שיפוטיות בצל קשיי סמכות עם הילדיםאובדת חצות

היינו בשבת משפחתית עם הילדים

והם באמת היו קצת מציקים לכולם

עלו על ספות יפות בסלון, שמו בובה בפרצוף של המבוגרים שהיו שם, אמרו "דני אתה מציק" לאחים שלי בצורה לא נעימה ומציקה וגם שברו כוס שתיה כמו גביע זכוכית (בטעות אחד הילדים עשה תנועה לא נכונה אבל גם אמרו להם לא להשתמש בכוסות כאלו וויתרנו להם) ולא רצו לשים סנדלים כדי שהזכוכיות לא יכנסו להם לרגל

זה באמת נשמע המון

אבל הרגשתי ששפטו אותם בצורה שגרמה לי גם להתעצבן ולהיות חסרת סבלנות אליהם וזה ממש כאב לי.

פתאום המארחת קרובת משפחה שלי הייתה נראית לי נוקשה כזו ולא נעימה אליהם.

וזה הוריד לי מהמשפחה שלי

לא מרגישה שנהניתי

מצד שני היום עבדנו בגואש

ואחד הילדים שנהיה חצוף לאחרונה

שפך את הגואש בכיור במטבח ולא בשירותים לפי הכללים

מילא כוסות מים למכחול עד למעלה עד שהכל נשפך על השולחן

והכי גרוע לקח איצטרובל עם צבע לייבוש בחוץ כשהוא מטפטף כי הצבע לא התייבש על הספה והשטיח בסלון!!!

צעקתי וכעסתי והכנסתי אותו לחדר והוא לא הקשיב וניסה לצאת וזה יותר עצבן אותי

ונתתי לו עונש שאין ממתקים היום וגם אין סרטון

בסוף התפשרתי על דבר אחד

הוא נרגע ובקש סליחה אבל רק בסוף

אלו היו דקות ארוכות שפשוט התרוקנתי מכל הכוחות שלי

ועכשיו אני חושבת שהמשפחה צודקת והם באמת בלתי

לא ממושמעים ולא מקשיבים

יודעים לדרוש אבל מתנהגים לא יפה

ילד אחד עלה על צדף ושבר אותה (אבל גם אסף את הדברים לפח עם יאה מייד)

אבל למה הם כל הזמן בוחנים אותנו?

ומה אפשר לעשות עכשיו????

אני רואה דווקא הפוך ממה שכתבתרקלתשוהנ

בסיטואציה המשפחתית נשמע שהם בחנו אתכם, וגם אם לא בחנו היו צריכים גבול . נשמע שהמטרה של ההשתוללות היתה למתוח את הגבול.

יכול להיות ממלא סיבות, גם התרגשות חיובית ושמחה יכולות לגרום לילד להשתולל בצורה מוגזמת שצריך לעצור.

בסיטואציה של היצירה נשמע שהם עשו טעויות (מעצבנות) שילדים עושים, לא נשמע שזה דווקא.

כל מה שכתבת נשמע לי די נורמליריבוזום

המשפחה שלך אם אני זוכרת נכון כבר לא רגילים לקטנים, כלומר - האחים, הילדים שלהם כבר גדולים. יכול להיות שהקשיחות הזו מגיעה מזה? כבר "שכחו" מה זה ילדים...

גואש זה פוטנציאל לכלוך שדורש התארגנות מיוחדת, והסבר מאוד ברור לפני כן מה מותר ואיפה. ועדיין גם עם הסברים זה מועד לפורענות!

בקיצור, לא נעים שקורות תאונות, בטח אם זה בגלל שלא מקשיבים לכללים שהסברנו מראש, אבל לא קראתי פה משהו שנראה לי נורא או לא תואם גיל

כלומר, הם אני לא חושבת שהם כל הזמן בוחניםריבוזום

הם פשוט... ילדים.

ילדים עושים טעויות פשוט מחוסר מיומנות, יחד עם רצון בכל זאת להיות עצמאיים, ובנוסף עדיין לא רכשו אותה רמת שליטה עצמית כמו מבוגרים.

הציפיות שלנו כמבוגרים צריכות להיות תואמות, וזה אמנם דורש הרבה סבלנות ולא תמיד קל, אבל מצד שני שינוי ההסתכלות והתאמת הציפיה עוזר להגברת הסבלנות.

כל מה שאתן כותבותאובדת חצות

מעודד וחמוד

אבל עם כל הכבוד,

יודעות כמה גואש נשפך לכיור על כל הכלים ולקח לי זמן לנקות? הייתי בהלם והלכלוך ברצפה

זה לא מצריך תגובה?

ילד בן 6 לא שופך גואש בגן בכיור המטבח נכון? אז למה בבית הוא מרשה לעצמו ?הערתי מלא פעמים אבל הילד לא שפך את המים הגבוהים בכוס אלא המשיך לערבב גוונים ולהוסיף עוד מים

זה לא נקרא חוסר הקשבה???

או כשמבקשת מהם לאסוף משחק והילד לא מקשיב?

והכי דפוק שניסיתי להתמיד בלהבניס אותו לחדר שוב ושוב כשיצא, ונלחמתי בו כי רציתי להתמיד במה שאמרתי

סוף סוף ולהבהיר שהוא בחדר!

אני לא בטוחה שהייתי צריכה להכניס לחדר אבל הבית היה נראה כאוס!!!

והילד ממרה את פי ויוצא ומצפצף

הוא נלחם בי אז נהייתי יותר לוחמנית ונהיינו ראש בראש כי אצלו זה מחמיר כשכועסים עליו

אוף

אני לא יודעת איך להגיב לכל מצב

אבל בטוח השפיע עליי הכל פלוס המבט המשפחתי על הילדים והשובבות וכעסתי

איך הייתי אמורה להגיב?אובדת חצות

תנו לי איזה כלל אצבע איך ומה להגיב לכל תרחיש? או שאני רכה מדי או שאני נוקשה למרות שגם זה לא עוזר כי נלחמתי היום בתחנות רוח

ומה נותנים כעונש כשהילד עבר גבול?

ומה עושים אם הילד יוצא מהחדר ?

אוףף איזה באסה ליבי יוצא אלייךדיאן ד.

אני גם עשיתי עם הילדים גואש בחופש והתחרטתי ממש

כל הזמן הייתי בלחץ שלא ילכלכו שום דבר ולא היה כזה כייף היצירה שרצינו לעשות.

יש לי מחשבה שאולי יותר להראות להם רגש מצידך שאת מאוכזבת מההתנהגות שלהם

לא כועסת אלא מאוכזבת.

לשדר להם לפני (נגיד לפני היצירה בגואש) שאת מאמינה בהם שהם גדולים ובוגרים וכשהם לא עומדים בציפיה שלך אז לפני הכעס פשוט לשדר את האכזבה.

בלי הרבה מילים.

אצלי כשאני רוצה לתת עונש ולא יודעת מה לתת אז אני אומרת שהיום בערב אני אדבר עם אבא ונחשוב איזה עונש מגיע למי שהתנהג ככה...

זה מאוד מלחיץ את הילדים ונותן לי מרווח נשימה לחשוב יותר בשיקול דעת.

וואי, זה ממש מובןריבוזום

ברור שמשפיעות עלינו דעות של אחרים או מה שאנחנו חושבים שהם חושבים, ברור שקשה לשמור תמיד על אורך רוח כשהילדים מייצרים לכלוך ועבודה קשה נוספת "מיותרת", ברור שלא תמיד יודעים איך להגיב נכון. זה לגמרי לגמרי אנושי וכמובן.

אבל כל אלה הם עניינים נפרדים. אני הגבתי על ההתנהגות שלהם. את דיברת על ההתנהגות שלך.

זה בהחלט ייתכן שילד יתנהג כמו ילד, באופן נורמטיבי, והורה יגיב באופן שאפשר להבין בהתאם לכל הנסיבות, ועדיין למרות שזו תגובה נורמלית בסיטואציה, זו לא בהכרח התגובה המיטבית. אלו פשוט שתי שאלות שונות: האם אפשר להבין כעס בסיטואציה? לגמרי! האם זו התגובה הכי נכונה? זו כבר שאלה אחרת. אולי כן, אולי לא, אולי באופן ובמידה מסוימים?

ומכאן עולה השאלה - אם זו לא התגובה הכי נכונה, איך אפשר להגיע למצב שבדרך כלל (לא תמיד...) נדע וגם נצליח להגיב באופן הולם?

ואחד השלבים הראשונים הוא לשים לב לכך שמדובר בשני דברים נפרדים: ההתנהגות של הילד, ההתנהגות של ההורה. ולהבין שהתנהגות נורמטיבית של ילדים כוללת גם הרבה טעויות.

ומה מעבר להבנה הזו? באופן אישי אני ממש אהבתי את הספר "איך לדבר כך שהילדים יקשיבו ולהקשיב כך שהילדים ידברו".

גואש זה ממש מאתגר! מצדיעה לך שנתת להםיראת גאולה

אצלי אין גואש, אא"כ אני ממש במצב רוח טוב להכיל את כל הלכלוך, וכמובן רק בחצר.

אבל את משווה לגן, אז בגן הילדים ממש לא נגשים לשפוך בעצמם את הכוס מים. רק הסייעת עושה את זה. וגם לגבי גובה המים בכוס - גואש באמת הוא לא הזדמנות טובה לעצמאות. כשמשתמשים בגואש רק המבוגר מכין את מה שצריך, ומפנה את מה שצריך, זה באמת לא בשביל ילדים. אני כן מצפה מהילדים לא להסתובב עם הגואש אלא רק לצבוע ואח"כ מיד לגשת לשטוף היטב ידיים.

ילדים לא כל כך כתובת להערות מילוליות.

הערת לו מלא פעמים לשפוך את המים הגבוהים מהכוס. במקומך הייתי חוששת שיישפכו לו בדרך... לא שווה לי את התוצאה. אבל גם אם מבחינתך את מסוגלת להכיל את הנזק האפשרי, אחרי שפעם אחת הוא לא ביצע, פשוט תקחי את הכוס ותשפכי בעצמך.

מה שיותר מתאים לדעתי, זה לומר שיותר לא נוכל לצבוע בגואש עד חודש תשרי, ואז נבדוק אם כבר גדלו מספיק כדי להיות ממושמעים לכללי הצביעה בגואש. כי עכשיו הם לא מספיק גדולים ומבינים את הכללים של הגואש, וגואש מאוד מלכלך, ולכן צריך כללים מיוחדים של זהירות. אז בחודש הקרוב יוכלו לצבוע רק בצבעים רגילים, ונקווה שבעוד חודש כבר יהיו מספיק גדולים כדי להצליח לצבוע לפי כללי הזהירות.

לדעתי זה לא כ''כ בנורמהנעומית

להציק למבוגרים, לקפוץ על ספות בבית של אחרים, לא לנעול סנדלים כשמסוכן, לא להקשיב להוראות לגבי כוס שתיה, לדבר לאחרים באופן שלא נעים להם.

וכל זה, בשבת אחת.

כלומר כל ילד בן חמש עושה משהו מזה מידי פעם, אבל לא את כל זה יחד ב24 שעות.

ילדים שעולים לכיתה א'.

לדעתי, צריך טיפול מהשורש דרך הדרכת הורים, וזה לא תקין.

כתבת המון דברים.. אז מתיחסת רק לדבר אחדשם משתמשת חדשה

א.כתבח לך כמה וכמה פעמים ממש כדאי הדרכת הורים.. נשמע שיש פה אתגר שחוזר על עצמו וצריך ללמוד איך להתמקם מולו. ופגישה אחת לא תספיק כנראה..סוג לש ליווי לתקןפה.וזה שווה כל שקל.

ב. אקח רק דוגמא אחת ממה שכתבת- על האיצוטרובל שטבל בצבע.

דבר ראשון - אם נותנים להתעסק בצבעי גואש או צבעי מים - זה אומר שאת במצב רוח שיכל להכיל קצת לכלוך כי כמעט תמיד נשפכים מים והאזור מתלכלך. אם את לא במוד המתאים- אז פשוט לא.

ולגבי מה שקרה-. תראי מבינה למה הקפיץ אותך באמת מבאס שמלכלכים שטיח וספה!

אבל

פה התגובה שלך נבעה מהלחץ שלך. והיא ממש לא היתה אקט חינוכי מועיל

זה מובן. אבל אם את שואלת כדי לקבל כלים לאיך כדאי להגיב בסיטואציות כאלה-

הגיוני שכשאת רואה משהו כזה תגיבי ב- מה אתה עושה? אתה מלכלך את הספה אל תלך משם! הז הגיוני שזה יצא טבעי..

אבל אז אפשר להסביר את התגובה- שהיחד ילמד לתמלל רגשות- אויש אני רואה שהספה התלכלכה זה ממש מצער אותי כי היא חשובה לי וחבל שהיא תהרס"

ובכללי כשבאים 'לחנך' לחשןב לפני מה בעצם את רוצה ללמד את הילד.

אם המטרה פה היא ללמד אותו להיות זהיר יותר על הספה והשטיח וללמוד איך לעבוד עם צבעי מים באופן פחות מלכלך-

אז תנמשי רגע..תזכרי שזאת המטרה לשך.

זה לא משהו שהוא אמור לדעת מראש.

הוא טעה..ילד מרוכז במטרה שלו- לשים את היצירה להתייבש בחוץ. הוא לא עוצר לחושב על הספה. ושאולי יכל לטפטף.

כדי שזה יטמע בתוכו- את צריכה לחזור על הכללים-

כל פעם לפני שמוציאים צבעים- מזכירים את כללי ההתנהגות. גם תוך כדי אפשר.

אין טעם להכניס אותו לחדר לעונש. מה זה עוזר? מזה הוא ילמד להיות זהיר? לחפש שירגיש אשם זה לא חינוך.

זה רק מחליש.

הוא לא התכוון ללכלך הוא פשוט היה מרוכז במשהו אחר

זה טעות

אבל לא מצריכה עונש

רק שיתוף ברגשות שלך- שהספה היא יקרה וחושבה לך ולכל בני המשפחה ותזכורת על הכללים. זה הכל.

אפשר גם לשתף אותו מצד לקיחת אחריות בנקיון.

אבל המטרה היא לא להרגיע את הסערה או להפסיק את ההתנהגות השלילית אלא להעביר את המסר שאת באמת רוצה שילך איתם הלאה

אני מרגישה שבגלל שאנחנו מתעסקיםאובדת חצות

כל הזמן ההתנהגות והשתוללות והקשיים

נהיה לא כיף איתי ובכללי

אני לא רגועה ויותר עצבנית

את צודקתאפונה

אתם כל הזמן מפנים פצועים מתחת לגשר, זה באמת נורא מתיש וסיזיפי.

לכן אני מציעה הדרכת הוריםשם משתמשת חדשה

הדרכת הורים טובה אמורה לתת לך את הנקודת מבט הכללית, המהותית איך להבין כל ילד ומה ההתמודדות הרגשית שלו ומה האתגר שלו ומה הוא צריך ממך ומה את בוחרת לתת לו בכל סיטואציה.

וכשמבינים מהותית אז לאט לאט לומדים ליישם גם בכל הרגעים הקטנים והמשתנים.

נשמע שאת מנסה להבין דרך סיטואציות קטנות..בלי לקלוט את הנקודות מהות.

אבל זה לא נותן לך הבנה אלא סוג של ניסוי וטעיה אקראי

לדוגמא כשאנחנו הלכנו להדרכת הורים לגבי בת אחת עם סצנות בכי ומניפולציות רגשיות

המטפלת שמעה מאיתנו על הכל

ואז שאלה אותנו

הרי מה שאתם רוצים לומר לה -כבר אמרתם. היא חכמה ומבינה. אז למה היא לא מפנימה ומיישמת..?

מה בעצם לדעתכן היא צריכה מכם...? מה היא זקוקה לקבל שבגללו היא חוזרת על אותו הדפוס שוב ושוב?

ולא. התשובה היא לא רק- חום ואהבה. זה נכון תמיד

אבלהיא עזרה לנו לדייק את הנקודה הספציפית שלה.

ואז הבנו גם מה התפקיד שלנו בסיטואציה. ומה לומר. ומתוך איזה מקום פנימי.

וואלה זה עבד מדהיםםםם

מסתכלת אחורה..פעם זה היה קורה כמה פעמים ביום

היום פעם בכמה שבועות

ולזה אני מתכוונת

את כל הזמן בעמדת אני לא יודעת מה לומר איך לומר איך להגיב

את מנסה ליישם עצות מבחוץ

אבל בלי להבין

את הילד שלך

מה עובר עליו מבפנים ולמה הוא זקוק ממך

ובלי להבין את עצמך מבפנים-

את מדברת על מתי לתת עונש-למה בכלל לתת עונש?

החיפוש שלנו זה לא להראות לו הנה טעית התנהגת לא יפה.

המטרה בחינוך זה לתת לילד כלים לגדול ולהיות עצמאי רגשית- להבין את המציאות נכון, להגיב אליה באופן מתוקן. לדעת לעבוד עם הרגשות שלו ולווסת אותם לפעמים.

ולהבין מה הגבולות ומה לא מקדם אותו.

ברגע שיש הבנה מהותית

עסוקים בתיקון

במה אני רוצה ללמד אותו וילך איתו הלאה-דרך הסיטואציה שנוצרה. מה שקרה זה לא הנקודה.

אלא מה הוא ילמד ממנה.

עונש ומאבקי כח גורמים לילד לצאת ממצב לומד וקשוב למצב מתגונן ונאבק על שליטה.

גם אנחנו לא פנויים ללמוד כשמישהו מנסה ללמד אותנו משהו בכעס או ביקורת או אשמה.

הלב נחסם ומתגונן.

אם תביני לאן את רוצה לנווט את הספינה תלמדי לומר את אותו מסר באופן שלא חוסם.

נגיד בסיטואציה של הצבעי גואש-

מה עוזר לסגור בחדר עונש מאבקים

הוא לא ילמד להיות זהיר מזה. מבטיחה.

תביני שהם מתנהלים וחושבים על הכיף שלהם וזה הגיוני.

זה לא חוצפה שהוא מילא מים עד הסוף או הלך לבד למלא בכיור או לייבש איצטרובל בחוץ

הוא רק צריך הכוונה תומכת תוך כדי. לא באיומים.

לפני-הסברה של כללי הזהירות בגואש ולהסביר שזה חשוב כי אלו צבעים שלא יורדים בכביסה ועלולים להרוס בגדים וחפצים חשובים לנו.

לדבר בכבוד לפנות למקום הבוגר שלהם.

תוך כדי להזכיר. נגיד הוא בא למלא יותר מדי- להזכיר- ממלאים את הכוס רק לחצי.

הוא בכל זאת ממלא יותר?

''אויש איזה באסה אני רואה שאוד רצית למלא את הכוס ולא הצלחת להתגבר ולהקשיב לכלל שאמא הסבירה.. אבל בגואש מי שלא קשוב לכללים פשוט לא יכל לצייר...כי אחרת כולנו נצטער שנהרסו דברים חשובים .אז בוא נקח כוס חדשה ואני בטוחה שתמלא אותה רק עד החצי כי אתה בטוח רוצה לצבוע ולהנות..''

הרעיון זה לא לבא במתקפה.

אלא להיות מרוכזת במסר שאת רוצה שיעבור אליו

שימי לב שאת שופטת את ההתנהגות לפי התוצאות שלהקופצת רגע

ולא לפי הכוונה של הילדים...

כמו שכתבו לך, עניין הגואש שטפטף היה טעות, זו לא הייתה הכוונה של הילד, ועל זה החלטת להעניש בחומרה.

לעומת זאת, כשהילד מילא יותר מדי מים, לא הגבת בחומרה ולמעשה לא הגבת כמעט בכלל, חוץ מ'לבקש' ממנו לשפוך. את יודעת שהבקשות שלך לא כל כך מתקיימות, ולכן זו לא ממש תגובה.

במקרה הזה המשכת בפעילות עד שהמים נשפכו. הילד כנראה רצה להמשיך בפעילות ולא כל כך עניינו אותו הכללים שלך והבקשות שלך, מבחינתו סך הכל הגיוני. זה התפקיד שלך לאכוף את הכללים שאת קבעת, ולנהל את הפעילות בתנאים שלך. אם את רואה שעוברים על הכללים ולא מגיבה על כך, ומענישה רק על תוצאות, הילדים חווים עולם קצת כאוטי ולא צפוי: ילדים באופן כללי לא כל כך טובים בלהעריך תוצאות. מבחינתם אפשר להמשיך בפעילות בסבבה, למלא המון מים ולשפוך גואש באיזה כיור שרוצים והכל יהיה מעולה, הרי גם את ממשיכה את הפעילות. הם בכנות לא חושבים שהמים ישפכו או שהכלים יתלכלכו, וכשזה כן קורה זה מבחינתם לא כל כך צפוי, אבל כשזה קורה, בלי כוונה מבחינתם כי הם הרי לא תכננו לשפוך מים או ללכלך את הספה, אז הם נענשים בחומרה, לא על ההתנהגות אלא על התוצאה שלה. זה מבחינתם לא צפוי הרי אין להם באמת שליטה על מתי מים ישפכו ומתי לא, זה קורה בטעות גם למבוגרים. אז מבחינתם הם נענשים באופן אקראי.

את שואלת מה היית צריכה לעשות? ( אני כמובן ממש לא טוענת שאצלי או אצל כל אחד אחר כל כלל נאכף בצורה משולמת, אבל שאלת אז אני מנסה)

מראש כשמילאו יותר מדי מים, את בתור המבוגר האחראי היית אמורה לדעת שהמים עלולים להשפך, והיית צריכה לוודא שהמצב תוקן לפני שממשיכים בפעילות. אפשר לקחת את כל הצבעים והמכחולים ולא לאפשר להמשיך עד שהילדים עצמם לא שופכים את המים העודפים לכיור המתאים. ואפשר פשוט להצהיר בקול: 'ככה אני לא מרשה' , לקחת שניה את כוסות המים ולדאוג בעצמך לכמות מתאימה, ואז להחזיר לשולחן ולאפשר להמשיך בפעילות. יש שיחלקו עלי ואולי זה מתאים לילדים צעירים יותר, אבל זה תלוי גם במידת שיתוף הפעולה של הילדים ועד כמה הם כבר שקועים בפעילות וקשה להם להפסיק, אני חושבת שבהחלט במצב כזה של פעילות מלהיבה באוגוסט, עדיף לא להתקע על מי בדיוק יעשה ורק לוודא שהפעילות מתרחשת לפי הכללים שקבעת.

ולגבי השבת המשפחתית: עכשיו אוגוסט, לכולם חם ודביק ומעצבן מדי פעם, גם למי שהילדים שלו כבר גדולים( או רק גדולים בעיניך), ולאף אחד אין סבלנות לילדים שמפריעים וההורים שלהם חושבים שזה לא נורא או אפילו חמוד. בהחלט היה מקום להגיב לעניין הבובות בפרצוף (!) והקפיצה על הספות. אם הם לא מקשיבים (קורה לפעמים גם לילדים הכי רגועים ומחונכים) פשוט לקחת את הילדים משם ולהיות איתם במקום אחר, בחדר אחר או מחוץ לבית. והמסר הוא, שוב, שאפשר להמשיך בפעילות ( =להיות עם כולם) רק כשעומדים בכללים. לא צריך עונשים דרמטיים בדווקא, לפעמים העונש הוא באמת פשוט התוצאה הטבעית של ההתנהגות שלהם.

תראי, יש ילדים שיותר קל לגדל ואחרים שפחות. לי יש אחד מכל סוג 😅, ומהנסיון הזה אני אומרת לך, יש ילדים שגם אם לא תהיי עקבית ולא תדעי בדיוק מה את עושה, הם יגדלו מצויין ויסתדרו בכל מקום. ויש את הילדים הקשים יותר שלא יודעים לווסת את עצמם, ולא יודעים להעסיק את עצמם, והם מפעילים אותך בלי שאת מבינה למה וזה קשה אובייקטיבית. והם צריכים כל כך הרבה הכוונה ותיווך וכללים שקשה כבר לדעת במה להתמקד ומה כאן העיקר ומה הטפל. בהחלט ייתכן שהילדים שלך הם מהסוג הזה, וזו הסיבה שאומרים לך ללכת להדרכת הורים. כי זה באמת קשה ובאמת צריך את המבט החיצוני ו האובייקטיבי, כי את עצמך יותר מדי מופעלת מהם. זו לא בושה, גם אם יש כאלה שגידלו ילדים מצוין בלי זה. כשצריך זה עוזר ממש! וגם זה מנסיון.

זו לא ביקורת, זו עצה ממישהי שגם מגדלת ילד שלפעמים קשה לו וקשה איתו, לכי להדרכת הורים טובה 🙏

כתבת ממש יפהכל היופיאחרונה

כמה לדעתכן הגיונימישהי חדשה:)

להוציא בחודש על קניות של אוכל?

לזוג, ללא ילדים.

אני מניחה שהרוב כאן עם ילדים, אבל בכל זאת?

אנחנו מוציאים בחודש בערך 800₪ על קניות בסופר (כולל מוצרי ניקיון), אולי קצת יותר. זה הרבה? קצת? ממוצע?

ב"ה זה לא שאנחנו צריכים להצטמצם כל כך, אבל מנסים להבין האם אנחנו מחושבים מספיק…

נשמע לי קצתזוית חדשה

נשמע מעטנעמי28

למה הכוונהעוד מעט פסח

ב''מחושבים מספיק''?

האם אפשר לקנות בפחות? כנראה שכן.

האם זה משתלם? ממש לא בטוח. בסוף גם לצמצום יש מחירים.

(כשאני הייתי זוג בלי ילדים, קופסת קוטג' עלתה 3 ש''ח. אז אין לי מושג אם 800 זה מעט או הרבה. אבל אם אתם סה''כ קונים מחושב, לא זורקים כמויות של אוכל, מצליחים גם לחסוך כל חודש (ובונוס- גם יוצרים לעצמכם אופק תעסוקתי)- נראה לי הכל טוב.).

נשמע בסדר לגמרישיח סוד

אם זה מספיק לכם בול לחודש ולא חסר/נזרק אז מהמם

אוכלים 3 ארוחות מסודרות כל יום?פרח חדש

כי אם כן נשמע לי קצת

זה כולל שבתות בבית? לי זה נשמע מעטקופצת רגע

לדעתי זה קצתסטודנטית אלופה

אתם עושים שבתות בבית?

אנחנו היינו זוג עד לפני כמה חודשים ובוודאות הוצאנו ומוציאים יותר

אבל אנחנו כן מתפנקים

נשמע סבבהחושבת בקופסא

אנחנו משתנים בהוצאות שלנו לפי שבתות בבית, או אם היו קניות מיוחדות (בעלי אוהב לקנות כמות גדולה של מוצר שיספיק הרבה זמן , במקום במנות קטנות) אבל בחלט יש חודשים שהקניות שלנו נראות ככה, לפעמים אפילו פחות.

זה לא משנה מה אחרים עושים. יש אנשים שרגילים ללכת למסעדה פעם בשבוע ולקנות בסופר 5 סוגי גבינות ובשרין יקרים. אם את מרוצה מההרגלים שלכם, ואין הוצאות שחונקות אתכם, אין למה להשוות לאחרים.

גם לי זה נשמע קצתאמאשוני

אנחנו בוודאות מוציאים הרבה יותר, גם אם מנטרלים את השפעת הילדים וגודל הבית.

מה שכן מאוד יכול להשפיע זה אם אוכלים ארוחה מלאה בעבודה כל יום, וכמות השבתות בבית/ מתארחים/ מארחים.

אצלנו לדוגמה ביום יום כולם אוכלים ארוחה אחת מחוץ לבית,

ועכשיו בחופש כמות הבישולים גדלה בצורה מטאורית.

מרגישה אצ זה גם בבישולים, בכלים, בקניות, בהכל.

מרגיש שפתחתי פה פנימייה..

אז אם אתם אוכלים בבית/ מביאים מהבית כל יום ארוחה ולא אוכלים בחוץ זה הרבה יותר אוכל לבשל.

זה מאוד תלוירקאני

אם עושים שבתות בבית אז זה נשמע הגיוני לגמרי

אנחנו הוצאנו פחות

אבל גם המחירים עלו מאז

וגם לא היינו שבתות בבית כמעט בכלל

אהה בעצם זה ממש קצתרקאני

חשבתי 800 בשבוע

אנחנו היינו מוציאים בערך 300 בשבוע

כאמור בלי שבתות כמעט

800₪ בחודש זה 200₪ בשבועכבתחילהאחרונה

לדעתי מעט מאד.

אבל השאלה אם אתם אוכלים שניכם 3 ארוחות ביום בבית, מה לגבי שבתות וכו'..

אנחנו הוצאנו 800-1000₪ בחודש, אבל לפני כמעט 7 שנים, ומאז המחירים קפצו כמה פעמים.

אה ולא אכלנו 3 ארוחות בבית כל יום.

אני בדיכאון סמוי כבר יותר משנהאנונימית בהו"ל

ואף אחד בעולם לא יודע עליו חוץ מהמטפלת הרגשית שאני הולכת אליה.

אפילו לא בעלי, שהוא מדהים ומתוק, אבל אני לא מצליחה לספר לו על זה.

ואף אחד גם לא יכול לנחש.

בהרבה ימים מאוד קשה לי לאכול (כבר ירדתי די הרבה במשקל), וגם היום.

אני רוצה סלט, אבל אין לי כוח להכין אותו.

הלוואי שמשיהו פתאום היה מכין לי סלט, אבל אף אחד לא יודע כמה קשה לי, אז זה לא יקרה.

הלוואי שאני אצליח לאכול משהו.

יכול להיותנעמי28

דווקא אני מטופלת אצל פסיכולוגית קלינית וכשניסיתי לא התחברתי לCBT.

לדעתי חייב גם חקירה והבנה וריפוי השורש ולא רק בפעולה ספציפית שיכולה לעזור נקודתית (גם בספק) אבל הבעיה תופיע שוב ושוב במקרים שונים.

יש פסיכולוגים שהם גם פרקטיים.

לקרוא לילד על שםמחכה עד מאוד

יש כאן מישהי שקראה על שם קרוב משפחה צעיר שנפטר?

אני זוכרת שאומרים שזה לא טוב...

מצד שני מאז תחילת המלחמה

יש המון שקראו על שם חיילים שנהרגו ....

כאילו יש אמירה כזו לא לקרוא על שם מישהו שנפטר צעיר כי זה סוג של חס וחלילה לגרום לילד שלך למות גם בגיל צעיר...

מקפיצה, מה אתן אומרות?מחכה עד מאוד

לפי הרב אליהו ממש לא כדאישם משתמשת חדשה

וגם אם כן..עדיף כשם שני ורק אם זה שם נגיד מהתנ''ך או על אישיות אחרת שאפשר לכוון שקוראים גם על שמה ולא רק על הנפטר צעיר

אני אישית לא היתי קוראת.

לא מבינה בקבלה

אבל בדברים כאלה לא היתי מתעלמת מדעה כזאת אפילו שיש דעות שונות.

זה לא המצאה שלו..יש לזה מקורות

אני בדיוק גם מתלבטתהבוקר יעלה

יודעת איך אפשר להתייעץ עם הרב אליהו?

אני גם שמעתי את האמירה הזאתנפש חיה.

מצד שני אפשר אולי לקרא לילד על שם משה ולהתכוון למשה רבנו

אולי ווריאציה אחרת של השם

או להוסיף את השם חיים/חי וכו

יש בזה גישות שונותרק רגע קט

אני שמעתי שאדרבה, אם זה מישהו שנהרג על קדושת הארץ, זה זכות וברכה לקרוא על שמו.

השאלה לאיזו גישה אתם מתחברים.

לא,זה דווקא ממחלה....מחכה עד מאוד

מישהו מאוד ערכי אבל מחלה קשה בגיל 30

השאלה היא אם זה מפחיד/מסוכן

יכול לקרות בשנית לילד שקרוי על שמו

מדובר על שם שני ולא השם הראשון

אנחנו קראנו על שם אמא שלי כשם שנייעל מהדרום

לק"י

גם נפטרה ממחלה בגיל לא מבוגר.

לא בדקנו, אבל זכור לי שזה בסדר.

גם בזה יש גישותרק רגע קט

חשוב שאת תרגישי רגועה עם ההחלטה.

אפשר שם שדומה במשמעות, שם שמתאר את האישיות של האדם שנפטר, או שם דומה בצליל.

אה, עניתיאורוש3

לפי אנשים שנהרגו המלחמה.

על זה הייתי מתייעצת עם רב האמת. ומוסיפה עוד שם.

אני חושבת שביחד עם עוד שם זה בסדריעל מהדרום

אנחנו, סוג שלמתואמת

יש לי אחות שנפטרה כתינוקת. מאז שהיא נפטרה דמיינתי איך אקרא לבת שלי על שמה (בשם שני), אבל אז התחתנתי ובעלי אמר שהוא יודע שלא כדאי.

בהיריון הראשון שאלנו את הרב מרדכי אליהו, והוא אמר שאכן לא מומלץ, אבל אמר שאפשר לקרוא בשם הזה אבל לכוון למשמעות של השם ולא שהוא על שמה של אחותי. (יש לו משמעות חזקה, שמתקשרת גם לאובדן וגם מעבר)

ככה באמת הדגשנו לכולם בתחילה, אבל בהמשך זה כן נשאר כשם על שמה של אחותי...

(והאמת שהיו שלבים שהצטערתי על זה, כי היו פעמים שהזכרנו את אחותי שנפטרה, ובטעות אמרנו את השם של הבת שלי, שתבדל"א...)

לי קוראים על שם סבתא שנפטרה בגיל צעירסטודנטית אלופה

ללא שם שני והרב של ההורים שלי אמר שזה בסדר. אבל אני יודעת שיש בזה גישות שונות.

אני חושבת שבטרור ומלחמות זה משהו אחראורוש3

זה על קידוש ה'. במלחמה על הארץ, יש בזה משהו שיוצא מגבולות הטרגדיה האישית למימד לאומי. וגם בתקופות כאלה של מלחמות ברור שעדיין יש השגחה פרטית, הסתבכתי קצת עם ההסבר. אבל מוות במלחמה לא היה בהכרח מוות שהיה נגזר על האדם אם לא היתה מלחמה. זה בתוך גזירה לאומית.

לכן בעיני זה בסדר. אני קראתי בשם שני.

לא שזה בא להקטין חלילה מחלה או תאונה, לצורך אבל של משפחה או החשיבות והטוב של האדם.

פשוט נקודת המבט על המימד הטרגי היא שונה.

לי קוראיםלומדת כעתאחרונה

ובגלל החשש הזה אז ההורים שלי הוסיפו לי עוד שם (שלא משתמשים בו ביום יום בכלל) ואנחנו חיים באושר

לנשים בלבדהבוקר יעלה

כל הנקה מחדש אני ממש סובלת מפצעים וכאבים איומים וממש מתעסקת באיך להתרפא במקביל להנקה.. וכמעט ששום דבר לא עוזר לי. ועדיין הנקתי קרוב לשנה כל אחד. ניסיתי בחלק מההריונות להתכונן ולמרוח לנסינו אבל לא ראיתי ישועות.

עכשיו בסוף שביעי והפטמות שלי ממש ממש יבשות ואני תוהה מה לעשות. אין מצב שמתחילה להניק ככה.

מה עשיתן ועזר לכן לפני הלידה? כל עצה תעזור,!

נשמע שכדאי לך ממשאיכה

למצוא יועצת הנקה מקצועית ועם הרבה ניסיון

שתלווה אותך בכל התהליך...

חודש שביעי זה מספיק זמן לעשות בירורים ולחפש את האחת שקרובה אליך.

חודש שביעי גםבאמת זמן לטפל ביובשדיליה

ככה את יכולה למרוח משחות בלי שצריך לנקות בין הנקה להנקה.

חוץ מלנסינו ניסית עוד דברים? כי יש מלא....

לא חושבתהבוקר יעלה

מה יכול עוד לעזור?

למשל להניק עם קונכיותדיליה

שמן קוקוס. פחות סבון במקלחת.

ובאמת מעקב עם יועצת הנקה לוודא שאת מניקה נכון....

קונכיות עזר לי קצת, זה כן ניסיתיהבוקר יעלה

אבל מחפשת משהו לעכשיו, להתכונן לפני..

לגבי יועצת גם הייתי ולא ראיתי ישועות

אז עכשיו לנסינו לפחות לחודש 3 פעמים ביום.דיליה

תראי אם את רואה שינוי אחרי שבוע ממש יכול לעזור.

וגם בחודש תשיע את יכולה להתחיל עיסוי רציני לפטמות (לא לפני כי יכול לגרום לזירוז)

עיסוי רציני אני מתכוונת נגיד 10 דקות 7-8 פעמים ביום- ממש יכול להעזור גם מונע אתת הכאבים שיש בהתחלה.

בהצלחה רבה!!

לי עזר מאוד שמרחתי קרם גוף בחודש שמיני ותשיעייראת גאולה

קרם גוף מותר?הבוקר יעלה

זה לא רגיש מידי?

רק הריוןבאתי מפעם

אחד זכרתי לעשות זאת והיה הבדל משמעותי, כל התשיעי מרחתי לנסינו או ואזלין אחרי מקלחת.

יש כאלו עם נטיה ליובש ואז זה כאבי תופת.

וזלין זה סבבה? רעיוןהבוקר יעלה

למה לא? כמו על השפתייםבאתי מפעם

כמובן שבהנקה לא הייתי שמה. רק לנסינו

כל עוד את לא מניקה, זה סבבה לגמריהשקט הזה

אפשר גם שמן קוקוס

היום ההמלצה היא שמן קוקוס אורגניקטנה67

ולא לנסינו

עוזר מאוד לפצועים ויובש

אני הרגשתי שלנסינו נשאר יותר על העורהריון ולידה

שמן קוקוס נספג יותר מהר ופחות אוטם

זאת בדיוק הסיבה שלא ממליצים עליו היוםקטנה67

הוא משאיר יותר מדי שכבה אוטומה על העור וזה פחות טוב בהנקה

בהנקה עצמה לא סובלת אותו, הפה שלהבוקר יעלהאחרונה

התינוק מחליק ולא מצליח לינוק

אם יש לך חמאת שיאה- נראה לי שווה ניסוייעל מהדרום

אצלי זה גם כן ככה בחודש הראשוןגפן36

ברמה ששואבת חלב ורוד וכבר למדתי מאיזה צבע החלב אדום מידי מכדי להיות בסדר לתינוק..

מה שעוזר לי להתרפא זה בפנטן פלוס, רפידות הנקה ופטמות סיליקון.

ההנקה האחרונה הייתה די ממזמן אז לא לגמרי זוכרת את הקומבינציה אבל כן זוכרת שחובה לשטוף את הבפנטן עם סבון לפני הנקה אז זה די מסורבל, אבל מציל ממש.

כך או כך אחרי חודש הפה של התינוק גדל והוא תופס טוב יותר, ואם נשאר יובש/כאב מתמיד חשוב לבדוק אם יש פטריה.

שיהיה בקלות!

אאוצ'!!!באתי מפעם

תודה לכולן!! כרגעהבוקר יעלה

התחלתי עם ווזלין כי זה מה שיש בבית.. אני אקנה שמן קוקוס

מוסיפה שאלה, מה אתן עושות כדי שהחולצה לא תתלכלך? שמות חולצות מעפנות? זוכרת שזרקתי פעם מלא בגלל הלנסינו שלא ירד..

אפשריעל מהדרום

לק"י

לשים רפידות הנקה. אולי רב פעמיות עדיף (לא יודעת אם אני צודקת).

אני שמה בלילה., בלי חזיה..הבוקר יעלה

גובה ילדיםממצולות

אז יש לי ילדה בת 12 שבשנה האחרונה כמעט לא גבהה

היא ממש נהיתה נמוכה לגילה

עשינו ב. דם והכל תקין ב"ה

מבחינה גנטית אני ובעלי גבוהים אבל המשפחות יש הרבה נמוכים ממש הייתי רוצה לנסות לעשות משהו שהיא תגבה לפני שתקבל מחזור

מבחינת אוכל היא באמת לא אוכלת הרבה ואין לי כל כך מה לעשות עם זה

למישהי יש המלצות מה לעשות

שמעתי על מישהי בקרית ספר שמביאה לעשות תרגילים שמגביהים

אשמח לשמוע עוד דברים חוץ מזה

אני לא מבינה בזה אבל אשמח לשאולKayom

מה נחשב גובה תקין לילדה בת 12?

ומה נחשב גובה סבבה או ממוצע לאישה בעצם?

כאילו מי שיזרום לה לשתף בגובה שהיא מכירה לילדות וגם לנשים שמכירה ואיך זה להן בחיים עם זה?

גובה נשים ממוצערקאני

זה 1.62 בערך

גובה ממוצע של ילדה בת 12 זה אזור 1.5

זה גם הגובה של הבן שלי, שהוא בן 11.6יעל מהדרום

לק"י

חשבתי שהוא די גבוה.

אני חושבתרקאני

שלבנים הממוצע הוא שונה...

אבל האמת פשוט בדקתי בגוגל...

כן. אבל מוזר שהממוצע לבנות זה הגובה שלו עכשיויעל מהדרום

לק"י

והוא נראה לי יחסית גבוה😂

זה ממש מעניין תראירקאני
בדיוק מה שראיתי גם. ממש מענייןיעל מהדרום

לק"י

נזכרתי שבאמת אומרים שהרבה פעמים בנים תופסים גובה אחרי בר המצווה.

בגיל 13 הממוצע לבנים באמת גדול יותריעל מהדרום
טוב, מצאתי מידע בנושא:יעל מהדרום
והקובץ השני:יעל מהדרום
את בטוחה?מתואמת

זה הגובה שלי... ויש לי ילדה בת 12, ממוצעת לגמרי, והיא עוד לא בגובה שלי...

אם זה עניין של אוכלהשם שלי

אולי אפשר ללכת לדיאטנית.

איך היא ישנה?

אני יודעת ששינה טובה משפיעה על הגובה.

מעלה כיווןSeven

אולי בגלל שאתם גבוהים הגובה שלה נראה לך חריג?

אני אישית בגיל 12 עוד הייתי נמוכה (1.48) ועד גיל 14-15 הגעתי ל1.61

איזה גובה היא?

האמת לא הייתי נלחצת, יש בנות שגובהות יותר מאוחרשיפור

יש סימנים שהמחזור מתקרב?על הנס

תכלס זה לא כזה משמעותי אבל היא יכולה בבת אחת לתת קפיצות גדילה משמעותיות.

היא עדיין קטנה יחסית .

זה נכון שהיום בנות מתבגרות מהר אבל גם אחרי שמקבלים מחזור ממשיכים לגבוה בקצב מסחרר חלקן,וחלקן לא.

הבת שלי עד גיל 16 עוד גבהה.

אם את באמת רוצה לדעת מה הגובה הפונטציאלי שלה אפשר לעשות רנטגן שורש כף יד ואז אנדוקרינולוג או רופא ילדים יכולים להעריך כמה נשאר לה עוד לגבוהה.

חוץ מיזה:

תתפללי .

תרגילים יגביהו אותה אם תתמיד רק בעוד 20 שנה ורק אם תתמיד וגם זה בסנטימרים ספורים,לא מאמינה שזה באמת יעזור.

מה שכן כדאי לבדוק אם אין לה עקמת,את יכולה פשוט להסתכל אם הכתפיים שלה באותו הגובה.זה בהחלט יכול להשפיע על הגובה שלה ובמקרה כזה תרגילים יעזרו מאד לגובה הסופי שלה אבל אם את רואה עקמת תרוצי לאוטופד ילדים כי עד,שיקבעו לך תור יכול לקחת המון זמן( זה יכול להיות משמעותי ברמה של 10 ס'מ )

למה שלא תעשי צילום כף יד?shiran30005

בצילןם ניתן לראות את גודל העצמןת ואת הפוטנציאל גדילה

מקווה שאני לא מטעה, אותנו שלחו עכשיו בגיל 3 וחצי לילד לוודא שלא מפספסים משהו כי הוא קטנציק

אם אני לא טועה עשינו לה צילום כף ידממצולות

ואז הרופאה אמרה שיש פעם של חצי שנה

או שאני כבר מבולבלת צריכה ברמת לבדוק את העניין

כמה היא נמוכה?שלומית.

אם היא לא נמוכה באופן בולט וחריג, לא הייתי עושה כלום, מקסימום היא תהיה אישה נמוכה.

אם זה כן ברמת החריג הייתי הולכת להתייעץ עם אנדוקרינולוג

הכתובת זה אנדוקרינולוגאורוש3

להקפיד על שינהעוד מעט פסח

שינה ממש ממש משפיעה על הגובה. לא פחות מאוכל.

אבל בגדול, מצטרפת למרגיעות.

הבת שלי היתה אחוזון 3 בכיתות ז-ח, בכל התמונות מהבת מצוות של החברות הן נראות כמו האמהות שלה.

היום היא 1.60.

ולא יקרה כלום אם הבת שלך לא תהיה גבוהה אלא רק ממוצעת.

תרגילי הגבההמבוגרת

הבת שלי בת 16.נמוכה מאוד.פחות מפוטנצייל הגובה שלה.היינו אצל אנדוקרינולוג.עשחנו בדיקת הורמונים וצילום כף יד.היא היתה מאוד קרובה למחזור שאז הגביהה נעצרת.היינו אצל המטפלת בקרית ספר, לא זוכרת את שמה, אמרה לה לאכול דברים עם סידן כמו גבינה צהובה ואו לשתות חלב.נדמה לי 200 גרם סידן גם כל מיני תרגילים כמו לקפוץ וכל מיני מתיחות, גם לעשות עיסוי בבוהן שמדרבן את הפרשת הורמון הגדילה.ולישון מוקדם.

לנו זה לא עזר.גם פחות הקפדנו. שווה אולי לקבוע איתה פגישה.גם שמעתי שיש מישי בבני ברק שמוכרת משקה שעוזר לגביהה.לא יודעת פרטים.ולבת שלי אני אומרת שדברים טובים באים באריזות קטנות.

ממתי הגביהה נעצרת במחזור?אוזן הפיל

אני וכל החברות שלי המשיכו לגבוה גם בשנים אחרי המחזור

הצעירים של היום תקועים במסכים ושכחו איך לגדול😜

זה נכון. זה אולי לא עוצר לגמרייעל מהדרום

לק"י

אבל כן מאט.

זה מה שידוע לי, אבל אין לי מקור.

ממה שאני קראתיבארץ אהבתי

בדרך כלל הגובה הסופי הוא כ-5-7 ס"מ מעל הגובה כשמתחילים לקבל מחזור. כן ממשיכים עוד קצת לגבוה אחרי המחזור, אבל באמת לא הרבה (וכמו כל דבר זה מן הסתם לא אחיד בין כולם, אבל זה הטווח פחות או יותר).

ממליצה להשתמש בהיגיוןמקקהאחרונה

לפני שפונים לכל מיני שרלטנים עם תרגילים ומשקאות למיניהם

מה לגבי פנייה לאנדוקרינולוג לבדיקה?מתיכון ועד מעון

ובהחלט חוסר אכילה משפיע מאוד על גבוה.

אולי שווה לקחת אותה למפגש עם דיאטנית לבנות ביחד תפריט שיהיה לה טעים ומשמין

ד"ר אבי בן שושן - דחוףנועה לה

ביקשתי במוקד תור דחוף לרופא נשים כי אני כבר בשבוע 7 ורוצה לבדוק דופק ושהכל תקין

קבעו לי אליו אבל לא ידעו להגיד לי במוקד הטלפוני אם הוא עושה אולטרסאונד.

אני יודעת שיש רופאים שצריך לבוא אליהם כבר עם הצילום שעושים אצל טכנאית.

מישהי היתה אצלו במלחה בירושלים ויודעת להגיד אם הוא עושה אולטרסאונד??

אשמח לכל מידע!

לא מכירההשם שלי

אבל גם אם הוא לא עושה, אני לא מכירה שצריך להגיע לרופא עם תוצאות. (איך תעשי אם אין לך הפניה?)

אם הוא לא עושה, הוא יתן לך הפניה לטכנאית ואז תעשי אולטרסאונד.

את יכולה להתקשר לסניף ולשאול שם את המזכירה.

זה מה שאני רוצה למנוענועה לה

להגיע לרופא שלא עושה אולטרסאונד, הוא יתן לי הפניה - ללכת לאוטרסאונד ואז לחזור אליו. זה ממש סחבת והמון זמן בשבילי.

הוצאתי הפניה ללאולטרסאונד מרופא משפחה, השאלה אם לבוא אליו כבר אחרי טכנאית?

איך אני יכולה לדעת??

מרגישה כל כך אבודה מול מערכת התורים והרופאים

אז תנסי לברר במזכירותהשם שלי

בכל מקרה, אם את עושה אולטרסאונד אצל טכנאית, את לא צריכה לחזור אליו אחרי זה. פשוט בתור הבא שיראה את התוצאות.

ואם את לא מצליחה לברר, ויש לך תור לטכנאית, את בכל מקרה יכולה ללכת לפני התור.

מקסימום הוא יעשה עוד פעם אולטרסאונד, או שיותר על לעשות.

לא נראה לי שצריך לחזור אחרי האול'יעל מהדרום

לק"י

אם הכל בסדר, אז מצויין.

ואם לא חלילה, אז מן הסתם שהוא ייצור קשר.

אם את מצליחה להגיע לטכנאית לפני הרופא, נראה לי הכי טוב.

אני לא בקיאהבשורות משמחותאחרונה

אבל אני שם במרפאה אצל רופא נשים אחר ואין אצלו בחדר אולטראונד למיטב זכרוני..

המרפאה שם של מאוחדת אבל מתנהלת באופן פרטי לכן צריך להתקשר ישירות למרפאה ולא למוקד

אסטרופם לדחיית ביוץ- שאלהפרח חדש

מישהי יודעת באיזה יום במחזור מתחילים?

קיבלתי מרשם לתרופה

צריכה לדחות את הביוץ בכ5 ימים

הרופאה אמרה לקחת כדור 1 ביום במשך 5 ימים רק לא זוכרת איזה יום אמרה להתחיל..

ביום הראשון של המחזור או אחרי כמה ימים?

לקחתי לפני כמה שנים לאותה מטרה וזה עבד מצויין ושכחתי מה עשיתי בזמנו

לי אמרוהשם שלי

מהיום הראשון למחזור. (בפועל לא השתמשתי)

ואגב, אם מישהי רוצה חבילה שלמה של אסטרופם, יש לי למסירה. מאזור ירושלים.

לי נתנואורוש3

לקחת מתחילת הדימום החזק (יום ראשון או שני, תלוי בגוף שלך), שלושה ימים בוקר וערב.

אז ההוראה קצת שונה אבל מניחה שנקודת ההתחלה כן מקבילה. תתחילי כשמתחיל רציני.

👍פרח חדשאחרונה

שרשור לחודש אלול🐏 (לא מצאתי אימוג'י של שופר...)בארץ אהבתי

@מרגול ביקשה שאני אפתח שרשור של עבודת התבוננות בחודש אלול, בדומה לשרשורים דומים שעשיתי פה בכמה שנים קודמות.

אז נכון שהשבוע הראשון של אלול כבר מסתיים, והיצר הרע שגרם לי לדחות את פתיחת השרשור עד עכשיו, כבר כמעט שכנע אותי לוותר לגמרי.

אבל נשארו עוד שלושה שבועות של אלול, ועדיין אפשר לעשות הרבה בזמן הזה שנותר...

אז מה יהיה לנו בשרשור?

קודם כל - מבחינתי זה ממש לא שרשור רק שלי.

כדי שהוא לא ישקע עמוק בתחתית הפורום, אני מזמינה כל אחת שיש לה משהו לשתף על אלול, לכתוב פה בשרשור.

כולנו עסוקות ועמוסות, וזה קשה לחוות את אלול באמת, להצליח לעשות בעצמנו שינוי משמעותי בתקופה הזו.

אבל אנחנו יכולות לעזור אחת לשניה. ואם גם ככה אנחנו פה בפורום, אפשר להשתמש בכלי הזה כדי לעבור ביחד אלול משמעותי יותר.

אז מוזמנות לשתף פה ברעיון שקראתן, בדברים שלמדתן, בשאלות, מחשבות, קישורים לשיעורים משמעותיים, ועוד. (בבקשה לא להציף פה בדברים שסתם מופצים ברשת, או בפרסומות למיניהן, אבל משהו שהיה לכן משמעותי באופן אישי - מוזמנות לשתף פה).

וחוץ מזה, אני אשתדל לכתוב פה פעם בשבוע שאלות להתבוננות אישית. שאלות שאני מתכוונת ומקווה לענות עליהן לעצמי, ומי שרוצה - מוזמנת להצטרף.

מהניסיון שלי, ההשקעה הזו בבירור העצמי הופכת את אלול המשמעותי הרבה יותר מכל שיעור ששמעתי (בלי לזלזל בשיעורים, שיכולים להוסיף ולעורר ולעשות הרבה טוב. אבל בסוף בשביל לעשות שינוי - צריך גם את הזמן הזה להתבוננות פנימה).

בהצלחה! ושיהיה אלול משמעותי של תשובה והתקדמות!

🎀 שאלה ראשונה להתבוננותבארץ אהבתי
עבר עריכה על ידי בארץ אהבתי בתאריך ז' באלול תשפ"ו 22:19

אנחנו כבר ממש בסוף השבוע, אבל מתחשק לי כן לשים פה משהו גם לשבוע הזה. ומי שלא תספיק יכולה להצטרף גם בשבוע הבא, גם בלי להשלים את השאלה הזו.

בשלושת השבועות הקרובים נכתוב את החלומות והמטרות שלנו בשלושה מעגלים שונים של עבודה עצמית ועבודת ה':

  • אני מול הסביבה

  • אני מול עצמי

  • אני מול הקב"ה

אז השאלה הראשונה היא:

  • מה הציון שאני נותנת לעצמי בכל אחד המעגלים הנ"ל, מבחינת רמת שביעות הרצון שלי מהתפקוד שלי באותו מעגל. (ציון מ1-10).

  • מה יש שם שאני כן מרוצה ממנו? בנקודות שכן נתתי לעצמי מתוך ה-10, על מה נתתי את הנקודות האלו?

(והערה קטנה - לא צריך להיבהל אם הציון שיש לי הוא נמוך. זה לא אומר שאני לא בסדר, זה פשוט אומר שיש לי פער בין המקום שאני נמצאת בו למקום שאליו אני שואפת, וזה מעולה. זה אומר שיש לי לאן להתקדם...)

(זה מבוסס על תרגיל שפגשתי פעמיים בעבר, מעולם האימון האישי. פה קצת שיניתי, בהתאם למעגלים שניגע בהם בהמשך)

מקפיצה לי כדי לענות בהמשךפצלשהריון

נראה לי זיהיתי איפה. למדת את זה😉שם משתמשת חדשה

מקסים תודה

מקפיצה לישמעונה

תודה על זה. חושבת על השאלות שלך.שושנושי

🎀 מוסיפה פה קצת פירוטבארץ אהבתי

התחלתי לכתוב בעצמי, וראיתי שאולי צריך קצת פירוט למה בעצם כל אחד מהמעגלים מתייחס.

אז מרחיבה פה קצת יותר (ותעזרו לי לחשוב אם יש עוד תחומים בחיים שלא נכנסים באף אחת מהקטגוריות והייתן רוצות להכניס גם אותם להתבוננות).

  • אני מול הסביבה - בעל, ילדים, משפחה מורחבת, אנשים בעבודה, שכנים

  • אני מול עצמי - דברים שקשורים לעצמי, לגוף שלי, להתנהלות שלי (קימה בבוקר, אכילה, ניצול זמן, פלאפון, עבודה וכו')

  • אני מול הקב"ה - קיום מצוות, תפילה, ברכות, אמונה וביטחון

האמת שהשאלות שכתבתי הפעם זה שלב חדש שלא הכנסתי בהתבוננויות שעשיתי בשנים קודמות. אבל אני מרגישה שזה דווקא ממש מוסיף - לפני שאני מתחילה להסתכל על מה שעוד חסר, קודם כל לראות מה אני כן מצליחה.

בהצלחה לכולן, ותודה לכל מי שהגיבה!

מהמםAvigailh1

הרהורים על אלולפצלשהריון

אז האמת שאלול פוגש אותי בתוך אסלה שירותים וגמילה. (סתם... רוב היום אני שם).

ופשוט הרגשתי שאיפה אני ואיפה אלול?! הלב כל כך רוצה... כל כך משתוקק להיות... ובפועל ב"ה בעלי בכולל לומד ואני כל היום עם הילדים מצאת החמה עד...

והיה לי הרבה הרהורים איפה אלול שלי- שלנו כנשים.

אין לי עוד ממש תובנות. אבל הרהורים:

  1. ה' רוצה את הלב שלנו וגם אם במצב הנוכחי לא מתאפשר מעבר. ההלב זה כל כך הרבה.

  2. נרשמתי לכנס של בינת הלבנה (מהמם. בחינם מומלץ בחום). והשבוע הנושא הוא תשובת הגוף. ודיברו שם הרבה על כך שאנחנו מרגישות שהעולם של הקודש הוא מנותק מהגוף. הרבה פעמים אנחנו מרגישות שהגוף (והחיים החומריים) הוא רק מפריע לקודש. ונספק לו את הצרכים שלו ואז נוכל ללכת לשיעור תורה, ללכת לתפילה ולהתחבר לנשמה שלנו. ולא! זה לא ככה! ה' נתן לנו את הגוף. כי הוא רוצה שנתקדש יחד עם הגוף! דווקא מתוך החיים החומריים. בנוסף, התשובה הכי בסיסית היא תשובה אל הגוף. הרב קוק (ועוד) מלמד אותנו שהתשובה מתחילה מלשוב אל הגוף. במובן הפשוט זה פשוט להקשיב לגוף שלנו. לתת לו את הצרכים שלו. לתת לעצמי מקום . להתחבר לגוף שלי לאהוב אותו. לשוב אליו ולהיות שלימה איתו. זה עורר לי מחשבות על כך שהתשובה לא נמצאת בשיעורי תורה. ודווקא עם הילדים בתוך הטירוף של היום יום הבסיס זה קודם כל להקשיב לקולות של הגוף שלי. לראות מה הוא מבקש ממני ולתת לו מקום.

  3. תשובה שבתוך החיים: כמה דברים יש לנו לתקן בתוך החיים עצמם. סתם שמתי לב שאחרי הרבה שעות עם הילדים כשהם עושים שטויות זה עולה לי על העצבים וכבבר ממש אין לי סבלנות. ופתאום אמרתי לעצמיץ תשובה זה בדיוק פה. בנקודות האלה שקשה לי. לנשום עמוק ולדבר אליהם בטון יותר רגוע. לנשום עמוק ולחשוב מה המטרה שלי בחינוך שלו כרגע ולנסות לנסח את עצמי בדרך חדשה. זה למצוא את הנק' שצריכות התקדמות ותיקון במציאות חיים שלי כרגע.

זה מה שעלה לי בנתיים.

משתדלת להתחזק בעצמי ולחשוב מה ה' רוצה ממני במציאות חיים הנוכחית. למצוא איך עושים תשובה כאמהות. ולהתפלל לחזור לפניו בתשובה שלימה.

ותודה ל @בארץ אהבתי על השרשור המדהים!

תודה רבה על מה שכתבת!בארץ אהבתי

הנקודה שכתבת על לעבוד את ה' מתוך האתגרים של החיים - זו נקודה שאני ממש מתחברת אליה. מרגישה שזו ממש עבודת ה' העיקרית שלי בשנים האחרונות.

אני ממש מאמינה שכל מה שאנחנו לומדים, בסופו של דבר נועד להביא אותנו למקום שבו נצליח לבטא את החיבור לה' בתוך החיים עצמם. אם זה בעוד רגע של סבלנות כלפי הילדים, או היכולת לסלוח לבעל בתוך מריבה, או להיות ישר במקום שאפשר להרוויח קצת יותר אם בוחרים לפעול לא ביושר, להאמין ולבטוח בה' בסיטואציות שלא ברור איך הדברים יתפתחו, וכו'.

וזו ממש הזדמנות באלול לעשות רגע עצירה ולחשוב על הדברים האלו, לראות איך אני מכניסה את הקב"ה בתוך החיים שלי, איפה אני יכולה לשנות משהו ההתנהלות שלי כדי להיות יותר קרובה אליו.

בעז"ה שנזכה כולנו...

המשפט האחרון שלך כל כך חזק ומעוררAvigailh1

דווקא בחודש הזה שאני נמצאת בחופשת לידה עם כל הילדים וקשוח ממש

מרגישה את השם איתי ביחד עוזר לי עפ הילדים,להחליף טיטול,לבשל,וגם בכעס ובפחות נחמד מול הילדים בתקופה הזו של החופש עם שישה והבעל בצבא.. דווקא אז אני שומעת את הקול שאומר לי שלא הייתי חייבת לענות דווקא כך. שיהיתי יכולה לבחור את המילים אחרת.

שהמציאות הזו באה ללמד אותי משהו. שהלחץ הזה המאתגר עם הרבה ילדודס בבית, לא חייב להוציא את המיץ..אם נסתכל על זה קצת אחרת. ממש מרגישה את השם בתקופה הזו לוחש לי שהוא כאן איתי ושאני יכולה אחרת. בסיעתא דשמיא.

מהמם, איזה כיף שאת מצליחה להרגיש את זהבארץ אהבתי

בתוך העומס של החופשת לידה ביחד עם חופש גדול...

תודה על השיתוף!

תודה🫶🏼צלולה

שאלות מדהימות וחשובות. מקווה שאצליח להשתתף.

היה לי ממש קשה להרגיש שאלול. בתוך כל העומס (מילואים, שאני מאוד שמחה בהם אבל עדיין עומס) לא הצלחתי לראות איך יש סיכוי שארגיש משהו. ואז החלטתי פשוט לקחת על עצמי משהו אחד קטן. אז בימים האחרונים לקחתי בע"ה להיות כל יום שעה בלי הפלאפון (ראיתי על עצמי לאחרונה שאני ממש מכורה. בורחת אליו כל הזמן).

שוב תודה ❤️

המחשבות שלי על אלול השנההמקורית

קראתי לא מזמן בספר של הרב פינקוס זצל שכתב על המקום הרוחני של האישה

הוא הביא את אשת הגרא כדוגמה שכתוב על מצבתה שלא היתה כמותה בדורה. משמע היא גדולת הדור לצד הרב. והוא הביא שם רעיון שהתחברתי אליו

הוא כותב - מה היא עשתה בתור גדולת הדור? היא לא שמה הרי 3 כיסויי ראש אחד על השני וסביר להניח שלא התפללה במניין גם. אולי היא אפילו לא ידעה לקרוא.. אישה היא אותה אישה גם בדורו של הגרא וגם בדור שלנו מבחינה רוחנית. היא אישה לבעלה ואם לילדיה. דואגת לצרכי הבית בעיקר. והתפקיד שלנו הוא להיות בשמחה בתוך זה.

ברור שיש תמיד במה להתחזק. ויש לאישה חובות הלכתיות. אבל הרבה פעמים אנחנו מחפשות את המעבר (גם אני כמובן) . אותי זה חיזק בלהתבונן פנימה בעשייה שלי בתוך הבית מול הילדים, מול בעלי. יש בזה הרבה עבודת השם ועבודת מידות שהרבה פעמים נח לא להתמודד איתה ולהסתכל לכיוונים אחרים

אולי לחלק מכן זה יישמע מיושן כביכול כי התקדמנו ונשים עובדות וכו. אבל בתוך כל ההתקדמות, אותי זה מיקד בסנטר. אם אשת הגרא גידלה ילדים ובישלה וניקתה וסידרה וגמלה פעוטות ושלחה וקיבלה ילדים לת"ת עדיין זכתה להיות גדולה עד שהעיד עליה בעלה ש"אין כמותה בדורה" - אולי לא צריך לחפש דברים גדולים כדי להיות גדולה אלא להתמקד בכאן ועכשיו בצורה הכי טובה.

תודה לך על זה!רוני_רון

תודה! מאוד התחבר לי למקום שאני נמצאת בחיים כרגעשיפוראחרונה

אולי יעניין אותך