולספר להן מה שעובר עלייך או חלק מזה, אני בטוח שזה יעזור לך בתחושה וגם הן תוכלנה לנסות לעזור לפעמים.
לעתים העזרה היא לא במעשה כזה או אחר, אלא בעצם הדאגה של האחרים וההבנה שאנחנו לא לבד.

פריקה לאנשי מקצוע יכולה לעזור גם, אבל לפעמים זה עוד יותר קשה. ראשית, זה קשה, כי באמת קשה לנו לחשוף הרבה על עצמנו. שנית, לפעמים זה קשה, כי הדמות לא מתאימה ואולי צריך לחפש דמות מקצועית אחרת שאיתה תרגישי יותר בנח.

3. ביחס לאמון בסביבה, לפעמים הם פשוט הבינו משהו לא נכון והם פגעו בלי כוונה לפגוע. אני סמוך ובטוח שחלק מכובד מאותן דמויות שסמכת עליהן ושעמדו נגדך לא הבינו נכון את הסיטואציה ולכן הם הזיקו, אבל אם הם היו יודעים מה היה צריך לעשות ומה קרה כתוצאה מזה הם היו מנסים לתקן את הדרוש תיקון כמה שהיה ביכולתם.
לפעמים אחרים רואים את המציאות אחרת ולכן הם חושבים שהם היו צריכים לפעול בדרך אחרת ממה שרצית, את צדקת במה שהיה צריך, אבל הם טעו מחוסר הבנה ולא מרצון לפגוע.
בנוסף, לפעמים אנשים לא יכולים לעזור מסיבה חיצונית, והם פשוט לא הבינו את המורכבות של הנושא ואנחנו לא הבנו את המורכבות מצידם. אתן דוגמא על עצמי שאולי תעזור:
בגלל מה שיש לי אני לפעמים עייף ממש, אז אני נאלץ לקטוע שיחה מוקדם כדי שאוכל לישון כי הגוף שלי זקוק לכחות האלה. לפעמים זה פוגע בצד השני, אבל אני צריך לעצור כדי לשמור על כחותי, אז זה לא מתוך אי הכרה בחשיבות השיחה, אלא מסיבה אחרת שאני נאלץ לקטוע.
פעמים רבות אי הבנות כאלה יכולות לפגוע בצד השני בלי כוונה, אז כדאי לנסות לחשוב שאולי הם לא עזרו, כי זה לא היה ביכולתם באותו רגע וזה לא מחוסר רצון ודאגה אלייך.

4. דברים נוספים:
א. אני מאוד מעריך אותך על כל העמידה וגם את חלילית אלט והאנונימית השניה על העמידה שלכן👏👏👏
ב. קחי כחות, אולי זה יעזור במעט💪💪💪
ג. מוזמנת לאישי בשמחה, אשתדל לענות כשאהיה כאן. אם כי נראה שחלילית גם בת וגם בגילך, אז סביר שהיא תסייע יותר.
ד. אני מתפלל כל יום שיהיה לי את הכחות לעמוד בכל זה, מוזמנת גם בחום להתפלל שיהיו לך את הכחות

יהי רצון שיהיה לכולנו הכחות הדרושים לכל מה שצריך ורפואה שלמה במהרה
היי יקרה.אנונימי (4)אחרונה

פשוט הזדהות עם כל כך הרבה ממה שכתוב.

רק אני תקועהאנונימי (פותח)
חברות שלי כבר סיימו תואר ועובדות ומצליחות, רובן נשואות כבר ולחלקן יש כבר כמה ילדים. ואני תקועה, בלי כלום, עם המחלה הנפשית הזאת שמשאירה אותי מאחורי כולם. שהלב שלי נצבט מכאב כשאני רואה אותן. זה אפילו קנאה.
זהו. בא לי רק לבכות.
מה לעשות עם כאב נפשי?אנונימי (פותח)
שלא עוזב. רק מתעצם.
ואני באמת לא יכולה להכיל אותו.
פעם עוד היו מתייחסים אליו, מרגיעים אותו.
עכשיו אני לבד איתו.
וזה קשה לי. ואני לא יכולה יותר.
ממליצה לפנות לאחת התראפיות . יש הרבה סוגים.נפש חיה.אחרונה
מתעניינים
מבררים
ומנסים מפגש .

חשוב לא להזניח.

בהצלחה!
לא יכולה יותר להתמודדאנונימי (פותח)
ומרגישה לבד למרות שאני לא.
ואין לי כוח למחלה הזאת.
לא נגמרת.
ולמה לחיות?
אהבת ישראל!!

בהצלחה ענקית!

יהיה בסדר. יהיה טוב.

 

זה אולי נשמע קלישאתי, אבל אני באמת אומרת את זה..

זה קשה, מחרפן, מציק ולא חסרות סיבות.

עם פרספקטיבה קל יותר לראות שינויים.

בהצלחה רבה! |חיבוק|

תודה אנונימי (פותח)אחרונה
איכ..אנונימי (פותח)
הבולמיה לא משחררת
זוועה.
אבל אני עושה את זה לעצמי..
אז איך זה בדיוק מחלה?

ואני ככה כבר כמעט שנה.
מרזה מיום ליום.
מסתכלת במראה ושוב חושבת על הגוף המכוער הזה שעומד מולי.
בעיניי אחרים הוא יפה.
אני לא נבינה מה הם מצאו בו
חוסר סימטריה.
אמא אומרת שזה בגלל הפרפקציוניזם
שאני חייבת קודם להגמל ממנו
ואחכ נדבר כל הבולמיה
הסברתי לה שזה לא משהו ש"נגמלים ממנו"
אני פרפקציוניסטית במהותי!
אז פשוט אחרי שבוע אמרתי לה שהכל בסדר ושאני כבר לא בולמית.
שהכל בשליטה.
המצב ככ רחטק מזה.

להסתכל במראה
להגעל
לאכל ולשתות תוך כדי המון
במחשבה שיהיה קל להוציא אחכ.
ואז לא עוברת דקה והכל כבר בחוץ.
שוטפת פנים וידיים
מצחצחת שיניים וממשיכה כאילו הכל רגיל
מתי אני אפסיק עם זה??
הגוף שלי צועק שהוא חלש.
אני מתאלמת.
ממשיכה לענות אותו.
מתי?
מתי החלום הרע הזה יגמר?
אנונימי (3)
עצוב. גם אני בסרט הזה כבר כמה שנים.
פעם אחת היתה לי תקופה טובה שמה שעזר לי היה להתרכז במשהו שאני יודעת שעושה לי טוב נפשית (לי זה היה לצאת לטיול ארוך) ולהתעלם משאר המחויבויות שלי, למרות שזה היה זמן עמוס בלימודים. ואז הניתוק הזה מהכל וההתרכזות בדבר טוב גרמה לי להצליח לא להקיא כמה ימים רצופים, שאחריהם כבר היה קל הרבה יותר להפסיק לגמרי.
אבל אז כמובן השמנתי ואחרי חצי שנה שוב הבולימיה חזרה.
אני מניחה שאפשר לצאת מזה לגמרי אם מתאמצים מאוד מאוד מאוד, כל הזמן. בלי להפסיק להילחם אף פעם. שזה קשה.
אבל אם את רוצה רגיעה קצת אולי תנסי באמת להתנתק קצת מהסביבה המוכרת ולעשות משהו חדש שרצית, יכול להיות שיעזור.

בהצלחה יקרה❤
פפ..אנונימי (פותח)
אני אותה אחת שכתבה את השרשור הראשון
אותו דבר.
הצלחתי להפסיק לחודש.
כל מי שהיה סביבי וידע על זה נרגע לבינתיים
אבל אז אני הבחנתי בכמה גרמים נוספים במשקל
נלחצתי וישר חזרתי להקיא.
אני כל הזמן עססוקה בלשכנע את עצמי שזה טוב לי.
שזו לא באמת מחלה.
אבל אני יודעת שאני משקרת לעצמי.
הידיעה הזאת לא מקדמת כלום.
הייאנונימי (3)
חודש זה מלא! כל הכבוד!!
פעם הבאה תצליחי ליותר מחודש ואז ליותר ויותר...
הייתי עושה לי לב ביומן על כל יום נקי ואז סופרת כמה ימים יש לי ברצף, זה עוזר לרצות הרבה ימים ואז קל יותר להצליח.
בולימיה זה באמת נורא. לא רואים את זה מבחוץ אז אם לא מספרים ההתמודדות היא לגמרי לבד וזה כואב ומתיש.
אני לא חושבת שאפשר לצאת מזה לגמרי. אבל אני בטוחה שאפשר לחיות בלי הקאות לגמרי. כלומר כל הזמן להתאמץ ולהצליח ולהתאמץ ולהצליח, ואף פעם לא להפסיק להתאמץ כי אז ישר נופלים.
ולא להתייחס למשקל.
עדיף להיות שמנה מאשר רזה ומקיאה (את מי אני משכנעת בעצם? 😕).
יעזור אולי לנסות תפריט מסודר ולא לבלוס. כמובן שזה הכי קשה בעולם, אבל זה אפשרי. שוב, להתאמץ תמיד.
..אנונימי (פותח)
ממ.. "עדיף להיות שמנה מרזה ומקיאה"..
לא.. אצלי זה עובד יותר לפי " בשביל להיות יפה צריך לסבול"
השאלה היא מהו גבול הסבל של היופי.
ולמה המוח שלי עובד ככה.
לפעמים זה נשמע לי מפגר שאני עושה דברים נגד הטבע, מכריחה את הטבע להשתנות.
זה מוזר.
אני אנסה לאמץ את הלב ביומן, אבל לא בטוחה שזה יעבוד.
כי כשאני הראה שבוע שלא הקאתי בו, השבוע שאחריו יהיה נוראי. מלחץ.. מפחד.. ובעיקר מזה ש"החזקתי שבוע.. עכשיו מותר לי.."
ממאנונימי (3)
הרבה בנות חושבות שצריך לסבול בשביל יופי (חדר כושר, דיאטות כאסח, עקבים, בגדים לא נוחים וכו). אבל כשזה מגיע לבריאות הנפשית והפיזית זו בעיה. זה מבחינתי הגבול.
לגבי העניין שאת משנה את הטבע, אז זה ממש נכון. ואם זה יימשך הרבה זמן הגוף יתרגל לא לעכל אוכל ולהוציא הכל מהכיוון הלא נכון ואז בכלל יהיה קשה לצאת מזה (מה שקרה לי, לדוגמה. כבר יש לי רפלקסים של הקאה שאני לא יכולה לשלוט בהם ומערכת העיכול שלי איומה. תמיד כאבי בטן, עצירויות...)

דבר חשוב מאוד:
מותר לנו גם "ליפול" כחלק מהעליה. אפילו אומרים "שבע יפול צדיק וקם", אולי בהקשר אחר אבל זה דומה. אין כזה דבר להצליח בבת אחת. מותר ואפילו צריך להרשות לעצמנו ליפול, פשוט לאט לאט במינונים נמוכים יותר. אז אחרי שבוע נקי תקיאי? לא נורא. אחר כך תצליחי שבוע וחצי ורק אז תקיאי שוב. ואחר כך יותר.
ותחמלי על עצמך. אנחנו צריכות חמלה. ואהבה. אם לא נאהב את עצמנו למה שנרצה לטפל?
זאת הבעיה..אנונימי (פותח)
אני אוהבת את עצמי וכחלק מזה ומתוך דאגה לעצמי אני דואגת להשאר יפה כל הזמן.. זה המחיר.
ולפעמים מרגיש שיחסית הוא לא עד כדי כך גבוה..
הבעיה היא שזה סכנת חיים גם באיזשהו שלב.
ואלף פעמים יאמרו לי שאני פוגעת בעצמי.
ואלף פעמים אגיב שאני ילדה גדולה ושאני יודעת מה אני עושה..
וזה מביא לי ככ הרבה עצב לחיים.
זה הענייןאנונימי (3)
את ילדה גדולה שיודעת מה היא עושה ולגמרי יודעת מה ההשלכות של זה... נכון?
ולמרות זאת זה ממכר וקשה להפסיק. המחיר מאוד גבוה.
אני שמחה שאת אוהבת את עצמך. תוכלי לאהוב גם אם לא תהיי ממש רזה?
ויפה זה בהכרח רזה?
(לא יודעת אם זה קורה גם לך אבל אצלי בתקופות שאני מקיאה הרבה, צומחים לי המון פצעים בפרצוף ואז אני נהיית מכוערת פחד)
..אנונימי (פותח)
אני יודעת מה ההשלכות.
כן. זה ממכר.
לא. אני אוהב את עצמי רק רזה. כשאני משמינה קצת אני רוצה למות. אני שונאת את מה שאני רואה במראה.
כשאני מקיאה אני יפה יותר. אין תופעות לוואי על הפנים.. אני פשוט רזה ויפה. וזהו.
סליחה על ההתפרצותאנונימי (4)

אבל מה יפה בלהיות רזה? זה מכוער פחד

 

ואני גם רזה, ואני כל הזמן מנסה לעלות כי אני רוצה לתרום דם ולא להיות כזו רזה אבל זה לא הולך לי

 

 

תזרקי את המשקל לפח אם הוא מפריע לך ואת צריכה להאמין בכל ליבך שתשארי יפה גם אם תעלי כמה גרמים כי תכל'ס היופי זה לא העיקר ועיקר היופי הוא מראה הפנים ומראה של בחורה בריאה

 

 

בהצלחה

על טעם וריח אין להתווכחאנונימי (פותח)
זה חלק מהמחלה שלי, אני חולמת על עצמות בולטות יותר..
אני יודעת שאנשים לא בהכרח אוהבים את המראה הזה.. אבל אני כן, ומה שחשוב לי זה שאני הראה יפה בעיניי..
טוב כנראה שאני לא מבינה אותךאנונימי (4)

בטח יש שמבינים אותך טוב ממני ואולי אפילו את מבינה את עצמך הכי טוב אז תקחי את עצמך בידיים אפילו אם זה אומר להיות מכוערת מבחינתך , זה הרבה יותר מלסבול, מילא לסבול בשהיל להיות יפה, גם אני סובלת בשביל להיות יפה אבל לא סבל שהורס את הבריאות, כאן זה הגבול!  את צריכה לדאוג לבריאות של עצמך וזהו!

 

 

סליחה אם זה היה נימה קצת חדה מדי, בהצלחה לך יקירה

 

 

 

וואי... נשמע כה קשה והתמודדות קשהארץ השוקולד
אמנם מעולם לא חוויתי את זה, אבל עדיין אולי כדאי שאכתוב משהו (התלבטתי בנושא בימים האחרונים)

אתייחס לדברים מזווית שלי:
1. זה מאוד קשה כשאנו מרגישים לא שלמים עם עצמנו, והסביבה לא יכולה להבין את הקושי, כי זה תכונה ופחות מציאות.
אני בטוח שאת באמת יפה, אבל לך מפריע הנקודה פה והנקודה שם ולכן קשה לך להביט על המכלול שהם רואים.
אני חושב שעם הזמן כדאי לנסות להפנים שהסביבה יותר קרובה לאמת ופשוט תני לעצמך נקודות בונוס ממה שנראה לך.

2. ביחס לבולמיה, זה נשמע קשה ובאמת אין לי מה לומר ורק לאחל רפואה שלמה ולשלוח כחות💪💪💪

3. ביחס לגוף החלש, לפעמים יש לנו סימנים שהגוף כבר לא מסוגל, אבל קשה לנו לעצור, רק נתפלל שהכחות יחזרו אלייך ושתצליחי להתמודד.

לסיכום, רפואה שלמה והחלמה מהירה עם שאר חולי ישראל
משתתף בקושי שלך ורוצה לשלוח לך המון כחות💪💪💪
אני בטוח שאת גיבורה ממש רק בעצם העמידה שלךעל הרגליים, אז הערכתי הכנה נתונה
תודהאנונימי (פותח)
בעז"ה!
משתפת כבולמית לשעבר ב"האנונימי (5)אחרונה
היי יקרה, מכירה את תחושת האשם מקרוב מאוד לצערי.
אני סבלתי מבולמיה במשך שנה עד שלא יכולתי יותר לסבול מרגשות האשם והאפסיות.
פשוט זעקתי לקב"ה שאני לא מסוגלת להמשיך כך!!!
תפילות, תפילות ושוב תפילות.
הפסקתי עם הבולמיה בהדרגה, בהתחלה זה להצליח להקיא רק פעם אחת ביום,
אחכ תקופה של פעם בשבוע,
פעם בחודש,
וב"ה אני כבר ארבע שנים אחרי ההקאה היזומה האחרונה.
אני חושבת שהחלטתי להילחם בזה עד הסוף ברגע שהבנתי שזו מחלה לכל דבר!
ואם אני לא אעשה עם עצמי משהו אף אחד לא יוכל לעזור לי, חוץ מהקב"ה שנותן את הכח להילחם.
בהצלחה רבה יקרה
הרגע הזה,אנונימי (פותח)
שאתה לא מבין בשביל מה להמשיך.
שנמאס לך מהכאב.
שאתה לא קולט למה כל כך חשוב שלא תרים ידיים.
שבא לך להתייאש ולקבור את הכל.
שאתה לא מסוגל לעכל שהמחלה שלך משפיעה כל כך עמוק גם על האחים שלך.
שבא לך כבר לא להתמודד.
שאתה בטוח שבקרוב זה יגמר רע.
שהשאלה היא מה תבחר, שוב.
שאין לך כוח כבר לבחור.
בין החיים למוות.
בין הרע לרע אחר.
אולי עדיף שלא היתה לך בחירה בזה,
כי זה רק יוצר אצלך אשמה.
אשמה שאתה חולה ומסובב לכולם את החיים.
נמאס. די.
אין כוחות יותר.
הרגע הזה שאתה לא מבין למה הנשמה שלך הגיעה לעולם המוזר הזה. ולמה היא צריכה כל כך הרבה להתמודד.
הרגע הזה שבא לך רק למות.
שאתה שואל את אלוקים, למה? ולמה התכוונת?
תכננת משהו, ואני לא יודע מה.
הרגע הזה שאתה מנסה קצת להסביר את זה,
אבל לא מבינים.
הרגע הזה שאתה עומד לקרוס ואף אחד לא מנחש.

-סוף פריקה-
לבחור נכוןשה אובד.

היום בבוקר התעוררתי. קמתי. בחרתי בחיים.

היום שקצתי משנתי, החלטתי שאני מתעורר, סופית. לחשתי לעצמי בשקט של בוקר, שאני היום חיי, שאני היום מתפקד.

נכון, אולי יש בעיה. ואולי יש עוד אחת, אבל אני היום רוצה לחיות, אני היום רוצה לנשום.

אז קמתי. האמנתי. 

אבל אז שמעתי קול, היי, מה נראה לך? מה נסגר איתך? אתה נורמאלי? רק אתמול המטפל אמר לך !@#$%^ ורק שלשלום הוא התייעץ עם !@#$%^ והודיע שהמצב !@#$%^. 

 

אז מה?

מי אמר או החליט שאני צריך לסבול?

- אף אחד

אז בחרתי, והלכתי עם זה.

ואני מרגיש נפלא.

נסו בבית, זה מדהים.

וואי מדהים!אנונימי (2)
בהצלחה!
שכל יום מחדש נבחר בחיים!

זה לא משנה מה אומרים!
זה משנה מה אתה מחליט!
כיף לשמועארץ השוקולדאחרונה
שנזכה ללמוד ממך

בהצלחה רבה ורפואה שלמה
נכון. צריך לדעת היא חולהאנונימי (פותח)

בסדר. אחותי היחידה חולה. נפשי. פסיכאטרי. משו שם. חרדות שמתבטא גם בהפרעת אכילה.
כדורים פסכיאטרים, עוד כדורים ותוספות. 
מתח. עצבים. 

היינו אחיות טובות כ"כ עד שבאה ה"מחלה" הזאת, אחותי עם בעיה נפשית.

היינו מדברות על הכל. צוחקת ביחד. ועכשיו שקט.

דווקא שהיא הכי צריכה אותי.

אני לא מלאך. אבל לא מנסה גם להיות כזאת.

מרגישה רעה. מנותקת. ואני יודעת. 
אבל לא מסוגלת. 
כועסת. שונאת שהביאה את המצב הזה הבייתה.

החברות תמיד אומרות כמה אני מכילה. עוזרת. אוהבת.
איפה הכל?
 

וגם הקשר עם ה' לא אותו דבר.
לא מצליחה למצוא זמן בתוכי למעבר וגם את הבסיס - המידות - לא עושה.

 

ואסור להגיד לאפאחד. הכל בסוד.


 

היי יקרה שאת.אנונימי (3)

אני מהמקום של החולה(דיכאון, חרדות, אובדנות וכבר לא זוכרת מה עוד).

 

בתור התחלה- זה ממש יפה שאת רוצה להכיל, לתמוך לאהוב. זה מדהים ומרגש בעיניי.

אני חושבת שאת כן צריכה לתת לעצמך את הזמן שלך לעכל את המחלה, את המצב החדש, את הכל. זה לא פשוט.

מצד שני- אחותך הכי צריכה את התמיכה ממך עכשיו. זה קשה להיות במצב הזה. 

נראה לי שכשאת איתה תהיי שם בשבילה אבל גם אל תשכחי להיות שם בשביל עצמך. לצאת להתאוורר עם חברות, להנות..

 

ותזכרי, בבקשה- לא את ולא היא ולא אף אחד אשם במצב הזה. היא לא רוצה אותו, היא לא הכניסה את עצמה לזה ותאמיני י שאם הייתה יודעת איך לצאת הייתה עושה את זה מזמן.

 

בהצלחה, יקרה.

זה התמודדות ממש קשה להיות הדמות הקרובה לחוליםארץ השוקולדאחרונה
כי מצד אחד, אחותך סובלת ולכן את צריכה לעזור לה. אבל מצד שני, גם לך נוצר סבל מזה ומצופה ממך להיות חזקה.

אז אני די מסכים עם האנונימית הזו:
היי יקרה שאת. - קהילת חולים ומשפחותיהם
אבל אני אוסיף שכדאי להתפלל שה' ישלח לך, לה ולכל המשפחה את הכחות הדרושים.
מעבר לזה, תזכרי שכולנו כאן רוצים שיהיה לכולכם טוב
ואם בא לך לפרוק אני כאן (הבעיה היא שצריכים להיות זהירים עם פריקות בש.א פה שיודעים מי האדם)
רוצים לספר לי למה "חולה נפש" הפך לביטוי גנאי?אנונימי (פותח)

זה פשוט ממש עוזר להתגבר על זה<צ>

ולמה צריך לבכות כל לילה מזה.

 

זה באמת נורא עצובאנונימי (3)
אנשים לא מבינים בכלל מה זה ''חולה נפש''...
מבחינתם חולי נפש מסוכנים או מפחידים או אלימים...

אני גם מתמודדת עם זה כמה שנים, וכל הזמן צריכה להסתיר את המחלה, שלא ידעו שאני 'חולה' ועוד בנפש...
בסופו של דבר מי שמסכן כאן זה הסביבה הבריאה שלא תמיד יודעת להכיל אותנו.
אני חושבת שמי שמתמודד נפשית הוא באמת גיבור אמיתי.
שולחת לך הרבה הרבה כוחות.
תודה על התגובה..אנונימי (פותח)


זה אכן קשה כשאנשים לא מבינים מה יש לנוארץ השוקולדאחרונה
ומשתמשים במושגים הללו באופן פוגע...

אבל אם הם באמת היו מבינים הם לא היו מתנהגים ככה, כי הם לא באמת רוצים לפגוע. לכן, בנוגע להסתרה תזכרי/תזכור זאת.

כחות ותפילת מכאן שתצליח/י להתמודד💪💪💪

..אנונימי (פותח)
השיער מדלדל בקצב פסיכי.
נשירה. טריכו. קרם כל הזמן לטשטש.
הוא נהיה חצי אם לא יותר ממה שהוא היה פעם.
זה מתסכל. ולא מצליחה להפסיק.
אובססיביות.
אני כבר לא זוכרת מתי זה התחיל אפילו.
אולי אחרי ההערכת מסוכנות. אולי.
זה המון זמן.
אוף.
באלי שיפסיק. שלא יהיה יותר.
שלא יהיה יותר כלום.
אוי...ארץ השוקולד
נשמע קשה ממש...

אולי כדאי לנסות ללעוס מסטיק כשזה קורה?

מכאן אני רק יכול לומר שגם במצב כזה אנחנו תומכים בך ומתפללים שהמצב יחזור להיות טוב יותר.
מאמינים שעוד יהיה לך שיער ארוך שוב

כחות💪💪💪💪
המ.אנונימי (פותח)

מה יעזור מסטיק?

 

הלוואי.

דרך נוספת לשחרר עצביםארץ השוקולד
הבנתי שהקושי הוא בפריקת עצבים על השער וזה בלתי נשלט.

מסטיק יוריד לך קצת את העצבים במקביל וככה זה ילך וירד.

(זו תיאוריה שלי, אין לי משהו המוכיח את זה, אבל מצד שני זה נסיון עם מחיר קטן מאוד)

בהצלחה, כולנו רוצים שיהיה לך טוב
אהובה..אנונימי (3)

כמה שזה קשה.

מכירה מקרוב..

שולחת חיבוק גדול!

 

ועצה שאולי גם אצלך תעזור.. לנסות להיות כמה שיותר בסביבת מוזיקה שנעימה לך.. שעושה לך טוב.. יש כל מיני מוזיקות כאלה ביוטיוב..

משרה רוגע ומונע מעט את הדחף לתלוש..

אם יש אפשרות ללכת ליוגה או מדיטציה.. טיפול הומאופתי..

 

הייחלילית אלטאחרונה
יכולה לומר שהיה לי את זה ועבר כמעט לחלוטין (חוץ ממצבי לחץ ממש קשים או שיעמום שאז אני כן תולשת קצת).
הדבר הראשון שעזר לי היה תוספת שיער ששמתי איפה שהשיער היה ממש ממש דליל, וזה היה האזור שהכי תלשתי ממנו אז כשהוא היה מכוסה זה עזר.
אחרי שכמה זמן תלשתי הרבה פחות היה קל יותר להפסיק.
יכול להיות שגם לך כיסוי כלשהו יעזור.. זה גם מין "גדר" כזו שמאפשרת לחשוב לפני שעושים את זה (כי היד נתקלת בכיסוי).
ומה שהכי עזר לי זה שהגעתי למצב כל כך נוראי עד שהייתי מזועזעת מעצמי ולא הייתי מסוגלת לצאתמהבית ככה, ואז כמובן מאוד רציתי שזה יפסק ועשיתי הכל בשביל זה.

בהצלחה יקרה ❤
הרופאים שלי מעצבנים אותיריעות.
הם דוחפים לי כדורים במינונים גבוהים בלי לספר לי מה האבחנה.
ואני לא אחת ששואלת. אני רק בולעת את הדמעות ואומרת תודה.
הם זורקים את המילה דיכאון כל הזמן, אבל איזה דיכאון זה? זו עדיין הדיסתימיה? זה משהו חדש? זה ימשיך לנצח, הדבר הזה שאני סוחבת כבר כמה שנים טובות, אם לא כל חיי?
כואב לי. כל הזמן כואב לי. אני לא רוצה למות, עברתי מספיק הפחדות וטיפולים, אבל אני לא רוצה לחיות. אני רוצה לשכב במיטה עד סוף חיי.
כואב לי כל כך ואף אחד לא מבין את זה. הם חושבים שאני עוד לא התבגרתי או שאני מגזימה, אז אני עושה דברים כדי לצעוק הצילו.
אבל איך זה שכשניסיתי להתאבד לפני חצי שנה הביאו לי פסיכיאטרית שפתרה את זה בלא כלום? הם לא עשו כלום, כלום! השאירו אותי עם 2.5 מיליגרם אריפליי ושיחה עם עוסית פעם בשבוע.
אז נכון, הפסיכיאטר החדש העלה לי את המינון והוסיף כדור חדש במינון גבוה מאוד. ונכון, התחלתי טיפול חדש עם פסיכולוגית.
אבל אני לא מבינה למה לא מאשפזים אותי.
לא שאני מסוכנת לעצמי, אני לא אעשה כלום כי אני כן רוצה לחיות, אני רוצה להיות אמא יום אחד. אבל האם זה בכלל אפשרי?
האם זה בכלל רצון טוב? מי אני, שאהיה אמא?
חולת נפש. מופרעת.
אולי אני רוצה להיות אמא כדי להיות האמא שאני לא קיבלתי. אחת שמקשיבה, שמבינה, שעוזרת. שלא בוכה בסתר כל פעם שמעלים לי את המינון. שלא קמה והולכת כשאני אומרת שכואב לי ואני צריכה עזרה.
אולי אני בכלל צריכה לסגור את עצמי בחדר. לא שאני מסוכנת, אבל ככה יכאב לי פחות. ככה לא אפגוש את העולם הנוראי הזה.
ואולי אני אסבול יותר.
איך זה שאני עוד שניה בת 19, ועדיין מרגישה כאילו אני בת 12?

ואל תגידו לי שזה עניין של בחירה. אל תגידו לי שזה גיל ההתבגרות. אל תגידו לי לחייך וזה יעבור.
כואב לי. ואני צריכה עזרה.
יקרה,אנונימי (2)
כל כך מבינה אותך ואת הכאב שלך!
חיבוק גדול!!

זאת התמודדות בכלל בכלל לא פשוטה...
גם אני ניסיתי להתאבד לפני כמה חודשים...
וזה נורא קשה שאף אחד לא מבין ולא עושים כלום.

איתך יקרה.
תודה! ♥ריעות.


זה כל כך קשה כשלא מבינים אותנוארץ השוקולד
לי יש מחלה אחרת, אז אני פחות מכיר.

אבל את ההתמודדות שלא מבינים מה קורה עם התרופות אני כן מבין, וזה קשה כשאנחנו לא מבינים לצה נתונים מינון כזה או אחר ובכלל מה הם חושבים שעובר עלינו...

אולי כדאי באמת לשאול יותר, כי יתכן ויהיה לפסיכיאטר קצת יותר תשובות שיעזור קצת יותר.

נשמעת התמודדות ממש קשה, כולי תפילה ותקווה שתצליחי להתמודד באופן המוצלח ביותר ולהפיק מזה דברים טובים.
מעריך אותך על העמידה הבסיסית, כי לפעמים גם היומיום כבר קשה...

וביחס לרצונך להיות אמא, אני בטוח שבסוף תצליחי להיות אמא למופת, גם אם זה ידרוש ממך עבודה, אבל בטח תצליחי בסוף💪💪💪

אם צריך, מוזמנת לאישי בשמחה

רפואה שלמה בתוך שאר חולי ישראל
תודה רבה על היחס זה מעודדריעות.
בשמחה, אם כי מאחל שיהיה לך דברים משמחים יותר לחלוק גםארץ השוקולד
ריעות יקרה,אנונימי (3)
דבר ראשון- את כותבת מדהים. ונשמעת הרבה יותר בוגרת מהגיל שציינת.
מזדהה עם הרבה מהתיאורים שלך לצערי.
המחלה הזו זו מלחמה, והבעיה העיקרית היא שאין בה את הכוחות כדי להילחם...
אבל נשמע שאת במקום יותר טוב מאשר תהומות שכבר היית בהם, ונראה לי שאפשר ללמוד להעריך את זה.
זה טוב שיש לך אנשי מקצוע סביבך, בעיקר אם אמא מתקשה להכיל ולהיות חזקה בשבילך..
מקווה שתמצאי את הכוחות להמשיך להילחם!
לרצות לך יותר טוב. כי מגיע לך!!
ושהקב''ה יסדר לך מעכשיו דרך סלולה יותר...!!!
תודה רבה רבה! תגובה מחזקת מאודריעות.אחרונה
...אנונימי (פותח)

 

 

אבא.

 

אז כן.

 

אני צריכה לקחת את הכדורים האלו.

 

שמישהו יבוא וישכנע אותי שיש בשביל מה.

 

כי מצידי, באמת שאין בשביל מה.

 

שייתנו לי סיבה למה לחיות.

 

 

בשביל מה?

 

בשביל מה לנסות להתמיד בכדורים האלו??

 

 

קשה לי להתמיד.

 

אני לא רוצה לדאוג לעצמי.

 

אין בשביל מה.

 

 

 

זה כל כך מגעיל.

 

איככ

 

אבאאא

 

 

 

באמת שאין בשביל מה

 

 

שמישהו יבוא וישכנע אותי.

 

 

 

 

זה כל כך קשה. ובאלי לבכות. וכל הדברים "נופלים" עלייאנונימי (פותח)
והן לא באות לעזור. וזה קשה ממש.
נפשית ופיזית.

נשמע ממש קשהארץ השוקולד
הלוואי שהייתה לי דרך לעזור.

תזכרי שה' שם כדי לפרוק אליו ולבקש ממנו עזרה

אתפלל גם👍
תודה רבה וצודק מאוד, חשבתי על זה גם מקודם..אנונימי (פותח)
פשוט זה לא פשוט שהיא מאושפזת ואף אחד לא נותן יד וכל הניקיונות וכל הדברים שצריך לעשות נופלים עליי..

זה באמת קשה כשמרגישים שאין סיועארץ השוקולדאחרונה
...

שיהיה לה רפואה שלמה ושהתקופה הזו למפרע תעשה לך טוב
יש פה עוד מישהי עם אישיות מפוצלת?!אנונימי (פותח)
מחלה ארורה, ואין אף אחד שמבין.

אנשים חושבים שזה צחוק, וזה דוקר כל פעם מחדש
דיאיידי?אנונימי (3)
הפרעת זהות דיסוציאטיבית ובלשון עממית פיצול אישיות. לזה את מתכוונת?
כן.אנונימי (פותח)
אז גם אני מאובחנת ככה (דיאיידי)אנונימי (3)
קבלי חיבוק גדול.
התמודדות לא פשוטה בכלל.
באמת דוקר את הלב שאנשים חושבים שזה צחוק.

איתך יקרה.
נשמע סבל ממש קשהארץ השוקולדאחרונה
קחו כחות (את והאנונימית השניה)

בתפילה לכחות ורפואה שלמה במהרה
שיטות איך להתמיד בכדורים?אנונימי (פותח)


לקשר אותם למשהו במהלך היוםארץ השוקולד
ו/או לשים שעון תזכורת


שיהיו התרופות לרפואה ולברכה עם כמה שפחות תופעות לוואי


רפואה שלמה בתוך שאר חולי ישראל
זה אמור להגיע בארוחת ערב.. מי זוכר..אנונימי (פותח)

אמן

לאט לאט זוכרים שזה חלק מהארוחהארץ השוקולדאחרונה
הלוואי והייתי יודעת כמה זמן ייקח הטיפול מרגע שיתחיל.אנונימי (פותח)


התחלתי גםאנונימי (3)
בפעם השניה, ופשוט אין לי מושג מתי הוא יגמר.
אבל אני קצת רואה את זה לטובה שכרגע אני לא מגביל את עצמי בזמן טיפול, וזה עושה לי טוב, ויצא מזה רק טוב, אז אני בפנים. מתי שיגמר- יגמר
עושה לי רע רק המחשבה על זה .(הפותחת)אנונימי (פותח)


בהצלחה לשתיכן!אהבת ישראל!!

יהיה טוב. לא רואים תוצאות מהר כל כך.

תהיליכם זה דבר שדורש זמן. אבל בנחת.

בהצלחה ענקית!

גם התחלתיאנונימי (4)

הערכה גסה של הפסיכו'- בין שנה לשנה וחצי...

התחלתי סוג של קבוצהאנונימי (5)
בא לי למות
לא רוצה להיות פה בכלל
והמטפלת מתעקשת
עם בחילות מהבוקר
לא יודעת כמה ייקח להתאושש
אוי...ארץ השוקולד
תרגישי טוב,

לפעמים בחיים יש לנו דברים קשים, אבל הם מקדמים אותנו למרות הקושי הזמני, אז יש בחילה עכשיו אבל בהמשך יהיה טוב יותר בעזרת ה'
^^אהבת ישראל!!

בסוף הם אלה שגורמים לנו להיות מי שאנחנו...

 

ותרגישי טוב ומלא בהצלחה!

זה קשה כשנכנסים למשהו ולא יודעים היכן הוא יגמרארץ השוקולד
אפשר להסתכל על זה כטיפוס על הר, שאמנם כשנמצאים באמצע הטיפוס לא רואים את קצה ההר, אבל בסוף נגיע למעלה ונראה את כל הנוף וכמה התקדמנו👏

אז זה קשה, אבל אני תפילה שכולנו פה נצליח
אני לא רוצה לעלות על ההר הזה.אנונימי (פותח)

אני משתוקקת למצוא דרך ללכת מסביב.

ואם לא- אז להישאר בצד הזה של ההר, שרדתי ואשרוד.

זה מפחיד, זה עושה לי רע, זה לא כיף.

ועוד לא התחלתי, התהליכים לוקחים ככ הרבה זמן.

זה אכן מפחידארץ השוקולד
אבל לא תמיד ניתן ללכת מסביב להר.

תהליכים ארוכים זה קשה מאוד, אבל ככל שהתהליך גדול יותר כך הרווח בסוף גדול יותר
זה סיוט. אוף. לא רוצה את זה.אנונימי (פותח)


אני יכול להבין למה את לא רוצה את זהארץ השוקולד
ולצערי באמת שאין לי דרך לתקן את המצב.

מכאן אני יכול להשתתף מעט בקושי ובכאב שלך ולנסות לנחם שבסוף יהיה יותר טוב.

נסיון באמת קשה
תודהאנונימי (פותח)אחרונה


אז התחלתי טיפול ו...אנונימי (פותח)

קשה לי.

אני יודע ומרגיש שאני צריך טיפול, צריך לעבד חוויות קשות שעברתי.

קשה לי עם החוסר הדדיות הזו. אני לא רגיל לזה.

תמיד אני עוזר לאנשים וחזק ונותן ופתאום כאן אני נזקק למישהו אחר.

אני יודע בשכל שככה זה וכך נכון וצריך, אבל זה קשה לי.

אני מרגיש שאני מאבד שליטה. 

קשה לי לשחרר, לתת למישהו אחר להוביל, להיות תלותי.

אני מפחד, אין לי אנרגיה. נגמר לי הכוח. פשוט אין.

זה שואב אותי ומחזיר אותי כל כך אחורה ומציף אותי.

 

איך מתמודדים עם הקושי הזה של להיות במקום הזה?

יש קושי להרגיש פתאום בצד הנצרךארץ השוקולדאחרונה
וזה באמת קשה.

דברים שעזרו לי היו:
1. חיפוש דברים בהם אני מצליח ולחוש אותם בצורה יותר גדולה, לדוגמא לנסות לעשות סיום כי בלימוד תורה אני מצליח.
2. לעשות משהו שירגיע את הנפש, כגון קריאת ספר קליל או משהו אחר שאתה אוהב לעשות.
3. להבין שבהמשך השליטה תחזור אליך.


בהצלחה רבה💪

מכאן מתפללים שהכל יצליח באופן הטוב ביותר👍
השליחות שלי בעולם הזה היא לסבול?אנונימי (פותח)
באמת יכול להיות.אנונימי (3)

או שאולי שההורים שלך יסבלו....מבולבל

החיים קשים.

קבלי חיבוקחיבוק

קשה לשמוע שאת/ה סובל/תארץ השוקולדאחרונה
לגבי השליחות שלנו בעולם, אין לנו מושג.
הדבר היחיד שאנחנו יכולים לעשות זה לנסות לעשות טוב, גם מתוך הנסיונות והבנה שיש לנו ואולי בכך נשיג את ייעודינו.

מכאן אני יכול לנסות רק לשלוח תמיכה ואני מתפלל שהמצב ילך וישתפר
נוקשות פתאומית בידיים וברגליים,מה זה יכול להיות? קצת מפחידאנונימי (פותח)
מרגיש כאילו אין לי שליטה על הגוף
יכול להיות שהשרירים נרדמו?ארץ השוקולדאחרונה
תחפשי בגוגל, יש גם פורומים של רופאים

זה אכן מפחיד...

תרגישי טוב במהרה
כאבראש כאבראש כאבראש כאבראששחקנית
אויי טעטא
אוי...ארץ השוקולדאחרונה
תרגישי טוב

יש כל מיני דרכים שניתן להתמודד עם כאב ראש, אבל צריך קודם למצוא את הגורם, אם זה חוסר שינה, לא שתינו מספיק, חוסר באוויר צח ועוד.
תחפשי מה גורם ותנסי להראות איך ניתן שזה יעבור.

מזדהים?אנונימי (פותח)
אם יש לך כאב גופני תספר ותספר ותספר עליו כמה שאתה רוצה, כולם יבינו אותך ויתנו לך יד. אם יש לך כאב נפשי -תשתוק. (אף אחד לא יבין אותך ויותר מיזה, יאשימו אותך שאתה מתעקש לסבול).
לגמריאנונימי (3)


אני חושבת שזה עניין של אופיאנונימי (4)
יש שישתקו גם כשהם תיכף מתפוצצים.
אבל באמת בכאב נפשי הכל מתנהג אחרת..
יש בזה דבר נכון.אהבת ישראל!!

לא במה שקורה, אלא בזה שהמציאות היא כזו שזה קורה...

 

בהצלחה!

זה נשמע קשהארץ השוקולד
ואכן זה מוסיף הרבה להתמודדות, לדעתי זה פשוט מחוסר הבנה מה זה אומר..

אבל יהי רצון שיהיו לך ולכל מי שצריך את כל הכחות הדרושים
לגמרי מזדההליבי עולה


מזדהים לגמרי.אנונימי (5)

אקמול מותר לקחת ובשפעת מותר לא להגיע לבית ספר.

כדור שיעזור לי וקצת חופש בגלל המצב שלי- אסור.

הייאנונימי (6)

אם לא מרשים לך לקחת כדור ולקבל עזרה מקצועית, הייתי ממליץ לדבר על זה לבד ובלי ההורים עם רופא/ת המשפחה שלך (או רופא/ת הילדים). מדובר לכל הפחות בהזנחה ועם הרופא/ה אפשר לראות איך לקבל סיוע. מגיע לך להרגיש טוב. זכותך להחליט אם את/ה רוצה לקחת כדור. אסור להורים למנוע טיפול רפואי.

אם את/ה רוצה אפשר גם לדבר (שוב, בלי ההורים) עם היועצת או היועץ בבית הספר לגבי הנושא הזה וגם עם עובד/ת סוציאלי/ת של העירייה/מועצה מקומית/מועצה אזורית.

חשוב מאוד לא להשאיר בידיים של הורים מזניחים או מתעללים את האחריות על הבריאות ועל הרגשות שלנו וגם לא אחריות אחרת. מגיע לנו להרגיש טוב פיזית ונפשית ומגיע לנו להיות בטוחים ויש לנו מלוא הזכות לדאוג לבריאות שלנו ולרגשות שלנו.

במקרה חמור של הורים סתומים ומנותקים מהמציאות (וזה נשמע כמו המקרה הזה אבל אני לא יכול להגיע למסקנה בלי לדעת עוד) הייתי מוודא שהגורם המקצועי שאליו פונים (רופא, יועץ, עובד סוציאלי) מבין את הסכנה שיש בלדבר עם ההורים שלך על עצם העובדה שפנית ועל כל הנושא.

בהצלחה!!!

וואו וואו וואו.אנונימי (5)

הסקת מסקנות מהירה מידי

ההורים שלי ב"ה בסדר גמור ועושים ה כ ל כדי שיהיה לי טוב.

הבעיה מצד בית הספר. אני לומדת בפניייה וכל הזמן מסתירה את הכדורים כי מביך לי ויש ימים שבהם אני במצב מדוכדך יותר ועייפה יותר (אני לא ישנה טוב בלילה בגלל המצב הנפשי ואולי גם בגלל הכדורים, לא יודעת) ובזה לא מתחשבים וכל חיסור מוריד במגן. זה מתסכל, כי אם אני אהיה חולה אז ברור שתישארי במיטה עד שתרגישי טוב יותר, אבל ככה לא.

אופס, מצטער!!!!אנונימי (6)

ברוך השם שההורים משקיעים כל כך!!!! איזה כיף וכל הכבוד להם! D:

אני מצטער שלא מתחשבים בעניינים האלה שציינת לגמרי אני מבין את התסכול שנוצר כשמתייחסים פחות לאתגרים מהסוג הזה.

וזה ללא ספק יותר מאתגר ללמוד!!

אני לא אומר שזה יכול לסדר את העניין הזה אבל אם בא לך אולי מכתב מהרופא/ה יוכל להביא ליותר גמישות

ובקשר לשינה אם מתחשק לך תדברי עם הרופא/ה גם כן, יכול להיות שכדורים אחרים או שינוי במינון יכולים לעזור, בהצלחה!

ומצטער שקפצתי למסקנות מקווה שלא גרמתי לאי נוחות. בהחלט זה היה מהיר מדי

שבת שלום ובהצלחה ותרגישי טוב!

בעז"ה השבוע אדבר איתה על השינה.אנונימי (5)

תודה..

שבת שלום!

מזדהה כל כך.אנונימי (7)אחרונה