לעשות מטלות לא נעימות ברצף או בהפסקות?.me.
אני קורא ספר נהדר של דן אריאלי.
"לא רציונאלי אבל לא נורא".

דמיין את הסיטואציה הבאה, מוטלת עליך משימה לא נעימה שעליך לעשות, כמו לנקות את הבית או להגיש מטלה (תוסיף לפי הנטייה שלך). איך היית מעדיף לעשות אותם? בפעם אחת רצופה או שמא לקחת הפסקות באמצע?
כך דן מתחיל את תיאור המחקר המרתק שהוא עשה על "הסתגלות".
לפני שאני מגלה את תוצאות המחקר..
דמיין שוב את הסיטואציה ההפוכה. אתה עומד לפני מעלה שמאוד תשמח אותך, דן מביא בספר את הדוגמא של עיסוי.
איך היית מעדיף? עיסוי רצוף או עיסוי עם הפסקה אבל קצת קצר יותר? ממה לדעתך היית מפיק יותר עונג?
תשליך את זה על דברים שנעימים לכם!

מה אתה חושבים?
במטלות מעצבנות לעשות הפסקות?
מטלות נעימות ברצף?
אולי הפוך?

ממ....
הפסקות בשניהם..בסדר גמור


מעניןפשוטת עם
מטלות מעצבנות עם הפסקה🤔
אני רוצה לדעת מה היה בסוףנפש חיה.
הפסקות בשניהםיהיה בסדר....

הפריסה מאזנת ויוצרת פחות מתח ורגשות קיצוניים לשני הצדדים.

 

בנוסף, מה שבא מהר הולך מהר.

סביר להניח שתהיה יותר תועלת אם זה יימשך לאורך זמן, אחרי הכל מדובר בתהליך.

לא הבנתי את התשובה..me.
אשמח להסבר

חוויות נעימות
מטלות מעצבנות

ברצף או עם הפסקות?
הפסקותיהיה בסדר....

(כתבתי בכותרת)

את זה לא הבנתי:.me.

בנוסף, מה שבא מהר הולך מהר.

סביר להניח שתהיה יותר תועלת אם זה יימשך לאורך זמן, אחרי הכל מדובר בתהליך.
אסביריהיה בסדר....

לגבי מטלות:

מטלה קצרה - כגון תשלום דוח או שליחת מייל (מעיק)  - אפטר מהן מהר, אין טעם לסבול.

אם מדובר במטלה ארוכה שדורשת מאמץ והפנמה (בעיקר נפשית) אז אפרוש אותה ליותר זמן.

 

המטלה אמורה להביא לי תועלת, גם אם היא מעצבנת, אחרת לא הייתה בוחרת לעשות אותה.
לכן, אני לא רואה עניין להעמיס קושי.

(במחשבה שנייה, אולי לדברים כאלה לא כדאי לקרוא מטלות)
 

לגבי חוויות,
אני מעדיפה כמות זמן גבוהה יותר עם החוויה מאשר סף ריגוש גבוה.
 

 

אם אני עושה מטלות ברצף זה מביא אותי למאניה, ואז זה עודחסדי הים
יותר כביכול נותן לי כוחות ואנרגיה להמשיך.

רק הבעיה שהרבה פעמים אתה חושב שאתה עושה את המטלה כמו שצריך ובגלל הלחץ והמאניה אתה מחפף.
גם אתה תשלם על זה ביומיים אחרי זה שאין לך כוחות.

לכן יש את הפסק הפרשיות בתורה (פתוחה וסתומה) לתת מרווח. תורה זה יכול להיות קשה כמו עול ומתוק כמו סוכרייה אבל בשניהם צריך הפסקה.
ולכן..?.me.
אתה מעדיף מה?
הפסקות. אם אפשרחסדי הים
הפסקות. אין ספק.חרותיק
מעצבנות ברצףפעם הייתי ניקית

נעימות בהפסקות

קראת את הספר?.me.
לאפעם הייתי ניקית

אבל משו מעצבן אני רוצה לגמור מהר, לא למשוך את הסיוט הרבה זמן

ומשו שכיף לי זה נחמד שהוא לוקח זמן, ויש הפסקות, ונהנים

אישתי עושה ברצףה-מיוחד

אני בהפסקות

הוא אלוף!פאטה מורגנה
עבר עריכה על ידי פאטה מורגנה בתאריך ו' בניסן תש"פ 02:53
ואממ שאלה טובה
בפועל ברור שהכי טוב לעשות מטלה לא מהנה, ברצף, פעם אחת ומהר כמו פלסטר כואב.
אבל כשמתחילים (אחרי שנדנדנו לעצמנו קדימה את יכולה) אז די מהר נגמר טיפת החשק. ואז יש עצירונת, או הפסקה ממש. תלוי כמה נורא היה וכמה מעניינת האלטרנטיבה המהנה.

דווקא עם משהו מהנה אולי הגיוני שנרצה ברצף אבל אני רואה שלפעמים עדיף לי בהפסקות.. שלא יגמר.


הי קטע לראות שיש לו שני ספרים, אחד מה שכתבת ואחד עם שם דומה "לא רציונאלי ולא במקרה". האם הם אותו אחד או המשך אחד של השני או לאו דווקא?
תודה על הפירוט.me.
ולא במקרה זה הספר הראשון. ולא נורא זה הספר השני. יש לו עוד שני ספרים. כרגע הם במדף ואין לי כח לבדוק. לאחד מהם קוראים "שווה לך"
הבנתי. אולי אקנה יש בסיפור חוזר משלוחיםפאטה מורגנה
יש לי את "שווה לך". בהחלט שווה!נפש חיה.
רצוף. בשניהם..מקום בעולם
הפסקות, ברור.הנורמלית האחרונה
ככה עושים חלק מהמטלה ומתפטרים מהשאר

שמחתי לעזור!
תוצאות המחקר יפורסמו היום בשעה 1 בעז"ה.me.
נראה לי בשני המקרים ברצףrivki
קשה לי להתחיל מטלות שאני שונאת ( כמו לשטוף ערימת כלים), אז אם כבר התחלתי, אני מעדיפה לעשות ברצף עד הסוף.
הדברים הנעימים קשה להפסיק באמצע. בשבילי זה בעיקר ספר, סרט, טיול - ברור שארצה לקרוא/לראות/לטייל ברצף, בלי הפסקות.
בגדול, כשאני עובדת ברצף יותר נוח לייעל מהדרום
לק"י

כשאני מפסיקה, לפעמים קשה לי לחזור.
מטלה מעצבנת ואח״כ דבר מהנהאם_שמחה_הללויה
אפילו אני שמה לפעמים טיימר על זמן במטלות מעצבנות,ככה אני הרבה יותר יעילה ופחות מתעייפת. יש שיטת fly lady קוראים לה היא, היא מבוססת על זה, עוזרת לנשים שעובדות (ולא רק)להספיק את מטלות הבית ולא להיות מותשות
אז הנה לכם תוצאות המחקר...me.
כל אחד יכול לקחת את זה למקומו האישי ולחשוב איך הוא יכול לשפר את החיים שלו בזכות הידע הזה?

הקדמה כללית ממש קצרה.
הסתגלות. אנחנו יצורים מסתגלים. "האדם הוא חיה גמישה" אמר מישהו (פיודור דויסטויבסקי).
כאשר אנחנו יוצאים מחדר חשוך לאור שמש, אנחנו מיד מסתוורים, אך מתסגלים לכמות האור כעבור זמן מה. לפעמים יש רעש רקע שכעבור זמן מסתגלים אליו וכבר לא שומעים אותו יותר.
יש התסגלות שהיא לכאב - אדם שחווה כאב פיזי ממושך יכול לסבול כאב יותר מאדם שלא חווה חוייה דומה.
וישנה גם הסתגלות חוויתית. חשבו רגע על השמחה שהייתה לכם הפעם האחרונה בה קניתם איזה חפץ שמאוד רציתם, עכשיו, הזכרו בתחושבות שהיו לכם כעבור שבועיים או חודש, האם הייתה אותה השמחה? מדוע? הסתגלתם!

וכאשר אנחנו מדברים על חוויה של עונג, מול מטלות של סבל, אנחננו מדברים על ההסתגלות אליהם.
ככל שאנחנו עושים משהו לפרק זמו ממושך, אנחנו מסתגלים אליו.

תוצאות הניסוי הראו שכאשר אנשים חווים חוויה לא נעימה, אם זה לזמן קצר מאוד, זה מעצבן. אם זה לזמן ממושך זה מעצבן פחות, כי יש הסתגלות. אבל, ופה האבל הגדול, אם חוזרים לחוויה הלא נעימה אחרי ההפסקה, הדיווחים הרבה יותר מעצבנים מאשר שתי המקרים הראשונים.

לעומת זאת, החוויה של ההפסקה בחוויה הנעימה היא מעצימה את תחושת הנעימות. כי כאשר אתם עוסקים בה ברצף, מסתגלים, וכאשר יש הפסקה, העונג גדול יותר, כי יש שוב תחושה של התחדשות.

דעתכם?
זהפשוטת עם
נחמד בתאוריה, בתכלס, אם אני ארצה לשפר את איכות חיי ואת הדרך שבה אני חווה מטלות מעצבנות-
אני אעשה תהליך יותר פנימי , פחות טכני. לא שזה רע- להפך, זה יכול להיות אחד מהדברים החיצוניים שאיעזר בהם לכך, אבל לא הדבר המרכזי..
נחמד בתאוריה? בתכלס?.me.

לא הבנתי מה מפחיד אותך בתוצאות של המחקר.

 

זה שיש משהו שלא כל כך מסתדר עם מה שאנחנו מכירים זה לא אומר שהוא לא פרקטי.

 

פשוט צריך ללמוד איך לשלב אותו בתוך תהליך עומק.

 

זהו ידע חדש, שקשה לקבל אותו כי הוא נוגד את האינטואיציה. 

הוא מועיל, אמיתי, וחכם!

לא אמרתי שזה מפחיד(:פשוטת עם
להפך, אמרתי שאפשר להשתמש בידע הזה בצורה טובה.. רק חידדתי שלדעתי זה מעשה חיצוני שכדאי שילווה אות תהליך- פנימי.. 🙂
אחרי המעשים נמשכים הלבבות.me.


זה רק אם אפשר לעשות את המטלה המעצבנת בפעם אחתחסדי הים
אבל אם תצטרך לחלק אותה לחלקים, לפי דעתי לא חכם להימשך במטלה, כי זה יהיה כמו משאוי עליך ולא תוכל לחזור לזה.
אם צריך לחלק לחלקים.me.
אז זה לא ברצף.

מדובר על לשטוף כלים. ולהפסיק מיוזמתו.
לכתוב מאמר לעיתון.
לתקן משהו בבית.
וכן הלאה. שהופסקה היא ביוזמתך.

אם תיזום הפסקה יהיה לך יותר קשה ומעצבן מאשר אם תעשה בפעם אחת.
המחקר הוא לא אבסולוטי, ולא מוכיח על כל המקרים. הסתברותית המסקנה היא שעדיף לעשות אם אפשר בפעם אחת.
אני מדבר על דברים לתווך ארוך כמו לכתוב סמינריון אוחסדי הים
אפילו נקיונות לפסח בבית.
אז אין מנוס מלחלק..me.

זה לא הנושא של המחקר. זה לא מה שהתכוונתי להגיד.

 

חזור אחורה וקרא את דברי שוב מתוך הקשר של מטלה אחת מסויימת וקצרה.

אא ערכתיאנונימי....!אחרונה
.
במה לעבוד ומה אפשר לעשות בתקופת חיפוש עבודה?צע

כבר כמעט חודשיים שאני מחפש עבודה.

נראלי שיש מין תום כזה שבע"ה נמצא בקלות עבודה, ולכן זה בסדר לקבל דמי אבטלה נמוכים שנגזרים ממשרת סטודנט..


ואז מגיע הרגע הזה, שאתה מבין שאולי ח"ו זה יכול לקחת הרבה יותר זמן .. ויפה שעה אחת קודם גם לחשוב על הכנסה זמנית וגם על לוז או משהו כזה ..


אני מניח שלרבים מילואים זאת אופציה אבל אין לי כח ורצון לפרט למה, אבל ישמצב גדול שאני מנוע מלעשות מילואים..

(לא עשיתי במלחמה..)


האם יש רעיונות אחרים למקומות עבודה זמניים?


במהלך התואר לא קמתי בזמן אז קל וחומר עכשיו שאני ללא מסגרת.. ואני מניח שאולי עבודה תוכל לגרום לי לבריאות ויציבות .. וכמובן גם להכנסה..


רעיונות אחרים לסדר ויציבות עשיה לימוד והתקדמות בתקופה מאתגרת זו מלבד עבודה זמנית/או על הצד שאתקשה למצוא עבודה זמנית זה גם מבורך..


בתפילה לפרנסה בשפע ולמציאת מקום עבודה מתאים ומספק לכולם.. ואולי אפילו השבוע אעדכן שדברים יסתדרו והתקבלתי😃


תודה רבה..

אולי משלוחים? ראיתי מלא שעושיםזיויק
והכי חשוב להתמקצע במה שאתה טוב
עבודה היא ברכה בלי קשר לתוכן שלהמשה

מה הכישרון הטבעי שלך? מה למדת?

סיימתי לימודי ראיית חשבון ב"ה.צע
לא עולם שאני מכירמשה

בינתיים אני במקומך הייתי יושב בבית ולומד שני דברים לעומק

 

1.AI

2. אקסל

ולא פחות חשוב מזה את השילוב בניהם.

 

 

נשמע רעיון ממש טוב, תודה.צע

אקסל אני מכיר קצת, היה לא מעט בתואר..

וגם יודע שיש קורסים חינמיים..


 

איך לומדים ai? אתה מכיר דרך או קורס?

ותוכל להסביר מעט מה יש ללמוד בזה? 

אתה צריך בסוף ללמוד איך לעשות את העבודה שלךמשה

כללומר. לנצל את הזמן כדי להתקדם מקצועית ולא רק "לחכות" שמישהו יואיל בטובו להסתכל עליך. כמובן גם הקו"ח שלך יתעדכנו  בהתאם.

 

לימודי AI ברשת - למה זה לא שורה? 

AI יש לא מעט חומר. הייתי מחפש ללמוד על השילוב בין AI לבין המקצוע שלך. כלומר  איך לשאול שאלות על טבלאות דוחות וחשבוניות וכל אלה. בסוף איך לעשות את העבודה שלך טוב יותר.

אופס… טעותפ.א.
יש בקמפוס ILהרמוניהאחרונה
אתה כבר עם רישיון רו"ח, אחרי סטאז' של שנתיים?פ.א.

יש הבדל גדול בין סיום לימודי חשבונאות ובין מי שמחזיק ברישיון לעסוק בראיית חשבון.  


אם אתה עם רישיון - חיפוש העבודה הוא שונה מחיפוש מקום לעשות בו סטאז'  

גם כיוון תעסוקתי הוא שונה - עם רישיון אתה כבר צריך לבחור כיוון התמחות / תת-התמחות מקצועי בתחום הגדול של ראיית חשבון.   

האם אחרי שמחת תורה התשפ"ד הפכתם לאנשים טובים יותר?זיויק

או שנשארתם אותו הדבר?

ומה המשמעות למה שעברתם? או שלא עברתם..

לצערי לא. אותו בן אדם.צע
חח מה יש לפרט?צע

ובכל זאת..

המלחמה יכלה לנטוע בי גבורה, מסירות נפש, רצון לחיים משמעותיים יותר בשל הידיעה כמה חיי אדם נגדעו... איזה אנשים איבדנו שיש להשלים את החלל שלהם..


לא זכיתי שקרה..

מבין אותךזיויקאחרונה
לפחות אתה מרגיש וזה המון
דברים שאני עושה לפעמים/משה

יחד עם שאר פרוייקטי הווטסאפ של ערוץ 7, הנה עוד אחד: אייטמים מעניינים שאני (או הצוות) דגים מהפורום.

 

מוזמנים להצטרף. קבוצה שקטה של 2 אייטמים ביום בממוצע .

 

ערוץ 7 הפורומים - Whatsapp

ילדה שיוצאת מלא פעמים בלילה ממיטת מעבר, מותשים.עינב66

אשמח לשמוע מנסיונכם כשילדה בת שנתיים ותשע עברה למיטת מעבר (כי למדה לצאת מהמיטת תינוק), מה הכי עזר לכן שתשאר במיטה שלה במהלך הלילה ולא תבוא אליכם חמש פעמים?

רוצים להתחיל איתה מהלך אבל מנסים להבין מה יגרום לה להישאר במיטה שלה ולא לבוא אלינו כי היא יכולה וזה מפתה לצאת ולהיות עצמאית.


מבחינת שפה היא מבינה אבל לא הכי מדברת עדיין.

תכתבי בפורוםרקאני

הריון ולידה

פה זה פחות רלוונטי

בפועלנפשי תערוג

מה שיעזור זה להחזיר כל פעם

כל פעם


אבל זה מתיש ומנסיון אישי באיזה שלב באמצע הלילה נשברים כי רוצים לישון

עם הזמן זה עובר.


ואתם כהורים.

אל תרגישו שנכשלתם אם היא בכל זאת מגיעה למיטה 

לא נוראנחלתאחרונה

כיף להיות במיטה עם אבא ואמא!  לא נורא בכלל. אם יש מיטה רחבה מספיק

והילדונת לא בועטת נוראות תוך כדי שינה, לא נורא. חושבת שזה נותן בטחון

לילד.  אולי להתפלל על זה, אם זה מפריע? לבקש עצה טובה מהשם?

אנשים שמבינים בכסף השקעות וכוניק זמניק
אני אשמח לשמוע אותכם שם בשאלה קטנה שאלה על חסכון קטן - חיסכון השקעה וצריכה
פורום תורני דתי לאומירוצה להשתחרר

מכירים את פורום אוצר החכמה? לתורה? ועוד כמה קצת פחות מוצלחים?

יש הרבה פורומים תורניים חרדיים. הראשונים שהזכרתי מוצלחים מאוד בהרבה מובנים, פעילים, ואפשר למצוא בהם דברים מעניינים גם לאחר זמן.

האם יקום פורום תורני דתי לאומי? שיהיה ברמה, פעיל, לגופו של עניין (בדרך כלל כמובן), ומעניין?

תגיד אוצר החוכמההפי

תגיד לי אלפי ספרים תורניים ב"ה שעזרו לי שנים

באיזה הקשר זה פורום? 

תחפשי בגוגל 'פורום אוצר החכמה'רוצה להשתחרר

ותגלי מקום מעניין מאוד. זה לא 'אוצר החכמה' עצמו - ספריית הספרים הענקית, אם כי יש ביניהם קשר כמובן.

זה פורום תורני, רובו חרדי אך לא כולו. חלק מהכותבים מוכרים (הרב איתם הנקין ז"ל, יבל"א הרב יוסף בדיחי, הרב יואל קטן, ועוד מן הסתם), אם כי כולם משתמשים בשמות אנונימיים כמו כאן.

זה קצת מצחיק אבלנקדימון

מי ששם בפורומים אלה מי שנחלשו רוחנית והתדרדרו לפורומים. אצלנו, החזקים לא משוטטים בדברים כאלה באינטרנט וממילא לא תראה מקבילה.

 

זו פרשנות בלבד.

לא חושב שזה נכוןרוצה להשתחרר

כלומר, מן הסתם יש שם רבים כאלה, אבל ודאי לא כולם. יש שם אנשים גדולים, ידענים ומעניינים, יראי שמיים בהחלט.

חלקם גם רבנים מוכרים, כפי שכתבתי להפי.

בסוף השימוש בכלים כאלה מועיל לפיתוח של שיח תורני, לפתרון שאלות, ועוד.

אה, ואני מכיר חברה חזקים מאוד אצלנו שמכירים את הפורומים האלה. כל מי שמחפש באינטרנט מדי פעם תשובות לשאלות תורניות עיוניות (לא הלכתיות פשוטות), כמעט בטוח נפגש בזה. דווקא חברה ברמה גבוהה לדעתי. אז אמנם הצדיקים הנ"ל אינם משוטטים יומם ולילה באינטרנט, אבל יוצא לפעמים להיכנס.

בינינו, קשה ברשת להישאר בדיונים מעמיקים כל הזמןמתוך סקרנות
להבנתי, סוד ההצלחה של הפורומים שהזכרת הוא שרוב גולשיו עם חסימה חזקה מאוד לרשת, ככה שאין לה באמת "רשת" שמושכת אותם לכל מיני מקומות ומפריעה לריכוז...
יש סיפור מעניין עם אוצר החכמה והפורום שלהםמשה

לעצם העניין. כנראה בעולם הדתי לאומי יש לא מעט פעילות כאן (פחות משהייתי רוצה) ולא מעט גדולי תורה צעירים כותבים דווקא בפייסבוק.

יש קבוצת פייסבוק/ווטסאפ של רבנים לדעתיארץ השוקולדאחרונה
אבל לא יודע אם היא סגורה, רק שמעתי עליה מרב שאני מכיר
ממש מושך אותי כל הנושא הזה של בניה ויצירהרק נשמה

עכשיו יש לי אפס ניסיון אבל אני ממש רוצה לדעת לעבוד עם חומרים לעשות חריטות בעץ לבנות רהיטים וכאלה לא בקטע של מקצוע סתם כתחביב אבל אין לי מושג איך מתחילים וגם איך משלבים הכל עם לימודי תואר

יש למישהו רעיונות לקורסים או סדנאות או ליודעת מה?

פשוט להתחיל, בכל דרך, להשקיעזיויק
מהאינטרנט בשלב א', ואחר כך תתקדמי לדברים ממשיים יותר
יש ביוטיוב כמויות של חומר בחינםמשהאחרונה

משם אפשר להתחיל. אחר כך להתקדם...

לשבור הרגלים קבועיםזיויק

יוצא לכם? קל? קשה? יש טיפים?


כמו כן היה לי הרגל טוב שנטשתי ורוצה לחזור אליו.

איך שוברים את הכבדות שחוסמת ביני לבינו?

ההובי של חייoo

לשנות הרגלים רעים

ליצור הרגלים טובים


כשהבנתי את הקונספט של ההרגל זה הפך קל


ממליצה על ספר כוחו של הרגל

הוא מסביר את הרעיון של

טריגר- פעולה- תגמול

איך להיפטר/ ליצור הרגל

אמיתי? זה קל לך?זיויק
אחפש את הספר
לשנותoo

או ליצור הרגל זה תהליך מתמשך


הרבה אנשים אוהבים תוצאות של כאן ועכשיו

לא אוהבים תהליכים

וזה גורם לקושי בהשגת דברים


אני כן אוהבת תהליכים

מסוגלת לראות את התוצאה העתידית ולחכות בסבלנות

לרוב גם נהנת מהדרך

לכן בעיניי זה לא קשה

אחרים בטח יקראו לזה קשה עד בלתי ישים

נשמע נדיר ממשזיויק
זה באמת קשה מאד מאד, מתאים לאנשים ספציפייםנפש חיה.
חדמשזיויק
עם זאת זה מאתגר תסכימי איתי
לאט לאטנפש חיה.

ממליצה לקרא קצת טורים של הרב יצחק פנגר

ללכת בצעדים קטנים 

ולחלק את החזון הגדול למטרות קטנות ברות ביצוע

תהיי ספציפית?זיויק
וזה עזר?
אשתדלנפש חיה.

לפני כמה שבועות בעלון הידברות הרב פנגר רשם טורים בנושא שינוי התנהגות

ופירט איך לעשות את זה צעד צעד

זה עלונים לפני חודש- חודש וחצי ככה.


לגבי הצעדים הקטנים-

נגיד שאתה רוצה לרוץ מרתון שזאת המטרה הגדולה, אז

קודם אפשר כצעד ראשון להגביר מוטיבציה ובמקביל להוריד את המושג המופשט (רוצה לרוץ מרתון)

לפס מעשי (שינויים קטנים - לשים את הנעליים ליד הדלת, אפילו בלי לנעול, בשלב מאוחר יותר לקבוע זמן לריצה)


כשהייתה לי מטרה גדולה

השיטה של צעדים קטנים עזרו לי להגיע אליה....


היום אני מתמודדת עם דברים שאותה טכניקה בהחלט תשמש אותי


רק צריך לרצות

ולעשות משהו קטן בכיוון. 

תודההזיויק
מתחילים לאט לאטנפשי תערוג

ומוסיפים כמה שיכולים

אי אפשר לשבור הרגליםצדיק יסוד עלום
אפשר לשבור הרגלים, זה לוקח זמן אבל קורהקעלעברימבאר
הפך היהדותזיויק
הפך הפסיכולוגיהקעלעברימבאר
מידות בסיסיות בנפש אי אפשר, אבל אפשר לנתב אותןקעלעברימבאר
למקומות אחרים בשבירת הרגלים. כדוגנת מי שזולד במזל מאדים בגמרא
יש לנו ש"ס שלם לצטטצדיק יסוד עלום
פוק חזי
איפה בשס?קעלעברימבאר
אנשים נשארים אותו הדבר,צדיק יסוד עלום

בני אדם הם יצורים קטנים וחלשים

הרצון להשתנות תמיד מתבדה

המציאות סותרת את דבריך. אבל מביןקעלעברימבאר
ללבך❤️
נדבר עוד כמה שנים בפורום גרושים גרושותצדיק יסוד עלום
אל תדאג יהיה טוב❤️🙂קעלעברימבאראחרונה

אולי יעניין אותך