שאלה שמעניינת אותי.. (שמחה/סיפוק)mango
מקווה שאצליח לשאול נכון

אני בימים כאלה של מחשבות על עבודה, פרנסה, מימוש עצמי.. ואשמח לשמוע מכן

מרגישה שכרגע העבודה בבוקר לא מספקת אותי. אני בבית עם הקטנים ושומרת על עוד כמה יחד עם שלי, כמה ימים בשבוע.
אני לא 'עפה' על זה, אבל זה סבבה. ובעיקר מאפשר לי שני דברים מאד משמעותיים- להיות עם הילדים שלי שזה חשוב לי.. ולסייע בפרנסה שזה גם נחמד.
זה סבבה הכוונה אני אוהבת את הילדים במשפחתון שלי. הם מתוקים. מטפלת בהם בשמחה. עושים יצירות, משחקים וכו'... כלומר, בתור אימא אני חושבת שהייתי שמחה שהילדים שלי יהיו במשפחתון.. 🙂
(כותבת את זה כי אני רוצה שיהיה ברור שהוא מתנהל ב'ה בטוב למרות מה שאכתוב תכף)

כבר כמה שנים אני עושה את זה, ומידי פעם (נגיד פעם בחודש...) יש לי את ההרגשה של 'דיייייי'....
אין לי כוח לקום מוקדם כדי לקבל את הילדים בשעה מוקדמת. אין לי כוח לתזז, להתמודד עם בכיות.. אין לי כוח. פספוסים... בלאגן.. מריבות..
ואז אני מבטיחה לעצמי- שזהו. לא עושה את זה יותר. עוזבת את התחום ובע'ה ''שנה הבאה'' מכניסה את הקטנים למסגרות ויוצאת לעבוד במשהו אחר.. ואז זה עובר לי.. אני יוצאת, מתאווררת, נוסעת קצת, עושה קניות.. אוכלת..
וזהו, זה עובר וממשיכה כרגיל

(בינתיים עולה לי עוד שאלה שתכלס מעניינת אותי גם ומי שמתאים לה להתייחס גם אליה אשמח- איך מבדילים בין ''התאווררות'' שהיא לגיטימית.. התפנקות באוכל, קניות וכו, לבין משהו רגשי, ''סתימה'' כזו של ההרגשה.. כאילו מין 'ששש.. קחי מוצץ'' לנפש.. שהמוצץ זה אוכל, קניות, פלאפון...)

ועכשיו בשבוע הזה שלפני חנוכה שוב הרגשתי שקשה לי מידי ומעצבן ובעיקר לא מתחשק לי ורוצה להיות רק עם ילדיי אבל זה לא ריאלי כלכלית.. וגם כן מרגישה שבן השנתיים וחצי צריך חברים-
ושאלתי את עצמי
האם עליי לעזוב את העבודה במשפחתון וילדים למסגרות בע'ה ואני לעבודה אחרת - שזה כיוון מסוים
או.... ש בעצם בכל עבודה יש ימים כאלה מעצבנים ואין כוח ואני פשוט צריכה ללמוד להתגבר ולהתמלא..?
השאלה הזו מטרידה אותי.. כי מהניסיון הקצר שלי בהוראה (לפני שהגדולה נולדה ואז כשהיא נולדה כבר נשארתי איתה בבית) גם שם למרות שהתפקיד מתאים לי ואהבתי בגדול, גם אז היו הרבה ימים קשים ורגעים לא פשוטים ולא תמיד הכי התחשק....

אז מה השאלה שלי בעצם?
בתור נשים יקרות במקצועות כאלה ואחרים, עד כמה יש לכן סיפוק מהעבודה ובכלל מהחיים?
עד כמה אתן אוהבות את העבודה שלכן?
האם קמות בבוקר בשמחה ובהתלהבות?
עפות על החיים?

אני מנסה לדייק ולכן גם פירטתי הקדמה כזו ארוכה-
ברמת האידיאל אני רוצה לחיות בגדלות... לחיות את החיים בשמחה! באהבה! ברצון!!
גם בעיסוק שלי בשעות הבוקר וגם בכלל....

האם זה שאעבור לעבודה אחרת יעזור לי בכך או שבעצם 'אין חיה כזו' ולכן עליי לומר לעצמי- מנגו נשמה, זה מה יש, לפחות תתנחמי בערך הגדול שזה להיות עם הילדים שלך ותסתדרי?
🙂

מחכה לשמוע את הגיגיכן בנושא
(לא מתייגת אבל באמת שאשמח לחוכמתכן..)
שלום יקרהתוהה לי
יצא לי לעבוד בכמה עבודות בחיים.. ואני רואה את ההבדל בין כשאני אוהבת את העבודה לכשאני לא.
היום ברוך השם 1000 פעמים אני ממש אןהבת את העבודה שלי. ואני יודעת גם למה, יש שם צוות נהדר, בוסית טובה, עבודה מאד דינאמית, מגוונת, אינטראקטיבית. זה דברים שאני צריכה לנפש..
משלמים שם נמוךךך, למרות שיש לי תואר ראשון במקצוע מבוקש. ויש עומס.. אבל אני יודעת.לומר בוודאות שאני אוהבת את העבודה שלי.
זה נשמע שאת מתלבטת. יש יתרונות וחסרונות לעבודה מהבית בלי חברה.. יש יתרונות וחסרונות לעבודה עם תינוקות או ילדים קטנים. אני לא יודעת מה המבנה הנפשי שלך והצרכים החברתיים והתעסוקתיים. אבל תמיד אפשר לנסות משהו אחר ולראות..
יש לך מקצוע?
יש לי מקצוע ב'הmango
גם מרגישה שב'ה יש לי כמה אופציות (במחירים שונים, כן? לעבוד ערבים. לצאת מוקדם בבוקר וכו. אבל יש אפשרות)
אבל כן חשוב לי להיות עם הקטנים בבית ואני שואלת את עצמי אם זה ככה בכל עבודה אולי- שתמיד 'לא הכי' (ויכול להיות שזה ילדותי לחשוב ככה.. שיש דבר כזה) אז אולי אשאר בבית שיש לזה ממש ערך מבחינתי..
תודה לך על התגובה יקרה💕
עוקבת מעניין אותי גםמקווה לטוב מאוד


יכולה להגיד לך על עצמי..ליאניי
היי יקירה,
קודם כל- בכל עבודה ולא משנה מהי, יש רגעים של די, אין כוח יותר, אין לי כןח לקום לעבודה וכו
אבל זה נובע מהמקום שהשגרה מאוד מעייפת ומתישה ביןם יום.
התחושות האלה עוברות די מהר ברגע שמרוצים ממקום העבודה.
יכןלה להעיד על עצמי שאני עובדת כבר כמה שנים טובות בעבודה שלי, ובתחום עצמו כבר מעלה מ6 שנים ואני שמחה להגיד שאני כן אוהבת את העבודה שלי ושמחה לקום אליה, ומקבלת את הסיפוק וההגשמה העצמית שנכונה לי עם שאיפה לעוד..
בעבר, עבדתי 5 שנים במקןם מסוים (אפילו גם ניהלתי שם) אבל הגעתי לשלב שסבלתי ממש, וקמתי והחלפתי תחום וזה עשה לי פלאים.
השאלה האמיתית שאת צריכה לשאול את עצמך- מהי ההגשמה העצמית שלך מה יגרום לך לסיפוק? האם יש תחום מסוים? האם יש משהו שמושך אותך?
אין טעם לעזוב משהו כל עוד אין כיון בחיים. וגם בסופו של דבר כן צריך לחשוב כלכלית ולא סתם למהר לעזוב.
התחושה שאת מרגישה היא כן הגיןנית וטבעית, אני מנסה להבין בין השורות האם מיצית או שזה סתם ״משברון״ שיש לך. רשמת שזה קורה לך מדי פעם אבל בתחום כמו שלך זה הגיןני לי לגמרי... זאת עבודה קשה אפילו שזה הילדים שלך ועוד...
להיות כל היום עם הילדים זה קשה ומתיש!!!!!

בשורה תחתונה, את חייבת לשאול את עצמך- איזה תחום יעשה לך טוב (אם וכאשר)? האם התחום כלכלי?
וכן אני עונה חד משמעית (לפחות על עצמי) שהמעבר מהעבודה לעבודה שאצלי זה תחומים שונים לגמרי עשה לי ממש טוב.
אם תרצי יכולה לדבר איתי גם בפרטי...
תודה רבה! השאלות ממש מכוונות...mango
תודה לך, אחשוב על זה!!💕
זאת שאלה ממש טובה.סופי123
לי יש עבודה במקצוע מאד ספציפי, כדי לעבוד בה למדתי שלושה תארים, ותמיד החזון שלי היה ברור, לאן אני רוצה להגיע ומה בדיוק לעשות. ובה הגעתי. אני עוסקת בתחום שבאמת מרתק אותי ויש לי המון אמביציה ותשוקה שם, אבל בתכלס- יש מלא ימים שלא בא לי ללכת לעבודה. באופי שלי אני קצת איטית, זקוקה להרבה זמן לעצמי ואינטראקציות מקצועיות מעוררות בי חוסר סבלנות הרבה פעמים. ובתקופה הזו של חיי של גידול ילדים אני גם עייפה. וזה בעבודה שאני מאד אוהבת. מניחה שהעבודה שפחות נחמדה לי הייתי מרגישה את זה יותר.
אז השורה התחתונה שלי היא שזה א. בעיקר עניין של אופי. ב. וודאי קשור גם לרמת העניין בעבודה עצמה.
תודה סופי!!!mango
אני לא חושבת שעבדה אחרת תעזור,רויטל.

דווקא פה את עם הילדים שלך ואין לך לחץ של מנהלת, אחראית וכ,, ואין לך מתח וקנאה משאר העובדות,

לדעתי תשמחי עם זה, עם כל הקושי תכנסי יותר שמחה ובעזרת השם הכל יהיה קל וטוב, בהצלחה רבה רבה לך אמן.

תודה רויטל!!!mango
לדעתי נשמע שטוב לךאמאשוני
כשמרגישים חנק בעבודה זה לא בצורה של פעם בחודש אלא זה הולך ונהיה צפוף יותר ויותר
וגם בעבודה אחרת יהיו התמודדויות, אף פעם לא יהיה מושלם. השאלה מה מתאים לך.

מה את עושה אחרי לידות/ חופש גדול? יש לך לפעמים הפוגות שאת יכולה לנצל כדי להתמלא? בקורונה המשפחתון היה סגור לזמן מה?

אם התשובות הם לא- אז תחשבי איך את כן יכולה לתת לעצמך להתאוורר קצת יותר רציני. ממש לשכוח מהשגרה הקודמת ולנהל שגרה חדשה לפרק זמן מסויים.
אולי נגעת בנקודה..mango
אין לי ממש חופשים - חופשת לידה חוזרת מהר כי זה משפחתון פרטי, לא דרך התמ'ת, חופש גדול אין משפחתון אבל עובדת במשהו אחר בקיץ (במקביל לשהות עם הילדים),
תכל'ס אולי מה שאני צריכה זה חופש למרות שאין לי אפשרות מעשית.. לא כלכלית וגם לא טכנית (למצוא מחליפה לא כזה ריאלי..) וגם באופי שלי קצת קשה לי לקחת חופש 🙄 (מה, אשאיר את הילדים במקום אחר בשבוע חופש? מה אעשה בבית כל היום? טוב, אשאיר את הילדים. אבל אם אני כבר איתם אז נחזיר את המשפחתון.. זה פחות או יותר הלופ 🤦)
תודה לך על התגובה 💕
היי יקרהחדשה,,
קודם כל, את עובדת בעבודה מאוד מאוד מאודדד קשה. תזכרי את זה.
אולי מה שחסר לך זה להיות בחברת אנשים מבוגרים? יכול להיות? אולי השהייה עם קטנים כל היום גורמת לך לאיזשהו חוסר? את מרגישה שאם תעבדי בחברת אנשים מבוגרים תרגישי יותר סיפוק?

בתור מישהי שנשארת עם שני הילדים שלה בבית ויוצאת לעבוד 3 פעמים בשבוע (מורה), הימים האלה בעבודה ממש ממלאים אותי כי אני פוגשת אנשים, יושבת לקפה עם חברות מהעבודה.. זה עושה את כל השבוע אחר לגמרי
תודה!!! נשמע קונצפט מעולה!mango
מוכנה לשתף קצת כאן או בפרטי? זה ממש מעניין אותי.. את בעצם מלמדת שלושה ימים בשבוע ושלושה עם הילדים? זה נשמע לי סוג של אידיאליות ✨
מתי את מכינה שיעורים?
איך לך עם הילדים בימים שאת איתם בבית?
וואי את ממש נותנת לי תקווה שיש כיוונים טובים 💕
בטח אהובה!חדשה,,
אני עובדת שלושה ימים בשבוע, ימים קצרים. בשאר הימים ההורים שלי שומרים על הילדים (גרים מרחק הליכה ממני).. לגבי שיעורים - יש לי חומרים מוכנים משנים קודמות, ואם צריך להכין משהו אני מוצאת זמן.. כמו שאנחנו מוצאות זמן לשאר הדברים
איך עם הילדים בזמן שאני בבית? תראי, זה דורש הרבה ואת בטח יודעת את זה.. לפעמים אני מרגישה שאני מתחרפנת ולפעמים הכי מאושרת בעולם.. אבל בסך הכל נהנית. גם יש את ההורים שלי שיהיו בריאים שמאוד עוזרים, לא יודעת איך הייתי מסתדרת אם הייתי לבד ממש ממש כל הזמן.. אבל נשמע לי שאת אוהבת את זה ושזה כן יכול להתאים לך, פשוט חסר את המשהו הקטן הזה, כמו לצאת קצת ולפגוש אנשים.. אני צודקת? ובטח שיש כיוונים טובים יקרה, זה משהו שמבחינה פרקטית נראה לך שתוכלי ליישם?
יכול להיות... אחשוב! תודה על הפירוט!!mango
בכיף יקרה, החלטות טובות ❤חדשה,,
מנגו נשמהמצטרפת למועדון
אני חושבת שהמפתח לשאלה שלך נמצא במידה בה את מרגישה שאת ממצה את עצמך בעבודה, עד כמה את מרגישה שאת מגשימה את עצמך ומביאה את החלקים המיוחדים שיש בך במה שאת מתעסקת או שהעבודה מבחינתך "מבזבזת" אותך ויש בך משהו אחר ששואף לגדול ולהתפתח והוא לא מקבל כרגע ביטוי?
כי כמו שאמרת קשיים יש בכל עבודה, ותמיד יש את הימים האלה שאין לך כח לקום מהמיטה. השאלה היא יותר בהסתכלות הכללית. האם העבודה שלך זה משהו שממלא אותך? שנותן לך משמעות? אם תוכלי להתסכל על עצמך עוד 10 שנים ותראי שאת באותו מקום מה תרגישי? פספוס? החמצה? מה היית רוצה לעשות אחרת?
יכול להיות שכן ואז באמת כדאי לך לעשות עבודה עם עצמך בלזהות מהו אותו תחום שבו תרגישי שאת מממשת את עצמך.
רק מוסיפה שיכול להיות גם עוד דרכים להתמלא ולהרגיש משמעותית וזה לא חייב להיות דרך העבודה דוקא. אם העבודה הספציפית שלך נוחה לך ומתאימה לך גם לטווח הרחוק זה לא סיבה לעזוב אותה. יש אנשים שאוהבים את העבודה שלהם יציבה ומוכרת ומאתגרים את עצמם בדרכים אחרות..
בנוגע לשאלה ששאלת בסוגריים מה ההבדל בין סתם התאווררות להדחקה של הבעיה אני חושבת שההבדל
הוא בהרגשה שלך אחרי. אם גם אחרי האוורור את מרגישה שהבעיה עוד בעינה זה הזמן לתת עליה את הדעת ולעשות עבודה פנימית מולה. לפעמים זה סתם מצב רוח שבאמת פלאפון או משהו מתוק יכול לשפר פלאים..
וואי מצטרפת למועדון, דייקת אותי ממשmango
תודה!!!
על הסוף אני עוד רוצה לחשוב (מה שהתייחסת לשאלה על התאווררות או מוצץ... ממש תודה על זה)
השאלות שלך כיוונו אותי ממש.
גם עוד עשר שנים אני אשמח שבחרתי בזה, כי אני מעריצה את עצמי שאני בבית😅 אני כל כך שמחה בזה, וחלק מהקושי שלי לוותר על זה זה ההרגשה שאני מרימה ידיים..
לא מרגישה החמצה,
כן אולי שיש כשרונות אחרים שלא מספיק האים לידי ביטוי,
מתחבר לי למה ש @אורי8 כתבה על פיתוח קליניקה קטנה מהצד.. משהו קטן שנותן כוח ומאפשר התפתחות.
אחשוב על זה!!
ממש הארת את עיניי בזה שההתמלאות יכולה לבוא ממשהו אחר בכלל..
תודה💕
כיף לשמועמצטרפת למועדון
עלי והצליחי מנגו מהממת!!
לא קראתי תגובות, עונהחגהבגה
עברתי תהליך דומה, הייתי מאוד מאוד מאוכזבת מהעבודה, במקום העבודה שהייתי.
אני מטרה, ביסודי, משרה מלאה.
הבנות במסגרות, ואני אחלה עם זה.
מה אגיד לך- יש ימים ויש ימים.
אבל, אני חושבת שעבודה עם פעוטות היא סוחטת סוחטת סוחטת... כוחות פיזיים ונפשיים. ולא יודעת כמה שווה כלכלית- באמת פשוט כי לא יודעת...
אז התשובה שלי- תלוי באיזה עבודה.
אם זה משהו שאת אוהבת- או שאת הולכת לעבוד כי צריך.
וכמה, כמה לעבוד?
בקשר ללהתמלא- אני האדם האחרון להתייעץ, כי אני סופר חומרית, נהנית מקנייה טובה באינטרנט, אוכל- ברור..
אבל, גיליתי את היוטיוב- הכוונה מאז שפתחתי ערוץ מרגישה מאוד מסופקת מבחינת הגשמה עצמית...
מקווה שעזר, בהצלחה!
תודה חגהבגה יקרה💕mango
לדעתי לפי מה שהבנתי לחיות בגדלות, כמו עשיריםאם ל2

שווה ללמוד על תוכנית סוד הכסף של גיל אורלי.

מעניין... לא מכירה!mango
התכוונתי בגדלות מבחינת מיצוי של החיים אבל גם לעשירות לא אתנגד בכלל!! תודה!💕
מקפיצה לי לאח''כאורוש3
מנסה לענותאורי8
אני עובדת בעבודה שאני אוהבת, בתחום שאני אוהבת( יש חלקים מסוימים בעבודה שטיפה פחות אהובים עלי, אבל הרוב כן). ובמקביל מפתחת על אש קטנה תחום טיפולי , שהוא ממש החלום שלי. אני שמחה בזה, למרות שזה עמוס . יש ימים שפשוט עמוס לי, או כבד( בגלל שאני עוסקת בתחום טיפולי ולפעמים יש מקרים שיושבים לי על הלב), יש ימים שאני חוזרת מותשת לילדים שלי.
אבל יש הרבה זמנים שאני מרגישה סיפוק ויצירתיות בעבודה.
עבדתי בעבר במקום אחר, באותו תחום, ולא היה לי טוב, חיפשתי המון איך להתפתח משם.
נראה לי שבכל עבודה לא מושלם ויש קשיים, אבל השאלה מה קורה רוב הזמן, וגם השאלה אם יש לך שמחה ברוב מה שאת עושה? אם יש זמנים שאת נהנת מהעבודה?
וחשוב למצא גם מה ממלא אותך באמת. קניות עושות לי נחמד, אבל לאורך זמן זה לא באמת ממלא, אני גיליתי שממלא אותי ממש ללמוד, וכשהיו לי שנים שלא למדתי , זה היה חסר, אז השנה אני לומדת קורס שממלא אותי בצד המקצועי וההורי( המקצוע שלי קשור גם להורות/ חינוך), זה מוסיף עומס, אבל ממלא.
שאלת איך תדעי אם המילוי שלך הוא מוצץ לנפש או מילוי אמיתי. אני חושבת שמוצץ לנפש זה חשוב וטוב
כעזרה ראשונה/ הרמת מצב רוח רגעית, אבל כדאי לחפש גם משהו שממלא באמת- לימודים/זמן זוגי/ תחום אומנותי כלשהו/ קריאה- מה שמדבר אלייך.
ואם את רוצה עבודה אחרת, אולי כדאי לחשוב באיזה תחום? מה מעניין ומספק אותך?
אולי אפשר בינתיים להתחיל באש קטנה?
אולי את יכולה לנסות שנה אחת תחום אחר, תמיד תוכלי לחזור למשפחתון.
חשוב לא להמשיך בעבודה מחוסר בררה, זה שוחק.
אולי אחרי שנה בתחום אחר, תוכלי לבחון, האם את אוהבת את המשפחתון ואם כן , לחזור אליו מבחירה.
תודה רבה אוריmango
נגעת ממש בנקודות שאני חושבת עליהן ממש..
לימודים- זו השנה הראשונה שאני לומדת ונהנת מזה ממש, מעשיר אותי ומלמד (קצת הרגשתי- אני לומדת, נו, למה עדיין מעצבן לי לפעמים במשפחתון! כעס על עצמי שאני עושה לפי הספר, מתאווררת, לומדת אפילו. ועדיין לא מספיק לי....... תודה, פתאום מה שכתבת העלה לי את זה שככה אני מרגישה)
צודקת מאד בקשר לשחיקה...
וללפתח תחום נוסף במקביל..
ממש חושבת על מה שכתבת, תודה אורי!!!💕
אני חושבת שהייתי מרגישה ממש כמוך במקומך...מתואמת
ובאמת ניהלתי צהרון קטן בבית במשך תקופה, וקצת הרגשתי ככה.

היום מבחינתי אני בעבודה המושלמת - בבית, יכולה להישאר עם הילדים, עבודה שאני אוהבת ובעיקר - יכולה לנהל את העומס שיש לי בה... היא לא העבודה הכי מכניסה שיש, אבל היא מספיקה לי.
מה שכן - היא דורשת לימודים. אז אם רוצים לעבוד בעבודה כזו - אין בררה אלא להקדיש לה זמן וכסף קודם כול...
בהצלחה לך, יקרה סליחה שלא עניתי על שאר שאלותייך העמוקות...
מתואמת!! תודה יקרה!!mango
לא הבנתי... את בעצם מצאת את נוסחת הקסם וככה את יושבת בשקט?
😅
מוכנה לפרט בפרטי? נשמע לי מדהים שיש דבר כזה... (:
אני לא בטוחה שזה לגמרי קסם...מתואמת
כי כמו שאמרתי - אני לא מרוויחה הרבה. וכעצמאית - זה תלוי מאוד בתקופות. (יש לי עבודה קטנטנה קבועה, והשאר מזדמנות. למשל, לאחרונה ב"ה יש לי הצטברות של כמה עבודות גדולות, ואני עובדת לפעמים מעבר לשעות הבוקר שאותן הקצבתי לעבודה, אבל יש תקופות ארוכות של יובש...)
זה לא סוד במה אני עובדת - בעריכת לשון. אבל אני חושבת שמבחינה כלכלית משתלם יותר להיות עצמאית בעיצוב גרפי ובתחום המדיה (ובאמת למדתי את הדברים האלה במטרה להיכנס גם לתחום הזה - אבל עוד לא העזתי לקפוץ למים, במיוחד שלא השלמתי את הלימודים) - אבל הכול תלוי כמובן בנטיית הלב שלך ובכישרון הבסיסי שלך...
אני חושבת קצת אחרת מרוב מה שנכתב לאורך השרשורתפוחים ותמרים

לא חלילה שאני מזלזלת בסיפוק מהעבודה

אבל העולם המערבי איכשהוא הכניס לכולנו לראש שמימוש עצמי זה מין דבר ענק כזה שצריך להתקיים לאורך כל הזמן , בעיקר בעבודה (סליחה - קריירה) ולהיות יציב ובר מדידה. 

 

אני מאמינה שמימוש עצמי נמצא בהרבה מקומות בחיים שלנו (וממש לא רק בתחום של הקריירה), ושהוא פסיפס שצריך לבנות ולשנות כל הזמן עם התהליכים של הצמיחה וההתפתחות האישית.

 

אני כותבת את זה ממקום שהיה (בעבר) מאד מאד כואב.

זוכרות שהייתי חולה ופספסתי חלק מהדברים שהחבר'ה שלי עשו?

אז הקמת משפחה ובניית קריירה היו שני דברים מרכזיים מאד שפספסתי בדרך.

סבלתי לאורך תקופה ארוכה מזלזול עצמי בלתי פוסק - איך כולם כן ואני לא?

היא מרוויחה ככה 

והיא התקדמה ככה

וזו בכלל טסה לחו"ל פעם בחודש

ועוד ועוד

 

היום כשאני במקום אחר אני יודעת להגיד על עצמי (ורואה את זה גם על אחרים)

שמימוש עצמי הוא דבר פנימי

זה לא משהו שאפשר לקבל מבחוץ, צריך להצמיח אותו מבפנים

המון אנשים מצמיחים אותו לצד או עם הקריירה

 

אבל יש כאלה שלא. החברה הכי הכי שלי - כן, זו שבהריון תאומים - בעלת קריירה מטאורית. מדהימה. יוצאת מהכלל. משהו נדיר.

סיפוק? הגשמה? מימוש עצמי? אושר? 

לא לא לא לא לא לא

ממש לא

 

לפעמים המימוש נובע מדברים אחרים. נניח מתחביב. נניח כמו @חגהבגה שפתחה ערוץ יוטיוב. 

או אצל חברה אחרת שלי שהיא אשת קריירה מבריקה ומאד אוהבת את מה שהיא עושה - שהתחילה להתאמן ורצה רבע מרתון ובהמשך גם חצי מרתון וזה נתן לה המוןןןןן.

 

אני מקווה שאת מבינה מה שאני מנסה להגיד.

אין לי מושג לגבי החלפת עבודה, אבל אני חושבת שכדאי לך מאד למצוא משהו שממלא אותך, בנוסף לעבודה.

עצה נוספת - כדאי לך -----לבחור-------

אני יודעת שזה נשמע מטופש, אבל ההרגשה שמה שאת עושה הוא "לבינתיים" ושבשנה הבאה תשני כיוון היא מקום לא מי יודע מה להיות בו.

תחליטי - עכשיו זה הכי מתאים לי כי א ב ג ואני עושה את זה.

בעוד שנה / שנתיים / שלוש אני אבחן שוב את הסיטואציה ואז אני ----אבחר---- אם אני ממשיכה או לא.

לבחור הוא מקום של כוח

להישאב הוא מקום של התמוססות האני

זה לא סותר..תוהה לי
אפשר גם לשמוח בעבודה וגם להתמלא מעוד מקורות..
אחרי הכל אם מבלים זמן ניכר מהחיים בעבודה, בין אם מבחירה ובין אם מצורך כלכלי, אז שמחה בעבודה היא פרמטר חשוב לשמחת חיים.
אני רק נגד האקסיומה שמימוש עצמי = קריירה, זה הכל / וגם נגדתפוחים ותמרים

הרעיון שבני אדם יכולים להרגיש שמחה סיפוק אושר ומימוש עצמי כל שניה מחייהם.

אני לגמרי בעד עבודה מספקת וממלאת (ומחזיקה באחת כזאת)

מסכימה איתך 100 אחוז תוהה לי
כל כך נכוןאם_שמחה_הללויה
מימוש עצמי יכול, אבל לא חייב להיות משהו שמזרים כספים..
גם יש לי דוגמאות לנשים שכבר מבוגרות שממשות את עצמן ולפעמים זה לא רק שלא נותן אלא לוקח כספים, אבל הן לא מוותרות עליו.
תודה!! באמת נשים מבוגרות כאלו מעניינות אותי ממשmango
גם צודקת 🙂 תוהה לי (:mango
תשובה מכוננת תפוחימושאורוש3
תפוחימוש תודה!!mango
המקום של הבחירה הוא ממש משמעותי באמת (נקודת ה'ספק' היא הרסנית....)
וממש היה לי משמעותי לקרוא את הדיבור על המימוש עצמי שהכלל לא חייב לבוא מהמקום של העבודה, חיזקת אותי בזה.
תודה!!! הולכת עם זה...
זו שאלה מעניינת...בארץ אהבתי
אני אנסה קודם לענות על עצמי.
אני עובדת בעבודה שגם נוחה מבחינת התנאים - השעות נוחות (מפזרת את הילדים בבוקר, חוזרת לקחת אותם ב-2), יש חופשים של משרד החינוך, וגם אני מרגישה בה סיפוק, מרגישה שהעבודה שלי שם משמעותית, יש צוות שכיף לפגוש אותו וב"ה באמת טוב לי.
ועדיין, אני לא קמה כל בוקר בשמחה ובהתלהבות ללכת לעבודה. יש בקרים שכן, ויש גם בקרים שלא, שאני מרגישה עייפה, שקשה לי עם הלחץ של לקום בבוקר, לארגן את כולם, לנסוע מהר לעבודה, לעבוד בתוך מערכת עמוסה, לרוץ ישר הביתה להוציא את הילדים, ולהיות איתם כל היום עד הערב.
אז כשאני בעבודה אני כן שמחה, מרגישה משמעותית (רוב הזמן) וגם נהנית מהמפגש עם הצוות, משיחות של בין לבין וכו'. זה בהחלט ממלא אותי במידה מסויימת. וגם הזמן של הנסיעה לעבודה זה זמן של שקט לעצמי, אני נהנית לשמוע שיעורים בנסיעה ולהתמלא קצת בעצמי, וזה גם מוסיף לי.
אבל מצד שני, אני בהחלט מחכה לפעמים לחופשים (של החגים, או לחופש הגדול), שאז יש יותר נחת משפחתית, פחות ריצה ולחץ.
וחוץ מזה, עם כל היתרונות של העבודה שמצאתי, עדיין קשה לי מאוד עם זה שהילדים שלי במסגרות. אני כן מאריכה את חופשת הלידה עד כמה שאני יכולה (הגיל הכי קטן שנכנסתי למסגרת היה 8 חודשים), ועדיין זה גיל צעיר מאוד מבחינתי להשאיר בלי אמא, וקשה לי עם זה מאוד. בעיקר בתחילת שנה, כשהפרידות עוד קשות כל פעם מחדש…

אז אני לא יודעת מה נכון לך, אני באמת לא בטוחה שבעבודה אחרת המצב יהיה יותר טוב ממה שיש לך עכשיו.
עבודה עם קטנטנים זה באמת מתיש. זה ממש הגיוני שלפעמים תרגישי שאין לך כוח. אבל לפי איך שאת מתארת, אני לא בטוחה שמציאת עבודה אחרת היא בהכרח הפיתרון להרגשה שאת מרגישה.

מה שכן, אני מסכימה עם מה שכתבו פה על מימוש עצמי ומשמעות, לאו דווקא בתחום של עבודה.
הנושא של מימוש עצמי הוא מאוד עמוק, והסיבה שהצורך שלנו במשמעות הוא כל כך חזק זה כי זה צורך של הנשמה, זה הכי פנימי.
אני מרגישה שמאז שהתחלתי יותר לעבוד על ההתנהלות שלי בבית מתוך הסתכלות של עבודת המידות ועבודת ה' - לקבוע לעצמי מטרות, לתקן דברים שקשים לי, ולהתבונן בערב על העשייה שלי, לשים לב במה הצלחתי, לראות מה עוד אני רוצה להוסיף ולתקן וכו', זה נותן לי המון משמעות לעשייה הפשוטה בבית. היום אני מרגישה את עיקר הסיפוק שלי שם- בהתגברות על הכעס מול הגדולה, בתגובה הסבלנית מול הבכי של הקטן, בהתגברות על העלבון מול הבעל, בהתגברות על הרצון להציץ בפלאפון בזמן שאני רוצה להיות עם המשפחה, וכו'... ובאמת, הסיפוק הזה הוא גדול יותר ממה שאני מרגישה בעבודה.

בהצלחה רבה!
מדהימה. יאוו אני חייבת איכשהואורוש3
לעשות כזאת עבודה משמעותית מול הילדים. אני כל כך לא שם. ויש פה כמה דברים שנשמטים לי מבין האצבעות. איך בסוף היום את חושבת וחופרת. המח שלי מכובה. ואם בכלל הצלחתי להפעיל אותו. אני אכתוב איזה דוח. ומתפרקת למיטה או בכסא עם קטני או במיטה עם קטני וכו'.
מבינה אותך...בארץ אהבתי
גם לי יש תקופות שאני ככה. אני ממש לא מצליחה להתמיד כל יום, ויש תקופות שבקושי בכלל.
אבל אחרי תקופה שכן הצלחתי להתמיד כל ערב כמעט (בחופשת לידה מוארכת, ממש לא בעומס של עבודה..), וראיתי כמה זה עושה טוב, אז אני יודעת שזה חשוב לי, ומנסה למצוא את הדרך להגיע לזה בכל זאת. משתדלת לפחות בראש חודש לעשות עצירה ולראות איפה אני, מה יכול לעזור לי להתחזק, מוצאת את הדרכים כל פעם מחדש.
תודה יקרהאורוש3אחרונה
בארץ אהבתי... ממש,ממש, ממש תודהmango
נגעת בי מאד בשני דברים שכתבת
המשפט- 'לא בטוח שבעבודה אחרת תרגישי אחרת' משמעותי לי ממש, תודה, כי זה מחזק משהו שאני חושבת גם ומתלבטת בו
ובעיקר ההמשך- שהמיקוד הוא עבודה פנימית.. זה מעורר השראה בעיניי. ממש.
תודה! חושבת על זה...
💕
ממש שמחה שהצלחתי לעזור...בארץ אהבתי
ואת כזאת מקסימה שאת עונה באופן אישי לכל אחת שכותבת לך..
חזרתי לנסותאורוש3
אז קודם כל. התשובה על לקום בבוקר בתחושת אורות ומעוף על החיים היא- לא.
אולי כי אני קטנה ואת החלומות לחיות בענק כבר גנזתי? לא יודעת.
יש לי מקצוע מצויין ב''ה. עם תחושת שליחות ומשמעות וסיפוק והמון אתגר. ואני אוהבת אותו. אבל וואלה יותר כיף לי לקום מאוחר בנחת ולהיות בחופש חח. ולסיים את היום כבר ולחזור הביתה.
אני חושבת שזה די אנושי בסך הכל. ולא נלחצת מזה בכלל. אני חושבת שכן צריך לשמוח במה שעושים. אבל לצפות לאורות ונצנצים זה קצת מזכיר את הפנטזיה שאנחנו עם עשרה ילדים נשב כל ערב לארוחת גורמה עם אור נרות ומבט זוהר. או שכל שולחן שבת יהיה מלא בדברי תורה וקדושה ובחיים בלי מריבות והתנהגויות של הצדיקים הצעירים.
הקצנתי קצת. אבל זה על אותה משוואה. יש איזה אידאל שבסופו של דבר מתנפץ על סלעי המציאות. והפער הזה כואב. אבל צריך ללמוד לחיות איתו. לא לשכוח את החלומות אבל להתאים אותם למציאות הדינאמית ולזה שהעולם והחיים הם לא אדאליים.
לגבי המקום שלך ספציפית. יש המון יתרונות לעבודה שלך. את בבית. הילדים שלך מקבלים אמא בשפע. חוץ מזה שבעיני עבודה שלא לוקחים מלא למחוץ לשעות שלה היא גם יתרון (אני יושבת למשל שעות מעבר. בלי תשלום כמובן). וגם אני חושבת שמי שמצליחה וטובה עם הקטנטנים זו ממש שליחות עצומה עצומה. עבודה שמשום מה פשוט לא מוערכת מספיק. אלה השנים שהכי חשובות לנפש שלהם. מדהים כמה שזה נבלע לאחר יד מבחינת מבט העל פה. פשוט טעות חמורה בעיני.
זה שנמאס לך לפעמים ואת צריכה אוויר ומילוי זה גם הכי הגיוני בעיני. השאלה מה המינון. אם כל בוקר את ממש עצובה ואין לך כח ורק סופרת את הדקות. אז באמת אולי צריך לחשוב על שינוי. אבל זה לא נשמע לי המצב אצלך.
בכל מקרה. אני חושבת שמדי פעם לעשות חשבון נפש וחושבים ולפעמים לשנות מסלול זה דבר ממש טוב. אולי השינוי הזה הוא באמת בשנה הבאה לשלוח למסגרות ולמצוא עבודה אחרת. אולי זה לקחת קורס כלשהו או חוג או סדרת שיעורים. או כל רעיון יצירתי אחר.
אולי זה להחליט לשלוח רק את הגדול למשל.
אני ממש בעד חשיבה. אני ממש בעד תחושה טובה בסך הכל. שלא תביני אותי לא נכון.
אבל מרגישה שהשאיפה לאיזה אושר ואדאליות היא קצת פנטזיה. ובסופו של דבר עבודה היא עמל. ואין מושלם.
לכל החלטה יש את היתרונות החסרונות שלה וצריך לעשות את המיטב בנקודת זמן ספציפית.
כאילו מבחינתי באדאל למשל להישאר לגמרי עם כל ילד שנה במינימום. ואז לשלוח למטפלת מושלמת עם עוד ילד אחד בערך עד שנתיים מינימום. ליומיים ככה. ורק אח''כ למשםחתון קטן של ארבעה ילדים. ואז לגן מהמם של גג 15. ולעבוד יומיים שלושה רק בקרים ובלי שישי. וכמובן ללא צהרונים בכלל.
אבל מה לעשות. לא מסתדר. לא כלכלית. לא מבחינת הציע מסגרות ולא מבחינת מקומות עבודה. וכן עובדת אח''צ אחד ושישי. ויש צהרונים. וכו'. ובסדר. מפרנסת. אוהבת את מה שאני עושה במידה מספקת (גם אם לא משוגעת על כל רגע, גם אם יש המון רגעים של תסכול וגם אם יש ימים שאני סופרת את הדקות).
מקווה שהעלתי קצת נקודות למחשבה. הרבה הצלחה מותק!
יואו אורוש א י ן כמוךmango
תודה על השיתוף והכנות.
באמת קשה לי נורא- באופן כללי- פערים בין חלומות למציאות.. מדהים ששמת על זה את האצבע.
הצחקת אותי עם התיאורים על הלבבות והנצנצים.. וואלה לא חשבתי על זה ככה. שזה ילדותי לדמיין את המציאות ככזו כי יש משברים, עליות וירידות..
המילים שלך משמעותיות לי ועכשיו שואלת את עצמי שוב את השאלות הקיומיות, על פערים ועל חיים של יצירה ועל דמיון ומציאות....
וואי בע'ה שהשם יאיר לי!!
ולכולנו!
תודה לך יקרה💕
גם לי זה ממש קשהאורוש3
עבודת חיים 💞
תגובה מקסימהתפוחים ותמרים
בעיקר אהבתי את האיזון.
מרגישה כמוך.
ומאמינה במציאת מקום אמיתי של נחת ושפיות בתוך מה שיש, לא בתוך מה שהיינו רוצות שיהיה.
זה נשמע הבדל קטן אבל הוא מחבר אותנו לעצמנו ונותן מרחב פנימי ועין טובה ושפע.
ממש ככה. תודה יקרה!אורוש3
וואו תודה!!קןראת אתכן והתגובות שלכן משמעותיות לי!mango
עוקבת כדי להגיב בהמשךבתנועה מתמדת
ממש נקודה שפוגשת אותי לאחרונה!! לא יודעת אם יהיו לי תובנות, אבל רוצה לזכור לקגוא תגובות ואולי להצליח להוסיף משו משלי..

בינתיים רק להגיד לך @mango שהשאלה הזאת שלך מעסיקה אותי המון לאחרונה, ומדהים לראות איך פירטת ודייקת בדיוק את הדברים. אז תודה קודם כל!
💓💓💓mango
אשמח לקרוא את התובנות שלך כשיהיו... בהצלחה גם לך יקרה!
וואו. היה שלב שהרגשתי כאילו אני זאת שכותבת..האור שבלב
מהכיון שלי, ומאוד התחברתי לדברים,אחרי 8 שנים עקרת בית מבחירה, עם הקטנטנים שלי, לדעתי יש מתישהו שלב כזה שהפצפוצים גדלים, או טיפה יותר רווח- ואז זה הזמן לשנות. למצוא כיון אחר שהוא לא טיפול בילדים אחרים...
אלו תקופות בחיים..
לא עד 120..
אז בנתיים אם הקטן בן שנתיים וחצי, חכי שנה,ותצאי..
וואי 8 שנים?! אלופה.. אצלי אני יחסית בהתחלה... 4 שנים .mango
תודה על ההתייחסות יקרה!!
היה לי ממש מעניין לקרוא את השרשור הזהדבורית
ורק רציתי להוסיף שאת נשמעת מהממת ממש, מאיך שאת מנתחת את הדברים, מהערכים שחשובים לך, ומהתגובות.
ואיך הייתי שמחה לשים אצלך את הילדים שלי!!
רק מחזקת שתחשבי כמה זכויות את צוברת לעצמך לגדל ילדים שמחים בבית עם אמא וגם לטפל בילדים נוספים שכל אחד מהם הוא נשמה טהורה שגם בזכותך יגדל להיות ילד יהודי שמח בעם ישראל!
ועם כל המציאות המטורפת שיש היום זה ככ לא מובן מאליו מטפלת איכותית
אז מאחלת שתמצאי בתוכך את התשובות שנכונות לך וה' יתן לך הרבה כח ושמחה!!
ושתרגישי שמחה ומסופקת בעבודה בחיים ובעיסוקים נוספים שתמצאי לך בעז"ה ♥️
ד ב ו ר י ת !!mango
יואו נשמה אחת... שימחת אותי!! תודה!!
(ותדעי שמידי פעם אני מתבאסת על המשקל ואז מזכירה לעצמי את דיאטת המצמוץ וצוחקת 😅)
חחח 😂 הבעיה שאני בשלב של התפיחה כרגעדבורית
יש עוד זמן למצמוצים
עייפות תמידיתאמא לאוצר❤

לא בהריון

לא אחרי לידה...

ילדים קטנים אבל כבר לא פיצים

כן רוב הלילות קמה בין פעם לשלוש אבל סוף-סוף כבר יש לילות שיכולה לא לקום בכלל....

ברזל תקין בי 12 בעייתי קצת אבל מטופלת בזריקות

ועדיין עייפה כל הזמןןןן

לא משנה מתי הולכת לישון, לא משנה מתי קמה, לא משנה כמעט איך ישנתי בלילה

פשוט מרגישה עייפות תמידית

כל הזמן גמורה כל הזמן עייפה כל הזמן מרגישה שרוצה לישון

כל הזדמנות שיש לי לישון/לנוח בבוקר או בצהריים כמעט תמיד קופצת עליה בלי לחשוב פעמיים גם על חשבון דברים אחרים...


זה נורמלי?! יש לכן רעיונות איך לעזור? זה מתיש ומתסכל🙈

בלוטת התריס גם בדקת?מתואמת
בכל אופן, עד שלא תסיימי את הטיפול בזריקות ל-B12 כנראה שהעייפות לא תעבור...
לא בדקתי.. יש קשר?אמא לאוצר❤
יש לי בעיה קבועה של בי12.. בגדול אני כבר 5 שנים מקבלת זריקות עם הפסקות קלות 
כן, לפעמים זה קשורמתואמת

זו בדיקת דם פשוטה, תבקשי הפניה.

וקשוח להיות עם מחסור קבוע של B12... מקווה שתצליחי לעלות אותו כמו שצריך במהרה...

ממש קשה, הלואי שנמצא פיתרון יעיל יותראמא לאוצר❤

תודה!! אבדוק את זה!

B12 בעייתי גורם מובהק לעייפותמשתדלתלהיותאני

מטופל ויש כבר התקדמות? כי חוסר בb12 הוא גורם מובהק לעייפות

באופן אישי אחרי התקופה הכי עייפה בחיים שלי גיליתי שחסר לי b12, וכשהצלחתי להעלות משמעותית העייפות התמידית שהייתי בה נעלמה.

כמו שכתבתי זה בעליה אבל יש בעיה כמעט תמידיתאמא לאוצר❤

מההריונות בגלל ההיפראמזיס....

אז מקבלת די קבוע... מתישהו בקרוב אמורה להיות לי עוד בדיקה לראות מה המצב שלו

בדקת בלוטת התריס לאחרונה?ואילו פינו
אני עם תת פעילות וזה ממש תסמין...
לא ידעתי שיש קשר.. פשוט לבקש הפניה מרופאת משפחה?אמא לאוצר❤
זה בבדיקות דם?
אופס. הדף אצלי לא היה מרוענןואילו פינו

וראיתי עכשיו שמתואמת כתבה לך..

בדיקת דם פשוטה. Tsh זה מה שבודקים...

עדיף גם freeT4מתיכון ועד מעון
ממליצה לבדוק גם פריטין בבדיקת דםתהילנה
שזה מאגרי ברזל. לא רק iron והמוגלובין. זאת בדיקה יקרה אבל חשוב להתעקש 
נבדק, תודה!אמא לאוצר❤
שומשום קלוי מעט מעלה ברזל (שמעתי על מקרה כזה)נפש חיה.

כל יום לאכול כף

בסלט, ביוגורט וכו...


 

חוץ מזה


 

יש גם תערובת פירות יבשים שממש עוזרת לאנרגיה

 

של דוד קאפח


 

ללא עצירות ותופעות לוואי...

100 גר´ שומשום לא קלוי-מלא,

100 גר´ צימוקים כהים,

100 גר´ תאנים יבשות,

100 גר´ שקדים קלופים,

100 גר´ תמרים,

8 אגוזי ברזיל.


 

לטחון את הכל טוב טוב (יש חנויות שמוכנות לטחון את הרכיבים הקשים)

ולאכול כף בבוקר וכף בערב.

(ד.א. זה גם ממש טעים=) )


 

בהצלחה ותרגישי טוב!


 

את בטח מכירה להיות בשמש, לעשות קצת התעמלות וכו....

כל השנה ככה? או שעכשיו במיוחד?אוזן הפיל
אולי דיכאון חורף
תמיד ובמיוחד בחורף ..מכירה..אמא לאוצר❤
אני רקתקומה

אגיד, שבעיני זה כן הגיוני.

ברור שטוב לבדוק בדיקות דם וכאלו

אבל

א. שינה לא רציפה, ממש משפיעה על איכות השינה. פעם אחת (ובטח שלוש), לא באמת מאפשרות שינה טובה. ואז, גם אם יש לך פעם פעמיים בשבוע שאת כן ישנה לילה, זה לא מספיק. כי יש משמעות לרצף של ימים שבהם את ישנה טובה, וזה לא שיום אחד יכול לחפות על כל השאר.

ב. מה את עושה במהלך היום? אם את רוב הזמן יושבת או בעבודה עם מעט תנועה, ממליצה להוסיף ספורט ותזוזה. אני ראיתי אצלי שזה ממש משפיע. ישיבה לאורך זמן, מעייפת אותי מאוד, ברמה של להירדם. כשאני זזה, הגוף מתעורר

תודה !!אמא לאוצר❤

זאת גם היתה השאלה שלי

האם זה הגיוני פשוט..

כן נכון, תכלס כבר 5 שנים אני לא ישנה נורמלי וקמה מלא , לא היתה תקופה אחת ארוכה שישנתי שינה רציפה וטובה בלילות....


אשים לב , תודה🩷

אזתקומה

אני חושבת שזה הגיוני

פשוט בשביל לדעת שזה הגיוני, צריך לישון טוב ואז האסימון נופל.

ולרוב זה לא קורה, אז זה נשמע שזה לא הגיוני...

אבל מניסיון שלי, יצא לי נגיד פעם לישון יומיים ברצף טוב (וזה ממש ממש נדיר) ופשוט קמתי אחרת. עם המון אנרגיות ולא עייפה בכלל.

וזה היה מדהים שאפילו לא חשבתי שזה קשור

אבל זה כן

אולי זה מונו? בדקו לך?פרח חדש

היה לי פעמיים מונו וככה הרגשתי

פעם שניה הייתי עם זה חצי שנה!!! עד שטיפלתי אצל איזה רופא בירושלים שיש לו שיטה לטפל במונו טזה עבר ב"ה

האמת לבעלי היה לא מזמן. לא בדקו לי חושבתאמא לאוצר❤

אבל האמת שלא כזה משנה כי לא באמת מה יש מה לעשות.. וואלה עכשיו קוראת שכתבת שהיה משו שעזר, מעניין!! אנחנו ביקרנו ממש כולם אמרו לנו מטבעי ועד קונבנציונלי שאין מה לעשות חוץ מלחכות....

תבקשי לבדוק קודם כלפרח חדש

אם זה מונו אני אכתוב לך מה הטיפול

אנסה גם להיזכר בשם של הרופא

מקווה שהוא עדיין עובד כי אז לפני 5 שנים הוא כבר היה ממש מבוגר

תודה על התגובות!אמא לאוצר❤

אבדוק בלוטת התריס, אולי גם מונו למרות שלא יודעת אם יש עניין

גם ככה אמורות להיות לי בקרוב בדיקות דם מקיפות לבדוק את בעיית הb12..


אבל האמת האמת אני ממש מופתעת שרוב התגובות מנסות לחפש סיבות 🤭  הייתי בטוחה שיהיו הרבה יותר תגובות מנרמלות שלהיות אמא, בטח לקטנים, ותינוק יונק, זה פשוט מעייף 🙈🙈🙈

לכולן יש כוח תמיד? אתן לא עייפות ומרגישות צורך תמידי בשנצ?

אני לא הספקתי להגיב אבל כןשוקולד פרה

אם אני לא ישנה את ה8 שעות מינימום ורצוף

-מה שבחיים לא קורה עם יונקים ןגם עם קטנים לא יונקים כמעט ולא) אני עייפהההה כל היום

ובדקתי- ברזל בלוטות התריס בי 12 הכל תקין

אה ואם הולכת לישון מאוחר אז גם- יותר עייפה מאשר אם נכנסת לישון מוקדם איזור 10 אפילו

שווה לך לנסות שבוע אם אפשרי לך

תודה!! זהו מרגיש לי שכמה שזה מבאס ממשאמא לאוצר❤
בסוף כל הדברים לא באמת עוזרים כשאין לי את המינימום שינה רציפה הזאת...
יש עייפות ויש עייפותאנונימית בהו"ל

ברור שתמיד אשמח לנוח צהריים ולקום מאוחר בבוקר/לחזור לישון אחרי פיזור של הילדים


ומכיוון אחר -

הרבה פעמים דיקור של מישהי מקצועית גם ממש יכול לעזור.

אני באמצע סדרת טיפולים שמטרתה לאזן כל מיני דברים, וממש מרגישה גם שיפור בתחום הזה.

שאני מסוגלת לעשות הרבה יותר ולא להגמר מכל דבר קטן.. כאילו כל המצברים של הכוחות שלי היו על הקצה ועכשיו הם באנרגיה טובה.

והמטפלת שלי אמרה לי כמה פעמיים שנשים חושבות לעצמן שזה הגיוני שמרגישים ככה כי את אחרי לידה.. בהריון.. או כל תירוץ אחר כשבעצם זה משהו אחר שאפשר לפתור אותו ולא ברירת המחדל של אישה.

נורמלי לגמריoo

וגם התגובות צפויות לגמרי

אני לא חושבת שהרגשה של עייפות תמידית זה נורמליפרח חדש

כלומר

אם את עסוקה הרבה עם הילדים ולא נחה לרגע וקמה מלא בלילה ועובדת משרה מלאה ועוד ועוד אז זה מסביר

אבל הילדים כבר לא פיציים

יש לילות שאת ישנה טוב

אז לא אמורים להרגיש ככה באופן תמידי, ככה לפחות מנסיון שלי.

כי אם ככה, לגרום לעצמך להיות פחות עייפה בלי למצוא סיבה זה לא בעיה ואת לא צריכה את העצות שלנו

נשמע שכן יש פה משהו חריג שהוא מעבר לשינה וזמן לעצמך.

את מתארת עייפות קיצוניתמתואמתאחרונה

לא עייפות רגילה של אמא לקטנים...

(ואני לא חושבת שנכון לתלות באימהות קשיים שמפריעים בתפקוד בחיים... לפני כמה שנים הייתה לי תקופה של חולשה מטורפת בידיים, והתקשרתי למוקד אחיות כדי לשאול מה זה. האחות שם שמעה שיש לי שבעה ילדים ומיד אמרה, "נו, מה את רוצה, ברור שתהיה לך חולשה". ואיך כעסתי! כי זו לא הייתה חולשה רגילה... אז מה הקשר לזה שיש לי שבעה ילדים? ב"ה רופאת המשפחה התייחסה לזה ברצינות ושלחה אותי לבירורים. בפועל לא היה לי כלום ב"ה ואני לא יודעת ממה זה נבע, אבל עדיין - זה לא משהו שאפשר לפטור באימהות...)

נורמלי בהחלטoo

עייפות יכולה לנבוע מהרבה דברים

פיזיים ונפשיים כמו:

1. חוסר בשעות שינה (8 שעות אחרי קיזוז קימות)

2. תזונה לא מאוזנת/ מספיק מזינה

3. חוסר בפעילות גופנית

4. חוסר במנוחה פיזית

5. עומס משימות

6. לחץ בעבודה/ בבית

7. חוסר בהפסקות ממשימות בעבודה/ בבית

8. חוסר בזמן עצמי

9. הימצאות תמידית במקומות רועשים 

משהו שלא מובן לי: מה ההבדל בין אוטיזם למחוננות?מתואמת

אני קוראת פה בשרשורים אפיונים של מחוננים, שמאוד מזכירים לי את כל מה שאני יודעת על אוטיזם... ואני שואלת: באמת מדובר על מחוננות, ולא על אוטיזם במסווה?

אני יודעת שבתוך הסיווג של אוטיזם יש אוטיסטים שמוגדרים מחוננים ויש כאלה שלא. ויש כאלה בתפקוד גבוה, שבאמת אולי המחוננות שלהם מחפה על האוטיזם...

אבל עד עכשיו חשבתי שמחוננות היא פשוט איי-קיו גבוה, שאולי עלול להוביל לקשיים חברתיים ורגשיים, אבל לא לצורך מוגבר בשקט, לרגישות לרעשים, לקושי במעברים... וכו' - דברים שאני מכירה מאוטיסטים.

וזהו, אני קצת מבולבלת, ומעניין אותי אם מישהי תדע לעשות לי כאן סדר...🙈

האמת שגם לי זה נשמע קצת מוזר ולא הכי קשוריעל מהדרום

לק"י


הבן שלי מחונן, והוא אומנם רגיש יחסית, ועם קצת רגישות תחושתית. אבל אני בכלל לא בטוחה שזה קשור אחד לשני. גם אני הייתי רגישה (מאלה שנעלבים ובוכים וכדומה), ואני לא מחוננת.

(והבן שלי לא אוטיסט. לפחות אין לנו סיבה לחשוד בזה🤷‍♀️).


לגבי אוטיזם- אוטיזם זה קודם כל קשיי תקשורת. שאר הדברים הם נלווים, אבל לא הבסיס. מה שאני חושבת לפחות.

אני רק אגיד לגביי המרכיבים הבסיסיים של אוטיזםפאף

כדי לאשר אבחנת אוטיזם בודקים שני מרכיבים-קשיי תקשורת בתחומי עניין חזרתיים , אצל מחוננים אני חושבת שאין תחומי עניין חזרתיים...

והיום מבינים גן שהמרכיב החושי (הקושי בוויסות חושי, חיפוש תחושה, רתיעה מתחושה ) הוא מרכיב מהותי מהתקשורת ואפילו שחלק מקשיי התקשורת נובעים מהמרכיב התחושתי והמוצפות מגירויים, (זה במחקרים, לא הכל מאוד מבוסס עדיין) מרכיב שאצל ילד מחונן לא חייב לבוא יחד עם המחוננות (אני מחוננת ואין לי שום קושי תחושתי, הבן שלי על הרצף והאמת שאני לא רואה דמיון, והוא בתפקוד גבוה עם יכולות קוגניטיביות גבוהות לדברי הפסיכולוג) . כן מאפיין את האוטיסטים איים של יכולות (גם לא תמיד) שיכולים להזכיר מחוננות, ואני מניחה שיש מחוננים על הרצף לא מאובחנים/מחוננים עם קשיים רגשיים ותחושתיים שאינם על הרצף, בסוף מאוד קשה לייצר אבחנה מבדלת בגיל הצעיר, במיוחד אצל ילדים בתפקוד גבוה, אבל אני חושבת (ומהיכרות אישית) שמחוננים כן ידביקו את הפער החברתי כשיגדלו, כי הם ובני גילם יתאזנו , אוטיסטים לא ידביקו את הפער, גן אם הם בתפקוד גבוה וזה לא בולט...

תודה על הדיוק!יעל מהדרוםאחרונה
באמת שאלה טובהנפש חיה.

אני חושבת שמחוננות קשור לתחום החברתי (קשה להבין מצבים חברתיים ויש פער בין השכל ליכולת הרגשית)


ואוטיזם קשור להפרעות/בעיות תקשורת (שזה גם קשור לתחום החברתי אולי בעקיפין)

ורמת התפקוד מצביעה על הטווח של רמת התקשורת

חחח מקווה שהצלחתי להסביר את עצמי

גם אני מכירה כמוךיראת גאולה

שמחוננות זה מנת משכל גבוהה,

אבל יש מאפיינים של מחוננים שנובעים מהפער בין הרמה השכלית לבין הרמה הרגשית. כלומר, לרוב המחוננים יהיה בהכרח פער כזה, וההשלכות שלו (כמו שכתבת, רגשית וחברתית בעיקר) זה משהו שנראה אצל הרבה מחוננים.

מעבר לזה, לכל אדם אופי משלו ומאפיינים משלו בלי קשר למנת המשכל.

מחוננותתהילה 3>

למיטב ידיעתי היא נטו עניין של איי קיו, כלומר ה3% העליונים במבחני איתור (מקווה שזכרתי נכון את מספר האחוזים, אפשר לוודא).

בין המחוננים, יש כאלה שהם גם על הרצף האוטיסטי, ויש כאלה שלא ובכלל לא, והם לגמרי חברתיים, חברותיים וכו'.

יש ילדים מחוננים שפחות בשלים רגשית או חברתית וזה יוצר אצלם גם פערים מסויימים, אבל זה לא מחייב שהם על הרצף.


 

כמו כל העורבים שחורים אבל לא כל השחורים עורבים

 

אני האמת תוהה מה ההבדלבתאל1
בין סימנים של אוטיזם לקשב וריכוז. כי נשמע שיש הרבה מהמשותף. 
אוטיזם זה קודם כל לקות תקשורתיעל מהדרום

לק"י

 

נכון שהרבה פעמים גם יש להם גם קושי להתרכז לפרקי זמן ארוכים.

אבל זה שכל מי שעם לקויות קשב וריכוז יש לו גם קושי בתקשורת.

התסמינים יכולים להיות דומים אבלממשיכה לחלום

הגורם הוא אחר

ולכן המענה צריך להיות אחר

בתהליך האבחון של אוטיזם או הםרעת קשב שוללים את השני

די פשוטoo

אוטיזם זו לקות

מחוננת זו יכולת


אפשר לקשור לקות ליכולת ויכולת ללקות

זה לא אומר שזה בהכרח נכון


יש מחוננים שאין להם שום לקות או בעיה מיוחדת

רק נטו יכולות גבוהות 

תודה על כל התגובות!מתואמת

עדיין נותרתי בתהיות, האמת...🙈 כי באמת בנות פה מתארות קשיים למחוננים שיוצאים מגדר המחוננות הבסיסית.

אבל אולי באמת ההבדל הוא שאוטיסטים לא יודעים לתקשר כמו שצריך עם הסביבה ומחוננים - עם כל הקושי - כן יודעים...

(אני פשוט מסתמכת על מה שאני מכירה... בעלי מחונן כנראה, אבל אין כמוהו יודע לתקשר עם אנשים, והבן שלי גם מחונן, אבל מתקשה בתקשורת, ובאמת אובחן לאחרונה עם אוטיזם... אבל זה לקח זמן, כי הוא בתפקוד גבוה)

יש בזה מן הסטראוטיפיותנעומית

מחוננים מראים התנהגויות של אוטיסטים

אוטיסטים הם מחוננים.

וזה לא נכון. לרוב.


יש קשיים חברתיים ויש יכולות קוגניטיביות לפעמים דברים מופיעים ביחד. ולפעמים יכולת מסוימת משפיעה על משהו אחר.

ילד עם רמה קוגניטיבית מאוד גבוהה יכול להיות שיתקשה להשתעמם בלימודים, להסביר את עצמו כל הזמן, ויעדיף שיחות מבוגרים. (לאנשים יראה קושי תקשורתי).

ילד עם אוטיזם יראה עניין מוגבר בתחום מסוים, (לדוג' מתמטיקה, שחמט) , וימעט להשקיע משאבים בתחומים אחרים או ביצירת קשרים, אז יראה מחונן באותו תחום.


נראלי יש לי התקפי חרדה - חוששת...אנונימית בהו"ל

סובלת מזה כבר תקופה, אחת לכמה זמן סוג של נפילה לקראת הערב , בילבול, בחילות חזקות , עייפות מטורפת נכנסת למיטה ולא מסוגלת לדבר עם אף אחד, לא מצליחה להירדם גם עד הבוקר ככה סוחבת עד הבוקר והולכת בקשוי לעבודה, לוקח לי זמן להתאושש מזה. היה לי ככה פעם ב3 שבועות נניח, לאחרונה זה מגיע לי אחת לכמה ימים, ב"ה יש משפחה ברוכה, עבודה מחוץ לבית וגם שם עמוס, אתמול אחהצ זה קרה שוב לא תיפקדתי עד שנכנסתי למיטה מיותר לציין שלא נרדמתי עד שעה 5 בבוקר אולי

קמתי בתחושת פחד וחרדה שזה יחזור על זה שוב. מנסה להבין מה יש לי ולאט לאט מבינה שזה סןג של התקף חרדה.

הגיוני שאני לא מבינה ממה זה מגיע? אין שום טריגר וסיבה, ככה משום מקום? קבעתי למחר תור לרופאה שלי, אבל מה להתחיל טיפול תרופתי?? או שיש משהו עדין יותר

ממש מפחדת מהפעם הבאה, החוסר שינה , חוסר אנרגיות ממש מרגישה מתה באותו זמן מחרפן אותי, תחילה חשבתי שזה קשור לקיבה בגלל הבחילות אבל מבינה שלא...

עד עכשיו לא התאוששתי מאתמול, מתפקדת בבית ובעבודה כמו רובוט, עכשיו הפחד מההתקף הבא משתלט עלי

יצא קצת מבולבל אז סליחה, מנסה להבין מה הטיפול כי לא מסוגלת לסחוב ככה עוד

האמת שזה נשמע יותר נפילת סוכר/לחץ דם מחרדהאמהלה

התקף חרדה בד"כ מתואר בצורה ממש שונה.

ובלבול זו תופעה שמצריכה בירור. (והיא קורית בנפילות סוכר...)

הייתי הולכת לרופא משפחה ומבקשת בדיקות דם מקיפות

ובהם בדיקת המוגלובין מסוכרר HBA1C בדיקה שמראה אם היו צניחות בסוכר לאחרונה.

אם את בכ"א חושבת שזה התקף חרדה הטיפול שמאד עוזר זה CBT 

לפעמים צריך גם  טיפול תרופתי.

אני ממש ממליצה ללכת לרופא משפחה בקרוב.

 

יש לי תור טלפוני מחראנונימית בהו"ל

מעולם לא סבלתי מלחץ דם גבוה/נמוך ובעיות של סוכר

לפי הצאט כן נשמע שזה סוג של חרדה

לך לא נשמע? האמת שאת מעודדת אותי כי שקעתי לייאוש וקשה לי עם המצב ולהרגיש ככה

ממש לא. התקפי חרדה בד"כ לא כוללים בלבול ועייפותאמהלה

ונפילת סוכר ממש כן.

לכן זה הדבר הראשון שעלה לי.

אבל אם זה תופעה שמלווה אותך כבר זמן רב את חייבת לבדוק ביסודיות.

לכן חשוב קודם כל בדיקות.

ובבקשה אל תתני לצ'אט לתת לך עצות רפואיות. זה עלול להיות מסוכן.

בהצלחה יקרה

טוב שקבעת תור

תרגישי טוב

זה גם יכול להיות חוסר בוויטמינים וכד'.אמהלה
יכולתקומה

להיות שעדיף תור פיזי, אם יש לך אפשרות.

את מתארת משהו שאולי יכול להיות קשור לחרדה, ואולי לא.

ואני מניחה שבשביל לבדוק, הרופא יצטרך שתגיעי פיזית.

הטלפון בדרך כלל מתאים למרשם קטן, התייעצות קצרה, לא לטיפול ממש

חיבוקתהילה 3>

מציעה לקבל עזרה רגשית. הרבה פעמים סטרס ועומס יוצרים אצל נשים מצב כזה.

ולפעמים זה גם יוצר גלגל נוסף של חרדה מלא להירדם, שעוד יותר מקשה לישון, וחוזר חלילה...

הכי נכון זה לעשות עבודה רגשית ולהבין מה כבד עלייך❤️

מה הכוונה עזרה רגשית?אנונימית בהו"ל
מוכנה לנסות הכל, הבעיה שנכנסתי לסוג של לחץ ופחד שזה לא יחזןר על עצמו בשנית, עזרה רגשית סוג של cbt וכאלה? לא יעזור באופן מיידי ובנתיים מרגישה שאני נשאבת לזה
לפעמים הפחד מהחרדה גדול מהחרדה עצמה.מוריה

אם זה חרדה, אז לתת לעצמך את הזמן.

לחזור כמו מנטרה במח שתיכף זה יעבור.

נשימות עמוקות.


ובכל מקרה, כדאי ללכת לרופא לשלול דברים נוספים.

נכון זה מה שאני חוןה כעתאנונימית בהו"ל
וזה מתסכל אותי מאוד 😔
תנסי נשימותמוריהאחרונה

3 שניות שאיפה. 3 שניות שמירה בבטן ו3 שניות נשיפה.


לחשוב על דברים מרגיעים.

שירים

מצפון, שומר בעבודהאנונימית בהו"ל

יש לנו שומר בכניסה לעבודה שמדבר הרבה עם מי שנכנס, בהתחלה הייתי תמימה וחדשה ונידבתי קצת מידע על מי אני ומאז הוא שואל הרבה שאלות ומגיע בהפסקה ואם ריק נכנס ומנסה לדבר.. וגם בסוף היום מנסה להתחיל שיחה..

הוא מבוגר ונראה שעבר הרבה קשיים בחיים...

מרחמת.. ויודעת שהקב"ה מצפה מאיתנו ליחס מכבד.

מצד שני באיזה שהוא שלב התחלתי לענות מהר, לעבור לידו מהר, לענות בקצרה ולהיות מהר בפלאפון ולהראות עסוקה.. הוא לא הפסיק!! וגם ניסה לדבר עם עוד מורה חדשה ולהראות לי שהיא כן זורמת - היא גם תמימה עוד..

יום אחד בעלי בא איתי והוא התחיל לדבר איתו גם..

יודעת שהתנהגתי אליו בקצת קוצר רוח,

מצד שני אני לא מעוניינת לדבר עם גברים!! ובקלות זה עלול להגיע למקומות של בעיה... הוא יכול לדבר ממש הרבה ולשאול שאלות.. ניסיתי לעצור את זה מהר...

אשמח למחשבות שלכן

מוסיפהאנונימית בהו"ל

הוא יודע שאני דוסית, אני לבושה ככה!!

בהתחלה חשבתי שהוא מדבר בקטע של סוג של סבא.. או משהו כזה.  

אבל זה נהיה שאלות של הרבה זמן והרגשה של רצון לברוח..

אני רואה מבוגרות ממני שמכבדות אותו ומקדישות לו זמן.. אני צעירה וזה לא מתאים לי גם בלי קשר. 

יש טיפוסים שהם לא מאה...באתי מפעם
זה לא נשמע כמו טיפוס שזה בעייתי לדבר איתו מבחינת 'לאן זה עלול להדרדר,' מכירה כמה שומרים כאלה וגם כשהייתי ממש צעירונת הרגשתי ממש לא נעים ואפילו מוטרדת, אבל כשהתבגרתי קצת (אני לא כזאת מבוגרת, פשוט לא ילדונת...חח) אז לא לקחתי את זה למקום כזה, הסתכלתי עליו בעיניים של ילד מסכן שמתחנן לטיפת יחס מכל עובר אורח, זה לא רק מנשים צעירות... אז את כמובן לא חייבת לתת לו יחס כ''כ אם זה מרגיש לך מעיק מידי, רק אומרת שאל תקחי את זה קשה. זה שאת לבושה דוסית לא אומר שהוא יסיק את המסקנה, כאמור, יש אנשים שהם לא ממש מאה בתפיסת העולם והבנה של דבר מתוך דבר, ומן הסתם גם לא מודע לכך שהוא חופר אלא בטוח שהוא חברהמן. 
אבל הוא ממש מסוגל להפוך להיות "חבר"אנונימית בהו"ל
כזה ולהרגיש מאוד בנוח לומר הערות ולייעץ ולהתקרב רגשית, ואני גם לא ילדונת.. ופשוט מעיק עלי הלשים גבולות בלי סוף, כשאני פשוט לא מעוניינת לפתח שיחה חוץ משלום ולהתראות. 
אז אל תפתחי שיחה. בעיני זה ממש בסדריעל מהדרום

לק"י


זה לא שהוא בודד לגמרי. אני מבינה שיש כאלה שכן משוחחים איתו.

(גם אם הוא היה בודד וזה היה מעיק עלייך, אז לא הייתי אומרת שמחובתך לשוחח איתו. אבל אם הוא גם לא בודד, אז בכלל).

תודה על זה.אנונימית בהו"ל
ברגע שאת מרגישה רצון לברוחכורסא ירוקה

זה הזמן לעצור. אפשר להתעלם או להגיד בוקר טוב בנימוס ולהכנס פנימה, בלי מה שלומך או שאלות. אם הוא שואל מה איתך - בסדר תודה שיהיה יום נעים.

אני מרגישה מועקה כזאת. שהוא מנסה לפתח קשראנונימית בהו"ל
ואני ממש לא בעניין, אבל מרחמת ואולי צריכה לחשוב קודם על עצמי וכמובן לכבד אותו אבל לשים גבול ברור
אי אפשר לייצר קשר מרחמים אם את לא רוצה את זהכורסא ירוקהאחרונה

אם יש אנשים שמתאים להם לדבר איתו או שמרגישים שזה פחות מעיק עליהם - הם ידברו איתו. עלייך זה מעיק אז פשוט תפסיקי.

אי אפשר לבנות קשר, ועוד כזה שלא מתאים לך ואת לא מעוניינת בו, אם הוא מעיק עלייך רק בגלל הרחמים.

תרחמי קודם על עצמך

למישהי יש ניסיון עם לידת עכוז אחרי קיסרי?אנונימית בהו"ל
תבררי מול בתי חולים אם זה בכלל אפשריהשם שלי
זה אפשרי אם חותמים על סירוב לניתוחאנונימית בהו"ל
יש הבדל גדולהשם שלי

אם בית חולים מאפשר מלכתחילה לנסות לידה רגילה במצב כזה.


או שהאישה מכריחה אותם לילד אותה ככה, כי היא מסרבת לניתוח.

ואז אולי זה מה שיקרה, כי לא יכולים לכפות ניתוח, אבל כל האווירה תהיה של הלחצות, ועל כל דבר קטן ינסו לשכנע לעבור לניתוח.


אין לי מושג מה המדיניות של בתי החולים. אבל אם יש בית חולים שמאפשר, ומוכן להתגייס לזה, אז עדיף.


ואגב, אני ילדתי בניתוח בלי לחתום על הסכמה. ברור שהסכמתי, אבל זה היה כל כך מיידי, שבכלל לא נתנו לי לחתום.

ואיך הרגשת אחרי?אנונימית בהו"ל
מבחינת הניתוח?השם שלי

ב"ה התאוששתי בקלות.


מבחינת זה שלא חתמתי על הסכמה,

אז קודם כל כן הסכמתי, ושיתפתי פעולה. רק לא חתמתי על הטפסים.

ולמחרת הרופא הגיע אלי להתנצל.

זה היה ניתוח חירום ממש, אם היו עוד מחכים, לא בטוח שהתינוק היה שורד.


לצערי אין בי"ח בארץ שמאפשר את זה ככה בקלותאנונימית בהו"ל
יילוד תינוק עכוזחנוקה

דורש מומחיות גדולה.

 

לא סתם הפסיקו ליילד עכוז- כי זה מסוכן.

אז אם בביח אין רופא מומחה לזה-

נשמע לי ממש התאבדות.

סליחה על החריפות...

אבל המטרה שהולכים לביח היא בשביל שיהיה שם מישהו שציל חיים במקרה הצורך.

אפשר גם ללדת בבית- שם אף אחד לא ייקח אותך לניתוח..

איך אפשר לדעת מראש אם יש רופא מתאיםאנונימית בהו"ל
או לא באותה משמרת?
לוקחים רופא פרטיעדיין טרייהאחרונה
תתחילי בלהתייעץ עם רופא מומחה. לא כל מנך ולא בכל מצב (לא יודעת לגבי לידה אחרי קיסרי) מתאים ליילד עכוז.
לי איןיעל מהדרום

לק"י


הקטן שלי היה במצג עכוז (וב"ה התהפך לבד בסוף), ואני אחרי קיסרי.

אבל כשהרופאה אמרה לי מה האפשרויות, היא אמרה שאפשר ללדת בלידת עכוז (היא לא המליצה. אבל לא אמרה משהו על הקיסרי שעברתי).


אז אולי בסורוקה זה אפשרי. לא ביררתי.

זו את מהשרשורים הקודמים?יעל מהדרום

לק"י


כתבת שבעבר היפוך לא עזר לך?

(אני בכל מקרה קבעתי תור להיפוך. לידת עכוז לא רציתי לנסות).

פריקהאנונימית בהו"ל

ואז היא אמרה לנו בצחוק

העולם לא כזה גרוע אם החלטתם להביא עוד ילד, לא?

והצביעה לי על הבטן

ואנחנו צחקנו והמשכנו בשיח עם כל החברים ובפנים בכיתי

אני רגילה לבכות בפנים

כבר הרבה זמן

 

האם ידעת, אחות אהובה שלי, שלפעמים נכנסים להריון בלי שמחליטים?

האם את יודעת שיש כל מיני סיבות למנוע?

נכון ההריונות שלך קשים וכולם רואים את זה

את מקיאה, חלשה, ואני הכי מעריכה אותך בעולם על כל ילד שלך

אבל האם ידעת שיש קשיים שקופים יותר?

 

את לא יודעת.

אני אחותך, אבל לא כל דבר מתאים להגיד לך

אנחנו גרים מספיק רחוק בשביל שלא יהיה באמת טעם לספר

האם את יודעת שבהריונות שלי אני לא עובדת

לא כי אני מפונקת

לא כי אני 'מוציאה שמירה'

אלא כי אני בדכאון?

קליני, אמיתי, מאובחן

(מנסה להיות) מטופל אבל לא ממש בהצלחה?

 

את לא יודעת

הקטן שלי בן שלוש

וכולם במשפחה אומרים שאני מפונקת

ולא רוצה הרבה ילדים

וההריונות שלי כל כך קלים 

ואני כל כך חזקה

אבל זה שהגוף חזק

לא אומר שהנפש לא מפורקת?

 

האם את יכולה להבין, שעוד לא התאוששנו מההריון האחרון

נכון עברו שלוש שנים

שעבדנו כמו משוגעים

לשקם את החיים שלנו

מאפס

זוגיות, מיניות

טיפולים לילדים שכבר יש, לבן זוג, לי.

האם את יכולה להעלות בדעתך שיש קשיים

שקשה לדבר עליהם

ממש קשה

אבל זה לא הופך אותם ליותר קלים?

האם תביני פעם שאנחנו לא מדברות

לא כי אני עסוקה

לא כי אני סנובית

אלא כי אין לי כח

וכשאני מדברת

בסוף אני בוכה

אז למי שלא רוצה לבכות

אני לא מדברת?

 

ואמא שלי,

שמדי פעם לוחצת

וכל כך מאושרת לשמוע על ההריון הזה 

ורומזת לי לא בעדינות בכלל שהשנים חולפות

אמא, את יכולה לכבד קצת?

לא להבין, אני יודעת,

תחשבו שזה בחירה או חוסר רצון או-

מה זה נקרא להיות במיטה? תקומי.

אחיות שלך קמות ומקיאות.

מה לא עושים בשביל ילד.

 

האם תסכימו לא להבין, 

ולמרות זאת לכבד אותי טיפ טיפה?

יש סיכוי שלא אמלט גם מהמפגש המשפחתי הזה?

 

ובכמה מאמצים זה עלה לי להגיע למפגשים האלו.

 

וגיסות שלי,

אתן חמודות

מאד.

די להתלחשש עלי.

כן, לא סיפרתי על ההריון. לא היה לי כח.

נכון. אין לי רצון לדבר עליו.

זה כל כך לא בסדר?

בקשתי מבעלי לספר, והוא העביר לכן את זה בדרכו שלו

וזהו.

לא בקשתי עזרה, לא בקשתי ארוחות.

בקשתי שתעשו לי מקום בשולחן.

 

רציתי החנוכה הזה לשחק קצת בנורמליות.

לעשות הצגה שאנחנו פה כמו שנה שעברה.

עם הילדים החמודים שלנו.

קלעתי צמות לבנות.

הלבשתי את כולם יפה.

התאפרתי לכבודכם. לכבוד כולכם.

(נכון לא הבאתי סלט, סליחה. לא בקשו אז...)

ונכון לא את הכל אפשר להסביר

ויש סימני שאלה אני מבינה

 

אבל רציתי לעשות כאילו.

לא הצלחתי.

חיבוקפייגא

איזו גיבורה את!

כל כך קשה להיות עם קושי שקוף

את סוחבת ככ הרבה,

זה שאת קמה כל יום ודואגת למשפחה שלך

מגיע לך מחיאות כפיים!

חיבוק גדולתהילה 3>

נשמע ממש קשוח.

ומציעה בזהירות, אולי שווה לספר למשפחה או לחלקה? אפילו לספר חלקית? כמה שמתאים לך?

נשמע שזה הרבה עול וקושי, וחבל לשאת לבד אם יש אפשרות לתמיכה והבנה..

שיהיה בקלות בע"ה

דכאון בהריון זה הוא שחורמתיכון ועד מעון

חיבוק ענק, עצום

מקווה ממש שאת מלווה ומטופלת כמה שאפשר

קשוח ברמות ואכן שקוף לגמרי 

חיבוק גדול! את כותבת כל כך יפהקופצת רגע

ושומעים את המורכבות והקושי.

מבאס לשמוע שיש מקומות ש'יורדים' על אשה שיש לה כמה ילדים והקטן שלה רק בן שלוש, שהיא מפונקת שרק עכשיו נכנסה להריון נוסף, ממש עולם הפוך בעיני.

חוץ מזה שזה באמת לא בסדר בעיני להכנס לשיקולי תכנון משפחה של מישהי אחרת, זה נראה שכמעט אין אפשרות לא לפגוע ככה.


ואם אפשר, אוסיף רק שהקושי הזה שקוף כי אנשים עובדים קשה לשמור עליו בלתי נראה. אולי דווקא אם כן תשתפי בכל זאת יוקל לך ולכם?

הלוואי הלוואי הלוואיהשתדלות !אחרונה

אנשים לא יוציאו בכזאת קלות את המילה "מפונקת".

שימי על כולם פס.


אומרת גם לעצמי, כי אני כמעט קורסת כי כולם חושבים שאני מתפקדת כרגיל אז אני מנסה לספק את זה. לכי תסבירי לכל אחד שאת ממש לא מרגישה טוב, ולא תמיד זה יהיה עם הסבר "רפואי"...

תני לעצמך צל"ש על ההצלחות הקטנות. זה ממש לא מובן מאליו שהגעת בכלל לארוע משפחתי. תראי כמה את עושה בשביל הילדים שלך, את אמא לביאה❤️

הוא בדרך הביתה…אנונימית בהו"ל

הוא בדרך הביתה… והדמעות עצב/כאב/עלבון/געגוע…

הפכו ברגע לדמעות אושר/שמחה/אהבה.


הוא בסבב מספר מילון וחצי. ואני כ"כ שמחה על הזכות להיות בצד הנכון של ההיסטוריה. ואני מבינה את החשיבות. ואני מפרגנת. ואני תומכת. ואני מעודדת. ובאמת שלרוב המוחלט אני גם ממש מסתדרת.


אבל היום היה לי קשה. תכננתי לשבת הערב לכתוב ולפרוק כאן..


והקושי יושב על קושי שקצת מלווה אותי בסבב האחרון. כי הפעם הוא קרוב, הפעם הוא "רק" ביו"ש, הוא חצי שעה מהביתה. סופסוף לא עזה ולבנון. מרחק נגיעה.

וגם קצת יותר "קל"… ואני שומעת על "זמנים מתים" ומפרגנת, באמת שמחה בשבילו.  אבל לפעמים בזמנים המתים קצת רוצה שאני אהיה זו שממלא אותם. ולברור שלא תמיד זה הכי זורם.


שבת הייתי לבד עם הילדים, זה תמיד קשה. במוצ"ש רציתי כ"כ שהוא יתקשר, יתעניין, ישמע איך היה לי. הוא התקשר רק 40 דקות אחרי צאת שבת, להדליק איתנו חנוכיה בווידיאו. ישר אח"כ ניתקנו ואני סיימתי עם הילדים. התקשרתי אחרי ההשכבות לפרוק לו את שבת, הוא הקשיב ואז בשיא הכנות אמר שלא מצליח להתרכז (לא היה בפעולה ספציפית) אמר שיחזור אלי, וחזר אחרי 5 שעות (בדקתי🙈) ברור לי שזה לא מרוע, שאני חשובה לו, שיש עליו כ"כ הרבה על הראש (הוא לוחם בתפקיד פיקודי)

אבל נפגעתי. רציתי צומי, רציתי להרגיש היחידה שחשובה, להרגיש שהוא כל  זמן רק חושב עלי.


היום היה יום קשה. מכל מיני דברים שיושבים עלי. התקשרתי קצת לדבר והוא היה באמצע אימון. חזר אלי בדיוק באמצע סידור לא.ערב, שמע בעיקר שאגות שלי על הילדים.


סיימתי להשכיב את הילדים. כ"כ רציתי לסוע אליו, לחיבוק, לדבר.

ולא התקשרתי. פחדתי כ"כ מדחייה, פחדתי לשמוע שלא שייך שאגיע.

ולדבר בטלפון לא באמת מספיק לי, לא באמת עוזר תמיד.


אז יצאתי קצת להסתובב, כי זה תמיד עושה לי טוב. וכן חיכיתי שהוא לפחות ייתקשר, יתעניין…

והוא לא התקשר. וכבר מאוחר. ואני נעלבת, ונפגעת, ומקנאה, ומרגישה פחות חשובה.


ואז הוא התקשר.


הוא בדרך.


נבהלתי.


שאלתי אם קרה לו משהו.


ענה לי שלא, הכל איתו בסדר, פשוט הרגיש שאני צריכה אותו.


ואז כל הדמעות התפרצו.


והכל פתאום הפך להיות יותר קל. יותר בסדר.


הדברים נכנסנו לפרופורציות.


וזהו. יושבת על הספה, בוכה, פורקת ובעיקר מחכה.


ויודעות שיהיה עוד. עוד סבבים. עוד קשיים. עוד מבחנים בזוגיות.

ומתפללת שהקב"ה ימשיך לתת לנו יד כל הזמן.


ושתגיע הגאולה השלמה בקרוב.

שולחת לך חיבוק גדולואילו פינו

ותודה גדולה ממני ומכל עם ישראל על ההקרבה העצומה שלכם!

מזדהה עם המון ממה שכתבת.. קראתי והחזרת אותי למילואים האחרונים שהיו מאתגרים וממש כמו שאת מתארת..

שמחה בשבילך שהוא חוזר, שהצליח קרוא אותך מרחוק ושהתאפשר לו להגיע. מאחלת שיהיה זמן משמעותי וממלא יחד

שולחת לך מלא כוחות להמשך המילואים והמון הערכה ♥️♥️

את כל כך מחוברת לעצמךEliana a

אהבתי

זה כבר חצי ריפוי

מהממת שאת! תודה לך ותודה עלייך!!!אמהלה

ואיזה זוג מתוק אתם נשמעים

ותראי איך את חשובה לו

ואיך הוא הרגיש שאת צריכה אותו

איזו אינטואיציה חזקה היתה לו שנכון שיגיע הביתה היום

שיהיה לכם ערב קסום 

ושזה יתן לכם מלא כח להמשך

בשורות טובות

חיבוק ענקיתהילה 3>

זה קשוח בטירוף. נשמע שאת קשובה למה שהלב שלך זקוק ויודעת גם להביא את זה לזוגיות וזה כל כך חשוב.

איזה כיף שהוא חזר, תספרי לו כמה זה מחיה אותך ❤️

וואי אהובההבוקר יעלהאחרונה

כמה קשה. מבינה אותך כ"כ

שולחת חיבוק גדול.

ותודה לכם. 

יש דבר כזה לאבחן היפראקטיביות לפעוט?אנונימית בהו"ל

סליחה אני ממש נואשת

הבן שלי בן כמעט שנתיים (עוד חודש)

שובבבבבבבבבבבב

פרא ממש

אני לא עומדת בקצב!

הוא גם מגיע לכל דבר מטפס משתחל

כל פעם אני מוצאת אותו במקום מפחיד אחר

אני לא מצליחה לשמור עליו.

הוא יודע לפתוח קופסאות של תרופות עם נעילת בטחון

וכמעט את כל סוגי המנעולים לארונות

ולברוח מהכסא בטיחות או החגורה של כסא האוכל בקיצור- הבנתן את העיקרון...

הוא גם לא יישן טוב בלילה- קשה לו מאד להרדם 

הוא צורח שעות, אז אי מוציאה אותו שלא יפריע לאחים שלו

ואז הוא נשאר ער עד 11 בערך ומשתולל בכל הבית...

ביום הוא בכלל לא ישן והגננת קצת מתלוננת עליו

ויש לו מלא כח

היה עכשיו מפגשי חנוכה ואני רואה שהבני דודים מפחדים ממנו

לא אלה בגילו, ילדים בני חמש שש חוששים ממנו

הוא מרביץ, שורט נושך

זורק חפצים על ילדים אחרים

האמת לפעמים גם אני מפחדת ממנו (למרות שיחסית לי ולבעלי הוא לא מציק וגם לא לגננת כי יש לנו סמכות עליו)

הוא חכם, הוא מבין, אני רואה לגמרי.

הוא יודע מה מסוכן מה אסור

זה לא עוזר

הוא לפעמים אומר אחרי שעשה משהו רע 'עונש, אני עונש' _לא יודעת מאיפה זה בא, אולי מהגן.

אבל הוא בהחלט מבין שעושה מעשה אסור.

(עכשיו אמרתי לו שמחר חוזרים לגן, היה חופש יומיים, מיד אמר לי את השמות של החברים ומשחקים האהובים מהגן)

לפעמים אני חושבת ש*אני* צריכה כדור כדי להתמודד איתו

אבל לפעמים נדמה לי שגם לו אפשר לעזור

גם בשבילו מפחיד להיות כזה מנוע עוצמתי בתוך גוף של פעוט.

הוא מנחם את האחים אחרי שפוצע אותם...

 

אחים שלו גם לא אוהבים אותו כל היום מתלוננים עליו הוא הורס להם נוגע מציק

אני באמת מנסה לעזור אבל לא תמיד יכולה אני אחת ושי לי 2 ידיים והבית לא גדול

והוא אוהב את אחים שלו ורוצה שישתפו אותו במשחקים.

אבל כשאי קולטת שאני דוחה את ההחתלה שלו כי אין לי כח להתמודד איתה-

אני מבינה שמשהו פה לא תקין.

שאני שוקלת אם לקחת אותו לגינה (כי אני אצטרך בטוח לטפס על המגלשה מבחוץ להוריד אותו משם)

או שעדיף להשאר בבית (ועוד משהו יישבר..)

בקיצור מה עושים?

 

לכי להתפתחות הילדפאף

תבקשי הפניה מהרופא ילדים, לא יאבחנו היפראקטיביות בגיל הזה, אבל תדגישי את הקשיים ואולי יתנו לך אבחון אצל מרפאה בעיסוק שתבדוק וויסות חושי ודברים נוספים...

אם המצב באמת כמו שאת מתארת-מרפאה בעיסוק ממש יכולה לעזור, ללמד אותו לווסת את הכוח שלו, ללמד אותך איך להתמודד איתו-יכול להיות שהוא ילד שזקוק לגירוי תחושתי גדול יותר, כי נשמע שהוא מתנהג בצורה טיפוסית לגיל שנתיים-אבל מפעיל המון כוח, הרבה ילדים בגיל שנתיים מרביצים או מפרקים משחקים לאחים שלהם, נשמע שהעניין אצלו שבכל פעולה שלו הוא מפעיל המון כוח...

בהצלחה! נשמע קשוח ממש

תודהאנונימית בהו"ל

זה לא ילד ראשון שלי

קלאסי בגיל שנתיים להציק אבל הוא פשוט מנוע טורבו

זה בלי הפסקה ומתזז ואני לא מצליחה לעצור את זה

גם אין לו פחד

חופשי בגינה נניח

ילד בן ישר עוקף אותו בתור למגלשה

הוא מטפס מהצד על הסולם נוגס בו בברך

וואלה זה זר לי..

וגם מאש/כביש/כלבים שום דבר לא מפחיד אותו..

זה נשמע לי קשור לוויסות חושיפאף
אני מסכימה איתך שזה לא בו שנתיים רגיל, זה פשוט נשמע כמו התנהגויות של בן שנתיים מוקצנות, עם היפראקטיביות פחות יש מה לעשות בגיל הזה, אבל וויסות חושי, הפסקות תנועה יזומות, דברים כאלה לדעתי יכולים מאוד לעזור, כדאי להתחיל מרופא ילדים ולהתעקש על הפניה להתפתחות הילד ולמרפאה בעיסוק 
מסכימהיראת גאולה
לא מאבחנים היפראקטיביות בכזה גיל, אבל יכולים לתת כלים מכיוונים אחרים.
אני רק שולחת חיבוקאחת כמוני
נשמע מתיש ביותר 
רק רוצה להרגיע אותך שעם הגיל זה מתאזן קצת...חילזון 123
עבר עריכה על ידי חילזון 123 בתאריך ב' בטבת תשפ"ו 23:59

וזה כבר מפסיק להיות מעניין לעשות מה שעניין אותו בגיל שנתיים...
 

יש לי אחד כזה שבגיל יותר צעיר אפילו עלה לארון העליון במטבח ופתח ושפך את האקמולי... היה אלוף במתקנים בגינה...וכד'

ובכללי צריך כל הזמן אקשן ומשהו לעשות...

אחרת מפנה את המרץ להצקות ולצומי...

 

יש לאופי הזה גם יתרונות. זה אחד שתמיד ישיג מה שהוא רוצה, עצמאי מאד, אוהב אתגרים
 

 

גם לי נשמע כמו ויסות חושי. בהצלחה רבה!!!! לא פשוט❤שיפוראחרונה

אולי יעניין אותך