פורום נוער וגיל ההתבגרות (עמוד 964)

חברה שלי גם היתה מקללת ממש(וכל הכיתה שלי לא ממש מדברת נקי) אבל שהיא אמרה מילים ממש דוחות אז כולם היסתכלו עליה כזה בהלם(היא היתה חדשה) והיא פשוט הפסיקה,והיא לא מדברת ככה בכלל(לא רק בכיתה)

נראה לך רעיון טוב?

תשדל ואם לא תרביצי לה...

וזה לא עניינו של אף אחד.

אני מכירה כמה אנשים שכותבים וואחאד יומן כבר שנים.

לפעמים נותנים לקרוא קטעים מסוימים..

והאנשים האלה מדהימים ומיוחדים אחד אחד.

לדעתי יומן כזה זה נכס..תחשבו מה זה לקרוא את זה אח"כ בגיל מבוגר..או לתת לילדים שלך לקרוא אותו.

כבר כמה פעמים ניסיתי להתחיל יומן.

בחיים לא שרדתי יותר משבוע..

יומן זה דווקא מאוד עוזר להתמודד עם בעיות...

זה מראה על פיתוח המחשבה,על בגרות,ועוד ועוד

ככה נראלי

קטע ממאמר בהארץ:"מחקר פסיכולוגי חדש מצא כי כתיבה על רגשות יכולה לסייע למוח להתגבר על קשיים נפשיים ולהקל עליהם. המחקר מצא גם כי כתיבה בכתב יד יעילה יותר לאיזון רגשות מכתיבה במחשב, וכתיבה על רגשות בצורה מופשטת עדיפה על תיאור הרגשות בפרטי פרטים.

בסריקות מוח של נחקרים שכתבו על רגשותיהם נמצא כי הכתיבה הפחיתה את הפעילות באמיגדלה, אותו חלק במוח שאחראי לשליטה על עוצמת הרגשות שלנו. הפסיכולגים שגילו את מה שהם מכנים "אפקט בריג'יט ג'ונס" (על שם כוכבת הסרט "יומנה של בריג'יט ג'ונס"), אומרים כי הוא פועל על מי שמצליחים לבטא את רגשותיהם השליליים בכתיבה.

מתיו ליברמן, פסיכולוג באוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס, אומר כי "אפקט בריג'יט ג'ונס" שונה מקתרזיס, בו מעורבת בדרך כלל תחושה של התגברות על מצוקה נפשית על ידי התבוננות בה מזווית שונה.

החוקרים הזמינו את הנחקרים לסריקת מוח, ואז ביקשו מהם לכתוב 20 דקות כל יום, לאורך ארבעה ימים רצופים. חצי מהמשתתפים כתבו על חוויות רגשיות שעברו עליהם באחרונה, ואילו החצי השני כתבו על חוויה נייטרלית, לא אישית ולא רגשית."

עוד:

מלים מרפאות

ב-20 השנים האחרונות מתרחב המחקר בדבר הקשר שבין כתיבה לבין שיפור בבריאות הגופנית והרגשית של הכותב. בשנת 2002 יצא לאור הספר "כתיבה כריפוי", ובו נסקרים מחקרים רבים שהתבסס. מה מעניק לכתיבה את כוחה התרפויטי? הנרטיב מכניס היגיון באירוע מאכזב; האירוע הופך למאורגן יותר; כך מתאפשר מתן משמעות חדשה לאירוע היסטורי-טראומטי; הכותב יכול לתייק את האירוע הטראומטי במוחו ולהמשיך הלאה בחייו.

וארחיב את דבריי:

אדם זה בכל גיל שהוא...

הינו אדם מיוחד מאוד...

רגיש, עם אמירה, בעל חוש יצירתיות-בונה...

אדם זה - רואה את חייו עוברים כמו סרט,

ולכן, הוא מוצא כמה רגעים שקטים, בוחן אותם, משכתב אותם, בודק את מעשיו...

מנסה להתמודד עם חיים קשים שלפי ראות עיניו הם בלתי ניתנים לפיתרון, אילולא כתיבתן על דף..

בד"כ אדם שכותב יומן - זהו אדם עם קושי מסויים שאינו יכול להתבטא בחופשיות על מעשיו,

ומוצא את עצמו מסתגל לכתיבה היוצאת מן הלב ממש,

ואולי עוד ישכתבו את יומנו לאחר עשרות שנים - צאצאיו - וילמדו על ראיית העולם שבו הכותב נמצא...

ב"הצלחה בכתיבה!

לא כל היומנים הם "מכתבי יוני" (למרות שזה לא אותו עיקרון), יש יומנים עם

שנכתבים באופנים שונים. אנשים שחוקרים את השינה של עצמם נוטים לכתוב

יומני חלומות. אחרים מתעדים חוויות משמחות דווקא או חוויות היסטוריות (יומני

מלחמה, יומני מסע). יש אנשים שעורכים יומן מתוך כוונה למצות את הערך

מכל יום. וכן, יש גם אנשים שזה עוזר להם בהתמודדות. אבל זה לא תמיד נובע

מתוך מסכנות, כפי שמצטייר מתגובתך.

אי-אפשר להכליל על סמך אסוציאציה. ההבדל בין כתיבת ספר ליומן הוא הזמן

שחלף בין המקרה לכתיבה.

ואכפת לו מעצמו ובדרך כלל הוא יהיה גם אדם שרוצים את קרבתו כי הוא אחראי אין לי כוח להסביר למה אבל זאת דעתי.

בתור אחת כזאת...

זה ממש מסדר את הראש, מברר לך את הרגשות והמחשבות, מפתח מודעות לעצמך.

תופעות לוואי- זה ממש משפר את הכתיבה (ניסוח, ביטוי וכו'), עוזר ברגעי משבר בתור פריקה, ומהווה חברה ברגעי בדידות (לאיזה שפל הגענו! D: ).

וחוץ מזה- זה ממש כיף אחר כך להסתכל ולראות איך היית, לאן התקדמת...

בקיצור- מומלץ ומדהים.

פורק רגשות מתחים תמיד ישמע גם כשאין לו כח...

יכולת ביטוי גבוהה ואינטילגנציה (מתבלבלות לי האותיות) רגשית גבוהה ושכלית

טוב לנפש ולגוף..

לא כל דבר צריך לספר.

זה נורא אישי. זה סוד פרטי, וצריך שיהיו קצת כאלה..

גמאני כתבתי סוגשל יומן פעם .כתבתי תתחושות שלי , (לא כתבתי כל יום, רק כשהתחשק לי )ולפעמים זה עוזר לכתוב ולהוציא מהלב ו(מהבטן)

זה כיף לפרוק ולדעת שאפחד לא יקרא את זה....

ו... אחר כך זה מצחיק לקרוא את זה, נגיד היום , כשאני לפעמים קוראת את מה שכתבתי פעם אני מתגלגלת מצחוק...

למה זה כולם אומרים שזה לא רע? בעיני זה ממש טוב!

במשך כל השמינית כתבתי סוג של יומן מה היה כל יום ומה עשינו (כמעט כל יום)

וזה ממש כיף לקרוא את זה!!!!!!

זה טוב להוציא רגשות

ואז אחי הגדול אמר לי שרק משוגעים כותבים יומנים

אז זרקתי את היומנים לפח 

ומאז לא כתבתי 

אבל במבט לאחור, אני חושבת שזה עזר לי מבחינה רגשית. זה העשיר את עולם הרגש שלי.

למה מקפחים תאחרים?

גם ככה קיפחו אותם כשלא חילקו להם מספיק שכל

פקטור, לא פקטור, היא גאונה.

זו חוברת?

ממחיש בטירוף את הניתוק שהפלאפון גורם..

נ.ב.

זה ממכר?!![יותר קובע מאשר שואל..]

אני רואה את זה בכל פרט,עד לרמת השיר בטרמפ.

זה באמת מדהים. 

סחטיין.

בס"ד

כלומר, לא בטוח שה' רוצה שמכל דבר נעשה משהו רוחני. שבכל דבר נגיד: "וואו.. רואים כאן את יד ה'!"

מתחבט בתוך עצמי האם זה רצונו, מוזמנים להתחבט עימי

מדהים!

ואת נשמה!

הרוחניות היא חלק מחיי היום יום, כל דבר קטן הוא דבר עליון וגדול..

"בכל דרכיך דעהו"

הוא עושה לי רק יותר אנטי.. אז במקרה שלי זה לא יהיה ה-סידור שאני צריכה

הוא פשוט מבין ת'רגשות שלי

כשיצאנו מחברון, הוא התחיל להשמיע לי שירים של הקינדרלך [וישלי בודדים כאלו] ואת השיר של ליפא [היחידי שיש לי!! ] וכל מיני כאלו..

הייתי באורות

סתם מקום שכייף להתכתב,לכתוב,ופעמיים גם להשתתף בדיונים מעניינים...

קיצור סתם בשביל הכיף וכמו שענבל אמרה: למה לא?

ולהגיע למקומות אחרים,

הרבה יותר טובים,

ולחזור להיות אתה עצמך,

לא כמו שהיית פעם- כי אתה כבר גדול יותר ובוגר יותר.

אלא מי שאתה באמת!!! בלי כל השקר!!!

זה קשה- אני יודעת.

אבל זה אפשרי.

בהצלחה.

שומדבר לא יוריד בעינינו מערכך.. אתה אדם גדול, נשמתך גדולה

וככל שתבחין בזה כך תגדל יותר ויותר

א. לא יודעת מה יש שם, אבל זה פורום לגברים, כך שהנושאים בהתאם מן הסתם...
ב. אתה נכנס ע"י בקשה מאחד המנהלים. המנהל רושם אותך ואתה בפנים

בהצלחה!

לא כמו זה 
אבל יש שם פעילות 
תפנה לאחד המנהלים

אולי אוכל לעזור. בוא\י לאישי.

אני רוצה לדעת איך זה מבחינה דתית.. אם זה לא בעייתי..

..

זה יותר מתאים לריאליטי של דוגמניות.. 

אני רציני, אי אפשר לעשות משהו אחר?

זה ממש לא חינוכי 

למוות מיד.

במדינה הזאת.שביתות רעב לא יעזור (חוק ההסדרה)     צריך להפוך את המדינה  בבלגנים כמו לפני הגרוש.

למה אין כלום לבנים?

כרגע כל עוד אין בג"צ שמודיע לפנות חבל לעשות בלאגנים, זה לא משפיע על השופטים

בס"ד

א) השביתה בהסכמה ובברכת הרב דב ליאור!!!

ב) התאריך לגירוש נקבע לעוד פחות מ3 שבועות!!! ואף אחד במדינה,

ואפילו בקושי בציבור שלנו יודע מזה!!!!

חייבים לעורר את העם, להעלות אתזה לסדר היום הציבורי!!

ובעז"ה שביתת רעב של נערות מול משרדי רה"מ תעשה אתזה!!!

בעזרת ה' נעשה ונצליח!!!!!

[ואני לא אגיד מי פתח שרשור באר"מ שתג מחיר כבר לא מועיל...]

   אמרתי שאם המטרה של תג מחיר זה להעיף את הערבים זה חסר טעם כי הם מקבליםפיצוים אבל פה המטרה לעשות בלגן כדישידברו על זה כמה שיותר בתג מחיר לא תמיד המטרה היא לעשות רעש(ואגב התכונתי יתר משו בכיוון של חסימות ועמידה בצמתים)

וגם לא להיות פסימית ומדברות שחורות [שאני לא כזו בדרכ"]

אז פשוט עדיף שאני אשתוק, ושתסיקו מסקנות.

בכל מקרה שאפו..

בס"ד

והם התעניינו, אז בעז"ה זה הולך להיות מתוקשר!!!!!!

ואנחנו עושים את ההשתדלות, השאר בידיים של ה'!!!!

שאתם שובתים תשתו מיצי פירות ולא רק מים עם לא אח"כ יהיה לכם בעיות בריאות בלתי הפיכות אל תשתו רק מים

מרכיב??

לדוג' מים: משחקים סוכריה במים\לשים מתפחת שבמקום גולם שמים ת'ראש בתוך גיגית מים.

מישהו מכיר או שיש לו רעיונות למשחקים??

התנתקו מהפייסבוק!!!

(כבר התנתקתי ונושעתי).

להישמר ולא להיכנס אליהם

מסוכן תאונות וזה..

וברצינות-יש הבדל בין פייסבוק, לבין נסיעה על הכביש-פייסבוק מיותר, וכל תפקידו לגרום לך לעשות דברים מיותרים. נסיעם לעומת זאת-יכולה להיות כלי שימושי.

יש הבדל. 

בכל זאת גם הפייסבוק יכול להיות כלי שימושי.

בס"ד

אז מה מעשיך פה?

יש אמת בדברייך. ואעפ"כ את יכולה לעקוב אחרי מעשיי פה, ולראות שרובן ככולן של תגובותיי וענייניי פה הם לא סתם דיבורים חסרי תועלת, אלא עיסוקים בדיונים בעלי חשיבות.

(אני יכול לומר שאני בד"כ אפילו לא מתאמץ לקרוא תגובות בשרשור שראיתי שלא עוסק במשהו חשוב...פשוט מדלג הלאה...)

אבל אין ספק שגם הפורומים פה אינם רבי תועלת במיוחד. אם כי לפי דברים שראיתי בפייסבוק, כאן עוד יש דיונים רציניים לעסוק בהם ושם לא.

בס"ד

גם בפייסבוק יכולים להתנהל דיונים..

והוא משמש לעוד כמה דברים.

כל כלי יכול להיות טוב ויכול להיות רע, הכוח בידך הוא.

אה וחן חן על המחמאה

לא לסוע בכביש רק על המדרכה.

כניראה על אינטרנט (שיהיה עם הגנה וכ'ו וכ'ו לא נכנס לפרטים..) משא"כ מקום שמרובים הדברים הרעים והפחות טובים על הטובים..אז המסקנה שהביאו תהלום אותו..

לדעתי גם הפייסבוק וגם הערוך זה שני כלים שאפשר לנצל לטובה ולרעה, אולי בפיסבוק יש יותר סכנות אבל גם פה יש סכנות ובכל מקום יש סכנות, החכמה היא לדעת להתגבר על הסכנות ולהשתמש בכל דבר בדברים הטובים שיש בו, לא תמיד ניתן להתגבר על הסכנות וגם לא תמיד מצליחים, לכן מי שלא מצליח ולא מסוגל אז מקומו לא שם.

אני אישית סגרתי את הפייסבוק לשנה כי ראיתי שאני לא מצליח להתמודד מולו, ואחרי שנה החלטתי לפתוח אותו שוב, עם המון סייגים שיעזרו להתמודד מולו.....

צריך לעשות את השיקול אם להמשיך עם זה..והאם אפשר לוותר על זה..ומשום שהנסיון מוכיח שאלה ש'נגמלו' רק הללו אח"כ ,משתמע שעדיף לסגור.

שהוא מרוקאי... ת'כלס לא כ"כ קשה רואים בתמונה

צריך ללכת לצד החיובי שבדברים!!

אנשים צריכים להיות יותר זהירים. צריך להפעיל ראש ולא להיפגש עם כל אחד שפוגשים באינטרנט בלי שום בירור. יש מספיק דרכים: חוק הדתיים השלובים, לבקש כתובת (אם זה בדיר אבזיע אז לא להיפגש, כן?) ולבדוק ב144 שזה נכון (זה לא מספיק, אבל אם יוצא אי-התאמה אז....).

גם לי היו כל מיני תקריות עם זרים.. פעם הלכתי בעיר עם ציוד צלילה ומישהו אמר לי "כשאתה יורד לאילת תתקשר אלי אני רוצה לצלול איתך" והוא נתן לי את המספר שלו. בטחחחחחחחחחחחח.

(לא התקשרתי)

הגילאים פה הם סביבות ה-13 עד 20..

בס"ד

אז הרוב פה בנות 15-..

לא כיף לך, אנחנו לא מכריחים אותך להישאר אבל כרגע מי שמעכיר את האוירה זה אתה.

אין הגבלת גיל בפורום וגם לא תהיה, זה פורום פתוח.

אז בבקשה די עם ההערות האלה, הן פוגעות ולא מועילות לאף אחד.

14.5

למה שיהיו כאן רוב מבוגרים?

[ואני עושה פסטיבל יומולדת בין התאריכים.]

..

אני 16.4

עוד חודש וחצי +- אני אהיה בת 18,

אז זה אומר שעכשיו אני בת 17?? אני יותר קרובה ל-18 מאשר ל-17,

ולהגיד שסיימתי י"ב ואני בת 17 נשמע לא טוב...

אבל זורמת

עוד 3 ימים 14.6 .. וחצי !! קולולשה

לפי העברי, לפי הלועזי יש לי עוד איזה שבועיים

כי זה מה שה' רצה.. ואני שמחה, בן זה לא יותר טוב..

לרצוח אותם!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!