אני צמחונית מילדותי כמעו ובעלי זקוק לבשר למען האיזון הפיזי.
אני מבשלת לו תבשילי בשר ורואה בזה סתירה ובעייה.
אבל בכל זאת..
מה אתן עושות במקרה כזה, אם יש?
ניתוק מושהה של חבל הטבור לעומת ניתוק מוקדם בילודים |
|
סגירה וניתוק של חבל הטבור בלידה הינה ההתערבות העתיקה ביותר שקיימת עד היום בבני אדם. יחד עם זאת מועד ניתוק חבל הטבור הינו שנוי במחלוקת מזה עשורים רבים. במרבית מדינות המערב נהוג לנתק את חבל הטבור מיד עם הלידה, אך בעולם כולו ישנן גם גישות אחרות. מחקרים פיזיולוגיים מראים כי במחזור הדם העוברי- שלייתי של עובר במועד, 25-60% מהדם נמצא בשליה. כ- 60% מתאי הדם האדומים העשירים בתאי גזע נמצאים גם כן בשליה. בעבר נטען כי ניתוק מוקדם של חבל הטבור גורם לכך שהילוד יאבד ברזל ויסבול מהיפוולמיה כמו כן הוא נחשב לגורם מרכזי באנמיה אצל פעוטות. מחקרים אחרים טענו כי ניתוק מושהה מוביל לפוליציטמיה, היפרוולמיה ולכן לקשיים נשימתיים וצהבת הילוד. בנוסף נמצא כי ניתוק מוקדם של חבל הטבור מעודד את יציאת השליה ובכך מפחית אובדן דם לאם. כל המחקרים הללו התאפיינו במדגמים קטנים וממצאיהם אינם חזקים מספיק על מנת להמליץ על שיטה זו על שיטה אחרת. העבודה המובאת כאן נעשתה בשיטת meta-analysis ומטרתה להשוות את היתרונות והחסרונות של ניתוק מושהה לעומת ניתוק מוקדם של חבל הטבור. נבדקו מחקרים קלינים מבוקרים אשר השוו ניתוק מוקדם לעומת מושהה בקרב ילודים בשבוע 37 ומעלה. כל המחקרים נבדקו מבחינת איכות המחקר והמשתנים שנבדקו. התוצאים שנבחרו הם - סטטוס המטולוגי של התינוק, רמת ברזל, סיכון לסיבוכים כגון צהבת, פוליציטמיה, ומצוקה נשימתית של הילוד. סך כל הנבדקים ב- 15 מחקרים קליניים מבוקרים היה 1912. מתוכם ב- 1001 נעשה ניתוק מושהה של לפחות 2 דקות מרגע הלידה וב- 911 נעשה ניתוק מייד לאחר הלידה. יתרונות הקשורים בניתוק מושהה נבדקו בגיל 2 ו- 6 חודשים כללו מצב המטולוגי טוב יותר כפי שבא ידי ביטוי ברמת המטוקריט גבוהה יותר, רמת פריטין בדם ומאגרי ברזל. ילודים עם ניתוק מושהה היו בסיכון גבוה יותר לפוליציטמיה אסימפטומטית לאחר הלידה. לאור ממצאים אלו ניתן לאמר כי יש יתרון ניכר בניתוק מושהה של חבל הטבור אשר משפיע גם על תקופת הינקות. הפוליציטמיה שנמצאה בקרב ילודים אלו הינה שפירה. |

אנא הקשיבו לי, והקשיבו טוב!
אני חייבת לשתף אתכם בשינוי שחל במשפחתי.
לפני כחודשיים בעלי פוטר מעבודתו ומאז התחיל לחפש עבודה חדשה,
כשבועיים לאחר הפיטורים הוא החל לקרוא ספר, ומאז חיו וחיינו השתנו לגמרי.
הרגשתי שאני חייבת לשתף אתכן בספר הזה.
אם תרצו אני יכולה לשלוח לכם העתק למייל בכל אופן הנה לינק לאתר.
http://75.125.203.178/~xndbzmrn/home_business
השינה והמרפא.
כדאי ללכת לישון מוקדם ככל שניתן, כי ישנו הורמון מאוד חשוב למערכת חיסונית, שמירה נגד התפתחיות אונקולוגיות ואפילו משפר יכולות שכליות, ששמו "מלטונין" והוא מופרש בשינה בחושך. לכן לא כדאי להשאיר את האור, כאשר הולכים לישון.
לא להשתדל להרדם, אחרת שינה תברח. לחשוב על משהו רגוע. לנשום נשימות רגועות וארוכות. כל פעם להגיד אני מבצע נשימה, אני מבצע נשיפה. עם כל נשימה להרים יד כמה, שיותר גבוה, ואם כל הנשיפה להוריד. מתעייפים, עפעפיים נסגרות. להעלות בדימיון אהבה ותשומת לב של האנשים כלפיך.
לעסות ניקודות בין גבות, לעשות תנועות סיבוביות לכיון השעון או ללחוץ קלות. לעשות עיסוי רך לעור הקרקפת, להזיז אותו קלות מהמקום. לעסות את השקע, שמתחת לעורף. לעסות את הניקודה, שבצד הפנימי של היד, שני ס"מ מקיפול כף היד בין העצמות.
לחלק מאנשים יכול לעזור לאכול תפוח עץ לפני שינה.
15 גרם של שורש סלרי מגורד לחלות בליטר מים רטוחים בחום של החדר למשך 8 שעות. לשתות חצי כוס 3 פעמים ביום לפני אוכל. עושים חליטה מעולה של סלט בתוך כוס מים רותחים, משרים ושותים.
אם אתם לא נרדמים עקב מתיחות או כאבים ברגלים, לוקחים 2 כפות חומץ תפוחים בתוך ליטר מים, ירטיב גרביים ומעליהם ישים זוג גרביים אחר. זה יעזור להרפות אותם.
אנשים רבים נוחרים בתוך שינה. זה גם מפריע לסובבים לישון וגם מסוקן לנוחר עצמו. צריכים להוריד משקל, לאמן שרירי לסתות, לוע ולשון וללמוד לנשום דרך אף. לוקחים שקית נייר ומקפלים אותו כך, שהפה יהיה סגור ואף פתוח. נושמים מהאף ונושפים לתוך השקית. נושמים רגוע . עושים זאת 3-4 פעמים ביום וכך לומדים לנשום מהאף.
בהומאופתיה קלאסית ישנם אמצעים רבים להתיר מחשבות תורדניות, שגם מאוד חשוב לשיפור השינה.
איחולי שינה ערבה!
עקב המשבר הכלכלי העולמי מרפאת "רופא ידיד" במשך חודשי יוני-יולי עושה מבצעת מחירים שאין לה תקדים. תבדקו ותראו! תקבלו טיפולים ושרותים במחיר, שלא חלמתם!
www.friend-doctor.co.il
יש הנחות ומבצעים כל הזמן. המחירים נוחים ושווים לכל נפש.
כמו כן יש אפשרות כל השנה אירגוני שבתות בר מצווה/חתן בכל מקום בארץ.
יש גם אפשרות למצוא מקום לנופש לאנשים שאינם מעוניינים לנפוש בקבוצות בכל זמן ומקום בארץ.
לפרטים נוספים והרשמה: שושנה בכר 0523828665 או 02-6512481 או במייל: shoba@012.net.il
יש הנחות ומבצעים כל הזמן. המחירים נוחים ושווים לכל נפש.
כמו כן יש אפשרות כל השנה אירגוני שבתות בר מצווה/חתן בכל מקום בארץ.
יש גם אפשרות למצוא מקום לנופש לאנשים שאינם מעוניינים לנפוש בקבוצות בכל זמן ומקום בארץ.
לפרטים נוספים והרשמה: שושנה בכר 0523828665 או 02-6512481 או במייל: shoba@012.net.il
זו פעם שלישית שאני מנסה לשלוח הודעה זו. מקוה שהפעם יצליח.
חברה שלי סובלת שנים מבעיה זו. היא נקטה שלוש שנים בשיטת דר' שטראוס, אך זו לא הועילה לה. לפני מספר חודשים היא הלכה לדיקור כמה פעמים. אני לא בטוחה אם הדיקור עזר (היא הלכה לכמה בעיות), אבל הרעיון העיקרי סייע: לאכול דוקא ירקות מבושלים וכן להימנע מקמח חיטה. אני מקוה ליצור איתה קשר בימים הקרובים ולדעת איך ההשפעה לטווח של כמה חודשים. אם יהיה מה להוסיף, מקוה בע"ה להוסיף.


