אני חושב HSP זה לא "טוב" וזה לא "רע". זה פשוט אחר.
יש לזה נקודות שהן שליליות בחיים רגילים, כי זה מקשה טכנית או רגשית. מצד שני, יש לזה גם ייתרונות ולא מעטים בכלל.
ריעות.לא יכולה לחשוב על זה
זה כמו הייתי רוצה להיות את או מישהו אחר?
ברור שאני רוצה להיות אני!
מה שכן הייתי שמחה אם זה לא היה מחמיר בשנים האחרונות
חשבתם שאתם משוגעים בזה שאתם חווים כל דבר בעוצמה? גירוד או דביקיות מפריעים לכם? זה המקום הנכון.
אני לא חושב שיש לנו מה להתבייש בזה שאנחנו כאלה.
אין באמת מדריך. קופצים למים וזה עובד
כי בסביבה אפשר לשלוט במובנים מסויימים. ברגשות יותר קשה.
החמירו לאורך השנים בהתאם לכל מיני ארועים, והקלו לאחר דברים אחרים.
מזמור לאל ידי
~אניגמה~אפשר לשנות את שם הפורום לאנשי הדממה
אני לא באמת בן אדם שתקן
רק מתאימה את עצמי לסביבה
הרסת אבל
כילו להוכיח שזה נכון
מזמור לאל ידיאחרונהתמיד מחפשת את הפינה השקטה לפני שאתחרפן
~אניגמה~אפילו יש לזה שם...
טוב בעיקרון יש לי משו לכתוב אך הוא קצת מסובך וארך
וקיצר מתישהוא... שיהיה לי כח
אצלנו בבית יש מלא רעש ובסעודת שבת כשמישהו מחליט לשיר ,השני חייב לדבר והתינוק חייב לצרוח אני בורחת, לפעמים יוצאת מהבית או"הולכת לשירותים"
לא נראלי הייתה סעודת שבת שלא עשיתי איזה סיבוב
ה גם לפעמים אחרי שבתות עם הרבה אנשים אני חייבת לעשות סיבוב להירגע...
עצם זה שאנחנו רגישים מאד זה לא הבעיה
הבעיה היא שזה מצטרף לעוד דברים , כשהנפש שלנו לא מספיק חזקה להתמודד גם אם האירוע וגם עם הרגישות
לדעתי הרגישות יותר מתגברת המקרי קושי, אנחנו לא יכולים להתעסק בעיניינו של אלוקים ולמנוע מקרים קשים אבל אנחנו כן יכולים להחליט איך אנחנו מתמודדים עם זה
(בעצם יש לנו קודי כפול, גם אירוע קשה וגם הרגישות שלנו לכן אנחנו צריכים להיות חזקים כפליים ולדאוג להתחשל)
זה מה שאני חושבת
מעבר לזה אם את לא מרגישה שאת יכולה לתת לעצמך את המענה ההולם ויש לך אפשרות אז כדאי ללכת לטיפול, אפילו לתקופה קצרה , לסדר את המחשבות והרגשות
מקווה שעזרתי
("מחשבות נגד לא עובדות וכו")אבל האמת שהוא לגמרי רלוונטי פה בלי קשר לשינה. הרבה פעמים "בעיות השינה" הן פשוט חושים או רגשות לא מווסתים שלא נותנים לישון.
מזמור לאל ידיאחרונהוכך פתאום הבנתי
שעם כל הדומיננטיות שלי אני בעצם אפרוח
שעם כמה שאני בחורה אסרטיבית וחזקה ואמיצה
אני אפרוח קטן ורגיש
ובפנים אני ביישנית
ויש לי עולם פנימי מדי ענק
ובאמת באמת שהמון דברים טובים שיש בי
נובעים דווקא מתוך "החולשה הזאת"
זה בעצם כח מיוחד
אני בעצם מרוויחה מזה המון דברים
להבחין ברגישות , ברגשות שלי ושל אחרים
זה מעניין ממש הקטע הזה!
אני חושבת שיותר מכל זה מעלה ממש גדולה
ואני בטוחה כי רב התועלת על הסבל שזה גורם לנו
(חח, מצב רוח מצחיק יש לי היום)
מעניין אם אתם יכולים להזדהות עם חלק מהדברים, אם כן אם מה הזדיהתם?
(לפעמים אני מהמעצבנים האלה שקוראים ולא מגיבים)
