הישתלוות - להשתלב בשלווה
"בין הגירוי לתגובה ישנו מרחב.
במרחב הזה בכוחנו לבחור את תגובתנו.
בתגובתנו טמונים הצמיחה והחופש שלנו."
ויקטור פרנקל
![]()
יחסים בין אישיים , במיוחד במציאות החסרה שלוה,
מורכבים מגירויים ותגובות, רובן אוטומטיות;
תפיסות, מחשבות, רגשות, דיבורים, מעשים...
המופנים מאחד כלפי השני.
או מאחד כלפי דמיונו לגבי השני...
מהר מאוד אנחנו נכנסים לתגובתיות אוטומטית
כלפי דברים שמופנים כלפינו, או לא כלפינו,
כלפי גירויים, שנקלטים בחושינו.
וחוזר חלילה, גיורי תגובה גירוי תגובה וכו וכו
השלוה הטבעית יכולה להעלם ברגע
בחוסר המרחב שבין גירוי לתגובה,
ומהר מאוד מתפתח חוסר הבנה, תדר שלילי, ועד ריב וכו.
המודעות למרחב שבין גירוי לתגובה נותנת חרות
ומאפשרת להשתלב בשלוה.
להתבונן , להבין את תדר התגובה,
שלנו ושל האחרים,
(גם בלי קשר לתוכן הדברים הנאמרים\נעשים)
האם היא מתוך מודעות, מתוך חרות,
ולא ליפול לתגובתיות.
ואם האחר "נפל" לתגובתיות חסרת חרות כלפינו,
להכיר בתגובתיות האוטומטית שהזולת "נפל" בה
ואולי אנחנו אוטוטו אוטומט נופלים אליה גם...
לא להגיב,
להתבונן,
לנשום,
לעצור את הסרט המתפתח, הסצנה המתפתחת,
לשנות תסריט,
לחזור להווה,
לחזור בנחת למרחב החרות וההישתלוות יחד
'דברי חכמים בנחת נשמעים'
ו"בחכמה יבנה בית"
הישתלוות נעימה!
![]()
