אני מיציתי. ואתם?המקורית
הילדים פה מיצומשה
אני מנסה להשקיט את העבודה שאני נשאב אליה. לפחות עשיתי כמה דברים נחמדים היום.
שונאת שגרת מלחמה. אני נרקבת🥴המקורית

וגם הילדים פה מיטרללים

מזל שיש את כח סבתא

סבתא זה מתנת אתמשה
הוא חשב על הפיתרון עוד לפני שהייתה בעיה'


הצלחת לעבוד היום?

כן. בערך. שונאת לעבוד מהביתהמקורית

מצד שני, עובדת במקום עבודה שלא כדאי להיות בו אם נופל שם טיל. בלשון המעטה.

וגם, הדרך לשם ארוכה יחסית (40 דקות בערך) אם תהיה התרעה באמצע הדרך, לא יודעת איך אתמודד עם זה

בינתיים אישרו לנו עד מחר מהבית

שונאת כי ילדים?משה
או כי אוהבת 'לצאת' לעבודה?


אני הערב מתכנן לצאת להליכה כי אני חייב. לגוף ולנפש. שני ילדים שלא מוכנים לישון אררררררר

מה פתאום כי ילדיםהמקורית

הם סליים נצנצים מהלך החמודים האלה🥰

ויש כח סבתא להפוגות הרי


כי אני צריכה לצאת. ושונאת את הכלאיים הזה של בית עבודה ביחד. ובמשרד יותר נח


סליים נצנצים 🤐משה
רק לדמיין את זה שצריך לנקות את זה אחר כך.


הנה. יצאתי. בערב. להליכה כדי לאוורר את המחשבות.


בבית יש לי חדר שמשמש כמשרד. זה אחרת.

אני אוהבת סליים דווקא 🤭 לעצמי אבל חחהמקורית
גם לנו יש חדר עבודה בהגדרה ועדיין פחות נח מאשר במשרד שלי. ואני המבוגר האחראי פה🤷
חחחחחחמשה

איך אפשר לאהוב סליים?

(תשאלי את הבת שלי בוורוד נצנצים 

לא יודעת להסביר. אוהבת את זההמקורית

יכולה לשחק עם זה שעות

הלוואי שהייתי יכולה לעבודילדה של אבא

זה היה ממש מרגיע ונותן לי עוגן. ושגרה


(לא אפשרי מהסיבה הפשוטה שאין מעון..)

במה את עובדת?משה
כמה זה מסובך שילד/ה יבואו איתך?
לא בכל מקומות העבודה מותר/ אפשרהמקורית

חיבוק לך❤️ @ילדה של אבא

גם אני צריכה ואוהבת שגרה

נכון. לכן שאלתימשה
אבל יש מקומות שגם אם אפשר, לא רוצים.
בהנה"ח, מהביתילדה של אבא

לא אפשרי לי לעבוד עם הילדה, אנרגטית..

ועד שהיא נרדמת אני כבר גמורה

(יוטיוב?)משה
ילדה אנרגטית זו ילדה בריאה. שרק יהיה ככה.
עוד תוצאה טובה לפעולות של ביבי!!אנונימי (3)

חחח

מיציתי מהרגע הראשון...מתואמת

חוץ מהצורך שלי בשקט ובשגרה, גם המתח הזה גומר עליי - אי אפשר להתנהל כרגיל כשכל רגע עלולה להישמע התרעה... (אבל לפחות יש התרעה לפני האזעקה, ויש קצת זמן להוריד את כולם למקלט) גם השהייה במקלט מחניקה לי מדי...

ובילדים - יש כאלה שממש זקוקים לשגרה, אבל יש כאלה שהחופש עושה להם ממש טוב כך או כך, מלבד שתי הקטנות שנהנות מה"טיולים" התכופים, כולם בלי כוח לרדת למקלט...


ועם כל זה, אני חושבת שמצבנו יחסית טוב ב"ה.

מתפללת שלא נצטרך לשרוד כך יותר מדי

את יודעת משו? הארת ליהמקורית

הרבה פעמים אני לא מצליחה להיות נוכחת ברגע כי עוד רגע יקרה x y z (במקרה שלנו אזעקה נגיד) ואני דרוכה לקראת במקום פשוט להיות

חשבתי שזו משו רק שלי, ועכשיו גם את משתפת במשו דומה..

מעניין איפה זה פוגש אותנו במקום של הרגישות. 

וחיבוק לך כמובן המקורית
זה באמת לא קל
מצטרףמשה
בעיקר בימים שיש לי פגישות. שונא 'לחכות' לפגישה. לפעמים יוצא מוקדם רק בשביל לפרוק את האנרגיה (ואז הולך ברגל).
וחוץ מהצטרפות..? תובנה, משו👀המקורית

חייבת לפצח את זה

למרות שאני הרבה פחות קפיצית ודרוכה מפעם. יכלתי להיות ככ בלתי נסבלת 😅

טכנית יש לי פיתרון לא רעמשה

אני תופר לעצמי את הלו"ז ברמה של לדעת בדיוק מתי לצאת ולפעמים פשוט משקיע את הזמן של "הלחץ" בלתכנן את הנסיעה (לראות מסלולים ב-WAZE, לבדוק תחבורה ציבורית אם שייך וכו').

לפעמים זה מכניס אותי לשוונג עבודה וזה מה שצריך כדי לצאת מהתקיעות.

 

 

בלב - אני פשוט איתך. זה אנרגיה מרחפנת שזורמת בי.

נראה לי שאצלי זו הטוטאליות המעצבנת הזו🙄המקורית

איך אמרתי פעם לבעלי? יש לי קשב הפוך

אני יודעת לעשות דבר אחד בכל פעם. גם אם זה רק לחכות ל..

זה מעיק

עם העבודה מהבית זה בלתי נסבל אפילו

היפר פוקוסמשה
אני מכיר את זה היטב מימים שיש לי דרישות מנוגדות ואני נשאב לאחת מהן וכל השאר מציקות בבטן חזק.


היום היה קצת. והגוף מגיב ומשתןלל

קשב הפוך/ היפר פוקוסהמקורית

כל אחד והמושגים שלו

תכלס, אין לי כח לזה יותר


טאטע, טאטעע תחזלששש לייי את החיווט

שיחה היוםמשה

איש מקצוע מתחום אחר: משהו שאני תקוע בו וצריך עזרה בו

אני: (שאלות טכניות)

אמחא: עזוב אין לי כח


אני: ואתה רגוע עם זה? זה לא מציק  לך שאתה תקוע?

אמחא: לא. אני חי את החיים שלי ולא צריך כלום.


אהההההההההההההה. אין מקום להכיל  את זה אצלי. אם זה מציק לי זה מציק לי.

חחחח איזה טיפוסיהמקורית

גם אני הייתי ככה פעם כמוך

היום אני כמו הבחור הלא מוטרד בהרבה דברים, ובדברים מסוימים עדיין לא משחררת.

מעניין אם זה משהו של רגישים בלבדמתואמת
תפסתי את זה תמיד כבעיה קולקטיבית, אבל מעניין באמת לבדוק את זה...
זה אומר שאת מרגישה חזק חזק את מה שקורה סביבךמשה

במקרה הזה בעולם אבל זה יכול להיות גם רגש חזק מאוד של מישהו סביבך (ילד, אבא, אמא, אפילו חברה בכיתה).

וואו. זה קורה לי מלאאנונימי (2)

בעיקר בימי שישי, אם נוסעים

ואז כל היום לא מצליחה להתמקד לחמש דקות כי עוד שניה הולכים? גם אם יש שעות


התחיל להיות פחות גרוע בזמן האחרון, אבל זה היה מוחק לי ימים שלמים

החזקתי חזק בימים האחרוניםרוכב שמים

בהתחלה לקחתי את תפקיד הגיבור החסין האדיש. אפילו הספקתי לשכוח מהפורום הזה. אבל בסוף זה מתיש את הנפש ואני עוד אקרוס מזה, אז כדאי למצוא איפה אפשר לשחרר...

הרבה חדשות דווקא מאפסות אותי, או שזו רק התמכרות שקשה לעזוב אותה. אין לדעת

וגם לקחתי על עצמי משימה סיזיפית בעבודה, שלאף אחד לא הייתה סבלנות לעשות אותה. אתמול עשיתי אותה כל היום, לקחתי איתי את המחשב למקלט. זאת ממש ברכה. הבוקר סיימתי 

כן, אני זוכר שכתבת על היפר פוקוסרוכב שמים
זה עזר לי לצלול במודע למשימה הזאת 
איזה כיףמשה

העניין זה לא רק לצלול במודע. זה נושא אחד. העניין זה לדעת שגם כשנגמרת המשימה שאליה צוללים שאנחנו עדיין בפוקוס הזה וזה כבר עניין רגשי ולא קשור לעבודה.

על זה לא חשבתירוכב שמים

כשהמשימה נגמרת, החשק לאתגר לא מניח להתרכז בכלום.

ויש גם את האתגר הרגשי שלשמו התכנסנו (...), שבמקרה הזה אני מאמין שהזמן מרפא, אז זה טוב להרוויח זמן במשימה רציפה 

מעדכנת שהיום כבר יותר טובהמקורית

אני די מצליחה להתנהל במקביל. הילדים גם רגועים יחסית ב"ה, וזו תקופה יחסית נוחה לעבוד בה מהבית.


אתמול הייתי נורא מוצפת מהמצב וסגרתי מחשב ב12 כי לא יכלתי להכיל יותר כלום. הלכתי לישון פשוט.

הלכת לישון.משה
ישנת? נרדמת?
נרדמתי לגמריהמקורית
גם אני ב"ה יותר בטוב היוםמתואמת

אחרי שבלילה/בבוקר פעמיים ירדנו סתם ככה למקלט (הייתה ההתרעה המקדימה אבל לא אזעקה) - משהו בי קצת נרגע, והבוקר סוף סוףהצלחתי להשתלט על הבלגן האטומי ששרר פה בבית - וזה בפני עצמו נותן לי שלוות נפש...

נקווה שנצליח כולנו להמשיך כך. וגם לישון כמו שצריך...

משמח ואמן !🙏המקורית
עברנו דברים יותר קשים.shindov

בתנאים הרבה יותר קשים. מה לעשות שבכל דור עומדים עלינו לכלותינו.  במקרה הזה אנחנו עוזרים לקדוש ברוך הוא, להצילנו מידם. ויש לזה מחיר. אבל זכינו לחיות בדור כזה ובמדינה כזו. העם היחיד בעולם שקרא תיגר על רשעים מוסלמים ארורים.

סליחה שמתעכבת על הסמנטיקההמקורית

אבל אם להיות קטנונית - הפריע לי הניסוח.

בראייה שלי לפחות, את המציאות האלוקית בעולם, אנחנו אף פעם לא עוזרים לקב"ה. הוא לא באמת צריך את העזרה שלנו. או בכלל.

אנחנו עושים השתדלות והוא עוזר לנו שתהיה מוצלחת

וכל הזדים מהרה תשבר ותמגר ותכניעshindov

ומי עושה? צבא ההגנה לישראל העומד על משמר ארצנו. ברור שהכל בעזרתו יתברך. אם ה' לא ישמור עיר שווא שקד שומר. חיסול הרשע בעולם היא מטרה של הקב"ה. אנחנו עושים את זה, ומשלמים מחירים כבדים. ה' הושיע המלך יעננו ביום קראנו.

אני כבר לא יודע מה לעשותאנונימי (4)

רווק, אין עבודה,אין לימודים

מה עושים?
מנסה לעשות כמה פרוייקטים מהצד כתחביב אבל מרגיש שאני מבזבז את כוחותיי (ולא מרוויח על זה כסף חח)

שב תלמד משהו אצרמשה
האינטרנט מלא בידע.
רעיוןאנונימי (4)

תודה

מה הסיבה שאתה לא לומד ולא עובד?המקורית

שגרה זה בריא לנפש. כנל תעסוקה. זה לא טוב להמשיך ככה חבר

אולי עכשיו קשה למצוא עבודה מן הסתם, אבל הייתי מחפשת אפילו התנדבות במקומך.

צודקתאנונימי (4)

סתם כי אני בלימודים שלא מסתדרים לי
אז יצא מצב שאני מצד אחד לא לומד בגלל הלימודים אבל גם לא לומד כי אני מחפש כיוון אחר כרגע

מקווה שתצליח למצוא כיוון וירווח לךהמקורית

תנסה לבנות סדר יום

לעזור להורים

לאחיות

משפחות מגויסות

תפילות במניין, שיעורי תורה

שעה אימון

כל מה שימסגר לך את היום ויתן לך תחושת משמעות וחיוניות

תודהאנונימי (4)אחרונה

למרות שעצם ההתחלה מאתגרת
אבל אצליח בעזר ה'

בואו נמצה את הדין עם אויבנו ביעילותיהודה צדוק

ואז לפורום הזה כבר לא תהיה מטרה

אכן. גלות הנפש!!אנונימי (3)
הייתי בטוחה שיהיה פה שירשור על החזרה לשיגרהאנונימי (פותח)

לא קשוח לכם?


ההרגשה היא של עומס מטורף זה יעבור בטוח בימים הקרובים תוך כדי שיגרה

אבל האכזבה והקושי לחזור בהודעה אחת של טראפ שזה פעם שניה שזה קורה גם בעם כלביא היה ככה- הודעה שנגמר וחזרה לשיגרה מיד למחרת עבודה לימודים והכל.

מישהו חכם כתב לפני החגקפיץ

שלא לתכנן כלום ליום חמישי.

לא פגישות חשובות, לא יום עמוס ומלא משימות, כלום.

הוא צדק מאוד

 

לשמחתי - מסיבות טכניות מטופשות לא הייתה לי עבודה היום

וויתרתי וראיתי סרט, וגם אז נרדמתי באמצע

סיבות טכניות מטופשות משהאחרונה
אוהבים את פסח?ילדה של אבא
לא.משה

אבל נצטרך להתמודד.

לא.אנונימי (2)
יס יותר מכל החגיםחתול זמני
את פסח עצמו כןמתואמת

את ההכנות אליו פחות...

אבל בפסח עצמו יש נחת כזו (לפחות בשנים שאין מלחמה) ויש גם תחושה של חידוש באוויר, אבל לא חידוש זר, אלא חידוש מוכר משנה לשנה... וגם עונת האביב היא האהובה עליי, וזה כיף לטייל בה (שוב, לא השנה).

ועם האוכל של פסח אני מסתדרת. קצת קשה שכמעט תמיד צריך ליטול ידיים כשרוצים לאכול, אבל המצה בשבילי טעימה.

בעבר היה לי קושי אחר עם האביבמשה

האלרגיות...

למי שיש אלרגיות זה באמת סיוט... עכשיו כבר עבר?מתואמת
אין משה

יש קצת בשוליים פה ושם, אבל זה נשלט. לא מגיע לקרסוליים של מה שזה היה בעבר. אולי אחוז.

ברוך ה'!מתואמת
לגמרי מתנה.משה
אוי למה?ילדה של אבא
@מתואמת צודקת לגמרי!
אין פה עניין של צדק, אלא של הרגשה...מתואמת

אגב, באמת הלחץ של לפני פסח מוציא אותי מדעתי לפעמים... ויש כאלה שלא יבינו אותי...

בכל אופן, אולי אפשר לעבוד על הרגשה

מזדההנחלת

 

נתקפת עצבנות מיוחדת לקראת פסח; ההכנות..

חושבת וכך שומעת שאנו הנשים מתייחסות להכנות

הפיזיות לקראת החג, לא באופן פרופורציונלי..

 

איך אמר הרב גנס שליט"א?  

אבק זה לא חמץ וילדים הם לא קרבן פסח...

 

אם היינו רק מתרכזים בהוצאת החמץ, כמה יותר קל

ונינוח זה היה...

 

אפשר להתכונן לפסח ב6 שעות....אמר ואומרים

רבנים.

 

אבל יש מן שגעון של נקיון אביב קדחתני כזה.

אצלנו זה לא נכון שאפשר לנקות את הבית בשש שעות...מתואמתאחרונה
יש לנו ילדים קטנים (ושובבים), ומשכך יש חמץ בכל פינה... (למשל - מתחת לארון האמבטיה, או על מדפי הספרים הגבוהים, או מעל ארון הבגדים - כל אלה מקומות שמצאנו בהם חמץ בעבר... ונוסיף לכך מיטות שקשה להזיז ביום-יום וילדים שנוהגים לפלח אוכל לחדר - וקיבלנו עבודה קשה וארוכה כדי לנקות לפסח... אבל לפחות כך אנחנו מרגישים את היציאה האמיתית לחירות בפסח)
לא יודעת איך אפשר לא לאהוב חג...הרמוניה
מחפשת המלצות לפסיכולוגיתאנונימי (פותח)
שמתמחה בטראומה, פגיעות מניות וכו'.. באזור ירושלים. תודה!
גוסטינגאנונימי (פותח)

לפעמים נדמה שזה כבר לא קורה, או שאני פשוט לא נחשפתי לזה.

עברו שלושה שבועות מאז שנמחקו ההודעות האחרונות בלי שקראתי אותן ובלי הסבר.

בלי לסגור.

ככה פשוט.

בום.


מישהו יכול להעביר איפשהו שיגיע ליעד המתאים,

שלהיעלם ככה לאדם שהוא גם רגיש מאוד גם יתום וגם נתן לך את הלב והנשמה שלו, זה משהו שפשוט לא עושים?


ולחשוב שלפני כמה שבועות עוד היה איזה דיבור על חתונה...

וואי קשהזיויק

התעלמות זה אכזרי.

שולח חיזוק אחי.

תודה..אנונימי (פותח)

קולטת את הכתיבה שיצאה לי..

כנראה התת מודע שלי עדיין מנסה לשמור עליי, גם כשכותבת מאנונימי.

משתתף בכאבךאנונימי (3)

כשזה נעלם ומתאדה זה הכי קשה, וכבר אמרו חזל שעל המת יש גזירה שישכח מן הלב - אבל על החי זה חסר אינסופי...

תתעודד שלפחות ההיעלמות תפתור אותך מלחוות דחייה וסבל על פעם מחדש (למרות שאיפשהו הנפש רודפת אחרי המניה-דיפרסיה הזו...).

עוד יבואו ימים יפים ♡

אכןאנונימי (פותח)

שיעור שחוזר כל פעם מחדש...

מנסה להבין מה לא למדתי עדיין שצריכה ללמוד שזה יפסיק לקרות שוב ושוב ושוב... ושוב.


ואמן!

האם אפשרי לסכם מראש?זיויק

תיאום ציפיות כזה?

למרות שזה צריך להיות מובן מאליו... דרך ארץ

ממ...אנונימי (פותח)

בהחלט א, ב של דרך ארץ.

ולא הבנתי... מה לסכם מראש?

"בקשר הזה אין התעלמויות"?

"אני לא אתעלם, אז בבקשה אל תעשה את זה כלפיי"?

''בבקשה אל תעלם ממני''?


אמרתי שזה טריגר שלי. כמו עוד כמה נלווים לרגישות שלי.

עזר לי? לא ממש.

להפך, היה נדמה שמבטלים את הרגישות שלי במקרה הטוב, מנצלים את זה במקרה היותר גרוע.


יום אחד אבין.. וזה ישתנה.

מקווה שזה לא יהיה מאוחר מדי.

יש לי מלא מלא מה לומר על זהזיויק
הוא מנ**קנעמי28
אין לי מילה אחרת.

ואולי כרגע זה לא מנחם אבל עם כזאת חוסר רגישות, מזלך שהוא לא נשאר בחיים שלך.


וזה לא קשור לזה שאת רגישה, זאת התנהגות מגעילה מול כל אדם.

סיכמת מהמםזיויק
😄
אחח...אנונימי (פותח)

אני לא הייתי אומרת עליו את זה.. בכל זאת חשבתי להתחתן איתו, ומצאתי בו טוב כמו בכל האחרים לפניו.

כמו בכל אחד שפוגשת בערך...


אבל כן, חוסר הרגישות הזו שהתבטאה בכל מיני דברים ודרכים, והיא בעיקר מה שגרם לשבר אצלי ולחוסר הרצון להמשיך את הקשר.

רק שאני כמו אני נתתי אמון שוב ושוב, ואמרתי אולי משהו יהיה אחרת, אולי היחס ישתנה כלפיי, אולי הפעם יקח אחריות ויהיה מוכן לנסות לפייס, לא כי אני מבקשת אלא כי זה אנושי לבקש סליחה ממי שאומר לך נפגעתי... כן, סליחה פשוטה.. במקום לספר לי במה התגובה שלי היתה לא בסדר, ושאני צריכה לשנות גישה ולהפסיק להיות דרמטית ומגזימה, ומה אני צריכה לשנות בי אם אני רוצה אותו בחיים שלי.


יודעת מה הכי הזוי?

שהוא גם אר''מ בהרבה היבטים, רק בהכחשה עצמית.

ואיך אמרת? מזלך.

כמה שקשה להכיל את זה ולהתמודד עם זה, זה כנראה באמת הדבר הכי טוב עבורי.


שימי לב למה שכתבתנעמי28

"מצאתי בו טוב כמו בכל הקודמים לפניו"

"נתתי אמון שוב ושוב"


בלי קשר אליו, יכול להיות שאת צריכה לבחון את מערכות היחסים שלך, אולי את טובה מדי ולא ביקורתית, לא מציבה גבולות.


אם כבר בשלב הדייטים הוא מנסה להגיד במה את לא בסדר ומנסה לשנות אותך כתנאי שתהיי בחיים שלו - זה דגל אדום, קשר לא בריא שצריך הפסקה מצידך ולא מצידו. 

נקודות טובות למחשבהאנונימי (פותח)

מכולן הלא מציבה גבולות כנראה הכי קרוב לאמת.


וחושבת על זה שלפעמים קל מאוד לזהות דברים בדיעבד... ושואלת את עצמי אם היה לי סיכוי בכלל להגדיר את זה כדגל אדום וקשר לא בריא תוך כדי תנועה. כי הוא היה מקסים בדרכו וג'נטלמן וכל מיני דברים שלא פגשתי בבחורים שהכרתי לפני כן. וכולם מסביב תמכו בלהתחתן, ולא הבינו למה מתעכבים. וכמה דברים היו בדק שבדק בין 'זה נורמלי וכל הגברים ככה, וגם אני מתמודדת עם זה מול בעלי' שאמרו לי בדרך, ל'זה לא מרגיש לי טוב בגוף ובנפש, והמערכת שלי כבר לא שמחה ולא רוצה להתמסר ואני לא בוטחת בו כמו בהתחלה...' שאני הרגשתי.


וזה היה מתוחכם הניסיון לשנות, זה היה מתעתע.. כי זה הגיע לצד אמירות של גם אם יש את הבקשות שלי, תרגישי בנוח לעשות כמו שאת מבינה וצריכה.. וזה אחרי שבפעם האחרונה שעשיתי כמו שמבינה והסברתי גם למה והתנצלתי והודיתי על מה שהיה צריך להודות, היתה שיחה שלימה על תכבדי את הרצון שלי והצורך שלי.. אז רגע, יש לי מקום או אין לי? התבלבלתי.. או אני מבין ומכיל אותך.. יותר ממה שאת חושבת.. אבל לי זה לא מרגיש ככה...

וברגע שאני זקוקה להכלה יותר מהכל אני מקבלת 'את חושבת את זה, את לא מרגישה' ... 'תשני פרשנות תשתנה ההסתכלות שלך ומאליו הרגש שלך...' גם אם זה נכון, מה לשנות פרשנות.. נפגעתי. תתייחס לזה! לא למה אני צריכה לשנות בי כדי שתרגיש בסדר להמשיך הלאה בטוב ובלי לקחת אחריות או לבקש סליחה על בחירת המילים או המעשים שלך..


נכנסתי למצב פריקה ..

הייתי ממליצה על שיחות מספר עם מטפלות שזה התמחותןנחלת

 

 

לברר מי נחשבת לטובה מאוד. זה שכולם נראו לך טובים ובכל זאת לא יצא שום דבר.....שווה חקירה. לטובתך.

שלא תיפלי למישהו שנראה לך טוב אבל לא מתאים ועלולה לגלות זאת מאוחר מדי.

 

"כל הגברים ככה" וכו' - לא מרגיע ולא מכיל ומבין. לענ"ד.

אשמח להמלצותאנונימי (פותח)

אם את מכירה.

לפי מה שאת כותבת הוא נשמע ממש בעייתישוקולד לבן

אדם שכבר בדייטים אומר שאת צריכה להשתנות? זה נכון שאנשים נופלים בזה אחרי החתונה לפעמים אבל זה לא תקין ויודעים שצריך לשנות- אבל בדייטים זה ממש ממש לא תקין בשום כיוון! נשמע אדם שממש טוב שיצא מהחיים שלך גם אם בדרך גרועה

זה נהדר הגישה של לראות טוב בכל אחד, באמת ולא בציניות, בעז"ה ככה יבוא מישהו מקסים ולא תפספסי אותו בגלל דברים חיצוניים ושוליים.

אבל מסכימה עם מה שכתבה נעמי שכדאי לבדוק את מערכות היחסים שלך כדי שלא ינצלו את הנקודה הטובה הזאת לרעה ולא תמצאי את עצמך עם מישהו גרוע ובקשר לא בריא (שצריך להעלם כדי שתראו כמה הוא גרוע, נראה שה' עשה איתך חסד רציני..)

כן..אנונימי (פותח)
מנסה להבין איך עושים את זה בלי לאבד את מה שיש בי בדרך.. 
להתייעץ עם מישהי חכמה מאד אחרי כל פגישהשוקולד לבן
אני די דומה לך בתחום הזה וזה מה שעזר לי, מישהי טובה יכולה לעזור לך להקשיב לאינטואיציה שלך הפנימית שכן יודעת לשים לב לפרטים הפחות טובים ולראות מה לא נכון ולא טוב
הלוואי ואמצא..אנונימי (פותח)

גבולות ואסרטיביות, קשיבותאנונימי (5)

זה בייס בכל טיפול. בטח לאנשים מרצים.

וואו!משה

נשמע כואב עד חרפון.


יש לי גם מחשבות פרקטיות. אבל לא עכשיו 

אכןאנונימי (פותח)
מחכה למחשבות הפרקטיות. 
פרקטימשה

לכתוב הרבה. את כל מה שהיה  בקשר הזה ואת כל הסיטואציה מהצד שלך. כולל מה הרגשת  במהלך הקשר. לא רק זה שאת מכורה לו או רוצה אותו והוא מתעלם. הכל. גם את הכיווצים ואת הצדדים היותר כואבים.

 

תקראי את זה יום אחרי ויהיה לך חומר שאפשר לעבוד איתו. בסוף הוא דרך לך על נקודה כואבת ואין סיבה שהיא תכאב אחרי שתעשי בירור.

גוסטינגאנונימי (4)

להיעלם זאת הדרך שלו לומר שהוא לא רוצה

פחדן

שחושב שאם הוא יתעלם בלי לומר כלום הוא לא יפגע בך.

בעצם הוא לא רוצה לפגוע בעצמו כי לא בא לו להתלכלך ואז תפגעי ואולי תבכי והוא ירגיש פח זבל.

גאוותן מרוכז בעצמו, חוסר אמפתיה, חוסר אנטלגנציה רגשית

אז מה היה לנו?

גאוותן, מרוכז בעצמו, ילדותי, לא בשל, פחדן לא אמפתי לא אנטלגנט וגאוותן.

ברוך שפטרנו

את לא רוצה אחד כזה.

זה כואב זה יכאב אבל בסוף זה ייעלםכְּקֶדֶם

וחייב לסייג מכל התגובות כאן נגד אנשים שעושים את זה.

ממש לא תמיד זה מגיע ממקום של רוע

זה יוכל להגיע ממקום של הימנעות/תמימות(ניסיון לא לפגוע באופן מפורש)

לגמריאנונימי (פותח)

לרגע לא חשבתי שזה מגיע מרוע...

אתה לא חושב שזה משהו שבלי קשר למניע, זה אמור להיות ברור שלא עושים?


אם לא מסוגלים להתמודד חושבים שנכון לעצור... אין בעיה עם זה.

רק תגיד בצורה ברורה אני עוצר פה, גם בלי לתרץ. לא צריכה תירוצים והסברים, ולא אבקש אותם אם לא תרצה לתת. רק לא למחוק בפנים ופשוט ללכת כאילו כלום במיוחד שיודעים מה עובר מי שמולך.

זה לא רגיש לחשוב שהיעלמות כזו תעזור לצד השני לשחרר בקלות יותר מלסגור בצורה נורמלית את השיח.



רק אומר שלפעמים לאנשים מסוימיםכְּקֶדֶם

אין אופציה מלבד להיעלם.


להגיד x y z זה סוג של עימות מסוים ואין להם את היכולת להכיל את זה. צריך לנסות להסתכל בעין טובה על השורש של העניין

(מדבר בתור מישו שחווה את זה כמה פעמים מבנות)

ואני רגיש רצח בקשרים אזממש כמו לזרוק את הלב שלי להר געש והוא נשרף לו באיטיות ובו זמנית -מחכה.

אמירה מעניינתאנונימי (פותח)

שאין אופציה אחרת.. לא יודעת אם מסכימה עם זה.


האוטומט שלי זה להסתכל בעין טובה... גם במחיר הבריאות הנפשית והרגשית שלי.


ושואלת בכנות אם אין מקום להישיר מבט למציאות ולזה שיש התנהלויות לא הוגנות, פוגעות ומנמיכות. ולומר זה לא בסדר. זה לא ראוי ולא הוגן להתנהל כך, במיוחד בקשר זוגי. בלי קשר ליכולת של מי שבחר להתנהל כך, ושהדגש יהיה לרגע על מה אני עברתי והרגשתי, ולא ישר לקפוץ מעל זה למקום של 'זו לא היתה הכוונה..'. מבינה שלא היתה כוונה, לא היו כלים.. הכל מבינה.

אבל הבלי כוונה הזה השפיע? היו לו השלכות עליי ועל הנפש שלי? למה אני צריכה לקבל את זה?


למה אתה צריך לחוות את זה?

כנראה כי מסיבה כלשהי גם את וגם אניכְּקֶדֶם

ממגנטים אלינו קשרים כאלה

משהו בנו מושך אותם

השאלה מה ולמה

פרקטי. תכתבי לעצמך מכתב חמלה מעצמךאנונימי (5)אחרונה

ותכתבי לו מכתב כועס עם הכללל ותשרפי את זה או תשמידי

אנשים רגישים מאוד ומטפליםאנונימי (פותח)

אתם חושבים שאנשים רגישים מאוד צריכים ללכת בהכרח למטפלים רגישים מאוד או לפחות כאלה שמבינים היטב ומכירים במה מדובר?


משרשורי עבר פה הרגשתי שנתנו לזה הרבה משקל, אבל בסוף אנחנו עוד כמה דברים חוץ מאר"מ ומתוקף כך יש עוד 'קריטריונים' של התאמה בין מטפל למטופל.


האם עניין הרגישות קריטי יותר מאחרים?

או שאם יש התאמה טובה בדברים האחרים מספיק רק המודעות לעניין האר"מ והיכולת של המטפל להכיל ולתקשר את זה ברמה הבסיסית?


זה גובר על שיקולים אחרים בעיניכם של התאמת מטפל-מטופל או לא? עד כמה זה שיקול משמעותי בעיניכם?

אני הלכתי למי הרגשתי כימייה טובהנפש חיה.

לא מצאתי קשר מוכח לרגישות.


בסך הכל

רוב המטפלים הם אנשים טובים שאוהבים ורוצים לעזור. 

מהחוויה האישית שליאנונימי (3)

לא מחייב שיהיה אר''מ בעצמו, אבל כן שארגיש שיש מקום לרגישות שבי ויודעים איך לעבוד איתה נכון,

ושיהיה איזון נכון וטוב למי שאני, שיכיל וגם יקדם.


והרבה תפילות שה' יכוון למי ולמה שיהיה הכי מדויק לי.

כי באמת בלי תפילה על זה הסיכוי להגיע למישהו מתאים שיש חיבור טוב, כימיה טובה ותחושה שיש התקדמות שאני מרגישה בה, הוא כמעט אפסי בתוך השפע שקיים היום.

ואני מצאתי שתפילה חוסכת ממני כל מיני שלבי ניסוי וטעייה בדרך והגעה לכל מיני מטפלים לא מתאימים עבורי.


יפה מאוד כל כך צריך ונכון!נחלת
עונה כמטפלת ולא כרגישהמתיכון ועד מעון
יש לי מגוון מטופלים עם קשיים שונים- חלקם רגישים מאוד, חלקם עם הפרעות קשב קשות, חלקם עם דיכאון. ב"ה אין לי אף אחד מהקשים ועדיין אני מצליחה להיות אמפטית אליהם. צריך מטפל עם רגישות וגם עם ידע מקצועי והבנה לדעתי
לא חושבאנונימי (4)
כמו שלא צריך שמטפל בפגיעות מיניות יהיה מישהו שחווה את זה בעצמו, ולא צריך שמטפל שסבל מדיכאון או מהתמכרות יטפל במקרים כאלה.

אמפטיה והיכולת להיכנס לנעליו של אדם אחר, כמו גם ידע מקצועי והתעדכנות במידע החדש ביותר באותו נושא, הם הדבר החשוב ביותר.


לדעתי, כאשר מדובר בדבר שהוא קשור לבני אדם באשר הם, כלומר לחוויה האנושית דווקא אז אין הכרח שהמטפל יהיה מישהו שחווה בעצמו (בשונה למשל ממשהו שקשור לתרבות או חברה מסויימת, כמו מטפל חילוני לאדם דתי). 

לעניות דעתי....מישהי נשואה

כן כדאי ללכת למטפל רגיש

או לפחות לאחד שלמד לתת לזה מקום

ולהתייחס לזה נכון 

אם זו מטפלת שלמדה טיפול קליניאנונימי (5)
ולא מאיזה מכון או תעודה או סתם מטפלת בעיני עצמה אז לא. זה כמו לשאול האם אני צריכה מטפלת עם דיכאון כי יש לי דיכאון ורק היא תבין אותי. מטפלים מכילים ולומדים בדיוק את זה כמו רופאים שמבינים ברפואה גם בלי להיות חולים באותו הדבר
שאלה טובה מאדאנונימי (6)

מצד אחד רק רגישים יבינו עד העצם. מצד שני כאלה שהם לא יכולים לקדם אותך יותר

תודה לכל העונים🙏🏻אנונימי (פותח)
מטופל חייב לחוש טוב ונוח עם המטפל. אם לא, שיחפש מיסוכן זר
רגשנותאנונימי (7)אחרונה

לכל מטופל יש המטפל שלו.

אתם חושביםאנונימי (פותח)

שרגישים ככלל כשהם נפגעים מאחרים זה משפיע על החיים שלהם בצורה משמעותית יותר מלא רגישים? (לא אם הם יותר פגועים, אלא אם יש לזה יותר השפעה)


או שזה לא קשור וכל בנאדם ואיך שהוא מתמודד עם הדברים?

כןמישהי נשואה

יש לזה יותר השפעה

כי נלך עם המחשבות האלה כמה שעות, ימים, שבועות

חודשים

ולפעמים שנים 

כן. לגמרימשה

זה מציף את המערכת. אפשר להיות מודעים לזה וקצת יותר לשלוט בזה. ובכל זאת.

נכוןמישהי נשואה

אפשר ללמוד לתת לזה מקום

ולהחליט בשלב מסויים מפסיקים להיות פרייארים ומתקדמים הלאה.

כי כמה נבזבז אנרגיה על משהו שמישהו אחר אמר או עשה.

לפעמים כן צריך לבזבז על זה אנרגיהמשה

פחות על למה הוא אמר או עשה אלא על למה זה כל כך מפריע לי...

נכוןמישהי נשואה
ככה נלמד על עצמנו ונדע בהמשך גם לשפר את עצמנו 
מה הקשר פרייארים?אנונימי (3)

דווקא את התגובהההראשונה שלך אהבתי אבל עם זה לא מסכימה כל כך

אני אגיד לך למה..מישהי נשואה

קראתי פעם משפט:

כשאתה כועס אתה מעניש את עצמך על טיפשותם של אחרים.


זה כל כך נכון

עכשיו שלא תביני / תבין

לא נכון

לא קל לי לשחרר כעס על אנשים..

אבל-

אני גם מבינה קצת שזה בסוף בעיה שלי.

אנשים יכעיסו אותי

הם ימשיכו הלאה ( או שלא.. זה עניין שלהם)

אבל למה אני צריכה להמשיך ולשאת רגשות כאלה


אשמח לתגובתך..


את לגמרי צודקתאנונימי (פותח)

ואני מסכימה עם זה במאה אחוז.

יש אנשים שלא שווים את זה שנפגע מהם בטח לא את זה שנלך עם זה.


אבל זה טיעון רציונלי. ובמקרים מסוימים קשים/מורכבים/טעונים/קרובים יותר הוא פשוט לא עובד. לא הוא ולא טיעונים רציונלים אחרים...

את צודקתמישהי נשואה

באמת יש פעמים שקשה לא להיפגע ולא לכעוס...

(בדיוק מה שהייתי צריך עכשיו)משהאחרונה
תשלחו לילד שבכםילדה של אבא
שלום, כתבתי סיפור שאני בטוח שידבר לאנשים רגישיםסופר צעיר

דני - פרק 1

 

מוקדש לכל מי שיש הרבה רגש בליבו

אה hold onחתול זמני

האם אתה המחבר של החלל במוח האדם???

יש שיגידוסופר צעיר
מדהים אני ממש אהבתי את הסיפור עם החתול שמשוןחתול זמני

בתור דני התחלתי לקרוא את דני אבל ייקח לי קצת זמן אני אעדכן אותך

תודה רבה אני שמח לשמוע שאנשים קוראיםסופר צעיר

מקווה שתהנה

בכללי אחי שתדע שיש לך כישרון מיוחדחתול זמני

זה נדיר שאני מחלק מחמאות אבל אני אומר לך הסיפורים הקצרים ההם (וכמובן הסגה האגדית של החלל במוח האדם) הם משהו ברמה אחרת לחלוטין

הייתי מזמין paperback מאמזון אבל לא שולחים לישראל lolz

חחחח הזמנתי אבל לא שמתי לב למידותסופר צעיראחרונה

בגלל שאני הכותב יכולתי להזמין במחיר הגיוני (20 שקל בערך), אבל הספר גבוה רחב ודק, ומרגיש יותר כמו  עלון

 תודה רבה על המילים הטובות בעזרת השם נעשה ונצליח

 

אולי יעניין אותך