האם אנחנו באמת מסתגלים לשינויים?.me.
בשרשור הקודם אני מדבר על דברים לתווך ארוך כמו לכתוב סמינריון או - צעירים מעל עשרים
למדנו שבני אדם לומדים להסתגל,גם לכאב וגם לעונג.

אך האם אנחנו מסוגלים להסתגל לכל דבר?
אם באמת היינו מסתגלים לשינויים היינו תמיד מגיעים למצב של שביעות רצון מהחיים שלנו, מהמעמד שלנו, מהמראה החיצוני שלנו.
אך לא כך הם פני הדברים.
אנשים לפעמים לא מסתכלים לאיך שהם נראים.. פחד מקהל מופיע גם אחרי אלפי פעמים הבמה.

איך לדעתך אפשר לקחת את ההסתגלות ולגרום לה לעבוד בשבילנו?

מסקנות ותשובות בהמשך..
מחשבותחיות צבעונית
בעל הסולם אומר שענווה היא כמה מהר מסתגל אדם למציאויות חדשות.
אני חושבת שכשמתבוננים על המציאות ומבינים שאנחנו (כפרט) לא הסיפור, אלא יש כאן לבורא סיפור גדול בהרבה, ונעים עם זה ביחד איתו ההסתגלות היא מהירה.
כמובן שזה קשור גם לחיזוק הביטחון בטוב ה' ובהשגחתו התמידית.
וואי יפה חידשתהודעה
לא חשבתי אי פעם שזה קשור לענווה. תודה על החידוש. !

ולדעתי יכול להיות מצב שאדם יסתגל לכל מציאות (רואים את זה בהסטוריה) גם כשהיא לא טובה לו אבל סביר להניח שהוא כן ירגיש מתוסכל עם המצב לפעמים גם בלי להבין למה ופשוט ישאר ככה, בתחושת תסכול.
מעניין מה יהיו התשובות..
יפה,.me.

שאלתי איך אפשר לקחת את ההסתגלות, ואז חידשת שבעצם הנקודה המרכזית היא הענווה, 

 

 ואדם שיש לו ענוה ומבין את זה, ומקבל את זה, הוא מסוגל להסתגל לכל תרחיש שיקרה.

 

האמנם הבנתי נכון.?

 

תודה רבה!

זה יפה ומתיישב טוב על הלב..:(

אבל מרגיש לי שצריך לסייג אמירות כאלה..

אוקייחיות צבעונית
מה היית מסייגת?
מדוע לסייג?.me.
כי אני חושבת על אדם שאני מכירה:(

וכמוהו יש עוד הרבה אחרים שאני לא מכירה..

צדיק ויקר שמתמודד עם קושי נפשי בעניין,

חשבתי שלקרוא את זה בטח היה מכאיב לו..

זה נראה לי נכון לגבי חלקים מסוימים של הסתגלותלהשתמח
אבל הסתגלות קשורה גם ליצירת הרגלים מבחינה פיזיולוגית וחברתית ועוד ומושפעת לא רק מהבנה ואמונה.
אני חושבתפרח-אש

אחרת ממך אני חושבת שההסתגלות לא גורמת לנו רק להתרגל לרע ולקשה ואז בהתאם להיות מרוצים מהחיים 

אלה בגלל שכמו שכתבת מתרגלים גם לטוב אז לא נהנים מהם ונהיים אדישים ומשועממים 

ואז מה שקורה זה שהמוח נוטה לראות שלילי בטח שמשועממים 

אבל בעזרת מודעות אפשר לעורר את הזיכרון של הכיף והטוב בהתחלה ודווקא להתנגד להרגל 

 

לא ברור לי מה שכתבת.me.
כשמתרגלים לא שמים לב .
לא שמים לב לא לטוב ולא לרע.
כאשר לא שמים לב הופכים משועממים.
כשמשועממים רואים את הרע.
אז אפשר לגייס מודעות ולזכור את הטוב.

עד כאן נכון?

אם כן.
אני חולק על הדברים.
אדם שרואה את השלילי עדיין לא הסתגל.
הסתגלות פיזית למשל: רעש של רוח מבחוץ.. בהתחלה שומעים אך אח"כ מסתגלים. וכבר ליטר שומעים. אדם שעבר לא עלינו תאונה.. הוא מסתגל, ואז לכאורה פחות קשה לו..ואולי יותר מזה..הוא מצליח למצוא דברים חדשים.. ואולי הוא לא הסתגל.. והוא עדיין עסוק נמצא במקום של הסתגלות.
הבנת נכוןפרח-אש

הטענה שלי שהראש נוטה לשלילי זה משהו שלמדתי בלימודים. זה נועד אבולוציונית שנרצה לשפר דברים 

 

זה אומר שאנחנו לא מסתגלים להכל.me.
לכן אני שואל..
איך אפשר לגייס את הידע הזה לטובתינו.?
אני חושבתפרח-אש

שאנחנו כן מסתגלים להכל 

אנחנו צריכים 'רק' לשנות את הדפוס חשיבה לאחד שרואה ונהנה מהטוב ולא חוזר לחשוב על הרע ועושים את זה עם מודעות ותרגול 

זה אפשרי.me.

אבל במציאות זה לא כך.

 

אנשים סוחבים איתם שנים את הצלקת, את השיניים העקומות, את השומנים, הטון דיבור, הצחוק, ההליכה, הבדיחה המוזרה.

 

 

וכו', 

והם לא מסתגלים אליה, ולא נוח להם איך שהם, ומה שהם, ומי שהם. 

אני חושבתפרח-אש

שביקורת זה מה שדיברתי עליו מקודם(לראות את הרע) וצריך לעשות עבודה 

ביקורת היא כלי מעולה!.me.
תודה. הבנתי.
אנדיבדואלי ביותרפשוטת עם
יש בני אדם המסוגלים להתאים את עצמם לתנאים משתנים בקלות, יש כאלו שזה בשבילם אתגר..
אפשר לראות את זה נפלא על תינוקות וילדים קטנים..
אבל זה לא עובד ביחס ישר להרגשה של שביעות רצון.
יש קשר בין המשפטים?.me.

יש בני אדם המסוגלים כך ויש כך. אוקיי.. יש לך מסקנה מעשית מהמשפט הזה?

 

מה אפשר לראות על ילדים ותינוקות?

 

מה לא עובד ביחס ישר? מה כן עובד? ובאיזה יחס?

הסתגלות לא מנטרלת את הרצון לשינוי,יהיה בסדר....
אולי היא קצת מפחיתה ממנו.

זאת אומרת שאפשר להתרגל למציאות שלא אוהבים ועדיין לרצות מאד לצאת ממנה.

איך ההרגל יכול לעבוד בשבילנו?
הרבה פעמים צריך לעבוד מתוך קושי או מתוך תחושה מתמדת של חוסר נוחות.
ההתרגלות לחוסר נוחות ולהיות הרב במצב מאתגר עוזרת במקום להתחיל כל פעם מחדש.
הסתגלות מושלמת היא כזאת.me.

שיש נוחות מוחלטת.

 

כל עוד לא נוח, עוד לא הסתגלתי לגמרי. 

 

ברור שיש סקאלה, ואנחנו בני אדם משתנים.

למשל:

אני עובד בחינוך, כאשר אני מגיע לכיתה חדשה אני חושש כל פעם מחדש.

כאשר אני מסתגל לכיתה, כבר נוח לי, והחששות לא מגיעים. 

ההסתגלות לסביבה החדשה היא כל פעם מחדש. אבל יש הסתגלות ויש בזה שלבים. 

 

אני שאלתי:

איך לדעתך אפשר לקחת את ההסתגלות ולגרום לה לעבוד בשבילנו?

 

לא איך ההרגל יכול לעבוד בשבילנו. 

לא מתרגלים לחוסר נוחות, ואם מתרגלים - אז נוח.

אני לא מבין מה את מנסה להגיד.

אני רואה הסתגלות כדבר פעיליהיה בסדר....
ולא כמוגמר, לא משנה.

דוגמא להתרגלות לחוסר נוחות: פעילות גופנית.
מתרגלים לעבוד מתוך קושי, ללא קושי אין עבודה.
זה לא סותר שזה לא נוח.

השאלה שלך לא כ"כ ברורה לי.
הבנתי.me.אחרונה
אני מסתכל על זה מנקודת מבט של מטלות קצרות.
ואז ההסתגלות היא למי לב המסוימת הזו.

האם אפשר לנצל את ההבנה שהגוף מתסכל כדי לפעול טוב יותר?
למשל אן הגוף מסתגל אז צריך לעשות מטלות לא נעימות ברצף. ומטלות לא נעימות כדי לעשות הפסקות כדי להנות מהם מחדש.
אדגים את המסקנה השניה על ילד שהוגש את ההורה שלו אחרי שהוא יצא לזרוק זבל. הוא נהנה לראות אותו למרות שעברו רק כמה דקות. הייתה שבירה של השיגרה שהוא הסתגל אליה.
ולמה התמונה הזאת בפרשה?קעלעברימבאר

אתה ממש פנסיונר שגילה את נפלאות הAI.אריק מהדרום
לא יודע. משום מה עד היום ציור באיי.איי לאקעלעברימבאראחרונה
משך אותי
למה התמונה רומזת בחוקת?קעלעברימבאר

ואני לתומי חשבתישלג דאשתקד
שתיצור הפגנה של קוניקים במצעד, עם שלט "לא תעבור b"
חחחחחח. אבל זה היה על "במסילה נעלה"קעלעברימבאר
יפה, לא חשבתי על הפרט הזהשלג דאשתקד
תמונה בפרשת שלחקעלעברימבאר

תמונה 9 בפרשהקעלעברימבאר

תמונה בפרשה 10קעלעברימבאר

למה התמונה רומזת בפרשה?קעלעברימבאר

למה תמונה זו רומזת בפרשת קורח?קעלעברימבאר

ויקחו איש מחתתו ויתנו עליהם אש... 250 מחתותפ.א.
מחתה לפי דעתי זו מחבת... 🥘 לא חבית...🛢️פ.א.
ריקועי פחים ציפוי למזבח!קעלעברימבאר
קרח בן יצהרקעלעברימבאר
למה תמונה זו רומזת?קעלעברימבאר
יותר טוב:קעלעברימבאר

ועוד יותר טובקעלעברימבאר
איזה רמז זה הציור רומז לפרשה?קעלעברימבאר

ועוד אחד?קעלעברימבאר

ומהפרשה שעברה?קעלעברימבאר

י - יהושע בן נון, לידו כלב בן יפונהפ.א.

וה-4 לא ברור

בפרשה הם היו בחברון.  

לא בקרית ארבע. 

הענק "ארבע"קעלעברימבאר

קרית ארבע זה השם השני של חברוןף לפי התורה והנך

אתה מערבב פרשות אחרות … שאלת על פרשה מסוימתפ.א.
בבראשית - ותמת שרה בקרית ארבע הוא חברון בארץ כנען ויבא אברהם לספד לשרה ולבכתה.
אם הם ראו אתקעלעברימבאר

3 ילידי הענק, הם לא ראו את אבא שלהם?

חוץ מזה שאין פאנצ עם אחימן ששי ותלמיקעלעברימבאר

חוץ מלצייר את תלמי יווני עם תלמים

ואת ששי 6קעלעברימבאר
הבאת לי רעיוןקעלעברימבאר
און בן פלת - אבל מה עושה כאן הכפייה האדומה?פ.א.
ביקשתי שיצייר מתג עם כפיה, מהקעלעברימבאר

יכולתי כבר לבקש? ג'לביה?

אתה צודק שהלכו עם כובעים ולא כאפיותקעלעברימבאר

כמו שרואים מציורי יהודים בלכיש מבית ראשון, מנינוה.

 

כאפיה זה כנראה רק למדבר ערב שם השמש חזקה יותר ולא רוצים להשרף בעורף

אממממקעלעברימבאר

@משה  אולי תרצה להשתמש בזה

ולמה רומז בהציור:קעלעברימבאר

הילד/ה שבתוככםזיויק

האם הילד/ה שבתוככם עדיין קיימ/ת?

אתם בדיאלוג?

הרמוניה?

מתח?

תהליך?

מה תדעו לספר עליו/עליה?


בהנחה שהתבגרתם כבר 😆

הילדה שבתוכי באה לעיתים רחוקותLavender

לכל מיני שטויות מצחיקות

 

דוגמא?זיויק
יאווו כתבתי שיר על זה...אברהם יאיר שטרן

רוצה לקרוא?

ברורזיויק
ילדה קטנהאברהם יאיר שטרן

זו הסקיצה השניה או השלישית (אשמח להערות והארות... לשיפור)

ילדה קטנה שבתוכי 

אל תעלבי אל תיפגעי

אני צריך אותך כמו מים 

בואי נשב בחוץ מול זריחת השמיים

אני צריך אותך אותך כמו שאת צריכה אותי

ואם בלילה תבכי תייבבי

אבוא ואתן לך חיבוק אמיתי

חיי חסרי כל אור בלעדייך

וחייך מסוכנים מאד בלעדיי

אני צריך את ליבך שתהיי מנועי

את צריכה את ראשי שאכוון את דרכך

 

 

נכתב בעת חיכוך נפש ונשמה. רוח וגשם. שכל ולב.

 

בתוכי? הוא כוליכְּקֶדֶם
גם נכון, אבל לי יש פיצול אישיות...אברהם יאיר שטרן

באמת, לרוב שולט עלי אדם ממין זכר שופע ביטחון עצמי ליצן חסר תקנה, אבל יודע להיות רציני, לפעמים בדיכאון (משתדל שלא יראו את זה), חבר טוב ואוהב מאוד. מחפש כל הזמן, ופילוסוף בלתי פשרן... הייתי קורא לאישיות שלו טיגריס, בודד פראי בלתי ניתן לאילוף, אבל כשמישהו נכנס לו ללב אז הוא בפנים. נקודה.

ולפעמים לוקחת עלי שליטה ילדה קטנה חסרת ביטחון, שבקושי מעזה לספר בדיחות כי אולי מישהו יצחק עליה... רוצה רק את הפינה שלה ושקט... אוהבת לקרוא, יכולה להתרכז ב3 דברים ביחד (ובגלל הפיצול קשב שלה גם לחשוב על שני דברים בו זמנית ממש...). לאישיות זו הייתי קורא תמנון. חכמה, ביישנית עושה הרבה...

ברוך תהיהכְּקֶדֶם
וכן למר אחי! הגם כבודו בכותבים?אברהם יאיר שטרן
בוודאיכְּקֶדֶם
בבחינת מגילת ספר כתוב עלי
נו נו, ב"האברהם יאיר שטרןאחרונה
משה: "סלע, תן מים!". סלע:קעלעברימבאר

"מצטער, כבינה מלאכותית, הכוחות שלי מוגבלים למילים, קוד ותמונות על המסך – אני לא יכול לייצר שום דבר פיזי בעולם האמיתי, ובטח שלא להזרים מים אמיתיים. האם תרצה שאצייר בשבילך מים, או שתרצה לעשות דבר נוסף?"

 

הסרוג המגזריקעלעברימבאר
@חגי הוברמן, נצפה בקבוצת וואטסאפ של עיתונאי הסרוגים המגזריים.

בין השאר נצפו איתו @הרב מנחם ברוד שסיפר על מעשיות הדוב החבדניק יענקלה בערבות סיביר, @הרב שניאור אשכנזי שלא ברור אם הוא אשכנזי או ספרדי, @עוז סימינובסקי שר הסרוגים בממשלת בנט, @איתמר סגל עורך שות סמס השבועי, @יאיא פינק עורך העלון "היהדות השבועית שלי", @משה הלפגוט, עורך השבועון "שבתון חזנות בפסח בבוסניה והרצגובינה 4 כוכבים" ו@זבולון אורלב , עורך העלון של צומת "שבת בשבתו"

So what?זמירות
בוואט אחתקעלעברימבאר
עדיין לא הבנתי מה הפואנטה בפוסט…זמירות
קחו כסף בכמות בלתי מוגבלתזיויק
עכשיו, מה 4 הדברים המרכזיים שאתם מקדמים?
כן אבל אנשי המזרח מאמינים באליםקעלעברימבאר

שאחראים לעולם הזה לגשמיות, במקביל לפולחן הבודהיסטי עצמו, בעוד שהדרך לנירוונה היא לרוחניות.
 

אני לא בטוח, אבל יש גם זרמים שם שתופסים את בודהה כאל שהורה לאלים עצמם את הדרך הבודהיסטית להגיע לנירוונה, ובעולם שלנו התגלה כבן אדם (לא מדבר על ההינדואיזם אלא על הבודהיזם).


 

בכל מקרה הבודהיזם הוא אלילי מבחינה עמוקה, כי תופש את אלוהים כאין ולא כיש.

 

ב. הפולחן לבודהה הוא המשך לפולחן הפסלים הקדום. וגם אם האליטה מבינה את ההבדל, ברגע שהעם מביא מנחות לבודהה (מה שקיים אכן) אז מבחינה רגשית עדיין המשקע של האלילות קיים בפולחן. וחכן נראה לי שהלכתית כל זרם בודהיסטי בו מגישים תקרובת לפסל בודהה נחשב הלכתית עבודה זרה. כי רגשית הם עדיין שם בפגאניזם, גם עם שכלית התנתקו. כשם שעגלי ירבעם נחשבים עבודה זרה הלכתית

אשמח לרעיונות לקניית מתנה לאחי ליום ההולדת🙏Lavender

בגיל 20+

הכיוון יותר סמלי, עד 100 ש"ח.

 

מה שהוא אוהב כמובן. אפשרנחלת

כרטיס למופע שהוא אוהב, ספר מסוג האהוב עליו, ארוחה עם

חבר , מנוי על משהו (אבל זה יותר מהסכום המדובר, בגד

עניבה (אם הוא משתמש), כיפה מיוחדת וכד')

תודה, נתת לי כיוון!Lavender

אהבתי את הרעיון של מופע שהוא אוהב

נראה לי שאזמין כרטיסים לשנינו

תודה💖

אחלה מתנהנעמי28
לדעתי במחיר כזה (וגם לא) חוויה משותפת שווה הרבה יותר ממוצר דומם
משהו שנוגע לתחומי עניין שלו. את יודעת הכי טובפתית שלג
זאת הבעיה, שלא עולה לי משהו שקשור לתחומיLavender

העניין שלו

סוללה ניידת? שטויות של USB? הוא בקטע?משה
אהממ לא נראה לי שהוא בקטעLavender

זה הבעיה עם בנים,

לבנות הכי קל לקנות מתנות

אז איפה התחביבים שלו?משה

בטח שיש דברים שמעניינים בנים. הוא רגיל? הוא חנון?

יש לו תחביבים, אבל לא עולה לי משהו שאפשרLavender

לקנות לו בהקשר הזה

הוא די רגיל, טיפה חנון...

מוסיף לרשימהפתית שלג

מעבדת AI

ארון תקשורת לAI

שרת אחסון לAI

חחחחLavender

אני עדיין לא אחות של @משה 

קפיץאחרונה
חולצה, מגבת, ספר (עכשיו שבוע הספר), סידור עם הקדשהפ.א.
שנה שעברה קניתי לו חולצותLavender

ספר דווקא אחלה רעיון רק הילד בצבא ואין לו זמן לקרוא

תודה על הרעיונות🙏

פק"ל מתקפל, מטען נייד, פנס איכותיל המשוגע היחידי

ספר עם פתק החלפה.

רעיונות חמודים!Lavender
תודה, זה מה שעלה לי לראש שאני הייתי שמחל המשוגע היחידי

אבל זה באמת לפי האדם...

בנות שעשו ש''ל-עוד מעט פסח

מה ההורים שלכם עשו בשבילכן כשיצאתן לשירות לאומי?

מחפשת רעיון למתנה, ערב פרידה או משהו אחר לציין את האירוע.


וגם, אני תוהה אם בנות עדיין הולכות לשירות עם תיקי ענק, שפעם בזמני היו המאפיין של בנות שירות. בטח עברו מאז המזוודות, לא?

(פשוט תוהה מה לקנות לבת שלי).

עדיין הולכים עם תיקי ענקחושבת בקופסא
לכבוד תחילת השרות ההורים שלי באו עם הרכב לדירה ועזרו לי לסחוב חפצים ולפרוק אותם בדירה. (הדירה בקומה 4 בלי מעלית) מתנה מעולה, מרוצה ממנה מאוד.
מתכננת גם את זהעוד מעט פסח

אבל חשבתי או לקנות משהו פיזי, שישאר איתה וישמש להמשך (והרעיון הראשון היה מזוודה/תיק).

וגם לעשות איזה ערב משפחתי כלשהו ל'ברכת הדרך', רק אין לי רעיון מה עושים בערב הזה...

ישי ויש. תלוי בסגנון של הבת ושל אופי השירות, גםזמירות

איך היא תצטרך לנסוע ולהתנייד, תדירות החזרה הביתה.  

בתחבורה ציבורית מסודרת, אוטובוסים ורכבות, מזוודה על גלגלים יותר נוחה מתיק ענק על הגב.

יש עדיין בנות עם תיקים ענקיים, אבל יש הרבה מאוד, ואולי הרוב לדעתי האישית, עם מזוודות.  

מי שחוזרת כל שבוע הביתה, צריכה משהו גדול להתארגנות ההתחלתית אך לנסיעות השבועיות תיק קטן.  

מי שחוזרת הביתה רק פעם בכמה שבועות, בגלל אופי השירות, ברור שתצטרך משהו גדול מאוד בנפח.   

לדעתי הבסיס לוודא שיש תנאים פיזים בדירהנפשי תערוג

אם יש שם מזרן נוח? נקי?

כנ"ל שאר הדברים.

ואם הכל טוב שם

מה היא אוהבת?

יש לה תחביבים?


ותמיד אפשר לקנות מכונת גלידה לדירה

זה נראה לי פינוק נחמד 

אני קניתי לאחותי הקטנה (אם רלוונטי)המקורית
סט למקלחת+ חלוק (כאילו סבונים, ספוג רחצה,מסרק, מברשת שיניים עם כיסוי ומשחה) והןספתי לה גם שקית טבליות לכביסה

כשהבת שלי יצאה לשירות5+אחרונה
לפני שנתיים, הלכתי לאיזשהו סטוק, קניתי לה כל מיני שטויות לדירה ולה עצמה. אח"כ עשינו לה ערב משפחתי שבו כתבנו לה על המתנות הקטנות האלה כל מיני דברים מצחיקים כאלו למה הם ישמשו אותה. היא אהבה את זה. גם כשהבן שלי התגייס עשינו משהו דומה והיה נחמד. חוץ מזה עשינו לה מסיבת סיום לימודים, הלכנו לכנרת אחה"צ אחד ונשארנו בערב למדורה וכו'. 
אין להזדהותאריק מהדרום

* אין להזדהות ברשתות החברתיות כעובד *** אלא באישור וגם אז יש לשמור על שיח מכבד.

* ובשום מקרה אין לכתוב דברים בשם החברה, זה תפקידו של הדובר


נראה לי אני מתפטר

זה קוד אתי לגיטימי של הרבה חברותהמקורית
לא הבנתי מה הבעיהפשוט אני..
אולי ב *** כתוב "השם"פתית שלג
מה הטעם לעבוד אם שוללים ממך את חופש הטינוך?אריק מהדרום
אז בגלל זה רצית לעבוד גם עם אינסוף כסף?🤔 יפהפתית שלג

לא הכל חומרי בעולם הזה

טובנקדימוןאחרונה

סעיף ב מאוד הגיוני. זה טריוויאלי, אלא אם כן יחליטו שכל אמירה אישית היא בהגדרה של מייצגת.

 

סעיף א יהיה סופר מובן אם מדובר במקום בטחוני/ממשלתי וכיוצא בזה, או אם מדובר בסטראטאפ וכדומה שכל קימטוט יחרב להם את התדמית ויפגע כלכלית בגלל האטמוספירה הפוליטית שהכל שזור בה היום במקומות האלה. אחרת לא ברור בכלל למה אסור להגיד שאתה עובד במקום פלוני.

אולי יעניין אותך